Янтарная кислота является веществом, которое получается при переработке природного янтаря. Она полностью безопасна и обладает множеством полезных качеств. Принимать янтарную кислоту возможно не только для лечения заболеваний, но и для профилактики, так как она не является лекарством, а относится к биодобавкам.
Редко встречаются вещества, которые могут помочь практически любому человеку сбросить лишний вес. Среди таких средств - янтарная кислота, которая оказывает положительное влияние на весь организм.
При нехватке янтарной кислоты в организме понижается иммунитет, нарушается психическая, а главное физическая активность человека.
Янтарная кислота идеально подходит для похудения
Янтарная кислота - вещество, которое получается при обработке природного янтаря. Данный продукт является абсолютно безопасным и чрезвычайно полезным. К нам она доходит в виде кристаллического беловатого порошка, по вкусу отдаленно напоминающего лимонную кислоту.В ходе исследований было выяснено, что употребление янтарной кислоты позволило живым клеткам более интенсивно усваивать кислород. Также было доказано, что она увеличивает сопротивляемость организма внешним неблагоприятным факторам. Она облегчает стресс, нормализует процесс производства новых клеток, восстанавливает энергообмен.
Регулятором янтарной кислоты в организме являются надпочечные железы и гипоталамус. Поскольку янтарная кислота комплексно действует на организм, в результате стимуляции работы почек и печени организм самостоятельно очищается от вредных и ненужных веществ, что особенно полезно для людей, желающих снизить вес, ведь очищение организма - первый этап на пути к идеальному телу.
Благодаря своим абсорбирующим свойствам, янтарная кислота достаточно эффективна для тех людей, чьи формы их не устраивают. Янтарная кислота значительно ускоряет обмен веществ , а это в свою очередь приводит к снижению веса. Еще одним полезным свойством янтарной кислоты является снижение усталости и комфортное перенесение физических нагрузок.
Существует несколько вариантов употребления данного продукта.
Первый заключается в употреблении 3-4 таблеток в день в расчете на три дня. Четвертый день необходимо сделать разгрузочным, так называемым днем отдыха от янтарной кислоты. В этот день желательно ограничить физические нагрузки и воздержаться от еды.
Второй вариант заключается в ежедневном употреблении раствора кислоты на протяжении месяца.
Готовится он следующим образом:
1 г янтарной кислоты растворить в 1 стакане воды .
Употреблять его нужно утром перед завтраком. Обратите внимание, что из-за того, что раствор очень кислый, его не рекомендуется употреблять людям с какими-либо заболеваниями желудка. После употребления такого питья, необходимо тщательно прополоскать полость рта.
Третий вариант предполагает ежедневное применение 3-4 таблеток янтарной кислоты во время приема пищи. Этот метод разрешен даже для людей, у которых проблемы с желудком, только в таком случае таблетку нужно выпивать сразу после еды.
- Она не является лекарством. Янтарная кислота - биодобавка.
- Существуют препараты ЯК, в состав которых входят и другие полезные вещества: различные витамины и микроэлементы, усиливающие ее действие и приносящие дополнительную пользу организму;
- Даже при минимальных дозировках положительно действует на организм;
- Янтарная кислота самостоятельно находит участки, которые нуждаются в ее помощи и благотворно влияет на них;
- При правильном применении ЯК не приносит вреда;
- Имеет легкую переносимость. Без проблем воспринимается как здоровыми людьми, так и людьми с какими-либо заболеваниями;
- Не скапливается в организме;
- Янтарная кислота приятна на вкус, так как имеет сходство с лимонной кислотой;
- Не вызывает привыкания. При похудении это играет большую роль, так как, добившись желаемого результата, можно либо значительно снизить дозировку, либо отказаться от препарата абсолютно безболезненно;
- Имеет природное происхождение. Более того, ежедневно вырабатывается в нашем организме;
- Продается в аптеке без рецепта, по доступной цене.
Противопоказания
Среди побочных реакций янтарная кислота может быть противопоказанной при аллергии или индивидуальной непереносимости. Также необходимо ограничить употребление янтарной кислоты людям, имеющим язву 12-перстной кишки, гипертонию, глаукому, мочекаменную болезнь, ишемическую болезнь сердца.
Содержание в продуктах
Янтарная кислота содержится во многих продуктах, таких как:
- кефир ;
- простокваша;
- выдержанное вино;
- семена ячменя и подсолнечника;
- пивные дрожжи;
- ржаные изделия ;
- незрелый крыжовник;
- устрицы;
- люцерна.
Люди, которые хотят поддерживать здоровый образ жизни, заметят значительное улучшение состояния, ведь янтарная кислота действительно помогает!
Она имеет широкое применение при избыточном весе, причем чаще всего даже не рекомендуются какие-либо дополнительные диеты или нагрузки. Все это благодаря ее полезным качествам.
Обратите внимание, что под правильным питанием имеется ввиду не строгие диеты, а обычное сбалансированное питание . Именно в таком случае потеря веса будет проходить максимально быстро и без вреда для организма. Ведь чаще всего резкая потеря веса способствует появлению различных заболеваний и, скорее всего, скорому возвращению былых форм.
Применение янтарной кислоты для похудения не несет за собой каких-либо последствий, а наоборот укрепляет организм. Во время приема таблеток или раствора он получает все необходимые вещества, которые позволяют справиться с излишней усталостью. Многие люди знают, что период снижения веса сопровождается нервными срывании и депрессиями. Но в данном случае стрессоустойчивость организма только повысится, что только поможет человеку без лишних переживаний обрести желаемую форму. Это лишний раз доказывает эффективность янтарной кислоты при похудении.
Инструкция
Поскольку эта добавка является естественным продуктом, вырабатываемым в организме, принимать янтарную кислоту рекомендуется практически всем. Исключение составляют люди с индивидуальной непереносимостью, а также страдающие язвенной болезнью и гастритом с повышенной секрецией. Если же у вас есть сомнения в целесообразности приема янтарной кислоты, проконсультируйтесь с врачом.
Как легко и быстро спланировать свое путешествие в интернете Все больше российских путешественников, уже посетивших все традиционные курорты по системе «все включено», наслушавшись историй от «бывалых» туристов о необычных местах и странах, задумываются о самостоятельном планировании путешествия. Узнать подробнее
Применение каких-либо добавок, а уж тем более биологически активных, может сказаться на здоровье не всегда положительным образом. Извечные мечты о «волшебной пилюле», что поможет избавить каждого человека от проблем со здоровьем, толкают на эксперименты над своим организмом. Многие считают янтарную кислоту панацеей от многих болезней и необоснованно принимают лекарства, в составе которых она есть. Но чтобы не навредить себе и принимать ее во благо, нужно многое знать об этом веществе.
Что такое янтарная кислота и её состав
Янтарную кислоту можно получить, перерабатывая янтарь. Кислота кристаллообразна, а в большом количестве кристаллы походят на порошок белого цвета. Если попробовать его на вкус, то можно сравнить с лимонной кислотой.
Встретить в чистом виде янтарную кислоту можно и в некоторых продуктах: устрицы, кефир (так же сыр, простокваша), вино с большим сроком выдержки и другие напитки, где присутствовал процесс брожения. Содержится также в репе, алоэ, боярышнике, сахарном тростнике, во всех недозревших ягодах, ржаном хлебе и других продуктах, содержащих большое количество дрожжей.
Химическая формула данной кислоты – С4Р6О4. Ее называют еще дикарбоновой или бутандиовой кислотой. Она после выработки вступает в реакции с другими элементами и веществами организма, образуя сукцинаты (то есть сукцинат натрия).
Организм (при нормальном функционировании) может вырабатывать самостоятельно янтарную кислоту именно в тех количествах, в которых он нуждается, чтобы обеспечить все процессы, происходящие в нем (соли и анионы).
Регуляция выработки корректируется воздействием на организм многих факторов, которые сказываются на снижение количества кислоты:
- Постоянные стрессовые ситуации и нервные напряжения;
- Вирусные заболевания, что часто атакуют иммунитет;
- Непривычные физические нагрузки.
При их наличии, выработка кислоты уменьшается. Это приводит к сбоям в работе всего организма в целом. Можно наблюдать такие проявления недостатка сукцината натрия:
- Общее ухудшение самочувствия (частые головокружения, постоянное недомогание, слабость в мышцах даже без физических нагрузок, быстрая утомляемость без причины, упадок сил даже после хорошего сна).
- Низкая сопротивляемость к заболеваниям (обострение имеющихся заболеваний хронического характера, инфекционные заболевания и те, что вызваны вирусной инфекцией, возникающие нарушения в работе главных систем организма).
Восполнить запасы сукцинатов в организме могут БАДы, что по сути не являются лекарствами и продаются в аптеках без предъявления рецепта. Чаще это таблетки и капсулы, но используют и порошки, растворы для инъекций.
Свойства янтарной кислоты
Если учитывать особенности собственного организма и состояние здоровья, можно применять янтарную кислоту в различных целях:
- Ускорение процессов метаболизма или его активизация, поддержание оптимального баланса всех происходящих реакций в организме человека;
- Иммуномодулирующая цель (улучшается работоспособность иммунитета, который обеспечивает барьер от вирусов и посторонних бактерий);
- Предупреждение роста злокачественных и доброкачественных опухолей (фибром, миом), и заболеваний, что могут приводить к онкологическим процессам;
- Улучшение функционирования внутренних органов;
- Обеспечение нормальных энергетических обменов организма – метаболизма, с помощью образовавшейся аденозинтрифосфорной кислоты;
- Антигипоксическое действие (помогает насытить клетки достаточным количеством кислорода, а также микро- и макроэлементами, витаминами, аминокислотами).
Сукцинат натрия очень схож по природе с коэнзимом Q10, что является хорошим антиоксидантом.
Области применения
Благодаря своей универсальности, такое вещество как сукцинат, возможно применять в различных отраслях.
Медицина
Мировая медицина не одноголосно, но всё же протестует против применения в официальных протоколах лечения гомеопатических препаратов. На просторах нашей страны мнения о гомеопатии разделяются. Янтарную кислоту официально не признали лекарством, способным излечить какую-либо болезнь. Поэтому ее относят к группе биологически активных добавок. Хотя некоторые ученые приписывают сукцинату натрия лечебные свойства.
- Частое повышенное давление, диагностируемая гипертоническая болезнь, атеросклероз всех видов, болезни вен (варикоз);
- Бронхиальная астма, частые бронхиты и хронические формы;
- Вирусные инфекции, простуда;
- Различные формы остеоартроза и остеохондроза;
- Неврологические расстройства (начинающиеся депрессии, длительное нервное истощение);
- Состояния астении (быстрая утомляемость без причины, упадок сил даже после длительного отдыха);
- Проблемы со щитовидной железой, при разных стадиях сахарного диабета;
- При беременности (если есть риск кислородного голодания (то есть гипоксии) плода);
- Для уменьшения лишнего веса (оживление метаболизма, выведение токсинов);
- Решение гинекологических проблем (заболевания яичников или матки).
Благодаря своему антитоксическому свойству, современные борцы за правильное питание, используют кислоту для детокс-диет. Также после большого количества выпитого алкоголя, когда есть похмелье, применяется для интоксикации организма (полное выведение токсинов из организма). Для излечения от алкоголизма, часто используется БАД Лимонтар. Существуют и другие препараты, содержащие в разной степени янтарную кислоту в основе (могут использоваться дополнительные вещества: аскорбиновая кислота и глюкоза). В сочетании с ними достигается максимальная эффективность при употреблении.
Косметология
Инъекции для лица (ревитализация) янтарной и гиалуроновой кислотой проходят в паре. Именно такая совместимость даст наилучший эффект при омоложении кожи.
В период ажиотажа вокруг различных «уколов красоты», женщины испробуют на себе все новые средства для возвращения молодости. Сукцинат натрия входит и в состав масок для лица, где в сочетании с витаминами обеспечивает качественный уход.
Янтарная кислота ценна для косметологии:
- Возможностью сделать лифтинг кожи, придать дополнительную эластичность и тургор;
- Обеспечением пилинга и устранения рубцов, следов от акне, а также противовоспалительного действия;
- Устранением отечности и серого оттенка лица, пигментных пятен;
- Уменьшением сосудистой сетки и купероза;
- Улучшением общего состояния волос (также в паре с мумие) при потреблении вовнутрь и в качестве масок, шампуней, бальзамов.
При правильно подобранной схеме приема сукцината, можно достичь положительного косметологического эффекта – улучшение состояния кожи в целом, омоложения, улучшение общего состояния волос, укрепление ногтей.
Агрономия
Получить хороший урожай можно с помощью янтарной кислоты. Ее принято считать в кругах аграриев природным биостимулятором. Для таких целей она выпускается в удобных для применения формах: порошкообразной, кристаллообразной.
Положительное воздействие на растения обусловливается:
- Нормализацией микрофлоры подготавливаемой почвы;
- Способствованием благоприятного развития корневища растения;
- Обеспечение повышенной устойчивости растения к условиям агрессивного воздействия окружающей среды (длительная засуха, осадки).
Урожайность растений обычно повышается, так как происходит интенсификация питания растения через корневую систему полезными веществами, что содержатся в грунте.
Комнатные растения, что нуждаются в подкормке, также поливают раствором в 0.1 – 0.2%. Актуально применение раствора со сукцинатом натрия после пересадки растения или переезде.
Польза и вред
Употребление янтарной кислоты может принести как очевидную пользу, так и вред. Существуют и противопоказания к ее применению. Не рекомендуется употреблять вовнутрь сукцината при наличии следующих проблем со здоровьем:
- Индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к действующему веществу – сукцинату натрия;
- Проблемы сосудистой системы и сердца (частые скачки давления, ИБС, имеющаяся стенокардия);
- Заболевания хронического характера в системе пищеварения, особенно в периоды обострения (язва, гастрит с диагностированной повышенной кислотностью);
- Офтальмологические заболевания сетчатки или хрусталика;
- Послеоперационный период (не ранее, чем через 1 месяц после хирургического вмешательства);
- Сложное течение беременности (тонус матки, поздний токсикоз);
- Мочекаменная болезнь и проблемы с почками.
Инструкция по применению янтарной кислоты
Варианты использования кислоты могут быть разными, поэтому существует своя инструкция по вариациям применения янтарной кислоты. Рекомендуемая суточная дозировка не должна превышать 1 г действующего вещества. Оптимально разделить прием БАД на несколько раз и не принимать за 3-4 часа до сна, так как есть риск незапланированной активизации и возбуждения нервной системы. Если форма выпуска в таблетках или капсулах, то принимают зачастую вовремя еды. Порошок добавляют в любые напитки или еду. Инъекции проводят в салонных условиях для достижения косметического эффекта.
Сама же кислота не является лекарством, поэтому четкой дозировки препаратов на ее основе нет. В процессе употребления сукцинатов можно корректировать дозу, руководствуясь собственными ощущениями и самочувствием. Исследований по поводу возможной передозировки не проводились. Только спустя длительное время применения препарата вовнутрь, можно замечать некоторые побочные реакции, при замечании которых необходимо прекратить употребление БАД.
Побочные эффекты после применения кислоты могут наблюдаться такие:
- Боли в животе, изжога разной интенсивности;
- Незначительное повышение кровяного давления;
- Чрезмерная возбудимость.
При похудении
Для уменьшения лишнего веса есть три схемы приема сукцината натрия:
- Экспресс-курс. Подразумевает применение кислоты на протяжении двух недель. Схема такова:
3т. х 3 приема/сутки х 2 недели. Перерыв – 1 неделя. Затем курс повторяется.
- Месячный курс:
1 г раствора кислоты х 1р/сутки.
Особенностью приема является то, что пить раствор нужно с 200 г воды через трубочку, после приема прополоскать рот (так как кислота агрессивно действует на зубную эмаль).
- Длительный курс:
3 дня по 3т./сутки, 1 день – выходной, потом опять 3 дня по 3т./сутки.
В крем по уходу за телом во время похудения так же актуально добавлять сукцинат натрия. Этот компонент добавляет эластичность коже, препятствует образованию рубцов от растяжек при стремительном сбросе веса, уменьшает проявление целлюлита.
При похмелье
Сукцинат взаимодействует с уксусным альдегидом, что является причиной неприятных ощущений после приема алкоголя в больших количествах.
При утреннем похмелье принимают 2-3 таблетки дозировкой в 100 мг. Через пару часов пьют еще одну. Если симптомы не прекратились, то продолжать пить по 1 таблетке в час, пока не наступит полное избавление от неприятных ощущений.
Зная о предстоящем застолье, можно предварительно выпить 1 таблетку препарата, через пару часов – еще одну. Затем продолжать прием каждый час по 1 таблетке, пока застолье не закончится.
При сомнениях в употреблении янтарной кислоты, стоит обратиться к специалистам за консультацией.
Там, где морские волны омывают берега своими изумрудными водами, добывают солнечный камень, которому издревле приписывались целебные и магические свойства. Да и сегодня украшения из янтаря носят для борьбы с самыми разными недугами, например, болезнями щитовидной железы. Продукт переработки природного камня нашел свое применение в медицине, и называется он янтарная кислота.
Полезные свойства янтарной кислоты
Ежедневно наш организм продуцирует 200 мг этого вещества, которое является мощнейшим регулятором иммунной защиты организма, нормализуя систему энергетического обмена.
Ученые уже давно доказали, что это соединение играет не последнюю роль в функционировании митохондрий – своеобразных «энергетических станций» внутри клеток.
Надо сказать, что янтарная кислота избирательно действует на наш организм и поставляется только к тем клеткам, которые в ней нуждаются. То есть если какой-то орган будет нуждаться в повышенном количестве энергии, то к нему тут же направятся соли янтарной кислоты. Они концентрируют в себе эвентуальную «суперэнергию» для нужд организма.
Поэтому в первую очередь польза янтарной кислоты заключается именно в продуцировании энергии, когда человек потребляет меньше, чем производит.
Например, при повышенных физических нагрузках, в период болезни, когда защитные силы организма находятся на нуле организм просто не в состоянии обеспечить возросшие потребности, и дополнительный прием этого средства может улучшить его самочувствие и помочь справиться с негативным воздействием внешней среды, в частности, вирусов и бактерий.
Впрочем, янтарную кислоту можно получить не только из специальных аптечных добавок, но и из пищи. Ею богаты кисломолочные и морепродукты, черный и ржаной хлеб, виноград и неспелый крыжовник, подсолнечник, семена ячменя, пивные дрожжи, некоторые сорта сыра, выдержанное вино.
Благодаря способности укреплять и оздоравливать организм, ее используют в качестве составляющей комплексной терапии при самых разных заболеваниях – сахарном диабете и других эндокринных недугах, онкозаболеваниях, ОРВИ и гриппе и др. Янтарная кислота способна минимизировать последствия абстинентного синдрома, очистить печень от ядов и токсинов.
Беременным помогает облегчить перестройку организма и устранить токсикоз, страдающим от лишнего веса избавиться от него и в целом омолодить организм, повысить жизненный тонус и улучшить самочувствие.
Янтарная кислота стимулирует приток кислорода к клеткам, продуцирует производство новых клеток, облегчает последствия стресса. Особенно существенное влияние оно оказывает на головной мозг, для которого бесперебойная доставка кислорода и энергии имеет важнейшее значение.
Это вещество принимают для профилактики патологий мозга и сердечной недостаточности. Оно очищает почки и печень от ядовитых метаболитов и вредных агентов. Это вещество снижает производство гистамина, в результате чего минимизируются приступы аллергии. Кроме того, ученые выявили ее способность повышать питательную ценность пищи и усиливать эффект медикаментов.
Вред янтарной кислоты
Янтарная кислота может быть опасна, и при ее употреблении необходимо помнить об этом. Вред от ее употребления связан прежде всего со способностью повышать кислотность желудка, ведь по вкусу она чем-то напоминает лимонную кислоту. Поэтому лицам с заболеваниями ЖКТ, особенно язвой желудка и 12-типерстной кишки лучше отказаться от ее употребления.
Кроме того, необходимо учитывать ее тонизирующий эффект при употреблении в вечерние часы, так как могут быть проблемы с засыпанием. Янтарная кислота: противопоказания касаются лиц, страдающих глаукомой, катарактой, стенокардией, мочекаменной болезнью и гипертонией.
Кроме того, даже тем, у кого нет проблем с желудком, не стоит употреблять ее натощак. Обязателен прием вместе с пищей для предупреждения поражения слизистой оболочки. При этом всегда есть риск индивидуальной непереносимости и об этом нужно помнить.
Для улучшения самочувствия, придания бодрости и коррекции фигуры существует много различных добавок, медикаментов и трав. В число таких средств входит и янтарная кислота, о ее пользе и вреде для человека известно далеко не всем. Поэтому есть повод рассказать о ней подробно.
Что это такое — янтарная кислота?
По-другому, это бутандиовая или этан дикарбоновая кислота — переработанный янтарь, его безвредный продукт, наполненный множеством полезных свойств.
Это белый кристаллообразный порошок на вкус схожий с лимонной кислотой. В любом организме это вещество присутствует, вырабатываясь в митохондриях по 200 мг в сутки.
Этого количества достаточно для обычного человека, живущего в спокойном режиме. Но наше стрессовое время делает свои поправки, снижая защитные функции – это приносит хроническую усталость, вялость, раздражительность, и в итоге сокращение жизни.
Янтарная кислота, фото
Показано принимать добавку, как правило, в случае повышенных физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Еще янтарная кислота будет полезна при постоянном воздействии на иммунитет плохой экологии, антибиотиков и вирусов.
Суточная потребность в элементе определяется умножением веса на 0,03 г — результат будет индивидуальной нормой для употребления в день.
Янтарная кислота не вызовет привыкания и аллергической реакции, являясь природным адаптогеном, увеличивающим сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Из натуральных продуктов она содержится, например, в репе, люцерне, сахарном тростнике и недозревших ягодах. А еще в таких продуктах, как устрицы, сыр, кефир, изделия из ржи, простокваша, пивные дрожжи и выдержанное вино.
Но существуют и факторы, при которых суточная потребность в веществе увеличится:
- простуды — из-за дополнительной нагрузки на иммунитет;
- интенсивные физические тренировки и умственная нагрузка;
- состояние похмелья;
- аллергические проявления;
- проблемы с работой сердца в виде сердечной недостаточности;
- кожные недуги — дерматиты, угри и воспаления;
- повышенный уровень сахара в крови — сахарный диабет и лишний вес;
- старческий возраст.
Бывает и так, что потребность в соединении снижается, а причина тому — определенные заболевания:
- Повышенное артериальное давление.
- Камни в мочевом пузыре.
- Глаукома.
- Индивидуальная непереносимость.
- Язва двенадцатиперстной кишки.
- Ишемия.
- Чрезмерная секреция желудочного сока.
Из всего вышесказанного видно, что потребность в янтарной кислоте не постоянна и напрямую зависит от человеческой деятельности и образа жизни.
Полностью же вещество усваивается организмом при полноценном питании, здоровом образе жизни и правильном режиме труда и отдыха, а также при наличии дозированных физических нагрузках.
Польза и вред янтарной кислоты для человека
В древности было принято носить украшения из янтарной смолы в качестве оберега от злых духов и болезней. Современной медицине о свойствах янтаря известно гораздо больше, чем с успехом пользуются врачи и косметологи.
Результаты исследований выявили массу полезных свойств янтарной кислоты, что также отразилось и в многочисленных отзывах о применении этого элемента:
- начинают быстро перемещаться и всасываться аминокислоты, витамины и минералы, укрепляя и обеспечивая нормальное функционирование всех тканей и регулируя дыхание клеток;
- нормализуется деятельность таких органов, как надпочечники и гипоталамус;
- восстанавливается ЦНС и ослабляется вред, наносимый стрессами;
- улучшается концентрация внимания, повышается тонус всего организма, появляются силы, бодрость и увеличивается производительность;
- укрепляется иммунитет, что способствует улучшению противостояния вирусам;
- нормализуется баланс воды и солей в организме, ускоряются процессы сжигания жировой ткани, что важно для людей, стремящихся похудеть и в дальнейшем поддерживать полученные результаты;
- разрушаются и выводятся из органов и систем опасные токсины, включая этиловый спирт;
- янтарная кислота эффективна в борьбе с болезнетворными бактериями в кишечнике;
- улучшается кровообращение и предотвращается рост злокачественных новообразований;
- нормализуется работа сердечной мышцы и уровня холестерина.
Янтарная кислота полезна для борьбы с лихорадочными состояниями, отечностью различного характера и воспалениями.
Выделим основные показания к применению янтарной кислоты:
1. Депрессивные состояния, неврозы, стрессы и тревоги — добавка снизит раздражительность и расслабит.
2. При работе с приборами-излучателями электромагнитные поля — нейтрализуется вредное воздействие волн.
3. Хроническая усталость, перенапряжение, как эмоциональное, так и физическое – поднимет жизненный тонус и придаст энергии.
4. Если диагностирована повышенная свертываемость крови — профилактирует риск развития тромбов.
5. Проблемы с ЖКТ — нормализует микрофлору.
6. Недуги дыхательных органов (бронхит и астма) — удалит слизь и снимет отечность.
7. При болезнях вен янтарная кислота служит вспомогательным средством, нормализуя кровоток и укрепляя стенки сосудов.
8. Если вы запланировали в ближайшем будущем беременность, то вещество простимулирует репродуктивную функцию.
9. При напряженной умственной работе ускорит мыслительные процессы и реакцию с сообразительностью.
10. Снизит вероятность появления побочных эффектов при приеме антибиотиков.
11. Кислота необходима при усиленной кардионагрузке, ускоряя обменные процессы и заряжая энергией.
12. При частом появлении отеков и воспалений борется с болезнетворными
микроорганизмами, выводит ненужную жидкость и избавляет от лихорадки.
13. Если вы сидите на жесткой диете, элемент восстановит водно-солевой баланс в организме, ускорит процессы сжигания жира и компенсирует недостаток минералов.
14. При малой физической активности устранит симптомы кислородного дефицита, которые проявляется повышенной утомляемостью, шумом в ушах и головной болью.
15. Болезни эндокринной системы — понизит уровень глюкозы и нормализует работу щитовидки.
16. При токсикозе во время беременности предотвратит обезвоживание и компенсирует нехватку антиоксидантов, улучшая всасывание питательных веществ.
17. В сезон гриппа и ОРВИ мобилизует защитные силы.
18. При чрезмерном употреблении алкоголя нормализует давление, выводит отравляющие вещества, улучшает общее самочувствие и поддерживает водно-солевой баланс. Для этого достаточно выпивать по 1 таблетке каждый час на протяжении 5 часов подряд.
19. При гинекологических недугах снимает воспаление и улучшает восстановление тканей.
20. Для сердца добавка полезна чтобы лучше снабжать коронарные сосуды.
21. При диагностированной онкологии употреблять от 5 до 20 таблеток в день, в
зависимости от тяжести недуга.
В косметологии янтарная кислота применяется для омоложения кожи, активизации обмена веществ и восстановления структуры волос.
Вот такой обширный спектр полезного действия у этого элемента, при этом он не вызывает никакого дискомфорта.
Применение янтарной кислоты
Выпускается вещество в 4-х видах — таблетированном, в капсулах, в форме порошка и раствора для инъекций. В качестве пищевой добавки полезные свойства янтарной кислоты используются обычно в таблетках и в капсулах.
- В целях профилактики рекомендуется пить 2-3 таблетки дозировкой по 0,25 г каждый день на протяжении месяца.
Добавка уникальна тем, что его дозу можно подбирать самостоятельно, исходя из самочувствия, и разбавлять ее допустимо с любым соком и другим напитком.
Похудение
Ни одна пищевая добавка не способна самостоятельно удалить лишние жировые накопления в теле без приложения дополнительных усилий в виде физической нагрузки и правильного питания.
Это правило относится и к янтарной кислоте — ее применение при похудении обосновано способностью выводить токсины и улучшать обмен веществ.Еще элемент повышает общий тонус, что ускоряет процессы избавления от лишнего веса благодаря увеличению активности.
Косметология
Положительное воздействие янтарной кислоты для кожи лица распространяется на:
- Нормализацию цвета.
- Питание клеток эпидермиса и устранение признаков старения.
- Повышение эластичности.
- Восстановление водно-солевого баланса.
- Ускорение клеточного восстановления и обменных процессов в дерме.
- Осветление пигментации.
- Улучшение кровообращения и насыщение кислородом.
- Избавление от прыщей и угрей.
- Регуляцию работы сальных желез.
- Разглаживание контуров шрамов и “гусиных лапок”.
Чтобы всего этого добиться, необходимо регулярно делать маски на основе янтарной кислоты. И тогда молодая, сияющая и здоровая кожа будет всегда вас радовать.
В каких случаях янтарная кислота противопоказана?
Этот уникальный природный компонент наделен множеством полезных свойств для организма, но все же принимать его рекомендуется не всем:
- Людям, страдающим язвой желудка из-за усиления во время приема бада отделения желудочного сока, что только усугубит ситуацию;
- При диагностированной мочекаменной болезни — добавка ускоряет обмен веществ, вызывая прогрессирование образования камней;
- Повышенное артериальное давление, так как кислота улучшает кровообращение, тем самым оно еще больше увеличивается;
- Стенокардия — прием добавки может спровоцировать блокаду сердца, инфаркт и аритмию;
- Поздний гестоз в тяжелой форме и глаукома;
- Нарушенная почечная деятельность;
- Встречается и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, что способно привести к сильной аллергической реакции.
Добавка не является лекарством и все же не помешает перед началом ее употребления проконсультироваться со специалистом, так как неправильный прием и передозировка способны серьезно навредить организму. Следите за своим здоровьем и внешностью, но без фанатизма, и наслаждайтесь жизнью.
Позитивное воздействие янтарной кислоты на организм человека доказано современной медициной, ведь данное вещество – неотъемлемая часть клеток всех живых существ. Однако не все люди знают об этом прекрасном средстве, в силах которого омолодить наш организм, вылечить от болезней, сделать наше самоощущение более комфортным, радостным. Безопасное, доступное по цене, оно должно быть в каждом доме. В чем же заключается его чудодейственная сила, и как правильно принимать янтарную кислоту, следует разобраться.
Полезные свойства янтарной кислоты для организма
Янтарная кислота названа так, из-за возможности получения ее химическим путем из янтаря. Это вещество необходимое для насыщения клеток организма кислородом, энергетического обмена (цикл Кребса) и осуществления других обменных процессов, являющихся основой метаболизма и напрямую влияющих на качество всей жизнедеятельности человека. Янтарная кислота выделяется в самом организме при дыхании либо же попадает туда с продуктами питания, преобразуясь в соли сукцинаты, в форме которых осуществляет свою активность.
Достаточное количество янтарной кислоты в организме повышает иммунитет, обеспечивает нормальный обмен веществ, и как следствие – его правильную работу. Недостаточное – требует дополнительного пополнения, например, в виде порошка или таблеток. Такое вещество является чистым биотиком, безопасно, быстро усваивается, не имеет побочных эффектов, склонности к накоплению в тканях. Однако не стоит им злоупотреблять – это приводит к раздражению (повреждению) слизистой оболочки желудка.
В правильных дозах янтарная кислота оказывает благотворное влияние на весь организм:
- повышает стрессоустойчивость;
- улучшает работу нервной системы;
- оказывает противовоспалительное действие;
- улучшает работу внутренних органов (печени, почек, сердца);
- укрепляет иммунитет;
- предупреждает развитие опухолей;
- производит антитоксический эффект;
- препятствует процессам старения;
- усиливает действие витаминов, лекарств.
Показания к применению
Употребление данного вещества должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом. В целом же, показания к применению янтарной кислоты следующие:
- в случаях хронических стрессовых состояний у человека;
- при патологии сердца, других заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- во время лечения анемии;
- при радикулите;
- при заболеваниях органов репродуктивной системы;
- при лечении аллергии;
- для преодоления астмы;
- во время ОРВИ, гриппа, при простуде (сложных формах течения) – в том числе детям, беременным;
- при лечении острых бронхитов;
- при лечении фибром, опухолей (замедляет их развитие);
- при противораковой терапии как антитоксическое средство;
- против похмелья, в борьбе с алкоголизмом;
- в комплексе с витаминами, лекарственными средствами для снижения их токсического воздействия и усиления эффектов;
- в составе БАДов;
- для профилактики заболеваний у пожилых людей.
Инструкция по применению янтарной кислоты
Янтарная кислота применяется для содействия лечения многих заболеваний и назначается врачом. Однако в некоторых, более обыденных, случаях (похмелье, борьба с лишним весом, угревой сыпью) люди предпочитают не обращаться к врачу. Такой подход не является правильным и приводит к плохим последствиям (человек может не знать о наличии у себя заболеваний, попадающих в список противопоказаний к употреблению вещества). Если же уверенность в собственном здоровье обоснована, в домашних условиях могут быть использованы дозировки янтарной кислоты, изложенные ниже.
Как принимать для похудения
Янтарная кислота в бодибилдинге и при похудении является помощником №1. Она нормализует работу всех органов, оказывает благотворное воздействие на весь организм, а он, в свою очередь, борется с лишним весом. Как следствие, человек не только худеет, но и оздоравливается. Еще она:
- улучшает обмен веществ;
- очищает от токсинов и продуктов жизнедеятельности на клеточном уровне;
- повышает содержание кислорода и энергетический уровень внутри клеток;
- улучшает стрессоустойчивость;
- снижает общую усталость человека, напряжение при физических нагрузках.
Существует два способа приема данного вещества при похудении (не применяются при противопоказаниях):
- Употребляйте 3-4 таблетки янтарной кислоты каждый день (за полчаса до еды) три дня. На четвертый сделайте перерыв, воздержитесь от еды и физических нагрузок (по возможности). Длительность курса согласовывается с врачом.
- Употребляйте перед завтраком раствор янтарной кислоты на протяжении месяца (1 г средства на 1 стакан воды). После приема, тщательно полощите ротовую полость, т.к. раствор очень кислый и влияет на зубную эмаль.
Как пить при похмелье
Из-за того, что сукцинаты оказывают противотоксическое действие (способствуют быстрому расщеплению вредных веществ) и усиливают метаболизм, янтарную кислоту применяют для преодоления похмельного синдрома. Как использовать:
- Ее можно купить в чистом виде или пить в составе различных таблеток-антипохмелинов, которые создаются на основе сукцинатов («Антипохмелин», «Лимонтар», «Бизон», «Алкобуфер» и другие).
- Таблетки могут приниматься до, во время и после принятия алкоголя.
- При употреблении препаратов против похмельного синдрома, их принимают согласно инструкции.
- Если пить чистую янтарную кислоту, доза должна составлять 0.1 г каждые 50 минут. Максимальное суточное количество приемов – 6.
- Вещество не оказывает значительное антипохмельное воздействие на людей с алкоголизмом высокой и средней степенью тяжести.
- Нельзя употреблять сукцинаты тем людям, которым они противопоказаны.
Способ использования для кожи лица
Янтарная кислота справляется и с такими заболеваниями, как угревая сыпь. Она нормализует работу клеток, стимулирует их, активизирует внутриклеточные обменные процессы. Они, в свою очередь, приводят к выведению шлаков, возвращают эластичность и свежесть кожи, здоровый цвет лица. Улучшение питания клеток уменьшает шрамы, мешки под глазами, разглаживает морщины. Чтобы оздоровить кожу лица:
- Растолките 2 таблетки янтарной кислоты, влейте в полученный порошок 1 ст. л. воды, размешайте. Нанесите на кожу лица (берегите глаза), не смывайте – смесь должна полностью впитаться. Повторяйте процедуру каждую неделю.
- Растолките 2-3 таблетки янтарной кислоты и 1 табл. мумие, смешайте с оливковым или миндальным маслом (0.5-1 ст. л.). Массажными движениями нанесите на лицо, подержите полчаса, смойте прохладной водой. Такая маска прекрасно омолаживает кожу, разглаживает неглубокие морщины.
В чем содержится янтарная кислота
Необходимое количество янтарной кислоты продуцируется самим организмом (примерно 200 мг ежедневно). Однако человек может получить данное вещество и извне – не только медикаментозно, но и во время приема пищи. Большое содержание янтарной кислоты наблюдается в:
- алоэ;
- ревене;
- недозрелых ягодах;
- сахарной свекле;
- боярышнике;
- полыни;
- крапиве;
- люцерне;
- семечках (семенах подсолнечника, ячменя);
- землянике;
- устрицах;
- хлебобулочных изделиях изо ржи;
- пивных дрожжах;
- кефире;
- твердых сырах;
- простокваше;
- винах (выдержанных, натуральных).
Вред и противопоказания к применению
- язвой органов желудочно-кишечного тракта, т.к. данное вещество может вызвать усиление секреции желудочного сока;
- гипертонией, глаукомой, ишемической болезнью сердечной мышцы, т.к. сукцинаты могут повышать давление;
- мочекаменной болезнью, т.к. интенсивный метаболизм может способствовать образованию почечных камней;
- индивидуальной непереносимостью, аллергией на препарат.
Примерная стоимость таблеток и порошка
Янтарная кислота – недорогое средство. Оно доступно в виде таблеток (цитофлавин), ампул и порошка, какому виду отдать предпочтение, зависит от того, как и для чего вы будете его принимать. Ценовая разница между этими формами незначительна. Стоимость определяется количеством грамм вещества внутри пачки и компанией-производителем. Поэтому цена колеблется, например, 50 таблеток стоит 300-370 рублей.
Видео
При сильных стрессах и тяжелых заболеваниях, которые ставят под угрозу нормальную жизнедеятельность клеток, сукцинаты, выполняющие защитную функцию, расходуются быстрее, и их количества становится недостаточно. Тогда дополнительное применение янтарной кислоты становится спасительным фактором, который содействует борьбе организма с проблемой и нормализации жизненно важных процессов. Все это делает данное вещество очень полезным и необходимым для человека. Помогает ли при оздоровлении сам камень янтарь либо только янтарная кислота, вы можете узнать из видео:
