Сосновая пыльца – уникальный природный дар. Образуется в мужских шишках сосны, служит для оплодотворения и развития новых растительных организмом. Поэтому характеризуется богатым и многообразным составом.
Созревает обычно в середине мая. Свидетельством зрелости служит изменение окраса шишечек с зеленого на желтый и утрата липкости. Чтобы получить ценный продукт, необходимо действовать оперативно. Дело в том, что пыльца очень легкая и в течение 1-3 дней разносится ветром. Правда в лесной чаще, куда почти не доходят солнечные лучи, она остается в шишечках немного дольше, 4-5 дней.
Шишечки аккуратно срывают и помещают в сухую емкость. Затем их необходимо хорошо просушить, расстелив на бумаге в сухом помещении. Высыхая, пыльца легко высыпается из шишечек. Дальше ее следует просеять через мелкое сито, чтобы отделить мельчайшие примеси.
Химический состав
В состав пыльцы входит свыше двухсот биологических веществ в повышенной концентрации, что обуславливает ее полезные свойства. Она содержит витамины (А, В1, В2, В6, В12, С, D, Е), антиоксиданты, антибиотики, флавоноиды, ферменты, энзимы, холин, органические кислоты, минеральные вещества (около 30), аминокислоты (из них 8 незаменимых) и нуклеиновые кислоты.
Пыльца оказывается намного эффективней в сравнении с минеральными биологическими добавками, так как микро- и макроэлементы, входящие в состав натурального продукта, усваиваются лучше, чем синтетические. В мясе и яйцах аминокислоты объединяются, образуя белковые структуры, что затрудняет их усвоение, в пыльце же они находятся в свободном виде, отчего быстро поступают в кровяное русло.
Пыльца сосны характеризуется гипоаллергенными свойствами — не провоцирует аллергических реакций даже у тех людей, которые не переносят цветочную пыльцу. В ее составе отсутствуют пестициды, нитраты, токсины.
Полезные и лечебные свойства
По антиоксидантному действию продукт сосны превосходит в 20 раз витамин С и в 50 витамин Е. Поэтому ее рекомендуют принимать во время болезни и в период восстановления после перенесенных заболеваний и операций, чтобы укрепить организм и повысить его резистентность.
Благодаря насыщенному составу и множеству полезных свойств, пыльца:
- восстанавливает метаболизм;
- усиливает клеточное и тканевое дыхание;
- уменьшает концентрацию липофусина – вещества, синтезирующегося под влиянием свободных радикалов;
- снимает воспаления;
- угнетает деятельность патогенной микрофлоры;
- нормализует секреторную функцию организма;
- повышает остроту зрения;
- укрепляет костную ткань;
- увеличивает число митохондрий в клетках, обеспечивающих организм энергией;
- избавляет от авитаминоза в зимне-весенний период;
- замедляет старение.
Пыльцу сосны широко используют в народной медицине. Она известна как панацея при лечении респираторных заболеваний. Уникальный продукт эффективно лечит простуду и кашель, устраняет затемнения на легких, избавляет от хронического бронхита, аллергического ринита, бронхиальной астмы и туберкулеза. Являясь природным антибиотиком, затормаживает развитие туберкулезной палочки и способствует ее гибели. При астме польза обусловлена наличием веществ, блокирующих рецепторы гистамина, которые вызывают мышечные спазмы бронхов.
Пыльца нормализует процессы пищеварения, активирует перистальтику, улучшает процесс усвоения питательных веществ, восстанавливает кишечную микрофлору, повышает аппетит. Поэтому ее принимают при сбоях в работе пищеварительного тракта. Она избавит от кишечных расстройств разной этиологии, в том числе возникших в результате недостаточной физической активности и слабой нервной регуляции моторики.
Пыльца славится гепатопротекторным действием. Она активирует синтез гликогена, усиливает ферментативную и детоксицирующую функции печени, ускоряет регенерацию после повреждения токсическими веществами и алкоголем, предотвращает жировое перерождение органа и развитие цирроза.
Целебное средство улучшит функционирование кровеносной системы. Оно уменьшает содержание холестерина, предотвращает оседание липидов на стенках сосудов и формирование тромбов, разжижает кровь и активирует ее циркуляцию, усиливает кроветворение, поднимает гемоглобин, улучшает питание миокарда, повышает эластичность и проходимость сосудов, сводит к минимуму риск атрофии сердечных тканей и развития атеросклероза, инфаркта и коронарной болезни. Также пыльца понижает артериальное давление и на начальной стадии гипертонии способна полностью ее вылечить. Рекомендована при анемии и кислородном голодании.
Благоприятное действие оказывает пыльца на нервную систему. Она улучшает поступление кислорода и питательных веществ к головному мозгу, снимает перенапряжение, успокаивает, понижает усталость, улучшает сон. Благодаря ей удается предупредить развитие инсульта, психастении и старческого слабоумия. Пыльца послужит достойной заменой антидепрессантам: избавит от стресса, выведет из депрессии и улучшит настроение (стимулирует выработку дофамина – гормона удовольствия).
Этот продукт принимают перед соревнованиями профессиональные спортсмены, многие из которых стали коронованными чемпионами. Он устраняет усталость и придает бодрость, повышает силу, выносливость, восполняет физические резервы организма и энергетические затраты. В отличие от синтетических допингов, не содержит запрещенных веществ.
Принесет пользу пыльца сосны и людям, страдающим сахарным диабетом. Она восстанавливает нормальную деятельность желез внутренней секреции, в том числе и поджелудочной железы. В результате активируется синтез инсулина, что способствует понижению уровня сахара, и улучшается общее состояние больного.
Мужчинам ценный продукт поможет справиться с орхитом, эпидидимитом, уретритом, простатитом и аденомой простаты. Он снимает воспаление и останавливает рост опухоли, способствуя ее рассасыванию, активирует циркуляцию крови в области малого таза, восстанавливая нормальное функционирование половых органов. Пыльца с давних времен применяется в качестве афродизиака для лечения импотенции. К тому же она в 2 раза снижает риск развития рака простаты.
Женщинам уникальное средство нормализует гормональный фон, восстановит менструальный цикл и репродуктивную функцию, облегчит протекание климакса.
Пожилым людям продукт поможет избавиться от старческих бляшек и кожного зуда, восстановить силы и продлить жизнь.
Сосновая пыльца станет отличным дополнением к комплексной терапии при онкологии. Благодаря устойчивости к радиоактивному облучению и способности предотвращать окисления, способна бороться с раковыми клетками и подавлять афлатоксины – вещества, способствующие росту злокачественных новообразований. Средство оказывает губительное действие на патологические клетки, не причиняя вреда здоровым. К тому же оно укрепляет иммунную систему и мобилизует ее на борьбу с болезнью, а также ускоряет восстановление организма после прохождения химио- и радиотерапии.
При доброкачественных опухолях продукт предотвратит их озлокачествление и активирует рассасывание.
Благоприятно действует пыльца и на кожу. Она останавливает кровотечения и ускоряет регенерацию тканей, благодаря чему способствует быстрому заживлению ран (процесс проходит в 2 раза быстрее, чем обычно). Еще один бонус – затормаживаются механизмы старения, а кожа омолаживается.
Использование в косметологии
Применяется природный дар и в косметических целях благодаря своему насыщенному составу:
- лигнин повышает проницаемость кожного покрова, что способствует проникновению других полезных ингредиентов;
- токоферол расширяет сосуды, активирует кровообращение, в результате чего кожа приобретает ухоженный вид и естественный цвет;
- аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагена, придающего коже упругость и эластичность, а также угнетает функционирование меланоцитов, избавляя от чрезмерной пигментации, в том числе старческой, хлоазм и веснушек;
- ретинол предотвращает появление волдырей, юношеских угрей, развитие гнойных болезней кожи;
- нуклеиновые кислоты оказывают антивозрастное действие: затормаживают процессы старения, активируют регенерацию тканей;
- антиоксиданты повышают устойчивость клеток к воздействию свободных радикалов и продлевают их жизнь;
- энзимы улучшают клеточный обмен веществ.
Целебный продукт входит в состав многих кремов и других средств по уходу за кожей. Используется и в домашних условиях. Обычно из пыльцы делают маски, смешивая со сметаной, медом, лимонным соком. Маска обеспечит кожу питательными веществами, разгладит морщины, осветлит и освежит лицо. Она подходит для всех типов кожи. При дерматитах, гнойных поражениях кожи и высыпаниях, на проблемные места прикладывают повязки с пыльцой.
Чтобы предупредить старение кожи, продукт рекомендуется принимать вовнутрь. Благоприятное действие окажет средство и на волосы: укрепит, придаст им упругость, блеск и шелковистость.
Как принимать?
Пыльцу употребляют за полчаса до принятия пищи. В чистом виде принимают 2-3 раза в сутки по 2-3 грамма при анемии, авитаминозе, гриппе, ангине, простуде, сахарном диабете, нарушении пищеварения, гормональных сбоях, стрессовом состоянии и повышенной утомляемости.
При гипертонии его употребляют дважды в сутки по 5 грамм, запивая молоком. Курс терапии – 21 день, но заметное улучшение наблюдается уже на седьмой-восьмой день.
При отравлении , в том числе алкогольном, целебное вещество принимают трижды в день по 10 грамм.
В профилактических целях для укрепления иммунитета и предотвращения простуды достаточно ежедневного приема натощак в течение 2-3 недель. Повторяют 2-3 раза в год.
При слабом иммунитете и онкологии пыльцу (2-3 грамма) смешивают с медом (20 граммами). Смесь съедают за 3 раза в течение суток. Курс лечения – 20-60 дней. Его длительность зависит от состояния больного.
При туберкулезе и бронхите трижды в день на протяжении двух месяцев принимают по десертной ложке медового раствора. После 14-дневного перерыва курс повторяют. При непереносимости продуктов пчеловодства медовый раствор заменяют молочным настоем. Принимают его по 50 миллилитров трижды в день.
При аденоме и простатите продукт (7 грамм) разводят молоком (литром). Выпивают по столовой ложке трижды в день в течение полутора месяцев. Через полмесяца курс повторяют до выздоровления.
При депрессиях, стрессах и неврозах пьют 2-3 раза в день по чайной ложке спиртовой настройки, запивая ее водой либо растворяя в чае. Длительность терапевтического курса – 3 недели. Делают 7-дневный перерыв и повторяют схему до полного избавления от проблемы.
При бронхиальной астме пьют водный настой по столовой ложке трижды в день в течение трех недель. После недельного перерыва курс повторяют.
Детям лекарство начинают давать с минимальной дозы, в 10 раз меньшей, чем взрослым. Постепенно ее увеличивают, но в любом случае дают не более грамма. Желательно смешивать пыльцу с медом, если у ребенка нет на него аллергии.
Рецепты народной медицины
В народной медицине целебный продукт используют как в чистом виде, так и виде настойки, смеси с молоком или медом.
Спиртовая настойка
Чтобы приготовить настойку, сухие мужские шишки (100 грамм) и пыльцу (50 грамм) заливают водкой (половиной литра) либо спиртом (200 миллилитров), разведенным в родниковой или серебряной воде (300 миллилитров). Настаивают трое суток, процеживают.
Водный настой
Для приготовления водного настоя сосновые пыльники (половину килограмма) заливают сахарным сиропом (его готовят с половины килограмма сахара и половины литры воды). Настаивают несколько часов. Раствор отжимают и оставляют в темноте на сутки. Сироп сливают в керамическую или стеклянную посуду. Оставшийся осадок можно принимать для укрепления иммунитета.
Медовый раствор
Пыльцу (25 грамм) перемешивают с медом (литром). Если мед засахарен, то его подогревают на водяной бане, но не слишком сильно, чтобы он не потерял лечебных свойств.
Можно перемешать медовый раствор с отварами лекарственных трав, что позволит усилить лечебное действие.
Молочный настой
Молоко (литр) доводят до кипения и выключают газ. Затем осторожно, чтобы не образовались комочки, всыпают пыльцу (20 грамм). По желанию можно добавить сахар или соль. Емкость следует укутать и оставить до полного остывания. Готовый настой сливают в керамическую посуду.
Хранение
Хранят целебный продукт в пластиковых или стеклянных банках с плотно закрывающимися крышками при комнатной температуре в сухом темном помещении. Препараты на его основе следует поместить в холодильник.
Противопоказания
Несмотря на огромную пользу сосновой пыльцы, есть у нее и некоторые противопоказания. Нельзя принимать продукт при:
- индивидуальной непереносимости;
- низкой свертываемости крови;
- заболеваниях почек;
- остром гепатите;
- беременности и лактации;
- возрасте менее 6 лет.
Сосновая пыльца имеет свойство регуляции процессов человеческой жизнедеятельности. Люди, практикующие нетрадиционную медицину, заметили это свойство уже очень давно. Иногда сосновую пыльцу используют врачи, это практикуется в последнее время.
Почему сосновая пыльца приносит пользу?
Весьма популярная сосновая пыльца среди спортсменов. Для улучшения спортивных достижений и придания организму сил, из сосновой пыльцы изготавливают лекарство, стимулирующее иммунитет.
Сосновая пыльца пригодна для употребления человеком. Частота применения пыльцы и количество – три раза в сутки по ½ маленькой ложки.
Процесс оздоровления и восстановления при применении сосновой пыльцы длится около одного месяца.
Если сосновой пыльцой необходимо укрепить иммунитет ребенка, доза пыльцы снижается до ¼ части маленькой ложки. Принимать иммуностимулятор необходимо с такой же частотой, как для взрослых.
Кто может использовать в лечении сосновую пыльцу
Неплохой эффект после применения данного продукта наблюдается на первой стадии гипертонической болезни. Лечебный курс состоит из трех недель. Необходимо принимать сосновую пыльцу – трижды в сутки. Количество пыльцы не может быть больше ½ части чайной ложки.
Люди, нервная система которых работает не очень хорошо, постоянно испытывающие нервозы, стресс, должны попробовать применение сосновой пыльцы.
Пыльца способствует повышению жизненного тонуса, снижению возбудимости.
Сосновая пыльца против депрессии
Людям, часто находящимся в состоянии депрессии, испытывающим частые перепады настроения, зависимым от колебания температуры воздуха желательно также использовать сосновую пыльцу.
Исследования показали, что данное природное средство полезно как спортсмену, так и работнику интеллектуальной сферы, также человеку, живущему в плохой экологической обстановке.
Каждый человек, когда либо испытавший оперативное вмешательство в свой организм, человек, который перенапрягался, испытывал истощение, должен попробовать метод лечения пыльцой сосны. Люди, которым нужна поддержка, найдут ее при применении данного продукта.
В случае, когда больному необходимо быстро восстановить здоровье, силы, он должен попробовать применение пыльцы в сочетании со столовой ложкой меда. Лечиться таким методом необходимо около месяца, достаточно трех недель. Принимайте сосновую пыльцу с медом трижды в сутки, при этом за раз необходимо употреблять половинку маленькой ложки.
Диеты и сосновая пыльца
Вы, наверняка слышали о том, что люди занимаются лечебным голоданием. Если вы будете выходить из состояния голодания неосторожно, вы испортите свой организм.
При помощи пыльцы есть возможность плавного перехода на пищу, содержащую нормальное количество калорий.
Пыльца содержит минеральные вещества в большом количестве, тем самым являясь для нас уникальным источником питания.
Как употреблять сосновую пыльцу
Автор книги о целебных растениях А. Попов, в своей книге описывал приготовление лекарства из сосновой пыльцы.
Прежде всего, собираются мужские соцветия с пыльцой, настаиваются на спирту, затем к соцветиям добавляют яйцо, масло сливочное и мед.
То, что получилось, необходимо употреблять людям с диагнозом «туберкулез». Автор книги обещает, что состояние здоровья больного значительно улучшится.
Следующий рецепт изготовления лекарства из пыльцы сосны. Берем 2, 5 грамма сосновой пыльцы, мешаем ее с медом. Нам необходимо получить 1 литр лекарства.
Перемешивайте мед до становления массы желтой. В случае, если в меде, который вы используете, начались процессы кристаллизации, растопите его в воде теплой температуры. Помещаем сосуд с медом в тазик, в котором находится теплая вода, ждем процесса декристаллизации.
Следите за тем, чтобы температуры воды не была выше сорока пяти градусов. В противном случае мед потеряет большинство своих исцеляющих свойств.
Полученное лекарство необходимо применять три раза в день. Обязательно выждите тридцать минут до еды. Количество лекарства, употребляемого за раз – 2 чайные ложки.
В случае если вы позабыли о своевременном приеме сладости до приема пищи, не расстраивайтесь. Сделайте это через шестьдесят минут после приема пищи.
Лечение смесью пыльцы и меда необходимо продолжать до полного восстановления организма. Но курс не может длиться более двух месяцев. После каждого курса обычно делают полумесячный перерыв и продолжают лечение.
Лечение при помощи сосновой пыльцы с медом положительно влияет на предстательную железу, заболевания кишечника, желудка, детскую анемию.
Академик Цицин в 1949 г. сказал, что препараты, сделанные из натуральных компонентов оказывают не только оздоравливающий эффект, но и продлевают жизнь.
Ученый подметил, что люди, занимающиеся пчеловодством, постоянно применяли пергу в сочетании с медом, жили долгую жизнь.
Состав пыльцы и чем он так хорош
Заметим, что основное предназначение сосновой пыльцы – это оплодотворение женских половых клеток. Сосновая пыльца включает незаменимые аминокислоты, минеральные соли, витамины и ферменты.
Пыльца состоит из двадцати семи минералов, играющих важнейшее значение для жизни людей. Лаборатории мира, работающие над составлением многокомпонентных составов, не в состоянии создать средство наподобие сосновой пыльцы.
Многие страны мира предлагают потребителю сосновую пыльцу в качестве ценного продукта, насыщенного поливитаминами.
Жители Швеции придумали лекарство, в основе которого лежит сосновая пыльца. Называется оно «Цернилто». Около двадцати лет этот препарат применяют при аденоме простаты и профилактической мере при простатите.
Врачи и другие специалисты рекомендуют мужскому населению планеты, достигшему сорока лет, каждый день принимать по пятнадцать грамм сосновой пыльцы.
Данное обстоятельство способно на предотвращение болезни простаты. Также употребление пятнадцати грамм пыльцы каждый день помогает в борьбе со старением организма человека.
Пыльца сосны размножается на тычинках во время цветения хвойного дерева. Это одно из самых полезных веществ, признанное в мире как комплекс полноценного питания. Исследования доказали, что в пыльце сосны китайской содержится полезных веществ больше, чем в стеблях и листьях этого дерева. Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах этого природного лекарства, способах его применения и результатах.
Что такое пыльца, и как ее собирают?
Пыльца есть на каждом дереве и цветке, ее с растения на растение переносит ветер или насекомые. В ней содержится огромнейшее количество полезных веществ:
- жиры,
- сахар,
- ферменты,
- липиды,
- витамин А (каротин), витамины группы В,
- аминокислоты.
Все эти компоненты необходимы для размножения растений, которые делают запас из лучших веществ. А для организма человека пыльца сосны просто бесценна, ее невозможно сделать в лаборатории.
Сбор этого лечебного продукта начинается в мае и происходит до опадания цветов с деревьев. Периоды цветения коротки, и уже через 5–6 дней пыльца коснется семязачатков, и произойдет опыление, вследствие которого на дереве появятся плоды. На сбор полезного вещества отводится 2–3 дня, за время которых нужно успеть осмотреть большое количество хвойных деревьев.
Группа сборщиков отправляется в лес и ищет сосны с соцветиями, которые еще не раскрылись. Именно такие соцветия срываются, после чего сушатся до 3 дней в закрытом помещении, иначе их содержимое может попросту разнести ветром.
После просушивания пыльцу сосны высыпают из цветов и дополнительно просеивают сквозь сито. Делается эта работа в сухих помещениях, и после просеивания природное лекарство сразу раскладывается в герметичные пакеты, чтобы к нему не проникла влага.
Высушенная пыльца сосны имеет приятный желтый цвет и легкий хвойный аромат. Такой натуральный продукт – это кладезь витаминов и полезных веществ.
Полезные свойства и противопоказания к применению пыльцы сосны
Говорить о полезных свойствах этого природного продукта можно бесконечно долго, давайте выделим 9 главных:
- Хроническая усталость, депрессия, кислородная недостаточность, туберкулез, СРК – заболевания, которые лечат с помощью пыльцы сосны.
- Способствует повышению аппетита, лечит воспалительные процессы в кишечнике, улучшает микрофлору и помогает при запорах.
- В составе содержится лигнин (около 30%), поэтому она часто используется в рецептах народной медицины как средство, замедляющее естественные процессы старения кожи и организма в целом.
- Использование при лечении психических заболеваний для улучшения состояния пациента.
- Эффективна для лечения простаты и импотенции. Процент выздоровевших больше 80.
- Используется для лечения гиперлейкоцитоза.
- Пыльца сосны применяется для восстановления организма при облучении радиацией.
- Природный антиоксидант, профилактика образования злокачественных опухолей, способствует повышению иммунитета. Принято считать, что пыльца сосны действует на злокачественные клетки точечно и удаляет их, не нанося вреда здоровью.
- Обеспечивает гормональное равновесие в организме женщины и мужчины. Также помогает во время климактерического синдрома.
Примечательно, что к ее употреблению практически отсутствуют противопоказания.
Конечно, продукт нельзя применять при личной непереносимости и в больших количествах. Дело в том, что большое количество сосновой пыльцы снижает свертываемость крови.
Лечение каких заболеваний дополняется сосновой пыльцой?
Пыльца сосны популярна в сфере спорта, так как она устраняет усталость, снижает возбудимость и способствует повышению спортивных результатов. Также она усиливает действие некоторых лекарств и смягчает последствия после химио- и радиотерапии.
В конце 50-х годов прошлого века академик Н. Цицин провел интересное исследование, которое доказало способность пыльцы продлевать срок жизни. Цицин также отметил, что пчеловоды, регулярно употребляющие пергу с медом, тоже отличаются долгим сроком жизни.
Пыльца сосны нормализует работу печени, выводит из нее вредные вещества, восстанавливает клетки. Ее применяют для лечения заболеваний сердца, так как состав пыльцы сосновой делает сосуды эластичными.
В составе хвойного лекарства присутствуют вещества, которые полезны для людей, страдающих от сахарного диабета. Они оказывают защитное действие на поджелудочную железу и стимулируют выработку недостающего инсулина.
Применение для похудения
Пыльца сосны является уникальным источником полезнейших веществ (витаминов, минералов, солей), поэтому ее применяют во время перехода с диетического питания на питательную пищу. Хвойное лекарство питает организм и обеспечивает плавный и безопасный выход из самых строгих диет.
С чем и как принимать пыльцу?
Пыльца сосны мешается с медом или же принимается в виде настойки. В качестве «компонента красоты» пыльцу добавляют непосредственно в маски, кремы и лосьоны домашнего производства. В основном пыльца сосны соединяется с медом, соком лимона, кефиром и сметаной, яичным белком.
Применение при туберкулезе
Для лечения туберкулеза готовят настойку на спирту. Для настойки нужно собрать соцветия с пыльцой, залить их спиртом. Если спирта в наличии нет, то его заменяют молоком. Последнее доводят до кипения и заливают соцветия.
Полученный настой из сосновой пыльцы смешивают с медом, яйцом и сливочным маслом. Смесь снова перемешивают, перекладывают в стеклянную банку.
Применяют по 3 раза в день за полчаса до еды. Если забыли принять сладкую массу до приема пищи, сделайте это спустя 1 час после завтрака, обеда или ужина.
Лечебная смесь принимается беспрерывно 2 месяца, потом делается 2-недельная пауза, после чего прием возобновляется. Лечение длится до полного восстановления сил.
Применение для лечения анемии и болезней ЖКТ
Для приготовления вам понадобится:
- 1 ст. ложка пыльцы.
- 1 литр любого натурального меда.
Все ингредиенты смешиваются в глубокой посуде до однородности. В результате мед равномерно приобретает желтый цвет, как это выглядит, вы можете увидеть на фото.
Кристаллизованный мед можно растопить на водяной бане или же в теплой воде. Для этого переложите мед в неокисляющуюся металлическую емкость и поставьте ее в теплую воду. Отметим, что температура жидкости не должна превышать 40–45 градусов, мед может утратить свои чудесные свойства.
Принимать такое средство стоит 3 раза в день по 2 ч. ложки. Схема употребления такая же, как и во время приема средства от туберкулеза.
Рецепты на основе трав
Полезно заваривать пыльцу травами. Так, для лечения мокрого кашля вы можете использовать алтей, ягоды инжира, липу и медуницу, подорожник, чабрец или шиповник. Для лечения сухого – цветы гречихи, семена льна, ромашку и солодку или аптечные смягчающие кашель сборы.
Как принимать в чистом виде?
Пыльцу сосны обыкновенной можно принимать в чистом виде, но начать профилактический курс лучше со сладких смесей с медом. А через 1,5 месяца начинайте прием хвойного лекарства в чистом виде: 3 раза в день до еды по ½ части чайной ложки.
Курс профилактического лечения не превышает 3 недели. Он помогает предотвратить развитие онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет, нормализует состояние ЖКТ.
Можно ли давать детям?
У всех людей разное строение и восприимчивость к неизвестным лекарствам, поэтому полезные настойки и смеси на основе пыльцы начинают давать деткам с 6 лет. Сначала ребенку предлагают 1/10 часть взрослой дозы лекарства, постепенно увеличивая ее.
Норма приема такая же, как и у взрослых: по 3 раза в день до еды. Разница только в том, что максимальная детская порция составляет не более 1 чайной ложки. Для укрепления иммунитета нужно принимать по ¼ чайной ложки.
Исследование уникальных качеств сосновой пыльцы в последнее время стало перспективным направлением науки. Учёные открывают и анализируют новые удивительные свойства этого природного биостимулятора. А в народной медицине мира пыльца уже шесть тысячелетий исцеляет людей - повсюду, где растёт сосна.
В начале мая в садах зацветают яблони, а в это же время в сосновых борах совершается главное таинство года - среди длинных сосновых иголок возникают странные, ни на что не похожие цветы.
Сосна цветёт недолго, два-три дня, пыльцу нужно собирать очень быстро - сначала на солнечных опушках, потом в затенённых чащах леса. Опоздаешь - подсохнут чешуйки на свечках-цветках и разлетится пыльца по лесу золотой ароматной дымкой…
Цветение сосны - красивое и волнующее зрелище
Стоит не лениться и поторопиться! Собранные в начале мая сосновые соцветия содержат целительный потенциал, способный на целый год зарядить человека здоровьем, энергией и бодростью - здесь собрано свыше двухсот биологически активных веществ. Сконцентрированные в цветене витамины, микроэлементы, ферменты, аминокислоты не имеют каких бы то ни было вредных примесей, легко усваиваются организмом, быстро и эффективно начинают работать на клеточном уровне.
Состав пыльцы стабилен, а концентрация в ней полезных веществ исключительно высока - более 90 процентов от основной массы. Арсенал и спектр их полезного действия чрезвычайно велик - несравнимо выше, чем у любой разрекламированной биологически активной добавки или витаминов из аптеки.
Аминокислоты в составе сосновой пыльцы - таблица
Аминокислоты необходимы для обновления всех органов и систем человеческого организма, но особенно остро в них нуждается печень - при недостатке аминокислот она деградирует. Дело в том, что при обмене веществ пятая часть участвующих в нём аминокислот занимается тканевым синтезом белка, остальные повторно «строят» его в печени.
Образовался дефицит - значит, печени не хватит стройматериалов и она станет подменять белки жирами, накапливать их, что может стать крайне опасным. Употребление в пищу соснового цветня, богатой аминокислотами, регенерирует и оздоровляет печень.
Основные витамины в составе сосновой пыльцы - таблица
Сосновый цветень - антиоксидант, в 20 раз более сильный, чем аптечный витамин С, а концентрация витамина Е в ней выше в 50 раз! Уникальный комплекс легкоусвояемых витаминов делает пыльцу эффективным иммуномодулятором, стимулятором, энергетиком. И как приятный бонус - отличным косметическим средством.
Основные макро- и микроэлементы в составе сосновой пыльцы - таблица
Всего же в пыльце сосны насчитывается почти 30 минеральных элементов, необходимых человеческому организму. Такая «минеральная подкормка» - настоящее спасение для больных диабетом. Ускоряется регенерация на клеточном уровне, восстанавливаются ткани и иммунная система, а заодно - нормализуется работа поджелудочной железы. Как следствие - увеличивается выработка инсулина.
Пыльца под микроскопом - это космос в миниатюре!
Более двухсот полезных веществ - питательных и биологически активных - содержится в причудливом зёрнышке пыльцы. Они необходимы для опыления и зарождения новой жизни, они живые, природные и потому отлично воспринимаются человеческим организмом.
В десятку! Применение пыльцы сосны
Чтобы не петь беспредметные дифирамбы сосновой пыльце, рассмотрим основные сферы применения её в народной медицине - хотя бы «топ-10» по популярности.
- Укрепляются стенки сосудов, улучшается кровообращение. Как следствие - снижение риска инсультов и инфарктов, восстановление остроты зрения. Повышается гемоглобин, поэтому пыльцу используют в борьбе с анемией.
- Снимает усталость и стресс, даже хронический; насыщает ткани кислородом, повышает выносливость и работоспособность. Эти качества пыльцы как натурального стимулятора охотно используют спортсмены для достижения высоких результатов. Рекомендуется к приёму пожилым людям, детям, жителям экологически загрязнённых территорий.
- Противоспалительные свойства натурального фитоконценрата имеют широкий спектр действия - дают хороший результат в лечении как печени, почек, так и дыхательных органов. Пыльца лечит от простуд и кашля, а также - от бронхита, ларинготрахеита, последствий пневмонии, бронхиальной астмы и даже туберкулёза.
- Стимулируя иммунитет, пыльца восстанавливает работу эндокринной сферы, нормализует процессы синтеза и регенерации клеток поджелудочной железы, а также выработку ими природного инсулина.
- Нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта: восстанавливается микрофлора и пищеварительные процессы, излечиваются диарея и запоры, растёт аппетит.
- Сосновая пыльца всё более успешно применяется в онкологии. Как сильный антиоксидант, работая на клеточном уровне, препятствует образованию опухолей. Помогает в реабилитации после лечения химиотерапией и радиологией.
- Благотворно воздействует на половую сферу: регулирует цикл и облегчает протекание климакса у женщин, а у мужчин - исцеляет болезни предстательной железы, помогает при бесплодии и импотенции.
- Сильное антивозрастное средство. Комплекс витаминов и минералов способствует общему омоложению организма, восстановлению его функций - в частности, препятствует накоплению липофусцина в тканях сердца и печени.
- Отличный антигистаминный препарат. Пыльца сосны уникальна тем, что не только сама, как другие виды пыльцы, не вызывает аллергию, но и способствует исцелению от неё.
- Восстанавливает нервную систему и психическое состояние человека, выводит из депрессий и запоев. Антипохмельное средство.
Полны пыльцой сосновые тычинки
Рецепты лечебных препаратов и противопоказания
Продукт почти не имеет противопоказаний, но важно соблюдать дозировку и схему приёма, указанную в рецептах. Если препарат даётся детям, то дозировку следует уменьшить вдвое. Не подходят лекарства тем людям, у которых существует индивидуальная непереносимость отдельных компонентов - например, аллергия на мёд и мёдопродукты. В отдельных случаях мёд можно заменить молоком.
Пыльца - сильный и очень активный препарат, передозировка которым может повлечь неприятности: воспаление желудочно-кишечного тракта или чрезмерное разжижение крови. Не следует увлекаться этим видом лечения беременным женщинам, а также людям, страдающим острыми заболеваниями почек и печени.
При туберкулёзе
Свежие или высушенные соцветия настаивают на спирту или молоке. Это старинное народное противотуберкулёзное средство обязательно применяют в комплексе с медикаментозным лечением.
Ингредиенты:
- соцветия сосны - 3 полных горсти;
- спирт (или молоко) – 1 л;
- яйцо - 2 шт.;
- масло сливочное - 100 г;
- мёд - 150 г.
Приготовление:
- Соцветия сложить в банку и залить спиртом. Если используется молоко, то его нужно предварительно довести до кипения. Тщательно перемешать.
- Настаивать в прохладном тёмном месте 2–3 дня, периодически перемешивая.
- Добавить мёд, яйцо, масло. Хорошенько перемешать.
- Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке перед едой, трижды в день. Курс лечения - два месяца. После двухнедельного перерыва курс повторяется.
Для нормализации иммунитета и пищеварения
Эффективный и вкусный препарат. Важно не нагревать его выше 50 градусов при приготовлении, чтобы сохранить полезные вещества.
Ингредиенты:
- сосновая пыльца - 1 столовая ложка;
- мёд - 1 л.
Приготовление:
- Предварительно растопить мёд на водяной бане.
- Смешать мёд и пыльцу до однородного состояния.
Принимать по столовой ложке трижды в день, перед едой. Курс лечения - два месяца. После двухнедельного перерыва курс повторяется.
При гипертонической болезни
Ежедневно, на протяжении трёх недель принимать три раза в день по кофейной ложечке в чистом виде. Полный курс лечения - три недели. Процедура способствует также быстрому восстановлению и общему укреплению организма.
Для лечения бронхита и бронхиальной астмы
В сосновой пыльце содержатся вещества, способные блокировать рецепторы гистамина, что существенно облегчает дыхание. Правильно приготовленный препарат во взаимодействии с назначенными врачом лекарствами может как улучшить состояние больного, так и привести к полному его излечению.
Ингредиенты:
- сосновые соцветия - 0,5 кг;
- сахар - 0,5 кг;
- вода - 0,5 л.
Приготовление:
- Приготовить сироп из воды с сахаром.
- Кипящим сиропом залить сосновые соцветия. Смесь до кипения не доводить.
- Настаивать до полного остывания.
- Профильтрованный настой оставить ещё на сутки в тёмном месте и затем слить его с образовавшегося осадка.
- Хранить в холодильнике в непрозрачной (стеклянной или керамической) ёмкости.
Приём лекарства обычно длительный. Первый курс - ежедневно на протяжении трёх недель, трижды в день за полчаса до еды по столовой ложке. Затем - контрольная неделя перерыва. Если за это время приступов не появится, можно прекратить приём. Если же приходится принимать настой длительное время, то после трёх курсов целесообразно уменьшить однократную дозу до чайной ложки.
При депрессиях
Сосновая пыльца - отличный природный антидепрессант, который эффективно работает, но не даёт привыкания и других побочных явлений. Предлагаемая настойка поможет избавиться от невроза и депрессии - быстро и с удовольствием.
Ингредиенты:
- сосновая пыльца - 50 г;
- сосновые шишки - 100 г;
- водка - 0,5 л.
Приготовление:
- Пыльцу и измельчённые сухие шишки залить водкой в стеклянной банке. Укупорить.
- Настаивать в затемнённом месте не менее трёх суток.
- Очень тщательно процедить.
- С профилактическими целями настойку можно принимать по чайной ложечке натощак, через день, добавляя её в чай или запивая очищенной водой. Лечебный курс занимает три недели, в течение которых настойку сосновой пыльцы употребляют по два-три раза в день. После недельного перерыва курс можно повторить.
«Съедобная» косметика
К этой категории косметологических средств вполне можно отнести сосновый цветень. Весь богатый комплекс полезных веществ - настоящая фабрика красоты - легко усваивается человеческой кожей и назамедлительно начинает работать по её улучшению и омоложению. Восстановление, питание, улучшение обменных процессов - пыльца творит чудеса, и результаты уже очень скоро становятся очевидными.
Очень вкусная косметика на основе сосновой пыльцы!
Добавив кофейную ложечку сосновой пыльцы в свои привычные кремы и маски для лица, вы замедлите процесс старения кожи - она станет сияющей, исчезнут пигментные пятна и возрастные бляшки. Таким же образом улучшив шампуни и бальзамы для волос, вы уже скоро получите шикарную шевелюру - густую и блестящую.
В зависимости от типа и состояния вашей кожи, пыльцу сосны можно использовать в питательных масках с добавлением мёда, желтка, сметаны, лимона, других подходящих вам компонентов. Отличный эффект дают травяные настои на пыльце - для умывания, ополаскивания, компрессов. Достаточно залить стаканом кипятка столовую ложку измельчённой ромашки, мяты, череды, петрушки и настоять до остывания, затем размешать в настое чайную ложечку пыльцы.
Как собрать и заготовить пыльцу? - видео
Собираем и храним правильно
Собирают мужские соцветия сосны - проще говоря, тычинки или пыльники. Важно не поторопиться и не опоздать. Чешуйки недозрелых тычинок закрыты и при надавливании выделяют млечный сок. Перезрелые пыльники сухие и пустые - пыльца из них уже улетела опылять женские цветы, и вам ничего не достанется.
Выберите для сбора пыльцы ясный и желательно безветренный день. Можно просто вытрусить пыльцу из соцветий в подготовленные литровые баночки. Но лучше собирать пыльники целиком - так и потери меньше, и пользы больше. Отбирайте жёлтые, плотные, полные пыльцой тычинки. Затем их надо будет подсушить в сухом и обязательно закрытом помещении - малейший сквознячок может похитить у вас драгоценную добычу.
Пыльца сосны - драгоценная заготовка на зиму
Когда высохшие тычинки раскроются, останется только аккуратно вытряхнуть из них пыльцу в стерильные стеклянные банки или пакетики на «струне» - это очень удобно. Хранить сосновую пыльцу нужно в плотно закрытых ёмкостях - чтобы туда не попала влага или любопытные козявки, которые захотят полакомиться или тоже подлечиться!
Первые упоминания о лечебных свойствах сосновой пыльцы были еще в китайских трактатах, написанных в 250 году нашей эры. В них о пыльце говорится как об одном из лучших адоптогенных средств. В то время она считалась редким и ценным целебным средством и была доступна только близким к императорской семье людям.
Сосна – одно из красивейших и целебных растений. Про нее можно с полной уверенностью сказать, что это целая природная аптека. В ней полезно все, начиная от коры и заканчивая шишками. Появление почек на ней говорит о приходе весны. Во время цветения сосны многие, наверное, замечали, как над деревом кружится целый рой насекомых. Умные насекомые понимают, что именно ее цветочная пыльца может обеспечить их всеми полезными веществами и поможет дать здоровое потомство. Обратили на это внимание и наши предки, которые в этот короткий период цветения старались запастись целебными дарами на весь год.
Что такое сосновая пыльца
В семействе «Сосновые» или «Хвойные» насчитывается около 175 видов растений. И практически все они дают цветочную пыльцу. Ранней весной дерево выбрасывает почки, в которых и заключена пыльца. Но не все почки содержат пыльцу. На дереве есть два их вида: мужские и женские, которые растут рядом.
Цветочная пыльца, которая применяется в лечебных целях, находится только в мужских цветочных почках, которые называют микростробилами, располагающихся на концах побегов, красного или желтого цвета. Микроскопические зерна пыльцы, имеющие круглую форму, заключены в плотные чешуйки, в которых и происходит ее созревание, чтобы в последующем оплодотворить женские соцветия, из которых в последствии разовьются шишки. Благодаря такому строению, она может разноситься ветром на большие расстояния.
Чтобы запастись пыльцой, нужно точно знать время цветения деревьев в вашем регионе, которое может отличаться. К тому же разные виды сосны могут цвести в разное время.
Сосновая пыльца состав
Сосновую пыльцу многие современные диетологи причисляют к суперпродуктам. В ней учеными найдено около 250 различных химических соединений. В каждом зернышке присутствуют:
Органические кислоты;
Флавоноиды;
Полисахариды;
Аминокислоты;
Антиоксиданты;
Витамины, среди которых нужно выделить витамин С, группы В, D, А;
Минеральные вещества: цинк, магний, медь, селен, калий, кальций, фосфор и другие (всего около 30 микро и макроэлементов);
Клетчатка;
Различные ферменты.
В микроскопической пыльце содержится полный спектр аминокислот, как заменимых, так и незаменимых, среди которых в первую очередь нужно отметить глицин, пролин, аргинин, валин и другие. В ней найдены вещества, близкие по своим свойствам к мужскому гормону тестостерон.
Все эти химические соединения делают пыльцу очень ценным пищевым и лекарственным продуктом. Она может помочь омолодить организм, избавиться от хронических заболеваний, наделить организм человека силой и энергией.
Сосновая пыльца полезные свойства
Полезные свойства сосновой пыльцы сегодня хорошо изучены и известны. Она обладает выраженными адоптогенными и тонизирующими свойствами. Благодаря наличию многих ценных полезных веществ, пыльца может оказать существенное влияние на нормализацию работы эндокринной системы, усиление защитных сил человека и в целом укрепить организм.
Современная жизнь ежедневно подвергает наш организм стрессам, поступлением в наш организм различных отравляющих веществ: выхлопных газов, канцерогенов, гербицидов, пестицидов и других токсичных веществ. Все эти вещества имеют свойство связываться в нашем организме и вызывать различные нарушения, которые в конечном счете и приводят ко многим хроническим заболеваниям, включая рак и сердечно-сосудистые болезни. Как показывают последние исследования, сосновая пыльца оказывает мощное противовоспалительное действие, которое может быть полезным для профилактики многих заболеваний.
Сосновая пыльца традиционно используется в большинстве азиатских культур, но все началось в Китае. Там ее в основном используют для стимуляции анаболической эндокринной активности, увеличения либидо или нормализации работы селезенки, печени, сердца и легких. 
Говоря о полезных свойствах пыльцы сосны, нужно отметить, что она:
Мощный адоптоген: позволяет организму лучше справляться и природными и физическими нагрузками;
Нормализует работу печени: улучшает секрецию желчи и очищает печень;
Обладает андрогенными свойствами: доступный натуральный источник тестостерона и андростерона;
Улучшает работу почек;
Снижает уровень холестерина;
Повышает уровень супероксиддисмутазы;
Оказывает успокаивающее действие на организм;
Снимает стрессы и напряжение;
Выводит токсичные и канцерогенные вещества из организма;
Повышает сексуальное влечение мужчин и женщин;
Хороший источник белка (содержит до 30%);
Снимает воспаления в организме;
Омолаживает кожу и улучшает состояние волос.
Сосновая пыльца полезные свойства для мужчин
Сосновая пыльца является одним из наиболее мощных природных источников тестостерона. Это желтое вещество, известное своими андрогенными свойствами, полезно для всех живых существ.
Свойство пыльцы сосны номер один — это, безусловно, способность естественно повышать уровень тестостерона. Она содержит комбинацию андростерона, дегидроэпиандростерона, биодоступного андростендиона и тестостерона, а также многие другие виды стероидных веществ, которые полностью натуральны и не вредны, как синтетические препараты.
Некоторые из основных полезных свойств всех этих стероидных веществ включают увеличение мышечной массы, регулирование состояния предстательной железы и яичек у мужчин, здоровье молочных желез у женщин. Помимо этой очевидной пользы, связанной со здоровьем, пыльца сосны сделает вашу кожу гладкой и упругой, увеличит сексуальную силу и поможет быстрее терять вес, повышая обмен веществ.
Поскольку мужчинам нужно больше андрогенных гормонов, чем женщинам, она преимущественно считается мужской добавкой, которая помогает устранить эректильную дисфункцию и повышает выработку сперматозоидов.
Если вы впервые решили попробовать употреблять порошок пыльцы сосны, вы должны знать пару вещей о ее использовании.
Мужчины в подростковом возрасте должны избегать ее употребления до 20 лет, поскольку она может несколько замедлить выработку гормонов.
Конечно, если вы будете применять ее под руководством медицинского работника, то уровень гормонов можно контролировать и ее использование будет безопасно.
Еще одно противопоказание касается людей, страдающих аллергией на пыльцу растений. В некоторых случаях нужно избегать употребления сосновой пыльцы и людям, у которых есть аллергия на продукты пчеловодства.
Прием пыльцы нужно начинать с малых доз, постепенно увеличивая до рекомендуемой.
Полезные свойства сосновой пыльцы для женщин
«Плохие эстрогены», создаваемые токсичными и канцерогенными соединениями, оказывают свое влияние не только на мужскую половую систему, но и женскую. В результате они могут блокировать нормальное гормональное функционирование. Такое доминирование в последствии может привести в естественному снижению гормонов в организме, что может стать причиной развития рака молочной железы, миомы, бесплодия и других заболеваний женской половой сферы.
Хотя норма тестостерона для женщин намного ниже, чем для мужчин, он им также необходим. Из-за его недостатка женщины могут испытывать усталость, проблемы со сном, перепады настроения, потерю сексуального влечения. Употребление пыльцы сосны может увеличить количество тестостерона и сбалансировать все проявления, которые связаны с его недостатком.
Пыльца сосны считается естественным натуральным афродизиаком и помогает повысить сексуальное влечение не только мужчин, но и женщин.
Кроме того, употребление пыльцы может повысить настроение, стимулируя выработку «гормонов счастья», действуя как антидепрессант. А женщины, как известно, более подвержены стрессам.
Полезно употребление пыльцы при нарушении менструального цикла, для снятия симптомов предменструального синдрома, для женщин, проходящих период менопаузы.
В пыльце содержится аминокислота L-аргинин, которая полезна для репродуктивной системы.
Сосновая пыльца для иммунитета
Сосновая пыльца хороший адаптоген. Адаптогены – соединения, которые помогают нам справляться с целым рядом экологических и физических нагрузок. Они могут снизить уровень кортизола, улучшить функционирование надпочечников, повысить устойчивость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям, таким как грипп, ОРВИ, ОРЗ.
Кроме того, она содержит огромное количество различных питательных веществ, которые усиливают иммунную защиту.
Как адаптоген, пыльца создает ежедневную устойчивость к стрессу, укрепляет иммунитет, защищает организм от действия радиации и других токсичных веществ, обеспечивает гепатопротекторные свойства.
Она пополняет организм полезными антиоксидантами, в частности такими, как глутатион и супероксиддисмутаза. Первый нужен для метаболизма определенных витаминов и минералов, таких как витамин С, Е, железо и другие, участвует в синтезе аминокислот. Он также ингибирует раковые клетки, нейтрализует свободные радикалы и играет важную роль в синтезе и производстве ДНК. Кроме того, он участвует в выработке фермента, который обеспечивает детоксикацию печени.
Супероксиддисмутаза имеет тенденцию уменьшаться с возрастом. Поэтому это соединение часто называют анти-стареющим питательным веществом. Кроме того, обладая антиоксидантными свойствами, она подавляет окислительное действие свободных радикалов в организме и играет определенную роль в защите ДНК.
Сосновая пыльца для спортсменов
Сосновая пыльца может стать хорошим дополнением в питании спортсменов, культуристов, бодибилдеров и вообще всех любителей спорта и фитнеса. Ее можно назвать настоящим даром природы, поскольку она обеспечивает большой ряд витаминов, минералов, аминокислот и других веществ.
Наличие тестостерона помогает сбалансировать обмен веществ, укрепить организм и поддерживать здоровую мышечную массу. В отличие от синтетических стероидов, пыльца сосны содержит природные стерины, которые обладают стероидными свойствами, поэтому их можно безопасно принимать для повышения спортивных результатов.
Сосна пыльцы в косметологии
Сосновая пыльца очень полезна для кожи и волос. Она помогает улучшить цвет и тон лица, укрепить и подтянуть кожу, поддерживает здоровыми волосы и крепкими ногти.
Кроме этого, она может помочь бороться с такими состояниями кожи, как угри и прыщи, импетиго, сыпь, экзема, снимает воспаление и покраснение.
В ней присутствуют вещества, которые помогают укрепить ногти, делают их сильными и здоровыми, предупреждают расслоение и ломкость.
Некоторые косметические компании используют ее в своей продукции, добавляя ее в кремы, лосьоны и другие средства по уходу за волосами и кожей.
Пыльцу можно добавить в домашние маски, скрабы, в свои обычные средства по уходу.
Как и когда собирать сосновую пыльцу
Сосна цветет одной из первых ранней весной и ее цветение длится около трех недель. За это время при желании можно успеть собрать пыльцу.
Собирать ее нужно в экологически чистом районе. Рядом не должно быть никаких вредных предприятий, трасс и шоссе. Точное время сбора зависит от региона, где растет дерево, и которое может разниться от нескольких дней до месяца. Страна наша огромная.
Собирать ее лучше после того, как сосна цветет 3-7 дней. При планировании сбора нужно знать о возможных погодных условиях, так как в дождливую погоду она будет сырой и ее трудно будет собрать. Почки очень четко реагируют на пасмурную погоду и плотно закрываются. Лучше, если это будут сухие солнечные дни.
Собирают ее вручную. Для этого нужно запастись бумажным пакетом или из плотной бумаги свернуть куль. В этот пакет опускается ветка сосны и встряхивается.
Второй способ подходит, если вы хотите приготовить в последующем настойку из почек и иголок. Для этого веточку нужно наклонить над пакетом и срезать аккуратно у самого основания почки (если нужны только они) или с небольшой веточкой.
В пакет лучше при этом заранее поместить сетчатый фильтр. Встряхнуть пакет и вынуть сетку, в которой останутся почки и веточки. Пыльца будет на дне пакета.
Из собранной пыльцы можно сделать спиртовую настойку, взяв ее в к спиртосодержащей жидкости в соотношении 1:1, 1:4 или 1:5. Можно использовать в виде порошка.
Сосновая пыльца как принимать
Порошок пыльцы обладает мягким сосновым ароматом и может потребляться с другими продуктами, смешиваться с напитками или в воде. Она может также быть добавлена к различным десертам, в муку, что часто делается в Азии.
При приготовлении настойки в нее можно включить другие лекарственные травы, например, крапиву (можно взять только ее цветки или корень), пассифлору, спорыш. Эти травы будут способствовать поглощению «свободного» тестостерона.
В зависимости от целей и состояния здоровья можно употреблять и спиртовую настойку, и в виде порошка. Настойка более эффективна для повышения тестостерона, а в виде порошка – для повышения иммунитета, адаптогенных свойств и пополнения организма питательными веществами.
Перед тем как проглотить настойку, ее нужно хотя бы минуту подержать во рту или под языком. Это увеличивает количество попавших в кровоток полезных веществ.
При одновременном приеме пыльцы сосны в виде настойки и чистом виде нужно делать небольшие перерывы между приемами. А лучше делать это в разные дни.
В виде настойки:
В соотношении 1:1 от 0,5 до 1 чайной ложки два-три раза в день;
В соотношении 1:4 от 0,5 до 1 чайной ложки один-три раза в день;
В порошке для восстановления иммунитета – 0,5 чайной ложки два-три раза в день;
Для восстановления сил от 1/3 до 1 чайной ложки 2-3 раза в день;
Принимать пыльцу нужно перед едой, не позднее, чем за 30-40 минут.
Курсовой прием ведут 3-4 недели и затем нужно сделать перерыв.
Противопоказания и вред
Как уже было отмечено в статье, она может вызвать аллергию у определенной категории людей. В этом случае прием строго противопоказан.
Нельзя принимать пыльцу сосны молодым людям младше 20-летнего возраста.
В остальных случаях она безвредна и может стать хорошим дополнением как биологически активная пищевая добавка.
О полезных свойствах сосновой пыльцы и как применять
