Девушки очень любят гадать на ромашках. Но этот очаровательный цветок еще и обладает ярко выраженными лечебными свойствами. Цветы ромашки аптечной являются основой для многих лекарственных сборов, отвары и масло этого растения используют в косметологии.
Как вы уже поняли, тема нашей сегодняшней статьи – лечебные свойства ромашки и ее противопоказания. Тем более что лечебные свойства растения ромашки применяются в народной и официальной медицине вот уже не первое тысячелетие. К тому же, мы расскажем как использовать отвар ромашки для лечения.
Ромашка - лечебные свойства и противопоказания
Прежде всего, хочется сказать, что лечебными свойствами обладают не все ромашки, а только те из них, которые относятся к виду ромашка аптечная. От своих сородичей – ромашки полевой и ромашки собачьей она отличается мелкими, похожими на веточки укропа листочками, полой выпуклой корзинкой и легким приятным яблочно-медовым ароматом.
Наибольшими лечебными свойствами обладают именно цветочные корзинки ромашки аптечной, с большим содержанием ценного эфирного масла. Кроме него в состав ромашки входят гликозиды и флавоноиды, органические кислоты, слизи, белки и камеди, что и определяет ее лечебные свойства.
Как используются лечебные свойства ромашки?
- Основные лечебные свойств ромашки – противовоспалительное, спазмолитическое и ветрогонное. Настои ромашки аптечной успокаивают процессы брожения в кишечника, обезболивают, дезинфицируют, при необходимости, они оказывают потогонный эффект.
- Настои ромашки аптечной рекомендуют пить при различных проблемах с желудочно-кишечным трактом – спазмах, болях в желудке, вздутии живота, расстройствах пищеварения, диарее и наоборот – при запорах колитах, диспепсии, метеоризме.
- Ромашка лечебные свойства этого полевого растения помогут вам вылечиться от простуды, ингаляции на основе отвара ромашки помогают при кашле, насморке и ангине. Кстати, было отмечено, что ромашка проявляет так же и противовирусную активность, а поэтому она отлично поможет вам при гриппе.
- В стоматологии отваром ромашки рекомендуется полоскать ротовую полость при различных воспалительных заболеваниях в этой области, а также для достижения дополнительного антибактериального эффекта.
- Настои и отвары ромашки снимут нервное возбуждение и помогут заснуть при бессоннице.
- Лечебные свойства ромашки аптечной помогут вам справиться и с аллергией, это растение обладает определенными седативными свойствами.
- Ромашка аптечная помогает бороться с заболеваниями печени и желчного пузыря, настои и отвары из этого растения обладают хорошими желчегонными качествами.
- Было отмечено, что препараты на основе лечебных свойств ромашки помогают изгонять глистов, они борются с лямблиозом, острицами и аскаридами.
- Ромашку используют в лечении заболеваний кожи, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным качествам она отлично успокаивает раздражение, снимает зуд и помогает бороться с гнойными, долго незаживающими ранами. Примочки на основе настоев ромашки используют при фурункулах или геморрое.
- Нашла свое применение ромашка аптечная и в гинекологии. Отвары и настои на основе лечебных свойств ромашки рекомендуется принимать при нарушениях женского месячного цикла, при болезненных менструациях, при маточных кровотечениях. Настоем из ромашки проводят спринцевания при различных воспалительных заболеваниях женской половой системы.
- Ванны с настоем ромашки помогают облегчить боли в суставах при артрите и боли при ревматизме или подагре.
- Всем родителям хорошо известно, сколько беспокойства доставляет период, когда у малыша начинают резаться зубки. Отвары из ромашки аптечной помогут успокоить боль и зуд, а ребенок будет крепче спать по ночам, а лечебные свойства ромашки будут только на пользу организму.
- И, конечно, ромашка аптечная, это ценное сырье для косметологии, где масло и настои ромашки добавляют во многие препараты, помогающие бороться с сухостью кожи раздражением, а также в средства по уходу за волосами
Как правильно собирать и заготавливать ромашку аптечную для сохранения лечебных свойств
Цветет ромашка в течение всего лета, соответственно и сбор цветочных корзинок этого растения тоже нужно проводить с июня по август. Цветочную корзинку ромашки срывают целиком, оставляя на ней небольшой, примерно 3 см кусочек стебля. Как и другие целебные растения, ромашку аптечную нужно собирать в сухую солнечную погоду, после 10 часов утра, чтобы цветы успели обсохнуть от росы, в таком случае она сохраняет все свои лечебные свойства.
При сборе очень важно не перепутать ромашку аптечную с другими ее сородичами. Отличить ее можно, во-первых, по листьям, похожим на зелень укропа. Во-вторых, если разрезать вдоль, то она будет полой внутри. Ну и, наконец, ромашка аптечная, в отличие от других ромашек довольно приято пахнет.
Сбор лекарственного сырья нужно производить вдали от производственных зон, автотрасс, выгула или выпаса животных. Собранные цветочные корзинки раскладывают тонким слоем на мешковине или бумажных листах в месте, защищенном от прямых солнечных лучей и хорошо проветриваемом, тогда ромашка сохраняет все свои лечебные свойства. Для сушки ромашки аптечной можно использовать и специальные сушилки или духовой шкаф. При температуре 40 градусов Хорошо высушенные корзинки складывают в бумажные пакеты или в хлопчатобумажные мешочки и хранят максимум 2 года. Впрочем, цветы ромашки аптечной можно легко купить в любой ближайшей аптеке.
Ромашка - противопоказания к применению
Несмотря на все лечебные свойства ромашки, нужно помнить о том, что ромашка все же является лекарственным растением, поэтому при ее приеме нужно соблюдать осторожность и не превышать указанную дозировку, особенно, ели дело касается детей. Противопоказанием к применению препаратов ромашки является гастрит с пониженной кислотностью, склонность к расстройству желудка, частые диареи и индивидуальная непереносимость этого продукта.
Как приготовить и использовать настойки и отвары ромашки
Ромашка, лечебные свойства этого растения зависят от содержащихся здесь полезных веществ, в частности – хамазулена, который довольно легко разрушается при воздействии высокой температуры. Поэтому при приготовлении отваров из ромашки, их нельзя кипятить, а нужно пользоваться только водяной баней.
Лечебные свойства настойки ромашки
Для приготовления холодного настоя на основе лечебных свойств ромашки сухие цветки заливают холодной кипяченой водой из расчета 1.5 столовой ложки на 250 мл, дают настояться в темном месте в течение 8 часов. Затем процеживают и пьют по 50-70 мл несколько раз в течение дня.
При воспалительных заболеваниях глаз, заболеваниях кожи, гнойных ранах, ожогах, обморожениях или геморрое настой ромашки применяют наружно. Готовят его любым из указанных выше способов, затем используют по назначению, в виде примочек или компрессов. При потливости ног полезно ежедневно перед сном делать ванночки, куда добавляют настой на основе лечебных свойств ромашки.
Как использовать отвар ромашки для лечения?
При заболеваниях желудка – гастритах, колитах, при метеоризме или энтерите рекомендуется пить классический отвар ромашки, который можно приготовить горячим и холодным способом, в любом варианте он обладает лечебными свойствами. Для приготовления горячего отвара ромашки сухие цветы засыпают в термос и заливают кипятком из расчета 2 чайные ложки на 250 мл воды. Закрывают, дают настояться в течение 3 часов, затем процеживают и пьют по 50-70 мл 4 раза в день, как обычный чай в теплом виде.
Для улучшения сна рекомендуется на ночь пить чай с добавлением ромашки, лечебные свойства такого чая с ромашкой чрезвычайно высоки. Для его приготовления сухие измельченные цветки ромашки аптечной смешивают с обычным сухим чаем в пропорции 1:1, затем заваривают привычным для вас образом и пьют перед сном, как обычный чай, с добавлением меда или сахара – по вкусу.
Для наружного применения можно приготовить более концентрированный отвар на основе лечебных свойств ромашки, для чего сухие измельченные цветы ромашки заливают в термосе кипятком из расчета 3 столовые ложки на 250 мл воды, затем настаивают в течение 2 часов, процеживают и применяют для протирания кожи, компрессов примочек или ванночек.
Для купания грудничков приготовьте отвар ромашки из расчета 1 столовая ложка сырья на 1 л кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите и добавляйте в воду для ванны. Такая ванночка на основе лечебных свойств отвара ромашки не только является прекрасным антибактериальным средством, но еще и очень успокаивает, она обеспечит вашему малышу здоровый и крепкий сон в течение ночи.
Лечебные свойства Ромашки: видео
В статье обсуждаем лавровый лист, рассказываем о его полезных свойствах, противопоказаниях к применению. Вы узнаете, как использовать пряность в медицине, косметологии и кулинарии. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить лечебные настои, отвары для лечения кашля, диабета, аллергии, цистита, геморроя, заболеваний суставов. Мы расскажем о магических свойствах растения, как использовать его для исполнения желаний.
Лавр — субтропическое дерево семейства Лавровые (лат. Lauraceae). Листья этого растения кожистые, очередные. Их широко используют в народной медицине, косметологии и кулинарии — в качестве пряности.
Полезные свойства
Культура богата эфирными маслами, витаминами и микроэлементами. Пряность оказывает общеукрепляющее, противовспалительное и антимикробное действия, улучшает аппетит, устраняет суставную, мышечную боль. Растение используют в медицине для лечения простудных заболеваний, диабета, цистита и геморроя.
Внешний вид (фото) растения Лавр.
Отвар побегов избавляет от алкоголизма. При регулярном употреблении средство вырабатывает стойкое отвращение к спиртному.
Из пряности делают косметические продукты или готовят питательные и укрепляющие маски на ее основе. Средство используют наружно для устранения прыщей, пигментации.
Применение в кулинарии
В качестве пряности используют свежие, сухие, молотые листья лавра. Эта приправа придает аромат супам, мясным, рыбным, овощным блюдам, соусам. Лавр добавляют в маринады и применяют для консервации. Молотым сырьем, присутствующим в составе горчицы, тушенки, паштета, колбасы промышленного производства, улучшают качество блюд.
Эфирные масла растения быстро улетучиваются, поэтому пряность закладывают в блюдо за 5-10 минут до готовности. Из готового блюда листья следует убрать, чтобы они не придали горький вкус.
Как применять в косметологии
Отвар сырья широко применяют в домашней косметологии. Он обладает тонизирующим, очищающим, омолаживающим действиями. Средство из ростков полезно для кожи, волос.
Осветляет кожу, устраняя пигментацию, нормализует работу сальных желез, сужает поры. Маски, кремы на основе пряности подтягивают кожу, разглаживают морщины.
Отвар лавра успокаивает кожу головы, устраняет зуд и лечит от перхоти. Средство укрепляет волосы, ускоряет их рост, придает блеск.
Тоник для лица
На основе отвара готовят тоник, который используют ежедневно. Средство подходит проблемной коже для избавления от прыщей.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 20 штук.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Измельчите сырье в кофемолке, залейте водой, поставьте на минимальный огонь и варите в течение 5 минут. Снимите с плиты, накройте крышкой, настаивайте не менее 5 часов.
Как использовать: Протирайте лицо тоником утром и вечером. Средство можно заморозить и использовать в виде кубиков льда.
Результат: Тоник сужает поры, устраняет воспаление кожи, оказывает омолаживающее действие.
Укрепляющая маска для волос
Для укрепления, роста волос используют отвары, настойки, масло, маски на основе лавра. Все эти средства можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя листья культуры. Рассмотрим рецепт укрепляющей маски для волос.
Ингредиенты:
- Цветки ромашки — 10 гр.
- Корень лопуха — 10 гр.
- Лаврушка — 4 шт.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Смешайте травы, помните их с помощью скалки, залейте кипятком и поставьте на минимальный огонь. Варите в течение 7 минут, снимите с плиты, остудите и отфильтруйте отвар в отдельную емкость.
Как использовать: Оставшуюся кашицу вотрите в кожу головы массажными движениями. Укутайте волосы полотенцем и подержите маску в течение получаса. После процедуры ополосните пряди отфильтрованным отваром.
Результат: Маска укрепляет волосы, препятствует их выпадению, облысению. После процедуры волосы становятся более послушными, блестящими.
Еще один рецепт маски смотрите в следующем видео:
Отвар для похудения
Отвар выводит излишки жидкости, шлаки, токсины из организма. Эту способность высоко ценят в диетологии. Напиток используют в качестве средства для похудения.
Ингредиенты:
- Листья лавра — 3 шт.
- Вода — 300 мл.
Как приготовить: Залейте сырье кипятком, поставьте на огонь, доведите до кипения, томите под крышкой в течение 5 минут. Снимите с плиты, дайте остыть, процедите средство.
Как использовать: Пейте по 1 столовой ложке отвара перед каждым приемом пищи.
Результат: Напиток очищает организм, выводит застоявшуюся жидкость, что способствует похудению.
Как использовать в народной медицине
Культуру используют в народной медицине для лечения заболеваний дыхательных, мочеполовых путей, системы пищеварения, суставных болезней. На основе пряности делают настои, отвары, масло, которые применяют внутрь и наружно. Рассмотрим распространенные рецепты, в которых используют растения.
Ингаляции от кашля
Ингаляции с отваром быстро устраняют кашель и очищают бронхи. Средство стимулирует выведение мокроты, укрепляет иммунитет.
Ингредиенты:
- Лавр — 5 шт.
- Вода — 500 мл.
- Эфирное масло лавра — 3 капли.
Как приготовить: Измельчите листья, залейте водой, варите в течение 5 минут. Накройте крышкой, дайте немного остыть.
Как использовать: Перед ингаляцией добавьте в отвар эфирное масло лавра, дышите этим раствором в течение 10-15 минут. Повторяйте процедуру 3-5 раз в день.
Результат: Регулярные ингаляции устраняют мучительный кашель за 3-4 дня.
При первых признаках простуды помогут ванночки для ног с отваром лаврового листа. Проводите их в течение 10-15 минут, затем надевайте теплые носки.
Мазь при гайморите
Для лечения гайморита используют мазь на основе лавра. Средство прогревает пазухи носа, разжижает слизь и выводит ее из носовых полостей.
Ингредиенты:
- Листья лаврушки — 40 гр.
- Иголки можжевельника — 1 чайная ложка.
- Сливочное масло — 20 гр.
Как приготовить: Измельчите сухие побеги и иголки в порошок, смешайте со сливочным маслом и поставьте средство в холодильник.
Как использовать: Нанесите мазь на область гайморовых пазух и оставьте на 20-30 минут. Этот рецепт можно использовать для прогревания грудной клетки при сильном кашле.
Результат: Мазь эффективно справляется с симптомами ринита и гайморита, облегчая носовое дыхание.
Настой от аллергии
Настой используют наружно при аллергии. Средство устраняет зуд, жжение, покраснения, высыпания и опухлость кожи. Напиток принимают внутрь для нормализации работы кишечника.
Ингредиенты:
- Листья — 5 шт.
- Вода — 250 мл.
Как приготовить: Залейте листья водой, поставьте на плиту, варите на медленном огне около 15 минут. Накройте крышкой, дайте настояться в течение получаса. В остывшее средство добавьте кипяченую воду, чтобы получилось 250 мл настоя.
Как использовать: Принимайте по 50 мл напитка 3 раза в день. Средство подходит для наружного применения.
Результат: Настой блокирует токсины, устраняет внешние симптомы аллергии, нормализует работу ЖКТ.
Компресс для суставов
Компресс с масляным настоем лаврового листа устраняет боль в суставах. После процедуры улучшается их двигательная активность.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 3 шт.
- Вода — 300 мл.
- Касторовое масло — 1 столовая ложка.
Как приготовить: Измельчите растительное сырье, залейте кипятком, накройте крышкой, настаивайте в течение часа. Добавьте масло, перемешайте до однородной массы.
Как использовать: Нанесите средство на больное место, накройте пищевой пленкой, утеплите полотенцем. Держите компресс не менее 2 часов.
Результат: Лечебное средство быстро устраняет боль в суставах, сухожилиях.
Еще один рецепт для суставов смотрите в следующем видео:
Отвар для выведения солей
Чистка суставов от солей играет важную роль при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. С этой задачей справляется отвар.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 4 шт.
- Вода — 1,5 стакана.
Как приготовить: Измельчите сухие листья, залейте водой, прокипятите в течение 3-4 минут. Оставьте напиток настаиваться на всю ночь, с утра процедите.
Как использовать: Принимайте по 50 мл средства каждые 12 часов перед приемом пищи.
Результат: Напиток стимулирует кровоснабжение мелких суставов, что способствует выведению солей. Отвар улучшает подвижность конечностей, устраняет отечность.
Настой при остеохондрозе
Настой используют при остеохондрозе, ревматизме, артрите. Средство нормализует кровоснабжение в межпозвонковых суставах, обезболивает их, повышает двигательную активность.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 5 шт.
- Вода — 300 мл.
Как приготовить: Залейте измельченное сырье водой, поставьте на медленный огонь, варите не более 10 минут. Перелейте жидкость в термос, настаивайте в течение 2 часов.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке в течение дня. Полученный объем жидкости рассчитан на суточную норму. Курс лечения — 3 дня. При необходимости повторного приема нужно сделать недельный перерыв.
Результат: Настой восстанавливает хрящевую ткань в суставах, устраняет болевой синдром, мышечные спазмы.
Отвар при диабете
Лаврушка нормализует обмен веществ, снижает уровень сахара в крови, поэтому ее часто используют для лечения диабета. Напиток можно принимать для профилактики.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 15 шт.
- Вода — 300 мл.
Как приготовить: Залейте растительное сырье водой, варите на минимальном огне в течение 5 минут. Перелейте в термос, настаивайте не менее 4 часов.
Как использовать: Пейте отвар маленькими глотками на протяжении суток. Курс лечения — 3 дня. При необходимости повторного приема следует сделать двухнедельный перерыв.
Результат: Напиток улучшает общее самочувствие и восстанавливает силы. При регулярной терапии с помощью настоя необходимо снизить дозировку сахароснижающих препаратов.
Отвар для ванны при цистите
Лавровый лист оказывает диуретическое, обезболивающее действия. Для облегчения симптомов цистита эффективны сидячие ванны.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 40 гр.
- Вода — 5 литров.
Как приготовить: Приготовьте отвар, прокипятив сырье в течение получаса.
Как использовать: Наберите ванну на треть, добавьте в воду отвар. Температура жидкости должна быть не выше 38 градусов. Сидите в ванной в течение 15 минут.
Результат: Ванна прогревает органы мочеполовой системы, устраняет болевой синдром, возбудителей заболевания, которые могут находиться на половых органах.
Примочки при геморрое
Для лечения геморроя используют настои, отвары, которые принимают внутрь. Наружное применение этих средств устраняет симптомы заболевания.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 10 гр.
- Вода — 250 мл.
Как приготовить: Залейте сырье кипятком, накройте крышкой, настаивайте в течение пары часов. Остывшую жидкость процедите.
Как использовать: Пропитайте в настое мягкую ткань, приложите к анальному сфинктеру на 2-3 минуты.
Результат: Примочки оказывают местное обезболивание, устраняют зуд, жжение. Процедура снижает отечность тканей.
Отвар для месячных
При задержке месячных помогает отвар. Он провоцирует сокращение матки, вызывает кровотечение. Данный метод подходит при небольшой задержке, вызванной стрессом, чрезмерными физическими нагрузками или простудой.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 10 гр.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Залейте побеги водой, вскипятите, накройте крышкой, томите в течение часа.
Как использовать: Выпейте стакан остывшего отвара за два раза с перерывом в полчаса. Повторять процедуру нельзя, это может быть опасно для здоровья.
Результат: Месячные начинаются через 2-3 часа после приема средства.
Настойка от алкоголизма
Лаврушка вырабатывает стойкое отвращение к спиртным напиткам, поэтому ее используют для лечения алкоголизма. Чаще всего для этой цели готовят настойку, которую дают больному без его ведома, подмешивая в алкоголь.
Ингредиенты:
- Лавровые листья — 3 шт.
- Водка — 250 мл.
- Тыквенные семечки — 50 гр.
Как приготовить: Измельчите тыквенные семечки, залейте водкой, добавьте лавр, настаивайте средство не менее 2 недель в прохладном месте.
Как использовать: Добавьте настойку в еду или выпивку алкоголика.
Результат: Напиток вызывает расстройство желудка, приступ тошноты, рвоты. Систематическое употребление настоя вырабатывает стойкое отвращение к алкоголю.
Отвар
Напиток укрепляет иммунитет, восстанавливает силы после болезни. Для приготовления отвара используют свежие или сушеные побеги. Средство используют для приема внутрь и наружно.
Сухие листья лаврового листа.
Ингредиенты:
- Свежие лавровые листья — 30 гр.
- Вода — 300 мл.
Как приготовить : Нарежьте ножом сырье, залейте водой, поставьте на плиту, варите на минимальном огне в течение 5 минут. Перелейте отвар в термос, настаивайте не менее 6 часов.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства 3 раза в день.
Результат: Отвар оказывает общеукрепляющее действие, успокаивает нервную систему, устраняет суставную боль.
Настой
Настой используют для лечения авитаминоза, диабета, заболеваний женской половой системы. Средство устраняет симптомы аллергии, выводит ядовитые вещества из организма.
Ингредиенты:
- Лаврушка — 4 шт.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Разомните сухое сырье, запарьте кипятком, накройте крышкой, настаивайте в течение 5 часов. Для настаивания можно использовать термос.
Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Курс приема для укрепления иммунитета — 3 дня.
Результат: Настой очищает организм, способствует похудению, оказывает общеукрепляющее действие.
Масло
В домашних условиях на основе лаврушки можно приготовить масло. Продукт используют внутрь и наружно. С его помощью лечат заболевания дыхательных путей, кожные болезни, ожоги и раны.
Ингредиенты:
- Листочки лавра — 30 гр.
- Растительное масло — 250 мл.
Как приготовить: Измельчите растение до состояния муки, залейте теплым маслом, перемешайте. Перелейте смесь в стеклянную банку, закройте крышкой и уберите в темное место на 2 недели. Готовое масло процедите, храните в холодильнике.
Как использовать: Принимайте внутрь по 1-2 капли масла, разбавленных водой, до 3 раз в сутки. Используйте наружно для обработки поврежденной кожи.
Результат: Масло оказывает общеукрепляющее действие, снижает кислотность желудочного сока, ускоряет процесс заживления эпидермиса.
Как использовать детям
Отвар используют в качестве дополнительного средства для лечения стафилококка у детей. Средство избавляет от различных высыпаний на коже, устраняет симптомы аллергии.
Аромат успокаивает нервную систему. Если положить у изголовья кровати пару листиков лаврушки, то ребенок крепче, спокойнее спит.
Отвар полезен для новорожденных в качестве эффективного средства от диатеза. С его помощью обрабатывают воспаленные участки кожи или добавляют его в ванночки для купания.
Можно ли использовать при беременности
Врачи не рекомендуют использовать лаврушку и средства на ее основе в период беременности. Этот запрет связан со способностью лавра сокращать матку. Результат повышенного мышечного тонуса — патологии развития малыша или выкидыш.
Во время лактации отвары и настои могут спровоцировать отказ ребенка от груди. Это связано с горьким вкусом пряности, который передается материнскому молоку.
Все эти запреты не относятся к наружному применению средств на основе лавра. Их можно использовать для лечения кожных заболеваний, восстановления эпидермиса после ожогов, в косметических целях.
Магические свойства
Культуру с древности считали символом успеха, чистоты, целеустремленности. Современная магия использует эту пряность для привлечения счастья, исполнения желаний, очищения от негатива.
С ее помощью делают заговоры на деньги, на удачу и на любовь. Считается, что если хранить в кошельке немного лаврушки, смазанной апельсиновым маслом, то это улучшит благосостояние. А если на новолуние расставить по углам квартиры блюдца с пряными листьями и на утро их сжечь, то можно очистить дом от негативной энергетики, привлечь удачу.
Противопоказания
Перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом, строго соблюдать предписания врача, чтобы не нанести вред организму. Пряность употребляют с осторожностью при гипертонии, так как она повышает давление.
Противопоказания к применению:
- период беременности и кормления грудью;
- острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
- индивидуальная непереносимость.
Где купить
Сырье можно приобрести в любом магазине или на рынке. Чаще всего пряность продается уже расфасованная по пакетикам, но можно найти в виде связки веточек. Качественные листья должны быть темно-зеленого цвета с равномерным окрасом, без темных пятен и неприятного горького запаха.
Цена 25 граммовой упаковки лавра составляет 40-50 рублей. В зависимости от производителя стоимость может варьироваться.
Как заготовить
Лаврушкой можно запастись, высушив ее самостоятельно. Свежий продукт часто продается на рынках, его можно собрать с дерева самому. Сырьем запасайтесь в период с ноября по февраль. Здоровые листья имеют темно-зеленый оттенок, без пятен.
Лаврушку сушат в сухом помещении при температуре не более 40 градусов 5-6 суток. Используйте для этих целей электрическую сушилку, выставив температуру 40-50 градусов. Храните сушеные побеги в стеклянной таре до 1 года.
Что запомнить
- Культуру широко используют в народной медицине, кулинарии и косметологии.
- На ее основе изготавливают настои, отвары, масло для наружного применения и употребления внутрь.
- Лавр лечит заболевания дыхательной и пищеварительной систем, устраняет суставную и мышечную боль.
Не многим известное, что овёс считается весьма полезным злаком, поскольку им можно поддержать здоровье и очистить весь организм. Принимать чай для придумал Гиппократ. А то, что овёс обладает целебными свойствами и его можно употреблять как лекарственный препарат выявил французский врач, который прожил 120 лет. Возможно, именно благодаря этому чудесному злаку?
Полезные лечебные свойства овса
Наряду со многими злаками именно овёс отличается своими полезными свойствами. Его применение рекомендуют при воспалительных процессах различных органов. Особенно полезен овёс при заболевании желудка и кишечника. Он благотворно влияет на усвоение углеводов из-за содержания особого элемента — магния. Вещество улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной системы, а также способствует обмену веществ. Этот злак влияет на повышение иммунной системы, поэтому при начальных стадиях гипертонии он является первым лекарем. Препараты, содержащие в своём составе овёс, укрепляют сосуды, восполняют уровень кремния в организме, заботятся об опорно-двигательной системе.
Кроме того, овёс содержит в себе различные микроэлементы: фосфор и калий, которые положительным образом влияют на сердце и почки. За счёт того, что овёс отличается своими полезными свойствами, им можно вылечить многие заболевания, не прибегая к медикаментам.
Приготовление отвара из овса
Злак годится не только для каш: из него можно сделать целебный напиток. Его приготовление весьма простое и доступное каждому. Итак, как правильно сделать отвар овса?
Лучше брать неочищенные зёрна. Измельчаются они с помощью блендера или мясорубки. В термос засыпается одна столовая ложка молотого овса и заливается стаканом кипятка. Смесь нужно настаивать около 10 часов. Дальше жидкость процеживается и употребляется как обычный чай. Для большей эффективности отвар следует принимать по одному стакану до трёх раз в день за час до принятия пищи на протяжении месяца. Этот отвар считается профилактическим средством для укрепления здоровья всего организма.
При каких заболеваниях принимается напиток из овса
Отвар из овса благотворно влияет на весь организм. Его можно принимать в качестве дополнительного лечения многих органов человека. Кроме того, этот злак уменьшает уровень сахара в крови. Помимо этих лечебных свойств, он также полезен для таких жизненно важных систем:
- Желудочно-кишечного тракта.
- Сердца и сосудов.
- Печени.
- Почек.
- При гриппе.
Каждое отдельное заболевание лечится разными рецептами приготовления отвара. Как правильно сделать для каждого из заболеваний, расскажем дальше.
Полезные свойства отвара
Сам овёс, безусловно, считается лекарственным растением, но именно отвар из него обладает множеством полезных свойств. Ведь зёрна содержат в себе различные микроэлементы, витамины, жиры, масла, которые при заваривании переходят в отвар. Если применять напиток, то результат будет более эффективным.
Чем же так полезен отвар:
- Способствует борьбе с вирусами и укрепляет иммунитет.
- Если применять его с луком, то мокроты при простудных заболеваниях будут лучше отходить.
- При температуре способствует снижению жара.
- Обладает очищающим свойством, поэтому его рекомендуют принимать при заболевании печени.
- Снижает сахар в крови.
- Содержащийся в отваре витамин Влияет на работу нервной системы.
- Улучшается работа сердечно-сосудистых и пищеварительных органов.
- Благодаря отвару можно сбросить лишние килограммы.
- Во время беременности отвар влияет на общее самочувствие.
- Отвар рекомендуется принимать для
- При бессоннице он также незаменим.
Для более заметных результатов, напиток надо пить регулярно.
Больная печень: вылечит овёс
И это действительно так. Отвар из овса борется с интоксикацией организма. Он способствует выведению из организма токсинов и свободных радикалов. Поэтому отваром овса считается незаменимым средством. Для очищения этого органа следует брать только качественные зёрна, которые лучше приобретать в аптеках. Для большей эффективности средства надо знать, как правильно сделать отвар овса. Для приготовления напитка нужно приготовить три стакана промытого зерна и залить их тремя литрами воды, после чего этот состав надо проварить не менее трёх часов. В процессе кипячения его можно помешивать. После того как всё проварится, отвар отжимается. Его употребляют по 150 мл 2-3 раза в день за час до приёма пищи, в течение одного месяца. Для лучшего результата такое средство можно применять с добавлением молока.
Чтобы терапия была более эффективной, во время всего курса надо наладить режим питания. Полностью исключить из рациона жаренные и жирные продукты. Лучше употреблять чёрный Перед профилактикой лечения печени следует очистить организм, дабы токсичный мусор не вернулся. При этом надо осознавать употребляя отвар из овса, польза и вред всегда взаимосвязаны, поэтому если существует более тяжёлые формы заболевания печени, то самолечение лучше не начинать.
Противопоказания к применению
Хотя все факты говорят о том, что организм укрепляется, когда человек употребляет отвар овса, лечебные свойства и противопоказания при этом тоже существуют. Главным врагом считается наличие желчнокаменной болезни, к тому же, если жёлчный пузырь был удалён, то овёс лучше исключить из своего рациона. При серьёзных заболевания печени или повышенном холестерине также лучше не использовать отвар.
Во время приёма лечебного напитка надо отказаться от употребления кофе или крепкого чая, их лучше заменить соками, киселями. Если организм ослаблен, то с чисткой печени надо повременить, поскольку эта нагрузка на организм будет слишком большой. Беременным женщинам следует после консультации с врачом принимать отвар из овса. Польза и вред всегда находятся рядом, так что любые манипуляции со своим организмом должны быть согласованы со специалистом.
Отвар из овса для снижения веса
Как было уже упомянуто, отвар из овса может помочь в борьбе с лишними килограммами. Если его сочетать с физическими нагрузками, то результат не заставит себя долго ждать. Эффективность похудения объясняется большим содержанием клетчатки, которая способствует:
- Нормализации жирового обмена.
- Снижению уровня сахара.
- Уменьшению секреции желудочного сока.
- Уменьшению выработки инсулина.
Чтобы результат при похудении был виден надо знать, как правильно сделать отвар овса. Рецепт следующий. Один стакан овса заливается тремя стаканами воды и ставится на огонь. После того как вода испарится (не вся), отвар снимается. Напиток принимается несколько раз в день до еды, в него можно добавлять мёд. Чтобы похудение было более эффективным, когда вы употребляете отвар овса, рецепт приготовления нужно усложнить проращиванием зёрен.
Рецепты отвара из овса
Помните, в статье говорилось, что для каждого из заболевания имеется свой рецепт приготовления напитка.
Даже если ничего не беспокоит и не болит, для профилактики можно употреблять отвар овса. Лечебные свойства и противопоказания при этом всегда присутствуют, поэтому нужна консультация врача.
Всем людям хочется иметь отменное здоровье. Нет ничего дороже здоровья. Но, к большому сожалению, большинство задумываются об этом очень поздно, когда люди в белых халатах выставляют диагноз. И тогда приходит осознание того, что здоровье надо беречь и регулярно о нём заботиться. Все, кто заболел, мечтает быстрее выздороветь. И в этом случае наступает отбор более функционирующих лечебных средств. И поглощаются пилюли большим количеством.
Скорее всего, ваш организм обессилен из-за излишнего потребления химическими лекарствами. А ведь нетрадиционная медицина предлагает очень эффективные средства излечения, которые совершенно не вредят человеческому организму.
Одним из уникальных лечебных средств является отвар из листьев берёзы. Берёзу можно встретить в лесах, парках, практически возле каждого дома. До сих пор не все знают, что листья берёзы способны вылечить практически любые заболевания.
Правило сбора и хранения листьев берёзы
Важно! Листья используют как молоденькие (свежие) так и сухие. Эффективность от этого не меняется.
Весьма простой, однако, довольно действенный способ излечения многочисленных болезней является отвар берёзовых листьев.
Он помогает при болезнях, таких как:
- желудочные и кишечные расстройства;
- заболевания печени;
- бронхиальные заболевания;
- туберкулёз на всех стадиях.
Берёзовые листочки обладают такими свойствами, как:
- диуретическим (мочегонным);
- антивосполительным;
- противобактериальным;
- очистительным;
- седативным.
Основной рецепт классического приготовления отвара из листьев березы
Чтобы приготовить рецепт, который потом можно применять при различных недугах, необходимо:
- пол литрами горячей воды покрыть 2 ст. л. сухих листочков берёзы;
- уваривать примерно 20 мин;
- отвар охладить и принимать согласно схеме.
Отвар листьев берёзы при лямблиозе
Отвар является сильнейшим желчегонным. Чтобы приготовить желчегонное средство понадобится:
- 100 г сухих листочков;
- 1 литр горячей воды.
Листочки заливают и настаивают в течение 24 часов.
При лямблиозном холецистите
- собрать свежие листочки берёзы;
- тщательно промыть под холодным напоре воды;
- заложить в эмалированную кастрюльку;
- залить только что вскипевшей водой;
- сверху придавить грузом и накрыть плотной тканью, выдержать ночь.
Утром отвар профильтровать. Употреблять за полчаса до принятия пищи. Лечение займёт месяц, затем перерыв 2 недели. Далее, все повторяете. Через два дня почувствуете облегчение. После лечения таким отваром лямблии полностью исчезают.
От лямблий у детей
Возьмите посуду для заваривания, плотно набейте сухими листьями берёзы. Полностью покрыть горячей водой и отстаивать до следующего дня. Утром отвар профильтровать и оставить до кипения на маленьком огне. Основываясь на возрастную категорию ребёнка установить дозировку.
Отвар употреблять после того как покушаете, далее постарайтесь уложить малыша в кровать под печень положить тёплую грелку, закутанную, плотной пелёнкой. Старайтесь чтобы ваш малыш уснул после этого лечения, как проснется можно сходить на прогулку.
Употреблять данное лекарственное средство три недели. После такого лечения лимблии полностью исчезают.
Эффективный отвар из берёзовых листьев для очищения организма
Большинство людей на протяжении жизни вроде как ничем не болеют, но чувствуют себя утомлёнными, нет внутреннего счастья и желания просто жить. Или возникают болезни по непонятным причинам. Все дело в том, что организм человека похож на сосуд, который нуждается в постоянном очищении. Чист организм, значит, нет болезней:
- молодые листья 10 г;
- 3 стакана нагретой воды;
- залейте листочки;
- отстаивайте 3 часа.
Охладите и профильтруйте. Чтобы придать сладковатый вкус добавьте немного лимона и мёд. Пить на протяжении дня. Такой отвар способствует:
- очищение от токсинов;
- насыщает витаминами;
- укрепляет иммунитет;
- налаживает обмен веществ.
Это интересно! О действенных способах борьбы с депрессией в домашних условиях поведает наша статья.
Хотите вылечить простатит - пейте лечебный отвар из листьев берёзы
Заварить листочки в сборе с другими травами:
- 1 ст. л. листочков берёзы;
- 1 ст. л. цветков ромашки;
- 1 ст. л. цветков бессмертника;
- 1 ст. л. сухого зверобоя.
Взять перемешанный сбор 1 ст. л. залить поллитром горячей водой, поставить на умеренный огонь на 5 минут. Выдержать и охладить до тёплого состояния. Профильтровать. Употреблять по 250 г на ночь. В отвар положите 1 ст. л. мёда. Далее до следующего дня ничего не употреблять в пищу. Утром подогреть, добавить мёд и выпить.
Курс лечения составит - 2 недели.
Берёзовые листья отлично борются с кашлем
Замечательный способ избавиться от кашля и бронхита. Необходимо собрать молодые листочки 1/3 стакана их перемешивают со столовой ложкой травы тысячелистника, стаканом мёда и 2 стаканами чистой воды.
Смесь поставить на умеренный огонь, постоянно помешивать, пока не раствориться мёд. Держать на огне 5 мин. не доводя до сильного кипения.
Отвар берёзовых листьев при беременности
Для приготовления понадобиться:
- 2 ч. л. листьев;
- 1 стакан кипятка;
- листья заливают горячей водой;
- выстаивают полчаса, фильтруют;
- принимают 50 грамм три раза в течение дня.
Отвар принимают при лечении запоздалого гистоза беременных, сопровождающегося отеками и патологией почек. Принимать 2 недели.
Отвар из листьев берёзы для выведения выделений после родов
Для рецепта возьмите:
- 30 г засушенных мелкоизмельченных листьев березы;
- пол стакана нагретой воды.
Листья залить водой и варить на малом огне 10 мин. Дать остыть, профильтровать. Начинать пить в один приём ежедневно.
Важно! Отвар пить спустя 3–4 недели после родов.
Отвар листьев берёзы употребляют при сердечных отеках
Этот уникальный рецепт помогает при отеках, понадобиться:
Охладить, выпивать по половинке стакана за полчаса до еды.
Замечательное рецепт от маленьких камушек в почках
- поллитрами горячей воды покрыть 2 ст. л. сухих листьев берёзы;
- на медленном огне постоянно помешивать заготовленную массу;
- уваривать 15 мин.
Употреблять по 2 ч. л. за час до принятия пищи. Курс – 2 месяца.
В процессе употребления лечебного отвара, возможно, возникнут неприятные симптомы, лёгкая тошнота, боль. Запаситесь терпением, камушки обязательно выйдут.
Совет! Отвары используют для добавления в ванны при купании младенцев, обладают отличными антиаллергическими свойствами. Они, добавленные в ванночку, действуют успокаивающе на ребёнка, справляются с опрелостями.
Применение в косметических целях
На протяжении многих лет, женщины использовали травяные отвары для волос. Природная косметика способна стать достойным конкурентам промышленным шампуням и ополаскивателям для волос в ней намного больше микроэлементов и эфирных масел.
Берёзовый отвар для длинных и красивых волос
Если хотите отрастить красивые и крепкие волосы тогда приготовьте отвар из листьев берёзы и шалфея:
- 2 ст. л. мелко истолченных засушенных листочков берёзы;
- 2 ст. л шалфея;
- кипятить 13 мин. в 1 л чистой воды.
Остудить средство, профильтровать. При регулярном использовании, вы получите потрясающий эффект! Ваша шевелюра приобретёт зеркальный блеск, волосы станут шелковистыми. Замечательно подходит для сильно повреждённых волос.
Важно! Если у вас очень сухие волосы, то в отвар следует добавлять ромашку или яблочный уксус, для смягчения волос.
Маска для волос из листьев берёзы
- листья берёзы;
- сухая горчица;
- 1 яйцо;
- 2 ст. л. касторового масла.
Приготовить отвар из листьев берёзы по классическому рецепту. Смешать его с оставшимися ингредиентами.
Отвар из листьев берёзы для укрепления и избавления от перхоти
Если желаете избавиться от перхоти и укрепить волосяную луковицу используйте следующий рецепт из берёзовых листьев:
- 2 ст. л. мелкоизмельчённых листочков;
- положить в пол литра горячей воды;
- 15 мин. удерживать на паровой бане.
Немного остудить и втирать в корни волос. Старайтесь проводить процедуры лечения из отвара каждый день.
Совет! Из отвара можно принимать ванны. Кожа после этого становится шелковистой, пропадают угри на теле, улучшается общее самочувствие, выводятся шлаки и токсины.
Замечательное воздействие оказывает это средство на внешнее отражение кожи – делает её сияющей, омолаживает, лечит косметические изъяны.
От кожных проблем (акне, угри)
- 20 г измельчённых листьев;
- залить 1 л нагретой воды;
- выдержать 5 часов.
В профильтрованный отвар положите совсем маленькую щепотку соды. Употреблять по половинке стакана за полчаса, до того как, начнёте есть.
Совет! У мужчин часто бывает раздражение после бритья, чтобы избежать этого, следует протирать кожу лица отваром берёзовых листьев или просто умываться.
Противопоказания при применении
Отвары имеют множество полезных свойств, но имеются также и противопоказания. Поэтому необходимо употреблять с осторожностью, чтобы не навредить. Запрещается использовать при:
- возможной аллергии на листья берёзы;
- мочекаменной болезни;
- в особых случаях при беременности только под наблюдением врача;
- при острой почечной недостаточности;
- нефритах, особенно в острой форме.
Важно! Нельзя пить тем, у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Чтобы не возникло раздражения слизистой почек, не употребляйте средство слишком долго, так как в составе берёзы присутствуют смолистые вещества.
Готовьте отвары каждый день, для сохранения их свежести. При превышении двух дней и более, хранить не рекомендуется. Если же так получилось, что большой объем не использовали, то поставьте его в холодильное устройство, а перед тем как снова использовать, согрейте.
Важно! Перед тем как принимать отвар обязательно консультируйтесь с вашим врачом, часто врачи опредёленной группе пациентов назначают конкретные дозы и курсы лечения, то же относится и к натуральным средствам лечения.
Берёза - поистине чудесное дерево, содержит целый клад полезных микроэлементов и витаминов. Ведь из даров берёзы можно приготовить, отвары, целебные настои, которые восстанавливают жизненные силы, лечат те болезни, где уже казалось, официальная медицина не помогает. Это действительно эффективный источник лечебных свойств.
В статье обсуждаем отвар овса, рассказываем о его полезных свойствах и противопоказаниях к применению. Вы узнаете, как приготовить и как пить отвар для похудения, от кашля и при онкологии. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить средства для лечения печени, почек, желудка и поджелудочной железы.
Лечебные свойства отвара из овса
Внешний вид (фото) зерен овса. Овес — это травянистое злаковое растение. Его культивируют как посевное наряду с пшеницей и ячменем.
Из зерен овса готовят отвары, которые получили широкое применение в народной медицине.
Для приготовления отваров используют цельные злаки, хлопья и сухую траву растения.
Отвар из овса оказывает общеукрепляющее действие на организм, восстанавливает силы и очищает кровь. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и устраняет суставную боль.
Средство благоприятно действует на нервную систему, мягко успокаивая ее. Отвар помогает от бессонницы и повышенной тревожности.
Напиток оказывает мочегонное и слабительное действия. Его используют для лечения заболеваний мочеполовой системы и запоров.
Овсяный отвар оказывает жаропонижающее действие. Средство используют для лечения простудных заболеваний и гриппа.
Отвар овса применяют наружно при различных кожных заболеваниях. Он устраняет воспаление и повышает регенерацию клеток. С его помощью лечат экземы, диатезы, трофические язвы.
Кроме того, отвар овса используют для отказа от курения и алкоголя. Средство вырабатывает стойкое отвращение к спиртным напиткам и устраняет тягу к никотину.
Польза и вред овса для организма
Польза и вред отвара из овса заключены в его составе. Чрезмерное употребление напитка приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Суточная норма — не более 1 литра средства.
Зерно содержит фитиновую кислоту — вещество, которое выводит из организма микроэлементы, подавляет действие ферментов и препятствует усвоению фосфора. Для того чтобы фитин оказал полезное действие на организм, перед употреблением овес необходимо замочить или прорастить.
Пророщенный овес
Пророщенный овес. Фото. Пророщенный овес наиболее ценен для организма. В таком виде минералы, белки и витамины, входящие в состав, лучше усваиваются. В проростках активируется фермент фитаза, который расщепляет фитиновую кислоту.
Для проращивания овса выбирают голозерную культуру.
Зерна перебирают, промывают и замачивают в небольшом количестве воды на 12 часов.
После этого овес еще раз промывают, раскладывают на влажной марле и убирают в холодильник.
Через 1−2 дня появляются ростки, и зерна можно начать употреблять в пищу.
Состав и калорийность овса
Овсяное зерно содержит:
- витамин А;
- витамин Е;
- витамин РР;
- белки;
- жиры;
- углеводы;
- магний;
- калий;
- кальций;
- фосфор;
- незаменимые аминокислоты.
Калорийность 100 гр. цельного овса — 389 ккал, отвара — 316 ккал.
Как приготовить отвар из овса
Для приготовления отвара из овса используют цельное зерно или хлопья. Существует множество народных рецептов, каждый из которых подходит для лечения того или иного недуга. Чаще всего лечебный напиток готовят из неочищенного овса. Перед приготовлением его перебирают и промывают. Ниже рассмотрим самые популярные рецепты.
Овес для лечения печени
Отвар овса используют для очистки печени от шлаков и токсинов. Напиток восстанавливает клетки органа после приема антибиотиков или алкоголя.
Ингредиенты:
- Неочищенные овсяные зерна — 2 стакана.
- Вода — 3 литра.
Как приготовить: Промойте зерна, залейте водой и варите на медленном огне в течение 3 часов. Периодически помешивайте отвар, чтобы овес не приставал ко дну кастрюли. Снимите с огня, остудите и отожмите через двойной слой марли.
Как использовать: Принимайте по половине стакана 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — 2−3 недели.
Результат: Отвар очищает печень, выводит из нее ядовитые вещества и восстанавливает орган после длительного приема лекарственных препаратов. Народный рецепт используют для лечения гепатита С.
Отвар овса для почек
Напиток снимает воспаление, устраняет боль и нормализует работу почек. Отвар выводит песок и мелкие камни, оказывает спазмолитическое и жаропонижающее действия.
Ингредиенты:
- Зерна овса — 500 гр.
- Вода — 2 литра.
Как приготовить: Промойте зерно, залейте водой и поставьте на минимальный огонь. Варите, помешивая, в течение 30−40 минут. Выловите овес шумовкой или отфильтруйте отвар через марлю. Измельчите зерно блендером или пропустите через мясорубку. Положите полученную кашицу в отвар, накройте крышкой и дайте настояться в течение 2 часов. Остывший напиток процедите через марлю.
Как использовать: Принимайте по половине стакана перед каждым приемом пищи. Максимальная суточная норма — 1,5 литра. Курс лечения — до 3 месяцев.
Результат: Отвар устраняет болевой синдром, усиливает выделительную функцию почек.
Отвар овса для желудка (при гастрите)
Отвар овса применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта: язв, гастритов, колитов. Напиток восстанавливает поврежденную слизистую, устраняет воспаления и болевой синдром. Средство подходит для лечения хронической формы заболеваний ЖКТ.
Ингредиенты:
- Цельное зерно овса — 100 гр.
- Вода — 1 литр.
Как приготовить: Промойте зерно, просушите и перемолите с помощью кофемолки в муку. Залейте ее кипятком, перемешайте, поставьте на минимальный огонь и доведите до кипения. Снимите с огня и настаивайте напиток в термосе в течение 5 часов.
Как использовать: Пейте по ½ стакана перед каждым приемом пищи. Принимайте отвар в теплом виде.
Результат: Напиток эффективно устраняет ноющую боль и снимает воспаление.
Отвар овса на молоке
При обострении гастрита или воспалении почек лучше всего приготавливать отвар овса на молоке. Он мягче действует на раздраженную слизистую, бережно обволакивая ее.
Ингредиенты:
- Зерна овса — 200 гр.
- Молоко — 1 литр.
Как приготовить: Залейте промытое зерно молоком, поставьте на минимальный огонь и варите, постоянно помешивая в течение 10 минут.
Как использовать: Принимайте по половине стакана 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
Результат: Отвар быстро устраняет острую боль, снимает воспаление, успокаивает слизистую желудка.
Отвар овса с медом
Мед усиливает полезные свойства овса. Отвар на основе этих компонентов обладает общеукрепляющим действием. Мед добавляют в остывший отвар, чтобы сохранить все полезные вещества.
Ингредиенты:
- Овсяные зерна — 200 гр.
- Мед — 3 чайные ложки.
- Вода — 1 литр.
Как приготовить: Залейте промытые зерна водой, вскипятите на медленном огне и варите в течение 10−15 минут. Снимите с плиты, накройте крышкой, укутайте полотенцем и настаивайте не менее часа. В остывшем напитке растворите мед.
Как использовать: Пейте по половине стакана 3 раза в сутки перед приемом пищи.
Результат: Отвар из овса и меда укрепляет иммунитет, очищает организм и лечит простудные заболевания и грипп.
Отвар овса с шиповником
Напиток с шиповником используют для очищения печени. Кроме того, отвар повышает выработку желчи, которая способствует расщеплению жиров.
Ингредиенты:
- Овсяные зерна — 1 стакан.
- Ягоды шиповника — 70 гр.
- Вода — 2 литра.
Как приготовить: Отварите злаки в 1 литре воды в течение 15 минут, накройте крышкой и оставьте остывать при комнатной температуре. В другой кастрюле вскипятите литр воды, забросьте плоды шиповника и варите 10 минут. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на ночь. С утра смешайте оба отвара.
Как использовать: Принимайте по половине стакана 2−3 раза в сутки перед приемом пищи.
Результат: Отвар оказывает общеукрепляющее действие на организм, стимулирует работу желчного пузыря и очищает печень от шлаков и токсинов.
Отвар овса при панкреатите
Целебный напиток лечит панкреатит. Отвар устраняет болевой синдром, снимает воспаление и нормализует выработку ферментов поджелудочной железы.
Ингредиенты:
- Пророщенный овес — 200 гр.
- Вода — 1 литр.
Как приготовить: Просушите овес, измельчите в муку, залейте водой и доведите до кипения на минимальном огне. Снимите с огня через 3−5 минут, накройте крышкой и настаивайте в течение часа.
Как использовать: Принимайте средство по 150 мл 3 раза в день перед приемом пищи.
Результат: Отвар быстро устраняет симптомы панкреатита и предотвращает переход в хроническую форму заболевания.
Овсяный отвар от кашля (от курения)
Отвар овса используют для лечения приступообразного кашля, в том числе астматического. Напиток оказывает общеукрепляющее действие. Кроме того, с его помощью можно бросить курить.
Ингредиенты:
- Зерна овса — 50 гр.
- Рожь — 50 гр.
- Просо — 50 гр.
- Ячмень — 50 гр.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Смешайте злаки, залейте водой и варите на медленном огне в течение 10 минут. Перелейте напиток в термос, закройте крышку и настаивайте не менее 12 часов.
Как использовать: Принимайте по половине стакана до 3 раз в сутки.
Результат: Средство эффективно устраняет мучительный кашель, выводит мокроту из бронхов. При регулярном употреблении отвар вырабатывает стойкое отвращение к никотину за 1−2 недели.
Отвар овса при онкологии (при раке)
Лечебный напиток используют при онкологии. Отвар очищает кровь, восстанавливает силы и препятствует разрастанию раковых опухолей.
Ингредиенты:
- Овсяные зерна — 1 стакан.
- Вода — 1 литр.
Как приготовить: Залейте водой промытые зерна, доведите до кипения и томите на минимальном огне в течение 20 минут. Снимите с плиты, накройте крышкой, утеплите полотенцем и дайте настояться не менее часа. Остывший напиток отфильтруйте и разделите на три равные части.
Как использовать: Принимайте по 1 порции напитка 3 раза в сутки до приема пищи.
Результат: Отвар нормализует обмен веществ, устраняет усталость и останавливает развитие онкологии.
Отвар овса для очищений и укрепления организма
Овсяный отвар оказывает общеукрепляющее действие на организм. Смесь с медом и молоком укрепляет иммунитет и помогает противостоять инфекционным заболеваниям в периоды эпидемий, насыщая организм витаминами.
Ингредиенты:
- Овсяные зерна — 1 стакан.
- Молоко — 300 мл.
- Мед — 5 чайных ложек.
- Вода — 1 литр.
Как приготовить: Залейте зерна водой, доведите до кипения и варите на медленном огне до консистенции киселя. Снимите с огня, немного остудите и добавьте молоко. Верните кастрюлю на плиту и проварите еще 2 минуты. Остудите напиток и добавьте в него мед.
Как использовать: Пейте отвар по 1 стакану 3 раза в день.
Результат: Напиток эффективно укрепляет иммунитет. Средство помогает не заболеть в период эпидемии.
Овес для похудения
Овес часто используют в диетологии. Он нормализует пищеварение и очищает организм от шлаков и токсинов. Этот злак расщепляет жиры и способствует их полному усвоению. Для похудения используют отвар овса.
Ингредиенты:
- Овсяные зерна — 1 стакан.
- Вода — 1 литр.
Как приготовить: Переберите и промойте зерна, залейте половиной объема воды и оставьте на ночь. В набухший овес добавьте остальную жидкость, поставьте на минимальный огонь и томите под крышкой 1,5−2 часа. Остудите отвар, процедите, жидкость не выливайте. Измельчите зерна с помощью блендера и соедините с отфильтрованной водой. Поставьте на плиту, еще раз доведите до кипения и сразу снимите с огня.
Как использовать: Пейте по 1 стакану напитка 2−3 раза в день перед приемом пищи. Курс приема — 1 месяц.
Результат: Напиток нормализует обмен веществ, расщепляет жировые клетки и препятствует их отложению.
Можно ли пить овсяный отвар при беременности
Овсяный отвар полезен в период беременности и при кормлении грудью. Напиток готовят из цельного зерна или из хлопьев. Средство устраняет усталость, укрепляет иммунитет и благоприятно действует на развитие плода.
В целях профилактики простудных заболеваний принимают по половине стакана отвара 2−3 раза в день. Также можно включить в рацион беременной женщины кашу из овсяных хлопьев.
Квас из овса
Квас из овса быстро утоляет жажду, оказывает слабительное, диуретическое и тонизирующее действия. Напиток часто включают в рацион диетического питания. Отзывы худеющих говорят о том, что квас надолго оставляет чувство сытости.
Квас из овса вреден при язвенной болезни, повышенной кислотности желудка и хронической форме гастрита. Напиток следует употреблять крайне осторожно при заболеваниях печени, подагре и энтерите.
Ингредиенты:
- Зерна овса — 500 гр.
- Вода — 3 литра.
- Сахар — 6 столовых ложек.
Как приготовить: Промойте и просушите зерно, засыпьте его в трехлитровую банку, добавьте 3 столовые ложки сахара и залейте водой. Накройте банку марлей и оставьте ее на 2 дня при комнатной температуре. Слейте жидкость, залейте зерна свежей водой и засыпьте оставшуюся часть сахара. Настаивайте напиток еще 12−15 часов.
Как использовать: Квас пьют как освежающий напиток. Данный объем выпейте за два дня, иначе он забродит.
Результат: Напиток освежает, тонизирует и восстанавливает силы.
В видео показано, как приготовить квас из овса в домашних условиях:
Кисель из овса
Кисель из овса укрепляет здоровье, успокаивает нервную систему и восстанавливает силы. Напиток не имеет возрастных ограничений, поэтому подходит и взрослым, и детям. Его используют для профилактики атеросклероза и тромбофлебита.
Овсяный кисель безвреден и не имеет строгих противопоказаний. Несмотря на это, не стоит употреблять более 1 стакана в сутки, чтобы в организме не скапливалась слизь.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 1 стакан.
- Вода — 1 литр.
Как приготовить: Залейте хлопья водой, дайте постоять 10 минут, затем поставьте кастрюлю на минимальный огонь и доведите до кипения. Варите не менее 40 минут, постоянно помешивая. Процедите напиток через марлю, хлопья измельчите блендером или протрите через сито, соедините с жидкостью и варите еще 5 минут.
Как использовать: Пейте по половине стакана 2 раза в сутки.
Результат: Напиток мягко успокаивает, устраняет бессонницу, нормализует работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
В видео показано, как приготовить кисель из овса в домашних условиях:
Противопоказания
Несмотря на обширный список полезных действий, отвар овса следует принимать строго по инструкции, не нарушая дозировку. При неконтролируемом употреблении напитка появляется головная боль и тошнота.
Противопоказания к применению овсяного отвара:
- почечная недостаточность;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- желчнокаменная болезнь;
- индивидуальная непереносимость.
Что запомнить
- Отвар овса широко применяют в народной медицине для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, онкологий и инфекционных болезней.
- Напиток очищает организм, оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное и обезболивающее действия.
- Перед употреблением средства необходимо ознакомиться со списком противопоказаний и проконсультироваться со специалистом.
