Работа организма человека представляет собой четко отлаженную систему различных процессов, которые происходят по естественным, заложенным самой природой правилам. Любые отклонения вызывают ту или иную негативную реакцию организма. Одной из них является повышение температуры.
Причинами высокой температуры, как правило, являются внутренние воспалительные процессы, повышенная температура — это реакция организма на них. Это сигнал для начала лечения. Изменение температуры тела является своеобразной защитой организма от переохлаждения или внутреннего перегрева.
Способы искусственного повышения температуры
Температура может повышаться также в случае воздействия разных внешних факторов, которыми человек может управлять. Есть разные причины, по которым необходимо наличие высокой температуры. Как поднять температуру, оставаясь при этом здоровым? Сейчас узнаем.
Йод
Если вы хотите узнать, как поднять температуру до 38 градусов, можете воспользоваться наиболее часто применяемым методом. Возьмите йод и капните одну каплю раствора на кусочек сахара. Съев сахар, Вы можете ожидать повышения температуры тела, но держаться она будет недолго, не больше одного дня. Общее состояние при этом у большинства опробовавших этот способ на себе было хорошим, болей не возникало. Тем, у кого проблемы с щитовидной железой или сердцем, следует воздержаться от применения этого метода, иначе могут возникнуть нежелательные осложнения.
Чеснок, лук и соль
Другим распространенным способом, как поднять температуру тела, является использование лука, перца, чеснока или соли для натирания подмышек. Процедура должна продолжаться достаточно долго, до десяти минут. Температура в таком случае может продержаться пару дней. С этим способом нужно быть осторожным из-за специфического запаха чеснока и лука, а также стараться не переусердствовать и не поранить кожу.
Ванночка с горчицей
Еще одним способом, как можно поднять температуру, является горячая ванна для ног с добавлением горчицы. Некоторые советуют съесть кусочек грифеля отечественного простого карандаша. Но этот способ небезопасен!
Грелка градуснику
Эффективным способом в том, как поднять температуру быстро, является размещение под мышкой небольшой грелки. Для этого применяют плотный полиэтилен или пластик, из которых изготавливают небольшой сосуд - грелку и наполняют его горячей водой, затем скотчем прикрепляют в область подмышки. При этом необходимо контролировать повышение температуры на градуснике, чтобы это было правдоподобно. Этот способ называют самым безопасным. Иногда в полиэтиленовый пакет помещают горчичник, который до этого намочили в горячей воде. Затем пакет прикрепляют под мышкой и измеряют температуру.
А есть уникумы, которые пробуют поднять показания градусника, прикладывая его к батарее центрального отопления, натирая о джинсы или диван, опуская в чашку с чаем. Что касается последнего, следует быть осторожным потому, что чай может оказаться слишком горячим, что приведет к трещине градусника.
Не экспериментируйте со здоровьем
Помните, что применение любого из указанных способов повышения температуры тела может вызвать индивидуальную реакцию и привести к проблемам со здоровьем, поэтому прежде чем применять их, задумайтесь о самой большой ценности человека - о крепком здоровье. Ведь они могут привести к плохим последствиям, что, естественно, не идет ни в какое сравнение с минутным желанием поднять температуру. Ни автор статьи, ни сайт, на котором размещена статья, не несут ответственности за использование этих способов искусственного повышения температуры тела.
Как повысить температуру тела? Уже сам вопрос звучит несколько двояко — а для чего надо ее поднять? Конечно, такая процедура иногда вызывается необходимостью, когда температура снижается ниже нормы и указывает на ослабление организма. С другой стороны, что бывает чаще, такое мероприятие направляется на то, чтобы обмануть медицину. Много людей решают вопрос, как повысить температуру тела в домашних условиях искусственно, чтобы симулировать заболевание. Можно остановиться на обеих проблемах, хотя решаются они совершенно разными методами.
Нормальная температура тела является относительным понятием, что связано с возрастом, общим состоянием человека, индивидуальными особенностями организма. Она может колебаться в пределах 36,2-36,9°С. В медицинской практике нередко наблюдается состояние человека, когда температура тела снижается ниже 36°С, что получило название гипотермия. Чаще всего такое явление вызвано переохлаждением.
При слишком низкой температуре системы, регулирующие кровоток и дыхание, не могут нормально функционировать, что отражается на мозговой деятельности, сердечных сокращениях, мышечном тонусе. В таких условиях возникает медицинские показания для повышения температуры.
Чрезмерно пониженная температура тела может быть результатом перенесенного заболевания или оперативного лечения, когда организм сильно ослаблен, а иммунитет понижен. Обычно, возникают характерные симптомы: слабость, быстрая утомляемость, головокружение, а иногда и головная боль, замедление сердечного ритма. Иногда при очень сильных переохлаждениях необходимо решать вопрос, как быстро повысить температуру тела до нормального уровня.
Если серьезных осложнений не наблюдается, то лучше обойтись без медикаментозного воздействия. Необходимо согреть человека, предприняв следующие действия:
- поместить человека в теплое помещение;
- сменить одежду на сухую и теплую;
- поставить горячие компрессы под мышки, на теле, шее и в области паха (не рекомендуются компрессы на верхние и нижние конечности);
- напоить горячим чаем;
- провести массаж.
Если гипотермия держится длительное время, то это указывает на развитие патологии. В этом случае, необходимо медицинское обследование и разработка схемы лечения. Для того чтобы искусственно повысить температуру тела в домашних условиях, нередко народные средства оказываются бессильны, и тогда повышающим методом может стать пиротерапия. Эта методика основана на приеме специальных препаратов, таких как Пирогенал, лошадиная сыворотка. В амбулаторных и стационарных условиях иногда вводится кровь несоответствующей группы или применяются физиотерапия — электрическое или магнитное высокочастотное поле.
Народные методы разогревания
При гипотермии умеренной интенсивности поднять быстро температуру тела можно народными средствами. Наиболее распространены следующие способы:
- Горячие ванночки для ног перед сном — продолжительность такой процедуры не более 25-30 минут. Рекомендуется в воду добавить несколько капель эфирного масла, а по окончании процедуры на ночь надеть теплые шерстяные носки.
- Горячие напитки: чай с малиной, смородиной, медом или лимоном; настои или отвары аптечной ромашки и зверобоя (1 ст.л. травы на 200 мл воды), имбирный напиток (корень имбиря, залитый кипятком с добавлением меда).
- Физические упражнения: наклоны, прыжки, приседания в ускоренном темпе.
- Натирание в подмышечной зоне поваренной солью или черным перцем.
- На подъем температуры работает употребление острой пищи (если позволяет состояние желудка).
- Сон — самое лучшее лекарство после предпринятых мер согревания.
Симулирование болезни
У многих людей иногда возникают ситуации, когда любым способом надо уклониться от посещения работы или учебного заведения. Лучший способ — срочно «заболеть», а для этого надо решить вопрос, как быстро повысить температуру тела в домашних условиях себе. При этом желательно, чтобы она была значительно выше нормальной и продержалась определенное время.
Естественно, что рассмотренные выше меры совершенно не годятся в этом случае. Для искусственного повышения температуры до 38°С и выше придуманы другие радикальные технологии, которые испытаны на практике. Высокая температура тела может быть обеспечена следующими способами:
- Йод. Температуру тела можно поднять до 38,5°С очень простым способом — съесть небольшой кусочек хлеба или сахар-рафинад, на который предварительно накапать йода. Можно растворить несколько капель йода в воде и выпить. Высокая температура продержится 2-3 часа.
- Канцелярский клей. Метод осуществляется путем намазывания клея в носовой полости. Температура поднимается, обычно, до 37,2-37,5°С, но зато добавляются такие наглядные симптомы, как насморк и чихание.
- Кофе. Для температурного симптома можно съесть 3-4 ч.л. растворимого кофе.
- Карандашный грифель. Этот способ в раздел симуляции болезни перекочевал из народной медицины, где он с успехом применяется при необходимости срочного лечения гипотермии. Для повышения температуры вплоть до 39,5°С достаточно извлечь из простого карандаша кусочек грифеля, измельчить его и съесть. Карандаш нужно применять самый простой, дешевый, отечественный (лучше еще советского производства). Симптом может продержаться в течение 4-4,5 часов.
- Натирание подмышек. Для натирания в подмышечной области можно использовать черный или красный перец, поваренную соль, репчатый лук, чеснок, хрен. Конечно, использование лука или чеснока проблематично из-за запаха, который может выдать причину «болезни», но эффективность у них достаточно высокая. Если натирание подмышек производить в течение 12-15 минут, то температуру можно поднять выше 38,2°С. Следует учитывать возможное осложнение — раздражение кожного покрова.
- Дыхательный метод. Этот способ симуляции заимствован у альпинистов, которые им пользуются при переохлаждении в горах. Методика состоит в следующем: производится 4-5 глубоких вдоха, после чего напрягается диафрагма и пресс, а также задерживается дыхание на 25-40 с. Если такой прием повторить 6-7 раз, то можно обеспечить температуру выше 37,3°С.
Способов искусственного подъема температуры себе много. Однако следует учитывать, что человеческий организм обладает индивидуальными особенностями. Может так получиться, что для кого-то не подойдут даже самые проверенные методики.
Температура просто не поднимется. Кроме того, все способы имеют свои опасные стороны — они могут вызвать неожиданные рефлексивные реакции организма, в т. ч. аллергического характера. Лучше всего не заниматься обманом, но если все-таки приходится пользоваться такими способами, то надо соблюдать максимум осторожности. Особенно это касается дозировки потребляемых веществ.
Любое искусственное повышение температуры — это навязывание своему организму экстремальных условий, когда он вынужден включать дополнительные резервы. Частое применение таких воздействий ослабляет организм. В последующем может возникнуть настоящая потребность в этих резервах при заболевании, а они окажутся исчерпаны. В подростковый период такие воздействия наиболее опасны, так как производятся на фоне гормональной перестройки организма. Не следует истощать собственную иммунную защиту искусственным путем — она может потребоваться для других, более важных целей.
В чистом виде получил французский химик Б. Куртуа в 1812 году. И произошло это совершенно неожиданно. Куртуа искал дешевый способ получения соды и ради этого экспериментировал с золой морских водорослей, обрабатывая ее серной кислотой. Совершенно неожиданно для себя вместо белоснежной соды он обнаружил темные, слегка светящие кристаллы. Это и было вещество, которое впоследствии назвали йодом.
Французский химик Шатен установил, что йод распространен практически повсеместно, хотя и предоставлен в чрезвычайно малых количествах. Он присутствует в воде, в почве, в горных породах, в растениях и в живых существ.
Йод – сильный антисептик, который широко используется в быту и в условиях медицинских учреждений. Пузырек с йодом можно отнести к предметам, на которых «держится» наша повседневная . Зачем он нужен в доме, знает даже : «Чтобы мазать разбитые коленки и порезанные пальцы». А вот как поднять температуру тела с помощью йода, знает не каждый.
Если же у человека температура тела постоянно понижена, и имеет место быть негативным факторам, что раньше в организме не наблюдалось, то, возможно, это говорит о каких-либо проблемах в организме. В такой ситуации следует обратиться к врачу для выявления причины и постановки .
В медицине существует даже такое направление, как пиротерапия. Данная терапия с помощью специальных препаратов позволяет стабилизировать температуру тела человека в пределах нормы.
Пониженная (по-научному называется гипотермия) не всегда говорит о какой-то патологии в организме. Температура в пределах 35-36 градусов может наблюдаться:
- У людей старше 70 лет. Связано с тем, что в организме происходят изменения связанные с возрастом
- У беременных женщин
- У женщин в период менопаузы
- У людей хрупкого телосложения
- У людей с пониженным артериальным , но при этом не отмечается никаких последствий
Читайте: Какое лекарство от бессонницы наиболее эффективно
Следует помнить, что при низкой температуре человек подвергается ряду недомоганий, таких как: упадок сил, головокружения, обмороки, снижение работоспособности внутренних органов, затрудненное дыхание.
ВАЖНО! Температура тела ниже 26 градусов считается опасной для жизни, возможны последствия комы, если вовремя не оказать врачебную помощь.
Как поднять температуру тела с помощью йода
Разберем один из старых проверенных способов повышения температуры с использованием йода. Однако раствор в чистом виде употреблять не требуется.
Итак, для этого понадобится кусочек сахара и йод. На сахар с помощью пипетки наносится 3-5 капель раствора, затем все рассасывается. Сахар можно заменить кусочком хлеба. Результат не заставит себя долго ждать, через 10-15 минут, тела поднимается до 39 градусов, иногда и выше. Держится на протяжении 5-7 часов. Не следует забывать о том, что подобные манипуляции неблагоприятно сказываются на иммунной системе организма.
Противопоказания. Отравление йодом
Известно, что в природе существует мало , которые подходили бы всем без исключения. Даже мед, такой замечательный, полезный и целебный, для кого-то может быть чуть ли не смертельно опасным (при сахарном диабете или аллергии на мед). Что уж говорить о самом йоде – активном элементе, обладающим токсическим свойством и необходимого организму в очень малых количествах.
ВНИМАНИЕ! Одномоментный прием 2-3 грамма чистого йода или 20-40 мл йодированной настойки, может обернуться летальным исходом.
Как только в организм человека попадает изрядное количество данного раствора (особенно в виде концентрированного препарата) немедленно возникает боль в результате ожога полости рта, гортани и пищеварительной системы. Начинается , причем рвотные массы имеют ярко выраженный бурый или синеватый оттенок. Через какое-то время повышается температура тела, и наблюдается понижение артериального давления. Пострадавший может быть сильно возбужден, могут появиться и даже паралич. Кроме того, в тяжелых случаях возникает токсический отек легких.
Тела. Например, вы не хотите идти в школу и пытаетесь убедить родителей, что заболели. Или же у вас на носу важный экзамен, к которому вы не подготовились, и теперь собираетесь пропустить его якобы из-за болезни. А может, вам так надоела работа, что хочется недельку провести на больничном? Лучший способ убедить кого-то, что вы больны, это повышенная температура. Но как вызвать температуру тела выше нормы? Есть несколько способов.
Обман термометра
Всем известно, что температуру измеряют при помощи градусника. Будет ли этот прибор вашим союзником или врагом, зависит только от вас. Есть много приемов того, как набить температуру тела. Самый простой из них - это подержать градусник под струей горячей воды, пока желаемая температура не будет достигнута. Если кипятка поблизости нет, можно приложить термометр к горячей батарее или электрической лампочке. Такие методы не сработают, если в комнате находится еще кто-то. В таком случае следует набивать температуру более сложным способом - с помощью трения. Осторожно, чтобы никто не заметил, потрите градусник о любую тканевую поверхность, например, об одеяло или ковер. Прилагайте определенную силу и делайте это достаточно быстро, чтобы термометр стал нагреваться. Такие методы помогут вам обмануть не только градусник, но и родителей. Но не переборщите, ведь от чрезмерного воздействия прибор может просто треснуть.
Реальное повышение температуры
Обман термометра - хороший способ, когда нужно убедить родителей в том, что у вас жар. Но как поднять температуру тела на самом деле? Вы же не будете греть градусник у батареи в кабинете врача. Для настоящего повышения температуры можете использовать следующие советы:
Прежде чем искать варианты, как поднять температуру тела, подумайте, действительно ли вам это необходимо. Перечисленные выше способы могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. Может, лучше не пытаться спрятаться от проблем за счет ложной болезни, а решать их? В любом случае, дело за вами.
Любой специалист даст правильный совет человеку, который интересуется, как повысить температуру тела. Он будет направлен на определение причин. Некоторые стремятся изменить показания термометра в большую сторону совершенно без надобности, рискуя тем самым навредить своему здоровью.
Существует несколько методов, позволяющих повлиять на терморегуляцию организма в домашних условиях. Одни из них придумали люди, которые стремятся получить больничный лист. Другие основаны на научном подходе. Впрочем, даже самыми нелепыми на первый взгляд способами можно быстро изменить показания термометра до 38 – 39 градусов. Рационально применять различные методы для улучшения состояния не здоровым людям, а тем, кто страдает хронической гипотермией.
Всем известно, что температура тела здорового человека равняется 36,6 градусов. Такое нормальное состояние позволяет протекать всем биологическим процессам в организме, таким, как обмен белков, жиров и углеводов. При таких показателях человек ощущает себя абсолютно здоровым. Но малейшие отклонения даже на 1 градус приводят к тому, что развивается головная боль, озноб, слабость, обезвоживание, судороги. Это все симптомы повышенной температуры.
Если же значение термометра ниже нормы, пациенты жалуются на общее недомогание, головокружение, ощущение холода, слабость мышц, скованность в движениях, тяжесть в легких. Данные состояния одинаково пагубно влияют на здоровье. По этой причине следует поддерживать оптимальную температуру тела в любой ситуации.
При развитии самых разных заболеваний инфекционной и вирусной природы наблюдается повышение нормальной температуры тела, которое можно диагностировать в домашних условиях при помощи самого простого термометра. Причиной этого является защитная реакция организма. При попадании патогенной микрофлоры в виде бактерий либо вирусов организм вырабатывает гормон тироксин, который приводит к тому, что повышается не только значение на градуснике, но и уровень специальных антител, которые борются с заболеванием. Таким образом, температура влияет на все процессы, протекающие в организме.
При нахождении человека в экстремальной ситуации, например, на морозе, тело может охлаждаться. Организм быстро включает мобилизационные ресурсы, чтобы не наступило переохлаждение. Но в некоторых случаях можно помочь своему организму справиться с холодом. Вопрос «как поднять температуру тела?» интересует также людей, которые хотят похудеть. При повышенном ее состоянии гораздо быстрее сжигается жир в организме. Таким образом активизируются ресурсы организма. По этой причине люди, которые перенесли грипп либо острое респираторное заболевание в тяжелой форме, очень быстро худеют.
При выдаче больничного листа врач обязательно контролирует температуру. Некоторые люди в надежде получить освобождение от учебы, работы либо другого мероприятия, на котором не хотят присутствовать, ищут способы, как поднять температуру тела. Хитрые люди открыли очень много способов, эффективность которых остается под большим вопросом. Главное, что необходимо помнить, что такие эксперименты, проведенные в домашних условиях с собственным здоровьем, могут нанести непоправимый вред. Все методы повышения значений термометра должны быть направлены на сохранения здоровья и применяться людьми, если их температура составляет 35 – 36 градусов, и данное состояние наблюдается длительное время.
Чтобы улучшить состояние при гипотермии, следует выбрать правильный режим питания. Нормальный обмен жиров, белков и углеводов повышает показания, которые вы видите на градуснике. Не секрет, что при употреблении жирной пищи в теле ощущается тепло. Также горячие напитки производят согревающий эффект. Помимо этого, они спасают организм от обезвоживания.
Среди продуктов, которые следует включить в рацион людям, страдающим от гипотермии, следующие:
- острый красный перец;
- сало;
- свежий имбирь;
- черный кофе;
- теплое молоко;
- горячий шоколад;
- красное вино.
Свежий имбирь – это одно из великолепных согревающих средств. Наилучшим образом оно раскрывает свои свойства в чае. Можно приготовить травяной либо черный чай с добавлением имбиря в домашних условиях.
На одну чашку уходит около одной чайной ложки натертого на мелкой терке корня. Такое средство быстро повышает температуру примерно на 0,5 градусов и стимулирует иммунитет. Противопоказанием к употреблению корня имбиря является индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, гипертония и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Черный кофе с коньяком также имеет согревающее воздействие и незначительно повышает температуру тела. Но такое средство нельзя использовать перед вождением автомобиля или на рабочем месте. Эффект от кофе с коньяком не может длиться слишком долго. Через два часа температура вновь понизится до прежнего состояния.
Один из лучших методов, который надолго может повысить температуру, является напиток из горячего шоколада, молока и красного перца чили.
Он легко готовится в домашних условиях. Для его приготовления следует растопить плитку черного шоколада на водяной бане. После этого добавить два стакана молока, один перец чили целиком и палочку корицы. Напиток следует довести до кипения, после чего снять с огня и настоять в течение 15 минут. Перед подачей шоколад следует процедить через сито и разлить по чашкам. Такой метод повышает температуру на 0,5 – 1 градус. Эффект сохраняется в течение длительного времени.
Экстремальные методы повышения температуры
Данные методы являются небезопасными для здоровья. Врачи запрещают использовать их, поскольку последствия могут быть непредсказуемыми. Люди, которые испробовали их, утверждают, что такие способы могут повысить температуру до 38 – 39 градусов на несколько часов.
Первый способ предусматривает прием йода внутрь. Для этого необходимо нанести несколько капель обычного раствора йода на кусочек хлеба либо сахара-рафинада. Йод ускоряет выработку гормонов, которые регулируют температуру тела. По этой причине наблюдается ее значительное повышение. Эффект может длиться до 6 часов.
В продаже сегодня можно найти экстракт красного перца. Если принять несколько капель такого вещества, то можно повысить температуру тела. Но данное средство выпускается для других целей, например, оно используется для косметических масок. По этой причине следует осторожно принимать экстракт красного перца. При употреблении внутрь оно не производит благоприятный эффект.
Некоторые утверждают, что, если съесть несколько ложек растворимого кофе в сухом виде, можно поднять температуру. Эффективность такого метода остается под вопросом, но артериальное давление таким образом можно повысить. Также такой способ учащает сердцебиение.
Повышать температуру тела можно при наличии медицинских показаний. В домашних условиях это можно сделать, употребляя в пищу специальные продукты, такие, как красный перец, горячий шоколад, кофе. Такие способы являются безопасными и помогают согреться на несколько часов.
