Средство для отрезвления в домашних условиях. Как прийти в себя на длительный срок

Если в срочном порядке требуется выйти на улицу или сесть за руль, возникает главный вопрос, как протрезветь за полчаса – проверенные способы обеспечивают трезвое сознание в самые кратчайшие сроки. Процесс выведения алкоголя из организма длительный, требует дополнительного медикаментозного участия, однако со знанием дела его можно в разы ускорить. Существуют проверенные временем методики, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, которые реально работают на практике.

Как стать трезвым

Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.

Что сделать, чтобы протрезветь

Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:

Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.

Прием жидкости

Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).

Холодный душ

Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».

Промывание желудка

Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.

Мочегонные препараты

Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.

Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.

Нашатырный спирт

Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.

Отрезвляющие коктейли

Если возникла срочная потребность выйти на улицу, а человек пьян, имеются специальные коктейли, способные в кратчайшие сроки вывести из состояния алкогольного опьянения. Чтобы протрезветь за полчаса, рекомендуется приготовить в домашних условиях один из предложенных ниже рецептов:

Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.

Массаж

Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.

Как быстро протрезветь на улице

Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:

Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.

Если после принятия солидной дозы спиртного необходимо быстро снять признаки его воздействия в домашних условиях, прибегают к ряду испытанных и действенных мер.

Бывают в жизни неожиданные ситуации – когда, к примеру, в законный выходной сотрудника престижной компании, который решил расслабиться, изрядно выпив, срочно вызывают на работу. Но там ему появиться в неприглядном виде абсолютно невозможно – необходимо срочно протрезветь.

Или во время студенческой вечеринки вдруг выясняется, что родители раньше времени возвращаются из командировки, следы «преступления» в квартире быстро убраны, и все друзья разошлись. Но самому хозяину никак не удается прийти в норму, страдает координация его движений, походка стала недостаточно уверенной, да и язык явно «заплетается». Какое средство поможет сберечь нервы любимых родных?

Как проявляется опьянение у мужчин и женщин?

Последствия опьянения в гендерном плане проявляются по-разному.

В организме представительниц слабого пола обычно содержится больше жировых отложений и меньше воды, чем в мужском. У них, при одинаковом весе и потреблении с мужчиной, концентрация алкоголя быстрее достигает более высокого уровня, и вначале появляются моторные последствия приема, а затем – психоэмоциональные.

У представителей сильной половины человечества – наоборот. Поэтому, если, изрядно выпив, приходится вести с кем-то переговоры, лучше доверить их женщине, а вот с управлением каким-либо сложным механизмом успешнее справиться мужчина.

Как быстро протрезветь в домашних условиях?

Чтобы выбрать способ, с помощью которого лучше всего протрезветь, необходимо определиться с его целью и выработать стратегию действий. В любом случае, первый шаг к светлой голове – перестать пить.

1. Холодный или контрастный душ, умывание снегом. Это поможет взбодриться, побороть сонливость, повысить концентрацию внимания. Эффект продержится около получаса. Этот способ не рекомендован людям, имеющим серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой и некоторыми нервными заболеваниями.

2. Массаж . Если опьянение не очень сильное, рекомендуется размять ступни, потереть ушные раковины. Свой вклад в отрезвление в домашних условиях вносит чистка зубов, мягкий массаж десен зубной щеткой, полоскание рта газированной водой.

3. Промывание желудка. Не очень приятный, но действенный способ. Для этого подойдет бледно-розовый раствор марганцовки или обычная теплая вода.

4. Напитки. После того, как желудок очищен, рекомендуют выпить горячий чай с лимоном, мятой и имбирем или чашку крепкого кофе. Напитки помогут вам чувствовать себя более бодрым.

Лечим алкогольное отравление

5. Вода. Алкоголь обладает выраженным обезвоживающим действием. Для того, чтобы не допустить тяжелого похмелья, рекомендуют после каждого тоста выпивать вместе со спиртным стакан обычной воды. Так вы пополните запас жидкости в организме и сможете выпить меньше.

6. Фрукты, способствующие отрезвлению. Большинство людей сходятся к мнению, что справиться с проблемой им неплохо помогают арбузы , апельсины, виноград, яблоки, а также малина. Сладкие напитки лучше пить после промывания желудка.

7. Еда. Если вы предпочли еде выпивку, частичной причиной плохого самочувствия может стать пустой желудок. Основательно подкрепившись, вы почувствуете себя лучше. Правда, в таком состоянии стоит выбирать легкие диетические блюда, которые без проблем можно приготовить в мультиварке.

8. Вопросы, задачи и загадки. Повысить степень активности нервной системы можно, заставив думать. Подойдут неожиданные вопросы, шарады, даже кроссворды и математические задачки.

9. Вспомогательные средства.
- Средства, способствующие ускорению метаболизма. В большинстве случаев они содержат лимонную или янтарную кислоту.

Энеросорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полифепан, Фильтрум и другие).

Мочегонные сборы. Они помогут быстрее вывести токсины из организма.

Лекарства после праздников

Перед употреблением любых препаратов прочитайте инструкцию, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к их приему.

Как протрезветь до утра?

Если у вас в запасе есть время, помимо вышеперечисленных методов можно задействовать следующие: - Промывание кишечника. После промывания желудка сделайте очистительную клизму (минимальный объем 2 литра). Это значительно облегчает процесс отрезвления, поскольку удается вывести из организма алкоголь, который еще не успел всосаться.

Сауна или баня. Этот способ на Руси известен давно. Хороший пар способен творить чудеса, особенно если знать, как правильно париться . После банных процедур человек чувствует себя посвежевшим: алкоголь выходит вместе с потом. Такой метод противопоказан людям, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы.

Средства от похмелья

Физические упражнения. Сильно вспотеть и ускорить обмен веществ помогают интенсивные занятия спортом. Метод подходит здоровым людям в хорошей форме. - Сон. После проведенных процедур по отрезвлению, следует отдохнуть, а лучше поспать в течение 7-8 часов. Это один из лучших способов не мешать организму заниматься самовосстановлением.

Как отрезветь и избавиться от перегара?

По мнению специалистов, алкоголь выводится из организма в течение суток. Продуктами распада винного спирта в печени являются ацетон и уксусный альдегид – сильные яды, которые организм всеми силами старается вывести наружу через мочу, пот и легкие. Большинство народным методов никак не борется с причинами возникновения перегара и направлены на устранение неприятных запахов.

Чистота. Первое, что необходимо сделать, начиная бороться с перегаром - почистить зубы и язык, как следует ополоснуть рот (лучше минеральной водой). Затем залезть под душ или в ванну, после чего сменить одежду. - Свежий воздух. Если нет возможности выйти на улицу, откройте окно. Вы сразу почувствуете себя лучше и устраните неприятные запахи. - Маскировка запаха. Пожуйте фруктовую жевачку, зерна кофе, гвоздику, лавровый лист или, например, корень петрушки.

Питье. Восстановить силы и придать дыханию свежесть могут домашние лимонады , безалкогольный махито , яблочный сок, имбирный и зеленые чаи с мятой и лимоном.

Еда. Хорошо маскируют запах льняное масло и масло грецкого ореха. Если их у вас нет, подойдет и обычное растительное. Добавьте масло в кашу.

Профилактика опьянения

1. Ешьте больше перед тем, как выпивать. На полный желудок напиться слишком быстро вам не удастся.

2. Пейте "с умом". Чтобы избежать плохого самочувствия, придерживайтесь одного типа алкоголя.

3. Пейте больше воды. Употребление достаточного количества воды будет держать вас "в норме" и предотвратит наступление тяжелого похмелья на следующий день.

Редакция сайт считает необходимым заметить, что рекомендации относительно приема воды с несколькими каплями нашатырного спирта, которые даются в некоторых источниках как средство протрезветь, практического или теоретического подтверждения, а также научного объяснения не имеют.

Супер‑еда перед бурным застольем

По материалам Большой медицинской энциклопедии (том 1 /Главный редактор академик Б. В. Петровский; издательство «Советская энциклопедия»; Москва, 1974.- 576 с.), работ токсиколога Владимира Нужного и нарколога Евгения Брюна.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Хочется уточнить сразу, что речь идет не о тяжелом похмелье или употреблении спиртных напитков на протяжении нескольких дней. Существует несколько методов и приемов, способных в действительности помочь в не особо сложных случаях алкогольного опьянения.

Методы отрезвления

Чтобы побыстрее отрезветь можно выпить стакан холодной воды, предварительно добавив 2 капли нашатырного спирта. Если опьянение сильное 5-6 капель. Вместо нашатырного спирта можно накапать мятный. После этого необходимо принять одну таблетку аспирина или ибупрофена, а затем 8-10 таблеток угля активированного. 1-2 стакана простокваши могут также помочь в быстром протрезвлении.

Стоит отметить, что сам по себе нашатырный спирт не способен влиять на скорость переработки организмом алкоголя. Это касается и холодного душа. Это скорее способы быстро привести в сознание человека, который напился до беспамятства

Можно просто принять какой-либо сорбент. Например Энтеросгель или тот же активированный уголь. Через час или полтора нужно покушать и выпить сладкого чая, выйти на свежий воздух.

Также, чтобы привести себя в порядок как можно скорее, необходимо выпить чашку чая с мятой и лимоном сразу после застолья. Или выпить стакан кислого сока, например яблочного, апельсинового или томатного.

Можно позаботиться о своем здоровье заранее и приобрести некоторые вспомогательные средства. В аптеке можно купить препараты, которые способствуют ускоренному процессу метаболизма алкоголя. Обычно они содержат в себе янтарную и лимонные кислоты. Данные средства можно принимать только при отсутствии противопоказаний, поэтому заранее следует ознакомиться с инструкцией.

Прекрасным способом отрезвления является прогулка на свежем воздухе. Обмен веществ ускорится, если пьяный сделает глубокие вдохи. Но, смена воздуха не должна быть значительной, иначе просто «развезет».

Не очень вкусным, но эффективным способом устранить алкогольное опьянение считается следующий коктейль: взять по одной щепотке черного и красного перца, соль. Добавить туда чайную ложку масла подсолнечного и 2 ложки томатного пюре, вбить яичный желток. Смешать отдельно хрен и уксус и вылить полученную массу на яично-перечную смесь. Пьют средство одним глотком!

Одним из неприятных способов ускорить отрезвление является промывание желудка. Обычно к нему прибегают, когда человек чувствует тошноту и перебор в выпитом алкоголе. Чтобы предупредить ухудшение состояния, следует убрать все содержимое из желудка, вызвав рвоту. Эффективный способ — всем известный «два пальца в рот». Если силы еще есть, можно промыть желудок водой, выпив до 6-8 литров. После этого выпивают таблетку аспирина и до 10 таблеток активированного угля. Утром вновь выпивают аспирин или таблетку ибупрофена.

Как быстро протрезветь на короткий период времени?

Если человека нужно привести в нормальное состояние на 20-30 минут, и в том случае, если необходимость эта возникла по истечении 1,5-2х часов после приема алкоголя (фаза элиминации), вполне можно обойтись средствами повышения тонуса нервной системы.

К ним относятся:

холодный или контрастный душ, зимой — обтирание снегом;
купание в очень холодной воде;
интенсивный массаж ушных раковин и ступней;
также чистка зубов;
полоскание полости рта слабо газированной водой;
жевание лаврового листа или мяты;
вовнутрь хорошо бы принять очень крепкие черный или зеленый чаи, кофе.

Так как прием сладкой жидкости увеличивает скорость всасывания ранее принятого спиртного в желудке, хорошо бы до приема кофе или чая желудок опустошить. Для этого следует вызвать рвоту.

Протрезветь на более долгий срок?

В том случае, если имеется необходимость сохранить трезвое состояние дольше 30 минут или ускорить вывод алкоголя из крови, не обойтись без специальных мер. Это значит, что необходимо очистить кишечник от алкоголя с помощью трехкратного клизмирования двумя литрами не холодной воды. Затем следует промыть желудок. Для этого необходимо принимать порциями по 700 мл воды, используя в общем случае около 5-8 литров.

Ускорит выведение алкоголя из крови процедура гемодиализа, который проводится на аппарате «искусственная почка». Также подойдут в таких случаях внутривенные инфузии и форсированный диурез.

В бытовых условиях проводят увеличение употребления кислорода, сауна или баня, мочегонные средства. В качестве последних лучше выпить большое количество минеральной воды или безалкогольного пива. Мочегонный эффект дадут арбузы и кабачки, земляника и клубника, овсяной отвар, одуванчик, толокнянка, зеленый чай, лекарственный препарат верошпирон. Чтобы избежать осложнений такое лекарство, как фуросемид, лучше исключить.

После этих очищающих мер следует понюхать кусочек ваты, смоченной в нашатырном спирте или другой жидкости с резким запахом. После чего принимают быстрорастворимые таблетки аскорбиновой кислоты (2,5 грамм на 70 кг веса).

А через 15 минут после промывания желудка необходимо принять 10 мл раствора тиамина 5% (витамин В1). Его можно купить в аптеке в виде инъекций. Оптимальный вариант — тиамин в 20% растворе глюкозы.

Если человек имеет неплохую физическую подготовку, скорейшему отрезвлению также поможет короткая, но интенсивная физическая нагрузка с наступлением в обязательном порядке обильного потоотделения и повышением в два раза частоты пульса.

Народные методы отрезвления

Отличным средством в борьбе с алкоголем, как считают ученые, является молоко. Оно препятствует быстрому всасыванию алкоголя. Так что заранее позаботившись о своем здоровье, перед застольем лучше выпить стакан молока.

Свежие ягоды малины также способны снять опьянение. А такие фрукты, как груши, клубника, персики, сладкие сорта яблок, виноград, грейпфруты и апельсины, содержат много фруктозы. Поэтому за столом можно есть побольше фруктов.

Мед тоже содержит фруктозу. Если принять в пару приемов 100-200 г меда, человек может быстро придти в сознание.

А если быстро и сильно натереть пьяному уши, кровь прильет к голове и человек сможет быстро отрезветь.

Отлично снимет опьянение мятная настойка, которую следует приготовить заранее. Для этого в 1 стакан водки добавляют чайную ложку высушенной мяты и выдерживают в закрытой посуде одну неделю. Пьяному дают выпить стакан прохладной воды с 20-ю каплями этой настойки.

В связи с тем, что опьянение человека связано со взаимодействием мозга и алкоголя, очень многое зависит от различных мозговых процессов. Это значит, что для устранения симптомов опьянения, человеку нужна стимуляция мозговой деятельности. Необходимо загрузить интенсивной умственной работой пьяного человека — дать решить ему различные задачи на сообразительность, выполнить арифметические действия или вспомнить о каких-либо мелких деталях из его жизни.

Такая процедура, как рефлексотерапия, может добавить 5 минут ясного сознания. Для этого следует нажимать на точку между носом и верхней губой, а также между основанием указательного и большого пальцев левой руки (у правшей).

Обычно искомая точка реагирует четкими болевыми ощущениями. Ее и нужно массажировать. Когда точка найдена, необходимо концом большого пальца прикоснуться к коже, а затем со всей силой надавить и производить пальцем круговыми движениями, сдвигающими кожу относительно мышц и кожи в ритме 2 оборота за одну секунду. Необходимо следить при этом, чтобы палец оставался на одном и том же месте. Воздействия в течение 30-50 секунд будет достаточно.

И еще. Такие медикаментозные средства, как валокордин или корвалол, выпившему человеку лучше не давать. Они только помогут быстрее опьянеть.

Что делать после отрезвления

После того, как человек пришел в сознание и отрезвел, от дальнейшего приема алкоголя следует воздержаться и поспать 4-6 часов. Возобновить прием спиртных напитков можно после достаточного сна на следующие сутки.

Перед тем, как трезвеющему человеку ложится спать, стоит выпить пару стаканов теплой воды. Тогда на утро общее состояние будет намного лучше, так как обезвоживания организма не будет.

Большое количество людей употребляет спиртное. И воздействие его на организм у всех протекает по-разному. Поэтому очень важно знать свои особенности восприятия алкоголя и тогда, при необходимости, можно будет вернуться к трезвому состоянию, используя наиболее подходящие для себя способы отрезвления.

Правила употребления алкоголя

Многие почему-то считают, что заедать спиртное лучше, чем запивать его. Если водку запивать соком, морсом или водой, алкоголь вместе с жидкостью в организме долго не задержится!

Намного хуже дело обстоит, если спиртное запивать газированными напитками. Спирт будет всасываться намного быстрее, как в желудке, так и в кишечнике. Опьянение наступит быстрее и интоксикация будет протекать тяжелее. Если поступить наоборот, принимая ограниченное количество воды или соков, опьянение наступит медленнее, а отравление организма при этом будет наиболее тяжелым.

Это связано с тем, что выведение продуктов распада существенно замедляется. Поэтому не стоит ограничивать себя в жидкости и в еде. Закусывать следует плотно и в дальнейшем пить побольше безалкогольных напитков без газа. Не стоит также во время праздника пить чай или кофе, так как кофеин способен усилить отравление алкоголем.

Какими бы качественными спиртные напитки не были, не стоит их смешивать между собой. Но, а если уж приходится это делать, то лучше придерживаться правил!

Правила употребления алкоголя:

Поднимать градусы следует постепенно, начиная со слабых алкогольных напитков;
Перерыв между выпитыми рюмками должен составлять в лучшем случае около 30 минут;
В качестве закуски многие советуют закусывать вареным картофелем и квашеной капустой. Такая еда способна нейтрализовать действие алкоголя;
Перед застольем следует выпить одну столовую ложку растительного масла и сырое куриное яйцо. Эти продукты не дают всасываться в кровь алкоголю;
Не стоит употреблять спиртное через трубочку, так как спирт начинает всасываться в кровь уже в ротовой полости. Да и опьянеть можно очень быстро — во рту алкоголь лучше не задерживать.

Видео о том, как можно быстро протрезветь

Отличным способом отрезвления, является , которая позволяет восстановить здоровье после обильного употребления алкоголя.

Русские люди любят застолья и частенько перебирают с дозами спиртного, не думая, что завтра нужно идти на работу или подписывать важный контракт. Утром многие просыпаются еще пьяными и весь день фактически можно назвать пропавшим. Но есть способы того, мы расскажем вам о них!

Алкоголь действует на организм следующим образом - при попадании в желудок он всасывается в кровь, разносится ей по всему телу и одурманивает мозг. Этот факт нужно просто осознавать.

Хотите быстро протрезветь - пейте поменьше

Выводится спирт двумя способами:

В чистом виде (через легкие, пот, мочу, кал).
В переработанном виде (печень разлагает его на уксусные альдегиды, отравляющие органы и вызывающие похмелье, которые потом распадаются на элементарные вещества).

В среднем после обильных возлияний алкоголь держится в крови около 16 часов, после умеренных (200-300 грамм водки) - 12-14 . В принципе в большинстве случаев хорошенько выспаться, чтобы наутро чувствовать себя практически трезвым, но это не всегда работает. Алкоголь всасывается в остатки еды, в жировые ткани, после чего высвобождается из них со временем, оттягивая процесс отрезвления.

Воздействие на организм

Нужно понимать, что спиртное воздействует на организм мужчин и женщин по-разному. Все дело в том, что в организме мужчины больше воды и меньше жира, тогда как у женщин воды меньше, а жира больше. Соответственно, женщины пьянеют быстрее (концентрация алкоголя в крови становится выше), если выпивают наравне с мужчинами. Сначала у них проявляются моторные признаки опьянения, потом - психологические и эмоциональные. Из-за этой разницы нужно применять разные методики того, Рассмотрим народные способы приведения себя в порядок.

Трезвеем дома

Итак, вы проснулись утром, а алкоголь все еще есть в крови или же вам необходимо что-то срочно сделать после возлияний. Как привести себя в норму?

Принять продолжительный контрастный душ или растереться снегом. Душ принимается по схеме - 1 минута теплой/горячей воды, 1 минута холодной, чередовать струи нужно 5-7 раз. Подобные водные процедуры хорошо отрезвляют, разгоняя кровь и выводя из нее токсины. С помощью душа или снега можно резко взбодриться, но опьянение все равно вернется через 30-40 минут. Использовать горячий душ нельзя, если у вас имеются проблемы с сердцем и сосудами.
Массаж. Обязательно почистите зубы мягкой щеткой, потрите около минуты ушные раковины, разомните ступни, попросите кого-то потереть спину.
Промывание желудка, клизма. Это не самые приятные процедуры, но они дают реальный результат и помогают быстро отрезвить человека в домашних условиях. Из желудка и кишок выбрасываются остатки алкоголя и пищи, пропитанной им, что позволяет серьезно сократить время опьянения.
Напитки с кофеином. Выпейте чашку крепкого кофе или чая с мятой, но не кладите в них много сахара (он не растворяется в алкоголе и оказывает дополнительную нагрузку на печень).
Обычная вода, компоты, узвары. Алкоголь выводит воду из организма, поэтому необходимо пополнять ее количество. Неплохо зарекомендовали себя рассолы из огурцов, помидор, капусты - они содержат много полезных витаминов и солей.
Диетическая еда. Отлично помогают куриные бульоны и супы, паровая рыба, каша. Есть что-то жирное строго не рекомендуется, поскольку это даст дополнительную нагрузку на печень.
Лекарственные препараты на основе янтарной кислоты, различные смекты, активированный уголь, мочегонные (применяйте их только в том случае, если находитесь рядом с туалетом).
Упражнения для ума. Почитайте что-то, поразгадывайте кроссворды и загадки. Напрягайте свой мозг - это отличный способ запустить его и быстро протрезветь дома.

Очистка желудка хорошо помогает в отрезвлении

Если необходимо протрезветь до утра

Вы хорошо приняли на грудь вечером, а к утру вам нужно быть, как огурчик? Тогда позаботьтесь об этом заранее.

Очистка желудка. Вызовите рвоту, выпив литр - полтора воды с марганцовкой - она удалит из желудка спиртное, которое еще не всосалось. Поставьте клизму, если есть возможность.
Посетите сауну с невысокой температурой. Если вы хорошо пропотеете, то спирт выйдет через поры, но вот в чересчур горячую парилку идти не нужно - на сердце оказывается высокая нагрузка.
Занятие спортом. Пройдитесь перед сном, поотжимайтесь от пола, попрыгайте, но без серьезных нагрузок, чтобы не перегружать сердце и сосуды.
Постарайтесь хорошо выспаться. Это не всегда удается, поскольку алкоголь сбивает режимы сна, но все же ложитесь пораньше, не засиживаясь в компании до 1-2 ночи. Если ляжете в 21-22 часа, то вполне выспитесь до 6-7 утра.
Выпить перед сном чая с мятой или ромашкой. Он успокаивает мозг и расслабляет организм.

Избавляемся от перегара

Теперь вы знаете, как быстро отрезветь в домашних условиях. Разберемся, как же устранить перегар, чтобы у людей не возникало дурных ассоциаций. Перегар - это остатки уксусных альдегидов и ацетона, образовавшиеся при переработке алкоголя печенью. Пока они не выйдут из организма, ваше дыхание будет несвежим, а вы - находиться под влиянием токсинов.

Перегар выводится через легкие, мочу и потовые железы, поэтому вам нужно обязательно сходить в туалет, хорошенько прополоскать рот минералкой, почистить зубы и язык, а также принять контрастный душ. Обязательно смените одежду - не идите на работу в той, в которой пили.

Для сокрытия запаха хорошо подходят жевательные резинки с мятным вкусом и различные “антиполицаи”. Они содержат муравьиную кислоту и набор витаминов, в результате чего вы быстро придете в норму.

Постарайтесь пить побольше жидкости (хорошо помогает рассол и крепкий чай без сахара), прогулки на свежем воздухе, небольшие физические нагрузки.

Как не опьянеть

Чтобы не запоминать, что сделать чтобы быстро протрезветь, мы рекомендуем вам не пьянеть. Лучший способ сделать это - вообще не пить спиртное. Но если это невозможно, то следуйте следующим советам:

Перед предполагаемым застольем съешьте немного сливочного масла (к примеру, бутерброд). Можно выпить 30-50 растительного масла - оно обволакивает стенки желудка и не дает спирту проникать в кровь.
Старайтесь побольше есть (желательно перед первой рюмкой съесть хотя бы три - четыре ложки чего-то горячего или пару бутербродов). Закусывайте каждую рюмку, но не запивайте ее газировкой (газ ускоряет всасывание спирта). А вот пить желательно побольше - компот отлично подходит в качестве “запивки” и растворяет алкоголь.
Не перебирайте свою норму. Если вы хорошо чувствуете себя утром после 200 грамм водки или бутылки вина, то не надо пить больше.
Не мешайте напитки, не понижайте градус, не запивайте один алкоголь другим и постарайтесь отказаться от коктейлей.
Перед сном примите душ и сходите в туалет. Это выведет часть алкоголя из организма и позволит вам спокойно спать до утра.

Реально ли протрезветь за 30 минут? Некоторые советуют принять стакан воды с нашатырем, чтобы быстро прийти в норму. На самом деле этот совет не работает - многие проверяли его на практике и ничего хорошего из этого не вышло. Помочь может только контрастный/холодный душ, купание в холодном озере/реке или обтирание снегом - подобные процедуры действительно возвращают к жизни человека на некоторое время. Только при купании в водоемах обязательно соблюдайте технику безопасности, чтобы не утонуть.

Как известно, настоящий джентльмен должен в точности знать, что нужно сделать, дабы и после бутылки виски встретить любые превратности судьбы во всеоружии.

Сейчас в Сети имеется множество советов относительно того, как быстро протрезветь в домашних условиях. При этом, далеко не все из них обладают желаемым уровнем эффективности.

Чтобы иметь возможность при необходимости за минимальное время устранить последствия обильных возлияний, ниже рассмотрим наиболее действенные способы экстренно протрезветь.

Стоит знать, что период, сколько нужно человеку, чтобы протрезветь, будет зависеть от множества факторов, а именно:

собственного веса;
общего состояния здоровья;
количества выпитого;
привычности к алкоголю;
перечня съеденных накануне продуктов.

Как видно, предугадать, сколько нужно времени для устранения последствий употребления алкоголя, достаточно затруднительно.

Также необходимо уточнить, что способов, как протрезветь за 5 минут, в природе не существует. В любом случае, для частичного устранения присутствующего в крови алкоголя потребуется некоторое время.

В большинстве случаев можно слегка протрезветь за 30 минут, при условии использования ряда препаратов (например - аскорбиновой либо лимонной кислоты, мочегонных средств и прочего). За 10 - 15 минут удалить из организма большую часть попавшего алкоголя и продуктов его распада вне условий стационара практически невозможно.

Кроме того, выбор вариантов, что сделать, чтобы срочно отрезветь, будет зависеть от того, продолжает ли поступать в кровь алкоголь. Причем, это происходит не только в случае дальнейшего употребления горячительных напитков. Попавшее в желудок спиртное продолжает всасываться в кровь на протяжении еще полутора часов после последней рюмки, поэтому на протяжении указанного времени уровень алкоголя в крови может повышаться даже после прекращения его употребления. Признаком продолжающегося всасывания алкоголя в кровь является наличие в выдыхаемом воздухе запаха спирта, а на то, что началось выведение алкоголя, указывает появление характерного запаха перегара и учащенное мочеиспускание.

Скорость наступления опьянения и период вывода продуктов распада выпитого спиртного сильно зависит от типа напитка. Например, при одинаковом объеме содержания абсолютного спирта, продолжительность выведения пива, значительно превышает удаление продуктов распада водки. Интенсивность опьянения при употреблении газированных напитков (например, шампанского вина) значительно выше, чем у других видов алкоголя.

Также выбор того, что делать для быстрого выведения алкоголя из организма, будет зависеть от периода, на протяжении которого требуется пребывать в относительно трезвом состоянии.

Алкоголь по-разному действует на мужчин и на женщин, поэтому при выборе способа, как быстро протрезветь от алкоголя, желательно учитывать также и этот фактор. В частности, это будет влиять на определение степени опьянения по поведению человека.

Трезвеем быстро

Различие воздействия алкоголя, по причине особенностей гормональной системы, будет состоять в том, что у женщин в первую очередь проявляются нарушения в моторике, и лишь затем наступают изменения психоэмоционального состояния. У мужчин – наоборот.

Наиболее простые способы, как отрезветь в домашних условиях, можно разделить по тяжести наступившего опьянения.

На ранних этапах опьянения:

— активированный уголь;

— короткая, но интенсивная физическая нагрузка, вызывающая повышение часты сердечных сокращений минимум вдвое от первоначального значения;

— интенсивный массаж ушных раковин;

— прогулка по свежему воздуху (очень хорошо помогает зимой);

— крепкий кофе или чай.

При средней степени опьянения:

— холодный душ или умывание снегом;

— массаж ушных раковин;

— крепкий кофе или чай;

— прогулка по свежему воздуху;

— лимон или лимонная кислота;

— вдыхание паров аммиака (нашатыря);

— мятные капли.

При тяжелой степени опьянения:

— промывание желудка раствором соды или просто вызов рвоты;

— прием насыщенного раствора лимонной кислоты либо витамина С в расчете 2,5 г на 70 кг собственного веса;

— употребление крепкого чая или кофе, мятных капель (20 капель на стакан воды);

— энтеросорбенты для ускорения выведения остатков алкоголя (смекта, энтеросгель, активированный уголь);

— обильное питье;

— фрукты с высоким содержанием жидкости;

— диуретики, совместимые с алкоголем (например – верошпирон).

Относительно последнего пункта стоит уточнить, что без сна добиться эффективного восстановления организма фактически невозможно. В период отдыха оставшийся алкоголь и продукты его распада будут наиболее быстро выведены из организма. Играет роль также продолжительность отдыха. Например, 7 часов после хорошей пьянки будет явно недостаточно. Конкретных указаний, сколько спать для полного выведения спирта из организма, не существует, но в случае наступления тяжелой стадии опьянения продолжительность отдыха должна составлять порядка 12 часов.

Возможность быстро протрезветь на улице будет зависеть от времени года и количества выпитого.

В теплое время года свежий воздух принесет гарантированное облегчение. В холодное время при сильном опьянении резкий перепад температур может спровоцировать резкое ухудшение состояния, что может привести к потере сознания и смерти от переохлаждения.

Кроме того, при поиске способов, как протрезветь за короткое время, желательно знать, чего делать не стоит.

В первую очередь, нежелательно использовать любые рекомендуемые средства, позволяющие резко, максимум за 20 минут, полностью устранить последствия употребления алкоголя в любых количествах. Учитывая, что после 100 г водки требуется примерно 5 часов на полное выведение всех продуктов распада, моментальное устранение последствий обильных возлияний в принципе невозможно. Таким образом, подобные средства являются чистым шарлатанством.

Также лучше отказаться от «верных» способов отрезветь, связанных с употреблением внутрь различных агрессивных веществ, например – нашатырного спирта.

Результат от соединения аммиака с метаболитами этанола может привести к резкому ухудшению состояния, особенно – при наличии проблем с работой печени.

Поэтому, чтобы не сделать хуже, подобные средства лучше не использовать.

Как отрезветь моментально

В основном проблема класса «я пьяный, как протрезветь» возникает в случае, когда индивидуум осознает, что принятые внутрь надцать рюмок коньяка внезапно привели его в состояние недвижимости. Особенно рьяные поиски чудо-средств осуществляются накануне важных событий, например, в случае необходимости протрезветь и пойти на работу. Также срочно протрезветь требуется перед экзаменом. Отдельно можно выделить глобальную проблему всех времен и народов: «как быстро протрезветь, чтобы родители не спалили».

Лучший способ решить такую задачу – не перебирать с алкоголем при планировании каких-либо дел на завтра. Период, сколько надо чтобы протрезветь, будет зависеть от многих факторов, но при изрядном количестве выпитого будет составлять не менее 12 часов от момента прекращения приема алкоголя. Из этого и нужно исходить.

Активные поиски вариантов, что выпить для мгновенного устранения последствий многочасовых возлияний, с высокой вероятностью приведут не к улучшению самочувствия, а в приемный покой местного токсикологического отделения. Различные экстремальные средства, чтобы протрезветь, включая содержащие эфедрин препараты (ряд симптоматических противокашлевых лекарств) могут дать такую нагрузку на сердце, что устранять последствия придется под чутким руководством врачей и не один день.

Стоит знать, что мгновенно отрезветь от алкоголя при наступлении тяжелого опьянения в принципе невозможно.

Поэтому вместо усердных поисков путей решения проблемы проще ее не создавать.

Как протрезветь на короткий срок

Любой быстрый способ протрезветь в домашних условиях предполагает не устранение опьянения, а кратковременное приведение нервной системы в повышенный тонус. После окончания действия эффекта использованных стимулирующих средств все симптомы опьянения проявятся в прежнем объеме.

Необходимо заметить, что поиск способов, как отрезвить человека, у которого снижена либо отсутствует чувствительность к боли, является бесперспективным занятием. Такие проявления свидетельствуют о сильнейшем отравлении алкоголем, последствия которого за непродолжительное время устранить не удастся.

Если сохранять условную ясность ума требуется непродолжительное время (например, все дела планируется завершить за 1 час), чтобы протрезветь, нужно выполнить следующие действия:

использовать различные стимулирующие напитки (крепкий чай, кофе, мятные капли);
принять холодный душ либо ванну, при невозможности – просто умыться холодной водой;
использовать различные виды пищевой кислоты для деактивации попавшего в кровь алкоголя, например — принять либо лимонную, либо аскорбиновую кислоту, или просто съесть несколько долек лимона;
в качестве стимулирующего средства можно также пожевать лавровый лист;
вдохнуть пары нашатырного спирта.

Некоторые из указанных способов желательно рассмотреть более детально.

Как можно протрезветь с помощью чая или кофе.

В таком случае готовится очень крепкий напиток. Для кофе используется двойная доза порошка, минимум четыре полных чайных ложки на большую двухсотграммовую чашку воды. Чай готовится темного цвета и почти непрозрачный («дна не видно»). Не стоит забывать, что такой коктейль может вызвать сильный подъем артериального давления. Будьте острожны!

Как можно протрезветь при помощи аскорбиновой либо лимонной кислоты.

Любая кислота при реакции со спиртом вызывает его распад на простейшие соединения. Для обеспечения достаточной концентрации аскорбиновой кислоты используется примерно 2,5 г этого средства на 70 кг веса. Для раствора лимонной кислоты на стакан воды потребуется одна чайная ложка без верха этого вещества.

Как можно протрезветь при помощи нашатырного спирта.

Как протрезветь на долгий срок

Для полного выведения из организма этанола и продуктов его распада с устранением последствий алкогольной интоксикации потребуется использовать комплексный подход.

Все предпринимаемые действия можно разделить на несколько этапов.

Прекращаем поступление алкоголя в кровь.

В значительной степени период, через сколько протрезвеешь, зависит от момента фактического окончания поступления спиртного в кровь.

Так как всасывание спирта продолжается еще примерно на протяжении полутора часов после окончания приема горячительного внутрь, для наиболее быстрого отрезвления необходимо прекратить поступление этанола в кровь.

Из того, что помогает в данной ситуации, можно назвать вызов рвоты для удаления имеющегося в желудке спиртного. При желании обойтись без рвоты можно принять указанное выше количество любой пищевой кислоты, которая деактивирует оставшийся спирт.

Из экстремальных методов ускоренного выведения спиртного из организма рекомендуется проведение клизмирования общим объемом минимум в два литра теплой воды. Если до этого проводилось промывание желудка, такая методика должна существенно ускорить отрезвление за счет полного удаления из ЖКТ оставшегося спиртного.

Завершающим действием этого этапа будет прием различных адсорбентов (активированного угля, энтеросгеля и прочих подобных препаратов), которые впитают и ускорят вывод остатков спиртного.

Деактивируем полученный алкоголь.

После того, как поступление алкоголя в кровь полностью остановлено, следующим пунктом в списке, что сделать для прихода в форму, можно назвать деактивацию уже содержащегося в крови этанола.

Для этого необходимо принять большое количество теплого питья, а также использовать пищевые кислоты для ускорения распада имеющегося в крови алкоголя. Из того, что пить в такой ситуации, в первую очередь можно порекомендовать крепкий чай или кофе.

Ускоряем вывод продуктов распада.

Затем необходимо форсировать вывод продуктов распада этанола из организма. Для этого потребуется принять любые виды диуретиков, нормально сочетающиеся с алкоголем. В основном для этой цели рекомендуется Верошпирон. Распространенный препарат Фуросемид, по причине несочитаемости с этанолом, в такой ситуации применять не рекомендуется.

После выполнения всех указанных действий желательно принять внутрь 10 мл препарата «Тиамина хлорид 5%». Данное средство выпускается преимущественно в инъекционной форме, но его прием внутрь допускается.

Как протрезветь, чтобы сесть за руль

Различные рекомендации относительно того, как быстрее протрезветь чтобы сесть за руль, представляют опасность как для самого водителя и пассажиров его машины, так и для находящихся поблизости от него людей. Пьяный водитель – это угроза для всех участников дорожного движения, так как содержащийся в крови алкоголь в любом случае приводит к замедлению реакции, снижению координации движений, и проявлению того самого бесстрашия, последствия которого регулярно показывают в новостях.

На данный момент не существует методик, позволяющих отрезветь водителю по быстрому до состояния, в котором он сможет нормально вести машину. При изрядном количестве выпитого человек не сможет сам понять, протрезвел он или нет.

Даже при отсутствии явных признаков опьянения скорость реакции абсолютно трезвого человека с реакцией на изменение дорожной ситуации у человека, выпившего значительное количество спиртного, не идет ни в какое сравнение.

Период, зависит от многих факторов, но в любом случае требует достаточно продолжительного времени. Например, для мужчины весом около 85 кг период полного выведения 200 г водки будет составлять 10 часов. Для женщин указанный период будет примерно на 20% больше.

Соответственно, при сильном опьянении, вызванном приемом большого количества спиртного – 500 г и более водки или коньяка – время выведения пропорционально увеличится. Использование различных методик ускоренного отрезвления позволит сократить период устранения последствий возлияния, но возможность сесть за руль на протяжении нескольких часов после окончания застолья в принципе исключена.

Поэтому единственной реакцией на просьбы такого водителя-экстремала в стиле «помогите отрезветь» должен являться вызов ему такси до дома.

Как протрезветь на следующий день

Если накануне было выпито такое количество спиртного, что опьянение сохраняется даже на следующий день, желательно использовать те же методы, которые используются для долговременного отрезвления. Нет необходимости только в промывании желудка, так как весь выпитый алкоголь уже гарантированно впитался в кровь.

Кроме указанных способов достаточно эффективным средством избавиться от похмелья является посещение бани либо сауны. Активное потоотделение и ускорение обменных процессов без физической нагрузки позволят за минимальное время вывести остаток алкоголя. За неимением возможности посетить такое заведение, можно устроить себе парную в ванной.

Также можно использовать . Предпочтение желательно отдать наиболее известным наименованиям средств, которые продаются в аптеках. Использовать предлагаемые торговыми агентами высокосекретные разработки для агентов КГБ, ФСБ и ЦРУ одновременно лучше не стоит. В лучшем случае это будет что-то вроде смеси глюкозы и аскорбиновой кислоты, а в худшем — можно заработать серьезные проблемы с сердцем в результате приема непонятного стимулятора.

К числу проверенных средств от похмелья можно отнести знаменитые Alka-Seltzer или Zorex. Чтобы облегчить утренние симптомы, перед сном после бурного застолья желательно принять Аскофен или Кофицил-Плюс.