THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Часто становиться не очень приятно, когда испытываешь запах пота от лица, который находится рядом. Очень неприятно это также в той ситуации, если неприятный запах замечаешь за собой. Как правило, выделение пота и плохой запах зависит от чистоплотности человека, но это также может быть показателем разных болезней. Иногда такой запах идет от человека по той причине, если у него болит печень, желудок или другие важные органы. Стоит сразу узнать о причине появления запаха, чтобы устранить недуг.

Люди потеют сразу после появления на свет. Во времена полового созревания пот изменяется, и его количество увеличивается. Часто сильные выделения возникает во время занятий спортом, жары и от разных эмоций. На интенсивность его влияет здоровье человека, прием разных лекарств, напитков и еды.

Процесс потоотделения является полезным для человеческого организма, так как именно он обеспечивает терморегуляцию. Также он способствует выведению вредных веществ из организма. Иногда возникают ситуации, когда запах подмышками настолько интенсивный, что это является проблемой. При этом речь идет не о тех людях, которые купаются раз в неделю и месяцами не стирают свою одежду.

Иногда люди, которые ежедневно купаются и пользуются разными эффективными средствами гигиены, жалуются на плохой запах, какой исходит от подмышек. Иногда запах такой интенсивный, что его проблематично убрать мылом и дезодорантами. Его можно почувствовать сразу после принятия душа и его просто невозможность устранить никаким подручными средствами.

Причина появления запаха пота

Запах и выделения пота не всегда возникают одновременно. Плохой запах могут создавать именно микроорганизмы, которые часто размножаются в тех местах тела, где находится теплая микрофлора. Для увеличения числа бактерий данные условия считаются очень значимыми. Если под мышками имеется волосяной покров, то это способствует для размножения бактерий и в дальнейшем образования плохого запаха.

Важной причиной образования пота является нервная система: резкие изменения настроения, психозы, чувство страха и волнения является толчком к увеличению потоотделения. А в некоторых случаях потливость является симптомом различных заболеваний, на которые стоит обратить особое внимание. Если вы часто потеете и ощущаете неприятный запах под мышками ногами, то это может быть явным признаком наличия туберкулеза. Именно поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу.

Важно быть очень внимательным к тому, что вы кушаете: крепкий чай и кофе, а также частое питье может стать причиной обильного потоотделения. У женщин частое потоотделение возникает при гормональных нарушениях, которые связаны со щитовидной железой. Следует обратиться к врачу и проверить гормональный фон.

Особенно это нужно делать женщинам среднего возраста и подросткам. Так как в этот период у них происходят резкие скачки гормонов. А вот щитовидная железа может вызывать пот в считанные секунды даже без причин. Часто данное состояние характерно именно для людей, которые имеют диабет любых типов. В данном случае тело диабетика может покрываться потом, и возникать лихорадка. Плохой иммунитет часто провоцирует образование пота и запаха.

Часто плохой запах образуется даже в тех случаях, когда человек принимает лекарственные препараты. Ведь некоторые лекарства меняют состав крови, и организм тем самым выдает такую реакцию.

Что такое гипергидроз и способы лечения

Гипергидроз и его лечение

Гипергидроз – это сильное потоотделение, которое может происходить под мышками, на стопах или руках. Также может возникать сильная потливость по всему телу. Самыми распространенными методами лечения данного заболевания следует отметить инъекции ботулотоксина, ионофорез и кюретаж.

Лекарственные средства на основе ботулотоксина часто используется для косметологических процедур, например, для . Благодаря препарату происходит прерывание связи между нервом и мышцей, его стали всё активнее использовать в борьбе с частым потоотделением. Однако в данной ситуации вместо мышцы проводиться блокировка железы. Данная процедура длиться около 30 минут, во время которой ботокс вкалывают в район потоотделения. Эффективность данной методики составляет 6 месяцев, после чего нужно заново колоть .

Ионофорез выполняется с использованием физиотерапевтического устройства, которое имеет кюветы. В них специально помещают воду и кладут войлочные прокладки, куда позже кладут кисти рук. Для подмышек имеются особые кюветы. Действие данного аппарата направлено на то, что ионы алюминия под воздействием тока попадают в водные протоки, блокируя при этом выход пота. После этого создание пота этой железой перестает выполняться. Но через 30 дней их путь обратно открывается и процедуру нужно проводить заново.

Лечение сильного потоотделения с помощью кюретажа предусматривает под собой хирургическое лечение. Проводится оно с помощью кюретки, которая по внешнему виду очень сильно напоминает ложечку. Во время выполнения кюретажа подмышек выполняется «выскабливание» жира, который находиться в подмышечной области. Эффект от данной процедуры продолжительный. Но иногда нервные окончания восстанавливаются, и поэтому может потребоваться необходимость в повторном хирургическом вмешательстве.

Сезонность проблемы потоотделения

По течению потоотделения врачи выделяют постоянный и сезонный. Сезонный возникает у многих в теплый период времени. А вот постоянный встречается реже, и он происходит при любой погоде, не зависимо от стрессов на работе. Как правило, в жару людям не хватает времени на частые гигиеничные процедуры, а зимой можно переусердствовать с количеством одежды. Также запах пота под мышками может быть вызван продуктами, которые люди употребляют в разные сезоны. Например, в зимние времена люди часто едят чеснок в больших количествах, чтобы не заболеть. Всё это выходит через кожу из человеческого организма.

Избавление от запаха пота под мышками с помощью антиперспирантов и дезодорантов


Борьба с потом с помощью антиперспирантов и дезодорантов

Если человек страдает от кислого запаха под мышками, то ему следует сразу приобрести антиперспирант. Такие средства имеют в составе соли цинка и алюминия, которые позволяют сужать протоки потовых желез, вследствие чего пот не выходит. С помощью хороших антиперсперантов можно от 20 до 40% уменьшить количество потоотделения. Вследствие этого и запаха будет существенно меньше. Важно помнить, что раз и навсегда избавиться от выделений пота не удастся, ведь они только их блокируют на некоторое время. Только по этой причине важно применять их утром, ещё до выхода из дома. Когда пот появился, их использовать уже нет необходимости, так как он не принесут никакого результата.

Дезодоранты способствуют именно избавлению от запаха под мышками. Данные препараты выпускаются в разных формах, которые нужно подбирать по типу кожи. Для многих граждан отлично подходят обычные спреи. Часто в их составе имеется спирт, который часто провоцирует раздражение кожных покровов. По этой причине для кожи, которая склона к раздражению необходимо выбирать крема и пудру, какая действует мягко.

Народные средства от запаха пота подмышками

Отличным методом борьбы с потом считается уксус. Но его легко можно заменить лимонным соком. Сначала необходимо выжать сок, смочить в нём ткань и протереть ней подмышки. Изначально человеку необходимо принять ванну с моющими средствами, чтобы уксус действительно помог. В том случае, если запах чувствуется часто, то данную процедуру можно проводит ежедневно. Важно перед процедурой убедится, что лимон не вызывает на вашей коже раздражение и покраснение.

Вторым методом избавиться от обильного появления пота поможет настой из обычного чая или чайного гриба. Сначала следует сделать настой, которому необходимо время, чтобы настоятся. После этого следует намочить ткань и тщательно вытереть под мышкой. Для получения более длительного эффекта эти процедуры лучше менять.

Отличным методом избавиться от плохого запаха можно с помощью . Редька является источником полезных веществ и с плохим запахом пота она также легко может справиться. Соком редьки необходимо намочить ткань и вытереть ней под мышки хоть бы раз в день.

Огромную помощь оказывают именно ароматические масла, такие как масло розмарина. Однако важно знать, что они иногда могут вызывать раздражение. По этой причине их предварительно необходимо разбавлять водой. Розмарин также часто используется в разбавленном виде как бактерицидное средство.

Запах подмышками не является такой большой проблемой, если понимать, как правильно с ним бороться. Важно не забывать, что в человеческом организме всё взаимосвязано. Если появился кислый запах, то это является сигналом о разных проблемах со здоровьем.

Как помогает правильное питание в борьбе с запахом пота

Диетологи утверждают, что правильное питание и множество овощей в ежедневно рационе могут избавить каждого от разных проблем, включая избыточный вес и частую потливость. Всё обусловлено тем, что пища влияет на кров. Это может оказаться причиной того, из-за чего запах поменялся. Неправильное питание приносит сбой в работу целого организма, который пытается как-то приспосабливаться к возникшему положению.

Для снижения неприятного запаха необходимо употреблять меньше сахара и кондитерских изделий. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, которые богаты на витамины и микроэлементы.

Как избавится от запаха пота под мышками на одежде

Неприятность потоотделения проявляется в том, что неприятный запах остается на одежде, после чего устранить её очень тяжело. Наверняка женщины замечали, что ткань возле подмышек часто протирается. Кроме того, запах на одежде может оставаться надолго. Многие смышленые женщины пытаются его заглушить духами. Но от этого не стает лучше, ведь запах стает ещё хуже. Ведь на многих дезодорантах указано, что нужно его наносить исключительно на чистую кожу.

Для выведения плохого запаха пота из одежды, следует её постирать в хорошем стиральном порошке с добавлением кондиционера или простирнуть в уксусе. Кстати, уксус можно применять для устранения любого вида запаха. Также ним можно протереть кожу, чтобы эффективно уменьшить количество выделения пота.

Довольно часто пот способствует образованию раздражения. По этой причине использовать дезодоранты не стоит, так как можно ещё больше усугубить возникшую проблему. А смоченная салфетка в уксусе будет отличным средством для устранения раздражения и избавления от запаха

Выгоднее всего носить вещи из натуральных материй, например, из хлопка. Ведь именно он отлично пропускает воздух, не давая возможность нагреваться телу, потеть и тем самым раздражать кожу.

Нормально ли что подмышки пахнут потом сразу после душа? – Нет, так не должно быть и это может заставить чувствовать себя не ловко во многих ситуациях.

Я мою и мою и мою подмышки мылом и все равно продолжаю чувствовать очень сильный запах пота. Мне приходиться переодеваться 2-3 раза в день. Иногда неприятный запах сохраняется на одежде даже после стирки. [Источник: stablehealth.com]

Мы хотим ощущать на себе запах парфюма в течение всего дня, а не запах пота сразу же после душа. Каковы причины такого состояния, и что нужно делать, что избавиться от него. В этой статье мы дадим рекомендации о том, что нужно и чего не стоит делать в борьбе с вонючими подмышками.

Причины

Ниже мы обсудим причины резкого запаха пота не только от подмышек, но также от ног и области паха.

Бактерии

Бактерии, живущие на коже, являются одной из причин запаха тела. Однако он может ухудшиться, если человек перестает регулярно принимать душ.

Когда происходит разрастание количества бактерий, мы начинаем неприятно пахнуть. Это стояние известно как бромгидроз, или зловонный пот.

Во многих случаях бромгидроз связан с потом из апокриновых желез, особенно после распада пропионибактерий. Кроме того, «пот эккриновых желез также приводит к неприятному запаху, например, когда воздействует на белок кератина на поверхности кожи или когда человек потребляет определенные продукты».

Бромгидроз может также сигнализировать о проблемах со здоровьем, таких как избыточный вес, диабет или гипергидроз (чрезмерное потоотделение). Все это способствует разрастанию бактерий, поэтому тело имеет неприятный запах.

Потные подмышки

Это еще одна причина плохого запаха. Имеется в виду, как состав пота связан с бактериальным действием.

Пропионовая (пропановая) кислота

Это одно из веществ, найденных в человеческом поту. Бактерии (пропионобактерии), которые живут в потовых железах, разрушают этот компонент, образовывая пропионовую кислоту, твечающую за запах тела. В связи с этим, некоторые люди отмечают, что их пот пахнет как уксус.

Изовалериановая кислота

Другая причина плохого запаха – это запах изовалеривановой кислоты, которая образуется в результате взаимодействия бактерий эпидермального стафилокока с кожей. Она также создает запах тела, который сравнивается с некоторыми сортами сыра.

Наследственные расстройства или болезни

Одно из расстройств называется триметиламинурия, или ТМАУ. Это редкое наследственное нарушение обмена веществ. Согласно журналу American Journal of Medicine, в ходе исследований выяснилось, что это расстройство нарушает определенные процессы в организме. В частности, ТМАУ ингибирует способность фермента (флавин-содержащая монооксигеназа 3) превращать триметиламин (ТМА) в окисленную форму.

Триметиламинер является пищевым соединением, образующимся в результате пищеварения. Если TMA не преобразуется в нормальную форму, он начинает накапливаться. Организм отторгает его, выводя через мочу или пот, а иногда и через дыхание.

Когда TMA вырабатывается в больших количествах, появляется сильный запах рыбы от тела больного. Исходя из индивидуальных отличий, люди отмечают, что запах колеблется от просто неприятного до сильной вони.

По причинам, которые еще не выявлены, этот запах чаще встречается у мужчин. Как правило, ситуация ухудшается во время полового созревания. Эти изменения говорят о том, что причина не только в еде. Они могут включать:

  • Изменения концентрации гормонов
  • Уровень стресса
  • Потливость
  • Контрацепцию у женщин
  • Женские половые гормоны
  • Менструальные периоды у женщин

Из-за того, что определенные типы продуктов питания, вероятно, приводят к изменению уровня производства TMA, диагностика становиться затруднительной.

(К таким продуктам относятся яичные желтки, бобовые, рыба, красное мясо, фасоль и многие другие).

К сожалению, это заболевание не поддается лечению, но пациенты все равно могут проконсультироваться с врачом. Во многих случаях лучший способ справиться с запахом тела — прекратить употреблять в пищу уже озвученные продукты (плюс любые другие, которые посоветует врач).

В зависимости от того, насколько силен запах подмышек или тела, врач также может рекомендовать использовать средства личной гигиены с низким уровнем pH. Также могут быть назначены пероральные антибиотики.

Плохой запах даже поле использования дезодоранта

Иногда бывает, что даже после применения всех рекомендаций по гигиене запах сохраняется.

Запах тела после применения дезодоранта может быть ужасным. Причиной этого служить бромгидроз. Тем не менее, помимо этого заболевания могут присутствовать намного боле серьезные патологии.

В этом случае даже после применение дезодоранта или антиперспиранта окружающие могут почувствовать неприятный запах.

Общие факторы, которые приводят к неприятно пахнущим подмышкам даже с дезодорантом, включают:

  • Очень потные подмышки – гипергидроз
  • Генетическая предрасположенность, такая как ТМАУ
  • Плохо постиранная одежда, или одежда, которую одевают более одного раза подряд без стирки.

Другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться – это неправильная работа апокриновых и эккриновых желез.

  • Эккриновые железы выделяют жидкость при повышении температуры тела
  • При стрессе апокриновые железы выделяют молочную кислоту

Запах после душа

Вы можете использовать сильнейшие дезодоранты, чтобы скрыть запах подмышек, но другие люди все равно будут его чувствовать. Обратите внимание, что пот сам по себе не имеет запаха, а это означает, что есть другие вещества, которые выделяют плохой запах.

Первое, на что стоит обратить внимание, это расстройство ТМАУ. Чем больше Вы потеете, тем больше Вы будете ощущать запах пота. Поскольку наше тело постоянно производит пот, нужно использовать антиперспирант.

Нервозность, гипергидроз также могут способствовать этому, так как стресс дополнительно стимулирует потовые железы.

Примечательно, что запах после душа ощущается сильнее, если Вы употребляете определенные продукты или имеете такое расстройство, как триметиламинурия.

Как можно избавиться?

Какие способы помогут устранить запах пота? Как правило, эту проблему нельзя устранить раз и навсегда. Несмотря на это, ниже приведены основные способы:

  • Обратиться за медицинской помощью
  • Брить подмышки, принимать ванну, по крайней мере, после каждой тренировки или других физических нагрузок
  • Сохранять подмышки сухими
  • Как можно чаще стирать одежду

Устранить запаха от одежды

Также запах может присутствовать на одежде. Если ваше моющее средство не может его устранить, попробуйте следующие способы:

  • Используйте теплую воду и пищевую соду, чтобы изменить уровень pH + моющее средство
  • Распылить белый уксус после стирки одежды
  • Попробуйте дезодорант – кристалл (состоит из квасцов и продается в интернете и магазинах различных марок)
  • Можно очистить пятна аспирином и сливками из тартара

Кроме того, вы можете купить новую, обработанную специальными растворами, одежду, если не получается устранить пятна со старой.

Медицинское лечение

Существует процедура по удалению потовых желез, расположенных в подмышках. Это хирургическая манипуляция, известная как поверхностная липосакция.

«Вариант проведения операции включает обрезание подкожной ткани, удаляя или сохраняя кожу вокруг нее». Однако такие вмешательства обычно достаточно рискованные и, как правило, дорогостоящие. Эти методы применяют в крайних случаях, если другие не работают.

Средства против плохого запаха

Ниже перечислены некоторые способы, которые можно применять при наличии плохого запаха подмышек.

Использование антиперспирантов и дезодорантов

Хотя применение этих продуктов не является единственным решением, но помогает выйти из потенциально неловких ситуаций.

Почти все известные антиперспиранты имеют соединение на основе алюминия в качестве активного ингредиента. К ним относятся следующие:

  • хлорид алюминия
  • гидроксибромид алюминия
  • алюминий-цирконий трихолорогидракс глицина
  • алюминий хлоргидрат

Этот активный ингредиент выполняет главную функцию, то есть действует как агент, блокирующий пот.

Инъекции ботулинического токсина (ботокса) типа A могут обеспечить долгосрочное облегчение от чрезмерного потоотделения.

Как работает антиперспирант?

Механизм контроля потоотделения включает клеточные процессы, такие как осмос, и может быть сложным по своей природе. Здесь важно убедиться, что количество воды вне клеток и внутри них достигает равновесия.

Как правило, ионы алюминия помещаются в клетки, которые отделяют каналы эккриновых желез от кожных пор, и задерживаются там. В итоге, чем больше воды поступает в организм, тем больше набухают клетки, это приводит к закупорке каналов, и застою пота.

Интересно, что каждая клетка может удержать определенное количество воды, отсюда следует, что уровень циркуляции жидкости сквозь мембрану клетки сохраняет определенный баланс.

Это уменьшает количество влаги, которая выделяется в качестве пота. Как только организм её теряет, отек клеток спадает. Вот почему люди должны повторно применять антиперспирант.

Когда антиперспиранты не будут выполнять свою работу?

К сожалению, для людей, страдающих чрезмерной потливостью, может потребоваться, чтобы эти ингредиенты были в более высоких концентрациях, чтобы контролировать потоотделение.

Тем не менее Управление по контролю за продуктами и лекарствами (США) требует, чтобы антиперспиранты содержали не более 15-25% активного ингредиента. Кроме того, некоторые из дезодорантов, которые имеют более высокие концентрации, во многих странах доступны только по рецепту.

Не существует ни одного мыла или дезодоранта, способного избавить от сильного запаха, если проблема связана с продуктами, которые Вы употребляете в пищу.

Опять же, не только подмышки, но, все тело может производить запах. Дезодоранты обычно имеют определенное количество концентрации ингредиентов. Например, антиперспирант, который имеет концентрацию активного ингредиента от 10 до 20 процентов, недостаточен для борьбы с запахом тела.

Вот средства, которые помогут избавиться от запаха подмышек. Имейте в виду, что большинство из этих вещей, помогут уменьшить действительно сильный запах.

Другие средства и методы

Только изменение диеты не может полностью избавить от плохого запаха. Нужно соблюдать определенные правила, например, тщательно следить за личной гигиеной, чтобы не давать размножаться бактериям.

  • Ежедневная ванна с теплой водой
  • Использование антибактериальных растворов, особенно если у Вас есть вросшие волосы или фолликулит
  • Душ после каждой тренировки
  • Используйте лучшие средства для удаления волос под мышками
  • Мягкое отшелушивание
  • Стирайте вещи после каждой тренировки и других физических нагрузок
  • Замочите их как можно раньше после снятия
  • Попробуйте вытирать подмышки разбавленной перекисью водорода

Выбирайте качественную одежду из натуральных тканей для тренировок. Это гарантирует, что большая часть пота будет впитываться, при этом кожа останется сухой, благодаря чему снизится рост бактерий.

Другими полезными средствами для снижения потоотделения являются:

  • Методы релаксации, такие как йога или медитация
  • Управление стрессом

Использование бактериальных мыл не может предотвратить или устранить запах пота.

Многие сейчас думают, что потоотделение представляет собой нечто ужасное, однако это нормальная работа организма.

В основном потливость происходит, когда человек находится в жарком помещении или под пеклом солнца, возможно еще и то, что человек долгое время делал физические нагрузки.

Потливость появляется даже в те моменты, когда мы сильно переживаем. Узнаем как вывести запах пота под мышками.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт


Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Пот который выделяется, представляет собой обычную смесь воды и соли. Если основываться на эту теорию, тогда никакого «аромата» мы чувствовать не должны. Но из-за чего же мы его ощущаем?

Первая и самая главная причина – несоблюдение правил гигиены. «Аромат» чувствуется, когда бактерии на коже начинают в ускоренном темпе размножаться.

Чаще всего такие трудности преследуют тех, у кого заметно высокая степень выделения пота. Такие люди чувствуют «аромат» еще и в холодное время года. И дело тут вовсе не с охлаждением организма. Скорее всего, причину стоит поискать внутри организма.

Дополнительные основания возникновения болезни

Запах пота под мышками часто также обусловлен причинами болезни:

  • инфекционные болезни: туберкулез, сифилис и СПИД;
  • заболевания почек;
  • обменные нарушения;
  • эмоциональные расстройства, которые сопровождаются фобиями;
  • дисбаланс гормонов;
  • патологиях сердца и сосудов;
  • заболеваниях ЖКТ.

Иные случаи, во время которых возможна сильная потливость

Если вы заметили, что изменился запах пота под мышками, тогда этому есть логическое объяснение, а именно такие причины гипергидроза:

  • беременность;
  • лактация;
  • лишний вес;
  • ненормированное употребление пищи;
  • влияние лекарственных препаратов;
  • вредные привычки;
  • стресс.

Диагностика болезни

Любую болезнь может излечить врач, диагностирующий ту или иную проблему. Он узнает первые причины заболевания и впоследствии назначит определенное лечение. Бывает такое, что потеет только одна подмышка. Данную проблему могут разрешить специалисты своего дела. Больному всего лишь необходимо следить за своими ощущениями.

Если обе подмышки сильно потеют, ощущается запах, а также у больного наблюдается патология почек, тогда лучше всего посетить следующих врачей: хирурга, уролога, нефролога. После приему вам нужно будет сдать некоторые анализы: УЗИ почек, исследование мочи, анализ крови.

Если у больного наблюдается патология нервной системы, тогда неравномерная потливость сопровождается также эмоциональным напряжением, раздражительностью и состоянием безразличия, довольно серьезными болями в спине. Обязательно проконсультируйтесь у врача, который занимается диагностикой, связанной с нервной системой. Врач проведет первичный осмотр, скажет сдать кровь, сделать УЗИ головного мозга, КТ или МРТ.

Если у больного наблюдается заболевание щитовидной железы, тогда симптомы будут совпадать с гипергидрозом. Нужно сказать, что первые стадии протекают незаметно, даже несмотря на серьезный сбой гормонов в организме.

Для определения болезни также будут назначены определенные анализы. Если на их основе невозможно поставить диагноз, тогда будет проведен подробный осмотр со следующими анализами:

  • лабораторный метод исследования, в результате которого определяется степень онкологического заболевания, если имеется подозрение на развитие опухолевого процесса;
  • метод обследования, с помощью которого можно выявить патологию головного мозга.

Лечим запах от подмышек

Наверняка больной хочет удалить неприятный запах пота из подмышек. Существует достаточно большое количество методов лечения гипергидроза.

Аптечные препараты

Как убрать запах пота под мышками? Вы можете купить тот или иной товар против выделения пота в аптеке, не имея при этом на руках выписки врача. Однако лучше все-таки проконсультироваться у специалиста перед приобретением лекарств. Предлагаем ознакомиться с самыми действенными средствами от запаха пота под мышками:

  • Салицилово-цинковая паста способствует устранению «аромата». Такая мазь подсушит кожу, избавит организм от микробов и бактерий. В состав входят салициловая кислота и небольшое количество цинка, поэтому лучше осторожно наносить средство. Такой препарат не представляет вреда, но все же лучше посетить врачей, которые подскажут, стоит ли использовать мазь.
  • Особенно эффективны такие препараты как Лассара и Теймурова, в состав которых входят оксид цинка. Благодаря этим элементам можно избавиться от потливости подмышек и запаха. Если же ваша кожа довольна чувствительна, то не советуем пользоваться мазью.
  • Уротропин – это очень действенное средство, которое можно найти в аптеке.
  • Гексаметилентетрамин – порошковый препарат, который нужно наносить перед сном.
  • Гальманин обладает действием антисептика.
  • Формидрон считается чуть ли не самым лучшим средством против потовыделения. Оно заслужило положительных отзывов не только потребителей, но и врачей-специалистов. Лекарство устраняет потливость и неприятный запах под мышками. Плюсом является то, что от человека целую неделю будет пахнуть приятно. Однако не стоит применять формидрон довольно часто, поскольку кожа может начать покрываться пятнами, а также появится зуд. Заранее лучше проконсультироваться у врача.

Традиционная медицина

Как же избавиться от запаха пота под мышками с помощью народных средств? Рекомендуем изучить следующие методы:

Чайный гриб имеет в составе витамины групп С, РР, D, В и органические кислоты. Изучим рецепт приготовления:


Для эффективного лечения потливости подмышечных впадин в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dryzer» . Это уникальное средство:

  • Нормализует психо-эмоциональное состояние
  • Cтабилизирует потоотделение
  • Полностью подавляет неприятный запах
  • Устраняет причины повышенного потоотделения
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Купить на официальном сайте
  • возьмите трехлитровую банку;
  • наполните теплым настоем чая;
  • добавьте сахар (100г на 1л);
  • накрыть банку марлей;
  • поместить ее в темное место;
  • через неделю одну вторую часть напитка профильтровать и разлить;
  • после этого поставьте банку в холодильник (использовать в течение 3-4 дней);
  • подслащенный чай налить в банку (сливать жидкость каждые 4-7 дней).

Данным раствором надо протирать подмышки. Делать это нужно только после того, как больной примет душ.

Настойкой на коре дуба необходимо протирать кожу подмышек два раза в течение суток. Для приготовления нужно:

  • 5 ложек продукта прокипятить в 0,5 л воды на протяжении 30-ти минут;
  • жидкость нужно оставить на 2 часа;
  • профильтровать и применить.

Ромашка. Придерживайтесь такого рецепта:

  • возьмите 1,5 ложки цветков;
  • заварите в кипятке и оставьте на некоторое время;
  • далее нужно процедить отвар;
  • насыпьте пищевую соду (1 л.).

Теперь вы можете использовать данную жидкость для удаления запаха пота под мышками. Делайте такую процедуру несколько раз в день, чтобы результат был заметным.

Яблочный уксус также справится с устранением сильного запаха пота. Придерживайтесь данного плана, чтобы получился хороший эффект:

  • в 1 литр воды опустить 3 ложки жидкости из яблок;
  • вечером примите душ;
  • тщательно высушите кожу подмышек;
  • нанесите готовую жидкость сухой салфеточкой.

Важно! Дождитесь, чтобы жидкость впиталась, и только после этого ложитесь спать.

От потливости и запаха подмышек помогает крепкий чай. Заварите несколько листьев чая и дайте им настояться в течение 20-ти минут. Применять средство можно 3 раза в день.

Пищевая сода может выступать даже как дезодорант. Что нужно сделать, чтобы пот перестал выходить в больших количествах? Во-первых, в кипящую воду, емкостью 200 мл следует подсыпать одну чайную ложку соды. Когда полученное средство остынет, к нему можно будет долить понравившееся эфирное масло. Если вы хотите добиться прекрасного результата, тогда протирайте кожу трижды в сутки. Общий курс лечения не должен быть меньше месяца.

Лимон способен убивать микробов и бактерий, которые находятся в зоне подмышек. Чтобы начать лечение достаточно просто выжать сок из лимона и протереть кожные зоны. Для лучшего эффекта можно добавить соду. Применяйте данное средство, пока пахнуть подмышки не перестанут. Не бойтесь, если кожа стала светлеть, потому что это нормальная реакция организма. В скором времени цвет восстановится.

Нужно сказать, что большинство людей сейчас доверяют народным средствам от запаха пота под мышками, нежели препаратам из больниц.

Каким образом скрыть запах?

Если пот с каждым разом все больше остается на вашей одежде, то простая стирка здесь не поможет. Следуйте определенным правилам, чтобы избавиться от резкого запах пота под мышками:

  1. Тщательно изучите информацию на бирках одежды, где указаны температура и режим стирки.
  2. До начала стирки поместите грязные вещи в мыльное средство, при этом соблюдайте температуру воды, которая не должна быть меньше 70-ти градусов.
  3. Места, где остался пот, застирайте хозяйственным мылом.
  4. Стирка должна продолжаться не менее часа.
  5. Затем вещи нужно простирнуть в стиральной машине.

Дополнительные советы:

  • обязательно при такой стирке установите наибольшее время, которое указано на бирке;
  • не забывайте добавлять кондиционер.

Кроме того, стирать грязные вещи можно и другим способом: 3 столовые ложки соли нужно разбавить 1-ой столовой ложкой чистящего средства. Готовым препаратом намажьте загрязненные места и отложите вещи в сторону на пару часов, чтобы средство могло впитаться, затем закиньте вещи в стиральную машину.

Вы также можете попробовать добавить в определенный отсек 100 мл уксуса и 3 столовые ложки соды. С помощью этого метода на вещах не будет неприятного «аромата».

Важно! Старайтесь прибегать во время стирки к отбеливающим порошкам: для светлых тканей - к продуктам, в которых есть хлор, для ярких или темных - кислородные.

Удалить запах пота на одежде возможно благодаря программе предварительной стирки.

Чтобы вещи смогли хорошо проветриться, сушить их нужно не в помещении, а на улице (лучше всего на солнце) или хотя бы на балконе, куда проникает воздух.

Во время разглаживания белья используйте уксусную марлю. Она поможет удалить бактерии и вывести запах пота с подмышек.

Не забывайте также пользоваться дезодорантами, чтобы не было сильного «аромата».

Всегда необходимо поддерживать кожу подмышек. Чтобы кожа оставалась молодой и красивой, следует делать некоторые упражнения и применять хорошие дезодоранты. Если ваш вес маленький, то кожа в этом месте может быть некрасивой. Для поддержания здоровья советуется делать упражнения хотя бы раз в день.

Прежде всего обратите внимание на такой вид спорта, как плавание. Частое посещение бассейна поможет вам сохранить кожу здоровой и привлекательной на долгое время, а кожа подмышечных впадин станет более подтянутой.

Однако не у всех хватает времени или возможностей для бассейна. Как бороться с данной проблемой в этом случае? Можно делать такие упражнения: встаньте в ровную позу, поставьте ноги на уровне плеч, а руки параллельно полу, после чего сомкните их, при этом надавливая на ладони. Повторяйте действие несколько раз по 5 секунд.

Это не только поможет сделать кожу подмышек красивой, но также форма груди станет более привлекательной. Вы можете добавить вес на руки, если есть желание, а также увеличить число подходов. Не забывайте иногда отжиматься от пола с вытянутыми или полусогнутыми коленями.

Расписанные выше методики могут делать как молодые девушки, так и женщины постарше. Они не представляют собой никаких сложных действий.

Специалисты еще советуют делать массаж с применением натуральных растительных масел. Чем чаще вы будете это делать, тем сильнее будет повышаться упругость и эластичность кожи. Для того, чтобы тело пахло вкусно, женщины могут смешивать эфирные масла с растительными. Если вы не знаете приемов в массаже, тогда можно записаться к профессионалу своего дела. Девушки укрепят здоровье и смогут подтянуть тело.

Вам все еще кажется, что вылечить гипергидроз невозможно?

Потливость - весьма неприятное явление. Она мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику .

Запах пота - неприятная примета лета. И если от чужих ароматов легко дистанцироваться, то от своих не убежать. С гнетущим чувством дискомфорта можно покончить, если знать, от чего зависит запах пота и как становятся его носителем?

На 98–99% пот - это вода. Остальную его часть составляют:

  • натриевые, калиевые, кальциевые соли серной, фосфорной и других неорганических кислот;
  • гормоны;
  • мочевина;
  • холестерин;
  • высшие карбоновые кислоты;
  • аминокислоты и пр.

Большая часть этих компонентов не летуча и лишена запаха.

Бактерии как основные причины запаха пота

Человек - «дом» для многих бактерий. Те, что на поверхности его кожи, кормятся выделениями потовых и сальных желез. При этом они потребляют вещества без запаха, а выделяют дурно пахнущие продукты обмена.

Один из них - мочевина, конечный метаболит, не подвергающийся дальнейшим биохимическим превращениям. Ее синтез обеспечивает детоксикацию организма человека. Она практически не пахнет, пока бактерии, используя фермент уриказу, не начнут расщеплять мочевину на более простые вещества: аммиак и воду. Аммиак при обычных условиях представляет собой резко пахнущее летучее соединение. Вот почему мочевина стала одним из потенциальных факторов формирования неприятного запаха.


Еще одной причиной резкого амбре являются аминокислоты. Бактерии их используют для синтеза собственных белков.
В процессе обменных реакций из некоторых аминокислот: триптофана, тирозина и фенилаланина они образуют ароматические углеводороды, такие как скатол и индол, обладающие препротивным запахом.

Особенности подмышечного пота

На коже человека различают 2 вида потовых желез:

  1. Эккринные;
  2. Апокринные.

Первые, ответственные за терморегуляцию, имеют маленькие размеры и раскиданы по всему телу.

Второй вид желез несколько больших размеров. Они находятся на волосистых частях тела: в области паха и подмышек. Апокринные железы не принимают участие в охлаждении тела, зато обеспечивают так называемое психогенное потоотделение, связанное с эмоциональной сферой.

Пот, выделяемый разными видами желез, отличается по составу и запаху. Различия начинаются с типа секреции:

  • При апокринном типе происходит разрыв плазматической мембраны железистых клеток и выход достаточного количества белка вместе с выделяемой жидкостью.
  • Эккринные железы вырабатывают пот без разрыва клеточных оболочек, поэтому в нем больше воды.

Белки из пота, выделяемого апокринными железами, быстро подвергаются расщеплению стафилококковыми и стрептококковыми бактериями, которые всегда в изобилии на поверхности кожи. В результате этих реакций и формируется отталкивающий запах пота под мышками.

Большое значение в формировании запаха имеет месторасположение потовых желез. Бактерии комфортнее чувствуют себя во влажной плохо вентилируемой среде, которая характерна для промежутков между пальцами ног, подмышек, области паха и промежности.

На запах пота влияет бактериальный состав микрофлоры - показатель, зависящий:

  • От типа кожи. Жирная кожа более привлекательна для гнилостных микроорганизмов, чья деятельность сопровождается крайне неприятным запахом.
  • От частого использования моющих составов, содержащих антибактериальные компоненты. Они вызывают гибель собственной полезной микрофлоры и замену ее болезнетворными видами, выделяющими сильно пахнущие продукты.
  • От эндогенных причин, связанных с изменением образа жизни, рациона, нарушением гормонального баланса.

Каждый человек уникален, в том числе и своим потом: его составом, мутностью и другими показателями, то есть запах пота такая же уникальная характеристика, как и отпечатки пальцев. Вот только наше обоняние не настолько тонкий инструмент, чтобы различать подобные нюансы.

Мужчины и женщины тоже отличаются запахом пота. У женщин он кислый, а у мужчин более неприятный и резкий. Повышение в женском организме уровня мужских гормонов сказывается и на ароматах тела. Во время месячных они могут быть сильно резкими, что напрямую связано с колебаниями гормонального баланса. Ухудшение запаха пота в период беременности - повод посетить эндокринолога или пересмотреть используемые средства личной гигиены.

Излишнее потоотделение и сопровождающий его неприятный запах может быть обусловлен наследственными причинами. Избыточная потливость проявляется в период полового созревания. С этого возраста можно использовать антиперспиранты. Внезапно возникший противный запах пота не должен оставаться без внимания, так как он может сигналить о серьезных проблемах со здоровьем.

Гипергидроз и стресс

Адреналин как основной гормон стресса подстегивает активность потовых желез. В результате усиливается потоотделение и сам пот становится более вязким из-за содержащихся в нем белков. Бактерии, получившие больше пищи, очень быстро ухудшают запах пота, при этом женщину не спасают особенности ее микрофлоры. Поэтому работа, связанная с частыми стрессами, вне зависимости от половой принадлежности, требует качественного антиперспиранта или дезодоранта.

В организме человека существуют 2 типа регуляции, в том числе и деятельности потовых желез:

  1. Гуморальная (при помощи гормонов).
  2. Нервная (соответственно при помощи вегетативной нервной системы).

Сбой в механизмах нервной регуляции иногда сопровождается необоснованным потоотделением. Чаще всего он затрагивает:

  • стопы;
  • подмышечные впадины;
  • ладони.

Обильный пот сопровождается тяжелым запахом.

Между гипергидрозом и стрессовым состоянием существует прямая связь. Эмоциональные перегрузки ведут к нарушениям в вегетативной нервной системе, что приводит к гипергидрозу. Из-за последнего человек сильно переживает и круг замыкается. Прием успокоительных составов и смена вида деятельности могут исправить ситуацию, но только на ранней ее стадии. Помогут также сеансы у психотерапевта, сильные антиперспиранты и ботулинотерапия.

Резкое ухудшение здоровья не может не отразиться на составе, объемах и запахе выделяемого кожного секрета. Последний признак особенно помогает в диагностике различных заболеваний.

  • О том, что ткани поражены микроскопическими грибками или бактериями, говорит пот с гнилостным запахом на фоне раздраженной кожи.
  • При отравлениях в секрете потовых желез содержатся неприятно пахнущие токсины. Последние, к тому же стимулируют активность микробов. Например, при алкогольной интоксикации этиловый спирт, распадается и образует ряд токсичных веществ с мерзким запахом, которые выделяются со слюной, выдыхаемым воздухом и кожей.
  • Патологии почек. Азотистые соединения выделяются в основном почками. При этом потовые железы выполняют лишь вспомогательную роль. Недостаточная функциональность первых компенсируется усиленной работой последних. Пот с высокой долей аммиака на одежде оставляет белые пятна. Такие признаки нельзя игнорировать, так как проблемы с почками угрожают здоровью и жизни человека.
  • Обильное потоотделение, особенно в ночное время и странный уксусный душок секретов, наблюдается у больных туберкулезом.
  • Гипергидроз часто сопровождает эндокринные нарушения, такие как заболевания надпочечников, яичников, тиреотоксикоз, сахарный диабет и др.

Неприятные «ароматы» могут быть также вызваны:

  • Нарушениями метаболизма, следствием чего становится серный запах. Мышиный аромат имеет место при фенилкетонурии, наследственном заболевании обмена веществ.
  • Заболеваниями органов ЖКТ.
  • Злокачественными новообразованиями.

Пот с запахом ацетона говорит о патологиях печени.

Вот почему к изменениям запаха пота необходимо относиться как к симптому болезни, для диагностики которой понадобится полное медицинское обследование, а затем и адекватное лечение.

Средства против повышенного потоотделения

К самым популярным составам относятся антиперспиранты, содержащие соли алюминия и цинка для утолщения эпидермиса. В результате закупориваются выводные протоки потовых желез, и человек перестает потеть и вонять. Антиперспиранты можно применять 1 раз в день. В случае спонтанного усиления выделения пота стоит перейти на дезодоранты.

Иногда, чтобы не пахнуть потом, достаточно изменить свой рацион, исключив из него пряные и острые продукты. Зловоние может быть следствием низкоуглеводной диеты, результатом которой становится интенсивное окисление жиров, сопровождающееся смрадом ацетона.

Потоотделение является естественным процессом. Но такой физиологический процесс приносит много неприятностей - запах, мокрые следы и жёлтые пятна на одежде. Никому не нравится, когда от кого-то пахнет потом, а если вы и сами чувствуете от себя запах из под мышек, то это приводит к дискомфорту, неуверенности и скованности движений.

Но, благодаря такому процессу, тело охлаждается. Существует несколько зон повышенного потоотделения, и подмышки не исключение. Вот о них и пойдёт речь.

Сильная потливость носит название «гипергидроза». Но почему возникает запах под мышками и ни один дезодорант не помогает? Запах возникает в результате размножения болезнетворных бактерий, которые любят селиться там, где тепло и влажно. А если в подмышках есть ещё и волосы, то их размножение происходит намного быстрее.

Если нервная система постоянно подвергается стрессам, волнениям, перепадам настроения, то это тоже служит толчком для потоотделения.

Причиной пота также может являться обильное питье , особенно кофе или чая, употребление чеснока, приправы карри, острой пищи, а также несоблюдение правил личной гигиены, ношение слишком тёплой одежды.

Потливость под мышек может являться симптомом заболевания внутренних органов, например, туберкулёза, эндокринной системы, а также появление злокачественных и доброкачественных образований. В этом случаи необходимо обратиться к специалисту.

Женщины страдают потливостью из-за нарушения гормонального фона. Чаще всего это происходит в подростковом или среднем возрасте, при беременности и лактации.

Для людей, которые страдают сахарным диабетом, такое состояние является характерным. Пот может покрыть не только какую-то часть, но и все тело сразу за одну секунду.

Неправильное питание, понижение давления, избыточный вес и вредные привычки (курение, употребление алкоголя) тоже являются толчком к сильному потоотделению.

Как может пахнуть пот и почему .

  • Если пот пахнет мочой - у вас проблема с почками.
  • Напоминает запах гнилых яблок - сахарный диабет.
  • Запах напоминающий уксус - проблема с лёгкими.

Прокладки от пота .

Такие прокладки крепятся на кожу или на одежду и отлично впитывают пот. Они подходят каждому, незаметны и не оставляют следов. Их можно приобрести только в аптеке.

Norma dry .

Такое специальное средство бывает в виде спрея или геля. Он сделан на травах, поэтому является гипоаллергенным. Наносить его следует один раз в день. Курс лечения составляет двадцать дней. Ещё Norma dry существует и в виде лекарства. Его следует принимать внутрь по одной чайной ложке до еды.

Правильное питание .

Чтобы избавить от неприятного запаха из подмышек надо соблюдать строгую диету, есть побольше овощей и фруктов. От мучного, жирного и сладкого стоит отказаться. Эти продукты влияют на состав крови, в результате чего появляется неприятный запах пота.

Инъекции .

От чрезмерной потливости можно избавиться при помощи специальных уколов, которые делаются в подмышки. Эта инъекция подавляет активность потовых желез, но может оказывать негативное влияние на здоровье. Чаще всего страдает сердце. Перед тем как провести эту процедуру, стоит подумать о последствиях.

Теймурова паста .

Это противомикробное, противовоспалительное и антисептическое средство. Оно применяется при повышенной потливости. Отлично подсушивает кожу и убирает неприятный запах. Перед применением следует протестировать средство, чтобы узнать нет ли у вас на него аллергии. Если на коже имеются повреждения, то с применением стоит повременить.

Формидрон .

Формидрон — отличное средство от пота как для женщин, так и для мужчин. Он обладает антибактериальным и дезодорирующим эффектом. Формидроном нужно обрабатывать зону подмышек перед сном. Через двадцать минут подмышки надо промыть прохладной водой, высушить и нанести детскую присыпку.

А также попробуйте заменить шариковый дезодорант на спрей. Зачем это надо? В шариковом дезодоранте скапливаются бактерии из-за постоянного контакта с кожей. Из-за этого и может образовываться неприятный запах.

Народные рецепты для борьбы с потом

Кора дуба .

Для приготовления отвара необходимо приобрести кору дуба, взять пять столовых ложек коры дуба, и заварить двумя стаканами кипятка. Этот отвар надо проворить полчаса, оставить настаиваться ещё два часа. Отвар готов к применению. Для этого необходимо намочить ватный диск этим отваром и протирать подмышки два раза вдень в течение двух недель.

Водка .

Смочите ватный диск спиртом или водкой, протрите проблемные зоны. Этот народный способ надолго избавит вас от запаха.

Чайный гриб .

Чайный гриб отлично справляется с неприятным запахом. Для этого надо приготовить настой, которым нужно смазывать чистые и сухие подмышечные впадины. Для приготовления настоя необходимо чайный гриб выдержать в жидкости целый месяц. После этого его можно использовать по назначению.

Волшебный настой .

Смешайте в равных пропорциях ядра грецкого ореха и полевого хвоща, добавьте десять частей водки. Применять два раза в день: утром и вечером.

Томатный сок .

При принятии ванны добавьте в воду два стакана томатного сока, полежите в такой воде пятнадцать минут. Такое средство эффективно убирает запах.

Апельсиновое масло .

Это масло отлично борется с бактериями, которые вызывают сильный запах пота. Им надо протереть проблемные места и запаха не останется.

Крепкий чай .

Крепкий чай уменьшает потливость. Нужно заварить чай и настоять двадцать минут, потом этим чаем надо протирать проблемные зоны три раза в день.

Яблочный уксус .

Для приготовления раствора надо сделать следующее: в одном литре воды разведите три столовых ложки яблочного уксуса. После купания подмышки необходимо высушить, ватный диск смочить в этом растворе и протереть подмышки, подождать полного высыхания.

Шампунь от перхоти .

Шампунь от перхоти содержит антибактериальное вещество. Если помыть им подмышки, то запах из-под мышек исчезнет.

Ромашка .

Полторы столовых ложки ромашки заварите двумя стаканами кипятка, дайте остыть и процедите. В получившийся настой добавить десертную ложку соды. Этим раствором надо протирать проблемные зоны два раза в день.

Эфирное масло .

Масло чайного дерева и розмарина является сильнейшим бактерицидным средством, поэтому отлично справляется с неприятным запахом. Им надо смазать чистые подмышки.

Перечная мята .

Перечная мята отлично помогает от сильного запаха пота. Залейте две столовых ложки мяты полулитром кипятка. Настаивать раствор в термосе надо двенадцати часов. Эти раствором смазывать подмышечные впадины два раза в день на протяжении месяца, через неделю результат будет уже заметен.

Картофель .

От неприятного запаха помогает сырой картофель. Его надо натереть на тёрке и получившимся соком протереть проблемные зоны. Подождите полного высыхания и протрите подмышки влажным полотенцем. Такое средство от запаха пота под мышками лучше любого дезодоранта.

Пищевая сода .

В кипящий стакан воды добавьте чайную ложку соды и несколько капель эфирного масла. Полученным средством надо протирать подмышки три раза в день один месяц. Есть ещё один рецепт: смешайте соду и кукурузный крахмал в равных пропорциях, добавьте десять капель чайного дерева. Получившуюся смесь можно использовать вместо дезодоранта.

Лимон .

Лимонный сок хорошо борется с запахом пота. Им нужно смазывать проблемные зоны. Можно лимонный сок смешать с небольшим количеством соды. Перед нанесением подмышки нужно вымыть и высушить.

Редька .

Для приготовления средства нужно сок редьки смешать с глицерином в равных пропорциях. Получившуюся смесь необходимо втирать два раза в день.

Если народные средства не помогли, то вам надо обратиться к специалисту. Быстрее всего у вас проблемы со здоровьем и обильный пот, и его запах предупреждают вас об этом.

Как устранить запах за счёт правильного питания

Чтобы справиться с гипергидрозом , надо придерживаться правильного питания:

Профилактика чрезмерной потливости .

  • Регулярно проводить водные процедуры.
  • Носить одежду из натуральных тканей.
  • Применять дезодорант.
  • Стараться не нервничать, не переживать.
  • Заниматься спортом.
  • Придерживаться правильного питания.
  • Носите специальные подкладки для подмышек.

Если у ребёнка пахнут подмышки

Среди детей такая проблема является частой. Причин потливости много:

  • Слишком жарко в помещении.
  • Нарушена работа эндокринной системы.
  • Болезнь ребёнка с повышением температуры тела.
  • Частое эмоциональное состояние.
  • Недостаток витамина Д.
  • Приём лекарственных средств.
  • Плохо работают потовые железы.
  • Увеличены лимфатические узлы.

Как убрать с одежды запах пота

Когда человек часто потеет, то этот неприятный запах въедается в одежду и избавиться от него сложно. Даже ни одна туалетная вода не может помочь в этой ситуации.

Но как же справиться с этим запахом?

Вот вы и узнали обо всех способах и методах борьбы с потом и запахом от него. Выбирайте любой из перечисленных и начинайте борьбу с обильным потоотделением. Удачи!



THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама