Лучшие препараты для повышения иммунитета. Какими препаратами можно повысить иммунитет у взрослых

Начнем с видео с Еленой Малышевой:

Запомнили? По мнению Елены Малышевой наш иммунитет укрепляют:

1.В основе всего - здоровый образ жизни

Хорошо людям с крепкой защитой их вредоносных бактерий. Давайте найдем для себя лучший препарат, будем оставаться здоровыми, бодрыми!

Хочется напомнить: без закаливания, правильного образа жизни, физических нагрузок, не поможет ни один бактерицид.

Поэтому начинаем закаливаться, правильно питаться, спать не менее 7 часов в сутки, насыщаться витаминами, микроэлементами.

Когда будете покупать препараты или витамины, обращайте внимание на содержание. Хорошо, если там окажется цинк, селен, литий. Хорошее вещество на основе эхинацеи, которое называется «Иммунал». Оно помогает убрать воспаление, стимулирует защитную реакцию тела.

Какие препараты помогут меньше болеть? Конечно с витаминами А, С и Е, которые принимают непосредственное участие в функционировании иммунной системы.

А самые безопасные и эффективные - это природные компоненты. Приведу один пример. Одна моя знакомая всегда мучилась болезнями горла. Хватало глотка прохладной воды, чтобы горлышко снова воспалялось. Ее муж всегда ел лук и чеснок и не знал, как болит горло и вообще, что такое простуда. Моя знакомая попробовала тоже есть эти продукты, да так к ним пристрастилась, что без дольки луковицы или чеснока не садилась за стол. Как она говорит, даже не заметила, как избавилась от заболевания горла. Не болит – и все!

2. Лучше препараты для поднятия иммунитета у взрослых

2.1 Галавит и полиоксидоний

Недавно появились новые составы, повышающие иммунитет. Это «Галавит» и «Полиоксидоний», специалисты высоко оценили их защитные свойства. По их утверждению, они могут помочь при позднем раке и даже СПИДе, правда, они слишком дорогие.

Некоторые доктора утверждают, что болезнь тоже повышает иммунитет, особенно если человек выздоравливает без применения таблеток, с помощью травяных настоев, компрессов, ингаляций.

Конечно, при серьезных заболеваниях травками спастись трудно, потребуются более серьезные лекарства, которое назначить может только врач.

2.2 Волшебная эхинацея

Есть настойки, поднимающие иммунитет, например, все той же эхинацеи. Она способна:

Заживить раны, остановить воспаление.

Она полезна после применения антибиотиков, химиотерапии.

Правда она тоже имеет противопоказания.

Эхинацею нельзя пить онкологическим больным, при туберкулезе, СПИДе, аутоиммунных заболеваниях, также беременным, кормящим грудью.

2.3 Магнелис и витамины Мерц

Могу еще посоветовать:

«Витамины Мерц», которые также помогут укрепить здоровье.

Доктор может посоветовать иммуностимулирующие препараты. Их довольно много, поэтому решить какой для вас лучше может только врач.

3. О чем предупреждает герпес

Высыпания герпеса говорят о том, что здоровье ослаблено. Если человек обладает хорошим здоровьем, то этот вирус тихо сидит в нервных узлах спины. Излечиться от коварного недуга нельзя, только можно научиться с ним мирно жить.

Этот вирус не так безобиден, как кажется. Что со мной стряслось в связи с этой болячкой, вы можете прочитать «ЗДЕСЬ».

Многие старались побороть его народными средствами. Зеленкой и зубной пастой можно подсушить, только вылечить невозможно. Этот вирус опасен еще тем: его можно руками разнести по всему телу.

При герпесе можно воспользоваться такими лекарствами, как

«Ацикловир» действуя на вирус, не трогает здоровые клетки.

Противовирусное действие «Тромантадина» происходит за счет замедления реакции вирусов герпеса. Чтобы герпес не донимал, стоит укрепить иммунитет.

Для лечения инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных вирусом Herpes simplex типов 1 и 2, в том числе герпес губ, применяют зовиракс.

Если эта болезнь посещает вас более 5 раз в год, тогда следует провести специальное обследование. Врач назначит хорошие препараты.

При герпесе нежелательно употреблять пиво, оно может оказать провокационное действие.

Наличие в этом напитке недоокисленных продуктов снижает иммунитет, помогая этой заразе выйти наружу.

У вас наблюдается внезапная утомляемость, плохой сон, частые простуды, сонливость, значит, иммунная система ослабела. Обязательно купите в аптеке гомеопатические препараты, позволяющие нормализовать работу защитных сил.

Гомеопатические средства оказывает постепенное, щадящее действие, которое дает длительный, стойкий результат.

Бактерициды, стимулирующие иммунитет готовят из натуральных веществ. Они помогут наладить работу иммунной системы, не причиняя вреда другим системам. Есть у них другие положительные качества:

• нет побочных действий;
• они безвредны;
• их можно применять детям, людям, имеющих противопоказания к приему химических средств;
• плавное восстановление здоровья.

Прежде, чем принимать лекарственные препараты, попробуйте попить природные настойки.

Например, есть элеутерококка экстракт - очень сильное средство. Его пьют покапелек 3 раза ежедневно до еды, желательно до обеда, так как он хорошо бодрит. Курс- 25 дней.

Хороший оздоровительный эффект дает настойка женьшеня, прием внутрь которой осуществлять до еды по 30 капель, 2 раза ежедневно. Курс- 25 дней.

Настойка лимонника китайского по 30 капель 2 раза ежедневно за полчаса до приема пищи. Способствует повышению работоспособности, сопротивляемости вирусам. Настойка родиолы розовой. Принимать 2 раза ежедневно по 10 капель за полчаса до трапезы.

Для данных настоек есть общее правило: пить лучше до обеда, разводить в 100 мл воды. Прочитайте инструкцию на наличие противопоказаний.

5. Иммунные сыворотки

Донорские сывороточные препараты изготавливают из крови животных или донора, например, противостолбнячную сыворотку получают из крови лошадей, прошедших иммунизацию. Сыворотки вводит только врач для профилактики или для лечения кори, вирусных гепатитов, ботулизма и других заболеваний.

6. Основные меры повышения сопротивляемости организма

Мы рассмотрели разные препараты, которые сообщают организму иммунитет, но без других составляющих, повысить защиту организма невозможно.

Они известны всем, это:

Наши предки знали, что поддержание иммунитета продлевает молодость и жизнь, поэтому пользовались этими простыми, весьма эффективными средствами.

Приведу рецепт некоторых отваров. Взять 2 ст. л. высушенной череды, залить 2-мя ст. кипятка, дать постоять один час, принять отвар в течение суток. Пейте несколько дней подряд, потом сделайте такой же перерыв.

Не забудьте про морс из клюквы. Разомните ложкой горсть клюквы, залейте простой водой, не кипятите, потом пейте.

На прощание хочу сказать, средств много. Сначала попробуйте составы растительного происхождения, они действительно помогают.

Сегодня вы узнали лучшие препараты для поднятия иммунитета у взрослых. Предложите прочитать статью своим друзьям, пусть они тоже займутся своим здоровьем. Мои простые советы помогут укрепить сопротивляемость болезням, стать моложе, здоровее.

7. P.S. с инспектором Варнике и рассказом «Варнике и бесхарактерный муж»

В конце статьи по традиции мы занимаемся активизацией мозгового кровообращения. Для чего встречаемся с другом моего детства инспектором Варнике.

Сегодня у нас трудная задача из рассказа:

«Варнике и бесхарактерный муж»

Ваши версии ответов просьба присылать в форме комментариев к статье. Правильный ответ будет опубликован в следующую среду 07 сентября 2016 года.

Хорошая статья - очень полезная. Сейчас начнется сезон, когда укрепление иммунитета будет особенно актуально!

Ирина, привет! Спасибо, что не забываете! Меня сейчас другой сезон больше беспокоит. Уборка картофеля. 11 сентября еду в Моршанск на каторжные работы.

мне тоже понравилась статья. и рецепты.Случайно уидела ваш сайт.Ищу способы повысить иммунитет любым путём. Нашли папиломовирус высокого риска.дисплазия есть. Врач сказала -что всё от иммунитета зависит. У партнера его нет-а у меня есть.Аллокин колола-нет результата. Веду здоровый образ жизни. Но вот эта болячка выбила из колеи. Из выше предложенных препаратов иммунал наверно лучше. Хотя конечно надо к иммунологу идти.. Извините.если отвлекла.

Ирина, привет! К сожалению, от вируса папиломы сейчас лучше всего помогает не лечение, а вакцинация еще до заражения и начала половой жизни. Сам вирус из организма вряд ли уйдет, но может себя долго не проявлять. Если уже появился полип - его удаляют химическим или хирургическим путём. Дисплазию также контролируют и регулярно проходят обследование у гинеколога, чтобы хотя бы раз в год пройти цитологическое исследование и выявить проблему на ранней стадии. Впрочем, вы сами, наверно, встречали множество - ни эффективных способов борьбы с бородавками. Помогает только повышение собственного иммунитета, однако иммунитет тоже нельзя стимулировать постоянно, особенно лекарствами, чтобы не загнать организм и не получить обратный эффект. Так что самыми действенными методами для его укрепления остаются полноценное витаминизированное питание, легкая и простая пища и какое-нибудь хобби-спорт.

Сама дисплазия тоже разной бывает, как и ее причины. Чаще всего ее вызывают не долеченные воспаления или оперативные вмешательства на половых путях. Но тут проблема часто не только в папиломе, но и в измененном гормональном фоне из-за сбоев в работе яичников или щитовидной железы.

Если причина в длительном воспалении, находят бактерию или грибок в мазке, которая его вызвала и назначают курс терапии, если причина разрывы после родов, рубцы после вмешательств, то чаще всего эрозии лечат прижиганием или удаляют. К сожалению, удаленно нелегко советовать,

Я тоже люблю и пью морс с клюквы, а также отвар из шиповника, календулы и эхинацеи, болею редко, видимо иммунитет всегда в тонусе. Но когда заболеваю, от этого не застрахован никто, то сразу не бегу в аптеку скупать все подряд, а только Эсберитокс, он тоже полностью гомеопатический, как я люблю. Выздоравливваю быстрее.

Антонина, здравствуйте! Спасибо за совет. Про Эсберитокс впервые слышу. Буду изучать эту тему.

• Заповеди российского бизнесмена: анонс книги и ее авторов 29 февраля 2016 в 00:42
• Брежневские музыканты 29 июня 2016 в 00:01
• Свято-Троицкий собор: Часть№1 - Дореволюционная история 10 декабря 2015 в 00:38
• Телепортация человека это факт: я свидетель 24 сентября 2015 в 11:00
• Ныряльщик: Часть№1- Рок и Классика 9 апреля 2015 в 11:31
• Два шедевра 17 февраля 2015 в 14:48

Копирование любой части контента запрещено законом. Наказание - РУБЛЁМ!

Дешевые, но эффективные иммуностимуляторы для детей и взрослых (список отечественных аналогов)

Иммуностимулирующие лекарственные препараты созданы для поддержания организма при атаке на него вирусов. Применять данную группу медикаментов следует строго под врачебным контролем, так как они обладают достаточно большим количеством предостережений и побочных симптомов. Все противовирусные препараты подходят для комбинированной терапии и не должны применяться в качестве основного способа устранения болезни. Ниже представлены недорогие, но эффективные отечественные противовирусные средства.

Иммуностимуляторы для взрослых

Ингавирин 90

Цена на Ингавирин 90 составляет 490 рублей. Этот препарат относится к конкретно противовирусным и способен подавить даже проявления гриппа. Лечение проявившегося заболевания желательно начинать в течение первых двух дней, когда можно подавить вирус без больших осложнений.

Взрослым следует принимать по 90 мг медикамента раз в день без учета приема пищи. Рекомендованная продолжительность лечения составляет не более одной недели.

Арбидол

Медикамент выпускается в форме капсул для внутреннего приема. Для стимулирования иммунитета пациентам назначают 200 мг активного вещества один раз в день после основного приема пищи или за час до него. Арбидол нельзя использовать во время беременности и в период вынашивания ребенка.

Средняя стоимость Арбидола, произведенного в России, составляет 250 рублей.

Ремантадин

Иммуностимулятор первого поколения, который продается по ценерублей за одну упаковку. При профилактическом лечении взрослые должны принимать по 50 мг активного вещества без учета приема пищи в течение целого месяца.

Для устранения вирусного заболевания следует в первые сутки принять по 100 мг три раза, во вторые – по 100 мг Ремантадина два раза. С третьего дня пациент принимает по 100 мг активного вещества один раз в сутки. Лечение продолжается на протяжении 5 дней.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах не назначайте своим детям противовирусные средства самостоятельно, так как во многих случаях им может понадобиться значительная корректировка курса и дозы.

Иммуностимуляторы для детей

Цитовир 3

Данный медикамент выпускается в форме капсул, сиропа и порошка для приготовления суспензии, которые можно принимать после первого года жизни. Дети обычно принимают жидкую форму препарата до 10 лет. Дозировка Цитовира 3 полностью зависит от возраста и веса пациента. Для детей она может составлять 2-12 мл медикамента.

В такой дозировке принимается средство три раза в сутки между основными приемами пиши. Длительность терапии и профилактического лечения составляет 4 дня. Средняя цена Цитовира 3 –рублей.

Кагоцел

Использовать данное лекарственное средство можно с трехлетнего возраста. При необходимости устранения симптомов вирусного поражения детям в первые двое суток терапии врач назначает по одной таблетке утром и вечером. С третьего по пятый день малыш должен принимать по одной таблетке Кагоцела независимо от приема пищи. Максимальная продолжительность лечения составляет 5 дней. Средняя цена на медикамент составляет 220 рублей.

Анаферон детский

Выпускается медикамент в форме таблеток для рассасывания, применять Анаферон можно с шести месяцев. При стимуляции иммунитета у детей до трех лет таблетку следует предварительно растворить в 15 мл теплой кипяченой воды. Принимается лекарственное средство в дозировке по одной таблетке за полчаса до еды трижды в сутки.

Продолжительность терапии определяется педиатром индивидуально для каждого пациента. Стоимость Анаферона детского составляет 220 рублей.

Виферон

Медикамент выпускается в форме ректальных суппозиториев. Применяется Виферон в течение пяти дней. Для стимуляции иммунитета следует ставить по одной свече утром и вечером. Для этого ребенка следует уложить на левый бок и подогнуть правую ногу, после чего аккуратно ввести свечу. Средняя стоимость Виферона составляет 400 рублей.

Внимание! Данную группу медикаментов ни при каких обстоятельствах нельзя использовать при наличии любого аутоиммунного заболевания. Это может привести к быстрому прогрессированию болезни и даже возможному летальному исходу.

Отзывы врачей и пациентов об иммуностимуляторах

Пациенты лишь в 45% случаев замечали реальный эффект от использования перечисленных средств, что связанно с индивидуальной переносимостью препаратов и их составом. В ряде случаев возникали такие осложнения, как сильное кишечное расстройство, аритмия, тяжелые поражения почек и печени.

Как заявляют специалисты, большинство медикаментов этого типа содержат в себе гомеопатические добавки и аскорбиновую кислоту, которые ни коем образом не могут подавить проявление вируса. Те же препараты, в составе которых есть реальные противовирусные компоненты, могут значительно подавлять естественный иммунитет, что может ухудшить состояние пациента и не дать организму возможность бороться даже с минимальным воспалительным процессом.

На настоящий момент все зарубежные страны, включая Израиль, Японию, США и Германию, полностью отказались от использования иммуностимулирующих средств.

На территории СНГ врачи разделились на два лагеря. Одни активно продвигают иммуностимуляторы при лечении даже банального ОРЗ, а другие же постоянно протестуют против массового выпуска и потребления подобных медикаментов, указывая на их прямую опасность.

На сегодняшний день большинство иммуностимулирующих средств используется из-за искусственной популяризации препаратов посредством рекламы.

Иммуностимуляторы – это медикаменты, которые должны применяться только в том случае, если этого реально требует состояние пациента. При проявлении малейших проблем с работой органов следует сразу прервать терапию противовирусным и начать симптоматическое лечение под контролем специалиста.

Препараты, повышающие иммунитет у взрослых и детей

Внешний вид имеет значение для каждого человека. Поэтому многие ходят в салоны, посещают бассейн, покупают косметику для лица и тела или пользуются рецептами народной медицины. То есть поддерживать себя в порядке - это норма. Есть ещё одна система в нашем организме, которая нуждается в периодической помощи или подпитке - наш иммунитет периодически даёт сбой, а человек может это почувствовать слишком поздно.

Чем помочь ослабленному организму? Какие лекарства не навредят? Выбор препаратов огромен, но подходят ли они всем членам семьи? Есть ли недорогие и доступные всем методы повышения иммунитета?

Простые способы помочь иммунной системе

Снижение иммунитета происходит из-за многих причин:

• частые длительно протекающие болезни;
• стрессы и переутомления;
• лучевая терапия;
• нагрузка на иммунитет вследствие употребления антибиотиков, гормонов и других сильнодействующих веществ;
• онкологические заболевания;
• генетические болезни.

Использовать препараты для повышения иммунитета у взрослых и детей нужно только по строгим показаниям. Не надо без особой необходимости вмешиваться в работу естественной защиты организма. Тем более что многие вышеуказанные причины легко корректируются. Для этого всего лишь нужно:

• стараться избегать нервных перенапряжений;
• полноценное питание;
• крепкий сон;
• помощь и поддержка близких или общение с психологом.

Иногда достаточно выпить травяной чай для нормализации работы нервной системы. В общем, использовать даже простые слабодействующие препараты для иммунитета нужно лишь по необходимости.

Виды препаратов для повышения иммунитета

Мало кто знает, что некоторые современные противовирусные и другие препараты действуют не так, как мы того ожидаем - их работа не направлена против конкретного возбудителя. Такие лекарства стимулируют защитные силы организма, который впоследствии сам выделяет клетки для борьбы с «врагами» нашего здоровья. Солдаты иммунитета - это клетки крови, работающие в месте проникновения возбудителя или во всём организме.

Есть несколько классификаций лекарственных препаратов для иммунитета. По виду сырья, из которого их получают, они делятся:

Ещё одна градация по составу и механизму действия:

• препараты, которые нормализуют баланс в организме и обладают успокаивающим действием, это группа гомеопатических препаратов для иммунитета;
• витамины;
• производные нуклеиновых кислот;
• вещества микробного и дрожжевого происхождения, стимулирующие работу T- и B-лимфоцитов;
• препараты под общим названием интерфероногены, которые влияют на выработку собственных интерферонов (это вещества белкового происхождения, защищающие организм от вирусов);
• препараты, полученные из вилочковой железы животных и пептидного происхождения;
• другие группы - это биологически активные добавки или вещества животного происхождения, их иногда применяют для улучшения работы внутренних органов;
• народные методы, всевозможные настойки для повышения иммунитета.

Некоторые вещества по химическому составу можно отнести сразу к нескольким группам. Препараты различных свойств, но конечная цель у них одна - улучшить защитные возможности организма. Рассмотрим самые часто употребляемые группы иммуностимулирующих лекарств.

Растительные препараты

Лекарственные средства на основе растительных компонентов используют в нескольких случаях:

• в качестве экстренной помощи, когда в семье уже есть больной человек;
• для плановой профилактики заболеваний.

В течение года человек пользуется этими таблетками и каплями для повышения иммунитета, как правило, осенью и поздней весной. В первом случае идёт активная нагрузка на организм из-за возникновения большого количества инфекций, уменьшения длительности светового периода в течение суток, что тоже угнетает защиту. Весной же ощущается нехватка витаминов, что тоже сказывается на работе внутренних органов.

Это большая группа средств различного происхождения. В растительных препаратах нет особенных сильнодействующих веществ, выпив которые человек сразу станет здоровым надолго. Это вытяжки из растений или секреты желёз животных, растворённые в жидких средах. В большинстве случаев данные иммуностимулирующие препараты комплексные, включающие несколько видов составляющих.

Препараты, относятся к этой группе:

• «Афлубин»;
• «Энгистол»;
• настойка и препараты для иммунитета на основе эхинацеи;
• «Иммунокинд».

Препараты действуют комплексно на местный и общий иммунитет, а в случае начавшегося заболевания работают против возбудителя.

Особенность гомеопатических средств - их нужно принимать несколько раз в течение дня. Они побуждают наш организм к активным действиям, помогают защитной системе активизироваться.

Витамины, повышающие иммунитет

Напрямую витамины никак не влияют на иммунитет. Употребляя только их, человек не улучшит эту систему. Но витамины обладают важными способностями:

• ускоряют и улучшают ход многих химических реакций в организме, без которых невозможно нормальное функционирование органов;
• способствуют укреплению сосудистых стенок, что хорошо влияет на местный иммунитет;
• инактивируют многие вредные химические соединения, повреждающие наши внутренние органы.

Поэтому несмотря на то что витамины официально не относятся к иммуностимуляторам - без них сопротивление организма внешним агрессивным факторам невозможно. Например, всем известен сироп для повышения иммунитета с шиповником. Он обогащён витамином C, который напрямую не влияет на защиту, но помогает укрепить сосуды и справиться организму с инфекциями.

Препараты микробного и дрожжевого происхождения

К ним относятся:

Основа любого из вышеназванных препаратов - это компоненты животного происхождения. То есть части микроорганизмов или грибка.

В основном средства представлены в виде лиофилизата в капсулах или таблетках, но «Продигиозан» - это уколы для повышения иммунитета.

Такие препараты выполняют ряд важных функций.

1. Активируют работу клеток иммунитета: макрофагов, T-лимфоцитов, B-лимфоцитов.
2. Улучшают работу клеток против бактерий.
3. Стимулируют функции внутренних органов.
4. Увеличивают количество антител в организме человека, что помогает быстрее справиться с бактериями и вирусами в случае заражения.

Минус такого лечения - это сложные схемы назначения. Их начинают принимать с большой дозы, с постепенным снижением.

Интерфероногены

Интерфероногены более эффективны, когда назначаются с профилактической целью, до активного развития самого заболевания. Их используют для подготовки организма к встрече с инфекциями.

Интерфероногены помогают в борьбе с вирусами и стимулируют выработку интерферона. Лекарства выпускаются в виде глазных и назальных капель, таблеток, раствора. Для нормальной работы иммунитета их приходится использовать многократно в первые дни приёма.

Другие лекарственные препараты для помощи иммунитету

В эту группу входят всевозможные вещества, которые обладают непрямым стимулирующим иммунитет действием. Они содержат микроэлементы, растительные компоненты и производные живых существ.

К примеру, многие используют настойку прополиса для повышения иммунитета. Это всем известный пчеловодческий продукт, который включает компоненты, положительно влияющие на практически все системы организма. Сам прополис обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антибактериальным эффектом. Настойку можно использовать для лечения и профилактики многих заболеваний. Её рекомендовано использовать при отсутствии аллергии. К этой же группе относятся многие химические вещества, созданные на основе пчелиных продуктов (например, ApiGold) и сам мёд, положительно влияют на иммунитет.

Ещё один знакомый продукт - рыбий жир для повышения иммунитета. Чем он помогает нашему организму? В его составе были замечены жирорастворимые витамины, микроэлементы и полезные незаменимые кислоты. Поэтому рыбий жир широко используется в медицине. Назначается он при рахите, анемии и в комплексном лечении туберкулёза, то есть тогда, когда необходимо поднять иммунитет.

Можно выделить вещества, улучшающие работу органов. Напрямую на клетки иммунитета они не действуют. Но они балансируют работу важных внутренних органов. Это препараты, нормализующие функции печени и восстанавливающие её клетки. Как известно, эта пищеварительная железа обезвреживает все вредные продукты, попавшие в организм человека, и помогает справиться с любыми инфекциями.

Препараты, которые восстанавливают структуру печени:

• на основе урсодезоксихолевой кислоты («Урсосан»);
• «Гепатор» (Hepator);
• «Эссенциале Форте».

Препараты, назначаемые взрослым

Препараты, повышающие иммунитет у взрослых - это все вышеописанные средства. Каждая из этих групп регулярно пополняется, ежегодно их количество растёт. В каких случаях взрослым людям нужно применять лекарства, повышающие иммунитет?

1. Часто болеющим в период активного распространения инфекций.
2. Взрослым людям, перенёсшим туберкулёз внутренних органов.
3. Можно применять препараты в период выраженных физических и эмоциональных нагрузок. В эти моменты иммунитет может значительно ослабнуть.
4. Препараты для повышения иммунитета у подростков нередко используют во время сдачи экзаменов (сессии проходят в зимнее и весеннее время, когда иммунитет ослаб, а переживания молодых людей дополнительно провоцируют развитие заболеваний). Дозировки препаратов соответствуют взрослым.
5. Во время поездок за границу, когда идёт смена часовых поясов и климата.

Взрослым в отличие от детей можно использовать рецепты народной медицины для повышения иммунитета.

Что назначают детям

Препараты для иммунитета детям назначают с большой осторожностью. Главный и правильный совет, который может дать педиатр касательно применения иммуностимулирующих препаратов - лучше обходиться без них.

У ребёнка собственный иммунитет только формируется. Любые химические и натуральные препараты могут нарушить пока ещё хрупкую систему. Воздействие на клетки иммунитета должно быть оправдано и только по строгим показаниям. К ним чаще относятся наследственные, врождённые и приобретённые заболевания с угнетением иммунитета.

В других случаях относительно безопасными средствами для детей являются витамины, но в стандартных дозировках, без избытка.

Детям до года во время болезней назначают свечи для повышения иммунитета («Кипферон», «Виферон»), таблетки и спреи («Афлубин», «ИРС-19»).

Препараты для поднятия иммунитета - это большая группа химических веществ, предназначение которых помочь организму укрепить защиту. Но неправильное использование или несвоевременное их применение зачастую приводит к обратному эффекту. Они либо не срабатывают, либо действуют не так, как хочется. Как избежать опасных моментов при употреблении иммунных средств? - нужно использовать их только по необходимости и после рекомендаций специалиста.

Альтернатива многим препаратам, а также растительным компонентам представляют собой соляные пещеры. Тем самым насыщая клетки человека теми компонентами, которые необходимо для поддержания иммунитета. Улучшая метаболизм, организм получает привычный ему уровень насыщенного кислорода.

Мне кажется, лучше предупреждать болезнь профилактикой. Я стараюсь заниматься спортом, пить витамины для укрепления иммунитета. А во время эпидемий пропиваю курс амиксина, чтоб уж наверняка. Ни разу не подводила такая система.

Странно, что ничего не написали о связи слабого иммунитета и плохой работой кишечника. Нам терапевт на пальцах объяснял - в кишечнике находятся локальные лимфоузлы, и если плохо со стулом, это может вылиться в частые простудные заболевания, как бы странно это не звучало. Мой первый шаг к здоровью был отказ от курения, жирного и регулярная чистка кишечника. Правда это не для детей способ. Но взрослым при отсутствии противопоказаний тот же лавакольчик периодически принять не мешало бы. Самое интересное, постепенно здоровье в норму приходит. Вот и не верь после этого врачам.

Средства повышающие иммунитет организма

Иммунная система играет важную роль в человеческом организме – она защищает его от различных вирусов и инфекций, тем самым поддерживая функциональность всех внутренних органов. И когда иммунитет снижается, простудные заболевания становятся «спутниками» человека. Естественно, что в таких условиях говорить о хорошем качестве жизни не приходится.

И чтобы исправить данную ситуацию, многие начинают принимать различные медикаментозные средства, повышающие иммунитет. Но следует понимать, что простой прием таких препаратов не сможет исправить ситуацию. В данном деле требуется комплексный подход, который включает в себя занятия спортом, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и т.д. В общем необходимо вести здоровый образ жизни.

Но так как экология сегодня желает лучшего, всех этих мероприятий не всегда оказывается достаточным. В некоторых случаях действительно нужны средства, повышающие иммунитет организма. Но к их выбору необходимо подходить с большой ответственность. Не стоит верить рекламе и доверять фармацевтам. Их главная задача – продать дорогостоящий препарат. А поможет он или нет человеку, их это, в принципе, не волнует.

Поэтому сейчас мы рассмотрим наиболее эффективные средства, повышающие иммунитет у взрослых, которые заслужили доверие не только у потребителей, но и квалифицированных врачей. Но помните, что вся ниже изложенная информация носит лишь ознакомительный характер. Перед приемом того или иного препарата, необходимо обязательно пообщаться на данную тему со специалистом.

Иммуномодуляторы для укрепления иммунитета

Укрепить организм специальными препаратами можно. Но здесь важно подобрать действительно эффективное средство. Все препараты иммуностимуляторы делятся на несколько групп. Первая включает в себя медикаменты, изготовленные исключительно из натуральных ингредиентов. Они идеально подходят и для профилактики простудных заболеваний, и для их лечения.

Сегодня в аптеках можно приобрести следующие растительные препараты и средства, повышающие иммунитет:

1. Иммунал. В составе данного медикамента содержится экстракт эхинацеи пурпурной. Принимать этот препарат следует на протяжении длительного времени, но не более 2 месяцев. Иммунал – современное иммуностимулирующее действие, которое, соответственно, стоит недешево. Заменить его можно настойкой эхинацеи. Действует она также, а стоит в разы дешевле.
2. Экстракт элеутерококка. Натуральный иммуномодулятор, который также можно приобрести в любой аптеке. Его советуют принимать тем людям, у которых понижение иммунной системы происходит на фоне постоянных умственных и физических перегрузок. Это средство придает бодрости и оказывает противовирусное действие.
3. Настойка женьшеня. Обладает таким же действием, что и экстракт элеутерококка.

Отдельного внимания заслуживают натуральные добавки, которые можно приобрести на сайте iHerb.

• Эхинацея и желтокорень в капсулах (180 штук) от Nature’s Way. Эта добавка представляет собой уникальную смесь семи трав, которые помогут поддержать и восстановить иммунитет. Компоненты средства выращиваются и собираются согласно строгим международным стандартам качества.

Также не нужно забывать и про детский иммунитет. На такой случай можно приобрести специально разработанный сироп Чёрная бузина для детей, Sambucol (120 мл). Он подходит малышам от 2-х лет. Формула полностью безопасна и эффективна.

Вторая группа иммуностимуляторов включает в себя медикаментозные средства бактериального происхождения. Их действие практически такое же, как и у вакцин. В своем составе они содержат ферменты вирусов в маленьких количествах, которые способствуют активизации выработке антител и тренировке иммунной системы.

К таким препаратам относятся следующие средства, повышающие иммунитет:

1. Ликопид. Лекарственное средство, которое врачи часто назначают своим пациентам при частых обострениях хронических заболеваний и простудах с вялым течением.
2. Рибомунил. Этот медикамент используется для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Его отличительная черта в том, что он полностью безопасен и его можно давать даже грудным детям в возрасте 6 месяцев.
3. Имудон. Иммуностимулирующее средство, которое часто используется в стоматологии. Его применяют с целью профилактики и лечения инфекционных заболеваний полости рта.
4. ИРС. Еще один препарат, который предназначен для борьбы с инфекционными болезнями верхних дыхательных путей. Удобен в применении.

Существуют такие иммуномодуляторы, в составе которых находится нуклеиновая кислота. Применяют их с целью повышения сопротивляемости организма к стрептококкам и стафилококкам. Отличным профилактическим действием обладают препараты интерферона. Они повышают иммунитет и способствуют предупреждению развития вирусных болезней.

Подобрать лучшее средство, повышающее иммунитет, сможет только врач. Ведь такие препараты бывают разными и подбираются только в индивидуальном порядке.

Другие средства, повышающие иммунитет

Если говорить о том, какие средства повышают иммунитет, то нельзя не сказать и об эффективности народной медицины. В ее ассортименте находится огромное количество рецептов, которые помогают быстро восстановить защитные силы организма после различных болезней и способствуют предупреждению их развития в дальнейшем.

Наибольшей эффективностью в этом нелегком деле обладает клюква. В ее составе находится просто огромное количество различных витаминов и минералов, которые помогают повысить сопротивляемость организма.

Клюкву можно есть в чистом виде в любом количестве, а можно приготовить из нее лечебную смесь, в составе которой находятся и другие ингредиенты, обладающие иммуномодулирующим действием. Для ее приготовления потребуется взять в равных количествах клюкву, зеленые яблоки и грецкие орехи. Все эти ингредиенты следует измельчить посредством блендера или мясорубки, а после смешать и добавить к ним немного воды.

Варить смесь нужно на медленном огне на протяженииминут после закипания. Как только лекарство будет готово, его следует переложить в чистую стеклянную емкость. Принимать такое средство, повышающее иммунитет, нужно по 1 ст.л. натощак 1 раз в день.

Хорошим иммуностимулирующим действием обладает травяная смесь, приготовленная из мяты, иван-чая и цветков каштана. Эти ингредиенты нужно смешать в равных количествах, а после взять 1 ст.л. сырья и залить стаканом крутого кипятка. После двухчасового настаивания напиток готов к употреблению. Пить его нужно по 1 стакану 2-3 раза в день.

Для повышения сопротивляемости организма к вирусным инфекциям можно использовать мякоть алоэ. Это растение обладает мощным противовирусным и иммуностимулирующим действием. Но прежде чем использовать его, следует взять листья алоэ и положить их на две недели в холодильник, завернув при этом в темную ткань. После этого с листьев нужно снять кожицу, а мякоть прокрутить через мясорубку.

К приготовленной кашице следует добавить жидкий мед и кагор в соотношении 1:1:2. Хранить такое средство нужно только в холодильнике. Для повышения иммунитета его необходимо принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

Чтобы повысить иммунитет, можно использовать еще один лекарственный состав, который готовится из:

• сока редьки – 100 мл;
• морковного сока – 100 мл;
• сока алоэ – 50 мл;
• меда – 100 мл;
• лимонного сока – 100 мл;
• водки – 200 мл.

Все эти ингредиенты следует смешать в чистой емкости и поставить в темное место начасов. После чего целебный напиток можно использовать для повышения иммунитета. Для этого его следует принимать по 1 ст.л. до 3 раз в сутки.

Помните, что все эти средства не помогут повысить иммунитет, если вы будете вести неправильный образ жизни. Только комплексный подход к этому делу поможет вам укрепить свой организм.

Таблетки для иммунитета пользуются большой популярностью, особенно в осенне-зимний период. Однако мало кто задается вопросом о механизме действия лекарств и как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях правильно.

Иммунитет — это способность организма самостоятельно избавляться от объектов, генетически чужеродных. Иммунная система – сложный механизм, включающий в себя деятельность красного костного мозга, вилочковой железы (тимуса), селезенки, лимфоузлов и лимфоидной системы, состоящей из лимфоцитов бронхов, кишечника и кожи.

Медицинская наука пока не обладает исчерпывающей информацией, как взаимодействуют между собой эти органы. Поэтому все средства для повышения иммунитета, полученные химическим путем — препараты с недоказанной эффективностью. Большинство из них действует на одну из составляющих иммунной системы, но не на механизм в целом.

Можно без лекарств, ведя здоровый образ жизни. Но бывает, что организм настолько ослаблен, что такие действия не приносят результат. Чем поднять иммунитет взрослому человеку в этом случае? Средства, предназначенные для укрепления иммунитета, представлены в каждой аптеке длинным списком, задача состоит в том, чтобы правильно выбрать лекарственный препарат.

В каком виде выпускаются средства

Лекарства для повышения иммунитета можно встретить практически в любой форме, которая зависит от действия активных компонентов препарата, направленного на различные органы (носовая полость, кишечник, лимфатическая и кровеносная система, вилочковая железа, организм в целом):

• ректальные свечи;
• таблетки для повышения иммунитета;
• уколы;
• интраназальные спреи;
• капсулы;
• суспензии;
• растворы для приема внутрь;
• гомеопатические гранулы;
• порошки.

Растительные препараты

Препараты для поднятия иммунитета растительного происхождения называются адаптогенами. К ним относятся эхинацея пурпурная, лимонник, имбирь, элеутерококк, алоэ, женьшень и другие. Препараты, повышающие иммунитет у взрослых, выпускаются чаще всего в виде настоек. Лекарства природного происхождения обладают меньшим количеством побочных эффектов, чем искусственные препараты, но принимать их все же следует с осторожностью из-за возможности аллергических реакций.

Эхинацея пурпурная несколько столетий применяется в разных странах и славится как средство, повышающее иммунитет и обладающее противовоспалительным действием. Используется для профилактики вирусов гриппа и герпеса, инфекционных заболеваний.

Наиболее известные препараты на основе эхинацеи:

1. Иммунал — препарат европейского производства, выпускающийся в таблетках и растворах для непосредственного приема внутрь. Производители сообщают, что в состав лекарства входит сок цветущей эхинацеи, в котором концентрация целебных свойств растения наиболее велика.
2. Настойка эхинацеи на этиловом спирту как отечественного, так и импортного производства (настойка доктора Тайсса).
3. Эхинацея Вилар – представляет собой сок свежей травы.

Спиртовая настойка элеутерококка также способна повысить иммунитет взрослому человеку. Целебными свойствами обладает корень растения, поэтому лекарства содержат экстракт корня и корневищ. Элеутерококк колючий используется в медицине для повышения давления, при умственном и физическом переутомлении, падении сил, обладает сильным тонизирующим действием. В СССР средства, укрепляющие иммунитет на его основе, нашли широкое применение среди спортсменов.

Настойка женьшеня – лекарство для иммунитета, общетонизирующая, повышающая работоспособность, способна восстановить силы. Нашла широкое применение в восточных странах. Противопоказана при повышенном давлении, возбудимости, бессоннице, кровотечениях.

Настойка китайского лимонника – средство для повышений иммунитета у взрослых, увеличивает физическую активность, устраняет недостаток кислорода в крови.

Интерфероны

Интерфероны – это обобщающее название группы белков, синтезируемых организмом при бактериальной или вирусной атаке. Выработка их в достаточном количестве позволяет нейтрализовать чужеродные объекты до появления симптомов болезни или на ранней ее стадии. Полученные искусственным путем, интерфероны — основные компоненты группы лекарств с одноименным названием. Лабораторные исследования не собрали достаточную доказательную базу их эффективности в борьбе с вирусами гриппа, но, тем не менее эти препараты назначаются для повышения иммунитета взрослым. Выпускаются они под следующими наименованиями:

• Лейкоцитарный интерферон – ампулы с порошком для раствора;
• Виферон – препарат в виде мазей и свечей ректального применения, различной дозировки;
• Гриппферон – спрей для носа (интраназальное применение).

Индукторы интерферона

В число препаратов, повышающих иммунитет у взрослых, входят индукторы интерферонов. Они представляют собой вещества, провоцирующих организм на усиленную синтезацию интерферонов. Стоит отметить, что такие препараты-интерфероны не используются в развитых странах Европы из-за большого количества побочных эффектов и отсутствия клинических подтверждений их результативности. Однако в России они применяются. Ниже приведен перечень наиболее известных индукторов интерферона:

• Арбидол в капсулах для применения внутрь;
• Анаферон;
• Циклоферон;
• Амиксин.

Последние три препарата имеют противовирусный эффект, выпускаются в виде таблеток для иммунитета.

Бактериальные препараты

Существуют препараты для поднятия иммунитета у взрослых и детей, содержащие ферменты бактерий-возбудителей, таких инфекций, как стафилококк, пневмококк и другие. Такие вещества не опасны для человека, но способны усиливать защитные свойства организма.

• Ликопид – лекарство для поднятия иммунитета при комплексном лечении вторичного иммунодефицита в виде таблеток;
• Рибомунал – препарат для лечения и профилактики отитов, синуситов, ринитов и других инфекций ЛОР-органов. Выпускается в виде гранул и таблеток.
• Бронхо-мунал – препарат в капсулах для профилактики и лечения инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей – средство для повышения иммунитета взрослым и детям от 6 месяцев.
• ИРС-19 – препарат для укрепления защитных сил организма в виде спрея также применяют для профилактики ЛОР-заболеваний.

Иммуностимулирующие препараты с нуклеиновой кислотой

Нуклеиновые кислоты – органические вещества, обладающие способностью стимулировать и поддерживать обновление клеток в организме. При заболеваниях, возникающих на фоне снижения сил организма, назначают препарат для восстановления иммунитета с нуклеиновой кислотой. Самым известным из них является Деринат. Активный компонент лекарства, получен из натриевой соли лососевых рыб. Деринат полезен для организма, а также обладает регенерирующим действием. Выпускается в виде раствора для наружного применения и инъекций.

Иммуноглобулины

Иммуноглобулины представляют собой готовые антитела, вырабатываемые организмом при попадании чужеродных вирусов, инфекций и белковых токсинов. Применение комплексов иммуноглобулинов может иметь серьезные последствия, поэтому должно находится под строгим контролем врача-иммунолога.

Уколы иммуноглобулина — это не всегда средства для поднятия иммунитета. Коррекция иммунного ответа может быть направлена и на его понижение (например, при аллергии).

В последнее время стало модно назначать уколы для иммунитета, поскольку этот способ позволяет быстро стабилизировать работу защитных функций организма. Но делать это без наблюдения врача крайне опасно, поэтому подробно мы этот способ описывать не станем. Просто перечислим наиболее распространенные препараты:

• Циклоферон;
• Тимолин;
• Тимоген;
• Эрбисол;
• Лаферон.

Синтетические стимуляторы

Синтетические препараты для иммунитета взрослым содержат белки клеток человека и животных. Самыми популярные из них — Пентоксил и Лейкоген.

Оба препарата представляют собой порошок белого цвета для употребления внутрь. Препарат стимулирует образование лейкоцитов-фагов – клеток, деятельность которых направлена на уничтожение вредителей. Поднимает силы организма на борьбу с микробами и поврежденными клетками.

Витамины и другие средства

Витамины еще совсем недавно являлись панацеей, с точки зрения врачей, для формирования иммунитета. Однако, последние исследования подвергли критике широкое применение искусственных витаминов. Выяснилось, что они несут в себе множество побочных эффектов, а польза их сомнительна из-за несоответствия натуральным витаминам, которые содержатся в продуктах питания. Однако большинство врачей все же прописывают такие препараты определенным категориям людей, например, беременным женщинам.

Натуральные в большом количестве содержатся в зелени, овощах и фруктах. Хорошо зарекомендовало себя действие препарата Витамама — сиропа для укрепления иммунитета. Также чрезвычайно полезен рыбий жир для иммунитета в любом возрасте как источник витаминов А и Е. Для взрослых наиболее целесообразно его применение в капсулах.

Гомеопатические средства — это самые безопасные препараты. Они представляют собой вещества, разведенные в воде в микроскопических дозах и помещенные в сахарные гранулы. Как сработает гомеопатия для иммунитета, сильно зависит от компетентности врача. Отзывы о таком лечении, граничащим с магией, можно встретить самые разные.

Наравне с гомеопатией проводится терапия БАДами, которая также способна повысить иммунитет. Такие препараты содержат необходимые организму вещества – например, селен, цинк и другие. При серьезных проблемах со здоровьем БАДы для иммунитета можно использовать только как дополнение к основному лечению.

Часто причиной снижения защитных сил организма становится дисбактериоз кишечника. В этом случае врачи прописывают пробиотики для иммунитета – кишечные бактерии, подавляющие развитие заболеваний.

Как выбрать препараты

Сейчас мы разберемся, как поднять иммунитет взрослому человеку с помощью медикаментов, в зависимости от его состоянием здоровья.

1. Если вирусные и бактериальные заболевания одолевают нечасто, имеет смысл остановиться на профилактических препаратах растительного происхождения, натуральных витаминах. Если есть доверие к гомеопатии и БАДам для иммунитета, можно использовать их.
2. При планировании поездок с резкой сменой климата врачи рекомендуют принимать препараты-интерфероны, индукторы интерферонов или бактериальные лекарства для улучшения адаптационной способности организма.
3. Для лечения ОРЗ и ОРВИ дополнительно к основным лекарствам применяют интерферон-содержащие таблетки, свечи для иммунитета или средства с нуклеиновой кислотой.
4. При тяжелых поражениях иммунной системы и аллергиях используют иммуноглобулины, бактериальные и синтетические препараты.

На вопрос, какие препараты повышают иммунитет, в каждом конкретном случае должен отвечать врач. Особенно если планируется прием препаратов химического происхождения. Но стоит учесть, что существуют и , но о них уже в другой статье.

Не будь иммунной системы, организм человека не просуществовал бы в здоровом состоянии и часа! Ее высокая миссия – в защите биохимической среды тела от агрессии внешних и внутренних врагов, начиная с вирусов и заканчивая мутантными клетками опухолей. Благодаря иммунитету организм успешно предотвращает несметное количество заболеваний.

Какие бывают таблетки для повышения иммунитета у взрослых

Такие медикаменты принято объединять в самостоятельные группы. Таблетки для повышения иммунитета взрослым – список длинный, но выбирать нужно с врачом – существенно различаются принципами действия на защитную систему организма:

• Синтетические препараты . Действующие вещества – искусственные химические соединения, которые способны повышать активность иммунной системы взрослым и детям.
• Биогенные стимуляторы . Препараты, вырабатываемые из растительного и животного сырья. Экстракт алоэ, сок каланхоэ, ФиБС, Биосед, Апилак, Пелоидодистиллят, Торфот, улучшающие стимуляцию обмена веществ, содействуют повышению активности желез внутренней секреции.
• Витамины . Это органические или синтезированные БАДы (биологически активные добавки), которые способствуют укреплению иммунитета благодаря нормализации биохимических и физиологических процессов.
• Лекарства для повышения иммунитета растительного происхождения . Препараты стимулируют его на клеточном уровне, усиливая фагоцитоз. Содействуют улучшению сопротивляемости организма негативным факторам внешней среды.

Растительные препараты для повышения иммунитета

Неверно считать, что такие лекарства – совершенно безопасные. Действительно, натуральные экстракты, настойки, леденцы, таблетки для повышения иммунитета взрослым – список их не так велик – обладают минимумом побочных действий. Основное свойство растительных и гомеопатических препаратов – укрепление сопротивляемости инфекциям. Однако эти медикаменты могут вызывать аллергические реакции.

Особой популярностью пользуются:

• настойки эхинацеи, женьшеня, элеутерококка, лимонника, родиолы розовой;
• , Иммунорм, Эстифан ( в таблетках);
• Доктор Тайс (линейка препаратов с эхинацеей, календулой, окопником и т.п.) и др.

Интерфероны

Препараты этой группы для укрепления иммунной системы эффективны только при условии применения в самом начале заболеваний. Популярные лекарства, помогающие повышать сопротивляемость организма:

• – капли в нос;
• – мази, ректальные свечи;
• – порошок для инъекционного раствора.

Индукторы интерферона

Эти лекарства, особенно эффективные при вирусных заболеваниях, побуждают организм вырабатывать защитные белки собственными силами. Такие препараты оказывают меньше побочных действий, нежели препараты, содержащие интерферон. Индукторы действуют дольше, не вызывают привыкания и стоят дешевле. Это:

• Неовир;
• Полудан;

Бактериальные иммунные препараты

Опасения, будто такие медикаменты могут принести вред, совершенно беспочвенны. Бактериальные лекарства для поднятия иммунитета предназначены не только для взрослых, но и для детей. Благодаря наличию фрагментов стрептококков, стафилококков, других болезнетворных бактерий эти препараты являются сильными иммуностимуляторами:

• Имудон – таблетки для рассасывания при инфекциях ротовой полости рта, горла;
• Бронхо-мунал – капсулы, эффективные при частых воспалениях верхних дыхательных путей;
• ИРС-19 – иммуномодулятор в форме назального спрея, широко применяется при лечении заболеваний носа, горла, уха, дыхательных путей;
• Рибомунил – таблетки и гранулы для раствора, действенные против частых инфекций ЛОР-органов;
• Пирогенал – свечи и инъекционные растворы для иммунореабилитации и профилактики многих воспалений;
• Ликопид – универсальный иммуномодулятор в форме сладких таблеток для ликвидации инфекционных процессов любой локализации.

Иммуностимулирующие препараты с нуклеиновой кислотой

Востребованные лекарства:

• Деринат – раствор для инъекций, наружного и местного применения очень широкого спектра действия (единственное редкое противопоказание – индивидуальная непереносимость);
• Ридостин – субстанция для инъекционных растворов, индуктор интерферона, эффективный при лечении многих вирусных инфекций, хламидиоза, простатита, онкозаболеваний.

Иммуноглобулины

Если на них нет аллергии, то это незаменимые медикаменты, которые помогают взрослым восстановить ослабленный иммунитет. Иммуноглобулины отличаются ценой от витаминных препаратов, содержат антитела к возбудителям многих заболеваний, вводятся с помощью уколов и капельниц:

• Интраглобин;
• Гамимун Н;
• Цитотект;
• Пентаглобин;
• Хумаглобин.

Синтетические таблетки для иммунитета взрослым

Чтобы укрепить защитные силы организма во время сезонных эпидемий, рекомендуется пить синтезированные препараты. Единственное условие: подбираемое для иммунитета взрослым лекарство не должно вызывать непереносимости составляющих. Эффективные синтетические таблетки-иммуномодуляторы, оказывающие мощное иммуностимулирующее и противовирусное действие:

• Галавит;
• Амиксин;
• Полиоксидоний;
• Неовир.

Витамины для поднятия иммунитета

Витамины – непременные участники биохимических реакций, поддерживающие защитные силы на высоком уровне. Самые востребованные поливитаминно-минеральные комплексы по приемлемой цене для женщин, мужчин, детей:

• Центрум;
• Витрефор;
• (серия недорогих средств).

Цена на таблетки для повышения иммунитета взрослым

Недорого препараты можно купить в интернет-магазине, заказав по каталогу. Ориентировочная стоимость медикаментов (в рублях, разница цен зависит от города, сети аптек):

Как выбрать таблетки для поднятия иммунитета взрослым

Необходимость в них возникает лишь когда:

• человек ежегодно болеет по 5-6 раз;
• заболевания длятся долго, дают осложнения;
• не помогают ни закаливание, ни диета, ни народные средства.

Следует помнить: у большинства иммуноповышающих препаратов немало противопоказаний, побочных действий! Например, многие интерфероны вызывают аллергические реакции, депрессии, фурункулез, расстройства процессов пищеварения и кроветворения, сердечной деятельности, так что назначать иммуностимулирующие таблетки должен только врач.

При этом чрезвычайно важно соблюдать схемы терапии и дозировки, которые должны соответствовать возрасту, общему состоянию здоровья пациента. Лучшее средство для иммунитета – не таблетки, а устранение факторов, ослабляющих защитные силы организма: здоровый, активный образ жизни, качественные продукты питания укрепляют их не хуже, чем таблетки.

Не хотите лежать с простудой или гриппом две недели? Уже на третий день заболевания мечтаете о скором излечении? Насморк мешает нормально жить? Для ускорения протекания болезни специалисты рекомендуют Оциллококцинум . Его можно давать как взрослым, так и детям. Оциллококцинум помогает собственным силам организма справиться с болезнью и приблизить миг выздоровления. Также его можно принимать для профилактики заболеваний!

Видео: чем повысить иммунитет взрослому

Всем большой привет! Препараты, повышающие иммунитет, представлены многочисленными средствами животного, растительного, синтетического происхождения. Огромной популярностью пользуются лизаты, которые состоят из мертвых бактерий, а именно из их частиц. Когда дети и взрослые долго болеют, врач прописывает различные средства для усиления защитной функции организма: настойки и таблетки, витаминные препараты, БАДЫ, народные методы, гомеопатические средства и .

Особенности ослабленного иммунитета

Здоровье человека напрямую зависит от состояния , ведь она служит особым барьером для чужеродных агентов, микробов. Иммунитет – сложная система, состоящая из костного мозга, селезенки, вилочковой железы и лимфатических узлов, которые взаимодействуют между собой. Когда происходит сбой в системе, защитный барьер спадает, поэтому человек чаще болеет.

Основные симптомы ослабленного иммунитета:

• плохо заживают ссадины, раны;
• частые , простуда;
• наличие гнойников на коже;
• лимфатические узлы увеличены;
• присутствуют карбункулы, флегмоны, фурункулы и абсцессы;
• появляется туберкулез;
• поражение ногтей, слизистых оболочек и кожного покрова грибком: онихомикоз, кандидоз;
• слабость, бледность кожных покровов.

Причины снижения защитных функций:

• недосыпание;
• перемерзание;
• неправильное питание;
• злоупотребление медикаментами, антибиотиками;
• дисбактериоз;
• болезни почек, печени;
• СПИД;
• генетика;
• онкология.

Перечисленные симптомы, наличие подобных причин, указывают на то, что человек должен обратиться к врачу для назначения терапии. Для этого прописывают специальные препараты, стимулирующие иммунитет.

БАДы и витамины для иммунитета

Чтобы укрепить здоровье, врачи прописывают специальные витамины для детей, взрослых. Благодаря правильному подбору витаминного комплекса, можно укрепить и подержать сопротивляемость организма к вирусам, микробам.

Для деток, в качестве общеукрепляющих витаминных комплексов, производители предлагают препараты в виде вкусных конфеток, сиропов, леденцов. Детские витамины:

• до года – «Мульти-табс Беби» (сироп);
• от года до 2 лет – «Алфавит» (саше), «Пиковит» (суспензия), «Киндер Биовиталь Гель»;
• от 3 до 4 лет – «ВитаМишки Immuno+» (жевательные цветные медведи), «Алфавит Детский сад» (таблетки жевательные, содержат пребиотики для размножения полезных бактерий);
• с 5 лет – «Допельгерц Киндер» (малиновые пастилки), «Мульти-табс Иммуно Кидс+».

Витамины для взрослых:

• Иммунал;
• Мультитабс;
• Витрум;
• Центрум;
• Алфавит;
• Супрадин;
• Компливит.

Пить витаминные комплексы лучше всего осенью и зимой, а летом можно кушать свежие фрукты, овощи и ягоды, зелень.

Существуют биологически активные добавки – БАДы, способные укрепить и восстановить иммунитет. Они насыщают организм важными компонентами, которые не поступают с пищей, поэтому убирают дисбаланс, восстанавливают микрофлору кишечника, ликвидируют авитаминоз. Они содержат: витамины, жирные кислоты, аминокислоты, микроэлементы. Форма выпуска: таблетки, капсулы, сборы и масла, экстракты.

Лучшие БАДы для здорового иммунитета:

• Мега;
• Детокс +;
• ДиРесет;
• Детокс-Р.

Предложенные средства безопасные, высококачественные для взрослых и даже детей. Оказывают мощную поддержку иммунитету, защищая от болезней, рака.

Гомеопатические препараты для иммунитета

Ослабленный иммунитет тянет за собой неприятные последствия: частые простуды, ОРВИ, бронхит и осложнения. Кроме здорового образа жизни, правильного питания, отличным подспорьем будут препараты гомеопатические. Они имеют растительное происхождение, действуют быстро и безопасно, а главное – эффективно.

Гомеопатические средства, укрепляющие иммунную систему:

• Эдас-150;
• Эдас-308;
• Энгистол;
• Делуфен;
• Эхинацея Композитум;
• Афлубин;
• Галиум-Хель и прочие.

Гомеопаты утверждают, что такие капли назальные, как Делуфен, отлично укрепляют иммунитет, а также оказывают противовирусное воздействие на слизистую оболочку. Важное преимущество гомеопатии в том, что у нее нет противопоказаний, побочных эффектов. Желательно не принимать какие-либо препараты, не проконсультировавшись с лечащим врачом!

Препараты для иммунитета дрожжевого и микробного происхождения

Огромной популярностью и уважением среди врачей пользуются специальные иммуностимулирующие препараты, имеющие микробное, дрожжевое происхождение. К ним можно отнести следующие средства:

• Бронхо-мунал;
• Пирогенал;
• Имудон;
• ИРС-19;
• Продигиозан.

В основе данных препаратов находятся элементы, имеющие животное происхождение, а именно – частицы грибка, микроорганизмов. Форма выпуска таблетки, капсулы. Что касается такого средства, как «Продигиозан», то это иммуностимулирующие уколы.

Препараты выполняют ряд важных функций:

• активация деятельности всех внутренних систем, органов;
• деятельность клеток против чужеродных организмов становится эффективнее;
• стимулируется деятельность иммунных клеток – лимфоцитов, макрофагов;
• растет численность антител, чтобы справиться с вирусами.

Недостаток лечения – сложная схема для назначения курса терапии. Их нужно принимать от большой дозы до маленькой, важно постепенно снижать порцию.

Препараты интерферона

Что же такое интерферон? Если говорить простыми словами, то это молекулы белка, вырабатываемые кровяными клетками и мозгом костным, на случай нежелательного внедрения какого-либо возбудителя. Они стимулируют лимфоциты, фагоцитоз. Учеными было доказано, чем больше показатель Интерферона эндогенного, тем меньше болеет человек, проще справляется с заболеваниями.

Специальные средства интерферона принимают участие в гомеостазе, действуют в таких направлениях, как:

• противовирусное;
• антипролиферативное;
• иммуномодулирующее.

Подобные медикаменты, имеющие противовирусную деятельность, можно разделить на две основные группы:

1. Особые стимуляторы, предназначенные для производства интерферона эндогенного: Амиксин и Арбидол, Кагоцел, Анаферон.
2. Интерферон человеческий. В организме насчитывают до 20 компонентова: Гриппферон, Виферон. В основе – кровь доноров.

Принимать по назначению лечащего врача, не стоит заниматься самолечением!

Биогенные стимуляторы

В данную группу стимуляции иммунитета входят препараты, состоящие из растительной, животной ткани. Цель биогенного стимулятора – воздействие на системы, органы человеческого организма. В состав препаратов входят некоторые вещества, которые образуются в организме животных и многих растениях, после воздействия каких-либо факторов неблагоприятного характера.

Важно учесть тот факт, что данные средства – не панацея от заболеваний. Их можно принимать в качестве второстепенной терапии, чтобы реабилитация больного проходила гораздо быстрее.

Качественные средства:

• Алоэ;
• Актовегин;
• Пелоидин;
• Гематоген;
• Прополисная настойка и другие.

Перечисленные препараты не считаются лекарствами, но они имеют свою инструкцию, противопоказания, поэтому, перед применением – посоветуйтесь с врачом. Если лечиться самостоятельно, можно спровоцировать перечень побочных эффектов, которые могут быть необратимыми.

Препараты с нуклеиновыми кислотами

Подобные стимуляторы необходимы для клеточного, гуморального иммунитета. В основном их рекомендуют принимать при поражении организма бактериальной инфекцией, чаще всего туберкулезом, чтобы усилить действие вакцин.

Лекарства, содержащие кислоты нуклеиновые, дают выраженный ранозаживляющий эффект, что необходимо при больших ожогах, гнойных ранах. Часть препаратов предложенной группы подходят для стимуляции производства интерферона, если имеется вирусная инфекция – Ридостин.

Чтобы активировать работу костного мозга, стали применять соль натриевую от кислоты нуклеиновой, которую получают особым путем из дрожжей. Средство стимулирует рост, развитие и размножение большинства делящихся клеток.

Кроме этого, нуклеинат натрия способен удачно стимулировать приобретенный, врожденный иммунитет у человека. Данный процесс совершенно естественный, ведь иммунитет связан с лимфоцитами, а именно их пролиферацией. Препарат разрешен для активации иммунитета. Кроме этого, к таким средствам относятся: Ридостин, Полудан, Деринат. Подобные кислоты лежат в основе множества синтетических медикаментов. Одним из них признан Полудан – содержит кислоту уридиловую.

Препараты, имеющие отношение к группе нуклеиновой кислоты, признаны индукторами интерферона. Следует помнить, что естественные, синтетические средства нуклеиновой кислоты, содержат в себе РНК и ДНК, поэтому стимулируют рост, развитие клеток.

Препараты для иммунитета детям

Любую болезнь проще предупредить, чем потом длительно и безуспешно лечить, особенно у маленьких детей. Детский организм намного слабее, чем у взрослых, поэтому ему нужна дополнительная защита, поддержка. Каждую маму волнует вопрос о том, как можно укрепить детский иммунитет, чтобы малыш реже болел.

По телевидению, в Интернете, журналах и газетах можно увидеть красочную, яркую рекламу «волшебных препаратов», которые способны уберечь ребенка от всех недугов. Что касается мнения врачей, педиатров и иммунологов, то они настоятельно рекомендуют давать детям витаминные комплексы с раннего детства.

Витамины и специальные комплексы должен назначать врач. В первую очередь он поинтересуется о том, чем питается ребенок. Нельзя решать вопрос об укреплении иммунитета малыша, если он кушает много конфет, сосисок, шоколада и чипсов. В сухих завтраках, сладостях имеется много сахара рафинированного, который любят не только дети, но и патогенные микроорганизмы. Именно поэтому, приучайте ребенка кушать натуральный мед, орешки (арахис, фундук, кешью), сухофрукты. Ребенок привыкнет к такому завтраку очень быстро, перестанет выпрашивать торты, конфеты, сладости.

Рацион ребенка должен состоять из фруктов и овощей, рыбы, каш, мяса и злаков. Каша на завтрак – ценный источник клетчатки, микроэлементов, витаминов. Растущий организм малыша нуждается в белке, поэтому каждый день нужно кушать яйца, молоко, рыбу и мясо, сыр, творог и кефир.

Кроме наставлений, касающихся здорового и сбалансированного питания, врач назначит поливитаминные комплексы. Если нормализовать баланс витаминов, микро и макроэлементов, минеральных веществ, то вопрос укрепления иммунной системы решится самостоятельно. Детский организм намного больше нуждается в минералах, витаминах, чем взрослый, но не стоит переусердствовать и злоупотреблять, ничем хорошим это не закончится.

Если выбирать из популярных и эффективных аптечных средств, можно остановиться на таких препаратах, как:

• Пиковит;
• Алфавит.

Чаще всего их прописывают осенью и зимой, когда мало свежих овощей, ягод, фруктов и солнечных лучей, которые являются источником витамина D.

Кроме этого, можно принимать иммуностимулирующие средства:

• Иммунал – средство растительного происхождения, в основе которого – ;
• Экстракт ;
• Ликопид;
• Имудон;
• Рибомунил;
• ИРС-19;
• Деринат;
• Гриппферон;
• Виферон;
• Амиксин;
• Арбидол;
• Пентоксил.

Здоровье ребенка нужно поддерживать с самого рождения. Именно поэтому, укреплять иммунитет малыша – первая по значимости задача родителей.

Народная медицина для укрепления иммунитета

Существует множество рецептов, предполагаемых применение и методик для стимуляции иммунной системы. Преимущество народной медицины: простота, доступность, эффективность, минимальное количество побочных эффектов.

Лучшие народные средства для укрепления защитной функции организма человека:

1. Чай на основе эхинацеи. Поможет повысить иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект при ОРВИ, гриппе.
2. Настой шиповника. Отлично влияет на иммунную систему, чистит почки и печень, улучшает функционирование сердечной мышцы, ведет борьбу с атеросклерозом и гипертонией. Противопоказания: гастрит, язва, тромбофлебит.
3. Натуральный мед. Данный пчеловодческий продукт обладает уникальными и целебными свойствами, способными избавить от многих болезней и укрепить ослабленный иммунитет. Его можно кушать в чистом виде, добавлять в теплый, но не горячий чай, воду с лимоном, молоко.
4. Корень имбиря. Отличный продукт ля иммунитета, так как активно борется с инфекциями, улучшает обмен веществ и работу ЖКТ, чистит кровь. Богат витаминами С, А, В, разными микроэлементами – магнием, цинком, фосфором. Прекрасный способ употребления – имбирный чай с добавлением лимона, меда.

Помимо этого, имеется множество рецептов травяных отваров, настоек, предназначенных для укрепления иммунитета.

Роль питания для иммунитета

Дробное, рациональное и правильное питание играет решающую, практически основную роль в поддержании, укреплении иммунной системы. Чтобы поддерживать крепкий иммунитет, важно, чтобы с пищей поступали следующие жизненно необходимые элементы:

• бифидо и лактобактерии – квас, молочная продукция;
• витамины и минеральные вещества – овощи, ягоды, фрукты и зелень;
• белки – рыба и яйца, капуста, грибы, орехи и мясо;
• цинк, йод, селен – овсянка, печень и сыр, горошек зеленый и морепродукты, злаки и пивные дрожжи, спаржа и капуста морская;
• волокна пищевые – орехи, яблоки, бобовые и овсянка, цитрусовые;
• фитонциды – черемуха, лук и , черника, хрен;
• Омега-3 – оливковое масло и устрицы, форель, а также морская рыба жирная.

Помимо пищевых продуктов, природой было подготовлены специальные растения, целебные травы, которые могут укрепить ослабленный иммунитет. К ним относятся:

• корица;
• зверобой;
• алоэ и чистотел;
• одуванчик;
• розовая радиола;
• лакричник;
• женьшень.

Таким образом, ослабленный иммунитет – это не проблема, важно своевременно предпринять меры, чтобы восстановить и укрепить его. Для этого необходимо правильно питаться, вести активный и здоровый образ жизни. В качестве дополнительной терапии можно принимать витамины и БАДы, гомеопатические средства, специальные иммуномодуляторы, но по назначению врача.

Будьте здоровы! А если статья “Препараты для иммунитета для взрослых и детей” вам понравилась, то делитесь ею со своими друзьями. Пока!

С наступлением холодов возникает закономерный вопрос: «Как поднять иммунитет взрослому?» Прежде чем бросаться повышать иммунитет, взрослому человеку, следует понять, какие факторы снижают сопротивляемость организма, чтобы избежать вирусных и простудных заболеваний, а уж потом переходить к конкретным действиям. В этой статье мы рассмотрим, как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях народными средствами при упадке сил, после бронхита и т.д. Какие существуют эффективные методы, продукты, витамины и лекарства, повышающие иммунитет взрослому человеку. Итак, слабый иммунитет, что делать?

Иммунитет обеспечивает эффективное сопротивление организма болезнетворным микроорганизмам, уменьшает негативное влияние окружающей среды. При некоторых факторах работа иммунной системы может дать сбой, сделав организм уязвимым к разному рода вирусам.

Причины, влияющие на снижение иммунитета взрослого:

• Вредные привычки - курение и пристрастие к спиртному;
• Сильный стресс, физическое или нервное переутомление;
• Хроническое недосыпание ;
• Длительный прием антибиотиков;
• Химиотерапия и лучевое лечение онкологических заболеваний;
• Малоподвижный образ жизни;
• Нерациональное или неполноценное питание.

«Как поднять иммунитет у взрослого человека?» - актуальный вопрос и при беременности. В этот период происходит естественное понижение защитных сил, помогающее выносить ребенка. Многократно повышается потребность в витаминных и минералах. Именно поэтому беременные женщины болеют чаще, а любая вирусная патология может негативно отразиться на развитии плода.

Следует подчеркнуть, что иммунная система нуждается в естественной тренировке. Повысить ее эффективность помогут закаливание и физические упражнения, а обеспечить дополнительную защиту - своевременная вакцинация.

Симптомы сниженного иммунитета:

• Плохое настроение, апатия, раздражительность.
• Постоянная сонливость, упадок сил.
• Частые простудные заболевания органов дыхания.
• Потеря концентрации внимания, снижение работоспособности, быстрая утомляемость.
• Нарушение работы органов пищеварения (неустойчивый стул, снижение аппетита).

Список лучших продуктов для укрепления иммунитета

Как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях? Следует включить в ежедневный рацион ряд продуктов, оказывающих выраженную поддержку иммунной системе:

• Чеснок - самый активный борец с болезнетворными микроорганизмами. Ежедневно съедайте зубчик чеснока во время еды, тщательно разжевывая его. Это позволит попасть активным компонентам в кровоток и активировать иммунную систему.
• Ростки пшеницы - настоящий кладезь витаминов группы B, принимающих активное участие во всех биохимических процессах.
• Цитрусовые фрукты (в частности - лимон) насыщают организм аскорбиновой кислотой. Витамин C - мощный активатор иммунитета.
• При первых признаках простуды рекомендовано выпить час с имбирем, который оказывает противовоспалительное и жаропонижающее воздействие, эффективно выводит токсины и шлаки из организма.
• Натуральный пчелиный мед содержит массу целебных компонентов, оказывающих поддержку иммунитету в холодное время года.

Начинайте свой день с белкового завтрака : пары яиц, творожного мусса, молочной каши. Есть с утра мясную пищу не рекомендуется. Протеины животного происхождения придадут сил на весь день и окажут мощную поддержку иммунитету.

Регулярно готовьте овощные салаты, заправляя их оливковым маслом и лимонным соком. Включите в рацион больше клетчатки: свежих овощей и фруктов.

Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурты - источник молочнокислых бактерий, нормализующих работу пищеварительной системы и улучшающих пищеварение.

Ограничьте употребление копченостей, соленой и жареной пищи, кондитерских изделий. Помните, что спиртные напитки крайне негативно влияют на состояние иммунитета.

Как поднять иммунитет взрослому народными средствами

Давайте рассмотрим, как поднять иммунитет взрослому народными средствами. Самым эффективным методом защиты от простудных и вирусных заболеваний считается целительная смесь, активными компонентами которой являются:

• Грецкие орехи,
• Изюм,
• Курага,
• Цветочный мед,
• Лимон.

Все компоненты (взятые по 1 стакану) тщательно измельчаются в мясорубке, смешиваются с натуральным цветочным медом. Употреблять целебную смесь следует по столовой ложке трехкратно в день после приема пищи. Длительность приема должна составлять не менее месяца. Готовить смесь рекомендовано дважды в год - весной и осенью.

Альтернативные компоненты, которые готовятся аналогично:

• Инжир,
• Курага,
• Миндаль,
• Орехи кешью,
• Ягоды клюквы.

Можете измельчить продукты в блендере - получается более однородная масса. Для улучшения вкусовых качеств в готовую смесь можно добавить измельченную в кофемолке палочку ванили.

Как быстро повысить иммунитет взрослому человеку? Прекрасным способом для укрепления иммунной системы считается медово-лимонная смесь, включающая следующие компоненты:

• Три головки чеснока;
• Стакан натурального меда;
• Три средних лимона.

Зубчики чеснока и неочищенные лимоны следует измельчить при помощи мясорубки или блендера. Полученную массу тщательно перемешайте с медом до получения однородной массы. Выложите смесь в банку, которую следует хранить в темном прохладном месте (желательно в холодильнике). Эффективная дозировка составляет 2 столовых ложки. Средство принимается до еды на протяжении двух недель весной и осенью.

Все натуральные средства, в составе которых содержатся цитрусовые фрукты, чеснок, мед, противопоказаны людям, у которых отмечаются хронические заболевания органов пищеварения - гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Перед началом приема натуральных средств необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Витамины для повышения иммунитета

Как можно повысить иммунитет взрослому, какие витамины , лекарства можно использовать?

Чтобы повысить сопротивляемость инфекционным агентам, существует ряд витаминов, которые доказали свою эффективность:

• Аскорбиновая кислота - самый сильный стимулятор иммунной системы.
• Токоферол (витамин E) - натуральный антиоксидант, защищающий от негативного влияния свободных радикалов.
• Витамин A, в большом количестве содержащийся в рыбьем жире, способен создавать естественный барьер, защищающий слизистую от внедрения патогенных вирусов.
• Минералы: магний, селен и цинк - благотворно влияют на состояние нервной системы, активизируют работу иммунитета.
• Витамин D играет определяющую роль в работе иммунной системы. Поэтому чаще бывайте на свежем воздухе - этот компонент образуется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца.

Можно остановить свой выбор на современных поликомпонентных комплексах. Для взрослых созданы отдельные серии витаминов: Алфавит, Дуовит, Витрум. Но следует помнить, что все препараты являются активными добавками, а основное количество витаминных и минеральных комплексов должно поступать в организм с полезными продуктами.

Лекарственные препараты для повышения иммунитета

Лекарственные препараты, поднимающие иммунитет взрослому, необходимо принимать в холодное время для предупреждения заражения вирусными патологиями.

Список наиболее эффективных препаратов для повышения иммунитета:

• Иммунорикс - лекарственный комплекс, помогающий быстрее восстановиться после простудных заболеваний и предупредить заражение. Отлично подходит для профилактики ОРВИ, помогает избежать грозных осложнений при гриппе.
• Анаферон - иммуностимулирующий препарат, принимаемый как с лечебной целью, так и для профилактики заражения вирусными патологиями.
• Иммунал имеет жидкую и таблетированную форму выпуску, создан на основе лекарственного растения - эхинацеи, известной как мощный стимулятор иммунной системы. Можно применять и обычный аптечный раствор эхинацеи - эффективность которого ничуть не меньше брендового препарата.

Лекарства для повышения иммунитета могут носить и специфическую направленность. Например, при частых ангинах назначается курсовое применение препарата Рибомунила, а при хроническом бронхите - Бронхомунала. Эти средства содержат частички патогенных микроорганизмов. При соблюдении определенной схемы приема иммунная система учится своевременно опознавать патологический объект и эффективнее бороться с ним.

Внимание! Лекарственные препараты могут иметь противопоказания - поэтому их прием должен быть согласован с врачом.

Вопрос о том, как повысить иммунитет взрослому человеку, а вместе с тем и улучшить сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям, должен рассматриваться комплексно. Не существует абсолютной панацеи, защищающей от всех болезней и патогенных микроорганизмов.

Мы рассмотрели основные аспекты о том, как поднять иммунитет у взрослого, но они не будут эффективными, если пренебрегать следующими правилами:

• Чаще гуляйте - пешие прогулки на свежем воздухе восстанавливают работу всех внутренних органов.
• Занимайтесь спортом - регулярные дозированные физические упражнения улучшают самочувствие и повышают настроение в холодное время года.
• Принимайте витаминные комплексы и препараты для поднятия иммунитета у взрослых в эпидемический сезон (весной и осенью).
• Высыпайтесь - здоровый полноценный сон играет важную роль в активации иммунной системы.
• Рациональное и полноценное питание - залог прекрасного самочувствия и здоровья.

И помните о том, что оптимисты болеют намного реже. Позитивный настрой, положительные эмоции и радостные события способны оказать незаменимую поддержку иммунитету даже в самую холодную зиму.

Возможно, вам будут интересны:

Как поднять иммунитет у ребенка

Зоны отдыха Чунджи: фото, цены, адреса, описание (Алматинская область)