Наименование:
Рыбий жир очищенный для внутреннего применения (Oleum jecoris depuratum pro usum interne)
Показания к применению:
Для: профилактики и лечения гипо- и авитаминоза А (недостаточного или полного отсутствия поступления в организм витамина А), рахита, как общеукрепляющее средство, для ускорения сращения костных переломов и при других показаниях к применению витаминов А и D2. Наружно применяют для лечения ран, термических (вызванных высокотемпературным воздействием) и химических ожогов кожи и слизистых оболочек.
Методика применения:
Внутрь назначают детям с 4-недельного возраста по 3-5 капель 2 раза в день, постепенно повышая дозу до 1/2-1 чайной ложки в день, детям в возрасте 1 года - 1 чайную ложку в день, 2 лет - по 1-2 чайные ложки, 3-6 лет - по десертной ложке, с 7 лет - по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Наружно применяют для смачивания повязок и смазывания пораженных поверхностей.
Форма выпуска препарата:
В плотно укупоренных флаконах по 50 и 100 мл, в стеклянных бутылях по 3 и 10 л. Содержит в 1 г от 350 до 1000 ME ретинола (витамин А).
Условия хранения:
В темном месте при температуре не выше +10 °С.
Состав:
Прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до желтого цвета со слабым специфическим, непрогорклым запахом и вкусом, плотность 0,917 - 0,927, кислотное число не более 2.
Дополнительно:
Получают из печени тресковых рыб: трески атлантической (Gadus morrhua Linne), трески балтийской (Gadus morrhua callarias Line), пикши (Melanogrammus aeglefinus), путассу северной (Micromesistius poutassou, Risso) семейства тресковых (Gadidae), макруруса тупорылого (Со-ryphaenoides rupestris G.) семейства Macrouridae.
Препараты аналогичного действия:
Иммуновит (Imunovit) Квертин (Quertin) Аскоцин (Ascozin) Ретинола ацетат (Retinol acetat) Волвит (Wolvit)
Уважаемые врачи!
Если у вас есть опыт назначения этого препарата своим пациентам -- поделитесь результатом (оставьте комментарий)! Помогло ли это лекарство пациенту, возникли ли побочные эффекты во время лечения? Ваш опыт будет интересен как вашим коллегам, так и пациентам.
Уважаемы пациенты!Если вам было назначено это лекарство и вы прошли курс терапии, расскажите -- было ли оно эффективным (помогло ли), были ли побочные эффекты, что вам понравилось/не понравилось. Тысячи людей ищут в Интернет отзывы к различным лекарствам. Но только единицы их оставляют. Если лично вы не оставите отзыв на эту тему -- прочитать остальным будет нечего.
Большое спасибо!
Рыбий жир очищенный
- натуральный богатый источник омега-3 жирных кислот, который поможет естественным образом восполнить их недостаток в питании. Он выработан из рыбы с коротким жизненным циклом (Анчоусовые, Ставридовые, Корюшковые, Песчанковые), выловленной в Северном и Норвежском морях. Жир произведен с применением современных высокотехнологичных методов очистки.
Омега-3 - необходимый элемент в образовании клеточных мембран тканей всего организма, а также миелиновых оболочек нервных клеток, участвующих в проведении нервных импульсов. Омега-3 являются строительным материалом важнейших биорегуляторов - эйкозаноидов, обладающих широким спектром действия.
Для нервной системы: ускоряет передачу нервных импульсов, предотвращает депрессивные состояния.
Для мозга: улучшает память, повышает концентрацию внимания, снижает риск развития старческого слабоумия.
Во время беременности и кормления грудью: необходим для полноценного развития мозга, нервной системы, органов зрения ребенка.
Для сердца и сосудов: снижает уровень холестерина, снижает риск образования тромбов, поддерживает тонум кровеносных сосудов и бронхов, улучшает состояние сосудов, нормализует кровяное давление.
Для иммунитета: уменьшает воспалительные процессы, аллергические реакции, улучшает состояние слизистых оболочек, повышает иммунный статус.
Для красоты и молодости: помогает сохранить здоровье кожи, волос и ногтей, нормализует процессы регенерации клеток и процессы секреции, нормализует обмен веществ, ускоряет сжигание жиров, повышает выносливость.
Показания к применению:
Капсулы Рыбий жир очищенный
рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3, в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, витаминов А и Д.
Способ применения
Взрослым и детям старше 14 лет: капсулы Рыбий жир очищенный массой 1400 мг - по 1-4 капсулы, или капсулы массой 700 мг - по 2-8 капсул 1-2 раза в день во время еды.Противопоказания
:Противопоказано применение капсул Рыбий жир очищенный при индивидуальной непереносимости компонентов БАД.
Беременность
:Капсулы Рыбий жир очищенный массой 1400 мг - 2-3 капсулы в день, капсулы массой 700 мг - 4-6 капсул в день во время еды по согласованию с лечащим врачом. Продолжительность приёма 1 месяц. При необходимости приём можно повторять 3-4 раза в год. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше +25 °С.Форма выпуска:
Рыбий жир очищенный -
мягкие желатиновые капсулы массой 700 и 1400 мг.
Состав
:Капсулы Рыбий жир очищенный содержат: рыбий жир очищенный, оболочка капсулы (желатин пищевой, глицерин, вода деминерализованная, сорбит, ароматизатор этилванилин), смесь токоферолов (антиокислитель).
Содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 не менее 35%, в том числе эйкозапентаеновой кислоты С 20:5 - не менее 18%, докозагексаеновой кислоты С 22:6 - не менее 12%
Основные параметры
| Название: | РЫБИЙ ЖИР ОЧИЩЕННЫЙ |
В повседневном питании человека часто недостаточно поступления омега-з жирных кислот, участвующих в развитии и регенерации клеток организма. Чтобы восполнить эту нехватку, показано употребление рыбного жира . Он является полноценным источником омега-3 жирных кислот природного происхождения, поэтому они хорошо усваиваются организмом.
Препарат не содержит никаких синтетических веществ. Его производят с помощью современных технологий, предполагающих высокоэффективные методы очистки.
Выпускается в форме капсул. В упаковке содержится 30 капсул, в каждой – по 700 мг очищенного рыбного жира.
Полезные свойства омега-3:
- Необходим для построения клеточных мембран тканей разных систем органов, нервных клеток.
- При участии омега-3 происходит формирование эйкозаноидов, выступающих в роли биорегуляторов.
- Улучшает состояние кожи , способствует ее упругости и увлажненности.
- Жирные кислоты омега-3 укрепляют иммунитет , что позволяет организму быть более устойчивому перед болезнетворными микроорганизмами.
- Способствует нормализации массы тела, значительно замедляет процесс набора лишнего веса (при правильном питании и относительно активном образе жизни).
- При приеме рыбного жира сокращается риск развития патологических состояний сердца и сосудов: инсульта, инфаркта, тромбоэмболии и пр.
Показания к применению капсул:
- для укрепления иммунных сил организма;
- в качестве добавки к основному рациону с целью восполнения дефицита жирных кислот омега-3, витаминов А и Д, докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот.
Полезные свойства данной добавки подтверждают отзывы тех, кто прошел курс приема препарата.
Состав капсул
В состав препарата входит именно рыбный жир, а не рыбий жир. Рыбный жир получают путем извлечения из рыб, характеризующихся коротким жизненным циклом: Ставридовые, Анчоусовые, Песчанковые, Корюшковые. Представители данных семейств вылавливаются в Норвежском и Северном морях, после чего отправляются на переработку.
Способ применения рыбного жира в капсулах
- рыбный жир детям старше 14 лет и взрослые – 1-2 раза в день по 2-8 капсул в процессе приема пищи;
- женщины в период беременности и лактации – во время еды по 4-6 капсул в день (только по согласованию с врачом).
Курс приема составляет 1 месяц. Перед применением следует проконсультироваться с доктором. В некоторых случаях показано прохождение курса 3-4 раза в год.
Хранить рыбный жир в капсулах следует в темном месте в течение 2-х лет при температуре не выше +25С. Обязательно хранить в холодильнике, когда упаковка уже вскрыта.
Противопоказания
Препарат противопоказан, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав капсул.
Описание товара
О пользе рыбного жира, пожалуй, никто не берется спорить. Раньше большинство детей и взрослых прекрасно знали о том, что это за продукт. Его использовали чуть ли не как основную пищевую добавку, способствующую укреплению иммунитета, полноценному умственному и физическому развитию. Одна беда: аптека предлагала рыбный жир преимущественно в единой форме выпуска – в виде масла. Купить его можно было в пузырьках с затемненным стеклом, а принимать вовнутрь необходимо было с помощью ложки. Вкус и запах этого продукта многим не нравился. Из-за этого и дети, и взрослые ассоциировали рыбный жир с чем-то очень неприятным и даже отвратительным.
Хорошо, что современные производители наладили выпуск данной добавки в специальных капсулах. Принимая их, абсолютно не ощущается ни вкус, ни запах рыбы. А вот польза, получаемая организмом, остается неизменной.
Где купить
Узнать о цене товара, купить или заказать рыбный жир в капсулах вы можете удобным для вас способом:
- заказать в нашем интернет-магазине «Русские корни»;
- купить в городе Москва в одной из фито-аптек нашей сети .
При необходимости можно воспользоваться услугой курьерской доставки по городу Москва и ближнему Подмосковью.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Для некоторых словосочетание «рыбий жир» ассоциируется с неприятными детскими воспоминаниями. Не понятно было, зачем мамы пичкали малышей этой неприятной на запах, прогорклой маслянистой жидкостью. Но родители-то как раз знали, для чего они это делали, заботясь о здоровье своих детей.
Немного википедии
Например, в Америке рыбий жир относится к категории лекарственных препаратов животного происхождения. В нашей же стране его классифицируют, как биологическую пищевую добавку для укрепления иммунитета и профилактики развития рахита у детей. А среди любительниц диет препарат этот все чаще стали именовать «Омега-3».
Добывают сырье из печени некоторых рыб: сайды, пикши, лосося и других. Более ценной считается печень тресковая. Еще одним источником полезного продукта является подкожный жир тюленей и китов. Первенство среди стран-поставщиков рыбьего жира на мировой рынок — у Норвегии , имеющей высококлассное оборудование.
Сырье проходит сложнейший процесс переработки. В медицинских целях используют рафинированный и отфильтрованный жир, из которого удалены белки и твердые глицериды.
Отходы производства (их называют гракса) подвергают вторичной обработке высокими температурами. В итоге получают технический жир красно-бурого цвета, у которого еще более неприятный запах.
Ранее жир продавался исключительно в темных стеклянных баночках. Сейчас все чаще можно встретить расфасовку в небольших капсулах (на одну дозу), что делает прием полезного препарата более приятным.
Состав рыбьего жира
Медицинский очищенный рыбий жир представляет собой маслянистую жидкость, цвет которой колеблется от бледно-коричневого до желтого. Свежий препарат имеет слабый не прогорклый вкус, напоминающий печень рыбы.
Более всего ценится рыбий жир из-за содержащегося в нем витамина А – его в 1 г препарата порядка 350 МЕ . Также в достаточных количествах присутствуют витамин Д и Е. Среди прочего можно выделить эфиры насыщенных жирных кислот (особенно много олеиновой) и, конечно же, жирные полиненасыщенные кислоты из групп Омега-3 и Омега-6.
Некоторые элементы таблицы Менделеева присуствуют в малых дозах. Это фосфор, бром, йод, которые также необходимы для нормальной деятельности организма.
Польза рыбьего жира
Если бы этот жир не был так полезен организму, навряд ли сейчас он находился бы на пике популярности. Медики давно уже назначают препарат для лечения и профилактики ряда болезней.
- Витамин А, входящий в состав, помогает при авитаминозе и золотухе, способствует быстрому срастанию переломов костей, влияет на состояние кожи и улучшает зрение.
- Витамин Е укрепляет сердечнососудистую систему, повышает иммунитет и запускает механизмы регенерации (т.е. замедляет старение).
- Витамин Д в сочетании с А был главным фактором для назначения рыбьего жира детям – это отличная профилактика рахита.
- Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 способствуют укреплению кровеносных сосудов, расщеплению холестериновых бляшек и жировых отложений, нормализации суставов. Что очень важно для людей, стремящихся продлить молодость.
А еще, если верить некоторым СМИ, рыбий жир способен бороться с раковыми клетками. По крайней мере, так утверждают онкологи из Fred Hutchinson Cancer Research Center и ученые UC Davis и Harvard University, опираясь на свои исследования.
О вреде
Имеются и противоположные мнения о том, что препарат, наоборот, тормозит улучшение после проводимых химеотерапий. Нидерландские и голландские ученые считают, что рыбий жир укрепляет иммунитет не только всего организма, но и самих раковых клеток.
Но на данном этапе получить правдивый результат пока что сложно – нужна апробация исследований временем. О том же, что имеются противопоказания для приема рыбьего жира, сказать следует.
- У некоторых людей может оказаться непереносимость данного препарата, заложенная на генетическом уровне.
- Нельзя принимать рыбий жир больным желудочно-кишечными заболеваниями.
- Проблемы со щитовидной железой – еще один фактор в пользу отказа от жира.
Всем же остальным, и особенно детям следует периодически принимать рыбий жир как биологическую добавку к питанию.
Рыбий жир детям
- На 5-ой неделе жизни назначают от 3 до 5 капель дважды в день. Постепенно доза увеличивается и к году должна достигать 1 ч.л. в день.
- До 2-хлетнего возраста норма рыбьего жира продолжает составлять 1 ч.л., а затем переходят на 2 ч.л.
- С 3 до 6 лет детям дают по 1 десертной ложке в день, и далее уже ежедневная норма составляет 1 ст.л. перед каждым основным приемом пищи.
В заключение
Рыбий жир – не панацея, но если вам не безразлично свое состояние и здоровье близких людей, введите в рацион эту полезную биологическую добавку. И тогда окружающие начнут выспрашивать у вас секреты красоты, ведь под воздействием препарата кожа приобретет эластичность, волосы – здоровый блеск, глаза – зоркость, а суставы – вторую молодость.
Видео
Состав рыбьего жира представлен смесью глицеридов различных кислот: ПНЖК ω-3 и ω-6, олеиновой (более 70%), пальмитиновой (примерно 25%), стеариновой (не более 2%), следовых количеств каприновой, масляной, уксусной, валериановой и некоторых других кислот.
Также в жире рыб присутствуют , жировой пигмент липохром (в ничтожно малых количествах); органические соединения серы, йода, фосфора, брома; азотистые производные (бутил- и триметиламин, аммиак); 2 птомаина — оказывающий на организм моче- и потогонное действие морруин и ядовитый азеллин; оксидигидропиридинмасляная (морруиновая) кислота.
Из чего делают рыбий жир?
Жир добывают из мышц/печени крупных морских рыб, ареалом распространения которых являются холодные воды мирового океана, — сельди, трески, скумбрии, норвежского лосося.
Вес печени одной крупной трески около 2 кг. Из нее удается получить до 250 грамм белого (пригодного к применению в медицине) или около 1 кг красного жира.
Тресковый жир добывается главным образом в Норвегии.
Состав витаминов
В миллилитре препарата, выпускаемого в форме оральной жидкости, содержится 1 мл жира, полученного из печени тресковых рыб.
В капсулах содержится 500 мг витаминизированного* жира рыб, а также желатин, , 70%-ный некристаллизующийся , деминерализованная вода.
Какие витамины в рыбьем жире?
Основными элементами в составе рыбьего жира являются витамины А (ретинол) и D2 ( ).
Витамин А поддерживает здоровье слизистых оболочек, кожи, зрения, волос, ногтей, замедляет старение и ускоряет регенерацию тканей.
Благодаря витамину D в организме усваиваются кальций, фосфор и ряд других элементов, необходимых для нормального роста костей, поэтому особую потребность в нем испытывают маленькие дети и пожилые люди.
В препаратах некоторых производителей может содержаться и . Он улучшает репродуктивную функцию и умственные способности, повышает иммунитет, предотвращает развитие болезней сосудов и сердца . Витамин Е проявляет мощные антиоксидантные свойства , препятствуя тем самым возникновению раковых опухолей.
Кроме того, полезные свойства препарата определяются и его минеральным составом, который представлен кальцием, йодом, калием, фосфором, железом, магнием, натрием, цинком.
Показания к применению
Показания к применению:
- А или D-витаминная недостаточность ;
- острые и хронические респираторные заболевания ;
- болезни глаз (ксерозный , пигментный ретинит , гемералопатия );
- воспалительные и эрозивные поражения мочевыводящих путей и пищеварительного канала ;
- раны, язвы, переломы костей;
- отклонения в росте зубов и костей, сухость кожи и слизистых, плохое состояние волос.
Средство также назначают для профилактики атеросклеротического изменения сосудов ; для предотвращения тромбоза сосудов и восстановления плазменного гемостаза после ; для лечения и профилактики .
Противопоказания на рыбий жир
Противопоказания к применению рыбьего жира:
- индивидуальная непереносимость;
- гемофилия ;
- сниженная свертываемость крови;
- в периоды обострения и хронического холецистита ;
- открытая форма легких ;
- кальциевый нефроуролитиаз ;
- гиперкальциурия ;
- гиперкальциемия ;
- гипервитаминоз витаминов D и А ;
- длительная иммобилизация .
Относительные противопоказания к применению: , нефрит (как в острой, так и в хронической форме), гипотиреоз , лактация, заболевания почек и/или печени , органические заболевания сердца , пожилой возраст.
В педиатрии жидкий рыбий жир применяется с трехмесячного возраста, капсулы — с 7 лет.
Побочные действия
При применении в терапевтических дозах средство не провоцирует побочных реакций. Возможны , гипокоагуляция, реакции гиперчувствительности, появление специфического запаха изо рта.
Рыбий жир: инструкция по применению
Как принимать рыбий жир жидкий?
Средство принимают внутрь во время еды.
Суточная доза для детей:
- 3-12 мес. — 0,5 ч. ложки;
- 12-24 мес. — 1 ч. ложка;
- 2-3 года — 1-2 ч. ложки;
- 3-6 лет — 1 дес. ложка;
- 7 лет и больше — 1 ст. ложка.
Суточная доза для взрослого человека — 1 столовая ложка.
Как пить рыбий жир, зависит от того, для чего пьют это средство. Способ применения и режим дозирования зависят от показаний и определяются лечащим врачом.
Инструкция по применению рыбьего жира в капсулах
Капсулы принимают после еды с большим количеством чуть теплой или холодной водой. Проглатывать их рекомендуется сразу, поскольку при длительном удерживании во рту желатиновая капсула станет клейкой и капсулу в дальнейшем будет трудно проглотить. Суточная доза — 3-6 капсул.
Продолжительность курса определяется врачом, при этом она составляет не менее 30 дней.
Следует помнить, что способ применения и режим дозирования препаратов разных производителей, могут отличаться.
Так, например, Рыбий жир Меллер детям старше 4-недельного возраста и взрослым назначают принимать по 5 мл в сутки (при этом доза для детей может быть уменьшена до 2,5 мл/сут.), а суточная доза Рыбьего жира Тева для детей старше 6 лет и для взрослых — 3-6 капсул в сутки курсами продолжительностью 2-3 месяца.
Рыбий жир “Золотая рыбка” дозируют в зависимости от возраста ребенка. Так, детям 3-12 месяцев дают от 6 до 10 капель в сутки в 2 приема (с пищей), постепенно доводя суточную дозу до 1,5 грамм (0,5 чайной ложки), а детям старше 12 месяцев показан прием 4,5 грамм средства в сутки (1,5 чайных ложки). Курс длится 30 дней.
В инструкции на Рыбий жир Биафишенол указывается, что подросткам старше 14 лет и взрослым капсулы массой 300 мг следует принимать по 10, капсулы массой 400 мг — по 8, а капсулы массой 450 мг — по 7 штук в сутки. БАД пьют во время приема пищи курсами продолжительностью месяц 2-3 раза в год.
Передозировка
При продолжительном приеме чистого рыбьего жира могут отмечаться:
- снижение аппетита;
- тошнота, рвота;
- вялость и сонливость;
- диарея;
- головная боль и боль в костях ног.
При передозировке показано поддерживающее лечение. Препарат отменяют.
Острая передозировка ретинола сопровождается: головокружением, двоением в глазах, , диареей , сухостью и изъязвлением слизистой во рту, кровоточивостью десен, спутанностью сознания, шелушением губ, повышением ВЧД.
Хроническая интоксикация проявляется потерей аппетита, сухостью и растрескиванием кожи, сухостью слизистой во рту, болью в костях и изменениями на рентгенограмме костей, гастралгией , гипертермией , рвотой, утомляемостью и раздражительностью, астенией , фоточувствительностью, головной болью, ощущением общего дискомфорта, поллакиурией , полиурией , никтурией ; появлением в области носогубного треугольника, на подошвах ног и ладонях пятен желто-оранжевого цвета; выпадением волос, повышением внутриглазного давления, олигоменореей , гепатотоксическими явлениями, портальной гипертензией , судорогами, гемолитической анемией .
Ранние симптомы передозировки витамина D : сухость слизистой ротовой полости, запор/диарея , жажда, анорексия , полиурия , тошнота, усталость, металлический привкус во рту, рвота, гиперкальциурия , гиперкальциемия , обезвоживание, адинамия , слабость.
Поздние симптомы отравления витамином D : боль в костях, фоточувствительность глаз, повышение АД, помутнение мочи, сонливость, гиперемия конъюнктивы, , миалгия , потеря веса, тошнота, рвота, кожный зуд, гастралгия , . В редких случаях наблюдаются переменчивость настроения и психоз .
Хроническая интоксикация сопровождается артериальной гипертензией , отложением солей кальция в мягких тканях, кровеносных сосудах, легких и почках, хронической сердечной и . У детей подобное состояние приводит к нарушению роста.
Лечение предполагает прекращение приема препарата, соблюдение диеты с пониженным содержанием кальция, прием больших количеств жидкости. Терапия симптоматическая. Специфические средства для устранения последствий отравления неизвестны.
Взаимодействие
Одновременное применение с содержащими витамины А и D средствами может спровоцировать витаминную интоксикацию.
Рыбий жир с осторожностью назначают в комбинации с препаратами, которые оказывают влияние на свертываемость крови.
В комбинации с противосудорожными препаратами снижается активность витамина D , в комбинации с содержащими препаратами повышается риск интоксикации витамином А .
Витамин А уменьшает выраженность противовоспалительного действия глюкокортикоидных препаратов , эффективность бензодиазепинов и препаратов кальция, может вызвать гиперкальциемию .
При одновременном применении с минеральными маслами, Колестиполом , Колестирамином , снижается абсорбция витамина А ; при одновременном применении с повышается вероятность развития токсического эффекта.
Высокие дозы витамина А в сочетании с могут стать причиной внутричерепной гипертензии .
Витамин Е в высоких дозах снижает запасы витамина А в организме.
На фоне гипервитаминоза D может усиливаться действие сердечных гликозидов и возрастает риск . Потребность в витамине D значительно возрастает под влиянием , барбитуратов , .
Длительный прием на фоне одновременного применения антацидных средств , в состав которых содержатся магний или алюминий, повышает плазменную концентрацию витаминов A и D .
Эффективность препарата снижается в комбинации с бифосфонатами , глюкокортикостероидами , Рифампицином , Кальцитонином , Пликамицином .
Препарат увеличивает абсорбцию препаратов, в которых содержится фосфор, повышая, таким образом, вероятность развития гиперфосфатемии . При приеме в комбинации с NaF (натрия фторидом ) между приемом средств необходимо выдерживать как минимум двухчасовой интервал; при необходимости применения в комбинации с тетрациклинами выдерживают интервал не менее 3 часов.
Условия продажи
Безрецептурный отпуск.
Условия хранения
Беречь от света и влаги. Температура хранения масла не должна превышать 10°С (допускается замораживание), температура хранения капсул — не выше 25°С.
Срок годности
Особые указания
Для чего полезен рыбий жир? Малоизвестные свойства препарата
В Википедии указывается, что рыбий жир ценится в первую очередь за то, что в нем содержатся ω-3 кислоты. В присутствии этих кислот холестерин образует легко переносимые по сосудам кровеносной системы эфиры, что улучшает состояние сердца и сосудов.
Также кислоты группы ω-3 уменьшают риск и , необходимы при образовании мембран клеток, соединительных тканей, миелиновой оболочки нервов.
Итальянские ученые утверждают, что входящие в состав жира компоненты на 50% снижают риск внезапной смерти от сердечного приступа , а сотрудниками британской медицинской школы Св. Георгия в Лондоне было установлено, что ω-3 кислоты обладают способностью подавлять развитие палочки Коха (микобактерии туберкулеза).
Исследования, проводившиеся американскими учеными из National Institute of Health в США, показали, что ω-3 кислоты оказывают выраженное психостимулирующее действие.
Кислоты ω-3 также очень полезны для суставов. При систематическом приеме рыбий жир снимает боль и воспаление аналогично анальгетикам , не вызывая, однако, при этом присущих последним побочных эффектов. Кроме того, жир «пропитывает» ткани суставов и за счет этого делает их более эластичными, в результате чего ткани «тянутся», но не «рвутся».
Рыбий жир: польза и вред
Польза рыбьего жира огромна: средство снижает давление, риск развития диабета и инсулиноустойчивости и плазменную концентрацию триглицеридов , предотвращает аритмии , помогает противостоять стрессам и депрессиям, замедляет развитие злокачественных новообразований, улучшает питание тканей, купирует воспалительные процессы, способствует восстановлению жизненного тонуса, активизирует функцию мозга.
Однако имеются и негативные стороны применения препарата. Во-первых, рыбий жир — это сильный аллерген, о чем следует помнить подверженным аллергическим реакциям людям.
Во-вторых, продукт имеет ряд противопоказаний: так, например, от его употребления следует отказаться людям с патологиями щитовидной железы, , беременным женщинам, людям, у которых нарушена функция печени и/или почек.
В-третьих, прием средства натощак может спровоцировать расстройства пищеварения.
Рыбий жир имеет очень высокую калорийность — 900 кКал на 100 грамм.
Какой рыбий жир лучше покупать?
Какой лучше выбрать препарат? Самым качественным считается жир заполярного лосося. Среда обитания этой рыбы — экологически чистые заполярные воды, поэтому в продукте, полученном на ее основе, нет токсинов. Около половины производимого в мире рыбьего жира — это лососевый жир. Содержание кислот группы ω-3 в нем — не менее 25%.
Сырьем для производства жира также является печень трески. Продукт является качественным, однако загрязненность вод мирового океана и неблагоприятное состояние окружающей среды приводят к тому, что в печени рыб накапливается большое количество токсичных веществ, переходящих и в рыбий жир.
Польза рыбьего жира в капсулах
В настоящее время чаще всего используется рыбий жир в капсулах. Капсулы из желатиновой массы препятствуют окислению продукта, скрывают специфический запах и вкус, при этом их содержимое имеет точно такой же состав, как и оральная жидкость.
Нередко в капсулы в качестве консерванта добавляют витамин Е . Такая мера позволяет не допустить прогоркания и окисления жира. Кроме витаминов в капсулы включаются комплексы минералов и дополнительные добавки (например, облепиху, ламинарию или масло шиповника), что сообщает препарату новые целебные свойства.
Польза для женщин. Применение в косметологии
В состав жира входит ретинол — вещество полезное для кожи. Поэтому косметологи рекомендуют препарат в качестве средства для ухода за лицом. Рыбий жир устраняет излишнюю сухость, зуд и покраснение кожи, снимает воспаление.
Применяемый в виде компрессов для лица, он позволяет избавиться от неглубоких морщин и хорошо подтянуть кожу. Для этого необходимо пропитать в жире салфетку, в которой сделаны прорези для глаз и носа, и наложить ее на лицо. Некоторые женщины предпочитают разводить рыбий жир оливковым маслом (пропорция 1:1).
Рыбий жир может использоваться и как средство от прыщей. Кислоты группы ω-3 мягко регулируют обмен веществ в клетках, постепенно нормализуют качественный состав кожного сала и его количество.
Не менее полезен рыбий жир для волос и для ресниц: средство ускоряет рост волосков, делает их более гибкими и сильными.
Для ресниц оно довольно часто используется в сочетании с оливковым, касторовым, репейным, миндальным маслами, в которые добавлены несколько капель витамина А или Е .
Смесь переливают в стеклянный флакон и используют ежедневно в течение 30 дней, нанося тонким слоем на ресницы при помощи ватной палочки и чистой кисточки от туши.
Для волос рыбий жир применяется в виде теплых обертываний в смеси с касторовым/репейным маслом. Такая процедура позволяет сделать волосы более яркими и эластичными, избавиться от посеченных кончиков.
Рыбий жир для набора веса. Применение в спорте
Польза применения рыбьего жира в бодибилдинге обусловлена его способностью воздействовать на мышечный метаболизм: средство стимулирует синтез белка в мышцах и при этом, воздействуя на другой механизм в обмене веществ, снижает его распад.
Кроме того, препарат увеличивает скорость высвобождения , поддерживает здоровье костей, суставов и иммунной системы, улучшает работу мозга и трофику клеток, купирует воспаление, снижает концентрацию триглицеридов , способствует уменьшению процента жировой ткани.
При этом рыбий жир в бодибилдинге можно употреблять даже в периоды “сушки” и соблюдения диеты.
Суточная доза для спортсменов — от 2,0 до 2,5 г.
Для чего нужен рыбий жир для животных?
Рыбий жир в ветеринарии применяется для лечения и профилактики рахита , А-витаминной недостаточности , анемии , хронических инфекций, аллергии , болезней пищеварительного тракта, язвы желудка , остеомаляции , половых нарушений, для ускорения заживления повреждений кожи и сращивания переломов.
При внутримышечном введении средство действует аналогично биогенным стимуляторам.
При наружном применении рыбьим жиром обрабатывают пораженные поверхности и пропитывают повязки.
При пероральном применении доза составляет:
- от 100 до 500 мл — для коров;
- от 40 до 200 мл — для лошадей;
- от 20 до 100 мл — для коз и овец;
- от 10 до 30 мл — для собак и песцов;
- от 5 до 10 мл — для кошек.
Сельскохозяйственной птице в течение дня дают от 2 до 5 мл средства. Для цыплят и молодняка другой птицы доза не должна превышать 0,3-0,5 мл.
Как давать цыплятам рыбий жир? Препарат вводится с 4 дня жизни (его смешивают с пищей). Начальная доза — 0,05 г/сут. на голову. Через каждые 10 дней ее удваивают.
Меры предосторожности
Продолжительный прием высоких доз препарата провоцирует развитие хронического гипервитаминоза .
Пациентам, которым предстоит оперативное лечение, следует прекратить прием препарата не менее чем за 4 дня до хирургического вмешательства.
Аналоги
Рыбий жир Мирролла , Рыбий жир Меллер Омега-3 , Omega-3 Fish Oil Concentrate (Солгар), Рыбный жир «БиоКонтур» , Рыбий жир витаминизированный , Детский рыбий жир Золотая рыбка , Рыбий жир Янтарная капля с витамином E ,
Рыбий жир или Омега 3?
Получаемый из рыб жир — это продукт, в котором кислоты ω-3 содержатся в комбинации с кислотами ω-6. Эти две группы жирных кислот являются биологическими конкурентами.
Синтезируемые из ω-3 кислот соединения препятствуют тромбообразованию , снижают АД, способствуют расширению сосудов, снимают воспаление. А соединения, которые образуют ω-6 кислоты, наоборот, предопределяют воспалительные реакции и вазоконстрикцию .
При достаточном поступлении ω-3 кислот, негативное действие кислот группы ω-6 (в частности, арахидоновой кислоты) блокируется. Однако в рыбьем жире их концентрация нестабильна и может быть недостаточной, а концентрация ω-6 кислот, напротив, может быть слишком большой.
Таким образом, эффект препарата уменьшается вследствие конкурентного действия вредных продуктов метаболизма. Кроме того, рыбий жир способен довольно быстро окисляться.
Капсулы Омега-3 выгодно отличаются от обычного рыбьего жира тем, что для их производства используется исключительно подкожный жир лососевых рыб, который содержит максимальное количество ω-3 кислот и является самым стабильным.
Кроме того, жир, используемый при производстве капсул, очищается от ω-6 кислот методом криогенного молекулярного фракцирования. Поэтому Омега-3 по составу представляет собой не просто высокоочищенный жир рыб, а концентрат ω-3 кислот. Их в капсулах сдержится как минимум 30%, что является оптимальной профилактической дозой.
Рыбий жир детям
Рыбий жир для детей до 2 лет чаще всего назначают в качестве средства для профилактики рахита . Продукт содержит витамин D , который обеспечивает нормальный рост костей, укрепляет иммунитет ребенка и предупреждает снижение мышечного тонуса.
Польза для детей этого витамина заключается еще и в том, что он снижает восприимчивость организма к болезням сердца и кожным заболеваниям, нормализует сердцебиение и , способствует правильному формированию тканей головного мозга, стимулирует развитие интеллекта, замедляет процессы, приводящие к снижению способности к запоминанию и слабоумию.
У детей, страдающих от дефицита внимания, и гиперактивных детей после приема препарата — многочисленные отзывы являются тому подтверждением — повышается усидчивость, поведение становится более контролируемым, снижается раздражительность и улучшаются показатели успеваемости (в том числе навыки чтения и познавательная активность).
Доктор Комаровский, кроме всего прочего, рекомендует применение рыбьего жира в программах иммунокоррекции у ЧБД и детей, у которых заболевания протекают с осложнениями.
Согласно инструкции, оральную жидкость детям разрешается давать с трехмесячного возраста, капсулы — с 6 или 7 лет (в зависимости от рекомендаций производителя).
Чтобы детям легче было принимать средство, производители выпускают его в форме капсул без запаха и с приятным фруктовым вкусом. Так, например, при производстве капсул “Кусалочка” используется ароматизатор “Тутти-Фрутти”, а Детский рыбий жир БиоКонтур имеет приятный вкус лимона.
Помогает ли похудеть рыбий жир?
Калорийность рыбьего жира в капсулах и в форме оральной жидкости очень высока — 900 кКал на 100 г. Тем не менее, применение этого средства позволяет бороться с лишним весом.
Лишний вес приводит к нарушению способности организма поддерживать чувствительность к в жировой и мышечной ткани, а также управлять уровнем содержащегося в крови сахара.
Чувствительность к инсулину играет ключевую роль в процессах сжигания жира. Это значит, что при сниженной чувствительности, избавиться от жировых отложений крайне трудно. Дополнительный же прием кислот из группы омега-3 способствует ее повышению, что делает целесообразным прием препарата при похудении.
Исследования, проводившиеся в одной из американских клиник спортивной медицины, показали, что применение рыбьего жира для похудения позволяет уменьшить объем жировой прослойки и увеличить производство мышечной массы.
Польза рыбьего жира для похудения заключается еще и в том, что у людей, принимающих препарат, существенно снижается уровня — катаболического гормона, сжигающего мышечную ткань и провоцирующего образование жировой прослойки.
