Масло примулы вечерней и аргании в капсулах. Необходимость приема масла примулы вечерней в капсулах: польза для организма, дозировка, показания

Примула вечерняя может носить несколько наименований - ослинник, энотера. Ранее это растение очень редко применяли в народной медицине. В основном для заваривания чая использовали ее листья, а в традиционной медицине энотера не применялась вообще. Популярной она стала когда в результате исследований ее семян было установлено, что они содержат большое количество минералов, витаминов и кислот омега-6.

Основные составные масла

Производится "Масло вечерней примулы" из семян путем горячего прессования или экстрагирования холодом. Готовый продукт может быть золотистого или желтоватого цвета, довольно густым по консистенции с характерным запахом, приближенным к ореховому и отдаленно напоминающим рыбий жир. К тому же и по составу "Масло вечерней примулы" в своем роде уникально, так как это единственное из растительных масел по характеристикам похожее на рыбий жир.

Ценность составных компонентов

"Масло примулы вечерней", свойства которого на сегодняшний день делают его популярным продуктом, имеет прекрасный состав. Оно является источником жирных полиненасыщенных или омега-6 кислот. А самый значимый из компонентов - гамма линоленовая кислота (ГЛК), представляющая собой очень важный элемент для человека. Из всех известных растений именно энотера содержит самое большое ее количество - от 9,5% до 12%.

"Масло вечерней примулы" включает в себя в приличном количестве витамин Е, почти 80% линолевой кислоты и другие кислоты, такие как эйкозеновая, олеиновая, стеариновая и пальмитиновая. Витамин Е является антиоксидантом из разряда самых сильных, активно участвующим во всех метаболических процессах нашего организма. Именно благодаря этому витамину существенно замедляется процесс старения организма, на клеточном уровне улучшается его питание.

Важность гамма линоленовой кислоты

Следует отметить, что гамма-линоленовая кислота не является производной организма, хотя очень важна для его нормального функционирования. Этот компонент может поступать только с продуктами питания. Особенно актуален этот вопрос для слабой половины человечества. Именно благодаря этой кислоте вырабатываются простагландины, являющиеся важными составными для происходящих физиологических процессов в женском организме, к примеру, их малое количество впоследствии приведет к нарушению менструального цикла. А общая недостаточность гамма-линоленовой кислоты может стать причиной не только образования опухоли клеток, но и нарушения водного баланса в организме, что, в свою очередь, чревато сухостью и чувствительностью кожи.

Достаточное ее количество позволит улучшить работу иммунной, сердечной, сосудистой, кровеносной, нервной и репродуктивной систем. Кроме того, ГЛК активно участвует в обменных процессах, выработке гормонов, улучшает функционирование клеток, влияет на свертываемость крови.

Показания для применения

"Масло примулы вечерней", применение которого становится все популярней, используется как в косметологии, так и в целях оздоровления организма:

"Масло вечерней примулы" при беременности рекомендуется многими врачами как добавка к питанию. По их мнению, его прием помогает не только подготовиться к будущим родам, но и способствует правильному развитию ребенка.

Применение масла примулы в косметологии

Состав масла примулы вечерней благотворно влияет на кожу и волосы. Конечно же самый оптимальный вариант принимать его вовнутрь. Ведь если уже есть проблемы (кожа сухая и шелушится, наблюдается склонность к аллергическим реакциям и покраснению, волосы выпадают или плохо растут), это может означать только одно - в организме недостает витамина Е, который по праву называется витамином молодости и линолевой кислоты.

• во-первых, "Масло вечерней примулы" в чистом виде имеет повышенную концентрацию и его рекомендуют добавлять к другим базовым (кстати, добавляя его можно сделать отличное массажное масло);
• во-вторых, оно может вызвать повышенную жирность кожи, что чревато уже другими проблемами;
• в третьих, внешний вид полностью зависит от состояния нашего организма, а решение проблем изнутри имеет первоочередную важность.

Влияние масла примулы вечерней на похудение

Гамма-линоленовая кислота - активный участник в процессе липидного обмена веществ, что вполне может способствовать не только расщеплению жировых прослоек, но и препятствовать росту их клеток. Однако по этому вопросу мнения диетологов разделились.

Одна группа придерживается вышеизложенного мнения, а вторая утверждает, что достижение эффекта похудения на основе одних только компонентов, входящих в масло, более чем сомнительно. Однако, в том что его необходимо принимать в процессе активного похудения, мнения всех участников прения сходятся, так как прием масла поможет избежать растяжек, которые возникают как при стремительном наборе веса, так и при его потере. Придав коже эластичность, оно поможет ее подтянуть.

Прием масла беременными женщинами

Важность периода беременности трудно переоценить, а женщине особо тщательно необходимо следить за своим состоянием здоровья. При этом питание должно быть правильным с точки зрения поступления в организм всех необходимых компонентов для развития ребенка. Вот здесь и приходят на помощь «бабушкины рецепты», ведь невозможно только посредством правильно сбалансированного рациона добавить в организм все недостающие элементы.

Хорошим выходом из положения в этом случае может стать "Масло примулы вечерней" в капсулах. Однако не стоит забывать о том, что прежде чем начинать прием этого средства, необходимо пройти консультацию у наблюдающего врача. Именно он сможет определить возможность приема, так как личная непереносимость компонентов масла может оказать пагубное действие на организм будущей мамы и ребенка. Только рекомендации доктора помогут принять правильное решение!

Учитывая, что масло примулы вечерней в большом количестве содержит кислоты жирные полиненасыщенные, не производимые организмом (или которые вырабатываются, но в малом количестве), но имеющие архиважное значение, первостепенным становится вопрос постоянного пополнения их запасов.

Прием "Масла вечерней примулы", по мнению многих врачей, положительно влияет на протекание беременности и организм роженицы в целом. Ведь именно его свойства помогают роженице подготовиться к родам в будущем - шейка матки становится более эластичной, что, в свою очередь, позволит избежать разрывов и значительно ускорить сам процесс. Масло благотворно влияет также на связки малого таза и позволит избежать растяжек, которые, как правило, всегда сопутствуют беременности и родам.

Очень многие женщины, предохраняясь, используют гормональные контрацептивы, последствие этого - изменение гормонального фона. Принимая "Масло вечерней примулы" при беременности можно его нормализовать, это положительно отразится на протекании беременности и на организме роженицы.

Схема по которой врачи, как правило, советуют принимать капсулы:

• начинать на 34 неделе по 35 неделю - 1 шт. в сутки;
• с 36 недели по 37 неделю - 2 шт. в сутки;
• с 38 недели до момента родов - 3 шт. в сутки.

Расфасовка масла

Масло примулы вечерней может иметь разные расфасовки. С одной стороны, оно может быть разлито по бутылочкам, с другой - в виде капсул. Если сравнивать качественные характеристики, то по составу они никак не отличаются, а вот если смотреть с точки зрения приема и хранения, то в капсулах масло гораздо предпочтительней по нескольким причинам:

• его легче принимать вовнутрь, так как вкус масла не очень приятен, многие считают, что оно имеет схожесть с рыбьим жиром;
• обозначенные дозировки одноразового приема, которых желательно придерживаться, как правило, указываются в капсулах;
• если в наличии масло разливное, то сложно, к примеру, точно отмерить несколько грамм каплями (лучше пользоваться ложечкой, чайной или десертной);
• при содействии с воздухом многие вещества имеют свойство окисления и потери своих качеств, масло в бутылочках используется некоторое время в связи с этим, в капсулах это исключено.

Инструкции по приему масла примулы вечерней

К маслу энотеры всегда прилагается ознакомительная инструкция. Употреблять "Масло примулы вечерней" инструкция советует в различных дозах для детей и взрослых. Кроме того, начиная прием, лучше ее значительно занизить, чтобы проверить действие продукта на организм.

Если не будет негативной реакции, то дозу можно увеличивать. Как правило, норма приема для детей рекомендуется около трех грамм в сутки. При этом общее количество необходимо разделить на несколько частей.

Для взрослых она может составлять от 3 до 8 грамм. Принимать следует также несколькими приемами, такая доза вполне подойдет для терапевтических целей. Но если уже существуют определенные проблемы, то после консультации с врачом дозу можно увеличить. Если масло принимается в целях профилактики, то рекомендуется пить две или три упаковки в год.

"Масло примулы вечерней": отзывы

Судя по отзывам, приобретают масло в аптеках, через интернет, кому-то привозят знакомые из-за границы. "Масло примулы вечерней", цена которого может существенно отличаться в зависимости от места приобретения, - продукт довольно востребованный. Очень многие из тех, кто начинал его принимать, узнавали о нем от своих знакомых, получивших положительный результат.

Масло примулы вечерней – это высокоочищенный продукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами семейства Омега-6. Недостаток этих соединений отражается на обмене веществ, что в свою очередь провоцирует появление расстройств гормонального характера.

Масло примулы вечерней (по-другому растение называется ослинник или энотера) в большей степени рекомендуется женщинам, так как их здоровье в целом и психическое, и физическое сильно завязано на гормонах. Жирные кислоты семян ослинника смещают процесс синтеза активных веществ в сторону равновесия, тем самым помогая избавиться от неприятных симптомов, связанных с нарушениями в репродуктивной сфере.

Высококачественное масло получают путем холодного отжима зрелых семян растения. Такой продукт не содержит химических примесей и сохраняет наибольшее количество полезных компонентов.

Исследуя состав масла, в нем в большей степени обнаруживают линолевую (73%) и в меньшей γ-линоленовую кислоту (10%). Растительный продукт также содержит около 7% олеиновой кислоты (Омега-9), но она не представляет такого интереса, как вышеперечисленные вещества, поскольку широко распространена в повседневных продуктах: свином, говяжьем, рыбьем жире, в оливковом, подсолнечном и других маслах.

Линолевая и γ-линоленовая кислоты относятся к семейству Омега-6. Полезные свойства этих соединений заключаются в способности стимулировать выработку простагландинов, которые необходимы для нормального функционирования репродуктивной системы.

Нехватка простагландинов оборачивается сбоями в менструальном цикле. Недостаток ненасыщенных жирных кислот провоцирует появление предменструального синдрома и неприятных ощущений, связанных с климаксом.

• Омега-6 являются предшественниками половых гормонов. Употребление масла примулы вечерней помогает наладить цикл и избавиться от болезненных симптомов во время месячных.
• Ненасыщенные жирные кислоты препятствуют тромбообразованию. Они играют важную роль в предупреждении инфарктов, понижая уровень холестерина и защищая сердце от влияния адреналина.
• Масло энотеры подавляет синтез цитокинов и лейкотриенов, которые образуются в результате воспалительных реакций. Таким образом ненасыщенные жирные кислоты ослабляют болевой синдром.
• Масло семян ослинника поддерживает иммунную систему, способствуя выработке антител.
• Растительный препарат энотеры прекрасный антиоксидант. Оно защищает клетки от преждевременного старения. Питает кожу изнутри, поддерживает нормальный уровень увлажненности.
• Продукт подходит для борьбы с кожными заболеваниями. Он уменьшает выраженность симптомов дерматита. Способствует скорейшему рубцеванию долго не заживающих ран и гнойников.
• Примула вечерняя полезна для нервной системы. Масло применяется для лечения психоэмоциональных расстройств, заболеваний вызванных нарушением передачи нервных импульсов. Средство снимает раздражительность, и напряженность.
• Это масло можно принимать в качестве адаптогена. Оно выводит тяжелые металлы и токсины. Повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.

Масло примулы лечит снаружи и изнутри. После курсового применения многие замечают улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Некоторые видят положительные изменения не только во внешности, но и в настроении.

Полезные свойства при беременности и как принимать?

Польза масла проявляется в период подготовки к беременности. Оно выравнивает гормональный фон и создает условия для скорейшего зачатия.

С наступлением беременности прием следует прекратить. Его можно возобновлять не раньше 24 недели.

Ненасыщенные жирные кислоты подготавливают шейку матки к родам. Для достижения эффекта масло нужно принимать длительное время. Чтобы избежать преждевременных родов начинать следует с малых доз: 1000 мг в сутки, разделенных на три приема.

При нормальном ходе беременности с 30 недели дозу увеличивают до 1500 мг в сутки. А после 34 недели масло можно употреблять по 3000 мг в день.

Выбирая продукт в виде капсул проще соблюсти дозировку. Для лучшего усвоения желатиновые пилюли следует принимать вместе с едой.

Если до 34 недель возникают осложнения в виде тянущих болей или регулярных маточных сокращений, препарат следует немедленно отменить.

С учетом нормальной восприимчивости масло вечерней примулы при беременности:

• укрепляет кровеносные сосуды;
• стабилизирует артериальное давление (препятствует развитию гестоза);
• улучшает внутриутробное питание плода;
• снижает риск преждевременного созревания плаценты;
• повышает эластичность тканей, в том числе рубцовых, что особенно важно для женщин, перенесших кесарево сечение.

Масло энотеры используется как для сохранения беременности, так и для подготовки к родам.

Масло перед родами – все за и против

Научной базы по использованию примулы вечерней в качестве родовспомогательного средства нет. В своих рекомендациях акушеры и врачи-гинекологи скорее ссылаются на профессиональный опыт.

Замечено, что масло повышает эластичность связок и тканей родовых путей, тем самым уменьшая вероятность появления разрывов. А так как этот препарат является гормоноподобным веществом, он ускоряет созревание шейки матки и в целом подготавливает организм к успешным родам.

Являясь предшественниками половых гормонов, простагландины, продуцируемые под действием масла, активизируют родовую деятельность, предотвращая перехаживание. Большинство врачей сходятся во мнении, что явный эффект от употребления масла можно ощутить, только принимая его на протяжении нескольких месяцев.

Для подготовки к родам его стоит начать пить с 24-30 недели. За менее короткий срок средство не успеет подействовать.

Однако каждый организм индивидуален, поэтому у некоторых женщин масло может спровоцировать раннее размягчение шейки матки, что сопряжено с угрозой сохранения беременности. Поэтому при малейших недомоганиях его следует отменять. Целесообразность применения масла в качестве подготовки к родам должна подтверждаться мнением врача.

Использование в гинекологии

Масло семян энотеры создает благоприятный гормональный фон и помогает организму бороться с гинекологическими заболеваниями. Оно излечивает эрозию шейки матки, спровоцированную инфекциями, и предотвращает дальнейшее развитие патологии.

Пищевая добавка может использоваться для профилактики раковых заболеваний, в том числе для предотвращения опухоли груди. Масло растения является хорошим вспомогательным средством в лечении эндометриоза.

Инструкция по применение масла в капсулах

Средство выпускается в дозировках: 500, 1000 и 1300 мг. В зависимости от ситуации (для профилактики дефицита ненасыщенных жирных кислот, либо при острой нехватке веществ или в качестве интенсивной подготовки к родам) рекомендовано принимать от 3 до 6 пилюль в сутки.

Масло в капсулах лучше всего усваивается при одновременном употреблении вместе с пищей. Для равномерного поступления веществ дневную норму следует делить на 2-3 приема.

Средство применяется курсами по 30 дней с периодичностью 3-4 раза в год.

Как применяют в косметологии

Масло примулы добавляется во всевозможные уходовые средства: крема, лосьоны, бальзамы, сыворотки, маски. Оно прекрасно увлажняет кожу. Поддерживает тургор. Борется с признаками старения: подтягивает овал лица и устраняет дряблость.

Средства для волос питают луковицы. Добавка в виде масла примулы повышает эластичность и снижает ломкость волоса. Делает локоны более послушными, а также решает проблему чрезмерной жирности кожи головы.

Крема для рук смягчают кутикулу, делают ногти более крепкими. Предотвращают расслаивание пластины, и сокращают ломкость.

Обзор производителей БАДа

Среди имеющихся в аптеках препаратов чаще всего встречаются:

• масло примулы вечерней от Солгар;
• капсулы Гинокомфорт;
• БАД Нейчерс Баунти.

Первый и последний препараты пользуются наибольшим спросом. Они выпускаются зарекомендовавшими себя американскими производителями. Эти БАДы продаются как через сеть аптек, так и посредством интернета. Однако если Солгар масло достать достаточно легко, то Нейчерс Баунти является довольно редким препаратом, но именно он пользуется самым большим спросом.

И тот и другой вид масла получают путем холодного отжима. Препарат Солгар стоит чуть дешевле. Его можно достать за 900 руб., в то время как цена на капсулы Нейчерс Баунти начинается от 1100 руб.

Оценка потребителями первого препарата на уровне 4,8 из 5 баллов. Как правило, его воспринимают положительно либо нейтрально. Очень редко капсулы Солгар не оказывают никакого эффекта. Препарат Нейчерс Баунти все покупатели единодушно оценивают на пять.

Гинокомфорт масло – средство, произведенное в России. Отпускается из аптек по цене около 600 руб. По качеству не уступает импортным аналогам. Его эффективность подтверждается оценкой потребителей на уровне 4,7 из 5.

Аналоги масла вечерней примулы

Схожее с маслом энотеры влияние на женский организм оказывают препараты:

• «Фемикапс»;
• «Гинеколь»;
• Веледа масло.

Капсулы «Фемикапс» производятся в Финляндии. В наших аптеках стоят чуть меньше 2000 руб. Это комплексные растительные витамины из экстракта плодов витекса, масла энотеры, цветков пассифлоры с добавлением токоферола и пиридоксина.

Применяются для восстановления гормонального баланса, предотвращения раковых заболеваний и лечения гинекологических воспалений.

Упаковка таблеток «Гинеколь» продается за 160 руб. В состав пищевой добавки входят экстракты боровой матки и тысячелистника. Препарат применяется для выравнивания цикла вследствие нарушения гормонального баланса, а также при воспалении органов малого таза.

Немецкое средство Веледа изготавливается на основе миндального масла и масла зародышей пшеницы. Расслабляет связки родовых путей. Подготавливает организм к родам. Может использоваться в качестве средства предупреждающего растяжки. Продается в аптеках по цене 700 руб.

Противопоказания и возможный вред

В редких случаях масло примулы вечерней вызывает нарушение пищеварения и тошноту. Как любой растительный препарат, оно может провоцировать аллергию.

Нарушение гормонального баланса частая причина плохого самочувствия женщины. Изменение фона влечет за собой проблемы с сердцем, нервной системой и суставами. Однако для разрешения ситуации не всегда стоит прибегать к заместительной гормональной терапии. К счастью, существуют такие натуральные средства, как масло энотеры, сила которых доказана практикой применения у многих пациентов.

Масло примулы вечерней – это натуральное средство для устранения симптомов климакса или предменструального синдрома. Выпускается обычно в виде капсул по 0,5-1 г. Предполагается, что терапевтические свойства масла примулы вечерней реализуются за счет высокого содержания линолевой кислоты. Существует немало БАД, в состав которых входит это растительное масло. Некоторые из них доступны для приобретения в аптеке.

Польза при климаксе

Предполагается, что в период климакса и при ПМС у женщины в организме уменьшается уровень полиненасыщенных жирных кислот. В результате меняется гормональный кон, и она плохо себя чувствует: появляется боль внизу живота, приливы, раздражительность и другие симптомы. После приема масла примулы вечерней происходит нормализация уровня полиненасыщенных жирных кислот. Как следствие, улучшается гормональный фон.

Некоторые производители предлагают другую версию механизма терапевтического воздействия. Как известно, для производства стероидных гормонов нужны жиры. Эстрогены и некоторые другие женские половые гормоны относятся к стероидным гормонам. Следовательно, дополнительный прием жирных кислот (линолевой кислоты), которые содержатся в масле примулы вечерней, стимулирует функцию желез внутренней секреции и нормализует гормональный фон, убирает симптомы ПМС и климакса.

Вред при беременности

Практически все БАД на основе примулы вечерней противопоказаны как при беременности, так и в период грудного вскармливания. Однако это не значит, что продукт может навредить. На самом деле это не более чем перестраховка.

Чтобы добавку можно было применять при беременности, нужно доказать, что она безопасна. Если доказательств нет, беременность автоматически становится противопоказанием. Но чтобы доказать, что масло примулы вечерней не навредит матери и ребенку, нужно провести исследования, которые обойдутся фармацевтической компании очень дорого. Поэтому производителю проще написать, что при беременности добавка запрещена, чем проводить клинические испытания.

В действительности масло примулы вечерней – это источник жирных кислот. Ежедневно аналогичные кислоты будущая мама получает с обычными пищевыми продуктами. Они входят в состав растительных масел и содержатся в животных жирах. Поэтому реального вреда от применения БАД, содержащих масло примулы вечерней, беременная женщина не получит. Подобные добавки она может принимать без опасений.

Цены

Рассмотрим цены и особенности применения некоторых БАД, содержащих масло примулы вечерней в качестве основного действующего компонента.

«Нэйчес Баунти». Цена – 910 рублей за 60 капсул. Состав: масло примулы вечерней – 1000 мг, в том числе гамма-линолевая кислота – 90 мг, цис-линолевая кислота – 730 мг. Масло примулы производства «Нэйчес Баунти» используется в качестве источника полиненасыщенных жирных кислот. Обозначенные эффекты добавки:

• предупреждает инфаркт миокарда;
• уменьшает возрастные изменения кожи;
• облегчает клиническое течение атопического дерматита;
• лечит акне;
• облегчает симптомы ПМС и менопаузы;
• устраняет тревожность и депрессию.

Мало примулы вечерней «Нэйчес Баунти» принимают по 1 капсуле, 3 раза в сутки, во время еды.

«Гинокомфорт». Цена – 600 рублей за 60 капсул. Как видно из самого названия добавки, позиционируется она как средство для женщин. Применяется в качестве источника омега-6 и линолевой кислоты. В одной капсуле содержится 500 мг масла примулы вечерней. В том числе: линолевой кислоты – 325 мг, гамма-линолевой кислоты – 45 мг.

Обозначенные свойства:

• уменьшает боль в груди, которая связана с месячными;
• снижает проявления предменструального синдрома;
• нормализует цикл;
• является источником веществ, необходимых для образования стероидных гормонов.

Показание к применению только одно – это предменструальный синдром, который проявляется симптомами:

• боль в груди и нагрубание молочных желез;
• раздражительность;
• головная боль;
• боль в мышцах;
• вздутие живота;
• слабость.

«Гинокомфорт» применяется 2 раза в сутки, по 2 капсулы.

«Солгар». Масло примулы вечерней «Солгар» стоит 1300 рублей 60 капсул по 500 мг. Каждая содержит:

• цис-линоленовой кислоты 73%;
• омега-6 гамма линолевой кислоты 10%;
• омега-9 олеиновой кислоты 7%.

Показаний к применению не имеет. Используется в качестве биологически-активной добавки к пище, источника витамина Е, полиненасыщенных жирных кислот. Режим приема – по 2 капсулы, 3 раза в сутки.

Какую добавку купить?

Масло примулы вечерней имеет одинаковый химический состав, вне зависимости от производителя. Поэтому купить стоит добавку, которая обладает наименьшей стоимостью. Все БАД содержат одинаковое количество капсул в упаковке, поэтому подсчитать, какая наиболее выгодна по цене, не составит труда.

Очевидно, что дороже всего обходится масло примулы вечерней «Солгар». Добавка стоит 1300 рублей. И это при том, что дозировка низкая – 500 мг.

Самая экономически выгодная добавка – это масло примулы вечерней «Нэйчес баунти». Цена за упаковку не самая низкая, но зато дозировка действующего вещества вдвое выше, чем у конкурентов – 1000 мг в одной капсуле.

«Гинокомфорт» – на первый взгляд, именно эта добавка наиболее выгодная. Ведь цена за упаковку составляет всего 600 рублей. Но это иллюзия. Из-за низкой дозировки вы получите вдвое меньше масла примулы вечерней. «Гиномофорт» содержит всего 500 мг в одной капсуле.

Инструкция по применению

Внимательный читатель наверняка обратил внимание, что инструкции по применению к разным БАД, содержащим примулу вечернюю, значительно отличаются.

Как видим, разные добавки принимаются по-разному. Почему? Потому что единой терапевтической дозировки масла примулы вечерней нет. Её клиническая эффективность не доказана. Более того, любой врач сразу вам скажет, что она будет нулевой. А для получения нулевого клинического эффекта нет разницы, по сколько капсул, сколько миллиграмм, сколько раз в сутки принимать БАД.

Отзыв врача

Масло примулы вечерней – это совершенно неэффективная группа добавок, вне зависимости от дозировки и производителя. Наличие лишних денег – вот единственное реальное показание к применению этого пищевого продукта, умело замаскированного маркетологами под лекарство.

Полиненасыщенные жирные кислоты не влияют на гормональный фон женщины. Это компоненты пищи, а не сильнодействующие медицинские препараты. Они не могут вмешиваться в функцию органов эндокринной системы. Таким образом, эффект может развиваться исключительно за счет самовнушения. Но за этот «бутафорский» эффект вам предстоит заплатить реальные деньги.

Масло примулы вечерней – это источник линолевой кислоты. К примеру, БАД «Гинокомфорт» содержит её в количестве 325 мг в одной капсуле. Это значит, что в 60 капсулах (одна упаковка) содержится 19,5 г линолевой кислоты. Чтобы получить их, вы заплатите 600 рублей.

Для сравнения: содержание линолевой кислоты в подсолнечном масле составляет 45-60%. То есть, 50 г этого продукта вполне заменяют упаковку «Гинокомфорта». Суточная доза большинства БАД, в состав которых входит масло примулы вечерней, можно заменить чайной ложкой подсолнечного масла.

Редкое и недешевое масло примулы вечерней полезно для здоровья и красоты. Узнайте, как его применять.

Примула вечерняя, которую еще называют энотера (от лат. оenothera biennis), вечерний первоцвет или ослинник двулетний – растение, известное своими разнообразными полезными свойствами. Оно раскрывает цветки только вечером, и период цветения его не долог.

С разными целями используются разные части энотеры – и цветки, и листья, и корни. Но особую полезность имеют семена растения. Именно из них путем прямого холодного отжима получают драгоценное масло. Семена примулы трудно добываются, и, вследствие этого, масло является и ценным, и не очень доступным.

Свойства масла вечерней примулы

Свойства масла энотеры определяются его уникальным составом, в котором зафиксированы практически все основные витамины и минеральные вещества.

ВИДЕО: Примулы вечерней, масло Evening Primrose, oil

Состав масла вечерней примулы

Пожалуй, основным достоинством масла примулы вечерней является наличие в составе ее масла большого количества:

• насыщенных и ненасыщенных жирных кислот
• триглециридов – линолевой, эйкозеновой, олеиновой, стеариновой, пальмитиновой и других

ВАЖНО: Все эти кислоты взаимодополняют и взаимоактивизируют одна другую, что в разы увеличивает биологически активную ценность масла примулы вечерней

В энотериевом масле содержаться:

• дубильные вещества
• смолы
• слизи
• флавониды
• флобафены
• пентозаны
• ситостерин, вещество желтого цвета, дающее желтый окрас маслу

Масло энотеры благотворно влияет на здоровье человека и способно:

• лечить проблемы кожи, являясь регенерирующим, противовоспалительным и снимающим раздражение средством
• укреплять клеточные мембраны
• укреплять кости
• тонизировать кровеносные сосуды
• приводить в норму уровень холестерина
• снижать артериальное давление
• улучшать показатели крови
• приводить в норму уровень сахара в крови
• усиливать противотромбный эффект
• стимулировать иммунные процессы
• стабилизировать гормональный баланс.

Средство показано также мужчинам, оно предупреждает наступление импотенции и других проблем половой сферы.

Масло энотеры способствует скорейшему распаду триглицеридов на жирные кислоты и глицерин. Далее, фосфолипиды масла участвуют в процессе растворения жировых отложений, накопленных под кожей. Все эти биохимические процессы с участием полезного масла способствуют избавлению от лишних килограммов.

Масло вечерней примулы: противопоказания

Нежелательные эффекты могут быть связанны с воздействием вещества на гормональный баланс. Консультация врача перед его применением обязательна.

Как принимать масло вечерней примулы?

Масло примулы вечерней продается:

• в капсулах
• в чистом виде
• как компонент в составе различных препаратов

1. Если масло примулы не помещено в капсулы, то его нужно применять в разбавленном, а не в концентрированном виде (пропорция 1: 10).
2. Внутренне масло энотеры применяется для профилактики и терапии различных заболеваний. Пьют его по 1 ч. ложке, обязательно до еды
3. Для наружно применения 1 ч. ложку масла добавляют в крема (для лица или рук). Также его можно растворять в воде, чтобы подмываться, или втирать в кожу головы
4. С маслом можно делать восстановительные и ухаживающие компрессы и аппликации. Время такой процедуры – 20 минут
5. С целью улучшения состояния кожных покровов и оздоровления организма с маслом можно принять ванну либо сделать ванночку
6. В области растяжек или как средство для массажа его втирают на кожу

Польза масла примулы для женщин

Польза масла примулы вечерней для женщин складывается их пользы для внешнего вида и внутреннего состояния девушек и дам.

Внешнее воздействие

Масло энотеры самостоятельно или в составе других средств смягчает кожу, подтягивает и отбеливает ее, защищая от старения и негативного воздействия внешних факторов. Оно способно снять воспаление и раздражение на коже, очистить ее от прыщиков и других неприятных моментов.

Внутреннее

Благотворное воздействие энотерового масла на организм женщины определяется его составом и свойствами (см. выше).

1. Им лечат проблемы в сфере мочеполовой функции женщин. Так, егомасло хорошо применять для снятия неприятных пред- и пост менструальных синдромов, в период климакса, при других проблемах, связанных с менструальным циклом
2. Рекомендовано такое масло и для лечения эндометриоза, кистостного фиброза, регуляции гормонального баланса
3. С осторожностью и лишь по рекомендации врача энотера применяется при псориазе

Масло вечерней примулы беременным. Как пить масло вечерней примулы перед родами, для подготовки к родам

Беременные женщины и кормящие мамы должны с осторожностью относиться к любым дополнительным биологически активным веществам, к коим относится и масло примулы вечерней, и употреблять их только по согласованию с врачом.

ВАЖНО: Так, если врач посчитает нужным, он назначит беременной масло примулы вечерней для нормализации ее гормонального фона

При этом считается, что масло примулы способно оказывать благоприятное воздействие на состояние кожи беременной, избавить ее от растяжек. Родовые пути также укрепятся, что не позволит состояться разрывам и другим их повреждениям во время родов.

Обычно, пьют его так:

• на 34-35 неделе — по 1 капсуле в день
• на 36 – 39 неделе – по 2 капсулы в день
• с 39 недели — по 3 капсулы в день

ВАЖНО: Можно использовать масло энотерии и для массажа промежности, во избежание ее разрыва во время родов. С 36 по 38 неделю его делают дважды в неделю, с 38 недели – через день

Масло вечерней примулы в косметологии

Масло ослинника широко применимо в косметологии:

1. Особенно полезно оно для чувствительной, склонной к аллергическим высыпаниям коже
2. Снимает воспаления, покраснения и раздражение очень быстро

Как правило, масло ослинника добавляется при этом к другой основе, подходящей для определенного типа кожи женщины.

Если кожа пострадала от каких-либо негативных факторов, от нарушения баланса гормонов, от другой внутренней или внешней проблемы, то масло примулы вечерней (ослинника) будет как нельзя кстати для ее устранения.

Оно способно укреплять ноготки, размягчать кутикулу.

Хорошим эффектом характеризуется масло и для:

• устранения проблем с кожей после беременности и появления растяжек
• восстановления упругости кожи после похудения, послеоперационных рубцов
• лечения варикоза
• устранения пигментных пятен

Масло примулы для волос

Если применять энотеровое масло и другие базовые масла, то волосы станут сильными и здоровыми, улучшится их внешний вид, появится сияние и блеск. Волосы перестанут выпадать и укрепятся в корнях. Также исчезает перхоть.

Нескольких капель масла будет достаточно для ополаскивания волос после мытья, чтобы добиться такого эффекта. Можно также воспользоваться специальными ополаскивателями, содержащими энотеровое масло.

Масло примулы для лица и от прыщей

Масло примулы использовали, излечивая даже гнойные раны и поражения кожи. Даже в небольшой концентрации оно способно устранять прыщи и воспаления от них, да и, в целом, и улучшать состояние и внешний вид кожи после их исчезновения.

ВИДЕО: Масло энотеры (ослинника)

Масло примулы вечерней (ослинника или энотера) – лекарственное средство, которое применяется в народной медицине для лечения заболеваний. Также масло этого растения обладает омолаживающим действием для кожи лица. Эффект основывается на том, что продукт увлажняет покровы, насыщая каждую клеточку питательными компонентами, восстанавливая водный баланс дермы, стимулируя синтез коллагена и эластина.

Состав и лечебные свойства

Масло получают из созревших семян цветка, и его концентрация в данных элементах может доходить до пятой части. Конкретный состав зависит от места и условий произрастания растения. Добывают масло методом холодного отжима. Польза продукта скрывается в жирных кислотах:

• большая концентрация линолевой кислоты (70-72%) и 10-14% гамма-линолевой кислоты. Эти вещества относятся к группе полиненасыщенных жирных кислот, и напрямую связаны с синтезом простагландинов в человеческом организме;
• олеиновая кислота – до 10%;
• пальмитиновая – до 7%;
• стеариновая, эйкозеновая и альфа-линолевая кислоты в небольших концентрациях;
• витамины Е и С;
• флавоноиды;
• микро- и макроэлементы (натрий, кальций, калий, железо, цинк, медь и пр).

Применение масла примулы как в чистом виде, так и в капсулах оказывает многофакторное полезное воздействие на организм. Эффекты, оказываемые от применения масла: регуляция работы мочеполовой системы, нормализация уровня половых гормонов в организме, польза для сердца и сосудов (нормализация показателей давления), участие в синтезе простагландинов, фосфолипидов и гликолипидов, снижение уровня холестерина, повышение уровня иммунной защиты, нормализация работы нервной системы и т.д.

Показания к использованию

Назначается растительный препарат в таких ситуациях:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония, профилактика осложнений инсультов и инфарктов);
• проблемы сосудов нижних конечностей, в частности тромбофлебит;
• используется для терапии дисгормональных состояний у обоих полов, в том числе и для зачатия при фригидности, некоторых вариантах бесплодия и половой слабости, при климаксе у женщин;
• применяется в гинекологии в рамках терапии заболеваний мочеполовой сферы, связанных с гормональными сбоями, в частности, при эндометриозе;
• понижение силы зрения на основе ретинопатии;
• период восстановления организма после тяжелых заболеваний, получения травм, в том числе и если раны плохо заживают;
• при болевом синдроме разного происхождения;
• необходимость омоложения кожных покровов, их восстановление после хирургических вмешательств терапевтического и косметического характера, при резком снижении веса.

Применение в лечебных целях

Используется масло вечерней примулы несколькими способами – местно и вовнутрь (перорально), в зависимости от имеющейся проблемы. Что касается употребления вовнутрь, то оптимальная дневная дозировка составляет 3 грамма, что соответствует одной чайной ложке.

1. Врачи рекомендуют пить масло холодного отжима, трижды в день, на завтрак обед и ужин по одному грамму. Оптимальным вариантом будет принимать масло в чистом виде на голодный желудок за 15-20 минут до приема пищи. Если же после применения растительного препарата появились дискомфортные ощущения в желудке, то лучше добавлять масло непосредственно в еду.
2. Что касается масла вечерней примулы в форме капсул, которые можно приобрести в аптеке, то в инструкции по применению таких средств сказано, что дневная доза может варьироваться от 2 до 6 капсул. Если препарат принимается в профилактических целях, то его следует принимать по одной капсуле 2-3 раза в течение дня перед приемом пищи. Продолжительность лечебного курса конкретным маслом составляет не больше 1 месяца.

Противопоказания и побочные эффекты

Масло примулы обладает не только пользой для организма человека, но и неким вредом для здоровья. Противопоказания, которые ограничивают прием лекарства:

• лица, имеющие серьезные острые нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• больные шизофренией в период обострения конкретного заболевания;
• люди, склонные к аллергическим реакциям или имеющие индивидуальную непереносимость продукта;
• ограничить использование масла примулы во время приема некоторых групп препаратов, в том числе фенотизианов и лекарственных средств против эпилепсии.

Чтобы не столкнуться с побочным действием лекарственного средства, перед его использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом. Особенно это касается лечения псориаза при помощи примулы.

Примула при беременности

Вечерняя примула обладает полезными свойствами для здоровья женщин. По этой причине некоторые девушки используют масло в терапевтических целях даже при беременности. Несмотря на то, что примула теоретически безопасна для плода, лучше не использовать препарат без надобности.

1. Во время первого триместра лучше отказаться от приема лекарственной травы и препаратов на ее основе, если для этого нет критических показаний.
2. После 12 недель можно в некотором количестве пить примулу для лечения, но только строго под контролем врача и с его назначения.
3. На последних этапах беременности принимают лекарственное средство для подготовки к родам. Это основано на том, что экстракт примулы способствует улучшению эластичности родовых путей, благодаря чему можно провести эффективную профилактику послеродовых травм и разрывов.

Использование в косметологии

Масло часто применяют для ухода за увядающей или проблемной кожей лица. Использование косметического средства полезно при чувствительной, сухой, раздраженной коже, подверженной аллергическим реакциям. Эффект от применения масла энотеры в чистом виде моментальный — практически сразу после нанесения на кожу лица спадает раздражение и покраснение.

Чаще всего экстракт ослинника используют в качестве компонента средств, предназначенных для ежедневного ухода. Косметика на основе примулы восстанавливает защитные свойства дермы и тонизирует кожу. Рецепты:

• в равных пропорциях смешать масло примулы, жожоба, абрикоса и апельсина, наносить на 30-40 минут на кожу;
• развести желатин водой, добавить несколько капель масла примулы, ложку густой сметаны и меда. Все компоненты смешать и нанести на кожу лица на 20 минут, после чего смыть маску.

Используют масло и для ухода за волосами, нанося его на корни, или добавляя в небольшом количестве в состав подходящих магазинных бальзамов.

Видео-рецепт домашнего геля

Косметические препараты готовят и самостоятельно, используя простые ингредиенты из аптеки. Так, в данном видео описан рецепт охлаждающего геля для кожи вокруг глаз, приготовленного на основе масла вечерней примулы.

Обзор производителей

Масло вечерней примулы является биологически активной добавкой, которую можно найти в форме капсул для приема вовнутрь и в виде жидкой основы для местного использования. Средство производит большое количество фармацевтических и косметологических компаний, среди которых можно выделить следующие:

• «Солгар» — капсулы (упаковки по 30 или 60 штук);
• «Гинокомфорт» — капсулы (60 штук);
• Супер Примула от NowFoods;
• «Weleda» — жидкое масло (100 миллилитров) и пр.