Попадает ли никотин с другими веществами в грудное молоко? Курение и кормление грудью: вредные последствия для матери и ребенка Как быстро никотин выводится из грудного молока.

С тех пор как Колумб открыл Америку и познакомил мир с табаком, прошло не одно столетие. В средневековье курение сигар и нюханье табака было привилегией дворян и применялось как болеутоляющее, средство от мигрени и других недугов. Со временем мода на курение распространилась во всех слоях населения.

Сегодня ни для кого не секрет, что сигареты вызывают зависимость и укорачивают жизнь. Однако, действуя как психостимулятор, вызывающий эйфорию, никотин держит треть мужского населения в табачном рабстве. А что можно сказать о курящих женщинах? Их число неуклонно растет. Но курящая женщина подвергает риску не только свое здоровье, но и здоровье будущих детей. А что, если у нее уже родился ребенок? Допустимо ли курение при грудном вскармливании? Проникает ли никотин в молоко мамы? И как наилучшим образом позаботится о малыше, если кто-то из семьи курит?

Непосредственный вред от курения

Для начала давайте напомним в цифрах, какой ущерб табакокурение приносит человеческому организму:

Зависимость развивается стремительно: 10% начинающих курить испытывают тягу уже после двух дней от первой выкуренной сигареты, а у 30% развивается пристрастие в течение месяца.
Согласно исследованиям, курение сокращает жизнь женщины примерно на 10 лет.
Табачный дым содержит около 4 тысяч вредных веществ, 70 из них - прямая дорога к онкологии.
Во всем мире каждые 10 секунд смерть уносит жизнь одного курильщика. Половина курящего населения умирает в самом расцвете сил, в возрасте от 35 до 63 лет.
В XX веке табачные изделия погубили около 100 миллионов человек. Курение можно сравнить с добровольным медленным самоубийством.
Курильщики чаще обычных людей страдают от рака легких, инсульта и инфаркта миокарда, хронических обструктивных заболеваний бронхолегочной системы, гастритов.

Никотин и лактация: факты

Ни одна здравомыслящая женщина не начинает курить во время лактации, срыв может произойти разве что при сильнейшем стрессе. Но как правило, плохая привычка кормящих матерей имела место и на протяжении беременности. Что нужно знать о вреде никотина на плод?

Каждый пятый ребенок рождается с низкой массой тела, каждый десятый - преждевременно.
Дети, мамы которых курили во время беременности, в 3 раза чаще страдают от ожирения и сахарного диабета.
Увеличивается вероятность заработать бронхиальную астму.
Риск родить ребенка с психоэмоциональными отклонениями (аутиста) у курящих беременных возрастает на 40%.

Это лишь верхушка айсберга проблем, таящихся в курении будущей матери. Но поговорим о том, как влияет никотин на грудного ребенка через молоко.

Попадает ли никотин в грудное молоко? Безусловно. Хотя в процентном соотношении ребенку достается лишь 1/10 часть от выкуренной сигареты, этого достаточно, чтобы постепенно и методично отравлять детский организм ядами, тем более что у малыша относительно низкая масса тела.

А через сколько времени никотин выходит из грудного молока? Период полувыведения длится примерно 1,5 часа, за время которых количество вредных веществ в молоке уменьшится вдвое. Но для полноценного избавления от всех компонентов, несущих вред, понадобится где-то двое суток. А если мама курит постоянно, концентрация никотина держится на определенном уровне, поскольку то, что выводится, замещается новой порцией.

Грудное молоко - уникальный продукт, который может подарить мама своему ребенку. Так зачем же отравлять его?

Как никотин влияет на грудное молоко?

Никотин подавляет выработку пролактина - гормона, отвечающего за производство и поставку грудного молока. Это означает, что лактация у курящих женщин резко снижается и прекращается раньше времени. Обычно кормление грудью длится максимум полгода.
Это же вещество виновато в спазмах и сужении сосудов, в том числе и молочных протоков.
Никотиновый привкус молока совсем неаппетитный. Безусловно, голодный ребенок все равно прильнет к груди, но если бы он умел говорить, то рассказал бы, как это невкусно.

Распространенные мифы

Существует несколько распространенных заблуждений в отношении влияния никотина на молоко:

Никотин не проникает в молоко, циркулируя только по организму мамы. Это неправда. При вдыхании табачного дыма никотин попадает сначала в легкие, а затем в кровь курящей женщины, достигая максимальной концентрации в течение получаса. А кровь - это транспортная система нашего организма, поэтому никотин так же, как и другие элементы, доставляется к каждой клеточке органов и тканей, и грудное молочко - не исключение.
Материнское молоко нейтрализует вред от никотина, поэтому курить можно. Это миф. Никаких кислотно-щелочных реакций не происходит. Единственный плюс - это то, что введенный в организм малыша никотин через молоко оказывает меньшее влияние на его легкие, чем если бы ребенок пассивно вдыхал сигаретный дым.

Курение: последствия для малыша

Табачные изделия чужеродны для человеческого организма в целом, и неприемлемы для младенцев в частности. В той или иной степени последствия не заставят себя ждать, и реакция детского организма может быть следующей:

Беспокойное поведение. Если взрослые и курят в некоторых случаях «для успокоения», то детская психика чаще всего возбуждается, малыш становится раздражительным, плаксивым. У таких детей порог чувствительности выше, а потому они в два раза чаще обычного страдают от колик, длящихся по 2-3 часа.
Частые срыгивания. Данный симптом особенно характерен для детей, чьи матери выкуривают пачку сигарет в день. Происходит постоянная интоксикация организма. Помните, что 20 сигарет в сутки - это доза, способная отравить вашу кроху.
Уязвимость к болезням. Исследования, проводившиеся на эту тему, подтверждают связь между курением матери и частыми заболеваниями респираторной системы ребенка, такими как бронхит и пневмония.
Плохой набор веса. Прежде всего, никотин влияет на выделение гормона пролактина, в разы сокращая его. Это означает, что количество вырабатываемого молока уменьшается. Кроме того, детки срыгивают чаще обычного. Таким образом, у них нередко происходит недобор веса.
Плохое усвоение полезных веществ. Например, концентрация витамина C в молоке у курящих меньше, чем у некурящих. С нарушением усвоения витаминов и микроэлементов наступают гиповитаминозы.
Риск развития синдрома внезапной детской смертности. Хотя достоверных причин возникновения подобных трагических обстоятельств до сих пор не нашли, известно, что никотин (неважно, попадает он через молоко или через легкие малыша) сужает сосуды и может стать причиной детской смерти в первый год жизни.

Искусственное вскармливание - выход?

Находясь во власти никотиновой зависимости и ища способы обезопасить новорожденного, некоторые мамы задумываются: а может, перевести ребенка на искусственное вскармливание и не морочить себе голову? Это, кажется, самый простой выход из ситуации, но в итоге в проигрыше остаются все: ребенок не получает ценного питания, на которое он имеет право, а мама продолжает травить свой организм.

Лучшее и самое правильное решение заключается в отказе от курения. Да, для этого должны быть сильные мотивации, но что может быть благороднее, чем бороться за здоровье и будущее собственного ребенка! Разве отказ от курения - такая большая жертва, если на кону две жизни? Несомненно, кормящей маме есть, за что бороться.

Даже учитывая то обстоятельство, что мама продолжает курить в период лактации, не является поводом для прекращения грудного вскармливания

В случае когда у мамы нет силы воли бросить курить, педиатры всего мира рекомендуют не прекращать лактацию, ибо считается, что вред от курения меньше, чем последствия от искусственного кормления. Но тогда необходимо хотя бы попытаться минимизировать количество выкуренных сигарет.

Существуют ли альтернативы сигаретам?

Стремясь избавиться от пагубной привычки, курящие люди рассматривают альтернативы, которые могли бы заменить сигарету. Действительно ли они эффективны? Какие нюансы нужно знать, решая отдать предпочтение тому или иному способу?

Электронные сигареты

E-сигарета кажется безопаснее, так как человек не вдыхает табачный дым, наполненный канцерогенами. Однако в ее картридже содержится жидкость с никотином, вдыхая пары которой, мама получает намного большую дозу, чем от курения обычной сигареты.

Таким образом зависимость просто переходит в новую, более опасную, форму. Также сохраняется неизменным сам ритуал курения. По этим причинам ВОЗ настоятельно не рекомендует кормящим матерям курить электронную сигарету.

Никотиновые пластыри

Трансдермальный пластырь из никотинсодержащих веществ является самым «безопасным» на период лактации, так как в молоке его концентрация падает на 60 %, отсутствует сам ритуал курения. Однако не все так радужно: с пластырем яд в маленьких количествах беспрерывно находится в самой лучшей еде для новорожденных.

Один из способов борьбы с курением

Жвачки с никотином

Томас Хейл, известный американский педиатр, в ходе ряда исследований выяснил, что уровень никотина в молоке после жвачки составляет 17 нанограмм/мл, тогда как после курения сигареты цифра повышается до 44. Этот метод оказывает меньший вред на младенца, а потому рекомендован в качестве альтернативы.

Если жвачки содержат никотин, тогда нужно следить за количеством, которое вы употребляете

Главное правило - не злоупотреблять жвачками, а использовать их, только когда появляется непреодолимое желание покурить. Кормить малыша после использования никотиновой жвачки советуют не раньше чем через 2-3 часа.

Средства без никотина

Справиться с психологической зависимостью помогут перекусы чем-то вкусным, а лучше полезным. Кормящей маме подойдут сухофрукты: изюм, курага, немного орешков, а также яблоки и семечки. При синдроме отмены часто возникают головные боли и раздражительность. Тогда под рукой должны быть безопасные во время лактации успокоительные и .

Прекрасная альтернатива курению

Ну и, конечно же, нужна мотивированная цель бросить курить. Кстати, у ребенка, какое-то время получавшего никотин с молоком, также может быть синдром отмены. Поэтому бросать курить нужно под присмотром детского невролога.

Если привычка сильнее воли

Бывает так, что вопреки всем стараниям побороть вредную привычку никак не удается. Не отчаивайтесь, пробуйте снова и снова. А пока борьба продолжается, настройтесь минимизировать воздействие никотина на любимого малыша:

Сократите количество выкуриваемых сигарет за день. Их должно быть 5 или меньше.
Не курите непосредственно перед кормлением или во время него. Правильнее всего сначала кормить кроху, а потом уже вдыхать табачный дым, при этом помня, что с момента выкуренной сигареты до кормления должно пройти 2-3 часа.
Малыш не должен становиться пассивным курильщиком, поэтому если в доме кто-то курит, позаботьтесь, чтобы это было в отведенном месте, например, на балконе.
Откажитесь от привычки в ночное время. Пролактин вырабатывается именно ночью. Так что, если желаете подольше сохранить лактацию, с 21 вечера до 7 утра на сигареты строгое табу.
Пейте больше воды.
Не забывайте о конечной цели - бросить курить.

Курение в прошлом: мнение мам

Татьяна, 22 года. Саратов
Бросила курить сразу, как только узнала, что беременна. После родов кормила грудью, даже не допуская мысли о сигаретах. Сейчас нам 10 месяцев, планируем к году завершить кормления, но возобновлять курение не собираюсь. Спасибо сыночку, что побудил справиться с 5-летней привычкой.

Ксюша, 19 лет. Нижний Новгород
Обидно то, что детки во всем стремятся подражать своим родителям, а глядя на курящую маму, ребенок будет воспринимать это как норму. Ведь на детей поступки влияют больше, чем слова.

Ирина, 32 года. Воронеж
Девочки, сама раньше курила! Но считаю, что ребенок и сигареты - это не совместимые понятия. Курение при кормлении грудью - это преступление. И даже если очень трудно терпеть, нужно бороться с махровым эгоизмом, а не искать научно обоснованные оправдания.

Все усилия направляем на достижение конечной цели!

Подытожим. Курить вредно. Это прописная истина. Курение во время кормления грудью негативно отражается на здоровье ребенка. Но цель этой статьи вовсе не в том, чтобы читать нотации, а в том, чтобы поддержать всех, кто борется с пагубной привычкой. Милые мамы, бросить курить можно, не сдавайтесь, берегите себя и своих детей.

Время чтения: 5 минут

Сигареты – личное дело женщины, выбор взрослого человека. Курение при грудном вскармливании – безответственное поведение мамы, которое негативно влияет на ребенка непосредственно и через лактацию. Опасные последствия вредной привычки могут проявляться не сразу, отравляя жизнь малыша многие годы. Такая мать должна четко представлять, каким рискам подвергает ребенка курение при кормлении грудью.

Можно ли курить кормящей маме

Вопрос пагубных привычек выходит за пределы частного мнения женщины, если она совмещает курение с периодом лактации. Когда молоко вырабатывается, организм женщины включает в его состав не только необходимые младенцу питательные вещества, но и токсины, полученные с дозами никотина. Кормление ребенка молоком, содержащим яды, оказывает на организм грудничка мощное отрицательное воздействие, наносит долговременный вред хрупкому здоровью малыша.

Другой путь попадания вредных веществ в детский организм – пассивное курение. Малыш получает с вдыхаемым воздухом остатки табачного дыма, что препятствует нормальному развитию альвеол (воздушных мешочков в легких, благодаря которым осуществляется процесс дыхания). Такие дети склонны к развитию астмы, бронхитов и пневмоний. Вдыхание табачного дыма признано более вредным, чем само курение.

Как влияет курение на грудное молоко

Исследование воздействия сигарет на женский организм доказывает, что смолы и никотин подавляют у курящей выработку гормона пролактина. Это вещество отвечает за объем грудного молока, предназначенного для ребенка. Кроме того, никотин снижает содержание в молоке витамина С, необходимого для формирования иммунитета грудничка. Ч ужеродный запах сигарет портит вкус грудного молока. Вряд ли у курильщицы будет возможность кормить малыша дольше полугода — ребенок просто отказывается от неприятной пищи, лишаясь массы полезных веществ с переходом на искусственные смеси.

Попадает ли никотин в грудное молоко

После каждого «перекура» в крови у женщины поднимается уровень токсичных веществ, попадающих туда из легких. Яды распространяются с кровотоком, оказываясь и в материнском молоке. Возвращение к обычной концентрации произойдет к исходу полутора часов, когда половина ядовитых веществ окажется выведенной организмом. На этой отметке количество токсинов продержится до следующей сигареты. Для полного очищения от никотиновых ферментов крови матери нужно около 48 часов.

Последствия курения при грудном вскармливании

Пристрастие к табаку приносит много вреда женщинам. В обычной ситуации это влияние должно беспокоить только ее саму, но если дымит кормящая мать, она ухудшает не только свое здоровье, но и подвергает риску заболеваний ребенка. Сознательное причинение вреда растущему организму грудничка вызывает законное возмущение окружающих, ведь ребенок беззащитен.

Вред курения для кормящей матери

Никотин, получаемый организмом кормящей из сигарет, воздействует системно, нанося ущерб всем жизнеобеспечивающим системам:

Уменьшается количество кислорода в крови, мозг начинает испытывать голодание, быстро утомляется.
Снижается выработка пролактина, сужаются кровеносные сосуды и молочные протоки, появляются боли и застои в груди, лактостазы, маститы.
Получаемые с пищей витамины расходуются на восстановление организма от разрушающего действия никотиновых токсинов. Содержание питательных веществ в составе молока сокращается, не происходит или замедляется восстановление организма матери после беременности и родов.
Курение угнетающе воздействует на психику. Состояние молодой матери, измученной бесконечными хлопотами, и так неустойчиво, а под действием никотина она становится раздражительной и нервной. Ребенок тоже станет демонстрировать беспокойство, оно будет передаваться ему с молоком курящей мамы.

Последствия для ребенка

Решая вопрос, можно ли курить при грудном вскармливании, женщина должна отдавать себе отчет в том, какое действие никотин оказывает на новорожденного:

Попадание токсичных ферментов в несформировавшийся организм негативно сказывается на работе внутренних органов, запас прочности детского иммунитета не настолько велик, чтобы противостоять отравлению.
Опасная привычка матери способствует появлению сердечной недостаточности у младенца, у него быстро развивается аритмия и тахикардия, создающие чрезмерные нагрузки на детское сердце;
Наличие токсинов в объеме молока становится причиной проблем со стороны пищеварения: малыш страдает от колик, тошноты, рвоты.
Курение при лактации увеличивает риск развития синдрома внезапной смерти младенцев. Врачи подтверждают, что риски выше и для малышей, на искусственном вскармливании, один из родителей которых курит;

Дети курящих мам

Наибольший вред, который причиняет курение при грудном вскармливании, заключается в том, что оно влияет на детскую психику и умственную деятельность: развивается отставание в развитии, проблемы с памятью, дети не могут усваивать информацию с должной скоростью. Воздействие никотина с первых дней вызывает привыкание к вредным ферментам. Образ мамы с сигаретой закрепляет в подсознании положительный образ курящего. В школьном возрасте ребенок, начнет курить и сам.

Электронная сигарета при гв

Компактное устройство предоставляет возможность вдыхать очищенный и ароматизированный никотин, избавившись от продуктов горения. Считается, что это уменьшает вред, причиняемый курением. Похожие доводы приводят и те, кто курит кальян. Но применение дополнительных устройств создает новые факторы риска. Аддикты чаще возвращаются к привычке, поддаваясь иллюзии безвредности. Альтернативные виды курения несовместимы с лактацией, поскольку поступление яда в организм новорожденного не уменьшается.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если сразу отказаться от привычки к сигаретам для молодой мамы слишком сложно, нужно попытаться минимизировать последствия курения всеми доступными способами:

Что делать	Чего не делать
Курить сразу после кормления. За пару часов концентрация токсинов в организме уменьшится и к началу процесса кормления будет минимальна	Категорически не курить в комнатах, тем более в присутствии малыша
Мыть руки после курения, чтобы ребенок не привыкал к запаху сигарет	Не курить больше 5 сигарет за сутки
Санировать ротовую полость после курения	Отказаться от ночных курений, т.к. это время активной выработки молока
	Наладить полноценное питание и употреблять много жидкости для быстрого вывода токсинов

Как бросить курить

Курение во время грудного вскармливания противоречит сути материнства – заботится о произведенном на свет младенце, защищая его от болезней, а не становится их источником. Рождение ребенка – удачный момент, чтобы отказаться от привычки. Прекрасной мотивацией может стать сохранение здоровья ребенка. Таблица предлагает несложные способы уменьшения потребляемых доз никотина:

Видео

Природа создала материнское молочко, наделив его индивидуальным для каждой женщины составом. Продукт, предназначенный для питания и полноценного развития младенца, обладает единственным в мире свойством − имеет родственную связь с составом тканей, клеток ребёнка. Чем ближе структура питания к составу тканей грудного малыша, тем легче усваивается пища и происходят обменные процессы. Курящая мама забывает, что никотин в грудном молоке превращает питание в опасный коктейль для беззащитного малыша. Вместе с дымом одной сигареты в организм ребёнка попадает не только никотин, но и 196 ядовитых химических соединений.

Учёные клиники доктора Гиллера настаивают на запрете курить при лактации. Категорическое заявление врачи подкрепляют примерами клинических случаев, вызванных курением кормящей мамы.

Зафиксированы факты синдрома внезапной смерти здоровых детей от остановки дыхания во сне (СВДС).
Вредная мамина привычка наносит вред развитию малыша, становится причиной остановки роста.
Молоко, насыщенное никотином, замедляет развитие мозга ребёнка, наносит ущерб нервной системе.
Возбуждение, вызванное табакокурением мамы, сказывается на сне, снижает аппетит грудничка.
Врачи установили зависимость заболеваний дыхательных путей малыша от курения при кормлении грудью. Последствия вредной привычки − ларингит, пневмония, болезни бронхов.
Участились случаи отказа младенцев от груди курящей мамы из-за снижения лактационной способности. Никотин отрицательно действует на выработку гормона пролактина, влияющего на работу молочных желез.
Курение при кормлении грудью ослабляет функции иммунной защиты ребёнка.

Вред дыма сигарет для организма мамы и ребёнка давно доказан. Но как быть, если привычка переросла в зависимость, избавление от которой требует времени и усилий? В связи с тем, что табакокурение перестало быть единичным явлением, современное отношение к проблеме сформулировали доктора ВОЗ, Союз педиатров России, Международная Лига Ла Лече (ЛЛЛ), другие медицинские организации.

Позиция медиков сводится к трём пунктам:

Возбуждающие средства (никотин, этанол, амфетамины и пр.) негативно влияют на здоровье ребёнка.
Женщины, употребляющие табачные изделия, должны посоветоваться с врачом в индивидуальном порядке.
Если кормящая мама не злоупотребляет табакокурением, следует продолжать ГВ, но курить вне стен дома.

Никотин в грудном молоке: мифы и правда

Зависимые от табака женщины для оправдания своей позиции поддерживают мифы о безвредности курения при кормлении. Однако выдумки остаются бездоказательными фантазиями.

Миф-1	Материнское молоко нейтрализует токсины, поэтому курить можно	Дым сигареты насыщает материнское молоко, организм ребёнка набором опасных химических соединений, 69 из которых − канцерогены
Миф-2	Никотин остаётся в организме женщины, не попадая в молоко	Через 7 − 10 секунд после курения ядовитое вещество проникает в мозг. Спустя полчаса никотин достигает максимальную величину в крови, через кровоток поступает в грудное молоко. Содержание составляет 0,5 мг (в расчёте на 1 л)
Миф-3	Состав, вкусовые качества питательной жидкости молочных желез одинаковы у всех кормящих мам	Табак насыщает материнское молоко специфическим вкусом и стойким никотиновым запахом. Иногда чувствительные малыши полностью отказываются от кормления
Миф-4	Табакокурение не имеет отношения к лактации	Гормон пролактин, влияющий на функции молочных желез, подавляется никотином. В зависимости от количества выкуренных сигарет поступление молока может сократиться на 25% во второй месяц кормления
Миф-5	Если выкурить сигарету прямо перед кормлением, никотин не успеет попасть в грудное молоко	Ребёнок получит дозу табачного дыма, содержащего до 4000 веществ. Наиболее токсичный и опасный агент − угарный газ, который приводит к кислородному голоданию тканей организма

Последствия курения для мамы и ребенка

Тема досконально изучена учёными, освещена СМИ. Табакозависимый человек постоянно подвергает здоровье риску. Кормящая мама приобретает новые проблемы, которые коснутся и ребёнка.

Лактация

Гормон пролактин подавляется никотином, не выполняет основную функцию − выработку пищевой жидкости молочной железой. Естественное вскармливание может не состояться, если женщина не избавилась от табачной зависимости после рождения младенца. Ребёнок лишается по вине матери самого ценного источника питания. ВОЗ пропагандирует кормить грудью малышей до двух лет и дольше. Установлено, что у курящей матери естественное питание новорождённого заканчивается в полгода.

Состав и вкус молока

Курение ухудшает состав материнского молока, мешает усваиваться полезным веществам, разрушает витамины. Неполноценный состав молока не обеспечивает правильное развитие ребёнка. Из-за горького вкуса и специфического запаха малыши часто отказываются брать грудь.

Нарушение кровоснабжения головного мозга

Ядовитый дым сигареты вызывает сосудистый спазм у младенца и матери. Нарушенное кровоснабжение не обеспечивает мозг нужным объёмом воздуха и питательных веществ. Вредное воздействие алкалоида сказывается на физическом и психическом развитии. Ребёнок плохо спит, становится капризным, быстро возбудимым.

Пищеварительная система

Мамино курение снижает иммунитет, вызывает повышенные младенческие колики, нарушает выработку антител. Дети становятся уязвимыми для инфекций, часто болеют расстройством желудка.

Сколько времени никотин держится в грудном молоке и как снизить вред курения?

Различные источники утверждают, что активный алкалоид выводится из материнского молока через пару часов после курения. Исследования учёных установили: вещество покидает организм постепенно. После двух часов начинается процесс полураспада. В крови остаётся ½ часть активного никотина. В следующие 2 часа − ¼ часть и т.д. Время окончательного вывода − 48 часов. Накапливаясь в грудном молоке, никотин сохраняется до сцеживания или следующего кормления. Стоит напомнить о большом количестве других химических соединений сигаретного дыма, попадающих к кормящей маме. Они покидают организм не так быстро, как алкалоид. Поэтому врачи советуют не курить кормящим мамам.

Для тех женщин, кто не избавился от табачной зависимости, рекомендации сводятся к нескольким правилам:

Выработать желание разрушить психоэмоциональную зависимость от никотина.
Свести количество выкуриваемых сигарет к минимуму.
Не курить до кормления малыша, а сразу после ГВ вне стен дома.
Соблюдать после курения личную гигиену, поменять одежду.
Увеличить количество выпиваемой воды, т.к. жидкость быстрее выводит никотин.
Ввести в рацион еду, обогащённую витаминами и минералами.
Каждый день гулять с ребёнком в парковых зонах, скверах, насыщенных свежим воздухом.
Не курить после девяти часов вечера, т.к. до утра пролактин вырабатывает большой объём питательного молока.

Ваш Нарколог предупреждает: Нужно ли заменять грудное вскармливание смесью, если мама курит?

Сотрудники университета Британской Колумбии (Канада) провели опрос 238 курящих мам, заменивших ГВ молочной смесью. Все испытуемые ответили, что считают смесь безопаснее грудного молока, содержащего никотин. Так думают многие женщины. Ошибочное мнение опровергают учёные, доказавшие:

при переходе на смесь у детей повышается риск инфекционных заболеваний, аллергии, ОРЗ, астмы;
материнское молоко (даже с набором химических соединений) полезнее смеси, т.к. обеспечивает ребёнку защитный иммунитет;
смена вида питания провоцирует проблемы с ЖКТ, снижение веса;
кормление грудью успокаивает нервную систему малыша, даёт почувствовать близость к маме, ощутить заботу и тепло;
кормление грудью мамы с вредными привычками в несколько раз полезнее смеси.

А можно совместить?

Советы для курящей женщины по уходу за ребёнком опубликовал доктор Комаровский, активно агитирующий кормящих мам бросить курить. При совмещении кормления с табакокурением рекомендуется придерживаться правил, снижающих вредное воздействие никотина. Любая женщина хочет вырастить здорового и счастливого ребёнка. Ответственность за жизнь малыша несёт мать, любовь которой должна удержать от вредных пристрастий. Разработанные в последнее время медицинские методики помогут избавиться от никотиновой зависимости навсегда.

Сегодня в обществе появилась тенденция преобладания количества курящих женщин по сравнению с мужчинами. Представительниц слабого пола в наше время трудно назвать хрупкими и беззащитными, ведь они берут на себя множество мужских обязанностей. С ними перенимают и вредные мужские привычки.

Но во все времена главной задачей женщины было рождение детей. Курящие дамы рискуют и своим, и здоровьем будущего потомка. Они порой даже ради счастья материнства не могут бросить вредную привычку. Поэтому интересуются, как можно максимального обезопасить кроху от влияния никотина , спрашивают, попадает ли он в материнское молоко. Узнаем об этом детально.

Через сколько никотин выходит из грудного молока?

Женщина, которая в послеродовой период продолжает «дружить» с сигаретами, часто интересуется продолжительностью пребывания продуктов распада табака в ее организме.

Многие курильщицы со стажем склонны верить мифам о том, что материнское молоко якобы обезвреживает табачный дым, нейтрализуя никотин. Некоторые мамаши утешают себя тем, что он вообще в молоко не попадает и выводится дыхательной системой. Но это всего лишь заблуждения и самооправдание.

На самом деле происходит следующее. После выкуривания новоиспеченной мамочкой сигареты никотин начинает всасываться в ее кровь. Там он достигает максимальной концентрации через 30 минут. Кровь разносит никотин ко всем органам и тканям женщины. Попадает он и в грудное молоко. Надо учесть, что там концентрация никотина такая же, как и в крови. Со временем он начинается выводиться, и происходит это через 2-3 часа после курения. Ускоряет процесс выведения никотина из материнского молока и крови пребывание на свежем воздухе и физическая нагрузка.

Влияние сигарет на кормящую маму и малыша

В наше время многие женщины по целому ряду причин кормят своих новорожденных крох искусственными смесями. Печально, когда такой причиной является курение матери. Ведь самая лучшая и дорогая смесь никогда не заменит малышу материнское молоко. Кормление грудью - это полноценное питание, возможность быть ближе к матери, чувствовать ее ласку. При грудном вскармливании мальчики и девочки ощущают внутреннюю защиту, покой. Большинство из них засыпает у материнской груди.

Всемирная организация здравоохранения констатирует: при наличии у матери вредных привычек кормление грудным молоком все ж полезнее, нежели смесью. Поэтому курящей женщине не стоит отказываться от грудного вскармливания.

Однако надо учитывать, что никотин не обходит стороной малыша и оказывает специфическое влияние на процесс грудного вскармливания:

Он подавляет лактацию. Процессом выработки молока управляет гормон пролактин. Чем выше его концентрация в женской крови, тем больше у матери молока. Никотин уменьшает дозу вырабатываемого пролактина и со временем вырабатываемого молока. Если после родов женщина не бросила курить, то у нее просто может не установиться лактация. По этой причине здоровый образ жизни молодой матери - это условие нормального грудного вскармливания, пребывания молока к молочным железам в необходимом количестве. Замечено, что курящие женщины очень редко кормят своих крох дольше полугода.
Никотин всегда ухудшает вкус и состав грудного молока. Он разрушает в природной пище витамины. Также вредное вещество препятствует усвоению организмом женщины полезных минералов и других компонентов поступающей еды. А если их в мамином организме не хватает, то дефицит будет наблюдаться и у крохи. Поэтому грудное молоко курящей матери, что называется, бедное по составу. Оно горькое на вкус. Именно поэтому малыши нередко отказываются от груди в раннем возрасте.
Никотин, попадая в детский организм, вызывает спазм сосудов. В результате дитя становится капризным, спит плохо, нервничает, нарушается режим сна и бодрствования. Это, конечно же, отображается на наборе веса крохой.
Мозг малыша недополучает кислород. И это тоже негативно сказывается на психическом и физическом развитии ребенка.
Снижение иммунитета - еще одно последствие получения вредных веществ грудничком через мамино молоко. Поэтому такие дети больше подвержены респираторным и инфекционным заболеваниям.

Как видим, курящая мама сознательно отравляет организм своего ребенка. Она уже с самого рождения обрекает дитя на страдания, болезни и отставание в развитии.

Естественное вскармливание - важный процесс, как для кормящей женщины, так и для новорожденного ребенка. С молоком матери новорождённый малыш получает запас всех необходимых питательных компонентов, витаминов, минералов и незаменимых аминокислот. Состав материнского молока зависит от рациона кормящей женщины, характера вредных привычек, а также от приёма некоторых лекарственных препаратов.

Если женщина имеет такие вредные привычки, как употребление алкоголя и табакокурение, то они не совместимы с грудным вскармливанием. Продукты распада этанола и никотин оказывают губительное воздействие на новорожденного ребёнка. Если кормящая женщина до беременности курила и употребляла алкоголь, то на момент вынашивание и кормления малыша ей рекомендовано искоренить пагубные привычки.

Влияние алкоголя и никотина на организм грудничка

Попадание этих веществ в организм новорожденного малыша влечет за собой развитие тяжелых последствий. Эти химические вещества оказывают пагубное влияние на детский организм в целом. Страдают структуры центральной нервной системы, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы. Новорожденные дети, у которых мамы употребляют никотин или , склонны к заболеваниям нервной системы (энцефалопатия, эпилепсия, неврастении, неврозы).

Получая дозы табачного дыма через грудное молоко, у малыша формируются изменения в сердечно-сосудистой системе, которые в дальнейшем перерастают в серьёзные заболевания. Такие дети склонны быть раздражительными, вялыми и плаксивыми.

Попадание никотина и алкоголя в детский организм с материнским молоком, служат причиной формирования расстройств пищеварения у ребенка. Новорожденный младенец может частично или полностью потерять аппетит, так как этиловый спирт и никотин ухудшают вкусовые качества грудного молока.

Вредные привычки у кормящей мамы приводят к развитию таких последствий:

снижение аппетита и потеря массы тела у новорожденного ребенка;
отставание в физическом и интеллектуальном развитии;
высокий риск развития аллергических реакций у грудничка;
склонность к развитию заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
повышение риска развития онкологических заболеваний у ребенка;
если кормящая мама курит, то её ребенок рискует в будущем стать никотинозависимым.

Сроки выведения из организма

Не менее 10% объёма выпитого алкоголя в неизменном состоянии попадает в грудное молоко кормящей женщины. Этого количества этанола достаточно для токсического воздействия на организм новорожденного ребенка. Если новорожденный малыш регулярно получает малые дозы этилового спирта, это грозит не только формированием тяжёлых патологий внутренних органов, но и появлением алкогольной зависимости у грудничка.

Этиловый спирт способен проникать в грудное молоко за короткий срок. Употребление пива с целью улучшения лактации категорически запрещено, так как данный продукт является слабоалкогольным напитком, содержащим малые дозы этилового спирта. При курении никотин проникает через слизистые оболочки ротовой полости женщины в кровяное русло, затем происходит нарастание его концентрации во всех биологических жидкостях, включая грудное молоко.

Длительность выведения алкоголя из молока зависит от веса кормящей женщины, а также от объема выпитого алкоголя и его крепости. Средняя продолжительность выведения этилового спирта из молока составляет от 5 до 24 часов. Минимальный срок выведения характерен для слабоалкогольных спиртных напитков, таких, как пиво. Сроки выведения спирта после употребления вин и крепких спиртных напитков значительно выше.

Большая концентрация никотина в грудном молоке кормящей женщины наблюдается спустя 1 час после курения. Окончательное выведение из организма данного химического вещества происходит через 3 часа. Если кормящая мама не может отказать себе в этом удовольствии, то ей можно выкурить сигарету сразу после кормления младенца. Это позволит иметь временной запас для выведения вещества.

Для того чтобы снизить пагубное влияние никотина на организм младенца, молодой маме рекомендовано соблюдать такие правила:

выкуривать не более 5 сигарет в сутки;
курить сразу после кормления малыша;
после курения необходимо вымыть руки, прополоскать ротовую полость, а также сменить одежду;
категорически запрещено курить в помещении, где находится младенец;
в течение дня рекомендовано выпивать больше жидкости, способствуя выведению вещества из организма;
рекомендованы ежедневные прогулки с ребёнком на свежем воздухе;
кормящей маме рекомендовано употреблять пищу, богатую витаминами и минералами.

Имея пагубные привычки, каждый молодой маме необходимо приложить максимум усилий для их ликвидации. От этого зависит здоровье и благополучие новорожденного ребёнка.

THE BELL