THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

В нашей статье мы проведем обзор наиболее известных и востребованных торговых марок, рассмотрим различные тесты на овуляцию: какие лучше, какие более просты в использовании и изучим принцип их работы и характеристики.


Основные принципы использования тестов

Овуляция и зачатие это главные процессы в детородной функции женщины, которые не происходят друг без друга. Поэтому очень важно достоверно узнать день выхода яйцеклетки из яичника, чтобы вовремя провести половой акт и получить оплодотворение в нужный момент. Для этой цели применяются специальные тесты. Существуют самые простые тест полоски, более чувствительные струйные, современные цифровые, а также приборы, определяющие овуляцию по слюне.

Прежде чем начать знакомство с устройствами и принципом их работы, напомним, что предварительно нужно уметь вычислять время для проведения тестирования, чтобы зря не тратить время и деньги. Нам нужно знать первый день аналитики. Для этого от длины вашего менструального цикла отнимите 17. Это число формируется из двух параметров:

  • 14 дней – общая для всех длина второй фазы (после выхода клетки до менструации);
  • 3 дня – максимально возможный период овуляции (чаще 24-36 часов).

Например, при цикле 28 дней (28-17=11), первым днем исследования станет 11-й день, отсчитанный от первого дня менструации.

Как считать при нерегулярном цикле

При нерегулярном цикле надо из 3-6 значений, отмеченных в вашем календаре, выбрать самое маленькое для участия в формуле. Это будет лишь предположительная дата и в таких случаях тестирование длится несколько дольше.


Предварительно стоит ознакомиться и с общими правилами:

  • утренняя моча не годится для аналитики за счет сильной концентрации;
  • лучшее время забора с 10 до 20 часов;
  • ограничить употребление жидкости, чтобы не снижать концентрацию, за 2 часа;
  • желательно не мочиться перед исследованием 2-4 часа;
  • проводить тестирование в одинаковый час ежедневно.

Принцип работы всех тестов по моче основан на определении уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в ней. Он характеризуется резким ростом за 24 часа до выхода клетки, что и фиксируется при исследовании.

Тестовые полоски – особенности и виды

Задавшись целью купить тест на овуляцию, какой лучше, форум и советы девушек-потребителей могут помочь в этом вопросе. Изучив разные комментарии, вы для себя сделаете вывод, что на данном этапе больше всего подходит и кажется более качественным.

Мы проведем общее знакомство с данным способом исследования и начинаем с тест полосок.

Тест Овуплан

Овуплан – простой тест, имеющий в наборе 1 полоску или 5. Перед применением нужно собрать мочу, придерживаясь перечисленных выше правил, опустить тестируемую полоску в емкость на 5 секунд, отложить и ждать результат 10 минут.


При положительном результате обе линии станут одного цвета, или контрольная немного бледнее. Это свидетельствует о скором выходе клетки. Когда тестируемая полоска отсутствует, или менее окрашена, чем контрольная, выброса ЛГ еще нет. Значит на следующий день тест надо повторить в то же время.

Фраутест

Такой же принцип применения и у Фраутеста. В аптеке продаются:

  • Фраутест Ovulation в котором 5 полосок;
  • Фраутест Ovulation с 7 кассетами с колпачками, которые рекомендуются для женщин с нерегулярным циклом;
  • Фраутест Planning, имеющий в упаковке 5 полос, 7 емкостей для мочи и 2 теста на беременность.

Тест "Я родился"

Похож по действию с предыдущими тест ООО Клевер «Я родился». В нем находятся те же 5 полосок.


Тест на овуляцию "Я родился"

Какой тест на овуляцию лучше купить из стрип-полос, сказать сложно. Каждый по-своему хорош и отличие у них только в цене, которая зависит от известности марки. Точность у всех на одном уровне. А бракованные полоски встретиться могут у любого производителя.

Струйные тесты – отличия и преимущества

Струйные полосы более удобны, их можно использовать повсеместно, ведь собирать мочу не потребуется.

Тест на овуляцию ИХА ЛГ

ИХА ЛГ – это иммунохроматографическая аналитика высокого уровня. В комплект входит 5 полосок с колпачками. Используется по таким правилам:

  • Перед исследованием снять колпачок.
  • Подержать под струей 10-20 секунд.
  • Надеть колпачок.
  • Положить горизонтально.
  • Обождать 5 минут, но не более 10.

Ответ получаем в виде тех же двух линий, которые нужно проанализировать на предмет изменения оттенка.

Eviplan и Evitest

Не менее известны марки Eviplan и Evitest. Каждый имеет в комплекте 5 полосок. Способ применения не отличается от выше описанного. Только держать под струей исследуемой жидкости надо 5 секунд и оценивать результат через 5 минут.


Точность струйных тестов идентична стрип-полосам. Доверять им вполне можно.

Цифровые тесты – уникальная методика

Самыми современными и высокоточными считаются многоразовые цифровые тесты.

Тест Clearblue digital

Наибольшей популярностью пользуется Clearblue digital. В комплекте имеется мини устройство, представляющее собой портативный электронный приборчик, 7 тест полосок, упакованных в отдельные герметичные обертки, и инструкция, которая предписывает такой порядок проведения:

  • В момент тестирования открыть одну полоску, снять с нее колпачок.
  • Вставить ее в держатель прибора так, чтобы совпали отмеченные на них стрелки.
  • Подождать появление надписи «тест готов» на экране.
  • Подержать аппарат под струей мочи 5-7 секунд или опустить в емкость на 15. Важно, чтобы жидкость не попала на корпус.
  • Положить на поверхность, через 20 секунд замигает символ « тест готов», что удостоверит правильность поведенных действий.
  • Ждать 3 минуты. Нельзя доставать полоску до получения изображения на мониторчике.

По истечении времени на экране появится результат. Если присутствует надпись «выброса ЛГ нет» или появляется пустой кружок, значит, ответ отрицательный. Процедуру необходимо повторить завтра в это же время. При положительном итоге мы увидим смеющийся смайлик, что предвещает скорый выход яйцеклетки. Изображение держится на экране 8 минут.

Для полноты картины можно проводить тестирование утром и вечером. После увиденной смешливой картинки половой акт надо совершить в ближайшие 5-10 часов.

Важно

Использованный тест необходимо выбросить, не нужно пытаться использовать его повторно.

Многоразовые микроскопы – преимущества

Большая ценность тестов по моче в определении дня зачатия не вызывает сомнения. Наибольшими плюсами их выступает доступность и экономичность. Каждая в силах подобрать марку, удовлетворяющую по цене.

Но кроме них существуют еще и приборы, анализирующие слюну. Рассмотрим их особенности, чтобы понять, какой тест на овуляцию самый лучший.

Принцип действия

Наукой доказано, что с ростом эстрогена в крови меняется структура солей, находящихся в слюне, что и фиксируют приборы, исследуя капельку или мазок. Рисунок соли меняется постепенно:

  • В начале цикла в рассматриваемом образце видна почти ровная пунктирная линия.
  • Ближе к середине начинают появляться и поперечные отрезки, что обусловлено ростом уровня эстрогена в период созревания фолликула.
  • Во время выхода клетки кристаллики выстраиваются в стройную картину, напоминающую лист папоротника.

Разновидности тестов-микроскопов

Приборов подобного типа действия сегодня представлено немало.

  • Микроскоп Ovulux, выполнен в форме тюбика губной помады. Он способен в считанные минуты, работая как обычный микроскоп, по мазку слюны дать сведения, наступил ли момент овуляции. Для чего всего лишь надо достать линзу, нанести мазок, подождать 5 минут до полного высыхания, вставить линзу в прибор и оценить рисунок.
  • Тест микроскоп Арбор-элит обладает сходным действием. В наборе имеется комплект многоразовых стекол (32 штуки), которые позволяют оставлять образцы для сравнения или наблюдения за образованием листа папоротника и брошюра «Мальчик или девочка», дающая советы как повлиять на пол зародыша.
  • Мини микроскоп MAYBE MOM. По использованию аналогичен.
  • Ева-тест Д представляет собой маленькую лабораторию. Характеризуется высокой точностью и компьютерной обработкой данных.
  • Ову-тест используется не только для исследования слюны, но и слизи из шейки матки, поскольку структура рисунка в день овуляции у них одинаковая.

Для получения более достоверного результата лучше использовать слюну утром, до еды и чистки зубов. Если же аналитика нужна днем, проводить ее через 1-2 часа после еды.

Делаем вывод, что метод аналитики по слюне:

  • точный;
  • простой и доступный для использования в любой ситуации (не нужно даже идти в туалет);
  • дает возможность спланировать пол ребенка с вероятностью 80%, зная начало, пик и окончание овуляции;
  • предугадывает «опасный момент», желающим избежать беременности.

Какие тесты лучше?

Рассмотрев все типы, какой тест на овуляцию лучше, отзывы также это подтверждают, по моче или по слюне, дать точный ответ невозможно. Девушки отмечают удобство использованных тестов или приборов. И каждая нахваливает тот, который помог совершить желаемое – зачать малыша.

Каждый из них имеет преимущества. Допустим, исследовать слюну легче, чем делать струйный тест или собирать правильно мочу для пользования полоской, но здесь играет свою роль цена. Микроскопы и приборы недешевое удовольствие. Хотя, принимая во внимание многоразовое использование приборов-микроскопов, может и следует просчитать на будущее, что окажется более выгодным: приобретение полосок ежемесячно или дорогая покупка, используемая несколько лет.

Для женщины с регулярным менструальным циклом, любой, пусть даже самый простой и дешевый тест, вполне сослужит хорошую службу в определении дня овуляции. Поэтому они могут действовать в зависимости от своих материальных способностей. Он нужен скорее просто для подтверждения своих расчетов этого дня.


А вот при отсутствии ритмики в процессе, когда даже дата проведения тестирования берется приблизительная, может быть, стоит не распыляться на полоски, а сразу приобрести цифровой тест или многоразовый микроскоп. В такой ситуации определить дату зачатия будет много проще. Поэтому какой тест на овуляцию лучше может решить только сама женщина.

Тест на овуляцию

Все о тестах на овуляцию...

Овуляция - это такой период менструального цикла, когда яйцеклетка, способная к оплодотворению, выходит в брюшную полость из яичников женщины. Периодичность овуляции происходит, в зависимости от продолжительности цикла, примерно каждые 21-35 дней.

Данная периодичность регулируется особыми нейрогуморальными механизмами, например, фолликулярным гормоном яичника и гонадотропными гормонами передней доли гипофиза. Овуляции способствует некоторое накопление фолликулярной жидкости и относительное истончение ткани яичника, которая находится над выпятившимся полюсом фолликула.

Для каждой женщины постоянный ритм овуляции может претерпевать некоторых изменения: после аборта - в течение примерно трех-четырех месяцев, после родов - в течение одного года, а также после наступления 40 лет, когда организм женщины начинает усиленно готовиться к предклимактерическому периоду. Овуляция прекращается после полного угасания менструальной функции и с наступлением беременности. Установление точного срока овуляции крайне важно при выборе самого удачного времени для совершения зачатия.

Субъективными признаками овуляции бывают кратковременные небольшие боли внизу живота, объективными - некоторое увеличение выделений из влагалища и снижение базальной (ректальной) температуры в сам день овуляции с небольшим ее повышением на следующий день, повышение в плазме крови концентрации прогестерона и другие симптомы.

Нарушение овуляции зачастую обусловливается дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, что порой может быть вызвано дисфункцией щитовидной железы или коры надпочечников, воспалением гениталий, системными заболеваниями, опухолями гипоталамуса и гипофиза, стрессами. Отсутствие процесса овуляции в репродуктивном возрасте проявляется некоторым нарушением менструального ритма по типу олигоменореи (месячные продолжительностью всего лишь 1-2 дня), дисфункциональными кровотечениями, аменореей.

Ановуляция является одной из причин бесплодия женщины. Способы восстановления процесса овуляции должны определяться причиной, которая могла вызвать ановуляцию, и требуют обращения к грамотному гинекологу и подходящего лечения.

Некоторые женщины могут испытывать самый пик сексуальной возбудимости как раз таки в дни овуляции. Но использование только лишь физиологического метода защиты от нежелательной беременности, который основан на полном половом воздержании во время овуляции, весьма затруднителен для молодых супругов, у которых периодичность половых актов достигает порой очень высокого уровня. Стоит также отметить, что при сильных волнениях и стрессах может случиться дополнительная овуляция (особенно при нерегулярных половых контактах), и тогда за один цикл созревает не одна, а целых две яйцеклетки.

Для планируемой беременности весьма важно правильно рассчитать овуляцию, ведь для совершения оплодотворения яйцеклетки сперма мужчины должна обязательно попасть в организм женщины приблизительно в то же время, когда яйцеклетка выйдет из яичников. Если верно составить календарь овуляции, то выбор подходящего для оплодотворения времени будет более результативен. Наиболее точно вычислить время, когда может произойти оплодотворение, Вам помогут специальные тесты на определение времени овуляции.

Как работает тест на овуляцию

Каждый менструальный цикл происходит созревание одного фолликула в яичниках, реже - двух и больше. По мере созревания в клетках фолликула вырабатываются женские гормоны, которые называются эстрогены. Чем большего размера становится фолликул, тем больше вырабатывают эстрогенов его клетки.

Когда уровень данных эстрогенов достигает уровня, который будет достаточен для овуляции, осуществляется выброс лютеинизирующего гормона (сокращенно - ЛГ), после этого в течение примерно одних-двух суток случается разрыв фолликула (или попросту - овуляция) и яйцеклетка, которая готова к оплодотворению устремляется прямо в маточную трубу - на встречу со сперматозоидами. Время развития фолликула может несколько отличаться не только у нескольких разных женщин, но даже у одной и той же - в различных циклах.

Так вот, на определении момента внезапного увеличения в моче уровня ЛГ и основано действие современных тестов на овуляцию.

С какого именно дня следует начинать использовать тесты для определения овуляции?

Время начала тестирования следует определять исходя из продолжительности Вашего цикла. Самым первым днем менструального цикла является тот день, когда начались месячные. Длиной цикла является число дней, прошедших от самого первого дня самой последней менструации до самого первого дня начала следующей.

Если у Вас цикл всегда регулярный, одинаковой продолжительности, то следует начинать делать тесты на овуляцию за семнадцать дней до начала следующих месячных, потому что после овуляции фаза желтого тела продолжается 12-16 дней (в среднем - 14). Например, если длина Вашего менструального цикла равна 28 дням, то тестирование необходимо начинать примерно с 11-го дня, а если 32 - то с 15-го.

Если длительность цикла не отличается постоянностью, нужно выбрать самый непродолжительный за последние полгода цикл и использовать именно его продолжительность для точного вычисления дня, когда необходимо начать тестирование. При наличии больших задержек и отсутствии регулярности использование одних тестов без дополнительного контроля за фолликулами и овуляцией не является разумным.

При каждодневном использовании (или даже еще лучше два раза в день - утром и вечером) тесты для определения овуляции дают замечательные результаты, особенно, вместе с УЗИ. При применении ультразвукового контроля можно не расходовать тесты зря, а подождать некоторое время, пока фолликул сможет достигнуть размеров примерно 18-20 миллиметров, и будет способен овулировать. Именно тогда можно уверенно начинать ежедневно делать тесты.

Применение теста

Тесты можно делать практически в любое время дня, но все же крайне желательно придерживаться одного и того же времени использования теста. При этом, для того, чтобы в моче концентрация гормона была самой высокой, лучше воздерживаться от мочеиспускания как минимум четыре часа, а также избегать избыточного питья перед началом тестирования, так как это вполне может привести к некоторому уменьшению концентрации в моче ЛГ и несколько понизить достоверность результата. Самое хорошее время для проведения теста - утро.

Оценка результатов

Сравните с контрольной линией линию результата. Контрольная линия, если тест был проведен правильно, всегда появляется в специальном окне. Если линия Вашего результата будет бледнее, чем линия контроля, значит, еще не произошел выброс ЛГ, и тестирование следует продолжать. Если линия результата будет точно такая же или несколько темнее, чем линия контроля, значит, уже произошел выброс гормона, и в течение 1-1,5 суток у Вас произойдет овуляция.

Пара дней, которые наиболее подходят для зачатия, начинаются с того момента, когда Вы смогли определить, что уже произошел выброс лютеинизирующего гормона. Если половой акт случится в ближайшие пару суток, вероятность забеременеть будет максимальной. После определения того, что выброс ЛГ уже произошел, нет необходимости дальше продолжать тестирование.

Планирование пола будущего ребенка

Запланировать рождение ребенка какого-то определенного пола заранее невозможно, но имеет место быть теория, согласно которой в самые близкие к овуляции дни несколько увеличивается возможность зачатия мальчика, а в самые удаленные - девочки. Поэтому, для повышения вероятности появления на свет мальчика необходимо воздерживаться от половых контактов до тех пор, пока тест показывает отрицательный результат.

Для увеличения вероятности появления на свет девочки, наоборот, нужно прекратить половые контакты сразу же после того, как тест на овуляцию покажет положительный результат. Правда, данный метод не может обеспечить стопроцентную надежность результата.

Ошибочные результаты

К большому сожалению, тесты на овуляцию могут показывать не саму овуляцию, а лишь некоторое изменение в динамике уровня ЛГ. Резкий подъем ЛГ весьма характерен для овуляции, но сам подъем лютеинизирующего гормона не может дать стопроцентную гарантию, что данное событие связано именно с овуляцией и последняя точно состоялась.

Повышение количества лютеинизирующего гормона может происходить и в других ситуациях - при синдроме истощения яичников, гормональной дисфункции, почечной недостаточности, постменопаузе и других нарушениях. Таким образом, при любой постоянной или временной дисфункции (в том числе, сразу после отмены синтетических гормональных препаратов или резкого перехода на сыроедение/вегетарианство) тесты могут показывать ложные положительные результаты. Кроме того, ложные положительные результаты возможны и под влиянием других гормонов, которые абсолютно не связаны с изменением уровня ЛГ.

Например, при наличии гормона беременности тесты могут давать положительный результат из-за некоторой схожести в молекулярном строении с ЛГ (по строению лютеинизирующий гормон похож на некоторые другие гормоны-гликопротеины - ТТГ, ХГЧ, ФСГ), в чем уже смогли на себе убедиться многие беременные женщины. То есть тест на овуляцию при беременности вполне может давать ложный положительный результат. При стимуляции овуляции после уколов ХГЧ тесты также могут показывать положительный результат, который абсолютно не связан с увеличением содержания лютеинизирующего гормона.

Тесты на овуляцию после уколов ХГЧ абсолютно не информативны. Возможно, на результаты таких тестов могут несколько влиять и колебания некоторых других гормонов (ТТГ, ФСГ) и даже особенности питания (содержащиеся в растениях фитогормоны).

Следовательно, при отсутствии менструаций или при подозрениях на какие-либо гормональные нарушения не стоит полагаться только на результаты тестов. В таких случаях следует определять сроки и наличие овуляции при помощи более достоверных методов диагностики. Например, при помощи ультразвукового обследования.

Тесты на овуляцию продаются во многих аптеках и представлены там в довольно широком ассортименте.

Виды тестов на овуляцию

1. Тест-полоски . Скорее всего, Вам уже знаком подобный тип тестов на беременность - тоненькая полоска из специальной бумаги, которая пропитана особым реактивом. Тест на овуляцию представляет собой аналогичную полоску, которую следует на некоторое время погрузить в мочу, после чего через какое-то время появится результат. Подобные тесты на овуляцию не обладают очень высокой точностью и имеют свои недостатки.

2. Тест-планшеты (или тест-кассеты). Подобные тесты также имеют аналоги среди тестов на беременность. Тест-планшет представляет собой футлярчик из пластмассы с маленьким окошком. Данный тест нужно подставить под струю мочи или просто на него капнуть на него немного мочи - и по прошествии нескольких минут можно в окошке увидеть результат. Тест-планшеты очень надежные, но и стоят они несколько дороже.

3. Струйные тесты . Это самые надежные, из существующих на данный момент, тесты на овуляцию. Данный тест на овуляцию опускается прямо в емкость с мочой или просто подставляется под струю мочи - и уже по прошествии нескольких минут можно будет наблюдать результат.

4. Многоразовые тесты на овуляцию . По сути, они представляют собой портативный прибор с целым набором тест-полосок. Данные полоски опускаются в мочу, затем они вставляются в прибор - и очень скоро можно будет узнать результат.

5. Электронные тесты на овуляцию . Данные тесты «реагируют» не на мочу, а на слюну женщины. Следует поместить под линзу небольшое количество слюны, а потом либо смотреть на специальный датчик, либо через микроскоп, который идет в комплекте с линзой, наблюдать узор на слюне. Что значит конкретный узор - написано в инструкции. Подобные тесты на овуляцию довольно дорого стоят, но по надежности они точно не имеют конкурентов!

Правда, собравшись сделать тест на овуляцию, следует помнить, что все вышеперечисленные тесты могут показывать не точные сроки овуляции, а сроки выброса в организм LH, после которого должна случиться овуляция. Это нужно учитывать, проводя подобные тесты.

На настоящий момент несколько фирм производят тесты на овуляцию. Самыми известными среди них являются Frautest, Eviplan и Clearblue.

Фраутест

Данные тесты на овуляцию производятся в Германии. Делятся на три категории:

1. Ovulating. Данный продукт содержит 5 полосок, поскольку ровно столько дней необходимо женщине с регулярным циклом для определения времени повышения содержания лютеинизирующего гормона. Чувствительность данного теста составляет от 30 мМЕ/мл.

2. Фраутест на овуляцию Planning. В данный набор входят 5 тестов на овуляцию и 2 теста на беременность, а также несколько емкостей для сбора мочи.

3. Ovulating (в кассете с колпачком). Данный набор содержит 7 тестов и подойдет для женщин с нерегулярным циклом. Каждый тест очень удобен и гигиеничен: не нужно собирать мочу, можно провести тестирование практически в любом месте. Хорошо закрывающийся небольшой колпачок не позволяет нарушить продуманную методику теста. Чувствительность этого теста - от 30 мМЕ/мл. Точность составляет более 99%.

Сколько же стоит данный тест на овуляцию? Цена теста на овуляцию фирмы фраутест - около 350 рублей.

Эвиплан

Одноэтапный диагностический тест на овуляцию Эвиплан предназначен для точного определения выброса ЛГ. Данное биологическое вещество является гормоном фертильности, общее количество которого резко увеличивается примерно в середине цикла. Увеличение концентрации лютеинизирующего гормона способно запустить процесс овуляции, в результате которого из яичников высвобождается яйцеклетка.

Овуляцией называют период высвобождения яйцеклетки, полностью готовой к оплодотворению. Точность данного теста составляет примерно 99 %, а резкльтат можно увидеть уже через пять минут.

Применение:

1. Нужно вскрыть пакет, достать полоску и опустить ее в заранее приготовленную емкость с мочой.

2. Тест-полоску нужно опускать на 5 секунд до указанной отметки «Max». Далее, тест-полоску следует положить на какую-либо ровную поверхность.

3. Результат нужно оценивать при комнатной температуре через 5 минут, но не позднее, чем через 10 минут после начала процедуры.

4. Тест-полоска применяется только для одноразового использования.

5. Для определения точного результата следует сравнить интенсивность окраски (светлее или темнее) тестовой полоски с полосой контроля. Контрольная полоса находится в конце тестового поля.

6. Положительным результатом (увеличением количества лютеинизирующего гормона) считают полоску с интенсивностью окраски, как на полосе контроля или несколько темнее. Такой результат показывает, что наступило повышение концентрации лютеинизирующего гормона. В основном, процесс овуляция наступает в течение 1-2 суток после повышения количества лютеинизирующего гормона. Данный промежуток времени считается самым хорошим для зачатия.

7. Отрицательным результатом (отсутствием увеличения количества лютеинизирующего гормона) считается полоска с интенсивностью окраски светлее, чем на полосе контроля. Такой результат показывает, что повышения лютеинизирующего гормона не случилось.

Результат считается недействительным, если в течение 10 минут не появилась контрольная полоса.

Особые указания при применении теста на овуляцию Eviplan:

· До начала применения теста нужно определить действительную длительность цикла. В случае какого-либо нарушения продолжительности цикла нужно обратиться к специалисту (когда цикл меньше 21 дня или больше 38 дней).

· До начала осуществления процедуры следует хорошо ознакомиться с инструкцией по применению.

· Причинами ложного результата могут быть неверное проведение теста, ошибочный расчет времени.

· Самая первая утренняя моча не подходит для проведения тестирования.

· Синтез лютеинизирующего гормона обычно происходит в ранние утренние часы, при этом само вещество определяется в течение всего дня. Таким образом, самым оптимальным временем для проведения тестирования считается время с 10 утра до 10 вечера.

· Проводить тестирование необходимо в одно и то же время.

· До начала проведения тестирования следует на 2-3 часа воздержаться от выделения мочи, необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости.

Стоимость тестов на овуляцию производства данной фирмы - около 350 рублей.

Clearblue

Цифровой тест на овуляцию фирмы Clearblue указывает на некоторое повышение уровня гормона ЛГ, что обычно случается за 24-36 часов до овуляции. Это позволяет точно определить два самых благоприятных дня для зачатия ребенка в этом цикле. Занятие любовью в данные два дня даст Вам намного больше возможностей забеременеть, чем в любые другие дни.

Цифровой тест на овуляцию фирмы Clearblue является самым эффективным среди домашних тестов.

Тест на овуляцию Clearblue следует использовать несколько дней, в одно и то же время, ежедневно, когда ожидается повышение концентрации лютеинизирующего гормона. Тест может определять те дни Вашего цикла, когда возможность зачатия самая высокая.

Тест на овуляцию марки Clearblue имеет следующие особенности:

· С 99-процентной точностью определяет самый пик концентрации ЛГ

· Довольно прост в использовании, является неинвазивным и натуральным тестом мочи

· Имеет оригинальный мигающий знак тестовой полоски, указывающий на то, что тест работает корректно

· Показывает результат в течение трех минут

Стоимость тестов на овуляцию производства данной фирмы - около 700 рублей.

Какой тест на овуляцию лучше - решать только Вам! Нужно помнить, что зачатие ребенка - это ответственное дело. Но вскоре все Ваши старания будут вознаграждены самым великим чудом в этом мире - самым замечательным и любимым малышом.

Женщинам, мечтающим иметь ребенка, не всегда удается забеременеть. Помощь в этой ситуации оказывает тест на овуляцию, который по изменению цвета полоски определяет время вероятного оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом – если все делать правильно. Какой принцип работы такого экспресс-анализа, насколько высока его точность, что показывают результаты пробы – об этом должны знать женщины, планирующие зачатие.

Что такое тест на овуляцию

Информация о сроке оплодотворения яйцеклетки является важной для желающих иметь ребенка. Период овуляции – время, когда вероятность зачатия максимальна. Существуют точные методы его определения с помощью специальных тестов. Нужно только знать особенности работы женского организма:

  • после окончания менструации идет созревание фолликула яичника;
  • под действием женских гормонов развивается яйцеклетка;
  • совершаются важные изменения;
  • выходу яйцеклетки из яичника предшествует выброс гормонов, ответственных за процесс оплодотворения.

Одно из таких важных химических веществ имеет в этот период максимальную концентрацию. Это лютеинизирующий гормон (ЛГ) который определяется с помощью диагностических методик. Он находится в крови, и таких жидкостях, как моча и слюна. Принцип действия тестов, определяющих достоверные сроки овуляции, основан на косвенном определении концентрации гормона ЛГ. В результате такой домашней диагностики:

  • положительный - говорит о зрелой яйцеклетке, высокой вероятности беременности;
  • отрицательный – знак отсутствия зачатия.

Как работает

Интересно разобраться, как работают тесты на овуляцию. При контакте полосок или кассет с мочой, которая содержит повышенное количество гормонов, происходит реакция. Компоненты, нанесенные на пробы, начинают взаимодействовать с ЛГ. Важно знать:

  • повышение гормонов наблюдается в течение суток, поэтому рекомендуется проводить анализ утром и вечером;
  • если слюна начинает реагировать с цифровым тестом, результат сверяют с эталонным образцом;
  • положительный итог – сигнал действовать – начинать заниматься сексом с половым партнером для зачатия ребенка.

Что показывает

Как определить овуляцию по тесту и период, когда беременность наступит с большой вероятностью? Диагностика может показывать различные результаты. При сравнении контрольной полоски и результата экспресс-анализа отмечают положительный итог:

  • признак овуляции – цвет линий одинаковый по тону или ярче;
  • яйцеклетка готова к оплодотворению в ближайшее время;
  • оптимальный срок для зачатия – спустя 6 часов после проведения пробы.

Отмечают отрицательный факт, если линия не видна или наблюдается слабая полоска. Результат при таком диагностировании трактуется так:

  • до овуляции осталось еще много времени;
  • яйцеклетка уже вышла из яичника, уровень лютеинизирующего гормона упал;
  • тест бракованный, поврежденный или просроченный – при этом концентрация ЛГ в моче может быть повышенная.

Когда делать тест на овуляцию

Когда лучше проводить тестирование, чтобы запланировать беременность? Это зависит от продолжительности менструального цикла. Расчет времени берется от первого дня последних месячных. Желательно проверять пробы мочи ежедневно, утром и вечером. Инструкция теста на овуляцию рекомендует при длительности цикла:

  • 28 дней – начинать тестирование с 11;
  • если цикл нерегулярный, за основу берут самый короткий;
  • при большей продолжительности – вычисляют начало первого дня последующего цикла и вычитают 17 дней.

Виды тестов

В большинстве способов тестирования, как и при определении беременности, используют мочу. Методики основаны на фиксировании повышения уровня гормонов перед выходом яйцеклетки. Средства диагностики отличаются по достоверности, цене, удобству. Производители выпускают тест-полоски, имеющие невысокую точность, подходящие женщинам с регулярным циклом.

Более точные результаты получают, применяя приспособления, имеющие повышенную точностью и надежность. Популярность имеют:

  • средства многоразового использования с комплектом тест-полосок;
  • электронные устройства, реагирующие на слюну;
  • струйные тесты, определяющие повышенный уровень гормонов в струе мочи;
  • комплекс из небольшого микроскопа и подсветки, в котором меняется рисунок на стекле, зависящий от концентрации солей в слюне – сравнивается с эталоном.

Часто для определения времени выхода яйцеклетки из яичника используют простой метод – составление календаря овуляций. Он основан на измерении базальной температуры, которая меняется в течение цикла. После менструации она меньше 37, перед овуляцией уменьшается, а потом повышается до 37,6. Женщине необходимо:

  • ежедневно по утрам, лежа в постели, проверять температуру в прямой кишке;
  • записывать результаты;
  • строить график изменения температуры;
  • максимальные точки укажут на нужные дни;
  • информация важна для планирования беременности.

Тест-полоски

Самый простой и недорогой метод тестирования может давать шанс забеременеть, если им пользуется женщина, имеющая стабильный менструальный цикл с одинаковой продолжительностью. В основе лежит применение полосок с нанесенным на них реактивом и контрольной линией красного цвета. Для проведения нужно:

  • налить мочу в чистую посуду;
  • опустить в нее на несколько секунд полоску;
  • подождать 10 минут;
  • сравнить полученную линию с эталоном по цвету.

Многоразовый

Оригинальный миниатюрный прибор, похожий на тюбик помады – система, которая с высокой точностью определяет время выхода яйцеклетки. Для анализа используют слюну, меняющую характеристики в течение менструального цикла. Исследование при помощи микроскопа с подсветкой помогает:

  • увидеть узор, похожий лист растения;
  • сравнить его с прилагаемыми образцами, характерными для периода пика гормонов.

Струйный

Легко проверить время выхода яйцеклетки при помощи струйного приспособления. Для проведения диагностики не требуется собирать материал в специальную емкость. При выполнении теста:

  • устройство в пластиковом корпусе, с нанесенным на него реагентом, поставляется под струю мочи;
  • выдерживается 5 минут;
  • результат определяется сравнением двух линий.

Цифровой

Прибор с электронным устройством работает, анализируя мочу женщины. Допускается поводить пробу со струей или материалом в чистом сосуде. Во время диагностики:

  • устройство включается – зажигается индикатор;
  • контактирует с проверяемой жидкостью;
  • выкладывается на ровную поверхность;
  • при готовности подается звуковой сигнал;
  • итог показывается на экране.

Как правильно делать

Чтобы получить достоверные результаты после тестирования, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией к тесту перед использованием. Средства могут иметь отличия в применении. Основные рекомендации:

  • пробу делать ежедневно в одно время;
  • мочу собрать в чистый сосуд;
  • вскрыть;
  • выдержать в моче;
  • положить на сухую поверхность;
  • оценить результат через 10 минут.

Что необходимо учитывать

Чтобы с высокой точностью узнать время выхода яйцеклетки, необходимо выполнить несколько условий. Важно соблюсти рекомендации, оговоренные производителем в аннотации. Нужно учесть моменты:

  • за 4 часа до теста воздержаться от мочеиспускания;
  • не пить много воды;
  • исключить применение гормональных средств, даже в виде мази;
  • на результаты влияет жаркая погода;
  • тестирование через каждые 12 часов поможет с высокой точностью определить точное время овуляции.

Инструкция по применению

Чтобы результат тестирования был правильным, нужно знать, как пользоваться тестом на овуляцию. Для этого следует предварительно ознакомиться с инструкцией по применению. Она может иметь особенности в зависимости от марки тестера. Особенно это касается электронных устройств и приспособлений-микроскопов. Для тестовых полосок рекомендуют:

  • собрать в чистую посуду мочу;
  • опустить полоску до отметки;
  • выдержать около 10 секунд.

Результат тестирования будет готов через несколько минут – в зависимости от вида. Есть особенности экспресс-анализа:

  • чем ярче полоска по сравнению с эталоном, тем выше вероятность наступления овуляции;
  • пробу лучше делать утром, при необходимости повторить еще и вечером;
  • при слабовыраженной линии, когда полоска бледнее эталона или совсем отсутствует, наступления беременности ждать преждевременно.

Фраутест

Тесты торговой марки Frautest отличаются точными результатами всего за одну минуту. Чтобы правильно выбрать средство для установления концентрации ЛГ, следует учесть ряд моментов. Женщины должны знать:

  • при отсутствии регулярного цикла нужно выбрать кассетное устройство для струйного анализа – в комплекте 7 пробников;
  • при стабильной менструации рекомендованы полоски – в упаковке 5 штук в герметичных пакетиках.

Clearblue

Польская фирма Clearblue выпускает тесты, которые отличаются высокой точностью, занимают высокое место в рейтинге экспресс-анализов. Они просты и надежны при домашнем использовании, показывают оптимальные дни для зачатия. Тесты производятся в нескольких модификациях:

  • полоски со специальной отметкой уровня погружения ее в мочу;
  • электронный тест – информативный и удобный;
  • прибор с экраном, куда крепят полоски для струйного анализа.

Eviplan

Торговая марка Eviplan выпускает средства в форме полосок и кассет для струйного анализа мочи, отличающихся более высокой точностью результата. Инструкция отмечает тонкости при использовании тестов этой марки. Нужно учесть:

  • контрольные полоски нельзя опускать утреннюю мочу с высокой концентрацией;
  • содержание гормона понизиться, если перед анализом пить много воды;
  • пробу желательно делать в середине дня.

Овуплан

Канадский тест для домашнего использования отличается доступностью, простотой употребления, точностью. На бумагу нанесен специальный состав, меняющий окраску под действием мочи. При положительном результате появляется яркая линия красного цвета. Овуплан продается в трех формах:

  • одна тест-полоска в упаковке из фольги;
  • на несколько дней – 5 штук;
  • OvuPlan Lux – струйная система.

Лучший тест на овуляцию

Когда перед женщиной встает вопрос о выборе метода определения овуляции, можно прислушаться к советам врачей или отзывам подруг. Чтобы приобрести тесты, которые станут лучшими для определенного человека, нужно учесть ряд факторов:

  • для женщин с регулярным менструальным циклом подойдет самый простой и дешевый с полосками;
  • для имеющих проблемы с зачатием, лучше выбрать более дорогой электронный прибор, отличающийся точностью или многоразовый микроскоп.

Какой тест самый лучший может сказать только женщина, которая его использует. Из многообразия предлагаемых методик нужно отдать предпочтение:

  • точности – чем выше, тем лучше;
  • простоте выполнения и оценке результата;
  • удобству проведения процедуры тестирования и наличию времени на нее;
  • стоимости – с учетом финансовых возможностей и необходимости повторных анализов.

Тест на овуляцию положительный, а овуляции нет

Женщины при планировании беременности, применив тест для определения овуляции и получив положительный ответ, вдруг понимают, что желаемое событие не наступило. Почему такое возможно? Врачи объясняют, что повышение лютеинизирующего гормона, которое фиксирует тест, не всегда связано с предполагаемой овуляцией. Это может быть вызвано:

  • беременностью;
  • проведением курса уколов ХГЧ с целью стимуляции.

Ложно-положительный результат тестирования может быть спровоцирован многими причинами. На повышение уровня лютеинизирующего гормона влияют:

  • почечная недостаточность;
  • синдром истощения яичников;
  • колебания других гормонов;
  • постменопауза;
  • гормональная дисфункция;
  • резкий переход на вегетарианство, сыроедение;
  • отмена гормональных синтетических препаратов.

Противопоказания для использования

Применение домашних тестов, подтверждающих овуляцию, не всегда дает объективные результаты. Чтобы получить правильный итог, нужно учесть, что не во всех случаях допустимо проводить экспресс-анализ. Противопоказаниями являются:

Цена

Тесты продаются в аптеках и всегда есть в наличии. Можно заказать их по каталогам и купить в интернет-магазине. Сколько стоит тест на овуляцию в аптеке? Цена зависит от вида экспресс-анализа, производителя, расходов по доставке. Средняя стоимость для Москвы в рублях составляет:

Количество, штук

Средняя цена, р.

цифровой

«ИммуноХром-ЛГ-Экспресс»

Femitest Concept

тест-микроскоп

струйный

Видео

Здравствуй, яйцеклетка, младая, незнакомая!

Для того чтобы женщина могла забеременеть, нужны определенные условия. Если рассматривать это как физиологический процесс, то без овуляции ничего получится.
Но как узнать, наступила она или нет? Ведь многие пары, которые, казалось бы, здоровы и способны к рождению детей, долгое время и иногда безуспешно пытаются поймать этот момент, но ничего не выходит.

Немного теории

Овуляция – это один из этапов менструального цикла, во время которого зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Как правило, овуляция происходит у женщин в середине менструального цикла, и эти примерно 3 - 5 дней – самый благоприятный период для зачатия.

Особые приметы овуляции

Если у женщины регулярный менструальный цикл, то овуляцию можно рассчитать: для этого нужно от первого дня следующей менструации вычесть 12 - 14 дней – это и будет период овуляции. Еще стоит обратить внимание на некоторые симптомы: повышение жирности кожи и появление на ней сыпи, боли в животе, обильные выделения из влагалища. Можно каждое утро измерять базальную температуру с помощью градусника (орально, вагинально или ректально) – перед овуляцией температура понижается, после – возрастает. Но есть и дополнительные, более точные исследования, например, использование специальных тестов, которые можно купить в аптеке.

Памятка
- не стоит доставать тест, если не собираетесь проводить его в ближайшее время;
- тестирование нужно проводить ежедневно, желательно в одно и то же время;
- лучше воздерживаться от мочеиспускания за 4 часа до проведения теста;
- проводите тестирование утром и вечером, причем хорошо бы попасть в промежуток от 10 часов утра до 8 часов вечера;
- нежелательно использовать для теста первую утреннюю мочу;
- за пару часов до тестирования рекомендуется сократить употребление жидкости.

Как работают тесты?

В моче женщины содержится лютеинизирующий гормон (ЛГ), уровень которого резко возрастает за 1 - 2 суток до наступления овуляции. Тесты реагируют на содержание ЛГ и позволяют определить благоприятное время для зачатия. В момент, когда уровень ЛГ достигает пика, что происходит лишь один раз в течение менструального цикла, тест на овуляцию становится положительным.

Минус
Недостатком тестов для определения овуляции можно назвать высокую цену. Если попытаться сэкономить и проводить тестирование раз в день, то можно пропустить пик ЛГ и тогда все старания пойдут насмарку. А если у женщины нерегулярный цикл, то точного результата тестирования можно не добиться и деньги будут потрачены зря.

Как проводить тестирование?

Тестирование нужно начинать за 17 дней до начала следующей менструации, но это при условии, что у женщины регулярный менструальный цикл. Например, если цикл состоит из 28 дней, то тестирование проводится с 11-го дня, если из 35 дней – с 18-го. Если цикл нерегулярный, то нужно выбрать самый короткий цикл за полгода и по нему определять день тестирования.
Дело в том, что пик уровня ЛГ, который может быть правильно определен тестом, держится менее суток. Поэтому если ЛГ достиг пика вечером, а тест женщина сделала только утром, когда уровень ЛГ уже снизился, то результаты могут оказаться отрицательными. Поэтому рекомендуется делать тест на овуляцию дважды в день – утром и вечером, чтобы не пропустить момент, когда уровень ЛГ в моче наиболее высокий.
Тест-полоску необходимо поместить в емкость с мочой на несколько секунд, после чего положить на ровную поверхность и посмотреть результат через 10 минут.
Если для тестирования применяется струйный тест, то можно использовать либо емкость с мочой, либо подставлять тест сразу под струю мочи на несколько секунд. После этого тест закрывается колпачком и кладется на ровную поверхность. Через 10 минут можно увидеть результат.

Метод папоротника
Существуют также специальные приборы – мини-микроскопы. Они могут определить овуляцию по слюне женщины. Дело в том, что за 2 - 3 дня перед овуляцией в слюне увеличивается содержание солей – хлоридов. Если посмотреть такую слюну под микроскопом, то можно увидеть рисунок, похожий на лист папоротника. Вполне возможно, что мини-микроскопы (которые по форме и размеру напоминают флакон с губной помадой) станут конкурентами тестов на овуляцию, поскольку они удобны, экономичны и рассчитаны на многолетнюю работу, а также дают точные результаты.

Как определить результат?

Для этого нужно сравнить линию результата слева у стрелки на тест-полоске с контрольной линией справа. Если на тесте появилась только одна контрольная линия или тестовая линия светлее контрольной, то тест считается отрицательным. Если тестовая и контрольная линия совпадают по цвету и яркости или тестовая линия темнее контрольной, то тест положительный (после этого продолжать тестирование не нужно). Если контрольная линия отсутствует, значит, тест ошибочный или проведен неправильно.

Разновидности тестов
обычная тест-полоска, которая выглядит и используется так же, как и тест для определения беременности;
струйный тест – в пластиковом корпусе с колпачком (результат виден в специальном окошке);
цифровой тест, который имеет специальное электронное табло, позволяющее видеть результаты.

Как точно распознать овуляцию?

Чтобы быть уверенной на 100%, надежнее наблюдать за ростом и развитием фолликула с помощью ультразвукового исследования. Можно комбинировать УЗИ и использование тестов на овуляцию.

Милена Шкандаль, провизор


Каждый цикл в яичниках женщины в результате гормональных процессов происходит созревание одного фолликула. Очень редко – двух или больше.

Подробную информацию о менструальном цикле можно найти в нашей статье “Благоприятные дни для зачатия” .

По мере созревания фолликула в его клетках вырабатываются женские гормоны – эстрогены. И чем больших размеров достигает фолликул, тем больше его клетки вырабатывают эстрогенов. Когда уровень эстрогенов достигает уровня достаточного для овуляции, происходит резкий выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), после чего в течение примерно 24-48 часов происходит разрыв фолликула (овуляция) и готовая к оплодотворению яйцеклетка устремляется в маточную трубу – на встречу с мужскими сперматозоидами. Период развития фолликула может отличаться не только у разных женщин, но даже у одной – в разных циклах.

Именно на определении момента резкого увеличения уровня ЛГ в моче и основано действие современных домашних тест-полосок на овуляцию.

С какого дня нужно начинать тестирование?

День начала тестирования нужно определять в зависимости от продолжительности вашего цикла. Первым днем вашего цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла – количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.

Если у вас регулярный цикл (всегда одинаковой продолжительности), то начинать делать тесты нужно примерно за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела (после овуляции) длится 12-16 дней (в среднем, обычно – 14). Например, если обычная длина вашего цикла – 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 – то с 18-го.

Если продолжительность цикла не постоянная – выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование.

При отсутствии регулярности и наличии больших задержек – использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным. Как по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день – себя не оправдает), так и при низкой надежности (см. ниже – “Ошибочные результаты”).

Для удобства вы можете воспользоваться нашим календарем планирования , который поможет рассчитать примерные сроки овуляции и график тестирования как для регулярного, так и для плавающего цикла.

При ежедневном использовании (или даже 2 раза в день – утром и вечером) домашние тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При использовании ультразвукового контроля, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.

Использование теста

Тесты можно проводить в любое время дня, но по возможности следует придерживаться одного и того же времени проведения теста. При этом, чтобы концентрация гормона в моче была наиболее высокой, желательно воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и избегать избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т.к. это может привести к уменьшению концентрации ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Самое лучшее время для тестирования – утро.

Оценка результатов

Оцените результаты теста и сравните линию результата с контрольной линией. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.

Если линия результата значительно бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона уже произошел, и в течение 24-36 часов у вас наступит овуляция.

Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.

Планирование пола ребенка

Заранее запланировать рождение ребенка определенного пола невозможно, но существует теория, согласно которой в наиболее близкие к овуляции дни увеличивается вероятность зачатия мальчика, а в наиболее удаленные - девочки. Таким образом, для повышения вероятности рождения мальчика необходимо воздерживаться от секса, пока тест на овуляцию показывает отрицательный результат. Для повышения вероятности рождения девочки, наоборот, необходимо прекратить сексуальные контакты сразу же, как только тест покажет положительный результат. Однако, этот метод не может обеспечить 100% надежность.

Ошибочные результаты

К сожалению, тесты на овуляцию показывают не саму овуляцию, а изменение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в динамике.

Значительный подьем ЛГ очень характерен для фазы овуляции, однако, сам подъем ЛГ не дает 100%-гарантию, что подъем гормона связан именно с овуляцией и овуляция состоялась. Повышение уровня ЛГ может иметь место и в других ситуациях – при гормональной дисфункции, синдроме истощения яичников, постменопаузе, почечной недостаточности и т.д. Таким образом, при любой временной или постоянной дисфункции тесты могут давать ложноположительные результаты, если уровень гормона повышен.

Кроме того, возможны ложноположительные результаты и под влиянием других гормонов, вовсе не связанные с изменением уровня ЛГ. Например, в присутствии гормона беременности – ХГЧ – тесты будут давать ложноположительный результат из-за схожести с ЛГ в молекулярном строении (по строению ЛГ похож на другие гормоны-гликопротеины - ФСГ, ТТГ, ХГЧ), в чем убедились на себе уже некоторые беременные женщины. После уколов ХГЧ при стимуляции овуляции тесты так же выдают положительный результат, который не связан с повышением уровня ЛГ.

После уколов ХГЧ тесты на овуляцию не информативны.

Возможно, на результаты этих тестов могут влиять и колебания других гормонов (ФСГ, ТТГ) и даже питание (фитогормоны в растениях). Поэтому при отсутствии менструаций или любых подозрениях на гормональные нарушения на результаты тестов полагаться не стоит. Необходимо определять наличие и сроки овуляции при помощи более надежных методов диагностики. Например, с помощью



THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама