В современном мире, который характеризуется в основном сидячим образом жизни, высоким уровнем стресса, хроническим недосыпанием, боль в затылке тесно сопутствует в нашей жизни.
Она может быть разной интенсивности и характера, может длиться постоянно или возникать при определенных обстоятельствах. Необходимо понять, почему болит голова в затылке, о развитии каких заболеваний это свидетельствует, какими методами можно диагностировать причину, ознакомимся с принципами лечения и профилактики.
Базовые причины: почему болит голова в затылке
Рассмотрим ряд заболеваний и попробуем понять, почему болит голова в затылке у пациентов при этих патологических состояниях:
1. Заболевания позвоночника в шейном отделе (остеохондроз, шейный спондилез).
Повреждение межпозвоночных дисков, которое возникает при шейном остеохондрозе, приводит к деформации и сдавливанию сосудов и нервов. Поэтому возникают боли в затылочной части головы с переходом на шею, нередко распространяясь на верхнюю часть спины и плечи. Пациент отмечает, что наклоны головы и движения руками усиливают боль. В запущенных случаях развивается вертебробазилярный синдром. О его появлении свидетельствуют — головокружение, снижение качества слуха и зрения, шум в ушах, нарушение пространственной координации.
Остеохондроз может служить причиной шейной мигрени. Боль возникает в затылке с правой или с левой стороны и переходит на височную и/или надбровную зоны. Такие симптомы должны быть сигналом для пациента о необходимости обращения за медицинской консультацией.
Дегенеративное изменение связочного аппарата позвоночника с образованием костных наростов характерно для шейного спондилеза. К его отличительной черте можно отнести скованность движений. Такие «шипы» давят на сосуды и нервы, поэтому болезнь сопровождается длительной или постоянной болью. Движения головой усугубляют болевые ощущения, нарушается сон.
2. Высокое давление, как проявление гипертонической болезни, проявляется утреней распирающей болью в затылке, она становится более интенсивной при наклонах и сочетается с чувством тяжести в голове, головокружением. Облегчение состояния наступает после рвоты.
3. Патология мышц шейного отдела позвоночника (миозит, миогелоз).
Переохлаждение или травмы могут вызвать воспаление мышц шеи — шейный миозит. Его особенностью служит острая и жгучая боль в шее, которая переходит на затылок и межлопаточную область. Она появляется и усиливается при движении.
Появление миогелоза провоцируют неправильная осанка, перенапряжение мышц или пребывание на сквозняке. На шейных мышцах возникают болезненные уплотнения, которые проявляется болью в шее и затылке, движения головой становятся скованными, нарушается кровоснабжение головного мозга и как следствие, головокружение.
4. Невралгия шейного отдела возникает после переохлаждения, часто сопутствует при остеохондрозе. Боль имеет острый, жгучий, приступообразный характер, преимущественно локализуется на шее и затылке, отдает на кожу головы и усиливается при кашле и движении.
5. Вынужденная и неудобна поза при выполнении профессиональной деятельности (у офисных работников, водителей) провоцирует напряжение мышц и появление длительной и тупой боли. Растирание затылка и шейного отдела позвоночника, легкая физическая активность помогают уменьшить или унять боль.
6. Поражение височно-челюстных суставов и неправильный прикус – проявляется болью в затылке, околоушной зоне и ухе, имеет тупой характер, усиливается к вечеру и может длиться несколько дней. Отличительным симптомом служит щелчок при открывании рта.
7. Чрезмерное эмоциональное и физическое напряжение особенно у метеочувствительных людей. Тяжелая физическая работа или чрезмерная моральная нагрузка вызывают чувство тяжести и «мурашки» в области затылка и лба.
8. Заболевания сосудов (атеросклероз), которые сопровождаются спазмом и сужением просвета вены или артерии, вызывают застой крови и повышение внутричерепного давления.
Почему болит голова в затылке: методы диагностики
Если у человека наблюдаются единичные случаи боли в затылке, их можно объяснить длительной вынужденной позой, сном на твердой основе, голодом, курением или стрессом, то беспокоится не следует.
При появлении частой и длительной боли в затылке следует не заниматься самолечением, а обратится к терапевту для постановки диагноза.
На первом этапе предстоит опрос пациента и составления истории болезни (профессия, стрессы). Важно выяснить характер боли (острая или тупая, ноющая или пульсирующая, временная или постоянная) и локализацию (затылочная область или шея) и распространение, когда усиливается (наклоны или движения) и что помогает ее приглушить (после рвоты для гипертонии), чтоб определить поврежденное место (мышцы, сосуды или нервные волокна шеи).
При осмотре врач определяет наличие или отсутствие скованности движений, костные наросты или мышечные болезненные образование. Просит открыть пациента рот – для выявления щелчка, характерного для нарушения прикуса.
Из лабораторных методов проводят общий анализ крови с целью определения воспалительного процесса и липидограмму (наличие атеросклероза).
Инструментальные методы исследования, почему болит голова в затылке, включают:
Измерение давления для диагностики гипертонии;
Рентгенография шейного отдела позвоночника определяет наличие остеохондроза или травмы, деформации межпозвонковых дисков, сужение сосудов, костные наросты;
Допплерография сосудов головного мозга выявляет патологию сосудов;
Магнитно-резонансная томография (МРТ) головы и шеи для диагностики затылочной невралгии.
Также важно проконсультироваться с невропатологом.
Способы лечения состояния, когда болит голова в затылке
В домашних условиях при первом появлении боли в затылке следует применить такие меры :
1. обеспечить доступ свежего воздуха и освободить шею от тесной одежды;
2. выпить сладкий горячий чай и не поддаваться стрессу;
3. помассировать шею, затылочную часть головы и плечи и сделать несколько легких движений головой;
4. при возможности принять лежачее положение.
В случаи частых и повторяющих болевых ощущений в затылке, после постановки диагноза врач назначает терапию.
К основным методам лечения, которые помогут решить проблему – болит голова в затылке, относят:
1. сеансы массаж и мануальной терапии – движения должны быть легкими для снятия напряжения с шеи и спины, улучшения кровотока по сосудам и снижения повышенного внутричерепного давление. Интенсивный и жесткий массаж может ухудшить состояние пациента.
Важно: при гипертонии и спондилезе массаж противопоказан.
2. физиотерапия включает электрофорез, лечение ультразвуком, магнитотерапию и применяется при остеохондрозе, миогелозе, сосудистых болях, поражении нервных волокон (невралгия затылочного нерва) и повышенном внутричерепном давлении.
3. лечебная физкультура – подбирают комплекс упражнений для уменьшения и снятия напряжения мышц шеи. Простое упражнение – в положении сидя с ровной спинкой наклонить голову вперед и позволит ей опуститься под собственным весом до чувства растяжение мышц задней поверхности шеи. После 15–20 секунд, когда мышцы растянутся максимально, аккуратно и очень медленно поднимаем голову. Столько же времени (15–20 сек) держим голову, и снова опускает. Следует проводить несколько подходов до улучшения состояния.
Важно: лечебная физкультура имеет свои противопоказания. Нельзя проводить упражнения, когда боль головы в затылке сочетается с головокружением и чувством тошноты. Запрещено запрокидывать голову и проводить круговые движения.
4. Иглорефлексотерапия – эффективна при остеохондрозе, невралгии затылочного нерва и стрессе.
5. Медикаментозная терапия – при значительном болевом синдроме врач назначает анальгетики.
6. Ароматерапия – масла жасмина и лаванды помогают расслабиться, уменьшают спазм сосудов и успокаивают.
Болит голова в затылке: народные средства
При легких головных болях в затылке используют рецепты народной медицины:
1. капустный лист (предварительно помятый) прикладывают на затылок и шею. В виде компрессов применяют также из измельченного хрена или лука;
2. чай из цветков липы или нескольких трав (шалфей, мята и таволга) помогают снять напряжение и боль;
3. отвар или чай из плодов шиповника – устраняет сужение сосудов, немного снижает давление благодаря мочегонному действию;
4. настой валерианы — имеет успокаивающий и легкий болеутоляющий эффект, делает человека более устойчивым к стрессам, улучшает сон;
5. влияние собственного тепла – потереть ладони обеих рук друг о друга до появления ощущения тепла и положить левую руку на лоб, а правую – на затылок и подержать несколько минут.
Методы профилактики, когда болит голова в затылке
К основным способам предупреждения болевых ощущений в затылке относят:
1. коррекция образа жизни – рациональное чередование работы и отдыха, полноценный сон;
2. правильное питание , обогащенное зеленью, свежими овощами и фруктами для профилактики гипертонической болезни, остеохондроза и др.;
3. занятия спортом , включая утреннюю гимнастику;
4. техника безопасности при работе за компьютером – каждый час на 15 минут, сочетая с физической активностью и упражнениями для глаз (переводить взгляд на дальние и близкие предметы поочередно) для профилактики застоя крови;
5. минимизировать употребление алкоголя, кофеина и никотина, они усугубляют ощущение стресса ;
6. больным с гипертонией и пациентам с группы риска (с ожирением, заболеваниями щитовидной железы) проводить контрольные измерения давления и контролировать показатели;
7. лицам, профессии которых связаны с длительным пребыванием в неудобной позе и с сидячей работой, следует 2 раза в год принимать курс массажа для предупреждения поражения позвоночника и его мышц.
Таким образом, существует множество ответов на вопрос «почему болит голова в затылке» и они могут служить первым проявлением серьезного заболевания.
Единичные болевые ощущения исчезают после несложных правил профилактики.
Если боли повторяются, массаж и средства народной медицины не помогают, нужно определить причину и вылечить, и не затягивая с самолечением.
Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.
Не все знают, при каких заболеваниях болит затылок головы, причины, что делать в этой ситуации, какой бывает боль. Боль в голове является частой жалобой пациентов при обращении к врачу. В одном случае головная боль является единственным ссимптомом, а в других она сочетается с тошнотой и другими признаками. Боли в затылочной части головы не всегда являются ссимптомом болезни. Они могут возникать из-за перенапряжения. Каковы причины возникновения головной боли?
Механизм появления симптома
Если болит затылок, требуется установить точную причину подобного состояния, ведь головная боль - это лишь клинический симптом. Миллионы людей по всему миру страдают от данного недуга. Современный человек живет в эпоху научно-технического прогресса. Массовое применение компьютеров, телефонов, планшетов, повышенный шумовой фон, активное развитие промышленности - все это негативно влияет на состояние нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Боль в затылочной части головы может быть обусловлена следующими патологическими процессами:
- повреждением головного мозга;
- поражением мышц в области шеи;
- высоким артериальным давлением;
- длительной статической нагрузкой;
- невралгией.
Механизм развития болевого синдрома различен. В области головы имеются связки, мышцы, нервы, кровеносные сосуды. В связи с этим боль в затылке не всегда является ссимптомом заболеваний головного мозга.
Виды заболевания
Головная боль в затылочной области подразделяется на несколько типов. Выделяют следующие разновидности боли в голове:
- при мигрени;
- головную боль напряжения;
- кластерную;
- инфекционной этиологии;
- сосудистую;
- метаболическую;
- посттравматическую;
- при патологии головного мозга;
- лекарственную.
Боли в затылочной части головы бывают первичными и вторичными. Первичная характеризуется тем, что она является главным признаком болезни. Типичным примером является боль при мигрени. Вторичная боль отличается тем, что она возникает на фоне другой соматической патологии (опухоли, инсульта). Вторичная боль может появляться при употреблении большого количества кофеина. Если болит затылочная часть головы, это может указывать на прием некоторых лекарственных средств или их внезапную отмену.
Боли в затылке бывают тупыми, пульсирующими, сдавливающими, острыми. Они могут быть точечными или разлитыми. Выделяют 3 степени интенсивности болевого синдрома: легкую, среднюю и тяжелую. Болевой синдром может беспокоить человека каждый день или же он возникает периодически. Иногда до появления болевого синдрома появляются его предвестники. Наиболее выражен болевой синдром на фоне воспаления твердой мозговой оболочки, кровеносных сосудов и нервов.
Основные этиологические факторы
Боль в голове сзади может быть проявлением следующих заболеваний и патологических состояний:
Если болит голова, причина может крыться в профессиональной деятельности. Существует множество профессий, при которых работники принимают вынужденное, неудобное положение тела. В группу риска входят программисты, лица, занимающиеся мелкой ручной работой (швеи, часовые мастера, ювелиры). Они работают в неправильной позе. Боль в затылочной области головы является признаком неправильного прикуса. При этом таких людей беспокоит тупая, постоянная боль. Она может усиливаться в вечернее время. Боль в затылке, в особенности у женщин, нередко возникает на фоне эмоциональных переживаний. Иногда давление в голове и боль наблюдаются на фоне физической нагрузки. Способствует этому сосудистая патология.
Если болит затылок, причина может крыться в патологии шеи. Наиболее частой причиной является шейный остеохондроз. От данного недуга страдает практически каждый человек после 25 лет. У одних людей заболевание длительное время протекает бессимптомно, а у других наблюдаются выраженные периоды обострения. Остеохондрозом называется хроническое заболевание позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные диски. При этом хрящевая ткань становится менее прочной и эластичной. Со временем хрящевые диски могут полностью стираться. Выделяют 4 стадии развития данной патологии. Боль в задней части головы может появляться уже на 1 стадии остеохондроза.
Выделяют следующие причины развития этой болезни:
- неправильное положение тела во время письменной работы или работы за компьютером;
- травмы позвоночного столба;
- нарушение кровообращения.
К предрасполагающим факторам относится гиподинамия, низкая физическая активность, стресс, наследственная предрасположенность, длительное пребывание в положении сидя, врожденные аномалии развития, вредные привычки. Боль в затылочной части головы является наиболее частым ссимптомом шейного остеохондроза. Она наиболее выражена на поздних стадиях болезни при наличии осложнений (синдрома позвоночной артерии).
Синдром позвоночной артерии обусловлен сдавливанием сосуда и нарушением кровоснабжения головного мозга. При этом боль интенсивная и пульсирующая. Боль может ощущаться и в других участках (слева или справа в теменно-височной области). Нередко наблюдается болезненность головы, жжение, головокружение, тошнота, боязнь шума и света. Появление болевого синдрома при остеохондрозе без осложнений обусловлено спазмом мышц, расположенных сзади на шее. Иногда боль ощущается в руках. Это происходит при воспалении нервных корешков.
Болевой синдром при мигрени
Резкая головная боль в области затылка является основным признаком мигрени. Это заболевание, при котором наблюдаются постоянные или периодические головные боли. Они могут локализоваться в любой области: слева или справа в висках, в затылке или во лбу. Мигрень является заболеванием неясной этиологии. Выделяют следующие пусковые факторы развития данной патологии:
- воздействие факторов внешней среды (сильные запахи, употребление некоторых продуктов);
- недосыпание;
- сон в дневное время суток;
- стресс;
- сильное переутомление;
- курение;
- умственный труд.
Различают 2 варианта мигрени: с аурой и без нее. Аура - это совокупность симптомов, которые появляются непосредственно до головной боли. Головные боли при мигрени имеют следующие характеристики:
- интенсивные;
- пульсирующие;
- чаще односторонние;
- нередко сопровождаются тошнотой;
- усиливаются при движении человека;
- постепенно нарастают.
Нередко головные боли являются давящими. Они настолько мучительны, что затрудняют повседневную бытовую деятельность. Резкая головная боль в области затылка обусловлена сужением и расширением кровеносных сосудов в области головы. Головные боли при мигрени без ауры могут длиться несколько дней беспрестанно. Появление мигрени возможно и у детей. В этом случае она чаще всего имеет двухстороннюю локализацию. Наиболее частая причина - большая умственная нагрузка у ребенка.
Невралгия затылочного нерва
Шея и затылок могут болеть при невралгии затылочного нерва. Болевой синдром появляется при защемлении нерва. В тяжелых случаях в процесс вовлекаются нервные корешки в области шеи. Выделяют следующие причины развития невралгии затылочного нерва:
- сидячую работу;
- стресс;
- опухоли;
- травматическое повреждение позвоночного столба;
- грыжу межпозвоночных дисков;
- шейный остеохондроз;
- переохлаждение;
- подагру;
- эндартериит;
- туберкулезный спондилит.
Наиболее частыми признаками невралгии являются:
- боли в затылке, внизу шеи или в ушах;
- повышенная чувствительность к яркому свету;
- затруднение поворота шеи.
Боли в затылке склонны к усилению при поворотах головы. Усиление боли наблюдается, если прикоснуться к затылочной области. В ряде случаев боль ощущается в районе глаз. Боли стреляющие, но могут быть жгучими. Такие больные вынуждены поворачивать голову в одном направлении, чтобы облегчить свое состояние. Болевой синдром возникает периодически. Нередко способствует его появлению переохлаждение. Невралгия возникает у лиц, которые не носят шарфы и головной убор в зимнее время года. Если при невралгии страдает шея или затылок, то часто наблюдается нарушение кожной чувствительности в этой области.
Сосудистые заболевания
Если болит в затылке, причины кроются в сердечно-сосудистых заболеваниях. Не все знают, почему болит и кружится голова при гипертонической болезни. В норме артериальное давление не превышает 139/89 мм. рт. ст. Нередко давление доходит до 200 мм. рт. ст. и более. Выделяют следующие причины развития гипертонической болезни:
- отягощенную наследственность;
- атеросклероз;
- нерациональное питание;
- курение;
- употребление алкоголя;
- стресс;
- избыточный вес;
- гиподинамию.
У лиц, страдающих гипертонической болезнью, при значительном повышении давления может начать сильно болеть затылок. Боль бывает пульсирующей или распирающей. Она способна усиливаться при наклоне человека в сторону. Возникновение боли обусловлено сужением просвета кровеносных сосудов, которые питают головной мозг. Дополнительными симптомами заболевания являются головокружение, слабость. В тяжелых случаях головная боль сочетается с тошнотой или рвотой. После рвоты болевой синдром может уменьшаться. Выраженная головная боль нередко является признаком гипертонического криза.
Диагностические и лечебные мероприятия
Когда болит в затылочной области, следует обращаться к врачу. В данной ситуации может потребоваться консультация и осмотр невролога. Лечение назначается после тщательного обследования пациента. Диагностика включает в себя:
- выявление жалоб на момент обращения к врачу;
- сбор анамнеза заболевания и анамнеза жизни;
- компьютерную или магнитно-резонансную томографию черепа;
- общий и биохимический анализ крови;
- неврологическое исследование;
- проведение электроэнцефалографии;
- определение липидного спектра крови (при подозрении на атеросклероз);
- измерение внутричерепного давления;
- измерение артериального давления;
- электромиографию;
- ЭКГ и УЗИ сердца;
- ангиографию;
- рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника.
Лечение зависит от основного заболевания. Что делать, если болит голова на фоне мигрени? Лечение мигрени предполагает применение обезболивающих средств, таких как «Аспирин», «Ибупрофен», «Пенталгин», антипиретиков («Солпадеин»), агонистов серотониновых рецепторов («Суматриптан», «Золмитриптан»), препаратов спорыньи. Могут назначаться противосудорожные средства и антидепрессанты. Для устранения болевого синдрома может проводиться массаж, иглорефлексотерапия, постановка холодных компрессов на голову.
Головная боль одна из наиболее частых жалоб, которые встречаются у населения. К ней относя любое неприятное ощущение, возникающее в области от бровей до затылка. Затылочную головную боль пациенты описывают как давящую и распирающую. Она может быть острой или хронической, односторонней или двусторонней, сопровождаться ощущениями жжения, пульсацией, онемением. С такой симптоматикой кто-то сталкивается лишь иногда, а кто-то терпит этот недуг годами. Так ли все серьезно или это можно перетерпеть? Большая часть страдающих людей, так и считают, спасаясь в очередной раз таблеткой от головной боли.
Незначительная боль в организме человека, не исключение и затылочная часть, сигнализирует о наличии патологических процессов. Самолечение в этом случае не эффективно и недопустимо.
- Головная боль напряжения.
- Шейный остеохондроз.
- Артериальная гипертензия.
К более редким причинам относятся боли вследствие органических поражений головного мозга (черепно-мозговые травмы и их осложнения, менингит, объемные образования головного мозга), субарахноидальные кровоизлияния, нарушение прикуса.
Головная боль напряжения
70% всех головных болей составляют головные боли напряжения. При этом спазмируются мышцы затылка, которые уже сами по себе могут быть источником болей. Мышцы тянут на себя сухожильный апоневроз черепа, к которому прикрепляются мышцы лба и висков. Поэтому боль может распространяться на виски и область лба.
К головной боли напряжения обычно приводит длительное нахождение в одной позе, в неудобном положении, при малом количестве движений, например, при работе за компьютером. К ней приводят стрессовые состояния и депрессия. Определенные выражения лица и движения тоже могут вызывать этот вид головной боли это постоянное прищуривание, жевание резинки, длительный смех. При этом нет тошноты и рвоты, нет расстройства зрения и речи. Усиливаются такие головные боли обычно к вечеру. Облегчение наступает после массажа затылочной области. Для лечения также применяют анальгетики, физиотерапию, препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Необходимо следить за своей осанкой, делать перерывы в работе, вести подвижный образ жизни.
Шейный остеохондроз
Это заболевание также очень распространенное, встречается как у людей после 40, так и у старших школьников и студентов, проводящих много времени за компьютерами. Боль при этом возникает из-за сдавливания спинномозговых корешков или при ограничении подвижности шейного отдела. При ущемлении корешков боль острая, простреливающая, отдает в глаза, область ушей, она может быть односторонняя или двусторонняя, может сопровождаться онемением затылка и рук.
Кроме нервных корешков ущемляться могут и позвоночные артерии. Через две позвоночные артерии осуществляется до 35% притока крови к головному мозгу. При их спазме возникает приступообразная или постоянная боль. Она сопровождается головокружениями, особенно при перемене положения головы и тела, шумом в голове и ушах, нарушениями зрения. Для диагностики этого состояния применяют рентгенографию и МРТ шейного отдела позвоночника, ультразвуковое исследование сосудов шеи. Для лечения обострения требуется постельный режим. Применяются противовоспалительные и обезболивающие средства, спазмолитики и седативные препараты. Наружно применяют обезболивающие и согревающие мази. После купирования обострения рекомендуют массаж, физиотерапию, лечебную гимнастику, грязелечение.
Артериальная гипертензия
Это повышение артериального давления вследствие органических изменений в сосудах (атеросклероз, ишемическая болезнь) или при воздействии внешних факторов (стрессы, перепады атмосферного давления). Это состояние может не проявляться никакими симптомами и выявляться случайно. Но в большинстве случаев артериальная гипертензия проявляется давящей, распирающей болью в затылке, которая возникает чаще по утрам, головокружением, мельканием "мушек" перед глазами, учащенным сердцебиением. Нормальным считается давление 120\80 мм рт ст. Лечение при повышенном давлении должен назначать врач, так как оно зависит от причины заболевания, возраста пациента, сопутствующих болезней. Впервые выявленная гипертензия это показание к госпитализации для проведения углубленного исследования и подбора терапии. К назначениям врача стоит отнестись серьезно и строго их выполнять, так как не леченая гипертония это всегда риск развития инфарктов, инсультов, различных нарушений ритма.
Органические поражения головного мозга
Если головная боль в затылке сочетается с ригидностью затылочных мышц и высокой температурой, можно подозревать менингит. При нем также наблюдается светобоязнь, высыпания на коже, судороги. Менингит может привести к смерти, если во время не обратиться за медицинской помощью.
При объемных образованиях головного мозга (опухоли, кисты) головные боли обычно беспокоят утром, сопровождаются тошнотой и рвотой. Локализация болей в основном всегда соответствует расположению ее в тканях мозга.
Головные боли после черепно-мозговой травмы. Травмы затылочной области опасны тем, что могут приводить к образованию гематом, которые сдавливают головной мозг. Это может привести к его отеку и смерти. Поэтому сразу после травмы нужно обратиться к травматологу, особенно если появились такие симптомы как тошнота, рвота и головокружение.
Другие причины болей в затылке
Субарахноидальное кровоизлияние происходит вследствие разрыва аневризмы сосудов головного мозга или черепно-мозговой травмы, проявляется резкой внезапной пульсирующей головной болью, часто начинающейся в области затылка, нарушением сознания, тошнотой, рвотой, нарушениями движения, ригидностью затылочных мышц больной не может дотянуться подбородком до шеи). Это разновидность инсульта, поэтому требует немедленной госпитализации. В диагностике "золотым стандартом" является компьютерная томография.
Нарушение прикуса и боли в затылке
При этом нарушается деятельность височно-нижнечелюстного сустава, что проявляется щелканьем в нем, болью в ухе, околоушной области, теменной и затылочной областях. Чаще боль односторонняя.
Лечение головной боли нужно начинать с выявления и устранения причины, которая её вызывает. В большинстве случаев требуется консультация невропатолога, который поставит диагноз и проведет адекватное лечение.
7 причин из-за которых у вас появляются боли в затылке
Есть определенные ситуации, при которых появление болей в затылке не относят к симптомам серьезной болезни. Причиной иногда служит стресс, чувство голода, курение и употребление кофеина. В остальных случаях острая боль всегда имеет ряд причин, установить которые очень важно.
Появление такой безобидной, на первый взгляд, боли чаще всего говорит о сосудистой патологии, неврологической, нередки при таком состоянии заболевания позвоночника.
Шейный остеохондроз
Чаще всего врачи ставят именно этот диагноз. Такой термин в медицине говорит о разрушении дисков, расположение которых находится в шейном отделе. Боли становятся частым явлением. Помимо затылочной, наблюдаются височные боли и в самой шее. Наклон головы вызывает резкое усиление болевого симптома.
Зрительные нарушения становятся неизбежными спутниками данного заболевания, перед глазами отмечается появление пелены или двоение. Ухудшает состояние и шейная мигрень, болевым местом является не только задняя, но и боковые стороны затылка.
Гипертоническая болезнь
Сильная распирающая боль в заднем сегменте головы говорит о гипертонической атаке. В утренние часы симптомы более выражены. Общее состояние ухудшается, появляется слабость, сердцебиение учащается. К общим симптомам относят "тяжесть" в голове и головокружение. Состояние улучшается после внезапной рвоты.
Высокое внутричерепное давление
Болевой синдром способен охватить всю голову, а может наблюдаться лишь в затылке. Распирающая боль делает практически невозможным восприятие громких звуков, яркий свет становится неприятен. Не ослабевает боль даже при наличии небольшой рвоты. Ощутима боль в некоторых случаях и в глазном яблоке.
Шейный миозит
Данное понятие подразумевает воспаление мышц шейного отдела. Заработать недуг не так сложно, как может показаться. Любая полученная травма приводит к появлению боли, длительное положение шеи в неудобной позе сопутствует появлению болей, но самой частой причиной является воспаление.
Резкие движения головой делают боль сильнее. Постепенно с шеи боль переходит в затылок, ощущается в плечевой области, реже в межлопаточной.
Миогелоз
В шейном отделе нарушается мышечное кровообращение. Это приводит к появлению уплотнений, которые и вызывают боль в затылочной части. Отмечается сильное головокружение.
Невралгия
Подобный тип невралгии появляется в связи с сильным переохлаждением. Зачастую боль терпеть просто невозможно. Характер боли стреляющий, жгучий. Приступообразная боль переходит в шейный отдел, затрагивает уши, ощущается дискомфорт в нижней челюсти. Кашель или поворот головы резко ухудшает состояние. Запущенность заболевания делает кожу в затылочной части очень чувствительной.
Сосудистые боли
Внутри самого черепа, на его поверхности, имеются артерии. При их спазме ощущается пульсирующая боль, способная из затылочной части переходить на лоб. В спокойном состоянии боль почти не ощутима, но заметно усиливается в результате нагрузок. Затруднение оттока крови сопровождается тупой болью, ощущается тяжесть в голове. В утренние часы может наблюдаться отек нижних век.
Назначение лечения без проведенного полного обследования и внимательного изучения главных причин недопустимо. Появление любого симптома, приводящего к боли в затылке, требует внимания терапевта и иных узких специалистов.
Если назначенное обследование не привело к выявлению серьезных патологий, можно применить:
- Лечебный массаж. Легкое растирание помогает снизить болезненные ощущения. Когда точный диагноз поставлен, массаж определенной группы мышц может давать удивительный результат. Правильная техника всех движений выполняется исключительно профессионалом. Одного курса в два месяца достаточно для поддержания хорошего самочувствия.
- Лечебная физкультура. Список нужных упражнений должен составляться так, чтобы все связки и воспаленные мышцы были максимально разгружены. Циркуляция крови после выполненной физкультуры усиливается, что дает хороший результат.
- Физиотерапия. Для всех вышеперечисленных причин болей используют магнитотерапию, ультразвук или лазер, эффективен и электрофорез.
- Мануальная терапия. На лечебный массаж такая методика совсем не похожа, но ее выполнение происходит только руками врача. Эффективен метод в случае остеохондроза, невралгии, профессиональных болях.
- Иглорефлексотерапия. Помогает эта методика лечения при проявлении симптомов невралгии, остеохондрозе, если причиной стал стресс. Точечное воздействие направлено на болевую зону непосредственно на поверхности самой кожи.
- Режим. Поддержание правильного образа жизни заменяет другие возможные способы лечения болей в затылке.
Народные методы лечения болей в затылке
Вылечить недуг в домашних условиях полностью не возможно, а вот на время улучшить состояние вполне способны. Стресс в этом случае считается исключением. По рекомендации врача, употребление успокоительных средств будет вполне оправдано.
- Сильная боль снимается благодаря компрессу, который должен быть горячим. Можно приложить и капустный лист.
Этим недугом страдают люди, подолгу находящиеся в одной позе. К такой категории относятся специалисты, работающие за компьютером или водители. В этом случае мышцы шеи находятся в постоянном напряжении.
Характер боли:
- Боль может длиться долгий период.
- Болит шея и голова сзади.
- Она может быть тупой или ноющей.
- Уменьшается если растирать шею.
Причины
Заболевания сосудов
К сосудистым болям относятся:
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
| Боли возникающие вследствие затруднения венозного оттока |
|
| Спазмом поверхностных или внутричерепных артерий |
|
|
|
|
Повышенное артериальное давление
При повышении артериального давления возникает распирающая, пульсирующая боль в затылочной части головы. Обычно она появляется по утрам, после пробуждения.
Цефалгия может сопровождаться такими симптомами, как тошнота и тахикардия. В некоторых случаях у больного кружится голова и может появиться внезапная рвота, которой не предшествует чувство тошноты, и после этого он испытывает облегчение.
Нередко она сочетается со следующими симптомами:
- Головокружение, возникающее при поднятии головы. Больной начинает терять устойчивость.
- Человек может падать при поворотах головы, при этом оставаясь в сознании. В тяжелых случаях может терять сознание, а приходя в себя долго испытывать слабость.
- Тошнота и рвота.
- Шум в ушах и нарушение слуха.
- Потеря остроты зрения, ощущение песка в глазах.
- Ощущение инородного тела в горле и нарушение глотания.
- Нарушения речи.
При резкая боль развивается в одной части затылка, затем отдает в лоб и в висок, сопровождаясь светобоязнью, головокружением, тошнотой и рвотой.
Шейный миозит
Причиной того, что болит затылок головы, является шейный миозит. При этом недуге воспаляются мышцы шеи вследствие переохлаждения или травмы.
Боль ассиметричная, больше чувствуется с одной стороны. При этом тяжело поворачивать голову, боль может отдавать с затылка в плечо или в область лопаток.
Неправильный прикус
Боль в затылочной части головы при нарушении прикуса может длиться несколько дней. Она возникает в затылке, теменной и околоушной области. Обычно она тупая, затрагивает нижнюю часть затылка, и может быть сильнее с одной стороны.
При открывании рта возникает характерный щелчок, который возникает в области височно-челюстного сустава. Боль может появляться в течение дня и усиливаться к вечеру.
Повышение внутричерепного давления
При повышенном ВЧД боль в затылочной части может быть распирающей, тупой и давящей. Она может появляться в ночное время или в утренние часы. Ее может сопровождать тошнота, а в некоторых случаях рвота, которая не приносит облегчения.
Кроме этого, повышенное внутричерепное давление может сопровождаться такими симптомами, как:
- темные круги в области глаз;
- зависимость от погодных условий;
- повышенная нервозность и возбудимость;
- потливость;
- аритмия;
- быстрая утомляемость;
- двоение в глазах.
Невралгия
При невралгии затылочного нерва возникает острая, стреляющая боль в затылке, которая усиливается в момент поворота головы или кашля. Она может отдавать в нижнюю челюсть, шею или в область спины.
Между острыми болевыми приступами, сохраняется чувство тяжести в затылочной области или ноющая боль.
Невралгия может возникать на фоне заболеваний шейного отдела позвоночника, в том числе вызванных переохлаждением.
Шейный спондилез
Возникает шейный спондилез, когда ткань связок, прикрепляющаяся к позвонкам, перерождается в костную ткань. В этом случае на позвонках образуются наросты.
Заболевание характеризуется тупой, ноющей продолжительной болью в затылочной части головы. Боль может отдавать в глаза или в уши.
Человек чувствует скованность, и не может активно выполнять движения головой. При поворотах или наклонах боль усиливается. У пациента нарушается качество жизни из-за постоянной боли в затылке. Нередко на этой почве возникает бессонница.
Миогелоз шейного отдела
Возникает заболевание при нарушении кровообращения в мышцах шеи, и в последствие появления уплотнений.
Болезнь характерна скованностью и ноющей болью в области затылка.
В некоторых случаях цефалгия при миогелозе сопровождается головокружением.
Стресс и психическое напряжение
Если человек внезапно попадает в стрессовую ситуацию или длительное время находится в нервном напряжении, у него может возникать ноющая боль в области затылка. Может ощущаться жжение.
Цефалгия продолжается длительный период и ослабевает после того, как человек успокаивается.
Она может сопровождаться апатией и не зависит от физических нагрузок, а при эмоциональных — усиливается.
Виды головной боли в затылке
| Острая |
|
| Пульсирующая | Эта разновидность боли является наиболее опасной. Она может быть предвестником кровоизлияния в мозг.
Пульсирующая боль в затылке указывает на повышенное давление, и сопровождаться следующими симптомами:
Также пульсирующая головная боль может стать симптомом инфекционных заболеваний, вертебробазилярного синдрома, закрытой глаукомы. При ее возникновении необходимо обратиться к врачу. |
| Тупая |
|
| Ноющая |
|
Диагностика
Если болит голова в области затылка и шея, необходимо обратиться за помощью к врачу.
В первую очередь нужно посетить участкового терапевта, при необходимости он может направить к неврологу, травматологу, мануальному терапевту или массажисту.
Предварительно нужно провести рентген шейного отдела позвоночника, или томографию головного мозга.
Профилактика
Лечение
Народные методы
- Лист капусты нужно размять и приложить к затылку.
- Полотенце смочить в ледяной воде и приложить ко лбу, одновременно выпить чашку горячего чая.
- К затылку приложить компресс из тертого хрена для того, чтобы улучшить кровообращение.
Физиотерапевтические процедуры
При таких заболеваниях, как спондилез, остеохондроз, миогелозе и невралгии назначают физиотерапевтические процедуры:
- Магнитотерапия.
- Электрофорез.
- Лечение ультразвуком.
Лечебная физкультура
Существует целый комплекс упражнений, которые помогут разгрузить мышцы спины и шейного отдела позвоночника.
Для того чтобы их правильно подобрать, необходима помощь врача ЛФК.
Комплекс упражнений зависит от того, какое именно заболевание лечат с помощью ЛФК.
Мануальная терапия
Мануальный терапевт поможет при невралгии остеохондрозе или головной боли напряжения. При спондилезе массаж противопоказан.
Чтобы сделать массаж в домашних условиях, нужно предварительно согреть руки, помассировать уши, а затем легкими движениями пройтись от затылочной части головы ко лбу и в обратном направлении.
Также эффективным средством является точечный массаж, но в этом случае необходима помощь профессионала.
Если головная боль в затылке длительное время не проходит, или сопровождается другими симптомами необходимо обратиться за врачебной помощью.
Затылочная головная боль — явление неприятное и распространенное, хотя бы раз в жизни это ощущение испытывал каждый человек. Эпизодическое, хорошо реагирующее на медикаменты недомогание не опасно для здоровья. Оно может быть, например, следствием длительного расположения тела в неудобном положении. Но если приступы становятся частыми, а сама боль — невыносимой, визита к специалисту не избежать.
Головные боли в затылке ощущаются немного по-разному в зависимости от причины, которой они вызваны. Это могут быть колющие, тянущие, пульсирующие, острые или нарастающие ощущения. Внимательно прислушиваясь к собственному организму можно с большой долей вероятности предположить, в какой системе — сердечно-сосудистой, неврологической или костной — произошел сбой и почему.
Шейный остеохондроз — коварное заболевание, которое становится причиной самых разнообразных недомоганий, одним из которых является головная боль в затылке. Страдают также шея и область висков, неприятные ощущения при этом постоянные и усиливаются при наклоне головы и поворотах шеи.
Сама болезнь вызвана разрушением межпозвоночных дисков в шейном разделе позвоночника, при котором возможно защемление главной питающей артерии мозга. Острые случаи способны привести к серьезным нарушениям функционирования организма, поэтому крайне важно как можно скорее поставить верный диагноз.
Шейный спондилез
Для этого заболевания характерна крайняя затрудненность любых движений шеи из-за патологических изменений, которые происходят в тканях между позвонковыми дисками. На позвонках образуются костные наросты, немеет шея, появляется , а боль в затылочной части головы постоянна и распространяется на глаза, уши.
Сопровождается нарушениями сна. В группу риска развития спондилеза входят люди, чья работа подразумевает малую подвижность и долгое пребывание в одной и той же позе, а также пожилые граждане.
Шейный миозит
Воспалительный процесс, локализованный в мышцах шеи, причиной которого может быть переохлаждение, а также травма и длительное нахождение в неудобном положении. Болевые ощущения ассиметричны, начинаются в затылке и затем переходят в область плеча и лопаток.
Миогелоз шейного отдела
Нарушается кровообращение в мышцах, вследствие чего появляются болезненные уплотнения в шейной области. Головная боль в затылке и постоянная, сопровождается скованностью мышц плеч и шеи.
Гипертония
Повышенное давление вызывает пульсирующую головную боль в затылочном сегменте головы, в 60% случаев такое недомогание возникает в первые часы после пробуждения. При наклоне головы неприятные ощущения усиливаются, болит голова в затылке, тошнит, учащается сердцебиение, возникает головокружение.
Спазм сосудов
Судорожное сокращение артерий, которые расположены прямо на внутренней поверхности черепа, приводит к временному нарушению кровотока и возникновению болезненной пульсации в затылочной и . Головокружение усиливается при малейшем движении и почти полностью проходит в состоянии покоя.
Если при спазме нарушается отток венозной крови, появляются тупые тянущие ощущения, немеет затылок, отекает нижнее веко.
Невралгия затылочного нерва
Частый спутник заболеваний, которые так или иначе затрагивают шейный отдел позвоночника. Другой причиной, вызывающей невралгию затылочного нерва, является переохлаждение.
Неприятные ощущения оформлены в виде острых приступов, ощущения имеют жгучий, стреляющий характер. Начинается в затылке и постепенно переходят на спину, шею, уши и челюсть. Даже плавные движения головы провоцируют резкое усиление болевого синдрома. Между приступами сохраняется ощущение, будто что-то давит на затылочную область. Если заболевание приняло хроническую форму, появляется повышенная чувствительность сосудов головы.
Нарушения прикуса
Серьезные дефекты прикуса часто провоцируют появление систематических головных болей. Приступы похожи на мигрень: тупая боль возникает в затылке и распространяется на теменную область, нередко локализуется только с одной стороны, справа или слева.
Неприятные ощущения, обусловленные неправильным прикусом, могут начаться в любом возрасте; преимущественно это промежуток от 15 до 30 лет. Начало приступа происходит в дневное время, его интенсивность увеличивается к вечеру.
Нарушения прикуса чаще всего можно исправить с помощью ношения брекет-системы в течение нескольких лет. В особо серьезных случаях, которые провоцируют сильнейшие неприятные ощущения, показана челюстно-лицевая операция.
Эпидермальная киста
Твердая болезненная шишка на затылке может оказаться кистой, которую нужно удалять в оперативном порядке. Боль при этом постоянная, изнуряющая, реагирует на воздействие народных методов лечения, но быстро возникает вновь.
Повышенное внутричерепное давление
Боль, которая сопутствует данной патологии, может иметь разную локализацию и ощущаться как по всей голове, так и только в затылочной части. Яркий свет, внезапные звуки отзываются усилением болевого синдрома, может отмечаться резь в глазах. Тошнит, при этом рвота не способствует улучшению состояния.
Профессиональные боли
Все более и более распространенной причиной возникновения головных болей в затылочной части головы является малая подвижность в течение рабочего дня. Увеличивается количество профессий, которые подразумевают многочасовое нахождение тела в неизменном положении — прежде всего это те, чья работа тесно связана с компьютером. Рекомендованные ежечасные 15-минутные перерывы в работе игнорируются, что приводит к постоянным тупым болям в шейном отделе позвоночника.
Травма
Самая очевидная причина появления неприятных ощущений в затылке — травма в этой области. От сильного удара может возникнуть шишка, болезненная при прикосновении. В качестве первой помощи при такого рода повреждении подойдет прикладывание холодного предмета или мокрого полотенца.
Лечение болей в затылке
Когда беспокоят систематические боли в затылке, лучше всего обратиться к терапевту: он проведет первоначальную диагностику и определит, почему появился недуг. При необходимости выдаст направления к врачам-специалистам. Лечение основного заболевания обеспечивает полное исчезновение неприятных симптомов.
Хирургическое вмешательство разной степени сложности и срочности может быть показано, если диагностирована серьезная патология сосудов или внутренних органов. В других случаях для лечения назначается комплекс мероприятий, который обычно включает:
- Массаж. Не применяется при повышенном внутричерепном давлении и спондилезе, в остальных случаях эта процедура значительно улучшает общее состояние. Массаж должен проводиться профессионалом и быть систематичным, чаще всего рекомендуется цикл из трех курсов по 10 дней с интервалом в 1-2 месяца. Полезно делать и самостоятельный , растирая и разминая область шеи, воротниковую зону.
- Остеопатия. Прекрасный инструмент для коррекции проявлений шейного остеохондроза.
- Физиотерапия. В арсенале средств для лечения миогелоза, спондилеза, осеохондроза имеются самые современные средства, среди которых ультразвуковые и лазерные процедуры, электрофорез и магнитотерапия.
- Умеренные физические нагрузки в рамках лечебной физкультуры. Правильно выполненные специальные упражнения способствуют улучшению кровотока и снятию напряжения в мышцах шеи.
- Иглорефлексотерапия. С ее помощью организуется точечное воздействие на активные зоны, которые находятся на поверхности тела. Может помочь при невралгии затылочного нерва.
При умеренной выраженности болевого синдрома прежде всего нужно нормализовать режим сна и отдыха, пересмотреть образ жизни с целью максимально его оздоровить: этого может быть достаточно для того, чтобы головные боли отступили.
