Курение во время грудного вскармливания последствия. Курение и кормление грудью: вредные последствия для матери и ребенка

И его влиянии на развитие плода в утробе матери знают все не понаслышке. Так ли это на самом деле - врачи разбираются на практике, обследуя огромное количество младенцев и делая соответствующие выводы, как курение влияет на младенцев. Так действительно ли курение наносит такой непоправимый вред маленькому человечку, который находится в утробе матери и после его рождения на свет? Можно ли совмещать курение при кормлении грудью?

Чтобы ответить на конкретный вопрос - как курение во время грудного вскармливания влияет на новорожденного, необходимо прочесть специализированную литературу. По сути, кормление грудью и курение недопустимо. Это касательно для всех кормящих женщин в любом случае. Есть простой пример, когда возможно представить что вас поместили в вакуумную камеру и впустили туда угарный газ, а потом все время добавляли его, пытаясь заставить им дышать.

В небольших количествах легкие курильщика смогут очистить и переработать продукт сгорания, однако если его достаточно много впускать в тельце маленького ребёнка и к тому же делать это каждый день, а то и каждые час-два, то легким уже сложно сделать самоочищение, они загрязняются. Поэтому кормящей маме ни в коем случае нельзя приближаться к ребенку. Никотин попадает напрямую в грудное молоко.

В силу того, что клетки легких не успевают переработать углекислый газ, начинается происходить кашель, рвота, удушье, и в итоге возможен смертельный исход. Последствия могут быть необратимыми. Если кислорода не хватает ребенку, то наступает кислородное голодание, которое несет опасность для жизни.

Почему есть противопоказания к курению при ГВ?

Вследствие проведенной диагностики касательно совмещения кормление грудью и курения, выяснилось, что многие мамы это допускают, не придавая происходящему существенного значения.

Объясняя это тем, что курильщик не кормит грудью с сигаретой, а отходит от младенца на расстояние, чтобы он якобы не дышал грязным воздухом. Многим мамам действительно кажется непоправимым тот факт, что женщины допускают курение и кормление одновременно.

Стоит отметить, что грудное вскармливание порой даже противопоказано малышам, особенно тем, которые были рождены с нераскрывшимися легкими в результате операции кесарево сечения, недоношенным деткам или рожденным с плохим набором веса. Это далеко не все факторы, которые являются противопоказаниями.

Можно ли курить во время лактации?

Ответ на поставленный вопрос курящими мамами - допустимо ли курение при кормлении грудью - однозначный: нельзя. Так почему же не следует курить в период лактации, и чем это грозит для формирования ребенка. Этот вопрос мы постараемся рассмотреть как можно глубже.

Сильный вред курения при грудном вскармливании очевиден. Поэтому действовать надо уже сейчас. Совершите подвиг для своего ребенка и бросьте курить, ведь малыш всё чувствует и понимает, что делает его мама. Его органы развиваются каждую секунду, а клетки делятся очень быстро, и им требуется кислород, который они берут сначала в утробе из организма мамы, а потом из окружающей среды.

После рождения ребенка наступает особенный момент, когда курение в период лактации особенно вредит своими парами, негативными веществами. Совмещать курение во время кормления грудью нежелательно по той простой причине, что рядом находится малыш, который вдыхает пары грязного воздуха, табачный дым, а также отходы в процессе сгорания сигареты, а также вредные вещества.

Вредное повсеместное воздействие

Регулярное курение кормящей матери приносит постоянный непоправимый вред новорожденному. Пусть этот процесс происходит даже не специально. Маленький «молочный» ребенок, так или иначе, оказывается заложником ситуации и вынужден терпеть все то, что по сути можно было бы избежать, если бы мама просто бросила курить ради него, ради его здоровья в будущем.

Ребенок активно растет, развивается с каждым, а если курить при гв, то можно тормозить его ранее развитие. Клетки мозга, которые формируются, не получают достаточное количество кислорода, поэтому могут погибнуть или стать недоразвитыми.

Нервные клетки также не получат кислород и будут голодать, что впоследствии может привести к неправильной работе как головного мозга, так и незрелой нервной системы младенца.

Непременно регулярное курение при кормлении грудным молоком влияет на психику малыша. Такое вредное повсеместное влияние на организм новорожденного оказывает курение во время гв. Этот процесс можно предотвратить, так как он оказывается негативно влияющим на ребенка.

Задайте себе сами вопрос: могу ли я отказаться во время кормления грудью от очередной сигареты, которая портит жизнь мне и моему потомства?

Курить в присутствии ребёнка или нет?

Курящие мамы также задают вопрос: можно ли курить в отсутствии ребенка, а также в том случае, если малыш активно растет и употребляет специально подготовленную адаптированную смесь, а не грудное вскармливание? Многие мамы негативно относятся к курению возле младенца, а в его отсутствие пытаются наверстать упущенное и выкуривают даже больше, чем обычно.

Все знают, что само по себе курение и гв несовместимые понятия, поэтому часто курящие мамы переводят ребенка на кормление адаптированной смесью. Этим они выражают свою заботу о малыше, отстраняя его от запаха и вкуса сигарет.

Они мотивируют свои действия тем, что такое решение будет способствовать лучшему развитию и росту, ведь курение все равно негативно влияет на лактацию.

Однако многие мамы забывают, что их местонахождение после рождения младенца на свет практически всегда возле малыша. А яд никотина отрицательно влияет на грудное молоко женщины. Запах табачного дыма настолько сильный, что дети могут его чувствовать даже на расстоянии, а также от плохо вымытых рук, волос и кожи лица, шеи и других частей тела.

Поэтому отстранение курящей мамы от младенца не поможет ему, так как вы все равно находитесь вблизи ребенка, и он чувствует запах сигарет, как и дышит дымом, который выдыхает мама. Подумайте об этом и лучше узнайте у тех, кто курил или был сам в роли курившего родителя, - как можно избавиться от этой пагубной привычки.

Часто посетители сайта педиатра Комаровского задают конкретный вопрос о том, можно ли курить при кормлении грудью. Также молодых мам интересует вопрос, как и лактации, если эта привычка выработалась годами.

В этом случае отвечает на вопросы читателей доктор Комаровский, который объясняет, что в любом случае курение приносит вред, даже если ребенок никогда не видит, как мама курит, и тем более, по словам мам, не может от нее этому научиться. Курить при кормлении грудью - это преступление по отношению к младенцу.

Его жизнь напрямую зависит от мамы в этот период. То, как себя ведет женщина в период грудного вскармливания, напрямую оказывает влияние на новорожденного.

Педиатр Комаровский говорит, что популярная среди молодежи привычка курить относится к вредным привычкам, и ее необходимо искоренять, особенно во время лактации. Если вы действительно верите, что сможете обезопасить, таким образом, грудничка от вредного воздействия табачного дыма, то вы глубоко неправы. Тем, кто курил во время грудного вскармливания, следует посоветоваться со специалистом, который поможет устранить эту проблему раз и навсегда при последующих беременностях.

Очень важно взвесить все за и против, и следует трижды подумать перед тем, как вновь вернуться к пагубной привычке. Курение при грудном вскармливании несёт собой серьёзные последствия. Это безусловный вред, где положительных сторон нет и быть не может.

Курение — это бич современного общества. Печально наблюдать, как едва снявшие банты школьницы, прячась за углами, губят свой юный организм курением. Но еще страшнее видеть молодую маму, катящую коляску и пускающую дым. И младенец лежит, задыхаясь, забивая свои формирующиеся легкие табачными канцерогенами из воздуха, а если еще женщина кормит ребенка грудью, то это вообще ужасно. К чему может привести курение при грудном вскармливании, рассмотрим в данной статье.

Курение – стойкая психологическая зависимость, от которой трудно избавится самостоятельно, но уменьшить объем вреда можно всегда. Кормящим мамам обязательно следует задуматься над тем, какой урон своему ребенку они приносят из-за своего мнимого удовольствия. Даже, если от сигареты отказаться пока очень сложно, попробуйте соблюдать несложные правила при курении кормящих мам. Для борьбы с никотином создано множество систем, в том числе и психологических. Возможно, что узнав про удачный опыт других мам на форумах, вы тоже сможете перебороть в себе эту привычку.

Самый большой вред от курения во время грудного вскармливания несет в себе никотин. Это токсичное вещество, чрезвычайно опасное для человека. Никотин имеет смертельную дозу — 1 мг на 1 кг веса для здорового человека, то есть если женщина весит 55 кг — ей для прекращения работы сердца и остановки дыхания достаточно выкурить 55 сигарет. Но даже в этом случае еще не учитывается никотин, который находится в самом табачном дыме. К примеру, у цианистого калия — сильнейшего яда — смертельная доза ненамного выше — она составляет 1,7 мг на 1 кг веса. При этом у каждого курильщика безвозвратно из жизни уходят 20-25 лет…

Чем вредны сигареты

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения «сигаретное облако». Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 — 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно:

Вред для ребенка от грудного молока курящей мамы

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца — никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания — у ребенка может развиться сердечная недостаточность. От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия . Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

Нарушение сна — сон ребенка часто прерывается, малыш очень беспокоен, перевозбужден;
Снижение аппетита, потеря в весе, замедляется развитие и рост ребенка;
Почти стопроцентная склонность к аллергическим реакциям — очень трудно вводить новые продукты для прикорма, кожа реагирует высыпаниями и воспалением;
Сбой в работе желудочно-кишечного тракта — ребенок страдает газиками, коликами, запорами, частая ;
Склонность к легочным заболеваниям (никотин оказывает влияние на дыхательную систему ребенка, вызывая астму и различные респираторные заболевания), снижение иммунитета;
Вред курения при грудном вскармливании может сказаться на нервной системе ребенка, в итоге это может привести к отставанию ребенка в развитии;
Курение мамы делает ребёнка никотинозависимым в будущем;
И самое страшное — предрасположенность к онкологическим заболеваниям и возрастает риск внезапной младенческой смерти.

Вред от курения при ГВ несоизмерим с тем «удовольствием», что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее — кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать. С другой стороны, неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-«искусственника» или ребенка, вскормленного материнским молоком с никотином.

Продолжая курение в период ГВ, будьте готовы к тому, что лактация будет у вас недолгой — по медицинской статистике кормление у таких матерей длится всего 4-6 месяцев. Грудное молоко, «сдобренное» никотином, имеет горький привкус и запах сигарет — поэтому ваш малыш может отказаться от него еще в роддоме.

Последствия курения для ребёнка при последующем взрослении

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям. Слабый иммунитет и отставание в развитии не позволит ребенку находиться в ряду лучших учеников и студентов.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

Максимальное число выкуриваемых сигарет за день – 5 штук. Курить разрешается только днем, так как ночью наступает наиболее бурный этап работы пролактина и нельзя табаку дать возможность помешать этому процессу.
Курить сигареты следует сразу после того, как кроха поест, дабы до следующего кормления прошло как минимум 2 часа от момента попадания никотина в легкие мамы.
Не курите в одном помещении с малышом.
Переодевайтесь после курения, тщательно чистите зубы и полощите полость рта, вымывайте руки от табачного запаха.
Временной промежуток между сигаретами – 2-3 часа.
Кушайте питательную и богатую минералами пищу, употребляйте витамины.
Выпивайте больше жидкости, она быстрее будет выводить никотин из организма.
Частые прогулки с малышом на улице.
Постепенно уменьшайте дозу никотина, сводя ее к нулю.

Итак , в любом случае, не курите в одном помещении с ребенком, при прогулке над коляской, минимизируйте вдыхание дыма вашим младенцем. Перед манипуляциями с малышом — смене памперса, кормлении — мойте руки с мылом и чистите зубы. Если уж вы не можете отказаться от этой привычки, то возьмите за правило курить после кормления — так в организм малыша попадет меньшее количество никотина.

Помните, сигареты — это ЯД. Не травите своего ребенка, ведь забота о его здоровье — ваша главная цель и прерогатива. Избавляйтесь от зависимости и будьте здоровы!

Как бросить курить

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки. Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

Замените время, потраченное на курение, занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.

Не курите за 2 часа до приема пищи.

Не курите натощак. Старайтесь как можно дольше не курить с утра, оттягивая прием дозы никотина.

Не курите сразу после того, как покушаете.

Попробуйте заменить выкуривание сигареты на употребление чего-нибудь вкусного (леденец, семечки).

Курите в неудобной позе (сидя на корточках или как то стоя в неудобной позе).

Не носите с собой зажигалку.

Не курите во время телефонного разговора или за компьютером.

Время отдыха уделяйте интересным и полезным занятиям, не тратьте его на отравление своего организма.

Выкуривайте только половину сигареты.

Не затягивайтесь глубоко.

Выбирайте сигареты, которые вам не нравятся.

Заканчивайте курить, если рядом кто-то «задымил».

При необходимости закурить, попробуйте себя чем-то отвлечь и оттянуть время.

Не курите на свежем воздухе.

Не берите сигарет в качестве презента.

Не спешите открывать новую пачку сигарет.

Покупайте не больше одной пачки сигарет за раз.

Не курите в своем доме или у себя на работе.

Если сигареты закончились, то не стоит их просить или одалживать.

Не курите в ожидании автобуса и т. д.

Вместе с таким воздействием можно применять народные средства (отары трав) и аптечные методы (никотиновый пластырь, специальная жвачка, таблетки).
Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)

Беременность и период после родов, наверное, самые ответственные моменты в жизни каждой мамочки. Ведь состояние её организма – как физическое, так и психологическое — напрямую касается здоровья малыша. Поэтому курение при грудном вскармливании также вредно, как и во время беременности.

Некоторые женщины задаются вопросом, совместимы ли сигареты и кормление грудью? Нельзя ответить однозначно, но одно понятно точно – никотин имеет пагубное влияние на организм, тем более, такой слабенький, как у новорождённого крохи. И первый совет любого педиатра или акушера – бросить курить. Причём, он касается как матери, так и отца. Ведь даже пассивное курение во время грудного вскармливания приносит серьёзный вред ребёнку.

Механизм разрушения иммунитета при курении во время кормления грудью

Однозначный вред курения при грудном вскармливании состоит в следующем:

Младенец, питающийся молоком курящей матери, очень подвержен расстройствам нервной системы. Не удивляйтесь, что он плохо спит, отказывается от груди, теряет в весе, или часто плачет;
Даже при пассивном курении матери (если курит отец), малыш находится в группе риска. У таких детей, зачастую, развивается хронический бронхит, астма, круп, воспаление лёгких и другие бронхиальные заболевания в раннем возрасте. К тому же, табачный дым повышает риск внезапной младенческой смерти или рака лёгких;
Никотин разрушает в организме матери витамин С, что, естественно, сказывается на ребёнке;
Часто курение при гв провоцирует сильные колики, тошноту, понос и другие расстройства желудочно-кишечного тракта у малыша. Хотя они случаются почти у всех детей, сигареты лишь усугубляют и затягивают проблему;
Никотин – это наркотик. И слабый детский организм привыкает к нему намного быстрее, чем взрослый. Так что и активное, и пассивное курение при грудном вскармливании запросто может привести к тому, что уже в подростковом возрасте ваше чадо станет «баловаться» сигаретами;
Никотин снижает выработку молока, что привозит к раннему отлучению ребёнка от груди.

Необходимо сказать, что, решив перевести младенца на искусственное вскармливание и продолжая травить его табачным дымом, нельзя решить проблему. Наоборот, даже подпорченное никотином материнское молоко, хоть как-то защитит малыша от вреда, который наносит курение во время грудного вскармливания.

Так что, несмотря на свою вредную привычку, не бросайте кормить ребёнка грудью как можно дольше. Тем более что только по истечении трёх лет, после завязывания с сигаретами, организм полностью очищается от никотина.

Как уберечь малыша во время курения при грудном вскармливании

Ясно, что во время курения при грудном вскармливании последствия не заставят себя ждать. Чтобы хоть как-то снизить риск хронических заболеваний и защитить младенца от вредного воздействия никотина, нужно:

Снизить количество выкуриваемых сигарет хотя бы до 5 в день. Естественно, меньше – лучше, больше – хуже для ребёнка;
Не кормить малыша грудью в течение 1 часа после курения. Идеальный интервал между сигаретой и кормлением – 3 часа. За это время никотин успевает ослабить своё действие и частично выведется из организма;
Увеличьте рацион, так как никотин снижает выработку молока, и ешьте свежие полезные продукты. Посоветуйтесь с врачом, возможно, он назначит вам комплекс витаминов для кормящих мам, ведь львиная доля полезных веществ из продуктов, при курении не усваивается;
Налегайте на чистую воду – она выводит шлаки и токсины, что поспособствует лучшей выработке молока;
Не берите малыша после курения, предварительно не переодевшись, не вымыв руки и не прополоскав рот;

Хотя при выполнении этих рекомендаций риск снижается, но курение во время грудного вскармливания так или иначе, грозит неприятными последствиями для вашего малыша. Поэтому, нужно сделать всё возможное, чтобы избавиться от столь вредной привычки.

Методы борьбы с курением

Бесспорно, от курения при грудном вскармливании лучше полностью отказаться. Причём, как маме, так и папе. Конечно, никотинозависимым людям это сделать непросто. Но именно для этого и существует масса методик и вспомогательных средств.

Родителям новорождённого младенца можно попробовать совместные походы к психотерапевту, никотиновые пластыри, полоскание полости рта нитратом серебра (формирует отвращение к сигаретам), гипноз или иглорефлексотерапию.

Но ничего не поможет, если не будет сильнейшей мотивации . А что, как ни здоровье и будущее вашего ребёнка должно мотивировать на 100%? Ведь вы спасёте не только его, но и себя, а малышу нужны здоровые родители. Итак, необходимо тренировать силу воли, стимулируя себя хоть народными средствами, хоть современными методами.

Первое, что рекомендуют сделать медики, отказаться от продуктов, провоцирующих курение : острых, копчёных, солёных блюд, а также спиртных напитков (это больше касается папы, потому что кормящая мама и так не должна употреблять алкоголь) и кофе.

Затем стоит использовать принцип замещения – увеличить потребление продуктов, содержащих никотиновую кислоту. К ним относятся куриные яйца, картофель, бобовые, орехи (в частности, арахис), цельнозерновой хлеб.

Стоит заняться спортом или дыхательной гимнастикой. Физическая активность помогает справиться с жаждой курения и минимизирует негативные последствия при отказе от сигарет. Чтобы не сорваться, приобретите электронные или фитосигареты.

При желании бросить сигареты, можно обратиться к народным методам, гомеопатии или БАДам – все эти средства изготавливаются на основе натуральных трав. Можно применять настои, фиточаи, эликсиры, пастилки и т.д.

Но главное – контролируйте себя и думайте о вашем малыше. Представьте, какие проблемы могут возникнуть в его развитии, если вы не откажетесь от сигарет. Скажите «нет!» курению при грудном вскармливании – не лишайте себя и ребенка полноценной жизни!

Мне нравится!

Безусловно, курение матери не проходит бесследно для нее и для ребенка. Какое влияние оно оказывает при грудном вскармливании на организм малыша?

Воздействие на организм

Стоит начать с общего влияния курения на организм человека. Это необходимо для общего представления вреда этой плохой привычки миллионов людей. Одна сигарета, несмотря на ее маленькие размеры, содержит в себе примерно 4000 вредных веществ, 70 из которых могут вызывать раковые заболевания, даже если курильщик пассивный. Наиболее опасен никотин, смертельная доза которого составляет 1 мг на 1 кг веса. Достаточно этих факторов, чтобы понять, сигарета - это яд. Еще больший вред курение и дым от него приносит маленькому, еще не сформировавшемуся организму ребенка, чьи родители курят и не пытаются огородить своего малыша от этой опасности, не задумываясь о том, какие могут быть последствия.

Ошибочные мнения о курении

Многие молодые мамы, чтобы успокоить себя, убедительно верят в некоторые неправдивые факты о курении во время лактации:

Миф 1: никотин не проникает в молоко, так как растворяется в организме матери. На самом деле никотин, содержащийся в сигарете не «проходит мимо» молока. И влияет она на организм грудничка также негативно, как и на организм матери, вызывая спазм сосудов. В итоге сердечно-сосудистая система страдает и испытывает нагрузку. Ребенок становится нервным, плаксивым, нарушается сон и повышается метеочувствительность.
Миф 2: молоко курящей женщины не отличается от нормального. Вкус молока, в который проникают вредные вещества от сигарет отличается, кроме того молоко начинает специфически пахнуть. Ребенок может бросить грудь именно по причине того что молоко ему просто невкусно и неприятно пахнет.
Миф 3: курение при грудном вскармливании не оказывает никакого влияния на объем молока. Гормон, который отвечает за образование молока в организме, выделяется меньше на 25% из-за попадания в организм никотина. Это особенно сильно ощущается в первые дни ГВ, когда этап лактации только начинает налаживаться.
Миф 4: все яды и токсины табачного дыма нейтрализуются молоком. Во время грудного вскармливания и курения, в организм ребенка попадает большое количество вредных веществ. Если женщина курит в доме и не моет руки после курения малышу достается загрязненный воздух и неприятный запах рук мамы.

Негативное влияние на организм матери

В период беременности организм женщины сильно истощается, ведь все полезные вещества передаются ребенку. Даже после родов мать продолжает отдавать новорожденному малышу полезные ресурсы своего организма путем грудного вскармливания. Курение в послеродовый период истощает молодую маму еще больше, при этом восстановительные процессы сильно замедляются. Стоит упомянуть и о негативном воздействии курения на психику, а молодые мамы как никто другой подвержены стрессам, они не высыпаются, тратят много сил для ухода за ребенком. Если добавить к этому курение, можно только посочувствовать психологическому состоянию женщины. Весь негатив передается и грудничку через молоко и эмоциональное состояние мамы, он становится капризным и беспокойным.

Вред для ребенка

К сожалению, курение относится к тем вредным привычкам, избавиться от которых бывает очень сложно. Но ради своего малыша стоит взять контроль над собой и бороться с этой проблемой. Если не получается бросить курение при грудном вскармливании совсем, можно значительно уменьшить количество выкуренных сигарет в день, постепенно отказываясь от них совсем. Все зависит только от желания женщины. Она как настоящая мать должна стремиться уберечь свое чадо от любого вреда, беспокоясь за его здоровье и жизнь, исключая негативные последствия.

Курение на организме ребенка может отразиться в следующих проблемах:

высокий уровень предрасположенности детского организма к раковым заболеваниям;
внезапная смерть грудничка по причине курения родителей или только матери;
острые кишечные колики;
риск возникновения сердечной недостаточности;
аритмия;
тахикардия;
нарушение работы сердца;
проблемы с нервной системой;
отставание в развитии;
отставание малыша в росте;
риск возникновения различных аллергических заболеваний;
заболевания дыхательных путей, в особенности бронхиальная астма;
в большинстве случаев ребенок, ставший подростком, тоже начнет курить.

И этот список далеко не полный. Организм каждого ребенка индивидуален и по-разному может реагировать на негативное воздействие ядовитых веществ в сигаретах.

Грудное молоко и сигареты

Курение при кормлении негативно влияет не только на спазм сосудов, но и на молочные протоки, которые сужаются. Молоко начинает идти медленно, снижается и выработка пролактина – гормона молока. Молока становится значительно меньше, постепенно оно может и вовсе пропасть уже через 3 месяца, а восстановить лактацию будет крайне сложно, если не начать бороться с такой вредной и опасной привычкой как курение.

Молоко, которое употребляет малыш от курящей матери, содержит мало полезных и питательных веществ, его целебные свойства значительно снижаются и ребенок получает мало иммунитета с таким молоком. К тому же оно становится просто невкусным и противным на вкус и запах. Новорожденный может перестать брать грудь.

Стоит ли курящей матери кормить грудью

В любом случае каждая женщина должна осознавать, какой вред она наносит своему малышу, продолжая курение при кормлении грудью. Ни один уважающий себя доктор не скажет, что можно совмещать курение и вскармливание. И это правильно.

Если сравнить то мнимое удовольствие от выкуренной сигареты со здоровьем малыша, становится понятно, что второе гораздо дороже. Но есть такие мамы, которые все же не видят несовместимости между курением и грудным вскармливанием. На самом деле бросить курить не так сложно, как это кажется на первый взгляд, особенно если есть такая сильная мотивации как здоровье ребенка и его жизнь в будущем. Цель кормящей мамы - сделать все, чтобы бросить курение. Сигареты это яд, а ребенок это самое дорогое, что есть у женщины. Поэтому стоить всерьез задуматься об этом.

Необходимо начать с того, что все усилия должны быть максимально направлены на уменьшение вреда. Постепенно важно перейти на полный отказ от этой привычки. Соблюдая некоторые правила, женщина сможет хотя бы частично огородить своего малыша от вреда и сама постепенно откажется он курения:

нельзя курить в квартире при ребенке. Делать это нужно на улице. Дым от сигарет не должен проникать в помещение;
эффективно помогает такой способ как замена обычной сигареты на электронную. Вред от такой сигареты меньший при тех же ощущениях;
после курения необходимо кормить ребенка не раньше чем через 2 часа. Токсины проникают в молоко за минуту. Такой же период времени необходим для того, чтобы вывести основную долю вредных веществ из молока. Поэтому если уж мама не может никак бросить курить, то наиболее оптимально делать это сразу после кормления, а не перед;
не курить с 9 вечера до 9 утра. Именно в этот период времени в организме кормящей матери происходит максимальная активность гормона пролактина. К тому же воздержание от сигареты столько часов постепенно отобьет у женщины желание курить.
потребление большого количества жидкости. В день кормящая мама должна выпивать 2 литра воды. Это помогает уменьшить количество токсинов в организме;
полноценное питание. Курение убивает множество полезных веществ, и возместить их можно лишь полноценным и полезным питанием.

Женщина должна работать над тем, чтобы сократить количество выкуренных за день сигарет постепенно исключив их полностью и избавившись от привычки. Только так она сможет подарить своему малышу и себе здоровую и счастливую жизнь.

Можно ли совмещать курение с грудным вскармливанием? Стоит подробно разобраться, как же никотин влияет на здоровье матери и ребенка и каким образом можно уменьшить негативное воздействие на их организмы.

Известно два вида курения: активное, когда человек непосредственно выкуривает сигарету и пассивное, когда человек вдыхает дым от чьей-то сигареты. В случае курения матери, она является активным курильщиком, а ее малыш – пассивным, ведь помимо дыма в его организм вредные вещества попадают вместе с молоком матери. По сути, малыш пьет уже отравленное молоко.

Научные исследования показывают, что грудное молоко вырабатывается в меньших количествах у женщин, которые курят.

Это происходит из-за того, что никотин имеет определенную способность подавлять выработку пролактина – гормона, благодаря которому происходит лактация.

Пролактин активно вырабатывается ночью, поэтому курение категорично нельзя совмещать с грудным кормлением в это время. В остальное время вред курения очевиден, но совмещать с грудным вскармливанием его все-таки возможно, если следовать некоторым советам.

Вред курения для здоровья женщины при грудном вскармливании

На протяжении беременности женский организм отдает все полезные вещества плоду, поэтому женщина поправляет свое здоровье сразу после рождения крохи. Но процесс восстановления будет протекать гораздо медленнее у курящей женщины, поскольку никотин прочно занял место полезных веществ и теперь они просто не усваиваются в организме.

Эмоциональное состояние матери, и так подвергшееся серьезным испытаниям, страдает от нехватки витаминов и становится крайне неустойчивым.

Раздражительность и постоянные капризы ребенка делают свое дело, и мама вскоре становится истощенной не только физически, но и психологически. Помимо этого, у курящей женщины возникают следующие проблемы:

Молоко вырабатывается в меньшем объеме, поскольку количество пролактина в организме уменьшается;
Качество молока ухудшается: в нем намного меньше витаминов и полезных ферментов, почти нет защитных антител;
С 1 выкуренной сигаретой в организм поступает 4000 ядовитых веществ, негативно влияющих на работу всех органов женщины, разрушающих полезные соединения и клетки кислорода в крови;
Никотин сужает кровеносные сосуды и молочные протоки, что замедляет поступление кислорода к тканям и делает вывод молока затруднительным.

В итоге материнство превращается для женщины в серьезное испытание. И стоит задать вопрос, а стоит ли выкуренная сигарета этого?

Курение во время грудного вскармливания: последствия для малыша

Ребенок, который питается грудным молоком, становится пассивным курильщиком и подвержен серьезным опасностям из-за этого:

Синдром внезапной смерти младенцев – это самая большая опасность при курении матери. Это не связанно с органическими патологиями или заболеваниями, у малыша просто во сне останавливается дыхание. Если курит мать, то риски вырастают в 3 раза, если курит и отец - в 5 и более раз;
Гипотрофия (проблемы с весом и ростом малыша) – это происходит из-за снижения лактации матери и из-за плохого усвоения питательных веществ;
Нарушения сна у ребенка, беспокойство, усиленные срыгивания и рвоты, раздражительность нарушение нервной системы, медленный темп развития;
Никотин возбуждающе действует на малыша: он нарушает аппетит и сон, вызывает приступы плача по нескольку часов в день и метеозависимость;
Повышается восприимчивость дыхательных путей к микробам и вирусам, что приводит к частым бронхитам, отитам, пневмониям и приступам ложного крупа с ларингитом.

Дети курящих матерей часто и длительно болеют, у них сильнее колики и чаще бывают расстройства стула и желудочные боли, потому что никотин активирует рецепторы тонкой и толстой кишки.

Поскольку курение – это зависимость, то у ребенка формируется привыкание к никотину и в дальнейшем это приводит к курению уже ребенка с ранних лет.

Пагубное влияние курения на грудное молоко и процесс вскармливания

Негативное воздействие сигарет не заканчивается легкими, кормящие женщины испытывают серьезные проблемы с лактацией, поскольку вещества, содержащиеся в сигаретах, сильно влияют на сосуды и молочные протоки, сужая их.

Из-за этого процесса грудное молоко не может пройти по протокам в полном объеме и гормон пролактин перестает вырабатываться в необходимом количестве, отсюда проблемы с лактацией.

Помимо снижения объемом грудное молоко теряет свою питательность: полезных веществ практически в нем нет, защитные антитела находятся в недостаточном объёме, чтобы сформировать у ребенка крепкий иммунитет. Грудное молоко также имеет свойство впитывать в себя вкус съеденных матерью продуктов и сигареты не исключение.

Из-за стойкого табачного вкуса у ребенка начинаются колики и в итоге он отказывается от еды. Обычно курящие матери кормят грудью не более 4 - 6 месяцев. После полугода молоко начинает иссякать или ребенок уже просто отказывается от такого питания.

Как влияет курение на грудное вскармливание: мнение доктора Комаровского и других докторов

Многие матери очень ценят мнение известного педиатра Комаровского. Вот что он говорит по поводу курения кормящей матери:

«Рассуждать над известным вопросом «что такое хорошо и что такое плохо?» не имеет смысла, ведь каждый из нас знает, что есть что. Наша мама любит покурить. Как уменьшить вредность ее курения для ребенка? Сделать количество никотина минимальным.

Лучше всего перейти на легкие сигареты с минимальным содержанием никотина и курить как можно реже. К сожаленью, витаминов или медикаментов, которые могут нейтрализовать негативные последствия никотина, не существует.

Поэтому необходимо обеспечить ребенка нормальным питанием, длительными прогулками и физическими нагрузками (плавание, гимнастика). Лучше грудного молока ничего нет, поэтому курение и молоко лучше, чем просто курение.»

Прочие доктора считают, что от курения лучше отказаться на время вскармливания грудью или сократить существенно количество сигарет. В противном случае, лучше изначально кормить ребенка питательными смесями или приобретать молоко на молочной кухне.

Никотин и лактация: мифы и факты

Несмотря на официальное заявление врачей и ученых о вреде курения, существует 2 распространенных мифа:

Никотин не циркулирует по организму матери, проникая в молоко.

Он изначально попадает в легкие и в кровь женщины, которая и приносит его в молоко;

Молоко нейтрализует вред от никотина.

К сожаленью, материнское молоко не обладает такой силой.

А вот реальные и научные факты мало кто знает:

У курящих матерей каждый 5 малыш – имеет низкую массу тела;
Ожирение и сахарный диабет в 3 чаще проявляются во время беременности курящих мам;
Повышается риск бронхиальной астмы;
Риск аутизма у ребенка повышается на 40%.

Это лишь немногие факты, которые добыты безжалостной статистикой. Несмотря на то, что никотин через грудное молоко приравнивается лишь к ¼ выкуренной сигарете, его достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью ребенка. И это к сожаленью не миф, а суровая реальность.

Искусственное вскармливание - выход для курящей мамы?

Не в силах отказаться от курения многие мамы решают переводить ребенка на искусственное вскармливание. Выход ли это? Несмотря на то, что никотин перестанет поступать в организм ребенка с молоком он все равно будет поступать через дым и воздух, ведь мама так и не бросит курить.

Поэтому самое верное решение – отказаться от курения. Это легко сделать, если представить, что на одной чаше весов – здоровье ребенка, а на другой пагубная привычка.

Но если сил бросить курить нет, то все же не стоит резко переводить ребенка на смеси. Несмотря на вред никотина, полезных веществ, находящихся в грудном молоке достаточно, чтобы помочь ребенку адаптироваться к окружающему миру и заложить фундамент его иммунитета.

А вот искусственные смеси этими веществами не обладают, поэтому молоко матери даже в этом случае полезнее.

Альтернатива сигаретам

Чтобы бросить курить, люди разработали целые программы, придумав несколько альтернативных средств сигаретам. Полезны ли они и стоит ли курящей матери их применять? Необходимо подробно рассмотреть их:

Электронные сигареты - кажутся безопаснее, чем обычные сигареты, но это не так. В картридже электронного симулятора находится никотиновая жидкость, в парах которой содержится большее количество канцерогенов, чем в обычной сигарете;
Никотиновые пластыри - это самое безопасное средство на период лактации, поскольку концентрация никотина в молоке уменьшается на 60%, однако в маленьких количествах он постоянно находится в организме;
Никотиновые жвачки и жвачки от курения – этот метод рекомендован врачами в качестве замены сигаретам, ведь уровень никотина в них меньше в 3 раза.

Бросая курить следует заменить сигареты чем-то вкусным и полезным (сухофрукты, фрукты и пр.), чтобы быстрее справится с психологической ломкой.

Как бросить курить кормящей женщине?

Главной мотивацией для матери является здоровье ее ребенка. Поэтому именно это необходимо поставить во главу угла при отказе от курения. Чтобы бросить курить, во-первых, следует активировать всю свою силу воли и в первое время использовать альтернативные средства, а во-вторых следовать простым советам:

Не курить с утра, натощак и за 2 часа до еды;
Использовать леденцы или семечки как альтернативу сигарете;
Курить в неудобной позе;
Не носить зажигалку;
Не затягиваться глубоко;
Курить сигареты, которые не нравятся;
Не покупать больше пачки сигарет.

Можно обратиться за помощью к психологу или в специальные группы, по борьбе с вредными привычками. Главное помнить, ради чего все это – ради здоровья ребенка.