Эффект обезболивания у травы душицы. Как заготовить душицу на зиму и как ее хранить? Рецепты с маслом душицы

1

Стоит немного простудиться, как мы начинаем заваривать травяной чай, в состав которого обязательно входит душица - обладающая приятным ароматом и целым набором разнообразных полезных и лечебных свойств. Но мало кто знает, что душица - чемпион среди растений по содержанию микроэлемента селена, которому отводят очень важное место в борьбе с онкологическими заболеваниями. Чай из скромной душицы способен заменить дорогостоящие препараты.

Душица незаменимая приправа ко многим блюдам - и вкусная, и полезная, особенно в сочетании с укропом, кинзой, тмином (высушенные семена перемолачивают и смешивают). Изысканным вкусом обладает чай из душицы.

Растет душица на солнечных местах, цветет в июле-августе. Цветки и листья очень ароматны, особенно если их растереть в руках. В лечебных целях срезают цветущие облиственные побеги на высоте 25 см от макушки во время массового цветения. В хорошее лето можно осенью собрать« второй урожай».

Используют душицу как антисептик, при спазмах желудка и кишечника(в паре с ромашкой - 1:1), при за­порах, как желчегонное средство, при нарушениях обмена веществ, диатезе у детей, при мигренях, бессоннице.

Если вам трудно заснуть, набейте маленький мешочек из льняной ткани травой душицы и мяты, хвоей сосны и листом лавра, положите его рядом с подушкой.

Настой . Залить 15 г травы стаканом кипятка в термосе. Пить по 1-2 ст. ложке 3-4 раза в день, при бес­соннице по 1/3 стакана (в последний раз перед сном).

Противопоказания : Не рекомендуется употреблять отвары, настои, чай на основе травы душицы беременным женщинам, лицам с заболеванием сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

Так же душица противопоказана лицам, страдающим почечными, кишечными или печеночными коликами и гипертоникам. При данных заболеваниях прием препаратов на основе душице рекомендуется сократить.

О лечебных и полезных свойствах свойствах этого удивительного растения, а так же о применении его в народной медицине расскажут постоянные читатели нашего журнала.

Знакомый чай от простуды

Некоторые вещи помнишь всю жизнь, они напоминают самые лучшие моменты, ассоциируются с самыми приятными воспоминаниями. Теперь, когда я уже сама далеко не молода и у меня большая семья, с особой благодарностью вспоминаю свою бабушку, которая отпаивала меня чаем от простудных заболеваний . Вкус этого зелья и его аромат я ни с чем не спутаю. Стоило мне простудиться, сразу же возникала чашка с травяным отваром и малиновым вареньем. Бабушка заваривала сушеную малину, липовый цвет и траву душицы. Все поровну смешанным стояло в банке на кухне, всегда наготове на случай болезни домочадцев. И что самое интересное, всем безотказно помогало это средство. Я до сих пор и сама лечусь, и свою семью тоже, если кто-нибудь простудится.

Этот душистый чай заваривают из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка, настаивают час-полтора, процеживают и пьют по полстакана 3-4 раза в день, пока самочувствие не улучшится, обычно 3-4 дня.

И в самом деле, это рецепт, проверенный временем.

Ольга Самсонова

Укрепляющая ванна

Я еще не встречала людей, которые бы ничем никогда не болели. Уж насморк или недомогание бывают у всех. Вот и я несколько раз в году сваливаюсь от какой-нибудь инфекции. Самое неприятное для меня в таких случаях - кашель. Видимо, это особенность моего организма: стоит простудиться, мучает очень сильный кашель. Однажды меня научили лечиться от моей беды ваннами.

В качестве лечебного средства для ванн берется трава душицы. 400-500 г сухой травы залить ведром крутого кипятка, настоять 30-60 минут, процедить и вылить настой в ванну. Температура воды должна быть 38-39 градусов. Продолжительность 15-20 минут.

Такая ванна, на основе душицы, очень успокаивает кашель, особенно при остром и хроническом бронхите, помимо этого, ванна оказывает общеукрепляющее действие. Я это заметила на себе и на моей подруге - мы обе очень любим понежиться в ванне, но именно с тех пор, как обе стали применять душицу ни она, ни я особенно и не болели больше. Еще одно действие этой ванны - прекрасный сон.

Так же трава душица обладает полезными свойствами, которые способствуют успокоению нервной системы. Особенно, если ее принимать одновременно и внутрь:

три столовые ложки сухой травы залейте в термосе 0,5 л крутого кипятка, оставьте настояться полтора-два часа, процедите и принимайте по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Устройте себе профилакторий на дому, весной и осенью принимайте целебные ванны с душицей, и вам не будут страшны ни простуда , ни грипп.

Татьяна Филинова

Сбор для кишечника

Много способов улучшить состояние своего здоровья известно: диеты, чистки, разные оздоровительные гимнастики и так далее. Все это я в разное время своей жизни на себе опробовала. И пришла к выводу, что вместо насильственных мер лучше использовать естественные, натуральные средства. Несколько лет я не могла справиться с неполадками в кишечнике: слабая моторика привела к привычным запорам. Пробовала питаться отрубями, но как-то не пошли они мне, не понравилось что-то. Делать клизмы не могла себя заставить. Словом, приходилось постоянно следить за состоянием кишечника, всеми способами помогать ему веселее справляться со своими обязанностями. Однажды мне посоветовали использовать для этого травяной сбор из душицы и других полезных растений, на который я до сих пор нарадоваться не могу, так хорошо он мне помог.

Берутся следующие травы: гусиная лапчатка (3 части травы), душица обыкновенная (3 части семян), тмин (2 части семян), одуванчик лекарственный (2 части листьев), укроп (1 часть семян), береза повислая (2 части листьев), таволга вязолистная (2 части травы). Две столовые ложки сбора залить полутора стаканами кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по две столовые ложки 4 раза в день за 20-30 минут до еды.

После такой терапии не только очистился кишечник , но он привык наконец нормально работать. Несколько курсов приема этого сбора избавили меня от многолетней проблемы. Что самое приятное в таком лечении - естественность, никакого механического воздействия, что мне никак не подходит, поскольку я считаю, что нельзя вмешиваться в работу нашего организма, надо только помогать ему, и здесь дворник с метелкой может только навредить.

Наталья Ермилова

Душица-трава нервы спасла

В наше время мало таких людей, которые могут похвалиться крепкими нервами. Я, во вся­ком случае, к таким не принадлежу. А в последнее время стала замечать за собой, что раздражаюсь по любому случаю мгновенно. Подружки стали советы давать, рецепты. Кто валерианку советовал, кто пустырник попить. От валерианы мне просто плохо становится, совсем организм ее не принимает, от настойки пустырника проснулся зверский аппетит, я испугалась за свое здоровье. Но моему удивлению не было предела, когда я нечаянно узнала, что нервы прекрасно укрепляет обыкновенная трава, всем известная душица, которую я обычно пила при простуде.

2 ч. ложечки сухой измельченной травы душицы за­лить 200 мл. крутого кипятка, после чего настаивать в течение 20 минут. Способ употребления: в теплом виде по ½ стакана 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Иногда перед сном я принимала отвар с ложечкой меда, очень приятное лечение и действительно укрепляет нервы без ущерба для здоровья. Теперь я не использую никаких таблеток.

Трава душица используется в медицине, косметологии и кулинарии благодаря ее специфическому составу, широкому спектру лечебных и полезных свойств. На основе этого природного антибиотика и антиоксиданта готовят отвары, настои или чаи, которые помогают при лечении простудных заболеваний, болезней пищеварительной системы, нервных, сосудистых расстройств. Перед применением средства важно удостовериться в отсутствии противопоказаний, чтобы не навредить здоровью.

Описание растения

Душица – это вид травянистого многолетнего растения из семейства яснотковых (Lamiaceae). Как пряность она известна под своим вторым названием – орегано. Растение имеет четырехгранный прямостоячий стебель, ветвистое ползущее корневище, продолговатые листья яйцевидной формы. Ареал произрастания травы – Европа и Средиземноморье, в России она встречается повсеместно (исключая районы за полярным кругом), на открытых пространствах (полянах, лугах), склонах холмах, опушках леса.

Из-за множества полезных свойств и широкого применения в кулинарии, косметологии и медицине, в ряде стран (Франция, США) это растение культивируют , то есть выращивают искусственно. Трава неприхотлива, но плохо развивается на глинистых, кислых почвах, затемненных участках. На территории РФ растение цветет на протяжении месяца, начиная со второй половины июня (после достижения двухлетнего возраста), семена вызревают к концу лета. Июль, август являются временем заготовления растительного сырья.

Химический состав и энергетическая ценность

Основным ценным компонентом состава душицы является витамин C, его содержание в листьях (565 мг/100 г), цветах (166 мг/100 г) и стеблях (60 мг/100 г) выше, чем в цитрусовых (60 мг/100 г). Растительное сырье содержит от 0,5 до 1,5% эфирного масла с острым вкусом, содержащего тимол, геранилацетат, карвакрол и другие химические соединения. Энергетическая ценность (калорийность) 100 г свежей душицы около 265 ккал, процентное соотношение пищевых органических веществ:

• углеводы – 84%;
• белки – 11%;
• жиры – 5,2%.

Полезные свойства душицы

Острый горьковатый вкус и сильный оригинальный запах орегано сделал эту пряность популярной среди кулинаров разных народов мира. Бактерицидные и антигистаминные свойства состава душицы (карвакрола, витамина C) обуславливают ее широкое применение в народной и традиционной медицине. Например, экстракт растения является одним из основных компонентов мочегонного препарата растительного происхождения Уролесан. Душица обладает следующими лечебными свойствами:

• противовоспалительным;
• обезболивающим;
• успокаивающим;
• кровоостанавливающим;
• потогонным;
• мочегонным;
• желчегонным;
• антибактериальным;
• тонизирующим;
• антигистаминным;
• отхаркивающим.

Побочные эффекты и противопоказания

Настои, чаи с орегано не следует употреблять при беременности . Одним из противопоказаний является регулярное применение их мужчинами, т.к. экстракт этой травы может вызывать снижение потенции. С осторожностью использовать растение необходимо при таких состояниях:

• патологии сердца, сосудов;
• гипертония (повышенное артериальное давление);
• язвенная болезнь желудка;
• обострение гастрита;
• повышенная кислотность желудка.

Применение душицы

При использовании этого растения в медицинских целях должны учитываться лечебные свойства и противопоказания душицы. Целебные настои и отвары на основе засушенного растительного сырья или экстракта орегано применяются для лечения таких расстройств и патологий, как:

• простуда, сопровождающаяся кашлем, насморком;
• патологии дыхательных путей (астма, тонзиллит, коклюш, фарингит, ангина, бронхит);
• расстройства нервной системы (депрессии, неврозы, бессонница);
• нарушения работы системы пищеварения;
• болезни желудка, кишечника;
• икота;
• астенический синдром (в качестве общеукрепляющего, стимулирующего средства);
• атония кишечника (как естественный стимулятор перистальтики);
• запоры, метеоризм;
• зубная боль, стоматит (местно);
• воспалительные заболевания печени;
• желтуха;
• холецистит;
• кожная сыпь, золотуха (местно);
• ревматизм;
• атеросклероз;
• аменорея;
• эпилепсия;
• спазмы и судороги;
• паралич.

Отдельной сферой применения орегано является кулинария. Эту траву в качестве приправы добавляют в мясные блюда, соусы, маринады, при приготовлении солений . Эфирные масла растения используют при изготовлении ликеров, настоек, производстве пива. В русской кухне с древних времен имеются рецепты приготовления необычного кваса и чая с орегано.

Антисептические свойства растения позволяют использовать его при обработке больничных помещений в целях профилактики появления золотистого стафилококка, других бактериальных инфекций. Сухое растительное сырье используется как средство борьбы с вредителями (молью, муравьями). Эфирное масло орегано добавляют в ароматическую составляющую косметической и парфюмерной продукции.

Душица в гинекологии

Не случайно в народе это растение называют «трава материнка». Душица применяется при болезненных менструациях, климаксе и других расстройствах женской половой системы . Материнка трава в гинекологии рекомендуется как народное лечебное средство при кольпитах, цервицитах, других специфических заболеваниях (настои используются для спринцевания). При приеме внутрь отвары из душицы нормализуют гормональный фон, успокаивают нервы при перестройках женского организма (менопауза, послеродовой период, период полового созревания).

Душица при простуде

Растение используется при лечении простуд. Душица от кашля, при коклюше или астме помогает облегчить процесс отделения мокроты (благодаря отхаркивающим свойствам). Если нет противопоказаний, при сильном сухом или влажном кашле рекомендуется делать ингаляции с эфирным маслом растения . Благодаря высокому содержанию в нем витамина C, активизируются естественные защитные силы организма. Употребление чая на основе этой травы при простуде помогает снизить температуру за счет потогонных свойств растения.

При заболеваниях желудка

С учетом противопоказаний (язва, гастриты, повышенная кислотность желудка), настой из душицы может использоваться для нормализации процессов пищеварения, улучшения функций кишечника и печени. При желудочных расстройствах народные целители рекомендуют умеренное употребление спиртовой настойки орегано – по половине чайной ложки перед каждым приемом пищи.

Для сердечно-сосудистой системы

Целебные свойства душицы применяются при лечении болезней сердечно-сосудистой системы. Учитывая противопоказания, при высоком давлении и хронических болезнях сердца отвары из растения следует принимать с осторожностью, с разрешения лечащего врача. Прием ореганового чая способствует улучшению сосудистого тонуса, повышению давления при гипотонии, профилактике атеросклероза.

Для суставов

Душица лекарственная применяется при лечении болезней суставов (ревматизме, артрите и других) и как средство их профилактики. При отсутствии противопоказаний, в период цветения травы (июнь-июль) рекомендуется принимать свежий сок орегано, смешанный с медом в пропорции 3:1, по 1 чайной ложке, трижды в день. Через каждые две недели приема требуется недельный перерыв.

В косметологии

Применение душицы в косметологии связано с антиоксидантными свойствами растения. Отвары из растения способствуют омоложению кожи лица, рук и тела, применяются местно и внутрь. Кожный покров очищается, освобождается от омертвевших клеток, омолаживается. Использование травы эффективно при лечении фурункулеза, угревой сыпи. Настои из орегано применяются для ухода за волосами, улучшают их внешний вид и рост, помогают справиться с патологиями кожи головы (себореей, грибком).

Душица в кулинарии

Трава орегано используется как приправа к мясу, добавляется в соусы, заправки, подливки. Итальянцы считают эту специю важной составляющей идеальной пиццы. В России и на Кавказе душицу добавляют в маринады для грибных и овощных солений. Эта трава продлевает срок хранения готовых блюд или напитков, отлично сочетается с майораном, розмарином, базиликом, перцами.

Народные рецепты с применением душицы

Для приготовления лечебных настоев, отваров и других снадобий гомеопаты рекомендуют использовать натуральное сырье, собранное в экологически чистых районах в период цветения растения. Достойной альтернативой являются сухие растительные сборы, заготовленные заранее или приобретенные в специализированной аптеке. Для сохранения целебных свойств приготовленных средств требуется соблюдать условия их хранения.

Настой

Душица, настоянная с другими лекарственными травами (зверобоем, мелиссой ) или отдельно от них, применяется для лечения и профилактики болезней ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), нервных расстройств, климактерического синдрома. Принимают лечебный настой по одной чайной ложке перед едой, не более двух недель. Продолжить курс можно лишь после семидневного перерыва.

Ингредиенты

• душица свежая – 50 г;
• мед – 150 г;
• вода питьевая – 2,5 л.

Способ приготовления

1. В кипящую воду добавьте траву, снимите с огня. Настаивайте напиток 2-3 часа.
2. Процедите жидкость, добавьте мед, тщательно размешайте.
3. Разлейте напиток по бутылкам из темного стекла, храните в прохладном месте.

Отвар

Приготовление отваров из душицы осуществляют на медленном огне или водяной бане. Средство применяется для лечения простудных заболеваний и инфекций верхних дыхательных путей (коклюша, ангины). Отвар из травы орегано благотворно действует при астме, расстройствах сна, сосудистых заболеваниях и болезнях печени . Используют его и в качестве мочегонного средства. В зависимости от диагноза отвар пьют по 1-3 столовых ложки в сутки на протяжении 2-3 недель.

Ингредиенты

• душица свежая (цветы и листья) – 200 г;
• вода питьевая – 1 л.

Способ приготовления

1. Вскипятите воду.
2. Добавьте траву, выдержите на малом огне 5-7 минут.
3. Снимите с плиты, настаивайте на протяжении 2-3 часов.
4. Процедите отвар.

Чай с орегано

Если нет противопоказаний, напиток из душицы можно принимать два раза в сутки вместо чая или кофе во время простудных, воспалительных заболеваний, как тонизирующее средство при синдроме хронической усталости или астеническом расстройстве. Напиток с орегано обладает сильным стимулирующим действием, поэтому его не рекомендуется употреблять после шести часов вечера .

Ингредиенты

• душица свежая или засушенная – 2 ч. л;
• кипяток – 250 мл.

Способ приготовления

1. Вскипятите воду.
2. Насыпьте траву в заварочный чайник или термос, залейте кипятком.
3. Через 3-5 минут напиток будет готов к употреблению.

Душица обыкновенная (Origanum vulgare).

Другие названия: душмянка, материнка, душинка, мята лесная, духовый цвет, пчелолюб, ладанка.

Описание. Многолетнее травянистое растение семейства Губоцветные. Корневище ветвистое, бурое, часто ползучее.
Стебель прямостоячий, в верхней части ветвистый, четырёхгранный, мягкоопушенный, высотой от 30 см до 90 см. Листья продолговато-яйцевидные, заострённые на верхушке, черешковые, супротивные, темно-зеленые с просвечивающимися железками, длиной 1 - 4 см.
Цветки мелкие, многочисленные, красновато-лиловые или розовато-лиловые, собраны в щитковидно-метельчатое соцветие. Венчик двугубый из пяти лепестков. Цветет растение в июле - августе. Обладает душистым, приятным ароматом, который напоминаетзапах чабреца обыкновенного.
Плоды созревают в августе - сентябре. Плод - четыре односемянных коричневых или бурых орешка. Растение размножается семенами и вегетативным путем. Растёт в разреженных хвойных и смешанных лесах, на опушках, полянах и вырубках, на суходольных лугах, каменистых склонах. Растет чаще группами из нескольких растений. Душица обыкновенная широко распространена по всей Европе, в Западной и Средней Сибири, Средней Азии.

Сбор и заготовка сырья. Для лекарственных целей используют траву душицы обыкновенной (Herba Origani vulgaris). Заготовку проводят в начале массового цветения. Если сырьё заготавливать в более поздние сроки, то содержание эфирного масла в нём будет меньше, следовательно качество такого сырья будет ниже.
Верхушки душицы срезают на высоте 20 - 30 см от земли. Собранное сырьё душицы необходимо сушить в тени на открытом воздухе. Можно в помещениях с хорошей вентиляцией, на чердаках.Также сушат в специальных сушилках с принудительной вентиляцией подогретого воздуха до 35 - 40°C. Заготавливают душицу обыкновенную в одних и тех же местах не раньше, чем через 2 года. Срок хранения сырья 1 год.
Состав растения. Душица обыкновенная содержит эфирное масло (до 1.2%), дубильные вещества, аскорбиновую кислоту (до 500 мг/%), флавоноиды. Основной составляющей частью эфирного масла являются: тимол, карвакрол, би- и трициклические сесквитерпены, геранилацетат. Полезные свойства душицы, а именно - антибактериальное и противовоспалительное, во многом обусловлены содержанием карвакрола. Эфирные масла, которые имеют высокое содержание карвакрола превосходят по своим свойствам многие существующие антибиотики.

Полезные, лечебные свойства душицы, применение, лечение.
Душица обыкновенная обладает успокаивающим, противовоспалительным, антибактериальным, обезболивающим, диуретическим, глистогонным, инсектицидным свойствами.
Ещё душица повышает тонус кишечника и усиливает его перистальтику, стимулирует выделение желчи, секрецию пищеварительных, бронхиальных, потовых желез, улучшает аппетит, тонизирует гладкую мускулатуру матки, регулирует менструальный цикл, повышает лактацию.
Душицу обыкновенную применяют при расстройствах пищеварительного тракта, плохом пищеварении, слабом аппетите, для лечения энтероколитов, которые сопровождаются запорами и метеоризмом, при холециститах и дискинезии желчевыводящих путей.
Душица даёт хорошие результаты в лечении острого и хронического бронхита, коклюша, так как стимулирует секрецию бронхиальных желёз, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие.
В лечении женских заболеваний препараты душицы будут показаны при первичной и вторичной аменорее, альгоменорее, при угнетённом настроении, бессоннице, повышенной нервной и половой возбудимости. Для спринцеваний настой душицы используют при белях, хроническом кольпите, зуде влагалища.
В оториноларингологии настой рекомендован для лечения острого ринита; ингаляции - при хроническом гайморите, хроническом тонзиллите, остром и хроническом фарингите и ларингите.
В народной медицине душицу применяют при туберкулезе легких, инсульте, судорогах, астении, острых респираторных заболеваниях, желудочных коликах, метеоризме, диарее, гастрите, диспепсии, гепатите, бронхоэктазах, бронхиальной астме, невралгии, ревматизме.
Наружно, в виде полосканий, настой душицы используют при стоматитах, гингивитах, ангинах. Компрессы - при нарывах, фурункулах, отёках, зудящих высыпаниях и экземах. Ванны - при зудящих высыпаниях, экземе, нейродермитах, отёках, витилиго, диатезе, рахите и скрофулёзе у детей.
Настоем моют голову при мигренях, бессоннице, выпадении волос, чтобы избавится от перхоти.
Экстракт душицы входит в состав препарата Уролесан, который применяняется в урологической практике.
В гомеопатии используют эссенцию - при эротомании, нимфомании, истерии.
В быту душицу используют как инсектицидное растение (от моли).

В лечении заболеваний душицу обыкновенную используют как одно растение, так и в составе сбора с другими лекарственными растениями.
При лечении острого или хронического бронхита, как отхаркивающее средство, душицу можно использовать вместе с мать-и-мачехой и алтеем лекарственным.
Настой успокоительный принимают при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, для нормализации работы нервной системы, улучшения качества сна. Для приготовления настоя душицу используют вместе с мелиссой лекарственной, шишками хмеля, цветками боярышника.
При лечении воспалительных заболеваний ЖКТ (гастрит, энтерит, колит, энтероколит) душицу используют вместе с ясменником душистым, мелиссой лекарственной, земляникой лесной (сушеные ягоды).

Лекарственные формы и дозы.
Настой душицы: 10 г (2 столовые ложки) заливают стаканом кипятка (200 мл), настаивают 20 минут, процеживают. Принимают настой в тёплом виде по половине стакана (100 мл) два раза в день до еды.
Настой травы для ванн: 40-50 гр. сырья заливают 3 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Отвар добавляют в ванну с водой. Ванны делают по 20 минут, через день, в течение 3 недель.
Настой травы для спринцеваний: 10 гр. сырья на 1 л кипятка, настаивают до остывания. Применяют в тёплом виде. Спринцевания делают 2 р. в день, в течение 2-3 недель.
Для компрессов и обмываний настой готовят так же, как и для внутреннего применения.
Измельчённые в порошок сушеные листья и цветочные верхушки нюхают при головной боли и насморке, посыпают стопы при гипергидрозе.
Сок душицы отжимают из цветущей травы. Принимают по 1 столовой ложке с медом три раза в день за 15 или 20 минут до еды.
В быту душицу используют как инсектицидное растение (от моли).

Настой для лечения бронхита (острого или обострения хронического). Для приготовления настоя берут:

2 части сухих измельчённых листьев мать-и-мачехи;
2 части сухих измельчённых корней алтея лекарственного.
1 десертную ложку этой смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по половине стакана (100 мл) 3-4 р. в день.

Настой успокоительный. Для приготовления настоя берут:
1 часть сухой измельчённой травы душицы обыкновенной;
1 часть сухих измельчённых листьев мелиссы лекарственной;
1 часть сухих измельчённых шишек хмеля;
2 части цветков боярышника (сухих или свежих).
1 столовую ложку этой смеси заливают 300 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по половине стакана 2-3 р. в день.

Настой для лечения воспалений ЖКТ. Для приготовления настоя берут:
1 часть сухой измельчённой травы душицы обыкновенной;
2 части сухой измельчённой травы ясменника душистого;
2 части сухих измельчённых листьев мелиссы лекарственной;
3 части сушеных плодов земляники лесной.
1 столовую ложку этой смеси заливают 300 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по половине стакана (100 мл) 3 р. в день.

Противопоказания. Нельзя принимать препараты душицы во время беременности, при повышенной секреции желудка, при тяжелых заболеваниях сердечнососудистой системы. Если душицу применяют как средство для стимуляции месячных, то необходимо быть уверенным, что задержка месячных не связана с беременностью.

Душица обыкновенная (орегано, материнка) - многолетняя трава. Принадлежит семейству Яснотковые. Слово «орегано» происходит от греческого и переводится как «красота гор». Орегано иногда называют диким майораном. Трава имеет светло-зеленый цвет и ярко выраженный аромат. Она обладает лечебными свойствами и используется как средство при расстройствах пищеварительной системы. Также, душицу добавляют при приготовлении блюд для придания им особого вкуса и аромата.

Описание растения

По описанию душица обыкновенная достигает в высоту и ширину до 45 см и цветет в течение всего лета (с июля и до сентября). Образует соцветия, состоящие из мелких губоцветных цветков розового оттенка, которые иногда спрятаны среди пышных листьев. Цветы имеют травяной запах, который привлекает пчел и бабочек.

Листья орегано светло-зеленого цвета, овальной формы, заостренные, очень ароматные. В зимний период они отмирают и переплетаются, образуя что-то наподобие подушки, лежащей на поверхности земли. Прямой, сверху ветвистый стебель покрыт мелкими волосками. Корень - ползучий, с множеством ответвлений.

Растение следует собирать с июня по август. Верхушки цветущей травы срезают вместе с соцветиями и листьями на высоте 20 см. Для получения сухого сырья душицу следует сушить в тени, в проветриваемом помещении при температуре не выше 35°C. Сушеную траву необходимо положить в холщовые мешочки и хранить в сухом прохладном месте отдельно, так как другие лекарственные травы могут впитывать ее сильный аромат.

Состав

Во всей надземной части растения - в цветках, листьях и стебле содержатся:

• дубильные вещества;
• флавоноиды (лютеолин, апигенин, диосметин);
• фенольные кислоты;
• фитостерины;
• тритерпены;
• минеральные соли (кальций - 1600 мг на 100 г, железо - 50 мг на 100 г, магний - 280 мг на 100 г, кроме того, цинк, медь, калий);
• витамин C, бета-каротин (провитамин А), а также витамины группы B (особенно B1, витамин B2, рибофлавин) и витамин K, повышающие иммунитет организма.

Особыми целебными свойствами обладает, прежде всего, эфирное масло, в составе которого содержатся: тимол (28-30%), карвакрол (19,5-25%), лимонен, фенол, терпинен, 4-терпинеол.

Лечебные свойства и применение

Полезные свойства растения были известны еще в Древней Греции, где с помощью компресса из листьев орегано снимали боли в мышцах. Римляне использовали средство на основе душицы, чтобы смягчить боль после укусов насекомых. Эта трава в сочетании с оливковым маслом использовалась как эффективное средство при ревматизме.

Душица применяется в народной и традиционной медицине прежде всего при расстройстве пищеварения. Польза эфирного масла орегано проявляется в расслаблении гладких мышц. За счет уменьшения числа их сокращений достигается лечебный эффект при хронических заболеваниях пищеварительной системы (синдром чувствительного кишечника, вздутие живота или невроз желудка).

Орегано вызывает повышение секреции слюны, желчи и желудочного сока. Благодаря этому лучше усваиваются компоненты пищи и нормализуется процесс пищеварения. Идеально подходит при отсутствии аппетита и снижении функции печени. Кроме того, душица обладает сильными антисептическими свойствами, поэтому эффективно борется с такими недугами, как кашель, бронхит, тонзиллит. Полезно применять ее при астме.

Активные вещества душицы обыкновенной способствуют уничтожению бактерий, включая E. Coli и сальмонеллы, патогенные грибы и некоторые вирусы. Были доказаны антимикробные свойства орегано в отношении H. pylori, которая способствует развитию язв двенадцатиперстной кишки и желудка. Растение подавляет выработку уреазы - фермента, активирующего процесс, приводящий к повреждению слизистых оболочек.

Экстракты растения обладают мочегонным, успокаивающим, противоотечным, желчегонным, отхаркивающим, диастолическим действием. Содержащиеся в нем тритерпены могут подавлять развитие раковых клеток. Благодаря антиоксидантным свойствам, душица имеет широко применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Учеными было высказано предположение, что растение нормализует уровень сахара в крови. Механизм его действия до конца не выяснен, но в дальнейшем орегано может быть использовано для лечения диабета.

Душица считается полезным средством в гинекологии для облегчения неприятных симптомов при климаксе. Это «женская» трава, которая снимает спазмы, боли во время месячных и эмоциональное напряжение. Часто входит в состав травяных сборов вместе с крапивой, спорышем, девясилом, радиолой, тысячелистником, шиповником.

В домашних условиях можно использовать настой из цветов душицы как натуральное средство против воспаления дыхательных путей и полости рта.

Рецепты народной медицины

В народной медицине используются отвары, настои и другие средства, приготовленные на основе орегано, по следующим рецептам:

1. 1. Отвар. 1 ст. л. измельченного сухого орегано необходимо залить стаканом воды. Смесь довести до кипения, а затем снять с огня и варить под крышкой в течение 15 минут. Приготовленный напиток следует процедить. Рекомендуется пить 2-3 раза в день как средство от кашля и насморка, для улучшения пищеварения, при гипертонии.
2. 2. Настой. 2 столовые ложки сушеной душицы следует залить 2 стаканами кипятка, а затем настоять в течение 15 минут. После нужно процедить настой и пить травяной чай 2-3 раза в день, за час до приема пищи. Действует как желчегонное средство, улучшает и стимулирует пищеварение, помогает при отравлениях, используется при лечении инфекционных заболеваний. Другое применение настоя из травы - полоскание ротовой полости в случае воспаления десен или при ангине. Им можно промывать трудно заживающие раны или добавлять в ванну для смягчения ревматических болей.
3. 3. Масло из душицы обыкновенной. Половину стакана свежей или сушеной молотой травы необходимо смочить чистым спиртом и залить 250 мл горячего оливкового масла. Такую смесь нужно настаивать минимум 10 дней (не меньше) и отфильтровать. Рекомендуется употребление 1 ст. л. масла 2 раза в день как диастолическое и желчегонное средство. Масло орегано отлично подходит для очищения ран, для компрессов на раны и нарывы, ухода за сухой кожей (в случае чрезмерного отшелушивания эпидермиса).
4. 4. Настойка из душицы обыкновенной. Половину стакана свежей или сушеной травы следует залить 300 мл спирта и выдержать в течение 10 дней. По истечении этого времени смесь нужно отфильтровать. Употребление настойки эффективно при ревматизме, лихорадке, простуде, мышечных болях. Используется как средство для точечного лечения инфекций кожи.
5. 5. Мазь с орегано. Растопить 500 г сала в кастрюле и засыпать в нее 3 горсти свежей травы орегано или 4 ст. л. сухого сырья. Когда жир начнет пениться, убавить огонь и держать еще 3-4 минуты, энергично помешивая. Процедить и залить в емкость с крышкой, после чего поместить в холодильник для застывания. Мазь следует использовать 2 раза в день при ревматических болях.

В кулинарии орегано используют как пряность для улучшения вкуса мясных блюд, супов и разного рода соусов. Его добавляют при приготовлении пиццы, овощей, рыбы, салатов и пасты, иногда - в ликеры для усиления аромата напитков.

Сегодня мы поговорим о лечебных свойствах и противопоказаниях душицы для применения в народной медицине.

Душица — описание, выращивание, хранение

Душица обыкновенная весьма полезна благодаря многим полезным лекарственным свойствам. Классифицируют ее как травяное двудомное многолетнее растение и причисляют к семейству яснотковых (губоцветных).

Достигает в высоту до 80 см. Мелкие цветы располагаются в пазухах листьев верхушки и имеют розовато-лиловый цвет.

Повсеместно распространена в Европейской части России, от Кавказа до юга Сибири. Типичное местообитание - сухие равнины и луга, заросли мелких кустарников, часто украшает склоны гор и холмов.

Под названием Орегано , в Мексике и во многих европейский странах используется как приправа, ее добавляют при консервации огурцов, помидоров и грибов.

Собирается растение в конце июля - начале августа. Верхушки длиной 20-30 сантиметров срезают, а не вырывают, растение имеет слабую корневую систему. Срезанные части сушатся в хорошо проветриваемом, без доступа прямых солнечных лучей помещении.

Хранят в плотно закрытой таре — год для лекарственного применения , как приправу — до двух лет.

Но, вернемся к самому главному — отменным лечебным свойствам травы душицы.

Полезные свойства душицы

• противовоспалительные;
• антисептические;
• антибактериальные;
• дубящие;
• антиоксидантные;
• болеутоляющие;
• бронхолитические — откашливающие;
• мочегонные;
• желчегонные;
• седативные;
• противозудные;
• противоглистные;
• потогонные;
• противострессовые;
• лактогонные;
• гипотензивные;
• кровоостанавливающие, особенно часто применяется при маточных кровотечениях.

Лечебные свойства и противопоказания душицы для женщин и мужчин

В гинекологии траву душицы используют при комплексном лечении гормональных нарушений, при маточных кровотечениях, известна ее способность регулировать менструальный цикл. Поэтому еще одно из ее названий - “Материнка”, “Материнская трава” .

Полезна душица и при проявлениях климакса — избавляет о приливов, снимает избыток тревоги, раздражительность. А во время грудного вскармливания настой нашей травы душицы прибавит выработку молока, снимет стресс первых месяцев жизни малыша и молодой мамочки. Эффект будет более стойким при сочетании в рецепте душицы с мелиссой.

Мужскому населению использовать душицу не стоит, известно ее снижающее потенцию действие.

Химический состав орегано

Сильный запах и полезные свойства душицы обусловлены большим количеством эфирных масел, в основном это розмариновая кислота, тимол и карвакрол. Помимо этого она содержит органические кислоты, фитогормоны, большое количество витамина C (до 500 мг на 100 г), до 20 % дубильных веществ.

Применение душицы в народной медицине

Душица обыкновенная обладает многочисленными полезными свойствами, чем и обусловлено ее широкое применение в медицине.

• Трава душица содержит вещества, способные убить раковые клетки.

• Препараты из нее помогают избавиться от различных болей, в том числе от головной и даже от .

• Помимо этого отвар травы отлично успокаивает нервы, гонит депрессию и тоску, борется с повышенной возбудимостью, в том числе половой.

• При бессоннице, помимо приема настоя, сухой сбор душицы закладывают в подушку.

• Благодаря антимикробным свойствам эфирных масел настои применяют при , полощут рот и горло при изъязвлениях и воспалениях.

• Полезны настои при дыхательных, заболеваниях - астме, воспалении легких, разных видах .

• Настой травы усиливает секрецию желудка, выделение желчи, действует как мочегонное средство, положительно влияет на перистальтику кишечника.

• Примочки с настоем эффективны при неаллергических высыпаниях на коже. Ванночки с настоем применяют при экземах, сопровождающихся зудом.

• Косметологи рекомендуют ее отваром и настойкой протирать лицо, благодаря чему кожа становится чистой.

• Настоями при моют редкую волосистую часть головы.

Эфирное масло орегано — применение душицы для ингаляций

• Несколько капелек масла лекарственного растения в ингаляциях смягчат кашель, усилят секреторную функцию бронхов.

• Можно принимать это масло и внутрь, но не более 5 капелек трижды в день в тех же, лечащих кашель целях.

• Поможет оно и при болезненности суставов для растираний.

• Благодаря своим ранозаживляющим свойствам им можно смазывать небольшие царапины, мелкие ранки, небольшие ожоги.

• Поддаются болеутоляющим свойствам масла орегано и боли в зубах и деснах.

• Аромат масла тонизирует, придает бодрость и хорошее настроение. Часто способен снимать головную боль.

Душица в косметологии

• Отвар обладает кожу очищающими свойствами, успокаивает при кожных заболеваниях, проявлениях угревой и аллергической сыпи, зуда, воспалительных реакциях.

• Душица останавливает выпадение волос.

• Маски, имеющие в своем составе данную траву уменьшают несовершенства, убирают мимические морщины.

Приготовление настоя душицы

Итак. как же заваривать душицу правильно?

Растение душицу можно употреблять в свежем, невысушенном виде в кулинарии. Что же касается настоя…

Для приготовления настоя берут пару столовых ложек сухого сырья на стакан только закипевшей воды. Настаивать в плотно закрытой стеклянной, глиняной или эмалированной посудинке 15-20 минут. Настой принимают внутрь в слегка остывшем виде, за пятнадцать минут до еды по половине стакана два раза в день. К настою перед употреблением можно добавить ложку меда.