Золотой корень (родиола розовая): польза и показания к применению. Родиола розовая: полезные свойства, инструкция по применению

4

Здоровье 12.03.2018

Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, проживет два века и будет до конца своих дней удачлив и здоров. Поверий, легенд много, и одна красочнее другой. В 1961 году научная экспедиция Сибирского отделения АН СССР нашла загадочное растение в алтайской тайге, на высоте 3000 метров. Вскоре стало понятно, корень действительно золотой. Настоящий клад здоровья! И это растение – родиола розовая.

Легенды и мифы

По одной из легенд, при создании мира небесные божества были огорчены тем, что многие отдаленные участки высокогорья остались незаселенными, так как все деревья, травы и животные предпочитали теплые места. И лишь одно растение захотело остаться в этих суровых условиях, которым и была родиола розовая. За такое решение она была наделена целебной силой, и с тех пор животные и люди поднимались в горы, чтобы отыскать ее.

Родиола розовая (золотой корень, розовый корень) долгое время применялась очень мало из-за нехватки знаний о ее целебных свойствах. В Европе это растение вообще использовали как натуральный краситель для тканей. В странах Азии золотой корень могли себе позволить лишь состоятельные люди с высоким чином. Связано это было с тем, что произрастал он в высокогорных участках и добывался в малых количествах. Многие люди даже не видели растение сами, а лишь слышали отголоски легенд.

Давайте посмотрим, как выглядит родиола розовая на фото.

Родиола розовая встречается на Карпатах, Востоке Сибири, на Урале. Несмотря на то, что сейчас растение культивируют в лечебных целях, оно по-прежнему занесено в Красную книгу России как исчезающий вид.

Это светолюбивое растение с желтыми цветками, а его корень по мясистости напоминает корень женьшеня, откуда и происходит название «алтайский женьшень». В фитотерапии используется корневище только старых кустов, которое визуально часто сравнивают с рукой человека с согнутыми пальцами. Подземная часть растения может весить больше 2 кг и разрастается в глубину земли, оставляя на поверхности тонкие побеги. Его запах напоминает розовое масло.

Благодаря научным работам ученых, фитотерапевтов лечебные свойства родиолы розовой сегодня хорошо известны, и растение уже не окутано такой дымкой загадочности и сверхъестественности. И сейчас оно довольно широко применяется в народной медицине.

Химический состав

В ходе клинических исследований установили, что золотой корень можно назвать полноценным природным лекарством. Все дело в его химическом составе, в котором были обнаружены следующие вещества:

• флавоноиды, стимулирующие функционирование коры надпочечников, регулирующие артериальное давление;
• глюкоза, нормализующая работу многих систем внутренних органов;
• фруктоза, поддерживающая необходимый уровень сахара в крови и повышающая иммунитет;
• дубильные вещества, обладающие ярко выраженными бактериостатическими свойствами;
• эфирные масла с бактерицидным, обезболивающим и антисептическим действием;
• органические кислоты: яблочная, щавелевая, лимонная и янтарная.

При таком богатом и разнообразном составе неудивительно, что золотой корень используется для лечения множества заболеваний, а также для поддержания и восстановления здоровья, восстановления сил после болезней, улучшения памяти.

Для нервной системы и иммунитета

Лекарства на основе этого целебного растения стимулируют работу центральной нервной системы и повышают общий иммунитет. Такой эффект объясняется тем, что благодаря входящим в его состав веществам повышается выработка гормонов, отвечающих за эмоциональный фон человека (дофамина и серотонина).

Для сердца и сосудов

Фитотерапевты рекомендуют использовать в домашней терапии родиолу, если есть проблемы с пониженным артериальным давлением, учащенным сердцебиением. Клинически доказано, что регулярный прием растительного экстракта снижает риск повреждения коронарных артерий. Происходит этого за счет того, что содержащиеся в золотом корне вещества улучшают проницаемость сосудов и кровоциркуляцию в организме.

При инфекционных заболеваниях и простудах

При регулярном применении экстракта родиолы розовой возвращается аппетит, активизируются обменные процессы, что особенно важно при инфекционно-воспалительных заболеваниях. Поскольку золотой корень обладает жаропонижающим эффектом, рекомендуют пить домашние отвары на его основе при лечении простуды, гриппа.

В косметологии, для похудения

В силу того, что активные компоненты родиолы улучшают синтез коллагена, ускоряют клеточный метаболизм, растение входит в состав различных кремов, массажных масел. Люди, ведущие активный образ жизни или желающие похудеть, также могут пить растительные настойки.

Для восстановления сил

Профессиональные спортсмены принимают родиолу в капсулах, поскольку в корневище горного растения присутствуют вещества, восстанавливающие внутренние резервы после сильного переутомления, повышающие выносливость организма.

Также родиола розовая помогает при следующих заболеваниях и проблемах со здоровьем:

• туберкулез, пневмония, бронхит;
• снижение слуха или остроты зрения;
• переохлаждение;
• кожные заболевания и травмы.

Использование родиолы розовой не ограничивается лишь пероральным приемом (внутрь). Из настойки алтайского женьшеня можно делать примочки, ванночки для лечения порезов, глубоких ран, снятия отечности в местах ушибов и переломов.

Узнать о других свойствах растения можно из видеоролика «Родиола розовая. Лечебные свойства».

Принцип действия золотого корня схож с гомеопатическими препаратами. Это значит, что интенсивность оздоравливающего эффекта регулируется дозировкой. В аптеках можно приобрести экстракт или готовый настой растения. Перед началом домашней терапии нужно внимательно изучить инструкцию по применению родиолы розовой.

Например, 10-15 капель экстракта оказывает стимулирующее действие на работу нейронов головного мозга. Считается, что за счет такого эффекта лекарство эффективно разово применять перед сдачей экзаменов, защитой дипломных работ. Возбуждающие свойства родиолы розовой будут сохраняться на протяжении четырех часов.

И напротив, согласно инструкции по применению настойки родиолы розовой, дозировка в 2-5 капель оказывает успокаивающее действие. Такой эффект необходим при лечении ожогов, переломов, глубоких травм, отравлений, простуд.

Однако лекарства на основе золотого корня можно приготовить и самим.

Настойка из корня

При диагностировании гинекологических проблем воспалительного характера, снижении потенции у мужчин необходимо пить домашнюю настойку из корня родиолы розовой. Для этого нужно залить 50 г измельченного корневища 500 мл водки или медицинского спирта и настаивать 14 дней в темном и теплом месте.

В первую неделю терапии принимают по 5 капель лекарства и постепенно увеличивают дозировку до 10.

Экстракт родиолы розовой

При непереносимости этанола можно приготовить водный экстракт. Необходимо вскипятить в 1 литре воды 20 г измельченного сухого корня алтайского женьшеня. Через 10 минут нужно емкость со смесью поставить для охлаждения и настаивания в темное место на сутки. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Чай с родиолой

Частые стрессы, резкие перепады настроения нарушают привычный ритм жизни, снижают работоспособность. В таких случаях необязательно прибегать к помощи растительных успокоительных таблеток или сильнодействующих седативных препаратов. Снизить нервную возбудимость поможет чай.

Для его приготовления нужно 10 минут кипятить 1 чайную ложку измельченного корня родиолы в 1 литре воды. После остывания необходимо выпивать по 200 мл чая два раза вдень.

Поскольку алтайский женьшень обладает мочегонным эффектом, не рекомендуют настойки пить перед сном. По инструкции родиолу розовую можно принимать не дольше двух недель при нервных расстройствах.

Травяной сбор для повышения иммунитета

Лечебные свойства родиолы розовой в составе травяного сбора помогут поддержать иммунитет, что особенно важно в разгар эпидемий гриппа, при анемии, тяжелых травмах. Также такой травяной сбор рекомендован для восстановления организма после длительного приема лекарств, в том числе антибиотиков.

Для его приготовления рекомендуется придерживаться следующего состава: по 20 г плодов шиповника, корней алтайского женьшеня, по 15 г ягод боярышника, листья крапивы, 10 г сушеного зверобоя. Нужно 10 г травяного сбора залить стаканом воды, выдержать на паровой бане 15 минут и настоять один час. Готовый настой принимают дважды в сутки по 30-40 мл.

Обычно пропивают такой сбор весной и осенью по 10 дней, затем делают перерыв на неделю и снова повторяют раз или два. Все зависит от самочувствия. В жаркое время принимать такой сбор не рекомендуется.

Для тех, кто хочет изучить все более подробно, рекомендую книгу Ю. Константинова «Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней».

Противопоказания к применению

Домашнее лечение золотым корнем должно проводиться по индивидуальной схеме, поскольку на всех растение оказывает разное действие. Также важно учитывать противопоказания родиолы розовой, к числе которых относятся:

• беременность;
• кормление грудью;
• возраст до 12 лет;
• гипертония;
• биполярное расстройство и психоз.

Препараты на основе родиолы розовой не совместимы с алкогольными напитками.

Помните, что для исключения вероятности появления побочных реакций нужно проконсультироваться с врачом. Кроме того, нужно учитывать, что желаемый эффект может не наступить даже при максимальной дозировке лекарства. В этом случае нужно пересмотреть тактику терапии и подобрать другое фитосредство.

Родиола розовая в вопросах и ответах

Можно ли применять родиолу розовую при:

Повышенном давлении

Нет, нельзя! Это может привести к гипертоническому кризу, к сильной головной боли.

Онкологии

Категорически противопоказан при ранее выявленном раке или другом злокачественном процессе - употребление его может приводить к ускорению деления опухолевых клеток. А вот для профилактики развития онкологических процессов применять его можно.

Настойка Родиолы Розовой (золотой корень) представляет собой жидкий экстракт, который состоит из корневищ и корней родиолы розовой . Экстрагент – 40% этанол.

Форма выпуска

Экстракт продается во флаконах.

Фармакологическое действие

Данный препарат представляет собой тонизирующее средство.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Растение принадлежит к семейству толстянковых. Распространено на Дальнем Востоке и в Сибири. Слои его корневищ окрашены в лимонно-желтый цвет. Поэтому еще одно название, которое имеет родиола розовая – золотой корень. Также это растение называют родиола холодная, красная щетка, родиола четырехчленная.

В народной медицине это растение используют как средство, которое убирает усталость и способствует улучшению работоспособности. Лечебные свойства родиолы розовой известны уже много лет. Настойка из этого растения издавна принималась для избавления от нервного напряжения. Притом что посадка и уход за родиолой розовой не так уж сложны. Размножать растение проще вегетативно. В землю сажают часть корневища с корнями, у которого есть пару почек возобновления. Дальнейший уход сводится к прополке почвы от сорняков и рыхлению.

Фото родиолы розовой (золотой корень):

Адаптоген экстракт Родиолы Розовой включает дубильные вещества, органические кислоты, b-ситостерин и эфирные масла. В нем также обнаружено 2 кристаллических вещества: n-тирозол и родиолизид. Они обладают стимулирующими свойствами.

Показания к применению экстракта Родиолы Розовой

Применение Родиолы Розовой показано при астенических состояниях , неврастении , повышенной утомляемости организма, снижении работоспособности. Кроме того, препарат эффективен в период реконвалесценции .

Противопоказания на Родиолу Розовую

Противопоказания на Родиолу Розовую: повышенное возбуждение, артериальная гипертензия , индивидуальная непереносимость, детский возраст, гипертонический криз , .

Побочные действия

Применение экстракта Родиолы Розовой может вызывать повышенную возбудимость, повышение . При появлении побочных эффектов дозировку препарата уменьшают или совсем прекращают его применение. При индивидуальной непереносимости лекарства может понадобиться десенсибилизирующая терапия.

Инструкция по применению настойки Родиолы Розовой (Способ и дозировка)

Тем, кому показана настойка Родиолы Розовой, инструкция по применению сообщает, что принимать лекарство нужно внутрь. Делать это следует за 15-30 минут до еды. Дозировка составляет 5-10 капель, которые принимаются 2-3 раза каждый день. Продолжительность лечения – 10-20 суток.

В психоневрологической практике Родиолы экстракт жидкий применяется 2-3 раза каждый день в дозировке 10 капель. Разовая доза постепенно повышается до 30-40 капель. Терапия рассчитана на 1-2 месяца.

Передозировка

Сведений о передозировке препаратом не предоставлено. Предполагается, что при приеме лекарства в дозах, значительно превышающих норму, возможна повышенная возбудимость. В данном случае рекомендуется отменить прием препарата.

Взаимодействие

Лекарство снижает эффект , при этом не оказывая угнетающего влияния на нервную систему. Кроме того, оно может повышать действие психостимулирующих препаратов.

Условия продажи

Продается без рецепта.

Условия хранения

Необходимо хранить средство в прохладном и темном месте.

Срок годности

Максимальный срок годности лекарства – 5 лет. Нельзя применять настойку по истечении срока, указанного на упаковке.

Лечебные свойства родиолы розовой и противопоказания к ее применению важно знать всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, не прибегая к синтетическим препаратам. В своем составе растение содержит большое количество антиоксидантов, усилителей синтеза коллагена, стимуляторов иммунной системы. Кроме того, оно способно стабилизировать состояние нервной системы, снимая усталость и выводя из стресса. Однако у лечебного средства есть небольшой список противопоказаний, например, не рекомендуется принимать родиолу людям с повышенным давлением.

Лечебные и полезные свойства родиолы розовой

Родиола розовая (второе, более известное название – золотой корень) влияет практически на все системы человеческого организма. Комплексный эффект обусловлен богатым составом растения, оно способно повышать артериальное давление, стимулировать выработку и выделение желчи, улучшать работу сердца. В корневище родиолы содержатся вещества, которые влияют на состав крови, способствуя остановке кровотечения и насыщению тканей кислородом. Также средства на основе этого лекарственного растения приводят в тонус весь организм, помогают справиться с переутомлением.

Золотой корень применяют для быстрого заживления ран, ожогов, лечения разного рода воспалений. Растение оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт – повышает аппетит, улучшает пищеварение, стабилизирует обмен веществ. Кроме того, оно обладает жаропонижающим и антигистаминным действием, что позволяет применять ее при различных заболеваниях и аллергических реакциях. Также средство способно повышать остроту слуха и улучшать зрение человека.

Настойка родиолы розовой оказывает стимулирующий эффект на центральную нервную систему и общеукрепляющее действие на весь организм. На практике ее часто применяют для борьбы с туберкулезом и кожными заболеваниями. Кроме того, она способствует скорейшему срастанию костей при переломах.

Средства на основе золотого корня употребляются не только внутрь, их также можно использовать в качестве наружного применения. Наиболее часто делаются примочки, ванночки и ванны.

Для мужчин и женщин

Большой процент мужчин не справляется с темпом современной жизни, вследствие этого они постоянно находятся в состоянии стресса, усталости. Эти факторы способствуют развитию психогенной импотенции. То есть, на анатомическом и физиологическом уровне нет никаких проблем, но полностью насладиться общением со второй половиной мужчина не может.

Родиола розовая повышает сопротивляемость организма стрессам, улучшает общее самочувствие, придает силы. В результате исчезают все проблемы, связанные с сексуальной жизнью мужчины, интимная зона становится более чувствительной, и после стимуляции быстро наступает стабильная эрекция.

Женщины часто страдают от обильных выделений во время месячных, дисфункциональных кровотечений, сбоев в менструальном цикле. Эти проблемы чаще всего связаны с дисбалансом гормонального фона, который постоянно изменяется. Чтобы привести его в норму, рекомендуется принимать средства на основе золотого корня. Они уменьшат объем кровопотери, стабилизируют гормоны и менструальный цикл, улучшат общее самочувствие.

Также рекомендуется принимать лекарственные средства из экстракта родиолы розовой в климактерический период. В это время женщины чувствуют упадок сил, жалуются на головные боли, скачки давления, приливы жара. Минимизировать неприятные ощущения поможет золотой корень.

Кроме того, родиола поможет восстановить силы организма после родов, увеличить приплыв молока, снизить количество выделений. Прием золотого корня в послеродовой период является профилактикой депрессии, которая часто возникает спустя некоторое время после рождения малыша.

Для детей

Детям разрешено применять лекарственное растение только после консультации у педиатра, кроме того, не рекомендуется давать радиолу малышам первого года жизни.

Влияние на детский организм:

• стимулирует к активным играм;
• улучшает память;
• помогает концентрировать внимание;
• используется для комплексного лечения ангины;
• уменьшает зубную боль;
• улучшает пищеварение.

Наружный прием растения ускоряет заживление ран и ссадин.

Применение родиолы розовой

Многолетнее растение обладает разносторонним положительным влиянием на организм, поэтому его применяют в разных сферах медицины:

• онкология – тормозит рост и развитие опухолевых образований;
• терапия, педиатрия – сбивает высокую температуру;
• аллергология – борется с проявлениями аллергии;
• гериатрия – улучшает память, способствует приливу сил;
• гинекология, акушерство – минимизирует кровопотерю;
• косметология – стимулирует синтез коллагена.

Также улучшается сон, повышается давление, человек становится более работоспособным, устойчивым к стрессовым ситуациям.

В косметологии

В косметологии золотой корень используется для наружного и внутреннего применения. Его часто добавляют в состав кремов, которые борются с возрастными изменениями кожи. Растение действует не агрессивно, поэтому подходит для чувствительных девушек.

Регулярное использование косметических средств с родиолой розовой оказывает положительный эффект на кожные покровы:

• увлажняет кожу;
• тормозит изменения, связанные со старением;
• оставляет незаметную пленку, которая защищает от негативного воздействия солнечных лучей;
• повышает эластичность;
• снимает воспаление.

Протирание кожи настойкой из золотого корня убирает угревую сыпь и сужает поры, не позволяя им забиваться.

Употребление настоек, отваров или чаев внутрь также способствует улучшению состояния кожи, замедлению старения.

В народной медицине

В народной медицине используют разные виды лекарственных средств, в состав которых входит золотой корень:

Настой

Столовую ложку сухого корня залить 300 мл крутого кипятка, тщательно укутать теплой тканью и настаивать в течение четырех часов. По истечению указанного времени смесь процедить и поставить в холодильник. Пить по 100 мл трижды в день, желательно незадолго до приема пищи.

Настойка (экстракт)

В виде экстракта родиолу розовую можно купить в аптеке, однако при наличии сухого корня, можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять 50 г мелко измельченного корня, залить 0,5 л водки и отставить на 14 дней в темное место, раз в 1-2 дня настойку нужно перебалтывать. Через две недели средство будет готова, принимать приблизительно по 20 капель, можно разводить в ложечке с водой. Обычно рекомендуется употреблять лекарство за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

Отвар

На один литр кипящей воды взять одну маленькую ложку измельченных корней, всыпать в кипяток и, периодически помешивая, варить 10-15 минут. Затем снять с огня и дать остыть, после чего – процедить. Пить по 200-400 мл в течение дня, для улучшения вкусовых качеств можно добавлять немного сахара или меда.

В зависимости от причины, по которой применяется корень родиолы розовой, дозировка и количество приемов может изменяться. Чтобы не навредить своему здоровью, перед употреблением лекарственных средств, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к применению, возможный вред

Поскольку препараты на основе золотого корня оказывают влияние на весь организм, важно учитывать состояние всех органов и систем во время приема лекарственного средства.

• артериальная гипертензия (повышенное давление) – средство усугубит гипертензию, в тяжелых случаях может спровоцировать гипертонический криз;
• органическое повреждение головного мозга;
• состояние перевозбуждения – препарат не сможет успокоить, а только еще больше возбудит нервную систему, что может привести к истощению;
• период вынашивания малыша и грудное вскармливание;
• проблемы со сном, бессонница.

Неконтролируемое, чрезмерное употребление препарата провоцирует появление нежелательных ответов организма. При передозировке больные жалуются на сильное и учащенное сердцебиение, тяжесть и болезненные ощущения в области сердца, повышенная раздражительность, невозможность уснуть, головная боль. При появлении таких симптомов нужно немедленно прекратить прием родиолы и обратиться за помощью.

Родиола розовая, настойка из которой применяется в современной медицине как средство от многих патологий, издавна особое место занимала в древнегреческой, тибетской медицине, ценилась целителями горного Алтая. Растение еще известно под названием «золотой корень» благодаря бронзово-золотому с перламутровым блеском окрасу корневища.

Родиола розовая – свойства

Родиола розовая представляет собой суккулентное растение-мноолетник, относящееся к семейству толстянковых. Оно имеет прямые стебли, достигающие в высоту около 40 см, мясистые сизые листья, цветки с желтыми или зеленоватыми лепестками. Цветет родиола с конца весны до середины лета. Главная ценность – мясистое клубнеобразное корневище, имеющее горьковатый вяжущий вкус и по запаху напоминающее цвет розы. Родиола розовая произрастает преимущественно в горных районах, предпочитая холодный климат Урала, Восточной Сибири, побережья северных морей.

Растение золотой корень (родиола розовая) лечебные свойства приобрело благодаря уникальному химическому составу, изученному подробно в 60-х годах прошлого столетия. Пристальное внимание уделялось учеными подземной части куста, которой народные целители всегда приписывали самые полезные свойства. Действительно, многие качества уникального лечебного сырья подтвердились, ведь в нем было обнаружено более 140 биологически активных веществ. Перечислим некоторые из ингредиентов, входящих в состав корней и корневищ родиолы розовой:

• органические кислоты (яблочная, лимонная, янтарная, щавелевая);
• флавоноиды (трицин, астрагалин, кемпферол, родиозин, родиолин);
• гликозиды (в числе которых родиолозид);
• микроэлементы (медь, серебро, марганец, цинк);
• дубильные вещества;
• антрахиноны;
• кумарины;
• фенолы;
• стерины;
• алкалоиды;
• глюкоза;
• фруктоза;
• эфирные масла;
• коричный спирт.

К перечню лечебных свойств, характерных для средств на основе корневой части розовой родиолы, относятся:

• антибактериальные;
• обезболивающие;
• адаптогенные;
• тонизируюющие;
• противовоспалительные;
• антиоксидантные;
• иммуннокоррегирующие;
• кардиопротекторные;
• нейропрoтекторные;
• слабительные;
• противораковые;
• антиметастазные;
• кровоостанавливающие;
• желчегонные;
• противоаллерические и прочие.

Настойка родиолы розовой – показания к применению

Родиола розовая (настойка) зачастую используется как средство для приема внутрь, причем при разных типах патологий показаны разные схемы применения лекарства. Кроме того, препарат может использоваться наружно – преимущественно в качестве раноочищающего, дезинфицирующего и заживляющего средства. Перечислим, какие имеет настойка золотого корня показания к применению в традиционной и народной медицине:

• заболевания пищеварительного тракта (желудка, кишечника, печени);
• астенические состояния;
• нервное, умственное переутомление;
• физическое переутомление;
• невроз, неврастения;
• сахарный диабет;
• женские заболевания (аменорея, маточное кровотечение, климактерические состояния);
• анемия;
• онкозаболевания;
• радиационные поражения.

Родиола розовая – настойка для женщин

Считается, что настойка золотого корня – одно из лучших средств для сохранения здоровья женской половой сферы, сексуальных функций в течение длительных лет. Препарат эффективен при гормональном дисбалансе, расстройствах менструального цикла, бесплодии, маточных кровотечениях. Стимулируя деятельность яичников, усиливая синтез эстрогена, корень растения способствует возобновлению полового влечения, уменьшению негативных проявлений климакса, помогает скорее восстановиться после родов.

Настойка родиолы розовой для мужчин

Родиола розовая (настойка) показания имеет и связанные с мужским половым здоровьем. Ее рекомендуют при эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции, для увеличения времени полового акта, усиления либидо, активизации репродуктивных способностей. При появлении признаков импотенции длительный прием лекарства способен избавить от этой проблемы, одновременно предотвращая развитие воспалительных патологий мочеполовой системы.

Родиола розовая – противопоказания

Вследствие того, что спиртовая настойка на золотом корне является сильнодействующим препаратом, оказывающим влияние на многие органы и системы, она имеет и ряд ограничений к использованию. Отказаться от приема данного средства следует в таких случаях:

• беременность, кормление ребенка грудным молоком;
• непереносимость компонентов настойки;
• органическое поражение головного мозга;
• лихорадочные состояния;
• хроническая бессонница;
• ярко выраженная нервная возбудимость;
• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
• тахикардия;
• склонность к эпилептоподобным приступам;
• алкоголизм.

Учитывая мощное стимулирующее действие на центральную нервную систему, препараты родиолы розовой необходимо употреблять в первой половине дня или не позднее, чем за 4-5 часов до отхода ко сну. Принимая лекарство, следует строго следить за дозировкой, иначе возможно развитие следующих побочных явлений:

• головная боль;
• дрожь в конечностях;
• нарушение сна;
• скачок артериального давления.

Родиола розовая – приготовление настойки

Хотя настойку из данного растения можно купить в аптеке, многие поклонники фитотерапии начали выращивать у себя на дачных грядках родиолу розовую и настойку из ее корней готовить самостоятельно. Некоторые даже занимаются разведением этого растения на балконах и на подоконниках в комнате. Чтобы получить эффективный результат от лечения, недостаточно знать правильный рецепт, как приготовить настойку, – золотой корень нужно заготовить по всем правилам:

1. Целебной силой обладают растения возрастом не менее 3-4 лет, поэтому более молодые кусты не пригодны.
2. Сбор сырья осуществляется с августа по сентябрь – после окончания цветения.
3. Выкопав корни, их необходимо очистить от земли, промыть под проточной водой и просушить в тени.
4. Далее корни разрезаются на полоски по 2-5 см и высушиваются в сушилке при температуре 50-60 °C.
5. Правильно высушенное сырье на изломе имеет розоватый или белый цвет, если же цвет бурый, то оно непригодно для применения.
6. Хранить высушенные корни следует в холщовых мешочках в сухом темном месте не более трех лет.

Настойка из золотого корня на водке – рецепт

Золотой корень, настойка на водке из которого готовится очень просто, является почти универсальным лекарственным средством. Водка и спирт – мощнейшие растворители, позволяют извлечь и надолго сохранить все ценные вещества, содержащиеся в корневой части растения. Если настойка из родиолы розовой в домашних условиях готовится на водке, следует позаботиться о приобретении качественного сертифицированного продукта крепостью 40% без дополнительных добавок.

Рецепт водочной настойки

Ингредиенты:

• сырье – 50 г;
• водка – 0,5 л.

Приготовление и применение

1. Измельченные корни поместить в темную стеклянную емкость.
2. Залить водкой, закупорить крышкой, поставить в темное место.
3. Выдержать в течение месяца, периодически взбалтывая.
4. Профильтровать настой, применять в соответствии с типом патологии.

Настойка из золотого корня на спирту – рецепт

Несколько реже для приготовления настойки используют этиловый спирт крепостью 70%, который можно купить в аптеке. В данном случае время настаивания уменьшается, и пропорции ингредиентов отличаются, хотя целебные свойства готового препарата будут такими же, как и в случае настойки на водке. Рассмотрим, как делать настойку из золотого корня на основе спирта.

Спиртовая настойка

Ингредиенты:

• сырье – 10 г;
• спирт – 0,5 л.

Приготовление и применение

1. Измельченные корни залить спиртом, поместив в закрывающийся сосуд из стекла.
2. Настаивать в течение двух недель, периодически взбалтывая.
3. Процедить через марлю, принимать согласно рекомендациям при имеющемся заболевании.

Родиола розовая – как принимать настойку?

Вариантов применения корня растения радиола розовая, настойка из которого готовится на спирту или водке, большое множество. Средство может использоваться как однократно для улучшения самочувствия при разных патологических состояниях, так и длительными курсами, иногда повторными. То, как пить настойку золотого корня, лучше узнать у специалиста, так как при этом учитывается тяжесть патологии, сопутствующие болезни, индивидуальные особенности организма.

Родиола розовая от простуды

Благодаря противомикробным, противовирусным и противовоспалительным свойствам, способности усиливать защитные механизмы организма, препарат успешно борется с простудными заболеваниями. Помимо того, его можно применять с профилактической целью в холодное время года, период массовой заболеваемости респираторными инфекциями. Для этого настойка родиолы розовой на водке употребляется внутрь по 30-40 капель за 15 минут до еды раз в сутки в течение пяти дней (разбавлять водой).

Настойка родиолы розовой от панических атак

Для людей, страдающих от периодически возникающих явлений панической атаки, что может быть связано с разными неполадками в организме, лечение заключается, прежде всего, в снижении частоты и интенсивности приступов. Родиола розовая (спиртовая настойка) является одним из фитосредств, способных помочь в этом, ввиду благоприятного воздействия на нервную систему, успокоительного эффекта. В данном случае рекомендуется раз в год проводить курс лечения длительностью 1-2 месяца, принимая по 5-10 капель настойки трижды в день за полчаса до еды.

Настойка из золотого корня для усиления потенции

Благодаря стимулирующему воздействию на половые железы, активизации кровотока в области половых органов, нормализации психического состояния, золотой корень способен возвратить мужскую сексуальную активность. При снижении мужской силы настойка родиолы розовой применение имеет следующее: употреблять внутрь по 1 мл средства, разбавленного небольшим количеством воды, за 30 минут до трапезы трижды в сутки. Длительность курса – 15 дней.

Родиола розовая от фригидности

Сексуальная дисфункция, под которой понимают снижение или полное отсутствие полового влечения, способности достижения оргазма, может быть связана с психологическими расстройствами, умственным истощением, утомляемостью. В таких случаях настойка золотого корня при фригидности у женщин способна оказать пользу. Ее следует принимать в течение 2-3 месяцев по 15 капель трижды в день за пару часов до еды.

Родиола розовая от рака

Многие пациенты интересуются, применяется ли после химиотерапии настойка родиолы розовой. Стоит знать, что данное растение эффективно не только для восстановления организма после прохождения химиотерапии и лучевой терапии, но и может применяться для замедления роста злокачественного образования, против метастаз. Перед началом приема желательно проконсультироваться с фитоонкологом. Зачастую родиола розовая (настойка) употребляется трижды в день за несколько минут до еды по 30 капель, длительность курса – не менее месяца.

Спасибо

Родиола розовая давно используется в народной медицине в качестве отличного стимулятора деятельности нервной системы и эффективного адаптогена, увеличивающего сопротивляемость организма человека к различного рода неблагоприятным воздействиям. Об удивительных свойствах этого растения и применении его в медицине, косметологии и спорте поговорим в этой статье. Кроме того, на страницах статьи рассмотрим еще один вид родиолы , который не менее широко применяется в медицинской практике – речь идет о родиоле четырехчленной .

Растение родиола розовая

Родиола розовая (в народе это растение называют также золотым корнем) по своему стимулирующему воздействию относится к группе женьшеня. Это растение достигает 50 – 70 см в высоту, и отличается золотистыми снаружи корнями, которые на изломе имеют белый цвет. Корни имеют горько-вяжущий вкус. Запах выкопанного свежего корневища подобен аромату розы.

Свое название "золотой корень" растение получило благодаря корневищу, имеющему цвет бронзы.

Растение не требует большого количества тепла и света, а вот влага и проточное увлажнение ему крайне необходимы.

Где растет родиола розовая?

Произрастает родиола преимущественно на высоте 1500 – 2700 м над уровнем моря, причем наилучшими условиями для роста растения является местность с проточным увлажнением, то есть долины горных ручьев или рек, каменистые берега, озерные берега, галечники, а также влажные луга.

Сбор и хранение

В медицинских целях применяются корни и корневища родиолы, заготовка которых осуществляется не ранее, чем через три – четыре года после посева. Собирается сырье с августа по сентябрь.

Корневища и корни выкапываются и очищаются от земли, тщательно моются в проточной воде, после чего подсушиваются в тени. Далее сырье разрезается на полоски длиной 2 – 5 см, и помещается в сушилку, температура в которой должна быть около 50 – 60 градусов. Сушку сырья на солнце желательно не производить.

Важно! Правильно высушенное лекарственное сырье на изломе имеет белый или розоватый цвет. Если же излом приобретает бурый оттенок - оно непригодно, поскольку теряет свои лечебные свойства.

Хранится высушенное сырье в холщовых мешочках в сухом, и обязательно темном месте.

Пригодны для использования высушенные корни и корневища родиолы возраста 3 лет.

Лечение родиолой

В народной и традиционной медицине препараты родиолы показаны в качестве стимулирующего средства при:

• умственном и физическом переутомлении;
• гипотонии;
• различных формах невроза ;
• вегето-сосудистой дистонии;
• заболеваниях ЖКТ;
• женских болезнях;
• малокровии.

Также родиола розовая рекомендована больным, проходящим реабилитацию после тяжелых заболеваний хронического характера.

Польза

• Высокая степень эффективности;
• малотоксичность;
• большой терапевтический спектр воздействия на организм;
• отсутствие побочных эффектов при условии приема правильной дозировки;
• отсутствие привыкания.

Действие

• Улучшение умственной работоспособности;
• улучшение протекания окислительных процессов;
• сохранение на высоком уровне так называемого энергетического потенциала головного мозга;
• благотворное влияние на функции органов слуха (особенно при профессиональной тугоухости);
• положительное воздействие на функции таких органов, как печень , щитовидная железа, надпочечники, половые железы;
• повышение устойчивости организма к влиянию неблагоприятных химических, биологических и физических факторов.

Корни и корневища родиолы розовой

И корневища, и корни родиолы в научной медицине используются при лечении следующих патологий:

• неврозы;
• переутомление;
• вегето-сосудистая дистония;
• пониженное артериальное давление ;
• нарушения работы ЦНС.

Препараты из корней родиолы обеспечивают мозг энергией, способствуют нормализации обменных процессов.

Именно благодаря золотому корню повышается устойчивость к экстремальным ситуациям, что препятствует истощению надпочечников , спровоцированному стрессом. Родиола предупреждает ослабление работы вилочковой железы.

Состав родиолы розовой

Гликозиды

Оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, поскольку обладают и кумулятивным, и кардиотоническим свойствами. Кроме того, гликозиды оказывают диуретическое и успокаивающее действие.

Флавоноиды

Польза флавоноидов:

• снижают проницаемость сосудов, делая их более гибкими и эластичными;
• нормализуют кровяное давление;
• уравновешивают сердечный ритм;
• снижают внутриглазное давление ;
• принимают участие в процессе желчеобразования;
• регулируют выработку мочи;
• стимулируют работу коры надпочечников.

Дубильные вещества

Вещества данной группы изменяют строение белка, вследствие чего образуется защитная альбуминатная пленка, которая оказывает на микроорганизмы бактерицидное либо бактериостатическое действие. Препараты, содержащие дубильные вещества, обладают вяжущими свойствами, а потому применяются наружно при лечении заболеваний ротовой полости, ран и ожогов . Внутрь прием препаратов с дубильными веществами назначается при расстройствах ЖКТ.

Антрахиноны

Укрепляют иммунную систему, помогая не только формированию клеток, но и их восстановлению. Также антрахиноны оказывают слабительное действие.

Эфирные масла

Обладают таким спектром действия:

• бактерицидное;
• антисептическое;
• противовоспалительное;
• иммуномодулирующее;
• ранозаживляющее;
• обезболивающее.

Кроме того, эфирные масла успокаивающе влияют на нервную систему, а следовательно, эмоциональное и психическое здоровье человека.

Кумарины

Свойства кумаринов:

• противоопухолевое (воздействуют на генетический аппарат новообразования, провоцируя поломку хромосом и угнетая способность клеток опухоли давать метастазы);
• антикоагулянтное;
• противосвертывающее.

Так, кумарины тормозят рост опухоли, благодаря чему нашли широкое применение в лечении раковых болезней.

Органические кислоты

Щавелевая кислота:

• увеличивает секрецию желудка и поджелудочной железы ;
• участвует в кроветворении, снабжая организм железом, калием и магнием;
• улучшает работу ЖКТ, стимулируя вялый кишечник .

Яблочная кислота:

• помогает справиться с запорами ;
• способствует нормализации пищеварения;
• улучшает состояние кровеносных сосудов;
• укрепляет зрение ;
• стимулирует образование эритроцитов ;
• улучшает обмен веществ;
• стимулирует расщепление и жиров, и углеводов, эффективно борясь с лишними килограммами.

Янтарная кислота :

• стимулирует выработку энергии;
• снижает уровень холестерина ;
• обезвреживает свободные радикалы;
• уменьшает негативное влияние длительного приема лекарственных препаратов;
• снижает уровень мочевой кислоты , благодаря чему в короткие сроки восстанавливается подвижность суставов;
• повышает работоспособность;
• оказывает расслабляющий эффект на нервную систему;
• улучшает коронарное кровообращение;
• стимулирует естественную выработку инсулина , снижая тем самым содержание сахара в крови;
• нормализует кишечную флору;
• улучшает репродуктивные функции.

Лимонная кислота:

• повышает аппетит;
• ускоряет обменные процессы;
• расщепляет жиры;
• выводит токсины;
• стимулирует обновление клеток;
• повышает эластичность кожи;
• укрепляет иммунитет .

Фенолы

Данные вещества не только укрепляют, но и защищают кровеносную систему, предохраняя сосуды от сужения. Также фенол препятствует окислению холестерина.

Углеводы

Глюкоза
Основной источник энергии для человека, с помощью которого происходят процессы метаболизма, а следовательно, нормализуется работа всех систем организма.

Фруктоза
Заменитель сахара растительного происхождения, который нормализует содержание сахара в крови и укрепляет иммунитет.

Фруктоза не осуществляет высвобождение гормонов кишечника, стимулирующих выработку инсулина, вследствие чего используется в диетических продуктах, предназначенных для людей, которые больны сахарным диабетом.

Стерины

Свойства стеринов:

• снижение холестерина;
• повышение иммунитета;
• укрепление сердечно-сосудистой системы.

Стерины растительного происхождения влияют на количество, а также функционирование клеток-помощников, обеспечивающих защиту организма от различных аутоиммунных реакций.

Алкалоиды

Алкалоиды обладают обезболивающим, спазмолитическим, кровоостанавливающим, седативным, а также гипотензивным действием.

Микроэлементы

Марганец

• Участвует в образовании костных и соединительных тканей;
• нормализует работу женских половых органов в частности и половой системы в целом;
• восстанавливает липидный обмен;
• ускоряет усвоение углеводов;
• нормализует функционирование ЦНС.

Цинк

• Обеспечивает белковый обмен;
• стимулирует умственную деятельность;
• участвует в процессе образования костей;
• способствует синтезу и усваиванию инсулина;
• способствует быстрому заживлению внутренних и наружных ран;
• нормализует репродуктивную систему;
• уменьшает аллергические реакции.

Медь
Свойства меди:

• противомикробное;
• антисептическое;
• рвотное;
• вяжущее.

Антрагликозиды

Усиливают перистальтику толстой кишки, тем самым оказывая слабительное действие.

Свойства родиолы розовой

• Антибактериальное;
• противомикробное;
• нейропрoтекторное (понижает уровень тревожного состояния);
• антиоксидантное;
• противовоспалительное;
• адаптогенное;
• ранозаживляющее;
• болеутоляющее;
• иммуномодулирующее;
• слабительное;
• противовирусное;
• стимулирующее;
• противораковое;
• кардиопротекторное;
• антитоксическое;
• антинаркотическое;
• тонизирующее;
• противометастазное.

Применение

Это лекарственное растение, являющееся адаптогеном, используется в качестве наружного средства (примочки, компрессы, мазь) при лечении:

• кожных болезней;
• нарывов;
• желтухи (как раноочищающее средство).

Внутрь препараты родиолы розовой принимают при сердечно-сосудистых, желудочных и кишечных болезнях, при туберкулезе легких, импотенции, хронической усталости , переломах костей.

Показания к применению родиолы розовой

Импотенция у мужчин и болезни женской половой системы
Препараты родиолы розовой усиливают деятельность половых желез и стимулируют функционирование яичников , благодаря чему широко применяются при лечении болезней мочеполовой системы и раннего климакса. Это растение помогает усилить потенцию, причем эффективность его превосходит действие корня женьшеня .

Родиола розовая применяется при лечении таких болезней и состояний:

• олигоспермия, характеризующаяся уменьшенным выделением спермы;
• позднее половое созревание ;
• первичная и вторичная аменорея;
• аднексит;
• фиброзно-кистозная мастопатия;

Повышение иммунитета
Родиола розовая значительно повышает сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным заболеваниям. Кроме того, прием этого лекарственного растения показан в послеоперационный период, а также во время восстановления после тяжелых перенесенных заболеваний.

Хроническая усталость
Родиола (благодаря психостимулирующим и адаптогенным свойствам) рекомендована людям, склонным к астенизации, проявляющейся следующей симптоматикой:

• снижение работоспособности;
• затрудненное засыпание ночью;
• сонливость днем;
• головная боль.

Препараты родиолы розовой так воздействуют на организм:

• увеличивают умственную и физическую активность;
• улучшают общее самочувствие;
• повышают биоэлектрическую активность непосредственно коры головного мозга ;
• нормализуют работу ЦНС.

Гипотония
Доказано, что родиола розовая повышает кровяное давление .

Болезни щитовидной железы
Корень растения активизирует работу щитовидной железы .

Сахарный диабет
Настойка родиолы уменьшает содержание сахара в крови , благодаря чему показана больным сахарным диабетом .

Опухоли и метастазы
Родиола розовая усиливает деятельность цитостатиков, провоцирующих некроз раковых клеток, вследствие которого повреждается оболочка, ядро и иные составляющие клетки, что приводит к ее гибели.

Нервно-психические заболевания и бессонница
Родиола розовая применяется в психиатрии для лечения функциональных болезней нервной системы.

Действие родиолы:

• нормализация высшей нервной деятельности;
• устранение ощущения тревоги;
• устранение раздражительности;
• ослабление неприятных ощущений, локализованных в области сердца ;
• улучшение сна.

Следует отметить, что применение препаратов родиолы розовой увеличивает устойчивость организма не только к различным инфекциям , но и к воздействию рентгеновского и ионизирующего облучения, не говоря уже про негативное влияние на организм токсических химических веществ, среди которых бензин и ацетон, хлорофос и некоторые медикаменты .

Особенности применения родиолы розовой - видео

Как принимать родиолу розовую?

Однократный прием настойки, экстракта либо отвара родиолы оказывает достаточно сильное адаптогенное, антистрессовое, нейролептическое, а также стимулирующее воздействие при остром стрессе . При длительном приеме препаратов родиолы розовой (например, при курсе, рассчитанном на 6 недель) можно устранить симптоматику хронического стресса.

Надо сказать, что ежедневно принимать препараты родиолы не рекомендуется - ведь силы организма все же не бесконечны, а потому постоянно стимулировать их (пусть даже и препаратами растительного происхождения) нельзя. Стимулирующие препараты рекомендуется принимать тогда, когда действительно существует острая необходимость поддержать тонус организма. При этом через 5 дней постоянного применения они могут вызвать противоположный эффект. По этой причине желательно через каждые пять дней приема родиолы розовой устраивать недельный перерыв.

В любом случае подбором дозировки препаратов родиолы розовой и схемы их применения должен заниматься исключительно врач, который учтет анамнез, тяжесть течения болезни и индивидуальные особенности конкретного больного.

Приготовление препаратов родиолы розовой

Отвар

Имеет сильнейшее стимулирующее центральную нервную систему действие, которое по своей силе превосходит действие цейлонского, грузинского и индийского чая, содержащего кофеин, а также действие кофе . По этой причине принимать такой отвар (или чай) не рекомендуется ежедневно, а лишь в случае острой необходимости.

Чтобы приготовить такой тонизирующий напиток, необходимо 1 ч.л. мелко нарезанного корня родиолы розовой залить 1 л воды , а затем кипятить отвар 10 минут, после чего напиток настаивается еще 40 минут и пьется по два – три стакана в день. При желании можно добавить в отвар сахар либо мед .

Настойка

Поможет справиться с усталостью, туберкулезом легких , импотенцией, женскими заболеваниями.

50 г тщательно измельченных корневищ помещают в полулитровую емкость, в которую наливается водка до самого горлышка. Емкость прочно закрывается и ставится настаиваться на 20 дней в темное, но при этом не очень холодное место. По истечении 20 дней настойку можно употреблять по 15 – 20 капель дважды в день, причем корневища из емкости не убираются до того времени, пока настойка не закончится. Настойка хранится в холодильнике.

Настой

Показан при лечении заболеваний желудка, малярии, нервных расстройств, повышенного давления. Кроме того, настой родиолы способствует сохранению энергии мозга посредством увеличения содержания глюкозы непосредственно в крови, что обеспечивает активность мозга в условиях длительной физической нагрузки.

Для приготовления настоя следует 10 г корней и корневищ родиолы залить 200 мл кипятка, а затем настоять средство в течение 4 часов, после чего процедить его и употреблять по два – три раза в сутки по 150 – 200 мл.

Данная форма препарата широко применяет наружно в качестве эффективного ранозаживляющего средства для смазывания ран и порезов, а также для полосканий ротовой полости при ангине .

Экстракт (капли)

Аптечный экстракт родиолы розовой назначается в качестве стимулирующего и адаптогенного средства с целью повышения умственной и физической активности. Принимается экстракт по 10 капель, не более трех раз в сутки.

Противопоказания к применению родиолы розовой

Прием препаратов родиолы розовой противопоказан при:

• ярко выраженной симптоматике повышенной нервной возбудимости;
• истощенности корковых клеток;
• лихорадке;
• индивидуальной непереносимости;
• постгриппозном энцефалите .

Рекомендовано принимать препараты родиолы за 4 – 5 часов до отхода ко сну, что поможет избежать проблем с засыпанием.

При сильном эмоциональном возбуждении также не следует принимать родиолу, которая может усугубить состояние. Лучше поспать несколько часов, и только потом принять 5 – 10 капель настойки родиолы розовой, либо 100 – 150 мл отвара.

Поскольку родиола обладает высокой биологической активностью, ее нельзя принимать при грубых органических болезнях (речь идет про тяжелые сердечно-сосудистые заболевания и серьезные нарушения работы ЦНС).

Побочные эффекты

При использовании препаратов родиолы розовой побочные эффекты, приведенные ниже, наблюдаются крайне редко (основная их причина – передозировка):

• возбуждение;
• повышенная раздражительность;
• неприятное ощущение в области сердца;

У больных, страдающих гипотонией , спровоцированной вегетативно-сосудистой дистонией , климаксом или диэнцефалитом, препараты родиолы могут резко понизить либо, напротив, повысить артериальное давление, что влечет за собой ухудшение самочувствия в целом. В таких случаях применение препарата следует немедленно прекратить.

Родиола розовая для детей

Все формы препаратов розовой родиолы и сборы, в состав которых входит это растение, не рекомендуется давать детям, не достигшим 12 лет. У них растение может спровоцировать появление кожной сыпи, тошноты , рвоты .

Родиола розовая в косметологии

Клинически доказано положительное воздействие родиолы розовой на чувствительную, а также увядающую кожу, благодаря чему это растение нашло широкое применение в косметологии . Сегодня родиола входит в состав многих кремов против морщин .

А все дело в том, что родиола розовая обладает стимулирующим и адаптогенным действиями, которые следующим образом влияют на кожу:

• замедляют процесс старения кожи;
• увеличивают сопротивляемость организма в целом, и кожного покрова в частности, к различным внешним неблагоприятным факторам окружающей среды;
• стимулируют обменные процессы непосредственно в тканях;
• восстанавливают клетки кожи и тонизируют ее;
• глубоко увлажняют и питают кожу;
• улучшают клеточное дыхание;
• обеспечивают регенерацию тканей;
• разглаживает морщины, препятствуя их повторному образованию;
• нейтрализуют действие свободных радикалов;
• оказывают противовоспалительное действие;
• способствуют восстановлению физиологических свойств кожного покрова.

Особенно эффективны крема с родиолой при переутомлении и стрессе, которые негативно сказываются на кожном покрове, провоцируя появление раздражений, морщин, угревой сыпи . Крема с родиолой розовой нормализуют обменные процессы, благодаря чему улучшается энергетический обмен, что существенно ускоряет процесс регенерации кожи. Кроме того, косметические средства с родиолой розовой уменьшают трансэпидермальные потери воды, тем самым повышая защитные функции кожи, которая увлажняется и омолаживается.

Нельзя не сказать о том, что препараты родиолы розовой обладают согревающим действием: так, повышая температуру кожи, родиола препятствует переохлаждению . Неоспоримое преимущество родиолы в том, что (в отличие от многих согревающих препаратов) это растение не расширяет сосуды, благодаря чему оно входит в состав средств, которые защищают кожу от мороза.

Родиола розовая в спорте

На протяжении многих лет родиола розовая применяется профессиональными спортсменами, как безопасное нестероидное средство, повышающее физическую выносливость и активность, а также ускоряющее процесс восстановления после серьезных физических нагрузок.

Препараты родиолы розовой улучшают как ментальную, так и физическую функции, мобилизуют и поддерживают резервы мышечной энергии.

Основные свойства растения:
1. Повышение выносливости организма во время пиковых нагрузок.
2. Ускорение процессов восстановления сердечно-сосудистой, а также мышечной энергии.
3. Анаболическая активность.

На основании проведенных исследований, в которых принимали участие профессиональные спортсмены, было установлено следующее влияние препаратов родиолы на организм:

• улучшение показателей пульса;
• нормализация артериального давления;
• увеличение мышечной силы спины;
• увеличение выносливости мышц рук во время статического напряжения;
• улучшение координации движений;
• улучшение восстановительных возможностей;
• снижение утомляемости .

Важно и то, что препараты родиолы розовой (при условии соблюдения дозировки) не вызывают побочных эффектов. Так, в ходе исследований не было отмечено каких-либо отклонений в функционировании коры надпочечников, а также желез внутренней секреции. Таким образом, родиола розовая, обладающая свойствами синтетических анаболических стероидов , не воздействует отрицательно на организм.

Препараты родиолы способствуют поддержанию высоких показателей даже в периоды низкой физической активности, которые предшествуют соревнованиям.

Рецепты с родиолой розовой

Настойка от анемии и женских заболеваний

100 г измельченных корней родиолы розовой заливаются 400 мл 40-градусной водки. Настойка ставится в темное место на 7 – 10 дней. Принимается средство по 15 капель до употребления пищи, трижды в сутки. Длительное время принимать настойку нельзя, так как передозировка может спровоцировать противоположное действие средства.

Эта настойка показана также при таких состояниях и заболеваниях:

• старческий упадок сил;
• импотенция;
• туберкулез легких;
• заболевания печени;
• сахарный диабет.

Сбор от простуды и расстройств ЖКТ

Ингредиенты (берутся в равных частях):

• родиола розовая;
• бадан (черные листья);
• листья земляники ;
• листья ежевики ;
• листья малины ;
• листья смородины черной;
• цветки зверобоя ;
• цветки лапчатки кустарниковой;

3 ст.л. сухого сбора заливаются 1 л кипятка и настаиваются на протяжении часа. В такой травяной чай можно добавить мед либо сахар по вкусу.

Такой отвар, обладающий тонизирующими свойствами, в короткие сроки восстанавливает обмен веществ.

Сбор для иммунитета

Ингредиенты:

• корень родиолы – 20 г;
• корни заманихи – 20 г;
• плоды