Колеблется вслед за погодой…
Для первой половины весны характерна крайне переменчивая погода и, в результате этого, обострение множества хронических заболеваний. Существует целый ряд причин обострения заболеваний в весеннее время. Высокая влажность, постоянные скачки атмосферного давления и постоянные погодные изменения могут стать причиной переохлаждения. Запас витаминов к началу весны в значительной степени истощается, возникает авитаминоз. Весной увеличивается длительность светового дня, повышается солнечная инсоляция, меняется диета, возрастает активность всего организма. Это ведет к полной перестройке гормонального статуса и биоритмов организма. Как результат таких изменений иммунная система значительно теряет свою защитную способность. Следствием этого становится гораздо более высокая уязвимость организма в отношении вирусных заболеваний, а также резкие обострения хронических болезней, если таковые имеются. Существуют также и такие патологии, причины весеннего обострения которых пока остаются не изученными.
Какие заболевания обостряются чаще всего, и как предупредить весеннее обострение?
Депрессия.
Депрессивные состояния проявляются в виде упадка сил, подавленного настроения, снижения или, наоборот, повышения аппетита. Также могут возникнуть приступы тревоги с похолоданием конечностей и учащенным сердцебиением. Точные причины весеннего обострения депрессии не известны. Вероятно, оказывают свое влияние изменения гормонального статуса и биоритмов, которые запускают перестройку абсолютно всех систем организма. В целях предупреждения обострения депрессии в весенний период нужно пересмотреть свое меню. Следует ограничить потребление стимулирующих напитков: алкоголь, крепкий чай, кофе и другие энергетические напитки, сахар. При этом стоит побольше употреблять продуктов, способных повышать настроение (темный шоколад, бананы, сыр, кисломолочные продукты, яркие фрукты и овощи). Полезно принимать настойки мяты и зверобоя – они улучшают настроение и снимают тревожность. Рекомендуется чаще гулять в солнечную погоду, а также добавить легкие ежедневные тренировки. Это даст возможность Вашему организму быстрее адаптироваться к весенним изменениям.
.
Весной к обострению приводят постоянные резкие перепады атмосферного , изменчивая погода и смена биоритмов. Весеннее обострение проявляется в виде более резких и частых скачков . Следует отметить, что это состояние может протекать в отсутствии каких-либо симптомов. В этом случае только цифры на тонометре могут предупредить о критическом состоянии. В весенний период для предупреждения опасных последствий нужно как можно чаще проводить измерения и стараться тщательнее его контролировать. Вам может потребоваться смена лекарственных препаратов, но это можно предпринимать, только посоветовавшись с врачом. Помимо этого, следует ограничить потребление соли, снизить нагрузки, стараться чаще бывать на природе, больше отдыхать. Подробнее о профилактике и лечении гипертонии можно прочитать .
Язва желудка и гастрит.
Если Вам когда-нибудь ставили диагнозы «язва желудка» или «гастрит», существует очень высокая вероятность того, что эти заболевания обострятся именно весной. Обычно обострение проявляется следующими симптомами: чувства тяжести и переполненности в животе, боли в верхней его части, ночные или «голодные» боли, возникновение во рту неприятного привкуса и т. д. При возникновении любого из описанных симптомов нужно немедленно обратиться к врачу! Однако, не стоит дожидаться обострения – гораздо лучше провести профилактику: соблюдайте режим дня, постарайтесь питаться по расписанию, больше бывайте на природе, немного снизьте интенсивность физических нагрузок, не перетруждайтесь и, конечно же, исключите вредные продукты (алкоголь, газированные напитки, жареное, жирное, острые блюда, фастфуд).
Заболевания позвоночника и суставов.
Мартовская ветреная и сырая погода вызывает обострения хронических патологий позвоночника и суставов. Одной из самых распространенных и самых неприятных болезней является радикулит. Радикулит вызывается защемлением корешков спинномозговых нервов. Проявляется он острой болью и значительным ограничением подвижности. В целях профилактики обострений радикулита следует избегать сильного переохлаждения, ограничить употребление алкоголя, не поднимать тяжести. Также спровоцировать приступ радикулита может ОРВИ. Поэтому рекомендуется ограничить на этот период времени контакты с инфекционными больными. Необходимо сидеть поменьше, так как в положении сидя возрастает давление на межпозвоночные диски. Поэтому следует стараться ходить и двигаться побольше, либо находиться в лежачем положении. Во время нахождения за рулем автомобиля или работы в неудобном, напряженном положении примерно через каждые 2 часа следует устраивать небольшие перерывы для того, чтобы размять поясницу, подвигаться, сделать зарядку и небольшой массаж. Для профилактики обострений радикулита очень помогают занятия гимнастикой и плаванием.
Хронические заболевания дыхательной системы.
Ранней весной с легкостью обостряются все хронические заболевания дыхательной системы, к числу которых относятся бронхит, гайморит, фарингит и т. д. Стоит всего лишь пройтись по улице без шапки – и сразу же может появиться кашель – главное проявление бронхита. В целях предупреждения весеннего обострения рекомендуется одеваться по сезону, не торопиться снимать шапку, а также принимать витамины. При появлении насморка необходимо немедленно приступить к его лечению, чтобы болезнь не распространялась ниже – в легкие. Для этого нужно промывать нос раствором соли, полоскать горло растворами дезинфицирующих веществ или отварами трав.
Герпес.
В случае, если вирус герпеса попадает в организм, он пребывает в нервных клетках, а активизируется он только при условиях, благоприятных для него. Такие условия появляются при снижении иммунитета, переохлаждении, а также увеличении солнечной инсоляции, что как раз и происходит ранней весной. Для предупреждения обострения герпеса следует предпринимать меры, направленные на поддержание иммунитета, а именно: исключить употребление алкоголя, ограничить сладкое, употреблять больше витаминов, придерживаться режима дня, выделять время для сна не меньше восьми часов в сутки.
Цистит.
Чаще всего причиной обострения цистита в весенний период является переохлаждение. Обострение проявляется острыми болями и резями в нижней части живота, помутнением мочи, частыми позывами на мочеиспускание. Может наблюдаться незначительное повышение температуры тела. Для профилактики обострения цистита рекомендуется тщательная гигиена, ношение адекватной сезону одежды, употребление несколько большего, чем обычно, объема жидкости, прием витаминов. Также полезными могут быть соблюдение режима дня и прогулки на природе.
Прогноз геомагнитных бурь на 2016 года
2016 года в отношении геомагнитной активности будет вполне спокойным периодом. Однако все же будут наблюдаться некоторые возмущения магнитосферы Земли. В середине месяца (14-18 ) Солнце достигнет наивысшей активности, следовательно, всем метеозависимым людям следует быть осторожными в эти дни. Астрономы прогнозируют незначительные возмущения геомагнитного поля в указанные периоды:
1 – небольшой всплеск солнечной активности;
3 – повторный всплеск, не обещающий, однако, опасных последствий;
6-7 – еще 2 суток повышенной солнечной активности;
14-16 – самые серьезные ;
17-18 – продолжаются проявления повышенной геомагнитной активности, эти дни также могут оказаться напряженными для метеозависимых людей;
21 – небольшие изменения в геомагнитных полях;
24-26 – последние числа 2016 года, когда остается незначительная вероятность геомагнитной бури.
Шансов, что данные возмущения геомагнитного поля перерастут в геомагнитную бурю, практически не существует. Тем не менее, советуем не подвергать свой организм перегрузкам в эти дни. В указанных числах рекомендуются легкая физическая нагрузка, пешие прогулки, ванны и медитация. В переходное время, в частности на стыке зимы и весны, и особенно такой, как в наши дни – времена глобального потепления – значительные колебания погоды, а вместе с ней и нашего самочувствия, особенно заметны. Поэтому люди и испытывают такие сложности с самочувствием, настроением, со сном, с физической и психической активностью. Поэтому и возникают зачастую совершенно неожиданно аритмии, тахикардии, резкие обострения всех хронических заболеваний. Переходной сезон заставляет уделить больше заботы себе и своему здоровью – не спешить одеваться в легкие весенние одежды, стараться чаще бывать на природе, побольше двигаться, витаминизироваться свежими овощами, не переедать, питаться часто меньшими порциями, отводить достаточное время для сна и отдыха, избегать конфликтов, почаще улыбаться. Можно подумать и о приеме адаптогенов: плодах китайского лимонника, корне женьшеня и так далее. Они полезны для всех, однако, когда пациент страдает клиническим атеросклерозом или , их дозу следует уменьшить на треть или больше. Подробнее о том, как пережить магнитные бури можно прочитать .
2016 года.
Магнитные бури в марте 2016 года was last modified: Февраль 18th, 2018 by Магнитные Бури
Расположение планет в этом месяце указывает как на положительные, так и на довольно кризисные ситуации со здоровьем . Однозначно очень благоприятным этот месяц назвать нельзя. К тому же межсезонье часто выдает нам ряд нежелательных симптомов и обострения хронических заболеваний.
Негативные аспекты, которые затрагивают разные точки личных гороскопов, могут работать с разной степенью силы. Для некоторых – это просто недомогания, легкий насморк , для других – серьезные тяжелые заболевания. В любом случае, вы должны быть внимательнее, если хотите избежать серьезных последствий. Например, вовремя отправиться к врачу или принять меры безопасности.
Здоровье и общее состояние: чего нам ждать от марта 2017?
Солнце – наша жизненная энергия. В этом месяце Солнце будет идти большую часть месяца по знаку Рыб, и уже 20 марта начнет новый виток по Зодиаку в знаке Овна. Первые три недели марта сентиментальность и мечтательность будут довольно распространенным явлением, а после 20 марта активность многих из нас будет более заметна.1-3 марта – довольно неблагоприятные дни, когда вас может мучить тоска и подавленность, неприятные предчувствия и непонятное беспокойство. Рассеянность и витание в облаках могут привести к разного рода травмам . Особенно 1 марта, когда Луна будет делать негативные аспекты.
На эти дни хорошо наметить какие-то расслабляющие и успокаивающие практики, направленные на сохранение баланса, укрепление иммунитета и поддержание хорошего настроения. Например, можно сходить в сауну , поплавать в бассейне.
5-8 марта немного могут усилиться нервозность и беспокойство, могут быть неприятные ощущения в руках. В эти дни как можно больше бывайте на свежем воздухе, делайте дыхательные упражнения и с осторожностью подходите к питанию .
9 и 10 марта обещают быть довольно хорошими днями. Бодрость духа и хорошее настроение будут поддерживаться сами собой, вы сможете вздохнуть немного легче, не будет неприятного ощущения, которое часто бывает, когда праздники прошли и вновь настали будни. Даже те, кто больны тяжелыми заболеваниями, должны в эти дни чувствовать себя лучше. Хороший период для лечения различных опухолей, нервных заболеваний, инфекционных заболеваний и других болезней.
с 12 по 17 октября : В этом месяце ждите резких и неожиданных перепадов настроения, а ваше здоровье также может колебаться из одной крайности в другую. Не рискуйте, не занимайтесь экстремальными видами спорта , бережнее отнеситесь к своему здоровью. Могут быть поражения электротоком , падения с высоты, нервные срывы.
Ваша дата рождения приходится на период с 23 октября по 8 ноября
: Этот месяц принесет вам немало нервов и переживаний, которые могут не лучшим образом отразиться на вашем здоровье. Будьте внимательнее при обращении с острыми предметами. Также могут быть ожоги и разные бытовые травмы по невнимательности и импульсивности.
Ваша дата рождения приходится на период с 11 по 16 января : Ваше состояние может резко ухудшиться, если вы больны. Волнения по разным поводам и перемены в других сферах жизни могут отразиться и на общем состоянии. Могут быть нарушения сердечного ритма. Стоит поберечь нервы.
Календарь благоприятных дней в марте 2017
Когда лучше всего делать операцию в марте 2017? Наиболее удачные дни для операций – дни убывающей Луны, когда Луна более-менее гармонично расположена: 13, 14, 16, 19, 21, 22, 24, 25 и 26 марта. Оперативное вмешательство может принести ряд нежелательных осложнений, сильные кровотечения и другие побочные эффекты в следующие дни: 1, 5, 8, 12, 15, 20, 23, 27, 28 и 30 марта.Когда лучше всего начинать лечение в марте 2017? Это зависит от того, какой именно орган вы собираетесь лечить. Но лучшие дни марта, когда можно сказать, что дела будут удаваться намного лучше, это 9, 10, 18, 24, 31 марта.
Когда лучше всего начинать процесс похудения?
Лучше всего начинать серьезные меры для похудения за несколько дней до полнолуния, например, 9 или 10 марта, то есть после праздников. В первую неделю марта идет довольно быстрый набор веса, поэтому следите за тем, чтобы не переедать . Лучше не есть углеводы на ночь, и сократить объем порций. В праздничные дни многие будут просто не в силах отказать себе в сладостях, а также калорийных блюдах. Побалуйте себя чем-то особенным, а уже после праздника можно начинать серьезные шаги на пути к идеальному для вас весу.
Календарь неблагоприятных дней в марте 2017
Есть ли риск серьезных травм и аварий, и когда? Этот месяц может оказаться довольно травмоопасным. Хотя Марс, планета, которая часто запускает разного рода травматические ситуации, в этом месяце не будет делать негативных аспектов, Уран будет все еще довольно напряженным, к тому же в конце месяца сделает негативный аспект с другой опасной планетой – Плутоном. Поэтому опасности на дорогах существуют, риски аварий и несчастных случаев довольно высоки. Особенно внимательными стоит быть в начале месяца и в 20-х числах марта.Риски различных аварий и травм в этом месяце достаточно высоки, особенно в самом его начале. Стоит с особенной внимательностью подходить к технике безопасности в следующие дни месяца: 1-3, 5, 7, 12, 14, 15, 20, 22, 23, 27, 28, 30 марта.
Отравления , инфекционные заболевания, аллергии : 4, 11, 18, 26 марта.
Простудные заболевания разной степени тяжести : 5, 12, 20, 21, 27 марта.
Серьезные проблемы из-за употребления алкогольных напитков могут быть 1, 7, 8, 13, 15, 23, 26, 30 марта.
Подробнее о здоровье читайте в статье "Гороскоп здоровья по знакам Зодиака на март 2017"
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
В марте с хорошими датами будет сложновато, так как столкновение года и месяца будет влиять на протяжении всего месяца. Но дела остановить нельзя, все равно придется заключать сделки, ходить к врачам, совершать покупки. Поэтому обозначу более менее безопасные дни.
дни подходят для начала долгого процесса или событий, от которых вы хотите получить длительный эффект. Хороши для свадьбы, открытия нового бизнеса, подписания контракта, найма важного сотрудника, покупки домашнего животного, медицинских процедур. Не используют для путешествий, переезда в новый дом, коротких проектов. Не подходят для рожденных в год Быка.
дни подходят для любых дел, от которых ожидается положительный результат – помолвки, свадьбы, открытия бизнеса, переезда, строительства, начала лечения. Не начинайте судебные тяжбы. Не подходят для рожденных в год Змеи.
Неблагоприятные дни
не начинайте важные дела в эти дни.
дни «без богатства»,
не стоит выбирать эти дни для подписания договоров, командировок, презентаций и коммерческих сделок.
складывается «наказание нелюбви», старайтесь уважительно относиться к своим партнерам, не выясняйте отношения в этот день.
В марте особенно нежелательны поездки в южном направлении , там складывается комбинация 5-2 (годичная и месячная звезда), а также избегайте восточного направления. Из-за столкновения месяц для путешествий не самый подходящий.
Уважаемые читатели!
Если Вам нужна консультация мастера по темам, перечисленным на , тогда записывайтесь, воспользовавшись
Кстати, записаться в предварительный список для участия в семинарах можно
Лунная энергетика может стать помощником во всех сферах жизни, и красота женщин - не исключение. С рекомендациями лунного календаря вы сможете выбрать благоприятные дни для маникюра, а также привлечь удачу и благополучие.
Красота — один из аспектов, который позволяет нам не только выглядеть ухоженно. Благодаря привлекательному внешнему виду самооценка повышается, что является залогом успеха в любых начинаниях. Женщины больше подвержены самокритике, поэтому выглядеть красиво для них очень важно. Посещение салона красоты в благоприятные по лунному календарю дни позволит получить наилучший результат.
Благоприятные и неблагоприятные дни для маникюра в марте 2017 года
1 марта. Растущая Луна в Овне делает этот день благоприятным для маникюра. Использование лаков золотистых оттенков поможет привлечь финансовое благополучие .
2 — 4 марта. Луна продолжает свой рост и находится в созвездии Тельца. Этот день астрологи считают неблагоприятным для манипуляций с ногтями. Оптимальным выбором будут поддерживающие процедуры — увлажнение кожи рук и смягчение кутикулы. 4 марта, однако, маникюр в вечернее время суток поможет в привлечении внимания противоположного пола.
5 — 6 марта. Луна переходит в созвездие Близнецов. Этот союз неблагоприятен для ногтей. Постарайтесь в этот день не подрезать и не выравнивать ногти, чтобы они не начали расслаиваться. Допустимо в эти дни использовать массаж для рук , что благотворно скажется на общей энергетике.
7 — 8 марта. Луна переходит в зодиакального Рака, что благоприятствует уходу за ногтевой пластиной. В эти дни маникюр красных оттенков способствует налаживанию личных отношений. Энергетика Луны помогает в лечении ногтей, благотворно влияет на быстрое заживление заусенцев, а также на врачебные манипуляции с вросшими ногтями. Период восстановления после этих процедур проходит быстро и безболезненно.
9 — 10 марта. Луна во Льве обладает нейтральной энергетикой. В этот день заручиться поддержкой звезд можно с помощью маникюра ярких оттенков. В пятницу ограничьтесь только необходимыми процедурами. Остерегайтесь в эти дни резко менять форму ногтей, чтобы удача от вас не отвернулась .
11 — 12 марта. Эти дни растущая Луна проведет в созвездии Девы. Выходные обладают неоднозначной энергетикой, поэтому будьте осторожны при посещении салона красоты — результат может разочаровать и создать весомую финансовую брешь в бюджете. Если вы уверены в своем мастере, то в период полнолуния, 12 марта, подберите нейтральные оттенки для окраски, чтобы они подошли к вашему настрою и энергетике.
13 — 15 марта. В этот период Луна в союзе с Весами. Понедельник подходит для лечебных процедур с целью восстановления ногтевой пластины. Вторник неблагоприятен для покрытия ярким лаком — оно принесет быстрое разочарование, а также может привлечь в жизнь завистников и недоброжелателей. В среду будьте внимательны при подрезании кончиков — велика вероятность травмировать ноготь, что замедлит его рост.
16 — 17 марта. Убывающая Луна в Скорпионе позволяет насладиться посещением салона и оздоравливающими процедурами для рук в целом. Постарайтесь не менять форму ногтя, а также не делать заостренный маникюр, чтобы не навлечь на себя болезни.
18 −20 марта. Эти дни убывающая Луна проведет в зодиакальном Стрельце. Воскресенье и понедельник ногти можно стричь, а также заниматься их дизайном. Лак холодных оттенков убережет от негативного влияния , а правильно подобранный геометрический рисунок привлечет удачу в поиске второй половинки. В субботу отложите процедуры, связанные с руками, чтобы не навредить кожному покрову и ногтевой пластине.
21 — 22 марта. Луна в Козероге делает эти два дня идеальными не только для окраски, но и для наращивания ногтей. Залогом успеха будет ваша уверенность , поэтому маленькие женские хитрости и ухоженные ручки будут способствовать достижению поставленных целей.
23 — 25 марта. Четверг и суббота по лунному календарю будут удачными для смены цвета ногтей. Необычный дизайн способствует раскрепощению в общении, а также в заключении важных сделок. В пятницу стоит отказаться от обрезки ногтей — убывающая Луна в Водолее замедляет их рост, а также делает более ломкими.
26 — 27 марта. Луна в Рыбах наделяет этот период нейтральной энергетикой для манипуляций с ногтями. В это время нет особой необходимости в покраске и наращивании, однако светлые пастельные оттенки позволят почувствовать себя слабой леди, которой требуется внимание и уход. В привлечении любви эта уловка будет работать на отлично.
28 — 29 марта. Новолуние в Овне во вторник — не самое удачное время для манипуляций с вашими ноготками. Потерпите немного, и растущая Луна в среду позволит провести ухаживающие процедуры, которые способствуют быстрому росту здорового ногтя.
30 — 31 марта. Луна переходит в зодиакального Тельца. В четверг очень удачный день для всевозможных манипуляций, а также смелого и неординарного окрашивания. В последний день месяца отдохните сами и дайте возможность ногтям подышать — снимите лак и «угостите» их полезными маслами, питающими кутикулу.
Следите за своей энергетикой и старайтесь придерживаться баланса в эмоциях. Помните, что залог успеха во всех сферах жизнедеятельности зависит не только от внешней красоты, но и от умения правильно преподнести себя и свои знания. Расширяйте свой кругозор и будьте неотразимы. Лунный календарь желает вам всех благ, и не забывайте нажимать на кнопки и
