Нервные окончания располагаются по всему нашему организму, отходя от головного и спинного мозга, они оправляют важнейшие сообщения по всему телу. При наличии сдавливания (компрессии) нервов тело посылает предупреждающие сообщения в виде болевого симптома. Категорически не рекомендуется игнорировать подобные сигналы.
Расположение седалищного нерва
Седалищный нерв – крупнейший в человеческом организме, он пересекает сразу 5 секций позвоночника, спускаясь к ноге от пояснично-крестцового сплетения, отвечает за иннервацию в тазобедренном суставе и коленном соединении. Где находится и где проходит данное нервное образование видно на рисунке выше.
Боль в седалищном нерве – достаточно распространенное явление, которое проявляется, если защемило нервные корешки в местах их выхода их позвоночника. Так происходит в результате остеохондроза, грыжевых выпячиваний, артритах, различных травмах, постоянных нагрузках на позвоночный столб и диабете. Вне зависимости от причины болезни, у пациентов область и ноги.
Важно знать, почему болит низ спины! Ведь лишь в 5% случаев причина болей скрывается в повреждении седалищного нерва. В большинстве случаев виновато чрезмерное напряжение, растяжение мышц. Для правильного диагностирования следует в обязательном порядке обратиться к врачу, который выяснит, как долго болит, был ли застужен нерв, проведет серию обследований и тестов.
Болевой синдром снижает качество жизни, мешает передвижению, а при отсутствии адекватного лечения приводит к печальным последствиям. Именно поэтому многих людей интересует дополнительная информация о данной патологии. Где расположен седалищный нерв, каковы причины и симптомы его защемления? Как проходит у человека данное заболевание? Как предотвратить рецидив? Существуют ли какие-либо ограничения?
Симптомы
Боль в области седалищного нерва – наиболее характерное проявление его защемления. Симптомы поражения могут быть разнообразны, боль в ягодице и по всей протяженности нерва отличается по своему характеру (бывает острая, простреливающая, тянущая, ноющая, пульсирующая), также, если зажат нерв, онемение в ноге – одно из стандартных проявлений болезни.
Важно знать, как проявляется недуг! Симптомы болезни ощущаются следующих областях:
- ягодицы;
- поясница;
- бедро;
- голень;
- пальцы ног.
В зависимости от того, как болит нога или поясница, врач диагностирует заболевание:
- болит нога, неприятные ощущения спускаются по задней поверхности бедра к голени и пяткам;
- пациенты жалуются, что у них онемела нога, наблюдается покалывание или жжение;
- симптомы боли усиливаются в положении сидя, а также при кашле, смехе и мышечном напряжении;
- минимальное притупление болезненности при приеме анальгетиков.
Кроме болезненности сдавливание нерва способно проявляться в затруднениях при передвижении, длительном стоянии, развивается хромата.
Признаки болезни у мужчин схожи с симптомами простатита, ягодица болит слева, с той же стороны происходит онемение голени.
Признаки заболевания у женщин могут быть несколько отличны, они варьируются в зависимости от того, почему защемило нерв. Часто присутствуют неприятные ощущения в пояснице, нога и ягодица болят справа. Достаточно распространено ущемление нервных корешков во время беременности, это связано с увеличением размеров плода и его давлением на стенки внутренних органов. Чаще всего такой зажим не требует лечения, симптомы уходят после родов.
Также ишиас может проявляться, если пациент застудил описываемую область. Симптомы застуженного нерва – это боль, сосредоточенная в пояснично-крестцовом отделе, отдающая в ногу.
Как понять, что вас постигло именно данная невралгия? У пациентов наблюдается:
- мышечная атрофия и слабость;
- снижается или, наоборот, увеличивается чувствительность;
- кожные покровы становятся сухими;
- во время осмотра проявляются патологические рефлексы;
- ограниченность движения конечностями.
Причины защемления седалищного нерва
Защемление вызывается раздражением нервных корешков нижнего поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Наиболее распространенные причины ущемления:
- поясничный спинальный стеноз (сужение позвоночного канала в нижней части спины);
- дегенеративные заболевания позвоночных дисков, приводящие к их разрушению;
- спондилолистез (особое состояние, при котором позвонки начинают неправильно скользить;
- беременность;
- ушиб при падении;
- мышечный спазм в пояснице или ягодицах.
Другие причины боли, усугубляющие состояние больного – избыточный вес, отсутствие регулярных тренировок, ношение обуви на высоких каблуках, слишком мягкий матрас.
Защемило седалищный нерв, что делать
Когда болит поясница, немеет нога, естественно, что хочется избавить себя от дискомфорта, приняв срочные меры. Однако при защемлении, как и в любом другом случае, самолечение – не выход.
Первое, что нужно делать, если ущемлен нерв – обратиться к врачу, без консультации которого не стоит прибегать к каким-либо процедурам. Квалифицированный медик определит характер заболевания, даст определенные рекомендации, гарантирующие правильность лечения. Только комплексный подход поможет избавиться от дискомфорта в краткосрочной перспективе.
Что делать, если защемило нерв и сильно болит поясница (порядок действий):
- лечь на живот на ровную поверхность, голову и плечи положить на подушку, тело прикрыть теплым одеялом;
- не использовать грелки, теплые компрессы и массажи;
- срочно обратиться к терапевту или неврологу для получения назначения на болеутоляющие препараты, физиопроцедуры.
Лечение седалищного нерва
Защемления седалищного нерва лечат как консервативными, так и хирургическими методами в зависимости от тяжести симптомов и прогрессирования заболевания. Причем обычно предпочтение врачей отдается неинвазивным способам лечения, поскольку с их помощью удается облегчить боль с минимальными рисками для здоровья пациента.
Комплексный подход в лечение ущемления, подразумевающий совмещение медикаментозной терапии, лечебно-профилактических мероприятий и корректировку режима, позволяет ослабить зажим, избавиться от боли.
Важно знать какой врач лечит данный тип заболеваний! Опытный невролог подскажет, как снять боль, поможет быстро вылечить застуженный или защемленный нерв, подскажет, чем лечиться в период обострения.
Если поясница сильно болит, что делать пациенту?
В таком случае рекомендован постельный режим, необходимо лежать на жестком матрасе в фиксированном положении. После того, как успокоить боль и немного снять воспаление все-таки удалось, разрешено вставать и передвигаться с использованием трости в качестве опоры.
Также лечить защемления принято корректировкой системы питания, переход на здоровое и правильное меню, обогащенное витаминами, полезными веществами, способствующее снижению веса.
Ни в коем случае не следуйте советам доброжелателей, точно «знающих» почему болит и защемило нерв на ноге, как вылечить подобный недуг. Практика показывает, что из лучших побуждений, но по незнанию истинной ситуации можно нанести своему организму еще больший вред, чем при полном отсутствии каких-либо действий вообще.
Как лечить седалищный нерв медикаментозно
Лекарства при защемлении седалищного нерва делятся на несколько групп:
- анальгетики и противовоспалительные препараты;
- иммуномодуляторы;
- также к лекарствам от седалищного нерва относят специальные мази и гели, способствующие улучшению кровообращения, снимающие отечность и уменьшающие воспалительный процесс;
- витамины группы В.
Какими препаратами лечить решает врач в зависимости от индивидуальных потребностей пациента, тяжести симптомов и наличия аллергических реакций.
Лечение медикаментами назначается в форме таблеток (выбор лежит в широком диапазоне от обыкновенного анальгина до опиодив) или инъекций нестероидными препаратами. Большая часть этих веществ имеет ряд противопоказаний, поэтому, чем лечить, назначает врач. Наркотические вещества и мышечные релаксанты применяются при сильных болях на чрезвычайно короткий срок (от пары дней до нескольких недель).
Уколы при защемлении седалищного нерва
При значительных болях уколы от защемления показывают хороший результат. Стероиды эффективно снимают воспаление. Уколы при боли ставятся непосредственно в пораженную область, расположенную вокруг нерва.
Стероидные уколы для лечения защемления носят временный эффект (облегчение наступает на период от одной недели до года). Однако они имеют внушительные последствия, поэтому выбор того, что колоть пациенту должен оставаться за квалифицированным врачом.
Массаж седалищного нерва
Можно ли делать массаж при защемлениях седалищного нерва?
Как и при большинстве других заболеваний опорно-двигательной системы, данный тип воздействия помогает расслабить мышцы, уменьшить болезненность.
Массаж при защемление можно выполнять даже при острых стадиях недуга, избегая резких движений и сильных надавливаний. Допустимы только легкие поглаживания и растирания, что способствует улучшению кровотока в поврежденной области.
Как разминать и какую именно область определяет специалист исходя из причины возникновения защемления. Допускается массаж ягодиц, голени, стоп, задней поверхности бедер.
Обезболивающие
Для облегчения состояния пациента назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток и уколов. Чем обезболить в каждом конкретном случае определяет лечащий врач, чаще всего назначаются Ибупрофен, Пироксикам, Ортофен и прочие.
Мази
Крема и мази при ущемлении седалищного нерва помогают снять спазм мышц, уменьшить воспаление.
Успехом пользуются гомеопатические мази для лечения данного заболевания и облегчения его симптоматики Траумель С и Цель Т.
Также применяются средства с разогревающее-раздражающим действием. Название мази – Финалгон, Никофлекс и прочие.
Блокада седалищного нерва
Медикаментозная блокада при защемлении применяется только в сложных случаях, когда методы традиционной терапии оказываются не результативными. Для медикаментозного уменьшения боли применяются следующие препараты:
- новокаин;
- лидокаин;
- диклофенак;
Техника выполнения данной процедуры заключается в вводе препарата в определенную точку непосредственно над нервом. Давая согласие на блокаду, следует быть уверенным в мастерстве специалиста, так как есть риск повреждения нерва.
Мануальная терапия
Ручная корректировка положения позвоночника (мануальная терапия) производится специально подготовленным специалистом, помогает уменьшить болезненность. Однако к выбору мануального терапевта следует подойти с максимальной ответственностью, осуществлять процедуры только на массажном столе.
Операция при защемлении седалищного нерва
Операция на седалищном нерве назначается только в экстренных случаях, при прогрессирующей слабости в ногах, потере контроля над кишечником и мочевым пузырем.
ЛФК при защемлении седалищного нерва
Специально разработанный комплекс упражнений позволяет разработать пораженную область. Изначальное внимание уделяется пальцам и стопам, а после уменьшения болезненности гимнастические занятия дополняются заданиями для других групп мышц.
Иглоукалывание
Тонкие, как волос, иголочки вставляются в определенные точки на теле, расположенные вблизи пораженной области. Обычно воздействие происходит безболезненно и показывает хорошие результаты.
Плавание
Занятия в бассейне под присмотром опытного инструктора помогают вернуться к привычному темпу жизни, устранить последствия защемления.
Аппликатор Кузнецова
Данное приспособление – эффективная мера для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях. Оно находится в свободной продаже и показывает впечатляющий результат.
Капельницы
Для увеличения скорости поступления лекарственных препаратов в кровь, их ввод может осуществляться в форме внутривенной капельницы. Таким образом вводятся витамины группы В или обезболивающие средства.
Йога
Электрофорез
Курс электрофореза с но-шпой достаточно часто назначается в качестве физиотерапевтической процедуры при описываемом заболевании. Позволяет достаточно быстро избавиться от неприятных симптомов.
Физиотерапия
Перечень возможных к назначению процедур достаточно велик, кроме уже названных это – УВЧ, парафиновые аппликации, магнитотерапия и прочие.
Лечение седалищного нерва пиявками
Во избежание осложнений категорически не рекомендуется выполнять данную процедуру самостоятельно. При квалифицированном подходе она помогает наладить кровоснабжение в пораженной области снять отечность и воспаленнность.
Народные средства лечения седалищного нерва
Лечить народными средствами ущемление – достаточно распространенная практика. Однако стоит подойти к данному процессу разумно и совмещать методы народной медицины с традиционной терапии.
Популярные народные методы:
- лечение яблочным уксусом с медом (компресс из стакана меда и столовой ложки уксуса);
- подогретая медово-спиртовая смесь (300г на 50 мл) втирается при массаже;
- измельченный корень лопуха для седалищного нерва, смешивается со стаканом кагора, подогревается, процеживается и пьется в два приема;
- ванная с побегами сосны.
Перечисленные способы и любые другие методы используются только после консультации с врачом.
Лечение в домашних условиях
Чаще всего лечение защемления осуществляется амбулаторно (в домашних улсовиях).
После осмотра врач ставит диагноз, продумывает, как лечить пациента в каждом конкретном случае, назначает курс медикаментозных средств, чаще всего это нестероидные противоспалительные препараты в виде таблеток и уколов, а также при надобности анальгетики. Обычно больному рассказывают, как успокоить защемленный нерв, вылечить себя поскорей на дому.
Естественно, что лечение ущемления при помощи массажа, иглоукалывания, акупунктуры и ряда физиопроцедур следует проводить в специально предназначенных для этого кабинетах, но кое-чем можно помочь себе и самостоятельно.
Лечение нерва дома можно осуществлять посредством приема теплых сидячих ванн, снимающих острую боль, аромотерапии, выполняя предписанные физические упражнения. Все это поможет в разблокировке сжатого спазмом нервного корешка, ускорит ваше выздоровление.
Более подробно узнать, как лечить нерв на ноге, вы сможете у своего невролога.
Восстановление седалищного нерва
Продолжительность периода восстановления после защемления зависит от своевременности обращения к врачу. Поэтому не стоит игнорировать тревожные симптомы, заниматься самолечением, использовать сомнительные методики.
После исчезновения симптомов для избегания возникновения рецидивов рекомендуется контролировать свой вес, спать на ортопедическом массаже, выполнять утреннюю гимнастику и прибегать к регулярным физическим нагрузкам.
Как спать при защемлении седалищного нерва
При острой стадии заболевания следует ограничить собственную активность, несколько дней придерживаться постельного режима, спать врачи рекомендуют исключительно на животе, на жестком матраце. При этом голова и плечи должны располагаться на подушке.
Последствия и ограничения
При отсутствии адекватного лечения данной невралгии существенно снижается качество жизни пациента, его способность самостоятельно себя обслуживать. Постоянные сильные боли при защемлении сказываются на эмоциональном состоянии, приводят к депрессиям, бессоннице. Также подобный недуг опасен возможным повреждением внутренних органов, искривлением позвоночника.
Пациентов часто интересует можно ли греть седалищный нерв. Ответ на данный вопрос зависит от специфики заболевания. В ряде случаев показано сухое тепло, в некоторых, его рекомендуют заменить на холодные грелки. Поэтому для получения персональных рекомендаций следует обратиться к квалифицированному специалисту.
Соблюдайте все назначения невролога, разумно комбинируя методы традиционной и народной медицины, физиотерапевтические процедуры и разумные нагрузки, тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.
Одним из самых известных средств рефлексотерапии при заболеваниях позвоночника и суставов является аппликатор Кузнецова, применение которого официально одобрено врачами. Он используется не в качестве основной терапии, а как дополнение к ней. Благодаря аппликатору Кузнецова можно быстрее избавиться от боли в спине, шее, стопах. Иногда его даже используют для похудения. Более подробно об аппликаторе Кузнецова можно узнать из инструкции по применению.
Что такое аппликатор Кузнецова?
По внешнему виду аппликатор Кузнецова представляет собой тканевый либо клеенчатый коврик, на котором размещаются круглые или квадратные пластины с тупыми шипами. Как правило, их производят из медицинского полистирола, реже делают металлическими, используя специальный сплав.
На заметку! Известно несколько видов аппликатора Кузнецова. Кроме коврика, он может быть выполнен в виде пояса или валика.
На фото можно увидеть, как выглядит аппликатор Кузнецова в разных вариантах.
На заметку! Изобретение принадлежит российскому врачу Ивану Кузнецову. Изначально он назвал его «ипликатором», как бы указывая на отличие от обыкновенного аппликатора.
Положительное действие на организм человека отмечается после проведения «игольчатого массажа». Шипы аппликатора Кузнецова воздействуют на нервные окончания, которые связаны с конкретными органами. При нажатии иглы усиливается приток крови, что способствует активации работы определенной части организма.
Показания к применению
Эффективен аппликатор Кузнецова при заболеваниях:
- нервной – неврите, радикулите и других;
- сердечно-сосудистой – гипертонии, гипотонии, инсульте и прочих;
- опорно-двигательной – остеохондрозе, артрозе и других;
- пищеварительной – колите, запорах, гипотонии желудка и так далее;
- дыхательной – астме, ангине, бронхите и других;
- мочеполовой – пиелонефрите, простатите и прочих;
- эндокринной систем – ожирении, болезнях щитовидной железы.
Но чаще всего показания к использованию аппликатора Кузнецова связаны заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В частности, его применяют при остеохондрозах, грыже поясничного отдела позвоночника, ишиасе.
Польза
Польза аппликатора Кузнецова при лечении определенных заболеваний очевидна. Благодаря нему можно улучшить обменные процессы, восстановить кровообращение, вернуть здоровый сон, поднять жизненный тонус, обеспечить надежную защиту организму против вредоносных микроорганизмов. Помимо этого, данное приспособление снимает боль в суставах и позвоночнике, заряжает энергией.
Основные полезные свойства аппликатора Кузнецова следующие:
- расширяет сосуды – при уколе нервного окончания отправляется сигнал в спинной мозг и в противоположном направлении, что способствует выделению пептидов, вызывающих расширение кровеносных сосудов;
- отвлекает от очага боли, образуя другой очаг возбуждения;
- воздействие на зоны Захарьина-Геда – учеными давно установлено, что внутренние органы и определенные участки кожи взаимосвязаны между собой, поэтому воздействие на определенные точки на теле восстанавливает работу конкретного органа;
- рефлекторный запуск реакций защиты организма – аппликатор Кузнецова воздействует на кожу, вызывая сильны поток импульсации, направленный к ЦНС, в результате чего головной мозг, воспринимая угрозу, отвечает защитными реакциями.
Таким образом, аппликатор Кузнецова положительно воздействует на организм в целом, используется не только для лечения, но и профилактики заболеваний.
Вред
Как правило, побочных эффектов при использовании аппликатора Кузнецова не наблюдается. Однако для людей со сниженным порогом болевой чувствительности рекомендуется применять более тупые шипы.
Если пользоваться аппликатором Кузнецова неправильно, могут возникнуть определенные реакции:
- учащенное сердцебиение;
- сильный жар;
- повышение артериального давления;
- шум в ушах.
На заметку! Некоторые специалисты придерживаются мнения, что при неправильном воздействии на определенные точки на коже, можно нанести вред организму. По их утверждениям, игольчатым массажем должен заниматься исключительно профессионал.
Инструкция по применению аппликатора Кузнецова при различных заболеваниях
В зависимости от того или иного заболевания, способы применения аппликатора Кузнецова могут различаться. Чтобы избежать отрицательного воздействия на организм, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.
При остеохондрозе
Зачастую у людей диагностируется остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника. В обоих случаях аппликатор Кузнецова может обеспечить оздоравливающий эффект, но только в случае его правильного использования.
При шейном остеохондрозе инструкция по применению рекомендует использовать аппликатор Кузнецова в виде валика. Его нужно покатать в течение 10 минут по больному месту, слегка надавливая. Также можно использовать коврик, полежав на нем приблизительно 15 минут. После этого важно не подниматься резко, а сохранять горизонтальное положение в течение получаса.
Иногда при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника целесообразно использование аппликатора Кузнецова в виде подушки-валика. При этом необходимо сделать следующее:
- Лечь на ровную поверхность.
- Разместить подушку-валик под шеей.
- Через 30 секунд сместить ее положение, чтобы воздействие было оказано на большее количество рефлекторных точек.
- Периодически менять места воздействия на протяжении 20−30 минут.
Чтобы получить максимальную эффективность, желательно делать игольчатый массаж ежедневно в течение трех недель. После этого можно сделать перерыв, составляющий 1−3 недели. После этого интервала курс лечения при необходимости можно повторить.
На заметку! По мнению некоторых пациентов, чем больше лежать на аппликаторе Кузнецова, тем лучше. На самом деле, это не так. Для каждого отдельного случая установлено определенное время, за которое можно достичь лечебного эффекта без вреда для организма.
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника, который приводит к болям в спине, также используют аппликатор Кузнецова. Ежедневно необходимо лежать на коврике в течение 10−15 дней на спине. При этом аппликатор Кузнецова укладывают от области поясничного отдела до изголовья. Ложиться необходимо голой спиной. Для удобства можно положить под поясницу валик из полотенца. При болях в пояснице можно лечь на коврик с шипами на 1 минуту, выполняя плавные движения.
При ишиасе
При защемлении седалищного нерва аппликатор Кузнецова также активно используется. Лечение проводится ежедневно или через день, в зависимости от силы болевого синдрома. Давление шипов средней интенсивности.
Сколько времени нужно лежать на аппликаторе Кузнецова для уменьшения боли в спине? Длительность процедуры составляет 10 минут. Осуществляется массаж зоны от поясницы до колена через ягодицу и бок бедра. При этом можно использовать как коврик, периодически перемещаясь для проработки требуемых участков, так и валик. Процедура завершается обычным ручным массажем.
При грыже позвоночника
Многих интересует вопрос: можно ли использовать аппликатор Кузнецова при грыже поясничного отдела позвоночника? При данной патологии игольчатый массаж, действительно, рекомендован. Схема использования аппликатора Кузнецова для позвоночника при грыже следующая:
- Больной ложится на ровную поверхность, подложив под спину коврик. Предварительно он раздевается.
- Массаж проводится полчаса, после чего кожа в местах воздействия шипов обрабатывается камфорным маслом. Сверху накладывается пищевая бумага и наматывается бинт.
- Лечь под одеяло на час.
Подобную процедуру следует проводить ежедневно в течение 5 дней. Затем нужно сделать перерыв на месяц и курс можно повторить.
Для стоп
Для снятия усталости и отеков ног нужно использовать аппликатор Кузнецова в виде стелек под стопы. Сначала можно проводить процедуру сидя, а затем разрешается встать, увеличив тем самым нагрузку.
Аппликатор Кузнецова для похудения
Многочисленные отзывы отмечают положительный эффект от аппликатора Кузнецова для желающих похудеть. Однако справиться с лишними килограммами невозможно только игольчатым массажем. Необходимо дополнительно придерживаться диеты, заниматься спортом.
Как лежать на аппликаторе Кузнецова для похудения? Коврик следует расстелить на полу, после чего лечь на него сверху животом, бедрами или другими частями тела. Желательно это делать после ванны, в расслабленном состоянии.
Сколько минут можно лежать на аппликаторе Кузнецова для похудения? Достаточно выделить по 10−15 минут на заднюю и переднюю часть тела. Курс достигает 10−15 дней.
Противопоказания
Не рекомендуется использовать аппликатор Кузнецова для поясницы или других частей тела людям с низким порогом болевой чувствительности. При воздействии шипов на тело они могут ощущать сильный дискомфорт и даже боль.
Противопоказаниями для использования аппликатора Кузнецова являются:
- тяжелые хронические заболевания;
- кожные болезни;
- высокая температура;
- опухоли, независимо от природы.
При наличии на кожных покровах поврежденных участков от игольчатого массажа также лучше воздержаться.
(иппликатор, иглоаппликатор, йога-мат) – массажер, воздействующий на рефлексогенные зоны и снимающий болевой синдром у пациентов.
Предлагаем узнать, как он влияет на организм, какие разновидности аппликатора представлены в продаже, и как правильно их использовать для обеспечения максимального лечебного эффекта.
Общее описание и конструктивные особенности
Конструкция аппликатора Кузнецова представлена основой из ткани или клеенки с закрепленными пластмассовыми пластинами. На их поверхности расположены многочисленные шипы.
Современные модели оснащаются дополнительными вставками с магнитными элементами и полосами-колючками, длина которых достигает 5 мм. Расстояние между шипами составляет от 2 до 8 мм. Чем оно меньше, тем мягче воздействие массажера.
Разные размеры и формы шипов, магнитные вставки и застежки – все это необходимо учитывать при выборе аппликатора.
Принцип воздействия
Суть действия аппликатора основана на акупунктуре – влиянии на организм посредством специальных шипов (игл) через биологически-активные точки. Манипулирование ими влияет на работу большинства органов и систем жизнедеятельности.
Тупые шипы массажера имеют разную форму (чаще – раздвоенные шипы, именуемые «цветок сливы») и оказывают на кожу щадящее воздействие, не травмируя её. Раздражение нервных окончаний приводит к развитию восстановительных процессов в массируемой области.
В хрящевых и костных тканях ускоряется обмен веществ, увеличивается количество поступающих питательных компонентов.
Они «заглушают» воспалительные процессы, нормализуют кровообращение и расслабляют мышцы шейного отдела.
Применяемость при шейном остеохондрозе аппликатора Кузнецова (по определенной схеме) позволяет:
- устранить боли в шее,
- снять мышечные спазмы,
- повысить подвижность суставов,
- расслабить область шеи и плеч,
- ускорить кровообращение,
- расширить капилляры,
- активизировать обменные процессы в тканях.
Применение массажера, воздействующего на шейный отдел, положительно сказывается на состоянии всего организма – повышается чувствительность нервной системы и улучшается качество сна.
Помните, что использовать аппликатор Кузнецова нужно в соответствии с основным курсом лечения и в совокупности с другими консервативными методиками.
Как правильно использовать?
Инструкция по применению определяется способом использования аппликатора:
- прижатие к участку тела,
- фиксация эластичными бинтами,
- давление собственным весом.
Для лечения шейного остеохондроза используется последний способ воздействия, для реализации которого пациент укладывает на пол поролон (толщина – 2-3см), располагает на нем аппликатор и ложится сверху.
Сохранять принятое положение тела необходимо в продолжение 30 секунд-1 минуты, затем его нужно изменить. Под сменой положения туловища понимается даже небольшой наклон в сторону.
Для достижения большего эффекта выполняйте различные упражнения – попеременно поднимайте руки и ноги, переворачивайтесь на другой бок. Главное условие – не должен проявляться болевой синдром или дискомфорт.
Общая продолжительность воздействия определяется индивидуальными особенностями организма и течением остеохондроза, но обычно варьирует от 10 до 30 минут.
Спать на аппликаторе недопустимо!
Общее правило – использовать аппликатор в хорошо проветриваемом помещении. Запрещается его применение при заболеваниях, вызывающих повышение температуры тела и общую усталость.
Лечение шейного остеохондроза с применением массажера осуществляется курсами, длительностью 2-3 недели и перерывами по 1 неделе.
Если при сеансах возникает:
- головокружение,
- повышенное потоотделение,
- слабость,
- учащение сердцебиения
то сократите продолжительность процедуры до 7 минут и увеличивайте её постепенно («тренировка» для вегетативной нервной системы).
Видео
Аппликатор Кузнецова
Как правильно выбрать? Виды аппликаторов
Чтобы аппликатор помог в лечении шейного остеохондроза и оказывал положительное воздействие на весь организм, необходимо правильно выбрать массажер. Выделяют несколько видов, каждому из которых присущи конструктивные особенности.
Внимание! Перед покупкой аппликатора рекомендуется проконсультироваться с врачом, который порекомендует вид массажера и составит схему процедур.
В зависимости от цвета выделяют следующие виды аппликаторов:
Допускается использование различных типов аппликатора Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела.
Игольчатый
Выполнен в формате коврика, оснащенного металлическими односторонними шипами (высота – не более 1 см). Удобство использования заключается в воздействии на конкретную зону, повышении мышечного тонуса и снятии боли.
Тибетский
Имеет аналогичную с игольчатыми массажером конструкцию, но шипы оснащены двумя остриями. Используется для устранения не только дегенеративно-дистрофических изменений, но и лечения заболеваний дыхательной системы.
Магнитный
Иглы аппликатора оснащены дополнительными магнитными вставками. Они способствуют запуску и ускорению метаболизма, расширению сосудов, а также предупреждают образование тромбов.
Валик
Подвид тибетского аппликатора, предназначенный для устранения симптомов остеохондроза (боли, отечности) и снятия усталости в ногах. В продаже представлены различные варианты, отличающиеся по длине и диаметру.
При шейном остеохондрозе намного удобнее использовать валики, которые отлично снимают напряжение мышц в конце дня.
Показания и противопоказания
Показания:
- боли в мышцах шеи (миозит),
- головные боли,
- остеохондроз,
- остеоартроз,
- быстрая усталости в области шеи (она затекает, «ноет» и т.д.).
Противопоказания:
- дерматологические заболевания в области плечи и шеи,
- нарушение свертываемости крови,
- сердечнососудистая недостаточность,
- симптоматическая эпилепсия,
- злокачественные опухоли.
Внимание! Массажер нельзя использовать при наличии зависимостей, угнетающих состояние нервной системы (наркомании, алкоголизме).
Аппликатором Кузнецова нельзя пользоваться людям, страдающим кожными заболеваниями либо имеющими в области шеи и плеч бородавки, родимые пятна, раны (открытые/закрытые) и иные повреждения.
Часто задаваемые вопросы
Аппликатор Кузнецова – эффективное, доступное и удобное средство, применяемое при консервативном 
отдела и других болезней (артрита, артроза и др.).
Ниже вы сможете узнать ответы на наиболее распространенные вопросы об использовании массажера.
Настолько эффективно устройство?
Аппликатор Кузнецова – эффективное средство для лечения остеохондроза шейного отдела на дому, но применять его необходимо по составленной схеме и в совокупности с иными консервативными способами.
Помогает ли аппликатор избавиться от болей?
Да, он снимает все клинические проявления шейного остехондроза, включая «ломоту» в области шеи и плеч, усталость, ощущение скованности, отечность.
Возможно ли применение для лечения детей?
Использование аппликатора допустимо для лечения детей от 1 года. Для маленьких пациентов выбирают изделия с тупыми шипами, расстояние между которыми варьирует от 2 до 6 мм. Перед сеансом проконсультируйтесь с врачом.
Возможно ли использование при беременности?
Только на ранних сроках в целях ускорения кровообращения. Широко распространено мнение о том, что использование аппликатора при дальнейшей беременности запрещено, но существуют и другие взгляды на этот вопрос.
В любом случае перед применением массажера беременным женщинам рекомендуется проконсультироваться у врача-гинеколога и рефлексотерапевта, чтобы избежать негативных последствий.
Есть ли аналоги?
Да, аналог – аппликатор Ляпко. Для производства его шипов использовать различные металлы, обеспечивающие дополнительное лечебное воздействие.
Многим людям знакомо неприятное чувство боли, онемение, жжение на поверхности ноги. Боль может быть тянущей или внезапной, как пуля, пронзающей все тело, не давая возможности человеку даже передвигаться. Так проявляет себя ишиас или невралгия седалищного нерва. В народе такая болезнь называется — прострел.
Боли могут быть и в сидячем положении. Такие симптомы могут являться последствиями остеопороза, спондилеза, деформации дисков между позвонками при любом простудном заболевании или перенесенных травмах.
Это происходит в результате сдавливания нервных корешков, отходящих от спинного мозга. Чувствительные волокна передают электрические импульсы в околопозвоночные мышцы, в которых наступает спазм из-за воспалительного процесса или протрузии межпозвоночных дисков.
Причины появления болезни
Воспаление или невралгия седалищного нерваможет быть спровоцирована разнообразными факторами:
- тяжелые физические нагрузки и неумеренное занятие спортом;
- межпозвоночная грыжа;
- переохлаждение нижнего отдела позвоночника;
- остеохондроз;
- травмы позвоночного отдела;
- возрастные изменения в спинномозговом канале;
- наступление климакса;
- избыточный вес;
- травмы спины.
Седалищный нерв — самый большой нерв в организме человека, поэтому, защемляясь, он создает невыносимые боли.
Лечение седалищного нерва
Лечение заключается в первую очередь устранением болевого синдрома, который охватывает: бедренную часть ноги, колено, голень и голеностопные суставы.
Обычно в период острого воспалительного процесса назначают нестероидные витаминные препараты. Параллельно проводят курс: физиотерапевтических и грязевых процедур, иглоукалывание и применение аппликаторов Ляпко.
Лечение седалищного нерва аппликаторами Ляпко
Аппликатор Ляпко - это различные приспособления в виде ковриков, валиков и т. п. Главное их предназначение:
- улучшают кровообращение на больных участках тела;
- снимают боль;
- уменьшают мышечные спазмы;
- восстанавливают нормальную деятельность нервной системы;
- улучшают состояние внутренних органов;
- способствуют нормализации сна;
- нормализуют обменные процессы в организме;
- повышают жизненный тонус и работоспособность.
Его механизм основан на воздействие биологически активных и акупунктурных точек путем микротоков, которые передаются нервными импульсами в ганглии блуждающего нерва. Благодаря таким быстрым действиям, происходит быстрый оздоровительный эффект.
При защемлении седалищного нерва и других проблемах с позвоночником, необходимо лечь всей спиной на аппликатор, предварительно расположив его вдоль позвоночника. Если переносимость хорошая, можно дополнительно добавить аппликации на область шеи, поясничный и тазовый отделы.
Маленький плоский фиксатор или валик незаменим на работе. Достаточно приложить маленькую аппликацию на область рефлекторной зоны или обработать валиком больную часть спины, приступы боли начнут быстро стихать и можно отправляться на прием к врачу для дальнейшего назначения лечения.
Длительность сеанса зависит от того, какое воздействие вам необходимо:
- для поднятия тонуса — до 10 мин.;
- для снятия усталости и успокоения — от 30 мин. до 1 часа;
- для снятия боевого синдрома — до 15 мин.;
- для профилактических целей — до 2 часов.
Таких приспособлений, как аппликатор Ляпков мире нет и ничто не может с ними сравниться по простоте, многофункциональной силе воздействия, практичности и надежности в применении.
Многие из нас слышали или знают, что такое акупунктура, иглоукалывание, а еще больше людей, особенно наши мамы и бабушки, наслышаны об аппликаторе Кузнецова, который представляет собой много-много иголок. Возникает резонный вопрос – какая между ними связь? Да самая прямая. Воздействие на точки, расположенные на теле человека, – на этом и основывает свое действие иппликатор или, как его еще называют, аппликатор Кузнецова. Применение его, правда, не такое универсальное, как у иглоукалывания или акупунктурного массажа. Но страдающие болями в спине прощают этому аппарату столь узкий спектр действия. Простим и мы его, и рассмотрим, что же это за медицинское чудо, кому оно должно помочь и помогает ли?
Что такое аппликатор Кузнецова?
Несмотря на кажущуюся простоту, аппликатор Кузнецова (цена коврика невысока, поэтому его действие каждый может испробовать на себе, купив агрегат) удивительно эффективен. Ученые, которые его разрабатывали, понятия не имели, что такое акупунктура, но знали что такое зоны Захарьина-Геда. Их задачей было создать что-то вроде массажера для ленивых. Почему для ленивых? Потому что все, что требовалось, купить этот коврик и лечь на него. И они его придумали.
Аппликатор представляет собой пластину, состоящую из сегментов, крепящихся друг к другу пластмассовыми замками (почти как пазлы). Эта пластина утыкана пластмассовыми иголками – не путайте доску с гвоздями для йогов. Благодаря замкам можно разобрать пластину и оставить только один модуль и становиться на него ножкой. А можно, разобрав, собрать из него такое игольчатое ложе и воспитывать силу духа, а заодно и спину лечить. Бывают (и судя по фото иппликатора в интернете, они более распространены) аппликаторы в виде круглых игольчатых конструкций, прикрепленных к какому-нибудь материалу — целлофану либо ткани. Выбирайте тот, который более удобен для вас.
Виды аппликаторов
Если судить по официальной инструкции, первый аппликатор был выпущен в 1988 году (ТУ-135-07-88). И был он классическим, то есть представлял собой игольчатую пластину. На нее можно было ложиться, приматывать к себе эластичными бинтами, ходить босыми ножками. Так избавлялись от радикулита, остеохондроза, ранней стадии сколиоза, плоскостопия и пяточных шпор.
Уже позже была выявлена связь между этими иголками и древнекитайской теорией наличия на нашем теле активных точек, помогающих справиться с различными заболеваниями. А посему промышленность по выпуску иппликаторов развернулась и выпустила множество модификаций этого массажера.
- Классический аппликатор Кузнецова. Отзывы врачей вдохновляют на его использование. Особенно тех эскулапов, которые практикуют и традиционную, и восточную медицину. Есть два вида тренажеров: мягкий (иглы расположены на расстоянии в 5 мм друг от друга) и жесткий (иглы более твердые, так как шаг между ними 7,6 мм – как-то они должны удержать вес человека).
Вот что говорит об аппликаторе доктор медицинских наук и врач-ортопед Ярыгин Н.В.:
«Применение аппликатора улучшает общее самочувствие, нормализует сон, повышает половую функцию и работоспособность. Этот прибор показал хорошие результаты при коррекции вегетативной дисфункции (усталость, головные боли, головокружения, скачки артериального давления и прочее). Положительный эффект отмечен в комплексной терапии целлюлита. Высокая терапевтическая и профилактическая эффективность, удобство и простота использования, а также широкий ряд медицинских показаний позволяет рекомендовать иппликатор к применению широким кругом лиц».
- Массажер. Выпускается в виде валика с ручкой или без нее. Выбираете размер валика и величину игл по своему предпочтению, лечите боли в мышцах, разбиваете отложения солей. А если катать ножками валик по полу, то не только шпоры исчезнут, но и усталость пройдет, вернутся силы и желание жить. Ведь на стопах масса активных точек.
- Диск. Сверху на диске имеются те же пластиковые шипы, а снизу ремешок. Такой диск можно надеть на руку и массировать себя или домочадцев.
- Пояс. Он выглядит, как широкий пояс, но внутренняя сторона усеяна полистирольными шипами.
- Стельки – предназначены для массажа стоп.
Немного напоминают аппликатор Кузнецова массажные силиконовые диски, которые справляются с целлюлитом – но они гораздо мягче. А на Западной Украине можно встретить деревянные массажеры с деревянными же шипами – чем не аналог пластмассовому иппликатору.
Отличаются аппликаторы и цветом.
- Зеленый – для людей с чувствительной кожей и низким болевым порогом.
- Синий – для людей с нормальным болевым порогом.
- Желтый – максимально эффективный, для людей с высоким болевым порогом. Дополнительно шипы имеют магнитные вставки для образования магнитного поля.
- Оранжевый – подходит не всем. Часто его используют начинающие йоги и факиры, чтобы затем перейти на гвозди соточки.
Секрет эффективности аппликатора
Какой бы вы не выбрали иппликатор Кузнецова, инструкция по применению вложена в коробочку. В ней детально описано, когда и как им действовать. Но будет нелишним рассмотреть сейчас его принцип действия и причину эффективности.
Иголки аппликатора, воздействуя на кожный покров, так или иначе попадают на капилляры и сосуды. Значит, кровь быстрей начинает циркулировать по организму, разнося полезные вещества и кислород, попутно сметая все жировые отложения, бляшки на сосудах, соль и прочую пакость, укрепившуюся у нас внутри. То есть ускоряется процесс обновления, запускается регенеративная функция, даже восстанавливается эластичность межпозвонковых дисков.
Иппликатор действует успокаивающе или тонизирующе, в зависимости от того, чего нашему организму сейчас недостает – мышцы расслабляются, исчезает боль, раздражительность и усталость отступают, по телу разливается приятное тепло. А работоспособность увеличивается, так как тело и мозг получили необходимый отдых.
Расширим познания. Акупунктура – это наука о точках на нашем организме, и каждая точка или их скопление воздействует на внутренние органы, помогая унять боль или излечить заболевание. Объединив эти две теории (нашу и восточную) будем прикладывать аппликатор не только к спине, но и к рукам, шее, ногам, голове.
Польза и вред аппликатора
Конечно, не идеален аппликатор Кузнецова, польза и вред его аналогичны тем, что есть у классического лечебного массажа. Но сначала о пользе. А помогает он при различных недомоганиях – список ниже:
- Артрит.
- Радикулит.
- Остеохондроз.
- Поясничные боли.
- Ущемление мышцы или нерва.
- Зажатость мышц.
- Ишиас или боли седалищного нерва.
- Чувство онемения или покалывание в ногах.
- Мышечные и суставные боли.
- Спазмы.
- Головная боль.
- Бессонница и усталость.
- Целлюлит.
- Эндокринные заболевания.
- Сбои в пищеварительной системе.
- Заболевания мочеполовой системы.
- Болезни органов дыхания.
- Заболевания мужских и женских половых органов – от простатита до нарушения цикла и бесплодия.
Но не всем показан аппликатор Кузнецова. Противопоказания затрагивают тех, у кого на спине или другом месте, куда планируете прикладывать массажер, есть папилломы, родинки, опухоли или бородавки. Нельзя его использовать при высокой температуре, густой крови, дерматитах, тромбофлебитах, беременности.
Да и не каждому понравится лежать на пусть и пластиковых, но шипах. Сначала нужно привыкнуть. И главный секрет – расслабление мышц. Если мышцы затянуты, то боль от шипов ощущается четче.
Вот что говорит сорокалетний Михаил:
«Страдая с детства сколиозом, со временем усугубил его из-за сидячей работы. Результат – невероятные и постоянные боли в спине. Пришел в аптеку, а вместо обезболивающих пилюль мне предложили аппликатор Кузнецова – отзывы о нем я читал и раньше. Но когда увидел эти шипы, не мог решиться на них лечь. Но это нужно было сделать. Напрягся, лег и постарался расслабиться. Удивительно, но боль от шипов ушла. За неделю уже стал меньше чувствовать и шипы, и боль в спине».
Пользуемся аппликатором с умом
Обратимся к инструкции того сказочного времени, когда медицина была качественной и бесплатной. Собираем пазл аппликатора Кузнецова из модулей по своему размеру. Прижимаем его руками к телу, обматываемся эластичным бинтом или ложимся на это шипованный коврик. Хорошего результата можно достичь, не просто лежа на нем, а как бы ерзая. При желании можно сделать несколько гимнастических упражнений – поворот на бок, пресс, стойку на лопатках.
Чтобы расслабиться, понадобится не более 10 минут, а чтобы привести организм в тонус – всего 3 минуты. После процедуры стоит принять теплый или контрастный душ в зависимости от того, хотите вы отдохнуть или настроиться на работу.
К стопам, вискам, ладоням, затылку, шее аппликатор прижимают не более чем на минуту. Повторять процесс можно несколько раз вплоть до исчезновения боли. Для остальных заболеваний нужно пользоваться аппликатором каждый день минимум по 30 минут. Правда, все надо делать с умом, о чем свидетельствует следующий видеоролик:
Помогает аппликатор и похудеть. Делайте процедуру так, как делает ее молодая мама Лена:
«После родов времени на себя почти не осталось, да и к физ-нагрузкам я равнодушна, так как несколько ленива. Но подтянуть живот, убрать растяжки и избавиться от целлюлита помог аппликатор Кузнецова. Я кладу аппликатор на пол, сама ложусь на этот коврик животом на 15 минут, потом по 10 минут лежу на каждом боку, чтобы исчез целлюлит. За это время и малышка спит, и у меня есть время почитать, посмотреть телевизор и позаниматься. Не поверите, но за неделю такого лежания уже виден результат. В чем секрет – не знаю, но аппликатор действительно эффективен».
Если почувствовали дискомфорт, учащенное сердцебиение, подъем давления, стук молоточков в висках, не тепло, а уже жару, нужно сделать перерыв или на время уменьшить время воздействия. Если пользоваться аппликатором ежедневно, то неприятные ощущения вас беспокоить не будут.
