В наше время практически у каждого человека иметься свой непреодолимый страх перед, чем либо. В научной психологии такой страх называется фобией. Так, как ни странно, однако, именно фобии являются неотъемлемой частью нашего социального проживания, и являются основным признаком нормального функционирования психики.
Так, человек, который полностью лишен чувства страха, скорее всего, имеет различные психические отклонения, которые возможно связаны с развитием , или другого сложного хронического психического расстройства.
Однако не все фобии считаются нормальными для человека. Так, если боязнь высоты (акрофобия), вполне нормальное явление, которое берет свое начало из чувства самосохранения. То боязнь любого терапевтического вмешательства, как и медицинских учреждений (нозокомефобия) не может считаться нормальной для психически здорового человека.
Причины нозокомефобии
Также как и любая другая фобия, страх перед медицинскими учреждениями, имеет свои причины. Так основные причины нозокомефобии берут свое начало в глубоком детстве, и зачастую связаны с крайне негативным опытом посещения медицинского лечебного учреждения в детском возрасте (приблизительно второй – шестой год жизни), при этом если такой опыт был получен в возрасте трех лет, то он с большей вероятностью будет значительно трудней диагностироваться и лечиться.
В более редких случаях причиной нозокомефобии может стать страх перед неизвестным. Так, например нозокомефобия частое явление среди людей ни разу не посещавших медицинское учреждение по той или иной причине (примером могут стать африканские беженцы, у которых медицинских учреждений просто нет).
В совсем уж редких случаях нозокомефобия может стать результатом богатого воображения. Так, ассоциативный ряд, который возникает при воспоминании любого мед учреждения весьма прост: болезнь – страдание – доктора – смерть. Такой ассоциативный ряд при наличии должной впечатлительности и становиться причиной нозокомефобии.
Нозокомефобия: основные признаки и симптомы
В независимости от того, по какой причине у человека развилась такая фобия, как боязнь больниц, необходимо также знать и её симптомы, а также что грозит человеку в случае принудительного посещения такого учреждения.
Так, нозокомефобия, как и любая другая фобия, имеет целый ряд отличительных особенностей и симптомов, которые необходимо знать. Ведь нозокомефоб может и скрывать свою фобию от общественности. Однако гораздо проще предупредить приступ, связанный с фобией, и вылечить сам страх, нежели бороться с последствиями.
Основные признаки и симптомы нозокомефобии включают в себя:
- тревожность, при любом упоминании медицинского учреждения в разговоре;
- тяжесть в теле, ощущение невесомости, и полная дезориентация в пространстве, в том случае если нозокомефоб узнает о том, что ему крайне необходимо посетить больницу (примером этому может стать ежегодное прохождение флюорографии);
- настойчивое желание избежать посещения под любым предлогом. Зачастую предлоги для избегания посещения больницы могут оказаться так и вовсе абсурдными;
- обморок, в который нозокомефоб может упасть во время нахождения в больнице. Так, последний вязан с крайне высоким уровнем эмоционального перенапряжения, который напрямую связан с возникшим страхом;
- тахикардия;
- навязчивые попытки отвлечься от посещения больницы (мелодия, счет чего либо, одергивание предметов гардероба, и прочие попытки снизить эмоциональное давление);
- навязчивое мытье рук и боязнь болезнетворных микробов, из ряда тех, что находятся в больнице. (Само по себе навязчивое мытье рук связано с манией и зачастую может быть не связано с нозокомефобией);
- размышление о смерти, попытки совершить суицид.
Важно! – если человек при упоминании или посещении больницы пытается совершить суицид, то это с гораздо большей вероятностью означает то, что помимо нозокомефобии у него есть гораздо более сложновыявимые, но, тем не менее, не менее опасные психические расстройства (маниакально-депрессивный синдром в том числе).
Несмотря на то, что нозокомефобия в своей поздней стадии является сложным психическим расстройством, для лечения которого необходимо прибегать к помощи психиатра или психотерапевта, есть несколько советов, которые позволяют справиться с симптомами нозокомефобии, или даже полностью преодолеть ей.
Чтобы побороть нозокомефобию самостоятельно вам помогут:
- полное осознание того что, вылечиться от сложных болезней невозможно без помощи врача;
- если у нозокомефоб появилась острая необходимость посещения клиники (плановое медицинское обследование), то крайне необходимо посетить больницу заранее, познакомиться с младшим техническим персоналом, увидеть уровень облуживания, а также понять то, что врачи и любой другой мед персонал тоже люди, а значит, не будут стремиться сделать что либо плохое умышленно;
- полная осведомленность о предстоящих процедурах. Так зачастую медицинские процедуры имеют страшное название, и достаточно нестрашную суть. Примером такой процедуры может служить «промывание носа», которое устрашающе называется «кукушкой», несмотря на всю специфику самой процедуры, она абсолютно не страшная и не приводит ни к каким болезненным ощущениям;
- в случае если нужно лечь в стационар, то лучше взять с собой любимый плед, книгу, а также то, что способно успокоить вас и отвлечь от нахождения в медицинском учреждении.
Однако стоит помнить то, что все эти советы лишь ослабляют ваше внимание к больницам и не могут полностью побороть фобию. Для того чтобы побороть фобию, крайне важно обратиться к психотерапевту, или психологу.
Ятрофобия — панический страх врачей. Данный вид расстройства может быть симптомом более , характеризующиеся боязнью какого-либо определённого специалиста.
Врач – одна из самых востребованных профессий. Но в то же время именно медицинский работник является объектом одного из наиболее распространённых страхов – ятрофобии.
Причины ятрофобии
- Врачебная ошибка или ситуация, когда из-за некомпетентности доктора резко ухудшилось состояние здоровья человека или была серьёзная угроза для жизни. В результате наблюдения за непрофессиональной или халатной работой коллег ятрофобия может развиться и у самих медицинских работников.
- Опыт длительного, тяжёлого и болезненного лечения.
- СМИ и избыток информации о некомпетентности и непорядочности врачей, о вымогательстве и о постановке ложных диагнозов.
- Неведение о том, дискомфорт какой интенсивности придётся перенести при той или иной процедуре.
- Низкий болевой порог и воспоминания о какой-либо очень болезненной процедуре.
- Некорректное поведение врача: грубость, халатность, холодность, авторитарность.
- Страх узнать о наличии тяжёлого заболевания. В некоторых случаях человек уже пребывает в уверенности, что смертельно болен, и боится услышать подтверждение этому.
- Необходимость довериться постороннему лицу и отсутствие возможности полностью контролировать происходящее.
- Стеснение, нежелание показывать своё тело и терпеть прикосновение к нему.
- Надобность сознаваться в наличии вредных привычек или говорить о тех подробностях личной жизни, которые хочется скрыть.
- Форма поведения, перенятая у родителей. Если ребёнок постоянно замечает явное беспокойство взрослых перед приёмом врача, то доктор начинает восприниматься как некая опасность.
- Неблагоприятная обстановка в медицинском учреждении: скопление больных, конфликты в очереди, крики и стоны пациентов, плохие санитарные условия.
- Слабая информированность, нежелание врача подробно объяснять необходимость процедур и процесс лечения в целом. Особенно актуально у маленьких детей, которые не понимают, зачем им причиняют боль. Ребёнок не знает сути даже простейших манипуляций доктора и предназначения инструментов. Полное непонимание происходящего порождает сильный страх.
- Негативные воспоминания и ассоциации из детства (уколы, неприятное на вкус лекарство, грубость врача в отношении родителя).
Проявление ятрофобии
При данном расстройстве человеком может овладевать беспокойство ещё на стадии планирования похода к врачу. По мере того, как приближается назначенная дата, растёт эмоциональное напряжение.
В серьёзных случаях ятрофобии люди стремятся полностью исключить контракт с докторами и избегают медицинских учреждений. Подверженный страху человек может обратиться к врачу только тогда, когда боль или другой дискомфорт невозможно стерпеть. Встреча с медицинскими работниками, упоминания о них, просмотр фильма или передачи о людях в белых халатах способны спровоцировать приступ панического страха.
Страдающий фобией человек видит во враче только угрозу . Убедить ятрофоба в том, что доктора стремятся помочь, а не навредить, невозможно. Испытывающие страх люди много внимания уделяют профилактике заболеваний, часто прибегают к самолечению, черпают информацию из интернета, а также экспериментируют с лекарствами или народными методами лечения.
При лёгкой форме боязни врача человек может заставить себя обратиться за медицинской помощью, однако испытывает при этом сильный психологический дискомфорт. Иногда пациент спешно покидает лечебное учреждение.
Эмоциональное напряжение вызывает физиологические симптомы фобии, которые схожи с симптомами других заболеваний. В связи с этим ятрофоб может получить ошибочный диагноз. Яркий пример внутренней реакции человека на присутствие врача – гипертензия «белых халатов». Явление характеризуется тем, что скачёк артериального давления у больного наблюдается только в присутствии доктора . Суточный мониторинг показывает, что в другое время давление пациента в норме.
К физиологическим симптомам фобии относятся:
- одышка,
- тошнота,
- повышенное потоотделение,
- тремор конечностей,
- сухость ротовой полости.
Во время фобического приступа человек также теряет способность ясно мыслить и чётко формулировать мысли.
Страдающий ятрофобией ребёнок может отреагировать на присутствие медика криком, громким плачем, истерикой, попыткой сбежать.
Связь ятрофобии с другими фобиями
В некоторых случаях под боязнью врачей скрывается иная фобия, а медицинский работник вызывает ассоциации с основным объектом страха. Так страх врача может быть связана со следующими расстройствами:
- Алгофобия – боязнь боли.
- Гемофобия – боязнь крови.
- – страх смерти (боязнь умереть во время операции или от анафилактического шока).
- Трипанофобия – боязнь уколов и шприцов.
- – боязнь медикаментозного лечения.
- – боязнь острых предметов.
- Нозофобия – боязнь заразиться какой-либо болезнью.
- Нозокомефобия – боязнь больниц.
Опасность ятрофобии
Боязнь врачей относится к числу тех расстройств, которые способны сильно повлиять на физическое состояние здоровья человека . Отказ от своевременного обращения за докторской помощью может стать причиной обострения или прогрессирования имеющегося заболевания. Самолечение и приём лекарственных препаратов без назначения врача могут спровоцировать отравление или проявление побочных эффектов.
Ятрофобия опасна во время беременности. Отказ будущей матери от встречи с врачом способен повлечь негативные последствия как для самой женщины, так и для плода.
Лечение ятрофобии
Так как ятрофобия бывает связана с другими тревожными расстройствами, первоначально специалисту необходимо определить, какая фобия является основной. При лечении ятрофобии применяются следующие психотерапевтические методы:
- когнитивно-поведенческая терапия,
- аутотренинг,
- нейролингвистическое программирование,
- гипноз.
При медикаментозном лечении предпочтение отдаётся лёгким седативным препаратам на основе трав.
В случае, если пациент воспринимает психотерапевта исключительно как врача и испытывает препятствующий лечению страх, могут назначаться антидепрессанты.
Иногда после снятия соматических проявлений фобии оказывается, что физическое состояние здоровья человека лучше, чем предполагалось ранее, и необходимости в сугубо медицинском лечении нет.
В качестве самопомощи можно предпринять следующие шаги:
- Выбрать наиболее желаемых врачей и клинику.
- Задавать доктору все возникающие вопросы.
Профилактика ятрофобии у детей
То, какое отношение к медицинским работникам сложится у человека в будущем, во многом зависит от поведения родителей. Что поможет уменьшить риск развития панического страха?
- Хорошо, если ребёнок заранее извещён о необходимости посетить врача. Полные знания о том, зачем это требуется, помогут снять уровень тревожности.
- Стоит дать малышу возможность рассказать о беспокойствах и высказать все страхи. Необходимо подробно ответить на все детские вопросы, но избегать лжи. Если предстоит неприятная процедура, ребёнок имеет право это знать. Обман зародит недоверие в матери, отцу и доктору.
- Малыш будет чувствовать себя спокойнее, если увидит уверенность и твёрдость беседующего с врачом родителя.
- Из воспитательного процесса следует исключить запугивание доктором или уколами в качестве наказания.
- Ребёнок будет проще относиться к врачам, если в игровой форме ознакомится с его деятельность, рассмотрит игрушечные медицинские инструменты и узнает об их предназначении.
Медицина прошлого
История развития медицины свидетельствует о том, что даже полвека назад причин для возникновения ятрофобии было значительно больше. А людям, живущим более двух столетий назад, встреча с врачом грозила мучениями, схожими с пыткой.
Например, провести первую операцию с использованием настоящего обезболивающего удалось только 30 марта 1842 года. Для того чтобы пациент уснул и потерял чувствительность, ему дали вдохнуть пары эфира.
До этого времени притупить сознание и чувствительность больных пытались алкоголем, оглушением (ударом по голове), передавливанием сонной артерии, пусканием крови. Ни один метод не был довольно эффективным, и у оперируемого был риск погибнуть от болевого шока.
Если современная медицина основана на многочисленных официальных исследованиях и опытах, то врачи прошлого в борьбе с недугом часто руководствовались личными домыслами.
Медицинские инструменты имели непривлекательный вид, причиняли много боли, а порой были совершенно бессмысленными. Например, в конце XVIII века предполагалось, будто утонувшего человека можно реанимировать горячим табачным дымом. Вводилось «оживляющее» вещество в прямую кишку специальной табачной клизмой. Этот в действительности совершенно неэффективный метод применялся и для лечения различных заболеваний у живых.
Методы борьбы с психическими расстройствами отличались жестокостью вплоть до середины XX века.
Следует отличать легкую тревогу перед посещением медицинских учреждений и врачей от сильного невротического страха. Неконтролируемый страх врачей и клиник классифицируется как тревожно-фобическое расстройство и может стать серьезной угрозой здоровью человека.
Боязнь больниц, фобия проявляется в том, что человеку требуются титанические усилия воли, чтобы зайти в клинику и пройти даже стандартный медосмотр. Он тянет до последнего и в том случае, если серьезно болен. Друзья и родственники, лежащие в стационаре, не навещаются, так как даже одна мысль о приближении к входу в медицинское учреждение вызывает Вынужденное посещение больницы сопровождается беспокойством, слабостью, приступами тошноты и головокружения, потерей ориентации в пространстве.
Боязнь врачей, фобия имеет примерно те же симптомы, что и страх медучреждений, только тревогу вызывает не здание больницы, а медицинский персонал. Со страхом врачей связывают так называемый синдром белого халата - повышение артериального давления во время его измерения медработником. При суточном мониторинге или самостоятельном взятии замеров уровень кровяного давления оказывается существенно ниже.
Как называется боязнь врачей в психиатрии? Выходящий за рамки нормы страх перед врачами и другими медицинскими сотрудниками носит название ятрофобия. Боязнь больниц и любых других медицинских учреждений, в том числе медпунктов на предприятиях называют нозокомефобией. На формирование обоих расстройств влияют схожие факторы.
Причины страха
Ключевая причина развития фобий - наличие негативного опыта, связанного с объектом страха. Тяжелая затяжная болезнь, проведенная в стенах больницы, может вызвать устойчивую ассоциацию между нахождением в клинике, общением с докторами и перенесенными ранее мучениями. Один вид медицинского учреждения или медработника становится триггером, запускающим повторное переживание травмы.
Порой достаточно оказаться простым наблюдателем того, как кто-то из близких долго и безуспешно лечился, чтобы развилась боязнь врачей или клиник. Особенно мнительные люди могут начать испытывать страх после прочтения газетных публикаций или просмотра телепередач, в которых красочно описываются трагичные медицинские случаи по причине некомпетентности медперсонала.
Испытывают тревогу при посещении врача также люди, стесняющиеся своего тела. Они, боятся, что при медосмотре им придется раздеться и предстать перед совершенно посторонним человеком в самом неприглядном виде. Такие пациенты опасаются негативной реакции на свои телесные изъяны и стараются лечиться своими силами.
Стоит отдать должное - профессия откладывает свой отпечаток на личность. Медицинские работники могут показаться клиенту медучреждения излишне циничными. А так как человек, заболев, зачастую ощущает растерянность и беспокойство, опасаясь серьезного диагноза, любое грубое слово из уст врача может быть принято близко к сердцу и послужить толчком к развитию ятрофобии. Порой от расстройства страдают и сами доктора, насмотревшись в свое время на работе на недобросовестных и равнодушных к переживаниям пациентов коллег.
Нежелание посещать клинику, проходить аппаратное обследование и подвергаться хирургическому вмешательству, несмотря на рекомендации врачей, может быть симптомом другого тревожно-фобического расстройства - Танатофобы беспокоятся о возможности заразиться внутрибольничными инфекциями, боятся, что в результате медосмотра у них обнаружат смертельное заболевание, опасаются умереть во время проведения хирургической операции.
Причины ятрофобии у детей
У малышей до двух лет плач и капризность объясняются страхом незнакомцев, а не ятрофобией. Это естественный для раннего детского возраста страх и он не нуждается в лечении. Боязнь незнакомцев может затянуться на более длительный период, если у малыша отсутствует опыт общения с посторонними. Например, когда ребенка не отдают в садик, а домой к родителям редко приходят в гости другие взрослые.
Более того - смысл медицинских процедур, зачастую неприятных и болезненных, маленьким деткам непонятен. К тому же, у некоторых малышей может обнаружиться низкий болевой порог. Это только усиливает страх перед людьми в белых халатах, а слова «сегодня мы идем в клинику» внушают ужас.
Сами родители способствуют развитию фобии, используя страх ребенка перед врачами в воспитательных целях. Угрозы походом в клинику и уколами в качестве наказания за непослушание способствуют развитию у ребенка стойкой негативной ассоциации с медицинским персоналом.
Возможен вариант, при котором боязнь врачей передается от матери к ребенку. Наблюдая за переживаниями человека, который должен служить оплотом безопасности, ребенок тоже начинает тревожиться. И, конечно же, после долгой затяжной болезни с обилием уколов и других болезненных процедур, малыш будет какое-то время испытывать панику при виде врачей и больничных палат.
Как преодолеть боязнь врачей?
Разработано немало психотерапевтических методик, позволяющих справиться с фобическими расстройствами. Однако проблема в том, что страх перед врачами у ятрофоба может распространяться и на психотерапевтов. При поиске специалиста лучше отдать предпочтение обычному психологу с частной практикой. В таком случае вы сможете избежать посещения клиники. А процесс лечения будет напоминать обычную беседу в уютно обставленной комнате.
Если все равно страшно, запишитесь на онлайн-консультацию к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу. Так вы сможете пройти терапию, не покидая стен собственного дома.
Самостоятельно снять приступ тревоги перед посещением больницы могут лекарственные средства, например, Диазепам или Фенибут. Но приобрести анксиолитический препарат без предварительного посещения психиатра, который выпишет рецепт, вам вряд ли удастся. Можно попробовать снять тревогу средствами на основе валерианы, обладающей успокоительными свойствами.
Прием фармакологических препаратов перед прохождением медицинского обследования не всегда уместен. В таком случае для снятия тревоги лучше прослушать бесплатную аудиозапись с гипнотическими внушениями:
Конечно, аудиотранс с внушениями общего порядка - это не то же самое, что индивидуальная работа с гипнологом. Но регулярное прослушивание записи со временем тоже дает хорошие результаты.
Еще один способ справиться с лишней тревогой - обзавестись собственным терапевтом, гинекологом, стоматологом и другими необходимыми специалистами. Посещая в течение нескольких лет одного и того же врача, вы будете воспринимать его скорее как хорошего знакомого, а не страшного всемогущего незнакомца в белом халате.
Попробуйте обратиться в частную клинику. Атмосфера там, как правило, более приятная, сотрудники приветливей, чем в государственных учреждениях, и есть возможность каждому пациенту уделить максимум внимания.
Возьмите для психологической поддержки супруга или друга. Присутствие близкого человека рядом во время ожидания в очереди у кабинета врача или, например, при прохождении МРТ, поможет вам отвлечься.
Как помочь ребенку?
Что делать, когда ребенок заявляет: «Не пойду в клинику - боюсь врачей»? Во-первых, не стоит ругать ребенка и стыдить («ты уже взрослый», «мальчики не плачут»). Попытайтесь расспросить малыша, чего именно он пытается избежать. Возможно, он боится уколов, а подобные процедуры даже не планируются. Попробуйте объяснить ребенку важность посещения врача. Если предстоят какие-то болезненные манипуляции, лучше не лгать. Психологическая неготовность приведет только к еще более сильному шоку и подорвет к вам доверие ребенка.
Постарайтесь разыграть во всех подробностях визит в клинику. Вот вы проходите регистратуру, ждете в очереди перед кабинетом, и вас вызывает доктор. Сыграйте роль врача: посадите маленького пациента в кресло и осмотрите его, комментируя свои действия. Используйте столовые приборы или игрушки вместо инструментов. Потом поменяйтесь местами с крохой. Пусть он выступит в роли важного доктора и сделает вам «укол» или «полечит» зубы.
Такая простая игра поможет ребенку понять, что будет происходить на приеме у врача, и подготовит психологически. Также можно применить прием, который используют в своей работе психотерапевты и гипнологи при работе с детьми - рассказать особенную сказку. Опишите в красках, как добрый волшебник в белом халате борется с инопланетными захватчиками-вирусами в организме ребенка с помощью волшебных инструментов. А если вирусы не сдаются, на помощь доктору-волшебнику приходят храбрый комарик-иголка или шумный дракон-бормашина.
Посмотрите с ребенком мультфильмы по теме, например «Добрый доктор Стоматолог», «Про бегемота, который боялся прививок». Расскажите ребенку, как сами когда-то боялись врачей, но в итоге смогли справиться со страхом.
Посетите врача заранее и оставьте у него подарок для ребенка. Пусть в награду за пройденный медосмотр доктор вручит крохе игрушку, которую он давно хотел. В следующий раз ребенок куда с большей охотой отправится в клинику.
Для посещения врача выберите подходящее время: проследите, чтобы ребенок выспался, был сыт и в хорошем расположении духа. Если малыша кладут в стационар, захватите из дома любимую мягкую игрушку и привычные вещи (плед, подушку). Ночью могут шуметь и включить свет, если кому-то в палате станет плохо. Чтобы обеспечить ребенку спокойный сон и оградить от лишенного стресса, желательно купить маску на глаза и беруши.
Помните, что ваш собственный страх и нервозность могут передаться ребенку. Поэтому постарайтесь в первую очередь сами не терять самообладание или отправляйте малыша в клинику в сопровождении более спокойных родственников.
Ятрофобией называется боязнь врачей – это фобия типа «кровь-игла». Расстройство довольно часто возникает у маленьких детей, но встречается и у многих взрослых. Слово «ятрофобия» происходит от «Ятроса», которое является греческим для «целителя», и Фобоса, что означает «глубокий страх». Другим термином, данным этому тревожному расстройству является «гипертензия белого пальто».
Пациенты, страдающие заболеванием, склонны откладывать посещение врача, независимо от того, сколько страдают от состояния здоровья.
Они мучаются от болей, но не ищут профессиональной помощи. Многие боятся получать прививки или ходить в лабораторию для рутинной сдачи крови. Когда появляется мужество, чтобы увидеть врача, у них возникает паническая атака с повышенным кровяным давлением, быстрым дыханием, тошнотой или другим желудочно-кишечным расстройством.
Большинство случаев ятрофобии встречается в детском возрасте, хотя взрослые нередко боятся посещать врача.
- Доктора ассоциируются с иглами или вакцинами и склонны давать «горькие таблетки». Обычно требуется специалист, если человек плохо себя чувствует физически или умственно.
- Медики, как правило, работают в больницах и других местах, связанных с травмой, несчастными случаями, смертью и т. д. В детстве страдальцы, возможно, испытали негативный или травматический инцидент, который мог вызвать его расстройство.
- Многие люди, страдающие ятрофобией, испытывают проблемы с властью. Доктора − это авторитет в отношении медицинского здоровья. Это приводит к тому, что фобик не любит или боится их.
- Алкоголики или лица, злоупотребляющие наркотиками, пугаются врачей, поскольку считают, что те заставят их противостоять таким проблемам.
- Недавнее исследование показало, что почти 40% пациентов в Соединенных Штатах считают, что врачи сегодня не заботятся о том, чтобы больной чувствовал себя хорошо, как это было несколько десятилетий назад. Растет недоверие к профессии.
- Медицинские фильмы, новостные сообщения о неудавшихся операциях или злоупотреблениях и т. д. также могут привить негативные образы, ведущие к страху перед врачами.
Симптомы
Пациенты, страдающие от ятрофобии, могут с уверенностью говорить перед тысячами людей, но, столкнувшись с посещением врача, они дрожат или не могут говорить согласованно. Другие физические симптомы включают:
- Дрожь и мышечное напряжение
- Тошнота
- Дети пытаются бежать, кричать, плакать или убегать
- Страдающие часто не приходят на обычные осмотры и продолжают откладывать медицинские/стоматологические встречи
- Они имеют нормальное кровяное давление дома, но оно повышается до уровня гипертонии в клинике (гипертензия белого пальто)
- Многие люди страдают от болезней и травм (или превращаются в ипохондриков) и беспокоятся о небольшом кашлех или простуде, опасаясь, что нуждаются в лечении.
Ятрофобия часто связана с дентофобией, которая представляет собой страх перед стоматологами. Оба расстройства могут встречаться у одного и того же человека.
Лечение
Преодоление заболевания часто затруднено, поскольку большинство людей отказываются посещать врача для своевременной диагностики.
Посещение врача способно временно усилить тревогу, но жизненно важно обратиться за медицинской помощью, а не ухудшить состояние, которое иногда усложняется.
Помогает обсуждение фобии с врачом. Фобик должен сказать ему, какая часть медицинского обследования вызывает беспокойство. Например, если вам не нравится, как доктор прикасается к вашей шее при осмотре щитовидной железы, укажите на это. Большинство врачей примут это во внимание, попробуют успокоить вас, и помогут расслабиться.
Если вы считаете, что медицинский осмотр выявит отрицательные результаты состояния вашего здоровья, обсудите проблему с медиком.
Также помогает, если специалист может посетить пациента дома в знакомых условиях, а не проводить тесты в запугивающей больнице или клинической обстановке. Сегодня многие врачи дают советы по телефону или в Интернете.
Доказано, что сочетание лекарств и психотерапии помогает страдающим от боязни врачей. Прослушивание успокаивающей музыки или просмотр телевизора дает благоприятные результаты при работе с ятрофобией.
Эти ужасные люди в белых халатах!
Психологи давно подметили, что многие люди, причем не дети, а взрослые, панически боятся врачей. Такой страх приводит к тому, что человек, вопреки здравому смыслу, запускает болезнь или идет в больницу только сам не свой от боли. У этого недуга есть свое название - иатрофобия.
Всех нас с детства учили, что врач - наш помощник и друг, однако, попадая в больницу, всегда ли мы чувствуем себя в безопасности? Откуда берутся страхи перед людьми одной из самых нужных профессий?
Страхи из детства.
Всем нам приходилось в детстве плакать от страха и боли при виде острого шприца или лязгающих инструментов стоматолога. Ведь в детстве человек живет только чувствами, для малыша недоступно значение прививки или польза от лечения зубов. Ему больно и он плачет. Но мы-то с Вами взрослые люди! И, тем не менее, многие из нас проносят слепой детский страх перед легкой болью через всю жизнь. Другая причина детского страха перед врачами - неправильное отношение взрослых. Многие родители почему-то очень любят пугать своих чад докторами, уколами и т.д. А потом выросший ребенок долго не может без дрожи пройти мимо поликлиники, какое там лечение! Кстати, сами врачи впадают в ярость, если становятся свидетелями такого «воспитания».
Недоверие к врачу.
Страх может зародиться и в более позднем возрасте. Например, Вам однажды поставили неверный диагноз, и, с этого дня, Вы перестаете верить врачам. Всем без исключения.
Неделикатность врача.
К сожалению, в некоторых учебных заведениях, где готовят медицинских работников различного профиля, зачастую не уделяют должного внимания такому аспекту, как умение тактично общаться с пациентами и их близкими. Поэтому Вы можете столкнуться с врачом либо бормочущим что-то невнятное в ответ на Ваши встревоженные вопросы либо ранящим Вас своим ироничным отношением к проблеме. Некоторых пациентов задевает и угнетает отношение к ним врача исключительно как к пораженному болезнью организму с полным игнорированием личности с ее переживаниями и мыслями.
Это лишь краткий перечень тех страхов и причин, которые заставляют нас оттягивать встречу с медициной. Давайте подумаем, что мы можем предпринять, чтобы победить свои страхи перед людьми в белых халатах и, как следствие, чтобы упредить дальнейшее развитие какого-либо беспокоящего нас заболевания.
1. Налаживаем отношения с врачом.
Не стесняйтесь предупредить доктора о своих страхах. Возможно, он порекомендует Вам успокоительные препараты, соответствующие именно Вашему случаю, или логично обоснует неадекватность Ваших подозрений. Будьте настойчивы, выясняя причины заболевания или уточняя методы лечения. Врач не ответит Вам на вопросы, которых Вы не задали. Не бойтесь показаться непонятливым - лучше переспросить, чем уйти от врача в муках сомнений. Вежливо демонстрируйте свое недовольство неделикатным или грубым отношением к Вам медицинского персонала - Вы имеете право на уважение. Короче говоря, будьте позитивны, откровенны и тверды, и тогда Ваш визит к врачу будет продуктивным и обоюдно приятным.
2. Взглянем страху в глаза.
Если Вы чувствуете, что Ваш страх перед докторами иррационален и не имеет под собой никакой реальной почвы, попробуйте нарисовать свой страх. Как он выглядел бы на бумаге? Опишите его словами. Каким Вам представляется врач? А его блестящие инструменты? Или Вас пугает не врач, а то, о чем он вам расскажет? Не стоит подавлять в себе страх, как нечто детское и постыдное. Выпустите его из глубин подсознания, только в этом случае он перестанет управлять Вами.
3. Дрожим перед кабинетом.
Легкое волнение в ожидании приема все-таки естественно и чем-то похоже на волнение перед экзаменом. Попробуйте намеренно усилить свою дрожь - симуляция страха убирает его проявления. Всмотритесь мысленным взором в то место в Вашем теле, откуда исходит страх и постарайтесь осознанно расслабить его. Возьмите с собой на прием кого-нибудь из родственников или близких людей. Вовремя сказанное слово ободрения многих спасало от инфаркта. Кроме того, более уравновешенный человек рядом с Вами напомнит о том, что Вы забыли уточнить у врача, задаст необходимые вопросы, поможет Вам одеться, если это необходимо.
Относитесь к боли по-взрослому. Боль - наш помощник в борьбе с болезнями. Она сигнализирует, где и что с нами не так. Диагностика и следующее за ней лечение в большинстве случаев не безболезненны, так как врач зачастую ставит диагноз по интенсивности боли и ее локализации. Поэтому настройтесь на то, что немного придется потерпеть. Совсем чуть-чуть, потому что современная анестезия достигла высокого уровня эффективности, а намеренно мучить Вас никто не собирается.
Помните, что врачи, как это ни странно, тоже люди! У них тоже бывают неурядицы, проблемы и даже недомогания. Поэтому не всегда стоит строго судить их за неуместную шутку или повышенный тон. Да и жаловаться начальству смысла нет. Врач едва ли будет относиться к Вам лучше, а проверка едва ли выявит нарушения - у медиков своя «честь мундира».
Лучшим выходом будет поиск «своего» врача - человека, которому Вы доверяете и с которым Вам легко находить общий язык.
1. Стоматолог. Идем к нему только тогда, когда от боли мы готовы лезть на стенку. Вид лязгающих блестящих инструментов неизвестного предназначения пугает нас больше, чем перспектива потерять зуб.
2. Онколог. О раке сейчас говорится и пишется так много, что поневоле начинаешь чувствовать то же самое. Лучше лишний раз сходить и убедиться, что все в порядке, чем воображать бессонными ночами ужасную неоперабельную опухоль.
3. Гинеколог. Только для женщин! Не знаешь, что страшнее: ужасный диагноз, нежеланная беременность или необходимость демонстрировать те участки своего тела, которые доступны только избранным.
