THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама


Verbena officinalis
Таксон: Семейство Вербеновые (Verbenaceae)
Народные названия: железница, железняк, червонные зирки, суха нехворощ, колдовское растение, святая трава, слеза Юноны
English: Simpler"s Joy, Turkey Grass, Vervain Species

Среди 200 видов только один вид - вербена лекарственная задействована в медицинской практике.

Описание:
Многолетнее растение семейства вербеновых высотой до 80 см. Стебель четырехгранный, прямостоячий. Листья продолговатые, расположены на коротких черешках. Цветки бледно-фиолетовые, разделенные на 5 лепестков, многочисленные, собраны в метелку. Цветет с мая по октябрь.
Существует и много других видов вербены, которые прибыли из Северной и Южной Америки. Они используются в качестве декоративных растений и не обладают достоинствами медицинской вербены.
Лимонная вербена (Алоизия трёхлистная , Aloysia citrodora ) имеет совершенно иной внешний вид. Это - маленький куст, достигающий от 1 до 1,5 м в высоту, длинные и тонкие ветви которого несут продолговатые, узкие и острые листья, распространяющие приятный аромат лимона. С июля по сентябрь лимонная вербена родит слабые колоски с маленькими белыми цветочками наверху и розовыми - с внутренней стороны. Уроженец Чили, этот вид нуждается в жарком климате и может культивироваться в нетепличных условиях лишь на юге Франции.

Распространение:
Родиной вербены лекарственной является Европа. Как завозное, растение встречается в умеренном и тропическом климате Азии и Африке, Австралии, Северной и Центральной Америке.
В России вербена лекарственная встречается в Европейской части России, на Кавказе, Урале.
Распространена повсеместно, но не в массовом количестве. Растение достаточно неприхотливо и способно подняться на высоту до 1200 метров над уровнем моря. Растёт на лугах, опушках лесов, по берегам ручьёв, рек и морей, по ущельям, балкам. На нарушенных территориях - при дорогах, на старых развалинах кирпичных домов, по окраинам полей, на засоренных местах, у заборов, на пустырях, среди посевов. В садах, на полях хлебных злаков и огородах на Кавказе растёт как сорное растение.

Сбор и заготовка:
Лекарственным сырьем служит вся надземная часть растения с цветками. Траву собирают в период цветения. Сушат в сушилке при температуре 50-60 ºС.
Листья лимонной вербены собирают дважды: первый раз - в июне, перед цветением - эти листья имеют пепельно-зеленый цвет и обладают изысканным запахом, это самый популярный сбор; второй сбор собирают в октябре, его листья темно-зеленого цвета и более богаты эфирным маслом, но наделены менее тонким запахом.

Химический состав:
Все части вербены лекарственной содержат: эфирное масло, растворимую кремниевую кислоту, горечи, дубильные вещества, слизь, а также иридоидгликозид (вербеналин, вербенин, аукубин, хастатозид), стероиды (ситостерин), тритерпеноиды (лупеол, урсоловая кислота), флавоноиды (артеметин), витамины, микроэлементы.
В листьях вербены лекарственной содержится витамин С.

Фармакологические свойства:
Благодаря одному из гликозидов - вербенамину - вербена обладает вяжущим, потогонным, противовоспалительным, антисептическим, заживляющим, болеутоляющим, успокаивающим, рассеивающим, рассасывающим, отхаркивающим, желчегонным, спазмолитическим, противоаллергическим и, в определенной степени, противолихорадочным, жаропонижающим свойствами. Вербена повышает аппетит и улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ в организме.

Применение в медицине:
Препараты вербены назначают внутрь при острых респираторных заболеваниях, бронхите, ларингите, трахеите, хроническом гепатите, холецистите, желчекаменной болезни, хроническом гастрите с пониженным содержанием желудочного сока, ревматизме, зубной и головной боли, воспалении легких, гипотонии. Лечебный эффект достигается за счет потогонного действия содержащихся в сырье веществ. Наружно используют в виде компрессов, примочек обмываний при воспалительных заболеваниях кожи, сыпях, фурункулезе и труднозаживающих ранах. В виде полосканий используют при воспалении слизистой оболочки рта и для удаления неприятного запаха изо рта.
При экземе, псориазе, нейродермите, обыкновенных угрях вербену используют как внутрь, так и наружно.
Корень излечивает золотуху, язвы и ссадины, а приложенный к шее в виде пластыря, исцеляет золотуху, свинку и нарывы. Говорят, если дети носят на себе корень вербены, они хорошо учатся.
Семена вербены в смеси с семенами годового пиона исцеляют эпилепсию. Сок вербены очень полезен мужчинам, страдающим импотенцией, им же полезно носить этот корень на себе.
Масло вербены назначают при истощении и упадке сил, анемии, скудных и непродолжительных менструациях, воспалении печени.
Истолченная и приготовленная в вине, вербена помогает против укусов змей. В пластыре она излечивает боли.
Если пить сок вербены с медом и теплой водой, улучшается дыхание.
От бешенства (водобоязни) следует пить кипяченные в вине стебли вербены.
Однако вербену используют не так часто и, в основном, в деревнях, где припарки из свежего, растертого растения сразу же рассасывают гематомы, обычно используют также настойки из вербены, одновременно вызывающие аппетит и способствующие пищеварению, поскольку возбуждая желудочную секрецию, вербена успешно борется с головокружениями и вялостью - результатом плохого пищеварения. И, безусловно, она еще более эффективна, если при этом верят в ее свойства.

Лекарственные препараты:
Настой вербены: заварить в термосе 0,5 л кипятка 3 ст. л. измельченного сырья, настоять 3 ч, процедить. Использовать наружно в теплом виде.
Настой вербены: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного сырья, настоять 1 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 0,5 ч до еды. Этот же настой можно использовать для полоскания полости рта и горла при стоматитах и катаральной ангине, в качестве примочек при угрях, экземе, псориазе, нейродермите, ранах, язвах.
Настой вербены, приготовленный дистилляцией, полезен при анемии глазного нерва; дальнейшая перегонка дает жидкость, применяемую при туберкулезе и тромбозе.
Отвар вербены: заварить 0,5 л кипятка 1 ст. л. измельченного сырья, кипятить на малом огне 5 мин, процедить, отжать и довести кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды. Для усиления потогонного эффекта настой принимают в теплом виде с медом или малиновым вареньем.
Свежеизмятые листья вербены необходимо прикладывать к ранам для их заживления.
Листья в виде припарок полезны при припадках гнева.
Для лечения головных болей, по мнению русских знахарей, надо посадить вербену весной в девственную землю, к которой примешаны волосы больного, и поливать ее водой после мытья головы. Когда вербена подрастет, ее следует сжечь и порошок принимать внутрь на кончике ножа по мере необходимости.
А еще говорят, если держать в руке листья вербены и спрашивать при этом больного о его самочувствии - ответ больного решит вопрос об его выздоровлении: если больной ответит, что ему лучше, он выздоровеет, в противном случае - умрет.

Противопоказания:
Лимонной вербеной нельзя злоупотреблять даже в виде настоек, поскольку при длительном употреблении она может раздражать слизистую кишечника.

Использование в хозяйстве:
Лимонная вербена очень широко используется в парфюмерии. В кулинарии траву кладут в маринады и соленья. Надземная часть в период цветения идет как суррогат чая, обладающего, кроме того, мягким желчегонным действием. Используют вербену и в настойках по причине ее благотворного действия на желудок. Она эффективно борется с тяжестью в желудке и спазмами, вызванными плохим пищеварением. Более того, ее изысканный и освежающий вкус позволяет лимонной вербене служить основой для приготовления очень ценных ликеров.

Немного истории:
В средние века вербена служила настоящей панацеей: ею лечили эпилепсию, лихорадки, ангину, золотуху, болезни кожи, проказу, ушибы, она предохраняла также от любого заражения, что делало ее воистину драгоценным средством во время эпидемий, столь частых в те времена.
Вербена являлась священной травой у галлов, персов, в Древних Греции и Риме, они давали ей громкие названия: «Слезы Изиды», «Кровь Меркурия» или «Трава Геркулеса».
На латыни название растения значило «священная ветвь» и стало использоваться для наименования всех ветвей, которыми увенчивали жрецов во время жертвоприношений, независимо от того, были ли это ветви лавра, мирта, вербены или оливковые ветви. Verbenaca, verbenae происходит от очень древнего индо-европейского корня, который в греческом дал rnabdos - «лоза» (более точно - «магический прут»). В те времена существовала традиция держать вербену в доме с целью изгнания злых духов, очищать ее ветвями алтарь или дарить букет из вербены тому, кому желали всего хорошего.
В Галлии вербена (по-кельтски - ferfaen ) пользовалась не меньшим успехом. Ее употребляли не только в тех же целях, что в Риме, вербена предохраняла одновременно и от колдовства. Жители Галлии называли ее «Яд дьявола». Срезав стебли в сумраке ночи, ими пользовались для окропления святой водой мест, где поселился дьявол. Ею очищали дома. Маги говорили, что если натереться вербеной, все желания исполнятся. С ее помощью они изгоняли лихорадку, излечивали ангину, золотуху, болезни кожи, проказу, ушибы. По их мнению, она предохраняет от любого заражения. Но чтобы достичь таких результатов, надо было собирать вербену вечером в сумерках, чтобы никто не видел (ни луна, ни солнце), и предложить земле в виде искупления соты с медом. К этому они добавляли, что еще растущую вербену надо очертить железом по кругу, вырвать левой рукой и поднять в воздух. Высушить в темноте по отдельности листья, стебель и корень. Друиды собирали вербену до восхода солнца. По их мнению, надо рвать растение, когда Солнце в знаке Овна, высушить ее и растереть в порошок. Сорванная в знаке Овна и смешанная с семенами годового мака вербена излечивает эпилепсию.

Фотографии и иллюстрации:

В вербене лекарственной находятся такие полезные вещества как: дубильные, аскорбиновая кислота, микроэлементы, флавоноиды, витамины, эфирное масло. В медицине применяются: стебли, цветки, листья и корни. В кулинарии: корни, цветы, листья они придают пище особый аромат.

Трава вербена: лечебные свойства. От чего помогает вербена?

Полезные свойства вербены заключаются в её обширном действии на организм человека. Вербену применяют как лекарство при заболеваниях:

1. Желчного пузыря, облегчает выведение желчи.
2.Повышает аппетит и улучшает перистальтику кишечника.
3. Восстанавливает печень и имеет мочегонные свойства, что благотворно влияет на почки и мочевой пузырь.
4. Повышает иммунитет и помогает при бронхитах.
5. Восстанавливает обмен веществ в организме.
6. Имеет обезболивающие и успокаивающие действия.
7. Разжижает кровь, очищает вены и артерии, снижает холестерин.
8. Улучшает кровеносный оборот, воздействует на упругость сосудов и вен, уменьшает тромбообразование.
9. Уменьшает головную и зубную боль.
10. Снижает воспалительные процессы на слизистых оболочках.
11. Восстанавливает в организме недостающие витамины и микроэлементы.
12. Нормализует нарушения в менструальном цикле.
13. Используется как заживляющее, противовоспалительное и восстанавливающее средство для кожных покровов.

Полезные рецепты из вербены

Для приёма вовнутрь:

1. Чай

Чай из цветков и листьев вербены прост, заливают кипятком вербену и пьют во время приёма пищи.

2. Отвар

В отвар в ход идут листья, стебли, корни и цветы, заваривают их и настаивают пару часов, пьют во время приёма пищи по 100 мл.

3. Эфирное масло

Эфирное масло — 2 - 3 капельки не более, стакан тёплой воды, ложку мёда и ложку лимонного сока, один раз пьют в день.

Для наружного применения:

1. Водочная настойка

Берётся хорошая жменя листьев и цветков вербены на 150 мл водки, настаивается 3 недели в прохладном месте.

2. Водная настойка

Берётся хорошая жменя и цветков вербены на 150 мл воды, стоит 3 недели в прохладном месте.

3. Мазь

3 г. эфирного масла вербены, 3 г. облепихового масла, масло какао 3 г., воск 5 г., щепотка перемолотой вербены. Смешать все масла с воском и растопить в микроволновке (20 - 30 секунд), перемешать с молотой травой. Дать охладиться. Хранить в холодильнике.

Вербена (Verbena) – травянистое или полукустарное растение семейства вербеновых, принадлежит к типу многолетних растений. На четырехгранном прямостоячем стебле высотой до 80 см расположены продолговатые супротивные лопастные или разрезные листья на коротких чашечках. Многочисленные цветки бледно-фиолетового цвета, разделены на 5 лепестков, собраны в виде метелки, представляющей собой длинное колосовидное соцветие. Период цветения – с мая по октябрь. Плод образуется в форме семенной коробочки, разделенной на 4 семенных орешка. Семена очень мелкие. Созревание плодов определяется их окрасом в серо-зеленый цвет. Это теплолюбивое растение, легко переносящее засуху.

Вербена виды и места произрастания

Всего насчитывается более двух видов этого растения, наиболее известна вербена аптечная, встречаются также гибридная, садовая, лимонная и др. Аптечную вербену культивируют как лекарственное растение, садовую в декоративных целях. Родиной растения считается Америка и Чили, в широком масштабе она выращивается на юге Франции. В естественном виде на территории СНГ встречаются 4 вида растения в южных частях России, на Украине, на Кавказе, в Крыму, и Средней Азии.

Вербена — лечебные свойства

В состав растения входит гликозид вербенамин, обладающий множеством лечебных эффектов, а также дубильные вещества, горечь, каротин, гликозид вербелин. Это лекарственное растение используют для лечения ряда заболеваний дыхательной системы – бронхит, ларингит, воспаление легких, трахеит, а также болезнях печени — гепатит, холецистит. Кроме этого она показана при зубной боли, гипотонии. Наружное использование в виде примочек и компрессов применяется при кожных заболеваниях (сыпь, фурункулез, гнойные раны, экзема, псориаз, нейродермит, нарывы, свинка). Полоскания удаляют неприятный запах изо рта и излечивают цингу, улучшают состояние волос.

Вербена — лекарственные формы

В лекарственных целях применяют корень, масло, сок растения, цветки, сушеные стебли и траву. В домашней медицине ее используют нечасто, как правило, в виде отваров и примочек. Надземная часть вербены заготавливается преимущественно во время цветения, когда в ней содержится максимальный процент эфирного масла (цитраль). Ее используют в виде спиртовой (1 %-ный) настойки и чая.

Вербена – рецепты

При простудных заболеваниях употребляют сок травы с медом и теплой водой.

Настой вербены: залить в термосе 0,5 л кипятка с 3 ст. л. травы, настоять 3 ч, процедить. Этот настой можно использовать как наружно (полоскания), так и внутренне. Принимать по трети стакана за полчаса до принятия пищи. Использовать в виде полоскания полости рта и горла при стоматитах и ангине (проводить в теплом виде), а также в качестве примочек при угрях и различных ранах.

Отвар вербены: заваривается 0,5 л воды на 1 ст. л. измельченного сырья в течение 5 минут на небольшом огне, отжимается и процеживается. Доводится до первоначального уровня. Употреблять перед едой с медом или малиновым вареньем.

Примочки – измять свежие листья и приложить к ране. При укусах бешеных животных – прокипятить стебли травы в вине и пить.

Вербена противопоказания

Злоупотребление вербеной может привести к печальным последствиям. Настойки и отвары при длительном использовании могу стать раздражителем для слизистой кишечника.

Вербена и мистика

В европейских странах это растение издавна считается мистическим. Ей приписывают способность изгонять злых духов и очищать жилище, придавать сил хозяевам. Особые свойства священной ветви используют в приворотных зельях и в лечении мужчин от импотенции. Одновременно это растение предохраняло наших предков от колдовства. Букет Вербены дарят человеку, которому желают добра.

Целебные свойства вербены известны уже давно. Препараты на основе лекарственной травы часто используются в народной и традиционной медицине. Правильное выращивание, сбор и приготовление сырья, позволяют получать настои и отвары, которые помогут при лечении различных заболеваний организма человека.

Вербена — это травянистый полукустарник с прямыми стеблями, высота которых достигает 1 метра. Листья небольшие продолговатой формы. Цветки образуют плотные метелки и могут иметь разные оттенки. Благодаря целебным свойствам, которыми обладает вербена, ее часто применяют в качестве панацеи от опухолей на половых органах, в качестве контрацептива. Компрессы и ванночки приготовленные на основе сырья используют для заживления ран, ожогов и язв на поверхности кожи. Кроме этого, растение также применяется как потогонное средство.

Регулярное употребление настоев и отваров из лекарственной травы нормализует пищеварение, способствует повышению аппетита и выработке сока в желудке, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ и приводит в тонус работу нервной системы.

Целебные свойства вербены известны уже давно

Вербена характеризуется следующими свойствами:

  • антисептическое
  • противовоспалительное
  • болеутоляющее
  • слабительное
  • вяжущее
  • ранозаживляющее
  • общеукрепляющее

В составе растения, а именно в листьях и цветах, находится большое количество эфирных масел, горечи, дубильных веществ, флавоноидов, кислот, витаминов, микроэлементов и каратиноидов. В листьях растения содержится аскорбиновая кислота.

Галерея: вербена лекарственная (25 фото)
















Лекарственные свойства вербены (видео)

Где растет и как заготавливать вербену лекарственную

Вырастить растение хоть и не сложно, но все же это требует внимательного подхода. Заранее купленную рассаду лучше сеять в феврале. После этого уже готовые ростки пересаживать на грунт в начале весны. Для этого лучше всего брать почву с гумусом. Чтобы трава развивалась, грунт необходимо заранее удобрить с помощью специальных подкормок на основе азотистых минералов. Вербена предпочитает светлые и теплые места.

Вербена густо растет практически по всей Европе на сухих лугах. Для приготовления лекарственных препаратов берутся зачастую надземные части растения. Начинать заготовку рекомендуется в августе, во время цветения. В это время в листьях растения накапливается максимальное количество эфирного масла, характеризующееся специфическим ароматом. Собранные листья и стебли необходимо просушить. Для этого лучше всего подходят специальные сушилки или открытый воздух под специальным навесом.

Температура воздуха не должна превышать 50-55. После сушки готовое сырье рекомендуется хранить в сухом месте в специальном ящике. Чтобы листья и стебли не перетирались друг об друга, слои лучше перестелить бумагой.

В листьях и цветах вербены лекарственной находится большое количество эфирных масел, горечи, дубильных веществ, флавоноидов, кислот, витаминов, микроэлементов и каратиноидов

Противопоказания и вред вербены лекарственной

Конкретных мер предосторожности при приеме препаратов на основе растения нет. Однако стоит помнить, что женщинам во время беременности и лактации не рекомендуется употреблять растения в лечебных целях. Также от применения следует отказаться людям с гипертонией, детям до 13 лет. Передозировка в применении вербены может вызвать раздражение слизистой кишечника, привести к тонусу мускулатуры женских половых органов, прерыванию беременности или ранним родам.

Перед употреблением лекарственных препаратов на основе вербены рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Перед употреблением лекарственных препаратов на основе вербены рекомендуется проконсультироваться с доктором

Применение травы в быту

Вербена широко известна не только благодаря применению в медицинских целях. Например, многие хозяйки используют корневища растения для консервации огурцов. Так как эта часть растения содержит эфирные масла, это обеспечивает неповторимый аромат готовых маринадов. Стебли, цветки и листья заваривают и пьют в виде чая, который оказывает мочегонный эффект. Так как растение обеспечивает нормализацию работы нервной системы, эфирные масла часто используют против бессонницы, головной боли и мигрени.

Также масляная жидкость часто используется женщинами при влажной уборке дома или квартиры. Для этого нужно несколько капель масляной жидкости добавить в емкость с водой, смочить в ней тряпку и проводить уборку обычным способом. Таким образом достигается потрясающий и стойкий аромат на долгое время.

В шкафу с помощью масла вербены можно убрать застоявшиеся запахи, а также неприятные последствия плесени. Ватные диски, смоченные эфирным маслом не только ароматизируют помещение, но и позволяют отпугнуть насекомых, например, комаров, мух и ос.

Разновидности вербены лекарственной (видео)

Лекарственные формы вербены

Из лекарственного растения готовят настои, отвары, эфирные масла, используют для компрессов и примочек, ванночек и др. В зависимости от назначения и лечения определенного органа, применяется та или иная форма лекарственного сырья.

Рецепты народной медицины с вербеной лекарственной

В традиционной и народной медицине лекарственное растение применяется в нескольких вариантах для определенного вида заболевания.

  • Тромбоз и атеросклероз: рекомендуется пить настой из вербены — 2 чайные ложки сухих листьев заливают 1 стаканом кипятка, настоять 60-90 минут, процедить и пить по столовой ложке несколько раз в сутки;
  • Стрессы, депрессия и нервные срывы : приготовить отвар по аналогичному рецепту и пить по 100 мл до 5 раз в день;
  • Проблемы со сном, мигрень, боль в голове: сварить чай из лекарственной травы — 2 чайные ложки листьев залить 1 стаканом кипятка и настоять 20 минут. Пить по 1 чашке дважды в сутки;
  • Нормализация менструального цикла и снятие болевых ощущений : пить чай, приготовленный по классическому рецепту ежедневно минимум 1 неделю;
  • Ангина и болезни горла: пить настой из растения — 1 столовая ложка, залитая 1 стаканом кипятка, настаивается в течение 60 минут. Процедить и употреблять по 1/3 стакана за несколько минут до еды;

Из вербены готовят настои, отвары, эфирные масла, используют для компрессов и примочек, ванночек

  • Воспалительные заболевания организма: настой из сбора лекарственных трав — 10 гр вербены, 5 гр ромашки, 5 гр шалфея, 10 гр сухих лепестков розы, 10 гр коры дуба или хвоща залить 0,5 л кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить три раза в день по 1 столовой ложке. Готовый настой можно поместить в холодильник;
  • Ожоги, трещины, гнойные образования на коже: приготовить отвар и использовать в качестве компресса — щепотку сухой лекарственной травы залить 150 мл кипятка, настоять 15 минут. Смачивать в отваре бинт или ватный диск, и прикладывать к пораженным участкам кожи. Менять повязку не менее 3 раз в день;.
  • Простудные заболевания: приготовление настоя — 1 ст. л. сухих измельченных листьев залить 0,5 л кипятка. Проварить на небольшом огне 20-30 минут, дать настояться 1 час и принимать до еды минимум 3 раза в день. Разбавлять полученный чай можно вареньем из малины или медом.

Как заготовить вербену лекарственную (видео)

Вербена лекарственная известна своими мощными полезными свойствами с незапамятных времен, как только не называли эту траву: слеза Юноны, жилка Венеры, святая трава, голубиная трава, колдовская трава и др. Это растение широко использовали знахари и лекари, советовали лечиться ею при тромбозах, болезнях печени, золотухе, чесотке. В чем же сила и польза вербены? Какими полезными свойствами обладает эта трава?

О пользе вербены

Трава вербены благодаря своему уникальному составу и наличию эфирного масла используется как тонизирующее, общеукрепляющее и нормализующее обмен веществ средство. В этой траве в больших дозах содержатся полезные для человека гликозиды и . Доказано, что вербена обладает способностью снижать температуру тела (при жаре и лихорадке), усиливать выделение желчи, пота. Также это растение обладает антибактериальными свойствами и способно снимать спазмы мускулатуры.

При употреблении вербены значительно ускоряется процесс заживления различных ран и повреждений на коже, это растение используется наружно в виде примочек при многих кожных болезнях: язвах, сыпях, экземах, фурункулезе, чесотке, псориазе, нейродермите, угрях, чирьях и др. При воспалениях десен и неприятном запахе изо рта используют отвар вербены в качестве ополаскивателя.

Многие проблемы с психикой и нервной системой можно устранить употребляя препараты вербены лекарственной. При сильных эмоциональных переживаниях и стрессах, при нервных расстройствах и сильном напряжении, при бессоннице, истерии, депрессии и даже эпилепсии, используют вербену. Бороться с хронической усталостью, истощением и упадком сил поможет именно эта трава, которую кельтские друиды называли «святой». В древности верили в то, что ребенок, который носит при себе траву вербены, учится на «отлично».



THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама