Клетки является достаточно деликатной процедурой, производить которую без определенных навыков и знаний не рекомендуется, особенно женщинам. Тем не менее, правильно выполненная процедура очень положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
Растирание, выполненное профессиональным мануальным терапевтом, полезно не только при бронхите и пневмонии, но и для общего оздоровления. Когда происходит механическое воздействие на грудные мышцы, ткани начинают активнее снабжаться кислородом.
Оптимизируется их лимфодренаж и кровообращение, происходит оздоровление на клеточном уровне. Иногда подобные процедуры демонстрируют еще более выраженный терапевтический эффект, чем обычное медикаментозное лечение.
Итак, каким же образом следует выполнять вибрационный и иной массаж грудной клетки, и какие эффекты вам может обеспечить данная процедура?
Достоинства правильно выполненного «грудного растирания»
Объективным преимуществом перкуссионного массажа грудной клетки является его мощное очищающее и расслабляющее действие. Например, во время бронхита такая процедура помогает вывести мокроту, накапливаемую в легких, снять воспаление и успокоить кашель. Необходим такой массаж при сильной или маловыраженной деформации грудной клетки, однако в этом случае обязательно вмешательство профессионала.
Что даст вам правильно выполненный массаж грудной клетки:
- Общую релаксацию и успокоение;
- Стимуляцию кровоснабжения легких;
- Тонизацию вегетативной нервной системы;
- Нормализацию артериального давления;
- Усиление питания сердечной мышцы кислородом и иными ценными для ее функционирования веществами;
- Повышение выносливости;
- Регулировку дыхательного процесса (дыхание станет более глубоким, ровным, объемным).
Когда растирание выполняют круговыми движениями, происходит расширение сосудов, которые питают мышечную ткань. Вследствие этого она становится более эластичной и упругой, улучшает свое питание и кровенаполнение.
Как ни странно, подобные манипуляции очень полезны для женской груди, то есть, молочных желез. Под подобными воздействиями они также наполняются кровью и питательными веществами. Происходит мощная профилактика разнообразных новообразований, включая злокачественные. Однако важно знать, что техника ручного воздействия должна быть очень мягкой, щадящей и деликатной. В другом случае, если задевать определенные узлы, можно добиться прямо обратного действия.
Вибрационный и перкуссионный массаж груди выполняют при целом спектре заболеваний с целью их лечения или нейтрализации.
При каких патологиях показано воздействие?
Массаж груди может выполняться по конкретным показаниям. Обычно направление дается лечащим или наблюдающим врачом.
Данная процедура демонстрирует прекрасные результаты при внушительном перечне болезней.
Например, она является очень актуальной при:
- Патологиях, вследствие которых затруднено отхаркивание мокроты – муковисцидоз, бронхит, пневмония, плеврит, бронхиальная астма;
- Деформации определенных отделов опорно-двигательного аппарата, в частности, грудной клетки – кифоз, сколиоз, нарушение осанки;
- Сердечнососудистых нарушениях, таких, как миокардиодистрофия, артериальная гипертезния, вегетососудистая дистония.
Очень часто такая практика является актуальной в реабилитационном периоде после тяжелых травм и падений.
Ее можно использовать и в качестве профилактической меры при определенных подозрениях или уже излеченных патологиях, которые склонны рецидивировать. Например, проведение массажа грудной клетки при бронхите лучше производить не только в его острой фазе, но и при хроническом течении. Таким образом, болезнь быстрее отступит, а ее периодические возобновления постепенно нейтрализуются.
Но в этом есть и свои нюансы. Например, выполнение массажа грудной клетки при пневмонии лучше отложить, если на данном этапе пациент находится в фазе обострения. К тому же, сильный болевой синдром, характерный для этого состояния, вполне может помешать проведению манипуляций. При проведении мануального воздействия человек в обязательном порядке должен быть спокоен, его не должны беспокоить мучительные боли и другие симптомы со стороны дыхательной системы.
Условия проведения
Массаж грудной клетки желательно выполнять у профессионала, или под его руководством, особенно первые сеансы.
Во время проведения ручных манипуляций обязательно соблюдаются такие условия:
- Бодрость и нормальное расположение духа пациента (вы не должны быть подавлены, расстроены или напуганы, ровно как и ваш ребенок, если массаж проводится у него);
- При бронхите целесообразно выполнять подобные процедуры после дневного или ночного сна, поскольку в это время в бронхах скапливается наибольшее количество мокроты, которую следует как можно быстрее вывести;
- Манипуляции важно проводить до приема пищи, чтобы не спровоцировать негативных реакций со стороны органов желудочно-кишечного тракта;
- Массажный стол является важным, но необязательным условием для проведения лечебно-оздоровительной процедуры. А вот нормальная температура воздуха в помещении, где проводятся данные манипуляции, является очень важной. Кроме того, должно быть организовано нормальное проветривание, чтобы не спровоцировать одышки и других негативных «побочных эффектов» ;
- У вас должная быть нормальная температура тела – ни жар, ни субфебрилитет в данном случае не допускаются.
Разновидность массажа и техника его проведения подбирается специалистом, в соответствии с вашими текущими потребностями, показаниями и противопоказаниями.
Типы «грудного» массажа
Если говорить о разновидностях данной техники, они бывают следующими:
- Перкуссионная, или вибрационная – наиболее легкая техника, которая может производиться самостоятельно, и займет не более нескольких минут вашего времени. Правда, если вы выполняете его для себя, вам потребуется сторонняя помощь. Такой вид массажа осуществляется при помощи кончиков пальцев, которыми постукивают в определенных частях спины и грудной клетки. Манипуляции активируют бронхи, вследствие чего начинается их активное очищение от мокроты. Очень часто такие действия осуществляют молодые мамочки для своих детей, страдающих бронхитом;
- Точечная. Эта методика пожаловала к нам из Древнего Китая, и до некоторых пор не признавалась нашими специалистами. Сегодня она практикуется в официальной медицине, особенно пульмонологии, и порой демонстрирует впечатляющие результаты при лечении бронхиальной астмы;
- Дренажная. Проводится в определенном положении тела. Нацелена на активное выведение мокроты и нормализацию лимфодренажа в легких. Часто назначается детям. Обычно медики советуют принять отхаркивающий препарат перед проведением лечебного дренажного массажа, чтобы усилить и ускорить его действие;
- Классическая. Данная техника обычно не выполняется отдельно, а входит в общий классический массаж. Применяется при различных спазмах, деформациях, миалгии. Ее часто используют в реабилитационном процессе после травм и тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Также классический массаж всегда являлся элементом общеукрепляющей, оздоровляющей и профилактической терапии.
Наиболее часто массажи назначаются неврологами или терапевтами. Однако его также может порекомендовать пульмонолог или ортопед.
Можно ли выполнять массаж самостоятельно?
Учиться подобным манипуляциям «с нуля» решительно не рекомендуется. Вы должны хотя бы раз посетить врача перед тем, как приступите к подобным действиям самостоятельно. Лучше всего, чтобы вам помогал кто-то из близких – нормального самомассажа в этом случае не получится почти гарантированно. Поэтому не стоит рисковать и заниматься им собственноручно – постарайтесь организовать участие знающего человека.
Попробуйте выполнить массаж грудной клетки другому человеку:
- Руки положите на верхнюю часть груди так, чтобы они располагались приблизительно возле ключицы;
- Начните вести ими вдоль грудины от себя, двигаясь по направлению к животу;
- Там, где заканчиваются ребра, поведите ладони по бокам и вниз;
- Выполните несколько таких манипуляций;
- Снова проведите руки от ключиц к талии и начинайте разводить пальцы у ребер, «проталкивая» их между ложбинами;
- Повторяйте движение, захватывая все новые и новые ребра;
- Помассируйте классическими движениями грудную мышцу;
- Попросите человека опустить голову вниз и прогнуть спину. Протащите свои руки к его лопаткам и массируйте эту часть, двигаясь по направлению к шее.
Чтобы производить массаж было легче, используйте масло.
Вибрационный массаж грудной клетки для детей – дополнительный способ лечения заболеваний нижней дыхательной системы. У малышей до года несозревшая дыхательная система, вследствие этого даже незначительные воспалительные процессы в бронхах способны вызвать застойные явления, скопление слизи. Для устранения излишней мокроты наряду с приемом медикаментозных средств применяется вибрационный массаж грудной клетки для детей. Эта процедура помогает облегчить состояние, ускоряет выздоровление.
Бронхит – это серьезное заболевание, имеет осложнения. При данном недуге не разрешается массаж грудной клетки детям до шестимесячного возраста. Нельзя делать и при , воспалительном процессе в гортани, которые сопровождаются гипертермией. Если процедура проводится, не соблюдая правила, состояние ухудшается.
При воспалении бронхов нередко отмечается торможение кашлевого рефлекса, вследствие чего мокрота трудно отделяется и выводится из органов. Секрет застаивается, опускается ниже, в легкие. Среди разновидностей массажа вибромассажа грудной клетки для детей популярен среди родителей, поскольку он улучшает дыхание при заболеваниях нижней дыхательной системы. Благодаря лечебным процедурам избавляются от бронхиальных спазмов, мокрота из легких выводится быстро, это хорошая профилактика осложнений.
Вибрационный массаж улучшает микроциркуляцию крови, налаживает функционирование мышечного аппарата. С его помощью укрепляется защитная функция бронхов, легких, дыхательных путей.
Условия проведения
Бронхит при правильном подходе лечится комплексно. Применяются медикаментозные средства, фитотерапия, физиотерапевтические процедуры, массаж. Регулярный массаж облегчает состояние при остром и хроническом бронхите. Детский доктор сам назначает такой вид вспомогательной терапии ребенку, чтобы помочь ему быстрее выздороветь.
До шестимесячного возраста не разрешается делать процедуру. Не делают и при гриппе, гипертермии, повышенной чувствительности кожного покрова.
Проводятся манипуляции за один час до приема пищи. Проводят сеанс в прохладной комнате, показатели температуры не превышают 22 градуса. За 30 минут до начала ребенок принимает отхаркивающий препарат, помогающий дополнительно разжижать скопившуюся мокроту, после чего выпить теплое питье для отхождения слизи.
Общие правила проведения:
- Делать вибрационный массаж для детей не больше двух раз в день, утром и вечером.
- Проводить сеанс за один час до кормления грудничка, через два часа после того, как он покушал, чтобы не нагружать дополнительно пищеварительную систему.
- Делают манипуляции за час до того, как укладывают спать (чтобы слизь, которая начнет выходить и кашель не помешали нормальному сну).
- Продолжительность терапии составляет полчаса, не более.
Рекомендуется проводить процедуру на том этапе, когда кашель становится продуктивным – влажным, в противном случае не произойдет полное откашливание мокроты. Массаж для детей – дополнительный метод терапии бронхита, который применяется в комплексе с лекарственными препаратами.
Когда нельзя делать
Не разрешается процедура для детей в таких ситуациях:
- Гипертермия;
- Поражения кожного покрова аллергического и гнойного происхождения;
- Тяжелые формы сбоев в питании;
- Очень низкий вес;
- Болезни мышечного аппарата, лимфатической системы, костного и суставного в острой стадии;
- Острые процессы в организме инфекционной этиологии (коклюш, туберкулез);
- Болезни мочевыделительной системы и печени в острой форме;
- Врожденные пороки сердца;
- Заболевания нервной системы;
- Грыжи пупка или мошонки.
Если существуют какие-либо перечисленные противопоказания, нельзя делать массаж для детей.
Как проходит процедура для малышей
В зависимости от возраста, разделяют два типа массажа. У детей до года кожа очень чувствительная, позвонки хрупкие, потому нужно делать процедуру через ладошку. Сделать ее мама может сама, вооружившись необходимыми знаниями и информацией. Кроху кладут на живот, маме на колени, легонько массируют кожу в направлении от плеч к ягодицам. Такие действия улучшают циркуляцию крови. Далее спинка обрабатывается вазелиновым или другим .
Кладут свою ладошку вдоль позвоночного столба крохи, затем методично постукивают кулаком второй руки. Такие же действия и с другой стороны позвоночного столба. Процедура начинается с плавных манипуляций, постепенно они становятся ритмичнее и динамичнее. Постукивания кулачком чередуют с похлопываниями ребром ладони.
Можно вместо постукиваний кулаком или ребром ладони провести легкое простукивание подушечками пальцев межреберного пространства у детей (видео). Манипуляции с грудной клеткой не проводятся. Длительность одной процедуры не превышает пять минут, далее ребенку дают возможность откашляться.
Техника выполнения для старших детей
Техника старше одного года проводится без дополнительного подкладывания ладошки. Он лежит на животе или сидит (смотрит мультики). Начинается сеанс с пощипываний кожи, направление движений – от поясницы к плечевому поясу. Далее постукивают вдоль позвоночного столба рукой, согнутой в кулак, направление – от середины спины к плечам. Каждая манипуляция проводится минимум 30 раз (видео).
Резкие постукивания сменяются поглаживаниями, такая техника помогает улучшить циркуляцию кровяной жидкости и разгоняет застойные явления, способствует отделению скопившейся мокроты от поверхности слизистой и выводит ее наружу.
По окончанию поглаживающих движений приступают к режущим с помощью ребра ладошки. Такие манипуляции осуществляют вдоль позвоночного столба, отходя к боковым ребрам. По окончанию массажа погладить по спинке, одеть в теплую кофточку.
Положение пациента при массаже волосистой части головы
1. лежа на спине
2. сидя на стуле с упором на спинку
3. сидя на стуле с упором на подголовник
4. лежа на животе
12. Противопоказания к массажу грудной клетки спереди:
1. выраженная одышка
2. наличие пигментных пятен
3. массивные молочные железы
13. Для массажа лопатки рука должна:
1. свободно свисать вниз
2. заведена за поясницу
3. заведена за затылок
4. лежать на противоположном плече, локоть приподнят
14. Назовите нижнюю границу при массаже живота:
1. уровень пупка
2. передне-верхние ости подвздошных костей
3. гребни подвздошных костей, верхний край лона
15. Без особых показаний массируют:
1. переднюю поверхность бедра
2. внутреннюю поверхность бедра
3. заднюю поверхность бедра
4. наружную поверхность бедра
16. Перечислите приемы сегментарного массажа:
1. пиление
2. пощипывание
3. натяжение
4. глажение
1. за 1-2 часа до сна
2. за 30 минут до сна
3. непосредственно перед сном
4. за 3-4 часа до сна
1.от XII грудного позвонка, косо вверх и кнаружи, к подмышечной ямке
2. от позвоночника к средне-подмышечной линии
3. от копчика вдоль крестца по гребню подвздошных костей
4. от XII грудного позвонка к I шейному позвонку
19.Массаж верхней конечности по классической методике начинаются с:
1. надплечья
2. лопатки
5. пальцев рук
20. Под термином гигиенический массаж понимают:
1. массаж для профилактики заболеваний и сохранения работоспособности
2. массаж применяющийся с профилактической и лечебной целью
3. профилактический массаж лица, шеи, головы
Необходимое условие при проведении периостального массажа
1. в помещении должно быть тепло
2. максимальное расслабление больного
3. максимальное расслабление массажиста
22. Противопоказанием к проведению периостального массажа является:
1. гипертоническая болезнь
3. остеохондроз позвоночника
23. Показания к проведению массажа:
2. варикозное расширение вен I – II ст
3. аритмия
Способ обработки рук массажиста после проведения массажа
1. обработка антисептиком
2. обработка рук спиртом
3. мытье рук под простой водой с 2-кратным намыливанием и обработка антисептиком
25. При появлении гнойничковых сыпей на массируемой области массажист должен:
1. массаж продолжить
2. массаж отменить
3. массаж продолжить после обработки гнойничков дезинфицирующим раствором
Виды лечения, с которыми массаж не совместим
1. медикаментозное
3. рентгенотерапия
4. фитотерапия
27.Пирамидальная мышца находится в области:
4. поясницы
28. Прием способствующий быстрому расслаблению мышц:
1. двойной гриф
2. рубление
3. валяние
29. Нижняя граница при массаже грудной клетки сзади:
1. 7 грудной позвонок
2. гребни подвздошных костей
3. 5 поясничный позвонок
30. Можно проводить сидя массаж грудной клетки:
31. Ромбовидная мышца относится к:
1. пояснице
3. лопатке
32.Укажите количество сегментов в шейном отделе спинного мозга:
33.Плечеголовый ствол отходит от:
3. общей сонной артерии
4. наружной сонной артерии
34.Позвоночная артерия берет начало от:
1. подключичной артерии
2. бронхолегочного ствола
35. Нижней границей при массаже шеи является:
1. линия ключиц
2. 3 межреберье
3. уровень 7 шейного позвонка
36. Назовите боковую границу при массаже грудной клетки спереди:
1. передняя подмышечная линия
2. средняя подмышечная линия
3. задняя подмышечная линия
1. от переферии к центру
2. от центра к переферии
3. продольное
38. При массаже плечевого сустава основным приемом выполняется:
1. поглаживание
2. растирание
3. выжимание
39. Листок плевры, прилегающий к легким:
1. париетальный
2. висцеральный
3. медиастенальный
4. диафрагмальный
40.Двенадцатиперстная кишка относится к:
1. толстому кишечнику
41.Основное воздействие приема растирание:
3. связки, фасции
42.Основное физиологическое воздействие приема разминания:
43.Основное физиологическое действие приема поглаживание:
44. Укажите оптимальную продолжительность курса лечения массажем при ревматоидном полиартрите:
1. 8-10 дней
2. 10-12 дней
3. 12-18 дней
4. 20-25 дней
45. Особенности массажа голени, при врожденной косолапости:
1. расслаблять внутреннюю группу мышц голени
2. тонизировать внутреннюю группы мышц голени
3. расслаблять наружную группу мышц голени
46. При переломе позвоночника спину разрешается массировать, когда больной начинает:
1. салиться
3. поворачиваться на живот
47.Укажите оптимальные сроки назначения массажа при ушибах:
1. с момента получения травмы
2. 2-3 суток
3. 3-4 суток
4. 5-6 суток
48. Области массируемые при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:
1. весь позвоночник
2. воротниковая зона, грудная клетка
3. позвоночник, волосистая часть головы
49.Перечислите виды массажа, применяющиеся в остром периоде при лечении остеохондроза позвоночника:
1. классический
2. сегментарный
3. точечный
4. гидромассаж
50.К приемам массажа, которые можно применять у детей 3-4 месяцев, относятся:
1. выжимание
2. растирание
3. ударные приемы
51. Укажите приемы, которые эффективны при трудноотделяемой мокроте:
1. глубокие приемы разминания
2. поверхностное растирание
3. ударная вибрация
4. только поглаживание
52.Характер массажа наружной поверхности ног при х-образных конечностях:
1. 1.расслабляющий
2. тонизирующий
3. массаж противопоказан
53. Продолжительность массажа при гипотрофии II степени у ребенка 7 месяцев:
1. 3-5 минут
2. 5-7 минут
3. 7-10 минут
4. 15-20 минут
54. Массаж, применяемый при гайморите:
1. классический
2. сегментарный
3. точечный
55.Курс массажа при импотенции начинают с:
2. сегментарного массажа
3. периостального массажа
56.массаж при псориазе проводится:
1. только на участках без элементов сыпи
2. обходя пораженные участки
3. только точечный массаж
57. Массаж стопы выполняется в направлении:
1. от пальцев к пятке
2. от пятке к пальцам
58. Курс рефлекторно-сегментарного массажа проводится:
2. 6-12 дней
3. 10-15 дней
59. Можно ли проводить массаж пациенту с сахарным диабетом натощак:
60. Показаниями к проведению массажа при сахарном диабете является:
1. 1.гипогликемическая кома
2. гипергликемическая кома
3. антиопатии конечностей
61. Можно ли проводить массаж на измененных участках кожи при нейродермите:
62. Прием массажа, который можно применять у детей от 1,5 до 3-х лет, относятся:
1. поглаживание
2. растирание
3. разминание
63. Укажите виды массажа используемые при мигрени:
1.классический
2.сегментарный
3.точечный
4. массаж противопоказан
64. Укажите основной массажный прием при рахите в стадии остаточных явлений:
1. поглаживание
2. растирание
3. разминание
4. вибрация
65. Грудному ребенку при пневмонии массаж проводится в положении:
1. лежа на животе
2. лежа на спине
3. лежа на боку
66. Приемы, используемые при массаже младенцев:
1. поглаживание
2. разминание
3. рубление
67. методика проведения массажа волосистой части головы при аллопеции:
1. от лба к затылку
2. по ходу роста волос
68. Перечислите задачи лечебной гимнастики и массажа при перинатальной энцефалопатии:
1. стимуляция формирования двигательных навыков
2. препятствие угасанию физиологических рефлексов
69. Основным массажным приемом при спастическо-диплегической форме ДЦП является:
1. поглаживание
2. растирание
3. разминание
4. вибрация
70. Максимальная продолжительность клинической смерти в обычных условиях составляет:
1. 10-15 минут
2. 5-6 минут
3. 2-3 минуты
4. 1-2 минуты
71. Больные с электротравмами после оказания помощи:
2. не нуждается в дальнейшем обследовании и лечении
3. госпитализируется скорой помощью
72. Вид лечения с которыми массаж не совместим:
1. медикаментозное
2. рентгенотерапия
3. фитотерапия
73.Реанимация – это:
1. раздел клинической медицины, изучающие терминальные состояния
2. отделение многопрофильной больницы
3. практические действия, направленные на восстановления жизненных функций.
74. Интенсивно-сегментарный массаж по Кузнецову в условиях стационара проводится:
1. ежедневно
2. через день
3. 2 раза в неделю
4. 1 раз в неделю
75.Методика проведения массажа воротниковой зоны при гипертонической болезни:
1. тонизирующая
2. отсасывающая
3. гармонизирующая
4. не имеет значения
76.Можно ли проводить массаж живота при гипертонической болезни:
77.При язвенной болезни 12-перстной кишки массаж назначается в периоды:
2. подостром
3. ремиссии
78.Укажите область сегментарного массажа при холецистите:
1. Спина больше справа
2. спина больше слева
3. спина симметрично
79.Укажите противопоказания к проведению массажа в ранний послеоперационный период:
1. большая кровопотеря
3. атония кишечника
80.Через какое время можно проводить массаж после оперативного вмешательства на органы брюшной полости:
1. через 48 часов
2. через 24 часа
3. через 6 часов
4. сразу после выхода из наркоза
81.Укажите основной массажный прием при ожирении:
1. поглаживание
2. растирание
3. разминание
4. вибрация
82.Оссобенностьяю проведения массажа больным сахарным диабетом является:
1. постоянное общение с больным
2. проведение массажа только под музыку
3. обязательное проветривание массажного кабинета
83. Массаж живота при опущении матки проводится в положении больной:
1. с опущенным головным концом
2. с возвышенным головным концом
4. не имеет значения
84. Функция гребенчатой мышцы:
1. Сгибает бедро
2. Отводит бедро
3. Приводит бедро
4. Вращает бедро
85.Какие ребра соединяются с грудиной:
1. 1-6 ребро
2. 2-8 ребро
3. 1-7 ребро
86. Кость голени расположенная медиально :
1. большеберцовая
2. малоберцовая
87. Основной задачей массажа при ожогах является:
1. снятие напряжения тканей
2. ликвидация болевого синдрома
3. предупреждение формирования грубых рубцов
88. Показание к проведению массажа:
1. Повышение температуры до 37,0
2. Дыхательная недостаточность 2-3 степени
3. Угревая сыпь
89. Трапецевидная мышца, относится к мышцам:
1. Туловища
90. При врожденной мышечной кривошее, основным приемом при массаже является:
1. надавливание
2. щипцеобразное разминание
3. растяжение
4. выжимание
91.При выполнении массажа у больного невритом срединного нерва тщательно обрабатывают:
1. мышцы возвышения большого пальца
2.мышцы возвышения мизинца
3.мышцы плеча
4.разгибатели предплечья
92.Характер массажа при центральных параличах:
1. тонизирующий
2. седативный
3. гармонизирующий
4. согревающий
93.Укажите область массажа при неврозах:
2. воротниковая зона
4. конечность
94. В плевральной полости находится воздуха:
95. Прием валяние выполняется после приемов:
1. поглаживания
2. растирания
3. разминания
96. Основное физиологическое воздействие приема разминания:
97. Технической особенностью выполнения приема поглаживание, является:
1. скольжение рук без смещения кожи и тканей
2. смещение кожи и тканей
3. растяжение поверхности кожи в различных направлениях
98. Какой прием выполняется строго по массажным линиям:
1. поглаживание
2. выжимание
3. растирание
99. Основное физиологическое воздействие приема выжимание:
1. кости, связки
2. кровь, лимфу
3. эпидермис
100. Основное правило проведения приема выжимания:
1. максимально расслабленные мышцы
2. нижние конечности на валике под углом 45 гр.
Эталон ответов
3 вариант.
| 1) 3 | 26) 3 | 51) 3 | 76) 2 |
| 2) 1 | 27) 2 | 52) 1 | 77) 2 |
| 3) 3 | 28) 3 | 53) 2 | 78) 1 |
| 4) 1 | 29) 1 | 54) 3 | 79) 1 |
| 5) 3 | 30) 1 | 55) 2 | 80) 4 |
| 6) 1 | 31) 3 | 56) 2 | 81)2 |
| 7) 3 Дата создания страницы: 2016-04-26 |
Благодаря правильному массированию расслабляются мышцы, улучшаются дыхательные функции и нормализуется кровообращение. Как делать массаж грудной клетки, ответ на этот вопрос ищите ниже в статье.
Как делать массаж грудной клетки дома?
До того, как делать массаж грудной клетки, уложите человека, которому будете делать, на спину или на бок. Положите его руки прямо вдоль тела. Тщательно вымойте свои руки и увлажните их любым кремом. Станьте со стороны головы человека, если говорить еще точнее - за ней.
Выполните специальный подготовительный массаж грудной клетки. Он состоит из поглаживаний - поверхностных, плоскостных в сочетании с обхватываниями, которые проводятся снизу вверх в районе подмышечных впадин. Положите свои ладони на верхнюю часть массируемой области, плавно проведите ими к талии, после этого вернитесь в исходное положение через бока. Все движения на этом этапе должны быть плавными и мягкими. Проделав эту процедуру несколько раз, переходим к следующему движению.
Погладьте грудь мягкими круговыми движениями. Если вы делаете массаж грудной клетки женщине, не трогайте область молочных желез. Расположив ладони на верхней части груди, поглаживайте кожу к бокам, начиная от центра груди.
Дальше массаж грудной клетки выполняется подушечками пальцев. Растирайте ими большие грудные мышцы (они расположены над подмышками). Нащупав средним и указательным пальцами верхнее ребро с обеих сторон, проводите, умеренно нажимая, вдоль ребер до последнего ребра. Поднимаясь наверх, проделайте зигзагообразные движения благодаря скольжению пальцами в промежутках между ребрами, снова осуществляя небольшой нажим.
Следующее движение требует расположения рук на уровне желудка. Начинайте массировать круговыми движениями по направлению движения часовой стрелки, делая в массаже грудной клетки сначала максимально большой круг, а затем уменьшайте диаметр этих кругов, пока не сделаете самый маленький круг вокруг пупка. Сужение кругов должно осуществляться постепенно, так, чтобы вы успели захватить всю поверхность этими кругами.
Вернитесь к грудной мышце, которая расположена около подмышки. Прощупайте ее пальцами и разомните с каждой стороны обеими руками. При этом получится, будто вы щипаете кожу в этом месте. После этой процедуры массажа грудной клетки мягко массируйте обе мышцы в одно и то же время.
Положите руки в верхней части груди, оттопырив большие пальцы. То есть получится, что оба ваших больших пальца лежат в одной линии и направлены друг к другу. Прижимая ладони к коже, вы медленно разводите руки и перемещаете их по направлению к плечам. Дойдя до плеч, не останавливайтесь, проведите их дальше так, чтоб они соединились на тыльной стороне шеи.
Поменяв свое расположение, положите руки на живот так, чтобы пальцы лежали по направлению к голове. Когда человек, которому вы делаете массаж грудной клетки, будет делать вдох, за время его вдоха переместите руки вдоль тела вверх к ключице. На его выдохе помассируйте плечи мягкими круговыми движениями, сделав только один круг, и опускайтесь обратно к средине живота через бока. Повторите этот комплекс движений, который описан в этом пункте, несколько раз.
Заканчивайте делать массаж грудной клетки легкими поглаживаниями, которые призваны расслаблять.
Как делать массаж грудной клетки - общие рекомендации
- Все ваши движения должны иметь ритмичность, совпадая со вдохами и выдохами массируемого.
- Тут нет места сильным нажатиям или резким движениям.
- Массирование должно осуществляться с равномерным нажимом по всей области.
- Во время массажа грудной клетки не затрагивайте лимфоузлы, которые находятся в области подмышек и надключичной области.
- Делать массаж грудной клетки можно достаточно часто.
Теперь вы знаете, как делать массаж грудной клетки, который позитивно влияет на общее состояние человека.
Дренажный массаж применяется для отделения накопленной слизи в дыхательных путях у детей, хорошее средство при бронхите. Делать его можно даже грудным детям, у которых слабо развито откашливание. Такой услугой переполнены медицинские учреждения, но молодые родители способны обучиться самостоятельно делать массаж, не обращаясь в специализированные клиники.
Массаж не сможет заменить медицинское лечение, поэтому является лишь дополнением для борьбы с болезнью. Подойдёт для чистки бронхов от накопившейся мокроты. Обычно он назначается:
- При кашле;
- При заболевании бронхов;
- Если присутствует дыхательная недостаточность;
- Когда обнаружена ;
- При бронхите.
Заболевшему ребёнку дренажный массаж сделает дыхание лёгким при кашле, ускорит откашливание и снимет боль во время болезни.
При правильном применении, вы окажете детям следующую помощь:
- Укрепите мускулатуру дыхательной системы;
- Увеличите подвижность грудной клетки;
- Ускорите кровообращение в лёгких;
- Снимите болевые ощущения, появляющиеся при кашле;
- Увеличите глубину дыхания.
До начала процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помните, что данная методика имеет противопоказания. Ограничить применение массажа следует при острой форме болезни дыхательной системы, при и в реабилитационный период после операций.
Как правильно массажировать?
Чтобы ускорить отторжение организмом мокроты при кашле, дренажный массаж делают в комнате, где влажность составляет 65% и более. Температура у заболевшего ребенка не должна быть повышенной, а заболевание не должно иметь острую форму. Такие нюансы могут вызвать спазм дыхательных путей, что серьёзно затруднит откашливание.
Если делаете процедуру при острой стадии заболевания, не удивляйтесь, что ребёнок будет избегать прикосновений. Возможно, ему стало больно.
Манипуляции с грудной клеткой лучше совершать утром, через 2 часа после приёма пищи или перед сном. Предназначен дренажный массаж для разогрева бронхов при кашле. От массажных движений бронхи расширяются, что помогает выведению из них слизи.
Для начала положите ребёнка на спину. Начинайте массирование передней грудной клетки. Обязательно следите, чтобы голова находилась чуть ниже относительно туловища. Так мокрота будет легче отторгаться. Кожу нужно растирать, пока она слегка не покраснеет – это необходимо для разогрева и расширения бронхов. Затем переходите к постукиванию и разминанию.
Длительность массажа не должна превышать 10 минут для малышей до 5 лет. Детям старшего возраста допускается время в 20 минут.
Техника массажа задней грудной клетки
Прежде чем начинать дренажный массаж, приготовьте для детей тёплый чай или молоко. Дав теплое питье за 20 минут до начала процедуры вы существенно облегчите отхаркивание. Начинать стоит с растираний, только они должны быть менее интенсивными и активными. Растирайте спину немного дольше. Кожа должна слегка стать красной.
После проведения процедуры уделите время для массажа яремной впадины. Главное, ни в коем случае не давите сильно. Движения делайте мягкими и чуть-чуть ощущаемыми. По окончании нужно чтобы ребёнок сел и покашлял. Если манипуляции проводились для детей до 1 года, то просто придерживайте их в сидячем положении пару минут.
В определённых случаях хватает несколько проведённых сеансов до улучшения состояния. Но лучше всего проводить процедуру по 3 раза в сутки в течение 7 дней. Если сочетать массаж с прочими методами лечения, он даст весьма заметный результат. Ведь сочетание нескольких методов при кашле у детей поспособствует быстрому выздоровлению.
Различные техники
- «Волна». Захватите чутка кожи с обеих сторон позвоночника и чуть-чуть со спины. Начинайте медленно двигаться к плечам, перебирая кожу. Потом сделайте то же самое, но сдвинувшись на пару сантиметров наружу. Делайте так, пока не захватите бока. Волна должна повторяться до 20 раз. Используется для разогрева бронхов.
- «Вибрации». Эффективно помогает при бронхите. Сложите ладони «лодочкой» и легонько хлопайте по спине. Если малыш младше 1 года, хватит легкого постукивания пальцами по ребрам.
- «Медовый». Чуть-чуть подогретый натуральный мёд нанесите на спину и делайте лёгкие похлопывающие движения. Перед применением, уточните аллергическую реакцию на него у ребёнка.
После любого вида манипуляций, укутайте дитя и дайте полежать полчаса.
Особенности техники для грудничков
Массирование грудной клетки у младенцев проводите очень аккуратно. Кожа у малышей очень нежная, соответственно движения выполняйте крайне легко и аккуратно. Перед началом процедуры хорошо вымойте руки и согрейте их, подстригите ногти, уберите кольца и предметы, опасные для кожи ребёнка. Используйте специальные детский крем, улучшающий скольжение рук.
При проведении манипуляций с маленькими детьми придерживайтесь правил:
- Обязательно проконсультируйтесь у педиатра перед началом процедур;
- Начинать сеанс нужно на 4-й день болезни по 2 раза (утром и перед сном);
- Время сеанса не более 10 минут;
- Курс терапии не более 5 дней;
- На столе должны быть клеёнка и одеяло; под спину или живот подкладывайте маленькие валики;
- Контролируйте движения: минимальный нажим, лёгкость;
- Если младенец заплакал - процедуру нужно заканчивать.
Массаж - это очень полезная процедура. Её можно и обязательно стоит применять с самого раннего возраста. Он помогает при кашле, укрепляет организм ребёнка. Новорождённым такие процедуры проводятся для гармоничного развития, позволяет становиться крепким и здоровым.
Проводить массаж и гимнастику стоит каждый день, на негнущийся поверхности после принятия душа и до кормления. Поверьте, вашему малышу это очень понравится, и перед сном он будет находиться в прекрасном настроении.
