Неприятный запах изо рта вызывает у людей достаточно много комплексов. В медицине это явление называется «халитоз» что как раз в переводе с латыни и означает «дурной запах». Это просто неприятное явление, которое заставляет людей ограждаться от общения с людьми или как минимум держаться с ними на расстоянии, но и является показателем заболеваний внутренних органов, конкретно полости рта и желудочно-кишечного тракта.
Однако, бывает люди сами предлагают вам жвачку и мятные конфеты при разговоре или отворачиваются, хотя вы не можете понять причину, тогда стоит задуматься, а хорошо ли от вас пахнет. Для того чтобы определить ваш запах изо рта существуют несложные тесты. Однако сначала стоит найти источник возможной проблемы.
Проверить запах изо рта можно самостоятельно
Какие факторы вызывают отталкивающий запах?
Как известно, ротовая полость является носителем немалого количества разнообразных живых микроорганизмов как полезных, так и не очень. Появляются они в результате разложения маленьких остатков продуктов питания в щелях зубов.
Когда человек засыпает, не почистив зубы, количество живых организмов в его рту возрастает до полутора миллионов единиц.
Непосредственно во рту размножаются бактерии, которым не требуется кислород для их возможной жизни – анаэробы, но как результат их активности они выпускают разные газы, в состав которых включаются также пары серы. Это именно та сера, которая выделяется у тухлых яиц и провоцирует отвратительный, тухлый запах изо рта. Запах зависит от того, что вы ели на протяжении дня, так как к запаху серы может добавиться запах гниения белков животного происхождения. Именно разлагающиеся белки дают гнилостный запах наутро.
Причины неприятного запаха изо-рта
Почему гигиена рта не дает результата
Но что же происходит в дневной период? Бактерии все также живут в ротовой полости, но безостановочно происходит обновления слюны, которая обогащена кислородом. Слюна просто вымывает результат жизнедеятельности организмов, поэтому запах не проявляется так активно. Однако если пить недостаточно воды, тогда во рту может быть сухость – отличная среда для размножения анаэробов, что и произведет появление неприятного запаха.
Кроме естественной нехватки воды в организме, ощущение нехватки влаги во рту могут спровоцировать разные медикаментозные препараты, особенно антидепрессанты, антибиотики, диуретические средства и некоторые наркотические вещества.
Воспаление горла дает запах
Какие проблемы со здоровьем вызывают плохой запах?
В зону подозрения входят проблемы, связанные со здоровьем зубов и десен. В их число входят:
- гингивит;
- стоматит;
- пародонтоз.
Причина запаха — стоматит на языке
Обратить внимание стоит на пародонтоз, так как это образования в слизистой оболочке, наподобие емкостей, где активно живут и увеличиваются в количестве бактерии и становятся первопричиной появления неприятного запах изо рта. А также дурной запах может появиться в результате активного развития кариеса и его тяжелых форм:
- пульпита;
- периодонтита.
Даже зубной камень может быть провокатором этого фактора.
А также неправильное ношение зубных протезов, а именно недостаточный уход за их чистотой, дает отличную среду размножения для бактерий. Так что если вас тревожит неприятный запах изо рта, тогда в первую очередь необходимо обратиться к зубному.
Если же дело не в зубах, тогда следующими под подозрение падают проблемы следующих органов:
- горла;
- носа.
Запах от гайморита и синусита
Именно затяжные гнойные болезни возбуждают отвратительный запах, в понимании этого лежит путь к исцелению. В число заболеваний, вызывающих плохой запах, входят ангина, гайморит и отит. К проблеме неприятного запаха гнойных накоплений, сверху ещё добавляются и то, что больной не может дышать носом, а значит во рту постоянная сухость. Выше уже упоминалось, что сухость во рту также является причиной дурного запаха.
Не стоит забывать, что размножаться бактерии могут не только во рту, но и в желудке, кишечнике, легких. Поэтому заболевания совокупности пищеварительных органов у животных и человека. и легких также могут быть причиной. Однако, прежде всего нужно понять как определить запах изо рта.
Как проверит свое дыхание?
Как узнать, есть ли неприятный запах изо рта? Чтобы проверить это, достаточно сделать один легкий тест на плохой запах изо рта. Тестов может быть несколько и ниже приведены самые простые, которые сможет сделать каждый.
Проверить дыхание с помощью рук
Самодиагностика
- Для того чтобы проверить свой запах, нужно сложить ладони словно вы чихаете, чтобы между ними оставалось пространство. Сделайте выдох в полость и понюхайте воздух внутри. Услышать все мельчайшие детали и определенного запаха вы не сможете, но понять, плохой ли запах у вас получится.
- Чтобы проверить есть ли запах изо рта, проведите языком по внутренней части запястья и дайте подсохнуть. Далее нужно понюхать запястье - в слюне будут находиться микроорганизмы и запах у слюны будет соответствующий, вы его почувствуете.
- Возьмите ложку и счистите немного налет с языка. Этот налет является отличной питательной средой для размножения бактерий. Если вы понюхаете соскоб, то сможете определить запах.
Проверить налет с языка на запах
- Есть еще один просто способ проверить у себя запах изо рта. Возьмите зубную нитку, или если вы ей не пользуетесь – кусок марли, и прочистите ею между зубами. На других объектах запах будет ощущаться сильней, поэтому вы сразу поймете, что с запахом что-то не так.
- Еще один способ как проверить свой запах изо рта. Если вы носите протез, то можете просто закрыть его в какой-то герметичной упаковке и оставить на какой-то период, чтобы он мог подсохнуть. Открыв коробку, вы сможете услышать посторонний запах, если у вас есть проблемы с запахом.
Лизнуть и понюхать запястье
Галиметр
Есть специальные медицинские тесты. Они помогают точно определить, откуда неприятный запах изо рта у человека и чаще всего находятся у стоматологов. Самый распространенный это Галиметр (Халиметр), который измеряет концентрацию сульфидов в выдохе.
Галитометр можно купить в аптеке
Как избавится от неприятного запаха со рта?
Для того чтобы неприятный запах со рта прошел, необходимо сначала убрать основную причину. Если наличие плохого запаха напрямую связано с состоянием здоровья, тогда необходимо обратиться к врачу и провести курс, для того чтобы выздороветь или, как минимум, улучшить общее состояние. Однако, даже после лечения стоит продолжать профилактические действия для того, чтобы поддержать хороший запах ротовой полости:
- К рекомендациям по профилактике стоит уделить отдельное внимание людям, которые курят и любят выпить, так как это вызывает неприятный запах изо рта. Рекомендуется отказаться от этих пагубных привычек или, как минимум, уменьшить потребление.
- Уделять внимание гигиене ротовой полости стоит минимум два раза в день. Стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приема белковой пищи и стали пользоваться зубной нитью, так как зубные щетки не могут полностью прочистить между зубами. И также не забывайте чистить язык, особенно с утра. Это поможет сохранить свежий запах дольше.
- Введи визит к зубному доктору в число привычек. Профилактические приемы у доктора помогут поддерживать вашу ротовую полость в здоровом виде, а дыхание – свежим и приятным.
- Тщательно следите за протезами зубов, если у вас они имеются. Они точно так же, как и ваши зубы нуждаются в тщательном очищении и уходе. Стоит иногда показывать их профессионалу и, при необходимости, менять.
Средства ухода при галитозе
Полоскания
Для того чтобы убрать плохой запах изо рта стоит иногда проводить полоскание растительным маслом. Для этого нужно сделать небольшой глоток масла и подержать его там во рту около десяти минут. После чего нужно выплюнуть масло и ополоснуть рот, чтобы убрать его остатки. Масло имеет отличным природным свойством растворять остатки гниющей пищи и выводить их. Если вы правильно провели процедуру, то масло в результате должно помутнеть.
Ополаскиватели для рта от галитоза
Стоит полоскать рот настойками трав, так как они отлично очищают полость рта и удаляют неприятный запах изо рта. Для таких процедур хорошо подходят настойки из мяты, череды и горькой полыни. Если вы страдаете пародонтозом, то раствор из трехпроцентной перекиси водорода и воды в соотношении один к одному хорошо прочистят кармашки, где вероятно скопились остатки пищи. Не забывайте следить за своими зубами, так как только они даются нам два раза бесплатно, а на третий приходится уже платить. Это не сложно, но так необходимо. Не будьте безразличны к себе!
Неприятный запах изо рта (галитоз) становится следствием заболеваний зубов, внутренних органов или отдельных нарушений в организме. Не всегда человек чувствует свой запах, хотя это часто доставляет дискомфорт окружающим. Некоторые люди сомневаются и им нужен совет, как узнать, есть ли запах изо рта, для того, чтобы вовремя выявить имеющиеся заболевания и вылечить их.
Несвежесть дыхания после пробуждения относится к вариантам нормы. При чистке зубов свежесть восстанавливается. Серьезной считается проблема, если запах появляется в течение дня, он не связан с приемом пахучих продуктов. Особенно тревожна ситуация, когда проблема не устраняется двухразовыми чистками, жвачкой, освежителями и спреями. Это патологический галитоз, особенностью которого является невозможность ощутить собственное несвежее дыхание.
Почти каждого волнует вопрос, как определить, пахнет у него изо рта или нет. Это возможно выявить несколькими способами. Единственное условие: не нужно этого делать после еды, по окончании чистки зубов или использования освежителя, жевания жвачки.
Если , его дыхание свежим оставаться не будет. С приближением вечера интенсивность запаха усиливается. Можно попросить кого-нибудь из близких обратить внимание на ваше дыхание при разговоре, это поможет выявить наличие запаха.
Если помочь некому, рекомендуется применить зубную или хлопчатобумажную нить. Нужно только знать, как определить запах изо рта у себя с ее помощью наиболее достоверно. Нитью очищают пространство между коренными зубами и принюхиваются. Именно коренные зубы дают достоверную картину.
Спутниками несвежего дыхания считаются:
- хронический насморк, гайморит;
- светлые шарики на миндалинах;
- белый или желтый налет на поверхности языка;
- сухость или ;
- постоянно откашливаемая мокрота;
- неприятный привкус после чая или кофе, полоскания рта;
- густая слюна, ее пониженное количество.
Лариса Копылова
Стоматолог-терапевт
Важно! При наличии одного из этих факторов можно быть уверенным, что запах во рту свежестью не отличается.
Причины возникновения запаха изо рта:
Факторы риска Проблемы, вызванное этими причинами Недостаточный уход Нерегулярная или недостаточная чистка зубов (между ними скапливается налет, размножаются бактерии). Появление заболеваний полости рта , . Наличие вредных привычек Курение (алкоголь также вызывает запах, вызванный метаболизмом спирта). Стресс и гормональные изменения В подростковом возрасте, во время менопаузы и беременности. Заболевания ЖКТ Болезни печени, желудка, желчного пузыря. Патологии секреции слюны Пониженная выработка слюны. Заболевания органов дыхания Болезни носоглотки, горла, бронхов. Как узнать запах изо рта при наличии зубных протезов? Нужно оставить протез внутри герметично закрытого пакета. После подсыхания можно открыть и принюхаться.
Что такое галиметр?
Вначале необходимо проконсультироваться с врачом. Любой стоматолог знает, как проверить свой запах изо рта с помощью медицинских средств и аппаратов. Особый тест позволяет измерить уровень свежести дыхания с применением прибора - галиметра. Он определяет уровень сульфидов в выдыхаемом воздухе.
В магазинах и интернет-магазинах продаются небольшие приборы для измерения интенсивности запаха Kiss Me («Целуй меня»), Never («Никогда»). Это так называемые бресдетекторы. Внешне напоминают градусник, их удобно носить в сумке, кармане. Необходимо подышать в него в течение 9 секунд, и он покажет точный уровень летучих соединений серы по 6-балльной шкале.
Использование ватного шарика
Как проверить запах изо рта с использованием ватки? Маленьким шариком из ваты или кусочком марли протирают поверхность корневой части языка. Передняя часть чище и имеет более слабый запах.
Лариса Копылова
Стоматолог-терапевт
Важно! Когда на ватке остался желтоватый след, это свидетельствует о повышенном содержании сульфидов. Они участвуют в образовании серосодержащих газов, отличаются отталкивающим запахом.
С помощью стерильной маски
Как почувствовать свой запах изо рта при ношении медицинской маски? Она плотно прилегает ко рту, удерживает воздух при выдохе, поэтому проблему легко обнаружить, если поднести к носу маску после нескольких выдохов.
Вместо маски допускается взять любую емкость, удерживающую герметично выдыхаемый воздух: свернутый кульком лист, пластиковый пакетик.
Тест с чашкой
Как проверить, есть ли запах изо рта с использованием стакана или чашки? Необходимо приготовить пустой чистый стакан (можно пластиковый) или чашку. Затем глубоко вдохнуть и выдохнуть прямо в сосуд. Затем быстро принюхаться.
Как еще можно узнать свой запах изо рта? Вместо чашки рекомендуется выдохнуть в ладонь, сложив ее лодочкой. Или сложить обе ладони как перед чиханием, закрыть ими нос и рот без всяких просветов, выдохнуть внутрь. Можно почувствовать тот запах, который ощущают другие при разговоре.
Лариса Копылова
Стоматолог-терапевт
Важно! Однако ладонь имеет собственный аромат, который может помешать ощутить реальный запах. Но даже если невозможно ощутить все нюансы и оттенки запаха, его наличие точно можно определить.
Метод с ложкой
Как определить, есть ли запах изо рта с применением ложки? Необходимо взять соскоб с середины языка. Если на ложке есть темный налет, то это признак несвежего дыхания. Вместо ложки часто используют пластмассовый шпатель.
Слюна на запястье
Как проверить запах изо рта у себя, когда под рукой нет никаких емкостей или посуды? Нужно понюхать запястье, запомнить, как пахнет это место. Затем нужно дыхнуть или поцеловать это место. Можно просто лизнуть, а через 10-20 секунд принюхаться. Именно такой «аромат» ощущается при разговоре с вами.
Чувствуется ли неприятный запах при поцелуе?
Молодых людей часто волнует проблема, как понять, есть ли запах изо рта и чувствует ли его партнер при поцелуе? Это довольно серьезная проблема. Если зловонное дыхание мешает общению, то при поцелуях, когда люди находятся в тесном непосредственном контакте, запах становится особенно ощутимым.
При подозрении на несвежее дыхание нужно внимательно следить за реакцией своего любимого человека. Даже если он постесняется сказать открыто, наличие запаха будет очевидным по его поведению.
Лариса Копылова
Стоматолог-терапевт
Важно! Для многих людей это становится препятствием для сохранения отношений, и они расстаются с предметом своей симпатии.
Очень часто проблемы с дыханием человека ощущают окружающие. Можно ли определить запах изо рта по их поведению и как это сделать?
Люди могут избегать общения, отходить во время разговора или вовсе прекращать его.
Человеку следует осознать, что у него имеется проблема с дыханием, если окружающие спрашивают, чистил он зубы сегодня, болеют ли у него желудок или зубы, а также если знакомые настойчиво предлагают жвачку или мятную конфетку.
Как избавится от неприятного запаха изо рта?
Определить неприятный запах изо рта – это важный, но не решающий момент. Требуется предпринять меры к его устранению. Начать необходимо с посещения врача-стоматолога, так как большинство проблем со свежестью дыхания вызваны проблемами полости рта:
- пародонтозом;
- другими болезнями зубов и десен;
- заболеваниями дыхательных путей.
Врач выявит реальную причину, даст дельный совет по уходу за зубами и устранению проблем. Привычкой должны стать профилактические визиты к стоматологу.
Увеличить потребление чистой воды, а также есть повышенное количество овощей и фруктов. При ношении протезов или брекетов рекомендуется следить за их чистотой, тщательно очищать полость рта. В домашних условиях возможно применить следующие подручные средства:
- Заварить мяту. Использовать для полоскания трижды в день, не менее 3 месяцев.
- 1 ст. л полыни заварить стаканом кипящей воды, настоять. Полоскать рот 15 минут. Курс лечения 1 месяц.
- Заварить зверобой, кору дуба, крапиву и ромашку. Пить как чай. Ромашка дезинфицирует, успокаивает, снимает воспаление.
- Петрушка. Жевать свежую траву в течение 5 минут. Для жевания можно использовать и свежую мяту.
- Съедать несколько яблок в день.
Очень полезно очищение подсолнечным маслом. Утром его набирают в рот и полоскают 10 минут. Выплевывают. Масло становится белого цвета.
Можно самостоятельно изготовить ополаскиватель:
- В чашке с теплой водой растворить 1 ч. л соды, добавить несколько капель масла мяты перечной.
- При заболеваниях ротовой полости: разбавить перекись водой 1: 1 и прополоскать зубы.
Заключение
Если у вас появились малейшие подозрение на запах изо рта или вы заметили изменения в поведении окружающих, необходимо сразу же постараться определить наличие запаха, а затем приступить к его устранению. Свежее дыхание придает человеку уверенность, повышает качество жизни, облегчает построение карьеры и личных отношений.
Но если вместо лечения стараться скрыть запах, это приведет к усугублению ситуации. Человек становится угрюмым, сторонится окружающих. Это может потребовать дополнительного лечения, но уже у психолога.
Приносит ряд проблем страдающему от него человеку. Даже если он старается дышать в другую сторону, зловоние заметно сразу.
Но как проверить запах изо рта у себя самого, если неудобно, или некого попросить принюхаться к дыханию?
Трудно почувствовать, чем пахнет свое дыхание, человек, привыкая к постоянным ароматам, не воспринимает их.
Чтобы понять, чем и как пахнет свой рот, пользуются несколькими несложными методами.
Если нужда в проверке запаха изо рта возникает очень часто, приобретают галиметр.
Ранее доступный только в стоматологических клиниках галиметр или галитометр сейчас можно иметь дома, купив в простой аптеке.
Работа с измерителями запахов предельно проста, можно разобраться самостоятельно. У всех марок и моделей один принцип действия.
Перед измерением уровня запаха галиметр необходимо сильно потрясти и дождаться его готовности. Когда загорится индикатор можно начинать дышать.
Для точного замера нужно дышать равномерно, без ускорений и замедлений темпа с дистанции одного сантиметра.
Через несколько минут после сигнала об окончании замера - на дисплее отразится результат.
Большая часть галиметров оценивает результаты анализа выдыхаемого воздуха по четырехбалльной шкале.
У более совершенных галиметров диапазон значений шире, но анализируют выдыхаемый воздух они по тем же принципам.
Если иметь такой прибор дома, можно отслеживать прогресс лечения от вызывающих запах болезней или проверять необходимость освежения дыхания перед общением с людьми.
Используем ватный шарик
Для определения типа запаха изо рта можно воспользоваться методом с ватным шариком.
Куском ваты или скомканного бинта трут корень языка, сильно, но не до рвотного рефлекса.
Шарик прячут в маленькую стеклянную баночку и закрывают. Если после этого почистить зубы или хотя бы прополоскать рот, то обоняние восстановится, можно будет понюхать содержимое банки.
С помощью стерильной маски
Способ с маской подходит тем, кому не нравится дотрагиваться до корня языка.
Надевают обычную медицинскую маску или прижимают к лицу чистый сложенный платок и дышат ром.
Через несколько минут ткань должна будет впитать в себя ароматические соединения, можно будет выяснить насыщенность и тип запаха.
Тест с чашкой
Для него достаточно произвести выдох ртом в чашку, а затем немедленно вдохнуть из нее носом.
Вместо чашки можно использовать крепко сжатые ладони.
Метод с ложкой
Для проведения этого теста нужна чистая и сухая металлическая или одноразовая пластмассовая чайная ложечка.
Ложкой необходимо поскрести язык, особенно в области корня, именно там в большом количестве живут и размножаются вызывающие зловоние микроорганизмы.
Почувствовать, чем пахнет из своего рта, можно будет понюхав ложку.
Слюна на запястье
Еще один очень простой метод заключается в облизывании и последующем обнюхивании запястья.
Его использование не гарантирует точности передачи запаха, но определить его наличие таким образом можно достаточно уверенно.
Чувствуется ли запах, когда целуешься?
С человеком, у которого воняет изо рта, неприятно просто разговаривать, даже с метрового расстояния собеседник ощущает тяжелое дыхание.
Во время поцелуев нос партнера находится предельно близко к источнику запаха, вряд ли интимное общение принесет удовольствие. Скорее всего, целоваться резко расхочется.
Терпеливые и чрезмерно тактичные партнеры могут какое-то время не указывать на проблему, но это не отменяет ее.
Помимо уважения к находящемуся рядом человеку, принять меры к избавлению от вони следует потому, что она зачастую сигнализирует о наличии заболеваний, а запускать их не стоит.
Почему он может возникать?
Откуда берется дурной запах? Причины его появления достаточно разнообразны.
Его вызывают употребление в пищу пахучего продукта, курение, пересыхание слизистой оболочки рта, многие болезни.
| Тип запаха | Возможные заболевания |
| Свидетельствует обычно о размножении бактерий в полости рта, именно так пахнут продукты их жизнедеятельности. Появляется при болезнях десен и зубов - кариесе, пульпите, периодонтите, пародонтите, отложениях зубного налета. Усиливается при пересыхании рта после сна. | |
| Указывает обычно на кровоточивость десен. Может появляться при кровотечении в пищеводе, желудке или носоглотке. | |
| Сероводородная вонь свидетельствует о нарушениях работы органов пищеварения или потреблении слишком большого количества белковой пищи. | |
| Однозначный симптом расстройства ЖКТ: дискинезии, непроходимости двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника, недостаточной кислотности среды желудка. Дисбактериоз, при котором пища не переваривается, а гниет в желудке может быть следствием приема лекарств, особенно антибиотиков. | |
| Горький | Появляется при расстройствах внутренних органов, печени, желчного пузыря, сопровождается появлением желтого налета на языке. |
| Кислый | Чувствуется при повышенной кислотности пищеварительного сока, при гастрите и во время изжоги. |
| Сладковатый | Указывает на диабет или другие расстройства эндокринной системы. |
Как устранить неприятный аромат?
Чтобы быстро избавиться от посторонних ароматов достаточно выпить жидкости, желательно молока или кефира, пожевать пару листочков мяты, мятную жевательную резинку, прополоскать рот специальным ополаскивателем или почистить зубы.
Но эти меры годятся как постоянные только для избавления от ароматов съеденной пищи, таких как луковый или селедочный, в случае какого-либо заболевания - они лишь ненадолго уберут симптом.
Для полного избавления от плохих запахов и возвращения естественной свежести дыхания зачастую требуется обратиться ко врачу.
Лечение первопричин
Какой бы ни была болезнь вызвавшая плохой запах, не стоит пускать ее на самотек.
Спровоцированный бактерией хеликобактер пилори гастрит вполне может привести к язве желудка, чрезмерное размножение бактерий в полости рта из-за недостатка слюны приводит к кариесу и зубной боли, расстройства печени требуют немедленного врачебного вмешательства, грозя даже летальным исходом.
Полезное видео:
В случае если плохо пахнет только от зубов и десен, следует обратиться к стоматологу, в остальных случаях обращаются к терапевту, который после проведения ряда анализов направит к нужному специалисту.
Гигиена полости рта
Основой профилактики появления плохих запахов является тщательный уход за полостью рта.
Следует вылечить или удалить все проблемные зубы, очистить их от камней.
После этого потребуется:
- Выбрать, возможно на консультации со стоматологом, зубную щетку необходимой жесткости, пасту, дополнительные аксессуары для ухода за зубами.
- Научиться правильному способу очистки зубов.
- Перед сном и после пробуждения чистить зубы и язык.
- После еды полоскать рот, предназначенными для этого средствами.
- Два раза в год посещать профилактические осмотры.
- Немедленно обращаться ко врачам при появлении первых симптомов болезней зубов.
Помимо чистки своих зубов, следует тщательно ухаживать за зубными протезами, ежедневно мыть их и оставлять на длительный срок только в специальных растворах.
Желательно отказаться от вредных привычек, курения или жевания табака.
Мало того что табачный дым сам по себе пахнет достаточно противно, при курении снижается иммунитет полости рта, увеличивается риск разнообразных заболеваний.
Соблюдение нормального рациона
Предупредить возможные болезни, способные вызвать неприятный запах изо рта, можно соблюдая правильную диету.
В рационе должно быть достаточное и сбалансированное содержание белков, клетчатки, витаминов и микроэлементов.
Стоит свести к минимуму употребление сахара, его молекулы - излюбленная пища бактерий.
Необходимо следить и за объемом порций - переедание может привести к дисфункции ЖКТ. Также обязательно достаточное содержание влаги в пище и пить чистую воду, а не только горячие или сладкие напитки.
Неприятный запах изо рта - очень деликатная проблема, которая утром после сна может появиться у каждого человека. Утренний запах изо рта является физиологическим состоянием организма и исчезает после чистки зубов с помощью правильно подобранной щетки. Однако более четверти населения страдает от неприятного запаха изо рта не только утром, но и все время.
Избавиться от этой проблемы им не помогают ни двухразовая чистка , ни употребление жвачки, ни сосание мятных леденцов, ни использование новомодных спрейев для рта. В медицине такое явление называется паталогический галитоз и требует он специального лечения. Коварство паталогического галитоза заключается в том, что его обладатель привыкает к запаху изо рта и сам его не чувствует, а окружающие и близкие считают не очень тактичным намекнуть ему об этом и бояться обидеть его. Между тем, галитоз мешает человеку нормально жить, ведь привлекательность, сексуальность и возможность коммуникабельного общения напрямую зависят от того, насколько приятно пахнет ваше дыхание. А если этот запах отталкивающий, то у человека могут возникнуть большие проблемы в жизни.
Подходить к знакомому или к близкому человеку и дыхнуть ему в лицо, чтобы определить, не идет ли неприятный запах изо рта не очень культурно и гигиенично. Этого делать не надо, так как существуют надежные способы, чтобы самостоятельно узнать, как пахнет ваше дыхание:
Первый способ - это определение по реакции окружающих. Если при близком разговоре собеседник отодвигается в сторону или отворачивает свой нос, то, скорее всего, запах изо рта ужасный.
Второй способ - необходимо поднести сложенные горстью ладошки ко рту, полностью прикрыв при этом нос и рот. При резком выдохе в нос ударит тот запах, который чувствуют другие люди при общении.
Третий способ - надо купить в магазине прибор, для определения запахов. Например, в интеренет-магазине можно купить детектор запаха, который даст вам сведения о свежести дыхания от Kiss Me ("целуй меня") до Never ("ни за что"). Какой идет запах изо рта покажет прибор, оценивая ваше дыхание по пятибалльной системе.
Четвертый способ - самый популярный. Оторвите кусок обычной тонкой нити и проведите ею между зубами несколько раз вверх-вниз. Затем понюхайте нить. Какой запах идет от нити, такой и распространяется изо рта.
Пятый способ - лизните запястье языком и дайте слюне подсохнуть пять секунд. Затем понюхайте это место, если запах не устраивает, то это говорит о том, что дыхание не свежее.
Шестой способ - необходимо выяснить, как пахнет задняя часть языка. Для этого возьмите ложку и ее ручкой поскребите самую дальнюю часть языка. Понюхайте слизистую массу, которая образовалось на ручке ложки. Ее запах совпадает с тем, как пахнет дыхание.
К сожалению, причин неприятного запаха изо рта очень много и обладателю его бывает трудно определить, из-за чего возникла у него такая проблема. Наиболее распространенной причиной неприятного запаха является заболевания ротовой полости, такие как пародонтоз, кариес зубов, воспалительные заболевания горла или даже просто не регулярная чистка зубов. Неприятный запах изо рта может быть связан с более серьезными заболеваниями, такие как воспалительные процессы в носу, активная форма туберкулеза, злокачественные опухоли легких, гастрит или язва желудка, болезни печени и другие. Люди, имеющие проблему сухости рта, чаще страдают проблемой запаха изо рта. Ведь слюна помогает очищению изо рта миллион бактерий и продуктов их жизнедеятельности, обитающих во рту. А если ее не хватает, то и возникает неприятный запах.
Как правило, сопровождает заболевания десен - пародонтоз, когда на зубах образуются камни и межзубные карманы. В межзубных карманах застревают остатки пищи, удалить который человек сам не может, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается воспалением, образованием гноя и, естественно, запахом. Никакие лечебные зубные пасты тут не помогут. В этом случае необходимо обратиться для лечения десен к стоматологу.
В том случае, если с зубами все в порядке, а запах изо рта есть, то надо подумать о том, насколько тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры. Может вы не знаете правила, как надо чистить зубы. А чистить их надо по нескольку минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером, а после того как поели, обязательно надо полоскать рот теплой водой. Выбирайте качественные зубные пасты, которые содержат фтор, кальций и экстракты лекарственных трав, которые помогают снять воспаление слизистой оболочки рта и устраняют все неприятные запахи.
Не забывайте чистить язык , нёбо и внутреннюю поверхность щек, пользуйтесь для этого специальными двухсторонними зубными щетками. Для полоскания рта надо использовать эликсиры с дезодорирующими веществами. Если же после съеденного обеда у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку. Хорошо дезинфицируют и помогают избавиться от воспалительных процессов в ротовой полости отвары из дуба, мяты, ромашки, полыни, земляники и коры магнолии.
- Вернуться в оглавление раздела " "
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
1. Лизните внутреннюю часть запястья
Старайтесь сделать это средней частью языка, где скапливается больше бактерий. Подождите 5–10 секунд и понюхайте. Если запах вам не нравится, стоит почистить зубы или воспользоваться ополаскивателем. Но проводить данный тест сразу после чистки не стоит, так как он будет неинформативным.
2. Проведите пальцем ближе к корню языка
3. Подышите в чистый стаканчик
Можно использовать также кружку, пластиковый контейнер или полиэтиленовый пакет. Глубоко вдохните и медленно выдохните через рот в емкость, максимально приблизив ее к лицу, затем резко вдохните носом. Оцените результат.
Кстати, дышать в кулак неэффективно, так как к запаху изо рта будет примешиваться запах собственных рук.
4. Используйте марлю
Протрите небольшим кусочком марли поверхность языка, оцените - то же чувствуют и ваши собеседники. Желтый налет расскажет вам о повышенной выработке сульфидов, а значит, и о запахе.
5. Снимите налет с языка
С помощью обычной ложки или специального скребка снимите часть налета с поверхности языка и оцените его. Чем темнее будет вещество в вашей ложке, тем вероятнее и наличие неприятного запаха.
6. Тест с зубной нитью
Проведите обычную чистку зубов с помощью специальной нити, а после понюхайте ее. Запах флосса будет полностью повторять ваш собственный: если он вам не нравится, воспользуйтесь щеткой.
7. Испытание с зеркалом
Встаньте перед зеркалом и максимально высуньте язык. Если на нем есть налет, то, вероятно, присутствует и неприятный запах. Помните, чем темнее налет, тем скорее надо воспользоваться щеткой и ополаскивателем для рта.
8. Попросите о помощи друга
Выберите человека, которому доверяете, и попросите максимально честно ответить на ваш вопрос. Возможно, вам потребуется прибегнуть к такой помощи несколько раз, чтобы окончательно успокоиться или все-таки отправиться к врачу.
9. Оцените привкус во рту
Чаще всего, если вам не нравится привкус во рту, то и запах будет не лучше. Однако не забывайте, что специфический вкус может быть временным, например, если вы съели что-то острое, пряное или сладкое. В такой ситуации вам поможет обычная жевательная резинка.
