Натоптыши на стопах придают ногам не только грубый и неухоженный вид, но и являются источником дискомфортных ощущений. Они могут служить своеобразным «звоночком» о серьезных нарушениях в организме. В нашей статье мы поможем разобраться в этой проблеме и найти пути ее решения.
Что это за дефект и почему он образуется?
Натоптыши – это засохшие мозоли, которые появляются в результате перманентного механического воздействия на определенные участки кожи на ступнях. В свою очередь это приводит к нарушению кровоснабжения и к интенсивному огрубению верхних слоев кожи. Данный дефект вызывает неприятные болевые ощущения и жжение. Если у вас часто образуются натоптыши, это может быть сигналом о наличии плоскостопия.
Во избежание появления огрубения кожи основной рекомендацией является правильный выбор обуви. Она должна быть высококачественной, идеально подходить по размеру и быть удобной. Интересным фактом является то, что мужчины с данной проблемой сталкиваются в 10 раз реже, чем представители женского пола. Ради красоты они зачастую жертвуют комфортом и даже здоровьем.
Какие симптомы у данной проблемы?
Начальным этапом развития сухих мозолей является покраснение и отек ступни. Впоследствии мозоль может приобретать плоскую или выпуклую форму желтоватого или же серого цвета, со временем появляются трещинки разной глубины.
Дискомфортные ощущения возникают обычно во время движения. Болевой симптом может усиливаться, когда натоптыш инфицирован или если трещины становятся глубже.
Огрубение кожи стоп также провоцирует искривление большого пальца на ноге или его увеличение, что способствует неправильному распределению нагрузки на область ноги.
Какие причины провоцируют появление натоптышей?
Предпосылки образования огрубения кожи в области стоп могут быть различными и связаны они как с внешними факторами, так и с внутренним состоянием здоровья. Перечислим основные их них:
Неудобная обувь. Основная причина, которая приводит к образованию натоптышей – неверный подбор обуви. Высокий каблук, неустойчивая танкетка, узкая или тесная форма колодки – все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на саму ногу. Мы уже говорили, данная причина более характерна для женщин;
Люди, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, встречаются с указанной проблемой чаще. Лишний вес негативно влияет на распределение нагрузки на ступню, что и проводит к возникновению натоптышей;
Стресс и нервные расстройства;
Нарушение метаболизма;
Интенсивная потливость ног и грибок;
Сбои функционирования внутренних органов;
Профессиональная проблема спортсменов и танцовщиков;
Гормональные нарушения;
Варикозное расширение вен;
Плоскостопие и другие возможные искривления формы стопы.
Возникновение огрубелости на ногах можно успешно предотвратить, достаточно правильно выбрать профилактические методы, давать ногам необходимый отдых после напряженного рабочего дня, носить качественную удобную обувь и заниматься спортом.
Как можно избавиться от натоптыша со стержнем?
Худшая из разновидностей сухих мозолей – это натоптыш со стержнем на ступне. Данный дефект представляет собой грубое округлое место на коже с глубоко врастающим в стопу корнем. На углублении всегда есть шляпка или пробка. Размер пробки прямо пропорционален степени запущенности проблемы. Существуют стержни двух видов: парные и одиночные.
Причинами появления натоптыша со стержнем является постоянное механическое воздействие на определенный участок кожи стопы, использование тесной и узкой обуви, неправильная походка, частая ходьба босиком.
Можно ли устранить натоптыши с помощью народных методов лечения?
Ликвидировать такую мозоль тем сложнее, чем сильнее она запущена. Первыми в ход идут народные средства и зачастую они являются довольно эффективными. К лучшим народным средствам от натоптышей относятся:
Салициловая кислота;
Чистотел;
Содовый раствор;
Уксус (лучше использовать яблочный);
Эфирные аромамасла (душица, майоран, шалфей, лимон или лаванда);
Касторовое масло;
Глицерин в сочетании с уксусом;
Маска для ног из картофельной кожуры и семян льна;
Маска из плюща;
Компресс из прополиса;
Мазь из сырого яйца, яблочного уксуса и растительного масла;
Прикладывание застывшей смолы хвойных деревьев.
Если речь идет о застарелых мозолях, удалить их можно только с медицинской помощью.
Разберем несколько действенных народных методов:
1. Опустить поврежденную ногу в горячий горчичный или содово-мыльный раствор. Когда нога хорошо распарится, осторожно удалить пробку со стержнем. Для большей эффективности повторить процедуру несколько раз. После увлажнить ногу жирным кремом.
2. Сделать луковое пюре и использовать его в качестве компресса, наклеив сверху пластырь.
3. К поврежденному участку кожи можно прикладывать примочки из горячего чернослива, сваренного в молоке.
4. Наложение на ночь компресса из чеснока и сала.
5. Также можно прикладывать к мозоли смоченную в уксусе корочку черного хлеба.
Вышеперечисленные методы лечения подходят для дефектов с неглубоким корнем. В случае, если подобное лечение будет малоэффективным, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Профессиональные способы
К данным методам удаления стержневого натоптыша относятся:
1. Удаление лазером. Аппаратное вмешательство поможет быстро, эффективно и практически безболезненно избавиться от натоптыша со стержнем. В основе действия процедуры заложен принцип высверливания корня и устранения пораженных тканей. Лазерное удаление более дорогостоящее по сравнению с народными средствами, но результат будет виден сразу. У данного метода есть также и свои предостережения: к нему не могут прибегать люди, больные сахарным диабетом или раком.
2. Криотерапия – удаление жидким азотом. Метод сопровождается болезненными ощущениями, могут быть задеты здоровые ткани или занесена инфекция.
3. Устранение сухих мозолей с помощью медпрепаратов. Ассортимент таких средств большой, например, препараты с салициловой кислотой, которая способствует размягчению ороговевших тканей.
Перед использованием данных методов следует посоветоваться с врачом и подобрать вариант, подходящий именно в вашем случае.
Какие способы лечения натоптышей существуют?
Для начала нужно идентифицировать и устранить причину, которая привела к образованию натоптыша. К примеру, если сухая мозоль образуется из-за использования неудобной обуви, следует отдать предпочтение более практичным моделям, таким как кроссовки или ботинки.
Если причиной огрубения стало искривление костей ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Он назначит эффективное лечение, выберет корректирующую обувь или стельки.
Следующим действием должно стать непосредственное удаление самого натоптыша. Сделать это можно с помощью кератолитического крема. Перед сном его необходимо нанести на проблемный участок и заклеить пластырем. Утром с помощью пемзы удалить лишнюю кожу. Для большей эффективности следует повторить процедуру.
Также можно использовать противомозольные пластыри. Снять болевого ощущения помогут специальные медицинские болеутоляющие препараты или холодный компресс.
Ни в коем случае самостоятельно не срезайте сухие мозоли, такое действие должны выполнять только профессионалы, чтобы полностью удалить натоптыш и не занести инфекцию.
Одним из эффективных методов избавления от сухой мозоли является процедура высверливания. С помощью аппарата с различными сверлами обрабатывается участок с дефектом. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, бескровная.
Своевременное обнаружение проблемы позволит справиться с ней самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим медицинским процедурам или медикаментам. Однако в случае, если сухая мозоль все-таки беспокоит вас продолжительное время, решение проблемы лучшее обсудить с врачом.
Какие могут быть осложнения?
Если к проблеме натоптыша не отнестись серьезно, то могут возникнуть следующие осложнения:
Сильные болевые ощущения при ходьбе;
Искривление позвоночника, что может повлиять на походку и вызвать болезненные ощущения;
Развитие воспалительного процесса во внутренних тканях;
Волдыри;
Заражение в кости или суставная инфекция;
Появление ран на коже. Характерно для людей, страдающих сахарным диабетом.
Лечение осложнений будет сложным процессом, который займет намного больше времени, сил и финансовых затрат, чем устранение первоначальных причин. Поэтому необходимо внимательно следить за состоянием здоровья своих ног.
Какие существуют средства профилактики появления натоптышей?
Для предупреждения образования сухих мозолей достаточно выполнять простые рекомендации, например:
1. Носить комфортную и удобную обувь, которая станет залогом здоровья ступней ног.
2. Предпочтительно использовать носки из натуральных, а не синтетических тканей, тогда кожа ног не будет потеть.
3. Смягчать подошву, используя специальные подкладки, чехлы для пальцев.
4. Делать регулярные косметические процедуры для ног: использовать пемзу для удаления ороговевших тканей после принятия ванны, натирать ноги увлажняющим и питательным кремом, делать массажи с использованием эфирных масел.
В заключение можно сказать, что предотвращенный или вовремя устраненный натоптыш станет залогом здоровья ваших ног. Ведь наличие такой проблемы может принести в вашу жизнь множество неприятных ощущений, поэтому, следуя профилактическим рекомендациям, вы обезопасите себя от дискомфорта и сможете полноценно наслаждаться жизнью.
Нередко женщинам доставляют множество неприятностей мозоли и натоптыши на ногах. Эти грубые участки кожи выглядят совсем не эстетично, вследствие чего дамы бегут к мастерам педикюра, требуя немедленно убрать их с помощью профессиональных инструментов. Но стоит ли уделять повышенное внимание натоптышам? Давайте попробуем вместе разобраться в этом вопросе и выяснить, откуда берутся мозоли на ступнях и как с ними нужно грамотно бороться.
Какие симптомы указывают на образование натоптышей на ногах?
Что же называется натоптышем? Как правило, он представляет собой огрубевшую мозоль, которая не проходит в течение нескольких дней, как это обычно бывает. Классическая мозоль может быть вызвана трением обуви с кожей. Наверняка с Вами часто такое происходило: после покупки новых туфель, на протяжении короткого времени ступни привыкают к ней, реагируя на места, где она натирает, воспаленными мозолями. Они выглядят, как небольшие пузырьки с прозрачной жидкостью – лимфой, которые спустя короткое время лопаются и подсыхают.
А натоптыши, наоборот, вовсе не содержат лимфатической жидкости, обладают рыхлой структурой и гораздо больше по размеру, нежели водяная мозоль. Они зачастую бывают желтого или серого цвета и локализуются в разных областях, в зависимости от строения ступни и даже походки человека. Наиболее часто натоптыши на подошве ног образуются в области подушечек пальцев, у их основания и между ними. Также они нередко появляются в области пятки и на внешней стороне мизинцев.
Заметить симптомы появления мозолей достаточно просто: Вы вряд ли пропустите тот момент, когда обувь натерла ногу и образовался водяной волдырь. Его появление сопровождается болью, жжением и даже небольшим количеством крови, если процесс трения происходил слишком долго. Носить обувь Вы не сможете без специального медицинского пластыря. А вот натоптыши практически не беспокоят своих «хозяев», ведь они проявляются лишь огрубевшими участками кожного покрова. Однако, не все так просто. Натоптыши вполне могут стать медицинской проблемой, требующей вмешательства врача, и вот какие симптомы об этом Вам скажут:
Одним из самых распространенных симптомов считается боль в области ступни при ходьбе. Когда Вы чувствуете покалывание, неприятные ощущения там, где есть натоптыши, жжение или резкую боль, стоит посетить врача-ортопеда.
Если болевые ощущения появляются даже в состоянии покоя, то этот симптом говорит о тяжелом течении заболевания и требует немедленной медицинской помощи. Иногда натоптыши могут сигнализировать о более серьезных проблемах в области ортопедии, например, о деформации стопы.
Бывает, натоптыши на пятках и подушечках ступней могут трескаться, ведь кожа на данных участках очень сухая. Это может привести к открытым ранам в которые легко проникнет инфекция. К сожалению, без вмешательства доктора и при неправильном уходе, возникает нагноение, вылечить которые довольно тяжело. Если Вы не можете наступать на ногу из-за сильной режущей боли и заметили глубокие трещины, не медлите – обращайтесь скорее к доктору.
Кроме обычных натоптышей, существует особая категория мозолей, внутри которых образуется стержень. Такие проблемы причиняют немало хлопот женщинам, ведь они вызывают крайне неприятные ощущения во время ходьбы, сопровождаясь острой болью. Вам может казаться, что кто-то постоянно вонзает в Вашу ногу иглу. Самостоятельно натоптыш со стержнем лечить не рекомендуется, потому как ликвидировать его полностью удается не всем. Это может привести к последующему усугублению болезни.
Причины, по которым могут возникать натоптыши на подошве
Пришло время рассмотреть возможные причины, которые приводят к образованию натоптышей, мозолей и водяных волдырей.
Конечно, большинство из Вас знакомы с самой распространенной причиной: тесной и неудобной обувью. Некоторые барышни, к огромному сожалению, покупают узкую обувь, даже если понимают, что пара им мала. Внешний вид, именитый бренд и дороговизна туфель сильно влияют на принятие решения во время покупки, но следует понимать, что в погоне за имиджем Вы рискуете подорвать свое здоровье. Мозоли и натоптыши не заставят себя долго ждать, если Вы носите тесную и узкую обувь либо покупаете неподходящий Вам размер. Совет тут только один: всегда подбирайте обувь, соответствующую Вашему размеру, а также обращайте внимание на подъем – высокий или низкий – и строение стопы (широкая, узкая или средняя). Так Вы избавите себя не только от грубых мозолей, но и от болевых ощущений в ногах, усталости и дискомфорта.
Немаловажной причиной образования натоптышей на подошве считается грибковое поражение кожного покрова. К примеру, распространенные виды грибка трихофитон и кандида, вызывают значительное утолщение кожи на ступнях, ее огрубение и растрескивание. Если подобные поражения не лечить, это может привести к серьезным и тяжелым последствиям.
Также причиной, по которой может возникнуть натоптыш является лишний вес и сахарный диабет. Эти два пункта, как правило, сопутствуют друг другу, но не всегда. Так называемая диабетическая стопа проявляется вследствие ухудшения кровообращения и существенного повышения уровня глюкозы в крови. Кожа стоп становится практически нечувствительной, очень грубой и часто лопается. Дополнительным провокатором растрескивания служит избыточный вес, ведь нагрузка на стопы становится критической.
Есть несколько причин, которые могут привести к образованию натоптышей и мозолей, среди них выделяют:
Излишнюю потливость ступней ног,
Деформацию стопы без соответствующего лечения,
Ревматоидный артрит и заболевания позвоночника,
Болезни щитовидной железы и суставов.
К чему может привести появление натоптышей на пятках и подошве ног?
Если натоптыши не причиняют дискомфорта и не приносят болевых ощущений, то лечить их не нужно. Это достаточно распространенный миф, который вполне способен привести к серьезным проблемам, а решить их без участия врача-ортопеда или подолога невозможно.
Натоптыши можно и нужно удалять, при этом существует масса способов избавиться от этой проблемы. В противном случае в области ступней нарушается кровообращение, а сами огрубевшие мозоли разрастаются. Мало того, что выглядит это совсем не эстетично, так Вы еще рискуете в один прекрасный день обнаружить глубокие трещины. Стоит ли говорить о последствиях попадания инфекции в глубокие слои эпидермиса и о том, насколько сложно и дорого проводить терапию таких заболеваний?
Натоптыши могут привести к образованию грибковых заболеваний, появлению болезненных ощущений во время передвижения, бурситу, септическому артриту, а также врастанию стержневой мозоли глубоко в кожный покров.
Способы лечения натоптышей в условиях салонов красоты
Так как данная проблема представляет собой огрубевшие участки отмерших клеток кожного покрова, особых проблем не должно быть в решении вопроса натоптышей: лечение обычно ограничивается качественным и профессиональным педикюром у мастера с богатым опытом работы. Если Ваши мозоли не трескаются, не разрастаются и не болят, можно попробовать избавиться от них своими силами в домашних условиях. Но если Вы по каким-то причинам не готовы самостоятельно с ними бороться, врач-подолог или косметолог наверняка поможет Вам в этом.
Например, в условиях салона красоты Вам могут предложить аппаратный педикюр, во время которого натоптыши попросту высверливаются из поверхности кожного покрова. Эта процедура безболезненна, но дамам с особой чувствительностью она может показаться немного дискомфортной из-за ощущения щекотки. За один сеанс мастер применяет несколько насадок для фрезерного аппарата с различной абразивностью, используя их от меньшей к большей. Это позволяет снять огрубевшую кожу и разгладить структуру покрова. В дальнейшем по Вашему желанию, допускается обработка пальцев ног и ногтей дополнительными насадками для фрезера либо выполняется классический обрезной педикюр.
Проблема стержневых натоптышей, к сожалению, не решается одним лишь аппаратным педикюром. Возможно, Вам предложат услугу лазерного удаления мозолей. При помощи лазера клетки натоптыша разрушаются полностью, что позволяет без следа удалить даже серьезные поражения вместе со стержнем. Благодаря местной анестезии, боли Вы не почувствуете, но после сеанса некоторое время Вам порекомендуют носить специальные стельки либо оборачивать пролеченную кожу повязкой.
Еще один метод, которые считается эффективным, но довольно неприятным – криодеструкция. Натоптыши удаляются с помощью жидкого азота практически полностью, но вот болевых ощущений Вам не избежать. К тому же существует небольшой риск, что здоровую ткань возле натоптыша можно повредить жидким азотом.
Натоптыши: лечение в домашних условиях
Терапия проблемы натоптышей на пятках и подошве в домашних условиях – это простой способ, который может быть доступен каждой женщине. Те, кто сталкивался с такой задачей, могут посоветовать Вам массу способов, как избавиться от натоптышей недорого и быстро.
Один из действенных методов – это мази с салициловой кислотой, то есть так называемое кератолитическое средство. Такие мази и эмульсии помогают отшелушить омертвевший слой эпидермиса, удалить грубые участки кожи и избавиться от натоптышей. Навсегда, конечно, Вы вряд ли забудете о проблеме, но при регулярном использовании, этот метод дает положительные результаты.
Чтобы удалить натоптыш в домашних условиях, сначала необходимо распарить кожный покров на ногах. Делается это достаточно просто: ванночка с горячей водой и дополнительными средствами поможет Вам. Добавлять в ванночку разрешается:
Отвары ромашки, календулы или череды,
Морскую соль и соду,
Отвар овсяных хлопьев и прочие ингредиенты.
Парить ноги можно около 10-15 минут, а после этого надо обработать огрубевшие места пемзой либо специальной щеткой для домашнего педикюра. Далее, подготавливаем лейкопластырь и салициловую мазь. Пластырь нужно приклеить вокруг натоптыша, это делается во избежание повреждения здоровых тканей. Теперь в получившееся «окошко» накладываем салициловую мазь, покрываем сверху еще одним слоем пластыря и оставляем на 5-6 часов. Место натоптыша также стоит обработать пемзой и увлажнить кожный покров.
Неплохой результат в лечении сухих мозолей дают стебель алоэ или луковая кашица. Этот метод лучше применять вечером. Порядок использования обоих средств примерно одинаков: нужно сперва распарить ножки, затем покрыть натоптыш разрезанным стеблем алоэ или перемолотой луковой кашицей. Алоэ можно удержать на ступне при помощи пластыря. Затем оборачиваем ступню полиэтиленом, надеваем плотные носки и оставляем так до утра. После таких манипуляций, Вам остается лишь потереть пяточки и подушечки пальцев пемзой и следа от натоптыша не останется.
Практически идентичные аппликации:
Кашица из сырого картофеля,
Дольки лимона,
Мед или прополис.
Аптечные средства лечения натоптышей
Отличным помощником в терапии натоптышей и мозолей станет ближайшая аптека, где Вы можете найти:
Специальные пластыри,
Карандаши,
Или же носочки.
Преимущества пластырей и карандашей для терапии натоптышей состоит в том, что их очень просто использовать, к тому же Вам не потребуется много времени, чтобы обработать огрубевшую кожу. Пластыри нужно лишь менять время от времени. Они эффективно избавляют от болевых ощущений, а после нескольких сеансов мозоли практически полностью исчезают.
Обрабатывать натоптыши карандашами достаточно просто, но они предназначены скорее для профилактики, нежели для лечения мозолей. Справиться с разросшимися участками, стержневыми и треснувшими натоптышами, карандаш, увы, не сможет.
А вот благодаря специальным носочкам, у Вас действительно получится очистить покров в области подошв и пяток. Они надеваются на ступни и крепятся с помощью дополнительных полосочек, которые входят в комплект. На протяжении 60 минут, огрубевший слой эпидермиса распаривается и отделяется, после чего Вы без труда удалите его щеткой. Носочки предназначены для одноразового применения. Кроме воздействия на мозоли, они также оказывают антибактериальный и дезодорирующий эффект, снижают потливость и устраняют отечность ног.
Профилактика натоптышей
В качестве профилактических мер, можно рекомендовать в первую очередь носить обувь соответствующего размера, избегая узких носков. Помните, что тесная обувь неблагоприятно воздействует на стопы, в результате чего из-за трения образуются мозоли, натоптыши и даже раны.
Не забывайте регулярно посещать педикюрный кабинет либо проводить сеансы дома. При этом используйте смягчающие кремы, лосьоны или растительные масла, которые помогут избежать появления грубых участков и сухости кожного покрова. Например, отлично питает кожу миндальное масло, а также масло карите, кокосовое либо простое оливковое.
Старайтесь менять обувь на низком ходу, не носите высокий каблук постоянно. На пятках очень часто образуются болезненные натоптыши, которые со временем трескаются, причиняя неимоверный дискомфорт.
После покупки новой обуви, в течение некоторого времени носите специальные стельки, подушечки либо же чехлы для пальцев ног. Таким образом, Вы убережете свои ступни от натирания и как следствие от образования сухих мозолей.
Натоптышем называют одну из разновидностей сухой мозоли. Это такой уплотненный участок эпидермиса на ступнях ног. Кожа там особенно грубая и толстая. Эти ороговевшие места по размеру больше, чем сухая мозоль. Четко очерченных контуров они не имеют.
Натоптыши на ощупь жесткие, шероховатые, обычно образуются:
- на пятках;
- на пальцах ног, чаще – на большом;
- на выпуклой части подошвы, особенно в том месте, где стопа соединяется с пальцами.
Кожа наших подошв, когда мы двигаемся, подвергается давлению и трению. В результате ее поверхностный слой становится еще более ороговевшим. Кожа так защищается от внешних воздействий.
СПРАВКА . Натоптыши у женщин встречаются чаще, чем у мужчин – примерно в 10 раз, если верить статистическим данным. Дамы больше страдают от ношения узкой, неудобной обуви, особенно на высоком каблуке.
Более подробно о том, что это такое вам расскажет Елена Малышева:
Какова симптоматика образования сухих мозолей?
Симптомы появления натоптышей мы не всегда замечаем своевременно. Они бывают двух видов:
- без всяких ощущений болезненности и дискомфорта;
- с болевыми сигналами различной степени.
Отчего они болят?
Опасно относиться к натоптышам только как к досадному косметическому дефекту. Со временем проблема усугубляется и ороговевшие участки кожи начинают причинять боль.
Происходит это в тех случаях, когда:
- усиливается процесс воспаления в области натоптыша;
- на загрубевших участках кожи появляются трещинки, в которые проникает инфекция;
- если надавить на натоптыш, его ороговевшие края впиваются в здоровую кожу – появляются болевые ощущения;
- большой палец ноги деформируется и смещается, испытывая большую, чем раньше, нагрузку.
ВАЖНО! Натоптыши могут образоваться не только из-за внешнего воздействия. Часто причина кроется внутри организма, виной тому – различные заболевания. Поставить верный диагноз может только врач. Он же предложит вам эффективную схему лечения.
Почему появляются на ступнях?
Вы можете вести долгую и безуспешную борьбу с натоптышами, если не поймете, почему же они у вас образовались. Причины бывают двух видов:
- внешнее влияние (от излишней нагрузки на ступни до ношения неправильной обуви);
- внутренние факторы – различные болезни.
Внешние причины возникновения уплотнений
Часто мы сами виноваты в том, что кожа на стопах грубеет и появляются затвердевшие участки. Наши ноги требуют заботы, бережного ухода и внимания. А мы готовы терпеть боль, лишь бы красиво выглядеть в модных туфельках.
Причина №1 - неудобная обувь
Какая обувь вредит здоровью ног:
Причина №2 – чрезмерная нагрузка
Кто рискует заработать натоптыши:
- спортсмены (особенно бегуны), артисты балета – специфика их занятий способствует тому, что на подошвах ног кожа грубеет и уплотняется;
- те, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах, длительной ходьбой в течение дня – почтальоны, продавцы, преподаватели, курьеры, работники коммунальных служб и т.д.
Тесная обувь, неудобная колодка и высокий каблук увеличивают нагрузку на ступню и прже
Причина №3 – недостаточный уход
Вот еще несколько ошибок, из-за которых можно заработать натоптыши:
- отсутствие или недостаток гигиенических процедур ног;
- долгое хождение в носках из синтетики;
- редкий, от случая к случаю уход за ступнями (забываем про кремы, ванночки, и специальные дезодоранты);
- непрофессиональный педикюр.
Внутренние факторы
Какие болезни способствуют появлению натоптышей:
Чем и как лечат недуг?
Игнорировать натоптыши нельзя! Какой вид лечения выбрать, зависит от ваших предпочтений и возможностей и от степени запущенности проблемы. Бороться с нежелательными образованиями на подошвах можно с помощью:
- обычного и аппаратного педикюра;
- домашних процедур: распаривающих ванночек, компрессов (в том числе масляных и с прополисом), чистки пемзой;
- аптечных препаратов: антимозольных пластырей, кремов и мазей, содержащих салициловую кислоту, подушечек от натоптышей;
- рецептов народной медицины: в качестве лечебных средств используют травы, овощи, фрукты, сыворотку, соль, хозяйственное мыло;
- медицинских процедур: лазерного выжигания, прижигания с помощью жидкого азота;
- хирургического вмешательства.
Нельзя срезать натоптыши самостоятельно . Вы можете по неосторожности задеть кровеносные сосуды и вызвать кровотечение. Выбирайте щадящие методы избавления от проблемных участков на ступнях.
Смотрите видео о лечении такого недуга:
Профилактические меры
Что нужно делать, чтобы не допустить образование натоптышей? Советы, в общем-то, просты, но им надо следовать постоянно:
- не перегружайте ноги , давайте им периодически отдохнуть, делая перерывы в работе;
- соблюдайте гигиену ног (регулярное мытье, питание и увлажнение, использование ванночек и компрессов, специальных средств для ухода за ногами);
- выбирайте обувь хорошего качества, подходящую по размеру , с удобной колодкой и стелькой;
- избегайте обуви на слишком тонкой подошве и с узким носком ;
- отдавайте предпочтение низким и средним каблукам ;
- при ношении обуви на высоком каблуке делайте регулярные перерывы , переобувайтесь, давая ногам отдохнуть;
- при необходимости используйте подкладки из силикона или войлока ;
- не забывайте о физических упражнениях и массаже стоп .
Заработать натоптыши легко, а вот бороться с ними – долго и хлопотно. Вовремя обращайте внимание на настораживающие симптомы, не ленитесь ухаживать за своими ногами. Если проблема все-таки появилась, срочно начинайте лечение. Сомневаетесь в выбранных методах – разумнее будет проконсультироваться с доктором.
Натоптыши часто встречаются у тех людей, которые носят тесную, неудобную обувь, при постоянном трении. Но иногда такие плотные образования появляются и по другим причинам. Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, стоит обратиться к дерматологу. Он подскажет, что такое натоптыши, определит причину и составит схему лечения.
Почему появляется образование
Натоптыши на ногах – это уплотнения, часто возникают на подошвенной части стопы. По мере своего развития они начинают болеть. К основным, провоцирующим неприятное явление факторам, относят:
- Продолжительное хождение на высоких каблуках.
- Ношение чулочных изделий неподходящего размера, на которых постоянно собираются складки.
- Чрезмерно тонкая подошва в сапогах или туфлях.
- Регулярное хождение без обуви.
- Ношение изделий из синтетических материалов, которые предотвращают доступ воздуха в коже, создавая повышенную влажность и температуру внутри. Так повышается трение ног об обувь.
- Компрессия на нижние конечности во время регулярного ношения тяжестей либо после травм.
- Если в обувь постоянно попадает мусор, человек вынужден постоянно поджимать стопу.
- Хождение в обуви с некачественной, деформированной стелькой.
Чем продолжительнее ношение неудобных и тесных изделий, тем интенсивнее будет натираться выпуклый участок подошвы. Так повышается вероятность утолщения, кожа огрубевает. Основные отличия между мозолями и натоптышами: при надавливании на последний, боли не чувствуется.
Классификация образований
Такие ороговевшие участки могут располагаться в разных частях ступни, которые чаще всего подвергаются длительному трению. Основные участки, подверженные возникновению утолщений:
- пятки;
- передняя часть подошвы;
- большой палец на ноге.
Такие наросты из ороговевшего слоя эпидермиса классифицируют по следующим разновидностям (на фото):
- Стержневые. По своим внешним признакам схожи с буграми, желтоватого окраса, по центру которых расположена черная точка. Эта точка является стержнем сухого образования. Этот корень внедряется в глубокие слои кожи. Основными причинами такой проблемы являются: постоянное трение, компрессия в определенном участке кожи, прогрессирование герпес вируса, если активизируется вирус, нарост трудно лечится.
- Подошвенные. Возникают как итог постоянного ношения сдавливающей, некомфортной обуви, при повышенном потоотделении, которое в сочетании с трением повышает риск нароста. Такие участки широкие, по внешнему виду напоминают мозоли, но они не болят при надавливании.
- Пальцевые. Между подошвой и большим пальцем либо на поверхности самого пальца появляются наросты.
Убрать такую проблему на начальных этапах своего развития несложно. Но если натоптыш находится в запущенной стадии, при самостоятельном лечении придется запастись упорством и терпением.
Для начала необходимо выяснить, почему он появился. По месту расположения нароста можно определить, в каком участке больше всего натирает обувь. После обнаружения этого места, нужно провести ревизию в обуви – посмотреть, нет ли складок, ровно ли лежат стельки, нет ли мусора или выступающих бугорков. Рекомендуется несколько раз в неделю проводить для ног ванночки с добавлением соды. Когда кожа станет мягкой, ороговевший слой легко удаляется с помощью пемзы. Также можно в домашних условиях пользоваться скрабами для снятия огрубевших мест, делать пилинги. С помощью таких мероприятий по уходу за кожей, можно существенно снизить риск рецидивов натоптышей.
Не нужно допускать образования чрезмерно крупных утолщений, поскольку удалить их потом непросто. Ежедневно, перед сном рекомендуется втирать в огрубевшую кожу жирный, питательный крем. Можно также применять аптечные средства, которые предназначены для устранения натоптышей. Рекомендуется посетить дерматолога, прежде, чем самостоятельно использовать какие-либо средства. После того, как специалист проведет осмотр, назначит дополнительные анализы, ему будет проще составить схему лечения. Это важно, поскольку вызвать такой нарост могут фоновые заболевания:
- сахарный диабет;
- нарушения в кровообращении, венозная недостаточность в нижних конечностях;
- вирусные инфекционные процессы.
Параллельно с , нужно проводить лечение сопутствующего заболевания, так можно предупредить развитие рецидивов.
Применение радикальных методов
Чтобы быстро и безболезненно удалить натоптыши, сухие мозоли на разных участках стопы, применяют лазерную деструкцию. Это надежный метод, который быстро избавит от различного рода наростов на подошве. При этом лазер удаляет и те наросты, которые только появились, и те, которые находятся в запущенной стадии либо большие по размеру. После процедуры не остается шрамов или рубцов. Также преимуществом такого лечения является то, что рецидив маловероятен. Восстановительный период не длительный, а заживание ранки проходит быстро (пример на фото).
Еще одним надежным и быстрым методом избавления от нароста является криодеструкция – воздействие жидким азотом. Такой метод косметологи применяют не только для удаления наростов на ступне, но и для удаления различного рода бородавок и папиллом. Даже те образования, которые расположены глубоко, можно легко удалить, используя низкие температуры. После замораживания восстановительный период длится недолго, рубцов практически не остается.
Другим методом удаления образования на подошве является аппаратный педикюр, который применяется во многих косметологических кабинетах или в маникюрных салонах. Процедура заключается в следующем:
- с помощью специального прибора происходит удаление стержня;
- в получившуюся полость вводят специальный противовоспалительный состав;
- сверху крепят стерильный пластырь;
- постепенно происходит затягивание полости.
Если удаление качественное, делает его профессионал, достаточно редко может случиться рецидив.
Аптечные средства
Если же нарост не слишком глубокий, он находится на ранней стадии своего развития, можно попробовать удалить его с помощью специальных аптечных кератолических средств: Стоп-мозоль, Суперанимозолин, Немозоль.
Продается также мозольный пластырь. Применение его простое: вечером распарить ноги в мыльно-содовом растворе, вытереть, наклеить пластырь на патологически измененный участок на ступне. Спустя двое суток пластырь снять, осторожно срезать продезинфицированными ножницами размягченные слои кожи. С помощью щипчиков изъять стержень. Если при первой процедуре удалить стержень не получается, повторять снова. Или же обратиться к доктору, чтобы он помог в решении этой проблемы.
Применение простых народных средств
Можно попробовать удалить натоптыши таким методом:
- перед сном хорошо распарить кожу ног в предварительно приготовленным растворе из мыла и соды;
- хорошенько вытереть кожу;
- нанести на пораженный участок крем с салициловой кислотой;
- лечь спать, утром после пробуждения аккуратно удалить ороговевший эпителий с помощью чистой пемзы;
- такие манипуляции проводятся до тех пор, пока ороговение не устранится;
- нужно также быть внимательным к стержню, он также должен выйти;
- если же стержень самостоятельно не получается удалить корень, рекомендуется обратиться к дерматологу, чтобы он провел удаление.
Не всегда доктор может разрешить применять народные средства для удаления образований. В том случае, если натоптыш спровоцирован вирусом герпеса, не рекомендуется самостоятельно от него избавляться, чтобы не спровоцировать разрастание образования или инфекционный процесс.
Если же причины другие, можно попробовать избежать удаления радикальными способами, применяя народные средства. Одним из них является компресс из лука. Очищенную и тонко нарезанную луковиц прикладывают к подошвенному образованию, сверху укутывают целлофановым пакетиком, надевают носки. Такая процедура проводится на ночь. Утром снять компресс, вымыть ноги, потереть пемзой, после чего присыпать тальком, чтобы уменьшить потливость.
Несколько простых рецептов от натоптышей
Применение яблочного уксуса. Берут масло, уксус, яйцо. Все смешивают, перед сном проводится обработка пораженных участков, надевают носки. Утром смывают, проводят ванночку для ног, применяя для нее соль и соду. Когда эпидермис становится мягким, потереть его пемзой. Пемзу обязательно дезинфицировать с помощью антисептических средств после и перед каждым использованием. После таких манипуляций кожа будет гладенькой и чистой.
Применение томата. Берут хороший домашний томат либо томатную пасту, вечером перед сном наносят на ноги, сверху заворачивают полиэтиленовым пакетом, надевают носки, лучше шерстяные либо очень плотные. Утром снимают компресс, моют ноги, стирают размягченные участки кожи с помощью пемзы, которые поддаются стиранию.
Можно также проводить ножные ванночки с кислым молоком либо сывороткой, лучше брать домашние, в них кислоты больше. Продолжительность ванночки – полчаса. Перед сном нанести сочетание из глицерина и касторового масла в равных частях. Делают также такую ванночку: простое мыло, сода и нашатырь. Все растворяют в горячей воде. Парят ноги в течение получаса. После таких ванночек ороговевшие слои кожи легко удалить, они сильно размягчаются.
При правильном подходе к удалению натоптышей, их можно удалить самостоятельно, с помощью простых и доступных каждому средств либо обратиться к специалистам, которые быстро и безболезненно удалят неприятные наросты на подошве.
«Дайте женщине пару хороших туфель, и она покорит мир», - так говорила Мэрилин Монро. Красивые и удобные туфли - понятия, как правило, несовместимые. И за красоту женщинам приходится расплачиваться уставшими ногами и мозолями на ступнях.
Что собой представляет натоптыш?
Натоптышем называют твердую на стопе. Это ограниченное уплотнение рогового слоя кожи стопы, которое формируется в результате механического раздражения или давления на стопу. Такие факторы приводят к местному нарушению кровоснабжения и как следствие усилению ороговения кожи.
Натоптыши имеют желтый или серый цвет, на ощупь твердые и бугристые. Локализуются они преимущественно в местах наиболее тесного контакта кожи с обувью: на пятке, у основания пальцев, на подушечках пальцев, на внешней стороне большого пальца. Натоптыши в одних случаях могут не беспокоить, в иных - сопровождаться болью и жжением.
Формированию натоптышей способствуют такие факторы:
Лечение натоптышей аптечными средствами
Натоптыши обычно хорошо поддаются лечению и при должном уходе исчезают бесследно. В аптеке можно найти различные средства для борьбы с мозолями в домашних условиях: от пластырей до мазей.
Мозольные пластыри не только предотвращают дальнейшее огрубение кожи, но и лечат. Активные вещества, которым пропитана подушечка пластыря, оказывают смягчающее действие на кожу. Мозольный пластырь Салипод, к примеру, содержит салициловую кислоту, серу, а также канифоль. В результате его ношения мозоль размягчается и ее вскоре можно удалить пемзой или маникюрной пилочкой.
Пластырь необходимо клеить на чистую и обезжиренную кожу. Поэтому перед его использованием ноги необходимо вымыть с мылом и вытереть. Пластырь носят на ноге в течение одного-двух дней. Для достижения желаемого эффекта требуется его повторное последующее приклеивание. Но пластыри будут эффективны лишь в случае свежих мозолей.
Всевозможные кремы и мази от мозолей содержат такие компоненты, которые способны разрушить омертвевший слой кожи - натоптыш. Нужно наносить такие средства аккуратно, не пачкая окружающую здоровую кожу. Можно сделать трафарет: взять пластырь и вырезать в нем фрагмент, совпадающий по размерам с мозолью. Затем наклеить его на стопу. Так, здоровая ткань будет защищена от случайного попадания лекарственного средства. Мази рекомендуется наносить на распаренную кожу и выдерживать столько, сколько указано в инструкции. Одна из наиболее популярных мазей Супер Антимозолин, активными веществами которой являются молочная кислота и карбамид. Мазь наносят на натоптыш, прикрывают вощеной бумагой, одевают носок. Спустя два часа натоптыш можно стереть пемзой, а остатки мази смыть водой.
Не менее эффективны и лекарственные средства жидкой формы. Так, Геволь выпускает мозольную настойку. Ее активными компонентами являются уксусная и салициловая кислоты, а также ментоловое масло. Настойка дважды в день наносится кисточкой на натоптыш и втирается. Такую манипуляцию нужно проделывать в течение четырех дней. На пятый день, как правило, натоптыш размягчается настолько хорошо, что его можно удалить пемзой после распаривания.
Лечение натоптышей народными средствами
Народных средств для лечения натоптышей множество. Начинать нужно с самого простого: распаривания ног в ванночке. К воде можно добавить морскую соль или соду, горчичный порошок. Эти компоненты способствуют более выраженному размягчению кожи. Парить ноги нужно в течение двадцати-тридцати минут, после чего потереть натоптыш пемзой. Если удалить мозоль таким образом не удается, значит, можно попробовать приложить компресс.
Компресс можно приготовить из цветов календулы. Цветы нужно измельчить и добавить немного горячей воды. Кашицу прикладывают к натоптышу и сверху фиксируют бинтом. Единожды приложенный компресс, скорее всего, не поможет достичь желаемого результата. Поэтому подобную процедуру проводят несколько дней подряд.
Не менее популярен в борьбе с натоптышами компресс из . Для этого нужно взять уксуса и морской соли в равных пропорциях, размешать, пропитать раствором кусок бинта или ваты. Компресс прикладывают к мозоли и фиксируют сверху бинтом. Спустя четыре часа необходимо попарить ноги и почистить ноги пемзой.
Обратите внимание! С подобным средством нужно обходиться очень аккуратно, ведь его попадание на здоровые ткани может вызывать раздражение.
Эффективно справляется с натоптышами касторовое масло. Оно отлично увлажняет и смягчает кожу, что способствует более легкому отторжению ороговевшей ткани. Масло необходимо немного подогреть и смазать им стопы. Ноги обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть носки. С таким компрессом можно даже ложиться спать. Такая процедура позволит не только избавиться от натоптыша, но и сделает ступни мягкими.
Отлично смягчает кожу овсяный компресс. Необходимо взять столовую ложку овсяных хлопьев, полчайной ложки и любого растительного масла. Кашицу необходимо нанести на мозоль, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть носки. Выдержать такой компресс в течение часа, после чего вымыть ногу и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру нужно провести несколько дней подряд, покуда натоптыш не размягчится настолько хорошо, что его можно будет удалить пемзой или пилочкой.
Чуть больше придется потратить времени для приготовления картофельного компресса. Необходимо поместить в кастрюльку картофельные очистки от пяти средних картофелин, две столовые ложки семян льна и залить компоненты водой. Варить нужно до момента размягчения картофельных шкурок. Когда это произойдет воду необходимо слить, а ингредиенты растолочь в кашицу. Приготовленный состав наносят на мозоль, а сверху фиксируют компресс бинтом. Спустя час ноги нужно вымыть в теплой воде.
После успешного избавления от натоптышей важно предупредить их появление в будущем. Для этого нужно подобрать удобную обувь, ежедневно наносить увлажняющий крем на стопы и регулярно их очищать пемзой. Тогда ступни будут здоровыми и мягкими.
Григорова Валерия, медицинский обозреватель
