Остеохондроз лучшие методы лечения. Лечение остеохондроза: какие средства эффективны? Что делать при обострении остеохондроза

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Что делать при обострении остеохондроза?

К лечению остеохондроза необходимо подойти очень серьезно. В идеале, во время первых острых проявлений болезни, а также и во все следующие обострения Вы должны бы находиться в стационаре под присмотром врачей. Но обычно с остеохондрозом почти никто в больницу не ложится.

Если Вы решили лечиться в домашних условиях, первое, что надо сделать, это накрыть свою кровать листом толстой фанеры. Ваша постель должна быть жесткой до тех пор, пока мышцы не восстановят свои функции и не будут опять поддерживать позвонки в физиологичном положении. До этих же пор запрещено ходить в поликлинику и вообще необходимо строго ограничить свои передвижения.

Обычно эта фаза заболевания длится от одной до двух недель. Нередко бывает так, что обострение выражено не очень явно – нет сильных болей. В таком случае болезненный период может продлиться и дольше.

Лечение острого остеохондроза

Лечение острого остеохондроза подбирается с учетом периода заболевания. Если лечение начинается сразу же, то есть в первый период, то хороший эффект дают мануальная терапия, массажи , вытяжение позвоночника , проводящееся под водой, физиотерапевтические процедуры, выполнение специальных упражнений. Из физиотерапии при остеохондрозе применяется электрофорез с различными рассасывающими и противовоспалительными препаратами, воздействие на больные места ультразвуком, магнитными полями, токами специальных частот. Хорошо снимает напряженность и улучшает кровообращение подводный душ и различные виды ванн.

Если еще десять лет назад врачи старались любой ценой снять болевой синдром (для этого применялись различные сильнодействующие препараты), то на сегодняшний день лечение остеохондроза проходит по принципиально иной схеме. Главное обеспечить позвоночнику полный покой и создать условия для его возможного восстановления. Для этого применяются различные методы укрепления мышц, поддерживающих позвоночник. Однако в некоторых случаях необходимо снять боль, тогда применяют блокады. Это несколько инъекций обезболивающего препарата, сделанных в определенных местах.

Самым передовым способом лечения остеохондроза признано лежание на щите (твердой поверхности). По подсчетам более девяноста пяти процентов заболеваний излечиваются таким способом. Суть его в том, что больной постоянно лежит на щите, круглые сутки, на протяжении четырнадцати дней. При этом можно лежать на боку или полубоком. Как правило, положение на спине и на животе доставляет больному неудобство. Для облегчения боли можно подложить сложенное одеяло под живот или под колени. Для нормализации формы позвоночника, в условиях стационара больных на некоторое время кладут в гамак. Чтобы пациент не пользовался судном, можно дойти до туалета, используя костыли.

В большинстве случаев к окончанию этого срока боль проходит. Тогда на пациента надевается корсет еще на четырнадцать дней. В этот период не рекомендуется длительное нахождение в вертикальном положении, долгие прогулки. Очень аккуратно следует относиться к наклонам туловища. В идеале их надо исключить совсем. Далее действуют по состоянию пациента. Снимают корсет постепенно, первые дни только на пару часов, затем на более длительное время.

Если у Вас остеохондроз шейного отдела позвоночника, то надевается ватно-картонный воротник.

Тракционная терапия или вытяжение позвоночника

Несколько слов о тракционной терапии или вытяжении позвоночника. Вытяжения бывают разные: подводные, сухие (вертикальные или горизонтальные), возможно вытяжение собственной массой. Процедура может длиться от одной минуты до двух часов, а используемая масса от двух до сорока килограммов. Для достижения хорошего результата Вам пропишут не менее десяти процедур, но и не более двадцати. После окончания такого курса, межпозвоночные расстояния удлиняются в среднем на полтора миллиметра. Если у Вас есть позвоночная грыжа , то ее давление на нервные окончания и кровеносные сосуды снижается. Такая процедура позволяет уменьшить давление внутри дисков и способствует расслаблению мышц. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы

Лечу остеохондроз шейного отдела..хожу на массаж и электрофорез и все потихоньку востанавливается..главное опытный врач

Добрый день, мне 20 лет, примерно 3-4 года назад неожиданно при наклоне схватило поясницу так, что пошевелиться невозможно (острая боль), длилось это примерно минуту. С того времеги такие приступы происходят все чаще. И теперь длятся минут 6-7 и легче пережидать их в положении лежа. Пока, это происходит дома, боюсь что может произойти в другом месте (научебе). Подскажите пожалуйста, что это может быть.

Не думала, что при шейном остеохондрозе лицо перекашивает. Я швея, всю жизнь на оборонку шила, даже ветеран труда имею. А вместе с медалью дикий хондроз. Каждую осень у меня такие боли начинаются, спать не могу лежа, голову даже держать ровно не могу. Раньше применяла Лирику. но теперь она по рецепту, врачи не хотят ее выписывать, надо упрашивать ходить. Прописывали все мази разогревающие, а от них толку ну ни какого. Потом девочка-фармацевт в нашей аптеке появилась хорошая, всегда распросит- подскажет. Посоветовала пластырь с лидокаином Версатис, Хоть он теперь меня спасает. А то пока уколы проколишь, пока от них эффекта дождешься, не спишь совершенно.

Мне поставили диагноз шейный остеохондроз. у меня перекасило лицо, дергается левый глаз назначили лечение, но я боюсь что останусь такая навсегда

Добрый день! Мне 65 лет мужчина. Убедительно вас прошу как мне вылечить остеохондроз поясницы,вот уже скоро будет один месяц как мне просквозило поясницу ходил к врачам делал уколы пил таблетки натирал мазями ходил на физ/процедуры! а результат один никак боли не уходят ни встать не ходить,Скажите пожалуйста как вылечить эту боль народными средствами??? С уваж к вам Иван.

Проходил лечение во Вредена с болью в пояснице, вытягивали позвоночник на Кинетраке. После лечения во Вредена стало лучше. Пока все хорошо: не идеально – но намного лучше, чем было. Ногу тянуть перестало совсем, но по утрам иногда еще чувствую спину. Что касается Кинетрака, то аппарат отличный, и вытяжение проходит интересно – все двигается, ноги водит. Я перед этим прошел долгий путь – поликлиника, остеопатия, массаж каждый год, вытяжения тоже делал. В общем, спина болела долго, и я все время лечился, но все как-то без особого успеха. А тут реально легче стало.

Похожая проблема - Меня спасает йога, но заниматься нужно постоянно

У меня остеохондроз уже 13 лет.Я его почти не лечила.Сейчас меня скрутило нинашутку.Прошла массаж,пью витамины,лучше не стало.Говорят нужно колоть деклофенак.неужели мучится всю жизнь.

Я вылечил у себя эту болячку дешево и сердито - снегом и за два дня. Снег должен быть мягким и пушистый, лучше первый снег, или последний.
Берем горсть снег, кладем в кулек и несем домой. Дома раздеваемся по пояс и ложимся, просим родных нежно натереть этим снегом позвоночник по всей длине. Снег должен растаять, вода остаться, впитываясь в тело. Накрываемся полотенцем и лежим 10 минут. Все. Процедура окончена. Таких процедур должно быть 2-3 (больше нельзя, т.к. начинает размягчаться сам позвоночник), через день. Второй цикл повторяем через полгода.

Хочешь полностью убить здоровье и еще и на болеутоляющие присесть как на наркотики?
Это будет жизнь, выброшенная на свалку.
Последуй совету врача! Прекрати изнуряющие тренировки и нормально питайся.
Остеохондроз в 18 лет это вообще нонсонс. Осторожно! Побереги себя пока еще молодой. Здоровье не государственное и ничто его не восстановит: ни деньги, ни медицина, ничто другое.

Мне 18 лет, начала болеть спина, терпел где то месяц. Потом пошел к врачу, сказали остеохондроз, сказала мол походи на массаж, плавание тоже поможет, нагрузки нельзя - а мне тренировки нельзя пропускать, то же самое плавание, просто я в спортшколе,. Посоветуйте как притуплять боль хотя бы на пару часов

Упражнениями для спины. Врач только деньги скачает, а болезнь не вылечит. Все зависит только от Вас.

Мне 26 лет очень мучаюсь с хроническим остеохондрозом.уже сил нет терпеть эти боли.не однократно ходила к врачу прописывали уколы массаж и на этом вся их фантазия заканчивалась.мне с каждым днем все хуже и хуже.подскажите если кто знает чем можно полечить эту болезнь в домашних условиях..........

Очень мучаюсь с остеохондрозом.что я уже только не делала и у каких врачей только не была все на время пока лечишь и все.теперь еще и на погоду очень реагирую задыхаюсь да и кошмары мучают что делать не знаю.

Уже лет 6 мучаюсь с болью в спине, искривление позвоночника на 7 %, постоянно соскакивают шейный и поясничный диски. Массаж помогает только на время.

Развитию осложнений остеохондроза, обычно предшествует длительный болевой синдром (или, как вариант, синдром длительного мышечного напряжения).

Т.е. болезнь настойчиво внушает человеку необходимость пройти обследование и начать лечение. Однако человек предпочитает принимать обезболивающие препараты, надеясь на то, что болезнь «сама пройдет».

Это неверная тактика, ведущая к игнорированию симптомов-знаков и, как закономерный итог, хронификации болезни с развитием серьезных последствий (протрузия и грыжа диска; нижняя параплегия).

Лечил свой остеохондроз в Клинике Позвоночника. Делал электрофорез, на массаж ходил. Прошло совсем немного времени, а я уже и забыл, что раньше боль в спине уже стала обычной для меня.

Использовать народные средства при шейном остеохондрозе полезно, если совмещать их с традиционным лечением и согласовывать выбранные методы с врачом. С помощью нетрадиционных методов полностью вылечиться от остеохондроза шейного отдела позвоночника невозможно, однако такие средства помогут облегчить сопутствующую симптоматику, что благоприятно повлияет на выздоровление.

Показания

Возможно, если заболевание находится на начальной стадии, симптомы умеренные, и нет необходимости госпитализировать больного. В этом случае лечиться можно самостоятельно, но всегда быть на связи с врачом, который подскажет, какие средства полезны, а от чего лучше отказаться.

Лечение остеохондроза дома поможет:

• обезболить состояние;
• нормализовать кровообращение пораженных участков;
• избавить от гипоксии мозга;
• улучшить сон;
• предотвратить распространение патологии и развитие грудного остеохондроза.

Какими методами лечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Методы лечения подбираются индивидуально.

Если у человека воспалился хондроз и симптомы прогрессируют, важно начать своевременно бороться с проблемой. Тогда удастся быстро купировать признаки, и не дать болезни обостриться. Дома рекомендуется принимать прописанные врачом , делать восстанавливающие упражнения и массаж, а также использовать народные методы лечения, эффективные для терапии остеохондроза шеи. В этом случае болезнь вылечивается, и риск развития рецидива минимизируется.

Какие принимать препараты?

При дегенеративном заболевании происходит разрушение позвонков и межпозвоночных структур, вследствие чего больного начинают беспокоить острые боли, нарушается функционирование позвоночника, состояние стремительно ухудшается. Поэтому борьба направлена на купирование сопровождающей симптоматики с помощью медикаментозных средств. Вылечить шейный остеохондроз можно, используя такие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные. Позволяют победить болевой синдром, убрать воспаление и отечность. используются в форме таблеток, инъекций и средств для наружного применения. Лучшими лекарствами этой группы являются:
  • «Нимесил»;
  • «Найз»;
  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен».
• Миорелаксанты. Устраняют мышечный спазм, благодаря чему зажатые нервные волокна освобождаются, и боль уходит. Быстро могут помочь такие препараты:
  • «Баклофен»;
  • «Тизалуд»;
  • «Мидокалм».
• Хондропротекторы. Восстанавливают разрушенные хрящевые структуры, предотвращают их дальнейшую дегенерацию. Избавиться от остеохондроза удастся с помощью таких лекарств:
  • «Хондроитин»;
  • «Хондроксид»;
  • «Артра»;
  • «Дона».
• Витамины группы В. Оказывают хорошее влияние на обменные процессы, благодаря чему пораженные структуры быстрее восстанавливаются и регенерируют. Проблема лечится с помощью таких комплексов:
  • «Дуовит»;
  • «Мильгамма»;
  • «Супрадин»;
  • «Нейровитан».

Рекомендуется для поддержании осанки и тонуса мышц.

Болезнь эффективно можно лечить дома, ежедневно проводя самомассаж шейной зоны. Манипуляции обладают такими свойствами:

• нормализуют кровообращение и питание пораженных участков;
• устраняют болевой синдром;
• расслабляют;
• оптимизируют артериальное давление.

Растирать шею важно правильно, соблюдая такие правила:

• Массировать строго направлено - от позвоночника к периферии.
• Манипуляции выполнять только руками и пальцами.
• Движения должны быть осторожными, деликатными.

Эффективные приемы:

• расслабляющее поглаживание;
• стимулирующее разминание и растирание.

Людям с грудным и шейным остеохондрозом назначаются лечебные упражнения, с помощью которых больной быстрее вылечится и забудет о болях навсегда. Базовая состоит из таких тренировок:

• повороты головой в разные стороны;
• круговые движения руками;
• поднимание-опускание плеч;
• наклоны и подъемы головы.

Гимнастика в домашних условиях должна выполняться плавно, без резких поворотов, рывков и махов. Чтобы добиться максимального эффекта от тренировок, важно заниматься регулярно, не пропуская ни одного дня.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает много рецептов, способных облегчить состояние и избавить от неприятных симптомов. Однако все выбранные способы важно согласовать с врачом, это позволит избежать негативных последствий. Если состояние слегка нарушено, можно полечить остеохондроз компрессами, растирками и мазями. В противном случае лучше от самолечения отказаться и прибегнуть к медикаментозной терапии.

Компрессы

Чтобы снизить боль, необходимо расслабить мышцы шеи примочками.

Применяя примочки, можно провести эффективное и избавиться от воспаления, отека, боли. Рекомендуется использовать различные рецепты, например, настойки из прополиса. Способ приготовления:

1. В пол-литровую емкость поместить 1 г прополиса, 2 ст. л. горчичного порошка и 50 мл сока алоэ.
2. Залить ингредиенты 450 мл водки, перемешать и оставить настаиваться 2-3 дня.
3. На больное место накладывается марлевая повязка, смоченная в настойке.

А также полезны компрессы при остеохондрозе шейного отдела из бузины. Метод приготовления прост:

1. Горсть цветков растения залить спиртом в соотношении 1:4.
2. Перемешать и поставить настаиваться в прохладное место на 7-10 дн.
3. Прикладывать компресс на ночь, до облегчения симптомов.

Остеохондроз шейного отдела на рентгене.

При остеохондрозе 1 или 2 степени тяжести в терапевтические схемы включаются хондропротекторы - Артра, Структум, . Это стимуляторы регенерации хрящевых тканей межпозвонковых дисков и поврежденных связок, сухожилий, мышц. С помощью длительного (от 3 месяцев до нескольких лет) курсового приема хондропротекторов удается частично восстановить гиалиновые хрящи, нормализовать функционирование шейного отдела позвоночника.

Концентрация активных ингредиентов () препаратов в области поврежденных тканей постепенно повышается. Вскоре начинает проявляться их болеутоляющее, противоотечное и противовоспалительное действие. Хондропротекторы не используются в лечение , так как деструктивные процессы затронули практически все соединительнотканные структуры.

Клинико-фармакологическая группа препаратов, используемых в лечении шейного остеохондроза	Наименования лекарственных средств	Фармакологическое действие и терапевтический эффект
	Ибупрофен, Кетопрофен, Артрозилен, Мелоксикам	Купирование воспалительных процессов, снижение выраженности болевого синдрома и отечности, повышение объема движений
Витамины группы B	Мильгамма, Нейробион, Комбилипен, Пентовит, Нейромультивит, Юнигамма	Нормализация иннервации скелетной мускулатуры, восстановление оптимальной передачи возбуждения и метаболизма медиаторов, регенерация поврежденных нервов
Средства, улучшающие кровоснабжение	Эуфиллин, Пентоксифиллин, Трентал, Никотиновая кислота	Улучшение реологических свойств крови и питания поврежденных нервных корешков, стимуляция , устранение и
Миорелаксанты	Сирдалуд, Баклосан, Баклофен, Мидокалм, Тизалуд, Толперизон	Расслабление скелетной мускулатуры, освобождение ущемленных нервных корешков и кровеносных сосудов

Лечебная физкультура

Использование фармакологических препаратов, согревающих компрессов, проведение массажных процедур не поможет устранить симптомы шейного остеохондроза, остановить его прогрессирование. Только регулярные, ежедневные занятия лечебной физкультурой замедляют, а затем полностью останавливают разрушение хрящевых тканей. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом стадии патологии и спортивной подготовки пациента. Под его контролем проходят и первые тренировки, а затем больной занимается в домашних условиях.

Упражнения для шеи при остеохондрозе.

В процессе выполнения упражнений не должно возникать каких-либо дискомфортных ощущений, в том числе вертеброгенного характера - головокружений, . Движения должны быть плавными, с небольшой амплитудой. Только таким способом можно улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника и одновременно избежать нагрузок на поврежденные межпозвонковые диски. Обычно врачи ЛФК включают в лечебный комплекс следующие упражнения:

• лечь на живот, упереться руками в пол. Держа спину ровно, поднять голову и верхнюю половину тела, задержаться в этом положении на минуту, а затем плавно опуститься. Вначале выполнять по 3-4 раза, по мере укрепления мышечного корсета - 10-15 раз;
• лечь на живот, вытянуть руки вдоль корпуса. Поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону, касаясь ухом поверхности пола. Выполнять упражнения по 10 раз вправо и влево;
• сесть на стул или табурет, сделать глубокий вдох и наклониться вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Выдохнуть, наклониться назад, немного запрокидывая голову. Повторять 15-20 раз;
• сесть, приложить руки ко лбу. Пытаться нагнуть голову вперед, одновременно оказывая сопротивление ладонями в течение минуты. Повторять упражнение 5-7 раз;
• сесть, положить ладони на колени. Плавно, медленно вращать голову сначала вправо, потом влево. Совершить по 10 вращений в одну, затем в другую сторону.

Категорически запрещено тренироваться в период обострения шейного остеохондроза из-за высокой вероятности защемления нерва или сдавливания позвоночной артерии. Тренировки также должны быть прекращены при ОРВИ, гриппе и других инфекциях, провоцирующих .

Массаж

В лечении шейного остеохондроза используются классический, вакуумный, точечный массаж. Оздоровительные процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению мышечного корсета, стабилизирующего позвонки и межпозвонковые диски. В домашних условиях можно делать массаж самостоятельно 1-3 раза в день одним из следующих способов:

• завести за спину руки с зажатым мягким полотенцем и производить им интенсивные растирания задней поверхности шеи. На завершающем этапе массажа сделать несколько энергичных похлопываний ладонями;
• начинать процедуру следует с мягкого растирания кожи, а затем разминания. Сделать несколько похлопываний, пощипываний, рубящих движений. Подушечками пальцев в течение 10 минут массировать кожу вокруг выступающих позвонков. Завершить массаж поглаживаниями и растираниями.

В аптеке или магазине медтехники можно приобрести специальные массажеры - деревянные, оснащенные выступами, или электрические. Такие приспособления и устройства облегчают проведение массажа в домашних условиях. В некоторых моделях предусмотрена функция подогрева, есть несколько режимов скорости.

Хорошо зарекомендовали себя в терапии шейного остеохондроза аппликаторы Кузнецова. Они представляют собой небольшие коврики или валики с множеством острых шипов. При контакте с кожей происходит раздражение рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. К поврежденным дискам и позвонкам начинает приливать кровь, нормализуя трофику тканей.

Аппликатор Кузнецова.

Народные средства

После проведения основного лечения остеохондроза, достижения устойчивой ремиссии вертебрологи разрешают использовать , но только с доказанной клинической эффективностью. Терапевтическое действие большинства компрессов или растирок заключается в повышении температуры тела в области шеи за счет раздражения чувствительных нервных окончаний. Нецелесообразно применять средства, которые позиционируются, как стимуляторы регенерации. Микроэлементы, витамины, другие биологически активные вещества не способны проникать с поверхности кожи в позвоночные структуры и восстанавливать их.

Настои или настойки для внутреннего употребления обладают различными терапевтическими свойствами. Некоторые из них могут замедлять или ослаблять действие фармакологических препаратов. Поэтому целесообразность использования народных средств следует обсудить с вертебрологом или неврологом.

Перед нанесением смеси для компрессов или аппликаций нужно втереть ее небольшое количество в сгиб локтя. Если спустя час на коже не появится покраснений, высыпаний, мелкой сыпи, то можно приступать к проведению лечебных процедур.

Компрессы и аппликации

Физиотерапевтические процедуры с озокеритом и парафином можно проводить и в домашних условиях. Эти природные углеводороды имеют примерно одинаковую температуру плавления, поэтому их часто комбинируют друг с другом. Парафин и озокерит продаются в аптеках и стоят относительно недорого. Их смешивают в пропорции 1:1 и расплавляют на водяной бане, а затем остужают до температуры 40-45 °C. Широкой кистью или деревянной лопаткой наносят на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси и дожидаются его застывания. Поверх распределяют еще один слой. В общей сложности процедуру повторяют 4-5 раз. Время аппликации составляет 1-2 часа.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Самая востребованная процедура для лечения шейного остеохондроза в народной медицине - компресс. Особенно популярно прикладывание к поврежденным дискам и позвонкам свежих, смазанных медом, листьев капусты, репейника, подорожника. Но лучшее лечебное действие оказывает компресс с раствором . Для его приготовления в 200 мл теплой воды разводят столовую ложку крупнокристаллической соли. Смачивают в растворе большую стерильную салфетку и накладывают на шею до полного высыхания.

Растирания

Для приготовления растирок используется водка или этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с чувствительной кожей лучше настаивать растительное сырье на оливковом, подсолнечном или льняном масле. Чаще всего в терапии шейного остеохондроза применяются растирания с различными частями огородного хрена - листьями, корнями, цветками, стрелками. Их нарезают небольшими кусками, помещают в непрозрачную стеклянную или керамическую емкость, утрамбовывают и заливают водкой или маслом. Настаивают в теплом месте, куда не проникают солнечные лучи в течение 1-2 месяцев, периодически взбалтывая для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Втирают растирку 2 раза в день в заднюю поверхность шеи.

Настойка хрена на водке для растираний.

Вместо хрена можно использовать листья крапивы, репейника, подорожника. Народные целители рекомендуют добавлять на 0,5 л готовой настойки по 3 капли растительных масел можжевельника, пихты, сосны, столовую ложку живичного скипидара.

Травяные настои

При шейном остеохондрозе нужно пить много жидкости - при отсутствии противопоказаний до 3 л ежедневно. Это способствует выведению из позвоночных структур шлаков, токсинов, продуктов распада тканей, вредных минеральных солей. Употребление примерно 2 стаканов травяных настоев в сутки также позволит устранить вялотекущие воспалительные процессы, мышечные спазмы, избавит от болезненных ощущений и скованности движений. Для их приготовления применяются чабрец, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, ноготки, медвежьи ушки, кукурузные рыльца.

Травяные настои и чаи - одно из средств народной медицины при суставных патологиях.

Как заварить целебный чай:

• в термос всыпать по чайной ложке сухого растительного сырья;
• влить 2 л кипятка, настаивать 2-3 часа;
• остудить, процедить, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день после еды.

Улучшить самочувствие, повысить объем движений в шейном отделе поможет отвар из березовых почек. 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды и томят на медленном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день во время еды.

В Интернете нередко встречаются рекомендации об употреблении большого количества блюд с - холодца, студня, рыбного заливного, ягодных желе. Якобы содержащийся в пище коллаген обеспечивает регенерацию разрушенных хрящей. На самом деле этот хондропротектор быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма. Такой способ терапии не только не ускоряет лечение остеохондроза, но и способствует его прогрессированию из-за быстрого повышения масса тела.

Позвоночник человека условно подразделяют на 4 отдела: шейный, грудной, поясничный и крестцово-копчиковый. В соответствии с этим делением и происходит дифференцировка деструктивного процесса позвоночника - остеохондроза. Это заболевание приводит к изменению структуры как (выполняет функцию амортизатора), так и самих позвонков. В результате чего, межпозвоночный диск уплощается, и его капсула надрывается в нескольких местах, а на поверхности позвонков образуются остеофиты - выросты костной ткани. Все это приводит к сдавлению сосудов и нервных стволов, расположенных вдоль позвоночного столба, и появлению болей и скованности.

Остеохондроз, как лечить? Как и любое заболевание, остеохондроз требует комплексного подхода в лечении, однако существует несколько способов в его осуществлении.

1. Консервативная терапия, которая включает в себя:

Симптоматическую терапию медикаментозными препаратами

Мануальную терапию

Рефлексотерапию

Лечебную физкультуру

Вытяжение позвоночника

Физиотерапию

В данный раздел можно так же отнести средства народной медицины, но их клинический эффект при данном заболевании не доказан, поэтому во врачебной практике они не получили своего распространения.

2. Хирургические методы лечения остеохондроза направлены на устранение повреждения межпозвоночных дисков и уменьшение сдавления сосудов и нервов. На сегодняшний день целесообразность и оправданность оперативного вмешательства при остеохондрозе решается лечащим врачом и зависит от многих факторов: степени сдавливания, объема повреждения, локализации процесса и эффективности консервативной терапии.

Как лечить остеохондроз - этот вопрос волнует не только большинство людей с данной патологией, но и многих врачей, ведь им нужно выбрать правильную тактику ведения пациентов с остеохондрозом позвоночника.

Общий подход в лечении этих пациентов одинаков, однако некоторые нюансы зависят от локализации поражения.

Как вылечить позвоночника?

Конечно, начинать нужно, прежде всего, с нехирургических методов, а конкретнее с лечебной физкультуры. Для каждого разработаны отдельные комплексы упражнений, которые способствуют укреплению мышечного каркаса, а, следовательно, уменьшают болевой синдром и нагрузку на позвоночник.

В решении вопроса «остеохондроз, как лечить» нужно начинать в первую очередь с физических упражнений - это не только способ лечения данного заболевания, но еще и метод профилактики.

Упражнение 1: ставим ладонь вертикально напротив лба и напрягаем мышцы шеи, надавливая лбом на ладонь. Длительность упражнения - 7 секунд (от 3 до 5 раз). Затем так же выполняем надавливание затылком на ладонь в той же кратности. Можно в это же упражнение включить надавливание левым виском на левую ладонь, а правым виском - на правую ладонь, длительностью по 7 секунд 3 раза.

Упражнение 2: слегка запрокинутую назад голову, медленно, преодолевая сопротивление мышц, наклоняем к яремной ямке. Выполнять упражнение нужно не менее 5 раз.

Упражнение 3: выполняем повороты головы максимально вправо и влево по 5 раз, при этом плечи и шею держим прямо.

Кроме лечебной физкультуры можно использовать и плеч. Для этого лучше всего обратиться к специалисту. Физиопроцедуры на эту область помогут снять воспаление и немного расслабят мышцы, находящиеся в гипертонусе. Большое значение в имеет назначение медикаментозных препаратов: хондропротекторы (укрепляют межпозвоночный диск), анальгетики и противовоспалительные средства помогут справиться с болевым симптомом.

Остеохондроз, как лечить - этот вопрос тревожит всех врачей и пациентов. Ведь далеко зашедшие формы могут стать причиной многих тяжелых заболеваний, и приносят пациенту дискомфорт и неудобство.

Как лечить остеохондроз грудного отдела?

Начинать лечение, как и в других случаях, следует с лечебной физкультуры и массажа.

Упражнение 1: упражнение выполняем сидя на стуле, заводим руки за голову, во время вдоха максимально прогибаемся назад (3-5 раз), а на выдохе касаемся лопатками спинки стула.

Упражнение 2: лежа на животе, вытягиваем руки впереди себя и пытаемся, максимально прогнувшись в грудном отделе, поднять голову, руки и ноги вверх, при этом дышим в обычном ритме. Выполняем упражнение 5-8 раз.

Упражнение 3: становимся на четвереньки, максимально прогибаем спину (как кошка) и задерживаемся в таком положении на 3 секунды, голову нужно держать прямо. Упражнение повторяем 5-8 раз.

Данный комплекс упражнений формирует мышечный каркас грудной клетки и развивает легкие (что улучшает кровоснабжение всех органов и тканей, и пациент чувствует себя лучше). Остеохондроз, как лечить при помощи медикаментозных методов, описывалось ранее, однако следует отметить, что часто пациенты путают болевой синдром при остеохондрозе с патологией внутренних органов, поэтому необходимо полное обследование таких пациентов.

В заключении, нужно отметить, что остеохондроз - заболевание, которое не терпит самолечения, поэтому при возникновении первых признаков нарушения самочувствия, необходимо обратиться за консультацией к специалистам. Ведь лечить заболевание на ранних стадиях гораздо проще и эффективнее, чем на поздних.

Народная медицина в XXI веке отлично уживается с традиционной. Конечно, всегда и в первую очередь необходимо обращаться к врачу для получения назначения полноценного лечения, но есть болезни, о которых невозможно забыть раз и навсегда, пропив курс лекарственных препаратов. Остеохондроз - одно из таких заболеваний. Методы народной медицины в этом случае отлично решают задачу облегчения тяжелых состояний больного, поэтому лечение остеохондроза в домашних условиях способно существенно помочь основной терапии.

Остеохондроз - болезнь, с которой люди сталкиваются с незапамятных времен, о чем свидетельствуют история и археология. Коварное заболевание возникает словно ниоткуда, постепенно давая о себе знать. Избавиться от остеохондроза трудно, предупредить тоже.

В большинстве случаев основной причиной становится малоподвижный образ жизни и другие негативные привычки современного человека. Вред от них суммируется с возрастными изменениями, что приводит к дистрофическим нарушениям в хрящах суставов. Как вылечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях? Давайте разбираться.

Что могут дать больному остеохондрозом народное лечение из «бабушкиных» рецептов? Довольно много, и, в первую очередь, самое желанное - победить болевой синдром или существенно его ослабить. В старые времена от симптомов остеохондроза избавлялись при помощи укусов змей и пчел. О таком способе лечения речи не пойдет, да и в домашних условиях повторить подобное не получится. Однако, вы даже не представляете себе, как много из окружающих привычных продуктов могут стать лекарством против неприятной болезни!

Основное преимущество, которым обладает лечение остеохондроза народными средствами - отсутствие побочных эффектов. Ими грешат многие синтетические препараты, но отказываться от последних ни в коем случае нельзя: терапия должна быть комплексной. Зато дополнительно облегчить состояние можно без вреда для других систем организма. По мнению специалистов, чтобы остеохондроз позвоночника перестал негативно влиять на жизнь больного, требуется:

• соблюдать диету и режим дня;
• регулярно заниматься лечебными физическими упражнениями;
• принимать назначенные лекарства, согласно установленному врачом режиму;
• помогать себе народными средствами;
• спать на ортопедическом матрасе.

Любые народные средства, используемые при лечении остеохондроза, в том числе и описанные ниже, должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом. Хоть у народных методов побочные эффекты и маловероятны, но аллергические реакции и даже риск отравления никто не отменял. Вдобавок, все врачебные предписания должны выполняться на 100%: только так болезнь может дать о себе забыть.

Правильная диета, режим бодрствования, работы и сна

Увы, но любителям жирного при наличии остеохондроза придется отказаться от вожделенной еды. Холестерина тоже рекомендуется избегать. То же касается привычного магазинного чая, кофе и алкогольных напитков. Слишком много вареной пищи не рекомендуется из-за ее способности приводить к накоплению солей. Любой здравомыслящий человек спросит - что же тогда вообще есть?

Ответ таков: больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Рекомендуется нежирное мясо, сыр и рыба. Не рекомендуется есть виноград и бобовые культуры (горох, фасоль). Как видите, жить можно и очень даже вкусно! Разумеется одной диетой остеохондроз не вылечить, но вкупе с остальными методами она способна хорошо помочь. Кстати, лишний вес входит в список причин заболевания.

Правильный режим дня полезен всем, а изматываться на работе и регулярно недосыпать наоборот. Для больного остеохондрозом эти правила так же актуальны.

Лечебная физкультура

При отсутствии противопоказаний к занятиям физическими упражнениями, они могут стать одним из наиболее эффективных методов лечения. Правильно подобранный комнатный комплекс легко выполнять дома, надо лишь побороть лень. Но важно, чтобы первые занятия провел тренер - специалист, хорошо знающий все особенности диагноза пациента. Ни в коем случае нельзя заниматься, превозмогая боль.

Лекарственные препараты

Современные лекарства обладают мощным терапевтическим эффектом по сравнению с народными методами, поэтому игнорировать их в лечение остеохондроза, как минимум, глупо. Чем лечить - назначает врач после комплексного обследования. Заниматься домашним самолечением при помощи синтетических лекарств самостоятельно, не зная точного диагноза (остеохондроз бывает очень разным), противопоказано - это может привести к серьезному ухудшению состояния больного.

Средства народной медицины

Лечить остеохондроз дома несложно - важно быть уверенным, что все делается правильно. Мы же не лечим грипп лекарствами от боли в животе - так же и здесь. Народные методы - это, в первую очередь, разнообразные компрессы и растирки для усиления притока крови к больной зоне и обезболивания. Отличное средство - травяные ванны, которые также устраняют болевой синдром.

Великолепным способом лечения остеохондроза в домашних условиях народными средствами является правильный массаж, например, с использованием меда. Делать его должен человек, имеющий соответствующие навыки. Травяной чай, втирание масел, употребление целебных отваров - все это относится к исконным, народным способам борьбы с неприятным недугом.

Чтобы вылечить остеохондроз, только народные методы лечения и традиционная медицина недостаточны. Немаловажную роль играет удобство тела и спины во время сна. Спина должна отдыхать, а кровоток быть свободным. О различных ортопедических принадлежностях стоит разговаривать с врачом - он даст совет, что лучше приобрести в зависимости от точного диагноза.

Продукты, способные помочь больному остеохондрозом

Итак, как лечить остеохондроз в домашних условиях? Существует три группы продуктов, способных оказать посильную помощь больному, доступные дома:

1. Растительного происхождения (травы, масла).
2. Животного происхождения (жир, пчелиный яд).
3. Химического происхождения (спирт, йод и пр.).

В скобках указаны лишь некоторые варианты: перечень конкретных продуктов велик. Народные средства из растительного сырья принимают внутрь (настойки, чай) или используют для наружного применения (компрессы, ванны, растирки). Средства из животных компонентов используются как мази, растирки и тому подобное. Химические препараты применяются в качестве согревающих и обезболивающих растирок.

Травы

Как и много лет назад, современное лечение остеохондроза позвоночника народными средствами включает в себя использование следующих растений:

Все они отлично зарекомендовали себя как эффективные средства лечения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Рецепты с этими травами достаточно просты. Например, ложка измельченного лаврового листа смешивается в равных пропорциях с можжевельником и сливочным маслом. Можжевельник работает как усилитель свойств главного компонента. Всю эту смесь держат ночь в холодильнике, а полученную мазь втирают 2 раза в день в больное место.

Корень девясила в объеме 2 соловых ложек измельченной массы заливается стаканом кипятка и ставится на медленный огонь на 10 минут. Полученный отвар сначала остужают, а после цедят и делают 3-часовые компрессы на пораженные участки.

Горький перец в количестве пары стручков мелко нарезается и заливается подсолнечным маслом. Нужно оставить жидкость на неделю, а использовать как мазь для пораженной области 2 раза в день. Процеживать не нужно.

Самые простые рецепты

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника хороши элементарные картофельные компрессы с медом. Сырой картофель натирается и смешивается с медом в одинаковой пропорции. Сорт меда значения не имеет. Компресс укладывается на пораженный участок минимум на 2 часа.

А вот в лечении поясничного остеохондроза может оказать помощь бурый неочищенный рис. Одна часть его заливается двумя частями кипятка и накрывается. Настаивать нужно ночь, а утром натощак есть по 2 столовых ложки риса. Такие незамысловатые однокомпонентные народные средства от остеохондроза помогут, если использовать их регулярно. Направлены на выведение вредных веществ из организма, способствующих заболеванию. Вот самые простые и доступные каждому рецепты:

Вот такие простые средства помогают осуществлять лечение остеохондроза дома. Внешне они кажутся малоэффективными, но чтобы эффект проявился, необходимо систематическое применение без пропусков вместе с другими лечебными методами.

Целебные травяные ванны

Лечение в домашних условиях полезно разбавлять ванными на травах. Во время приема травяных ванн все отделы позвоночника оказываются под целебным воздействием лекарственных трав. Такие ванны расслабляют тело и нервную систему, положительно сказываются на всем организме. Это самый приятный способ лечения. В аптеке можно купить готовые травяные сборы, но ничто не мешает вам заняться самостоятельным поиском трав, если есть такая возможность.


Полноценная ванна, заполненная водой, требует от 300 до 500 г высушенных трав. Травяные ванны хороши тем, что положительный эффект от их приема, как говорят отзывы испытывавших целебную силу трав на себе, ощущается сразу же. Еще выше эффективность метода будет, если сочетать его с компрессами, растираниями, массажем. Курс травяных ванн составляет в среднем неделю по 20–30 минут в день. Далее несколько популярных рецептов:

1. Хвойная ванна. Потребуется смесь хвойных иголок и шишек. Желательно использовать хвою разных деревьев. Их нужно варить 30 минут в 5 литрах кипятка. Когда смесь остынет, добавить весь объем в ванную.
2. Каштановая ванна. Необходим конский каштан. Его мелко измельчают и кипятят 15 минут. Ванну с таким отварам следует принимать не дольше 20 минут.
3. Ромашковая ванна. Достаточно просто залить цветки кипятком и настоять в течение получаса. Перед добавлением настойки в воду, ее необходимо процедить.

Когда срочно нужно снять боль

Если болевой синдром разыгрался, а пить таблетки не хочется, как избавиться от мучительной боли? Поможет лечение народными средствами. В этом случае можно использовать уже упоминавшийся рецепт компресса из картофеля и меда. Он снимает боль, правда, не надолго. Если в доме присутствует керосин, можно задействовать его: смочите им кусок ткани и приложите к пораженному участку, предварительно отжав. Сверху наложите слой из полиэтиленового пакета, а затем утеплите слоем ваты и привяжите получившийся компресс на 2 или 3 часа.

Выводы

Теперь вы знаете, как лечить остеохондроз народными средствами. Все рецепты, описанные в статье, следует использовать только после консультации врача и его одобрения. В противном случае любые упомянутые средства вы используете на свой страх и риск. Неправильный подход к лечению может только усугубить положение. Только продуманная комплексная терапия, основанная на всех аспектах диагноза, способна заставить остеохондроз отступить.