А вам никогда не хотелось взять набор гуаши, выйти на улицу и раскрасить серо-белый пейзаж за окном? Или оклеить стены офиса оранжевыми обоями? В случае, если вы ответили утвердительно, это означает, что организм сигнализирует о нехватке какого-то цвета в вашей жизни. Учёными доказано, что некоторые цвета могут не только влиять на наше настроение, но и действовать терапевтически на организм человека! А теперь давайте разберемся во всём подробнее.
Да будет цвет!
Цветотерапия (хромотерапия) зародилась в древности и особенно широко применялась для лечения некоторых заболеваний в Египте, Китае, Индии, Персии. Поскольку искусственных источников света тогда не существовало, врачи помещали на пути солнечных лучей цветные стекла или окрашенные в нужные цвета ткани. В египетских храмах даже были специальные помещения, сконструированные так, чтобы попадающие в них солнечные лучи преломлялись в тот или иной цвет спектра. Больные словно купались в целительных потоках лучей — и чувствовали себя лучше.
Европейские ученые заинтересовались целебным эффектом различных цветов лишь в XIX столетии и сначала применяли хромотерапию для лечения психоневрологических расстройств. Позже было доказано, что каждый из цветов спектра определенным образом воздействует на человеческий организм.
Красный
Воздействует на сердце, кровь, печень, почки, прямую кишку.
Влияние на организм:
- улучшает кровообращение,
- способствует повышению артериального давления и росту гемоглобина,
- укрепляет иммунитет,
- регулирует активность печени и почек,
- восстанавливает нарушенный менструальный цикл, повышает либидо,
- дарит энергию, возбуждает активность.
Люди, употребляющие много продуктов красного цвета (ягоды, свекла, красный перец, помидоры, красные яблоки), активны, подвижны и физически выносливы.
Красный не рекомендован при высоком давлении, воспалительных процессах, учащенном сердцебиении, повышенной температуре. Им нельзя злоупотреблять легко возбудимым людям, а также детям и подросткам. Избыток красного может вызвать нервное перенапряжение и агрессию даже у вполне здорового человека.
Чтобы было легче сосредоточиться, повесьте на рабочем месте картину в красных тонах.
Желтый
Воздействует на нервную и лимфатическую системы, мозг, желчный пузырь, желудок, двенадцатиперстную кишку.
Влияние на организм:
- улучшает пищеварение и работу мозга,
- рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока
- положительно отражается на работе желчного пузыря,
- улучшает настроение,
- проясняет ума,
- выводит из состояния меланхолии.
«Солнечные» продукты питания (груши, ананасы, мед) обладают очистительным эффектом.
Оранжевый
Воздействует на сосуды, легкие, нервную систему, ЖКТ.
Влияние на организм:
- укрепляет иммунитет,
- стимулирует кровообращение,
- регулирует обмен веществ,
- помогает восстановлению нервной и мышечной ткани,
- благотворно влияет на мочеполовую систем органы ЖКТ и состояние кожи.
Кроме того, он помогает раскрепоститься, дарит позитивный настрой спасает от хандры. Особенно полезно окружать себя вещами оранжевого цвета пожилым людям.
Еда оранжевого цвета сделает вас неуязвимыми для вирусных инфекций, подарит бодрость и хорошее настроение.
Зеленый
Воздействует на глаза, нервную систему, бронхи, гормональную систему.
Влияние на организм:
- благотворно действует на органы зрения,
- полезен при гипертонии и заболеваниях кардио -сосудистой и нервной систем,
- снимает спазм бронхов,
- помогает при головной боли и головокружениях.
Зеленые продукты (яблоки, огурцы, капуста) очищают и омолаживают организм, выводят из него токсины.
Если вам нужно сделать выбор, а вы колеблетесь, скройте глаза и еа мгновение представьте себя в зеленом саду. Чтобы дать глазам отдых, смотрите в течение 1- 2 минут на картинку с изображением зеленого пейзажа.
Синий
Воздействует на легкие, нервную систему и щитовидную железу.
Этим цветом не стоит злоупотреблять, так как он оказывает влияние на эндокринную систему и влияет на выработку гормонов.
Влияние на организм:
- помогает при заболеваниях легких,
- помогает при кишечных и желудочных расстройствах, зубной боли,
- подавляет пристрастие к сигаретам и алкоголю
выравнивает психоэмоциональное состояние,
Успокаивает и даже немного угнетает эмоции.
Синий цвет способствует спокойному глубокому сну. Лучше всего применять его в спальне, только обязательно разбавить светлыми оттенками — голубым или белым.
Как применять цветотерапию на практике?
- Ешьте продукты, носите одежду и украшения из камней того цвета, который вам сейчас необходим. Добавляйте в интерьер детали определенных тонов.
- Возьмите лист бумаги (20×40 см) нужного цвета и зафиксируйте на уровне глаз. Сядьте на расстоянии метра от него и смотрите в течение 10-15 минут.
- «Зарядите» цветом воду, которую вы пьете: разлейте ее в цветные бутылки и пейте маленькими глотками в течение дня.
- Можно использовать цветные соли для принятия ванн.
- Купите лампы разных цветов. Вкручивайте нужную вам лампу в данный момент в светильник, включайте и находитесь под воздействием цвета 2-3 часа (другие источники освещения в этот период должны быть выключены).
- Задействуйте воображение: сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что находитесь в помещении, окрашенном в цвет, необходимый вам для лечения (либо представляйте объекты нужного цвета и мысленно смотрите на них). Длительность лечебной терапии — 10-20 минут.
Какой бы удивительной ни была цветотерапия, важно понимать что это не панацея, а вспомогательное средство лечения. В первую очередь нужно обратиться к специалисту врачу, информация в статье предоставлена только для ознакомления.
Люди стремятся создать в доме уют и комфортную атмосферу. Но их успех во многом зависит от того, какие цвета они используют при . Ведь у каждого цвета и конкретного оттенка есть свои особенности. Цветотерапия позволяет оценить влияние цвета интерьера на эмоциональное состояние человека.
Психологическое влияние цвета в интерьере
Создавая , дизайнеры непременно задумываются о том, какие цвета можно и нужно использовать в конкретном помещении. Лишь обладая знаниями о воздействии отдельных оттенков, можно с уверенностью окрашивать в выбранный цвет стены квартиры или дома. Очень часто люди обращаются к своим любимым цветам , чем негативно влияют на конечный результат. Ведь у каждого из них есть свои особенности и свои характеристики, все они оказывают специфическое и не всегда благоприятное действие на психику .
Подбирать отдельные цвета нужно с учетом целевого назначения помещения , характера и психологического состояния жильцов , а также степени освещенности. Влияние цветов в интерьере на человека во многом зависит от последнего пункта. Подбирать оттенок нужно не в магазине, а в самой комнате. Лучше всего делать это при ярком дневном и приглушенном вечернем света . Только так вы сможете оценить реальный цвет, который получится в итоге. Часто люди, выбрав конкретный оттенок, удивляются результату. Они обнаруживают, что при меньшей или большей интенсивности света меняется не только яркость, но и сам цвет. Такое, казалось бы, незначительное отклонение может сыграть очень важную роль и оказать противоположный эффект на психику человека.
Так что дизайнеры рекомендуют внимательно относиться к подбору нужного оттенка и тщательно проверять образец до начала отделочных работ. Однако перед этим нужно определиться с тем, какой же цвет необходим конкретному интерьеру. Итак, какими особенными характеристиками обладают цвета и оттенки? Все ли из них можно использовать для жилых помещений?
Красный
Его традиционно называют «цветом жизни» за сходство с кровью, но далеко не в каждый дом красный может вдохнуть эту самую жизнь и энергию . Обилие красного может негативно сказаться на нервной системе , привести к переутомлению, стрессам и даже депрессии. А вот в малых количествах и при непродолжительном контакте красный цвет весьма полезен . Он заряжает энергией, приводит в тонус и активизирует работу организма. Сердце начинает биться чаще, обостряются чувства и усиливается потребность в физическом контакте с другим человеком.
Дизайнеры советуют использовать в качестве дополнительного , придающего интерьеру сочность и яркость. Он будет отлично смотреться на кухне или в . А вот для детской, спальни или ванной лучше всего подобрать другой, менее агрессивный цвет. Впрочем, темные оттенки красного , находящиеся на грани с коричневым, придают интерьеру спальни богемную роскошь . Такую отделку не стоит сильно подсвечивать, будуар должен быть окружен загадочным полумраком.
Особенность красного заключается в том, что комнаты, в интерьере которых он используются, кажутся на несколько градусов теплее. Причина кроется в ускоренном кровообращении.
Оранжевый
Этот жизнерадостный цвет кажется уместным в любом помещении, но такой подход может привести к беспокойству, раздражительности и...ожирению. Все оттенки оранжевого заряжают позитивом , побуждают к немедленным действиям и способствуют установлению доверительных отношений. Желание общаться и делиться своими чувствами возникает даже у тех людей, которые привыкли держать «все в себе». Поэтому оранжевый уместен в интерьере и кухонь , где семьи собираются на обед и ужин.
Ещё одно достоинство (всех оттенков кроме апельсинового) - увеличение концентрации . Хотите, чтобы возросла производительность труда? Добавьте немного оранжевого цвета в . Также можно поступить и с . Важно не переусердствовать, ведь при длительном контакте и большом объеме оранжевый действует прямо противоположно .
Будьте внимательны, оранжевый усиливает аппетит , так что незаметно для себя можно набрать несколько килограмм. Если проблемы с лишним весом вас не тревожат, то кухня в этом цвете будет смотреться интересно и необычно.
Желтый
Отличный вариант для помещений, которым не хватает естественного освещения. Теплые насытят комнату светом , создадут уютную атмосферу. Этот цвет также заряжает энергией и побуждает к действиям , но в меньшей степени, чем оранжевый. Поэтому нередко можно встретить в светло-желтых тонах. Но стоит помнить о том, что такие сочетания строго противопоказаны людям , страдающим от бессонницы или нервной возбудимости . На них даже самые светлые оттенки будут влиять негативно.
Сочный желтый можно ввести в качестве дополнительного цвета как на кухню , так и в детскую комнату. Он способствует улучшению концентрации, увеличивает способности к самоорганизации, чем благотворно влияет на психику как подростков, так и взрослых людей.
Зеленый
Такие «природные» цвета благотворно влияют на самых разных людей. Зеленый успокаивает и позволяет сконцентрироваться на главном, отбросив суету и незначительные детали. Этот цвет нередко становится «базовым» для спален, кабинетов и гостиных . Его неоспоримым достоинством считается способность освежать и успокаивать одновременно. Он несет в себе глубину знаний, силу природы и полную безопасность. В интерьерах, выполненных в зеленом цвете, можно полностью расслабиться . Именно поэтому он идеально подходит как для , так и для кабинета.
К тому же оказывает благотворное влияние на нервную систему человека при длительном контакте: он избавляет от повышенной возбудимости и даже депрессий. В гостиной может использоваться как в качестве основного, так и в качестве дополнительного цвета, чтобы помочь людям отвлечься от проблем и поговорить «по душам».
Голубой
Ещё один цвет, который ассоциируется с природой , также часто встречается в интерьерах. Светло-голубой способен «отодвигая» стены, поэтому он хорошо смотрится в небольших комнатах. Стоит отметить, что этот цвет лучше использовать в теплых солнечных помещениях, поскольку он обладает удивительным свойством понижения температуры . Такой эффект объясняется снижением кровяного давления у человека.
Достоинство голубого в том, что он не только повышает трудоспособность , но и отлично успокаивает. Ощущение простора и безграничного пространства позволяет отвлечься от забот, суеты и стресса, а приятная прохлада - сконцентрироваться на поставленных задачах.
Голубой часто используется в , поскольку он обладает свойством быстро и эффективно снижать тонус мышц. Этот цвет идеально подходит людям, страдающим от бессонницы , поскольку позволяет полностью расслабиться и погрузиться в бессознательное состояние.
Синий
Казалось бы, синий и голубой очень близки, но они оказывают на психику человека разное влияние. , встречаются гораздо реже. И причина в том, что малейшая ошибка в выборе оттенка может серьезно повлиять на конечный результат. Все светлые вариации подходят для оформления спальни и ванной комнаты . Они способствуют расслаблению , успокаивают и даже помогают быстрее восстановиться и заживить раны . А вот темно-синий цвет, поражающий своей глубиной и роскошью, дизайнеры советуют использовать с осторожностью. Такие оттенки при длительном контакте могут негативно влиять на психику, вызывая апатию и депрессию . Человеку, который много времени проводит в подобных интерьерах, сложно сконцентрироваться , его настигает уныние.
Фиолетовый
Мистический и загадочный редко встречается в интерьерах, поскольку с ним нужно обращаться очень осторожно . Волнующие и романтичные светлые оттенки можно увидеть в качестве акцентов в комнатах девочек-подростков, а также . Все дело в том, что такие комбинации настраивают на нужный лад, позволяют расслабиться и дать волю своим мечтам . В «малых дозах» фиолетовый способствует возникновению любовного настроения .
Более темные тона дизайнеры не советуют использовать в интерьерах, поскольку они негативно влияют на психику людей. Успокоение связано не с расслаблением мышц, а с отвлечением. Это приводит к быстрой утомляемости , снижению внимания и способности концентрироваться.
Коричневый
Этот цвет можно смело отнести к «нейтральным» , которые могут быть использованы в любых помещениях. Стоит помнить о том, что темные и светлые оттенки по-разному влияют на восприятие размеров помещения, поскольку на примере это особенно заметно. Отлично подходит как для интерьера спальни , так и для отделки кухни.
Этот природный цвет дарит уверенность в себе, чувство защищенности и стойкости . Он отлично подойдет тем людям, которые хотят стать более решительными и самодостаточными. К тому же коричневый цвет отлично успокаивает , помогает справиться с нервными потрясениями и стрессом.
Черный
Этот цвет всегда можно встретить в , фотографии которых публикуют в глянцевых журналах. Но подойдет такое оформление квартиры далеко не каждому человеку. Каким бы притягательным, загадочным и манящим ни был черный цвет, он все же создает «давящую» и напряженную атмосферу.
Дизайнеры рекомендуют использовать его в умеренных количествах и только в качестве дополнительного цвета. Благодаря высокой контрастности черный может стать идеальным способом расставить акценты и подчеркнуть все самое важное. В малых количествах он придаст интерьеру изысканную элегантность , а в больших может создать напряженную и дискомфортную атмосферу в помещении.
Белый
Достоинства белого цвета можно, кажется, перечислять бесконечно. Он не только заряжает позитивом и пробуждает желание жить , но и выгодно изменяет восприятие помещения. Белый цвет - лучший способ увеличить пространство , сделать его более легким и «чистым». Он часто используется в качестве фонового в самых разных помещениях от спальни до прихожей, часто . Многочисленные сочетания могут заметно изменить общее восприятие цветов. Так, например, классический , где последний цвет используется в качестве фонового, в результате приводит к созданию стильного, но светлого интерьера.
К тому же , подсознательно убеждает в качестве и безопасности блюд, их соответствии санитарным нормам. Этим свойством активно пользуются рестораторы.
И все же существуют определенные ограничения. Так, например, обилие белого цвета в детской и спальне - не лучший вариант. Холодный и не дополненный яркими акцентами, он будет смотреться скучно и даже немного угнетающе.
Серый
Этот универсальный цвет отлично смотрится в сочетании с другими, более яркими и насыщенными цветами. Он выступает в качестве идеального фона , позволяющего облагородить даже самую небольшую комнату со скромной отделкой. Нейтральный серый подойдет для любого помещения : от кухни до гостиной. Этот цвет способствует успокоению и поиску гармонии.
Впрочем, без дополнительных цветов от может показаться слишком скучным и однообразным, вызвать уныние и апатию . Поэтому дизайнеры рекомендуют «разбавлять» его яркими оттенками .
Что такое цветотерапия?
Влияние цветов на организм человека уже давно перестало быть мифом. За загадочным понятием «цветотерапия» скрывается целое медицинское направление , которое изучает влияние различных цветов на психоэмоциональное состояние человека . Но как формируются определенные зависимости? Одни развивались и укоренялись тысячелетиями и никак не связаны с историей конкретной личности. Так, например, красный цвет повышает кровяное давление , увеличивает сердцебиение и приводит весь организм в тонус. Причина в том, что многие тысячелетия красный цвет символизировал вызов (извержения вулканов, пожары и прочее). Но существуют и отдельные «условные рефлексы», которые формируются у отдельного человека из-за его позитивного или негативного жизненного опыта. Влияние цвета на психику человека в интерьере может быть очень сильным, поэтому подбирать оттенки нужно тщательно и аккуратно.
Как влиять цветом на физическое и психоэмоциональное состояние человека?
Правильный подбор цветов для определенных помещений позволит создать комфортную атмосферу для отдыха и для работы. «Вводить» в интерьер определенные оттенки следует лишь убедившись в том, что они действительно оказывают нужный эффект на конкретного человека.
Чтобы создать уютный и стильный интерьер, который будет благотворно влиять на организм человека, его психоэмоциональное состояние и жизнь в целом, необходимо обратить внимание на цветовую гамму.
Специалисты давно заметили, что каждый человек предпочитает окружать себя вещами определённой цветовой гаммы. Преобладание в одежде, интерьере какого-либо цвета может рассказать об интересах, характере и состоянии здоровья владельца.
Во всех мировых культурах значения основных цветов и их сочетаний имеют схожее значение. В медицине активно используется влияние цвета на психику человека в лечении ряда соматических заболеваний.
Замечено, что под влиянием определённых цветов изменяется реакция человека на определённые события, повышается артериальное давление, улучшается или исчезает аппетит. В повседневной жизни роль цветов заметна не сильно.
Важность цветов осознаётся при их отсутствии. Пасмурная погода вызывает упадок сил, снижение настроения, работоспособности. Бессознательная реакция каждого человека во многом зависит от характерологических особенностей личности.
Учёные предполагают, что восприимчивость человека к определённым цветам врождённое свойство. Индивидуально предпочитаемые цвета составляют так называемую «цветовую шкалу личности».
Так людям, предпочитающим белый цвет свойственно хорошее воображение, мечтательность.
Выбирающие розовый цвет – являются романтичными, тонко чувствующими натурами. Предпочитая реальной жизни – сказки, грёзы и чудеса, они не готовы принять насилие в любой форме. Основное в их жизни – стремление к комфортному, уютному образу жизни.
В противовес им любители красного цвета – личности с развитыми лидерскими качествами. Люди амбициозные, стремящиеся к власти. Главная проблема требующая внимания – трудно сдерживаемая .
Среди людей выбирающих голубой цвет много путешественников, учёных, религиоведов. Артисты предпочитают тёмно-голубой. Это жизнерадостные, ценящие успех и достаток личности. Готовы работать настойчиво, но в случае неудачи, легко переходящие в состояние уныния.
Предпочитающие синий цвет отличаются самоуверенностью, рассудительностью, но при раскрытии обмана, демонстрируют ранимость. Будучи мягкосердечными людьми, их не оставляет равнодушными несчастья других.
Уравновешенные, обстоятельные, стремящиеся к совершенствованию своих знаний предпочитают коричневый цвет. Коричневый цвет свойственен зрелому возрасту, склонным к продуманным решениям, строгости и бережливости.
Очищающий серый цвет отличает творческие личности. По другим данным серый цвет – свидетельствует о стремлении индивидуума к самоизоляции для сохранения внутреннего равновесия.
Люди склонные к самокопанию выбирают зелёный цвет. Им присуще добросердечие, благородство. Из них получаются замечательные воспитатели и друзья. Для любителей тёмно-зелёного свойственны настойчивость и упрямство.
Оптимистичные, жизнерадостные, творческие, идеалистичные личности предпочитают жёлтый цвет. Их отличает идеализм и неугасимая надежда на неизбежное счастье.
Фиолетовый цвет выделяет творческих людей, предпочитающих всё необычное и нетрадиционное.
Физические основы воздействия цвета на организм человека
Под воздействием каждого цвета изменяются настроение и интенсивность протекания физиологических процессов в организме. В медицине использование цветов с лечебной целью получило название цвето- или хромотерапия.
Свет — совокупное воздействие синхронизированных электромагнитных волн с разной частотой. Проще говоря цвет – энергетический заряд. Благотворным воздействием подобранных цветовых волн на нервную, эндокринную системы пользуются в медицине. Опосредованно через указанные системы возможно воздействовать на все органы и системы человека.
Физиология хромотерапии
Швейцарец Макс Люшер в 1948 году выделил 8 цветов с максимальным воздействием на психофизиологию человека. Своё действие цвет реализует через сетчатку глаз и кожные рецепторы. При воздействии на сетчатку глазного яблока, цвет запускает каскад химическких реакций, конечной целью которой будут рецепторы зрительных участков коры головного мозга. За счёт электрических импульсов кора головного мозга активизируется, изменяя активность внутренних органов.
Электромагнитная волна цветового излучения обладает определённой проникающей способностью. Поэтому попадая на поверхность организма, способна передавать органам определённый объём энергии, нормализовать биоэнергетический потенциал клеток.
Влияние цвета на психоэмоциональное состояние человека
Красный цвет оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, его возбуждающее воздействие способно зарядить энергией, разогреть, оживить за счёт стимулирующего влияния прежде всего на сердечно-сосудистую систему: учащение пульса, сердцебиения, повышения артериального давления.
Розовый цвет заряжает лёгкостью, счастьем и нежностью. Этот цвет преимущественно оказывает влияние на обоняние.
При депрессивных состояниях, апато-абулическом синдроме, нарушении аппетита поможет оранжевый ассоциирующийся с радостью и благополучием.
Символ оптимизма – жёлтый цвет, приводит к приподнятому, весёлому настроению. Оказывает благотворное воздействие на состояние нервной системы и психический фон.
Зелёному цвету свойственно успокаивающее и освежающее воздействие. Он обладает антистрессовым эффектом, снимает нервное напряжение, купирует признаки переутомления, усталости.
Синие и голубые волны освежают, успокаивают. Синий используется для лечения инсомнии, головных болей.
Расслабления нервной системы, повышению внимания и снижению психического напряжения способствует фиолетовый цвет.
Перемещаясь по спектру, психика человека демонстрирует все доступные человеку эмоции. Манипулируя цветами можно усилить необходимые или пригасить нежелательные психические и эмоциональные проявления.
Знаете ли вы, что ваше настроение, физическая сила, умственная активность и даже состояние здоровья во многом зависят от цвета помещения, в котором вы учитесь или работаете? Существует целая наука – цветология, которая изучает степень воздействия различных цветов на организм человека, статистически определяя влияние на настроение, характер и желание осуществлять какие-либо виды деятельности. Учтите этот факт, если вы собираетесь делать ремонт в комнате. В зависимости от того, для чего будет использоваться помещение, стоит подобрать цвет обоев, мебели и штор.
Какое же влияние оказывают цвета?
Красный цвет
Этот цвет считается самым агрессивным в спектре, все оттенки этого цвета являются тонизирующими, возбуждают нервную систему, согревают, активизирует жизненные силы организма. Этот цвет не стоит использовать людям с повышенным артериальным давлением и излишним весом, поскольку длительное пребывание в комнате может привести к гипертоническому кризу, повышению температуры и ухудшению самочувствия. Не стоит также активно использовать красный цвет как основной в спальне, поскольку это может привести к нарушению сна и бессоннице. Идеален для спортивных залов, так как тонизирует мышцы. Неплохо подходит для кабинетов, поскольку красный стимулирует мозговую активность и позволяет быстрее принять решение.
Оранжевый цвет
Оранжевый цвет – это цвет бизнеса. Если вы хотите достичь успехов в делах, то покрасьте свой кабинет в свет солнца. Он не только дарит вам теплоту и энергию, но и стимулирует работу мозга, творческую деятельность, повышает жизненный тонус. Особенно благоприятно этот цвет действует на тех, кто подвержен депрессии, часто чувствует себя подавленным и угнетенным, поскольку оранжевый сам по себе излучает позитив и хорошее настроение. Кроме того, этот цвет положительно влияет на концентрацию внимания, поэтому оранжевые обои в комнате, где вы работаете простимулируют мозговую деятельность, подарят несколько креативных идей и обеспечат хорошее настроение.
Желтый цвет
Этот колер является самым светлым в спектре и поэтому наиболее благоприятным для организма. Он гораздо менее агрессивный, чем красный и оранжевый, но при этом обладает схожими тонизирующими свойствами. Часто используется в медицинской практике для повышения настроения у людей, страдающих от депрессий, а также тех, кто имеет проблемы с пищеварением. Кроме того, существует мнение, что длительное времяпрепровождение в желтой комнате поможет справиться с косоглазием, приостановит близорукость и даже поможет при лечении диабета.
Зеленый цвет
Зеленый – наиболее естественный и привычный глазу цвет, поскольку его постоянно можно наблюдать в природе. Логично будет предположить, что нахождение в комнате этого цвета оказывает успокаивающий, умиротворяющий и стабилизирующий эффект. По своему воздействию на организм человека является полной противоположностью красному. Снижает артериальное давление, расширяя сосуды, успокаивает мышцы, фактически снимает головную боль. Кроме успокаивающего, этот цвет славится освежающим эффектом, проявляет антисептические свойства. Рекомендуется использовать зеленый в ванной комнате или спальне, кроме того, он будет полезен тем, кто страдает от нервных расстройств и бессонницы.
Голубой цвет
Голубой – цвет терпения и толерантности. Также является максимально приближенным к естественному цвету неба и воды и поэтому оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Кроме того, этот цвет снижает артериальное давление, замедляет дыхание, понижает температуру тела и освежает. Не рекомендуется использовать этот цвет при оформлении кухни и столовой, поскольку он обладает интересным свойством понижать аппетит. Если только вы не собираетесь скинуть пару лишних килограммов.
Синий цвет
Влияние на организм сильно зависит от оттенка. Если говорить о светло-синих, то их эффект сродни эффекту от голубого, что же касается темно-синего, то он воздействует на организм негативно. Дело в том, что темные цвета обладают угнетающим эффектом и способны вогнать человека в депрессивное состояние. Способствует очень сильному замедлению функций организма человека, нарушает пищеварение. Рекомендуется для оформления помещений сверх эмоциональных и агрессивных людей, поскольку успокаивает нервную систему.
Фиолетовый цвет
Удивительным образом сочетает в себе свойства красного и синего, вызывая сильное угнетение нервной системы. Способен вызвать приступы депрессии.
Таким образом, удачный выбор цветового оформления жилых комнат не только подарит вам положительное настроение, но и станет профилактикой многих заболеваний.
Наше настроение и психологическое состояние зависит от множества различных факторов. Как утверждают специалисты, на нас может влиять потребляемая пища, запахи, звуки и даже окружающие цвета. И на самом деле, окраска интерьера способна изменять настроение, аппетит, работоспособность и пр. Кроме того цвет может использоваться не только при оформлении помещения, но и направленно – для достижения нужного терапевтического или психологического результата, в виде цветовых пятен, картинок и пр. Давайте попробуем разобраться, какое же влияние оказывают цвета на организм и психологию человека.
Современная медицина не так давно обратила внимание на возможности цветотерапии. Основная суть данной методики заключается в применении цвета для воздействия на человеческую психику, эмоции и физическое состояние. При этом в основе цветотерапии лежит длина волны каждого отдельного цвета. Разные волны оказывают различное воздействие на наш организм.
Красный цвет
Красный, а также алый являются очень насыщенными цветами. Они дают возможность сдвинуться с мертвой точки, повышают тонус, дают заряд активности и бодрости, а также стимулируют прилив сил. В том случае, если вы не способны принять правильное решение, красный поможет вам в этом.
Кроме того такой цвет положительно сказывается на деятельности организма – стимулирует процессы кровообращения, оптимизирует обменные процессы и деятельность сердца и сосудов, а также активизирует иммунитет. Считается, что красный станет отличным выбором для людей с гипотонией и проблемами кровообращения.
Оранжевый
Данный цвет считается активным и деловым, символизируя карьерный рост и успех в бизнесе. Оранжевый характеризуется особенной теплотой, а также энергией, как бы лучится оптимизмом. Применение такого цвета помогает работе мозга, стимулируя его активную деятельность, а также творчество. Еще данный вариант окраски улучшает концентрацию внимания. Его стоит использовать при ведении переговоров, для более легкого установления диалога.
Считается, что оранжевый положительно сказывается на деятельности эндокринной, дыхательной, а также пищеварительной системы. Он также помогает оптимизировать выработку всех гормонов, способствует улучшению работы репродуктивных органов.
Желтый
Данный цвет считается тонизирующим и физиологически оптимальным. Подобная раскраска меньше всего утомляет, помогает зрению и нервной деятельности, а также активизирует двигательные центры. Желтый помогает достичь радостного настроения, применяется в терапии сахарного диабета, а также при проблемах с пищеварением. Его можно использовать для коррекции косоглазия либо косорукости. Специалисты пришли к выводу, что желтый помогает стимуляции интеллектуальных способностей, восполнению минерального дефицита, а также понижению кислотности в организме.
Зеленый
Данный цвет, как утверждают специалисты, способен снижать показатели артериального давления, расширять капилляры, успокаивать и облегчать мигрень. Кроме того он обладает свойством повышать мышечную работоспособность. Данный вариант окраски влияет одновременно освежающе и успокаивающее, он обладает антисептическими качествами. Использование зеленого цвета рекомендуется при терапии недугов нервной, а также сердечнососудистой системы. Еще он способствует устранению астмы и бессонницы.
Голубой
Данный цвет считается успокаивающим. Он отлично понижает мышечное напряжение и снижает кровяное давление. Такая окраска несколько замедляет пульс и ритм дыхания, уменьшает температуру тела и как бы освежает. Воздействие зеленого помогает настроиться на терпение, снизить аппетит и успокоить головные боли. Кроме того такой цвет обладает антисептическими качествами, неплохо устраняет бессонницу и нервные расстройства.
Синий
Этот вариант цвета оказывает успокаивающее действие, которое способно переходить в угнетающее. Его воздействие способствует замедлению и даже торможению деятельности физиологических систем нашего тела. Специалисты утверждают, что такая окраска характеризуется антисептическими, а также бактерицидными свойствами. Синий стимулирует рост, устраняет повышенную отечность и ожоги. Кроме того он помогает справиться с облысением, ревматизмом и головными болями. Такой цвет еще способен лечить воспаления глаз, его советуют применять в коррекции эмоциональных и нервных пациентов. Однако продолжительное воздействие синим способно спровоцировать развитие депрессии.
Фиолетовый
Данный цвет соединяет в себе воздействия красного и синего. Он несколько угнетает деятельность нервной системы. Кроме того считается, что данный вариант окраски способен стимулировать творчество. Воздействие фиолетовым цветом помогает активизировать функционирование щитовидной железы и селезенки, также он достаточно сильно увеличивает мышечный тонус.
Использование цветов в медицине
Практическое применение лечебных свойств цвета осуществляется в офтальмологии. Так в этой сфере медицины используется особенный аппарат, который способен влиять на глаза различными сочетаниями цветовых гамм. Такое воздействие приводит к полному излечению некоторых глазных заболеваний. Также, как показывает практика, подобное лечение улучшает общее состояние пациента, устраняет головные боли, повышает аппетит и оптимизирует качество ночного отдыха.
