Как принимать пивные дрожжи для набора веса. Как выбрать лучшие пивные дрожжи для набора веса для мужчин (цены и отзывы)

Давно доказан факт о том, что чрезмерная полнота или худоба грозит различного рода заболеваниями. Поэтому всегда нужно стремиться быть в "своём весе".

Как ожирение, так и недобор веса связаны с различными причинами и чтобы исправить эту ситуацию необходимо изменить свой рацион и распорядок дня.

Для набора веса необходимо, чтобы количество употребляемых калорий с пищей было больше, чем суточные затраты организма на жизнедеятельность.

С целью нормализации обмена веществ и набора веса рекомендуют употреблять пивные дрожжи. В этой статье мы рассмотрим вопрос о пользе и эффективности применения этой добавки.

Причины недостатка веса

Пивные дрожжи – это одноклеточные грибы рода сахаромицетов, являющиеся источником белков, минералов, микроэлементов и других полезных веществ.

В медицине относятся к категории биологически активных добавок. Действие данного препарата обусловлено тем, что они активно участвуют в процессе обмена веществ.

Доставляя в организм недостающие полезные вещества, они нормализуют работу пищеварительной системы и повышают аппетит. Так, режим питания человека восстанавливается и вскоре набирает недостающий вес.

Около половины состава пивных дрожжей составляет белок – строительный материал организма. Он легко усваивается.

Подробнее о составе

Помимо вышеуказанных белков в пивных дрожжах присутствуют:

• Разнообразные углеводы .
• Витамины (групп B, E, PP, H, провитамин D).
• Жирные кислоты.
• Полезные для организма ферменты.
• Минеральные вещества.

Такой состав благоприятно воздействует на организм, способствуя не только набору массы тела, но и увеличению эластичности мышц, повышению сопротивляемости различным инфекционным и простудным заболеваниям, улучшению структуры волос и т.д.

Показания к применению

• Авитаминоз (в особенности, нехватка витаминов группы B).
• Нарушение обмена веществ.
• Психоэмоциональный стресс и чрезмерная физическая активность.
• Заболевания пищеварительной системы.
• Апатия, депрессия.
• Угроза заболевания сердца и сосудов.
• Курение.
• Алкоголизм.
• Малокровие.
• Сахарный диабет.
• Анемия.
• Интоксикация различными радиоактивными или химическими веществами.
• Заболевания кожи, волос и ногтей.
• Избыточный вес.

Противопоказания

Несмотря на то, что факт эффективности пивных дрожжей подтвержден опытом многих людей, перед их применением все же нужно проконсультироваться с врачом, который назначит лечение в соответствии с причиной.

• Плохой переносимости препарата или вещества в препарате;
• Заболеваниях почек;
• Кандидозной инфекции;
• Подагре.

Употребление пивных дрожжей

В зависимости от того, где и какой вы приобрели продукт, применять их можно по-разному. Если вы приобрели дрожжи в аптеке, к препарату должна прилагаться инструкция, где будет прописаны время приема препарата, частота и дозировка.

Стоит отметить, что чаще всего специалисты советуют их принимать после приема пищи.

Если дрожжи добыты, допустим, с пивзавода, то дозировка может быть подобной: на одну вторую стакана воды развести по две чайные ложки (для взрослых) или по одной (для детей). При этом длительность всего курса лечения должна составлять не более 1-2 месяцев.

При использовании пивных дрожжей с целью профилактики каких-либо заболеваний продолжительность курса – примерно 1 месяц. После прохождения курса следует сделать 23 месячный перерыв, после которого можно будет возобновить прием препарата.

Рецепты добавок

Кроме того, существуют разнообразные рецепты заготовок с добавлением пивных дрожжей, способствующих набору веса:

• Ингредиенты: сухари из хлеба грубого помола (15 г), пивные дрожжи (45 г), вода кипяченая (300 мл).

Залить кипяченной водой сухари и дать им настояться в течение 3-3,5 часов. Затем в полученную массу добавить пивные дрожжи и процедить.

Довести до кипения полученный настой, после чего отправить в холодное место на час. На завершающем этапе добавить еще 5 г дрожжей и отправить смесь в теплое место на 8 часов. Употреблять не более 6-ти раз в день по полстакана до еды.

• Ингредиенты: сахар (10 г), пивные дрожжи (10 г), кипяченая вода (250 мл).

Смешать в одной посуде сахар и дрожжи. Залить массу кипяченой водой и дать раствору настояться в течение часа.

Данный рецепт преимущественно для детей. Принимать по 2 раза в день до еды.

Распространенные мифы

Многие люди опасаются применять данный метод набора веса из-за риска не только набрать недостающую массу тела, но даже поправиться.

Однако, нужно сказать, что данный препарат направлен исключительно на восстановление обмена веществ . Да, это значит, что аппетит будет повышаться, но до здоровых и необходимых пределов.

Еще одно довольно популярное заблуждение – пивные дрожжи используются при приготовлении известного всем напитка – пива.

Однако, это всего лишь заблуждение, возможно, связанное с названием. Данный ингредиент не входит в состав продукта, так как он полностью выводится в процессе фильтрации.

Выводы

Таким образом, пивные дрожжи можно использовать, если вы хотите набрать недостающий вес. Но при этом стоит учитывать некоторые особенности:

1. Прежде чем начинать прием, нужно правильно установить причину недобора веса.
2. Пивные дрожжи – одноклеточные грибы, обладающие универсальными свойствами и способствующие не только нормализации обменных процессов , но и устранению ряда других проблем в организме.
3. Как правило, этот метод рекомендован при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, авитаминозе, депрессии и других проблемах. Противопоказаны они при почечной недостаточности, подагре, малокровии.
4. Данный препарат можно приобрести не только в аптеке и приготовить его можно различными способами.
5. Прежде чем начать курс лечения, необходима обязательная консультация врача.

Предлагаем вашему вниманию следующее видео:

Фитнес-тренер, инструктор групповых занятий, диетолог

Проводит общие консультации по вопросам питания, подбора диеты для беременных, коррекции веса, подбора питания при истощении, подбора питания при ожирении, подбора индивидуальной диеты и лечебного питания. Также специализируется на современных методиках функционального тестирования в спорте; восстановлении спортсмена.

Пивные дрожжи относят к числу биологически активных добавок к пище, их рекомендуется принимать не только для поднятия общего тонуса организма, но и с целью наращивания мышечной массы. Некоторые диетологи советуют употреблять БАД в таблетках для того, чтобы поправиться. Многие из нас недооценивают этот препарата, а зря. Ведь в составе пивных дрожжей содержится нуклеиновая и фолиевая кислота, ряд микроэлементов и питательных компонентов, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Внутри одной таблетки БАДа имеется свыше 20 активных компонентов. Чтобы оценить эффективность препарата, необходимо ознакомится с его действием на человеческий организм.

Полезные свойства пивных дрожжей

Вследствие комплексного воздействия минералов и активных компонентов БАДа организм начинает процесс очищения от шлаков и токсинов, при этом нормализуется работа всех органов.

Если правильно принимать пивные дрожжи, можно добиться следующих результатов:

• Улучшить работу ЖКТ
• Нормализовать уровень половых гормонов
• Снизить показатель «вредного» холестерина в крови
• Повысить иммунную защиту
• Избавиться от чувства усталости и чрезмерной раздражительности
• Привести в норму микрофлору кишечника, активизируя при этом его работу
• Пополнить энергетические запасы внутри клеток и тканей
• Ускорить метаболизм наладить процесс усвоения питательных веществ
• Поправится (набрать килограммы или стимулировать рост мышечной массы).

Виды пивных дрожжей

Фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент пивных дрожжей, причем у каждого препарата разный производитель. Чтобы выбрать необходимый БАД, стоит ознакомиться с его составом, показаниями к применению и стоимостью.

Нагипол 100

Средняя цена 85-100 руб.

Препарат в таблетках включает ряд витаминов (В, F, H), белки, липиды, ценные аминокислоты, нуклеотиды, макроэлементы, а также ферменты.

Нагипол можно принимать с целью пополнения запасов питательных веществ и витаминов в осеннее-зимний период, а также, чтобы набрать необходимое количество килограммов при недостатке массы тела. Препарат Нагипол способствует выведению токсинов из организма при острых отравлениях.

Нагипол противопоказано принимать при чрезмерной восприимчивости к компонентам БАДа.

Подробная инструкция по применению Нагипола находится

Стоимость от 105 руб. до 127 руб.

Отечественный производитель представляет целую серию препаратов под названием «Экко-Плюс», которые содержат вит. В-группы, цистеин, биотин, а также фолиевую кислоту. Пивные дрожжи нормализуют метаболические процессы, поэтому благодаря их приему можно набрать мышечную массу. С их помощью удастся добиться стабилизации веса при учете умеренных физических нагрузок и соблюдении диеты.

Пить БАД «Экко-Плюс», можно при признаках авитаминоза, высыпаниях на кожном покрове, фурункулезе. Стоит отметить, что при неправильном, несбалансированном питании многие толстеют от пивных дрожжей.

Препарат «Экко-Плюс», противопоказан к применению во время беременности и ГВ, а также пациентам с выраженной непереносимостью некоторых его компонентов.

АМТ-дрожжи пивные (№100)

Средняя цена – 60 руб.

Производитель данного препарата – Аматег. Благодаря сбалансированному составу аминокислот и витаминов БАД можно считать отличным вспомогательным средством при лечении заболеваний органов ЖКТ. Если регулярно пить пивные дрожжи, удастся ускорить метаболизм, тем самым нормализовать протекания обменных процессов. Благодаря приему пивных дрожжей можно добиться быстрого наращивания мышечной массы без ущерба для здоровья. Кроме этого они помогут в излечении бесплодия мужчине, планирующему зачатие ребенка.

Перед тем как принимать препарат стоит исключить аллергические реакции на основные его компоненты.

Подробную инструкцию по применению Пивных дрожжей можно найти .

Как правильно принимать пивные дрожжи для набора веса

Прием БАДа нужно сочетать с определенной диетой, благодаря этому во время набора массы тела удастся равномерно распределять жиры по всему организму. Стоит ограничить или полностью исключить употребление сладостей, жирных и чрезмерно острых блюд.

Нельзя также чрезмерно ограничивать свой организм от привычных сладких продуктов, лучше всего заменить их на сухофрукты или же мед, повышая объем потребляемой белковой пищи.

Особенности питания

Следует отметить, что необходимо обязательно завтракать, причем первый прием пищи должен быть плотным. Употребление пищи в вечернее время стоит свести к минимуму, чтобы не слишком поправиться. При наборе массы тела питаться стоит дробно, небольшими порциями. Благодаря снижению количества соли в приготовленных блюдах, можно исключить отеки. Соблюдение питьевого режима также играет важную роль, объем выпитой за сутки воды должен быть не менее 2 литров.

Инструкция по применению пивных дрожжей

Какие именно принимать пивные дрожжи для набора веса стоит определить с учетом индивидуальных потребностей организма и общего состояния здоровья. Каждый из видов пивных дрожжей имеет свои особенности приема:

• Нагипол 100. Пить БАД следует трижды на протяжении дня перед основным приемом пищи (лучше всего за 20-30 мин.) Длительность лечебно-профилактической терапии составляет 1-2 мес. При возникновении необходимости прием препарата Нагипол 100 можно возобновить по прошествии 3 мес.
• «Экко-Плюс». Пивные дрожжи следует принимать перорально во время еды. Длительность приема БАДа составляет 2-3 мес. при ежедневном трехразовом употреблении «Экко-Плюс» по 1 таб. Пивные дрожжи для набора веса рекомендованы к применению взрослым и детям с 12 лет.
• АМТ-дрожжи пивные (№100). Данный витаминно-минеральный комплекс на основе автолизата пивных дрожжей следует употреблять в количестве 10-15 таб. на протяжении дня (как рекомендует инструкция), запивая достаточным количеством жидкости. Во время приема препарата для набора массы тела лучше всего соблюдать питьевой режим, чтобы обеспечить максимальную эффективность от применения БАДа. Продолжительность приема препарата- 1-2 мес.

Перед тем как выбрать БАД, следует взять во внимание, что прием любого из перечисленных выше препаратов (при желании набрать мышечную массу или просто поправиться) рекомендовано сочетать с активным образом жизни. Недостаточная двигательная активность приведет к накоплению избыточных жировых отложений, что вызовет серьезные проблемы со здоровьем.

Лучшая цена

Пивные дрожжи – это ценный питательный продукт, содержащий натуральный белок, все известные аминокислоты и витамины группы В, D, E и С. Это уникальный препарат, позволяющий не только улучшить состояние вашей кожи, волос и ногтей, но и укрепить иммунитет, защитив организм от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. Мы изучили отзывы покупателей и подготовили подборку лучших пивных дрожжей для вашего здоровья и красоты.

Лучшие пивные дрожжи для набора веса

Пивные дрожжи способствуют достижению оптимального веса. Это универсальное средство. Так при избыточном весе посредством ускорения обменных процессов уходят лишние килограммы. А при недостатке происходит добор массы благодаря улучшению аппетита и нормализации пищеварения.

3 Faex medicinalis

Самый быстрый и эффективный результат, нормализация веса
Страна: Россия
Средняя цена: 142 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Пивные дрожжи Faex medicinalis обеспечивают отличный метаболический эффект, что способствует нормализации веса. В их состав входит витамин В1, аминокислоты и минеральные вещества, улучшающие усвоение пищи и нормализующие обменные процессы. Регулярный прием этих пивных дрожжей сильно повышает аппетит, поэтому привычной порции еды становится недостаточно. Уже через 10-14 дней после начала приема в отзывах отмечают увеличение веса.

Сухие дрожжи Faex medicinalis не только нормализуют вес, но и позволяют справиться с дерматологическими проблемами, восстанавливают структуру волос и укрепляют ногти. Их прием позволяет набрать килограммы, вылечить фурункулез, угревую сыпь и другие заболевания, причиной которых является неправильное функционирование ЖКТ. Пивные дрожжи от российского производителя «САЙНТЕК» выводят токсины и шлаки из организма, способствуя его насыщению витаминами, макро- и микроэлементами.

2 Аматег

Эффективное восполнение дефицита массы тела
Страна: Беларусь
Средняя цена: 116 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Пивные дрожжи от Аматег (АМТ) рекомендованы для повышения работоспособности организма. Данная БАД оказывает общетонизирующее воздействие, регулирует обмен веществ и нормализует работу системы пищеварения. Это высоко эффективное средство для вывода токсичных веществ. Пользователи указывают в отзывах улучшение аппетита после курса приема дрожжей, а также набор веса. Пользователям не нравится запах, а также дозировка – от 10 до 15 таблеток в сутки.

Достоинства:

• способствует набору веса;
• выводит токсины;
• улучшает аппетит;
• регулирует работу ЖКТ;
• низкая цена.

Недостатки:

• неприятный запах;
• большая суточная дозировка.

Лучший выбор – пивные дрожжи, обогащенные полезными микроэлементами. Вы сами решаете, с чем будет препарат: цинком, янтарной кислотой, серой или другими веществами. Чтобы вы могли сделать правильный выбор, мы подготовили небольшое сравнение:

Вспомогательный компонент
	Регулирование уровня сахара в крови, Поддержание остроты обоняния и вкуса, Укрепление иммунной системы	Чрезмерный прием цинкосодержащих добавок ухудшает усвоение кальция и железа
	Способствование росту и укреплению костей, Снижение риска возникновения заболеваний сердца, Стимулирование секреции гормонов	Его переизбыток в организме может привести к кальцинированию сосудов (повышению их жесткости)
Янтарная кислота	Укрепление иммунной системы организма, Нормализация деятельности ЦНС, Противодействие стрессам и напряжениям	Не накапливается в организме, поэтому для достижения желаемого результата её необходимо принимать постоянно
	Поддержание оптимальной концентрации желчи, Активная защита протоплазмы крови, Обеспечение достаточного уровня свертываемости	Неприятный аромат у серосодержащих препаратов
	Мощное антиоксидантное действие Восстановление деятельности щитовидной железы Снятие основных симптомов астмы	Переизбыток селена в организме (более 800 мкг в сутки) вызывает нервные расстройства

1 Эко-мон

Лучший для набора веса
Страна: Россия
Средняя цена: 114 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Пивные дрожжи марки Эко-мон очищают и налаживают работу желудочно-кишечного тракта. По заверению пользователей данная добавка к пище способствует повышению аппетита и нормализации деятельности мышц, увеличивает сопротивляемость организма к болезням и предупреждает усталость. Все это положительным образом отражается на тех, кто мечтает восполнить дефицит массы тела. Покупатели подчеркивают в отзывах, что при употреблении пивных дрожжей следует делать выбор в пользу более калорийного питания, при этом не забывать об умеренных физических нагрузках. Недостатком является вздутие живота во время приема БАД.

Достоинства:

• низкая цена;
• нормализует работу пищеварительной системы;
• улучшает аппетит;
• предупреждает усталость.

Недостатки:

• избыточное скопление газов в кишечнике.

Лучшие пивные дрожжи от прыщей

Пивные дрожжи способствуют избавлению от юношеских прыщей и высыпаний. Пользователи отмечают в отзывах заметное улучшение состояния кожи в целом. Дерматологи и косметологи нередко рекомендуют обращаться к пивным дрожжам пациентам при кожных заболеваниях (псориаз, фурункулез, экзема и пр.). Помочь скорее очистить лицо от угревой сыпи могут также маски для лица с пивными дрожжами, дополненные кефиром или теплым молоком.

3 Биотерра

Лучшая цена
Страна: Беларусь
Средняя цена: 55 руб.
Рейтинг (2018): 4.5

Пивные дрожжи Биотерра – эффективная БАД, качественно избавляющая от прыщей и высыпаний за весьма скромную цену. Пользователи в отзывах описывают положительное воздействие на кожу лица в короткие сроки – от 2-х недель. Недостатком считается большая суточная дозировка – 15 таблеток, которые следует принимать за 10 минут до приема пищи. Еще один минус – неприятный запах. Некоторые пользователи столкнулись с проблемами по части желудочно-кишечного тракта, в частности с брожением. Многие отмечают увеличение веса из-за сильного аппетита.

Достоинства:

• низкая цена;
• избавляет от прыщей;
• эффект заметен после двухнедельного использования.

Недостатки:

• большая суточная дозировка;
• увеличивает вес;
• провоцирует брожение.

2 Осокор

Высокая эффективность лечения угревой сыпи
Страна: Украина
Средняя цена: 200 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Пивные дрожжи Осокор призваны наладить обмен веществ, и обогатить организм витаминами и микроэлементами. Данная биологически активная добавка используется как вспомогательная мера при угревой болезни. В составе присутствуют оксиды цинка и селена, В-каротин, сера, лактоза, кальций, аскорбиновая кислота. Рекомендовано принимать по 2-3 таблетки дважды или трижды в день во время еды. Пользователи положительно отзываются о данных пивных дрожжах, отмечая что кожа лица становится чище и мягче. Однако ощутимый результат заставляет себя ждать – от 2 до 6 месяцев. Из недостатков – высокая вероятность набора веса.

Достоинства:

• обогащенный витаминами и микроэлементами состав;
• улучшает состояние кожи;
• приемлемая суточная дозировка (4-9 шт./день);
• доступная цена.

Недостатки:

• риск набора веса;
• результат через 2 месяца.

1 Нагипол

Лучшая скорость избавления от прыщей
Страна: Россия
Средняя цена: 154 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Пивные дрожжи Нагипол представляют собой биологически активную добавку в форме таблеток, обогащенную витаминами В6, В9, В12, Е, а также важнейшими микроэлементами – селеном, хромом и цинком. Предназначается средство для борьбы с угревой болезнью. Благодаря сбалансированному составу происходит обновление клеток кожи и нормализация кровоснабжения. Пользователи подтверждают, что данные пивные дрожжи эффективно лечат прыщи и защищают кожу лица от негативных внешних воздействий. В отзывах отмечают, что первые результаты заметны уже спустя неделю использования. Дискомфортом сопровождается прием таблеток из-за горьковатого привкуса и неприятного запаха. Дозировка (3-5 шт./3 раза в день) многим кажется неудобной.

Достоинства:

• натуральный состав;
• эффективно лечит кожу от угревой сыпи;
• избавляет от прыщей уже через неделю приема;
• защищает кожу от внешних факторов;
• низкая цена.

Недостатки:

• горький вкус и неприятный запах;
• большая суточная дозировка (9-15 шт./день).

Лучшие пивные дрожжи для волос

Пивные дрожжи останавливают выпадение и оказывают общеукрепляющее действие на ломкие, непослушные, поврежденные и истонченные волосы. С этой целью их можно не только употреблять внутрь, но и приготавливать на их основе лечебные маски. Лучше всего для сухих волос сочетать пивные дрожжи с кефиром и медом, а для жирных – с водой и куриным яйцом.

3 Now Foods

Лучшая форма выпуска
Страна: США
Средняя цена: 451 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Пивные дрожжи марки Ноу Фудс изобилуют белком и витаминами группы В. Как отмечают в своих отзывах покупатели, после курса приема заметно преображение волос. В отличие от других БАДов, данные пивные дрожжи неактивны – в них отсутствует грибок рода Кандида, который может спровоцировать молочницу. Форма выпуска хлопья особенно нравится пользователям. Их не нужно готовить, достаточно посыпать ими блюдо. В качестве бонуса – приятный вкус и аромат. Также существует более привычная фора выпуска – таблетки. Очевидный минус – это высокая стоимость, а также сложности с поиском, так как далеко не во всех специализированных магазинах и тем более аптеках имеются в продаже данные пивные дрожжи. Еще один плюс – их употребление не сказывается на весе.

Достоинства:

• улучшает состояние волос;
• форма выпуска – хлопья и таблетки;
• безопасный состав;
• приятный вкус и запах;
• не отражается на весе.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• сложности приобретения.

2 Экко плюс

Эффективное лечение волос
Страна: Россия
Средняя цена: 138 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

БАД Экко плюс имеет ярко выраженное положительное действие по отношению к волосам. Пользователи подтверждают, что при употреблении данных пивных дрожжей удается остановить их выпадение. Такой результат объясним высоким содержанием в составе кальция, магния, витамина Д3 и аскорбиновой кислоты. После курса приема, судя по отзывам, заметно укрепление волос и снижение их жирности. Из негативных моментов указано брожение в желудке во время применения. Многие описывают повышение массы тела, как побочный эффект.

Достоинства:

• низкая стоимость;
• укрепляет волосы;
• приостанавливает выпадение;
• уменьшает жирность.

Недостатки:

• вызывает брожение;
• способствует набору веса.

1 Эвисент

Пивные дрожжи Эвисент – лидер среди высоко эффективных комплексных природных витаминных средств для улучшения волос, согласно пользовательскому голосованию. Препарат выступает в качестве дополнительного источника витаминов В1, В2, В6, РР. Отличительной особенность является то, что его употребление не вызывает увеличение массы тела. Данные пивные дрожжи активируют рост волос, уменьшают жирность, оказывают укрепляющее и регенерирующее воздействие. В отзывах отмечают, что благодаря включению в состав серы состояние волос приходит в норму в кратчайшие сроки. Уже после недели приема приостанавливается их выпадение. Волосы становятся мягкими и послушными. В качестве побочного эффекта некоторые пользователи отмечают увеличение аппетита. Стоимость многие сочли завышенной.

Достоинства:

• приостанавливает выпадение;
• стимулирует рост волос;
• уменьшает жирность;
• не способствует повышению веса.

Недостатки:

• может увеличивать аппетит;
• завышенная стоимость.

Лучшие пивные дрожжи для укрепления иммунитета

3 «Свободный-20» с янтарной кислотой

Эффективное снятие стрессов и напряжений, выработка полезных ферментов
Страна: Россия
Средняя цена: 120 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Пивные дрожжи «Свободный-20» с янтарной кислотой – общеукрепляющий препарат, обогащенный кальцием. Его применение способствует улучшению деятельности многих органов: сердца, мозга, почек и даже печени. Янтарная кислота укрепляет иммунитет, защищает его от стрессов и нейтрализует самые опасные яды, поступающие в организм при курении и употреблении алкоголя. Она активирует выработку важнейших для человека ферментов, что положительно сказывается на состоянии кожи и волос.

В состав пивных дрожжей «Свободный-20» входит ряд вспомогательных веществ: лактоза, аэросил и сеатрат кальция (Е470). Янтарная кислота содействует выработке инсулина и уменьшению уровня сахара в крови, что важно для долголетия. Судя по отзывам, первый эффект заметен уже через 14 дней после начала употребления, но рекомендуем на этом не останавливаться и завершить общий курс. Учитывайте, что янтарная кислота очень хорошо бодрит, что повышает работоспособность, и именно по этой причине её не стоит принимать на ночь.

2 Натурливит

Снижение нагрузки на нервную систему, общее укрепление организма
Страна: Россия
Средняя цена: 172 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Классические пивные дрожжи «Натурливит» – природный источник аминокислот, витаминов В1 и В6. Именно они способствуют оздоровлению организма, укреплению иммунитета и снижению нагрузки, оказываемой на нервную систему. Ежедневное применение препарата позволяет восстановить обменные процессы, что благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Пивные дрожжи «Натурливит» – возможность укрепить иммунную систему всего за 1 месяц. Именно столько составляет курс их приема. Это единственные пивные дрожжи, способствующие формированию устойчивости к влиянию негативных факторов окружающей среды: производственных условий, напряжений, стрессов, переутомлений и др. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Учитывайте, что принимать такие пивные дрожжи можно только с 12 лет. Их единственный минус – небольшие упаковки, содержащие всего 100 таблеток, поэтому на 1 курс приходится покупать сразу 3 пачки.

1 Красотка

Лучший источник витаминов В1 и В2, низкая цена за большую упаковку
Страна: Россия
Средняя цена: 127 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Пивные дрожжи «Красотка» не только положительно влияют на состояние кожи и волос, но и укрепляют иммунную систему, поддерживают естественный водно-солевой баланс и улучшают общее самочувствие. Препарат содержит витамины В1, В2, Е и С (аскорбиновая кислота), поэтому они показаны при авитаминозе, серьезных нервных нагрузках, а также при неполноценном питании.

Пивные дрожжи «Красотка» – самый лучший выбор для тех, кто хочет справиться с ожирением, дерматологическими заболеваниями (фурункулезом, угревой сыпью и др.), укрепив при этом общее состояние здоровья и повысив работоспособность. Их применение рекомендовано с 3-х лет, поскольку они на 50% состоят из самых легкоусвояемых белков, содержащих незаменимые для человека аминокислоты. Учитывайте, что курс приема должен составлять не менее 30 дней. В одной упаковке 150 таблеток, отпускаются без рецепта врача и не вызывают привыкания. Единственный недостаток этих пивных дрожжей – кислый вкус.

Излишняя худоба ничем не лучше лишнего веса для здоровья и внешнего вида человека. Когда массы тела недостаточно, во всем организме начинаются сбои, а человек часто чувствует недомогание. Поэтому диетологи советуют принимать пивные дрожжи для веса, которые нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит и помогают быстрее набрать недостающую массу тела.

Пивные дрожжи: применение для набора веса

Принимают такие дрожжи в таблетках, в виде порошка и в жидком виде. Считается, что жидкие дрожжи более эффективны, зато в виде таблеток пивные дрожжи для веса имеют менее резкий вкус и аромат.

Полезный состав пивных дрожжей

Если у человека проблемы с весом – это означает, что в организме имеются проблемы с метаболизмом и ему недостаточно потребляемых питательных веществ и витаминов. С этим вопросом могут помочь пивные дрожжи, состав которых богат различными полезными элементами:

• аминокислотный комплекс;
• нуклеиновые кислоты;
• фолиевая кислота;
• пантотеновая кислота;
• пиридоксин;
• рибофлавин;
• калий;
• биотин;
• тиамин;
• ниацин;
• фосфор;
• хром;
• цинк;
• железо.

Многие нужные вещества самостоятельно не вырабатываются организмом, а могут поступать только извне. От пивных дрожжей можно поправиться, регулярно принимая их. Таким образом, вы улучшите аппетит и насытите организм витаминами и необходимыми микроэлементами, даже при недостаточно богатом рационе. Такой состав поможет не только набрать вес, но и улучшит состояние кожи, волос и ногтей.

Каким образом от пивных дрожжей поправляются?

Будет ошибочным утверждать, что от пивных дрожжей именно толстеют. Благодаря своему составу, дрожжи очищают организм, питают его необходимыми элементами и приводят в порядок работу ЖКТ, а также улучшают гормональный фон. Ответ на вопрос «поправляются ли от пивных дрожжей?» следующий: дрожжи помогают привести вес в необходимую норму. Это работает в оба направления – как для набора веса, так и для сбрасывания лишних кило.

От пивных дрожжей толстеют только в случае малоподвижного образа жизни и бесконтрольного приема пищи, поскольку дрожжи улучшают аппетит.

Так как не бывает волшебных методов увеличения или уменьшения веса, для хорошего результата недостаточно ограничиться приемом дрожжей. Помимо этого нужно правильно и регулярно питаться, соблюдать режим сна, часто бывать на свежем воздухе, избегать стрессов и давать своему телу физическую нагрузку. Тогда вы наберете здоровый стабильный вес, который пойдет не в жир, а в крепкие мышцы.

Эффективность пивных дрожжей для массы мышц

В состав дрожжевой пищевой добавки входят нужные аминокислоты (белок). Эти вещества активно участвуют в строении и приросте мышечной массы. А витамины, которым богат состав дрожжей, помогают аминокислотам в усвоении. Чтобы добиться результата, нужно активно заниматься спортом, регулярно и правильно питаться и подкрепить эти действия приемом пивных дрожжей. Тогда организм наладит свою работу и отблагодарит вас хорошим самочувствием, здоровым аппетитом и крепкими мышцами. Кроме того, на пивные дрожжи для веса цена достаточно доступная, что делает их использование еще приятнее.

Рецепт напитка из пивных дрожжей для набора массы

Дрожжи, как правило, принимают в виде добавки в форме таблеток. Режим приема должен быть согласно рецепту. Каждый дрожжевой препарат имеет свой рецепт, поэтому внимательно читайте вкладыш.

Также есть достаточно действенный способ набора массы – напитки из дрожжей. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка из пивных дрожжей. Отзывы для веса у этого средства довольно заманчивы.

Люди, страдающие от недостатка мышечной массы, знают, как тяжело набрать вес. В этой проблеме виновен неправильный обмен веществ – организм не может получить из пищи все полезные вещества и направить их на построение тканей. Выходом в данном случае станет добавление в рацион простого и доступного компонента – пивных дрожжей.

Достоинства этого метода

Пивные дрожжи являются побочным продуктом пивоварения. В 50 г этого продукта содержится суточная норма большинства витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Они намного полезнее обычных пекарских дрожжей, и, конечно же, превосходят по своему действию синтетические пищевые добавки. Пивные дрожжи – это стопроцентно натуральный и безвредный продукт.

Что содержится в дрожжах?

Прежде всего, пивные дрожжи ценны благодаря наличию в их составе витаминов группы В. Эти вещества , нормализуют пищеварение и микрофлору кишечника. Кроме того, витамины группы В сделают вашу кожу, волосы и ногти более прочными и упругими.

В пивных дрожжах, помимо витаминов, есть много ценных ингредиентов для правильного функционирования организма: белковые вещества (около 50%), нуклеиновые кислоты (до 15%), жирные соединения (около 5%), минералы (в том числе кальций, фосфор, калий, магний, железо). Перечислим наиболее важные компоненты продукта.

1. Биотин (витамин Н) - придает эластичность волосам, предотвращает их выпадение и поседение. Позволяет лечить различные заболевания кожи, укрепляет ногти.
2. Витамин В5 (пантенол) – останавливает чрезмерную потерю волос.
3. Витамин В12 - влияет на скорость поглощения железа и предотвращает анемию (а ведь анемия – это частая причина низкой массы тела). Читайте также - .
4. Фолиевая кислота - необходима для правильного производства крови, предотвращает дефекты нервной трубки у плода, лечит анемию.
5. Цинк - оказывает положительное влияние и на состояние кожи, волос и иммунитета. Чрезвычайно полезен при жирной кожи. Цинк в значительной степени увеличивает иммунитет мужчин, улучшает качество и количество спермы.
6. Селен - действует положительно на кожу, волосы и ногти, используется для профилактики рака.
7. Хром – нормализует аппетит, препятствует диабету.

Почему дрожжи помогают набрать вес?

Давайте оговоримся сразу: пивные дрожжи помогают значительно набрать вес только тем людям, у которых есть явный недобор массы, несмотря на правильное питание. А вот тучному человеку этот продукт, наоборот, поможет сбросить лишний вес. Такой эффект достигается за счет того, что пивные дрожжи приводят в норму метаболизм и работу кишечника.

Часто лица, страдающие от низкой массы тела, не знают, что лежит в основе их проблем. Если калорийность вашего рациона находится в норме, вы регулярно занимаетесь физической активностью, но при этом мышцы не растут, значит, ваш организм не всасывает важные полезные вещества.

Перечислим основные полезные свойства пивных дрожжей, влияющие на массу тела.

1. Пробиотический эффект. Дрожжи работают как пробиотик – то есть, останавливают развитие патогенных микроорганизмов, которые «воруют» питательных веществ. Благодаря этому количество полезной микрофлоры в кишечнике увеличивается, и он на все 100% всасывает все ценное из пищи.
2. Лечение диареи. Если вы не можете набрать вес из-за хронической диареи, пивные дрожжи также будут вам полезными.
3. Поддержка иммунной системы. Эта добавка стимулирует иммунную систему, благодаря чему она начинает производить вещества и факторы, ответственные за природную борьбу и защиту организма от вирусов.
4. Утилизация токсинов. Дрожжи защищают тонкую кишку от поглощения токсинов.
5. Регенерация нервной системы. Витамины, содержащиеся в пивных дрожжах, оказывают успокаивающее воздействие на нервы, возобновляют их, улучшают нервно – мышечную проводимость. Это тоже очень важный фактор в борьбе с недостаточной массой тела.
6. Восполнения дефицита витаминов. Если в вашем организме не хватает витаминов, вы не сможете набрать вес.

Технология набора массы с помощью пивных дрожжей

Итак, мы плавно перешли к вопросу, как принимать пивные дрожжи. Тут есть несколько своих правил и особенностей.

Таблетки или натуральный продукт?

Пивные дрожжи в виде гранул вы сможете купить без рецепта в аптеках или травяных магазинах. Есть целый ряд дрожжевых таблеток с ценными добавками - витаминами А, С, Е, цинком, экстрактом мелиссы или цветочной пыльцой.

Конечно, на прием капсул уходит меньше времени, чем в случае, если вы будете готовить дрожжевой напиток. Но многие люди больше доверяют пивным дрожжам в чистом виде.

Если вы остановились на варианте с таблетками, принимайте их согласно инструкции.

Технология приготовления и приема дрожжевого напитка

Столовую ложку свежих пивных дрожжей залейте стаканом горячего молока или воды. Температура должна быть достаточно высокой, чтобы "убить" дрожжи. В противном случае вы рискуете столкнуться с такими побочными эффектами, как вздутие живота, метеоризм, .
Не нужно волноваться о том, что горячая вода может разрушить витамины, находящиеся в составе дрожжей. Они не уничтожаются при такой тепловой обработке.

Итак, половину готового напитка выпейте утром, а остальную часть - вечером. Лечение должно продолжаться в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 10 дней, и снова повторите двухнедельный курс приема. Используйте данную методику не дольше двух месяцев, затем делайте перерыв на один месяц.

Правила набора массы с пивными дрожжами

Если вы поставили перед собой цель набрать вес, не ограничивайтесь только лишь приемом пивных дрожжей.

1. Позаботьтесь о здоровом рационе, в котором будет много белка. В таком случае вы будете набирать вес за счет мускулов, а не за счет жира, и постепенно приобретете гармоничное спортивное тело.
2. Невозможно увеличить мышечную массу без регулярной физической активности. Занимайтесь спортом 3 раза в неделю – это оптимальный рецепт в вашем случае.
3. Нельзя посещать спортзал два дня подряд: вашим мышцам нужен отдых, чтобы в них начался процесс построения тканевых волокон.
4. Если вам не нравится вкус классического дрожжевого напитка, вы можете добавлять в него морковный сок, изюм, мед или корицу.
5. Чтобы набрать массу, нужно не только кушать в одно и то же время (буквально по часам), но и принимать дрожжевой напиток примерно в одинаковое время суток (например, в 9 часов утра и 9 часов вечера).
6. Если данная методика не приносит результата, имеет смысл проконсультироваться с врачом на предмет серьезных метаболических заболеваний.
7. Прием пивных дрожжей противопоказан в случае кандидоза, аллергии на дрожжи, онкологических заболеваний и беременности.

Как видите, методика приема пивных дрожжей чрезвычайно проста, а польза от такой нехитрой пищевой добавки колоссальна. Однако, не следует воспринимать пищевые дрожжи как панацею от всех проблем, ведь иногда недобор мышечной массы связан с системными и сложными заболеваниями, которые требуют комплексного лечения. Желаем вам удачи в достижении желаемой массы тела и крепкого здоровья!