Отек ног - довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.
Многие считают, что отечность - косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.
Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.
В основном отекают лодыжки ног - это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.
Причиной отеков может быть неправильно подобранная обувь. Не стоит носить туфли как на очень высоком каблуке, так и совсем плоскую обувь. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.
При варикозном расширении вен не носите чулки, они сдавливают часть бедра и нарушают кровообмен. Носите лучше колготы - в продаже есть даже специальные лечебные колготы.
* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.
* Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.
* Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки - по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день - перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.
* Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.
* Есть такое растение - астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.
* В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.
* 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
* Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его.
* Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях.
* Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят.
* Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.
* Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день.
* Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 - 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
* Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой.
* Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды.
* 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
* Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к бо-лезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем.
* Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки.
* Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день.
* Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.
* Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку.
* Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день).
* Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.
* Сделать сбор:
Можжевеловые ягоды - 20 г,
Корень дягиля - 20 г,
Василька цветки - 20 г,
Хвощ полевой - 30 г.
Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
* Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду.
* В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз.
* Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.
* При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы
* 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.
Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.
* Сделать сбор:
Василек синий (цветки) - 10 г,
Толокнянка обыкновенная (листья) - 20 г,
Петрушка огородная (листья) - 10 г,
Береза повислая (почки) - 10 г,
Вахта трехлистная (листья) - 40 г,
Девясил высокий (корень) - 10 г.
Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить.Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство.
* Настойка календулы — по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца.
* Полезны настои мяты, 30 грамм заварить достаточным количеством кипятка, дать постоять, принимать несколько раз в день.
* При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить.
* Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.
В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.
Ванночки, которые помогут снять отек ног:
Травяная ванночка: смешать в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья, 100 грамм залить литром воды, настоять в течении часа, разбавить горячей водой и десять минут парить ноги(температура не должна превышать 38°C).
В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.
Ванночки для снятия усталости: 100 грамм можжевеловых ягод на литр воды; 100 грамм морской соли на литр воды; 1 ст. ложка сухой горчицы на литр воды; две чайные ложки питьевой соды на литр воды.
Так же эффективны контрастные ванночки: нужно держать ноги в горячей воде, периодически опуская на небольшое время их в очень холодную. По желанию в такие ванночки так же можно добавить отвары трав или морскую соль.
Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.
Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.
Делайте гимнастику для ног.
Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.
Чтобы помочь уставшим ножкам, придя домой с работы, лягте на спину и приподнимите ноги, и немного так полежите. Чтобы уменьшить отеки нужно выполнить следующие упражнение, в течение трёх - пяти минут поднимайтесь и спускайтесь по лестнице, через 2-3 часа повторите упражнение.
Можно сделать лечебные ванночки для ног, желательно посоветоваться со специалистом прежде, чем их применять на практике, так как у Вас может быть аллергия на компоненты ванночек, или какое-то иное неприятие организма составляющих нижеуказанных рецептов.
Ванночка для ног с морской солью или горчицей.
Растворите в одном литре тёплой (30-35 градусов) воды столовую ложку морской соли или сухой горчицы, подержите в такой ванночке ноги на 25-30 минут
Ванночка из цветков ромашки и листьев мелиссы
Возьмите измельченные листья мелисы - две столовые ложки, ромашку - одну столовую ложку, залейте их одним литром кипятка и дайте настояться пять минут. Отдельно приготовьте раствор морской соли в 1 литре тёплой воды растворите столовую ложку морской соли. Процедите отвар из ромашки и мелиссы, смешайте с раствором морской соли. Поместите в эту ванночку ноги на 25-30 минут. После чего ополосните ноги прохладной водой, и хорошо разотрите полотенцем.
Бодрящая ванночка из кожуры цитрусовых
Нам понадобится 1 стакан смеси из измельчённой кожуры лимона, апельсина (или грейпфрута). Вскипятите 1,5 литра воды, высыпьте в кастрюльку с кипятком цитрусовую смесь и прокипятите пять минут. Нужно оставить под крышкой, пусть остывает до комнатной температуры. Принимайте, эту ванночку для ног, 20 минут.
Очень полезным для ножек будет липовый чай вместо обычного чая или кофе. Приготовить его просто, 1,5 столовые ложки липовых листьев залить 500 мл. кипятка, дать настояться.
Также очень полезен отвар из семян льна. Нужно вскипятить литр воды добавить в кастрюлю 4 столовых ложки семян и прокипятить 10-15 минут. После этого накрыть крышкой и дать настоятся в течение часа. Пить нужно горячим по полстакана через каждые 2 часа. Результат будет заметен через 2-3 недели.
Возникшая для каждого человека является большой неприятностью, которая порой сильно портит не только настроение, но и жизнь. Ведь такую проблему невозможно полностью устранить даже при помощи самых лучших декоративных косметических средств. А что делать мужчинам, которые и вовсе не используют румяна и пудру? Непривлекательный эстетичный вид вполне может спровоцировать рождение психологических комплексов.
И здесь непременно возникает вопрос: « с лица?» К счастью, способов устранения этой проблемы существует множество. Они варьируются в зависимости от причины возникновения отека.
Скопление жидкости в организме
Многие люди страдают от проблемы, присутствие которой они обнаруживают, глядя по утрам в зеркало. Опухшее лицо явно указывает на излишнее скопление в организме жидкости. Это наблюдается в тех случаях, когда человек не смог удержаться от употребления на ночь соленой или копченой пищи, много выпил перед сном воды. Припухлость кожи значительно увеличивают заболевания сердца и почек, сбои в обмене веществ, гипертония, образовавшиеся тромбы и т. д.
Отечность лица часто возникает в жару. Когда человека мучает жажда, он начинает употреблять большое количество жидкости, которая впоследствии застаивается в организме. Еще одной причиной опухлости лица являются гормональные изменения, происходящие у женщины в период вынашивания ребенка и перед началом менструального цикла.
Идеальным вариантом для устранения неприятного явления станет проведение консультации с врачом. Он посоветует, как снять опухоль с лица, исходя из имеющейся проблемы.
Как снять опухоль с лица, вызванную скопившейся в организме жидкостью? Хорошим средством в таком случае являются компрессы, включающие в себя травяные отвары. Их необходимо прикладывать к отечной зоне по утрам.
Опухоль, возникшая под глазами, легко убирается кубиками льда, в составе которых находится чай или лекарственные травы.
Существуют и другие эффективные способы, позволяющие дать ответ на вопрос: «Как снять опухоль с лица?» Для устранения отека и избавления от скопившейся в организме жидкости желательно проветрить помещение. Кожа, получившая необходимое количество нужного ей кислорода, просто «сдуется».
Средством быстрого реагирования на отек явится и стакан воды с долькой лимона. Прием жидкости с цитрусовой кислотой практически мгновенно снимает опухоль с лица. Принесет пользу и умывание прохладной водой, температура которой не превышает 20 градусов.
Как еще бороться с лишней жидкостью в организме, которая провоцирует опухоль лица? Исправить положение сможет определенная сбалансированная диета. Положительным бонусом при этом явится избавление от лишнего веса.
Вывести жидкость и уменьшить отек позволит употребление брусники, сборов, в основе которых находится зеленый чай. Полезными для решения проблемы станут и отвары шиповника и боярышника, а также травяные сборы с толокнянкой, плющом, мелиссой и крапивой. В ежедневный рацион рекомендуется включить напитки, имеющие мочегонный эффект, морсы и отвары. При этом не стоит забывать про щавель и арбузы, мед и зеленые яблоки, сельдерей и дыню. Мочегонные продукты выведут жидкость и приведут в порядок лицо.
Ушиб
От такой неприятности не застрахован никто. И вовсе не обязательно участвовать в «боях без правил». Получить гематому, простой синяк или ушиб на лице можно ежеминутно. Причиной тому порой становится падение, экстренное торможение авто и т. д. Подобная опасность подстерегает человека повсюду. И дома, и на работе, и на природе. В результате полученного удара происходит При этом может не пострадать эпидермис - верхний слой нашей кожи. Синяки и отеки, сопровождающиеся порой сильной болью, возникают в связи с разрывом мышечных волокон и кровеносных сосудов.
Как снять опухоль с лица после удара? Рассмотрим те действия, которые должны быть предприняты немедленно.
Экстренная помощь
Сразу после удара происходит нарушение целостности не только подкожных тканей, но и находящихся в них капилляров. Под эпидермисом начинает скапливаться лимфа и кровь, которые вытекают из поврежденных сосудов. Этот процесс должен быть остановлен или минимизирован. Для этого к месту удара необходимо срочно приложить что-либо холодное. Идеальным вариантом является лед, который можно взять в морозильной камере и завернуть в полотняную салфетку или полиэтиленовый пакет.
Если такая возможность отсутствует, то к месту ушиба прикладывают салфетку, предварительно смачивая ее в холодной воде или в зеленом чае. Такой компресс понадобится чаще освежать. Быстро снять опухоль с лица после удара поможет медная или любая другая монета. Ее также прикладывают к месту ушиба. Использовать можно и любой другой металлический предмет.
Стоит иметь в виду, что принятие подобных мер возможно только в случае сохранения целостности эпидермиса и отсутствия опасности инфицирования раны. Самым рациональным применением холода является его прикладывание в первые минуты после того, как получена травма. Если пройдет хотя бы четверть часа, то предотвратить не удастся.
Как снять опухоль от удара на лице, если экстренная помощь не помогла? В таком случае потребуется обратиться к специалисту. Дело в том, что проблема порой бывает намного серьезнее простого ушиба. Особенно рекомендуется обратить на это внимание в том случае, если на лице образовалась гематома. Врач порекомендует специальную мазь от отеков и выпишет направление на физиотерапию и массаж.
Избавляемся от шишки
Как снять опухоль с лица после удара, если следствием скопления сгустков крови и отека тканей стало плотное образование, возвышающееся над поверхностью кожи? Избавиться от появившейся шишки можно также очень быстро. Однако народные рецепты в таком случае вряд ли помогут. Рекомендуется смазывать место ушиба:
Мазью «Троксевазин»;
Гепариновой мазью;
Йодной сеточкой.
Эффективными станут и Для ускорения процесса устранения крупного уплотнения рекомендуется к больному месту приложить капустный лист, который предварительно ошпаривают кипятком и смазывают медом. Такой компресс перевязывают полотенцем и оставляют на два часа.
Проведение пункции
Появившиеся после ушиба на лице синяк или гематома с отечностью, как правило, не требуют посещения врача. Их лечение может быть проведено самостоятельно. Однако если гематома крупная, то осмотр специалиста становится обязательным. Порой накопившуюся кровь можно убрать только при проведении пункции. Хирург после применения местного обезболивания вскрывает рану. После этого он накладывает на нее тугую повязку. Иногда операцию проводят несколько раз до полной остановки кровоизлияния.
Для более эффективного лечения гематомы на лице, позволяющего устранить опухоль и боль в месте ушиба, рекомендуется использовать противовоспалительную мазь, гель или крем. Это может быть:
- "Индовазин";
- "Долобене";
- "Фастум гель";
- "Кетонал" и другие.
Для устранения болевого симптома, который беспокоит после удара, можно употребить анальгетик в форме таблеток. Это такие препараты, как «Пенталгин», «Цитрамон» и «Солпадеин».
Ушиб губы и глаза
Эта неприятность также вызывает появление опухоли на лице. Но в этом случае предпринятые действия должны быть несколько иными, чем те, которые проводятся на других участках. Дело в том, что зона губ и глаз очень чувствительна. Это является причиной ограничения действий, многие из которых предпринимать нельзя даже при наличии одного лишь синяка.
Особенно важно это знать тем, кто задается вопросом: «Как снять опухоль с лица после драки?» Ведь к травмам губ и глаз чаще всего приводят их «встречи» с кулаками. Такие раны долго кровоточат, и устранить проблему становится довольно тяжело. Для ускорения лечения рекомендуется использование следующих методов:
Обработки места ушиба антисептиками;
Прикладывание льда, помогающего снять отек;
Нанесение ранозаживляющей мази;
Смазывание поврежденных мест на губах оливковым или облепиховым маслом;
Применение мази из прополиса и меда;
Использование перед выходом на улицу гигиенической помады.
При серьезной травме лечение должно быть произведено врачом-хирургом. Он зашьет имеющиеся рваные раны и проведет мероприятия по восстановлению и реабилитации.
Порой после сильного ушиба нарушается зрение. В глазах возникают неприятные ощущения и раздваивается изображение. Такие явления свидетельствуют о нарушении структуры органа зрения и вызывают необходимость обращения к окулисту. На основании проведенных исследований специалистом будет назначено соответствующее лечение. Тяжелые случаи требуют госпитализации пациента. Для глаз окулисты часто прописывают антибиотики и противовоспалительные капли, необходимые для устранения инфекции.
Как быстро снять опухоль с лица? Проверенным средством для устранения отека является бадяга. Это средство является измельченным в пудру скелетом пресноводной губки.
Народные методы
Чем снять опухоль от ушиба на лице? Народная медицина предлагает для этого:
Сырой картофель, который прикладывается к отеку, нарезанный на тонкие пластины или натертый на терке;
Отвар багульника и мать-мачехи, который прикладывается в виде примочек;
Йод с растворенной в нем таблеткой "Анальгина", наносимый на место удара в виде сеточки;
Сливочное масло, которым намазывают зону опухоли.
Еще чем снять опухоль после ушиба на лице? К месту удара народные знахари рекомендуют прикладывать компресс из предварительно измельченной сваренной фасоли.
Симптом похмелья
Одной из причин становится принятие накануне алкогольных напитков. Этот симптом свидетельствует о наличии этаноловой интоксикации. Нивелирование появившихся отеков возможно в этом случае только после возвращения организма к нормальной жизнедеятельности. Здоровый человек избавляется от таких симптомов уже к полудню. Однако при наличии недостаточности функций отдельных органов и хронических заболеваний процесс восстановления становится значительно дольше. Как ускорить его и как снять опухоль с лица после пьянки? Для этого понадобится:
Активизировать процесс вывода из организма токсинов, являющихся продуктами распада этанола;
Восстановить обменные процессы и электролитный баланс;
Постараться очистить поры кожи от токсинов и позаботиться о ее тонусе.
Итак, если после чрезмерного употребления алкоголя опухло лицо, как снять опухоль? Наиболее эффективными способами при этом будут служить:
Проявление физической активности, принятие контрастного душа с растиранием полотенцем, что позволит очистить кожу и вернуть ей упругость;
Обильное питье для нейтрализации обезвоживания, для которого подойдет очищенная или негазированная минеральная вода;
Легкий завтрак, нормализующий обменные процессы, с преобладанием белковой пищи (например, глазунья и куриный бульон);
Зеленый чай без сахара с лимоном, квашеная капуста или рассол, нормализующие электролитный баланс;
- "Энтеросгель" или активированный уголь, которые нивелируют интоксикацию организма.
Если в течение 2-х часов после проведения таких антипохмельных мероприятий отечность лица не была устранена, то потребуется применение дополнительных мер. При этом выбранный способ будет зависеть от системы или органа, в которых произошла задержка межклеточной жидкости.
Так, если внешний вид человека портят возникшие под глазами мешки, то они, как правило, указывают на нарушение деятельности почек. Устраняется подобное явление при приеме отваров мочегонных трав, листьев брусники, кукурузных рылец, шиповника, спорыша, почечного чая или каркаде.
Если отечность лица сопровождается синюшностью и покраснением кожи, то эта проблема вызвана сердечной недостаточностью. Устранить ее можно при приеме "Валидола", "Валокордина" или "Корвалола". Стабилизировать артериальное давление помогут и травяные отвары мать-и-мачехи, боярышника, кукурузных рылец, ноготков, ромашки, мяты и стевии.
При отечности лица, вызванной дисфункцией печени или поджелудочной железы, используются перечисленные выше травяные отвары. В этом случае подключают гепатопротекторы, а белковый завтрак заменяют кисломолочным.
Стоматологическая причина отечности
Если опухоль, возникшая на лице из-за зуба, не проходит в течение 2-х суток, то этот симптом является явным указанием на наличие воспалительного процесса в ротовой полости. Что делать в таком случае? Как снять опухоль с лица от зуба? Стоит иметь в виду, что для уменьшения отечности могут быть применены различные способы, но их использование не должно стать той причиной, по которой человек откажется от посещения стоматологического кабинета.
Если опухоль возникла после того, как хирургом был удален зуб мудрости, то рекомендуется полоскание шалфеем, "Хлоргексидином" или ромашкой. Эффективным явится и средство в виде содового или солевого раствора, которое обладает, кроме всего прочего, антисептическим и обезболивающим действием.
Как снять опухоль с лица от зуба, который у детей только прорезывается? В этом случае стоматологи рекомендуют применять специальные охлаждающие кремы, мази и гели, которые позволяют избавить малыша от болевого симптома и снять отечность щек.
При появлении опухоли только с одной стороны лица рекомендуется применять ватный шарик, пропитав его предварительно соком алоэ или каланхоэ. Это средство накладывают на внутреннюю поверхность щек или на десны.
Есть ли свете женщина, которая не мечтала бы каждое утро просыпаться отдохнувшей, красивой и свежей? К сожалению, это не всегда получается. Иногда, особенно если вы на ночь решили выпить чашку чая, в зеркале, проснувшись, зачастую можно обнаружить неприятный сюрприз в виде отека лица.
Для многих это является довольно серьезной проблемой не только из-за того, что это портит внешний вид, но и потому, что отечность может быть сигналом о сбое в организме и возможных трудностях с выведением лишней жидкости.
Что является причиной возникновения отека?
Прежде чем говорить о способах борьбы с отечностью, необходимо сначала понять, почему она возникает, что влияет на ее появление. Это важно знать, чтобы в дальнейшем определить способ лечения. На сегодняшний день выделяют следующие причины:
Как убрать отеки с лица быстро после сна?
Иногда бывает так, что справиться с этой проблемой нужно максимально быстро. Поэтому важно знать хотя бы несколько проверенных методов, результат от применения которых виден уже через несколько минут. Вот лишь некоторые из них:
С помощью кубика льда
Это, пожалуй, самый простой способ убрать припухлость , так как таким образом мы ускоряем обменные процессы в организме. Кроме того, это также и самый быстрый ответ на вопрос, как убрать отеки под глазами после слез.
Для этого понадобится всего лишь кубик льда, которым необходимо протирать область отека в течение примерно пяти минут. Эту процедуру нельзя проводить часто, потому что она может стать причиной воспаления лицевого или тройничного нерва.
Маска из свежего огурца
Благодаря своим свойствам этот овощ убирает не только одутловатость лица, но и способствует насыщению кожи различными полезными элементами. Такая маска не имеет никаких противопоказаний, поэтому пользоваться ей можно в любое время.
- Берем свежий огурец, хорошо его моем, после чего нарезаем кружочками, толщина которых должна быть примерно 2 мм.
- Накладываем их на лицо.
- Лежим с этой маской приблизительно 10−15 минут.
Контрастный компресс
Сделать его довольно легко, для этого лишь необходимо:
Соляной компресс
Несмотря на то что это очень эффективный способ, часто прибегать к нему не рекомендуется , использовать его лучше в случае крайней необходимости. Как он работает?
- Растворяем 4 ложки соли в 2 литрах горячей воды.
- Берем махровое полотенце и опускаем его в получившийся раствор. Отжимаем, после чего кладем его на лицо, главное, оставить нос открытым, чтобы имелась возможность дышать.
- Сверху на компресс необходимо положить сухое полотенце.
- Эту процедуру следует повторить 3 раза.
- После окончания нужно хорошо умыться и нанести слой питательного крема.
Маска из сырого картофеля
Благодаря этой маске можно избавиться даже от очень сильных отеков. При этом делается она очень просто:
Примочка из зеленого чая
- Берем одну столовую ложку любого зеленого чая.
- Заливаем его примерно 100 мл воды, температура ее должна быть около 90 градусов.
- Настаиваем десять минут.
- Смачиваем в полученном настое махровое полотенце и накрываем им лицо.
- Лежим так примерно 10−15 минут, после чего остается умыться холодной водой.
Как восстановить лицо после запоя?
Не секрет, что после употребления алкоголя, пусть даже и в маленьком количестве, часто опухает лицо. Это связано с тем, что спиртосодержащие напитки вызывают отравление организма, основной удар при этом приходится на наши внутренние органы. Кроме того, это еще и большой стресс для любого человека. Все это приводит к тому, что результат вчерашнего веселья обычно проявляется утром на лице в виде опухших щек, век, а также околоротовой области. Можно ли от этого избавиться самостоятельно? К счастью, для борьбы с такого рода отечностью имеется несколько простых способов:
- Прием холодного или контрастного душа. Польза этого метода состоит не только в том, чтобы восстановить общее состояние, но и в том, что он хорошо помогает справиться с мешками под глазами.
- Стакан холодной воды с добавлением в нее какого-нибудь кислого сока, например, отлично подойдет лимон.
- Простой массаж лица с помощью простых похлопывающих движений.
Как убрать отечность лица в домашних условиях
Иногда бывает так, что лицо опухает постоянно, и это начинает сильно мешать. Для того чтобы решить эту проблему, следует установить причину ее возникновения и начать лечение. Конечно, самым правильным вариантом в этом случае является обращение к врачу. Во-первых, только он сможет назначить правильную терапию, а во-вторых, он проследит, чтобы выбранные средства лечения не вызвали побочные эффекты в случае приема их совместно с какими-либо медикаментозными средствами. Кроме того, важно помнить, что даже несмотря на то, что предложенные лекарства являются растительными, они тоже могут стать виновниками аллергической реакции. Вот несколько проверенных временем рецептов:
Мочегонный чай
. Для его приготовления понадобится 80 граммов листьев ежевики, 10 граммов березовых листьев и столько же листьев мать-и-мачехи. Все это хорошо перемешиваем и завариваем кипятком. Обязательно нужно сохранить пропорцию 1:2. Полученный напиток настаиваем в течение 15 минут. После того как он остынет, его следует процедить и пить по стакану дважды в день до еды, лучше всего делать это утром и днем. Как правило, курс такого лечения составляет примерно 10−14 дней.- Еще один рецепт мочегонного чая: берем в равном количестве крапиву, зверобой, толокнянку, подорожник и плоды шиповника. Все этот заливаем кипятком и настаиваем. После того как полученный чай полностью остынет, его следует процедить и принимать три раза в сутки.
Березовый сок
. Лучше всего употреблять его до приема пищи. Ограничений по количеству в этом случае нет. Березовый сок идеально подходит для борьбы с отечностью у людей с почечной недостаточностью, болезнями сердца, а также у беременных женщин.- Если причиной отека являются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то можно воспользоваться отваром, сделанным на основе кукурузных рылец в пропорции 1 столовая ложка на 250 миллилитров горячей воды. После того как отвар 3 часа настоится, его необходимо принимать каждые 3 часа по 4 столовых ложки. Перерыв делается только на ночь. Курс такого лечения длится 2−3 недели.
- Хорошо справляется с выведением лишней жидкости из организма льняное семя. Для получения эффекта следует каждый день съедать по одной чайной ложке семян, предварительно перед этим перемолов их в кофемолке. Кроме того, льняное семя можно также класть в любые блюда, так как у него нет резко выраженного вкуса или запаха. Для достижения результата его рекомендуется есть в течение месяца.
- Отличным средством также считается корень петрушки . Делаем из него отвар, для чего необходимо заварить 2 столовых ложки корня кипятком и три часа настаивать его в термосе. Полученный напиток принимаем трижды в день после еды, а вечером лучше всего пить его не перед сном, а за несколько часов до него. Такое лечение проводится пять дней, пока не будет виден результат.
- Можно также использовать компресс с отваром из полевого хвоща. Для этого заливаем 1 столовую ложку хвоща 200 мл кипятка. Готовим настой на слабом огне примерно 20 минут, после чего процеживаем его и остужаем. Смачиваем в нем марлю и прикладываем к области вокруг глаз. Оставляем компресс на 20 минут. Этот отвар можно хранить в холодильнике два дня.
- Для компресса можно использовать также гречневую крупу. Для этого мелем ее до состояния муки и высыпаем в тканевый мешочек. Опускаем его в кипящую воду на две минуты, остужаем до комнатной температуры и прикладываем к отеку.
Как предотвратить возникновение отеков
Это далеко не все методы, которые можно использовать в домашних условиях для борьбы с отечностью. Однако важно помнить, что главное - не только временно избавиться от нее, но и вообще перестать отекать по утрам. Существует несколько основных способов, с помощью которых можно избежать повторения этой проблемы :
- Изменить питание: для этого следует перестать употреблять жирную, соленую и жареную пищу. Заменить эти продукты рекомендуется свежими овощами или фруктами.
- Отказаться от вредных привычек. Уже через семь дней, проведенных без сигарет, алкоголя и крепкого кофе, можно будет заметить положительный результат.
- Сон в хорошо проветренной комнате. При этом важно также правильно подобрать подушку, чтобы голова не находилась слишком высоко над уровнем плеч.
- Обязательное закаливание организма. Благодаря этой несложной процедуре наладится сердечная деятельность, что будет способствовать отлаженной работе почек и обмену веществ, а значит, и хорошему выводу лишней жидкости из организма.
С отеками можно и нужно бороться. Если правильно придерживаться полезных советов и рекомендаций, то проблем с возвращением лица в нормальное состояние не возникнет.
Ни один человек на свете не застрахован от получения травм. Дома, на работе, в парке – травму можно получить где угодно. Нередко ушиб или укус насекомого сопровождается отёком мягких тканей . Обычно опухоль спадает через несколько дней, а в тяжёлых случаях это время может растянуться до 2 недель. Но что делать, если опухоль появилась после травмы на лице или другом видном месте? В этих случаях можно ускорить процесс, чтобы она прошла быстрее. Как снять опухоль при различных видах травм , расскажет эта статья.
Причина
Чтобы выяснять, как снять опухоль, необходимо сначала выяснить, отчего она происходит.
Такая травма характеризуется повреждением органов или тканей без серьёзного нарушения целостности.
Ушиб характеризуется:
- болью;
- отёком;
- синяком;
- опухолью в месте ушиба.
А также частой причиной опухоли становится укус насекомого .
Определить вид травмы сможет только врач. Поэтому после ушиба лучше всего обратиться к врачу для исключения перелома.
Если произошёл ушиб локтя, его необходимо зафиксировать в согнутом положении. Это делается для того, чтобы уменьшить нагрузку и отёк.
Опухоль на ногах нарастает быстро, а снимается очень долго. Это связано с тем, что на ноги приходится вся весовая нагрузка от тела. Поэтому для снятия опухоли нижних конечностей необходимо проводить комплексное лечение.
- Для начала необходимо придать ноге возвышенное положение и обеспечить полный покой. Затем к месту ушиба прикладывается холод. Тепловые процедуры можно проводить только спустя 3 дня после ушиба. Немного снять опухоль поможет сетка из йода.
- Если опухла стопа, применяются компрессы из протёртой травы полыни или проводят примочки из арники горной. Эту траву смешивают с водой в равных пропорциях. Затем в этот раствор опускается салфетка из бинта и прикладывается к поражённой области. По истечении 3 дней после ушиба снять опухоль помогут ножные ванночки с добавлением зверобоя или тысячелистника.
- Если отёк произошёл в области голени, поможет мазь, например, "Троксевазин".
- Если ушиб был в области коленки, и она сильно опухла, можно применить мазь "Диклофенак". Она поможет снять воспаление и отёк. Если боль не проходит, а опухоль не спадает, следует посетить лечебное учреждение для уточнения диагноза.
Опухоль после укуса насекомых
- необходимо вынуть жало. При этом следует знать, что пчёлы оставляют жало, а осы нет;
- промойте водой место укуса;
- нейтрализуйте яд от укуса пчёл или ос. Ведь именно яд является причиной возникновения опухоли. Для нейтрализации пчелиного яда следует использовать марганцовку или нашатырный спирт. Если вас укусила оса, нейтрализовать яд поможет сок репчатого лука, лимона или кусочек огурца.
Если опухоль не уменьшается, а боль не проходит, не стоит дальше заниматься самолечением. Необходимо срочно обратиться к врачу для консультации и назначения дальнейшего лечения.
Избыточное попадание алкоголя в организм вызывает различную реакцию при его расщеплении. Отек – один из признаков абстинентного синдрома, характеризующийся задержкой жидкости в клетках. Он даёт избыточную нагрузку и причиняет серьёзный дискомфорт.
Отеки после употребления алкоголя возникают на лице или конечностях. У лиц, злоупотребляющих спиртным, отчётливо заметно одутловатое лицо с припухшими веками. Возможно возникновение .
Но в отличие от людей, умеренно выпивающих, оно сохраняется постоянно. Не всегда отек возникает на протяжении длительного запоя. Иногда хватает одного вечернего застолья — и вы можете серьёзно отечь к утру.
- Частая причина отека от алкоголя – употребление крепких напитков, когда их запивают большим количеством обычной или газированной жидкости.
- Отечность может возникнуть и при определённом виде закусок при застолье, например, сельди, консервированных помидор или грибов. В этом случае соль способствует накоплению лишней жидкости.
- Третий вариант – нарушение работы выделительной системы на фоне большого количества спиртного. Иногда отечность от алкоголя связывается и с системой кровоснабжения, отчего начинается плохой метаболизм в тканях.
- Из-за нестабильности в при обезвоживании от алкоголя организм пытается сохранить оставшуюся жидкость и накопить её. Это ставится причиной отечности.
- Отек появляется на фоне разбалансированности всех систем органов после серьёзной интоксикации. Поможет полисорб, подробнее тут — .
Симптомы осложнения
Явным признаком развивающегося алкоголизма становится видимая отечность в области стоп. При хроническом употреблении алкоголя развивается множество заболеваний, провоцирующих отеки в разных частях тела.
Это могут быть хронические сердечные нарушения, повышенное артериальное давление, цирроз, асцит, гепатит.
Иногда появлению отечности способствует развивающееся простудное заболевание с воспалением слизистой ткани. После выпитого алкоголя отеки проявляются сильнее.
Что делать?
Но не всегда наличие отеков говорит о развитии болезни. Достаточно поменять характер употребления алкоголя во время застолья. Например, в качестве притупления резкого вкуса спиртного важно использовать не газированные напитки, а лёгкую и свежую пищу – овощи, фрукты. Также рекомендуется исключить соленья.
Отек – признак нарушения и интоксикации от алкоголя, поэтому при снятии опухлостей рекомендуется и проводить терапию абстинентного синдрома. Это снизит длительность лечения симптоматических последствий от алкоголя.
Отекшие руки, ноги и лицо не будут причинять дискомфорт, если алкогольный синдром устраняется грамотно. При единичном переборе спиртного обычно одутловатость исчезает в течение двух суток. Более частое употребление алкоголя приводит к отеку на несколько дней, ведь при этом микроциркуляция в почках терпит стойкое поражение.
Организму необходимо нормализовать обмен веществ, поэтому от употребления алкоголя следует отказаться полностью.
Снятие отеков
Первое лечение отеков основано на восстановлении организма. Так как алкоголь способствует разрушению витамина С в тканях, лучше употреблять при похмельном синдроме подкисленную воду.
Лимонный сок
Для этого лимонный сок разводится в обычной очищенной воде. Чтобы мозг пополнил свои энергетические ресурсы, в жидкость добавляется немного сахара. Восстановить водно-электролитный баланс от алкогольного отравления помогут природные очистители – активированный уголь, любой сорбент или Регидрон.
Шиповник
Отличным натуральным мочегонным действием обладает шиповник. В его плодах находится ударная доза витамина С. Растение заливают кипятком и варят на слабом огне около 15 минут, затем настаивают 2 часа для выжимки всех полезных веществ. Перед употреблением напиток процеживают, для вкуса кладут немного сахара.
Сбор
Можжевельник, душицу и пустырник можно заваривать вместе, но при любых нарушениях кроветворения такой сбор не рекомендуется использовать.
Дополнительные способы
Что касается мочегонных препаратов, то их лучше заменять настоями отварами трав. Всем известное средство Фуросемид может сильно снижать давление, поэтому при его передозировке возникает опасность ухудшения состояния при алкогольном синдроме.
- Важно поддержать организм витаминами. Можно использовать готовые синтетические препараты в виде добавок. А лучшим вариантом станет употребление тёплого чая с лимоном, мёдом, сухой черникой. Не помешает и большое количество фруктов.
- Если отечность после алкоголя сопровождается ознобом, можно принять ванну с морской солью. Важно применять мочалки для растирки. Тело энергично трётся жёсткой мочалкой для восстановления кровообращения. Затем рекомендуется полежать в тёплой ванне. Это немного восстановит кожный солевой баланс и снимет влияние алкогольных токсинов.
- Для усиления потоотделения растираются махровым полотенцем, надевают тёплую пижаму и укутываются одеялом. Повышенный выход жидкости из организма через кожные покровы способствует снятию отечности. После водных процедур употребляется мочегонный сбор, в который входят медвежьи ушки, кукурузные рыльца и мята.
- Хорошим средством для выведения лишней жидкости является лавровый лист. Его настой пьют не только при водном нарушении в тканях от алкоголя, но и при многочисленных заболеваниях на почве алкоголизма. Достаточно залить 4 листа 150 мл кипятка, настоять и принимать по чайной ложке каждые 20 минут.
- После активного принятия алкоголя и при возникновении сильных отеков важно нормализовать сон. Отдых должен длиться не менее 8 часов. Если с вечера было переедание, от еды на ночь лучше отказаться. Если голод напоминает о себе, поможет кисломолочная продукция. Полезные бактерии будут способствовать лучшему пищеварению, предупреждая запора от алкоголя.
10 лайфхаков от похмелья
(Видео: Убрать следы похмелья: 10 лайфхаков)
Косметика и картофель
Обычно косметика влияет на видимый эффект от отеков при алкоголе. Поэтому наносить на себя тонны косметических препаратов не рекомендуется. Зато снизить припухлость век поможет сырой картофель. Его измельчают в кашицу, кладут в марлю и накладывают на закрытые глаза. Если одутловатость присутствует на всех участках лица, тогда измельчённый картофель наносится обширнее.
Заварка
Помимо картофеля отлично помогает снять отечность крепкая заварка. Для этого тканевую салфетку вымачивают в чае (лучше зелёном) и накладывают на лицо. Процедура составляет минут 25, после этого салфетка снова вымачивается в заварке. Хорошо, если в быту есть специальные гелевые накладки на лицо. Их охлаждают в холодильнике и прикладывают к уставшему отёчному лицу.
Минеральная вода
активно восстанавливает водно-солевой баланс. Для этого используется не обычная газированная жидкость, а настоящий гидрокарбонатный напиток типа «Боржоми» или «Ессентуки». Принимать воду лучше небольшими порциями – по одной ил две ложки в 15 минут. Если в организм поступит сразу большое количество жидкости, это приведёт к обратному эффекту – скопление жидкости в тканях усилится.
Движение
Несмотря на разбитое состояние, отказываться от активности не рекомендуется. Во время движения организм запускает множественные химические процессы. Вместе с усиленным кровообращением это будет способствовать снятию отеков.
Можно заняться привычными домашними делами, облегчив свое состояние приёмом анальгетиков. Это необходимо, если мучает головная боль. Во время движений и работы пьют жидкость небольшими глоточками.
Хорошо помогает проветривание помещения. Обязательно перед сном следует прогуляться. Свежий воздух и ходьба нормализуют нарушенный баланс в организме.
Питание
Что касается еды, то загружать себя калорийной и жирной пищей нельзя. Это замедлит снижение отеков. Рекомендуются лёгкие бульоны на нежирном мясе, йогурт без добавок, зелень. Немного поддержать кишечник помогут пробиотики.
Как еще снять отек?
- Снижает отек лица лёд. Кусочки замороженной воды прикладываются только через ткань и не более чем на 2 минуты. После этой процедуры можно смазать лицо кремом и сделать небольшой массаж. Это усилит отток лимфы и нормализует кровообращение.
- В качестве очищающего, тонизирующего и снимающего отёки напитка можно использовать берёзовый сок. В течение дня его нужно выпить не менее двух литров. Неплохим эффектом обладает и морс. Его можно приготовить из любых ягод. Морс пьётся холодным, а готовят его на кипячёной и охлаждённой воде.
- Для этого необходимое количество ягод перетирают через ситечко с сахаром, добавляют в воду и тщательно перемешивают. Морс должен настояться не менее двух часов. Для усиления вкуса можно добавить лимон дольками.
- Хорошо помогает от алкогольных отеков гель «Лиотон». Его часто используют при варикозных опухлостях на ногах. Гелем необходимо смазать все проблемные участки.
В качестве завтрака применяют кашицу из семян льна. Их предварительно перетирают и заливают небольшим количеством кипятка.
(Видео: Как быстро и эффективно избавиться от похмелья?)
Медикаменты
Применение неграмотного медикаментозного лечения в домашних условиях может стать опасным мероприятием. Это касается большинства препаратов, которые дают при сильном абстинентном синдроме. К таким относятся:
- Фенозепам;
- Амитриптилин;
- Карбамазепин.
Их назначают только в условиях стационара.
Важно! Если отеки становятся более заметными после очередного застолья, а состояние ухудшается, необходимо проконсультироваться с врачом на выявление серьёзных хронических отклонений.
