Витамины для глаз для улучшения зрения: список, отзывы. Лучшие витамины для глаз: обзор

Во время беременности и после родов женский организм претерпевает значительные изменения. Эти перемены отражаются и на работе органов зрения. Как правило, могут возникать проблемы со зрением, которые можно назвать «стандартными». Исключения составляют случаи, когда во время беременности наблюдаются какие-либо патологии. Женщина должна посетить офтальмолога как минимум три раза: в первом и третьем триместре беременности, а также после родов. Кроме того, необходимо иметь представление о том, с какими трудностями вы можете столкнуться.

Проблемы со зрением возникают примерно у 40% всех будущих мам. Это напрямую связано с гормональными и физическими изменениями в организме женщины. Как правило, изменения носят временный характер и являются незначительными. Есть две наиболее распространенные проблемы.

Во время беременности может появиться ощущение повышенной сухости глаз, жжение и раздражение. Особенно это касается женщин, которые используют контактные линзы. Для устранения этой проблемы достаточно использовать увлажняющие капли для глаз. Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты могут быть несовместимы с контактными линзами или содержать консерванты, небезопасные для женщин в положении.

У беременных наблюдается задержка жидкости в организме, в результате чего может измениться толщина и форма роговицы. Естественно четкость зрения снижается. Это явление проходит после родов, либо когда женщина заканчивает кормить грудью. Однако если наблюдается значительное снижение зрения и дискомфорт – необходимо обратиться к офтальмологу.

Есть некоторые отклонения зрения , которые могут стать противопоказаниями к естественным родам. Любая из нижеперечисленных проблем требует детального обследования и подробной консультации со специалистом.

· отеки зрительного нерва;

· кровоизлияния глазного дна;

Во время родов могут произойти разрывы мелких кровеносных сосудов. В принципе, подобное явление не несет опасности для зрения и проходит через несколько недель. Гораздо более серьезной проблемой является риск отслоения и разрыва сетчатки. Такие осложнения могут привести к частичной или полной потере зрения. Поэтому специалисты подчеркивают важность правильного понимания родового процесса, а также необходимость профилактических мер для беременной женщины.

Для того чтобы избежать неприятностей со зрением во время беременности и родов, необходимо ввести в свой рацион продукты, полезные для глаз, делать гимнастику и принимать витамины.

Для глаз полезны продукты , которые богаты витаминами А, В и С. Необходимо ввести в свой ежедневный рацион морковь, шпинат, печень, яйца, цитрусовые. Нужно учитывать особенности этих витаминов. Так, например, витамин А является жирорастворимым, поэтому если вы хотите морковный салат, заправьте его небольшим количеством сметаны или добавьте несколько капель растительного масла в свежевыжатый сок. Для того чтобы хорошо усваивался витамин В, необходимо обеспечить правильную работу желудочно-кишечного тракта.

Для профилактики ухудшения зрения разработаны определенные упражнения , которые можно выполнять несколько раз в день, не отрываясь от повседневных дел.

· Нарисуете на оконном стекле небольшую точку и фокусируйте взгляд сначала на ней, а потом на самом далеком объекте за окном. Достаточно нескольких минут в день.

· Зажмуривайте глаза на несколько секунд, а потом резко открывайте. Повторите минимум 7 раз. Завершить упражнение нужно частым морганием.

· Закройте глаза и сделайте легкий массаж век в течение нескольких минут. Отдельное внимание уделите точкам, которые расположены между внутренним уголком глаза и переносицей.

Помимо правильного рациона и гимнастики, нужно обеспечить ваши глаза такими веществами, как цинк, селен, бета-каротин, лютеин и таурин. Специалисты рекомендуют принимать профилактический курс средства Лютеин-комплекс, в котором содержится оптимальный баланс витаминов и микроэлементов. Двухмесячный прием обеспечит ваши глаза необходимыми веществами, в частности лютеином, который не синтезируется в организме. Кроме того, значительно снизит риск изменения зрения в период беременности.

Беременные женщины с особым трепетом относятся к своему здоровью, поэтому они проводят много времени на свежем воздухе, избегают чрезмерных нагрузок и соблюдают режим дня. Если дополнить этот список выполнением наших рекомендаций, проблем со зрением удастся избежать, как в период беременности, так и после родов.

Источник: eyeshelp.ru

Современная традиционная медицина сильно продвинулась вперед в вопросах лечения органа зрения, однако до сих пор врачи не связывают здоровье глаз с общим состоянием организма человека. Мало кому из обратившихся к офтальмологу людей, специалист посоветовал улучшить свой рацион, хоть в этом и есть здравый смысл. Неправильное питание напрямую влияет на ухудшение функций глаза, поэтому нужно заботиться, чтобы организм получал все необходимые вещества. В каких продуктах содержатся витамины для глаз? Как выбрать подходящий витаминный комплекс из аптечных препаратов?

Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз

Витамины играют значительную роль в жизнедеятельности организма и обмене веществ. Часть из них самостоятельно синтезирует тело, но большинство мы получаем с пищей. Неправильно думать, что витамины делятся по своему действию – одни полезны для кровеносной системы, другие для костей и т.д. Они имеют комплексный характер, однако есть определенные вещества, которые приносят максимальную пользу для такого хрупкого человеческого органа, как глаза. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е.

1. Витамин А (ретинол). Он стимулирует рост и размножение новых клеток, повышает иммунитет. Для зрения этот витамин очень важен, поскольку отвечает за ночное зрение человека. Недостаток данного вещества влечет нарушение цветового восприятия, ухудшение видения в темноте, высыхание клеток роговицы глаза и конъюнктивы. Вследствие этого возникает риск развития конъюнктивита (инфекционного заболевания). Витамин А содержат продукты: шиповник, укроп, жирная рыба, красная морковь, рябина, тыква, чернослив, сливочное масло, творог, молоко, печень, сметана.
2. Витамин С. Это вещество выполняет множество функций в человеческом организме – регулирует углеводный обмен, синтез коллагена, окислительно-восстановительные реакции, участвует в обновлении тканей, нормализует проницаемость капилляров и свертываемость крови. Как антиоксидант, витамин С сокращает риск появления катаракты, глаукомы и замедляет уже проявившуюся болезнь. Вещество принимает участие в регулировании внутриглазного давления, предотвращает заболевания глазной клетчатки. Содержится в ягодах, цитрусовых, зелени, яблоках, капусте, болгарском перце.
3. Витамин Е. Сильный антиоксидант снижает риск отслоения клетчатки, предотвращает катаракту и оказывает поддержку органам зрения при диабете. Витамин принимает активное участие в нормализации свертываемости крови, обмене белка, улучшает кровоток и повышает мышечный тонус человека. Витамин Е мы получаем их из растительных продуктов – подсолнечного, облепихового, оливкового, льняного, кукурузного и других масел. Однако в небольших количествах он присутствует и в мясе, печени, молоке, яйцах.
4. Группа витаминов В. Основная их миссия заключается в выработке энергии и участии в тканевом дыхании. Эти вещества обеспечивают здоровое функционирование нервов, недостаток витаминов В сказывается в первую очередь на зрении. Вещества этой группы оказывают положительное воздействие на организм, подобное атиоксидантам. Самые известные – это В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Они содержатся в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых культурах, отрубях, овощах, яйцах, рыбе. Выберите подходящий для себя комплекс витаминов группы В.

Форма выпуска витаминов для глаз и какие лучше

Витамины для глаз – это комплексные средства, которые содержат необходимые вещества для поддержания активности зрительной системы. Так, есть лекарственные комплексы, специально созданные для лечения или профилактики возрастных болезней, например, глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна. Альтернативный вид поливитаминных средств используется при терапии нарушения сумеречного зрения, дальнозоркости или близорукости. Такого типа препараты продаются в аптеках свободно, без требования рецепта врача.

Современный ассортимент витаминных комплексов для глаз позволяет выбрать любую удобную форму для профилактики и лечения зрения:

Поливитаминные жидкие препараты для глаз приобрели большую популярность, что связано с их максимальной эффективностью – они быстрее достигают своей цели, а их действие более направленное. Но врачи относятся к каплям для глаз скептично, что связано с негативными последствиями частого раздражения роговицы глаза такими веществами. Существует перечень показаний, когда глазные капли разрешены к применению. Их следует использовать при высоких нагрузках на зрение (длительная работа за компьютером) или при раздражении глаз (особенно, если причиной служит ношение линз).

Витамины для глаз в форме таблеток – традиционный вариант. Их преимущества очевидны, ведь таблетки удобно принимать в любом месте и в подходящее время. Таблетированные витаминные комплексы принимаются курсами, а не круглогодично: зимой, когда организм испытывает авитаминоз, и осенью – как подготовка к зимнему периоду нехватки витаминов. Прием такого типа препаратов не нужно согласовывать с врачом, купить их вы можете в любой аптеке.

Глазные поливитаминные комплексы в ампулах встречаются намного реже, чем в других формах. Почти все они имеют похожий состав, но каждый препарат отличается некоторой особенностью, что делает возможным осуществить оптимальный выбор. Вид инъекции может определять исключительно лечащий врач, основываясь на поставленном диагнозе и состоянии глаз пациента. Уколы должны проводиться только специалистом, поскольку неправильное выполнение процедуры повлечет серьезные последствия (ранение глазного яблока, инфицирование, возникновение гематомы).

Список поливитаминных комплексов для улучшения зрения

Аптеки предлагают разные витаминные препараты для глаз, содержащие необходимые витамины, микроэлементы, минералы, поддерживающие нормальный режим работы всех структур и клеток органа зрения. Комплексы состоят из витаминов в различных комбинациях и дозировках, микроэлементов (цинка, меди, селена) и двух биоактивных веществ – лютеина и зеаксантина. Последние играют очень важную роль для зрения, поскольку оказывают действие, похожее на работу антиоксидантов. Они повышают устойчивость роговицы к влиянию неблагоприятных факторов внешнего мира.

Благодаря лютеину и зеаксантину зрение остается острым при любых условиях даже при длительном напряжении. Лучшие витамины всегда содержат эти вещества. Современный выбор витаминных комплексов для глаз располагает препаратами, оказывающими разное воздействие на орган зрения: для профилактики, ускоренного заживления тканей, лечения хронических болезней, остановки прогрессирующей потери зрения. Вот перечень названий глазных витаминов, которые обладают эффектом улучшения зрения:

• Окувайт Форте. Чтобы замедлить процесс старения глаз и сохранить их здоровье, рекомендуется принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. Например, биологически-активная добавка к пище Окувайт® Форте. Её компоненты — лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, селен и цинк, помогают справиться с утомлением глаз, а также предотвратить снижение остроты зрения*.
• Strix
• Тяньши (японские капли для глаз с витаминами)
• Тауфон
• Айсотин
• Вита-Йодурал
• Окулахель
• Слезавит
• Эвалар
• Леовит
• Эмоксипин
• Safe to see
• Экстракт алоэ по Филатову
• Рибофлавин
• Maxivision

Глазные витамины богаты лютеином, поэтому являются оптимальным средством для восстановления зрения при его снижении от усталости, стресса или раздражения глазного яблока. Супер Оптик считаются одними из лучших поливитаминных комплексов для зрения на отечественном рынке, они снимают зуд, покраснение и снижают глазное давление при сильных нагрузках.

Doppel herz – немецкие глазные витамины, содержащие лютеин (антиоксидант, обновляющий клетки глаза). Благодаря высокому объему этого вещества в препарате, Доппельгерц идеально подходит для восстановления зрения после любых механических повреждений или хирургического вмешательства. Согласно отзывам, такие витамины нормализуют остроту зрения и поддерживают ее на протяжении долгого времени.

Основа препарата «Черника форте» – экстракт плодов черники. Пигменты этих ягод (антоцианы) выполняют функцию антиоксидантов, налаживают обменные процессы в организме и тканях глаза, служат ангиопротектором – корректируют микроциркуляцию. Данное лекарственное средство содержит цинк, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и рутин, которые обеспечивают дополнительную защиту сосудов органа зрения. Черника форте рекомендована как витамины для глаз при работе за компьютером, поскольку предотвращает утомление при длительной нагрузке.

В состав препарата Фокус входит экстракт черники. Он эффективно препятствует ухудшению зрения, поддерживая его остроту на прежнем уровне. Эти витамины, согласно отзывам, снижают утомляемость глаз, устраняют симптомы усталости (снимают покраснение, зуд). Люди, применявшие препарат отмечают улучшение самочувствия и восстановление здоровья глаз.

Стрикс рекомендован к использованию при длительной работе за компьютером или выполнении сварочных работ. Препарат эффективен при снятии усталости глаз и нормализации их способности фокусироваться. Однако витамины имеют равное количество положительных и отрицательных отзывов. Вторые обусловлены отсутствием улучшения зрения у 50% людей, применявших препарат, а положительные отзывы связаны с устранением раздражения и усталости глаз.

Витрум содержит набор необходимых для здорового зрения витаминов и экстракт черники. Такой состав делает препарат эффективным для восстановления зрения даже при серьезных нагрузках на хрусталик. Витрум Вижн отлично поддерживают остроту видения, снимают усталость глаз и связанные с ней неприятные ощущения. Препарат не эффективен в борьбе с глазными заболеваниями, однако доказано, что витамины оказывают положительное воздействие на глазное яблоко, перенесшее лазерную коррекцию зрения.

Детские витамины для глаз для улучшения зрения

Глазные поливитаминные комплексы необходимы детям не меньше, чем взрослым, поскольку их глаза подвержены сильным нагрузкам в процессе игр и обучения. Чтобы поддерживать зрение ребенка, стоит давать ему специальные глазные витамины для детей. Однако учтите, что не все лекарственные формы таких препаратов безопасны. Давайте ребенку исключительно проверенные средства. Например:

• Визуалон
• Доппельгерц с лютеином
• Вивасан
• Дуовит
• Тауфон
• Оптикс
• СуперОптик
• Littleone
• Максилекс
• Моллер
• Глазокювайт
• Направит
• Черника Форте
• Нормофтал

Маргарита, 39 лет: Я работаю бухгалтером, поэтому с утра до вечера должна фокусироваться на экране компьютера, вглядываясь в бесконечную чреду цифр. К вечеру глаза часто зудят и краснеют, острота зрения падает. Недавно начала регулярно употреблять витамины Витрум и заметила, что симптомы и утомляемость постепенно ушли. А дискомфорт от компьютера, если и бывает, то очень редко.

Ирина, 26 лет: Когда я перешла с очков на контактные линзы, глаза начали часто краснеть, появилось раздражение. Офтальмолог порекомендовала мне Доппельгерц с лютеином. Раньше я слышала о таком препарате от знакомых, но никогда не пользовалась им сама. Результат оказался положительным: усталость и краснота быстро прошла, линзы больше не приносят неприятных ощущений.

Яна, 46 лет: Хочу порекомендовать глазные витамины, которые пьет моя семья – Лютеин Форте. Из плюсов могу выделить не только эффективность, но еще приемлемую цену и натуральный состав. Мы принимаем препарат, согласно инструкции, курсом 2-3 месяца в году и очень довольны результатом. Большим плюсом считаю то, что витамины подходят даже детям (с 14 лет), ведь у них огромная нагрузка на глаза.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: sovets.net

Зрение – удивительный дар природы, благодаря которому человек способен получать до 90% информации из окружающего мира. Однако многие в силу своей деятельности пренебрегают здоровьем глаз, перенапрягая их и не давая никакого отдыха, что постепенно портит зрение. А окружающая неблагоприятная обстановка: УФ-излучение, пыль, яркий свет солнца, ветер, дым и др. факторы только усугубляют положение. Помочь в такой ситуации смогут полезные витаминные комплексы для глаз. Эти препараты разработаны для сохранения и улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз и нормализации их работы. Рейтинг лучших витаминов для глаз, который мы составили исходя их отзывов врачей и пациентов, поможет Вам выбрать необходимое средство.

Чтобы выбрать эффективные и безопасные витамины обращайте внимание на производителя. Ниже представлен рейтинг компаний, производящих высококачественные витаминные комплексы для глаз:

1. Queisser Pharma

5. Московский эндокринный завод

7. Tubilix Pharma

Препарат относится к БАДам. Его назначают людям, которые проводят много времени за монитором, а также при недостаточном количестве витаминов в организме, необходимых для нормальной работы глазного яблока; при повышенной утомляемости органов зрения. Главными действующими компонентами добавки являются: рыбий жир, DHA, лютеин, зеаксантин. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в сутки в течение месяца.

Достоинства:

• препарат восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы глаз;
• повышает рецепторную активность;
• улучшает зрение, предотвращает его снижение и развитие глазных заболеваний;
• подходит людям после 50 лет для сохранения зрения и оздоровления глаз;
• облегчает или устраняет состояние усталости органов зрения, защищает от губительных внешних факторов;
• восстанавливает работу сетчатки после конъюктивитов.

Недостатки:

• не рекомендуется прием при лактации, во время беременности;
• при индивидуальной непереносимости следующих компонентов: витамины С, Е, каротиноиды, медь, цинк – от приема следует отказаться, в противном случае может появиться аллергическая реакция.

Препарат относится к БАДам, его применяют при больших зрительных нагрузках, при возрастном ухудшении зрения, для нормализации работы органов глаз. Является сильной и эффективной добавкой, т.к. в составе содержит большое количество лютеина, который нейтрализует отрицательное воздействие агрессивных световых лучей и усиливает адаптацию к разным уровням освещенности. Выпускается в таблетках. Принимать рекомендовано 2 раза в год, двухмесячными курсами, по 1-3 таблетки ежедневно.

Достоинства:

• предупреждает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
• усиливает остроту зрения;
• можно использовать для лечения дистрофических заболеваний сетчатки, близорукости, после операции на глазах, а также для профилактики болезней глаз;
• восстанавливает светочувствительность зрительного пигмента – родопсина, что помогает быстро адаптироваться к разному свету;
• улучшает восприятие цветов;
• уменьшает утомляемость глаз.

Недостатки:

• не рекомендован во время беременности и при лактации;
• препарат противопоказан при непереносимости каких-либо веществ из состава добавки.

Этот БАД подходит людям с нарушенным зрением, с повышенной утомляемостью глаз, в качестве профилактики от глазных заболеваний. Он обеспечивает антиоксидантную защиту за счет большого содержания зеаксантина и лютеина – природных каротиноидов, способных проникать в сетчатку и защищать от агрессивного внешнего влияния света. Принимать в течение месяца (по 1 капсуле).

Достоинства:

• предотвращает падение зрения;
• укрепляет стенки кровеносных сосудов органов зрения;
• улучшает зрение ночью;
• снижает вероятность развития денегеративных процессов хрусталика и сетчатки;
• ускоряет восстановление после хирургического вмешательства на глазах;
• уменьшает усталость после длительной зрительной нагрузки;
• защищает от агрессивного внешнего влияния.

Недостатки:

• высокая цена;
• противопоказания: гиперчувствительность к входящим в состав веществам.

Эти капли отлично подойдут для снятия покраснений, воспалений, слезоточивости и восстановления роговицы. По характеристикам препарат близок к слезе человека, поэтому замечательно справляется с увлажнением поверхности органов зрения. Принимать по необходимости, по 1-2 капли.

Достоинства:

• устраняет симптом сухого глаза;
• нормализует состояние слизистой оболочки глаз;
• гиалуроновая кислота в составе препарата способствует заживлению микроповреждений на роговице;
• не вызывает аллергии и раздражения;
• устраняет зуд и жжение, вызванные такими факторами, как дым, пыль, линзы, монитор и пр.;
• уменьшает усталость.

Недостатки:

• непродолжительный эффект;
• при аллергии на вещества, входящие в состав препарата, от применения следует отказаться.

Препарат отлично подойдет при быстрой утомляемости органов зрения, также его следует принимать при ирите, конъюнктивите, гемералопии, язвах или ранах на роговице, снижении зрения. В основе препарата лежит витамин В2 – рибофлавин, который обогащает ткани глаза кислородом и положительно воздействует на метаболические процессы в нем. Препарат полезен не только для глаз, но и при заболеваниях печени, ЖКТ, при пониженном гемоглобине. Выпускается в каплях, таблетках, в виде порошка.

Достоинства:

• в случае повреждения слизистой оболочки, препарат способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей роговицы;
• разрешен детям с 6 месяцев;
• нормализует работу сетчатки;
• поддерживает зрительную функцию глаза;
• улучшает проводимость нервных импульсов в сетчатке глаза.

Недостатки:

• передозировка препаратом приводит к появлению зуда, покалывания и онемения глаза;
• при наличии аллергии на витамин В2, от приема следует отказаться;
• нежелательной реакцией после применения может быть временное ухудшение остроты зрения;
• не рекомендован больным сахарным диабетом.

Относится к препаратам из аминокислот. Тауфон особенно актуален для людей, у которых начинается развитие «куриной слепоты», также его следует принимать при травмах роговицы, при ухудшении зрения, при катаракте. У больных глаукомой, препарат снижает внутриглазное давление. Активный компонент – таурин. Применение и дозировка зависит от индивидуальных симптомов.

Достоинства:

• эффективно и быстро нейтрализует симптомы «сухого глаза», воспаления и покраснения;
• отодвигает наступление усталости при длительной работе за монитором;
• таурин способствует стимулированию восстановительных процессов при нарушении питания или травматических повреждениях тканей клетчатки;
• нормализует функцию клеточных мембран.

Недостатки:

• с осторожностью применять во время беременности;
• не подходит для детей;
• редко после применения появляется зуд, резь, жжение в глазах;
• при наличии аллергии на таурин, от применения следует отказаться.

Препарат относится к БАДам. Рекомендовано принимать лицам, деятельность которых связана с повышенной зрительной нагрузкой. Имеет комбинированный состав (каротиноиды, жирные кислоты Омега-3, витамины А, С, В и др.), который выполняет защитную функцию на структуру глаза и улучшает зрение. Выпускается в каплях.

Достоинства:

• защищает от вредного ультрафиолетового и солнечного света, действуя на сетчатку как светофильтр;
• оказывает антиоксидантный эффект;
• улучшает зрение при слабом освещении;
• предотвращает высыхание слизистой оболочки;
• улучшает чувствительность сетчатки, работу ее сосудов;
• способствует улучшению остроты зрения.

Недостатки:

• при гиперчувствительности к веществам добавки, от применения лучше отказаться;
• не рекомендован для приема беременным женщинам, детям до 12 лет.

Этот препарат отлично подойдет для увлажнения роговицы, уменьшения зуда, жжения и дискомфорта. После применения на роговице образуется тонкая пленка, которая защищает и увлажняет слизистую оболочку. Использовать необходимо в течение дня, по необходимости, по 2 капли. Препарат смывается слезной жидкостью, когда человек моргает.

Достоинства:

• доступная цена;
• увлажняет слизистую оболочку;
• снимает воспаление и покраснение;
• защищает от неблагоприятных внешних воздействий (пыль, пух, шерсть, дым, яркий свет, холодный ветер;длительная зрительная нагрузка у компьютера, книги, телевизора и пр.);
• не вызывает раздражения;
• устраняет ощущение «песка в глазах»;
• разрешено использовать во время беременности;
• можно применять для смазывания линз и удаления с их поверхности отложений, которые часто становится причиной раздражения и неприятных ощущений.

Недостатки:

• гиперчувствительность к компонентам Систейн ультра является противопоказанием к применению;
• после применения может появиться повышенное слезотечение;
• не рекомендовано принимать с другими каплями для глаз.

1. Препарат, который подойдет для оздоровления и профилактики от различных глазных заболеваний – Виталюкс Плюс.

2. Если необходим эффективный препарат, который защитит от агрессивного воздействия света, то лучше выбрать Лютеин Комплекс. Добавка отлично подойдет для тех, чья деятельность связана с высокими зрительными нагрузками.

3. Если необходим препарат, который улучшит зрение в ночное время и уменьшит усталость глаз, то лучше приобрести Доппельгерц Актив капли для глаз.

4. Препарат, который отлично справится с увлажнением поверхности глаза – Оксиал. Средство быстро снимает раздражение слизистой оболочки, а также замечательно подойдет для реабилитации после лазерных хирургических вмешательств на глазах.

5. При дистрофии, воспалениях роговицы, наличии долго незаживающих ран или язв на ней, необходимо приобрести Робофлавин.

6. Если были какие-либо травмы или нарушение метаболизма глазных тканей, то следует приобрести Тауфон. Препарат стимулирует восстановительные процессы в роговице.

7. Добавка, которая защищает хрусталик, сетчатку и макулу (центр сетчатки) от неблагоприятных внешних факторов (УФ-излучения, яркий свет солнца) – СуперОптик.

8. Препарат, который быстро снимает покраснения, ощущение рези и сухости в глазах – Систейн ультра. Его особенно рекомендовано применять обладателям контактных линз.

Источник: vyboroved.ru

По оценкам ученых до 90% информации человек получает посредством зрения. В век технологий, когда все мы ежедневно часами зависаем в виртуальной реальности (рабочие моменты, чтение электронных книг, общение в социальных сетях), наблюдается прогрессирование офтальмологических проблем у детей и взрослых – дальнозоркость, близорукость, воспаление роговицы и др. К негативным факторам, провоцирующим заболевания глаз, также относятся яркий свет, ультрафиолетовое излучение, дым, ветер, пыль и пр. Врачи призывают делать специальные упражнения для глаз, давать им отдых, выделяя перерыв в работе перед монитором. Но мало кто прислушивается, до поры до времени откровенно пренебрегая рекомендациями. Первые звоночки появляются в виде покраснения, слезливости, утомляемости, снижения остроты зрения, ощущения рези и сухости. И если еще не все запущено, исправить ситуацию помогают гимнастика для глаз, обогащенный рацион и специально разработанные витаминные комплексы.

Эксперты делятся советами, на что обратить внимание при выборе витаминов для глаз:

1. Состав . Самые ценные витамины для лечения и профилактики заболеваний глаз – A, B, B2, B6, B12, C, D, E. Большой плюс, если витаминный комплекс обогащен лютеином.
2. Выпуск . Таблетки и капсулы — самые популярные формы выпуска. Для самых маленьких пациентов актуальны витаминные комплексы в пакетиках-саше. Капли наиболее восстребованы для носящих линзы и офисных сотрудников.
3. Предназначение. Витамины могут выпускаться в виде биологически-активных добавок или лекарственных средств. То, что актуально именно для вас, должен подсказать лечащий врач. Офтальмолог порекомендует оптимальный витаминный комплекс, исходя из показаний и противопоказаний.
4. Возраст. Витамины для детей и взрослых отличаются по дозировке компонентов. Дело в том, что для детского организма взрослая дозировка будет избыточной, а для взрослых детская, соответственно, недостаточной. Приобретайте витамины исходя из возраста пациентов, тогда эффективность и безопасность будут гарантированы.
5. Противопоказания. В числе противопоказаний, как правило, значатся беременность, лактация и детский возраст. Однако все индивидуально. В настоящее время на фармакологическом рынке представлены витаминные комплексы, в том числе для детей от 1,5 лет, а некоторые производители специально сосредоточены на выпуске продукции для беременных и кормящих. Тщательно изучайте инструкцию перед употреблением. Убедитесь, что у вас отсутствует аллергия на компоненты состава.

Представляем вам лучшие витамины для глаз. При распределении позиций в ТОПе во внимание принимались:

• характеристики (состав, схема приема и др.) товаров;
• соотношение цены к эффективности продуктов;

Зачем человеку нужны витамины для глаз? Для улучшения зрения! Ведь они, наряду с микроэлементами, без всяких сомнений, играют огромную роль в правильном функционировании этого важного для нас органа.

К сожалению, образ жизни современного человека, сидящего за компьютером, занимающего все свое свободное время просмотром телепередач и мало бывающего на свежем воздухе, негативно влияет на здоровье глаз. Именно поэтому каждому очень важно обратить внимание на препараты, которые могли бы устранить проблему ухудшения зрения.

И, конечно, здесь многие из нас оказываются перед выбором. Какие витамины для поддержания зрения лучше всего приобрести, ведь фармакологическая промышленность выпускает эти препараты в огромном ассортименте? Ответ на этот вопрос можно будет найти в данной статье. В ней также будут рассмотрены самые лучшие витамины для глаз для улучшения зрения, список самых популярных препаратов, которые предлагает нам фармакологическая промышленность, а также даны отзывы людей, которые их принимали.

Выбор витаминов для глаз

Какие лучше всего приобретать витамины для глаз для улучшения зрения? При ответе на этот вопрос необходимо уточнить мнение офтальмологов. Специалисты рекомендуют своим пациентам, желающим повысить качество зрения, а также осуществить профилактические мероприятия, которые способствуют предотвращению возникновения патологий, подходить к этому вопросу комплексно. Они советуют использовать не только витаминизированные препараты, выпускаемые в форме таблеток, но и капли для глаз. Пополнить запасы полезными для нашего организма элементами нужно и обратив внимание на рацион питания. В ежедневном меню должны находиться такие продукты, которые бы смогли улучшить функционирование органа зрения.

Что создала для наших глаз природа?

Существуют витамины, необходимые для зрения. Их дефицит в организме становится причиной нарушения функционирования глаз. Каждый человек, обращающий внимание на свое здоровье, должен знать, какие существуют витамины для глаз, для улучшения зрения.

Список этих полезных веществ состоит из:

1. Витамина А. Его дефицит ухудшает четкость зрения. Особенно это становится заметным в ночное время.

2. Витамина С. Этот органический элемент способствует поступлению кислорода в глазные ткани. Он участвует в процессах регенерации клеточек роговицы, снижает вероятность возникновения глаукомы и катаракты. Кроме того, витамин С поддерживает в нормальном тонусе глазные мышцы.

3. Витамина В1. Его второе название - тиамин. Это витамин, полезный для зрения. Его действие приводит в норму внутриглазное давление, он принимает участие в передаче нервных импульсов к глазам. Тиамин также способен противостоять развитию такой патологии, как глаукома.

4. Витамина В2 (рибофлавина). Этот органический элемент положительно влияет на работу зрачков и укрепляет стенки капиллярных сосудов глаза. Прием рибофлавина позволяет избежать возникновения глаукомы и катаракты.

5. Витамина В6. Его работа направлена на улучшение проводимости нервных импульсов и на активацию обменных процессов, осуществляемых в тканях глаз.

6. Витамина В12 (цианокобаламина). Его прием способствует укреплению глазного нерва и предотвращению такого негативного процесса, как отслаивание клетчатки.

7. Входит в данный перечень и витамин Е. Для зрения он хорош тем, что является мощным антиоксидантом. Этот органический элемент защищает от свободных радикалов мембраны клеток и способствует усилению процессов омоложения в глазных тканях.

Какие из этого списка самые хорошие витамины для глаз? Для улучшения зрения потребуется их комплексный прием. Чем больше различных полезных веществ получит ваш организм, тем больший эффект для зрения они принесут.

Рассмотрим наиболее популярные комплексы, которые предлагаются в сетях наших аптек.

Окувайт Форте

Чтобы замедлить процесс старения глаз и сохранить их здоровье, рекомендуется принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. Например, биологически активную добавку к пище Окувайт® Форте. Её компоненты - лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, селен и цинк - помогают справиться с утомлением глаз, а также предотвратить снижение остроты зрения.

«Лютеин-Комплекс»

Судя по отзывам пользователей, это замечательные витамины для глаз для улучшения зрения. Высокоэффективны препарат «Лютеин-Комплекс» выпускается в форме таблеток. По отзывам людей, принимавших это средство, он заметно повышает остроту зрения.

В составе этого замечательного комплекса находятся витамины С, Е и А. Среди его компонентов, положительно влияющих на зрение, есть лютеин и экстракт черники. Входят в состав препарата и разнообразные микроэлементы.

По отзывам офтальмологов, данное поливитаминное средство особенно помогает тем, кому приходится испытывать сильные нагрузки на глаза. Хорошо отзываются о препарате и пациенты, которым поставлен диагноз "глаукома", а также "катаракта" или "дистрофия сетчатки".

«Оптикс»

Это прекрасные витамины для глаз для улучшения зрения. Отзывы специалистов указывают на высокий эффект, который достигается приемом данного препарата. Поливитаминное средство замечательно предупреждает возрастные изменения глаз, которые могут стать причиной не только ухудшения зрения, но и его потери.

Препарат «Оптикс» выпускается в форме таблеток. В его составе находятся витамины, минеральные элементы, а также каротиноиды растительного происхождения (лютеин и заюсантин). Препарат не только защищает глаза, но и восполняет в организме дефицит органических веществ.

"Доппельгерц Актив" с черникой и лютеином

Этот офтальмологический препарат выпускается в капсулах. Поливитаминное средство - настоящий источник витамина А, лютеина, антоцианов и цинка. В его составе есть также порошок, сделанный из плодов черники. Предназначен препарат для улучшения кровообращения в глазных тканях и их полноценного питания.

"Стрикс Форте"

Эти витамины выпускаются также в форме таблеток. В их составе находятся такие ценные компоненты, как витамины Е и А, лютеин и экстракт черники, селен и цинк.

По отзывам принимавших его людей, этот витаминный комплекс прекрасно устраняет тот дискомфорт в органах зрения, который возникает при длительной работе за компьютером или со сварочным аппаратом, а также при частом нахождении на ярком солнце или в условиях искусственного освещения.

«Слезавит»

Данный препарат выпускается отечественной фармакологической промышленностью в форме капсул. В его состав входят разнообразные компоненты, которые весьма полезны для глаз. Это такие витамины, как В1, 2 и 6, а также С, Е и А. Среди активных элементов поливитаминного средства «Слезавит» находятся селен и хром, зеаксантин и лютеин.

Помогают ли эти витамины для глаз для улучшения зрения? Отзывы принимавших их людей подтверждают получение эффекта в виде предотвращения возникновения усталости. Помогает данный комплекс и сохранить остроту зрения.

«Фокус Форте»

По отзывам пациентов, особенно хорош данный поливитаминный комплекс в те периоды, когда человек испытывает высокую зрительную нагрузку. Кроме того, препарат «Фокус Форте» рекомендуют принимать с профилактической целью. Он хорош для предотвращения сбоев в работе зрительных органов. Прием этого замечательного средства рекомендуется при долговременном пребывании на ярком солнце и при дистрофии сетчатки. В состав препарата входит бета-каротин, а также лютеин, витамины А, С, Е и В 2, зеаксантин, цинк, медь и селен. Эти компоненты офтальмологического средства призваны улучшить глазное кровоснабжение и восстановить зрение после значительных нагрузок.

«Витрум Вижн»

В этом комбинированном препарате, который выпускается в форме таблеток, содержатся витамины С, Е, В2, Р, а также бета-каротин, оксид цинка, лютеин и селен, зеаксантин и экстракт черники. Отзывы пациентов, принимавших данное офтальмологическое средство, подтверждают его высокую эффективность при решении проблем с миопией, нарушением сумеречного зрения, поражении сетчатки и диабетической ретинопатии. Рекомендуется препарат «Витрум Вижн» и тем, кто испытывает большие зрительные нагрузки.

«Черника Форте»

Действующие компоненты данного препарата стимулируют и регенерируют зрительный пигмент. В результате повышается острота зрения и возможность адаптации глаз при слабом освещении. Этот эффект подтвержден многочисленными отзывами пациентов.

При применении препарата «Черника Форте» устраняется усталость органов зрения и обновляется сетчатка. Средство улучшает кровообращение глазных тканей и нормализует внутриглазное давление. В его рецептуру включены витамины С, В1, 2 и 6, а также экстракт черники, рутин и лактат цинка.

«Аевит»

Это один из самых популярных витаминных комплексов для зрения. Его прием офтальмологи рекомендуют тем пациентам, у которых наблюдается атеросклеротическая патология сосудов или негативные изменения, произошедшие в сетчатке глаз. Препарат «Аевит» включает в свой состав витамины А и Е.

По отзывам пользователей, при его приеме происходит улучшение зрительных функций. Глаза начинают быстрее адаптироваться во время сумерек. Прием капсул «Аевит» - это профилактика такого недуга, как расслоение сетчатки.

Маленьким пациентам

Фармакологическая промышленность выпускает специальные витамины для зрения для детей. Их особенно рекомендуется давать в осенний и зимний периоды. Витамины для зрения для детей содержат все необходимые для глаз вещества. Кроме того, они приятны на вкус. В целях безопасности здоровья малышей следует придерживаться правил приема и рекомендаций, данных офтальмологом.

Лучшими витаминами для органов зрения новорожденных считают «Поливит бэби». Это средство выпускают в виде капель. Их можно добавлять в еду или питье.

Деткам старше одного годика офтальмологи советуют более широкий спектр препаратов. В их перечень входят «Пиковит», «Сана-Соп» и «Алфавит. Наш малыш».

Тем, кому уже исполнилось четыре года, можно давать «Вита Мишек», «Классик» и «Мульти Табс». Детям постарше рекомендуется «Витрум Вижн» (после 12 лет) и «Алфавит Оптикум» (после 14 лет).

Форма выпуска этих витаминных комплексов для детей может быть различной. Препараты имеют вид сиропов и порошков, капсул и гелей, а также капель, предназначенных для местного применения. Для детей от 3 до 6 лет выпускаются средства в виде жевательных таблеток.

Капли для глаз

Форма выпуска витаминных комплексов для взрослых - не обязательно капсулы или таблетки. Фармакологическая промышленность выпускает и капли. Витамины для глаз для улучшения зрения в такой форме также заслуживают множество положительных отзывов потребителей. Наиболее популярным считается препарат «Тауфон», которые содержат таурин. Эти глазные капли рекомендуют в случаях повреждений слизистых оболочек и роговицы, при ожогах, в том числе и солнечных. По отзывам потребителей, «Тауфон» восстанавливает остроту зрения, что становится возможным благодаря его способности насытить ткани органов зрения кислородом.

Хорошим препаратом считаются и капли «Рибофлавин». В их составе находится водный раствор такого важного для глаз витамина, как В2, оказывающего великолепную поддержку функций органов зрения.

Нередко офтальмологи рекомендуют своим пациентам и такие средства, как «Оптикром» и «Ифирал», «Опатанол» и «Визин». Эти препараты помогают справиться с краснотой в глазах, а также способствуют устранению конъюнктивита в различных его формах.

На сегодняшний день потребителям предлагаются десятки видов японских капель для глаз. В их составе находятся разнообразные витамины и аминокислоты, а также прочие полезные элементы. По отзывам потребителей, такие препараты позволяют быстро устранить зрительную усталость и подарить приятную свежесть глазам. Также японские капли доказали свою высокую эффективность в решении таких проблем, как сухость и краснота, раздражение и воспалительные процессы в глазах.

Витамины при близорукости

От ухудшения зрения страдают многие люди. А если оно выражается в прогрессировании близорукости, то стоит обратить внимание на препараты для глаз, в рецептуре которых содержится лютеин и зеоксантин, ликопин и витамины группы В, а также С и А. Какие рекомендации в таком случае дают офтальмологи? Лучшие витамины для зрения при близорукости, по мнению специалистов, это «Слезавит» и «Аевит», «Витрум Вижн» и «Фокус Форте», «Лютеин Комплекс» и «Компливит Офтальмо».

Тем, кто долгое время смотрит в монитор компьютера, необходим прием витаминных офтальмологических препаратов широкой области действия. К ним относятся «Витрум Вижн», «Доппельгерц Актив» с черникой и лютеином, «Фокус Форте». По отзывам пользователей, великолепно помогают при длительных нагрузках на глаза и капли из Японии.

Любая девушка заботится не только о своем внешнем виде, но и о внутреннем здоровье. Мы подготовили специальный список, в котором подробно рассмотрели, какие лучшие витамины для глаз в натуральных продуктах, каплях и таблетках присутствуют сейчас на фармацевтическом рынке.

Список природных витаминов для зрения, содержащихся в продуктам

Для образования практически любой ткани (мышц, слизистой оболочки, волос, ногтей и т.д.), организму необходимы полезные вещества – витамины и микроэлементы. Согласно мнению квалифицированных офтальмологов, недостаток этих продуктов сразу же сказывается на глазах – мутнеет яблоко, темнеет цвет, стареет роговица. Аюрведа использует только натуральные продукты для восстановления здоровья глаз. Рассмотрим природные витамины и микроэлементы полезны:

Действие	Где содержится
Витамин Е является мощным антиоксидант, который помогает защищать мембраны клеток по всему телу от повреждений, вызванных метаболическими побочными продуктами – радикалами. Некоторые исследования показывают, что он помогает при катаракте и может быть еще одним фактором в предотвращении макулярной дегенерации (ВМД).	Миндаль, шпинат фундук, подсолнечные семечки, арахис.
А – ретинол помогает защитить роговицу, используются для лечения и восстановления глаз после лимбического кератоконъюнктивита и красноты. Это вещество помогает продлить зрение пожилым людям, но воспринимается организмом только вместе с другими витаминами и минералами – цинком, селеном и прочими.	Печень, масло, сыр, топинамбур, морковь, молоко и тыква.
Цинк и селен помогают организму усваивать витамин A, а также антиоксидантные ферменты, снизить количество свободных радикалов. Вещества активно используются для борьбы с ночной слепотой и макулярной дистрофией, и для сосудов – увеличения их эластичности. Нужно избегать приема высоких доз цинка (более 100 мг /сут) без предварительной консультации с врачом. В то время как цинк необходим для здоровья в умеренных количествах, более высокие дозы могут вызвать побочные эффекты, такие как снижение функции иммунной системы.	Устрицы, мидии, морская капуста и прочие морепродукты, а также в овощах – чеснок, лук, перец.
Жирные омега-3 кислоты могут помочь защитить от синдрома «сухости глаза». Они незаменимые для создания надлежащего дренажа внутриглазной жидкости, снижая риск высокого глазного давления при глаукоме. Устраняют последствия усталости глаз и напряжение, и способствуют микроциркуляции крови в глазном яблоке.	Красная рыба, печень трески, оливковое масло, сардины.
Витамин C (также известный как аскорбиновая кислота) – водорастворимое вещество и мощный антиоксидант. Он способствует выработке коллагена, который участвует в регенерации роговицы. Также способствует росту здоровых костей, в том числе для сетчатки. Исследования показывают, что длительное употребление витамина C также может снизить риск формирования катаракты и возрастной потери зрения.	Цитрусовые фрукты, лук, зелень.
Витамин D подавляет воспалительные процессы в роговице и сетчатке, активно способствует повышению иммунитета глаз против большинства инфекций, а также используется для профилактики необратимых изменений с возрастом.	Каши, молочные продукты.
Бета-каротин помогает глазам восстанавливаться после повреждений, повышает зрение, снимает усталость в зрачках и принимается для улучшения состояния кристалика. Нельзя принимать каротин курильщикам, т.к. при взаимодействии каротина и никотина образуется химический элемент, вызывающий онкологические заболевания.	Морковь, яблоки, большое количество содержится в красных овощах и фруктах.
Лютеин – природное соединение, которое помогает глазам оставаться здоровыми в ненадлежащих условиях (работа за компьютером, в цеху и т.д.). Лютеин не лечит заболевания, а лишь повышает сопротивляемость роговицы. Профилактирует появление таких болезней, как аденовирусный конъюнктивит, ячмень.	Кукуруза, шпинат, капуста брокколи и цветная.
Витамин B1 (тиамин) является одним из самых важных веществ в организме человека. От него зависит скорость и сила передачи нервных импульсов от мозга к определенному органу, в том числе и к глазам. Если организм не получает нужного количества тиамина, то увеличивается риск развития глаукомы и дистрофии зрачка.	Пиво, дрожжи, отруби, пшено просо.
Никотиновая кислота отвечает за процесс кровообращения в глазном нерве, снабжает необходимым количеством крови и полезных веществ. Сама по себе не усваивается, нужно комбинировать с витаминами А, кроме того в больших дозах вызывает аллергию и совершенно противоположный эффект – блокирует доступ к окончаниям нервов.	Грибах, красном мясе, красной рыбе.
Витамин B2 (рибофлавин) тренирует глаза, помогает им улучшать зрение, повышает скорость регенерации зрачка. Это один из самых главных элементов, помогающих в профилактике глаукомы и катаракты. Его назначают при резком понижении зрения, с целью восстановления и защиты глаз.	Есть практически везде.
Фолиевая кислота помогает организму защищаться от вредного действия аминокислоты, содержащей серу. Она укрепляет стенки капилляров глаз, увеличивает эластичность тканей роговицы. Обеспечивает профилактику врожденных отклонений, а том числе косоглазия и миопии.	Практически во всех корнеплодах и листьевых растениях, бананах, яблоках.
Цианокобаламин используется для укрепления глазного нерва. Защищает от отслаивания сетчатки, бельма и слепоты, насыщает полезными веществами.	Яичном желтке, мясе, любых кисломолочных продуктах. При непереносимости назначается бетаин.
Alpha-кислота. Любой окулист при диабете пациента пропишет пить комплексы, содержащие эту кислоту. Для глаз эти витамины незаменимы, их можно купить в любом большом городе: Алмате, Владивостоке Волгограде, Киеве, Екатеринбурге, Ижевске, Самаре, Уфе, Новосибирске, Харькове, Минске, Москве и Санкт-Петербурге.	Шпинат, рис, сердца.

Видео: где содержатся витамины для зрения

Обзор витамин для глаз в таблетках и их цены

Все же, лучшие для глаз витамины – это специальные добавки, таблетки и комплексы. Человеческий организм достаточно сложен, и не все органы могут самостоятельно усваивать определенные витамины, и поэтому, принимая их в природном виде, нужно комбинировать несколько продуктов питания, которые содержат взаимно необходимые питательные или минеральные вещества. Но в случае непереносимости определенных продуктов, глаза перестают получать нужную дозу микролементов.

В таблетках все сгруппировано таким образом, чтобы даже самые редкие биодобавки усваивались очень быстро, для этого они проходят сложные химические процессы. Рассмотрим, какие витамины и БАДы для глаз предлагаются в аптеках для взрослых. Таблица-сравнение эффективных препаратов, которые можно купить в России, Беларуси и Украине:

	Состав
Тяньши	Биологический комплекс, который полностью оздоравливает глаза. Это китайские капсулы, разработанные при помощи натуральных компонентов
Тауфон	Назначаются для лечения дистрофии глаз у взрослых и детей; содержат лютеин.
Алфавит Оптикум	Неплохие поливитамины, их отличительной чертой является то, что принимаются они не по одной таблетке, а по три, в одной пластинке три капсулы разного цвета.
Витрум Вижн (Визион)	В состав Vitrum vision входят антоцианы черники, которые помогают восстанавливать зрение даже при сильных нагрузках на хрусталики. Считаются одними из популярных. Неплохое средство после лазерной коррекции.
Doppel Herz Лецитин и Актив	Доппельгерц содержит значительную дозу лютеина, что делает их идеальными таблетками для восстановления после операции.
Амвей (Amway Nutrilite)	Натуральные препараты для здоровья, в основе тибетские травы и экстракт панциря океанических мидий. Заказать их можно у независимых агентов.
Окувайт Лютеин	Стимулируют регенерирующие процессы при травмах глаза, уменьшают реабилитационный период после травм, очень хорошие и недорогие поливитамины.
Тенториум Черника	Содержат экстракты меда и черники, действуют быстро, их врачи советуют пить при близорукости.
Триовит, Леовит, Эвалар	Минеральные витамины с содержанием селена. Используются для лечения катаракты.
Нейромультевит	Натуральные аптечные вещества для взрослых. Это витамины для зрения группы B.
Мертилен Форте (Forte), Моллер (Moller Mustikauute)	Комплексы с рибофлавином и цинком, есть более доступные отечественные аналоги, но данные они не вызывают аллергии.
Оптикс	Препарат с каротином. Эти таблетки содержат также полезные минералы и витамины, которые помогают им усвоиться. Не самые дорогие, но очень эффективные.
Визуалон	При близорукости они – лучшее лекарство, но очень дорогие. Визуалон с черникой назначается для детей, эти лекарства практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.
Витабиотикс	Препарат производства Великобритании, помогают от многих заболеваний глаз, в том числе близорукость, дальнозоркость и катаракту.
Систейн Ультра	Популярные препараты для увлажнения роговицы, их советуют обладателям контактных линз.
Ирифрин	Производство – Индия, назначаются для профилактики покраснения глаз и расширения зрачков.
Квинакс	Обеспечивают очищение глазам от белых бляшек катаракты, способствуют быстрой регенерации и насыщению полезными веществами.
Maxivision	Отличные немецкие капли. Если ранее ухудшалось зрение, а сейчас ощущается боль, то они очень быстро снимут жжение и увлажнят роговицу.
Littleone	Капсулы производства Финляндии. Подходят и для детей, и для взрослых.
Витрум Амиксин	Антибиотический препарат с витаминным комплексом, используется для лечения различных заболеваний, в том числе, при астигматизме им же лечат аденовирусный конъюнктивит.
Глазорол	Полезные капли для восстановления баланса полезных веществ в глазу, также обладают проводящей функцией. Придают гибкости глазному нерву.
Optivision	Содержат все необходимые для глаз витамины и минералы. Наиболее подходят для тренировки и восстановления мышц нерва.
Sante FX NEO Plus, Sante BIO	Восстанавливающие японские капли. Нужны для придания блеска белков, разрешены при беременности и кормлении грудью.
Strix (Стрикс)	Неплохие финские капли, очень качественные и доступные, но для их использования необходимы рекомендации врачей.
Perfect Eyes (Перфект Айс), Rohto Vita 40 Αlpha, Супер Оптик	Комплекс витаминов при диабете, содержат специальные вещества, которые сужают сосуды.
Swiss Skin Vital	Использование этого крема необходимо для устранения красноты и снижения сухости слизистой оболочки.
Софья	Дешевые, но действенные жидкие витамины.
Лютеин Комплекс, Preservision с Лютеином	Очень сильные таблетки с большим количеством лютеина.
Rohto Z! PRO, Safe To See	Зарекомендовали себя, как отличные добавки для глаз при работе у монитора или на сварке. Снимают усталость, помогают сконцентрироваться.
Черника Форте	Помогает против дальнозоркости, близорукости и прочих отклонений зрения, усиливает работу хрусталика.
Направит, Офтан Катахром, Слезавит, Катарон	Отечественные недорогие препараты для глаз, производятся в сибирском регионе. Их используют как лекарства для пожилых людей.

Витаминки для детских глазок

Лекарственные средства для поддержания зрения детей должны быть в арсенале каждого родителя. Особенно это важно для школьников, глаза которых постоянно находятся в напряжении: чтение книг, написание домашнего задания, сидение за партой в школе или компьютером. Конечно, кроме использования капель или таблеток необходимы и специальные упражнения, но все таки для подростков насыщение витаминами в период активного роста, гораздо важнее, чем гимнастика. Рассмотрим детские препараты:

1. Лютафлюнол – аннотация к этим каплям говорит о том, что нужно их капать до возникновения симптомов падения зрения.
2. Дуовит – отличные российские шипучие таблетки, возглавляют рейтинг эффективных витаминов для детей.
3. Максидекс – суспензия белого или прозрачного цвета с мощным витаминным комплексом. Производитель – Бельгия, принимать можно только на сытый желудок.
4. Вивасан – отличные французские капли, обладают регенерирующими свойствами.
5. Глазолин – производство Германия, помогают провести профилактику близорукости и дальнозоркости.
6. Глазокювайт – жевательные желейные финские таблетки, разрешено давать даже грудничкам, делают их в Норвегии;
7. Orthomol – ортомолекулярные капли, профилактируют изменения роговицы, помогают избавиться от катаракты и глаукомы;
8. Допельгерц pharma – хорошие витамины для детских глаз, это настоящая гомеопатия, производство Германия.
9. Iherb Heel – изготавливаются в США. Их назначают по рекомендации врачей, применяют для лечения серьезных расстройств зрения.
10. Agel – их советует форум окулистов, французские капли, особенно пригодятся студентам, действуют по принципу Визина.
11. Pikivit omega – еще одни американские капли, помогают глазам отдохнуть после трудового дня, снять красноту и жжение после длительной работы за компьютером.
12. Леовит (поддерживают функцию зрительного нерва, насыщают полезными минералами и витаминами) – 79 рублей.

Фото – Таблица с содержанием витаминов

Современная медицина сделал все возможное для того, чтобы люди могли не только восстанавливать зрение, но и проводить профилактику. Периодически нужно принимать витамины, использовать глазные капли (к примеру, Фокус Плюс), организовывать нормальное и здоровое питание.

Советы по использованию:

1. Инструкция должна быть прочитана обязательно, в большинстве случаев есть некоторые противопоказания;
2. Кормящим женщинам нужно пить те же лекарства, что и детям или беременным;
3. Не все капли можно использовать на учебе или работе, т.к. они могут вызывать слезоточивость;
4. Обязательно предварительно читайте отзывы про выбранные витамины для глаз.

Работа за компьютером или просмотр бумаг утомляют глаза и приводят к появлению различных заболеваний. Витамины для глаз позволяют снизить риск нарушения зрения и помогают снять часть симптомов, таких как усталость, раздражение и покраснение органов зрения. Витамины выпускаются в форме капель и таблеток.

Показания для приема витаминов

Часть витаминов человек получает из пищи. Но этого не всегда бывает достаточно. Людям, чья работа связана с нагрузкой на органы зрения, необходимо дополнительно принимать витаминные комплексы. Также следует принимать витамины для глаз тем, у кого стремительно падает зрение.

Кому показан прием препаратов для улучшения зрения:

1. 1. Людям, чья работа связана с долгим нахождением за компьютером или с печатной продукцией.
2. 2. Тем, у кого диагностировали такие заболевания глаз, как дальнозоркость, близорукость, астигматизм и более серьезные патологии.
3. 3. Возраст за 40 лет является показанием к приему витаминов.
4. 4. Обязательно следует пить витамины для глаз школьникам. Нагрузка на органы зрения у детей школьного возраста очень высока.
5. 5. При таких заболеваниях, как сахарный диабет или варикоз глаз (застой крови в глазном дне), обязателен прием витаминных комплексов.

Руководствуясь этими факторами, врач назначает пациенту курс витаминов для глаз. Обычно предписывается пропивать витамины в осенний или весенний периоды.

Состав витаминных комплексов

Человеку, кроме лютеина, отвечающего за защиту от свободных радикалов, необходимы и другие вещества, которые организмом не вырабатываются. Они входят в состав различных комплексов витаминов.

Витамин А. Способствует восприятию формы и цвета. Недостаток этого вещества приводит к такому заболеванию, как "куриная слепота". Признаками нехватки витамина А является сухость, покраснение и отечность органов зрения.

Витамины группы В. Требуются для реализации обменных процессов. Нормализуют расслабление мышц глаза и выводят вредные вещества. Нехватка витаминов этой группы выражается в повышенной слезоточивости, светочувствительности и частом подергивании век.

Витамин С. Устраняет вредные вещества и препятствует старению. Ослабленный тонус мышц и мелкие кровоизлияния - симптомы нехватки витамина С.

Витамин Е. Защищает органы зрения от ультрафиолетовых лучей.

Витамин F. Нормализует внутриглазное давление, снимает напряжение.

Витамин D. Защищает от воспалительных процессов.

Селен. Предотвращает развитие катаракты. Препятствует возрастным изменениям и защищает от свободных радикалов.

Цинк. Улучшает усвоение глюкозы хрусталиком. Препятствует отслоению сетчатки глаза.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Улучшает питание органов зрения. Предотвращает воспаления.

Калий. Активизирует кровообращение в органах зрения.

Зеаксантин. Пигмент растительного происхождения. Помогает при усталости глаз, повышает ночное зрение.

Препараты для глаз, выпускаемые в виде капель

Поливитаминные капли для глаз очень популярны у населения. Глазные капли легко применять, и они быстрее оказывают терапевтический эффект. Однако специалисты-офтальмологи с недоверием относятся к этой форме выпуска из-за высокого риска аллергической реакции.

Показаниями для применения капель являются: синдром "сухого глаза", раздражение в связи с ношением контактных линз, признаки начинающегося заболевания органов зрения.

Механизмы воздействия капель:

1. 1. Активизация обменных процессов.
2. 2. Стимуляция регенерации клеток.
3. 3. Лечение "куриной слепоты".
4. 4. Замедление развития заболеваний.
5. 5. Снятие усталости.

Какие препараты представлены в виде капель:

1. 1. Рибофлавин. Назначается при симптомах повышенной утомляемости и понижении зрительных функций. Способствует скорейшему излечению от конъюнктивита.
2. 2. Тауфон. Помогает восстановлению органов зрения при нехватке витамина А, избавляет от "куриной слепоты".
3. 3. Санкаталин и Квинкас. Витаминные комплексы для взрослых. Профилактика катаракты.
4. 4. Визиомакс, Оковит, Фокус, Миртилене Форте. Поливитаминные комплексы с натуральными экстрактами.

Витаминные комплексы могут выпускаться в виде ампул. Но такая форма используется редко и применяется только по назначению врача.

Витаминные комплексы в таблетках - рейтинг эффективности

Доппельгерц с лютеином. Витаминный комплекс германского производства. В составе имеется лютеин, зеаксантин и комплекс витаминов. Не рекомендуется назначать детям.

Компливит офтальмо. Витаминно-минеральный комплекс для глаз. В состав входят 8 витаминов и 6 минералов. Назначается при повышенной нагрузке на органы зрения, при быстрой утомляемости глаз.

Витрум Вижн. Прописывается офтальмологом при жалобах на усталость органов зрения. Защищает глаза от вредного синего излучения. Кроме комплекса витаминов, содержит натуральный экстракт черники, который улучшает эластичность и проницаемость сосудов.

Фокус Форте. Этот поливитаминный комплекс предназначается прежде всего для людей, работающих за компьютером. Содержит такие компоненты, как лютеин и ликопин. Ликопин помогает восстанавливать нормальный кровоток в сосудах глаз.

Супер Оптик. Содержит витамины группы В, минералы и микроэлементы. Также в составе присутствуют полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, аминокислоты. В препарате Супер Оптик повышенное содержание лютеина. Прием Супер Оптик - хорошая профилактика для возрастных изменений органов зрения. Этот препарат показан людям от 40 лет.

Стрикс. Под этим названием объединено несколько разновидностей препаратов для глаз. Они предназначены как для взрослых, так и для детей. Объединяет препараты Стрикс высокое содержание экстракта черники. В ягодах черники содержатся антоцианы. Они способствуют укреплению сосудистых стенок, защищают глаза от ультрафиолета, повышают остроту зрения.

Черника Форте . Препарат для глаз от Эвалар, содержащий витамины и минералы. Содержит также концентрат ягод черники. Комплекс снимает усталость, укрепляет сосуды глаз и снабжает питательными веществами ткани органов зрения.

Кому и как принимать витаминные комплексы:

Наименование	Принцип действия	Возраст	Противопоказания	Как принимать	Примерная стоимость
Доппельгерц	БАД (биологически активная добавка к пище)	Взрослые	Аллергическая реакция. Беременность и лактация	По 1 капсуле один раз в день. Курс приема 1-2 месяца. Перерыв 1 месяц	400-450 рублей
Компливит Офтальмо	Поливитаминный комплекс	С 18 лет		Одна таблетка в день после еды. Курс - три месяца	270-350 рублей
Витрум Вижн	Поливитаминный комплекс	С 12 лет	Аллергическая реакция. Диспепсия	По 1 таблетке два раза в день после еды. Курс - три месяца	780-800 рублей
Фокус	БАД	С 14 лет	Индивидуальная непереносимость компонентов	Одна капсула утром во время еды. Курс 1,5-2 месяца.	350 -370 рублей
Стрикс	БАД	С 4 лет (Стрикс Кидс)	Аллергическая реакция	По 1 таблетке один раз в день	200-220 рублей
Черника Форте	БАД	С 12 лет	Аллергия. Диспепсия	По 2 таблетки два раза в день. Курс - три месяца	120-150 рублей
Супер Оптик	БАД	С 12 лет	Индивидуальная непереносимость компонентов. Тошнота. Рвота	Одна таблетка раз в сутки во время еды	200-220 рублей