Домашнее отбеливание может оказаться палкой о двух концах. С одной стороны, можно достичь желаемого эффекта в виде практически голливудской улыбки, с другой – нанести непоправимый вред эмали или тканям слизистой. Поэтому перед тем как сделать зубы белыми дома с применением народных или аптечных средств важно соотнести пользу и вред, учитывая описанные ниже противопоказания и рекомендации.
Кроме того, следует учесть, что в домашних условиях невозможно мгновенно достичь стопроцентной белизны зубов. Обычно результат проявляется постепенно, максимальный визуальный эффект обеспечивается спустя примерно месяц.
Что влияет на белизну и цвет зубов
Идеально белая эмаль встречается крайне редко. Чаще всего она от природы имеет желтоватый, сероватый или голубоватый оттенок. Такие особенности обусловлены генотипом аналогично цвету волос или глаз. По мнению самих врачей стоматологов, более темный естественный оттенок эмали свидетельствует о здоровье и крепости зубов.
Помимо природной особенности, цвет эмали обусловлен влиянием различных внешних причин, к которым относят:
Кроме указанных причин провоцирующим пожелтение зубов фактором является употребление в больших количествах сладостей.
Из-за повышенного поступления легкоусвояемых углеводов, присутствующие в ротовой полости микроорганизмы начинают активно выделять продукты жизнедеятельности, которые разрушают поверхность зуба, истончая эмаль. В итоге наружу просвечивается скрытый под эмалью дентин, имеющий желтый окрас.
Кому нужно отбеливать зубы?
Стоматологи рекомендуют думать об отбеливании только тем людям, которые абсолютно уверены в здоровье своих десен и отсутствии зубных дефектов в виде кариеса, сколов эмали и прочих. Самые эффективные результаты достигаются, если зубы имеют желтоватый оттенок и процесс не запущен.
При наличии или сначала проводят . Такие мероприятия необходимы не только для предупреждения развития воспаления после отбеливания, но и для точной оценки естественного цвета эмали, который может искажаться под влиянием указанных факторов.
Хороший результат дает отбеливание при диагностике такого порока как гипоплазия, когда вследствие недоразвития зубных тканей проявляются имеющие четкие контуры беловатые или желтые пятна одинакового размера. Как правило, патология поражает одноименные зубы. Процедура показана, если дефекты видны при разговоре или улыбке.
Существуют следующие противопоказания для проведения процедуры:
Народные средства
В домашних условиях могут использоваться как народные средства, так и аптечные препараты.
Древесная зола
Особенностью древесной золы является наличие в ее составе гидроксида калия, который безопасно отбеливает контактирующие с ним поверхности. Для домашнего применения золу используют как в чистом виде, так и в качестве смеси с зубной пастой. Во избежание повреждения эмали чистку проводят максимум 2 раза в неделю.
Следует отметить, что зола помогает не только качественно очистить налет, но и предупредить развитие кариозных процессов.
Сода
Обычная пищевая сода, присутствующая в каждом доме, тоже является эффективным отбеливающим средством и способствует удалению даже стойкого налета. Рецепт состоит в следующем: необходимо использовать соду в качестве альтернативы зубному порошку или посыпать мелкими гранулами нанесенную на щетку зубную пасту перед чисткой зубов.
При желании можно использовать содовый раствор, протирая поверхность зубов смоченным в составе ватным диском. В неделю процедуру проводят только один раз во избежание травмирования эмали абразивными кристаллами и раздражения тканей слизистой.
Перекись водорода
Данное средство отличается высокой эффективностью, но может вызвать и побочные эффекты в виде ожога слизистой. Для чистки эмали зубы протирают смоченной в перекиси ваткой или ватной палочкой, обрабатывая зубы со всех сторон. Также, можно использовать водный , соединяя половину стакана воды и 20-30 капель перекиси водорода.
После обработки рот тщательно полощут проточной водой. При желании проводят дополнительную чистку зубов при помощи обычной . Проводить процедуру выбеливания зубов желательно не чаще одного раза в неделю. К возможным побочным эффектам относят ощущение жжения десен и повышенную чувствительность зубной эмали.
Чем еще можно улучшить цвет зубов?
Клубника
Клубничный или земляничный сок можно смело назвать самым «вкусным» вариантом отбеливания зубов без вреда для организма. Его действие основано на способности органических кислот растворять зубные отложения.
Процедуру чистки проводят, протирая зубы раздавленными ягодами, используя аппликации из ягодного пюре или полоскания свежевыжатым ягодным соком.
Как отбелить зубы системой Opalescence?
Особенностью системы Opalscence является обеспечение высокого эстетического результата с одновременным укреплением зубов вследствие насыщения зубных тканей необходимыми минеральными веществами. Перед применением желательно обратиться за консультацией к специалисту, который даст адекватную оценку состоянию зубов и подберет эффективный и безопасный режим отбеливания.
Для домашнего применения используется Opalscence гель TreshWhite
. Основным действующим веществом средства является 10-20%-ная перекись карбамида
. Также, в составе присутствуют нитрат калия и фтор, нейтрализующие влияние окислителя.
Действие геля основано на высвобождении активного кислорода и его реакции с протеиновыми связями, присутствующими на окрашенных участках зубной ткани. В результате реакции окисления происходит разрыв белковых связей и исчезновение пигмента. В условиях стоматологического кабинета реакцию могут усиливать посредством лазера или света лампы.
Как правило, капу с гелем надевают на зубы в дневное время на период от получаса до 2 часов
или используют на протяжении целой ночи
. Капы могут присутствовать в наборе или изготавливаться в индивидуальном порядке врачом-стоматологом по слепку зубов. Уже после первого применения заметен визуальный эффект. Добиться максимального результата удается спустя 7-10 дней
.
При наличии таких побочных эффектов как болезненность десен или зубов, непереносимость слишком горячей или холодной пищи процедуры нужно прекратить. Если курс проведен до конца, в течение 14 дней следует придерживаться бесцветной диеты , исключив употребление продуктов насыщенного цвета, крепкого чая, кофе и еды с красителями.
Длительность сохранения достигнутого результата составляет от 6 месяцев до трех лет и зависит от индивидуальных особенностей.
Возможные негативные последствия и их предупреждение
При несоблюдении правил проведения процедуры могут наблюдаться следующие негативные явления:
Чтобы предупредить такие нежелательные последствия, следует всегда проводить отбеливание только после полной санации ротовой полости и устранения всех дефектов. Если планируется использовать капы, лучше пользоваться не стандартными вариантами, а созданными по слепкам собственных зубов моделями, которые точно повторят очертания зубов, не затрагивая ткани десны. Кроме того, нужно учесть следующие моменты:
Когда предстоит важное и долгожданное событие, многие, глядя на себя в зеркало, задумываются о том, как отбелить зубы в домашних условиях за 1 вечер. Если времени на поход к стоматологу нет, то на помощь приходит домашнее отбеливание.
Отбедивание зубов дома эффективно и экономично. При использовании качественных препаратов домашнее отбеливание позволяет добиться эффекта, который зачастую не уступает результатам процедур в клинике.
Почему темнеют зубы
Для того, чтобы правильно выбрать метод домашнего отбеливания, необходимо разобраться в причинах потемнения зубов.
- Старение . Естественным фактор, который приводит к неизбежному потемнению зубов.
- Плохая чистка зубов. Чаще всего зубы темнеют из-за несоблюдения правил гигиены. На поверхности эмали накапливается налет, состоящий из остатков пищи. Если налет систематически не удаляется, то он становится плотным и темным, перекрывая естественный цвет зуба.
- Кариес . Еще одна частая причина потемнения зубов. Твердые ткани зуба деминирализуются под воздействием кариозного процесса, в результате изменяется оптическая плотность зуба, что приводит к возникновению на поверхности эмали пятен. Вначале такие пятна имеют светлый цвет, но через некоторое время темнеют. Кариес может распространяться под пломбами, поэтому пораженный зуб изменяет цвет изнутри.
- Никотин. После курения зубы существенно темнеют, потому что в табачном дыме содержится большое количество смолистых веществ, которые оседают на зубах подверженных этой вредной привычке людей. Зубы курильщиков сначала желтеют от никотина, а затем приобретают темно-коричневый оттенок.
- Пищевые красители. Зубы темнеют у людей, которые часто употребляет в пищу продукты насыщенных цветов, такие как: черный чай, кофе, соки, ягоды, вино, настои из трав и другие продукты, содержащие темные пищевые красители синтетического или натурального происхождения. Не стоит совсем отказываться от такой пищи, но желательно сократить ее потребление.
- Травма зуба. Зачастую причиной потемнения зуба становится травма, в результате которой повреждается сосудисто-нервный пучок. В таком случае в полость зуба попадает гемоглобин, что приводит к изменению оттенка эмали. Со временем такой зуб темнее еще больше в следствии распада тканей.
- Медицинские препараты. Зубы могут окрашиваться изнутри в результате приема некоторых лекарств, например, тетрациклина. Этот препарат не опасен для взрослых людей, так как он накапливается в тканях зубов только в начальный период их формирования, но тетрациклин нельзя принимать беременным женщинам.
- Некоторые пломбировочные материалы. Зуб может изменить цвет, если в эндодонтическом лечении применяются устаревшие пломбировочные материалы. В состав пломбировочных материалов, которые выпускались 10 лет назад, входят вещества, способствующие потемнению зубов.
- Серебряная амальгама. Зубы чернеют при лечении пломбировочными материалами из серебряной амальгамы, по-другому «металлическими пломбами», которые широко применяются в Израиле, США и некоторых других странах.
- Эндемический флюороз способствует изменению цвета зубов людей. Это заболевание часто встречается в регионах, где в питьевой воде содержится слишком много фтора. В данном случае отбеливание зубов нецелесообразно. В зависимости от запущенности заболевания таким пациентам может помочь терапевтическое и ортопедическое лечение.
- Потемнение зубов может наблюдается при некоторых наследственных и системных заболеваниях.
Противопоказания
- эмаль очень чувствительная;
- есть заболевания десен;
- эмаль тонкая и изношенная.
Перед тем, как начать химическое осветление зубов в домашних условиях необходимо проконсультироваться со стоматологом по поводу противопоказаний.
Как за 1 день отбелить зубы в домашних условиях
Осветлить зубы на 1–2 тона за один день можно при помощи препаратов с высоким содержанием активных веществ.
Домашнее отбеливание можно проводить под контролем стоматолога, который подбирает профессиональные средства индивидуально. Для каждого пациента изготавливаются специальные капы. Получив четкие инструкции, человек поводит процедуру в домашних условиях за один вечер.
Отбеливающие препараты также можно самостоятельно приобрести в любой аптеке.
Видео: как отбелить недорого
Препараты
В состав препаратов, которые осветляют эмаль путем удаления темного налета, входят различные абразивные вещества.
Быстрое отбеливание зубов в домашних условиях производится при помощи средств, включающих пероксид карбамида или пероксид водорода.
Препараты для домашнего осветления зубов выпускаются в виде:
- специальных паст;
- гелей;
- полосок;
- карандашей;
- ополаскивателей.
Специальные пасты
Существуют пасты, в состав которых входят абразивные вещества. Они отбеливают зубы путем удаления налета и загрязнений. Еще выпускаются пасты, содержащие пероксид карбамида. С их помощью производят химическое осветление эмали зубов.
Фото: Отбеливающие пасты Colgate Optic White и Rembrandt
В настоящее время фармакологические компании производят великолепные отбеливающие пасты, например, Colgate Optic White , Toms, Rembrandt, Supersmile Professional Whitening Toothpaste и другие.
Видео: отбеливающие пасты
Отбеливание в домашних условиях за 5 минут с помощью гелей
Специальные гели для самостоятельного отбеливания помогут отбелить ваши зубы на 1–2 тона дома за 5 минут.
Применять химические препараты можно либо с каппой, либо без нее.
Гели, предназначенные для применения без каппы, наносятся прямо на поверхность зубов специальной кисточкой. Такие препараты быстро застывают, образуя защитную пленку, обладающую отбеливающим эффектом. Такой гель безвреден для здоровья и растворяется в ротовой полости под воздействием слюны.
Фото: Гель для отбеливания наносят специальной кисточкой
Специальные гели на основе пероксида карбамида или пероксида водорода входят в состав комплектов для домашнего отбеливания. Они продаются вместе с двумя стандартными каппами. На внутреннюю поверхность капп наноситься гель, а затем они надеваются на нижнюю и верхнюю челюсть.
Длительность курса для домашнего отбеливания зависит от концентрации в средстве активных компонентов. Отбеливание зубов в домашних условиях за неделю, как правило, позволяет добиться наилучших результатов.
В наборах поставляются каппы стандартного размера, поэтому они могут оказаться слишком плотно прилегающими к зубам, или быть большими по размеру, что приводит к попаданию отбеливающего средства на десну. В результате возникает химический ожог слизистой оболочки.
Оптимальный вариант - приобрести домашний набор для отбеливания, а индивидуальные каппы сделать на заказ в стоматологии. Такие каппы можно использовать в дальнейшем для повторного курса.
Лучшими из современных средств для отбеливания зубов можно назвать гели: ExpertWhitening Whitening Gel, Smile4You, Opalescence, Colgate Visible White.
Фото: Отбеливающие гели Оpalescence и Smile4You
Не уступают по качеству профессиональным средствам для отбеливания зубов такие комплекты, как Tanda Pearl Ionic Teeth Whitening System, Supersmile Ultimate Whitening System, Smile4You Ultimate.
Полоски
Отбеливающие полоски - это относительно недорогое и эффективное средство для осветления зубов.
На внутреннюю поверхность полосок нанесен специальный гель, который содержит пероксид водорода либо пероксид карбамида.
Концентрация отбеливающего препарата в таких полосках ниже, чем в гелях для домашнего отбеливания, существенно меньше, чем в профессиональных гелях. Поэтому быстро осветлить зубы таким средством не получится, но можно провести отбеливание зубов в домашних условиях за неделю.
Фото: Отбеливающие полоски Crest 3D White Advanced Vivid и Sheer White
Особой популярностью у покупателей пользуются такие отбеливающие полоски, как Crest 3D White Advanced Vivid, Sheer White, Rembrandt.
Карандаши
Карандаши отбеливают зубы благодаря входящему в их состав пероксиду карбамида.
Это компактное и удобное средство для проведения процедуры быстрого домашнего отбеливания.
Фото: Отбеливающие карандаши Zero Peroxide Teeth Whitening Pen и GoSmile On The Go Pen
Ополаскиватели
В составе отбеливающих ополаскивателей содержатся активные компоненты, которые воздействуют на темные пятна на зубах.
При применении этих средств высвобождается кислород, который бережно осветляет пятна, и не влияет негативно на ткани зуба и десен.
Одним из хороших отбеливающих средств для полоскания полости рта считается Listerine Whitening.
Народные средства
Быстро и эффективно отбелить зубы помогают проверенные народные средства, такие как:
- перекись водорода;
- пищевая сода;
- активированный уголь;
- лимонный сок.
Перекись водорода - традиционное средство для осветления зубов. Использовать его необходимо с осторожностью, так как при высокой концентрации средства и длительном применении разрушается эмаль.
Зубы протирают ватным смоченным перекисью водорода тампоном, а затем тщательно прополаскивают рот водой.
Отбеливание с помощью соды
Отбелить зубы быстро можно при помощи пищевой соды. Для этого необходимо сделать раствор соды очень сильной концентрации. Затем почистить зубы, окуная зубную щетку в этот раствор.
Можно нанести зубную пасту на щетку и присыпать ее сверху содой. При таком способе отбеливания вкус соды будет меньше чувствоваться.
С помощью активированного угля нельзя осветлить естественный цвет зубов, но он обладает абразивными свойствами. Нужно размельчить таблетки активированного угля. Затем следует нанести полученное средство на щетку, и чистить ей зубы в течении 3 минут.
С помощью лимона
Благодаря своей кислотной природе лимон обладает хорошими отбеливающими свойствам. Для отбеливания необходимо свежий лимонный сок нанести на марлевый тампон, и тщательно протереть им зубы. Можно также полоскать зубы лимонным соком.
Обязательно нужно прополоскать ротовую полость теплой водой либо слабым раствором соды, чтобы остановить воздействие кислоты на эмаль.
Через час следует почистить зубы щеткой.
Видео: народные средства
Без вреда для эмали
Для этого нужно использовать химические препараты с низким содержанием активных веществ.
Такие средства не дают мгновенно эффекта, но при проведении длительного курса зубы осветляются на несколько тонов, а эмаль остается здоровой.
Существуют народные рецепты отбеливания, которые действуют эффективно, не повреждая эмаль. Например, вместо отбеливания лимонным соком, можно при чистке зубов добавлять одну каплю эфирного масла лимона.
Возможные побочные эффекты
Самыми распространенными побочными эффектами при отбеливании зубов являются:
- раздражение тканей пародонта;
- повышение чувствительности зубов воздействию холодных и горячих жидкостей и пищи.
Раздражение мягкий тканей особенно часто появляется в области межзубных сосочков и пришеечной части десны.
Раздражение десен при использовании комплектов для отбеливании зубов обычно связанно плохой адаптацией стандартной каппы. В этом случае следует заказать индивидуальную каппу в стоматологической клинике.
В процессе отбеливания зубы иногда становятся чувствительнее к теплу и холоду. Как правило, эти неприятные ощущения длятся 1-4 дня после процедуры.
Как это сделать безопасно
При выборе препаратов для домашнего отбеливания предпочтение следует отдать продукции, изготовленной известными крупными производителями. Желательно покупать препараты, в состав которых, помимо основного компонента, входят нитрат калия и фтор.
Отбеливающие средства нельзя применять часто, потому что это может повредить эмаль зубов.
Использовать профессиональные средства и концентрированные гели можно не чаще, чем 1 раз в год. Препараты с низкой концентрацией активных отбеливающих веществ и народные средства можно применять только 1 раз в неделю.
Следует провести ультразвуковую чистку зубов, чтобы удалить зубной налет и камни. В противном случае использование препаратов для химического отбеливания может привести к неравномерному осветлению зубов.
Сохранение результата
Следует выполнять правила гигиены, которые предполагают систематическую чистку зубов обычными пастами, применение зубной нити, использование ополаскивателей.
1–2 раза в неделю можно применять такие отбеливающие средства, как специальные зубные пасты, карандаши, ополаскиватели и т.д.
Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости. Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.
Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?
В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.
Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).
При этом цвет эмали становится светлее благодаря удалению имевшихся отложений, камней. Толщина эмали не меняется.
При правильном проведении способ почти не имеет противопоказаний для применения. Исключением являются ситуации, когда эмаль слишком тонкая и существует большая вероятность повредить её в процессе очистки. Толщина эмали диагностируется визуально по её прозрачности. Если слой тонкий, из-под него просвечивает дентин (жёлтого оттенка). Чистить такую эмаль опасно и противопоказано.
После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.
Сложность данного воздействия в том, что трудно рассчитать, когда заканчивается слой налёта и начинается слой эмали. Поэтому щадящую очистку рекомендуют проводить осторожно и не чаще, чем раз в две-три недели.
Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.
Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.
Как отбелить зубы в домашних условиях?
Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.
Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода
Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:
- намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
- несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
- прополоскать рот водой.
Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.
Теоретические основы отбеливания перекисью водорода
Отбеливание зубов перекисью – основа воздействия большинства стоматологических гелей, применяемых в целях осветления эмали. В клиническом отбеливании перекисью водорода используют концентрированный раствор перекиси (до 38%). Такой процент концентрата позволяет получить осветление эмали на величину до 15-ти тонов. В отбеливании зубов домашними способами применяют более слабый раствор – до 10%. Поэтому величина домашнего отбеливания не превышает 8 тонов.
Способ №2: отбеливание зубов активированным углем
Активированный уголь – второе доступное и действенное средство, используемое для отбеливания зубов в домашних условиях. Активированный уголь широко применяемое для адсорбции токсинов и ядов (алкалоидов, лекарств, фенолов, солей тяжёлых металлов) и отбеливания зубов дома. В ротовой полости активированный уголь оказывает двойное действие.
- обезвреживает имеющиеся токсины и гнилостные бактерии;
- в качестве абразива счищает с эмали имеющийся налёт.
Как сделать зубы белыми с помощью таблеток активированного угля? Для использования таблетки необходимо измельчить (раздавить или растолочь в ступке) до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно использовать отдельно или добавить в пасту. Для чистки щетину щётки окунают в воду и затем в угольный порошок. Налипшим порошком чистят жёлтые зубы в течение двух-трёх минут.
Другой вариант очистки ротовой полости и жевательных поверхностей – разжёвывание двух-трёх таблеток активированного угля.
Для профилактики пожелтения эмали делают один раз в неделю.
Способ №3: отбеливание зубов содой
Пищевая сода или бикарбонат натрия также используется для отбеливания зубов дома. Действие соды проявляется в абразивном истирании налёта (эмаль частично снимается) и в антисептической обработки ротовой полости. Поэтому при постоянном применении содового средства эмаль становится тонкой и чувствительной. Появляется болезненность при соприкосновении жевательных поверхностей с холодным, горячим, сладким, кислым.
Пищевая сода способна удалить сильный жёлтый налёт на зубах, формирующийся у курильщиков. Им чаще других приходится решать вопрос «как отбелить жёлтые зубы?».
Как отбелить зубы содой? Для очистки берут соду на мокрую зубную щётку и растирают по поверхности коронки. После процедуры отбеливания зубов в домашних условиях рот обязательно полоскают чистой водой для удаления соды. Если переусердствовать, то появляется кровоточивость дёсен, аллергические покраснения и отёки внутри ротовой полости.
Более щадящими являются содовые полоскания. Для них разводят одну чайную ложку соды в стакане тёплой воды (30-36ºC). Содовые растворы также рекомендуют в качестве лечебных процедур при различных стоматологических воспалениях (дёсен, корней) или для лечения воспалений носоглотки. Содовые полоскания (ввиду небольшой концентрации бикарбоната натрия) не разрушают эмаль и оказывают отбеливающее воздействие.
Способ № 5: карандаш для отбеливания зубов
Карандаш для отбеливания эмали является наиболее доступным и простым в применении способом отбеливания. Карандаш содержит гель с пероксидом карбамида. Это вещество при свете LED- лампы выделяет свободный атомарный кислород. Он проникает в эмаль и связывающий жёлтый пигмент. Одно применение геля из карандаша позволяет осветлить эмаль на 6-10 тонов.
Карандаш для отбеливания зубов считается наиболее комфортным и безопасным способом отбеливания.
Способ №6: отбеливающий гель в каппах
Вариантом использования отбеливающего геля могут быть каппы, надеваемые на верхушку зуба на ночь. Перед надеванием каппы наполняют гелем. Чем дольше время воздействия геля на жевательную поверхность, тем лучше проявится отбеливающий эффект. Рекомендуем также ознакомиться с
В современном мире все больше людей стараются сделать внешность идельаной, соответствующей эталонам красоты и здоровья. Там многие интересуются тем, как натурально отбелить зубы.
Как натурально отбелить зубы в домашних условиях. Лучшие способы
Лучший способ для этого, конечно же, дорогостоящие современные косметологические процедуры. Однако не всем они по карману, да и сделать это в домашних условиях не так сложно, как может показаться.
Как натурально отбелить зубы. Лучшие способы, как натуральные, так и химические мы рассмотрим в данной статье
Сегодня отбелить зубы народными методами и недорогими препаратами становится возможным благодаря разнообразию средств отбеливания зубов. Каждый человек может подобрать подходящую ему методику, но отбеливая зубы самостоятельно следует быть остородным.
Отбеливающие пасты и гели и как их применять
По мнению многих стоматологов, отличным вариантом отбеливания зубной эмали является применение специальных отбеливающих паст и гелей.
Наиболее эффективными среди них признаны следующие:
Обратите внимание! Лучшего универсального способа натурального отбеливания зубов просто не существует, так как у каждого человека стойкость эмали находится на своем уровне, как и состояние зубов. При поиске лучшего способа отбеливания нужно пробовать разные варианты, чтобы определить какой из них идеально подходит именно вам.
Отбеливание зубов пищевой содой
Кроме современных препаратов для отбеливания зубов, существуют и проверенные временем способы, такие как использование соды. Соду смешивают с обычной зубной пастой и 2 минуты чистят этим зубы.
Такое применение соды считается достаточно щадящим, в отличие от смешивания ее с различными кислотами. Применять соду как отбеливающее средство можно раз в 3-4 недели или еще реже. Желательно ориентироваться по своим ощущениям, чтобы отбеливание не приносило дискомфорта или повышенной чувствительности зубов.
Отбеливание зубов активированным углем
Кроме того, популярным домашним средством является активированный уголь.
Он действует мягче и бережнее, чем сода. Черный активированный уголь – это несильный абразив, который, к тому же, способен абсорбировать частицы зубного налета. Но, несмотря на мягкое воздействие, черный уголь также может повредить эмаль. Поэтому применять его желательно 1 раз в неделю или реже.
Читайте популярную статью сайта:
Измельченный в порошок уголь добавляют в зубную пасту, либо макают мокрую зубную щетку в растолченный порошок угля. Важно тщательно измельчить уголь до состояния пыли – иначе нерастолченные кусочки угля будут сильнее повреждать зубную эмаль.
После применения черного угля следует тщательно промыть рот большим количеством воды.
Отбеливание с применением лимона (лимонной кислоты)
Часто для осветления зубов используют кислоты, например лимонный сок. Для осветления эмали достаточно натереть зубы лимонной цедрой
или прополоскать рот соком лимона. После нанесения лимонного сока на зубы, желательно подождать до 10 минут и тщательно промыть рот водой.
В течении получаса после такой процедуры нельзя чистить зубы щеткой. Осветление зубов лимонным соком не подойдет людям с ранками и царапинами во рту. Не следует забывать и о том, что кислота негативно влияет на эмаль зубов и иногда приводит к повышенной чувствительности.
Отбеливание зубов с применением перекиси водорода
Часто эмаль осветляют перекисью водорода. Для этого достаточно протереть зубы ватным тампоном, смоченным трехпроцентной перекисью, а после прополоскать рот водой. Ее используют и в сочетании с другими компонентами.
Например, смешивают перекись с содой и чистят зубы не дольше 2-3 минут. Перекись водорода не должна попасть внутрь, ее нельзя проглатывать. Специалисты рекомендуют применять ее с осторожностью в случаях повышенной чувствительности и проблем с зубами.
Масло чайного дерева для отбеливания зубов
Необычным, но действенным способом отбелить эмаль стало использование эфирного масла чайного дерева.
Это более щадящее домашнее средств для осветления зубов. Масло чайного дерева растворяет зубной налет, не травмируя эмаль. Воздействию этого масла поддается даже твердый зубной налет.
Для достижения результатов, зубы чистят как обычно, а после наносят каплю масла на чистую зубную щетку и мягко массируют ею зубы. После этого промывают рот большим количеством воды. Эфирное масло очень концентрированно, его нельзя глотать, а также долго оставлять на зубах без смывания. Масло используют в качестве осветлителя 1-2 раза в неделю.
Кокосовое или оливковое масло
Другой вариант отбеливания — рассасывание масла. Оно помогает устранить токсины и бактерии во рту и вернуть белый цвет эмали. Утром, перед употреблением пищи и чисткой зубов, рот полощут несколько минут кокосовым или оливковым маслом. После этого желательно почистить зубы и выпить 2 стакана воды. Подобную процедуру проводят каждый день.
Древесная зола
Способ, проверенный временем – отбеливание зубов древесной золой
. В ней содержатся абсорбенты и абразивы, схожие по своим качествам с компонентами активированного угля. Для отбеливания ею зубов влажную щетку обмакивают в золу и чистят зубы без сильного нажима. Такое средство не применяют каждые 1-2 недели.
Будьте осторожны! Многие натуральные способы осветления зубов могут повредить эмаль. Это происходит при неумеренном использовании средств, а также при недостаточно внимательном отношении к реакции зубов на отбеливающее средство. Любой метод отбеливания требует последующего наблюдения за состоянием эмали и чувствительностью зубов.
Косметические средства для отбеливания зубов
Отбеливающие зубную эмаль полоски
Современная промышленность предлагает действенные и в то же время доступные препараты для отбеливания зубной эмали. Врачи рекомендуют специальные зубные полоски, которые содержат пироксидные гели и перекись водорода.
Для получения стойкого и заметного результата ими пользуются от 2 недель до месяца (в зависимости от марки производителя). Полоски накладываются на зубы стороной, на которую нанесен пироксидный гель и остаются там на время, указанное производителем конкретной марки. Такие полоски на зубах используют 1 раз в сутки.
Капа для отбеливания зубов
Также большое распространение получили капы для отбеливания. Капа — пластиковый резервуар, надевающийся на зубы и повторяющий их строение. Внутрь капы наносят специальный гель с перекисью водорода в составе.
После этого капу носят столько времени, сколько указывает производитель – от одного до нескольких часов, в зависимости от концентрации осветляющих веществ. Отбелить эмаль с помощью капы можно как в стоматологическом кабинете, так и дома, купив в аптеке набор для осветления эмали с помощью капы.
Современные способы отбеливания зубов в стоматологических клиниках
Если вы решили как можно натуральнее отбелить зубы, — лучший способ – обратиться в стоматологическую клинику. Именно там пациентам предложат наиболее действенные методы.
Ультразвуковое отбеливание зубов
Ультразвуковое отбеливание эмали полностью уничтожающее зубной налет и твердые отложения во рту. Этот эффект достигается за однократное применение ультразвука. Для удаления налета и зубных камней используется вибрирующий ультразвуковой стержень.
При таком отбеливании не используются химические вещества, и потому это никак не вредит эмали. С помощью ультразвукового отбеливания зубов эмаль осветляют на 2-3 тона до естественно белого цвета. Данная процедура проводится 1-2 раза в год для поддержания эффекта. Цена на ультразвуковое отбеливание – от 1000 до 3500 руб. за 1 ряд зубов.
Аппаратное фотоотбеливание
Другой метод, который предлагают стоматологи – аппаратное фотоотбеливание.
Оно не вредит эмали, и часто пациенты выбирают именно этот метод. Во время проведения процедуры стоматолог накладывает особый гель на видимую при улыбке часть зубов пациента. Гель содержит перекись водорода в точно выверенной концентрации.
После, при воздействии интенсивного галогенового света гель осветляет зубы, причем за 1 сеанс осветляют эмаль до 10 тонов. Эффект фотоотбеливающей процедуры длится не менее одного года, при тщательном соблюдении рекомендаций врача до 4-5 лет. Аппаратное фотоотбеливание обойдется от 10000 до 20000 руб.
Химическое отбеливание жидкими светоотвердевающими полимерами
Существует химическое отбеливание фотополимерами. При этой процедуре на эмаль наносится средство с пероксидом карбамида, который помогает избавиться от серой и желтой пигментации зубов. Специальный свет активизирует воздействие средства на эмаль.
Такая процедура помогает осветлить зубы от 5 до 10 тонов.
Однако, она может негативно повлиять на здоровье зубов и их чувствительность. Структура зубов лишается нежелательных, окрашенных молекул, а вместе с ними и своей крепости. Химическое отбеливание стоит около 5000 руб.
Процедура отбеливания зубов холодным светом
Популярным альтернативным вариантом считается отбеливание эмали при помощи холодного света. На зубы наносят специальный состав с перекисью водорода, который впоследствии и осветляет зубы. Но для достижения результата, отбеливающий гель должен проникнуть под зубную эмаль и разрушить красящий пигмент.
Чтобы осуществить это, отбеливающий гель подвергают особому интенсивному воздействию света . Недавнее изобретение, полюбившееся пациентам, это лампы холодного света (LED лампы). Около 10 минут она воздействует на нанесенный на зубы состав.
В общей сложности это повторяется трижды за 1 сеанс. Такая процедура доставляет пациентам намного меньше дискомфорта, чем отбеливание с использованием стандартных ламп накаливания. Эффект от процедуры будет держаться от 1,5 до 2 лет. Средняя стоимость – около 15000-20000 руб.
Современная технология Zoom 3 для отбеливания зубов
Действенным и удобным способом отбелить зубы стало фотоотбеливание Zoom 3. При этом используется более длинная световая волна, что способствует ускорению процедуры.
С помощью Zoom 3 зубы отбеливают на 10-12 тонов за 1,5 часа. Результат сохраняется до 5 лет, если пациент следовал рекомендациям врача. Такое фотоотбеливание помогает скрыть небольшие дефекты эмали и даже укрепить ее. Отбеливание Zoom 3 будет стоить от 10000 до 20000 руб.
Лазерное отбеливание зубов
Лазерное отбеливание эмали – щадящий способ . При использовании лазера эмаль не повреждается, при этом зубы осветляются до 10 тонов. Для этого на эмаль наносят особый гель с перекисью водорода или карбамидом. После гель активизируют с помощью лазера. Процесс длится 1 час. Эффект осветления сохраняется от 3 до 6 лет. Цена за одну процедуру – от 19000 до 27000 руб.
Употребление каких продуктов способствует отбеливанию эмали
Важно помнить!
После интенсивного отбеливания зубов, особенно профессиональными средствами, врачи рекомендуют избегать употребления кофе, чая, вина и других красящих продуктов. Желательно придерживаться подобной диеты 2 дня. Несоблюдение этого правила приводит к еще большей пигментации эмали.
Стоматологи советуют сохранять белизну зубов при помощи правильного питания. Желательно употреблять орехи и семена, морковь, молочные продукты, такие как сыр и йогурт, а также фрукты: яблоки, груши, клубника, апельсины. Важно пить в день не менее 1,5 л чистой воды (не кофе и чая).
Витаминные комплексы для укрепления здоровья зубов
Для здоровья зубов необходимо наличие в организме особых витаминов и микроэлементов. Их получают из витаминных комплексов:
| Кальцинова | Таблетки с суточной нормой витамина A, C, D, B6, с добавлением кальция и фосфора. Принимать по 4-5 таблеток в сутки. Цена от 180 руб. |
| Центрум | Таблетки, содержащие витамины A, E, C, D и витамины группы B. Принимать по 1 таблетке в день во время еды, в течении месяца. Цена от 540 руб |
| Асепта | Комплекс из витаминов и минералов специально для оздоровления ротовой полости. Содержит витамины: A, C, D3, витамины группы В и особый коралловый кальций для укрепления зубов. Принимать по 1 таблетке в день в течении от 1 до 1,5 месяца. Цена от 360 руб. |
В наше время существуют десятки опробованных способов отбеливания зубов. Добиться белоснежной улыбки можно как народными средствами или современными препаратами, как в домашних условиях, так и в кабинете стоматолога, а также при помощи дорогостоящих профессиональных процедур. Главное – найти наиболее подходящий для себя способ.
Лучший способ безвредного отбеливания зубов в этом видео:
Как натурально отбелить зубы. Лучший способ покажут в этом ролике:
За белоснежной улыбкой без следа налёта и желтизны вовсе не обязательно отправляться в стоматологический кабинет. Мы расскажем, как отбелить зубы в домашних условиях простыми и эффективными способами.
Безусловно, отбеливание зубов в стоматологической клинике будет более эффективным, чем попытки сделать это дома. Профессиональные средства для осветления действуют сильнее, и врач подбирает наиболее подходящие препараты в каждом конкретном случае для достижения наилучшего эффекта. Однако это не значит, что отбелить зубы дома нельзя. Можно, и результат будет заметным, особенно если повторять процедуру регулярно.
И всё же консультация дантиста перед тем, как отбелить зубы, очень желательна. Только квалифицированный врач сможет обнаружить стоматологические проблемы, точно оценить состояние эмали и определить, какие средства для отбеливания использовать можно, а какие нанесут зубам непоправимый вред.
Противопоказания к процедуре
Отбеливание зубов в домашних условиях не делается:
- детям (хотя бы до 10-12 лет);
- кормящим и беременным женщинам;
- при наличии аллергии на какие-то компоненты отбеливающего состава;
- во время ношения брекетов;
- при заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости;
- при наличии трещин эмали, обнажений корня зуба, сильном кариесе. Отбеливающие составы разрушительно подействуют на ткани зуба и причинят пациенту сильную боль.
Относительным противопоказанием является и повышенная чувствительность зубной эмали. Дело в том, что осветляющие составы сделают эту проблему ещё более выраженной. Однако при проведении лечения гиперчувствительности с помощью реминерализующей обработки до отбеливания и фторированием эмали после неё эту процедуру провести можно.
Также с осторожностью надо отбеливать зубы с пломбами на видных местах. Осветляющие средства могут не подействовать на пломбировочный материал вообще или подействовать не так, как на саму эмаль, и контраст цвета будет очень заметен.
Народные отбеливающие средства
Осветлить зубы помогут не только пасты и прочие специализированные продукты бытовой химии, но и такие домашние средства, что легко найдутся на кухне или в аптечке у каждого.
Перекись водорода - это основа большинства стоматологических препаратов для осветления. И если тратиться на профессиональную чистку не хочется, это вещество поможет легко и быстро осветлить зубы дома.
Перекись можно применять для протираний или полосканий. В первом случае в жидкости смачивают ватный диск или кусочек мягкой ткани и обрабатывают им каждый зуб. Во втором на половину стакана воды берут 25-30 капель 3%-го раствора перекиси и полощут им рот. В обоих случаях завершить отбеливание надо полосканием чистой водой.
Сода
Как и перекись водорода, сода применяется в составе средств для профессионального отбеливания, а значит, это вещество очень эффективно в удалении темного налета с эмали. Более того, при использовании с периодичностью хотя бы дважды в месяц сода способствует уменьшению кровоточивости дёсен.
Применяют соду для отбеливания несколькими способами.
- Порошок соды насыпают в блюдце и обмакивают туда зубную щетку, предварительно смоченную водой. Затем соду растирают по поверхности зубов, как при обычной их очистке. Во время процедуры может наблюдаться повышенное слюноотделение - это совершенно нормально. После очистки рот следует тщательно прополоскать обычной водой.
- Более мягкая альтернатива этому методу - полоскания. 1-2 чайных ложки соды разводят в стакане тёплой, но не горячей воды. Это средство не только мягко осветляет поверхность зубов, но и оказывает антисептическое воздействие при воспалительных процессах в зубах и деснах.
- Соду также можно добавить в зубную пасту и чистить зубы такой смесью.
Концентрированная сода действует на эмаль сильно, поэтому первым способом отбеливания не рекомендуется пользоваться чаще раза в неделю. Остальные два можно применять более регулярно - до 3-4 раз в неделю.
Отбеливающий эффект этого средства достигается за счёт механического абразивного воздействия на зубы. Помимо этого, он оказывает и антисептическое действие - обезвреживает патогенную микрофлору ротовой полости.
Способ применения активированного угля для отбеливания зубов очень прост: 3-4 таблетки измельчают в порошок. Далее их можно добавить прямо в зубную пасту для чистки или же применять отдельно, макая туда влажную зубную щетку.
Масло чайного дерева
Это средство - очень эффективный природный антисептик, часто применяющийся для борьбы с воспалениями. Масло действует очень бережно и мягко, не разрушает верхний слой эмали, а только удаляет зубной налёт. Результат становится заметным только через несколько недель регулярного применения.
Помимо отбеливающего эффекта, наблюдается и общее оздоровление ротовой полости: уменьшаются или проходят полностью воспаления, нормализуется микрофлора, снижается кровоточивость дёсен.
Лимонный сок
Наиболее простой рецепт с лимонным соком - просто пожевать одну или несколько долек фрукта, естественно, не добавляя к ним никаких подсластителей. Но при таком методе невозможно проконтролировать равномерное распределение сока по ротовой полости, так что его лучше оставить на крайний случай. Чтобы вся эмаль очистилась одинаково хорошо, лимон надо выжать, обмакнуть в жидкость чистую щетку и обработать ею поочередно каждый зуб.
Сок лимона содержит много кислоты, поэтому применять это средство надо с осторожностью и не чаще 3-4 раз в месяц.
Чтобы повысить эффективность отбеливания, сок можно смешать с поваренной солью до консистенции кашицы и втирать в зубы ее. Если эмаль очень толстая, прочная и здоровая, вместо соли допустимо добавить соду. Для чувствительных зубов с тонкой эмалью лучше подходит лимонная цедра.
Обратной стороной кожуры (там, где белые мягкие волокна) поочередно протирается каждый зуб. Затем через 4-5 минут рот надо тщательно прополоскать водой комнатной температуры.
Яблочный уксус
Для отбеливания зубов уксусом полощут рот в концентрированном или разбавленном водой виде. Глотать жидкость при этом ни в коем случае нельзя, это очень вредно для слизистой оболочки пищеварительной системы. После полоскания желательно промыть рот чистой водой и/или почистить зубы пастой. Для прочной эмали можно использовать смесь уксуса с содой.
Как и сода и сок лимона, яблочный уксус достаточно агрессивен по отношению к поверхности зубов, поэтому применять его чаще, чем раз в 7-10 дней, не советуют.
Прочие методы
Рассмотрим и другие средства для отбеливания:
- сок алоэ. Несколько капель сока добавляют к пасте во время чистки зубов либо разводят с водой для полосканий;
- базилик. Свежие листья этого растения измельчают в пюре и растирают по зубам с помощью щетки. Средство уменьшает воспаление в ротовой полости и хорошо освежает дыхание;
- морская соль. Мелкая соль добавляется в пасту, используется как самостоятельное средство для чистки зубов или разводится в воде для полоскания;
- кокосовое масло. Добавляется в пасту или используется для полоскания. Разводить его в воде не нужно, оно сильно разжижается во рту от тепла.
Препараты для домашнего отбеливания зубов
Помимо стандартных зубных паст, существует множество препаратов, которые позволяют добиться белизны зубной эмали.
- Отбеливающие карандаши. После того как зубы очищены пастой, их обрабатывают специальным карандашом, из кончика которого выдавливается гель. Он не только отбеливает зубы, но и покрывает их защитной плёнкой. После некоторого времени, указанного в инструкции к средству, рот нужно прополоскать, чтобы смыть излишки геля.
- Полоски. Рекомендуются для людей, имеющих чувствительные зубы. Возможно, не самый эффективный метод отбеливания, зато точно один из наиболее безопасных. Как и следует из названия, это специализированные гибкие полоски, которые пропитаны специальным гелем. Их наклеивают на зубы дважды в день на 20 минут.
- Отбеливающие комплексы. Обычно представляют собой капы, которые заполняются специальным гелем. Капы надеваются на челюсти, после чего держатся так какое-то время. Затем нужно будет прополоскать рот и почистить зубы. Это крайне эффективный вариант, но обычно он не рекомендуется при повышенной чувствительности зубов.
Подобных средств в разных ценовых сегментах выпускается много, поэтому рассмотрим только несколько популярных паст.
- WhiteWash NANO. Вариант не из дешёвых, зато эффективный. Состав комплекса не только отбеливает зубную эмаль, но и способствует её скорейшему восстановлению. Входящий в состав ксилит оказывает обеззараживающее воздействие. Первый заметный эффект достигается уже после 7 дней применения. Цена: от 500-600 рублей.
- Lacalut White. Более доступный вариант, встречающийся в большинстве неспециализированных магазинов. Содержит фториды, компенсирующие недостаток минеральных веществ в твёрдых тканях зуба, правда, из-за этого применение пасты людьми с повышенным содержанием фтора в организме должно быть ограничено. Цена: около 200 рублей.
- Blend-a-med 3D White Luxe. Ещё один представитель доступного сегмента. По заявлениям производителя, уже за 5 дней применения можно устранить до 90 % всех потемнений на эмали. Паста богата минералами и помогает компенсировать нехватку последних у эмали. Цена: от 150 рублей.
- SwissDent Gentle. Швейцарская паста, отличающаяся очень бережным подходом к отбеливанию. Входящие в её состав абразивные частицы очень мелкие, потому даже чувствительная эмаль не будет повреждена. Прекрасный вариант для ежедневного применения (если только у вас не повышенное содержание фтора в организме). Цена: от 800 рублей.
Профилактика потемнения эмали зубов
Первая и главная мера профилактики - это надлежащая гигиена ротовой полости. Зубы надо чистить хотя бы утром и вечером, но можно даже после каждого приема пищи. Дополнительно промежутки между ними надо обрабатывать межзубной нитью или, если ее нет, то зубочисткой. Если воспользоваться щеткой и пастой в какой-то момент нет возможности, рот надо прополоскать - водой, травяным отваром или специальным ополаскивателем.
Ягодные соки лучше пить через соломинку, а после употребления в пищу ягод в свежем виде чистить зубы или хотя бы полоскать рот водой. Желательно сократить употребление крепкого чая, кофе и лимонадов с искусственными красителями, отказаться от курения.
Количество твердых фруктов и овощей вроде яблок, моркови, огурцов в рационе, наоборот, стоит увеличить - они обеспечивают эффективную механическую очистку поверхности зубов.
Заключение
Отбелить зубы в домашних условиях с помощью народных рецептов вполне реально и безопасно при соблюдении несложных мер предосторожности. А чтобы осветление требовалось как можно реже, следите за гигиеной ротовой полости и количеством потребляемых продуктов, способных окрашивать эмаль.
