Сенны листья – растительное лекарственное средство со слабительным воздействием. Его эффективно использовать пациентам с целью регулирования стула при запоре, при геморрое, кроме того, при проктите, а также при диагностированной анальной трещине. Рассмотрим на этой странице «Популярно о здоровье» что говорит о препарате «Сенны листья» инструкция по применению.
Инструкция по применению «Сенны листья»
Какие у «Сенны листья» состав и форма выпуска ?
Фармпромышленность производит растительное средство в измельченном сырье. Оно представляет собой кусочки небольших листочков серо-зеленого или желто-зеленого окраса, они матовые, кроме того, могут присутствовать плоды этого растения от зелено-коричневого до темно-коричневого окраса, а также включены в сырье стебли, цветки и бутоны этого представителя флоры. Запах слабоватый. На вкус водное извлечение несколько горьковатое, с примесью так называемой слизистости.
Кроме измельченного сырья выпускается порошок из этого растения, помимо листьев в нем присутствуют кусочки черешков, плодов, тонких стебельков, лепестков, чашелистиков. Цвет этого сырья серо-зеленый или светло-зеленоватый с вкраплениями разного окраса. Запах слабый. Вкус горьковато-слизистый.
Активным веществом в порошке, а также в измельченном сырье является растение сенна, которое содержит в своем составе разные биологически активные компоненты, в том числе антрагликозиды, флавоноиды, некоторые смолистые вещества и прочие целебные соединения.
Измельченные листья сенны расфасованы по картонным пачкам, объем которых бывает разный: 25, 30, 100, 35, 40 граммов, а также по 50, 60 и 75 граммов. Растительный порошок упакован в небольшие так называемые фильтр-пакеты по 1,5 грамма, которые помещены по 10 по 20 штук в картонную упаковку.
Важно правильно хранить растительное средство. Для этого фитопрепарат помещают в сухое место, если будет превышена влажность, то фитосредство может испортится. Срок годности составляет три года. Продается без рецепта.
Какое у препарата «Сенны листья» действие ?
Действие «Сенны листья» - слабительное, в частности, так влияет отвар, приготовленный из этого фитопрепарата. Эффект от лекарственного препарата наблюдается в пределах от восьми часов до десяти, в связи с этим использовать его необходимо в вечерне время, желательно после предварительной консультации с доктором.
Какие у лекарства «Сенны листья» показания к применению ?
Какие у препарата «Сенны листья» противопоказания к применению ?
В противопоказания Сенны листья аннотация относит некоторые состояния здоровья, перечислю их:
Повышенная чувствительность к фитопрепарату;
Наличие у больного ;
Болевой синдром неизвестного происхождения;
До 12 лет;
Нарушения водно-электролитного обмена;
Наличие ущемленной грыжи;
При кровотечениях из ЖКТ;
При маточном кровотечении;
При диагностированном цистите;
В первый – .
Кроме того, фитосредство не следует использовать при спастическом запоре.
Какие у средства «Сенны листья» применение и дозировка ?
Из фитопрепарата сенны листья готовят лекарственный отвар со слабительным эффектом. При применении измельченного сырья этого растения потребуется 10 граммов, их всыпают в емкость и вливают в нее кипяток в дозе 200 миллилитров. Далее устанавливают фитопрепарат на газовую плиту на водяную баню и нагревают тару в пределах 30 минут, помешивая снадобье при необходимости.
Далее рекомендуется снять отвар с плиты и остудить его до полного охлаждения, после чего фитосредство процеживают, а оставшееся сырье из емкости отжимают. Объем полученного отвара рекомендуется довести до 200 миллилитров кипяченой водой. Принимают готовое лекарственное средство по половине стакана перед сном. Обычно терапевтический курс продолжается не более трех недель. Перед непосредственным употреблением нужно отвар взбалтывать.
Что касается приготовления настоя из фитльтр-пакетиков, то их потребуется в количестве четырех штук поместить в стеклянную или в эмалированную емкость, куда затем вливают стакан кипятка и накрывают тару крышкой. Затем ее оставляют в течении пятнадцати минут для настаивания, не забывая периодически надавливать ложкой на пакетики, после чего их отжимают, а объем полученного настоя следует довести до 200 миллилитров кипяченой водой. Применение «Сенны листья» длится не более 3 недель. Принимать рекомендуется снадобье внутрь по 100 мл в вечернее время, предварительно взболтав лекарственное средство.
Какие у лекарства «Сенны листья» побочные эффекты ?
В побочные эффекты «Сенны листья» аннотация относит: аллергические реакции, присоединятся боль в животе, не исключено . Если средство использовать достаточно длительный период, то в таком случае не исключено развитие колита.
Сенны листья - передозировка препарата
Передозировка «Сенны листья» в виде отвара имеет такие проявления: диарея, развитие нарушения водно-электролитного обмена. В подобной ситуации показана симптоматическая терапия.
Особые указания
При длительном использовании отвара, приготовленного на основе этого фитопрепарата, у больного не исключено развитие привыкания, в связи с чем важно чередовать средство Сенны листья с иными слабительными фармсредствами, имеющими другие действующие вещества.
Чем заменить препарат «Сенны листья», аналоги какие использовать ?
В аналоги «Сенны листья» относят такие средства: «Сенны листа брикет», «Кассии лист».
Заключение
Прежде чем приступать к лечению фитопрепаратом Сенны листья пациенту необходимо проконсультироваться с доктором.
Будьте здоровы!
Татьяна, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
С давних времен людям известно о полезных свойствах листа сенны. Это растение нередко называют александрийским листом, остролистной сенной, узколистной кассией. Сенна принадлежит к семейству бобовых. Это дикорастущее тропическое растение, цветущие светло-желтыми цветками и ланцетовидными листками, которые обладают лечебными свойствами. Лист сенны собирают в Аравии, Азии, Индии, на территории России, в некоторых странах Европы, там, где встречается растение.
В медицине используют только листья растения. В них много полезных органических кислот, алкалоидов, флавоноидов, смол и гликозидов, а также других элементов. Антрагликозиды, входящие в состав листа сенны, оказывают слабительное действие, из-за чего отвары и настои рекомендованы в качестве слабительного средства.
Сейчас фармакологические компании выпускают самые разные препараты на основе сенны. Основным действующим веществом в них являются сеннозиды В и А. В аптеках можно купить пастилки, таблетки, растительное сырье, гранулы. Все эти препараты направлены на устранение запоров и нормализацию работы кишечника.
Описание растения
Сенна представляет собой полукустарник высотой до метра. Нижние ветки стелются у земли. Растение растет не один год. Листочки располагаются последовательно, на общем черешке без верхушечной пластинки. На каждом листке располагается до восьми пар вытянутых листочков с целыми краями, у основания они не равнобокие.
Цветет растение желтыми цветочками, которые имеют по пять чашелистиков и собраны в простые соцветия в пазухе в форме кисти. После опадания лепестков созревают бобы. Они плоской формы, имеют кожистое покрытие с оливковым оттенком. Цветет полукустарник с середины лета. Семена дозревают в начале сентября.
Химический состав
Растение содержит следующие компоненты:
- Дубильные элементы. В основном это вещество содержит глюкоалоэ-эмодин, глюкореин, реин, хризофанол.
- Флавониды. В сенне содержится изорамнитен и кемпферол.
- Органические кислоты. В составе сырья имеются линолевая, гексадекановая, салициловая, октадекановая кислоты.
- Стеролы.
- Смолы.
- Слизистые вещества.
- Алкалоидные остатки.
Антраценпроизводные вещества содержатся в минимальном количестве в деревянной части, около пяти процентов в околоплоднике и порядка четырех процентов - в листьях.
Фармакологические характеристики
Лист сенны - это уникальное слабительное средство растительного происхождения. Входящие в состав вещества механически раздражают рецепторы слизистых покровов кишечного тракта, за счет чего происходит рефлекторное усиление перистальтики кишечника. Слабительное свойство растения позволяет нормализовать естественное функционирование ЖКТ, а природная основа помогает смягчить лечебное действие без влияния на процессы пищеварения. В инструкции к листьям сенны говорится, что к препаратам не возникает привыкания. Из-за особенностей воздействия препараты на основе растения разрешено применять в педиатрии. После приема препарата действие наступает через десять часов.
Показания к применению
Полезные свойства и безопасность растения позволяют использовать его в следующих случаях:
Способ применения
Применяют литья сенны не только в качестве слабительного средства, но и для очистки организма при самых разных патологиях, требующих мягкого опорожнения кишечника. Это может быть язвенный колит, геморрой, трещины анального отверстия и др.
Для очищения кишечника и устранения запоров необходимо приготовить настой, взяв одну чайную ложку сырья и запарив стаканом кипятка. Средство настаивается сутки, периодически помешивается. Затем лекарство процеживается. Принимается настой на ночь.
Сенна для похудения
По отзывам, листья сенны прекрасно помогают для похудения. Нередко это сырье включают в диету. Один из вариантов таких диет рассчитан на три недели. По ней есть после шести вечера строго запрещается. На протяжении дня рекомендуется есть чернослив, курагу, изюм и инжир. Все эти ингредиенты берутся по сто граммов и пропускаются через мясорубку. Полученную кашицу смешивают со 100 граммами меда и таким же количеством листьев сенны, предварительно запаренных кипятком. Готовый состав помещается в емкость из стекла и хранится в холодильнике.
При диете питание полностью не меняется, но из рациона полностью исключаются сладкие, жирные, копченые блюда. Сама же диета не строгая и отлично переносится. Судя по отзывам, на таком питании получается избавиться от нескольких килограммов лишнего веса. Те, кто пробовал для похудения листья сенны, утверждают, что они чувствовали легкость в области живота, очищался кишечник, улучшалось общее самочувствие.
Очистка организма
Использование растения помогает очистить организм. С этой целью необходимо принимать отвар листьев раз в неделю. Для его приготовления понадобится столовая ложка сырья и стакан кипятка. Листья засыпают в воду и ставят на водяную баню на двадцать минут, после чего средство процеживается. Принимается отвар через два часа после еды или на ночь.
Приготовленные для очищения листья сенны помогают вывести из организма все шлаки, вывести песок и небольшие камни. Проводить очищение можно не чаще одного раза в месяц. Принимают отвар по следующей схеме: в первый день принимается сто грамм отвара. С первого дня могут возникнуть небольшие колики, боли в области живота, а также происходит послабление кишечника. Со второго и по шестой день, дозировка увеличивается на двадцать миллилитров, доводя объем к седьмому дню до двухсот граммов.
Противопоказания, побочное действие
Листья сенны имеют противопоказания. Средство нельзя принимать тем, у кого имеется непереносимость компонентов травы. Не стоит применять средство во время беременности, в период лактации. Также не стоит использовать его при серьезных патологиях ЖКТ.
При длительном применении сенны может возникать дефицит питательных веществ, дистрофия кишечника, нарушается работа функции печени. Чтобы избежать неприятностей, следует проконсультироваться с врачом перед применением сенны.
Сенна в косметологии
Растение применяют не только в медицине для очищения кишечника, но и в косметологии. Листья и цветы используют для изготовления средств по уходу за волосами, кожей. Косметические средства, разработанные на основе кассии, рекомендованы людям с сухой, увядающей кожей. Отмечено, что это растение способно оказывать омолаживающее действие.
Порошковый экстракт отлично очищает кожные покровы, предупреждая старение. Косметику на основе кассии применяют и для жирной кожи. Она помогает убрать лишний жир, освежить кожу, сузить поры. Также это вещество помогает добиться матовости, убрав жирный блеск кожи.
Цветы и листья сенны широко используются в кулинарии. Это растение применяют для приготовления различных блюд в Индии, в Китае, Австралии. Растение используется как элемент для приготовления приправы карри. С ней блюда получаются изысканными, вкусными. Сама же приправа имеет универсальное назначение и может использоваться в пищу с любым блюдом, но особенно вкусно ее есть с блюдами из мяса и картофеля.
Кассию или сенну можно вырастить дома. Для этого необходимо яркое освещение, но без прямых солнечных лучей, температура около двадцати градусов. Растение размножается черенками и семенами. Последние можно приобрести в дачном магазине. Семенное размножение проводится весной, а черенками - осенью.
Выращиваемое растение может быть использовано для самых разных целей. К примеру, китайцы применяют сенну для лечения глаукомы, снятию отечностей, при тошноте, головных болях и не только.
Сенна – Cassia acutifolia – уникальное растение, которое еще называют александрийским листом. Этот полукустарник, относящийся к семейству бобовых, не вырастает больше метра в высоту. О полезных свойствах сенны знали еще в далекой древности и использовали его в разных странах мира. Дикорастущее растение с пестрыми желтыми цветками встречается в Аравии, Индии, Азии. В нашей стране в дикой природе не произрастает, но специально выращивается на экологически чистых участках, вдали от промзоны и автодорог. Используется сенна для очищения кишечника, для избавления от запоров, застойных состояний, геморроя. Диетологи рекомендуют ее для избавления от лишнего веса, успешного лечения ожирения.
Полезные свойства сенны
Трава сенна используется для составления травяных сборов, которые помогают похудеть и лечить запоры. Применяется она и в фармакологии для получения очень полезного чая, который содержит:
- Смолы и стерины.
- Антрагликозиды, представленные алоэ-эмодином, сенозидами А и В.
- Пальмитиновая, стеариновая, линолевая кислоты.
- и фитостерины.
- Алкалоиды.
- Налаживает работу ЖКТ мягко, без болей в околопупочной зоне.
- Решает проблемы с запорами за счет легкого послабления кишечника.
- Очищает организм.
Растение используется во время лечения запоров и трещин заднего прохода, позволяет забыть о спастическом колите. Рекомендованы отвары и людям с хроническим заболеванием желчного пузыря, поскольку трава обладает желчегонным действием.
Кстати, купить листья сенны можно в обычных аптеках, цена — меньше 100 рублей.
Область применения
Сенна – трава для похудения
Терапевтические свойства растения, его богатый состав используются диетологами для решения вопросов с лишним весом. Общеизвестно, что сенна – трава для похудения и без явных побочных эффектов. Она используется теми, кто стремится оставаться стройным. Однако перед употреблением рекомендуется посоветоваться если не со своим лечащим врачом, то хотя бы со знакомым доктором – в стремлении стать красивыми многие навредили своему здоровью.
Для похудения можно приготовить отвар дома по рецепту №1:
- 1 ст. ложка сухой травы заливается 1 стаканом кипятка.
- Состав настаивается 4 часа.
- Принимать процеженный чай нужно перед сном.
По рецепту №2 можно приготовить питательную, вкусную, полезную смесь — так и худеть приятнее:
- 100 г , 400 г , 200 г , 50 травы (свежей или распаренной) сенны следует пропустить через мясорубку и тщательно перемешать.
- В готовую массу добавить 100 г сиропа .
- Принимать состав нужно утром и перед сном – 1 ст. ложка.
- Перед каждым использованием масса перемешивается, а хранится она в холодильнике.
Для приготовления смеси по рецепту №3 необходимо:
- ¼ стакан промытого изюма залить 0,5 л кипятка.
- 25 г травы сенны добавляется к полученной горячей массе.
- Смесь следует проварить 5 мин. Затем остудить.
- Принимать по 1 ст. ложке вечером (прямо перед сном).
Используя предложенную рецептуру для приготовления питательных, вкусных, эффективных, полезных составов, можно решить и прочие проблемы – избавиться от шлаков, нейтрализовать действие токсинов, естественным образом нормализовать стул. Приемом чая или готовых питательных смесей можно также встряхнуть организм, вернуть себе активность, избавиться от хронической усталости.
Сенна – трава от запора
При избыточной массе тела активно применяется сенна уже в качестве травы от запора. Она оказывает деликатное слабительное действие, используется в медицине в качестве легкого желчегонного средства. Отвары и чаи, приготовленные из растения или в комплексе с ним, используются при атонии толстой кишки, при запорах и для устранения воспалительного процесса – колитов. Часто сенна рекомендуется докторами в качестве дополнительной терапии при основном лечении.
После приема отвара положительную динамику следует ожидать уже через 6–8 часов, потому препараты рекомендуется принимать перед сном. Основательный слабительный эффект достигается на 3–4 день после начала приема. После этого дефекация может наладиться естественным путем.
Приготовить отвар можно, залив 1 стаканом воды 1 ст. ложку сухой травы. Принимать чай нужно перед сном. Можно сделать применение более приятным, используя траву для приготовления сладкого средства по рецепту:
- 200 г белого изюма заливается литром кипятка.
- Изюм отстаивается час.
- Литром кипятка заливается 200 г сенны.
- Остывшие составы нужно процедить и перемешать.
- Принимать строго перед сном (по 0,5 стакана).
Сенна: противопоказания
Имеет трава сенна противопоказания к применению. Их немного, но перед употреблением отваров стоит с ними ознакомиться. Не рекомендуется трава к применению:
- Беременным, кормящим матерям.
- Людям, которые страдают от острых или хронических заболеваний кишечника, а также от диареи.
- Людям с индивидуальной непереносимостью.
Длительный прием вызывает привыкание организма, потому между курсами приема сенны необходимо делать перерывы. Посмотрите также это видео — тут сравниваются , и сенна, а также описываются их противопоказания:
Листья сенны для похудения: отзывы на форумах и мнения врачей
Врач-диетолог, Анна Михайловна Криченко
Своим пациентам, которые стремятся нормализовать питание и избавиться от лишних килограммов, предлагаю использовать траву сенну. Это тот природный компонент, который помогает быстро и эффективно похудеть. При правильной дозировке и употреблении можно похудеть на 5 кг в неделю. Эта трава стала эффективной альтернативой дорогостоящим (часто опасным и неэффективным) таблеткам.
Людмила, 39 лет
Употребляю траву для очищения организма, когда начинаю чувствовать дискомфорт в кишечнике. Принимаю траву по простому рецепту – завариваю траву кипятком (на 2 ст. ложки травы 0,5 литра воды) и процеживаю. Принимаю перед сном. Результатом довольна.
Марина, 29 лет
После родов стала мучиться запорами, да и в весе заметно прибавила. Гастроэнтеролог посоветовала мне натуральный препарат (на тот момент не кормила грудью) – траву сенну. Мне понравилось то, что без таблеток и побочных эффектов удалось нормализовать стул и избавиться за 3 недели от 8 кг.
Листья сенны – недорогое, доступное средство с активным слабительным эффектом. Препарат на основе растительного сырья быстро избавит от запора , прочистит кишечник.
Для вас – подробная информация о полезных свойствах и действии листьев сенны.
1. Инструкция по применению
Ярко-выраженное действие требует точного соблюдения дозировки, частоты употребления растительного сырья.
Нарушение правил провоцирует негативные реакции со стороны органов пищеварительной системы.
Слабительное на растительной основе отпускается в аптеке без рецепта, но самолечение на протяжении длительного периода запрещено.
Показания к применению
Сенна эффективна при следующих заболеваниях и состояниях:
- слабая перистальтика толстого кишечника (хронические запоры);
- проблемы со стулом при геморрое, трещинах анального отверстия, проктите.
Действие:
- спустя 6–10 часов после употребления любой формы растительного сырья активизируется перистальтика толстого кишечника;
- опорожнение отмечено как 1–2 раза с определёнными промежутками за полчаса – час, так 4–5 и более раз на протяжении нескольких часов.
Форма выпуска, состав
Листья сенны содержат комплекс активных веществ, обеспечивающих заметный слабительный эффект:
Аптечная сеть предлагает следующие формы растительного сырья:
- фильтр-пакеты;
- картонные пачки (мелко нарезанный лист);
- сухой экстракт в виде таблеток.
Способ применения
Независимо от формы выпуска, растительное слабительное хорошо прочищает кишечник. Выбирайте наиболее удобный вариант.
Отвар
Всыпьте в ёмкость 2 ст. л. сухого сырья, влейте 200 мл кипятка, обязательно накройте крышкой. Томите на водяной бане полчаса. Охладите, по истечении 45 минут процедите, остатки отожмите. Долейте кипячёную воду, доведите объём отвара до 200 мл.
За полчаса до сна примите 100 мл приготовленной жидкости. Максимальная длительность лечения – не более трёх недель.
Приготовьте отвар другим способом:
- сложите 2 фильтр-пакета с измельчённым сырьём в стакан или эмалированную посуду, влейте 100 мл кипятка;
- через 10–15 минут настоявшийся отвар готов;
- употребляйте внутрь 100 мл жидкости со слабительными свойствами на ночь.
Сухой экстракт
Принимайте по 1–2 таблетки натурального слабительного перед едой. Частота – 2–3 раза на протяжении дня. Второй вариант – та же дозировка утром, обязательно натощак и вечером, за полчаса до сна. Курс зависит от эффективности лечения.
Нормализация стула отмечена через 1–4 дня. Иногда приём сухого экстракта (не более 1,2 г за сутки) проводится на протяжении 30–35 дней.
Взаимодействие с другими препаратами
Одновременный приём растительного слабительного и тетрациклинов снижает эффективность антибиотиков. При антибактериальной терапии тетрациклинами воздержитесь от активного употребления сенны.
2. Побочные действия
Активизация перистальтики кишечника сопровождается ярко-выраженными негативными признаками:
- спазмами;
Реже возникают аллергические реакции. При длительном употреблении отвара или сухого экстракта сенны развивается колит .
Противопоказания
При определённых заболеваниях применение препаратов на основе сенны запрещено. Приём таблеток или отвара при наличии ограничений провоцирует обострение желудочно-кишечных патологий.
Откажитесь от растительного препарата с ярко-выраженным слабительным действием в следующих случаях:
- геморрой, проктит (период обострения);
- запоры спастического характера;
- метроррагия;
- острое воспаление органов брюшной полости;
- ущемлённая грыжа;
- подозрение на аппендицит;
- гиперчувствительность к компонентам слабительного;
- боли в животе неопределённого происхождения;
- нарушение процесса водно-электролитического обмена;
- цистит;
- желудочно-кишечные кровотечения.
При беременности
Будущим мамам категорически запрещено применение отвара/экстракта сенны в таблетках.
Спазмы, метеоризм, активное слабительное действие, частые желудочные боли при усилении перистальтики толстого кишечника могут спровоцировать преждевременное прерывание беременности.
3. Условия и сроки хранения
Особенности:
- картонную пачку с измельчённым сырьём/фильтр-пакеты/таблетки держите в сухом месте;
- температура хранения – от 15 до 25 градусов, срок годности растительного сырья – 36 месяцев;
- отвар храните не более 48 часов при температуре от 8 до 15 градусов.
Важно! Проверьте, чтобы растительное сырьё хранилось подальше от детей.
4. Цена
Стоимость натурального средства минимальна.
При длительности лечения от двух до шести недель приемлемая стоимость часто бывает основным критерием при покупке слабительного.
Средняя цена в России
В аптеках разных регионов слабительное имеет низкую стоимость:
- сухое сырьё , вес 50 г, цена – от 30 до 60 рублей;
- фильтр-пакеты , вес 1,5 г, упаковка вмещает 20–24 штуки, цена – от 30 до 65 рублей.
Средняя стоимость в Украине
Аптечные сети предлагают продукцию разных фармацевтических компаний. Независимо от производителя, стоимость доступна любому пациенту:
- сенны лист , картонная пачка, вес 100 г – от 8 до 14 гривен;
- фильтр-пакеты , вес 2 г, количество – 20 штук, цена от 10 до 12 гривен.
5. Аналоги
Растительные препараты со слабительным эффектом:
- Агиолакс . Препарат содержит семена подорожника плюс сенну.
- Сенаде , Кафиол . Активный компонент – сенна.
- Ламинарид. Действующее вещество – морская капуста (ламинария).
- Мусинум. Натуральные компоненты – анис плюс кора крушины.
- Ректатив. Основа препарата – экстракт конского каштана.
Многие слабительные препараты из списка противопоказаны при беременности. Перед применением уточните ограничения к применению, побочные эффекты, посоветуйтесь с гастроэнтерологом.
6. Отзывы
Недорогое слабительное часто применяют пациенты разного возраста при проблемах со стулом. Нередко листья с активным слабительным эффектом используют для ускоренного снижения веса. Важно знать меру, иначе активная потеря килограммов с одновременным очищением кишечника вызовет проблемы с органами ЖКТ, спровоцирует обезвоживание организма.
Трава сенны славится не только среди приверженцев народной медицины, но и среди медиков. Большую популярность она приобрела благодаря своим удивительным свойствам, главное из которых заключается в слабительном эффекте. Да-да, трава сенны или, как её иначе называют, кассия - лучшее растительное слабительное. Однако на этом полезные свойства травы не заканчиваются, например, её используют для похудения.
Состав и лечебные свойства
На самом деле сенна - вовсе не трава, как может показаться из названия. Лечебное растение представляет собой небольшой кустарник (до метра в высоту) с небольшими остроконечными листочками на ветках, напоминающих листья папоротника. Соцветия бутонов кассии имеют насыщенный ярко-жёлтый оттенок.
В фармакологии используются именно листья растения и гораздо реже зеленовато-коричневые бобовые плоды. Заготавливается трава в тот период, когда сенна цветёт и плодоносит. Причина в том, что как раз в это время в листьях кустарника содержится наибольшее количество веществ, способствующих слабительному эффекту, - антрахинонов.
Помимо этого в состав растения входят:
- большое количество антрагликозидов, за счёт которых оказывается слабительное действие;
- органические кислоты, к которым относятся линолевая кислота, стеариновая, салициловая, пальмитиновая кислоты;
- алкалоиды;
- флавоноиды, в число которых входят изорамнетин и кемпферол;
- фитостерины;
- гликозиды (глюкоалоэ-эмодин, глюкореин, сеннозиды А и В и прочие);
- смолистые соединения.
Все эти вещества, взаимодействуя друг с другом и организмом, оказывают слабительный, желчегонный эффект, очищают кишечник, способствуют нормализации его перистальтики, а также благоприятно влияют на состояние печени. В некоторых странах, например, в Китае, кассию в небольших количествах используют для того, чтобы повысить аппетит. Используют траву при проблемах с выводом пищи из кишечника (запорах), при таких заболеваниях, как геморрой, коллит и анальные трещины. Также в случаях, если на прямой кишке или брюшной полости производились операции и при подготовке к рентгеноскопии. Траву сенны используют даже при конъюнктивите, пиодермии и других кожных недугах, но, конечно же, наружно.
За счёт подобного действия, которым обладает трава сенны, представительницы прекрасного зачастую используют её в качестве отличного и, главное, быстрого средства для похудения.
Виды травы сенны
Всего в мире, по оценкам разных учёных-натуралистов и ботаников, насчитывается от двухсот до 350 видов сенны, культивируется при этом только 50 из них. Самым же известным и популярным является вид Сенна Александрия.
Интересный факт об этом растении заключается в разнообразии сфер его применения. Многие виды сенны используются далеко не в качестве лечебного средства, а, например, как приятный для глаз элемент декора. Некоторые служат основой для создания различных загустителей. В их число входит китайская сенна. Cassia Siamea (сиамская кассия) нашла широкое распространение в кухнях Таиланда и Лаоса и используется для приготовления таких блюд, как карри. Cassia obovata (италийская сенна) по своим свойствам сходна с обычной хной. Её используют в качестве красителя, а также в составе питательных масок для волос.
Сенна александрийская (Senna alexandrina) известна под многими названиями: кассия африканская или же остролистная, а также египетская сенна. Она получила наибольшее распространение и прославилась своим мягким, но действенным слабительным эффектом. Это один из тех видов сенны, который используется в настойках для похудения. Однако он не единственный. Помимо александрийской сенны для тех же целей подойдёт и сенна мекканская - Cassia Angustifolia (узколистная кассия), а также Tinnevelli senna.
Рецепты для похудения с применением кассии
Несмотря на то, что своё воздействие кассия оказывает достаточно мягко, употреблять её без примеси других трав крайне не рекомендуется. Причина в следующем: сама по себе, т. е. в чистом виде, сенна воздействует так эффективно, что может привести к обезвоживанию организма. Дабы нейтрализовать негативное воздействие этой травы, её смешивают с другими лечебными растениями и продуктами, а также включают в различные сборы и лекарственные чаи.
Сенна без добавок для прочистки кишечника
Настойка
Для этого очищающего лекарства вам понадобятся:
- ч. л. сенны,
- 250–300 мл воды.
Способ приготовления:
- Чайную ложку измельчённых листьев кустарника залейте 250–300 мл горячей воды.
- Затем накройте плотной тряпицей или марлей и дайте настояться в течение 24 часов. При этом иногда помешивайте раствор для того, чтобы трава как можно полнее отдавала полезные вещества.
- После этого процедите отвар и выпейте его перед сном.
Если вы принимаете отвар из сенны впервые, лучше всего начинать с небольших доз, так как реакция на препарат у каждого организма индивидуальна. Попробуйте для начала выпивать четверть стакана перед сном, а уже затем, учитывая собственную реакцию и достигаемый результат, увеличивать количество принимаемого отвара.
Помимо этого помните, что сенна не действует незамедлительно и прежде чем появится какой-либо результат, пройдёт определённое время. Как правило, действие сенны начинается через 6–8 часов после употребления настойки.
Отвар
Вам понадобятся:
- столовая ложка травы сенны,
- 250–300 мл воды.
Способ приготовления:
- Насыпьте ложку травы в небольшую кастрюльку и залейте её стаканом воды.
- Варите полученную смесь в течение 10–15 минут на небольшом огне.
- Затем оставьте отвар на 20 минут для того, чтобы он остыл и настоялся.
- После этого процедите смесь. Полученную жидкость принимайте вечером спустя два-три часа после ужина.
После того, как вы выпили отвар, лучше не употребляйте пищу до самого утра, иначе это негативно повлияет на действие отвара и существенно снизит его эффективность. Повторять процедуру рекомендуется каждый вечер в течение 7–10 дней, но не дольше.
Кассия с другими продуктами для похудения
Очищающая масса из сенны и сушёных фруктов
Вам понадобятся:
- курага 50 гр.,
- изюм 50 гр.,
- чернослив 200 гр.,
- сенна 2 ст. л.,
- инжир 100 гр.,
- сироп шиповника 50 мл.
Способ приготовления довольно прост: по одному из предыдущих рецептов отварите траву сенны, а затем вам следует всего-навсего хорошенько перетереть все указанные ингредиенты (включая заваренные листья) так, чтобы они приобрели кашеобразное состояние. Затем уберите смесь в холодильник и съедайте по одной чайной ложке утром и вечером. Для удобства можете скатать из массы небольшие «конфеты». В зависимости от эффекта и самочувствия увеличивайте количество потребляемых ложечек («конфеток») или же, наоборот, уменьшайте его.
Сенна с сушёными фруктами и мёдом
Вам понадобятся:
- курага 200 гр.,
- чернослив 200 гр.,
- сенна 50 гр.,
- жидкий мёд 100 гр.
Способ приготовления:
- Отваривайте пять-десять минут траву сенны.
- Затем отцедите кашицу от жидкости и добавьте в неё сухофрукты и мёд.
- Тщательно перетрите ингредиенты до однородной мягкой массы и уберите полученную смесь в холодильник.
Съедайте по одной столовой ложке приготовленной очищающей массы раз в день, предпочтительно после ужина. Смесь следует запивать холодной водой. Это избавит вас от резей и болей в животе, которые могут быть спровоцированы сильным слабительным действием нашего средства.
Отвар кассии с белым изюмом
Вам понадобятся:
- белый изюм 100 гр.,
- листья сенны 50 гр.,
- сироп шиповника 50 мл.
Способ приготовления:
- Хорошенько промойте изюм и залейте его 500 мл воды. Затем поставьте средний огонь и варите в течение 5–10 минут.
- Добавьте в отвар листья кассии и держите на огне ещё столько же времени.
- После этого дайте отвару остыть и добавьте в него сироп шиповника.
- Полученную настойку выпивайте вечером, примерно за час перед сном. Для начала будет достаточно и трети стакана. При необходимости скорректируйте дозу.
Другой вариант приготовления этих же ингредиентов заключается в том, что сенна не добавляется к изюму, а заваривается отдельно. Потом же полученные отвары смешиваются, в них вливают сироп из шиповника и употребляют по указанной выше схеме.
Использование семян в рецептах
Вместо травы кассии вы можете использовать и семена растения, так как в них, как и в листьях, в большом количестве содержатся антрагликозиды, оказывающие слабительный эффект. Вы можете заваривать цельные семена или же предварительно толочь их до порошкообразного состояния для большего результата. Однако имейте в виду, что такой порошок очень сложно отцедить, а мелкие кусочки, попав в организм, могут оказать довольно сильное слабительное действие, которое будет сопровождаться резкими болями и спазмами в кишечнике.
Как принимать пакетированный чай
Важно сказать и о пакетированном чае из травы сенны. Конечно же, такая форма в разы удобнее и практичнее, ввиду того, что чай уже расфасован и готов к самому простому и лёгкому - завариванию в кружке. Но имейте в виду, что чаще всего в таких пакетиках находится не трава сенны, а стружка, которая остаётся при расфасовке сушёного продукта. Конечно же, эффект, которым славится растение, присутствовать будет. Но при этом вполне вероятно, что действие окажется гораздо слабее, нежели при заваривании непосредственно измельчённых сухих листьев.
Специалисты-диетологи советуют прислушиваться к собственным ощущениям и в первую очередь следить за реакцией организма. И, отталкиваясь от этого, выбирать наиболее подходящий способ употребления и рецепт.
Противопоказания
Сенна оказывает влияние в первую очередь на желудочно-кишечный тракт. Потому людям, имеющим какие-либо проблемы в этой области, следует отнестись к препарату с особым внимание.
К противопоказаниям в применении кассии узколистной относятся следующие:
- Применение продукта в период лактации и при кормлении грудью. Основная причина этого противопоказания кроется в том, что препарат вместе с молоком матери поступит в организм малыша. Если у ребёнка наблюдаются проблемы с пищеварением (например, проблемы со стулом), препарат употреблять можно, однако делать это следует крайне осторожно, учитывая различия между организмом взрослого и организмом малыша.
- Употребление продукта при диарее, расстройствах ЖКТ, острых заболеваниях кишечника. В таком случае препарат может значительно усугубить ситуацию и привести к весьма негативным последствиям.
- Употребление сенны при индивидуальной непереносимости растения и его компонентов.
Побочные эффекты при употреблении средства
Сенна александрийская имеет и ряд побочных эффектов, к которым специалисты советуют отнестись весьма ответственно.
- Внимательно следите за дозировкой препарата. Превышение необходимого количества травы кассии может привести к серьёзному расстройству пищеварительного тракта, диарее и прочим крайне неприятным последствиям.
- Также не стоит употреблять сенну дольше 8–10 дней. Длительный приём отвара травы этого растения сильно обезвоживает организм, чем наносит ему существенный вред, ведь вместе с вредными веществами из организма постепенно выходят и полезные.
- Помимо прочего помните, что постепенно ваш ЖКТ может привыкнуть и адаптироваться к отвару сенны. Со временем увеличивается вероятность того, что он и вовсе перестанет нормально функционировать без вспомогательных препаратов.
Чтобы обезопасить себя от подобных побочных эффектов, внимательно следите за количеством потребляемого лекарства, за длительностью лечебного курса и не бойтесь вносить в него разнообразие. Кроме того, будьте морально и физически готовы к тому, что кассия - препарат, который потребует от вас большого количества свободного времени и определённой выносливости. Во избежание обезвоживания, не забывайте выпивать достаточное количество воды во время курса.
