THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Наверное, каждый человек хотя бы один раз в жизни, просыпаясь, ощущал дискомфорт в области губ. Они чесались, зудели, пульсировали и слегка побаливали. «Опять этот ненавистный герпес», - думали мы, роясь в в поисках эффективного препарата от заразы. К сожалению, медики говорят, что заболевание неизлечимо. И если оно активизируется чаще, чем три раза в год, можно говорить о слабом иммунитете. Какими же методами «усыпить» в организме Причины возникновения заболевания, рассмотренные в этой статье, могут послужить ответом на важный и актуальный вопрос.

Характеристика заболевания

Что же это за недуг - герпес на губах? Причины появления и способы лечения болезни детально описаны в любом медицинском справочнике. Там говорится, что это очень распространённая вирулентная инфекция, для которой характерно появление на коже пузырчатых и болезненных высыпаний. В особо тяжёлых случаях они покрывают не только всю губу, но и область вокруг них - щёки и подбородок, образуя тем самым одну сплошную язву, устланную коркой.

Попав однажды в организм, герпес там остаётся до конца жизни человека. Обычно он пребывает в «спящем» состоянии, но в некоторые периоды может обостряться. Пробудить ненавистную заразу способен стресс, болезнь, переохлаждение. Поэтому, чтобы не допустить активизации вируса, индивид должен вести максимально здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, закаляться. Подобных манипуляций герпес боится, так как они не только укрепляют организм, но и повышают иммунитет. А он, в свою очередь, является главным врагом заболевания.

Основные причины

Различные факторы создают благодатную почву, на которой благополучно «процветает» герпес на губах: причины возникновения могут быть первичными и вторичными. Первые заключаются в попадании вируса в организм. Заразиться можно ещё при рождении, а также в любом общественном месте, контактируя с людьми. Что касается вторичных причин, то они связаны с регулярной активацией инфекции. Чаще всего рецидив возникает из-за обострения хронических болезней, интоксикации, перенесённого психологического стресса, плохого питания, физического истощения, вредных привычек, гормональных нарушений.

При первичном инфицировании основные симптомы могут и не наблюдаться. Часто такое явление наблюдается, когда больной «подхватывает» вирус иного типа. В этом случае благодаря защитным функциям организма происходит так называемая аннигиляция - трансформация бактерий в антитела. Вторичные проявления заболевания проявляются не только в силу слабого иммунитета. У некоторых людей они могут вылезти наружу даже из-за банальных причин: например, длительного пребывания на солнце или употребления крепкого кофе.

Способы передачи

Герпес на губах, причины появления и лечение которого в каждом отдельном случае сугубо индивидуальны, имеет общие пути заражения. Иногда инфекция попадает в организм, когда человек имеет близкий контакт с больным индивидом - во время половой близости или при поцелуе. Но в большинстве случаев заполучить неприятный подарок можно при обычных бытовых соприкосновениях: через посуду, полотенца, мочалки. Кроме того, имеются другие пути передачи герпеса: при рождении - от матери к малышу, а также воздушно-капельный способ. В последнем случае необязательно чтоб человек возле тебя чихал или кашлял. Достаточно просто с ним пообщаться на расстоянии меньше метра.

Все люди являются одинаково восприимчивыми к вирусу. Однако медики говорят, что 3% всего населения планеты никогда им не болеют, так как имеют врождённые и постоянные активные механизмы защиты. Более того, эти представители даже не могут заразиться инфекцией: их организм «не впускает» вредоносные бактерии. Проще говоря, болезнь их всегда обходит стороной.

Группа риска

В неё попадают люди со слабым иммунитетом. Иногда рецидив случается в силу абсолютно других причин. Например, его могут вызвать различные травмы и болезни - особенно ВИЧ. Прослежена также связь между сахарным диабетом и постоянной активацией герпеса. Возникает он и на фоне других при длительном приёме препаратов, регулярном злоупотреблении алкоголем и наркотиками. В группе риска также находятся беременные женщины и кормящие мамы: в этот период их организм особенно восприимчив к инфекциям. Часто болеют маленькие дети и пожилые пенсионеры, чрезмерно эмоциональные люди и трудоголики.

Первое заражение чаще всего происходит в 3 года. Именно в этом возрасте малыши начинают активно общаться с ровесниками и взрослыми людьми. Они посещают детские учебные и развлекательные учреждения, где очень легко подхватить различную инфекцию. Большинство остро болеют и ощущают все характерные признаки недуга. Другие же становятся носителями возбудителя, который вызывает герпес на губах. Причины, профилактика, лечение болезни для них неактуальны.

Этапы заболевания

Герпес на губах, причины возникновения которого указаны выше, имеет несколько периодов развития. Циклы заболевания следующие:

  • Начальный этап. Симптомы проявляются после инкубационного периода, который длится от 7 до 30 дней. В области губ человек ощущает лёгкий зуд и покалывания. Дискомфортные ощущения длятся несколько часов. Если в это время воспользоваться медикаментами, можно избежать дальнейшего прогрессирования болезни.
  • Место, которое чесалось, набухает. На коже появляются небольшие прозрачные пузыри, которые спустя некоторое время мутнеют и начинают болеть.
  • Острый этап. Характеризуется разрывом пузырей и образованием язв.
  • Период заживления. Язвы покрываются корками, которые в дальнейшем отпадают.

Восстановление организма длится около недели. Если заболевание до конца не пролечить, рецидив происходит спустя несколько дней. Пузыри нельзя расчёсывать, иначе они будут заживать очень долго, а на месте особо крупных образований могут остаться небольшие шрамы.

Лечение

Герпес на губах, причины и лечение которого известны каждому квалифицированному врачу, можно преодолеть при помощи ацикловира. Это вещество, которое является компонентом ДНК и аналогом дезоксигунозина. Создательница препарата на его основе под одноимённым названием получила Нобелевскую премию в сфере медицины.

В наше время выпускается множество медицинских препаратов от герпеса, главным компонентом которых является ацикловир:

  1. «Зовиракс». Очень эффективный при начальных стадиях - до появления пузырей. Если смазывать ним губы ещё до появления основных симптомов, можно избежать дальнейшего развития болезни. Аналогично работает «Панавир» - если его использовать на этапе образования пузырьков он, как и «Зовиракс», не будет гарантировать достижение желаемого результата.
  2. «Валацикловир» и «Фамвир». Более агрессивные препараты, продаются исключительно по рецепту. Первое лекарство выпускается в форме таблеток: их принимают только при тяжёлом течении заболевания. При появлении первых признаком заразы нужно выпить 4 капсулы. Через 12 часов повторить приём в таком же количестве.

Среди препаратов также выделяют «Фамцикловир», «Декспантенол», «Алломедин», «Алпизарин», «Герперакс» и другие.

Другие методы терапии

Не только противовирусные препараты помогают забыть, на губах. Причины и методы лечения, изложенные в медицинской энциклопедии, дополнены интересными фактами. Во-первых, нужно искоренять не сам недуг, а факторы, которые провоцируют его активацию. Чаще всего это слабый иммунитет. Соответственно человеку нужно его повышать, укреплять, чтоб приглушить симптомы заболевания и избежать дальнейших рецидивов. Не удивительно, что больному часто прописывают иммуномодулирующие лекарства на основе эхинацеи: гомеопатические капсулы «Афлубин», «Генферон» в форме суппозиториев, аэрозоль «Пробифор» и так далее.

Во-вторых, пациентам рекомендуют принимать лизин - аминокислоту, что помогает коже регенерировать, советуют обрабатывать губы мазями на основе цинка, которые обладают подсушивающими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Интересен тот факт, что раньше для лечения сложных форм герпеса часто использовали вакцину. Но проведённые исследования показали, что она не влияет должным образом на инфекцию, поэтому в развитых странах отказались от подобного метода лечения.

Лечение в домашних условиях

Герпес на губах, причины возникновения которого часто связаны с ослаблением защитных функций организма, можно лечить и средствами народной медицины. В этих целях часто используют валокордин - им обрабатывают поражённый участок ткани. Помогает и обычная зубная паста. Тонким слоем её накладывают на пузыри и оставляют на ночь. Не менее результативным средством является пихтовое масло: им мажут губу каждые два часа. Некоторые люди отмечают, что после применения средства у них наблюдается неприятное жжение. Если оно усиливается, масло необходимо смыть.

Против герпеса помогает настойка прополиса. Жидкостью необходимо прижигать пузыри семь раз в день, соблюдая интервал в полтора часа. После манипуляции губу смазывают увлажняющим кремом. Кстати, усмирить герпес и облегчить состояние больного помогает и обыкновенная чайная ложка. Её окунают в горячий чай и прикладывают к поражённой зоне. Процедура достаточно болезненная, зато она очень эффективна: особенно на первой стадии развития заболевания.

Ещё несколько методов народной медицины

На губах? Причины у болезни могут быть разными, а вот методы терапии часто похожие. Не раз уже доказано, что с недугом отлично справляется сок алоэ, которым несколько раз в сутки нужно смазывать губы. Если пузыри появились из-за переохлаждения, то настоящим спасением станет поваренная соль. Несколько крупинок нужно нанести на необходимый участок и оставить на несколько минут.

Герпес также можно обрабатывать облепиховым и чайным маслом, соком чеснока, смесью мёда и яблочного уксуса. Обязательно испробуйте все народные средства, они особенно актуальны, когда образования на губах ещё не появились, а место их будущей локализации уже начинает беспокоить зудом. Срочные меры следует принимать на ранних стадиях, иначе заболевание будет прогрессировать. Вирус может вызвать тяжёлые осложнения: если он попадёт в шейку матки, для женщины это чревато бесплодием. Когда бактерии начнут атаковать нервные структуры организма, это может вызвать различного рода невриты.

Герпесвирус относится к наиболее распространенным заболеваниям: носителями вируса являются не менее 90% населения планеты, взрослых и детей. Чтобы снизить риск инфицирования до минимума, необходимо знать причины герпеса и пути его передачи от носителя здоровому человеку.

Почему появляется герпес

Существует несколько десятков разновидностей заболевания. Учеными берутся во внимание только первые 3 типа из-за их широкого распространения в мире. В большинстве случаев происходит контактно-бытовым, половым и воздушно-капельным путями. Через некоторое время после инфицирования у зараженного появляется герпетическая сыпь - пузырьки (везикулы), наполненные жидкостью.

Сыпь становится главным симптомом болезни. Везикулы способны появляться практически на любом участке тела.

При первичном заражении латентная стадия длится от нескольких дней до нескольких лет. Снижение иммунитета вводит вирус в активную фазу. У пациента появляются такие симптомы, как повышение температуры, усталость, признаки интоксикации. Перед возникновением везикул на пораженном участке тела появляется зуд, жжение и покраснение.

На лице

Герпетическая сыпь может возникнуть на носу, щеках, лбу и . Чаще всего симптомы вызваны вирусом герпеса 1, 2 или 3 типа. Наибольшую опасность герпетическая инфекция представляет на слизистой оболочке рта и глазах (). В последнем случае сыпь локализуется на веках, под глазами и в самых тяжелых ситуациях - в глазных яблоках.

На губах

Скопление пузырьков на губах называют лабиальным герпесом, или простудой на губах (подробнее ). Сыпь нередко появляется после того, как человек заболел ОРВИ. Развитие патологии в большинстве случаев провоцируется вирусом простого герпеса 1 типа (). Вирус передается при тактильном контакте с носителем, например, во время поцелуя. При нахождении в активной фазе болезнь способна передаваться воздушно-капельным путем. Заразиться можно на расстоянии нескольких сантиметров от носителя. ВПГ 1 типа поражает не только лицо, но и другие части тела.

На теле

Высыпания на коже способен вызвать ВПГ 1, 2 или 3 типа. может быть проявлением ветряной оспы (опоясывающего лишая), которой особенно часто подвержены дети. Возбудителем заболевания является вирус Варицелла-Зостер.

Генитальный герпес

Причины возникновения (генитального) - незащищенный половой контакт. Инфицированная мать может передать заболевание ребенку во время родов. Вирус 2 разновидности имеет сходство с патогеном 1 типа, но везикулы при генитальном герпесе чаще всего появляются в интимной зоне, на , бедрах, реже на и . Высыпания могут исчезать самостоятельно через несколько дней после возникновения.

Рецидив

1 и 2 типы герпесвируса чаще других вызывают рецидивы. Симптомы при рецидиве выражены меньше, чем при первичном заражении. Часто появляется герпес на губах и половых органах. Перед развитием высыпания пациент ощущает зуд и жжение на пораженном участке. Возникают отечность и покраснение. Возможно повышение температуры.

Рецидивирующий герпес может иметь 3 формы. При легкой - болезнь появляется не более трех раз в год. При средней - 4-6 раз в год, а при тяжелой - практически ежемесячно. Течение заболевания при этом может быть различным. Болезнь длится 9-12 дней (подробнее ). Наиболее тяжелой стадией становится вскрытие пузырьков, на месте которых могут появляться небольшие язвы, а затем корочка. Чтобы не ухудшить свое самочувствие и не допускать присоединения инфекции, больной не должен срывать корочку.

Представляет опасность не только для наружных половых органов. Пораженными могут оказаться мочеиспускательный канал и шейка матки.

Провоцирующие факторы

Отсутствие герпетической сыпи не означает отсутствие заболевания. Попадая в организм человека, вирус живет в клетках нервной ткани и перемещается внутри тела через лимфу и кровь. Хорошая иммунная система заставляет вирус оставаться в пассивном состоянии. Однако при снижении иммунитета, например, при беременности, перед менструацией и т. д., патоген активизируется и у пациента появляются симптомы заболевания. Высыпания способны возникать.

На сегодняшний день более 90% всего населения инфицировано вирусом герпеса. Многие люди, желая уберечь себя и своих детей и близких от этого заболевания, задаются вопросом: от чего появляется герпес? Однако не все из них знают, что заболев герпесом, человек очень долго может не испытывать проявлений его симптомов, но уже быть носителем вируса и представлять опасность для здоровых людей.

Историческая справка

Интересно, что этот вирус, который в переводе с греческого языка значит «ползучий», был описан еще Гиппократом в его медицинских трактатах. Именно этот ученый дал название этой инфекции – герпес. Но его считали лишь косметическим недугом, внешнее появление которого не был связано с различными заболеваниями или ослаблением иммунитета.

Подробное изучение вируса было начато сравнительно недавно, а уже на сегодняшний момент ученые выделили 8 его видов, каждый из которых может обосноваться в теле человека.

Проникание герпеса в организм

В человеческий организм инфекция попадает через кожу и слизистые оболочки. Когда патогенные элементы оказываются в клетках, их целью становятся нервные окончания, в которых он вживляется в область дорзальных корешков ганглиев. В этом месте он функционирует постоянно, пока человек живет.

Защитные функции человеческого организма способны блокировать вирус, не давая ему распространяться и проявлять активность. Однако во время снижения иммунитета, стрессов, переохлаждений герпес может стать активным и проявить свою внешнюю симптоматику.

Причины появления

Бывает, что в области слизистых или на других участках тела появляются герпесные прыщики.

Одна из главных причин этому – понижение защитных функций иммунитета вследствие простуды или хронических болезней, регулярного переутомления, переохлаждения, изменения климата, стрессов.

Появление внешней симптоматики также может быть связано и с долгим нахождением на солнце, либо регулярным получением загара в солярии. Это обусловлено тем, что воздействие ультрафиолета активирует герпесные клетки, заставляя их размножаться.

Еще одним фактором активности этой инфекции является гормональный сбой, который может спровоцировать появление высыпаний.

Чем опасен вирус?

Опасность герпеса заключается в том, что активное размножение его патогенных частиц в области нервной системы может спровоцировать серьезные неврологические заболевания. Зафиксированы случаи, когда инфекция вызывала иммунодефицит, а также нервно-психические расстройства, имеющие рецидивирующий характер. То есть, если человек ранее страдал такими расстройствами, при герпесе существует риск их повторного появления.

Интересно, что находясь латентной фазе развития, вирус никак не отражается на иммунной системе человека, но перейдя в активное состояние способен поразить слизистые, кожный покров, область половых органов, центральную нервную систему, а также иногда вызывает развитие раковых опухолей.

Следует знать, что характер поражения организма человека этим вирусом напрямую зависит лишь от иммунитета и от штамма герпеса. Все 8 герпесных типов проявляются сыпью на разных областях тела человека, а также имеют свои собственные симптомы.

Бывает, что человек болеет сразу несколькими видами герпеса, что представляет повышенную опасность как для его собственного функционирования, так и для окружающих.

Типы герпеса

Первый тип

Этот штамм характеризуется высыпанием в области губ, рта или носа. К сожалению, к 25–35 годам жизни практически каждый является переносчиком этого заболевания, из-за чего его передача здоровому человеку становится намного легче и быстрее.

Дети намного чаще подхватывают это заболевание, так как оно способно передаваться с помощью воздушно-капельного пути, поцелуев, использование общих бытовых предметов и посуды.

Высокая заразность обуславливается тем, что герпес сохраняет жизнеспособность на протяжении 1 суток в условиях комнатной температуры, и может быть уничтожен исключительно при кипячении.

Второй тип

Этот штамм инфекции локализуется на слизистых оболочках половых органов. Передача этого типа герпеса осуществляется вследствие сексуальных контактов. Использование презерватива лишь немного снижает риск заражения, и не обещает полной безопасности по отношению к этому заболеванию.

В паре процентах случаев заражение происходит бытовым путем. Это происходит, если человек прикоснулся руками к предмету с патогенными частицами, а затем занес инфекцию на область половых органов.

Такой вирус представляет собой повышенную опасность для беременных, так как способен передаться ребенку во время вынашивания, либо при родах.

Заражение в первом триместре грозит женщине выкидышем или рождением малыша, отстающем в развитии или имеющем заболевания, нарушающие работу нервной системы. Стоит учесть, что такой тип заболевания не боится медикаментозного лечения.

Третий тип

К этому типу относится опоясывающий лишай и ветрянка. Ветряная оспа имеет воздушно-капельный путь передачи, а опоясывающий лишай передается через кожные покровы. С этим штаммом сталкивался почти каждый, болея ветрянкой.

Четвертый тип

Инфекция Эпштейн-Барра является одним из опасных видом герпеса, так как способно спровоцировать развитие раковых опухолей, локализованных в области различных органов, а также способно поддержать быстрый рост новообразований и активное их распространение по организму.

Пятый тип

Иное название – цитомегаловирус. Если женщина во время беременности заразилась этим герпесом, появляется большая вероятность рождения ребенка, имеющего множество патологий и уродство. Также существует риск выкидыша или отставание в развитии малыша.

Шестой тип

Этот штамм провоцирует изменения в клетках, которые способны вызвать рак. Шестой тип опасен тем, что практически исключает благоприятное излечение от рака, а также активирует быстрый рост патогенных клеток.

Седьмой и восьмой

Такие штаммы были открыты сравнительно недавно, они малоизученны, что делает их неуязвимыми к профилактике или лечению. Учеными установлено, что этот герпес имеет отрицательное воздействие на защитные функции иммунной системы и подталкивает организм к созданию раковых клеток.

Итог

Каждый человек должен знать, от чего появляется герпес, чтобы уберечь своих здоровых детей от этого заболевания. Инфекция не представляет опасности для тех, кто тщательно наблюдает за состоянием своего здоровья и иммунитета, а также тем, кто отказывается от вредных привычек.

Каждому человеку требуется учесть, что вылечить любой из типов герпеса нельзя, так как, попадая в организм, он проникает в область нервных клеток. Сейчас разработано несколько препаратов, которые эффективно могут снизить активность, развитие и распространение инфекции среди людей. Однако лучшим средством профилактики от него является спорт и полноценный отдых, а также насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами.

Герпес – распространенное заболевание, которое характеризуется образованием мокнущих пузырьков на губах. В процессе их возникновения ощущается сильное жжение или же зуд. Мы узнаем, из-за чего появляется герпес и каким образом с ним можно бороться.

Возбудители герпеса

Заболевание вызвано , который относится к ДКН-содержащим вирусам. При первичном инфицировании он проникает в организм через слизистые оболочки, а в редких случаях заражение происходит через поврежденные участки кожи.

Как правило, для первичного попадания возбудителей в организм достаточно прямого контакта с человеком, который является носителем вируса.

К самым распространенным формам передачи «вирусной эстафеты» можно отнести:

  • воздушно-капельную передачу (в процессе разговора, при чихании);
  • поцелуи и половой контакт;
  • использование общих бытовых принадлежностей (полотенце, посуда).

Патогенные вибрионы, достигнув ядра клеток, «заставляют» их синтезировать особые белки, необходимые для развития все новых и новых вибрионов. За счет этого происходит формирование множества патогенных частиц, которые локализуются в клетке-доноре.

С током крови они разносятся по всему организму и, достигнув аксонов нервных клеток, инфицируют его навсегда.

Именно поэтому полностью избавиться от заболевания не удается. В лучшем случае вирус находится в латентном состоянии, при условии, что его развитие подавляет иммунная система. В период обострения даже легкая простуда, которая ослабляет защиту организма, может спровоцировать очередной всплеск проявлений недуга, в результате чего на губах снова возникнут ненавистные пузырьки.

От чего проявляется герпес на губах: 10 причин

  1. Авитаминоз;
  2. интоксикация организма;
  3. сильное переохлаждение организма;
  4. сильный стресс;
  5. критические дни у женщин;
  6. несбалансированное питание;
  7. хронические и соматические болезни;
  8. переутомление;
  9. вирусное заболевание или простуда;
  10. перегрев на солнце.

Кто больше всего подвержен герпесу?

Обострение недуга, при котором образуются мокнущие пузырьки на верхней или нижней губе, чаще всего возникает у людей, имеющих:

  • вирус иммунодефицита;
  • туберкулез;
  • алкогольную и наркотическую зависимость;
  • инфекционные болезни.

Обычно первое инфицирование и как следствие, острое протекание недуга возникает в возрасте от 3 до 5 лет. Именно в этом период у ребенка начинают формироваться коммуникативные навыки. Поэтому риск общения с носителем возбудителя болезни многократно возрастает.

Стадии заболевания

Герпес имеет целый спектр симптомов, отличных друг от друга в зависимости от стадии развития заболевания. Зная их, можно идентифицировать недуг и начать его лечение на ранних этапах развития.

  1. Дискомфорт и покраснения на коже. После инфицирования первые симптомы могут проявиться не сразу же, а по истечении недели или даже целого месяца. На этом этапе человек ощущает легкий зуд и пощипывания в области губ, поэтому редко придает значение подобным проявлениям. Дискомфорт наблюдается не более 2-х дней.
  2. Продромальный этап. На данном этапе в местах зуда образуются маленькие пузырьки, которые со временем увеличивают в размерах и становятся мутными. В них образуется жидкость, за счет чего кожа на поверхности пузырька натягивается, что вызывает болезненные ощущения.
  3. Разрыв пузырьков. По истечении 2-3 дней заполненные жидкостью пузырьки начинают лопаться, после чего покрываются корочкой. В течение 24 часов на месте практически всех новообразований появляются подсохшие струпья. В данный момент носитель недуга является особенно заразным.
  4. Заживление язв. На завершающей стадии происходит регенерация кожных покровов, которая занимает примерно 5-7 дней.

Как только появляется герпес, а, точнее, жжение или зуд в области губ, необходимо тут же заняться лечением. Таким образом, можно предотвратить размножение вибрионов, благодаря чему оследующие стадии обострения недуга просто не наступят.

Можно ли излечиться от герпеса раз и навсегда?

Поскольку возбудителем болезни является вирус, имеющий ДНК-основу, при попадании в организм он тут же внедряется в геном клеток.

Поскольку клетка имеет свойство делиться, она порождает уже инфицированные недугом новые клетки. Именно поэтому после первичного инфицирования вирусом навсегда искоренить его не удастся. Однако это не повод впадать в панику. Как правило, периоды обострения у людей возникают не чаще, чем 1 или два раза в год.

Конечно, симптомы проявления болезни весьма неприятные, но при оперативном лечении мокнущие пузырьки на губах могут даже и не возникнуть.

Недуг в каком-то смысле можно отнести к разряду заболеваний, от которых никак нельзя уберечься. На сегодняшний день практически не существует счастливчиков, которые не были бы инфицированы герпесным вирусом. Поскольку он находится в организме всегда, но только в латентном состоянии, спровоцировать его развитие может только ослабленный иммунитет. Именно поэтому так важно поддерживать иммунную защиту организма на должном уровне.

Берегите себя и свое здоровье и не пренебрегайте профилактикой!



THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама