Преддиабет: уровень сахара в крови: лечение Метформином. Преддиабет: особенности лечения и прогнозы заболевания

Преддиабет является предупреждающим признаком того, что вы находитесь в группе риска развития сахарного диабета 2 типа. Это значит, что уровень сахара в вашей крови выше, чем должен быть. У большинства людей с сахарным диабетом 2 типа вначале был преддиабет. Хорошей новостью является то, что изменение образа жизни может помочь вам вернуть к норме ваш сахар крови и избежать или отсрочить развитие диабета.

Преддиабет возникает тогда, когда организм не отвечает должным образом на гормон инсулин и поэтому не может поддерживать глюкозу (сахар) крови на нормальном уровне. При этом уровень сахара крови выше, чем в норме, но не настолько, чтобы установить диагноз сахарного диабета. Если не проводить лечение, со временем состояние может ухудшиться и привести к развитию сахарного диабета 2 типа и других серьезных осложнений, таких как заболевания сердца и крупных кровеносных сосудов, инсульт, нарушение зрение, заболевания нервной системы и почек.

Клиническая картина

Что говорят врачи о сахарном диабете

Доктор медицинских наук, профессор Аронова С. М.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы , по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство БЕСПЛАТНО .

Узнать больше>>

Существует множество признаков диабета, которые известны в обществе. Среди них наиболее часто выделяют жалобы на постоянную жажду, кожный зуд и частое мочеиспускание.

Об основных признаках преддиабетного состояния должен знать каждый:

Нарушения режима сна. При преддиабете нарушается обмен глюкозы, что влечет за собой сбой в работе гормональной системы организма. Одновременно снижается выработка инсулина. Эти изменения могут приводить к бессоннице.
Ухудшение состояния кожных покровов, зуд, снижение остроты зрения. Поскольку при данном заболевании уровень сахара в крови у больного намного выше, кровь становится гуще. Она гораздо хуже проходит по сосудам и капиллярным сетям. Это провоцирует не только зуд на коже, но и появление проблем со зрением.
Постоянная жажда, как следствие — позывы в уборную. Для того чтобы разбавить густую кровь, организму требуется большое количество жидкости, с чем связано постоянное желание пить. Выпивая много воды, человек начинает испытывать частые позывы в туалет. Подобный симптом исчезнет, как только уровень сахара достигнет показателя 5,6-6 ммоль/л.
Резкая потеря веса связана с истощением организма. Клеток инсулина становится меньше, глюкоза поглощается организмом из крови не в полном объеме, поэтому клетки не получают достаточного количества энергии для полноценного развития.
Судороги, жар. Эти симптомы проявляются ночью. Поскольку питательных веществ организму не хватает, начинают страдать мышцы, что и вызывает судороги. Повышенный показатель сахара провоцирует у человека жар.
Мигрень, сильная боль в области висков. При преддиабетном состоянии возникают повреждения сосудов и капилляров. Даже самые незначительные изменения вызывают сильные головные боли, тяжесть и покалывание в конечностях.
Повышение уровня глюкозы по истечении двух часов после приема пищи свидетельствует о начале развития заболевания сахарным диабетом.

Самый главный и прямой признак – повышенный уровень сахара в крови. При состоянии, предшествующем диабету II типа, результаты лабораторных анализов колеблются от 5.5 до 6.9 ммоль/л.

Источник endocri.ru

Преддиабет – это та грань, когда заболевания ещё нет, но количество сахара в крови натощак незначительно превышает норму (максимум нормы 5,5 ммоль/л) и составляет 5,6 - 6,5. При показателе 7 ммоль/л натощак ставится диагноз сахарный диабет. Выявляется преддиабет также при проведении глюкозотолерантного теста. При нарушении толерантности к глюкозе говорят о развитии диабета 2 типа.

Основные признаки того, что у Вас начинается сахарный диабет.

Усталость без видимых причин. Вы ещё практически не работали, но уже чувствуете физическое истощение. А ещё год назад аналогичную нагрузку Вы не ощущали.
Резкое увеличение веса. Это характерно для диабета 2 типа.
Большой набор веса при беременности, когда потребность в инсулине превышает возможности организма по его образованию.
Потеря веса при сахарном диабете 1 типа. Это происходит потому, что инсулина не достаточно для усвоения поступаемых в организм питательных веществ.
Неутолимая жажда (полидипсия) появляется из-за большой потери воды с мочой и повышения осмотического давления крови. При этом сухость во рту остается даже посте приёма жидкости.
Повышенный и неутолимый аппетит (полифагия). Больные постоянно чувствуют голод и не могут насытиться. Это вызвано тем, что клети не могут поглощать глюкозу из крови при отсутствии инсулина. Это так называемый «голод при изобилии».
Частое обильное мочеиспускание (полиурия). Это связано с повышением осмотического давления мочи за счёт содержавшейся в ней глюкозы (которой в норме не бывает), а организм пытается от неё избавиться.
Нарушение зрения. Оно становится расплывчатым.
Вагинальный кандидоз. Молочница, которая длительное время практически не поддается лечению.
Половая слабость, нарушения менструального цикла.
Длительно незаживающие ранки и гнойные осложнения, фурункулёз. Это связано с тем, что энергетический голод клетки ведёт к повышенному распаду белков, используя их в качестве источника энергии. Возникает белковая недостаточность, а вследствии этого страдает иммунитет, т.к. белки нужны для производства клеток, обеспечивающих иммунную защиту.
Зуд и сухость кожи в отдельных участках тела, в связи с чем люди обращаются к дерматологам, гинекологам, но проблема не проходит.
Рыхлость и кровоточивость десен, парадонтоз, выпадение зубов.
Покалывание и онемение конечностей.
Низкая сопротивляемость инфекциям и частые осложнения при них.
Кожное заболевание черный акантоз, которое характеризуется тёмной, утолщённой кожей на шее и подмышками, небольшими участками гиперпигментации кожных складок с не резко выраженным огрублением кожи, в крупных кожных складках. Пациенты обычно жалуются на бессимптомный «грязный» внешний вид кожных складок, который не устраняется при мытье.
Анализ крови на сахар. Иногда видимых признаков сахарного диабета ещё нет, а заболевание обнаруживается случайно при анализе крови. В настоящее время существует еще такой показатель уровня сахара, как гликолизированный гемоглобин. Это гемоглобин, связанный с глюкозой. Соответственно чем больше глюкозы в крови, тем больше этот показатель. По уровню гликолизированного гемоглобина можно судить об уровне сахара в крови за последние 3 месяца.

Источник medinteres.ru

Можно ли вылечить преддиабет

Преддиабет поддается лечению, более того, от него благополучно полностью излечиваются. Можно купировать дальнейшее прогрессирование сахарного диабета но только в том случае, если данное состояние было вовремя продиагностированно и принялись соответствующие меры.

Будьте осторожны

По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 миллиона человек. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.

Из осложнений чаще всего встречаются: диабетическая гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофические язвы, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет может приводить и к развитию раковых опухолей. Практически во всех случаях диабетик или умирает, борясь с мучительной болезнью, или превращается в настоящего инвалида.

Что же делать людям с сахарным диабетом? Эндокринологическому научному центру РАМН удалось сделать средство полностью вылечивающее сахарный диабет.

В настоящее время проходит Федеральная программа "Здоровая нация", в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ данный препарат выдается БЕСПЛАТНО . Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.

Виды лечения преддиабета

Всего существует два способа вывести человека из преддиабетического состояния: диета и медикаментозное лечение.

Диетическая методика со специально разработанным комплексом физических упражнений

Все очень просто и до боли банально. Если человек вел неправильный образ жизни, злоупотреблял сладким, травил себя никотином и алкогольными напитками, то в итоге он: мог набрать лишний вес, нарушил нормальную работу всех обменных процессов, которые подорвали не только иммунитет, но и запустили механизм саморазрушения. Опомниться вовремя он не захотел, и на помощь пришел не кто иной, как преддиабет.

В таком случае этот товарищ даже полезен, ибо он заставит человека не только призадуматься, но и действовать. Под залогом собственного здоровья и жизни человеку предлагается два варианта:

1. Поставить жирный крест на всем и …

продолжить свои делишки. В дальнейшем вы познакомитесь с диабетом, который сильно расшатает «табурет» здоровья, на котором стоите вы с удавкой на шее в виде осложнений сахарного диабета. Именно от них умирает подавляющее большинство диабетиков. Итог плачевен, не правда ли?

Наши читатели пишут

Тема: Победила сахарный диабет

От кого: Людмила С ([email protected])

Кому: Администрации my-diabet.ru

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение. Когда стукнуло 66 лет, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо...

А вот и моя история

Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Перейти к статье>>>

2. Взять себя в руки

Отказаться от вредных привычек. Начать питаться правильно и . Таким образом, вы полностью нормализуете работу всех внутренних органов, очистите организм от шлаков и токсинов, похудеете, помолодеете, ибо процесс регенерации клеток не только придет в норму, но и ускорится. Забудете о диабете и его осложнениях. Но такой профилактикой преддиабета необходимо будет придерживаться всю жизнь.

Советы, которые даст вам лечащий врач будут носить скорее общий характер. Мы же предлагаем вам обратить свое внимание в первую очередь на следующее:

Таблица ГИ позволит самостоятельно составить рацион на основе более полезных продуктов, а сведения об углеводах позволят лучше разбираться в вопросах диабетического питания.

Однако любой потенциальный диабетик должен запомнить ряд закономерностей, которые пригодится любому человеку, заботящемуся о своем здоровье.

Истории наших читателей

Победила сахарный диабет дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках сахара и приеме инсулина. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные обмороки, вызовы скорой помощи... Сколько раз я ходила эндокринологам, но там твердят только одно - "Принимайте инсулин". И вот уже 5 неделя пошла, как уровень сахара в крови нормальный, ни одного укола инсулина и все благодаря этой статье . Всем у кого сахарный диабет - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Основы здорового питания

1. Лучше отдать предпочтение менее жирной пище, в основе которой содержится больше растворимой клетчатки.

2. Чем меньше калорий будет потреблено в течение дня - тем лучше. Но не стоит злоупотреблять подсчетом калорий, ведь самое главное это качество пищи, а не ее калорийность. Под качеством мы понимаем исключительную пользу продукта для организма. Ведь в день можно съесть 1200 ккал, состоящих из:

а) в первом случае, только из 0.5 кг торта и кружки кофе с молоком;

б) во втором случае, из хорошего завтрака (), полноценного обеда (капустный салат с кусочком минтая, запеченного в духовом шкафу, гороховый суп, 1 кусочек черного хлеба, цикорий с молоком без сахара), менее плотного ужина (салат, кусочек черного хлеба, чай или кисломолочный напиток)

3. Придерживайтесь принципов низкоуглеводной диеты. Чем меньше углеводов - тем меньше сахара и инсулина в крови, что, в свою очередь, снижает нагрузку на поджелудочную железу и почки.

4. Ешьте больше овощей, зелени, грибов. Они практически не влияют на уровень гликемии.

5. Не злоупотребляйте картофелем и крахмалосодержащими продуктами питания. Крахмал - тоже углевод, сахар.

6. Ешьте только цельнозерновой черный хлеб. ГИ белого хлеба намного выше ГИ черного хлеба. Если вы съешьте 50гр. белого хлеба, это все равно, что скушать 2 пятидесятиграммовых кусочка черного хлеба.

7. Полностью откажитесь от кондитерских и сладких хлебобулочных изделий из белой муки.

8. Не питайтесь фастфудом! В подавляющем большинстве такая пища очень калорийная. От нее больше вреда, чем пользы. Ее изобрели только с той целью, чтобы наскоро «заморить червяка». Она позволяет получить быстрый выплеск энергии, но спустя 1 час после приема аналогичной пищи, человек вновь испытывает голод.

9. Отдайте предпочтение запеченной, приготовленной на пару пище, с минимальным добавление масла и других жиров для жарки.

10. Не пейте сладкие газированные напитки, употребляйте больше чистой негазированной воды.

11. Утро начинайте с каши, но не рисовой.

12. Не питайтесь обезжиренными продуктами, ибо это совершенно бесполезная, пустая пища для организма, когда желудок работает не на пользу, а на скопление, простите, фекалий.

13. Прежде чем слушать чьи-либо советы (включая наши), обратитесь к специалисту, который поможет вам составить индивидуальную диетическую программу питания.

Добавьте к этому списку еще и минимальный набор физических упражнений. Например, чередуйте ежедневные часовые прогулки и неспешное катание на велосипеде (20-30 минут в день), вечерние пробежки (достаточно 10 - 15 минут медленным темпом, главное не ходить, а именно бежать). Сегодня пробежались, а завтра сходите в парк, погуляйте несколько часов по парковым аллеям. Если у вас мало времени, то позанимайтесь дома. Уделите занятиям от силы 30 минут. Не обязательно записываться в тренажерный зал, достаточно давать себе немного нагрузки, чтобы сердце билось в темпе здорового человека, нацеленного только на положительный результат.

Медикаментозное лечение

Этот вид терапии скорее редкость, чем правило. Назначают его только в уже запущенной стадии или если иного варианта попросту нет.

При диагностировании инсулинорезистенстности и синдрома поликистоза яичников могут назначить один из видов препаратов, влияющих на уровень сахара в крови. При лечении преддиабета назначают , который снижает количество глюкозы, вырабатываемой печенью человека. Но данный таблетированный препарат стоит принимать исключительно по рекомендации лечащего врача, который пропишет не только дозировки, но и даст все необходимые советы по его приему.

Более того, метформин не зря назначают только при условии здоровых почек, ибо после него, этот «фильтрующий» кровь орган, испытывает гораздо большую нагрузку. При каких-либо почечных нарушениях данный препарат запрещен к употреблению. Кроме того, он вызывает ряд побочных эффектов: пагубно сказывается на всем процессе пищеварения (возникают желудочно-кишечные расстройства) и лактоацидоз, характерен наличием молочной кислоты в крови человека.

Запомните, любой яд может стать лекарством точно также, как и любое лекарство может стать ядом, если не соблюдать строгую дозировку.

Следите за своим здоровьем, будьте счастливы и свободны от ненужных лекарственных средств, которые всегда имеют ряд побочных эффектов!

Уже научно доказано, что диета и физические упражнения гораздо более эффективны в лечении преддиабетического состояния, нежели любое медикаментозное вмешательство.

Источник netdia.ru

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие больны сахарным диабетом.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство методик и препаратов от сахарного диабета. Вердикт таков:

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался - болезнь резко усиливалась.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это Диалайф .

На данный момент это единственный препарат, который способен полностью излечить сахарный диабет. Особенно сильное действие Диалайф показал на ранних стадиях развития сахарного диабета.

Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения:

И для читателей нашего сайта теперь есть возможность
получить Диалайф БЕСПЛАТНО!

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Диалайф.
Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте , вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

Преддиабет представляет собой состояние, при котором повышается уровень глюкозы в крови и снижается выработка инсулина поджелудочной железой. Этот симптом еще нельзя назвать сахарным диабетом, однако, если вовремя не начать лечение, состояние может ухудшиться и перейти в диабет. Чтобы этого не произошло, важно знать основные симптомы и методы терапии, позволяющие нормализовать уровень сахара в крови. Одну из основных ролей в лечении играет диета при преддиабете. Ее соблюдение важно для предотвращения развития сахарного диабета 2 типа.

Как проявляет себя это состояние?

Преддиабет состоит из нескольких неспецифических симптомов, которые в совокупности позволяют заподозрить повышенный уровень сахара еще до проведения лабораторных анализов. Зная эти проявления, можно не только понять, что представляет собой это состояние, но и предположить, как его лечить.

Выделяют следующие признаки преддиабета:

Внезапное снижение веса.
Нарушение сна.
Интенсивные головные боли.
Снижение остроты зрения.
Ухудшение состояния кожи.
Частая жажда.
Судороги.

Внезапное снижение веса связано с тем, что на фоне снижения выработки инсулина значительно ухудшается усвоение глюкозы. В связи с этим клетки организма начинают испытывать недостаток энергии. Нарушение усвоения глюкозы влияет и на гормональную систему, приводя к возникновению бессонницы. Нарушение сна вызывает и снижение уровня инсулина. Это состояние часто проявляется у женщин.

Интенсивные головные боли возникают в связи с изменением стенок капилляров и более крупных сосудов. Это приводит к нарушению кровотока и кислородному голоданию клеток головного мозга. Повышение уровня глюкозы в крови повышает ее вязкость, что приводит к ухудшению тока крови по сосудам. Это вызывает нарушение зрения и изменение кожных покровов.

Постоянная жажда возникает из-за того что для разжижения крови человеку, страдающему от преддиабета, нужно выпивать много воды и, как следствие, часто мочиться. Этот симптом как диагностический признак излечим, если показатели глюкозы не превышают 6 ммоль/л.

При повышении сахара в крови больные часто жалуются на возникновение чувства жара и судорог в ночное время. Эти симптомы преддиабета вызваны нехваткой питательных веществ и резким повышением концентрации глюкозы. С этим же связано частое необоснованное чувство голода.

Во время патологии, у человека часто наблюдается ощущение жажды

Как можно избежать развития сахарного диабета?

Если был выставлен диагноз и вовремя начата терапия, то можно не только вылечить преддиабет, но и предотвратить развитие серьезных осложнений. Основными способами лечения и профилактики являются:

Диета.
Борьба с вредными привычками.
Нормализация веса.
Занятия спортом.
Нормализация артериального давления.
Контроль за уровнем холестерина.
Лекарства (метформин).

Питание при преддиабете играет одну из наиболее важных ролей в лечении этого недуга. В первую очередь необходимо придерживаться диеты, согласно которой следует убрать из рациона легкоусвояемые углеводы, жирную, жареную и соленую пищу, мед, а вот белок рекомендуется увеличить. Лучше всего сделать упор на каши, овощи, салат, капусту, сельдерей. Про картофель и манную кашу, пока выставлен предиабет, лучше на время забыть. Разрешается кушать рыбу, блюда из сои, молочные продукты, нежирное мясо.

Чтобы сделать гипергликемию хорошо вылечиваемой, следует избегать употребления сладостей, газированных напитков, сдобы, тортов, винограда, изюма и т. д. Желательно пить около 2 литров жидкости и не переедать. Если есть предиабет, не следует употреблять такие продукты, как мёд, картофель, кукуруза, творог, рис, молоко, мюсли, хлебцы, фрукты, свекла, фасоль, тыква.

Чтобы питание было полноценным и правильным, можно составить меню на неделю. Для примера рассмотрим несколько вариантов:

На завтрак: какао, каша из гречневой крупы. На обед: хлеб, суп из тыквы, свежий огурец, два вареных яйца. На ужин: кабачки в запеченном виде с фаршем, овощи.
На завтрак: оладьи из кабачка со сметаной. Пьют чай или цикорий. На обед: пюре из овощей, суп на овощном бульоне, хлеб. На ужин: куриная котлета на пару, помидор, творожная запеканка.
На завтрак: каша из пшенки на молоке, цикорий. На обед: капустный салат, каша из перловки, суп с фрикадельками. На ужин: рыба в отварном виде, хлеб, тушеная капуста.

При лечении заболевания следует отказаться от вредных привычек

Как видно из примера, питание при повышенном количестве глюкозы и диабете второго типа должно быть трёхразовым с тремя перекусами. В качестве перекусов разрешено использовать следующий список продуктов: творог, салат из фруктов, стакан кисломолочного продукта или молока, салат из овощей, диетическая пища. О пользе этого питания говорят и положительные отзывы больных.

Если соблюдать все правила, указанная диета при преддиабете позволяет не только нормализовать сахар в крови, но и снизить вес, что также является важной частью лечения. Этого же эффекта можно добиться с помощью физических упражнений. Рекомендуется уделять зарядке не менее 20 минут в день. Это поможет снизить уровень холестерина и сахара. Нормализация артериального давления как у женщин, так и у мужчин достигается благодаря правильно подобранной лекарственной терапии. Это лечение, особенно если имеет место предиабет, может подобрать только лечащий врач, поэтому при повышенных цифрах давления лучше сразу обратиться в поликлинику и начать принимать необходимые препараты.

Медикаментозное лечение преддиабета применяют только в тяжелых или запущенных случаях, когда заболевание не излечивается другими методами. Наиболее часто назначается Метформин. Это средство повышает чувствительность клеток к инсулину, благодаря чему возрастает усвоение глюкозы. Этот эффект возникает и продолжается довольно плавно, что позволяет избежать периодов гипогликемии. Метформин также способствует снижению уровня холестерина и нормализации веса за счет снижения аппетита. Для достижения этого эффекта лекарство нужно принимать на протяжении полугода и комбинировать его прием с физическими нагрузками. Однако Метформин имеет значительное количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому за его назначением лучше обратиться к лечащему врачу. Он усиливает нагрузку на почки, а значит, можно применять только при отсутствии почечных заболеваний. Кроме того, Метформин вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта и лактоацидоз.

преддиабет лечат медикаментами только в тяжелых и запущенных случаях

Если причиной повышенного сахара стала беременность, то важно придерживаться диеты и регулярно контролировать анализ крови. Как правило, это состояние проходит самостоятельно после родов, независимо от того, пила женщина гиполипидемические средства или нет. У ребенка повысить уровень сахара может сироп Гербион, который часто назначается при простуде, поэтому, если есть отягощенная наследственность, это средство лучше не пить. Несмотря на то, что предиабет излечим, важно знать, как он себя проявляет и что делать при его возникновении.

Таким образом, предиабет является предвестником такого серьезного заболевания, как сахарный диабет второго типа. Симптомы и лечение этих заболеваний довольно схожи. Предиабет может вызывать массу неприятных ощущений и симптомов, однако вовремя начатая терапия поможет полностью излечиться от этого недуга. При этом нормализовать уровень глюкозы в крови можно при помощи правильного питания и физических нагрузок.

Преддиабет - симптомы нарушения усвоения глюкозы, при которых человек не является диабетиком, но и к числу здоровых не относится. С точки зрения физиологии на этом этапе начинается Инсулин вырабатывается, только гораздо в меньшем объеме, чем необходимо.

Методы диагностики

Преддиабет характеризует слегка повышенный уровень сахара после употребления пищи. Глюкозная нагрузка требует увеличения выработки инсулина, а нарушение работы поджелудочной железы не позволяет синтезировать необходимый уровень гормона. Существует 2 способа предположить развитие преддиабета с помощью лабораторных анализов.

Первый основывается на приеме пациентом специального раствора, в котором содержится 75 г чистой глюкозы. Через несколько часов показатели сахара в крови должны составлять не более 7.8 ммоль/л. Если уровень определяется в пределах 7.8-11 ммоль/л, имеет место быть преддиабет. Второй способ выявить заболевание - измерение гликированного гемоглобина за несколько месяцев. Процентный уровень будет колебаться от 5.5-6.1%, что является промежуточным результатом между и диабетиками.

Факторы риска

Диабет возникает по разным причинам, важно вовремя обратить внимание на тревожные признаки. Высокие риски развития преддиабета у людей:

возрастом более 45 лет;
с избыточной массой тела;
с генетической предрасположенностью;
с низкой физической активностью;
с гестационным диабетом беременных;
близким родством с американцами, индейцами и народами тихоокеанских островов.

Что делать тем, кто подходит под вышеописанные критерии? Необходимо обратить внимание на другие жалобы и проконсультироваться с врачом. Заболевание легко лечится с помощью медикаментов, здорового питания и активного образа жизни.

Преддиабет: симптомы

Существует множество признаков диабета, которые известны в обществе. Среди них наиболее часто выделяют жалобы на постоянную жажду, кожный зуд и частое мочеиспускание. Менее специфичными являются такие симптомы, как:

бессонница;
нарушения остроты зрения;
нарушения работы сердца и сосудов;
потеря веса;
судороги, жар;
боли в голове и конечностях.

Самый главный и прямой признак - повышенный уровень сахара в крови. При состоянии, предшествующем диабету II типа, результаты лабораторных анализов колеблются от 5.5 до 6.9 ммоль/л.

Лечение

Что делать, когда неминуемо приближается не самый приятный диагноз - преддиабет? Симптомы уже дают о себе знать, обследование подтвердило опасения. Для начала необходимо успокоиться, с преддиабетом можно справиться. Лечение назначается комплексное. Кроме которые порекомендует принимать врач-эндокринолог, обязательно соблюдайте здоровый образ жизни. Необходимо:

придерживаться или №9);
увеличить физическую активность;
избавиться от вредных привычек;
направить все силы на борьбу с лишним весом.

Один из ключевых элементов лечения - правильное питание. Здоровая пища способна восстановить работу поджелудочной железы и снизить риск развития осложнений преддиабета. Только поможет избавиться от неприятных симптомов и восстановить здоровье.

Диета при преддиабете №8

Предназначается для категории людей, борющихся с лишним весом, из-за которого развился преддиабет. Симптомы заболевания уменьшат интенсивность проявления при грамотной корректировки питания. Лечебный стол предполагает ограничение потребляемых углеводов и жиров. Рацион питания составлен на основе низкокалорийных продуктов, богатых витаминами и ферментами, способствующими ускорению процесса обмена веществ.

Разрешенные диетой №8 продукты

В суточный рацион питания можно включить:

хлеб ржаной или грубого помола;
немного молока и молочных продуктов;
обезжиренный творог;
диетические сорта мяса и рыбы в отварном виде;
нежирные супы на овощном бульоне;
гречневая, перловая крупа;
овощи, фрукты с небольшим содержанием природного сахара;
малосольные изделия.

Пример меню при преддиабете №8

Ориентируйтесь на подобный рацион питания:

Завтрак - яйцо, овощной салат на растительном масле, хлеб со сливочным маслом.
Обед - отварное (курица, кролик, говядина), гречка, свежие овощи или фрукты.
Полдник - суп на овощном бульоне, капуста квашеная, немного поджаренного мяса, фрукты, хлеб.
Ужин - рыба отварная нежирная, пудинг из овощей, хлеб.
Перед сном - стакан кефира.

Приемы пищи рассчитаны с интервалом в 3-4 часа, последний (п. 5) - перед сном.

Диетический стол №9

Диета Певзнера предназначена специально для диабетиков и аллергиков. Она менее строгая, чем меню №8, потому что не преследует цели снизить вес пациента. Налаживая углеводный и жировой обмен, 9-й диетический стол улучшает состояние больных преддиабетом и диабетом II типа. Снижение глюкозной нагрузки - важный элемент лечения. Меню содержит достаточное количество разрешенных к употреблению продуктов. При желании можно составить вкусный и полезный рацион питания.

Рекомендуется выпивать около 2-х литров минеральной или очищенной воды в сутки, не считая употребление других жидкостей. Приемы пищи должны быть частыми, но не слишком сытными: переедание опасно. Лучший способ утолить приступ голода - съесть сырой фрукт или овощ.

Разрешенные и запрещенные продукты

Как эффективно вылечить преддиабет? Что делать с продуктами, какие исключить, как правильно готовить? Разбирайтесь в любом возникшем вопросе. Самое нелюбимое и сложное, конечно же, отказать себе в привычном питании. В первую очередь необходимо исключить:

сдобу, изделия из пшеничной муки;
сахар и продукты с его высоким содержанием;
колбасу, полуфабрикаты из мяса;
маргарин, сливочное масло, животные жиры;
продукты с вредными добавками;
фаст-фуд;
жирную, острую, соленую пищу.

Разрешено к употреблению большое количество доступных и полезных продуктов:

свежие и вареные овощи (ограничить картофель);
зелень;
фрукты и ягоды (предпочтительно кислые);
низкокалорийные молочные продукты;
отрубной и темный хлеб;
диетическое мясо и рыба.

Следует знать, что картофель перед приготовлением супа необходимо замачивать не менее чем на 2 часа с периодической заменой воды и нарезать мелкими кусочками.

Пример диетического меню №9

День разделен на 3 приема пищи одинаковой порции и 3 перекуса. Фиксированный интервал времени между питанием поможет быстрее адаптироваться к новому графику. Помните, что наилучшие результаты дает именно диета при преддиабете. Подробно расписанное меню, позволит понять, как должно быть организовано правильное

Вариант №1

завтрак - кабачковые оладьи, сметана 10-15%-я, чай;
обед - суп на овощном бульоне, хлеб, овощное пюре;
ужин - котлета куриная из духовки, творожная запеканка, помидор.

Вариант №2

завтрак - молочная каша из пшенки, цикорий;
обед - суп с фрикадельками, каша из перловки, салат капустный;
ужин - капуста тушеная, рыба отварная, хлеб.

Вариант №3

завтрак - каша из гречки, какао;
обед - тыквенный суп-пюре, 2 отварных яйца, хлеб, свежий огурец;
ужин - кабачки, запеченные с фаршем и овощами.

В качестве перекуса можно использовать:

стакан молока или кисломолочных продуктов;
салат из фруктов с натуральным йогуртом;
салаты из овощей (сырых и отварных) и пюре;
творог;
специальные продукты для диабетиков (печенье, батончики).

Меню основывается на общих принципах здорового питания и не исключает важные продукты. Доступно огромное количество блюд из разрешенных ингредиентов. Рекомендуется использовать пароварку, мультиварку, духовку, чтобы максимально сохранить полезные свойства продуктов и снизить нагрузку на пищеварение. Разнообразные методы приготовления сделают диетический стол совсем незаметным в своих ограничениях.

Обычно длится около 2-3 лет и затем постепенно развивается опасное заболевание сахарный диабет. Если вовремя выявить эту предрасположенность к заболеванию и принять меры, то можно избежать и самой болезни.

Перед тем как медики поставят диагноз преддиабет, обычно они назначают сдать анализ крови на содержание сахара, тест на толерантность к глюкозе, анализ на HbА1c – гликированный гемоглобин.

Норма анализа крови на сахар: 3,5 – 5,5мм/л
Если показатели анализа крови на сахар находятся в промежутке 5,5 – 6,9мм/л, то можно говорить о преддиабете.
При цифрах более 6,9мм/л и в сочетании с другими симптомами, которые продолжаются достаточно продолжительное время, обычно ставится диагноз сахарный диабет.

Преддиабет развивается постепенно и незаметно, а главное фактически без симптомов. Человек зачастую и не подозревает, что находится в пограничном состоянии между болезнью и здоровьем. Можно сказать, что это некое предупреждение человеку, что пора изменить свой обычный образ жизни.

Клиническая картина

Что говорят врачи о сахарном диабете

Доктор медицинских наук, профессор Аронова С. М.

Узнать больше>>

«У вас уровень сахара в крови выше нормы. Это может означать, что у вас преддиабет…» Так или почти так обычно проходит разговор с доктором о результатах последнего анализа на сахар. Неприятную новость слышат тысячи людей каждый день. Но не все знают, что эта новость хуже, чем просто известие о возможном преддиабете.

Излишек сахара в крови ведет не только к преддиабету или даже диабету. Появляется множество других проблем, например:

ухудшается зрение,
возникает катаракта,
повреждается нервная система,
появляются проблемы с почками и сердцем,
ухудшается состояние иммунной системы.

Но и это не все.

Что рак и диабет связаны, было известно давно. Но постепенно становилось ясно, что даже небольшой избыток сахара в крови повышает риск развития рака. Впервые связь между раком и сахаром была подмечена еще в 1931 году. Раковые клетки используют сахар крови (в виде глюкозы) для своего питания. С тех пор этот факт был многократно подтвержден.

Поскольку у миллионов людей уровень сахара в крови умеренно повышен, то можно сказать, что все эти люди имеют как преддиабетическое, так и предраковое состояние организма. Возможно, что и диабет, и рак, и сердечные проблемы - все это проявления одной и той же болезни «избыток сахара в организме».

Будьте осторожны

Источник econet.ru

Какой должен быть нормальный уровень глюкозы?

Глюкоза – нужный элемент для правильного функционирования организма человека. Она обеспечивает нас необходимой энергией для работы всего организма на клеточном уровне. Сама по себе глюкоза в организме не вырабатывается.

Она к нам поступает через углеводную пищу. При нормальной работе поджелудочной железы и полноценной выработке инсулина, глюкоза проникает в каждую клетку организма.

Но если поджелудочная железа перестает нормально функционировать, глюкоза не может попасть ни в одну клетку нашего организма, кроме клеток головного мозга, и клетки начинают очень сильно «голодать».

Наши читатели пишут

Тема: Победила сахарный диабет

От кого: Людмила С ([email protected])

Кому: Администрации my-diabet.ru

А вот и моя история

Перейти к статье>>>

Это приводит к сбою работы всего организма и повышенному количеству содержанию углевода.

Концентрация глюкозы (или «уровня сахара») в плазме крови в России и в Украине выражается в миллимоль на литр (ммоль/л), во всех остальных странах измерения проводят миллиграмм-проценты (мг%). Для здорового организма норма сахара в плазме крови натощак от 3,6 ммоль/л (65 мг%) до 5,8 ммоль/л (105 мг%).

После еды концентрация углеводов в плазме крови у здорового человека может подняться до 7,8 ммоль/л (140мг%).

Если уровень сахара в крови выходит за пределы нормы, последствия могут оказаться плачевными. Сбой в координации движений, потеря сознания, которая в последующем может привести человека в кому – вот признаки пониженного уровня сахара в крови. При повышенном уровне сахара в крови у вас будет сильная утомляемость и потемнение в глазах.

Конечно, у здорового человека организм сам контролирует уровень сахара в крови. При повышенном уровне поджелудочная железа начинает активно вырабатывать инсулин. Пониженный уровень сахара сигнализирует о прекращении выработки гормона инсулина и начале выработки гормона глюкагона (полипептидный гормон).

Истории наших читателей

Читать статью полностью >>>

Источник medickon.com

У вас преддиабет, если ваши показания уровня сахара (глюкозы) в крови натощак составляют 100-125 мг / дл (5,6 – 6,9 ммоль /л).

Если вы не определяли у себя в последнее время сахар в крови натощак, то у вас повышенный риск преддиабета, если:

вам 45 лет или больше
у вас избыточный вес тела
хотя бы один из родителей болен диабетом
сестра или брат болен диабетом
вы афро-американец, испанец, выходец из Латинской Америки, из Азиатских стран или тихоокеанских островов
у вас был диабет во время беременности () или вы родили ребенка весом 4 кг или больше
вы физически активны менее чем три раза в неделю.

Источник budzdorovstarina.ru

Сахарный диабет – это очень сложное и серьезное заболевание. Но благодаря развитию медицины люди с этим диагнозом могут продолжать жить наравне с остальными людьми.

Но, как и любое другое заболевание, лучше его предупредить, не доводя до серьезных последствий.

Самое главное – систематически, два раза в год, сдавать анализы на сахар. Тем самым вы сможете вовремя выявить преддиабетическое состояние и вовремя начать лечение, которое заключается в соблюдении диеты и здоровом образе жизни (четкий режим сна и отдыха, занятия физкультурой и распорядок).

Главное – помните, что любую болезнь можно вылечить, если иметь большое желание и приложить к этому ваше усердие.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие больны сахарным диабетом.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это Диалайф .

Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения:

И для читателей нашего сайта теперь есть возможность
получить Диалайф БЕСПЛАТНО!

Что такое преддиабет? Это пограничное состояние между здоровым организмом и сахарным диабетом. Преддиабетное состояние характерно тем, что поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но гораздо в меньших объемах.

Люди с подобным заболеванием находятся в группе риска сахарного диабета 2 типа. Хотя это преддиабетическое внезапное состояние и опасно, оно вполне излечимо.

Чтобы вернуть прежнее здоровье человеку необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Только так можно вернуть сахар к нормальному уровню и предотвратить диабет.

Преддиабет может появиться в тот момент, когда ткани организма становятся толерантными (невосприимчивыми) к инсулину. Уровень глюкозы в крови от этого повышается.

Одним из осложнений, которые приводит преддиабет является диабетическая ангиопатия. Возникает данное заболевание из-за отсутствия контроля над уровнем сахара.

Если своевременно не начинать лечение, возникнут и другие осложнения, приводящие к диабету 2 типа. Преддиабет приводит к тому, что у больного ухудшается состояние:

нервных окончаний;
сосудов;
органов зрения и др.

Важно! У детей диабет диагностируется не реже, чем у взрослых. Он может явиться следствием тяжелых инфекций или серьезных хирургических вмешательств.

Чем может быть вызван преддиабет, признаки заболевания

Прежде всего, в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижную жизнь и имеющие проблемы с лишним весом. Вторая категория людей – те, которые имеют наследственную предрасположенность к заболеванию.

Вероятность того, что будет развиваться преддиабет значительно повышается у женщин, перенесших в период беременности гестационный диабет.

Большинство заболевших зачастую не замечают первоначальных проявлений, которыми характерен преддиабет, а некоторые признаки можно выявить только путем лабораторных исследований, придется делать анализы.

Если у человека существуют приведенные ниже признаки, похожие на преддиабет стоит немедленно обследоваться у специалиста:

Избыточный вес.
Анализ на сахар не соответствует норме.
Возрастная категория – больше 45 лет.
Женщина в период вынашивания ребенка перенесла гестационный диабет.
У женщины был диагностирован поликистоз яичников.
В крови пациента был обнаружен высокий уровень триглицеридов и холестерина.

Другие признаки

Нарушения сна.

Когда у человека нарушается глюкозный обмен, в организме происходит сбой гормональных функций и снижается выработка гормона-инсулина. Это может привести к бессоннице.

Кожный зуд и нарушение зрения.

Кровь в результате высокого уровня сахара становится гуще, и ее прохождение по сосудам и мелким капиллярам затрудняется. В результате этого появляется кожный зуд и проблемы со зрением.

Жажда, частое мочеиспускание.

Чтобы разбавлять густую кровь организму требуется большое поглощение жидкости. Поэтому больного постоянно мучает жажда. Естественно, что большое потребление воды приводит к частому мочеиспусканию. Если уровень сахара в кровотоке снижается до 5,6 – 6 ммоль/л, эта проблема исчезает сама собой.

Резкая потеря веса.

Так как количество вырабатываемого инсулина сокращается, глюкоза из крови не полностью всасывается тканями. В результате этого клетки испытывают дефицит питания и энергии. Поэтому организм больного быстро истощается и происходит потеря веса.

Жар и ночные судороги.

Плохое питание сказывается на состоянии мышц, из-за этого возникают судороги. Высокий уровень сахара провоцирует жар.

Головные боли.

Даже небольшие повреждения сосудов головного мозга вызовут болевые ощущения в области головы и конечностях.

Важно! Обнаружив малейшие симптомы преддиабета, необходимо немедленно начать лечение, и делать это по предписанию врача, что поможет значительно сократить риск осложнений заболевания!

Прогноз и лечение

Присутствие преддиабета можно обнаружить при взятии крови на анализ. Анализ крови на глюкозу производится натощак, утром, после чего назначается лечение.

Если анализы показали менее 6,1 ммоль/л или ниже 110 мг/дл – речь идет о наличии преддиабета.

Лечение может состоять быть следующим:

соблюдение диеты;
борьба с лишним весом;
физическая активность;
избавление от вредных привычек;

Больной должен ежедневно осуществлять контроль над уровнем сахара, холестерина, здесь можно использовать как глюкометр, так и прибор для измерения холестерина; измерять артериальное давление; вести график занятий физкультурой.

Врач-эндокринолог, помимо вышеуказанных мер, может назначить лечение прием специальных лекарственных средств, например, метформина.

Проведенное американскими учеными исследование показало, что соблюдение правильного рациона, адекватное питание и смена образа жизни способствует уменьшению риска развития диабета, так же. Как и снижается вероятность того, что будет преддиабет.

Питание при заболевании

Начинать правильное питание следует с уменьшения порций. В рационе должна в большом количестве находиться клетчатка: овощи, фрукты, фасоль, растительные салаты. Питание на основе этих продуктов всегда положительно сказывается и как лечение такого состояния как преддиабет.

Кроме того, что эти продукты быстро утоляют голод, наполняя желудок, они еще и обеспечивают профилактику сахарного диабета.

diabethelp.org

Факторы риска

Что же такое преддиабет и как его нужно лечить? У заболевших людей поджелудочная железа продуцирует инсулин, но в меньшей степени, чем у здоровых людей. При этом периферические ткани снижают чувствительность к этому гормону и плохо его усваивают. Такое состояние приводит к повышению уровня глюкозы в крови, при сдаче анализов отмечают увеличение гликемического индекса, но не до таких показателей, как при сахарном диабете 2 типа.

Кто входит в группу риска?

Люди, имеющие близких родственников, которые страдают диабетом.
Признаки и симптомы преддиабета могут диагностировать у женщин, перенесших гестационный диабет, и принимавших лечение во время беременности, родивших при этом ребенка с весом от 4 кг.

Люди с избыточным весом тела.
Признаки развивающегося заболевания обнаруживают у женщин, страдающих поликистозом яичников.
Пациенты старше 45 лет.
Люди, страдающие хроническими заболеваниями слизистых оболочек ротовой полости, желчевыводящей системы, печени и почек.
Пациенты с высоким уровнем содержания вредного холестерина и триглицеридов в крови, при этом липопротеиды высокой плотности понижены.
Люди, имеющие в анамнезе заболевания сосудов, склонность к тромбообразованию.

При возникновении нескольких факторов, в организме человека происходит сбой работы многих систем, развивается метаболический синдром, наступает состояние на грани сахарного диабета. В дальнейшем без своевременно принятых мер, патология может перерасти в диабет 2 типа, привести к развитию тяжелых осложнений со стороны нервной, сердечно-сосудистой системы.

Клинические симптомы

Какие могут быть симптомы, если развивается преддиабетное состояние, что нужно делать при появлении признаков болезни, какое помогает лечение? Заболевание может не иметь четко выраженных проявлений, но в большинстве случаев пациенты отмечают симптомы, подобные сахарному диабету:

Зуд кожных покровов, наружных половых органов.
Сильное чувство жажды.
Частое мочеиспускание.
Фурункулез.
Долго незаживающие порезы, ссадины.
У женщин отмечается нарушение менструального цикла, у мужчин – половое бессилие.
Заболевания слизистых оболочек ротовой полости: гингивит, пародонтит, стоматит.
Ухудшение зрения.
Мигрень, головокружения, нарушения сна.
Повышенная нервозность, возбудимость.
Ночные судороги в мышечных тканях.

При ухудшении общего самочувствия, наличии нескольких из перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на уровень содержания глюкозы в крови. Часто такое заболевание протекает бессимптомно и может обнаружиться случайно во время планового обследования. Поэтому пациентам, входящим в группу риска, рекомендуется регулярный контроль гликемии и наблюдение у терапевта для своевременного выявления патологии и проведения лечения.

Диагностика заболевания

Какая норма сахара в крови при преддиабете, насколько может быть повышен уровень глюкозы у женщин и мужчин? У здоровых людей в норме уровень гликемии в крови не превышает 5,5 ммоль, если развивается патология, этот показатель будет повышен до 6,1–6,9 ммоль. В моче при этом глюкоза не обнаруживается.

Одним из дополнительных способов выявления повышенного сахара в крови является тест на глюкозотолерантность (ГТТ). Это лабораторный метод исследования, который позволяет определить, насколько ткани восприимчивы к инсулину. Тест проводится двумя способами: орально и внутривенно. При симптомах патологии результат будет 8,0–12,1 ммоль. Если показатели более высокие, диагностируют сахарный диабет 2 типа и назначают лечение сахаропонижающими препаратами (Метформин).

Перед проведением лабораторных исследований необходимо воздержаться от употребления жирного, сладкого, жаренного накануне вечером. Анализ нужно делать утром натощак. Нельзя принимать какие-либо лекарственные препараты.

Лечение преддиабета диетотерапией

Диагностировали преддиабет, что делать, какое необходимо проводить лечение и можно ли полностью вылечить заболевание, избавиться от гипогликемии (отзывы)? Если развивается преддиабетическое состояние, появляются характерные симптомы, больным назначается правильное питание, низкоуглеводная диета, изменение образа жизни, регулярные физические нагрузки, в некоторых случаях показан прием сахаропонижающих препаратов (Метформин).

Диета при преддиабете направлена на снижение лишнего веса у женщин и мужчин.

Во время лечения необходимо подробно следить за потребляемыми жирами и углеводами, правильно составлять меню на каждый день недели.

леводистая пища способствует образованию в поджелудочной железе гормона инсулина, при нарушении его восприимчивости клетками в крови скапливается переизбыток глюкозы. Диета при преддиабете и избыточном весе пациента, правильное питание позволяет скорректировать потребляемое количество углеводов с помощью сбалансированного меню, таким образом, можно улучшить самочувствие и восстановить работу внутренних органов. Меню должно полностью исключать сладкие десерты, кондитерские изделия, сахар, сдобную выпечку, макаронные изделия, манную крупу, полуфабрикаты, фаст-фуд.

Эти продукты в своем составе имеют быстрые углеводы, которые после попадания в пищеварительный тракт вызывают стремительное повышение сахара в крови. Пациентам можно добавлять в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, содержащих растительную клетчатку, исключением является виноград, бананы, финики, свекла. Эти продукты можно употреблять ограниченно.

Во время лечения животные жиры (сливочное масло, смалец, маргарин) следует заменить натуральными растительными, откажитесь от жирных сортов мяса, можно готовить куриную грудку, крольчатину, индейку или телятину на пару, запекать в духовке с овощами. При этом разрешается добавлять небольшое количество растительного масла. Можно есть гречневую, перловую, ячневую и пшеничные каши на обезжиренном молоке или с добавлением растительного масла.

Кроме того, что необходимо пересмотреть рацион, следует выработать режим питания. Кушать нужно дробными порциями по 5–6 раз в день, следует стараться не нарушать правила и кушать в одно и то же время каждый день.

При развитии патологии у женщин и мужчин показана ежедневная физическая нагрузка. Это способствует лучшему усвоению тканями организма инсулина. Каждый день необходимо уделять минимум полчаса для прогулок на свежем воздухе, пробежкам. Заниматься спортом необходимо в умеренном режиме, слишком интенсивными тренировками можно ухудшить состояние.

Важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и отдыха. При соблюдении этих правил уровень гликемии нормализуется, иногда даже без лечения медикаментами.

Медикаментозная терапия

Какими препаратами лечат преддиабет у женщин и мужчин при возникновении риска развития диабета, как можно вылечить заболевание средством Метформин? Чаще всего пациентам назначают лечение Метформином, это антидиабетическое средство класса бигуанидов, которое способствует увеличению восприимчивости тканей к инсулину. Кроме того, Метформин улучшает утилизацию лишней глюкозы, замедляет ее образование печенью. Лекарственный препарат не вызывает развитие гипергликемии. Метформин уменьшает всасывание сахара из пищеварительного тракта.

Дозировку и правила приема лекарственного средства назначает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента и степени тяжести заболевания. Медикаментозное лечение должно проводиться комплексно с правильным питанием и физическими нагрузками. При правильном назначении Метформин вызывает малое количество побочных эффектов, способствует снижению холестериновых соединений низкой плотности. Метформин значительно снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Препарат заслужил положительные отзывы среди врачей и пациентов.

Заболевание у женщин и мужчин является серьезным звоночком перед развитием сахарного диабета 2 типа. После выявления симптомов патологии следует придерживаться низкоуглеводной диеты, не содержащей животных жиров. Регулярные физические нагрузки помогают улучшить усвояемость инсулина клетками организма. При соблюдении правил питания, здорового образа жизни патологию можно приостановить на долгие годы, но людям, находящимся в группе риска, следует регулярно следить за уровнем глюкозы, холестерина, триглицеридов в крови.

nashdiabet.ru

Что вызывает преддиабет?

Считается, что у людей с избыточной массой тела, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих семейную историю этого заболевания, вероятность развития преддиабета выше. Также считается, что и женщины, которые перенесли гестационный диабет, имеют повышенную вероятность развития преддиабета.

Предвестник диабета

У большинства людей с преддиабетом отсутствуют какие-либо симптомы. Но если у вас есть преддиабет, необходимо следить за появлением признаков сахарного диабета, таких как:

Выраженная жажда.

Учащенное мочеиспускание.

Чувство голода.

Затуманенное зрение.

Симптомы преддиабета. Диагностика

Анализ уровня сахара в крови

Симптомы преддиабета, конечно же, проявляются на фоне повышенного уровня сахара в крови. Для определения, есть ли у вас преддиабет и риск развития сахарного диабета 2 типа анализ крови на уровень глюкозы обычно проводится после того, как вы не будете есть на протяжении 8 часов ночью. В некоторых случаях может проводиться оральный глюкозотолерантный тест. Для этого ваш уровень сахара крови будет измеряться натощак и затем через 2 часа после того, как вы выпьете специальный раствор глюкозы.

Если результаты тестов на концентрацию глюкозы в крови оказались на приведенном ниже уровне, у вас преддиабет, и вы находитесь в группе риска по развитию сахарного диабета 2 типа:

Уровень глюкозы натощак больше 110 миллиграмм на децилитр (мг/дл) или больше 6, 1 ммоль/л. При проведении орального глюкозотолерантного теста меньше/равно 140 и больше 200 мг/дл (меньше/равно 7,8 и больше 11,1ммоль/л) - через 2 часа после начала теста.

Такие фразы как «легкий диабет», «пограничный диабет» или «уровень сахар крови немного повышен» являются неточными. Если вы слышите эти фразы, спросите, находится ли ваш уровень сахара крови в пределах, по которым можно установить диагноз преддиабета или сахарного диабета.

Группа риска

Американская ассоциация сахарного диабета рекомендует проведение скрининга для выявления преддиабета, который может привести к сахарному диабету 2 типа, если вы имеете следующие симптомы преддиабета:

Имеете избыточную массу тела, и вы старше 45 лет - пройдите тест на преддиабет во время следующего визита к врачу.

Имеете нормальный вес и вам 45 лет и больше - во время визита к врачу спросите своего доктора, есть ли необходимость в проведении обследования.

Младше 45 лет и имеете избыточную массу тела - ваш индекс массы тела (ИМТ) 25 или выше - и у вас есть один или более других факторов риска развития сахарного диабета 2 типа, например:

Высокое артериальное давление, выше 140/90 миллиметров ртутного столба. Низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и высокий - триглицеридов.Семейная история сахарного диабета 2 типа.

У людей, чьи родители, братья или сестры страдали преддиабетом или сахарным диабетом 2 типа, риск развития заболевания выше, чем у взрослых людей, в чьих семьях нет истории заболевания сахарным диабетом.

Перенесенный гестационный диабет или рождение ребенка с весом более 4 кг. У женщин, которые перенесли гестационный диабет, или тех, кто родил более крупного, чем обычно, ребенка, есть риск развития сахарного диабета 2 типа на более позднем этапе жизни.

Расовая и этническая принадлежность. У афро-, латиноамериканцев, азиатов и жителей Тихоокеанских островов вероятность развития сахарного диабета 2 типа выше, чем у представителей европеоидной расы.

Имеете избыточный вес, вы не выполняете физические упражнения (или выполняете в небольшом количестве) и хотите снизить свой риск развития сахарного диабета 2 типа.

Рабочая группа по вопросам профилактики (USPSTF) рекомендует проведение тестирования людей, чье артериальное давление выше 135/80.

Лечение преддиабета

Если вам был диагностирован преддиабет, то ключевую роль в его лечении будете играть вы сами, и у вас будет возможность дать обратный ход этому состоянию или отсрочить прогрессирование сахарного диабета 2 типа. Снижение веса, соблюдение здоровой диеты и регулярное выполнение физических упражнений - все эти меры очень эффективны в предотвращении или отсрочивании начала сахарного диабета, а также снижают ваш уровень риска развития других осложнений, таких как ишемическая болезнь сердца или инсульт. Это может звучать просто, но они очень важны и для общего состояния вашего здоровья, и для предотвращения развития сахарного диабета.

В некоторых случаях, кроме диеты и физических упражнений, ваш доктор может вам назначить медикаменты . Но недавние исследования показали многообещающие результаты в предотвращении сахарного диабета путем только соблюдения диеты и выполнения физических упражнений. Одно крупное исследование, проведенное в США (Программа по профилактике сахарного диабета), показало, что проведение этих изменений образа жизни было более эффективно в снижении риска развития сахарного диабета, чем прием медикаментов:
Те, кто потерял небольшой вес (5-10% общей массы тела) и занимался физическими упражнениями, снизили уровень своего риска на 58%. Те, кто принимал медикаменты, снизили уровень своего риска на 31%.

Сахароснижающие препараты

Если у вас преддиабет, вы можете предотвратить или отсрочить развитие болезни, придерживаясь таких простых рекомендаций, как специальная диета при преддиабете:

Ограничьте количество потребляемого жира. Питайтесь продуктами, которые содержат небольшое количество жира и большое - растворимой клетчатки.

Съедайте меньшее количество калорий.

Ограничьте потребление сладостей, для того чтобы избежать внезапного подъема сахара крови. Из трех главных нутриентов (углеводы, белки и жиры), углеводы больше всего влияют на уровень сахара крови.

Поговорите со своим доктором об индивидуальном плане здорового питания.

Одно крупное исследование показало, что у людей, которые придерживаются диеты - питаются овощами, рыбой, домашней птицей и продуктами из цельных злаков, риск развития сахарного диабета 2 типа ниже, по сравнению с людьми, которые соблюдают диету с высоким содержанием красного мяса, переработанного мяса, жирных молочных продуктов, очищенных злаков и сладостей. Планирование питания в плане лечения преддиабета часто заставляет вас по-новому взглянуть на продукты. Существуют несколько простых способов адаптации к своей диете. Сертифицированный диетолог может помочь Вам составить план питания, который подходил бы к вашему образу жизни.

Физические упражнения

Выполняйте физические упражнения средней интенсивности, по крайней мере, на протяжении 30 минут в день не менее 5 дней в неделю. Умеренная активность эквивалентна прогулке на свежем воздухе, езде на велосипеде со скоростью 10-12 миль в час, плаванию под парусами или бросанию мяча в корзину. При этом виде активности Вы можете отметить, что ваше сердце бьется быстрее.

Занимайтесь энергичными упражнениями не менее 20 минут в день. Они эквивалентны бегу трусцой, езде на велосипеде со скоростью 12 миль/час, катанию на лыжах или игре в баскетбол. Выполняя подобные упражнения, Вы отметите, что Ваше дыхание учащается, а сердце бьется намного быстрее.

Занимаясь несколькими видами активности на протяжении 10 минут и более в течение дня, вы сможете выполнять вышеприведенные рекомендации. Вы можете выбрать для себя либо один, либо оба вида упражнений. Упражнения помогают вам контролировать уровень сахара крови путем использования глюкозы в качестве источника энергии во время и после занятий. Они также помогают вам лучше отвечать на действие инсулина и снижают ваш риск развития сахарного диабета. Кроме того, физические нагрузки помогают вам поддерживать здоровый вес; снижать повышенный уровень холестерина; повышать уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или «хорошего холестерина»; снижать повышенное артериальное давление. Эти преимущества также помогают предотвратить развитие заболеваний сердца и кровеносных сосудов (кардиоваскулярные заболевания). Вы можете еще больше снизить свой риск развития сахарного диабета, занимаясь на протяжении более длительных периодов времени во время каждого сеанса.

Занятия могут состоять из умеренной пешей прогулки или более энергичных упражнений, таких как бег трусцой, бег, езда на велосипеде или игра в теннис. Исследование также показало, что другие виды активности, такие как садоводство или разгребание снега, также могут дать положительный эффект. Обсудите со своим доктором план безопасной программы физических упражнений.

Лекарства при преддиабете

Принимайте медикаменты, если они были назначены

В некоторых случаях врачи назначают таблетированный препарат, чаще всего метформин. Он снижает количество вырабатываемого печенью сахара у человека с инсулинорезистентностью. Это также может подходить в случае синдрома поликистозных яичников. Если ваш доктор прописал вам лекарственный препарат против преддиабета, не забывайте принимать так, как он был вам назначен.

Читайте также:

Как правильно принимать лекарственные препараты

Прекратите курить

Если вы курите сигареты, поговорите со своим доктором о том, как бросить эту вредную привычку. Курение может играть определенную роль в развитии сахарного диабета 2 типа и его ранних осложнений.

Контроль артериального давления и уровня холестерина

Если у вас преддиабет, то вероятность развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у тех, у кого нормальный уровень глюкозы крови. Снижая свой холестерин до рекомендуемого уровня и поддерживая свое артериальное давление на уровне ниже 130/85 миллиметров ртутного столба, вы можете снизить риск развития у вас заболеваний сердца и крупных кровеносных сосудов.

Соблюдая здоровую диету и регулярно занимаясь физическими упражнениями, вы сможете поддерживать свое артериальное давление и уровень холестерина в пределах рекомендуемых уровней.

www.sibmedport.ru

Признаки преддиабета

Главным энергетическим источником в организме является глюкоза. Основная ее часть проникает в кровь после распада поступивших с пищей углеводов. Роль поджелудочной железы выражается выработкой (синтезом) гормона инсулина, который способствует поглощению тканями глюкозы из крови. Однако в этом процессе в определенных случаях начинаются сбои. Иногда инсулиновые «ключи» не в состоянии открыть «дверцы» клеток, словно у них деформировались замочные скважины.

В крови накапливается много сахара, который не имеет доступа к клеткам тканей. Это и есть на нарушение углеводного обмена, то есть преддиабет. Очень важно уловить этот момент у пациента, чтобы предупредить превращение этого дефекта в опасный диабет второго типа с его грозными осложнениями. Сейчас очень много людей живет с повышенным содержанием концентрации глюкозы в крови, но его количество не настолько высокое, чтобы ставить диагноз «Диабет».

Таким образом, ухудшение состояния больного сахарным диабетом второго типа наступает гораздо раньше, чем установлен диагноз. Теперь все ближе наступает угроза возникновения заболеваний глаз, почек, сердечно-сосудистой системы, атеросклероза.

Симптомы преддиабета

В первые дни преддиабета отсутствуют ярко выраженные симптомы, но сигналом о надвигающейся опасности служат острое ощущение жажды, частое мочеиспускание (особенно в ночное время), ослабление зрения (затуманенное), повышенная утомляемость, зуд, длительное заживление ран. Многие пациенты не обращают на это внимание и живут с такими неполадками в организме. Если вам больше 45 лет, вас должны насторожить эти симптомы, тем более с избыточным весом, который имеет место у 90% диабетиков и в семье были больные диабетом.

Гипергликемия — повышенное содержание глюкозы в крови, которая является основным признаком диабета, может быть обнаружена совершенно случайно, когда больной обратился за медицинской помощью в связи с другим заболеванием. Большинство больных преддиабетом чувствуют себя сносно даже при высоких показателях глюкозы (14-16 ммоль/л), тогда как у вполне здорового человека эти показатели натощак в течение суток изменяются от 3,3 и до 5,5 ммоль/л. Однако после приема пищи – не более чем 7,8 ммоль/л.

О наличии преддиабета может указать результат анализа крови, взятой натощак, с показателем выше 6,1 ммоль/л, хотя проведенный в другое время суток – 11,1. Желательно перед сдачей пробы крови голодать 8 часов. Когда возникают сомнения, врач назначает специальный тест, определяющий терпимость и толерантность к сахару. Для этого за два часа до проведения анализа больной пьет раствор глюкозы (75 мг на 250 мл воды). Если окажется уровень более 11,1 – это диабет.

В последние годы эндокринологи пришли к такому выводу: показатели 7,8-11,1 ммоль/л после принятой дозы глюкозы и 5,5-6,1 натощак указывают на состояние преддиабета и считается фактором риска дальнейшего развития диабета. Между прочим, сейчас каждый человек может определить у себя преддиабет, воспользовавшись в домашних условиях глюкометром и специальными тест-полосками. Врачи-эндокринологи рекомендуют проверять уровень глюкозы в крови не реже двух раз в год, несмотря на отсутствие определенных симптомов, и не меньше четырех раз тем пациентам, у которых имеет место хотя бы один из специфических факторов риска, описанных выше.

Консервативное лечение преддиабета

С одной стороны можно предположить, что преддиабет – не серьезная болезнь, и его можно не лечить. Не так давно эндокринологи рекомендовали таким больным изменить свой повседневный образ жизни, увеличить физическую активность, соблюдать диету и обеспечить борьбу с лишними килограммами. Теперь отношение к преддиабету стало другим. Главной задачей принято считать снижение большого количества сахара в крови до допустимой нормы и улучшить контакт инсулина с клетками.

В последние годы проводились исследования лекарственных средств, способных уменьшать количество вырабатываемой в печени глюкозы и наладить «доброжелательное» отношение к ней тканями организма. Многие испытанные препараты оказались неэффективными. На сегодняшний день эндокринологи успешно применяют при преддиабете . Препарат признан первой линией обороны для больных сахарным диабетом второго типа. Отмечено, что по сравнению с другими аналогичными препаратами метформин не так снижает сахар, как удерживает его в крови, опираясь на резервы самого организма.

Новый препарат прошел клиническое исследование, проведенное английскими учеными университета Кардиффа. Результаты превзошли ожидания. Диабетики, регулярно принимавшие метформин, жили припеваючи гораздо дольше, чем даже здоровые люди. Но нельзя строго утверждать, что это средство является панацеей от преддиабета и диабета. Пока что эндокринологи многих стран утверждают, что лучшим средством профилактики диабета второго типа остается правильный образ жизни, а не лекарства.

Профилактика преддиабета

Каждый пациент для своего организма является лучшим врачом. Следует помнить, что нас спасает от диабета перемещение сахара из крови в тканевые клетки, то есть понижается его уровень в крови. Этому нормальному физиологическому процессу препятствует дисбаланс, сложившийся в организме между запасом энергии (накоплением большого количества жира) и ее расходованием в связи с малоподвижным образом жизни.

То есть контроль над равновесием «прибыли» и «убыли» находится в наших собственных руках. Выполняйте каждый день физические упражнения (гимнастику), тем самым вы заставите глюкозу быть источником энергии, а не накопителем углеводов в организме. У вас будет здоровый вес тела путем уменьшения «сладости» крови. Утренняя получасовая гимнастика, пешие продолжительные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, ходьба на коньках и лыжах, — все это поможет вам уничтожить лишние килограммы на 5-7% за месяц занятий.

Этим самым у вас снизится риск превращения преддиабета в диабет второго типа на 58%. Всем известно, что люди с большой массой тела рискуют заболеть этим недугом. Не забывайте о том, что избыточный вес ухудшает работу инсулина, оставляя много глюкозы в крови. А в природе нет эффективных специфических средств и продуктов для похудения.

Надежный путь борьбы с ожирением – диета, включающая в себе малокалорийные продукты плюс активный образ жизни. Ешьте каждый день те продукты, не повышающие сладость крови: все виды овощей (за исключением картофеля, кукурузы, бобовых), грибы, чай и кофе без сахара, зелень. Кстати, овощи являются основным источником калия, необходимого для нормальной функции сердца.

narodnaiamedicina.ru

Если врач поставил диагноз «преддиабет», особо паниковать не стоит, вед это состояние обратимое. Выполнение определенных требований поможет нормализовать работу поджелудочной железы и вернуть показатели крови к норме.

При этом лечение преддиабета подразумевает не только прием лекарств, помогающих снизить содержание сахара в крови, но и некоторые изменения в образе жизни человека. Ему придется отказаться от таких вредных привычек, как курение, употребление спиртных напитков, переедание.

Если имеет место лишний вес (или даже ожирение), с ним также придется бороться. Это будет не так сложно, если учесть, что важными требованиями при лечении преддиабета являются диета и регулярные посильные физические нагрузки (активные прогулки на воздухе, выполнение упражнений, работа на огороде и т.д.) длительностью не менее получаса, помогающие контролировать содержание сахара и холестерина в крови. Активные физические нагрузки стимулируют переработку глюкозы в энергию, а правильное питание облегчает работу поджелудочной железы, ответственной за выработку инсулина, участвующего в метаболизме глюкозы.

Почему так важно избавиться от жировых запасов? Не зря ведь говорят, что лишний вес является одним из факторов риска развития преддиабета. Все дело в том, что жировые клетки, не испытывающие потребности в энергии, получаемой из глюкозы, затрудняют ее доступ и к мышечной ткани, которой энергия просто необходима. Глюкоза поступает в организм, но не расходуется в полной мере. Ее излишки впоследствии и обнаруживаются в крови, которая в результате этого становится более густой.

Если показатели артериального давления повышены, нужно принять меры по его нормализации. Это может быть прием специальных препаратов («Эналаприл», «Фенигидин» и т.п.) по назначению врача или употребление продуктов и трав, приводящих давление в норму.

Физиотерапевтическое и хирургическое лечение в отношении преддиабета не являются актуальными.

Коррекция уровня сахара крови при помощи лекарств

К медикаментозному лечению преддиабета врачи прибегают не так часто. Показание к применению этого метода лечения является отсутствие положительных результатов терапии при помощи диеты и специально разработанной системы физических упражнений.

Чаще всего пациентам с преддиабетом в запущенной стадии врачи назначают противодиабетический препарат «Метформин», который улучшает восприимчивость тканей организма к инсулину, тормозит всасывание глюкозы в кишечнике, уменьшает секрецию глюкозы печенью и стимулирует утилизацию ее излишков, снижает уровень холестерина.

«Метформин» при преддиабете назначается лечащим врачом индивидуально в дозировке, зависящей от степени тяжести патологического процесса.

Противопоказаниями к применению препарата являются:

недостаточность или нарушение функции почек (повышенный уровень креатинина),
состояния, негативно влияющие на работу почек (обезвоживание организма, тяжелое течение инфекционных процессов, шоковое состояние, внутрисосудистое введение контрастных растворов, содержащих йод и т.д.),
патологии, приводящие к кислородному голоданию тканей (сердечная недостаточность, тяжелые заболевания дыхательной системы, недавно перенесенный инфаркт миокарда),
недостаточность функции печени,
злоупотребление алкоголем,
грудное вскармливание,
период беременности и накануне зачатия,
гиперчувствительность к метформину и другим компонентам препарата.

Препарат не применяется в педиатрии.

Побочные действия. Чаще всего пациенты, принимающие препараты на основе метформина, жалуются на тошноту, доходящую до рвоты, ухудшение аппетита, диарею, боли в эпигастрии, привкус металла во рту. Намного реже появляются такие симптомы как эритема, лактатацидоз (накопление в крови молочной кислоты), ухудшается усвоение витамина В12.

Меры предосторожности. Препарат может применяться как в составе монотерапии, так и в сочетании с другими сахаропонижающими средствами, что при отсутствии контроля за составом крови может привести к развитию гипогликемии, что в свою очередь приводит к нарушению концентрации внимания и невозможности выполнять работы, требующие сосредоточенности.

Во время лечения препаратом нужно обязательно контролировать работу почек, особенно если пациент по каким-то показаниям принимает препараты для снижения давления, мочегонные средства (диуретики) или НПВС.

Во время терапии препаратом нужно отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и препаратов на основе спирта, усиливающих побочные эффекты лекарства.

При подготовке к операционному вмешательству, требующего введения наркоза, препарат отменяют за двое суток до начала операции.

Аналогом препарата «Метформин» является противодиабетическое средство того же класса бигуанидов «Сиофор» , который назначается при предиабете по тем же показаниям. Предпочтение отдается препарату с меньшей дозировкой «Сиофор 500».

Способ применения и дозы. Начальная суточная доза препарата составляет 2-3 таблетки. Принимать их нужно по одной во время или после еды. Спустя 1,5-2 недели доза корректируется в зависимости от результатов анализа крови на сахар. Максимальная доза составляет 6 таблеток в сутки.

Противопоказания к применению. Те же, что и у препарата «Метформин».

Побочные действия. Идентичны тем, что наблюдаются во время приема «Метформина».

Вышеописанные препараты при преддиабете могут применяться в комплексе с сахароснижающии лекарствами, такими как «Манинил 5», «Амарил» и др.

Перроральный гипогликемический препарат «Манинил 5» относится в сульфаниламидам, производным мочевины. Активное вещество препарата – глибенкламид, стимулирующий бета-клетки поджелудочной железы и тем самым повышающий секрецию инсулина.

Препарат применяют как для лечения больных сахарным диабетом, так и для коррекции уровня сахара при преддиабете.

Подбор эффективной дозы осуществляется врачом, исходя из индивидуальных особенностей организма больного и массы тела. Начинают лечения с минимальных доз препарата: 0,5-1 таблетки в сутки. Далее дозу корректируют в зависимости от самочувствия пациента и показателей крови.

Принимают препарат до еды. Таблетки проглатывают целиком и запивают водой. Принимать препарат нужно в одно и то же время каждый день. Курс лечения корректируется в зависимости от состояния пациента.

Противопоказания к применению. Препарат не предназначен для лечения сахарного диабета 1 типа. Его не применяют при большой вероятности развития ацидоза, после резекции поджелудочной железы, при тяжелых патологиях почек и печени. Нельзя проходить лечение препаратом в период беременности и лактации. Не используется в педиатрии.

Не назначают лекарство при гиперчувствительности к его компонентам, при повышенной чувствительности к сульфаниламидам и препаратам сульфанилмочевины.

Побочные действия. В результате приема препарата может развиваться гипогликемия, увеличиваться масса тела, беспокоить нарушения пищеварения. В начале терапии у отдельных пациентов отмечались кратковременные нарушения зрения и аккомодации, появление зуда, высыпаний на коже, повышение светочувствительности. Тяжелые реакции наблюдаются крайне редко.

«Амарил» — сахароснижающий препарат того же класса, что и «Манинил 5». Активное вещество препарата – глимепирид.

Способ применения и дозы. Начальная доза препарата составляет 1 мг. Если она оказывается недостаточной, врач пересматривает назначения в сторону повышения дозировки или замены препарата.

При преддиабете препарат обычно назначают в случае неэффективности терапии «Метформином».

Противопоказания к применению. Препарат не рекомендуется использовать для лечения детей, беременных женщин, кормящих матерей.

Нельзя назначать препарат пациентам в нарушениями работы печени и почек, а также тем, у кого повышена чувствительность к составляющим препарата и сульфаниламидам.

Побочные действия идентичны препарату «Манинил 5».

Принимая вышеописанные и подобные им препараты нужно учитывать, что без следования требованиям низкоуглеводной диеты добиться улучшения ситуации попросту невозможно. Медикаментозная терапия имеет смысл лишь в комплексе с правильным питанием и физической нагрузкой.

Оставаться активными и получать все необходимые организму вещества поможет прием витаминов и витаминно-минеральных комплексов.

Преддиабет – состояние, требующее особого внимания к своему здоровью и отказа от вредных привычек, а значит и алкоголь, и сигареты стоит хотя бы на время предать забвению. Тем более что прием противодиабетических препаратов и спиртных напитков во многих случаях может обернуться неприятными последствиями.

Народное лечение

Поскольку медикаментозное лечение не является основой терапии преддиабета, а предпочтение отдается диете и физическим нагрузкам, использование народных методов лечения нарушений толерантности к глюкозе нужно обязательно обсудить с лечащим врачом. Если он посчитает такое лечение целесообразным, можно применять рецепты народной медицины, направленные на улучшение работы поджелудочной железы, снижение усвоения глюкозы в кишечнике, оптимизацию обмена веществ.

В течение 3 недель перед каждым приемом пищи выпивать четверть стакана смеси сока свежей свеклы и капустного рассола (брать в равных количествах). Спустя неделю курс можно повторять. Если у пациента диагностирован панкреатит, возможность применения такого «лекарства» следует обсудить с гастроэнтерологом.
Утром смолоть 2 ст.л. гречневой крупы и залить их стаканом нежирного кефира, съесть за 30 минут до ужина. Тоже самое сделать на ночь, а утром употребить перед завтраком.
Лечебный салат: одну крупную луковицу и хорошую щепотку смеси укропа и петрушки измельчить и приправить оливковым маслом. Лук нужно обдать кипятком. Употреблять салат каждый день.
Положительное влияние на пищеварение и обмен веществ оказывает отвар семени льна (1 ст.л. на стакан воды). Принимать его нужно с утра натощак.

Лечение преддиабета травами — это употребление полезных и вкусных отваров на основе корня девясила, листьев черники и земляники, плодов шиповника, травы тысячелистника, побегов смородины.

Гомеопатия

Поскольку многие симптомы преддиабета напоминают проявления сахарного диабета 2 типа, то и гомеопатическое лечение данного состояния может проводиться теми же препаратами, которые применяют при явном диабете. Но в любом случае, прежде чем начать лечение средствами гомеопатии, нужно проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом.

Самым первым препаратом, на который стоит обратить внимание человеку с повышенным уровнем сахара крови, считается Натриум фосфорикум. Его назначают при появлении начальных симптомов развивающегося диабета 2 типа. Концентрация солей фосфора подбирается в индивидуальном порядке соответственно уровню глюкозы в крови.

В качестве профилактики сахарного диабета при появлении симптомов преддиабета можно применять и такие гомеопатические лекарства как Арсеника, Графитис, Секале корнутум. Противопоказаниями к таким препаратам может быть индивидуальная непереносимость компонентов или злоупотребление алкоголем (в случае назначения спиртовых настоек).

Важно обращать внимание на то, что гомеопатические препараты действуют по принципу «клин клином вышибают», а значит на начальном этапе терапии возможно ухудшение состояния больного, которое не указывает на неэффективность или опасность терапии. Другое дело, если препарат в течение длительного времени (более 2 месяцев) не показывает никаких результатов. Тогда его стоит заменить или пересмотреть дозировку.

ilive.com.ua

Методы диагностики

Факторы риска

возрастом более 45 лет;
с избыточной массой тела;
с генетической предрасположенностью;
с низкой физической активностью;
с гестационным диабетом беременных;
близким родством с американцами, индейцами и народами тихоокеанских островов.

Преддиабет: симптомы

бессонница;
нарушения остроты зрения;
нарушения работы сердца и сосудов;
потеря веса;
судороги, жар;
боли в голове и конечностях.

Лечение

Что делать, когда неминуемо приближается не самый приятный диагноз - преддиабет? Симптомы уже дают о себе знать, обследование подтвердило опасения. Для начала необходимо успокоиться, с преддиабетом можно справиться. Лечение назначается комплексное. Кроме медикаментозных препаратов, которые порекомендует принимать врач-эндокринолог, обязательно соблюдайте здоровый образ жизни. Необходимо:

придерживаться диеты (№8 или №9);
увеличить физическую активность;
избавиться от вредных привычек;
направить все силы на борьбу с лишним весом.

Один из ключевых элементов лечения - правильное питание. Здоровая пища способна восстановить работу поджелудочной железы и снизить риск развития осложнений преддиабета. Только активная жизненная позиция поможет избавиться от неприятных симптомов и восстановить здоровье.

Диета при преддиабете №8

Разрешенные диетой №8 продукты

В суточный рацион питания можно включить:

хлеб ржаной или грубого помола;
немного молока и молочных продуктов;
обезжиренный творог;
диетические сорта мяса и рыбы в отварном виде;
нежирные супы на овощном бульоне;
гречневая, перловая крупа;
овощи, фрукты с небольшим содержанием природного сахара;
малосольные изделия.

Пример меню при преддиабете №8

Ориентируйтесь на подобный рацион питания:

Завтрак - яйцо, овощной салат на растительном масле, хлеб со сливочным маслом.
Обед - отварное диетическое мясо (курица, кролик, говядина), гречка, свежие овощи или фрукты.
Полдник - суп на овощном бульоне, капуста квашеная, немного поджаренного мяса, фрукты, хлеб.
Ужин - рыба отварная нежирная, пудинг из овощей, хлеб.
Перед сном - стакан кефира.

Приемы пищи рассчитаны с интервалом в 3-4 часа, последний (п. 5) — перед сном.

Диетический стол №9

Разрешенные и запрещенные продукты

сдобу, изделия из пшеничной муки;
сахар и продукты с его высоким содержанием;
колбасу, полуфабрикаты из мяса;
маргарин, сливочное масло, животные жиры;
продукты с вредными добавками;
фаст-фуд;
жирную, острую, соленую пищу.

Разрешено к употреблению большое количество доступных и полезных продуктов:

свежие и вареные овощи (ограничить картофель);
зелень;
фрукты и ягоды (предпочтительно кислые);
низкокалорийные молочные продукты;
отрубной и темный хлеб;
диетическое мясо и рыба.

Пример диетического меню №9

Вариант №1

завтрак - кабачковые оладьи, сметана 10-15%-я, чай;
обед - суп на овощном бульоне, хлеб, овощное пюре;
ужин - котлета куриная из духовки, творожная запеканка, помидор.

Вариант №2

завтрак - молочная каша из пшенки, цикорий;
обед - суп с фрикадельками, каша из перловки, салат капустный;
ужин - капуста тушеная, рыба отварная, хлеб.

Вариант №3

завтрак - каша из гречки, какао;
обед - тыквенный суп-пюре, 2 отварных яйца, хлеб, свежий огурец;
ужин - кабачки, запеченные с фаршем и овощами.

В качестве перекуса можно использовать:

стакан молока или кисломолочных продуктов;
салат из фруктов с натуральным йогуртом;
салаты из овощей (сырых и отварных) и пюре;
творог;
специальные продукты для диабетиков (печенье, батончики).

fb.ru

Почему возникает пограничное состояние

Сахарный диабет на ранних стадиях возникает по тем же причинам, которые провоцируют непосредственно болезнь, излечить которую нельзя. То есть, предиабет вызван гиподинамией, которая подкреплена неправильным или несбалансированным питанием.

Дополнением к этим симптомам могут стать постоянные стрессы и нервное напряжение, а у некоторых людей – наследственная предрасположенность.

Как распознать заболевание

Преддиабет и его симптомы не всегда можно рассмотреть на ранней стадии. Очень часто люди их попросту не замечают, а некоторые его признаки можно выявить, только прибегнув к лабораторным анализам. В этом и заключается опасность пограничного состояния. Итак, как распознать диабет и как выявить преддиабетное состояние? При преддиабетном состоянии у вас могут наблюдаться 10 самых ранних признаков:

Регулярная бессонница;
Падение зрения;
Чесотка и постоянный кожный зуд;
Чувство сильной жажды;
Постоянное желание сходить в туалет;
Сильное снижение массы тела;
Судороги мышц, особенно в ночное время суток;
Повышение температуры или даже жар;
Постоянные головные боли;
При измерении глюкозы в крови прибор показывает повышенные показатели.

Помните о том, как выявить и как лечить это состояние, чтобы не спровоцировать развитие настоящего заболевания. Признаки преддиабета не слишком отличаются от реального заболевания, поэтому не стоит сразу паниковать, если вы обнаружили у себя один или несколько из этих симптомов. Проверьте свое здоровье в больнице, чтобы делать какие-то выводы, но и не стоит пренебрегать правильным образом жизни, чтобы не допустить осложнений.

Помните, что у женщин есть особый риск войти в этой состояние, если они страдают синдромом поликистозных яичников или же у них был гестационный диабет (заболевание во время беременности).

Диагностика и лечение между собой тесно связаны, но многие так и не знают, что делать, если вам поставили такой диагноз. Ответ – это диета при преддиабете. Что такое диета? Это всего лишь правильное питание, которое, по сути, должны использовать даже здоровые люди.

Как же питаться

Можно ли вылечить это состояние и как его лечить? Питание при преддиабете подразумевает следование диете № 8, которая складывается с меню на неделю, которое должен составить доктор.

Ржаные хлебобулочные изделия;
Малосольную продукцию;
Нежирный творог и другие молочные продукты;
Овощи и фрукты, которые считаются несладкими;
Гречневая каша;
Перловая каша;
Суп, но без мясного бульона;
Нежирное мясо;
Нежирное филе рыбы.

Жирное мясо и рыба;
Бульоны из жирного мяса;
Острая пища;
Жареные блюда;
Копченые изделия;
Изделия из сдобы.

Четкого рациона эта диета не предусматривает, но нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы он дал рекомендации по поводу соблюдения питания.

Таким образом, преддиабет – это пограничное состояние и хорошо, если болезнь успели выявить на этой стадии, поскольку потом начинать лечение было бы поздно. Соблюдайте соответствующую диету, следуйте рекомендациям врача, чтобы избежать осложнений и жить полноценной жизнью.

Правила сдачи крови на сахар

THE BELL

Можно ли вылечить преддиабет

Будьте осторожны

Виды лечения преддиабета

Диетическая методика со специально разработанным комплексом физических упражнений

Наши читатели пишут

Основы здорового питания

Медикаментозное лечение

Делаем выводы

Как проявляет себя это состояние?

Как можно избежать развития сахарного диабета?

Методы диагностики

Факторы риска

Преддиабет: симптомы

Лечение

Диета при преддиабете №8

Разрешенные диетой №8 продукты

Пример меню при преддиабете №8

Диетический стол №9

Разрешенные и запрещенные продукты

Пример диетического меню №9

Будьте осторожны

Какой должен быть нормальный уровень глюкозы?

Наши читатели пишут

Делаем выводы

Чем может быть вызван преддиабет, признаки заболевания

Другие признаки

Прогноз и лечение

Питание при заболевании

Факторы риска

Кто входит в группу риска?

Клинические симптомы

Диагностика заболевания

Лечение преддиабета диетотерапией

Медикаментозная терапия

Что вызывает преддиабет?

Симптомы преддиабета. Диагностика

Группа риска

Лечение преддиабета

Если у вас преддиабет, вы можете предотвратить или отсрочить развитие болезни, придерживаясь таких простых рекомендаций, как специальная диета при преддиабете:

Физические упражнения

Лекарства при преддиабете

Прекратите курить

Контроль артериального давления и уровня холестерина

Признаки преддиабета

Симптомы преддиабета

Консервативное лечение преддиабета

Профилактика преддиабета

Коррекция уровня сахара крови при помощи лекарств

Народное лечение

Гомеопатия

Методы диагностики

Факторы риска

Преддиабет: симптомы

Лечение

Диета при преддиабете №8

Разрешенные диетой №8 продукты

Пример меню при преддиабете №8

Диетический стол №9

Разрешенные и запрещенные продукты

Пример диетического меню №9

Почему возникает пограничное состояние

Как распознать заболевание

Как же питаться

Читайте также

Как засолить селедку в домашних условиях

Вспомогательные глаголы в английском языке Так для чего же нужны вспомогательные глаголы

Разноимённые полюса Одноименные магнитные полюсы разноименные

THE BELL