Почему линзы не прилипают к глазу? Как вернуть форму слипшимся линзам Почему не приклеивается жесткая линза.

Не можете вытащить контактные линзы? Вы не первый, кто сталкивается с этой проблемой, особенно если вы пользуетесь линзами непродолжительное время. Иногда, после долгого ношения контактных линз, вы можете столкнуться с тем, что они стали сухими и застряли в глазах, а иногда их трудно вытащить из-за того, что они сместились в сторону. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как вытащить застрявшие мягкие и жесткие контактные линзы.

Шаги

Мягкие контактные линзы

Вымойте руки. Надевать и снимать контактные линзы необходимо чистыми руками! На ваших руках множество бактерий (от прикосновений к различным предметам). Поэтому, прежде чем прикасаться к глазам, вымойте руки с мылом, чтобы предотвратить занесение инфекции.

Это особенно важно в случае застрявших линз, потому что вы будете прикасаться к глазам в течение длительного периода времени. Чем дольше вы будете прикасаться к глазам, тем вероятнее, что вы занесете инфекцию.
Не вытирайте ладони или кончики пальцев, которыми вы собираетесь дотрагиваться до глаз. В противном случае волокна ткани (полотенца) могут попасть в глаза.

Сохраняйте спокойствие. Если вы будете паниковать или слишком беспокоиться о сложившейся ситуации, вам будет еще труднее вытащить линзы. Если вы нервничаете, прервитесь и сделайте несколько глубоких вдохов.

Найдите линзу. Во многих случаях контактные линзы застревают по той причине, что они приняли неправильное положение (то есть переместились). В этом случае необходимо сначала найти линзу, а затем вытащить ее. Закройте глаза и расслабьте веки. Вы должны почувствовать, куда переместилась линза. Если вам это не удалось, прикоснитесь к веку пальцами и попытайтесь нащупать линзу.

Увлажните линзы. Также линзы могут застрять, потому что они высохли. Увлажните линзу при помощи специального раствора. Капните несколько капель раствора непосредственно на линзу (если это возможно). Через несколько минут линза увлажнится и станет мягче.

Помассируйте веки. Если линзы застряли под веками, закройте глаза и слегка помассируйте веки кончиками пальцев.

Измените подход. Если линза находится в надлежащем месте, но все равно не снимается, попробуйте использовать другой способ ее удаления. Большинство людей просто захватывают линзы пальцами, но вы также можете попробовать снять их, моргая и слегка надавливая на веки.
- Воспользуйтесь либо указательным, либо средним пальцем. Положите палец на верхнее веко и надавите вниз. Положите палец на нижнее веко и надавите вверх.
- Линза должна легко сняться.
Обратитесь к врачу. Если ничего не помогает или если ваш глаз сильно раздражен, обратитесь к врачу, чтобы снять линзы. Врач снимет линзы без дальнейшего травмирования глаз.

Следуйте инструкциям по чистке и дезинфицированию вашего типа линз. Для разных типов линз требуются различные средства по уходу за ними. Используйте раствор, соответствующий вашему типу линз. Следуйте рекомендациям вашего офтальмолога по чистке и дезинфицированию линз.

Очевидно, что для многих людей средства контактной коррекции зрения гораздо удобнее привычных очков. Однако и при их применении можно столкнуться с определенными неудобствами. Так, например, при их длительном ношении некоторые пользователи сталкиваются с тем, что они начинают прилипать. Почему это происходит и как надо действовать в подобных ситуациях? На эти и другие вопросы ответит данная статья.

Иногда после продолжительного периода ношения оптических изделий можно столкнуться с тем, что они становятся сухими и застревают. Бывают ситуации, когда их становится проблематично достать из-за того, что их носили слишком длительный период времени. Итак, что же делать в подобной ситуации?

Как нужно действовать?

Самое главное — не нервничайте и старайтесь сохранять спокойствие! Помните, что только находясь в уравновешенном состоянии вы сможете снять прилипшую линзу. Для начала тщательно вымойте руки и вытрите их полотенцем без ворса. В данный момент это особенно важно, так как к зрительным органам вы будете прикасаться довольно долго. В большинстве случаев линза прилипает к глазу из-за того, что изначально заняла неверное положение. В такой ситуации следует для начала найти ее, а затем уже изъять. Для этого закройте глаза и расслабьтесь. В таком положении вам будет проще почувствовать ее нахождение. А если она переместилась в угол, то вам без особых усилий удастся найти ее, посмотрев для этого в зеркало.

Если же таким образом обнаружить изделие не удалось, то попробуйте иной способ — посмотрите в противоположную сторону. Если вам кажется, что оно сместилось в левый нижний угол, то посмотрите направо, если же вы не видите его — вероятнее всего оно выпало. Кроме этого, можно воспользоваться специальной присоской, купить которую сегодня можно практически в любом магазине оптики или аптеке. Для этого ее необходимо смочить специальным медицинским раствором.
Попробуйте увлажнить глаза. По мнению большинства специалистов, одной из самых распространенных причин прилипания является высыхание. В таких случаях рекомендуется закапать несколько капель специального раствора.

Если же вы чувствуете, что офтальмологическое изделие оказалось под веком, то закройте глаза и немного помассируйте веко. Попробуйте передвинуть его на роговицу. Можно попробовать сделать иначе — поместите под ресницами ватный тампон и посмотрите вниз. При этом захватите ресницы и попробуйте быстро приподнять веко. Не забывайте о мерах предосторожности! Откинув голову назад вы сможете увидеть , прилипшую к глазу, а затем уже вытащить ее.

Если же все попытки оказались безуспешны, рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Чего делать нельзя?

Ни в коем случае не пытайтесь достать линзу, сжимая ее длинными ногтями (особенно это касается девушек), делать это нужно только подушечками пальцев. В противном случае вы рискуете поцарапать не только само оптическое средство, но и зрительные органы, а также занести инфекцию.

Действуйте только чистыми и сухими руками. Вытирайте их полотенцем без ворса. Следите за тем, чтобы на руках не оставалось мелких ворсинок, которые могут нанести вред.

Не пытайтесь вытащить средство контактной коррекции пинцетом или другими острыми предметами. Так вы можете травмировать зрительные органы.

Перед процедурой удаления линзы всегда следует увлажнять глаза при помощи раствора. После этого вытрите пальцы и вытащите линзу. Перед закапыванием обязательно прочитайте инструкцию, которая прилагается к упаковке.

Испытывая даже малейшее чувство дискомфорта в глазах перед сном, не ложитесь спать, так как на следующее утро они будут совсем сухими, что может привести к инфицированию. Если же роговица остается покрасневшей и раздраженной даже после удаления офтальмологических изделий, настоятельно рекомендуем вам обратиться к квалифицированному врачу-офтальмологу. Вероятнее всего, вы случайно поцарапали глазные яблоки.

Берегите свои глаза!

Неоспоримым стало мнение, что сегодня средства контактной коррекции зрения стали намного удобнее и комфортнее в использовании, чем обычные корригирующие очки. Переходя с очков на (мкл), пациент забывает о таких проблемах, как запотевания линз при резкой смене погоды, поломка оправы, неудобная оправа, которая давит на виски, неспособность заниматься активными видами спорта, нося при этом очки.

Совершив переход с традиционной оптики на контактную коррекцию, мы получаем много преимуществ, и с первого дня ощущаем максимальный комфорт, как при ношении, так и в вопросе за этими маленькими приборами для исправления дефектов зрения.

Что лучше носить, какие весомые аргументы в пользу контактной коррекции, почему линзы удобнее очков - такие темы время от времени затрагивают ведущие офтальмологи, да и сами пациенты.

В последние несколько лет наблюдается активный спрос на средства контактной коррекции, пользователей очками становится меньше и меньше. Эта тенденция говорит о том, что такой новый способ улучшения зрения выигрывает во многом перед традиционной коррекцией.

В чем плюсы коррекции зрения при помощи мкл:

они незаметны на глазах;
мкл могут корригировать разные степени , возрастных изменений без утолщения линзы;
в некоторых видах мкл можно ходить более 6 часов в сутки и даже ;
это компактное средство, которое не занимает много места в сумке;
в мягких оптических приборах удобно заниматься любым видом спорта, можно , не снимая их и т.д.

При всех явных преимуществах коррекции зрения средствами мкл, чаще всего по причине нехватки опыта, можно ощутить некоторые неудобства в ношении линз. Одна из наиболее распространенной и неудобной проблемой носителей мкл - прилипание линз к глазам. Почему так случается, что может быть последствием такой проблемы, как исправить ситуацию, давайте разберемся.

Почему контактные линзы прилипают к глазному яблоку

Прилипшая линза к поверхности глаза - несильно распространенное явление, случается оно чаще всего с теми пациентами, которые не всегда придерживаются гигиенических норм в обращении с мкл.

Такая ситуация вызывает массу неприятных ощущений, дискомфорт при открытии глаз, часто могут возникать покраснения, зуд, раздражение глазного яблока. И если вовремя не решить проблему, обычное прилипание может стать причиной серьезного заболевания и полного отказа от контактной коррекции зрения.

Самыми распространенными причинами прилипшей линзы может быть:

сухость линзы и глаза . Чаще всего это проблема, которая может возникнуть с человеком, кто много времени проводит в кондиционируемых помещениях. Или, например, во время отпуска на пляже в знойную жару. Сильный ветер и долгое пребывание на нем (например, спортсмены-велогонщики, легкоатлеты, футболисты и т.д.) может в короткое время вывести из материала линзы влагу, тем самым приклеить ее к роговице глаза;
вы спите в своих контактных линзах , которые для этого не предназначены. Если вы будете экспериментировать с ночным ношением мкл, которые рассчитаны исключительно на дневное использование, вы не только будете ощущать дискомфорт и резь при их ношении, они запросто могут прилипнуть к глазным яблокам и «подарить» вам массу опасных проблем;
травма, удар, падение . При большом механическом повреждении контактная линза может сильно прижаться к поверхности глазного яблока. Сильные болевые ощущения будут сопровождаться дискомфортом при видении. В таких случаях следует в самые короткие сроки обратиться за помощью к доктору, лучше всего вызывать скорую помощь, не теряя ни секунды времени. Чтобы не потерять зрение, и тем более глаз, в этой ситуации лучше перестраховаться.

Как правильно снимать прилипшую к глазу линзу

Первым делом, чтобы не навредить себе еще больше, человек, который столкнулся с проблемой прилипшей линзы, должен взять себя в руки и успокоиться. Поймите, вы - не единичный случай, это не смертельно. Главное, делать все манипуляции правильно, без лишних эмоций.

Вот те действия, которые следует выполнять в обязательном порядке:

Хорошо помойте руки с мылом, вытрите их насухо, чтобы на коже пальцев не оставались ворсинки;
Станьте в удобном положении, закройте глаза, попробуйте понять, где именно на глазу находится прилипшая кл. Если в таком виде вы не поймете, где ее искать, откройте глаза, возьмите зеркало, желательно, увеличительное, и тщательно рассмотрите глазное яблоко, приподнимите оба века, возможно контактный прибор скрутился и залез под веко. Если же и так вы не найдете мкл в глазу, есть большая вероятность того, что она все-таки выпала;
Если на глазу вы увидели прилипшую линзу, чтобы ее снять и не повредить и без того уже намученный глаз, воспользуйтесь специальными увлажняющими глазными каплями . Если их не оказалось в нужный момент, подойдет также ваш . Закапайте несколько капель жидкости на поверхность прилипшей линзы, закройте верхнее веко и пальцами очень аккуратно помассируйте веко;
В случае, если и это не помогло, вам стоит очень быстро, не откладывая дело на завтра, обратиться к офтальмологу. Он точно знает, как вам помочь быстро справиться с неудобной проблемой!

Главное правило, чего делать НЕЛЬЗЯ! Ни в коем случае, если линза прилипла к глазу, не пытайтесь достать ее с помощью каких-либо острых предметов, в том числе пинцеты, ногти, маникюрные ножницы. Все эти неверные манипуляции могут занести инфекцию в глаз, порвать контактный прибор, повредить глазное яблоко!

Как пользоваться линзами, чтобы они не прилипали

Любой неприятной ситуации можно избежать. Все зависит только от дисциплинированности человека, его желания сохранить здоровье. О проблеме прилипшей линзы к глазному яблоку вы можете никогда не узнать, если в обращении с этими контактными приборами будете придерживаться нескольких простых правил:

никогда не перенашивайте линзы больше положенного срока;
если время от времени начинаете ощущать сухость глаз, вовремя пользуйтесь каплями для увлажнения мкл ;
не спите в линзах, с которых спать запрещено. А также снимайте на ночь время от времени линзы непрерывного ношения.
если вы замечаете, что вовремя ношения мкл появился дискомфорт, чешутся, слезятся, картинка стала мутной - обратитесь к офтальмологу, не игнорируйте эти симптомы.

Офтальмологи отмечают, что часто линза не прилипает к глазу у новичков, которые не освоили технику установки прибора для коррекции зрения. Если манипуляции выполняются правильно, то проблема может заключаться в качестве прозрачного материала или несоблюдении гигиенических норм. Перед покупкой важно проконсультироваться с офтальмологом. Предпочтение нужно отдавать проверенным маркам, которые предоставят сертификат качества и сообщают состав продукции. Использование некачественных оптических приборов приведет к ухудшению зрения и воспалительным заболеваниям глаз.

Основные причины

Линза не держится на зрачке

Если был куплен бракованный оптический прибор, то потребитель может обратиться в оптику и потребовать замены или компенсации. Для подтверждения, что проблема из-за заводской ошибки, следует предварительно проконсультироваться с окулистом.

К наиболее распространенной причине офтальмологи относят вывернутую пластинку. Особенно часто линза самопроизвольно выворачивается, когда состоит из гидрогеля и содержит повышенную концентрацию влаги. Для определения стороны оптического средства, необходимо поместить его на палец и рассмотреть численный ряд. Если последовательность правильная - от 1 до 3, то пластинка находится в верном положении.

Часто линзы съезжают со зрачка, если была нарушена техника изготовления или использовали материал низкого качества. Также оптическое средство может быть неправильно подобрано. Перед покупкой следует уточнять показатели влажности и состав материала, чтобы избежать аллергической реакции.

Однодневные изделия не носятся дольше положенного срока.

При нарушении правил хранения и использования прозрачная пластинка также сползает с глаза. Согласно опросу офтальмологов, наиболее распространены следующие ошибки, которые провоцируют непригодность оптического прибора:

Использование пластинок с истекшим сроком годности. Нередко люди носят однодневные линзы длительный период, что категорически противопоказано.
Применение многоцелевого раствора для мягких изделий, который применим только к жестким моделям.
Неполное погружение линз в дезинфицирующую жидкость, которой заполнен контейнер.
Повторное использование многоцелевого раствора.
Хранение оптических средств вне контейнера или без применения жидкости.
Использование раствора домашнего приготовления. Средство необходимо покупать в аптеке.

Приставание пластинки к коже

На первых этапах использования оптического средства люди сталкиваются с проблемой, что линза прилипает к пальцу, из-за чего ее не получается зафиксировать на глазу. Чтобы установить корректирующее зрение приспособление, следует закапать внутрь пластинки 1-2 кап. раствора. Важно, чтобы на руки не попала влага. После такой манипуляции пластинка помещается на зрачок, однако движения при установке должны быть осторожными и плавными. Затем необходимо проморгаться.

Что делать?

Пересушенное изделие, даже если закрепится в глазу, носить нельзя, так как это спровоцирует появление царапин на роговице и развитие воспалительного процесса в слизистых оболочках.

Перед использованием изделий важно вытереть руки после предварительной гигиенической процедуры.

Алгоритм действий варьируется в зависимости от причины возникшей проблемы. Если не были нарушены правила пользования, а пластинка не вывернута, то следует обратиться к окулисту и подобрать новую пару. Чтобы не допустить проблем с надеванием корректирующего прибора, необходимо следовать правилам эксплуатации:

Перед надеванием необходимо мыть и вытирать руки.
Накладывать линзу необходимо указательным пальцем, предварительно убедившись в правильности положения.
Чтобы избежать моргания, следует осторожно оттягивать веки вверх и вниз.
Пластинка фиксируется в положении под зрачком.
После установки показаны движения взглядом вверх и вниз, а затем моргание.
Тереть органы зрения запрещено.

Если проблема возникла из-за сухости пластинки, которая недолгое время находилась без жидкости, можно попробовать ее размягчить. Линзу помещается в раствор на 5-6 ч., однако офтальмологи не рекомендуют такие действия. Манипуляция применима только в качестве временной меры перед покупкой новых линз. При повышенной сухости глаза необходимо закапывать в слизистые оболочки увлажняющие капли, предварительно снимая оптические приборы, - «Альбуцид» или «Витабакт». Надевать оптические средства обратно можно только спустя 10-15 мин.

Как часто нужно обследоваться у офтальмолога при ношении контактных линз?
Врач назначает сроки диспансерного наблюдения в зависимости от состояния глаз. При отсутствии проблем назначают обследование через неделю, месяц и далее через 3 месяца, но вполне возможны и другие схемы.

Желательно регулярно посещать кабинет контактной коррекции (примерно каждые 6 месяцев).
Это условие обязательно:
если вы испытываете дискомфорт при ношении контактных линз;
если вы решили впервые приобрести контактные линзы;
если вы посещали врача более года назад;
если вы желаете сменить тип или марку используемых линз.

Все это поможет избежать проблем и пользоваться контактной коррекцией достаточно долго.

Почему нельзя самостоятельно менять марку контактных линз?
Каждая марка контактных линз имеет особенности конструкции и, следовательно, разную посадку на глазах . Меняя марку линз, врач производит не только проверку зрения, но и определяет подвижность и центрацию линзы, для чего используется специальная аппаратура. Самостоятельно получить эти сведения невозможно.
Контактные линзы относятся к изделиям медицинского назначения , поэтому ими нужно пользоваться в соответствии с указаниями врача. В противном случае вы подвергаете риску свои глаза.

Как правильно установить линзы на глазах?
Любая манипуляция с контактными линзами требует соблюдения чистоты и гигиены рук .
Перед тем, как надеть линзы, вымойте руки мылом, не содержащим душистые и смягчающие добавки.
Остатки мыла тщательно смойте с рук под проточной водой и вытрите их полотенцем. Ваши ногти должны быть без заусенец и чистыми.
Надевайте линзы только над столом, чтобы не уронить их на пол.
Проверьте, не вывернута ли линза наизнанку (инверсия ), нет ли на ней соринок, не повреждены ли края.
Перед тем, как надеть линзу, сполосните её небольшим количеством раствора и больше не дотрагивайтесь руками до её внутренней поверхности.
Во избежании путаницы установку линз рекомендуют начинать с правого глаза .
При вставлении правой линзы смотрите наверх и налево, левой - наверх и направо.

Существуют два способа надевания линз. Пользуйтесь тем, который для вас удобнее .

1 способ: установка линз одной рукой .
Поместите линзу на кончик указательного пальца правой руки.
Оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
Поднимите глаза вверх и осторожно положите линзу на белую часть глаза ниже зрачка.
Отнимите указательный палец от линзы.
Опустите глаза для точной центрации линзы.
Осторожно отпустите оттянутое нижнее веко.
Ненадолго закройте глаза для лучшей посадки. Критерий нормальной посадки - повышение остроты зрения.
Повторите все манипуляции при установке линзы на левый глаз.

2 способ: надевание линз двумя руками .
Выньте правую линзу из контейнера.
Средним пальцем левой руки оттяните верхнее веко к брови.
Положите линзу на кончик указательного пальца правой руки и оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
Указательным пальцем правой рукой установите линзу на глаз, слегка нажмите на линзу и, не моргая, уберите руку.
Отпустите нижнее веко и медленно закройте глаза на несколько секунд, чтобы поверхность линзы покрылась слёзной плёнкой.

Положите на верхнее веко два пальца и слегка помассируйте его, чтобы удалить воздушный пузырь из-под линзы и правильно установить линзу на роговице.
Если после надевания линзы Вы чувствуете дискомфорт , то снимите её и проверьте, правильно ли она надета, сполосните и снова наденьте.

Что делать, если линза сместилась в сторону склеры?
Смещение линзы (в угол глаза, вверх или вниз) наблюдается обычно в тех случаях, когда она неправильно установлена, изредка это наблюдается в процессе носки.

Для центровки линзы посередине роговицы можно воспользоваться двумя приемами .
Прикройте веко и осторожно переместите линзу на место с помощью массирующих движений через закрытые веки.
Либо осторожно кончиком пальца передвиньте линзу на середину роговицы при открытых веках: лёгким нажатием на верхнее или нижнее веко подтолкните линзу к роговице и отцентрируйте её.

Как правильно снять линзы?
Всегда снимайте первой ту линзу, с которой начинали установку. Прежде чем делать это, тщательно вымойте руки.
Сначала убедитесь, что линза находится на роговице, и затем лишь снимайте ее. Для этого прикройте другой глаз.
Если зрение затуманено, это означает, что линза смещена на склеру (белую часть глаза) или отсутствует.
Чтобы найти линзу, осмотрите верхнюю зону глаза, глядя вниз в зеркало и одновременно оттягивая верхнее веко вверх.
После этого осмотрите нижнюю зону, оттянув нижнее веко вниз.

Для снятия линзы можно использовать метод щипка или другой способ, рекомендованный офтальмологом.

Как снять линзу методом щипка?
Глядя вверх, указательным пальцем сместите линзу вниз на склеру. Осторожно сожмите линзу между указательным и большим пальцами и снимите ее.

Что делать, если линза прилипла к глазу?
Если линза прилипает к глазу (перестает двигаться), то закапайте несколько капель рекомендованного офтальмологом смазывающего или увлажняющего раствора и дождитесь свободной смещаемости линзы.
Если это не помогает, немедленно проконсультируйтесь со своим врачом.

Что делать, если линза слиплась после снятия с глаз?
Никогда не пытайтесь расправить линзу руками, потянув ее за края, - это повредит ее. Поместите линзу в контейнер с раствором , где она расправится самостоятельно.
Если это не произошло, аккуратно потрите линзу между большим и указательным пальцами, предварительно хорошо увлажнив раствором.

Как скоро привыкают глаза к линзам?
Привыкание (адаптация ) к контактным линзам длительного ношения проходит проще, чем к контактным линзам дневного ношения.
Дело в том, что традиционные линзы длительного ношения содержат большее количество влаги (около 55-75%), они великолепно пропускают кислород и вследствие этого хорошо носятся.
Однако и при ношении таких линз не стоит забывать о том, что максимальное время непрерывного ношения линз должно быть определено для каждого пациента индивидуально .

В каком режиме можно носить линзы, чтобы произошло наилучшее привыкание к ним?
Привыкание (адаптация ) к контактным линзам длительного ношения происходит не менее двух недель , в среднем - в течение месяца .
Обязательное условие - ежедневное увеличение времени ношения линз (в отличие от контактных линз дневного ношения).
Не старайтесь заставить свои глаза привыкнуть к линзам за 1 день, даже если Вы не чувствуете дискомфорта.
Дайте возможность глазам постепенно адаптироваться к непривычным для них условиям.

Офтальмологи рекомендуют следующий график адаптации:
если Вы впервые надели линзы, то в 1-й день носите их не более 1-2-х часов;
в последующие дни при отсутствии явных проблем срок ношения линз можно продлевать на 1-2 часа ежедневно;
через 1-2 недели глаза полностью адаптируются, и Вы сможете находиться в линзах до 12-15 часов в сутки, не испытывая болевых ощущений и дискомфорта.

В период адаптации желательно отказаться от туши для глаз, использования искусственных ресниц, применения жирных кремов для лица.
Полная адаптация к контактным линзам наступает через 2-4 недели, на что указывают следующие симптомы :
стабильная острота зрения;
отсутствие покраснения глаз;
отсутствие слезотечения;
отсутствие чувства инородного тела.

В случае перехода с очков на линзы , не спешите расставаться с очками. Во-первых, вы неизбежно будете пользоваться ими вечером, когда снимете линзы. Во-вторых, в течение дня в глаз может попасть соринка, песок или возникнуть другая ситуация, когда линзы лучше всего будет снять. Так что очки и футляр для линз с раствором лучше всегда иметь при себе.

Чем может быть вызвана нечеткость зрения после установки линзы?
Это может быть вызвано несколькими причинами:
линза установлена не по центру роговицы (в этом случае следуйте вышеприведенным указаниям);
линза испачкана, например, косметикой (устновите вместо нее новую);
линза установлена не на тот глаз;
линза вывернута наружу.

Как можно снизить нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером?
Длительная работа за компьютером при надетых линзах вызывает перенапряжение зрения, подсыхание контактных линз.

Чтобы избежать или уменьшить дискомфорт, необходимо :
более тщательно подбирать контактные линзы;
использовать линзы с невысоким содержанием воды, высокой кислородопроницаемостью и желательно с асферическим дизайном;
в процессе работы можно закапывать капли для увлажнения и смазки линзы;
разумеется, будут полезны и общие правила зрительной гигиены, перерывы в работе и т.д.

Как часто следует менять контактные линзы?
Рекомендуемое время смены мягких контактных линз зависит от их типа.
Существуют линзы со сроком замены от 1-дневного, 1-недельного, 2-недельного, 1-месячного и более длинного - до 1-года.
Независимо от типа контактных линз, нужно следовать инструкциям производителя и врача-офтальмолога о режиме ношения и правилам ухода за линзами.

Как узнать, что используемые контактные линзы требуют замены?
Типичные признаки необходимости замены линз:
ухудшение прозрачности (туманность, матовость);
дискомфорт;
обесцвечивание и отложения на контактных линзах.
Последствием этих проявлений может стать аллергия и другие осложнения.

Сегодня все чаще применяются линзы плановой замены с ежедневным, еженедельным или ежемесячным сроком замены. Их применение позволяет предотвратить эти проблемы прежде, чем они появляются, т.к. сигналом к действию служит срок замены линз , а не возникновение дискомфорта.

Почему нельзя перенашивать линзы?
Даже самые качественные линзы являются инородными телами, от которых глаз должен отдыхать .
При перенашивании (вне зависимости от проницаемости линз) возникает проблема нехватки кислорода , необходимого для нормальной жизнедеятельности роговой оболочки глаза. Кроме того, если носить линзы дольше положенного срока? возрастает риск получения глазной инфекции .
Каждая категория контактных линз рассчитана на определенный срок ношения . Поэтому нужно придерживаться тех рекомендаций, которые составлены именно для данного типа линз.

Почему нежелательно спать в контактных линзах?
Согласно результатам последних исследований, длительное непрерывное (порядка двух суток) ношение линз вызывает нарушение микрофлоры на роговице (что ведет к ее воспалению). Подобный риск можно существенно снизить, используя контактные линзы новейшего поколения (силикон-гидрогелевые, PureVision, Night&Day, Oasys). Но и в этом случае необходимо следовать указаниям врача.

На ночь желательно снимать любые линзы , чтобы дать отдых глазам, даже если инструкция ношения линз допускает это.
Ни при каких условиях нельзя спать в однодневных линзах !