Слезотечение - выделение слезной жидкости на поверхность века. В норме слезная жидкость омывает глазное яблоко, предохраняя его от высыхания и защищая от действия мелких инородных тел и микробов. Слезная жидкость вырабатывается слезной железой, расположенной в верхненаружном углу глазницы, и мелкими железами, находящимися в своде конъюнктивы.
Омыв глазное яблоко, слезная жидкость оттекает через слезные канальцы в слезный мешок, а затем в полость носа. Именно поэтому, когда человек плачет, у него появляются обильные носовые выделения. Слезотечение может быть связано с избыточным образованием слезной жидкости или с нарушением ее оттока. Первое может быть вызвано раздражением (механическим, химическим, световым) конъюнктивы, а также воспалением конъюнктивы или роговицы, что требует незамедлительного обращения к врачу.
Причины слезотечения
Сильное слезотечение в результате ожога глаз ярким солнечным светом, отраженным от поверхности снежного покрова, наблюдается при так называемой снежной слепоте. Часто слезотечение носит рефлекторный характер, возникая на холоде, при раздражении слизистой оболочки носа, при сильных переживаниях и др. Изредка причиной избыточного слезообразования могут стать патологические процессы в самой слезной железе. В большинстве случаев достаточно устранить раздражающий фактор. С этой целью часто используют светозащитные очки. Нарушения оттока слезной жидкости, обусловленные сужением или непроходимостью слезоотводящих путей либо нарушением правильного положения век, устраняют в большинстве случаев оперативным путем.
Довольно часто причины оказываются совершенно простыми и даже банальными, многие люди страдают от хронической усталости, недосыпания и гиповитаминоза и все эти недуги проявляются таким образом – начинают чесаться и слезиться глаза. Для того, чтобы устранить такие последствия, человеку необходимо почаще делать перерывы в работе, отвлекаться от монитора компьютера, а лучше использовать защитную пленку, кроме того, полезными будут умывания глаз розовой водой.
Заболевания при которых слезятся глаза
- Конъюнктивит - совместно с другими воспалительными процессами, помимо обычного слезотечения, способствует покраснению. Такие симптомы требуют незамедлительного, медицинского лечения, которое назначается окулистом.
- Аллергия - вызванная косметическими средствами, пыльцой или чем - либо другим, проявляется в чесании, покраснении, и выделении слез из глаз. В первую очередь требуется устранение аллергена.
- Простуда – банально, но обычный насморк и чихание провоцируют намокание глаз.
- Ежедневным раздражителем глаз является монитор компьютера, отказ от которого просто не осуществим в современном мире. Отлично зарекомендовавшие себя капли визин, с легкостью справятся с этими недугами.
Слезотечение может являться симптомом следующих заболеваний:
Почему слезятся глаза при зевании
Когда мы с вами зеваем, то у нас происходит сокращение группы мышц лица и шеи. Мышцы лица соприкасаются со слезными железами и давят на них, вызывая тем самым выработку слез. От этого и получается, что в момент зевания у нас с вами текут слезы, особенно «от души» зевнуть. Но не переусердствуйте, иначе придется вставлять челюсть на место. Кстати не у всех людей льются слезы, всё зависит от слабости самих желез, если железы слабые, то хлынет поток, если же железа «сильная», то максимум будут влажные глаза.
Пытаться избежать этого процесса не стоит, но если вдруг вам не хочется портить макияж к примеру, то в процессе зева, попробуйте как можно меньше раскрывать рот - спазма мышц не будет и слез тоже.
Лечение слезотечения
Слезотечение, вызванное нарушением оттока слезной жидкости в связи с сужением или полной непроходимостью слезоотводящих путей лечится хирургическим путем. При слезотечении аллергической природы необходимо устранить раздражающий фактор. Для лечения воспалительных процессов слезной железы применяют глазные капли антисептического действия, такие как Окомистин, а также антибиотики.
Капли при слезотечении
Если ваши глаза регулярно устают и слезятся, можете применять следующие средства:
- Тауфон;
- Визин;
- Офтагель;
- Систейн.
Причем, капать их нужно регулярно, а не только тогда, когда вы уже почувствовали резь в глазах.
Лечение слезотечения народными средствами
Народная медицина в случае возникновения слезотечения рекомендует три-четыре раза в день промывать глаза крепко заваренным чаем или два-три раза в день - отваром проса. Можно промывать глаза настоем из лепестков красных роз. Также можно использовать компрессы и примочки на глаза из настоя цветков василька синего или будры плющевидной. И напоследок, если у вас возникло слезотечение, которое не прекращается более двух суток и прием глазных капель не дает ощутимых результатов, то в таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу. Другие народные средства при слезотечении:
- Настой цветков василька синего (1 столовая ложка цветков на 500 мл воды, настоять 1 час, процедить, охладить). Настой применять для примочек и компрессов.
- Приготовить отвар тмина: 1 столовую ложку тмина кипятить в стакане воды 20 минут. К горячему отвару добавить следующие травы: листья подорожника, цветки василька синего, трава очанки лекарственной (по 1 чайной ложке). Состав настаивать 12 часов, затем кипятить в течение 15 минут. Настоять 1 час, процедить. Закапывать в глаза по 3-4 капля 3 раза в день.
- При слезотечении полезно промывать глаза отваром пшенной крупы из проса 2-3 раза в день.
- Промывать глаза крепкой чайной заваркой 3-4 раза в день.
- Промывать глаза настоем из лепестков красных роз (пригоршню лепестков на 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить).
- Будра плющевидная. 1 чайную ложку листьев будры залить 100 мл кипящей воды, настоять ночь, процедить. Применять в виде компрессов и примочек на глаза.
- Черная буквица «Тертые листья ее для припарки годятся, и это - Славное средство для глаз, поврежденных внезапным ударом».
- Сыр. Так и раздувшийся глаз просит сыра себе, как лекарства;Так он и те синяки, что пятнают глаза, изгоняет».
Профилактика слезотечения
Если повышенное слезотечение не связано с заболеванием и при этом доставляет определенное неудобство, то существуют способы регуляции этого процесса. Конечно, это индивидуальная особенность, но в целом, полезно уделять глазам дополнительное внимание.
При переутомлении и хронической усталости, сопровожденной появлением слезотечения, необходим отдых и смена деятельности. В этом случае показана прогулка на свежем воздухе, отдых, лежа на кровати с закрытыми глазами, сесть просто в кресло и закрыв глаза расслабиться. Также стоит помнить о гимнастике для глаз, соблюдении режима отдыха и работы, а также об оборудовании рабочего места.
Не лишним будет проводить закаливание с помощью контрастного умывания чередованием горячей и холодной воды лица. Особенно это актуально для тех, у кого обильное слезотечение на морозе.
Очень полезно при усталости, недосыпании, проблемах со зрением делать примочки из отваров, таких как
- календула;
- ромашка;
- василек;
- листья подорожника;
- листья и почек берез.
Также для примочек используют сок тертого сырого картофеля и всем известный крепко заваренный черный чай.
Немаловажную роль играет и сбалансированное питание. В рацион обязательно нужно включить продукты, в состав которых входят витамин B2 и калий. Также полезно есть пшенную кашу, дополнительно включить бобовые, сухофрукты, орехи, свежие фрукты и ягоды.
Вопросы и ответы по теме "Слезятся глаза"
Вопрос: Здравствуйте. У ребенка 1 год 7 мес. стали слезится глаза. Отчего это - не понятно, то слезятся, то не слезятся, в течение дня бывает, что утром например нормально, а к вечеру опять смотрю влажные и какие-то то ли припухшие, то ли красноватые. Искупаю - перед сном смотрю - опять вроде нормально. У него плохо проходимый слезный канал с рождения, уже год назад забыли об этой проблеме, а сейчас из-за этого снова слеза стоит в этом глазу. Сдали мазки из носа и глаз на эозинофилы, результат - 0. Стала давать зиртек- тоже не помогает. Нос дышит нормально. На улице хуже почему-то слезятся. Уж думаю, может это от зубов? Режутся маляры верхние, пока показались только белые точечки. Капризный стал, бывает понос. Все это может быть связано с зубками? Или не знаю, что и думать. Были у двух лоров, но они разошлись во мнениях (аллергия/зубы-увеличены миндалины 1-2ст.). Кошек, ковров и т.д. в доме нет. Диатеза никогда не было. Как еще можно узнать причину, по которой могут слезится глазки?
Ответ: Здравствуйте. Это реакция на прорезывание зубов. Слезятся глаза при коньюктивите. Причин несколько (аллергия, инфекция, травма). Но в Вашем случае: зубы.
Вопрос: Здравствуйте. Слезятся глаза после операции катаракты.
Ответ: Здравствуйте. Многие пациенты после удаления катаракты жалуются на сильное слезотечение. Это проявление не говорит о том, что развиваются осложнения после операции. Временное обильное слезотечение – нормальная реакция глаза на подобное хирургическое лечение. Обычно эта жалоба сохраняется в течение нескольких дней. Затем выделение жидкости из слезного канала самостоятельно уменьшается.
Вопрос: Здравствуйте. Как только выхожу на улицу, начинают слезиться глаза, причем даже если нет ни ветра, ни сильного мороза, ни снега там или дождя. Достаточно легкого (около 0 градусов) холода - и все, слезы ручьем. Глаза становятся красными, макияжу конец. Из-за чего это и что делать?
Ответ: Здравствуйте. Существует несколько возможных причин слезотечения на холоде: 1. Спазм слезных каналов. При действии холода у некоторых людей, слезные каналы спазмируются, в следствие чего нарушается отток слезы от глаза. Решается такая проблема расширением слезного канала с помощью спецального микро-зонда. 2. Повышенная чувствительность роговица глаза к свету, ветру и холоду. Это скорее врожденная особенность, чем приобретенное заболевание. При выходе из дом в яркую солнечную погоду не забывайте одевать солнцезащитные очки. 3. С возрастом мышцы век и слезного мешка ослабевают. Что бы вернуть им тонус или ещё больше укрепить достаточно совершать каждое утро и вечер простые упражнения для глаз - сильно зажмурить глаза 5-10 раз подряд. 4. Причиной слезотечения могут быть и другие факторы, такие как ношение контактных линз, использование некачественной косметики - это своего рода аллергическая реакция, особенно если при этом глаза воспаляются и краснеют. При наличии любого из перечисленных вариантов причин слезотечения, вам следует обратиться к врачу офтальмологу для очной консультации. Выяснив на месте причину повышенного слезотечения он сможет вам назначить адекватное лечение и дать более подробные рекомендации.
Вопрос: Здравствуйте, у меня слезятся глаза. Раньше только в мороз и ветер были слезы, это несколько лет по нарастающей, с прошедшей осени и по сей день текут даже в помещении, не говоря об улице. Работаю за компьютером. Была у врача, промыли слезный канал - все в порядке, ЛОР-врач отклонений со своей стороны не нашел. Врач сказала, что такое не лечится, будете так жить особо не предложив ничего. Неужели в наше время медицина бессильна против такого недуга.
Ответ: Здравствуйте! Дело здесь не в конъюнктивите. Слезотечение связано с нарушением стабильности слезной пленки. В норме глаз рефлекторно реагирует на внешние раздражители слезотечением. При нарушении стабильности слезной пленки глаз оказывается незащищенным и рефлекторное слезотечение возникает даже при отсутствии особо выраженных раздражающих факторов. Работа за компьютером, сухой воздух в офисах и возрастные гормональные перестройки организма (в частности у женщин) усугубляют ситуацию. Компоненты слезной пленки вырабатываются железами век и слизистой оболочки, работа которых нарушается по очень многим причинам. Четко прописанной схемы лечения нет потому, что процесс этот многофакторный и подействовать на все возможные механизмы невозможно. То, на что мы можем подействовать: 1) постоянное применение слезозаменителей, которые увлажняют глаз в течение дня, устраняя почву для рефлекторного слезотечения. Это Хиламакс-Комод, Визмед, Оптив (это препараты без консервантов- они предпочтительнее), или Систейн, Хилабак или др. 3-5 раз в день по мере необходимости (при работе за компьютером обязательно), на ночь гелевую форму слезозаменителя, либо мазь Витапос (можно их чередовать); 2) стабилизация работы мейбомиевых желез век- массаж курсам (выполняется в кабинете офтальмолога) и самомассаж век ватной палочкой с Блефарогелем или Теагелем тоже курсами; 3) обязательная 100% очковая коррекция аметропии (особенно дальнозоркости и пресбиопии- "возрастная необходимость очков для чтения"); 4) ежедневная зрительная гимнастика, рациональное питание, устранение проблем с кишечником (если они есть).
Вопрос: Здравствуйте. Неделю у ребенка слезиться глаз. Как с этим бороться. Мы промываем слабым раствором марганцовки. Может, это вредно? И что нужно делать?
Ответ: Здравствуйте! Не понятно, от чего слезится? Аллергия? Инфекция? Есть и другие причины. Страшных нет. Марганцовка - типичное совковое лекарственное средство - дешевое, красивое и неэффективное. Не лезьте с марганцем. Оптимально - народное средство - чайная заварка (обычный черный чай). Если долго не будет проходить - показаться окулисту.
Вопрос: Здравствуйте. У меня постоянно слезятся глаза. Что делать?
Ответ: Здравствуйте! Слезящиеся глаза могут быть следствием аллергии, блокировки слезной железы, ношения контактных линз или попадания инородного тела в глаз, инфекций, отхода нижнего века от глазного яблока у пожилых людей и множества других проблем. Как и при любой медицинской проблеме, в этом случае очень важно правильно поставить диагноз перед тем, как начать лечение. Самая распространенная причина этой проблемы - аллергия. Если у вас сенная лихорадка или астма, шансы, что причиной проблемы является аллергия, очень большие. Аллергический конъюнктивит лечится с помощью простых противовоспалительных глазных капель, которые доступны без рецепта, и иногда с помощью антигистаминовых таблеток. Если эти простые средства не помогают, применяются более сильные медикаменты, которые можно приобрести только по рецепту.
Слезоточивость - достаточно распространенное явление у людей всех возрастов. Зная, почему слезятся глаза в ряде бытовых ситуаций и в каких случаях повышенное слезоотделение не является нормой, можно предотвратить серьезные проблемы со зрением.
При морозной погоде и сильном ветре
Организм у человека устроен таким образом, что при любых патологических изменениях в деятельности его органов срабатывают защитные восстановительные механизмы. И глаза тому не исключение. Тот факт, что практически у всех людей глаза слезятся на улице при определенных погодных условиях, является одним из доказательств.
При сильных порывах ветра на слизистую оболочку глаза воздействует избыточное давление воздушных масс, попадает пыль и другие инородные частицы. Поэтому на ветру глаза рефлекторно начинают слезиться, пытаясь защититься от пыли и пересушивания слизистой оболочки.
А вот на морозе глаза слезятся совсем по другой причине. При минусовых температурах сужаются каналы слезотоков, и те слезы, которые должны были попасть в носоглотку по природным причинам, вытекают наружу через глаза.
Физиологические причины
У людей слезятся глаза не только по причине погодных воздействий. Существует ряд физиологических механизмов, при которых проявление слезоточивости также считается нормальным.
Так, например, глаза могут слезиться:
- при зевоте;
- утром после пробуждения;
- во время смеха;
- когда человек сильно жмурится;
- при простуде;
- если долго смотреть на солнце.
После пробуждения и при зевоте
Во время сна слизистая оболочка глаза иссушается, поэтому с утра может возникать небольшое слезотечение. Это позволяет увлажнить поверхность глазного яблока естественным путем.
Такой процесс, как правило, сопровождается зевотой. Все дело в том, что когда зеваешь в утренние часы, организм расценивает это как сигнал к пробуждению, и в работу сразу же включаются безусловные рефлексы.
При смехе
А вот во время смеха и зажмуривания глаз происходит резкое сокращение мышц, что заставляет слезинки вытекать по слезотокам через глаза.
Во время болезни
Наверняка многие замечали, что глаза начинают слезиться, когда болеешь. В основном, это происходит при насморке и воспалении носовых пазух.
В этом случае слезотечение объясняется тем, что лишние слезинки, которые при нормальных условиях постепенно скапливаются в слезном мешочке и впоследствии попадают в носоглотку, во время простуды меняют свою траекторию и начинают выделяться из глаз.
При заболеваниях и травмах глаз
Также причиной слезоточивости могут быть следующие заболевания и внутренние патологии:
- хроническая усталость;
- попадание инородного тела;
- аллергия;
- заболевания глаз;
- недостаток витаминов;
- воспалительные процессы внутри организма.
Одними из самых распространенных болезней, при которых слезятся глаза, считаются:
Конъюнктивит
Подобное заболевание вызвано возбудителями инфекции и часто носит сезонный характер. При конъюнктивите глаза не только слезятся и зудят в результате раздражения век, но и могут отекать при серьезных осложнениях. Если вовремя не принять меры, то к начальным симптомам добавляется покраснение глазного яблока и, в конечном итоге, может деформироваться верхний слой слизистой оболочки глаза.
Блефарит
Это заболевание характеризуется воспалением в уголках век и может возникать у людей разных возрастов. Глаза при этом постоянно устают и слезятся, появляется зуд, повышенная чувствительность к яркому свету. Впоследствии может наблюдаться выпадение ресниц и отслоение роговицы.
Гнойная инфекция
Во время гнойной инфекции оболочка глаз может принимать желтый или серый оттенок. Сами глаза часто чешутся, слезятся и выделяют гной.
Все перечисленные заболевания глаз ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, иначе это может привести к потере зрения.
Почему глаза слезятся у детей?
Если родители заметили, что слезоточивость глаз у ребенка не связана с естественными причинами (мороз, ветер, смех и другими) - это может быть сигналом возникновения серьезного заболевания - дакриоцистита.
Дакриоцистит
Это инфекционное заболевание, поражающим слезно-носовые каналы у ребенка. Болезнь, чаще всего, проявляется у грудничков после рождения, если в слезно-носовом канале осталась пробка, защищающая легкие младенца от попадания в них околоплодных вод.
Симптомами дакриоцистита являются:
- воспаление одного или двух глаз;
- покраснения глаз и век;
- слезливость;
- гнойные выделения;
- образование закисей.
При лечении дакриоцистита эффективна комплексная терапия: капли в нос и массаж, которые назначаются врачом. Поздняя стадия заболевания предусматривает обязательное зондирование слезных каналов.
Что делать, если глаза слезятся?
Большинство людей чаще всего знают причину своей слезоточивости, однако немногие знают, что в такой ситуации предпринять.
- Протирать 3-4 раза в день глаза растительными отварами (ромашки, тмина, васильков, укропа).
- Делать примочки отварами из петрушки или картофеля.
- Если глаза закисают и гноятся, их следует промывать фурацилином и борной кислотой.
Профилактика слезотечения
Если часто слезятся глаза, полезными будут следующие профилактические мероприятия:
- своевременное посещение офтальмолога, который определит точную причину проблемы и при необходимости назначит лечение;
- полноценный здоровый сон;
- сбалансированный пищевой рацион, насыщенный минералами и витаминами;
- организация рабочего места (она должна соответствовать гигиеническим нормативам);
- своевременная уборка и проветривание помещения, а также поддержка в нем нормальной влажности воздуха;
- регулярная смена контактных линз и их правильный подбор;
- использование только качественной антиаллергенной косметики.
Каждый раз до или после сна, а также после утомительной работы мы широко раскрываем рот и впускаем в легкие побольше воздуха. Это настолько привычно для нас, что мало кто задает простейший вопрос: почему человек зевает? При более близком рассмотрении можно узреть достаточно сложную проблему.
Исследователи выдвигают несколько предполагаемых причин, которые объясняют данное явление:
- Увеличение в крови концентрации углекислого газа, в результате чего в организме возникает потребность в получении большой дозы кислорода в течение короткого времени. Однако иногда в результате количество газа даже снижается;
- Повышение сосредоточенности и укрепление состояния бодрствования. Так, замечено, что десантникам необходимо назеваться перед тем, как выпрыгнуть из самолета;
- Это один из методов, которым тело контролирует температуру мозга. Как доказали исследователи из Университета Олбани в 2007 году, тем самым жизненно важный орган охлаждается;
- Воздействие особых химических веществ (нейротрансмиттеров), которые определяют настроение, аппетит, эмоции и др. К ним относятся допамин, серотонин, глутаминовая кислота и оксид азота. Как только их концентрация растет, возникает сильное желание зевнуть. И наоборот, присутствие опиоидных нейромедиаторов (эндорфины) существенно снижает желание открыть рот;
- Оказывают определенное влияние некоторые недуги, такие как диабет, инсульт или нарушение функции надпочечников.
Почему, когда зеваешь, текут слезы?
Некоторые сталкиваются непроизвольным слезотечением в течение зевоты. Простейших знаний по физиологии достаточно для объяснения данного факта:
- Здоровый глаз каждый день выделяет относительно большое количество слезной жидкости (порядка 1 мл);
- Как правило, смачивание органов зрения протекает с некоторой периодичностью. Но спровоцировать его вне очереди могут различные факторы;
- Некоторые из них связаны с заболеваниями. Так, к слезотечению приводит ринит (или хронический насморк);
В других же случаях выделение слезы может быть нечаянно вызвано самостоятельно. Так, при широком открытии ротового отверстия происходит сокращение шейных и лицевых мышц. А последние непосредственно соприкасаются с глазными мышцами. Вот почему и текут слезы, если хорошо зевнуть. Однако это применимо далеко не к каждому. Иногда железы глаз настолько устойчивы, что все нипочем.
Рефлекторное поведение у животных
У представителей фауны зевота играет важную роль для выживания:
- Как писал Чарльз Дарвин в своей книге «О выражении эмоций у человека и животных», это один из приемов для выражения агрессии при нападении хищников. Так, павлины, раскрыв пасть, обнажают свои зубы. Аналогично поступают морские свинки. Нередко при этом происходит выделение соответствующего запаха и рычание;
- Пингвин Адели таким экстравагантным способом ухаживают за противоположным полом. Самцы широко распахивают клюв и воздают взор к небу;
- Змеи тем самым перестраивают жизненные системы своего организма с питания на дыхание. При выполнении этого действия резко увеличивается в размерах трахея;
- Почему так поступают собаки, до сих пор не известно. Эти домашние любимцы достигли значительных высот в копировании движений своего хозяина, поэтому, возможно, зевоте они научились уже после одомашнивания;
- Рыбы делают это, чтобы захватить больше воздуха при кислородном голодании.
Почему люди зевают друг за другом?
Это еще один замечательный вопрос современной антропологии:
- Этот феномен замечен даже в дикой природе. Тем самым стадные животные (например, волки), передают между собой общее настроение в момент пробуждения и отхода ко сну. Это древнейший первобытный стадный инстинкт, присущий млекопитающим;
- Психолог Гаррет Норрис в 2013 году в серии психологических наблюдений показал положительную связь между эмпатией и заразностью зевания. Дети с расстройствами аутистического спектра, в отличие от своих здоровых сверстников, никак не реагируют на посторонних;
- К аналогичным выводам пришли итальянские психологи, которые показали, что рефлекс с наибольшей вероятностью передается от ближайших родственников. Затем по мере убывания влияния следуют друзья, знакомые и люди со стороны;
- Непосредственная физиологическая причина заразности такого состояния лежит в зеркальных нейронах лобной мозговой коры. Эти клетки играют ведущую роль в механизмах имитации и копирования. Так, они существенно активируются при усвоении языка.
Культурное значение зевания
В некоторых обществах оно обретает особо важное значение:
- Иногда открытый рот ассоциировался с отходом души из тела и проникновением туда злых духов. Возможно, именно отсюда берет начало традиция прикрывать его при непроизвольном зевке;
- Негативное отношение к открытию рта было привито еще древней медициной. Так, Полидор Вергилий (историк и философ XV- XVI вв.) писал, что при этом нужно совершать крестное знамение. Это как бы поможет избежать заражения смертельной чумой, которая свирепствовала в Средние века;
- В последние несколько веков укоренился стереотип о том, что расслабляться таким образом значит выказать свое безразличие или неуважение. Джордж Вашингтон писал, что во время этого непроизвольного акта надлежит прикрыть лицо носовым платком или отвернуть лицо в сторону;
- В некоторых штатах США особо громкий зевок расценивается как неуважение к суду (подрывание верховенства и достоинства представителей судебной власти). Так, за такой проступок жестко поплатился один из присяжных в Лос-Анджелесе в 2005 году.
Как остановить приступ зевоты?
Мы уже убедились, что этот инстинкт подвергается сильному социальному репрессированию как неподобающий. Если он застает нас на работе или в прочем общественном месте, нужно знать, как сохранить лицо и не дать волю первобытным позывам:
- Сомкнуть губы и производить дыхание сугубо через носовые отверстия. Как было доказано выше, иногда этот рефлекс является нормальным ответом на кислородное голодание , которого можно избежать более социально приемлемым способом;
- Еще один фактор, имеющий тут не последнее значение - температура тела, а точнее, температура мозга. Мы невольно раскрываем челюсти с целью охладить свой «центральный процессор». Но добиться такого же эффекта можно просто выпив стакан прохладной воды (или любой другой жидкости), открыв настежь форточку или приложив ко лбу марлю, пропитанную холодной водопроводной водой;
- В качестве экстренной меры и в отсутствие под рукой чего-то холодного, отлично помогают элементарные народные приемы: прижать кончик языка к верхнему нёбу, укусить губу или проделать серию глубоких вдохов-выдохов.
Даже сегодня светила мировой науки не в состоянии внятно объяснить точно, почему человек зевает. Одни ученые полагают, что это древнейший стадный инстинкт, который способствует эмпатии в сообществе зверей. Другие полагают, что причина лишь в нехватке кислорода. Но тот факт, что в данном физиологическом акте участвуют нейромедиаторы (вещества, которые передают импульс от между нейронами), не отрицает никто.
Удастся ли вам не зевнуть, посмотрев это видео?
Данный ролик демонстрирует «заразность» эффекта зевания, посмотрите это видео до конца:
Сколько раз я замечала, что от радости или печали глаза наполняются слезой. С умилением посмотрела на малыша, который шепчет в ухо: «Я тебя любу. »; героиня мелодрамы вызвала сочувствие; незаслуженная обида – все это, вопреки нашему желанию, вызывает реакцию, когда слезятся глаза. Думаю, что у многих эмоциональных натур это происходит. Врачи считают это естественной реакцией.
Но бывает и по-другому. Слезы текут и не под влиянием психологических факторов.
В этой статье мы поговорим о проблеме, когда слезятся глаза, о причинах этого и о том, что делать. Но прежде разберемся: зачем нам нужны слезы и как осуществляется механизм слезотечения.
Зачем нам нужны слезы
Слезы нужны для того, чтобы глаза всегда функционировали нормально.
У здоровых людей слезы прозрачные и состоят в основном из воды, и совсем чуть-чуть из белка. PH кислотность — слабощелочная. Кстати, по химическому составу слезную жидкость сравнивают с кровью. Организмом вырабатывается слезной жидкости за сутки в норме совсем немного — всего то один сантиметр в кубическом объеме.
- увлажняют слизистую глаза и тем самым очищают и защищают роговицу от микробов и инородных частичек,
- обеззараживает от болезнетворных бактерий, так как в слезной жидкости есть бактерицидное вещество лизоцим.
- питают роговицу глаза и это очень важно, потому что роговица глаза не имеет кровеносных сосудов и только со слезой она получает микроэлементы
- успокаивают во время плача, так как содержат психотропные вещества и очищает от токсинов, образованных во время стресса
- улучшает резкость зрения, за счет образования водной линзы
Почему слезятся глаза
Слезятся глаза тогда, когда мы начинаем плакать, когда по утрам только открыв
глаза, зеваем, когда безудержно сильно и громко смеемся. В это время обычно мы сильно зажмуриваем глаза. Окологлазные мышцы сокращаются и надавливают на стенку слезного канала, который в свою очередь давит на слезный мешочек и слезы выходят наружу.
После сна глаза подсушены, поэтому наш умный организм по утрам активно увлажняет их, чтобы мы хорошо видели.
На улице глаза слезятся тогда, когда вынуждены защищаться от раздражения ветром, морозом, перепадом погодных температур. Слезный канал сужается под воздействием всех этих факторов. Слезы не просто омывают глаз и спускаются в носовую полость, а переливаются наружу.
Слезятся глаза. Причины
Глаза могут слезиться по самым разным причинам:
- Напряжение и усталость глаз. От долгой работы за монитором компьютера, при просмотре телевизора, работы требующей точной сосредоточенности глаз, например, с мелкими деталями, вышивкой, бисероплетением.
- Недостаток в организме Калия и витамина
B
2.
В этом случае дополнительными к слезотечению симптомами являются: Неправильно подобранные линзы для коррекции зрения.
Банально, но неправильно подобранные стекла очков или линзы по диоптриям, вызывают сильное напряжение, а это в свою очередь чревато не только болью и кружением головы, но и двоением в глазах, и слезотечением.
- непереносимость яркого света,
- заеды в уголках губ,
- кисти рук и стопы ног часто мерзнут и на ощупь холодные,
- во сне появляются судороги конечностей,
- появляется сильная потребность в употреблении соленого, крепкого чая и кофе,
- быстрая утомляемость и сонливость
- беременность
- хроническая усталость
- причиной может быть, если вы применяете мочегонные и снотворные препараты
- Реакция на косметику. Обычно слезятся глаза, если есть аллергия на какой-то бренд косметической фирмы или отдельное вещество, входящее в состав туши, теней, карандаша для глаз или крема для век. Также если не соблюдаются сроки годности косметики, и она не смывается на ночь.
- Не соблюдение техники безопасности на рабочем месте. Освещение, температура и влажность воздуха, настройки монитора компьютера должны соответствовать санитарным нормам. В сухом и жарком помещение слизистая глаз пересушивается, и организм начинает вырабатывать много слезной жидкости, а от неправильной настройки разрешения монитора компьютера зависит быстрая утомляемость глаз и степень их напряжения, отсюда появляется головная боль и быстрая утомляемость.
- Возраст. У людей старшего и старческого возраста тонус мышц век и слезного мешка ослабевает и мышцы не могут удержать слезную жидкость. Появляется постоянное слезотечение.
Если слезятся глаза, не спешите их лечить. Выявите причины и устраните их, или же займитесь профилактикой. Возможно, вам и не понадобятся лекарства.
Если же слезотечение продолжается, то придется за помощью обратиться к окулисту. Кроме вышеперечисленных причин того, что слезятся глаза, существуют и те, которые вызваны различными заболеваниями.
- Конъюнктивит
- Сосудистые заболевания глаз
- Нарушение проходимости слезных канальцев
- Аллергия
- Инфекционные вирусные заболевания: простуда с кашлем и насморком, ангина, грипп
- Попадание инородного тела
- Заболевания печени и желчного пузыря
- Дакриоцистит – воспалительное заболевание (гнойное) содержимого слезного мешочка
Для диагностирования и лечения этих заболеваний нужно обязательно обратиться к врачу-окулисту.
Слезятся глаза. Что делать?
- Если причиной слезотечения является переутомление и хроническая усталость, то отдых и смена деятельности — первое лекарство. Хорошо бы полежать с закрытыми глазами, погулять среди зеленой листвы или несколько минут помедитировать.
- При сильном слезотечении на морозной улице закаливайте слезно-носовой канал с помощью контрастного умывания лица, чередуя воду от горячей к холодной.
- Используйте биодобавки с витаминами A и B2, калием.
- Делайте компрессы и примочки на оба глаза два раза в день по 15 минут, из отваров:Промывать глаза отваром пшена или делать из отвара примочки
- календулы
- ромашки
- тмина
- василька
- листьев подорожника
- листьев и почек березы
- семян укропа
- сока или тертого сырого картофеля
- крепко заваренный чай или чайные пакетики
- Глазные капли из:
- Семян тмина – в кипящую воду (1 стакан) добавить семя тмина (1 столовую ложку), томить на малом огне 10-15 минут, настоять, остудить, процедить. Закапывать по 3 капли перед сном.
- Сока алоэ – аптечные глазные капли
Профилактика слезотечения
- Организуйте работу так, чтобы работа и отдых чередовались между собой: 45 минут работы, 15 минут отдыха.
- Организуйте сбалансированное питание. Особенно обратите внимание на продукты, в состав которых входят витамин B2 и микроэлемент Калий.
- Чаще ешьте кашу из пшена
- Делайте напитки с лимоном, а также из меда и яблочного уксуса
- Фасоль, картофель в мундире
- Бананы. изюм, курагу, яблоки, абрикосы, цитрусовые, огурцы
- Кисломолочные продукты, сыр
- Только опытный врач должен подбирать как стекла для очков с диоптриями, так и линзы для глаз.
- Во время работы в саду, за станком, плавая в бассейне, на солнце и в ветреную погоду защищайте свои глаза специальными очками
- Пользуйтесь только личной косметикой проверенной фирмы
- Следите за состоянием влажности, температуры воздуха и качеством освещения, как дома, так и на работе.
- Работая за монитором компьютера и глядя на экран телевизора, соблюдайте временной режим и правильное расстояние.
- Занимайтесь гимнастикой для глаз. Особенно обратите внимание на упражнение с сильным зажмуриванием глаз.
- Соблюдайте гигиену не только рук, но и глаз, носа, и ротовой полости. Именно здесь размножается большинство микробов.
В случае если глаза слезятся, не смотря на соблюдение профилактических мер, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Возможно, нужно будет сделать промывание слезных каналов. Это может делать только окулист.
Больше интересного и полезного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях.
Дата: 05.02.2016
Комментариев: 0
Комментариев: 0
- Слезоточивость глаз как нормальный физиологический процесс
- Основные причины слезоточивости
- Как быть, если слезятся глаза по причине заболевания или воспаления?
- Другие факторы, влияющие на слезоточивость
Слезы являются очистительной функцией организма. Но если чрезмерно , причины этому могут быть разные, а поскольку практически все они свидетельствуют о каких-либо нарушениях в состоянии организма или болезнях, их необходимо выяснять и устранять.
Слезоточивость глаз может стать весьма неприятной проблемой. И хотя слезы у большинства людей ассоциируются просто с плачем, но на самом деле они выполняют очень важные задачи: благодаря этой физиологической влаге глаза защищены от пыли, они обогащаются за ее счет микроэлементами и таким образом увлажняется слизистая оболочка. Поэтому очень важно понимать, можете вы решить вопрос самостоятельно или необходимо обращаться к врачу-офтальмологу за консультацией, ведь ответом на вопрос, почему слезятся глаза, может стать и обычное переутомление из-за долгого пребывания перед компьютером или телевизором, и даже инфекционное поражение оболочки глаза.
Слезоточивость глаз как нормальный физиологический процесс
Самой распространенной причиной, по которой может возникать слезливость, является погодный фактор. Вы часто можете наблюдать эти проявления на улице в условиях воздействия мороза, сильного ветра, перепадов температур. Яркое солнце тоже способствует слезоточивости. Так организм защищается посредством слез от попадания мусора, пыли и других раздражителей.
Совершенно нормально, что глаз слезится при зевании, при сильном смехе или плаче (естественно). Вы наверняка замечали, что когда кто-то зевает или смеется, то он зажмуривается. Это приводит к сокращению мышц глаза, что способствует появлению обильного выделения жидкости (из-за того, что стенки слезных каналов начинают давить на слезный мешочек). Стоит отметить, что слезный канал просто не способен пропускать через себя всю вырабатывающуюся влагу, поэтому она и выходит слезами наружу.
Слезоточивость может проявляться у вас по утрам. Это тоже не является поводом для беспокойства, потому что так ваш умный организм борется с тем, что после сна глаза всегда подсушены, а он их увлажняет для нормальной и полноценной работы, смазывая слезами глазные яблоки.
Вернуться к оглавлению
Основные причины слезоточивости
Если же вы не хотите плакать, на вас не воздействуют раздражающие факторы, а глаза слезятся часто и спонтанно, тогда стоит выяснить, почему это происходит и что вам нужно делать, чтобы им помочь.
Все причины, которые могут вызывать слезоточивость глаз, условно разделяются на несколько основных групп:
- Заболевания, инфекции или воспаления. Сюда же можно отнести аллергию, любые травмы или попадание инородного тела.
- Внутренние факторы, влияющие на интенсивность слезоточивости. Здесь речь пойдет об общем состоянии организма, психоэмоциональном фоне, наличии других заболеваний, возрастных изменениях и т.д.
- Переутомление или иссушение слизистой оболочки глаз — причины наиболее распространенные. Также частыми раздражителями служат неправильно подобранные контактные линзы или очки (если слезится правый глаз, а левый нет, или наоборот), а еще некачественная косметика.
Вернуться к оглавлению
Как быть, если слезятся глаза по причине заболевания или воспаления?
Наиболее часто такие симптомы проявляются из-за возникающей инфекции. Это может сопровождаться даже болью или покраснением. Скорее всего, это конъюнктивит или любое другое воспаление. Характер такого заболевания может быть сезонным, а может и бактериальным или вирусным. При малейших проявлениях лучше всего сразу обращаться к врачу, чтобы поставить правильный диагноз и поскорее вылечиться.
Если вы случайно занесли в глаз ресницу либо при порыве ветра попало инородное тело, попытайтесь сухими и чистыми руками убрать раздражитель. В особо сложных случаях и при любых травмах немедленно обращайтесь к доктору, чтобы не навредить себе и своему здоровью.
В последнее время аллергия стала болезнью номер один. Особенно донимает сезонная, когда при появлении весной (или летом) пуха, пыльцы, других внешних аллергенов не просто слезятся глаза, но и добавляется масса других неприятных симптомов: человек чихает, у него закладывает нос, слизистые оболочки глаз чешутся и краснеют. Широко распространены и другие аллергические факторы, к примеру, бытовая химия, пыль, шерсть животных и др.
Не стоит заниматься самолечением, так как целесообразнее для эффективного лечения получить консультацию у специалиста.
