Отек после плача. Как быстро снять отеки с глаз после слез

Если женщина любит всплакнуть, то это еще не повод постоянно принимать успокоительные средства. А вот кратковременная истерика может нанести куда больше вреда как психическому состоянию, так и внешнему виду. Как вернуть презентабельный вид, подскажут проверенные народные рецепты.

Классический способ

Сначала нужно убедиться, что повторной истерики не будет. После этого можно отправиться в уборную. Пока еще не придумали более эффективного метода устранения признаков плача, чем умывание холодной водой.

Но проточная вода не всегда может быть под рукой. Плаксивые женщины, зная о своей слабости, нередко готовятся заранее. В их сумочке наверняка найдется упаковка бумажных платочков и влажных салфеток. Неплохо иметь при себе успокаивающий тоник в мини упаковке. Все это пригодится как на улице, так и в общественном месте.

Если у женщины на лице внушительный слой косметики, то все придется однозначно смыть. Подтеки туши, расплывшиеся тени и губная помада еще больше усугубляют картину. Если справиться со слезами сложно, то нужно хотя бы подготовиться заранее.

Срочно ликвидировать отек можно с помощью холода. Это может быть холодная вода или любой охлажденный предмет. Можно даже воспользоваться карманным зеркальцем или пудреницей. Если под рукой есть лед или снег, то они тоже пригодятся. Только лед на глазах не оставляют, а легонько прикладывают быстрыми движениями.

Если ликвидировать отек нет возможности, то его можно банально скрыть. Для этого достаточно воспользоваться солнцезащитными очками, хотя в пасмурную погоду они будут выглядеть нелепо и только привлекут внимание.

Народные методы устранения отеков

Любительницы поплакать должны иметь дома подручные средства для быстрой ликвидации последствий истерики. Народные методы тоже эффективны. Рассмотрим 8 действенных методов:

замороженная минеральная вода – мы уже говорили, что лед поможет устранить отечность, но лучше, чтобы это была не простая замороженная вода, а минеральная. Такие ледяные кубики моментально приведут лицо в порядок, уберут припухлости, сделают кожу свежей и румяной. Желательно протереть кубиком все лицо, не задерживаясь вокруг глаз, иначе можно заработать ячмень;
компрессы из зеленого чая – лучше всего использовать заваренные чайные пакетики, предварительно охлажденные. Пакетиками можно протереть все лицо, а можно оставить их только на глазах. Через 5 минут отечность станет меньше. При отсутствии пакетированного чая можно воспользоваться охлажденной заваркой. Ее используют также, после чего умываются прохладной водой;
отвар шалфея – тоже неплохо справляется с последствиями плача. Рекомендуется сочетать примочки с отваром шалфея с контрастными процедурами. Можно разлить отвар по двум емкостям: одну нагреть, а другую охладить. Смачивая поочередно ватный диск в холодной и горячей жидкости, следует обрабатывать кожу лица;
натертый огурец – отличный способ убрать мешки под глазами, снять покраснение и ликвидировать другие последствия плача. Подойдет как свежий огурец, так и натертый и замороженный. Правда, холодную кашицу держать на глазах долго нельзя, а вот свежий огурец можно оставить на 10-15 минут. Хорошо, если удастся занять горизонтальное положение, в этом случае отеки сойдут быстрее;
молочный компресс – достаточно смочить в прохладном молоке ватные диски и приложить к глазам на 5-10 минут. После процедуры необходимо умыться холодной водой и смазать лицо питательным кремом;
картофельная маска – нет средства лучше в борьбе с отеками, чем картофель. Причем в дело пойдет как отварной, так и сырой корнеплод. В первом случае делают что-то наподобие пюре и прикладывают теплую кашицу к глазам. Во втором – натирают картофель на терке и, слив избыток жидкости, прикладывают кашицу к векам. Это самый эффективный способ за короткий срок снять отеки после слез. Полезно после процедуры умыться отваром из ромашки или шалфея;
мятный отвар – ликвидирует отеки. На 250 мл воды берут столовую ложку свежих или сухих листьев, предварительно измельченных. Томят на слабом огне минут 10-15. В охлажденном отваре смачивают ватный диск и прикладывают к глазам. Можно использовать свежие листья мяты для ликвидации отеков. Для этого зелень перетирают пальцами и кашицу прикладывают к опухшим векам. Через 5-10 минут смывают прохладной водой и смазывают кремом;
кашица из петрушки – свежую зелень измельчают в блендере до пюреобразного состояния, можно добавить немного кефира или сметаны, если петрушка не слишком сочная. Полученной кашицей смазывают веки и ославляют на полчаса. После процедуры лицо умывают отваром ромашки.

Улучшить состояние век поможет пальпация. Достаточно прикрыть глаза и подушечками пальцев легонько простучать по нижнему веку в течение 5 минут. Сочетая такой массаж с охлаждающими процедурами можно быстро ликвидировать отек.

Учимся плакать правильно

Можно ли избежать неприятных последствий истерики в виде покраснения лица и мешков под глазами? Да, если научиться плакать правильно. Как бы это ни звучало смешно или нелепо, но девушке стоит подучиться этому мастерству, особенно, если она сентиментальна и слезлива.

Прежде всего, нельзя во время плача тереть глаза. Это не только портит внешний вид, но и грозит попаданием инфекции . Второй важный момент: не следует во время плача опускать лицо. Это позволит избежать размывания косметики и предотвратить сильную припухлость лица. Соленые слезы действуют на кожу раздражающе, особенно если слез много. Поэтому стоит вовремя промокать слезы, чтобы они не стекали по щекам и лицу.

А вообще, перед тем как захочется заплакать, нужно вспомнить о последствиях истерики. Причем речь идет не только о потере презентабельного вида, но и о собственном психоэмоциональном состоянии. Истерики вообще плохо сказываются на здоровье, поэтому не стоит ими злоупотреблять. Если сильно хочется всплакнуть, то нужно подумать о чем-нибудь хорошем. Женщины нередко плачут во время ссор с мужчинами. Чтобы не доставлять радости обидчику и не демонстрировать своих слез, можно попытаться представить себе обидчика в нелепом и смешном виде, тогда плакать быстро расхочется и удастся избежать неприятных последствий в виде насморка, отеков и покраснения лица.

Женщины славятся своим умением быстро переключаться с одной проблемы на другую. Если остановить слезы нет возможности, надо попробовать перенести внимание на другую тему. В течение 5 минут проблема будет решена, а поток слез удастся остановить. Впрочем, иногда представительницы прекрасного пола осознанно пользуются своими слезами, чтобы добиться поставленной цели. Слезы странным образом действуют на мужчин, заставляя их идти на уступки и выполнять чуть ли не любые требования. Оружия, данного природой, у женщины никто не отнимет, но нужно научиться пользоваться им умело, чтобы не доводить до неприятных последствий. Растрогать мужчину способна томно всхлипывающая барышня с капельками слез на глазах, а не опухшая женщина с красными веками.

Родионова Альбина Михайловна

Время на чтение: 4 минуты

А А

Слезы ассоциируется не только с негативными эмоциями и стрессом, но и с опухшим лицом и отеками под глазами.

Из-за чего так происходит, можно ли предотвратить этот неприятный эффект и как его снять — читайте подробнее в статье.

Откуда берутся отеки?

Когда человек плачет, в организме происходят изменения гормонального фона .

В крови присутствует повышенная концентрация адреналина , который расширяет сосуды и учащает сердцебиение .

Знайте! По механизму общего взаимодействия, адреналин притягивает кортизол – гормон стресса. Он крайне негативно влияет на организм, особенно в больших количествах.

Появляются отеки, ухудшается общее состояние, кожа становится серой и сморщенной. По механизму обратной связи снижается концентрация АДГ (антидиуретический гормон) и вазопрессина.

Так же, когда человек плачет , он теряет жидкость, а значит, нарушается водный баланс . Это происходит из-за того, что с жидкостью из организма выходят электролиты.

Получается следующая картина: в клетках концентрация солей и электролитов большая, а в межклеточном пространстве – маленькая.

Чтобы уровнять концентрацию, организм выпускает жидкость из клетки наружу. Так появляются отеки.

У некоторых людей сосуды и капиллярная сетка генетически расположены близко к коже.

В данной ситуации, даже в случае незначительного внешнего воздействия появляется покраснение , зуд , раздражение и т.д.

Как убрать отеки с глаз после слез?

Обратите внимание! Основной принцип работы препаратов, чтобы убрать отеки под глазами после слез и опухания лица, заключается в сужении сосудов и возвращении минеральных веществ и жидкости в систему.

Продукция производится на основе суспензий кальция и натрия, влияющих на водно-электролитный баланс.

Крема и мази

Применяются такие препараты:

Вещества, которые должны быть в составе препаратов

Стоит отметить! В процессе выбора косметики для сокрытия отеков нужно внимательно изучать состав продукта.

В рецепте должны числиться такие компоненты, которые нормализуют отток крови и лимфы от места поражения. Самые часто-используемые растения:

крапива;
каштан;
иглица;
мята и мелисса;
чертополох.

Новейшая разработка для устранения этой проблемы – косметологическая мазь Hylexin , которая помогает укрепить сосуды и наладить кровообращение в них .

Еще одно такое средство – «Бадяга» с аналогичным действием .

Существует также много испытанных временем простых и доступных домашних мазей от отека глаз. Например:

Сметана с мелко порубленной зеленой петрушкой. Соотношение 10:1;
Тёртая картошка с оливковым маслом. Соотношение 25:1.

Эти две смеси отлично тонизируют кожу и сосуды и улучшают общее состояние.

Важно знать! Троксевазин наносят понемногу, поскольку он обладает сильным стягивающим эффектом (сушит кожу).

Может помочь и обычный детский крем или препараты с добавлением витамина Е .

Пластыри

Принцип действия такой же, как и у вышеописанных препаратов.

Разницей является лишь то, что активное вещество высвобождается в течение длительного времени, чтобы не вызвать побочных реакций и аллергии .

Кожа под пластырем не дышит, что замедляет естественный процесс рассасывания отёка. В некоторых случаях его можно использовать, но лучше все-таки применить мазь или крем.

Народные средства

Попить воды , желательно с небольшим количеством соли.
Это восстановит баланс и отек сойдет.
Наложить огуречную маску на веки .
Мякоть огурца выступит адсорбирующим агентом, который впитает лишнюю жидкость из кожи.
Приложите к векам холод . Это сузит сосуды и облегчит состояние.
Подышите свежим воздухом . Кислород поможет отекам быстрее рассосаться.
Можно немного поспать (30-50 минут) .
Во сне организм активнее залечивает и восстанавливает неполадки и нарушения.

Профилактика и предотвращение

Внимание! В периоды гормональных всплесков (беременность, ПМС, лактация, стрессы) организм крайне чувствителен даже к самым незначительным раздражителям.

Всё происходящее воспринимается сквозь призму меланхолии и депрессии. Нужно помнить об этом, каждый раз, когда вы хотите заплакать.

Думайте позитивно и помните, что слезами делу не поможешь . Отвлекитесь на разговор с близким человеком, подругой, мамой, или просто послушайте музыку.

Лучшим способом успокоиться является сон . В дневное время организм занят кучей процессов и забот и ему нет дела проблем.

То ли дело сон, во время которого он занят только восстановлением и приведением всего в порядок. Чтобы легче было уснуть почитайте книгу, избегайте мониторов и яркого света .

Можно попить мятный или ромашковый чай. Утро вечера мудренее.

Если стрессовая ситуация наступила, то:

не употребляйте алкоголь и спиртные напитки, так как они нарушают водный обмен;
не наедайтесь перед сном , особенно вредны продукты, содержащие сахар и мучное, так как нои вызывают отеки в принципе;
ложитесь спать не позже 23:00 , чтобы не сбить режим;
меньше думайте о сложившейся ситуации . Музыка — это ваш лучший друг. Наушники в уши и нет проблем.

Полезное видео

В данном видео показано, как быстро убрать отеки под глазами после слез:

При появлении первых признаков отека – обработайте глаза небольшим количеством мази или наложите восстанавливающую маску .

Отдохните, выпейте чаю и помните, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на стрессы и оплакивать что-либо. Проблемы бывают у всех, а вот решение находит далеко не каждый.

Не позвольте себе стать заложником проблем вчерашнего или завтрашнего дня. Берегите здоровье , оно у нас одно.

Вконтакте

Женщины в большинстве своем довольно эмоциональны - как неприятные, так и радостные моменты жизни часто вызывают у нас слезы. Такая реакция специально задумана природой для того, чтобы смягчать слишком сильное эмоциональное напряжение. Но как снять отек с глаз после слез, если предстоит свидание, важная встреча или другое мероприятие и необходимо хорошо выглядеть?

Последствия слез в виде покраснения глаз, припухлости век и воспаленной кожи не только практически невозможно скрыть макияжем, но и довольно долго держатся, у некоторых людей - почти сутки.

Чтобы узнать, как убрать отек с глаз после слез, разберемся, из-за чего именно возникают такие последствия. Конечно, после нескольких слезинок никаких следов не появится - даже макияж, скорее всего, останется нетронутым. Но стоит проплакать хотя бы 5 минут, как кровеносные сосуды в глазах начинают увеличиваться из-за избыточного давления, вызывая покраснение белков. А от соли, находящейся в слезах, кожа век и лица начинает воспаляться. Следовательно, чтобы снять красноту глаз, необходимо сузить сосуды, восстановить в них нормальное кровообращение, а также вывести скопившуюся избыточную жидкость из тканей.

Самым простым и легкодоступным способом является умывание холодной водой. Можете просто подставить лицо под струю либо ополаскивать глаза, зачерпывая воду ладонями. Холодная жидкость уменьшит повышенное давление в глазах и сузит сосуды.
Кубики льда. Протирайте ими закрытые веки и область вокруг глаз - это не только уменьшит расширенные сосуды глаз, но и успокоит воспаленную кожу вокруг. Особенно хороший эффект могут дать кубики льда из отвара ромашки или мяты. Такая процедура окажет дополнительный успокаивающий эффект для кожи, если на ней появилось покраснение, отечность и зуд, вызванный солеными слезами. Накладывать лед на глаза нельзя, необходимо лишь слегка проводить кубиком по векам или прикладывать его на 1-2 секунды.
Хороший эффект дает попеременное умывание холодной и теплой водой - это регулирует кровоток в сосудах, способствуя их сужению. Можно вместо умывания использовать ватные диски, смоченные в холодной и теплой воде, попеременно накладывая их на глаза.

Многие растения эффективно помогают снять отек с глаз после слез благодаря своим успокаивающим, антисептическим и налаживающим кровообращение свойствам.

Возьмите несколько листиков мяты и разомните в пальцах, чтобы они стали мягкими и немного выпустили сок. После этого наложите их на верхние веки и область под глазами и спокойно полежите 20-30 минут.
Отлично справляется с отечностью свежий огурец, наложенный на веки ломтиками либо в виде пюре.
Тем же способом можно использовать сырой картофель.
Мелко нарежьте свежую петрушку и наложите на веки и кожу вокруг глаз. Сверху приложите влажный кусочек марли или ватные диски.
Примочки с отваром ромашки, березовых почек, календулы или петрушки в течение 20-30 минут снимут припухлость с век без следа.
Еще одно хорошее средство - охлажденные чайные пакетики (лучше с зеленым чаем). Наложите их на веки и подождите 15-25 минут.
Хорошо помогают снять отеки смоченные в прохладном молоке ватные диски, наложенные на область век и вокруг них.

Причиной отечности лица после длительного плача является скопившая в тканях жидкость. Вывести ее излишки из организма и быстро снять отек с глаз после слез помогут некоторые фрукты и травяные отвары:

отвар хвоща, брусники, аптечной ромашки, толокнянки или семян укропа. В течение дня выпивайте каждые 2 часа по чашке отвара любого из этих растений;
сок из свежего сельдерея или тыквы;
зеленый чай с добавлением меда и лимона;
фрукты и ягоды: арбуз, дыня, калина, ежевика, рябина черноплодная и клюква.

Помимо мочегонных средств, не пейте до снятия отечности другой жидкости, иначе она будет задерживаться в организме, и отеки будут сходить дольше.

Чтобы снять красноту глаз, воспользуйтесь глазными каплями, предназначенными для сужения сосудов:

Чтобы восстановить кровообращение и тем самым уменьшить размер сосудов в глазах, можно сделать простую глазную гимнастику и легкий массаж пальцами.

Попеременно несколько раз посмотрите влево-вправо и вверх-вниз, не поворачивая головы, только глазами. Не напрягайте глаза, движения должны быть легкими.
Затем опишите зрачками несколько кругов по часовой стрелке и против, так же не поворачивая головы.
Легко и быстро поморгайте в течение полуминуты.
Похлопывающими легкими движениями постучите кончиками пальцев по векам и коже вокруг глаз. А затем аккуратными надавливающими движениями промассируйте закрытые глаза и пространство между переносицей и глазами.

Как увеличить грудь без операции? 100% результат!

Избавляемся от варикоза за две недели! Гарантия эффективности

Как плакать, чтобы не оставалось следов на лице?

Если так случилось, что слез не миновать, постарайтесь сделать так, чтобы они причинили как можно меньший вред вашей красоте.

Не пытайтесь вытирать соленые капли кулаками или размазывать их руками по лицу - это вызовет раздражение и красные пятна на коже. Лучше всего сразу впитать слезы салфеткой или платочком, не позволяя им стекать по лицу, особенно если на ваших глазах макияж.
Чтобы лицо не отекало на следующее утро после сильного плача, не ложитесь сразу спать, подождите хотя бы час. Если такой возможности нет, положите под голову высокую подушку, чтобы жидкость не задерживалась в тканях лица.

Чтобы поскорее привести себя в норму, попробуйте несколько из вышеперечисленных способов, а в конце обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем, особенно если та склонна к пересыханию. Полностью завершить восстановление внешнего вида поможет хороший макияж: используйте консилер для маскировки покраснений на коже и пудру для выравнивания общего тона лица.

Читайте другие интересные рубрики

Опухшие веки, мешки под глазами?

Все мы знаем, что глаза после слез выглядят далеко не лучшим образом. А краснота и опухшие глаза – не лучшее украшение.

Что же делать, чтобы привести глаза после слез в порядок? И как быстро вернуть им свежесть, если надо срочно выйти из дома?

Секреты Совершенства поделятся сегодня лучшими домашними способами, которые помогут быстро сделать глаза после слез снова сияющими и свежими.

Глаза после слез: что делать?

К сожалению, не всегда в жизни все идет гладко. Проблемы, неприятности – и вот на глазах уже выступили слез. А иногда под настроение можно весь вечер проплакать и над грустным фильмом или книгой. Специалисты утверждают, что плакать время от времени нормально и необходимо для здоровья, и вместе с тем полезно для глаз. Ведь слезы не только дают выход негативным эмоциям, приносят облегчение – слезная жидкость хорошо очищает глаза, с ней из организма выводятся вредные вещества и токсины. Но вот только опухшие глаза после слез, и отек после слез выглядят отнюдь не привлекательно. И очень часто они не проходят даже на следующее утро, а тем более, кажется, не способны исчезнуть за 15 – 20 минут.

Что же делать в таком случае?

Начать лучше всего с контрастного умывания – попеременно теплой и холодной водой 3 – 4 раза и контрастных примочек. В качестве холодных примочек можно использовать не только ватные тампоны, смоченные холодной водой, но и кубики льда – обычного или из настоев таких трав, как ромашка или календула.
Затем для того чтобы быстро устранить с глаз после слез отечность используют массаж и специальные упражнения. Массаж делают легкими, надавливающими и похлопывающими движениями от внешнего к внутреннему уголку глаза. И заканчивают, массируя область между переносицей и внутренним уголком глаза.
Освежить глаза после слез можно с помощью упражнений.

Упражнения для глаз после слез достаточно просты и эффективны, и именно:

вращают глазами по и против часовой стрелки;
быстро моргают;
сильно зажмуриваются, а затем расслабляют глаза.

Каждое упражнение делают в течение 30 секунд, повторяют весь комплекс 2 – 3 раза.

И, наконец, хорошо помогают глазам после слез холодные компрессы . Чаще всего для них используют чай, который прекрасно справляется с отеками и покраснением. Но можно использовать и настои лекарственных трав – ромашки, календулы, дуба, мяты. Для приготовления компресса в крепком холодном чае смачивают ватные диски и прикладывают их к векам на 5 – 10 минут. Если под рукой не оказалось заварки, можно заварить чайные пакетики, затем положить их в холодильник и после охлаждения приложить к векам.
Кроме того, на 10 минут прикладывают к векам и кусочки холодного огурца или сырого картофеля.

Чтобы глаза после слез выглядели нормально на утро эти процедуры лучше сделать перед сном и спать, положив подушку повыше – это поможет избежать появления отеков.

Если же глаза после слез сильно покраснели, для быстрого эффекта можно использовать сосудосуживающие глазные капли, например, «Визин».

Таким образом, привести в порядок глаза после слез не так уж сложно. Сделать это в домашних условиях получится быстро. Главное, чтобы вместе с сияющим взглядом вернулось и хорошее настроение, а слезы появлялись на глазах только от счастья!

Женщины эмоционально менее устойчивы, чем мужчины, поэтому плачут чаще. Особенно это касается ранимых особ, готовых проплакать весь вечер из-за сущего пустяка. Глаза тут же становятся красными от повреждения кровеносных сосудов, а к утру опухают веки. Самостоятельно они могут пройти только к вечеру. А как снять отек с глаз после слез быстро, если утром нужно выйти на люди?

Если вечером вам приходилось плакать, позаботьтесь о внешнем виде на утро заранее. Для этого:

Не трите руками глаза.
Ложитесь спать не ранее, чем через 2-3 часа после слез.
Не ешьте после плача соленую пищу.
Перед сном ополосните лицо холодной водой, но не пейте. Если жажда беспокоит сильно, то выпейте как можно меньше воды.
Под голову положите 2-3 подушки, чтобы спать полусидя. Это поможет обеспечить отток жидкости от глаз после плача.

Утром поставьте будильник на 2-3 часа раньше обычного. Этого времени хватит, чтобы убрать отеки, если вечером вы вдоволь дали себе наплакаться. Если слез было немного, для снятия припухлости хватит одного часа.

Важно! После пробуждения примите вертикальное положение и больше не ложитесь. Так с проблемой вы справитесь быстрее.

Огурец

Огурец обязательно должен находиться в холодильнике, потому что охлаждающий эффект способствует уменьшению воспаления и отечности. Отрежьте два тонких ломтика от овоща и приложите к глазам. Если они быстро согрелись, а результат процедуры вас еще не удовлетворяет, отрежьте новую пару ломтиков.

Картофель

Быстро снять отечность поможет обычный картофель. Для этого:

Очистите корнеплоды от кожуры;
Потрите на терке;
Сложите полученную кашицу в марлю;
Сделайте компресс на глаза или все лицо;
Оставьте на 20 минут.

Вместо тертого картофеля можно взять пару больших ломтиков и приложить их к векам. Но эффект будет хуже.

Взбитые белки

Вам понадобится всего одно яйцо:

Отделите белок от желтка;
Взбейте белок до белой пены миксером или блендером;
Наложите пену на область вокруг глаз и веки;
Оставьте до полного высыхания массы.

Важно! Сухой белок сильно стягивает кожу, поэтому ее легко растянуть. Чтобы этого не произошло, выполняйте процедуру, не давая сократиться ни одной лицевой мышце. Чтобы безопасно для кожи удалить засохшую массу, ее сначала следует смочить водой, после чего можно будет умываться как обычно.

Чай

Черный байховый чай лучше справится с отеками от слез по сравнению с зеленым собратом. Использовать его можно тремя способами:

Заварите крепкий чай и дайте ему остыть. Процедите, чтоб не осталось мельчайших частиц заварки. Смочите стерильный ватный тампон в чае и глаза от внешнего угла к внутреннему.
Заверните заварку от чая в марлю и сделайте компресс на глаза или лицо. Оставьте на 10-15 минут.
С такой же целью можно использовать чайные пакетики. Минус только в том, что снимать отеки они могут только с век, так как на большее их площади не хватит.

Важно! Подходит только чистый натуральный чай. Не используйте ароматизированную заварку, а так же чайные сборы с фруктами или ягодами.

Холод

Холод отлично снимает припухлость с век:

Возьмите 2 пары столовых ложек. Одну из них поместите в морозильник на 5 минут. Затем достаньте и проложите к глазам, в то время как в морозильник отправляется оставшаяся пара ложек. Сменять их так каждые 5 минут нужно до тех пор, пока не наступит видимое улучшение.
Оберните кубик льда носовым платком и водите им по векам до тех пор, пока не растает. При необходимости воспользуйтесь еще одним кубиком.
Вместо замороженной воды лучше прикладывать травяной лед. Но о его наличии нужно позаботиться как минимум с вечера. Приготовьте отвар ромашки, петрушки, мяты или чая. Процедите его через марлю, разлейте по формочкам и остудите.

Важно! Нельзя держать лед на глазах постоянно. Это чревато воспалением придаточных пазух носа или оболочек глазного яблока. Прикладывайте на 2-3 секунды, а затем поднимайте ледяной кусочек или просто водите им, не давая останавливаться на месте.

Мочегонные средства

Убирать отеки под глазами можно не только внешне, но и изнутри. Ведь они представляют собой скопление жидкости в мягких тканях, которую нужно выводить. Этому способствует прием мочегонных средств:

Пейте в любых количествах отвар ромашки, брусничного листа, хвоща полевого или укропных семян.
Из привычных напитков мочегонным эффектом обладают кофе и зеленый чай.
Из медикаментозных средств подойдут Эуфиллин (обладает мягким мочегонным эффектом), Амилорид и Триамтерен.

Важно! Читайте инструкцию перед применением медицинских препаратов. Они имеют противопоказания.

Массаж и гимнастика

Теперь о том, как убрать припухлость с век с помощью собственных рук и специальных упражнений. Сразу после пробуждения:

Похлопывайте вокруг глаз, слегка надавливая на отекшие места подушечками пальцев. Движение начинайте от внешнего уголка и постепенно продвигайтесь к внутреннему, завершая массаж в области переносицы.
Опустите взгляд и проведите пальцем по нижнему краю верхнего века от внутреннего уголка к внешнему. Посмотрите вверх. Повторите 10-15 раз.
Вращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против нее.
Сильно зажмурьте глаза, после чего откройте и быстро поморгайте. Делайте это упражнение в течение 30 секунд, затем передохните и после повторите 2-3 раза.

Массаж и упражнения увеличивают скорость обмена веществ, отчего лишняя жидкость сама начинает покидать мягкие ткани вокруг глаз.

Контрастный душ для лица

Справиться с отекшими веками поможет умывание холодной и теплой водой попеременно. Сначала ополосните лицо теплой водой, а затем – холодной.

Вместо воды можно подготовить отвары выше упомянутых трав: мяты, ромашки, брусничного листа, хвоща. Можно использовать также зеленый чай и минеральную воду. Если не удалось приготовить и остудить отвары заранее, достаточно использовать их в контрастном душе только в качестве теплого «компонента». А между отварами ополаскивайте лицо простой холодной водой.

Зная, как правильно снять отеки с глаз после слез, можно не переживать за то, как вы выйдете в люди на следующее утро, и смело предаваться чувствам. Плач полезен, если нужно высвободить бурю эмоций. Не стоит сдерживаться от него, потому что после у вас заметно улучшится настроение. Но если вы рыдаете навзрыд и бьетесь в истерике, будьте осторожны: это может принести вред глазам. Поэтому лучше поплакать немного и не копить в себе негатив.