Казалось бы, какая-то горсточка сухой травы не может что-либо изменить. Однако в этой самой горсточке есть очень важные и невероятно полезные вещества. Например, эфирные масла, содержащиеся в липовом цвете, шалфее, тысячелистнике и мяте, отлично справляются с ревматизмом, аллергическими заболеваниями, бронхиальной астмой и экземой. Дубильные же вещества, или танины, содержащиеся в коре дуба, березы, калины, траве зверобоя, шалфея, полыни, тысячелистника и череды, являются прекрасным вяжущим, противовоспалительным и кровоостанавливающим средством. » Целый ряд растений содержит повышенное количество микроэлементов, столь полезных при стрессах. Медь содержат лекарственный одуванчик, тысячелистник, крапива; серебро — ольха серая и прострел луговой; железо — тысячелистник и пастушья сумка. И это уже не говоря о витаминах, которых в растениях великое множество. При этом витаминная передозировка при употреблении тех или иных тонизирующих растений вам не грозит. Природные, и особенно «зеленые», витамины обычно не вызывают такого отторжения и аллергических реакций, как например, передозировка аскорбинкой. Конечно, об уходе за кожей в домашних условиях написано не мало, травы, это то что поможет вам сохранить не только здоровье но и красоту на долгие годы.
На все случаи жизни
По своему воздействию травки бывают самые разные: антисептические, вяжущие, жаропонижающие, потогонные, слабительные, стимулирующие и седативные. При этом одно и то же растение может выступать сразу в нескольких амплуа. Например, антисептическое и вяжущее одновременно. Тот же сок алоэ с равным успехом повышает жизненный тонус и ускоряет заживление ран. Кстати, алоэ — одно из лучших средств в борьбе со стоматитом, надо лишь обработать ранки его соком. Хочу обратить ваше внимание, великолепный на мой взгляд фитомагазин с чудесными травяными сборами а к тому же здесь имеются товары для здоровья с доставкой БАДы в «Зелёной аптечке»
Сегодня в аптеках можно купить травяные сборы на все случаи жизни. А можно приготовить их самой. Ведь кто лучше вас проследит за качеством сырья и правильностью пропорций? Советуем запомнить несколько простых и действенных рецептов.
Головная боль
Валериана (корень)
Столовую ложку валерианы залейте стаканом кипятка, прокипятите 15 минут на водяной бане, дайте настояться 10 минут и процедите. Принимать по столовой ложке три раза в день.
Душица (трава)
Столовую ложку залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите. Принимайте по 0,5-2 стакана 2-3 раза в день.
Зверобой (трава)
Столовую ложку залейте стаканом кипятка, прокипятите 15 минут и процедите. Пейте по 50 мл три раза в день. (Это средство помогает и при заболеваниях почек.)
Слабый иммунитет
Бузина (ягоды)
Залейте 2 столовые ложки сухих ягод литром воды, добавьте 5 столовых ложек меда, кипятите 6 минут, процедите. Пейте горячим перед едой по 100-150 мл.
Болезни почек
Фенхель (семена)
Чайную ложку измельченных семян настаивайте в стакане кипятка в течение двух часов, процедите. Принимайте по столовой ложке 2-4 раза в день.
Болезни сердца
Боярышник (цветы)
Сок из свежих цветов смешайте с двойным количеством 90-процентного спирта и дайте настояться в течение 15 дней. Принимайте по 40 капель три раза в день при сердечных заболеваниях, приливах крови к голове, неврозе сердца, начинающемся климаксе.
Мята (листья)
Заварите 20 г мяты в 500 мл кипятка, дайте настояться два часа, остудите и процедите. Пейте равными частями в течение дня при заболеваниях сердца и легких (особенно после легочного кровотечения), а также при обильных болезненных менструациях.
Календула (цветки)
Чайную ложку залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение часа, процедите. Пейте по 100 мл четыре раза в день.
Депрессия
Пустырник (трава)
Столовую ложку залейте стаканом кипятка. Пейте в два приема в течение дня.
Болезни легких
Алоэ (сок)
Листья алоэ промойте, измельчите и отожмите сок. Смешайте 150 мл сока с 250 г меда и 1,75 стакана кагора. Настаивайте в течение 4-5 дней в темноте при температуре 4-6 °С. Принимайте по столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.
Зубная боль
Ромашка (цветы)
Залейте 15 г цветков стаканом кипятка, настаивайте в течение часа и процедите. Полощите рот теплым настоем 3-4 раза в день.
Тысячелистник (трава)
Залейте 2 столовые ложки сухой измельченной травы стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, после чего процедите.
Гипертония
Арника горная (цветы)
Залейте 10 г цветов стаканом кипятка, затем охладите, процедите и отожмите. Принимайте по столовой ложке, разведенной в молоке, три раза в день после еды.
Растения это удачное украшение для любого интерьера. Проходя мимо яркого уголка невозможно не остановить внимание на какой-нибудь удивительный плод. И у многих пролетает мысль, а может нужно и вырастить что-то цветущее? Когда начало дня началось с приятных чувств, то и день пробегает лучше и легче. Разведение растительности у многих приятное хобби, которое приносит приятные ощущения не только собственнойсемье но и многим прохожим.
Фитотерапия - народный метод лечения травами
ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ...Фитотерапия - наука древняя, как само человечество. Восточная мудрость гласит, что "нет такого растения, которое бы не являлось бы лекарственным, нет такой болезни, которую нельзя было бы вылечить растением". Во все времена люди стремились к тому, чтобы быть здоровыми и жить долго. Именно поэтому рецепты лечения травами от различных заболеваний накапливались веками и передавались из поколения в поколение. Эти рецепты основывались на самых различных природных источниках здоровья - травах, воде, земле, камнях и т.д.
Широко применялись в лечебных целях растения и травы в Китае, Индии, Тибете. У каждого народа накапливался свой собственный опыт врачевания и свой набор лекарственных трав. Китайская медицина использовала в лечении более 1500 растений. Наиболее часто применяли солодку, примулу, женьшень , лимонник китайский, шлемник, лук, чеснок, спаржу, астрагал, корицу, имбирь, кожуру мандарина, кизил... Древнеиндийская медицина, изложенная в Аюрведе (1 век до н.э.) использовала около 800 растений, которые используются в наше время. Тибетская медицина возникла на базе индийской и в трактате по тибетской медицине есть большой раздел, посвященный лекарственным растениям . В книге Авиценны "Канон врачебной науки" описаны около 900 растений и способы их применения. С введением христианства на Руси лечением травами стали заниматься священослужители, которые в основном обслуживали имущих людей, народ же лечили знахари, ведуны, травники. Со временем лечение травами становится государственным делом.
Интерес к лечению травами не исчез. Более того, в связи с аллергическими реакциями на прием синтетических препаратов многие больные охотно прибегают к лечению травами. Сегодня мы во многом можем помочь себе сами.
Целебные свойства малины и арбузного сока. Мужская потенция усиливается при ежедневном употреблении не менее 200-500 мл арбузного сока. Настой высушенных листьев и цветов малины оказывает целебное воздействие при женских болезнях.
Рецепты сборов для очищения сосудов. Регулярное очищение сосудов от вредных отложений делает их эластичными и обновленными. Подробные рецепты приготовления и применения двух эффективных сборов для очищения сосудов.
Сушка и хранение трав. Высушенные травы могут, как правило, храниться около двух лет, в течение которых их можно рассматривать как "свежие". Нарезанные и высушенные травы необходимо хранить в сухих и герметичных упаковках и сосудах.
Лечение кашля травами. Рецепты сборов из лекарственных трав для лечения кашля.
Лечебные ванны из золотарника, хвоща, ромашки. Сидячая ванна из хвоща полевого и паровая ванна с ромашкой – способы приготовления и рекомендации по применению.
Лечение целебными травами-горечами. Травы-горечи помогают при общей слабости пищеварительного тракта, атоническом желудке с недостаточным образованием соляной кислоты и служат для возбуждения секреции других пищеварительных соков и аппетита.
Лечебное вино. Предлагаем рецепт приготовления лечебного вина из розмарина, которое пользуется популярностью главным образом у пожилых покупателей. Оно помогает при упадке жизненных сил, при низком кровяном давлении и в период выздоровления
Травы для нормализации сна. Успокаивавшим и легким снотворным эффектом обладает валериана лекарственная . Подушечка для сна с целебными травами.
Лечение картофелем. В научной и народной медицине картофель широко применяется при лечении сердечно-сосудистых, желудочных, раковых и других болезней. Он является хорошим успокаивающим средством при длительных головных болях. Если обнаружена раковая опухоль внутренних органов рекомендуется настой цветков картофеля.
Целебные свойства грибов. Грибы как средство для лечения известны довольно давно. Об этом можно судить по многочисленным «травникам» и «лечебникам». Есть упоминания о том, что в старину белыми грибами лечили обморожения даже самой тяжелой степени.
Травы, входящие в состав шведской горечи. Мы из традиционной рецептуры разработали современный вариант, чье действие почти идентично старой прописи, но больше не содержит неупотребительных сегодня составных частей. Рецептура шведской горечи состоит из следующих трав…
Лечение импотенции травами. К великому сожалению, и не только мужчин, импотенция - весьма распространенная болезнь. Причины возникновения весьма разнообразны. Травы для лечения импотенции.
Разница между настойкой на травах и гомеопатической тинктурой. Все еще существует недопонимание того, в чем различие между настойкой на травах или растениях, с одной стороны, и гомеопатической тинктурой, с другой. Они отличаются друг от друга не только по своей принципиальной идее, но и по способу приготовления.
Применение мази календулы. Полезные свойства мази календулы. Применение мази календулы для лечения ран, ссадин, трещин, грибковой инфекции кожи. Применение мази календулы для ухода за грудными детьми.
Травяные сборы для полоскания горла. При фарингите, тонзиллите и ларингите отвары и настои лекарственных растений принимают внутрь и используют для полосканий горла и ингаляций. Полоскание горла следует сочетать с ингаляциями - одним из оптимальных и действенных методов применения лекарственных растений в острой фазе простудных заболеваний (ларингит, фарингит, трахеит, бронхит).
Лечение волос и кожи головы отварами из трав. Рецепты отваров для лечения волос и кожи головы. Если у вас кожа головы жирная, имеется перхоть – вам понадобится отвар шалфея, календулы или мяты. Отвары готовятся очень легко.
Чем полезен миндаль. Все, чем так полезен миндаль, определяется его, можно сказать, уникальным химическим составом. Прежде всего, полезные свойства этого ореха, связаны с высоким содержанием в нем витамина Е.
Мальва. Мальва - лекарственное растение, которое оказывает целебное действие на слизистые оболочки дыхательных путей, на ротовую полость и глотку.
Народные средства в помощь суставам. Существует немало методик, из которых одной из самых популярных является лавровый отвар. Хорошим средством лечения суставов является отвар из ржаных зерен.
Лечение геранью. Ученые подтвердили, что фитонциды герани хорошо справляются с микробами, а аромат его ослабляет головную боль, снимает усталость, нормализует сон.
Самостоятельный сбор трав и коммерческое разведение трав. Проблемы самостоятельного сбора трав. Значительная часть применяемых сегодня в медицине лекарственных трав разводится с коммерческими целями.
Приготовление фиточая. Для приготовления фиточая употребляются как свежие, так и высушенные растения. Время экстракции и дозировка.
В современном мире, когда любой из нас имеет доступ к качественной врачебной помощи, золотые рецепты народной медицины все равно остаются широко востребованными. Не стоит недооценивать лечащую силу природы и растений, которыми она щедро нас обогащает. Приготовление подобных лекарственных средств не составляет труда. Справиться с этим делом может любой желающий.
В чем основной секрет?
Человек, хорошо разбирающийся в лекарственных растениях, может сэкономить большое количество денег, не тратя их на медицинские препараты, продающиеся в аптеках. И медикаменты, и лекарственные травы обладают одинаковыми свойствами и влиянием на организм человека. Главное, знать, как их правильно применять, а также их противопоказания, чтобы не нанести вред своему организму неправильным лечением. Кроме того, необходимо постоянно консультироваться у своего лечащего врача.
Травы от алкоголизма
В настоящее время алкогольная зависимость является страшным заболеванием, настигнуть которое может любого человека. Зачастую близкие родственники стесняются обращаться к профессиональным специалистам. Иной раз сам алкоголик не может признаться себе, что страдает от пагубной привычки, поэтому всячески избегает лечения. В таких случаях лучше подойдут золотые рецепты народной медицины.
Два типа трав
Травы, применяющиеся в борьбе с алкогольной зависимостью, делятся на два типа:
- средства, вызывающие отвращение к спиртным напиткам;
- вещества, имеющие общеукрепляющее действие на организм человека.
К первому типу относятся травы, которые не совместимы с алкоголем. Их нужно добавлять в пищу больного и делать это вне зависимости от его желания.
Самые эффективные рецепты
Итак, травы от алкоголизма следующие:
- Любисток. Настойку из корня этого растения необходимо принимать в течение недели. Приготовление ее простое: корень любистка и два лавровых листа настаиваются в одном стакане водки в течение 14 дней. Полученное лекарство нужно принять во время похмелья. Это вызовет рвоту и стойкое отвращение к алкогольным напиткам.
- Чабрец. Эта трава обладает веществом тимолом, которое не совместимо с алкоголем, и также вызывает тошноту и рвоту. Для приготовления лекарства нужно заварить 2 столовые ложки чабреца в стакане кипятка. Принимать это лекарство следует в течение 2 недель по 4 чашки в день. Золотые рецепты народной медицины крайне эффективны.
- Копытень. Эта трава также богата эфирными маслами, которые вызывают рвоту и неприятие спиртосодержащих жидкостей. Данную траву нужно собирать во время цветения, тогда в ней наибольшее количество эфирных масел. Для приготовления отвара одну чайную ложку этой травы заливают стаканом воды и кипятят в течение 20 минут на небольшом огне. Приготовленное лекарство нужно употреблять 5 раз в день по одной столовой ложке в течение 3 недель.
- Кукольник. Данная трава относится к растениям, содержащим яд, поэтому применять его нужно с особой осторожностью. Приготовленные аптечные настойки не подойдут, для лечения алкоголизма применяются только свежие отвары. 10 грамм кукольника настаивают четвертью стакана кипятка в течение часа. После этого полученную жидкость фильтруют через марлю. Хранить данный препарат следует в холодильнике и не более 6 суток! Для избавления от алкоголизма в пищу больного необходимо добавлять по 2-3 капли отвара несколько раз в день. Для этого необходимо пользоваться специальной пипеткой, чтобы не превысить дозировку.
Если использование лекарственных трав не помогает, значит, стоит задуматься о стационарном лечении. Нельзя недооценивать проблему алкоголизма, ведь на самом деле это серьезное заболевание, которое может навредить не только алкоголику, но и его близким.
Травы для лечения печени
В живом организме печень играет важную роль. Она обезвреживает опасные вещества, попадающие в кровь, способствует расщеплению питательных веществ для облегчения их усваивания. Однако часто печени можно навредить, в избытке употребляя алкоголь, жирную и жареную пищу, некоторые лекарственные вещества. Для того чтобы избежать множества серьезных заболеваний этого органа, нужно постоянно беспокоиться о ней, употреблять только здоровую и полезную пищу, иногда проводить профилактическое лечение с помощью народной медицины.
Популярные рецепты
При легком дискомфорте в боку справа принимают следующие травы от печени:
- Корни клубники. Их необходимо заливать кипятком и настаивать в течение часа. Такой чай обладает желчегонным эффектом и облегчает работу печени.
- Календула. Столовую ложку этого высушенного растения нужно залить кипятком и дать настояться в течение 15 минут. Такой чай лучше всего пить с медом за полчаса до еды в течение недели. Такой напиток не только поддерживает этот орган, но и обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Заготовка лекарственных трав необходима при больной печени.
- Овес. Применяется для восстановления печени после отравления. Варить его следует так, чтобы получился слизистый отвар. Его необходимо употреблять натощак, по пол стакана за прием. Такое лекарство помогает даже при циррозе печени, особенно, если применять его в течение месяца строго без перерывов.
- Одуванчики. Народная медицина нашла применение все частям растения одуванчика - корням, листьям и соцветиям. Из соцветий данной травы готовят сироп или варенье, которое применяется по 1 столовой ложке после еды. Его так же можно добавлять в чай. Из корней одуванчика готовят отвары, которые принимают по три раза в день. А из листьев можно приготовить салат. Все это способствует восстановлению печени.
Если вы знаете, что вам предстоит серьезная нагрузка перед большим застольем или праздником, следует заранее побеспокоиться о состоянии этого органа и принять необходимые меры для его укрепления, например, использовать травы от печени.
Зверобой в народной медицине
Зверобой известен человеку на протяжении многих веков. Издавна существовало поверье, что эта трава может вылечить почти все заболевания, а также отпугнуть от больного бесов и злых духов. Ее собирали, сушили и развешивали в доме для защиты.
Золотые рецепты народной медицины часто описывают полезные свойства зверобоя. Для приготовления лекарства используют верхнюю часть растения, в частности листочки и желтые цветы. Благодаря содержанию аскорбиновых и никотиновых кислот, кератина, сахара, дубильных и прочих веществ, данное растение пользуется высокой популярностью до сих пор. Применять его следует непосредственно для лечения, но никак не для профилактики.
Поскольку растение относится к группе "лекарственные травы", зверобой заживляет раны, его часто применяют для лечения кожных заболеваний, особенно проблем, связанных с переходным возрастом. Чай из этой травы снижает температуру, его применяют для лечения почек, при циррозе и цистите, при недержании мочи. Возможности его применения поистине безграничны.
Несколько известных рецептов
Рецептов его приготовления множество, вот наиболее популярные из них:
- Чай из зверобоя. Настаивать сухую траву необходимо как обыкновенный черный чай и пить с медом. Такой напиток прекрасно тонизирует, помогает при высокой температуре, нормализует сон и успокаивает. Его лучше всего применять в сезон распространения простуды как профилактику против заболевания.
- Отвар. Измельченную сушеную траву требуется залить литром воды и кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Такой отвар следует употреблять по трети стакана в день перед едой для лечения заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, при бессоннице. Кроме того, таким отваром полезно протирать лицо при наличии большого количества угревой сыпи или акне. Также им можно полоскать рот для лечения воспаленных десен или ангины. На этом и основано лечение травами. Рецепты народной медицины с давних времен использовались людьми для оздоровления всего организма.
- Настойка на спирте. 200 г сушеного зверобоя настаивают на спирте в течение недели. Важно хранить данное лекарство в темном месте, недоступном для детей. Как только настойка будет готова, ею можно протирать царапины и порезы на коже. Также она помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
- Масло из травы. Для приготовления масла из зверобоя сушеную траву заливают растительным маслом и настаивают в течение недели, периодически встряхивая. После этого его процеживают и хранят в холодильнике в герметичной упаковке. Применяется масло из зверобоя для лечения ожогов и опрелостей, для восстановления кожи при обморожении. Такое масло не только отлично заживляет, но и имеет обезболивающие эффекты.
Противопоказания
Зверобой имеет широкий спектр применения, однако он, как и другие лекарственные травы и цветы, имеет ряд противопоказаний. Эта трава запрещена для применения беременным и кормящим женщинам. Она может вызывать аллергию, так что аллергикам стоит быть крайне осторожным при лечении зверобоем. Кроме того, лечиться этой травой стоит лишь некоторое время. При долгом употреблении может возникнуть сыпь и крапивница во рту человека. Кроме того, она раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта, что приводит к появлению тошноты и рвоты. Также зверобой опасен для тех, кто обладает повышенным артериальным давлением, так как его применение может значительно увеличить данный показатель. Помимо этого, врачи не рекомендуют мужчинам употреблять лекарства из этой травы, так как она может повлиять на их мужскую функцию.
У многих людей на подоконниках стоят растения, но иногда мы забываем о том, что они также обладают лекарственными свойствами. Сок алоэ активно применяется для обработки ран, царапин и воспалений, он заживляет десны и способен уменьшать рубцы. Вне зависимости от того, каким образом сок алоэ попадает в организм человека, он, так или иначе, приносит пользу. Соком мякоти натирают поверхность кожи для борьбы с гнойниками и прыщами, при гастрите и язве его необходимо применять внутрь. Больше всего полезных веществ находится в свежем соке, однако при правильном хранении зеленых листьев сок в них может сохраняться в течение года.
Употреблять сок алоэ сможет не каждый, так как он обладает ярким горьким вкусом. Для того чтобы сделать его употребление более приятным и легким, его смешивают со свежим медом в пропорции один к одному. Чтобы получить сок, не нужно отжимать зеленые листья. Лучше всего взбить их в блендере. Таким образом будет использоваться все растение, что наиболее полезно. Золотые рецепты народной медицины незаменимы.
Еще несколько секретов
Даже обыкновенный фикус поможет справиться с некоторыми болезнями. Например, это растение уменьшает новообразования и останавливает их рост. Также его применяют для лечения миомы матки. Сок фикуса также можно применять для лечения кожи, угрей или царапин на ней. Он обладает заживляющим и обеззараживающим эффектом, чем активно пользуется большинство хозяек.
Герань также может применяться как лекарственное средство. Например, настойкой из листьев герани можно уменьшить количество камней в почках и облегчить выведение песка. Кроме того, она помогает бороться с простудой и оказывает положительное влияние на сердечнососудистую систему. Сок герани чистит кровь и уменьшает количество сахара в ней, чем активно пользуются люди, страдающие сахарным диабетом. Также это растение нормализует давление.
Заключение
Природа наградила нас множеством трав, использовать которые можно в любое время года. Однако не каждый знает об этом богатстве, которое окружает нас со всех сторон. Именно для знакомства с этим существует книга "Травник". Золотые рецепты народной медицины в ней подробно описываются. Все, что нужно для достижения максимального эффекта при лечении множества заболеваний. Рецепты, предоставленные в книге, подойдут для любого желающего, которого заинтересовали
Лечение лекарственными травами оказывает общеукрепляющее, иммуномодулирующее и восстанавливающее действия. Фитотерапия безвредна, высокоэффективна и благоприятно влияет на работу всего организма. Траволечение имеет древние корни. В процессе своей жизни человеку волей - неволей приходилось испытывать на себе свойства и действия окружающих растений. Именно таким образом человечество познало и обрело опыт применения лекарственной растительности.
Лекарственные травы – это группы растений, которые являются сырьем для получения лекарственных препаратов, используемых как в народной, так и традиционной медицине. Широкое применение получили такие лекарственные растения, как: ромашка, календула, зверобой, тысячелистник, солодка, мать-и-мачеха, шалфей, облепиха, шиповник и многие другие.
В каждом лекарственном растении содержится одно или более веществ, оказывающих целебные свойства. Но зачастую распределение этих веществ по всему растению – неравномерно. Поэтому собирая лекарственные травы необходимо знать: какая часть растения наиболее насыщена полезными элементами и в какое время года их концентрация в растении максимальна.
Лекарственные растения активно используют медики для лечения острых и хронических заболеваний. Многие травы применяются в качестве профилактического средства. К примеру, чтобы не допустить закупорки сосудов и тромбов, следует употреблять растительные отвары и настойки, способные разжижать кровь. Приготовить такой настой можно из сока алоэ или каланхоэ, из кореньев солодки или пиона, листьев шалфея, сабельника и других.
Чаи и отвары из зверобоя стимулируют деятельность органов пищеварения и тонизируют кровообращение. Зверобой можно рассматривать и как антидепрессант растительного происхождения, за счет содержания в нем гиперицина. Конечно, он не способен лечить тяжелые формы стрессов и нервных расстройств, но при умеренных депрессиях вполне эффективен.
Известно также, что корень имбиря наделен бактерицидным и иммуностимулирующим действиями. Можно сделать имбирную спиртовую настойку, либо натертый имбирь смешать с медом и принимать ежедневно по чайной ложке.
Даже с резким развитием фармакологии и фармацевтической промышленности, применение фитотерапии остается актуальным. Тысячелетний опыт и богатейшие знания в применении лекарственных растений легли в основу многих исследований науки. А в настоящее время большое количество лекарственных трав и растений, пройдя экспериментальные и клинические исследования, использует не только в народной медицине, но и в медицинской науке.
Сегодня я расскажу вам о вьющемся многолетнем растении с реповидным, мощным корнем, длинными стеблями и большими листьями, которое обладает уникальными и сильными лечебными свойствами - адамов корень. Вы узнаете легенду его появления, способы применения в народной медицине и некоторые рецепты.
Рецепты лучших фиточаев и травяных настоев для здоровья
Одним из самых универсальных и эффективных фито-чаев, помогающим справиться с авитоминозом и выполнить функцию щетки организма, чистящей от шлаков и токсинов является следующий рецепт:
Смешайте в равных пропорциях Иван-чай и цветки ромашки. 1 столовую ложку заварите кружкой кипятка и прокипятите на водяной бане 30 минут. Оставьте остыть 15 минут, после чего процедите. Пить по полстакана теплого фиточая три раза в день за полчаса до еды.
После долгой холодной зимы, в особенности людям, страдающим всевозможными дерматическими заболеваниями кожи, агрессивно проявляющимися в период зимне-весеннего авитаминоза, полезно пить два раза в день по 1 столовой ложке отвара листьев молодой крапивы за 20 минут до еды. Крапива богата целебной муравьиной кислотой, важнейшими для здоровья ферментами, витаминами и, главное, витамином Д, который также синтезируется от солнечного света. Его недостаток ведет к многочисленным нарушениям работы организма, что проявляется внешне дерматическими заболеваниями. Но при приеме отвара крапивы будьте осторожны:
- нельзя увеличивать дозировку и принимать отвар более 3-4 дней, так как витамин Д, как доказали последние исследования ученых, является своего рода гормоном;
- нельзя принимать отвары крапивы людям с ярко выраженными аллергическими реакциями;
- крапива противопоказана при кровотечениях и плохой свертываемости крови.
Общеукрепляющим, заживляющим и противоспалительным эффектом обладает и следующий чай:
Смешайте 1 ч.л. молодых листьев березы, щепотку (небольшую) хвои или почек сосны, цветки ромашки. Смесь заливается кружкой теплой воды и кипятится на водяной бане 35 минут. После чего настаивается 10 минут, процеживается. Отвар пить теплым 2 раза в день за полчаса до еды.
Лечение травяными настоями - дело тонкое, требующее последовательности и разумного подхода. Лечение травами - дело интересное, увлекающее, позволяющее соприкоснуться с таинствами природы.
Вашему вниманию представлен широчайший спектр выбора среди тысяч лекарственных растений, тысяч замечательных рецептов. Выбирайте свои рецепты, передавайте их своим детям, внукам и будьте здоровы!
