О чем говорит покраснение глаз. Носить солнцезащитные очки

Покраснение глаз бывает признаком незначительного раздражения или опасного инфекционного процесса. У красных глаз имеется несколько причин.

Глаза у человека краснеют, «наливаются» кровью, когда мелкие кровеносные сосуды на поверхности глаз расширяются и переполняются. Такое явление связано с недостаточным снабжением роговицы глаза кислородом.

Сами по себе кровавые глаза – еще не повод объявлять тревогу. Но если покраснение органов зрения сопровождается болью, нарушением зрения или ненормальными выделениями из глаз, оно говорит о серьезной медицинской проблеме.

Конъюнктива – это слизистая оболочка глаза, тонкая прозрачная мембрана, покрывающая глазное яблоко. Её воспаление называют конъюнктивитом, оно обычно развивается из-за инфекции, аденовирусной или бактериальной.

Заражение конъюнктивы патогенами ведет к раздражению кровеносных сосудов, из-за чего они набухают. Белок глаза окрашивается из-за этого в красноватый и даже розоватый цвет. До 80% случаев конъюнктивита связано с вирусами. Аденовирусный конъюнктивит часто поражает детей в школах и других учреждениях, где вирусы легко передаются от больных здоровым. Даже не просто легко, а очень.

Зараза передается через пальцы и предметы личного пользования. Нередко вирусная инфекция вызывает еще и простудное заболевание органов дыхания, в таком случае патоген распространяется воздушно-капельным путем, подобно гриппу.

Аллергический конъюнктивит возникает из-за аллергии, например, на пыль. Длительное ношение контактных линз или плохая их очистка тоже приводят к воспалению слизистой оболочки глаз.

Если инфекция попала в один глаз, то вскоре она оказывается в обоих, потому что это легко. В результате краснеют оба глазных яблока.

Перечень симптомов конъюнктивита выглядит так:

• зуд в глазах
• избыточное выделение слёз
• покраснение глаз
• ненормальные выделения
• ухудшение зрения
• ощущение «песка» в одном или обоих глазах.

Диагностика и лечение конъюнктивита

Врач ставит диагноз конъюнктивит по хорошо знакомому розоватому оттенку и характеру выделений из глаз, если таковые наблюдаются. При бактериальной инфекции слизистой оболочки красноты может и не быть, зато заметны ненормальные выделения из глаз – белого, зеленого или желтого цвета. Для подтверждения диагноза образцы глазных выделений относят на анализ в лабораторию.

Если конъюнктивит аллергический, проводят исследование для установления конкретного аллергена, которого пациенту впредь надо избегать.

Метод зависит от его природы, поэтому важно показаться специалисту, способному поставить диагноз. Обычно воспаление конъюнктивы проходит без лечения и без каких-либо последствий для зрения. Но при наличии указанных выше симптомов, надо быть начеку, потому что некоторые патогены всерьез опасны. Например, вирус герпеса.

Чтобы не стать переносчиком конъюнктивита, надо чаще мыть руки и стараться не тереть ими глаза. Избегайте общего пользования такими вещами, как флаконы с глазными каплями, косметические средства, полотенца или наволочки.

Когда бактериальный или вирусный конъюнктивит проходит, выбрасывают контактные линзы, растворы для них и/или косметику для глаз, которыми пациент пользовался, будучи заразным. Так можно избежать повторного инфицирования.

Язва роговицы

Язвенный кератит или язва роговицы – это отверстие в роговице глаза, вызванное бактериальной инфекцией. Такие язвы возникают после повреждений глаза, травм головы и некоторых других видов ущерба здоровью.

В число симптомов язвенного кератита входят:

• покраснение глаз
• боль в глазу
• усиленное выделение жидкости из глаз
• чрезмерная чувствительность к свету
• ухудшение зрения
• белое или белесое пятно на роговице.

Рискуют заболеть язвой роговицы люди, страдающие недугами век, и те, кто носит контактные линзы, особенно если они не очень чистые. Линзы с загрязнениями натирают поверхность глаз, слегка повреждая верхние слои клеток. Этих повреждений достаточно для проникновения в здоровую ткань бактерий. Среди микробов, вызывающих язвенный кератит, – золотистый стафилококк, кишечная палочка, возбудители гонореи и пневмонии.

Поэтому контактные линзы требуют бережного отношения и содержания в чистоте.

Если вовремя не начать лечение язвенного кератита, болезнь приведёт к потере зрения и даже к физической утрате глаза. При лечении язвы роговицы применяют антибиотики и противогрибковые препараты. Чтобы изъязвленный глаз меньше болел и во избежание осложнений могут быть назначены специальные глазные капли. В серьезных случаях понадобится трансплантация роговицы.

Синдром сухого глаза

Сухой кератит, называемый также синдромом сухого глаза, появляется у людей, чей организм вырабатывает недостаточно слёз или их качество не обеспечивает должное смачивание поверхности глаз. Случается и повышенная испаряемость слёз, связанная с пониженной частотой моргания.

Синдром сухого глаза бывает симптомом какого-либо заболевания, например, врожденной алакримии или ревматоидного артрита. Недуг провоцируется гормональными изменениями и некоторыми лекарственными препаратами. Среди таких неприятных лекарств – успокаивающие, мочегонные и антигипертензивные препараты, оральные контрацептивы.

При хроническом сухом кератите поверхность глаза раздражается и воспаляется, из-за чего глаз делается красным. В число прочих симптомов «сухого глаза» входят:

• жжение или покалывание в глазах
• ощущение инородного тела
• болезненные ощущения
• дискомфорт при ношении контактных линз
• нечёткое зрение
• усталость глаз
• дискомфорт после просмотра ТВ или чтения.

Только врач сможет определить, является ли причиной синдрома сухого глаза какое-либо «фоновое» заболевание. Если нужно, офтальмолог измеряет количество выделяемых железами пациента слёз, проводит тест на их осмолярность.

Сухой кератит неизлечим, но облегчить жизнь с ним можно с помощью безрецептурных лекарств, таких, как искусственные слёзы (применяются раз в несколько часов), смазочные слезные мази (обычно используются во время сна), глазные капли для симптоматической терапии. Если болезнь зашла слишком далеко, бывает предложена операция.

Среди лекарств, на которые в принципе нужен рецепт, при синдроме сухого глаза часто назначается в форме эмульсии. Это иммунодепрессант, обладающий поверхностным противовоспалительным действием.

Для защиты глаза от пересыхания конъюнктивы применяются склеральные линзы или протезы экосистемы глазной поверхности.

Субконъюнктивальное кровоизлияние

Слизистая оболочка глаза содержит множество кровеносных сосудов и капилляров. Они могут повреждаться, из-за чего кровь протекает в тесное пространство между конъюнктивой и белком глаза. Небольшой объем крови собирается под слизистой оболочкой. Явление носит название субконъюнктивального кровоизлияния (гипосфагмы). При этом участки кровотечения придают глазам хорошо заметную красноту.

Кровоизлияния под конъюнктиву обычно происходят из-за небольшого повреждения или травмы глаза. Даже чрезмерное чесание глаза пальцем может привести к геморрагии. Те же больные, кто не дрался и не тер глаза руками, переживают глазные кровоизлияния из-за сильного кашля, рвоты или насморка, подъема тяжестей или зрительного напряжения. Субконъюнктивальные кровотечения бывают и у страдающих сахарным диабетом или гипертонической болезнью, а также из-за некоторых лекарств.

Кровоизлияния под конъюнктиву происходят на поверхности органа зрения, они не задевают роговицу или внутренние участки глаза, поэтому зрение не нарушается. Несмотря на пугающий вид, кровавые пятна в глазах совершенно безобидны, если не причиняют боли. За несколько дней они проходят сами собой.

Другие причины покраснения глаз

К описанным выше причинам покраснения глаз у людей следует добавить еще несколько:

• воспаление роговицы, радужной оболочки или фиброзной оболочки глазного яблока
• глаукома
• долгое пребывание на ярком солнце
• загрязнение глаз пылью или другими частицами
• плавание
• курение и употребление алкоголя
• раздражение глаз какими-либо газами.

Лечение красных глаз

Покраснение глаз может происходить время от времени или случайно. В большинстве случаев помогают безрецептурные глазные капли, продающиеся в аптеках. Если после капель краснота не проходит и сопровождается другими симптомами, покажитесь врачу. Возможно, что причиной раздражения глаз стало чрезмерное «увлечение» каплями для глаз.

Если , к глазным каплям могут быть добавлены антибиотики, кремы и мази, а также таблетки. Большинство недугов, причиняющих покраснение глаз, излечимо без последствий для органов зрения.

Красные глаза бывают симптомом серьезных нарушений работы организма – таких как , саркоидоз, идиопатический артрит и другие опасные недуги. Пациент о них может и не знать.

Среди распространённых симптомов болезней глаз выделяют покраснение органа зрения. Основные причины – это разные патологии глаз, а также если зрительный анализатор перенапряжён. На фоне каждодневной многочасовой работы за компьютером симптома не избежать. Если долго находиться за рулём, появляется патология: один глаз красный, другой нормальный.

Сосуды, расположенные на поверхности, начинают расширяться, вследствие этого сосуды расширяются, в итоге краснеет глаз. Если сосуды повреждаются, на слизистой оболочке органа зрения появляются кровавые пятнышки. В общем, краснота глаза говорит о появлении многих офтальмологических болезней. Подобный симптом – это первый повод обратиться к доктору.

Причины покраснения глаза

Покраснение белков глаз возникает не просто так, на это есть веские причины:

• постоянное напряжение глаз;
• при долгом нахождении под водой;
• при попадании постороннего предмета;
• при повреждении;
• попадание мыла в глаз;
• из-за курения;
• после длительного нахождения на сильном ветру;
• от профессиональных вредностей;
• на глаза действует нерациональное освещение;
• глаза могут краснеть от неправильно подобранных очков;
• после использования контактных линз;
• от долго плача;
• если человек много употребляет алкоголя;
• иногда краснеют глаза после сильного кашля.

Механизм развития покраснения глаз

Во время покраснения органов зрения сосуды, находящиеся в склере, сильно расширяются. Из-за этого стенка сосудов становится тонкой, человеку видно кровь. Орган зрения кажется красным, потому что кровь имеет красный цвет. Обильному кровоснабжению подвержена склера вместе со слизистой оболочкой. Это обусловлено наличием множества кровеносных сосудов.

Покраснение появляется на разных участках глаза, это зависит от того, где располагаются сосуды. Сильный приток крови вместе с расширенными сосудами создают покраснение кожи вокруг глаз. При застое крови наблюдается чрезмерное кровоснабжение органа зрения. Кроме этого, краснота появляется при возникновении воспаления, а также при влиянии аллергенов и других раздражителей.

Внешние раздражители

Одна из самых простых причин – это физический фактор. Из-за подобных частых явлений нормальное зрение нарушается. В течение дня проходят такие факторы, как:

1. Влияние солнца.
2. Сильные ветра.
3. Нахождение под морозом.

Кроме плохих погодных условий, которые неблагоприятно воздействуют на слизистую оболочку глаза, негативное влияние оказывает городской смог, а также дым табака и другие примеси, находящиеся в воздухе. Появившаяся краснота исчезает по-разному, все зависит от организма человека. Иногда глаза краснеют от удара или ожога. В любом случае необходимо посетить врача.

Аллергическая реакция

Разные аллергены губительно влияют на особенности строения глаза. В окружающей среде находится большое количество аллергенов. Эти вещества часто попадают на оболочку органа зрения. Организм человека не справляется с чужеродными веществами, поэтому появляется аллергия.

На воздействие аллергена иммунная система отвечает неадекватно. Активные молекулы, отвечающие за расширение сосудов, выбрасываются во время аллергического процесса. Реакция наблюдается в том случае, если произошёл повторный контакт с аллергеном.
Воздействие алкоголя

Ещё одна из причин, в следствии которой расширяются сосуды глаза, это алкоголь. Расширение наблюдается не только в зрительных органах, но и по всему организму. Норадреналин и ренин повышает артериальное давление благодаря попаданию в кровь большой дозы алкогольного напитка. Капиллярная сетка на белках глаз появляется в основном у людей, злоупотребляющих алкоголем. Иногда в глазном яблоке наблюдается кровоизлияние.

Гипертония

На общее состояние оболочки органа зрения влияет артериальная гипертензия. В данном случае происходит ангиопатия сетчатки, в этом месте вены становятся ветвистыми и извилистыми, мелкие артерии становятся более заметны, а в оболочке глаза возникают точечные кровоизлияния.

При правильном подборе антигипертензивных средств ангиопатия, находящаяся в первой стадии гипертензии, быстро проходит. Если ангиопатия появляется во второй стадии гипертонии, болезнь переходит в ангиосклероз. Сосуды сужаются и становятся толще. Иногда наблюдается полная закупорка. Кроме покраснения оболочки глаза проявляются другие симптомы:

• перед глазами появляются тёмные пятна;
• в органах зрения наблюдается резь и зуд;
• часто мелькают мушки.

При тяжёлой гипертонии возникают отеки век, кроме этого, человек страдает носовыми и ушными кровоизлияниями, в моче наблюдается кровь. Поражение сосудов губительно воздействует на зрительный нерв, в результате чего человек к сожалению, может полностью потерять зрение, именно поэтому при каких-либо отклонениях, нужно проконсультироваться со специалистом.

Синдром сухого глаза (ксерофтальмия)

Одной из причин красноты органов зрения считают болезнь – ксерофтальмию. Эта болезнь способна вызвать не только покраснение глаза, но и жжение, в глазах чувствуется сухость и зуд. Все перечисленные симптомы возникают на фоне недостаточного количества слёзной жидкости из-за появления ряда болезней. К примеру, сухость появляется от патологий щитовидной железы, либо лимфомы или болезни Шегрена.

Все появившиеся симптомы похожи на конъюнктивит, но необходимо устранить возникшие болезни или воспользоваться глазными каплями. Они помогут вернуть естественное слезотечение.

Конъюнктивит

Болезнь конъюнктивит также вызывает красноты оболочки глаза. Кроме того, что появляется воспаление, в органах зрения появляется жжение, раздражение, пациента мучает частое слезотечение, глаза очень быстро устают, веки отекают, и появляется светобоязнь.

Несоблюдение гигиены и пользование чужими предметами нередко приводит к попаданию в глаза инфекции и появлению конъюнктивита. Кроме этого, болезнь передается не только контактным путём, но и воздушно-капельным. Болезнь надо лечить в соответствии с формой развития, но, несмотря на это, чтобы устранить остроту воспаления, необходимо приготовить чай или отвар полевой ромашки, и промывать органы зрения.

Перенапряжение и усталость глаз

После длительного наблюдения за каким-нибудь предметом в глазах быстро появляется усталость или поднимается давление. Это происходит при долгом напряжении зрения. Если долго работать с предметами, нагружающими зрение, а это могут быть мониторы компьютеров или пультов управления либо экраны радаров, нередко появляется усталость.

Неправильная освещённость губительно воздействует на глаза и вследствие этого вызывает усталость. Среди раздражителей выделяют яркий свет или наоборот, он может слишком тусклым. От неправильного освещения глаза не просто устают, они начинают быстро краснеть, чего не наблюдается при нормальном освещении.

На нормальной работе органа зрения сказывается перенапряжение психических, а также нервных сил. Глаза устают от нервного или психического напряжения и это уже доказано. Зрение после перенапряжения краснеют ткани глаза и зрение ухудшается. Выраженное покраснение органов зрения происходит от артериального или внутричерепного давления. При длительном напряжении краснота становится постоянной, зрение снижается, что приводит к миопии.

Лечение

Если покраснели белки глаз и век, в этой причине разберётся только врач – офтальмолог. Кроме обнаружения причины болезни он установит правильное лечение. Антибиотики назначают при появлении иридоциклита, кроме антибиотиков эффективностью обладают антисептики вместе с противовирусными препаратами, которые выпускают в виде таблеток или капель.

Важно знать! При покраснении и заболевании глаз используют данные лекарства:

• Тобрексом;
• Окомистином;
• Альбуцидом;
• Офтаквиксом.

Мидриатики обладают противовоспалительным эффектом, кроме этого, назначают дикло-Ф и витамины. Промывание проводят при покраснении глаз, а также их болезнях, резвившихся на фоне конъюнктивита. Для устранения болезненных симптомов используют инсталляции и мази, специальные для лечения глаз. Инъекционным лечением медикаментов пользуются при случаях тяжёлой и затяжной формы.

Антигистаминные препараты и сосудосуживающие капли помогают устранить аллергический конъюнктивит. Тетрациклины вместе с макролидами используют при возникновении хламидийной этиологии. Местными антибиотиками обычно справляются с такой болезнью, как склерит. К дополнительным медикаментам относятся НПВС. В частых случаях применяют диатермокоагуляции, кроме этого, используют лазерную коагуляцию, а также электролизис. При необходимости проводят реконструкцию заднего полюса века.

При глазных заболеваниях не пользуются эпиляцией. К лечению панофтальмита нужно относиться серьёзно, поэтому необходимо выяснить причину покраснения белка глаза, а также установить правильное лечение. Подобное заболевание лечится массивной антибактериальной терапией, применяют инфузионное лечение. Эвисцерацию либо энуклеацию проводят в особых опасных случаях. С помощью гипотензивных средств, а также применение физиотерапии либо использование бета-адреноблокаторов, устраняют болезнь – глаукому. При этой болезни помогают миотики, а также производные простагландинов и ингибиторы карбоангидразы. Зачастую при болезнях органов зрения наблюдается развитие гиперемии.

Профилактика покраснений белков глаз

При помощи профилактических способов можно не только устранить нежелательные симптомы, появившиеся на слизистой оболочке глаз, но и поправить зрение. Болезнь нужно предупредить, это поможет избежать развития негативных факторов и длительное лечение. Существует масса полезных и благоприятных процедур, которые помогают :

• сидя за компьютером лучше делать периодические перерывы;
• слизистую оболочку глаз необходимо часто увлажнять, поэтому рекомендуется часто моргать;
• для работы перед любым монитором необходимо приобрести специальные очки;
• для глаз рекомендуют делать гимнастику, которая помогает устранить усталость;
• отдых ночью не должен быть менее 8 часов;
• зрительным органам, как и другим остальным органам необходимы витамины, поэтому нужно кушать натуральные продукты;
• в течение дня рекомендуется употреблять большое количество жидкости, а именно воды.

Красота и здоровье глаз сохранятся в течение долго времени, если соблюдать перечисленные простые правила. Кроме этого, не стоит забывать посещать врача – офтальмолога, который также выявит ряд причин, и установит правильное лечение и профилактику.

Глаза человека всегда в центре внимания. Цвет глаз, их форма и выражение – это люди замечают в первую очередь. Если у человека красные глаза, это привлечет гораздо большее внимание, чем, если у него красные ладони, хотя первое может не требовать лечения, а второе - является симптомом тяжелой патологии. «Доктор! У меня сосуд в глазу лопнул!» - одна из наиболее типичных жалоб при покраснении глаза. Наша статья поможет понять, что такая жалоба чаще не отражает действительного состояния вещей.

При каких же заболеваниях мы можем наблюдать покраснение глаз?

В первую очередь это конъюнктивит , самое частое заболевание глаз. Это воспаление конъюнктивы, самой наружной оболочки глаза. Общие признаки конъюнктивитов: покраснение глаза, ощущение инородного тела в глазу, слезотечение, отек конъюнктивы (правда, это трудно понять не специалисту). Они бывают бактериального, вирусного и аллергического происхождения, в зависимости от этого могут меняться их проявления.

При бактериальном происхождении имеется гнойное отделяемое, которое может склеивать веки, часто поражается один глаз, но позже процесс переходит на второй (это касается и вирусного конъюнктивита). Инфекционные конъюнктивиты часто сопровождаются признаками общей простуды. При аллергическом конъюнктивите имеется выраженный зуд, поражаются оба глаза, отекают веки. Он редко приходит в одиночку, обычно можно найти и другие проявления аллергии.

Что делать? Покажите свой конъюнктивит врачу. Специалист должен определить причину заболевания, простому смертному это далеко не всегда под силу. От причины - будет зависеть лечение. Особое внимание нужно уделить тому, чтобы не заразить своей болезнью окружающих. Для этого поменьше трите глаза и чаще мойте руки, воздержитесь от походов в бассейн и пользуйтесь индивидуальными предметами гигиены.

С конъюнктивой связана и другая проблема красных глаз – субконъюнктивальное кровоизлияние . Это тот случай, когда действительно можно с гордостью заявить, что у вас лопнул сосуд в глазу. Кровеносный сосуд повреждается, и кровь скапливается между конъюнктивой и склерой (склера – белковая оболочка глаза, находится под конъюнктивой). Отчего это случается? Чаще это происходит у людей с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, патологией крови и сосудов, но порой для этого достаточно просто «получить в глаз».

Выглядит кровоизлияние устрашающе, кровавое пятно на фоне белой части глаза, но не представляет опасности. Боль часто отсутствует, лечения это состояние не требует. Однако лечение может потребовать причина, давшая такое кровоизлияние, поэтому при впервые обнаруженном кровоизлиянии следует обратиться к врачу.

Также распространена жалоба, что «лопаются сосуды в глазах» после приема алкоголя или недосыпания. Обычно же, по этим причинам сосуды не лопаются, а становятся более заметными. Нормализация образа жизни снимает данные проявления. Еще одна не нуждающаяся в специальной коррекции жалоба – на белке глаза виден сосуд или несколько сосудов (образ жизни на них не влияет). Если степень выраженности сосуда не меняется, если не появляются новые сосуды, то нет смысла волноваться, скорей всего, это вариант номы, особенность строения сосудов. Обращаем ваше внимание, что исправить это с помощью глазных капель нельзя.

Следующая патология, вызывающая покраснение глаз – эписклерит . Это воспаление соединительной ткани между конъюнктивой и склерой («соседними» оболочками глаза). Эта напасть может приключиться с человеком без всякой видимой причины, чаще ею страдают женщины. Причины возникновения довольно разнообразны, среди них инфекции (туберкулез, герпес и др.). При эписклерите, кроме покраснения, имеется и болезненность глаза, в том числе, при надавливании через веко.<

Что делать? Разумеется, показаться врачу. Лечение может и не понадобиться, но самому этот недуг не опознать. К тому же, он может быть признаком более серьезных проблем.

Склерит , воспаление склеры, бывает довольно редко, так как в склере почти нет сосудов. Он чаще встречается как проявление общих заболеваний: системной красной волчанки, болезни Бехтерева и ряда других. Для склерита характерна тупая сильная боль, общее или частичное покраснение, иногда светобоязнь и снижение зрения. Обращение к врачу обязательно, не стоит ждать, пока «пройдет само». Впрочем, боль обычно способствует принятию правильного решения.

Кератит – очень опасное заболевание, тоже подходящее под определение «красного» глаза. Представляет собой воспаление роговой оболочки, которая находится по центру видимой части глаза (напротив зрачка и радужки). Причинами ее могут быть травмы, инфекции, общие заболевания, авитаминозы и дистрофические изменения. Опасность ее состоит в том, что в результате может появиться стойкое снижение остроты зрения, а в тяжелых случаях – воспаление всех тканей глаза. Глаз краснеет вокруг зоны поражения (собственно, краснеет конъюнктива), характерны светобоязнь, боль, слезотечение. Учитывая опасность заболевания, необходимо срочно идти к врачу и аккуратно добросовестно лечиться.

И последняя патология, которую мы рассмотрим в этом обзоре, это иридоциклит . Воспаление радужной оболочки (часть глаза, цветом которой принято любоваться) и цилиарного тела (части сосудистой оболочки глаза). Происхождение этой патологии не всегда понятно. Глаз краснеет, слезится, выражена светобоязнь, боль, сужение зрачка. Поставить такой диагноз, разумеется, может только врач офтальмолог, к которому обратится любой сознательный читатель этой статьи.

Это основные случаи, когда люди жалуются на покраснение глаз. Существует и ряд других, когда может лопнуть сосуд, например, кровоизлияние в стекловидное тело или сетчатку, но глаз в этих случаях не краснеет, и жалобы при этом абсолютно другие. Также, необходимо помнить, что глаза – зеркало организма, нередко по изменениям в них впервые определяют заболевания, поражающие организм. Надеемся, после прочтения статьи Вам стало понятно, почему при покраснении глаз имеет смысл обращаться к врачу, а не сидеть дома и промывать их чаем. Будьте здоровы!

Синдром «красных глаз» – частое явление, возникающее в результате их перенапряжения или инфекционных заболеваний. Долгая работа за компьютером, воздействие бытовых и производственных раздражающих химических веществ, аллергия, инфекционные болезни – все это может являться причиной покраснения белков и век. Если краснота связана только с переутомлением глаз, то для устранения этого явления можно воспользоваться средствами народной медицины. Во всех остальных случаях лучше обратиться к офтальмологу и проверить отсутствие серьезных заболеваний.

Показать всё

Причины покраснения глаз

Красные глаза – это не болезнь, а симптом воспаления, который имеет несколько причин:

• внешние травмирующие и раздражающие факторы;
• инфекционные поражения глаз – конъюнктивит, кератит, иридоциклит;
• заболевания внутренних органов.

Степень поражения глаза можно оценить по характеру его окраски – темно-вишневый цвет свидетельствует о большом кровоизлиянии. Для лечения покраснения глаз, в зависимости от его природы, применяют глазные капли, мази и другие средства.



Внешние факторы

Повышенный сосудистый тонус в глазах при их раздражении приводит к тому, что сетка капилляров становится более выраженной и глаза краснеют. Это может произойти в следующих случаях, не связанных с заболеваниями глаз и инфекциями:

• при воздействии химических веществ и физических факторов: хлорированная вода во время посещения бассейна или принятия душа, косметика, медикаментозные средства, мыло, дым, пыль, яркое освещение, попадание в глаза химических средств;
• при физической и психоэмоциональной нагрузке;
• при длительной работе за компьютером;
• при длительном чтении, просмотре телевизора и плохом освещении, других видах деятельности, сопряженных с утомлением глаз;
• при ношении контактных линз;
• при физических травмах глаза, попадании в него инородных частиц;
• при переломе основания черепа наблюдается «симптом очков» - кровоизлияние под кожу век и конъюнктиву обоих глаз;
• при аллергическом раздражении, сопровождающимся также зудом;
• при ожоге ультрафиолетовыми лучами;
• от укусов насекомых.

В случае сочетания синдрома «красных глаз», боли, чувства жжения и каких-либо выделений необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для проведения своевременной диагностики и лечения заболевания. Инородные тела из глаза необходимо скорее удалить, так как при каждом моргании (в среднем 40 раз в минуту) они царапают роговицу, что может привести к ее воспалению.

Если в глаз попали раздражающие вещества, то его необходимо как можно быстрее промыть физраствором комнатной температуры или следующими растворами на основе кипяченой воды:

• 2%-ный раствор питьевой соды (1 ч. л. на полстакана воды);
• 2%-ный раствор борной кислоты;
• раствором Фурацилина в соотношении 1:5000. Его можно купить в готовом виде в рецептурных отделах аптек или приготовить самостоятельно, растворив 2 таблетки по 20 мг в 200 мл воды.

После промывания и удаления инородных тел используют дезинфицирующие мази или капли.

При раздражении глаза, вызванного первыми пятью причинами, указанными выше, применяют сосудосуживающие препараты:

• ВизОптик;
• Визин;
• Октилия;
• Нафтизин;
• Визомитин;
• Окуметил;
• Аломид и другие.

При укусе насекомых и ожогах назначают следующие препараты:

• местные обезболивающие средства – 2%-ный раствор гидрохлорида лидокаина по 1 капле 1-3 раза в день, 0,4% раствор Оксибупрокаина;
• сосудосуживающие препараты;
• противовоспалительные средства – 0,5% гидрокортизоновая мазь или 0,1% раствор Дексаметазона.

Такое лечение должно проводиться под контролем врача, так как могут возникнуть осложнения. При ношении контактных линз, длительной работе за компьютером, использовании косметики, пребывании в помещениях, где работают кондиционеры и вентиляторы, при приеме лекарственных средств, вызывающих раздражение глаз, инфекционных заболеваниях, рекомендуется применять препараты «искусственной слезы»:

• в случае легкого воспаления – Визин Чистая Слеза, Оптив, Хилабак, Оксиал, Хило-Комод, Визмед, Лакрисифи, Слеза Натуральная, Слезин, Гипро мелоза-П, Дефислез, Искусственная слеза, Визомитин;
• при более тяжелых раздражениях – Систейн-Ультра, Офтолик, Лакрисин, Офтагель, Систейн-Гель, Систейн-Баланс, Видисик, Визмед гель.





Заболевания внутренних органов

Красные глаза могут свидетельствовать о наличии не только офтальмологических заболеваний, но и о патологиях внутренних органов и систем. Среди сердечно-сосудистых заболеваний, для которых характерен этот симптом, можно выделить следующие:

• Приобретенный порок сердца – сужение или сращение створок митрального клапана – чаще встречается у женщин. При этом заболевании нарушается поступление крови из левого предсердия в желудочек и увеличивается давление в малом круге кровообращения. Из сосудов сетчатки происходят кровоизлияния, которые внешне выглядят как пятна ярко-вишневого цвета на молочно-белом фоне.
• При артериальной гипертензии наблюдаются ретинальные геморрагии – выход эритроцитов в результате разрыва мелких сосудов. Геморрагии расположены радиально, в центре – в виде штрихов и полосок, напоминающих языки пламени, а на периферии сетчатки – круглые или овальные. Они могут самопроизвольно рассасываться в течение 2-3 недель.

Хронические воспалительные заболевания сосудистой оболочки глаза (увеит) часто сопровождают болезни желудочно-кишечного тракта, особенно связанные с интоксикацией организма. Острый и хронический гломерулонефрит приводит к поражению сетчатки, при котором происходят крупные и мелкие кровоизлияния в сетчатку и глазное дно. Их нарастание является плохим признаком и требует немедленного обращения к врачу. Сильное покраснение одного из глаз является одним из симптомов нарушения тока крови в позвоночных артериях и шейного остеохондроза.

Поражение сетчатой оболочки глаза происходит при вторичной анемии, приобретенной в результате интоксикации организма (гельминтозы, нарушения обмена веществ, при раке и др.) или повторных кровотечений. Низкий уровень гемоглобина в крови приводит к кислородной недостаточности и снижению проницаемости стенок капилляров. Кровотечения отмечаются вокруг диска зрительного нерва и в центральной области сетчатки. У беременных женщин кровоизлияния в сетчатку возникают остро, во второй половине беременности, в результате токсикоза при наличии нефропатии и повышенного артериального давления. У больных резко снижается острота зрения и может произойти отслойка сетчатки. В некоторых случаях такое состояние является показанием для прерывания беременности или досрочного родоразрешения.

Темно-красный цвет глазного дна и вен сетчатки наблюдается у взрослых при следующих патологиях:

• тяжелые врожденные заболевания сердца;
• эмфизема легких;
• склероз легочной артерии;
• полиглобулия;
• отравление мышьяком, угарным газом, бензолом, входящим в состав бензина;
• хронические инфекции – малярия, дизентерия.



При инфекционных заболеваниях ЛОР-органов микроорганизмы, приводящие к воспалению конъюнктивы, попадают в глаз контактным путем – через кровь и лимфу. На ранней стадии сахарного диабета в глазу появляются мелкие точечные кровоизлияния, а на поздней – множественные кровоизлияния. Больные сахарным диабетом должны проходить осмотр у офтальмолога не реже 1-2 раз в год, а при изменениях глазного дна – раз в 3 месяца. Обширные кровоизлияния в конъюнктиве и сетчатке наблюдаются и при коклюше.



Конъюнктивит

Конъюнктивит – наиболее частая причина покраснения и воспаления глаз. При этом заболевании воспаляется слизистая глаза. Инфицирование чаще всего имеет вирусную природу, а в сочетании с аллергическим ринитом – аллергическую. Наблюдаемое при конъюнктивите полнокровие – защитная реакция организма на патогенный микроорганизм. Сосуды расширяются для того, чтобы в инфицированный глаз поступало больше крови для борьбы с микробами. В запущенных случаях, при отсутствии лечения, может присоединиться вторичная бактериальная инфекция и начинается образование и выделение гноя.

При конъюнктивите наблюдаются следующие симптомы:

• краснота белков и век;
• резь в глазах;
• обильное слезотечение;
• ощущение песка в глазах;
• склеивание век по утрам.

Конъюнктивит входит в симптомокомплекс таких заболеваний, как корь, дифтерия, туберкулез. Лечение этого заболевания проводится в зависимости от того, какие причины его вызвали:

• При бактериальном поражении:
  • 20% раствор сульфацетамида (глазные капли Сульфацил натрия) – по 1 капле каждые 2-4 ч, затем 4-6 раз в день;
  • 0,3% раствор гидрохлорида ципрофлоксацина, 0,3% раствор сульфата гентамицина или 0,25% раствор Хлорамфеникола по 1 капле 4-6 раз в день;
  • 1% глазную мазь Тетрациклина закладывают в глаза на ночь.
• При вирусных заболеваниях (герпес, аденовирусы и другие патогены):
  • 3% глазную мазь Ацикловир закладывают за веки по 5 раз в день, 7-10 суток;
  • интерферон человеческий или биосинтетический в виде глазных капель – по 1 капле 8-12 раз в сутки.
• При аллергическом воспалении:
  • 0,5% мазь Гидрокортизона 2-4 раза в сутки;
  • 0,1% раствор Дексаметазона по 1 капле 4-6 раз в сутки;
  • в качестве антигистаминных средств - 0,1% раствор гидрохлорида олопатацина по 1 капле 2 раза в день, 0,1% раствор Лидоксамида или Дифенгидрамин+Нафазолин по 1 капле 3-4 раза в течение 5 суток.

Кератит

Причиной воспаления роговицы при кератите также являются бактерии, вирусы и грибки. Сосуды глаза переполняются кровью слабее, чем при конъюнктивите, а цвет покраснения глаз имеет синюшный оттенок, так как поражение сосудов происходит не на поверхности, а в глубине склеры. Характерным признаком кератита является наличие язвочки или уплотнения, в котором скапливается кровь и лимфа. По виду этого уплотнения можно определить тип возбудителя болезни:

• округлое уплотнение – бактериальное заражение;
• в виде географической карты – вирусное;
• разветвленное, в виде пузырьков или кометы – туберкулезная аллергия.

Удалять эти уплотнения нельзя. При правильном и своевременном лечении они практически полностью рассасываются. Больные с кератитом госпитализируются в офтальмологические отделения больниц. Лечение проводится антибактериальными, противовирусными и антигистаминными средствами.

Другие глазные заболевания

При инфекционном воспалении радужки и средней части оболочки глаз (иридоциклит) происходит не только их покраснение, но и изменение цвета радужки. Это заболевание сопровождается сильной болью и развивается у людей, имеющих инфекционные заболевания: туберкулез, ревматизм, кариес, воспаления ЛОР-органов и органов малого таза. Больной госпитализируется в стационар для выяснения причин болезни и проведения комплексной терапии, направленной как на устранение воспаления глаз, так и на лечение основного заболевания. Отсутствие лечения может повлечь за собой тяжелые осложнения – глаукому, катаракту, отслоение сетчатки и атрофию зрительного нерва, которые приведут к полной слепоте.

При остром приступе глаукомы покраснение глаза имеет синюшный оттенок. Также присутствуют дополнительные признаки этого состояния:

• головная боль со стороны пораженного глаза;
• тошнота и рвота;
• появление радужных кругов при наблюдении за источниками света.



Больной человек может полностью ослепнуть в течение 1-2 суток, поэтому необходима срочная госпитализация и первая помощь в виде следующей схемы терапии:

• Ацетазоламид, 2 таблетки по 0,25 мг;
• 1%-ный раствор гидрохлорида пилокарпина, закапывать через каждые 15 -20 минут;
• 0,5% раствор Тимолола (1-2 раза);
• горячие ножные ванны.

При блефароконъюнкитивите воспаляются края век и конъюнктива. Заболевание может начаться с гиперемии век, а затем распространиться на другие участки глаза. Эта болезнь – инфекционной природы, поэтому ее следует лечить теми же препаратами, что и конъюнктивит. В тяжелых случаях назначают системные антибиотики.

Лечение народными способами

Если покраснение глаз вызвано только их переутомлением и нет боли, то можно в домашних условиях использовать следующие народные средства:

• промывание настоем чая или корня алтея лекарственного;
• примочки из отваров ромашки, календулы, липы, мяты и заваренных пакетиков зеленого или черного чая;
• прикладывание к глазам кубиков льда из замороженного отвара ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка);
• закапывание сока алоэ по 1-2 капли 3-4 раза в день. Для приготовления сока необходимо использовать старое растение, так как оно оказывает более эффективное воздействие на регенерацию тканей и снятие воспаления.

Ватные тампоны с отварами и настоями трав держат на глазах в течение 10-15 минут. С целью укрепления стенок сосудов применяют метод поочередных холодных и теплых компрессов. Для этого на глаза накладывают чистые ватные тампоны, смоченные в холодной кипяченой воде, а затем теплые. Компрессы держат каждый раз по 1-2 минуте. Эту процедуру проводят 2-3 раза в день в течение 2 -х недель.



Для устранения усталости глаз при работе с компьютером рекомендуется делать перерывы через каждый час и выполнять гимнастику для глаз. Хорошее зрение помогут также сохранить специальные витамины:

• Витрум Вижн Форте;
• Черника Форте Эвалар для зрения;
• Виталюкс Плюс;
• Лютеин Комплекс;
• Доппельгерц Актив с лютеином;
• СуперОптик и другие.

Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые содержанием витаминов А, В, С и калием: печень, желток куриного яйца, молоко, рыба, морковь, помидоры, листовые овощи, петрушка, капуста, картофель, сладкий перец (желтый и красный), мясо, орехи, дрожжи, виноград, сухофрукты.

Внешние и внутренние причины, порождающие эту проблему у детей, взрослых и пожилых людей. Как можно избавиться от покраснения глаз? Лечение медицинскими препаратами и народными средствами, специальная гимнастика.

Содержание статьи:

Покраснение глаз - это один признаков расширения мелких кровеносных сосудов, которые находятся на поверхности глазного яблока. Дополнительными симптомами состояния могут выступать зуд, болевой синдром, выделения из глаза, ухудшение зрения. В данной ситуации важно своевременно обратиться к офтальмологу, чтобы быстро устранить причину, вызвавшую состояние, и застраховать себя от серьезных последствий.

Основные причины, по которым краснеют глаза

Причины, по которым могут расшириться сосуды глаз, делят на внешние и внутренние. Каждая из них с разной степенью вероятности может возникать у той или иной группы населения.

Почему часто краснеют глаза у взрослых

Для взрослых наиболее актуальны следующие причины:

• Внешние раздражители . То или иное влияние внешней среды может привести к травмированию глазного яблока и как следствие расширению сосудов. Часто красноту глаз вызывают химикаты - агрессивные чистящие и косметические средства. Для офисных работников опасность представляет кондиционер, он иссушивает слизистую, в виду чего наблюдается раздражение глаз, сопровождаемое краснотой. По этой же причине часто можно наблюдать, что глаза краснеют после посещения бани или сауны.
• Конъюнктивит . Одно из самых распространенных офтальмологических заболеваний, симптомы включают не только покраснения глаз, но также дискомфорт и легкий отек.
• Неправильное питание . Взрослые редко имеют возможность следить за своим питанием и режимом в виду загруженности на работе и дома. Это приводит к дефициту витаминов и минералов, а он в свою очередь провоцирует те или иные заболевания. Болезни глаз возникают в следствие дефицита ретинола, витаминов группы В, С и Е.
• Ношение линз . Краснота глаз - ситуация, которая часто встречается у тех людей, которые начали носить линзы. Но в этом случае речь идет всего лишь о естественной реакции на инородный предмет. Со временем вырабатывается привычка, и раздражение проходит. Если оно не проходит, вероятно, следует подобрать другие линзы - сделать это грамотно поможет офтальмолог. Если же покраснения глаз возникают у носителей линз со стажем, скорее всего, виной тому не линзы, а иная причина.
• Вредные привычки . Алкоголь расширяет сосуды, а потому в том случае, когда употребление спиртных напитков становится привычкой, красные глаза - обычное дело. Табачный дым также негативно воздействует на них - заметьте, тут не важно, курите ли вы сами или постоянно пребываете в среде курильщиков. Также важно учесть, что покраснение глаз - это лишь первый симптом негативного влияния сигаретного дыма, если постоянный контакт с ним не прекратить, могут развиться более опасные офтальмологические заболевания.
• Неправильный режим работа/отдых . Работа за монитором для нас сегодня - необходимость. Офисный сотрудник часами не отрывается от ноутбука. От реальности никуда не деться, но сделать ее менее суровой возможно. Для этого необходимо каждые 45 минут делать перерывы на гимнастику для глаз - о ней мы расскажем чуть позже. Также выходом может стать использование специальных очков.
• Недосып . Очередная проблема, вызываемая загруженностью - недосып. Организм не успевает восстановиться, и первыми страдают глаза. Вспомните, если вам трудно проснуться, вы буквально пытаетесь «продрать глаза».
• Некорректно подобранные очки . Так же, как линзы, неправильно можно подобрать и очки, в результате их ношение приведет к проблемам с глазами. Если вы носите очки уже долго и вдруг они начали доставлять вам дискомфорт, проверьте, возможно, зрение ухудшилось и прежние очки уже не соответствуют правильным параметрам коррекции.
• Беременность и роды . В период вынашивания плода женщина проходит через гормональные изменения, которые, в том числе, приводят к задержке жидкости в организме, как следствие давление на сосуды увеличивается, и мелкие капилляры страдают. Также гормональные перестройки становятся причиной развития «синдрома сухого глаза», а сухая слизистая более уязвима к травмированию. Покраснения глаз после родов объясняются тем, что при потугах женщина напрягается и задерживает дыхание, это приводит к резкому повышению кровеносного давления. Итог - полопанные сосуды.

Как видите, существует весьма много факторов риска, вызывающих покраснение глаз, что лишний раз напоминает, это чувствительный орган, его нужно беречь.

Почему краснеют глаза у детей

Несмотря на то, что большинство выше озвученных причин может стать фактором риска расширения сосудов и у детей, чаще всего у малышей болят и краснеют глаза по другим причинам, среди них:

1. Инородные раздражители . Дети не отличаются аккуратностью, особенно если увлечены игрой, а потому для них попадание пыли, мелких инородных тел в глаза - обычное дело. Также нередко у малышей они краснеют после посещения бассейна, это говорит о том, что в воде много хлорки или других химикатов - следует обратить внимание руководства на этот факт.
2. Аллергия . Дети чаще взрослых склонны к аллергии в виду того, что их иммунитет еще не окончательно сформирован. Если покраснения глаз сопровождаются чиханием и течением из носа, скорее всего, дело именно в аллергии.
3. Плохое освещение . И тут опять приходится говорить о том, что когда ребенок увлечен, он не замечает дискомфорта. Школьник совершенно невозмутимо может читать любимую книгу, пока за окном темнеет, и не пользоваться лампой до последнего. В результате глаза перенапрягаются и краснеют.
4. Непроходимость слезного канала . Эта проблема, которая встречается у детей первого года жизни, проявляется, как правило, в первые месяцы и сопровождается, в том числе, краснотой глаз. Непроходимость может быть как односторонней, так и двусторонней.

Особенного внимания заслуживает первая причина: если в глаз ребенка попал инородный предмет, важно оперативно обратиться к врачу, поскольку малыш не сможет стойко переносить дискомфорт и будет стараться избавиться от зуда, постоянно расчесывая глаз, что может привести к дополнительным травмам.

От чего краснеют глаза у пожилых людей

Наконец, стоит рассмотреть отдельно причины, почему краснеет белок глаза у пожилых людей. В этом возрасте неприятная симптоматика в большинстве случаев связана с теми или иными заболеваниями, обычно это:

• Склерит . Это воспалительный процесс в белковой оболочке глаза, провоцируемый сопутствующими заболеваниями, обычно артритом или туберкулезом, а также различными инфекциями.
• Язвы роговицы . Офтальмологическое заболевание, развитие которого могут вызывать внешние причины (ожоги, механические травмы), но чаще оно порождается внутренними факторами (вирусы, инфекции грибковой природы).
• Увеит . Воспаление сосудистой оболочки глаза, сопровождается болью, ухудшением зрения и светобоязнью. Требует немедленного лечения, поскольку может вызвать серьезные осложнения.
• Глаукома . Одна из самых тяжелых офтальмологических болезней, может привести к полной потере зрения. Наблюдается на фоне повышенного внутриглазного давления, а потому сопровождается ощущениями сдавленности в височной части, а также затуманиваем в глазах.

Обратите внимание! Всегда возможно «перемежение» причин, то есть ребенок может страдать от увеита, взрослый от аллергии, а пожилой человек от неправильного питания. Так или иначе, какой бы ни была причина покраснения, главное - своевременно обратиться к врачу, который поставит диагноз и начнет лечение.

Что делать, если краснеют глаза

Бороться с покраснением глаз можно различными способами: с помощью медикаментозных препаратов, прописанных врачом, посредством средств народной медицины, а также путем выполнения специальной гимнастики. Лучшее решение - грамотное комбинирование всех трех способов.

Медицинские препараты против красноты глаз

Список медицинских препаратов, которые будут назначены пациенту, определяется причиной, вызвавшей проблему. Однако в любом случае, каким бы ни был диагноз, пациенту прописываются глазные капли.

Чаще всего назначают следующие препараты:

1. «Визин» . Выписывается обычно, когда к расширению сосудов привела сухость слизистой. Капли отличаются быстрым действием, облегчение наступает буквально за минуту. Препарат не только устраняет красноту, но и снимает отек, а потому его часто назначают, если глаза краснеют и опухают. При использовании капель важно соблюдать рекомендации врача, в виду того, что они вызывают привыкание. Курс лечения в силу этого обстоятельства стараются уложить в 3-5 дней. У препарата имеются противопоказания: высокое глазное давление, детский возраст.
2. Октилия . Эти капли назначаются, если причиной расширения сосудов стал конъюнктивит, потому как они хорошо убирают не только покраснение, но также снимают зуд и болевой синдром. Эффект от препарата наступает уже через 3-5 минут.
3. Нафтизин . Препарат с мощным сосудосуживающим действием. Применять его рекомендуется не более 3 раз в сутки, так же, как и «Визин», вызывает привыкание, и при передозировке наблюдается неприятная симптоматика - тошнота, головная боль, общая слабость. Кроме того, капли расширяют зрачок, а потому в период лечения ими запрещается выполнять работу, требующую повышенной концентрации.
4. Окуметил . Препарат с тройным действием: убирает красноту, борется с воспалением, а также аллергической реакцией. После закапывания может наблюдаться дискомфорт - жжение, зуд, временное ухудшение зрения. Часто назначается в ситуациях, если краснота вызвана аллергией. К сожалению, препарат имеет множество противопоказаний, поскольку проникает в кровоток. Его запрещается применять беременным, кормящим женщинам, детям. Не рекомендуются эти капли людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.
5. Визомитин . Капли с мощным противовоспалительным эффектом, а потому способны не только устранять симптом, то есть покраснение глаз, но и лечить проблему. Часто выписываются пациентам пожилого возраста, так как хорошо борются с возрастными изменениями глаз. Впрочем, также их оценят и взрослые с «компьютерным синдромом», препарат увлажняет слизистую, снимает усталость и раздражение.

Необходимость назначения других медицинских препаратов определяется поставленным диагнозом. Например, в случае аллергии пропишут также антигистаминные средства, если проблема имеет место быть в виду нехватки витаминов, будут назначены витаминно-минеральные комплексы, а глаукома потребует серьезного комплексного лечения и т.д.

Народные средства от красноты глаз

Бороться с покраснением глаз хорошо помогают народные средства. Многие медицинские капли вызывают привыкание, и применять их часто и длительно нельзя. Если вы уже закапали положенную дозировку, а глаза краснеют и слезятся, придут на помощь народные рецепты.

• Чайные примочки . Заварите крепкий чай - черный или зеленый, остудите. Смочите в заварке ватные диски и положите на веки. Подержите 15-20 минут. Этот способ прекрасно устраняет усталость, освежает глаза и, конечно, снимает покраснение.
• Ледяные примочки . Этот способ рекомендуют использовать в том случае, когда глаза краснеют непосредственно после пробуждения. Кубики льда нужно завернуть в платок и приложить к векам. Не стоит добиваться леденящего эффекта, но прохладно быть должно.
• Сок алоэ . Альтернатива каплям - сок свежесрезанного стебля алоэ. Закапывать следует не больше 2 капель.
• Овсяные примочки . Для этого способа овсяные хлопья нужно перемолоть в муку и смешать с молочной сывороткой - должна получиться консистенция густой сметаны. Получившуюся массу накладывают на веки, эта «маска» хорошо помогает избавиться не только от покраснения, но и от зуда.
• Медовые капли . Еще одна альтернатива медицинским каплям, готовятся они так - на стакан воды кладется слегка неполная чайная ложка меда. Вода должна быть температуры 38-40 градусов, мед при такой температуре полностью растворится, но не потеряет своих целебных свойств. Закапывать «препарат» нужно по 1-3 капли.

Обратите внимание! Все народные средства стоит применять только после консультации с лечащим врачом.

Упражнения для глаз

Наконец, рассмотрим еще одну действенную терапию против покраснения глаз - специальную гимнастику. Так же, как и народных средств лечения глаз, упражнений существует масса, мы порекомендуем вам базовый курс:

1. Сядьте на стул, выпрямите спину, но не напрягайте ее. Расслабьте максимально глаза и начинайте водить зрачками - вверх, направо, затем налево и вниз. Чем резче вы сможете выполнять смену взгляда, тем лучше. Выполнять упражнение рекомендуется не менее 3 минут, последовательность направлений можно по желанию менять.
2. Подойдите к окну, поставьте на нем маркером жирную точку. Затем выберите точку за окном на дальнем расстоянии. Теперь начинаем упражнение: смотрим сначала на ближнюю точку в течение пары секунд, затем переводим взгляд на дальнюю, также задерживаемся на ней на 2-3 секунды. Выполняем попеременное «переключение» в течение 5 минут.
3. Держите голову прямо и смотрите прямо перед собой, поднимите взгляд к потолку (двигаются только зрачки), а затем опустите. Повторяйте упражнение 2-3 минуты.

Этот базовый курс всегда можно расширить, причем сделать это можно даже интуитивно: зажмуривайте глаза, затем резко открывайте, «рисуйте» зрачками разные фигуры, моргайте, сильно хлопая ресницами - в общем, дайте глазам как следует размяться.

Что делать, если краснеют глаза - смотрите на видео:

Покраснение глаз - проблема, которая может быть вызвана множеством причин, начиная от банальной сухости в результате долгой работы за монитором и заканчивая серьезным заболеванием. Если вы регулярно замечаете красноту, которая, тем более, сопровождается другими неприятными симптомами, обязательно обратитесь к врачу.