1. Наклоняем голову вперед, подбородок тянем вниз до появления легкой боли в шее и спине, считаем до 8. Расслабляемся, также считая до 8. На счет 8 тело должно принять исходное положение. Повороты головы влево и вправо. Голову тянем, глаза одновременно поворачиваем так, будто хотим развернуться на 180 градусов. Считаем от 1 до 8 вправо и столько же влево.
2. Руки на бедрах, повороты тела влево 8 раз и затем вправо 8 раз. Вытянуть руки перед собой, пальцы вниз, тянуть с силой до легкой боли, считайте до 8.
3. Так же вытянуть руки, только пальцы вверх. Ногу поднять от пола на 10 см. Вытянув перед собой, тянуть с силой пятку, считая до 8, затем носок - тоже до 8.
4. Затем вторую ногу. Если вы делаете все правильно, вас обязательно бросит в пот. Только не забудьте расслаблять каждое движение тоже медленно, считая до 8.
Мышечная дистрофия - лечение травяным сбором:
взять по 10-15 гр. травы земляники лесной, травы клюквы болотной, травы голубики, зверобоя продырявленного, золототысячника, брусника(лист), молодого листа березы, почки черного тополя и почки сосны.2 ст. ложки этой смеси залить 0,5 л кипятка, прокипятить 5 минут и 30 минут настоять. Выпить весь отвар в три приема, то есть 3 раза в день за 30 минут до еды. При использовании и перепечатке материала ссылка на сайт
Исцеление мышечной дистрофии сливочным маслом
Принципиально держать в голове, что, кроме исцеления мед продуктами и наблюдения у врача-невропатолога, необходимо также использовать традиционные средства. Одно из самых действенных – втирание в мускулы сливочного масла.
Готовить масло до боли просто: свежее молоко оставляют на некоторое количество дней в холодильнике, снимают вершки и делают из их масло. Можно втирать и сами вершки давностью не больше 3-х дней.
Втирать масло необходимо кропотливо и обильно, после этого завернуть хворого в простыню, накрыть одеялом и дать отдохнуть в течение часа.
Массаж делают по такому принципу: 20 минут втирают масло в спину и позвоночник; 5 минут – в бедро (снизу ввысь); 5 минут – в голень; после чего необходимо втирать масло в бедро и голень впереди.
Таковой массаж следует делать до пополудни. Проводят его через один день, курс исцеления – 20 дней. Нездоровому необходимо провести минимум три курса, перерыв меж которыми также составляет 20 дней.
Во время перерыва меж курсами исцеления нездоровым рекомендуется каждый денек съедать по паре отлично уваренных куриных ног с лапами. Куриное мясо является очень полезным для нездоровых мышечной дистрофией. Полезно также раз в день съедать по 2 бычьих яйца.
Исцеление мышечной дистрофии овсом
Главным питьем для нездоровых мышечной дистрофией должен стать смачный и нужный овсяный квас. Но готовить его необходимо верно: пол-литровую банку отборных зернышек овса три раза промывают и засыпают в трехлитровую банку. Туда добавляют 3 столовых ложки сахара. чайную ложку лимоновой кислоты и заливают водой. Квас оставляют на 3 денька, после этого напиток готов к употреблению. Его сливают, добавляют в банку 3 столовых ложки сахара, вновь заливают водой и настаивают новейшую порцию кваса.
Нездоровым необходимо повсевременно питаться овсяной и пшенной кашами: таким макаром мускулы набирают силу. Из овсяной крупы также можно готовить блины, суп и другую пищу. Упор следует делать на продукты, богатые витамином В.
Исцеление мышечной дистрофии яичной скорлупой
Неплохим народным рецептом для исцеления дистрофии мускул является употребление яичной скорлупы. Для этого берут яичка не плохих, здоровых кур, кропотливо моют их с мылом, разбивают, сушат скорлупу и перетирают её в муку. Такую муку вываливают на тарелку, капают туда лимоновый сок (1 капля – на год жизни), собирают образовавшиеся комочки и едят их каждый денек натощак и перед сном. Курс исцеления составляет 20 дней. Яичная скорлупа усваивается организмом конкретно благодаря лимоновому соку.
Исцеление дистрофии сетчатки козьим молоком
Приведем обычный и действующий народный рецепт исцеления дистрофии сетчатки. Соединяют свежайшую сыворотку молока козы с водой в схожей пропорции и по капле закапывают в глаза. После чего глаза закрывают черной повязкой и отдыхают около 30 минут, не напрягая глаз и не двигая ими. Функцию необходимо повторять каждый денек в течение одной недели. В итоге зрение становится более четко, а хрусталик набирает силу, что препятствует отслоению сетчатки.
Полезно также пить отвар из хвои, плодов шиповника и луковой шелухи. Ингредиенты размельчают и соединяют в соотношении 5:2:2 (за единицу берут столовую ложку). Потом смесь заливают литром воды и кипятят на медленном огне 10 минут. Отвар охлаждают, процеживают и принимают раз в день по полтора литра в денек. Курс исцеления составляет 1 месяц, но по мере надобности его можно повторять.
Исцеление дистрофии сетчатки фармацевтическими растениями
Очень нередко дистрофии сетчатки сопутствует глаукома – увеличение внутриглазного давления.
Надежным средством от этого заболевания является отвар тмина. Столовую ложку семян растения заливают 200 мл кипяточка и кипятят на медленном огне около 5 минут. Потом в отвар засыпают чайную ложку растений василька, соединяют и дают настояться в течение 5 минут. Лечущее средство фильтруют через вату с марлей и закапывают в глаза по паре капель два раза в денек.
В лечении дистрофии сетчатки можно использовать также примочки из такового настоя: третья часть стакана крапивы и чайную ложку листьев ландыша заливают стаканом воды и оставляют на 8–9 часов в черном месте. После чего в настой добавляют половину чайной ложки пищевой соды. Из приобретенного лекарства дважды в денек делают примочки на глаза. Идеальнее всего настой готовить из растений, собранных в мае.
Зрение также можно сделать лучше, принимая настой из листьев березы, горчицы, брусники либо полевого хвоща. Полезно пить чесночный настой, есть морскую капусту, смесь из мёда и корицы.
Исцеление дистрофии сетчатки чистотелом
Куриная слепота является одним из первых признаков дистрофии сетчатки. Вылечивают её чистотелом, который можно приобрести в аптеке либо собрать и высушить без помощи других. Глазные капли следует готовить таким макаром: в кружку засыпают чайную ложку размельченного чистотела и заливают 100 мл воды. Смесь кипятят несколько секунд на слабом огне, после закрывают крышкой и охлаждают. Потом лечущее средство необходимо процедить через плотный слой бинта либо марли и слить в стеклянный флакон. Хранить капли необходимо в холодильнике, их количества нездоровому хватит на пару дней. Использовать капли необходимо три раза в денек, в каждый глаз следует капать по 3 капли. Курс исцеления составляет месяц, после этого делают перерыв на 30 дней и повторяют процедуры.
Неплохим народным средством от куриной слепоты является также василек голубий. Чайную ложку растений заливают стаканом кипяточка и дают настояться около часа. Потом настой цедят и пьют за полчаса перед едой по четверти стакана.
Некоторые из рецептов народной медицины, которые хорошо помогают при основном лечении.
1. Больное место можно обкладывать свежими листьями березы, предварительно облив их кипятком и дав отстыть.
Наложите листья толстым слоем, оберните сверху клеенкой или бумагой и держите не менее 1,5 часов.
2. Очень хорошо делать компресс на область позвоночника и поясницы настойкой лопуха:залейте 0,5л водки 2-3 ст.л. измельченных корней лопуха и дайте им настояться 2-3 недели. Держать полтора-два часа.
3. Можно также промыть водой свежие листья лопуха и приложить их на ночь обратной стороной к больному месту, обернув компресной бумагой и шерстяным платком.
4. Можно воспользоваться настойкой валерианы (продается в аптеке). Делается компресс на больное место на всю ночь. При острой боли противопоказаны нагревание в бане, сауне, ванной, растирание, массаж.
Необходимо обеспечить по возможности покой, избегать резких движений,особенно наклонов и поворотов.
Не откладывая «на потом» надо обратиться в поликлинику к врачам специалистам: невропатологу и мануальному терапевту.
Как правило мануальные терапевты имеют базовую специализацию по неврологии.
Лечение атрофии мышц народными средствами
Причиной атрофии мышц становится утончение мышечных волокон. Развивается на фоне малой физической активности, заболеваний нервной системы, травм, патологии суставов. Народная медицина для лечения атрофии мышц предлагает несколько простых рецептов.
Лечение атрофии мышц при помощи камышовых метелок
Самым популярным рецептом народной медицины при атрофии мышц считается рецепт, для приготовления которого используют метелки камыша. Их применяют в свежем виде, собирая с октября по март. Две жмени метелок заливают кипящей водой на 45 минут, после чего обкладывают ими конечности, закрепляя на теле повязками и тепло укутывая. Когда компресс остынет, больному массируют руки и ноги, тщательно растирая , начиная с кончиков пальцев.
Лечение атрофии мышц кальциевой настойкой
Готовится настойка из 6 целых яиц, которые должны быть обязательно свежими и иметь скорлупу белого цвета. Яйца заливают соком 10 лимонов. Стеклянную емкость со смесью накрывают марлей и оборачивают бумагой. В теплом сухом месте банка должна находиться до момента растворения скорлупы, чаще всего на это потребуется 5–8 суток.
300 граммов липового меда разогревают и наливаю в банку, добавляют стакан коньяка, перемешивают, переливают в банку из темного стекла или оборачивают банку темной бумагой и ставят в прохладное темное место. Народные целители при лечении атрофии мышц рекомендуют принимать препарат три раза в сутки по 1 десертной ложке сразу после приема пищи.
Лечение атрофии мышц смесью трав, зерновыми и мордовником
Рецепт 1. Среди средств народной медицины при лечении атрофии мышц известен и рецепт на основе смеси нескольких трав. Для его приготовления необходимо взять 100 граммов кукурузных рылец, столько же льнянки, листьев шалфея, травы спорыша и корней аира. Три столовых ложки смеси заливают в термосе тремя стаканами кипящей воды и настаивают в течение 8–12 часов. Готовый настой выпивают в четыре приема за одни сутки.
Рецепт 2. Для лечения атрофии мышц рекомендуется также постоянно употреблять в пищу проросшие зерна зерновых культур (зерно, рожь) или кукурузы. Благотворное действие оказывает на пациентов с атрофией мышц и 1–2%-я настойка мордовника русского, которую необходимо принимать по 20–30 капель два раза в сутки перед приемом пищи.
Перед применением любых рецептов обязательно консультируйтесь с врачам!
По-гречески это слово означает – нарушение питания. Трофика – механизм, отвечающий за метаболизм и питание клеток в организме – он в первую очередь страдает при развитии дистрофии, заключающаяся в потере клетками ткани веществ или накопление других, не характерных для них. Клетки и межклеточное вещество повреждаются, функционирование всего организма нарушается. Много детей до трёх лет среди больных дистрофией, причём для них не проходит эта болезнь бесследно, наблюдается задержка развития, патология изменения иммунной системы и обмена веществ.Причины дистрофии
Причин много для развития этого заболевания. При врождённой форме наблюдаются генетические изменения, а приобретённая дистрофия развивается при неправильном образе жизни и нарушении питания, сильных стрессов, инфекционных заболеваний, расстройства иммунной системы.Врождённой формой болезни как правило страдают молодые дети или пожилые матери. Заработать дистрофию можно по причине голодания и переедания пищи с большим содержанием углеводов, расстройства системы пищеварения.
Лечение дистрофии
Лечат дистрофию комплексно. Все усилия терапии направлены на причину заболевания. Уделяется внимание профилактике инфекционных заболеваний, Ориентируются на форму и степень тяжести заболевания. Можно лечиться в домашних условиях, в случае развития тяжёлой формы дистрофии показана госпитализация в стационаре.Лечение мышечной дистрофии сливочным маслом
Невропатолог назначает лечение плюс народные средства. Масло необходимо втирать в мышцы в течение трёх дней, завернуть больного в простыню, закутать в одеяло и полежать не менее одного часа.Лечение мышечной дистрофии овсом.
Речь идёт об овсяном квасе. Полулитровую банку овса промыть в трёх водах и засыпать в трёхлитровую банку. Засыпать 3 столовых ложки сахара, 1 чайную ложку лимонной кислоты, залить водой и настоять 3 дня. Закваску используют ещё раз, Сливают квас, засыпают ещё 3 столовых ложки сахара, залить водой и снова настоять. Нужно кушать пшеничную и овсяную каши, из овса готовят блины, супы.Лечение мышечной дистрофии яичной скорлупой
Скорлупу от яиц здоровых кур моется, сушится, дробится. В неё добавляют лимонный сок в количестве – 1 капля на год жизни больного. Принимать перед приёмом пищи и перед сном каждый день в течение 20 дней. Лимонный сок помогает усвоиться кальцию скорлупы.Лечение дистрофии сетчатки козьим молоком
Сыворотку молока разбавляют водой в соотношении 1:1 и закапывают в глаза по одной капле. Накладывают на глаза тёмную повязку и полчаса отдыхают без напряжения. Процедура повторяется в течение недели. Это поможет восстановить зрение и благотворно отразится на хрусталике.В дополнение нужно пить отвар из шиповника, луковой шелухи и хвои. Отвар в следующих соотношениях: 2 столовых ложки плодов шиповника, 2 столовых ложки шелухи, 5 столовых ложек хвои. Залить 1 литром воды и кипятить 10 минут. Охладить, процедить и употреблять. 500 миллилитров отвара в день в течение месяца. Затем курс повторяется.
Лечение мышечной дистрофии
Предотвратить это заболевание невозможно. Над этой проблемой многие учёные трудятся во всём мире. Обнадёживают результаты генной терапии. Эксперименты на мышах оказались удачными.За многие годы работы врачом я не раз встречалась с мышечной дистрофией как у взрослых, так и у детей. При этой болезни кроме медикаментозного лечения обязательно надо применять и обширную программу народных методов. Жаль, что пациенты не всегда до конца выполняют назначения врачей.
Итак, что же нужно предпринимать при этом заболевании?
Во-первых, лечение у врача-невропатолога.
Во-вторых, втирать в мышцы свежеприготовленное сливочное масло.
Для его приготовления свежее молоко надо подержать некоторое время в холодильнике, затем снять с него аккуратно образовавшийся вершок (сливки) и сделать из него масло.
Можно даже сами вершки втирать, - это тоже помогает. Но давность их должна быть не более трех дней. Втирать нужно хорошо, набирая побольше масла в ладонь. Кожа и мышцы хорошо впитывают его. Для этой процедуры выберите простынку, в которую можно будет завернуть больного.
Схема массажа такая. Сначала 20 минут (время приведено для взрослых, для детей - меньше) надо втирать масло в спину, особенно в позвоночник, затем, в течение 5 минут, снизу вверх сзади в бедро. После этого, также снизу вверх, втираете масло 5 минут в голень сзади. Закончив, переходите к втиранию масла в другое бедро, а потом в другую голень.
Втираете так же сзади снизу вверх по 5 минут. После этого массируете снизу вверх, втирая масло, бедро спереди. Время процедуры тоже 5 минут. Переходите к пятиминутному втиранию масла снизу вверх в голень и стопу спереди, затем в другое бедро спереди и заканчиваете другими голенью и стопой спереди. Втирать также 5 минут снизу вверх.
Втирания лучше всего делать до 12 часов дня. Провести не менее 3 курсов такого лечения. Втирания должен делать кто-то из близких. Проводить их через день. Результат увидите без врача.
После массажа следует полежать не менее 1 часа, обернутым в простыню и укрытым. Затем можно выйти на улицу, но обязательно в хлопчатобумажных колготках или в брюках. Лечиться следует в течение 20 дней.
Очень важно начинать лечение на растущей луне, когда она будет в первой четверти. Самые лучшие дни для этого - четверг или суббота.
