THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Прыщи или угревая сыпь являются обязательными спутниками проблемной кожи. Возникают они вследствие нарушения работы сальных желез кожи и их воспаления. В основном прыщи поражают кожу лица, спины, груди, а также плечи. Лечение данного кожного заболевания зависит от причины, послужившей их возникновению. В терапии применяются лечебные препараты, антибиотики, аппаратные методы. Легкую форму угревой сыпи можно вылечить с помощью народных средств, но обязательно в комплексе со здоровым образом жизни, сбалансированным питанием, а также регулярным и правильным уходом за кожей.

Народные средства и гомеопатия для лечения прыщей, несмотря на полностью натуральный состав, могут иметь побочные действия, аллергические реакции, поэтому перед применением любого средства народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также предварительно протестировать состав на небольшом участке кожи (обычно на локтевом сгибе).

Лечение прыщей народными средствами, рецепты.
Алоэ является прекрасным противовоспалительным и антисептическим средством. Для подсушивания воспалений и прыщиков необходимо приготовить такой состав: истолочь двадцать таблеток стрептоцида, в полученную порошкообразную массу добавить сок из листьев алоэ до получения густой пасты. В завершении в массу ввести три-четыре капли йода. Полученный состав наносить точечно на каждый пораженный участок, процедуру делать лучше на ночь, а утром смывать остатки состава прохладной водой с применением очищающего средства для проблемной кожи .

Сок алоэ, если ежедневно, дважды в день, протирать им пораженные прыщами участки кожи, сможет устранить угревые высыпания и воспаления. Для этого свежие листья растения необходимо срезать, хорошенько вымыть, просушить и положить в холодильник дней на семь, после чего выжать из них сок и использовать по назначению, либо измельчить охлажденные листья (пару штук) и залить их 200 мл кипяченой воды в холодном виде. Состав необходимо оставить на час, после чего подержать на огне на протяжении пары минут. Далее массу нужно процедить, остудить, после чего нанести на участки с прыщами. Спустя пятнадцать минут кожу следует ополоснуть прохладной водой.

Маски против прыщей.
Косметическая глина , в частности голубая глина, достаточно давно применяется для ухода за проблемной кожей. Регулярное ее применение не только уберет имеющиеся прыщи и воспаления, но и предотвратит появление новых. Такую маску рекомендуется проводить дважды в неделю на очищенное лицо. Для приготовления маски следует столовую ложку голубой глины в порошке развести чайной ложкой свежевыжатого сока лимона, добавить такое же количество настойки календулы, после чего добавить кипяченую воду. В итоге должна получиться масса по консистенции напоминающая густую сметану. Маска равномерно распределяется по коже лица, а спустя десять минут смывается кипяченой водой комнатной температуры. Такую маску необходимо делать не менее трех раз в неделю.

Вылечить прыщи также поможет маска из огурца: один небольшой свежий огурчик измельчить с помощью мелкой терки, полученную массу залить 200 мл кипятка. Смеси дать настояться не менее трех часов, после чего процедить и ввести столовую ложку меда. Полученной смесью необходимо смазывать пораженные участки кожи. Через полчаса лицо следует ополоснуть прохладной водой. Маска помимо лечебного эффекта, витаминизирует и тонизирует кожу.

Для лечения подкожных прыщей идеально подходит овсяная маска . Измельчить с помощью кофемолки или блендера овсяные хлопья. Столовую ложку полученной муки соединить с кипяченой водой до образования жидкой массы (но не текущей). Маску следует нанести на лицо в теплом виде, равномерно распределив по всей пораженной зоне и дать подсохнуть. Спустя пятнадцать минут состав смыть прохладной водой.

Обычная белковая маска прекрасно суживает и очищает поры, препятствуя образованию прыщей. Для ее приготовления следует взбить в крепкую пену яичный белок и нанести на кожу лица. Через двадцать минут маску смыть прохладной водой.

Заварка зеленого чая обладает успокаивающим и лечебным действием. Пару ложек чайной заварки зеленого чая в теплом виде завернуть в заранее приготовленную марлевую салфетку и прикладывать к пораженным угревыми высыпаниями участкам кожи. Такую маску необходимо выдержать двадцать минут.

Также отлично очищает, подсушивает воспаления и убирает прыщи на лице маска, приготовленная из двух чайных ложек овсяной муки (перемолотые овсяные хлопья), взбитого яичного белка. Массу нанести равномерно на лицо и дать высохнуть, после чего смыть прохладной водой.

Картофельный сок оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Ежедневное протирание им зоны поражения (несколько раз в день), довольно быстро устраняет проблему. Вместо картофельного сока можно использовать сок тыквы.

Для устранения угревых высыпаний ежедневно рекомендуется делать такую процедуру: приготовить смесь из чайной ложки меда и столовой ложкой сока картофеля (можно лукового сока). Смесь наносить точечными мазками на проблемные зоны, а спустя двадцать минут смывать теплой водой. При воспалении угрей полученный состав следует наложить на сложенную в несколько слоев марлевую ткань (с прорезями для глаз, носа и губ) и наложить на лицо, укрепив бинтовой повязкой. Через двадцать минут маску снять.

Еще одним эффективным народным методом лечения прыщей является такая маска: соединить столовую ложку меда в жидком виде с двумя чайными ложками сока алоэ, добавить по три капли йода и перекиси водорода. Состав необходимо нанести равномерно на пораженные кожные зоны, а спустя пятнадцать минут смыть кипяченой водой комнатной температуры.

Или такой рецепт народной медицины от прыщей: в 200 мл кипящей воды растворить сахар и пищевую соду, взятых по чайной ложке. В полученном составе следует смочить ватный диск и тщательно потереть (не травмируя) пораженные прыщами кожные участки (процедуру желательно проводить на распаренную кожу с помощью паровых ванночек). После этого следует умыть лицо прохладной водой, желательно с применением хозяйственного мыла. После такой процедуры обработанную кожу необходимо смазать сливочным маслом, что исключить ее покраснение и раздражение. Через час необходимо снова умыться, но уже без применения мыла.

Чтобы избавиться от прыщей раз в неделю рекомендуется проводить такую процедуру: после распаривания кожи с помощью паровой ванночки, пораженные участки следует потереть легкими массажными движениями ватным тампоном, опущенным в смесь из белого мыла и пищевой соды в течение нескольких минут. Затем необходимо ополоснуть лицо прохладной водой. В течение остальных же дней рекомендуется протирать ежедневно кожу ледяными кубиками из лимонного сока.

Еще одним действенным рецептом народной медицины против прыщей является следующий: тщательно промытые и просушенные малиновые листочки следует обдать кипятком и выжать из них сок. Полученный сок следует соединить со сливочным маслом до получения кремообразной консистенции. Данный состав следует наносить точечно на проблемные участки и оставлять на ночь. Утром умываться прохладной водой.

Травяные настои для лечения прыщей.
Лекарственные травы, благодаря своим антисептическим, антибактериальным, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам помогают в борьбе с прыщами. Соединить по чайной ложке цветки ромашки, листья мяты и зеленый чай. Травяную смесь заварить 200 мл кипящей воды и настоять до полного остывания. Полученным настоем следует два раза в день протирать кожу, пораженную прыщам и угревой сыпью. Полученный травяной настой можно использовать в течение нескольких дней, при условии хранения в холодильнике.

Ромашковый отвар также является отличным народным средством лечения прыщей. Столовую ложку цветков растения заварить 200 мл кипящей воды, поставить на слабый огонь и прокипятить в течение пяти минут. После этого отвар следует настоять до полного остывания, после чего процедить. Использовать в качестве ежедневного протирания проблемных участков кожи (утром и вечером).

Прекрасным средством устранения данной проблемы является настой девясил. Столовую ложку травы заварить 200 мл кипящей воды и настоять до полного остывания. В полученном настое смочить ватный диск и прикладывать его к пораженным участкам кожи в течение получаса. Процедуру проводить раз в сутки. По ее окончании кожу следует смазать увлажняющим кремом. Такая процедура способствует появлению шелушения кожи , но это быстро пройдет.

Если ежедневно по несколько раз протирать участки кожи с прыщами свежевыжатым соком подорожника или петрушки, либо смесью сока петрушки и нескольких капель лимонного сока, проблема быстро устранится.

Настойка из ягод земляники помогает улучшить состояние кожи при поражении ее прыщами. Для ее приготовления необходимо стакан спелых ягод залить 200 г водки, тщательно закрыть и настоять в темном и прохладном месте в течение месяца. Затем настойку следует процедить и применять в качестве протирания кожи утром и вечером. Ягоды земляники можно заменить малиной.

Настой календулы отлично помогает избавиться от подкожных прыщей и угревых высыпаний. Для ее приготовления необходимо столовую ложку цветков календулы заварить 0,5 л кипятка, настоять в течение получаса в темном месте. После этого смесь следует процедить и применять непосредственно на пораженные участки кожи. Смочить ватный диск и делать примочки к проблемным местам, либо протирать их.

Две столовые ложки травы чистотела заварить полулитром кипятка и настоять до полного остывания. Затем настой следует профильтровать несколько раз через марлю. С его помощью рекомендуется делать примочки на проблемные зоны два раза в день. Такая процедура прекрасно снимает воспаление, очищает и лечит поврежденную прыщами кожу.

Взять часть травы зверобоя и залить пятью частями спирта (40%). Смесь настаивать в течение трех дней в темном месте. Настойкой протирать дважды в день прыщи и угревые высыпания.

Столовую ложку травы шалфея залить 200 мл кипящей воды, поставить на водяную баню. Через пять минут смесь снять и дать настояться в течение сорока минут. Настой процедить и смешать с половиной чайной ложки жидкого меда. В настое смачивать ватный диск и делать примочки к зонам поражения кожи не менее трех раз в день.

Настойка из лепестков белой лилии прекрасно лечит гнойничковые заболевания и угревую сыпь. Для приготовления настойки следует лепестки белой лилии сложить в бутылку и залить водкой. Смесь должна настаиваться не менее двух недель, после чего настойку следует процедить и протирать ею кожу лица.

Лосьоны от прыщей.
Столовую ложку листьев мяты заварить 100 мл кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Затем настой процедить и смешать со столовой ложкой борного спирта, таким же количеством настойки календулы и чайной ложкой свежевыжатого сока лимона. Полученной смесью протирать кожу с прыщами утром и вечером.

Березовые почки и листья являются отличными народными средствами лечения прыщей и угревой сыпи. Взять две столовые ложки березовых листьев и залить их 200 мл кипятка, поставить на слабый огонь на пять минут, после чего давать отвару настояться в течение получаса. Полученным лосьоном протирать участки кожи, пораженными воспаленными угревыми высыпаниями несколько раз в день. Вместо листьев и почек можно использовать листья грецкого ореха.

Компрессы из отвара березовых почек отлично устраняют прыщи. Для их приготовления необходимо столовую ложку березовых почек заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и варить двадцать минут. После этого настоять до полного остывания и процедить. Из отвара делать компрессы и примочки на пораженные участки дважды в день.

Если ежедневно по несколько раз протирать прыщики Корвалолом (точечно), это поможет избавиться от данной проблемы.

Измельчить с помощью мелкой терки один лимон и апельсин вместе с кожурой, добавить 100 мл воды и поставить на неделю в темное место для настаивания. По истечении указанного времени смесь необходимо отжать и смешать с чайной ложкой глицерина и столовой ложкой воды. Средство наносить ежедневно точечными движениями непосредственно на прыщи.

В равном соотношении соединить камфарный спирт, настойку календулы и кипяченую воду. Таким лосьоном протирать проблемную кожу дважды в день.

Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет лосьон из зеленого чая и лимонного сока. Смешать их в одинаковом соотношении и протирать полученным составом кожу дважды в день.

В лечении угревой сыпи, угрей на лице и спине поможет такой лосьон: залить две столовые ложки цветков календулы 50 мл 40% спирта и добавить 1/5 стакана воды. Полученную смесь следует настоять в тепле и темном месте несколько дней. Затем в смесь необходимо добавить 5 г пятипроцентного раствора борной кислоты на спирту. Все хорошо перемешать и дать отстояться, после чего процедить. В готовую смесь добавить 4 мл глицерина. Смесь хранить в плотно закрывающемся пузырьке в прохладном и темном месте. Три-четыре раза в течение дня наносить средство непосредственно на прыщи. Такой лосьон прекрасно отлично очищает, успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаление и болезненность угрей, заживляя рубцы.

Смешать по чайной ложке куркумы и порошка сандалового дерева. Смесь залить водой, чтобы получилась не сильно густая, но и не жидкая масса, которую необходимо нанести на пораженные участки и выдержать пятнадцать минут. По истечении указанного времени маску смыть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно, на ночь.

Чистое и дышащее здоровьем лицо вызывает симпатию окружающих. Привлекает внимание и кожа, усыпанная прыщами, но реакция у людей зачастую складывается негативная.

Как же избавиться от такого косметического недостатка? Какие народные средства против прыщей можно применить?

Давайте подробно разберемся в вопросе лечения прыщей народными средствами.

Виды прыщей

Высыпания на коже бывают разные, но это не умаляет тех неудобств, которые испытывает человек. Врачи-дерматологи рекомендуют сначала разобраться с характером кожного расстройства, поскольку средства против прыщей назначают в зависимости от их вида:

  1. Обычные угри. Известные всем небольшого размера прыщики, которые обычно появляются при половом созревании.
  2. Воспаленные угри. Возникают при попадании инфекции в простой прыщ. Для них характерно сильное нагноение, а после выведения нередко остаются шрамы.
  3. Белые точки (миллиумы). Маленькие образования, которые появляются на коже вследствие скопления пота и закупорки сальных желез.
  4. Черные точки (комедоны). Представляют собой «маковые зернышки» на вершинах закрытых сальных проток.
  5. Аллергическая сыпь. Возникает как внутренняя реакция организма на какой-либо раздражитель. С виду это обычные прыщики, но довольно часто они покрывают большие участки кожи.

Что же провоцирует появление подобных новообразований? Причин существует множество. Иногда врачи даже назначают комплексное обследование, которое включает анализы крови, мочи и кала, рентгенологическое и ультразвуковое исследование органов пищеварения и т.д. Зачастую причины заключаются в следующем:

  1. Неправильный уход за кожей.
  2. Гормональные нарушения.
  3. Сбой в работе пищеварительных органов (печень, поджелудочная).
  4. Заражение кожи патогенными микробами.
  5. Эмоциональные расстройства.
  6. Аллергия.

Человек с детства привыкает мыть руки с мылом перед едой, однако о лице почему-то многие забывают. А зря! Кожа лица требует регулярной очистки, особенно в случае ее повышенной жирности. Именно закупорка сальных проток наиболее часто провоцирует сначала образование белых точек, затем их небольшое воспаление, а при попадании инфекции (например, стафилококков) - образование карбункулов и фурункулов.

Прыщи называют подростковым явлением. В пубертатный период в организме молодых людей активно синтезируются половые гормоны, которые и вызывают вот такую реакцию на коже. При взрослении ситуация обычно нормализуется. Однако в старшем возрасте возможны прыщи вследствие эндокринных нарушений патологического характера (например, дефицит инсулина).

"Это важно!

Как известно, печень выводит из организма жирорастворимые токсины. Если же данный орган заболевает, то и функцию свою он не может выполнять в полной мере. И тогда токсины начинают выходить через кожу вместе с потом. Лечение в такой ситуации требуется комплексное, простые примочки от прыщей будут малоэффективны.

Про аллергию написаны целые тома научных трудов. Ученые выдвигают различные теории происхождения данной реакции, среди которых преобладает мнение о патологическом иммунном ответе на раздражители. Если анализ крови демонстрирует смещение баланса иммуноглобулинов, то медики назначают препараты для его восстановления, но при условии полной изоляции от раздражающих соединений.

Психотерапевты нередко говорят о вероятности развития психосоматических заболеваний из-за эмоционального дискомфорта. Дело в том, что подавляемые реакции (гнев, обида и т.д.) никуда не уходят из организма.

Если же уровень негативных эмоций превышает допустимый предел, то результатом может стать заболевание любого органа, в т.ч. и кожи. Конечно, доказательная база такого процесса хромает, но в медицине есть случаи самоизлечения человека вследствие банальной проработки его психотравм. И это научный факт.

Как избавиться от прыщей, изменив рацион питания

Жирные и насыщенные простыми углеводами продукты питания дают много энергии организму, однако не всегда она расходуется сразу. Потому и появляются различные отложения в виде жировых подкожных складок, которые содержат и токсины.

Кожа весьма чувствительно реагирует на подобные скопления вредных веществ. Если при этом печень не функционирует должным образом, то редко удастся избежать появления сыпи.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? Решить проблему поможет изменение рациона питания. Но не стоит кидаться из одной крайности в другую - полный запрет любимых блюд не требуется.

Достаточной мерой будет отказ от заведомо вредных продуктов, например алкоголя, жаренного, острого, копченного, жирного и всяких кетчупов и майонезов, содержащих массу консервантов (в т.ч. и канцерогенных). Есть такие люди, которые нормально переносят любую пищу, но после сладостей у них обязательно возникает сыпь. В какой-то мере это связано с недостатком инсулина, но и аллергическую реакцию исключать нельзя.

Врачи-диетологи отмечают положительное влияние легкоусвояемой пищи на состояние кожного покрова. И хотя раздражителями могут выступать и растительные компоненты, все же рекомендуется кушать больше овощей и фруктов (сырые, тушеные или вареные).

При этом нет нужды в полном отказе от жирного. Как известно, 1 чайная ложка жира во время трапезы способствует выведению желчи в кишечник, чего не делают постные блюда. В свою очередь, застой в желчном пузыре вызывает расстройство пищеварения, заболевания печени, задержку токсинов в организме и, как следствие, сыпь на коже.

Если же такая диета не принесла результатов, то самое время обратиться к гастроэнтерологу. Врач проведет необходимое обследование и выявит именно тот продукт, который вызывает аллергическую реакцию на коже.

Витамины и минералы

Нехватка определенных витаминов и минералов зачастую провоцирует появление прыщей. Хотя в данной группе не очень много соединений, но их нормальная концентрация в организме играет важную роль.

  1. Цинк (устрицы, тыквенные семечки, грибы). Участвует в формировании иммунитета, росте тканей и передаче наследственного материала. Дефицит приводит к куриной слепоте, дерматитам, шелушению кожи.
  2. Кальций (творог, сметана, йогурт). Необходим для роста опорно-двигательного аппарата и ключевых биохимических реакций внутри клеток. Его недостаток вызывает различные заболевания, в т.ч. и гормональные сбои, которые нередко приводят к появлению прыщей.
  3. Витамин A (морковь, абрикосы, персики). При дефиците ухудшается зрение, кожа становится сухой, выпадают волосы и снижается жизненный тонус в целом.
  4. Витамин E (растительное масло, бобовые, гречка). Препятствует образованию свободных радикалов и, как следствие, снижает их токсическое воздействие на организм, которое также вызывает образование прыщей.

Быстрое выдавливание прыщей

Конечно, косметический дефект на лице не нравится никому. У многих людей аж руки чешутся, лишь бы побыстрее выдавить назойливый прыщ, однако делать это нужно с умом. Если пренебречь правилами, то можно заработать заражение крови. Итак, избавляться от прыща в домашних условиях необходимо в такой последовательности:

  1. Протереть кожу перекисью водорода.
  2. Продезинфицировать иглу (кипяток, спирт) и аккуратно проколоть ею угорь.
  3. Выдавить прыщ при помощи стерильной марли или ватки.
  4. Смазать пораженный участок йодом или зеленкой. Подойдут также спиртовые настойки ромашки и календулы, которые обладают выраженным противовоспалительным эффектом.

Хотя подобное мероприятие разрешается выполнять самостоятельно, с гнойными прыщами требуется соблюдать осторожность. Обычно они появляются из-за инфицирования кожи стрептококками или стафилококками, поэтому могут распространиться на здоровые участки, и тогда ситуация лишь усугубится. Лучшим вариантом станет обращение к дерматологу или косметологу.

Наверное, каждый замечал, что при длительном отсутствии водных процедур все тело начинает чесаться. Верхний слой кожи постепенно отмирает, а не его место приходят новые клетки. Чтобы эпителий беспрепятственно отшелушивался, необходимо выполнять такие действия:

  1. Регулярно принимать горячую ванну или душ.
  2. Сразу после водных процедур использовать специальные скрабы для лица.
  3. Распаренная кожа отлично впитывает соединения, поэтому после удаления отмерших клеток нужно применить косметический крем.

Частота данных мероприятий зависит от состояния кожи лица. Если у человека чрезмерно закупорены сальные железы, то потребуются и ежедневные процедуры. К тому же выбор косметических средств непосредственно зависит от типа кожи (жирная, сухая, нормальная, смешанная).

Антибактериальные препараты

Как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? При гнойничках потребуются антибактериальные препараты, ведь именно патогенные микроорганизмы зачастую провоцируют выраженное воспаление.

Но и злоупотреблять медикаментами не стоит - можно запросто нарушить естественную микрофлору. Популярными противомикробными средствами от прыщей фармацевты называют следующие:

Зинерит (лосьон) :

  • активные вещества - цинк, эритромицин;
  • останавливает рост бактерий, заживляет;
  • смазывать кожу дважды в день;
  • курс лечения - 10 дней.

Далацин (гель, раствор) :

  • активное вещество - клиндамицин;
  • бактериостатик;
  • втирают в кожу дважды в день;
  • курс лечения - 3 месяца (не больше 6).

Базирон (гель) :

  • активное вещество - бензоил пероксид;
  • бактерицидное, противовоспалительное и увлажняющее действие;
  • уменьшает активность сальных желез;
  • микробы не приобретают резистентность;
  • наносят дважды в день;
  • курс лечения - 3 месяца.

Эритромицин (мазь) :

  • активное вещество - эритромицин;
  • эффективно устраняет угревую сыпь;
  • применяют 2-3 раза в день;
  • курс лечения - 2 месяца.

Стрептоцид линимент (мазь, порошок) :

  • активное вещество - сульфаниламид;
  • бактерицидное действие;
  • используют до 3 раз в день;
  • курс лечения - 1 месяц.

Практически каждый вид антибактериальных препаратов имеет противопоказания. В первую очередь такие средства запрещены при аллергической реакции на них, беременности и лактации.

К тому же не исключены и побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, шелушения кожи и зуда. Вот поэтому будет лучше воспользоваться народными средствами, которые переносятся организмом гораздо легче.

Народные средства

Народные средства против прыщей на лице хорошо зарекомендовали себя еще в те времена, когда не было никаких фармацевтических препаратов. Однако их действие нельзя назвать гарантированным, поскольку каждый организм индивидуально реагирует на стороннее вмешательство.

Обратите внимание!

Одному человеку подобные лекарства помогут после второго применения, другому - спустя 1 месяц, а у третьего даже через полгода не будет эффекта. Если средство оказывает заметное действие уже через пару недель, то необходимо продолжать терапию.

Народная медицина предлагает наружные и внутренние способы избавления от прыщей.

Наружные средства

Маски наносят только на чистую кожу. Перед их применением требуется тщательно вымыть лицо с мылом или принять горячую ванну. Лучшие народные средства от прыщей на лице включают в себя рецепты как на основе лекарственных растений, так и обычных продуктов питания, и даже таблеток, используемых нетрадиционно.

Чистотел от прыщей на лице

Это растение носит говорящее само за себя название. Используют его в первую очередь для очищения кожи, хотя сфера применения намного шире. Для рецепта понадобится также оливковое масло и яичный желток:

  1. Смешивают 1 чайную ложку масла с 1 желтком.
  2. Добавляют 10 капель свежего сока чистотела.
  3. Смазывают лицо.
  4. Через 10-15 минут смывают теплой водой.
  5. Повторяют на протяжении 5 дней.

У некоторых людей сыпь может усилиться от такого средства. Но, как правило, это временное явление. Уже на третий день кожа становится значительно чище.

Активированный уголь

Всем известный сорбент отлично очищает не только кишечник, но и кожу. Для наружного применения готовят маску:

  1. Растолочь в порошок 3-4 таблетки активированного угля.
  2. Смешать с теплой водой до консистенции сметаны.
  3. Добавить 5 капель сока алоэ.
  4. Нанести на лицо на 15 минут.
  5. Повторять процедуру каждые 3 дня.

Лавровый лист

Данная кулинарная приправа отлично дополняет блюда. К тому же лавровые листки улучшают внутриклеточный метаболизм, сужают поры и очищают кожу. Для косметических целей готовят лосьон:

  1. Берут 1 стакан лавровых листов (насыпают неплотно).
  2. Заливают его водой (≈80 °C).
  3. Настаивают 3 часа и процеживают.
  4. Втирают в кожу трижды в день.

Сода

Смягчить и подсушить жирную кожу поможет маска на основе пищевой соды. Для этого 1 чайную ложку соды разводят в теплой воде до консистенции густой сметаны и наносят на пораженные участки. Выдерживают 5 минут и смывают холодной водой.

Простокваша

Данный кисломолочный продукт хорошо увлажняет сухую кожу. К тому же в простокваше содержится кальций, в котором нуждаются поверхностные слои дермы. Готовят маску по такому рецепту:

  1. Смачивают марлю в простокваше.
  2. Накладывают на лицо.
  3. Через 30 минут снимают.
  4. Повторяют процедуру ежедневно на протяжении 1 недели.

Капуста от прыщей

От прыщей отлично помогает маска на основе свежей капусты. Для рецепта также понадобится яичный белок:

  1. Пропускают 3 крупных капустных листа через мясорубку.
  2. Взбивают 2 яичных белка.
  3. Смешивают ингредиенты.
  4. Наносят на лицо на 15 мин.
  5. Смывают теплой водой.
  6. Повторяют 1 раз в неделю.

Календула

Растение обычно применяют для закапывания носа и ингаляций при насморке. Но противовоспалительные свойства календулы помогут и от прыщей:

  1. 1 чайную ложку спиртовой настойки (приобрести в аптеке) разводят в 100 г теплой воды.
  2. Ежедневно протирают пораженные участки.
  3. Гнойные прыщи разрешает прижигать чистой настойкой.

Зеленый чай

Любимый многими людьми напиток отлично тонизирует организм. Кроме того, зеленый чай обладает антиоксидантным и дезинфицирующим действием, что пойдет на пользу при поражении кожи угревой сыпью:

  1. Заваривают чай.
  2. Остужают и процеживают.
  3. Прикладывают отжатые чайные листы к лицу.
  4. Смачивают марлю в чае и кладут ее поверх листьев.
  5. Через 15 минут снимают маску и умываются теплой водой.
  6. Повторяют процедуру каждые 3 дня.

Внутренние средства

Чрезмерное скопление в организме токсинов зачастую провоцирует аллергическую реакцию в виде кожной сыпи. Чтобы справиться с расстройством, рекомендуется уделить особое внимание очистке крови от вредных веществ.

Помогут в этом многие растения, среди которых наиболее действенными будут двудомная крапива и полевой хвощ.

Крапива

Растение содержит в себе кислоты, способные ожечь кожу. Если же правильно приготовить крапиву, то она усилит иммунитет, улучшит работу ЖКТ и почек, что в целом ускорит выведение токсинов из организма. Для внутреннего приема готовят такое лекарство:

  1. 1 ч.л. измельченных листьев крапивы заливают 1 ст. кипятка.
  2. Настаивают 15 минут.
  3. Пьют вместо чая 3 раза в день.
  4. Курс лечения длится 6 месяцев.

Хвощ

Полевой хвощ растет как сорняк на полях и огородах, поэтому найти его не составит труда. В растении присутствует множество соединений, которые восстанавливают водно-солевой баланс и улучшают работу почек. Есть различные рецепты, но для очистки крови подойдет настой:

  1. 1 ст.л. измельченных листьев заливают 1 ст. кипятка.
  2. Накрывают крышкой и оставляют на 1 час.
  3. Процеживают.
  4. Употребляют по трети стакана 3 раза в день после еды.

Заключение

Избавиться от прыщей не всегда бывает просто. Некоторые люди мучаются годами, рассчитывая на самоочищение кожи. Но причины появления угрей настолько разнообразны, что может потребоваться комплексное лечение.

И хотя народные средства весьма эффективно устраняют такие косметические недостатки, все же для окончательной победы над сыпью порой требуется обратиться к врачу-дерматологу.

Настойка чеснока против прыщей. Небольшой пузырек и наполнить на 1/3 мелко нарезанным чесноком. Долить доверху водкой. Настаивать 2-3 дня. Это очень хорошее средство от простуды и от прыщей. При первых признаках простуды надо вдыхать поочередно одной и другой ноздрей над горлышком пузырька. При появлении прыщиков смазывать их этой настойкой несколько раз в день, и они быстро засыхают – проверенно неоднократно. (ЗОЖ 2012, №22, стр. 39)

Мазь от прыщей из петрушки

Простой, но эффективный лосьон от прыщей можно быстро приготовить самостоятельно, используя информацию из статьи

Приготовить отвар из петрушки: на 30 г травы 200 мл воды, довести до кипения и на медленном огне упаривать до половины объема. Остудить, процедить. 1 часть этого сгущенного отвара соединить с 4 частями жировой основы, это может быть крем для лица или вазелин. Полученной мазью смазывать проблемную кожу. (ЗОЖ 2008, №9, с. 15)

Как эффективно избавиться от прыщей – рецепты ЗОЖ

Прыщи на лице – поможет мыло и соль

Руки обильно намылить хозяйственным мылом до пены. Затем добавить на руки щепотку соли и эту пену с солью нанести на лицо. Держать 15 минут. Затем смыть теплой, а затем холодной водой. Лицо не вытирать. Если угревая сыпь появилась снова, повторить процедуру. (газета ЗОЖ 2006, №16, с. 33)

Бабушкин огуречный лосьон

1 средний огурец мелко нарезать и залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Добавить 1 ч. л. меда. Хранить в холодильнике. Ежедневно наносить ватным тампоном этот лосьон на чистую кожу лица на 30 минут, затем смывать прохладной водой. Результат будет заметен уже через 2 недели, но нужно провести полный курс лечения – 1 месяц, это позволит избавиться от прыщей навсегда. Девушка применила это народное средство от прыщей, теперь кожа на лице у нее идеальная (2007, №12, с. 33, 2009, №17, с. 32, 2005 г №23, с. 23)

Можно приготовить и спиртовой огуречный лосьон: 2-3 огурца мелко нарезать, залить 100 г водки, настоять 2 недели, отжать. Этот лосьон уже смывать не надо, и храниться он может долго.

Огуречная маска от прыщей

Чтобы не выбрасывать мякоть огурца, оставшегося от «бабушкиного огуречного лосьона», очень полезно будет поступить так: огурец не резать, а натереть на терке, залить кипятком, настоять 2-3 часа, затем подогреть до 50-60 градусов, процедить. Теплую огуречную кашицу наложить на кожу, прикрыть тканевой салфеткой и держать, пока не остынет. Но если огурцов много, то тертый огурец для маски лучше не настаивать в кипятке: залить, процедить, наложить маску. (2002, №19, с. 9)

Очищающая маска от прыщей и угрей

Узнайте, как вылечить чири на подбородке с помощью этого народного средства

Этот рецепт помог многим молодым людям избавиться от прыщей навсегда.
Нужно взять 100 г детского мыла, натереть на терке, добавить 100 г кипятка, взбить вилкой, добавить по 25 мл камфорного, нашатырного и салицилового спирта, 1 ч. л. соли и 1 ч. л. буры. Все взбить до пены и переложить в баночку. 1 раз в неделю, можно и чаще, накладывать эту маску на 20 минут на лицо. Результат гарантирован – всем кто применял эту маску от прыщей – помогло. (ЗОЖ 2008, №2, с. 33)
Можно сделать более простой вариант маски от прыщей: настругать мыло, добавить немного молока и сварить это, помешивая, получается кашица, которую надо приложить к гнойничкам. Они или засохнут или быстро созреют и прорвутся. (ЗОЖ 2010, №19 с. 30)

Сера поможет избавиться от прыщей навсегда

Если у вас долгое время не проходят прыщи на лице, спине, то поможет сера. Выпишете у врача порошки очищенной медицинской серы. Принимайте их утром натощак, посыпав порошок на кусок хлеба. То же делайте вечером перед сном. Выпить надо 20 порошков. Мужчине с помощью этого средства удалось избавиться от неизлечимого фурункулеза. (ЗОЖ 2009, №3, с. 30)

Средство от прыщей

У девушки были прыщи на лице в большом количестве, лицо постоянно чесалось. Как то она зашла в поликлинику к сестре, там ее увидел доктор, который дал ей рецепт от прыщей:
Кислота салициловая – 1 г
Левомицетин – 2 г
Сера – 5 г
Раствор борной кислоты 2% – 50 г
Спирт камфорный – 10 г
Спирт этиловый – 50 г
Этот состав делают в аптеке. Умываться надо только теплой водой с детским мылом, после чего протирать лицо этим составом. Девушке это средство быстро помогло избавиться от прыщей. После чего этот рецепт она давала всем, у кого видела похожую проблему.
(ЗОЖ 2008, №14, стр. 31)

Как быстро и навсегда избавиться от прыщей с помощью облепихи

Мужчина много лет страдал от угрей на лице, лечился, делал переливания крови, но болезнь продолжалась. Помогла облепиха – больной просто раздавливал ягоды на лице и долго не смывал. После этого новые высыпания уже не появлялись. (2006, №2, с. 32)

Лечение лавровым листом

Если по всему телу пошли прыщи, чирьи, фурункулы, надо 40 лавровых листов заварить в 2-х литровой банке кипятком. Настоять. Пить по полстакана перед едой. Тело полностью очистится. (ЗОЖ 2006, №17, с. 32)

Вот история, как удалось вылечить прыщи с помощью лаврового листа. У девочки все тело было покрыто сыпью и прыщами. Она их постоянно расчесывала до крови, врачи перепробовали разные мази, в том числе и гормональные, но они не помогали. Так продолжалось, пока одна бабушка не посоветовало такое лечение прыщей: купать ребенка в настое лаврового листа и смазывать ранки цинковой мазью. После этого надевать на девочку свободную одежды, чтоб мазь не прилипала к ней. Родители так и делали, на одно купания использовали 1-2 пачки лаврового листа, смазывали тело цинковой мазью и надевали свободное длинное платье. Прошла неделя, и все зажило, а ведь мучились до этого несколько лет. (2003, №14, с. 24)

Как лечить прыщи с помощью соли и соды

Перемешать соль и соду в равных долях. Хорошо распарить лицо. Ватным диском втирать сухую смесь в кожу, туда, где больше высыпаний. Затем смыть. Это своего рода скраб. Чистить лицо надо 1 раз в неделю. Девушка делала эту процедуру каждую неделю на протяжении трех месяцев. Кожа стала ровная и чистая. (ЗОЖ 2006, №22, с. 30)

Лечение прыщей чистотелом

Растение моют, пропускают через мясорубку и отжимают сок. Работать надо в резиновых перчатках. Сок сливают в баночку, плотно закрывают и ставят в темное место на 6-7 дней. Сок должен начать бродить, надо каждый день приоткрывать крышку и выпускать газ. Когда брожение закончится, можно начинать лечение. Такой забродивший сок долго может храниться в холодильнике. Соком чистотела с помощью стеклянной палочки надо смазывать проблемные места. Если надо выйти на улицу, смывайте сок чистотела теплой водой. Лечение продолжайте, пока все прыщи не пропадут. (ЗОЖ 2005, №15, с. 27-28)

Еще один способ применения чистотела против прыщей. Чистотел измельчить, насыпать в емкость и залить тройным одеколоном, чтоб полностью покрыть траву. Настоять 2 недели. Протирать пораженную кожу 2-3 раза в день. Эта настойка чистит кожу, снимает воспаление, заживляет ранки. (ЗОЖ 2002, №20, с. 17)

Тыквенная маска от прыщей

Натереть тыкву на терке, лечь на спину, наложить мякоть тыквы на лицо. Держать маску 20 минут. Затем умыться теплой водой, а еще лучше отваром бактерицидных трав. (ЗОЖ 2003, №1, с. 21)

Травяные отвары

Есть множество растений, фитонциды которых губительно действуют на стрептококк, одну из причин угрей и прыщей на лице. К этим растениям относятся душица, полынь, чабрец, иссоп, листья тополя, березы, можжевельник. Чтобы избавиться от прыщей надо умываться настоями этих трав, особенно в жаркое время дня весной и летом. (ЗОЖ 2003, №7, стр. 13)

Настойка тополиных почек

Полстакана тополиных почек залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темном месте, встряживая каждый день. Чтобы убрать прыщи с кожи почаще протирайте их ваткой, смоченной в этой настойке. Настойка тополиных почек – очень ценное народное средство. Она к тому же лечит различные нарывы, язвочки, ранки, грибок между пальцами и на ногтях, снимает жжение и зуд после укусов насекомых. При приеме внутрь 15-20 капель 3 раза в день, лечит простуду. Примочки с этой настойкой на переносицу лечат насморк. Поэтому обязательно сделайте весной эту настойку. (ЗОЖ 2002, №14, стр. 17)

Яичная пленка – эффективное средство от прыщей

Женщина кусочек пленки от сырого куриного яйца приклеила на растущий прыщ и оставила до засыхания. Он заметно побледнел и уменьшился в размерах. С тех пор яичная пленка для нее – лучшее средство от прыщей. Как только появляется что-то похожее на прыщик. Женщина наклеивает кусок яичной пленки на ночь, и процесс идет вспять. (ЗОЖ 2001, №21, с. 20)

Угревая сыпь и прыщи – частые спутники проблемной кожи, они появляются из-за избыточной выработки сального секрета, закупоривающего поры и провоцирующего воспаление. Нарушение работы сальных желез может вызвать множество факторов. И если в юности появлению прыщей способствует всплеск гормонов, то в зрелом возрасте причиной высыпаний могут стать более серьезные проблемы (заболевания ЖКТ, эндокринной системы, нарушения обмена веществ). Тактика лечения кожных высыпаний будет зависеть от основной причины, вызывающей проблему. Наиболее эффективным является комплексный поход с применением антибактериальных препаратов, средств для наружной обработки (мазей, гелей, кремов, лосьонов), аппаратных косметических процедур.

Важным моментом комплексной терапии являются народные средства от прыщей и угрей, эффективно дополняющие медикаментозную терапию, а в некоторых случаях способные полностью заменить лекарства. Народные рецепты проверены временем, основаны на применении натуральных компонентов, которые в отличие от химических препаратов, не оказывают негативного влияния на организм. С их помощью можно успешно бороться с угревой сыпью и быстро избавиться от кожных проблем, если дополнить лечение правильным уходом за кожей лица, сбалансированным питанием и здоровым образом жизни. Остановимся подробнее на «бабушкиных» рецептах и расскажем, как избавиться от прыщей народными средствами.

Лечение кожных высыпаний с помощью народных рецептов имеет ряд преимуществ перед традиционными методами терапии:

Народные методы лечения прыщей

Существует множество проверенных временем рецептов, позволяющих эффективно справиться с кожными проблемами. Одни приверженцы народной медицины предпочитают маски для лица на основе натуральных компонентов, другие – ухаживают за кожей с помощью лосьонов и бальзамов из лекарственных трав, третьи предпочитают оздоравливать организм изнутри и готовят отвары и настои из целебных растений.

Лучшее народное средство от прыщей каждый выбирает сам, а мы постараемся наиболее полно раскрыть секреты природы и рассказать, как с помощью доступных и полезных натуральных компонентов справиться с воспалительными процессами на коже.

Отвары и настои лекарственных трав

Бороться с прыщами помогают отвары целебных растений, их используют для очищения кожи, применяют для примочек и компрессов. Наиболее популярными из них являются отвары из ромашки, календулы, мяты, крапивы, березовых листьев, чистотела, череды, шалфея. Растения содержат множество витаминов, эфирных масел и прочих полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья кожи. Травяные сборы оказывают антисептическое, противовоспалительное, очищающее и дезинфицирующее действие, устраняют излишнюю жирность кожи, питают и восстанавливают кожные покровы.

Домашние лосьоны

Домашние лосьоны намного эффективнее, чем отвары. Они хорошо помогают при обширных поражениях, способствуют уменьшению высыпаний и устранению воспаления.

Маски для лица

Маски в домашних условиях можно готовить из недорогих и доступных продуктов, которые есть в каждом доме. Процедуры с применением масок помогают оздоровить кожу, улучшить цвет лица, уменьшить воспалительные процессы, устранить высыпания.

Травяные настои для приема внутрь

Отвары из лекарственных трав можно использовать не только для обработки пораженных участков кожи, но и принимать внутрь. Такие травяные сборы повышают защитные силы, укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с кожными проблемами.


Паровые ванночки

Паровые ванночки помогут справиться с прыщами, процедура раскрывает поры и очищает их от сального секрета. Если кожа излишне жирная, с черными точками и камедонами, паровые ванны можно делать раз в неделю, при сухой коже достаточно проводить процедуру один раз в месяц.

Нужно взять удобную посуду и приготовить махровое полотенце. Сначала кипятят воду и выливают ее в приготовленную емкость, добавляют травяные настои (ромашки, мяты, полыни, зверобоя), накрывают голову полотенцем и держат лицо на паром. Вода не должна быть слишком горячей, иначе можно обжечься. Продолжительность процедуры для жирной кожи – 10 минут, для сухой – 5 минут.

После паровой ванны кожу протирают, удаляя излишки сального секрета, и умываются теплой водой. Затем можно протереть лицо тоником или кусочком льда, чтобы закрыть расширенные поры.

В подростковом возрасте кожные проблемы проявляются особенно ярко. Какие народные средства от прыщей на лице у подростка помогут справиться с неприятными высыпаниями? В основе лечения должно лежать очищение кожи, так как избыток секрета, вырабатываемого сальными железами, является прекрасной питательной средой для болезнетворных микроорганизмов, вызывающих воспаление.

  • Для жирной кожи подойдет лосьон из зеленого чая, он обладает подсушивающим и антисептическим действием. Сначала следует заварить зеленый чай, затем смешать в равных количествах чайную заварку и свежевыжатый сок лимона. Этим составом нужно протирать лицо трижды в день.
  • При многочисленных высыпаниях поможет антисептический лосьон из настойки календулы. Для этого берут равное количество настоя календулы, камфарного спирта и воды. Полученной смесью пропитывают ватные диски и обрабатывают пораженные участки. Настойка календулы эффективна при рубцах, оставшихся после удаления прыщей, регулярное применение средства способствует их исчезновению.
  • Если прыщи сильно воспалены, поможет маска из сырого картофеля. Для этого очищенный картофель натирают на мелкой терке, к получившейся массе добавляют немного меда, наносят на марлевую салфетку и как компресс прикладывают к воспаленным участкам. Выдерживают 20 минут, затем умываются теплой водой.
Лечение подкожных прыщей

Подкожные прыщи очень болезненны, они выглядят как красные бугорки и формируются в результате воспалительного процесса, протекающего в глубоких слоях кожи. Такие прыщи вызревают долго, в закупоренном сальном протоке постепенно скапливается гной, воспалительные явления усиливаются и доставляют своему обладателю существенный дискомфорт. Справиться с болезненными прыщами и вытянуть из них гной помогут следующие народные рецепты:

Розовые угри чаще возникают уже в зрелом возрасте. Кожа становится очень чувствительной к перепадам температуры, тепловому воздействию, солнечным лучам. Кожные покровы на лице воспаляются, появляются прыщи и гнойнички, причем поражению подвергаются обширные участки. В дополнение к медикаментозному лечению розовых угрей, можно применять народные средства, которые уменьшат воспаление, избавят от раздражения, зуда и прочих неприятных ощущений.

  • Хорошо устраняет раздражение и красноту сок клюквы, с ним можно делать компрессы. Стерильную салфетку или марлю смачивают клюквенным соком и прикладывают к лицу. Чистый сок способен вызвать ощущение жжения, поэтому его рекомендуют разводить с кипяченой водой в пропорции 1:3 (одна часть сока на 3 части воды).
  • Устранить воспаление и уменьшить раздражение кожных покровов поможет настой валерианы и мяты. Он обладает успокаивающим действием и влияет на состояние кожи изнутри. Следует взять измельченный корень валерианы, листья мяты и шишки хмеля. Две столовые ложки сбора залить 400 мл кипятка и настаивать 20 минут. Полученный настой профильтровать и принимать по 100 мл два раза в день.

Чтобы лечение прыщей народными средствами пошло на пользу, не забудьте посоветоваться с врачом, специалист поможет подобрать оптимальные процедуры с учетом вашего состояния здоровья, сопутствующих заболеваний и противопоказаний. Это позволит избежать нежелательных осложнений и непредсказуемых аллергических реакций.

Существуют сотни отличных способов ускорить очищение кожи от воспаления, вызванного акне, дерматозом, аллергией. При этом очень важно избежать гиперпигментации, а также появления шрамов. Необходимые средства для борьбы с прыщами и постакне можно найти в аптеках, на полках магазинов. Есть возможность использовать любой рецепт от прыщей на лице, ведь за многие века целители собрали богатую копилку советов по уходу за лицом.

Рецепт от прыщей: относитесь внимательно к своей коже!

Прыщи - не просто косметический дефект, изъян внешности. Это проявления серьезных проблем в работе желез внутренней секреции, других органов. также числятся бактерии, подкожный клещ, затруднение выведения пота и секрета сальных желез. В пораженной области нарушается естественный процесс самовосстановления.

Выдавливание прыщей ведет к повреждению кожи, ультрафиолетовые лучи вызывают гиперпигментацию, результатами этих явлений становятся шрамы и пятна. Для их удаления, борьбы с новыми элементами сыпи применяются кремы с ретиноидами, химические пилинги фруктовыми кислотами, домашние маски с соком.

Эффективный рецепт от прыщей и аптечные средства для лечения

Есть вещества, уменьшающие покраснение, неизменно возникающее при угревой сыпи. Это арбутин, альфа-гидроксикислоты и салициловая кислота. Все популярнее становится эффективный рецепт от прыщей на лице и с арбутином. Растительный гликозид вводят в состав кремов и масок.

Специалисты ценят разные свойства арбутина:

  • противовоспалительное воздействие на кожу;

  • отбеливание красных пятен;

  • обезболивающий эффект;

  • повышение иммунитета;

  • защита от УФ.

Удаляют верхний пораженный слой кожи «кислоты красоты» - альфа-гидроксикислоты (АНА). Одновременно эти вещества стимулируют регенерацию эпидермиса. В состав АНА-косметики входят молочная, гликолевая, яблочная, винная, лимонная кислоты. Используются они в масках, сыворотках и кремах.

Профессиональные косметологи применяют растворы с высоким содержанием активных компонентов, но в домашних условиях не следует рисковать. Выбирайте АНА-косметику с концентрацией фруктовых кислот до 10 %, делайте пилинги с октября по апрель, чтобы избежать гиперпигментации.

Быстрый рецепт от прыщей: салициловая кислота быстро справляется с ними

1-й вариант: добавить медицинскую серу в и смешать с салициловой кислотой (1–2 %). Лечить этой пастой гнойничковые высыпания и прыщи.

Применение: срезать листья растения алоэ, которым не менее 2-х лет, промыть водой, просушить, завернуть в чистую бумагу и положить в холодильник на 10–15 дней. Измельчить сырье, отжать сок. Смазывать этим средством прыщи 2–3 раза в день.

Рецепт маски с лимоном и глицерином

Действие: этот рецепт от прыщей на лице в домашних условиях применяется для подавления роста бактерий, очищения кожи, увлажнения эпидермиса и осветления пятен.

  • свежевыжатый лимонный сок - 1 часть;

  • глицерин - 2 части.

Применение: смешать компоненты и наносить состав 1 раз через 3 дня непосредственно на прыщи. Время воздействия - 15 минут. Смыть пасту можно водой.

Рецепт маски из свежего белка

Действие: очищающее, питательное, смягчающее.


  • белок 1 куриного яйца;

Взбить белок до состояния пены, добавить мед и хлопья, еще раз перемешать. Нанести пасту на лицо и оставить на 20 минут. Маску делать 2 раза в неделю.

Рецепт с косметическим льдом из зеленого чая с лимонным соком

Действие: успокаивает поврежденную кожу, уменьшает покраснение.

  • зеленый чай - 20 частей;

Применение: смешайте компоненты, разлейте в формочки для льда и заморозьте. Кубик заверните в кусочек бинта и приложите к прыщам на 1–2 минуты.

Перед началом процедур с применением кислот, мазей, льда желательно посоветоваться с дерматологом или косметологом. Специалист порекомендует наиболее и способ его применения.



THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама