С точки зрения восточной медицины именно энергетические меридианы тела человека играют самую важную роль в процессе сохранения здоровья организма.В отличие от западных коллег, представители Востока считают процессы, происходящие в теле человека, неразрывно связанными с событиями, которые происходят в энергетической оболочке Вселенной. По их мнению, все патологические процессы начинаются на поверхности и со временем проникают вглубь. Поэтому если вовремя скорректировать внешнее влияние, то можно устранить саму причину возникновения заболевания. Что же собой представляют энергетические меридианы по мнению современных ученых.
Учение о биологически активных точках (БАТ)
Существует множество теорий, объясняющих процессы, происходящие в теле человека. Одна из работ на эту тему принадлежит В.Д. Молостову, он объяснил природу БАТ и их связь с меридианами тела. Учеными давно доказано, что все процессы передачи информации в организме являются электрическими импульсами, которые генерируются и передаются нервными клетками. Для того чтобы обеспечить скорость проведения и свести к минимуму влияние потери энергии в процессе передачи, сила передачи должна быть немалой. Частично излишки оставшейся энергии поглощаются внутренними органами и тканями, но оставшаяся энергия нуждается в утилизации.
Именно для сброса лишней энергии и существуют биологически активные точки - небольшие участки на теле размером около 2 мм. Доказано, что температура в этих участках тела несколько выше, чем у окружающих тканей. По мнению специалистов, это обусловлено способностью этих участков трансформировать лишнюю энергию в тепло и, излучая его во внешнюю среду, избавлять организм от излишков энергии. Восточные целители, не обладая современными возможностями, опытным путем выявили цепочки таких мест на теле человека и дали им название - меридианы.
Основные парные меридианы
Выделяют 12 основных пар, каждая из которых имеет часы наибольшей и наименьшей активности и отвечает за определенные системы органов.
- отвечает за обмен веществ и дыхание. Осуществляет контроль над органами дыхания, такими как гортань, глоточное кольцо, система трахея-бронхи. Проведение воздействия на его точки уменьшает проблемы дыхания, снижает температуру, помогает при задержке или резком уменьшении мочеиспускания.
- . Очень тесно связан с предыдущим, отвечает за функцию выделения из тела человека переработанной пищи. Воздействие на него производят при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кожных болезней, нарушениях в слизистых оболочках.
- отвечает за важнейший энергетический орган человека - желудок. Именно здесь происходит прием и переработка основного источника энергии человека - пищи. Нарушение работы этого органа снижает общие защитные свойства.
- . Эти органы ответственны за продвижение пищи из желудка и получение из пищевого комка максимального количества веществ, полезных для тела.
- отвечает за работу сердца и состояние сосудистой системы. В его же ведении находятся такие проявления, как мышление, эмоции, ощущения. Нарушение его работы приводит к стрессу, что, в свою очередь, влечет за собой сердечно-сосудистые проблемы.
- . Этот орган участвует в дальнейшем процессе переваривания пищи, его клетки поглощают из нее воду. Он составляет пару Инь-Ян сердечному меридиану. Воздействие на него дает положительный эффект при боли в верхней части тела: голова, задняя часть шеи, лопатки.
- . Отвечает за процесс выведения жидкости из тела. Воздействие на него эффективно при спастических болях в теле. Показано и при кожных болезнях, нарушениях различной этиологии ЦНС, головные боли.
- . Его состояние определяет энергетическое состояние всего организма. Поддерживает активность таких тканей и органов в теле человека, которые отвечают за рост, развитие и размножение. Нарушение течения энергии в этом меридиане приводит к состоянию повышенной нервозности, раздражительности, нарушениям сна.
- более широко влияет на сердечно-сосудистую систему, кроме того, в сферу его влияния попадает и сексуальная природа человека. Поддерживает работу точек сердечного меридиана и оказывает воздействие на нервную систему тела. Воздействием на его точки можно улучшить общее состояние нервной системы.
- тесно связан с меридианом печени. Воздействие на него помогает при таких болевых состояниях, как боль в области лба и висков, мигрень, артриты, люмбаго, невралгии и т.д.
- . Печень является «химической лабораторией» тела. Именно здесь происходят важнейшие биохимические процессы организма. Правильное течение энергии в ней способствует процессам сохранения и самообновления тела. Улучшает состояние и качественный состав крови, выработку биологически активных веществ.
- « » - меридиан, не относящийся к определенной системе органов и тканей тела.
Последний условно делится на три отдела:
- верхний - включает в себя органы, находящиеся в грудной клетке выше диафрагмы;
- средний - органы тела, находящиеся выше пупка (желудок, селезенка);
- нижний - почки, органы мочеиспускания, половые органы.
Деятельность его точек влияет на возбудимость центральной нервной системы. Воздействие на него проводится при спастических и болевых состояниях.
Кроме 12 основных парных некоторые восточные системы выделяют еще два непарных меридиана - передний и задний - и восемь «чудесных». Но и это не окончательное представление об энергетической структуре строения тела. Некоторые учения называют значительно большее количество, например, учение йоги насчитывает около 70000 меридианов человека.
Традиционная китайская медицина - кладезь сакральных знаний, которые тысячелетия назад были почерпнуты у даосских отшельников. Согласно её теории, тело человека представляет собой микрокосм, внутри которого протекают потоки энергий. Энергия в теле движется по каналам, образующим систему. /сайт/
Теория китайской медицины далека от понимания западной науки, так как касается глубоких и невидимых глазу процессов и механизмов. Ключевое значение в китайской медицине имеет концепция энергетических каналов, по которым циркулирует внутренняя энергия - Ци.
12 главных каналов
В теле человека существует 12 главных каналов (меридианов) и 8 «чудесных» каналов. Кроме того, также выделяют ответвления главных каналов и коллатерали.
Вся эта система представляет собой сложную сеть, проходящую сверху вниз, изнутри кнаружи, спереди назад и в обратном направлении во всём теле.
Основные пути циркуляции Ци представлены 12 главными каналами. Ци движется по ним постоянно в течение всей жизни. «Чудесные» каналы напоминают резервуары для запасания энергии и активно включаются лишь при недостатке и избытке Ци. Только два чудесных канала работают постоянно: переднесрединный и заднесрединный канал.
Теория китайской медицины далека от понимания западной науки, так как касается глубоких и невидимых глазу процессов и механизмов. Ключевое значение в китайской медицине имеет концепция энергетических каналов, по которым циркулирует внутренняя энергия - Ци. Фото: commons.wikimedia.org/CC BY 4.0
Двенадцать главных каналов связаны с 6 плотными и 6 полыми органами. Меридианы плотных органов расположены вдоль внутренних боковых поверхностей и спереди. Это Инь меридианы.
Каналы полых органов проходят вдоль внешних боковых поверхностей, а также сзади. Они имеют природу Ян.
К двенадцати главным меридианам относятся:
- меридиан лёгких (I, Р) - Шоу-тай-инь-фэй-цзин;
- меридиан толстой кишки (II, GI) - Шоу-янь-мин-да-чан-цзин;
- меридиан желудка (III, E) - Цзу-янь-мин-вей-цзин;
- меридиан селезёнки и поджелудочной железы (IV, RP) - Цзу-тай-инь-пи-цзин;
- меридиан сердца (V, С) - Шоу-шао-инь-синь-цзин;
- меридиан тонкой кишки (VI, IG) - Шоу-тай-ян-сяо-чан-цзин;
- меридиан мочевого пузыря (VII, V) - Цзу-тай-ян-пан-гуан-цзин;
- меридиан почек (VIII, R) - Цзу-шао-инь-шэнь-цзин;
- меридиан перикарда (IX, MC) - Шоу-цзюе-инь-синь-бао-ло-цзин;
- меридиан тройного обогревателя (X, TR) - Шоу-шао-ян-сань-цзяо-цзин;
- меридиан жёлчного пузыря (XI, VB) - Цзу-шао-ян-дань-цзин;
- меридиан печени (XII, F) - Цзу-цзюе-инь-гань-цзин.
Потоки энергии
Каналы перечислены в порядке, в котором Ци по ним протекает. К примеру, меридиан лёгких опускается с груди по внутренней стороне руки и на большом пальце переходит в меридиан толстой кишки. Ци переходит во второй меридиан и направляется к голове по внешней стороне руки. Весь круг по каналам Ци проходит за 24 часа.
Все каналы располагаются симметрично и являются парными. Каждый канал пролегает с двух сторон тела.
У каждого меридиана есть максимум активности (период Ян) и минимум (период Инь).
В период прилива активности наступает хорошее время, чтобы воздействовать на канал. Например, максимальная активность меридиана лёгких наступает в 3-5 часов, меридиана толстой кишки – в 5-7 часов, далее желудок - в 7-9 часов и так далее. И так каждые сутки.
У энергетических каналов также выделяют внешний и внутренний ход. Внутренний ход расположен внутри тела между органами. После того как меридиан выходит на поверхность в конечности начинается внешний ход. Внешний ход является основным местом для воздействия на канал. Например, с помощью иглоукалывания.
Инь и Ян
Энергетические каналы образуют пары, среди которых один канал янский, а другой иньский. Кроме того, каждая пара представляет один из элементов по системе У-Син (пять первоэлементов).
Из 6 янских энергетических каналов 3 меридиана идут от рук к голове, а другие 3 с головы спускаются к ногам. С другой стороны из иньских меридианов 3 канала с ног поднимаются к грудной клетке и 3 с груди переходят в руки.
С помощью такой циркуляции осуществляется контроль баланса Инь и Ян в организме. Солнце даёт телу янскую энергию, которая опускается по меридианам вниз, согревая Инь, поступающий от земли. Инь поднимается вверх, тем самым охлаждая Ян.
Это общее представление о меридианах. Есть ещё множество тонкостей и понятий, которые врачи китайской медицины используют, чтобы понимать причины нарушений циркуляции энергии и причины возникновения болезней.
Меридианы тела для берегущих своё здоровьеСогласно китайской медицине жизненная энергия Ци в теле человека течёт по особым каналам — меридианам, которые нельзя обнаружить современными средствами диагностики, но существование которых доказано тысячелетним опытом.
Меридианы — это линии энергетического потока внутри человеческого тела. В китайском языке меридианы называются «май», также как и кровеносные сосуды. Но если сосуды имеют чётко ограниченную трубчатую форму, то меридианы чётких контуров не имеют, а их форма определяется фактическим потоком энергии.
Теория о системе меридианов является одним из важнейших теоретико-практических достижений ТКМ. Знание о меридианах ключевым образом влияет на проведение диагностики и выбор методов лечения, оно играет ключевую роль в лечении иглоукалыванием, массажем и лекарственной терапии. Дело в том, что сеть меридианов (в силу своего тонкого энергетического характера) первой в теле человека воспринимает все влияния внешней среды, а при заболевании отражает патологическую картину состояния органов, так как имеет многочисленные связи со всеми органами и системами организма. Все биологически активные точки расположены на этих каналах.
Система меридианов, представляющая собой сложную сеть потока внутренней энергии, состоит из:
- 12 пар основных меридианов
- 8 особых меридианов
- 12 дополнительных меридианов
- 12 мышечных меридианов
- 15 отвлетвляющихся меридианов
12 пар основных каналов считаются самыми крупными потоками жизненной энергии. Они берут начало и заканчиваются в кистях рук и стопах, где принимают и передают энергию Ци другим основным меридианам. Все основные меридианы проходят через 12 Чжан-фу органов, поэтому и называются в соответствии с этими органами (например, меридиан лёгкого, меридиан толстой кишки и т. д.).
8 особых меридианов не протекают через внутренние органы. Они напоминают «энергетические сети», защищающие тело и служат резервуаром для запасов энергии. Поэтому их называют «морями» и «озерами» жизненной энергии. Два из этих 8 меридианов наиболее важны: это проходящий по центру передней поверхности тела меридиан «жэнь» и проходящий по центру задней поверхности тела меридиан «ду». Меридиан «жень» или меридиан зачатия — это «море энергии Инь», он отвечает за кровообращение. Меридиан «ду» или управляющий меридиан — это «море энергии Ян», он контролирует циркуляцию Ци. Остальные 6 вспомогательных каналов являются непарными и соединяют внутренние органы и конечности тела.
12 пар дополнительных меридианов отходят от основных и называются по аналогии с ними (например, дополнительный меридиан лёгкого, дополнительный меридиан толстой кишки). Эти меридианы длинные и располагаются глубоко в теле. Они играют очень важную роль, соединяя основные меридианы друг с другом и с внутренними органами.
12 пар мышечных меридианов выполняют роль дополнительных и находятся, главным образом, в конечностях и голове, располагаясь на поверхности тела, но никогда — во внутренних органах.
15 пар ответвляющихся меридианов или коллатералей, отходят от 12 пар основных меридианов и от меридианов «жень» и «ду». Коллатерали, в свою очередь, подразделяются на более мелкие субколлатерали, достигающие каждой клетки в организме человека.
Все меридианы связаны между собой вспомогательными меридианами и коллатералями и передают энергию друг другу, совершая бесконечный кругооборот энергии Ци в теле.
Система меридианов очень важна для диагностики, когда применяется принцип отражения состояния внутренних органов в соответствующх внешних органах. Например, взглянув в глаза больного, доктор ТКМ может сказать, в каком состоянии находится его печень. Потому что он знает, что меридиан печени, берущий начало на большом пальце ног, поднимается вверх, проходит, в том числе, через глаза и соединяется с управляющим меридианом «ду» на затылке.
На этих меридианах располагаются многочисленные энергетические точки, стимулируя которые иглой, пальцем, теплом, мы можем воздействовать на поток энергии по этому меридиану.
* * *
вы никогда не задумывались, почему население Китая перевалило за миллиард? Одним из факторов этого, является то, что у них медицина на самом высоком уровне! И какая медицина! Она у них не такая, как на Западе - вырезать, удалить, отрезать, вставить инплант и тому подобное, а медицина, находящаяся в гармонии с окружающей природой, уходящая своими корнями в глубину веков и основанная на тысячелетнем опыте.
Именно китайцы, учат все народы земного шара методам рефлексотерапии, иглоукалывания, прижигания полынными сигарами (чжень - цзю терапия)точек и другим методам воздействия на БАТ(биологически активные точки) на теле человека.
Эти точки были открыты и систематизированы еще в 221 году до н. э. и описаны в трактате »Хуанди нэй-цзин» (Трактат о Внутреннем, или о природе жизни), который гласит, что все внутренние органы человека связаны между собой двенадцатью магистральными Меридианами и целой сетью их ответвлений.
Кстати, труды древнегреческого врача Гиппократа (ок.460 -ок.370гг. до н. э.), отца так называемой западной медицины, относятся к более позднему времени, а знаменитый труд Авиценны «Канон врачебной науки» написан в 1012 - 1024 годах нашей эры и он базировался также на обширных, проверенных знаниях Востока.
По существу китайцами была открыта великолепная естественная система саморегуляции организма при помощи невидимых человеческому глазу Сосудов - Каналов - Меридиан на теле человека.
Эта система основана на теории 5 - первоэлементов в природе, согласно которой всё в окружающем нас мире состоит из пяти субстанций - воды, огня, металла, дерева, земли и жизненной силы «Чи» (по- другому - Ши, СИ, Ци), питающей эти элементы из космоса.
В свою очередь жизненная сила «Чи» подразделяется на два противоположных начала -инь - и -ян-, выражающие противоборства и ограничения друг друга.
Так в чём же дело? Китайцами описано всё: Методы диагностики, осмотр, опрос, прослушивание, ощупывание, лечение иглами, лечение прижиганием полынными сигарами, описаны множество методов точечного массажа и других методов воздействия на меридианные точки, но к методу редко обращаются, почему?
Доказано, что всё человечество имеет эти Меридианы, независимо от места проживания и цвета кожи. Известно, что при удалении какого-то ни было органа, связанный с ним Меридиан не исчезает. Почему? А потому что обязанность для насыщения органов энергией в организме берут на себя другие, так называемые СПАСИТЕЛИ - ЧУДЕСНЫЕ МЕРИДИАНЫ.
Но очень жаль, что прибегают к рефлексотерапии уже как к крайнему средству, когда ничего не помогает в современной медицине и только тогда обращаются к иглоукалыванию, как к последней надежде, а это неправильно.
Именно Рефлексотерапия способна не только вылечить болезнь, но и удалить её причину, а также предупредить болезнь.
А что является основой здравоохранения? Профилактика, предупреждение болезни!
Всего насчитывается около тысячи общих точек на теле человека. Меридианных всего 365, по числу дней в году, а на каждом Меридиане своё количество важных, БАТ (биологически активных точек).
Что иногда пугает людей в использовании методов рефлексотерапии? Мистика? Ведь эти каналы-Меридианы не видно! А разве не является мистикой самопроизвольное заживление пальца, когда мы его невзначай порежем? Ведь этот процесс идёт без участия нашего сознания. Как всё происходит - мы не знаем. А разве не являются мистикой фантомные боли удалённой конечности человеческого тела?
А что такое электрокардиограмма сердца? Это определённо направленная энергетическая движущая сила. Вы видели воочию эту силу, этот водитель ритма вне организма человека? Нет! Что это? Тоже мистика?
Так вот, если вы не здоровы или хотите предупредить болезни и готовы воспользоваться естественным методом оздоровления и достижениями Восточно-китайской медицины, то я вам объясню ниже, как вылечить себя и предупредить болезнь при помощи таких Волшебных Сосудов - Каналов, какими являются Меридианы.
При помощи Меридиан также вы можете найти:
1.Точки снятия любых болей.
2.Точки снятия повышенного артериального давления.
3.Точки повышения жизненного тонуса и артериального давления.
4.Точку предупреждения гриппа.
5.Точки снятия высокой температуры тела.
6.Метеозависимые точки.
7.Точки снятия депрессии.
8.Точки улучшения памяти и умственных способностей.
9.Точки для похудения и снятия целлюлита.
10.Точки для прибавления веса.
11.Точки для улучшения зрения и слуха.
12.Точки. улучшающие перистальтику кишечника и вывод шлаков.
13.Точки лечения суставов.
14.Точки снятия повышенного аппетита.
15.Точки укрепления бюста.
16.Сексуальные точки.
17.Точки лечения энуреза у детей.
18.Точки снижения показателя глюкозы в крови и лечения сахарного диабета.
19.Точки снятия приступов бронхиальной астмы.
20.Точки лечения холецистита, панкреатита, почек.
21.Точки снятия болей при остеохондрозе и пояснично - крестцовом радикулите.
22.Точки реанимации, скорой помощи, снятия алкогольного опьянения.
23.Точки повышения иммунитета
И ДРУГИЕ ТОЧКИ…
Для воздействия используют простейшие методы самомассажа, которые состоят из линейного и точечного массажа.
Вас пугают китайские названия точек, которые, как вам кажется, невозможно запомнить? И вы даже не хотите подступаться? Конечно, все их запомнить трудно, а несколько можно и, благодаря переводам, запомнить легко! Да и в названиях, даже не зная китайского языка, очень легко разобраться. У точек очень красивые, поэтические имена.
Но сначала о приёмах точечного и линейного массажа, который я рекомендую.
Точечный массаж - выполняется на отдельных точках акупунктуры и стимулирует их.
При использовании точечного массажа, зона воздействия обширнее, по сравнению с иглоукалыванием, поэтому допускаются небольшие смещения в зонах расположения точек акупунктуры, недопустимые при иглоукалывании, что значительно упрощает технику проведения массажа и делает его очень доступным всем. Различают гармонизирующие или нейтральные приёмы воздействия точечного массажа, усиливающие защитные силы организма. А также тонизирующие или повышающие функции и седативные, снижающие функции организма.
Приёмы точечного массажа:
1.Прерывистые движения подушечкой большого пальца.
2.Надавливание кончиков пальцев или ногтей.
3.Центростремительные движения - подушечку среднего пальца накладывают на массируемую точку (без смещения с кожи) и вращают по часовой стрелке от окружности к центру (от 1- 5 секунд).
4.Центробежное движение - подушечку среднего пальца накладывают на массируемую точку (без смещения кожи) и вращают против часовой стрелки от центра к окружности(от1-5 секунд).
5. Сочетание в одной точке центробежного и центростремительного метода с глубоким надавливанием и резким отрывом.
6.Поглаживание и трение точки подушечками пальцев.
7.Пощипывание точки с захватом мышц с кожей между 1-ым и 2-ым или 5-ю пальцами.
8.Постукивание и похлопывание пальцами или ребром ладони точки и болезненной зоны - частота ударов до 160-200 в 1 минуту.
9.Вибрация точки вместе с болезненной зоной - проводится одним или несколькими пальцами, краем ладони (160-200 колебаний в 1 минуту).
Линейный массаж - выполняется вдоль хода Меридиана, в направлении тока энергии и так же стимулируя его.
Приёмы линейного массажа:
1.Линейное поглаживание по ходу меридиана (от1 точки - вход, до последней точки - выход) - производится несколькими сомкнутыми вместе или разведёнными пальцами, основанием кисти или бугром большого пальца. Различают поглаживание с надавливанием, с колебательно-вращательными движениями подушечками пальцев, вибрацией (от 50-200 колебаний в 1 минуту).
2.Растирание - ползущее растирающее движение по ходу меридиана подушечками нескольких пальцев с захватом и отпусканием тканей 1-ым и 2-ым пальцами.
3.Вибрационное пощипывание - тканям, захваченным 2-мя пальцами в складку, придаются волнообразные колебания.
4.Поколачивание и постукивание вдоль Меридиана подушечкой одного или нескольких пальцев, ребром ладони, тыльной стороной пальцев или кулаком.
5.Надавливание (прессация) - интенсивное надавливание на ткани вдоль Меридиана подушечками пальцев, ребром ладони или всей ладонью.
Точечный массаж и линейный массаж можно и даже желательно проводить в сочетании друг с другом.
Итак - Меридианы. Их всего -12. 12 - парных и 2 - непарных, которые связаны - каждый, по названию, со своим внутренним органом, а также Меридианы связаны друг с другом множественными связями. Их можно представить по кругу циферблата часов. В сутках 24 часа из них каждые два часа действует определённый Меридиан и связанный с ним орган.
То есть каждые 2 часа происходит перемещение и перетекание жизненной энергии - ян - или -инь - из одного канала биологически активных точек в Меридиане в другой. Обе энергии необходимы, и в здоровом состоянии противоположные воздействия "ян-инь" уравновешены. Давайте представим движение энергии по этому кругу часов:
Часы и лечебные границы действия меридианов :
С 3 - 5 -инь - Меридиан легкого — грудь, легкие, горло, кожа.
С 5 - 7 -ян - Меридиан толстой кишки - голова, лицо, уши, горло, нос, зубы, боль, желудочно-кишечный тракт, температура.
с 7 - 9 - ян - Меридиан желудка — лицевая часть головы, нос, рот, зубы, горло, желудочно-кишечный тракт, нервная система, изменение температуры тела.
с 9 - 11- инь - Меридиан селезенки и поджелудочной железы - мочеполовые органы, желудочно-кишечный тракт, пищеварение
с 11 - 13 - инь - Меридиан сердца — сердце, нервная деятельность (психика).
С 13 - 15 - ян - Меридиан тонкой кишки — верхняя часть головы, нервная система, глаза, уши, горло, нос, психика, изменение температуры.
С 15 -17 - ян - Меридиан мочевого пузыря — верхняя часть головы, нос, глаза, поясница, позвоночник, нервная система, изменение температуры тела.
с 17 - 19 -инь - Меридиан почек -мочеполовая система, надпочечники, импотенция, фригидность, болезни уха, горла, носа, психические расстройства, депрессия.
с19 - 21 -инь - Меридиан перикарда — грудь, сердце, желудок, нервная система.
С 21 - 23 -ян - Меридиан тройного обогревателя - сердечно-сосудистая система, желудочно- кишечный тракт, моче-половая система, температура тела.
с 23 - 1 - ян - Меридиан желчного пузыря — височная часть головы, нос, горло, ребра, уши, нервная система, температура тела.
с 1 - 3 -инь - Меридиан печени — низ живота, мочеполовая система, мозг, желудочно-кишечный тракт.
Заднесрединный меридиан (13-ый): ДУ-МАЙ (перевод с китайского - РУКОВОДЯЩИЙ СОСУД).
Меридиан не имеет определённой почасовой активности. Его движение снизу-вверх, по задней поверхности тела. Когда система циркуляции энергии в основных 12-ти Меридианах не справляется с появившимися нарушениями, заднесрединный Меридиан превращается в так называемый СПАСИТЕЛЬ - Чудесный меридиан - «море всех -ян -меридианов».
Переднесрединный меридиан (14-ый): ЖЕНЬ-МАЙ (перевод с китайского - ОТВЕТСТВЕННЫЙ ВЫСШИЙ НАДЗОР, УПРАВЛЯЮЩИЙ СОСУД, СОСУД ЗАЧАТИЯ).
Меридиан не имеет определённой почасовой активности. Его движение снизу-вверх, но спереди. Когда система циркуляции энергии в основных меридианах не справляется с появившимися нарушениями, передний срединный меридиан так же превращается в СПАСИТЕЛЬ - Чудесный Меридиан - «море всех - инь - меридианов».
Как определить максимальную активность циркуляции энергии в органе по Меридианам? Например, когда я пишу эти строки, время показывает 14 часов 15 минут.
Смотрим таблицу: В это время, с 13 -15 часов - идет максимальное действие Меридиана Тонкого кишечника. Всё правильно, время обеденное и Тонкий кишечник старается во всю мощь.
Дорогие читатели, вы будете находиться дома и можете использовать естественный, проверенный веками метод оздоровления. Каким образом?
Вам надо иметь перед собой книгу с иллюстрациями, на которых чётко обозначен ход каждого Меридиана на теле человека*. (Список литературы в конце статьи!) Кстати, в интернете можно найти видео с рассказом о каждом Меридиане, но вас должен интересовать именно наружный ход(по поверхности кожи), не внутренний ход Меридиана, что бы на него воздействовать, при помощи метода точечного и линейного самомассажа. Это займёт у вас всего - лишь несколько минут в день. Вы можете массировать точки, например, когда смотрите телевизор.
- Как к этому приступить, просите вы? Я вас научу находить болевые точки на поверхности вашего тела и воздействовать на них.
Болевая точка - это блокатор, она закрыта, энергия не проходит, отсюда и боль. Нужно срочно эту точку открыть, что я и рекомендую.
Иглы для иглоукалывания вам не нужны, а нужны пальцы рук, которые проходят вдоль меридиана и обнаруживают болевые точки. Вот над ними-то, над болевыми точками и надо работать.
Запомните правило: Большой палец у нас УСПОКАИВАЮЩИЙ, а указательный ТОНИЗИРУЮЩИЙ. Тонизирующим пальцем или ногтем мы надавливаем точку, погружаем внутрь тканей тела, а успокаивающим пальцем делаем поглаживания, растирания с наименьшим давлением. Чередуем одно с другим, до тех пор, пока не извлечём боль, не притупим её и боль не исчезнет совсем.
Много моих знакомых, страдающих различными болезнями, такими как заболеванием мочевого пузыря, желудка, печени, почек, не могли вылечиться до тех пор пока не узнали, что в китайской медицине есть такие Каналы-Меридианы, ответственные за эти органы.
Они стали посещать группу обучения, выучили ход и все точки, каждый - своего Меридиана, научились на них воздействовать и вылечились. После этого, поняв ценность свой находки, они выучили и остальные одиннадцать Меридианов, потом ещё два - передне и заднесрединные меридианы, затем выучили ещё 8 - Чудесных меридиан. А это были люди, далеко не врачи, а вообще без медицинского образования.
Совсем не обязательно ехать в Китай. В книгах по Восточной рефлексотерапии всё подробно изложено. И не надо иметь семи пядей во лбу, чтобы это освоить. К слову сказать, я считаю, что многие болеющие люди и особенно все врачи обязательно должны знать Меридианы. Важно поставить цель и начать с малого. Именно это малое я и хочу донести до читателей, которым дорого своё здоровье.
Вот сейчас, уважаемый читатель, вы сидите за компьютером. Поднимите, пожалуйста, левую руку и указательным и средним пальцами медленно идите вниз по средней подмышечной линии до четвёртого межреберья, то есть до пересечения с горизонтальной линией на уровне сосков груди. Остановились. Понажимайте, подавите пальцами на эту область. Больно?
Найдите эпицентр этой боли и начинайте над этой точкой работать, используя вышеуказанные методы точечного массажа. Боль притупиться и начнёт разливаться в стороны. Примените и сильное вдавление, сколько можете терпеть, периодически легко поглаживая эту точку, разотрите это место. Примените прерывистое нажатие. Опять погладьте. Что чувствуете? Боль исчезла?
Теперь примените тот же метод на противоположной стороне, под правой рукой. Тоже болевая точка? Поработайте над ней тоже до исчезновения боли. Можно работать двумя руками вместе, каждой - со своей стороны (удобнее подушечками больших пальцев). Запомните, каждый Меридиан - парный и его надо проходить и с левой и с правой сторон.
А теперь я вам объясню, что у вас была закрыта точка Жёлчного пузыря, БАТ-VB-22 -ЮАНЬ-Е - « Бездонная пучина», «Тёмная жидкость»,»Водоворот воды». Показания этой точки: Межрёберная невралгия, спазмы мышц грудной клетки, инфильтрат в подреберье, лимфаденит, плеврит, нарушение сна.
Чуть кпереди от этой точки, на расстояние средней фаланги вашего среднего пальца, находится сигнальная точка VB 23 -ЧЖЭ - ЦЗИНЬ - «Боковая мышца». Тоже может быть болевой. Поработайте над ней. Показания точки: Кислая отрыжка, рвота, бронхиальная астма, межрёберная невралгия, неврастения.
Если вы изловчитесь и опуститесь пальцами чуть ниже в шестое межреберье по передней подмышечной линии, то вы попадёте в точку Селезёнки-поджелудочной железы RP21 - ДА - БАО -«Великий разбиватель», который переключает свой поток энергии в Меридиан Желудка. Если она болезненна, значит энергия в ней застоялась и эту точку тоже надо открыть, она заблокирована. Помассируйте её. Когда боль притупится и исчезнет, значит точка открылась.
Акупрессура (воздействие на точку подушечками пальцев) безвредна тем, то это не иголка, которая должна ТОЧНО войти в точку. При акупрессуре можно массировать область точки без опасности причинении вреда. Разотрите общую область вашего воздействия краями ладоней, а в заключении погладьте. На точки можно воздействовать и находясь в одежде, не раздеваясь.Там, где вы не сможете достать точки, например на Меридиане Мочевого пузыря, вы проходите этот Меридиан мысленно.
Итак, дорогие читатели, вы достали или купили книгу по Восточной рефлексотерапии. Не бойтесь, открывайте её сразу на середине, где перед вами таблицы или схемы расположения всех Меридианов на теле человека.
Начинайте с самого первого - Меридиана Лёгких, потом идёт Меридиан Толстого кишечника,далее - Желудка, Селезёнки - поджелудочной железы, Сердца, Тонкого кишечника, Мочевого пузыря, Почек, Перикарда, Тройного обогревателя, Желчного пузыря и заканчивайте Меридианом Печени.
Если в день вы будете проходить по одному Меридиану, находить на нём и открывать болезненные, то есть закрытые точки, то вы на правильном пути к своему оздоровлению. Используйте линейный и точечный массаж одновременно. Советую вам не вдаваться в подробности по поводу недостатка или избытка энергии в Меридианах, вряд-ли вы сходу сможете в этом разобраться (это для иглоукалывания), важно сначала открыть блокированные болезненные точки, что бы жизненная, целительная сила циркулировала в организме гармонично, а её общее распределение доверьте саморегуляции.
Кстати, на досуге загляните и в те страницы, которые расширят ваш кругозор в области Восточной рефлексотерапии. Например, в названиях и и описаниях специфических точек на каждом Меридиане. Коротко о них:
1.Тонизирующая точка - возбуждающая, стимулирующая.
2.Седативная - успокаивающая, тормозная.
3. ЮАНЬ - точка - исток, первичное ЧИ. Пособник (помошник), усиливает действие тонизирующей и седативной точек.
4. ЛО - связывающая точка, своеобразный клапан, шлюз, регулирует переход энергии ЧИ из одного Меридиана в другой. Выделяют а) Ординарные ЛО - на одном канале
б)Групповые ЛО - объединяют 3 канала.
в) Общие ЛО - регулируют общее равновесие -инь-ян - в организме.
5.У - СИН-СЮЕ - точки пяти элементов - начальные (приток) или конечные (отток энергии) точки Меридиан. Точки Скорой Помощи.
6.СИ точки - узкие точки, точки щели, диагностические, противоболевые (снимают боль).
7. ШУ точки - точки сочувствия, согласия, диагностические. Есть только на Меридиане Мочевого пузыря.
8.МО точки - точки тревоги, точки глашатаи, сигнальные, а также диагностические и лечебные.
9. ТОЧКА КЛЮЧ - точки в системе Чудесных Меридиан.
На Меридианах также расположены точки, используемые в боевых искусствах Востока.
А сейчас я опишу очень важные, необходимые жизненные точки, БАТ, которые нужно просто знать наизусть, а кто не знает, пусть выучит и запомнит. Начну с области головы:
Точка - VG20 - БАЙ - ХУЭЙ - «Сто встреч», «стократный сборщик». Диагностическая точка заднесрединного, Чудесного Меридиана. Эта точка расположена на голове, и соответствует теменной ямке на линии, соединяющей верхушки ушных раковин. Является наивысшей точкой, по которой измеряют рост человека.
Показания к использованию точки БАЙ-ХУЭЙ: Головная боль, головокружение, нарушение мозгового кровообращения, шум в ушах, заболевания глаз, уха, геморрой, неврастения, психические нарушения, эпилепсия судороги, паркинсонизм, опущение матки и влагалища, ночные страхи у детей.Помассируйте эту точку!
Точка - TR5 - ВАЙ-ГУАНЬ - "Отец энергии","наружная граница" - групповой ЛО-пункт 3-х яньских ручных Мерилиан и Точка-Ключ к Чудесному Меридиану ЯН-ВЭЙ-МАЙ. Если рука лежит ладонью вниз, то надо поставить три пальца другой руки, чтобы мизинец находился у края лучезапястной складки и тогда указательный палец укажет в углублении эту важную точку, которая относится к Меридиану Трёх обогревателей (трёх частей тела, Меридиан теплообразования).
Показания к применению точки ВАЙ-ГУАНЬ:Точка обладает жаропонижающим эффектом - точка снижения температуры. Другие показания: грипп, простудные заболевания,катар дыхательных путей, паркинсонизм, боль в пальцах, предплечье, локтевом суставе, парезы и контрактуры мышц рук, прострелы в шее и пояснице, зубная боль, глазные болезни,нарушение сна,общая слабость,мигрень,плохая переносимость изменений погоды, гипотензия,паротит, шуи в ушах, глухота. Помассируйте эту точку!
Точка - МС6 - НЭЙ-ГУАНЬ - "Мать крови", "внутренняя граница" - точка ЛО-пункт к Меридиану Трёх обогревателей.Точка-Ключ к Чудесному Меридиану ИНЬ-ВЭЙ-МАЙ. Если рука лежит ладонью вверх, то ставим три пальца другой руки мизинцем на край лучезапястной складки и указательный палец укажет эту точку(находится напротив точки ВАЙ-ГУАНЬ).
Показания к использованию точки НЭЙ-ГУАНЬ:Боли в области сердца,Гипертоническая болезнь,тахикардия, стенокардия,боли в области локтевого сустава и плеча.спазм желудка,коллапс после родов.конъюнктивит,потеря силы воли, шок.безотчётная тревога и страх, маниакальное состояние, истерия, налившиеся кровью глаза, расстройство сна.
Точка - G 14 -ХЭ - ГУ -«Море жизни», «глубокая долина», »встреча в долине»,»закрытая ладонь»,»соединение костей». Точка пособник Меридиана толстого кишечника, расположена на тыльной стороне ладони при примкнутом большом пальце, на бугорке у края складки его вершины. Беременным действие на эту точку противопоказано! (Выкидыш!). Помассируйте эту точку! Используется в боевых искусствах Востока.
Показания к использованию точки ХЭ-ГУ: Точка снятия боли любой локализации.БАТ т. используется, как общеукрепляющая с целью профилактики. Астма, удушье, коллапс, шум в ушах, глухота, затруднение отхаркивания мокроты, простудные заболевания, носовое кровотечение, зубная боль, боль в области лопатки, лейкома, бессонница, неврастения, тонзиллит, ночной пот, аменорея, боли в пояснице и позвоночнике. Точка от 100 болезней. Помассируйте эту точку на левой и правой стороне кисти!
Точка -Е36 -ЦЗУ-САН-ЛИ 36 -«Нора духов»,»Три промежутка на ноге», «три сферы».Является БАТ меридиана Желудка. Массаж этой точки продлевает жизнь человека до 100 лет. Если в положении сидя, вы положите ладонь (её центр) на коленную чашечку, то безымянный палец укажет на эту точку. Разотрите, помассируйте это место! Можно интенсивно поколоть ногтями соединенных вместе трёх пальцев.
Показания к применению точки ЦЗУ-САН-ЛИ: Общеукрепляющая и профилактическая точка. Общее тонизирующее действие от 100 болезней. Потенцирует лечебный эффект других точек. Поражения и заболевания коленного сустава, паралич нижних конечностей, острые и хронические гастриты, язвенная болезнь желудка, мастит, болезни глаз, диспепсия, снижение аппетита, общее истощение, метеоризм, перитонит, запоры и поносы, атеросклероз, гипертоническая болезнь, различные боли, головная боль, головокружение, икота, бессонница, неврастения, лихорадка, шок и коллапс. Является точкой Скорой Помощи и точкой ДОЛГОЛЕТИЯ. (Топографическая анатомия точки указана в книгах по Восточной рефлексотерапии).
Точка ШЕНЬ-МЭНЬ 7 - «Ворота духа», «божественные ворота» - Юань точка - родник, пособник, седативная. Относится к Меридиану Сердца. Точка находится у локтевого края лучезапястной складки в углублении при слегка согнутой руке (ладонь обращена вверх). Является точкой Скорой Помощи.
Показания к использованию точки ШЕНЬ-МЭНЬ: Воздействие в данной точки особенно показано при психозах и заболеваниях сердца. Боли в области сердца с чувством беспокойства, одышка, бессонница, фобии, ухудшение памяти, повышение температуры тела, задержка умственного развития, рвота с кровью, кровохарканье, желтушность склер, снижение аппетита, жар в ладонях, ринит, паралич мышц подъязычной области, кровопотеря после родов, лимфаденит, кошмарные сновидения, истерия, эпилепсия.
Точка R 1 - «Кипящий, бурлящий родничок», «клокочущий источник» - Седативная точка Меридиана почек. Точку определят в положении сидя или лёжа при согнутых пальцах стопы, в центре образовавшейся складки.
Показания к применению Точки R 1- точка Скорой Помощи при шоке, при солнечном ударе, утоплении, гипертоническом кризе, инсульте. Гиперемия и похолодание подошвы, судороги мышц нижних конечностей, боли по внутренней стороне бедра, острый тонзиллит, охриплость голоса, кашель, паралич мышц подъязычной области, судороги у детей, задержка мочеиспускания в послеродовом периоде, опущение матки, истерия, желтуха, снижение остроты зрения, сухость во рту, боли в горле, недержание мочи, потеря голоса. Рвота, понос, запор.Помассируйте Эту точку!
Итак, дорогие читатели я прихожу к завершению рассказа о Волшебных Меридианах и то, что я сообщила - это только капля, в океане информации о них. Советую совместно с применением линейного и точечного самомассажа по Меридианам растирать себе спину (массажёром с двумя ручками), кисти рук и ног - где находятся все входы и выходы ручных и ножных Меридиан, а так же растирать, массировать ушные раковины. По спине проходит Меридиан Мочевого пузыря, где очень много БАТ и сочувственных точек, ведущих ко всем внутренним органам организма. Эти точки руками достать трудно, поэтому и необходим массаж спины.
Желаю всем здоровья и долгих лет жизни!
*Общие противопоказания к точечному и линейному массажу:
1.Доброкачественные и злокачественные новообразования.
2.Болезни крови и кроветворных органов.
3.Беременность.
4.острые инфекционные и лихорадочные состояния неясной этиологии (причины).
5.Заболевания, требующие интенсивной терапии или срочного хирургического вмешательства.
6.Воспаление, повреждение, рубцовые изменения кожи в месте воздействия.
7.Резкое истощение.
7.Пигментные пятна в зоне воздействия.
*Литература:
Гаваа Лувсан «Традиционные и современные аспекты ВОСТОЧНОЙ РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ».
Гаваа Лувсан - Очерки методов Восточной рефлексотерапии.
Дробышева Н.А.» Рефлексотерапия при различных заболеваниях: Наиболее эффективные сочетания акупунктурных точек, применявшиеся древне-китайскими специалистами (древнекитайские рецепты)».
А.М. Овечкин: «Основы ЧЖЕНЬ - ЦЗЮ терапии»
По восточному учению ЦЗИН-ЛО в организме человека энергия ЧИ энергия жизни, жизненная сила, дух, настроение, распространяется не беспорядочно, а циркулирует по 12 парным и 2 непарным меридианам, или каналам, не имеющим анатомического аналога.
Современная биофизика экспериментально доказала, что система меридианов действительно существует.
Она представляет собой своеобразную связь между эфирным и физическим телами. Жизненная энергия последовательно проходит по всем органам тела, совершая полный кругооборот в течение суток.
В каждом канале есть периоды максимальной и минимальной активности.
Время максимальной активности называется часами органов, длится 2 часа и является наилучшим периодом для воздействия лечения на органы и системы.
Зная время суток, когда через определенный орган проходит максимальный поток энергии, можно выбрать наилучший момент для лечения этого органа.
Лечение наиболее эффективно в строго определенное время суток,
Из всех перечисленных меридианов объяснения требует тройной обогреватель.
Этот условный орган делится на 3 части:
верхний обогреватель - верхняя часть туловища - обобщает функции сердца и легких по распределению ЧИ и крови для питания разных органов и тканей;
средний - средняя часть туловища - обобщает функции селезенки и желудка -пищеварения и всасывания питательных веществ;
нижний обогреватель - нижняя часть туловища - обобщает функции почек и мочевого пузыря, контролирует водный обмен и поступление жизненной энергии ЧИ.
Тройной обогреватель. Время максимальной активности третьего обогревателя можно использовать как резервное, если время определенного органа было пропущено.
Если по часам лечиться, можно быстро исцелиться!C 07 до 09 часов: лучшее время для принятия лекарственные средства, помогающие правильно функционировать кишечнику и желудку.
С 09 до 11 часов: активно действует селезенка и поджелудочная железа, и можно поддержать их работу лекарственными препаратами.
С 11 до 13 часов: всем, кто страдает плохой циркуляцией крови, проблемами с сердцем рекомендуется меньше двигаться и побольше оставаться в тени, особенно когда стоят жаркие дни.
С 13 до 15 часов: если у вас есть нарушения в работе тонкого кишечника
С 15 до 17 часов: процесс пищеварения идет полным ходом. Самый благоприятный период для принятия соответствующих медикаментов, которые помогут наладить работу желудка и мочевого пузыря.
С 17 до 19 часов: будет очень действенной терапия болезней почек и спины .
С 19 до 21 часа: очень эффективно окажется лечение импотенции, преждевременного семяизвержения и фригидности.
С 21 до 23 часов: период, предшествующий сну, исключительно хорош для борьбы с кожными заболеваниями и выпадением волос .
С 23 до 01 часа ночи: середина ночи. По поверьям древних маньжуров, самая мистическая часть суток. В полночь выводятся желчные камни и песок. В это время борются с желчнокаменными заболеваниями .
С 01 до 03 часов ночи: как правило, с окончанием пищеварительного цикла связаны острые боли у людей с ослабленной печенью. Идеальная пора для приема лекарств, призванных поддержать этот важный орган.
С 03 до 05 часов: глубокий сон обусловливает дополнительные трудности с дыханием у людей со слабыми легкими и бронхами . Самое подходящее время для приема лекарств легочными больными и астматиками.
С 05 до 07 часов: можно сделать паузу. Если по часам лечиться, можно быстро исцелиться! Ключ энергетика человека, каналы +и меридианы время активности меридианов меридиан легких, меридиан толстого кишечника, надпочечники, меридиан тонкого кишечника, меридиан кровообращения, меридиан трех обогревателей, меридианом желчного пузыря, центральный меридиан, меридиан желудка, меридиан селезенки, меридиан поджелудочной железы, меридиан сердца, меридиан почек, меридиан печени
В соответствии с понятиями древнекитайской медицины жизненная энергия ци циркулирует в теле человека по каналам, связанным в единую сеть, объединяющую внутреннее и внешнее: внутренние органы и поверхность тела, ткани и дух, инь и ян, землю и небо. Европейские исследователи назвали эти каналы меридианами.
Основные меридианы тела человека (их 14) подразделяются на две группы: семь меридианов относятся к системе ян, семь меридианов - к системе инь. Ян-меридианы в основном располагаются на наружной разгибательной стороне конечностей, на боковых поверхностях туловища,
а также на спине. Инь-меридианы проходят по внутренней стороне конечностей и передней стороне туловища.
Двенадцать из четырнадцати меридианов связаны (каждый) с определенным органом, объединяя его с другими органами.
Китайская медицина различает шесть органов инь и шесть ян. Инь-органы называются «чжан», что означает твердый, плотный. Другое название органов чжан - «органы-хранилища», так как, кроме выполнения своих физиологических функций, они также вырабатывают, накапливают и трансформируют различные формы энергии ци.
ИНЬ-органы (ЧЖАН)
- сердце
- перикард
- печень
- почки
- легкие
- селезенка
Ян-органы называются «фу», что означает полый. Главные задачи органов фу - это прием и переваривание пищи, усвоение питательных веществ и выделение шлаков.
ЯН-органы (ФУ)
- желудок
- тонкая кишка
- толстая кишка
- желчный пузырь
- мочевой пузырь
- тройной обогреватель
Акупунктурная система меридианов гораздо ближе к тонкому уровню, чем к физическому, поэтому в ней упоминаются два органа, которые не считаются органами в классической западной медицине - перикард и тройной обогреватель.
Перикард - это наружная оболочка из соединительной ткани, которая включает в себя сердце, аорту, легочный ствол, устья полых и легочных вен.
Тройной обогреватель - условный орган, некий скрытый, но мощный «котел», который обеспечивает энергетическую подпитку всех главных функций организма - поддержание гомеостаза, питание, воспроизводство. Тройной обогреватель иногда отождествляется с иммунной, эндокринной или парасимпатической системами.
Китайская медицина утверждает, что в дополнение к чисто физическим функциям каждый орган обладает эмоциональной, ментальной и духовной функцией. То есть душа и разум существуют в каждой клетке организма и в его энергетическом поле. Поэтому внутренние органы рассматриваются в большей степени как единство тела, разума и духа, чем как анатомические образования с определенными физиологическими функциями.
На меридианах находятся биологически активные точки. Воздействуя на них в нужное время, можно нормализовать деятельность различных органов и систем. Всего описано около 700 биологически активных точек, но наиболее часто для лечения используются около 150. Размер точек - 1-2 мм в диаметре. Давным-давно выработаны правила выбора и стимулирования этих точек при различных заболеваниях, что позволяет регулировать процессы, происходящие в организме человека, приводить к балансу соотношение начал, влиять на энергетику.
Немного истории
Уже в «Хуанди Нэй Цзин», трактате о внутренних болезнях Желтого Императора Хуанди, датирующемся примерно III в. до нашей эры, были точно описаны расположение меридианов и эффекты воздействия на точки акупунктуры. В этом трактате меридианы сравниваются с большими реками Китая, омывающими землю. Понятие меридиана выражено иероглифом «цзин», означающим «река, дорога, путь» и «кровеносный сосуд».
| Названия меридиана | К какой системе относится | Период максимальной активности в течение суток, ч | Количество биологически активных точек |
Переход энергии ци из меридиана в меридиан |
| 1. Меридиан легких (парный) | Инь | 3-5 | 11 | переходит в меридиан толстой кишки |
| 2. Меридиан толстой кишки(парный) | Ян | 5-7 | 20 | переходит в меридиан желудка |
| 3. Меридиан желудка (парный) | Ян | 7-9 | 45 | переходит в меридиан селезенки-поджелудочной железы |
| 4. Меридиан селезенки-поджелудочной железы(парный) | Инь | 9-11 | 21 | переходит в меридиан сердца |
| 5. Меридиан сердца (парный) | Инь | 11-13 | 9 | переходит в меридиан тонкой кишки |
| 6. Меридиан тонкой кишки (парный) | Ян | 13-15 | 19 | переходит в меридиан мочевого пузыря |
| 7. Меридиан мочевого пузыря (парный) | Ян | 15-17 | 67 | переходит в меридиан почек |
| 8. Меридиан почек (парный) | Инь | 17-19 | 27 | переходит в меридиан перикарда |
| 9. Меридиан перикарда (парный) | Инь | 19-21 | 9 | переходит в меридиан трех обогревателей |
| 10. Меридиан трйного обогревателя (парный) | Ян | 21-23 | 23 | переходит в меридиан желчного пузыря |
| 11. Меридиан желчного пузыря (парный) | Ян | 23-1 | 44 | переходит в меридиан печени |
| 12. Меридиан печени (парный) | Инь | 1-3 | 14 | переходит в меридиан легких |
| 13. Задний срединный меридиан (непарный) | Ян | Круглосуточно | 28 | контролирует ян-меридиан |
| 14. Передний срединный меридиан (непарный) | Инь | Роботает в период наибольшей активности человека | 24 | контролирует инь-меридиан |
