Покалывание может иметь неврологические причины.
Ниже приведены некоторые из основных причин зуда ног. С большей их частью можно справится в домашних условиях, однако если зуд периодически повторяется, обратитесь к врачу.
Если ваши ноги зудят и чешутся, то скорее всего, это происходит из-за сухости или другого слабого раздражителя. Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:
- Ноги зудят в течение двух недель или более.
- Кожа красная или воспалена, даже если она не поцарапана.
- У вас есть другие симптомы, такие как лихорадка или усталость.
Если же перечисленные выше симптомы – не про ваше состояние, то далее вы можете ознакомиться с 12 самыми распространёнными причинами.
Это одна из самых частых причин, но, как правило, она имеет временный характер.
Сухая, шершавая кожа часто зудит и чешется, но часто это зависит от факторов внешней среды. Жёсткая, грубая кожа может быть результатом наследственного заболевания, называемого ихтиоз.
Причины
Кожа становится чрезмерно сухой, если она теряет свои натуральные масла. К этому может привести слишком частое принятие душа и чрезмерное использование мыла.
Другими причинами являются обезвоживание, плавание, сухая либо холодная погода и отопительные системы, чрезмерное пребывание на солнце и использование мыла, содержащего ароматизаторы и красители.
Очень сухой кожа может стать вследствие заболеваний, например, гипотиреоза и синдрома Шегрена. С возрастом кожа становится сухой, поэтому зуд является общей проблемой для пожилых людей.
Лечение и профилактика
- Кремы, содержащие молочную кислоту и мочевину, а также мази, содержащие вазелин, используют сразу после купания, они помогут коже сохранить влагу.
- Сухость кожи может предотвратить уменьшение частоты принятия ванны или душа, а также умеренное использование мыла.
- Использование увлажнителя воздуха в сухом помещении.
- Использование моющих средств без отдушек или красителей.
- Ношение мягких тканей, в том числе, шелка и хлопка.
- Употребление достаточного количества жидкости. Прозрачная моча утром (порядка 200 мл) является показателем хорошей гидратации организма.
- Избегайте ветра и прямого воздействия солнечных лучей.
Гусиная кожа (мурашки)
Фолликулярный кератоз на руке.
Это не те же самые , которые чувствуют замёрзшие люди. Это сыпь, при которой волосяные фолликулы на бедрах или в других местах (чаще на верхней части рук) на коже сливаются и образуют зудящие пятна. Состояние, называемое медиками «фолликулярный кератоз», представляет собой скопление мурашек красного или коричневого цвета.
Причина
Фолликулярный кератоз возникает в результате увеличения кератина. Это наследственное заболевание, но обычно исчезает в возрасте до 30 лет.
Лечение и профилактика
Бугорки фолликулярного кератоза могут быть обработаны таким образом, что они исчезают, но они почти всегда появляются снова. Сухость может ухудшить состояние.
Бугорки фолликулярного кератоза могут быть обработаны таким образом, что они исчезнут, но почти всегда появляются снова.
Фолликулит
Фолликулит или инфицированный волосяной фолликул.
При волосяные луковицы на коже инфицируются. Появившиеся бугорки, как правило, красного цвета и постоянно чешутся и зудят. Они также могут быть заполнены гноем и болеть. Нередко они появляются на бедрах или , чаще у спортсменов, которые носят плотную спортивную одежду.
Причина
Эта сыпь обычно вызывается стафилококком (стафилококковая инфекция).
При надлежащей гигиене очаги поражения заживают самостоятельно в течение нескольких дней.
Если сохраняется, то может помочь антибактериальное мыло или мазь, содержащие мупироцин.
Для распространённых инфекций, наиболее эффективным способом лечения могут быть антибиотики в таблетках.
Зуд в ногах ниже колена после бега
Делая пробежку после длительного перерыва в спортивных занятиях, мы можем отметить у себя интенсивный зуд в ногах ниже колена и на животе.
Такое состояние называется «Зуд бегуна» и чаще отмечается на бёдрах и икрах.
Причины
«Зуд бегуна» возникает, если кровеносные сосуды ослабли из-за бездействия, а затем активизировались. Расширившиеся сосуды могут раздражать прилегающие к ним нервы.
Лечение и профилактика
Мышечные нагрузки позволят избавиться от неприятных ощущений.
Угри
Могут появляться на коже рук, бёдер, стоп, ягодиц и не обязательно будут зудеть или чесаться.
Причина
Угри появляются вследствие плохой гигиены, психологических стрессов или неподходящей диеты.
Лечение и профилактика
От угрей помогут избавиться физические нагрузки, увеличение потребляемой жидкости, уменьшение или полное исключение из рациона жирной пищи.
Холинергическая крапивница
Реакция после контакта с хвойным деревом
Холинергическая крапивница проявляется в виде бугристой сыпи на бёдрах, верхней части туловища или рук, и может быть вызвана целым рядом причин.
Крапивница, вызванная , может появиться после тренировки, а также после нахождения в помещении с высокой температурой, или даже при эмоциональных реакциях, таких как возбуждение, шок, смех и стресс. Сыпь может появиться через несколько минут после начала бега или вскоре после горячего душа; кожа может сильно зудеть в течение 30-120 минут.
Причины
Как полагают медики, эти симптомы вызваны аллергической реакцией организма на собственный пот.
Лечение и профилактика
Избегайте работы в жаркую погоду и прекращайте работу сразу при появлении зуда. Если это возможно, не чешите кожу – царапины обостряют зуд. Антигистаминные препараты, принятые по крайней мере за 30 минут до душа или физических упражнений, смогут облегчить ваше состояние.
Зуд после душа
Если ваша кожа теряет слишком много естественного защитного слоя во время купания, она может стать сухой и испытывать зуд.
Причины
Слишком частый горячий душ и чрезмерное использование мыла, которые удаляют защитный жир и естественные масла с кожи.
Лечение и профилактика
Попробуйте использовать тёплую, а не горячую воду. Ограничьте количество используемого мыла.
Лишай
Грибковый стригущий лишай это сыпь, похожая на паховый дерматомикоз фото
Лишай, также известный как паховый дерматомикоз, является грибковой инфекцией кожи. Чаще всего возникает на внутренней поверхности бёдер, половых органах или ягодицах, представляет собой обширные красные или коричневые высыпания, чешется и вызывает зуд.
Причина
Рост вызывается влагой и теплом.
Лечение и профилактика в домашних условиях
Для лечения используются противогрибковые препараты, чаще всего, в виде мазей.
С целью профилактики следует избегать потоотделения в области паха (следует носить лёгкую и удобную одежду) и использовать противогрибковое мыло.
Плохая гигиена
Высыхая, пот разрушается бактериями, что может вызвать раздражение нервных окончаний. Тепло и трение от одежды может усугубить это ощущение поэтому ноги сильно чешутся.
Лечение и профилактика
Регулярно купайтесь. Попробуйте использовать тёплую, а не горячую воду и мягкое мыло, чтобы избежать удаления защитного жирового слоя с кожи.
Зуд синдрома “новых штанов”
Этот причудливый термин описывает зуд от ношения новых, нестиранных брюк или штанов.
Причина: раздражающие вещества на нестиранной ткани.
Лечение и профилактика: Примите душ и постирайте одежду.
носки из шерсти на ногах у парня фото
– это незаразное воспалительное заболевание кожи, сопровождается разнообразной сыпью, чувством жжения, зудом, склонностью к рецидивам и сильно чешется. Почти 20% детей страдают экземой, но большая часть экзем пропадает после того, как ребёнку исполняется 10 лет.
Причины
Причины, вызывающие экзему, не до конца изучены. Считается, что экзема – это гиперактивный иммунный ответ организма на раздражители.
Лечение и профилактика
При отсутствии лечения зудящая экзема может усугубиться вторичным заражением. Лосьоны и кремы следует наносить на влажную кожу, они помогают коже сохранить влагу. Холодные также снимают зуд. Кремы с гидрокортизоном (1%), а также рецептурные кремы и мази, содержащие стероиды, также снимают воспаление.
Хроническая экзема
Выглядит как грубая, красноватая или пурпурная опухоль и вызывает зуд кожи в нижней части ног на голенях и стопах. Возникает при проблемах кровообращения, в том числе при варикозном расширении вен, тромбозе вен или других заболеваниях кровеносных сосудов.
Причины
Воспаление от нарушений кровообращения позволяют скапливаться жидкости в кожных покровах. Утечка жидкости в другие ткани вызывает раздражение.
Лечение и профилактика
Кортикостероиды, в том числе гидрокортизон, могут помочь вылечить сыпь.
Ношение компрессионных чулок предотвращает проблемы с сосудами ног.
Другие причины зуда ног
Экзема на пальцах ног у мужчин фото
Шерсть и другие ткани могут раздражать кожу ног и ступней.
Причиной зуда может стать недостаток витаминов и минеральных веществ: дефицит железа (анемия), дефицит витамина С, дефицит одного или нескольких витаминов группы В, реже – дефицит витамина А или витамина К. Примечание: если у вас нормальные уровни этих витаминов в крови, то вряд ли пищевые добавки помогут уменьшить зуд.
Мыло, шампуни, лосьоны, кремы или другие косметические средства способны вызвать раздражение кожи или контактный дерматит.
Аллергии любого рода могут чесаться и вызывать зуд, который влияет на состояние ног ниже колен в голени. Типичные симптомы – покраснение и припухлость кожи, красная сыпь на подошве, в тяжёлом случае волдыри на ступнях (крапивница) или более грубой, чешуйчатой сыпью (экзема при контактной аллергии).
Сапоги или непромокаемая обувь, носимая длительное время, вызывает . Влажность позволяет заселяться ног, что вызывает сильный зуд.
Продолжительное сидение или длительное стояние вызывает застойные явления в кровеносных сосудах ног, что тоже может вызывать зуд на стопах или в икрах, особенно у людей с варикозом.
Комариные укусы
Укусы комаров и других насекомых, особенно после расчёсывания, могут вызвать местное покраснение и зуд, который обычно проходит через нескольких часов или нескольких дней.
Любой этиологии (из-за проблем с сердцем, печенью или почек, венозный тромбоз, слоновая болезнь) могут быть связаны с зудом.
Заболевания печени, засорение желчных протоков, заболевания почек с повышением уровня фосфатов в крови могут вызвать зуд кожи.
Прикосновение к крапиве вызывает ощущения жжения, покраснение и припухлость, которые затем зудят в течение многих часов.
Мелкие порезы и царапины способны вызывать зуд, если вы наносите лечебную мазь на поражённый участок кожи.
Синдром беспокойных ног
Это неврологическое расстройство поражает, в основном, женщин, нежели мужчин. Ощущения похожи, скорее, на покалывания, чем на зуд, который вызывает желание двигать ногами. Ощущение возникает, когда ноги находятся в состоянии покоя, особенно ночью, что делает сон беспокойным, а порой и невозможным.
Причина
До сих пор точно не ясно, что вызывает синдром беспокойных ног, но это скорее неврологическое, а не дерматологическое состояние. Синдром может вызвать недостаток магния или железа.
Лечение и профилактика
Симптомы могут облегчить физические упражнения и исключение кофеина и алкоголя из рациона.
Заключение
Ощущения раздражённой кожи в области ниже колен могут колебаться от слегка неудобного до совершенно разрушительного зуда. Постоянный зуд может привести к постоянным царапинам, которые могут повредить кожу.
Кожа, которая зудит и чешется в одном и том-же месте, имеет много причин, от сухой кожи до дерматита. При этом поражённый участок может выглядеть нормальным или же – красным, повреждённым и грубым. Так как зуд кожи может быть очень досаждающим, для пострадавшего важно понять, какие условия могут вызвать его и как его можно лечить.
Признаки и симптомы
Зуд кожи ниже области колена может вызвать неудобство. Зудящее чувство может быть локализовано как раз в области ниже колена, но оно может также распространиться на другие части тела. Это может затруднить повседневную деятельность, особенно, если зуд сильный и длится дольше шести недель. Длительный зуд называется хроническим.
Причины
Сухая кожа является распространённой причиной зуда кожи, которая не сопровождается сыпью. Потеря влаги из-за сухого воздуха, особенно зимой, может вызвать кожный зуд, трещины или шелушение.
Другие распространённые причины включают в себя: экзему, псориаз, импетиго, крапивницу, стареющую кожу и контактирующие с раздражителями, такими как мыло, химикаты или шерсть.
Внутренние расстройства, такие как заболевания печени или почек, обычно поражают всё тело, а не одну локализованную область.
Домашние средства и уход
По большей части, лечение можно организовать в домашних условиях. Холодный компресс, нанесённый на кожу ниже коленей, может облегчить симптомы.
Носите свободную одежду, лёгкую одежду (особенно ночью), и избегайте грубых тканей, таких как шерсть. Наносите увлажняющий крем на кожу круглый год, особенно зимой, чтобы уменьшить сухость кожи.
Нанесите крем гидрокортизона на зудящие области или попробуйте без рецепта антигистамин, если зуд возникает из-за аллергии.
Кроме того, лосьоны, которые содержат камфару, каламин или прамоксин, также могут помочь. При тяжёлом или персистирующем зуде, консультируйтесь с врачом, чтобы определить точную причину возникновения.
Врач может также предложить рецептурный антигистамин, лекарственное средство антагониста опиодного рецептора или кортикостероид.
Душ и ванна
Несмотря на то, что зуд кожи может быть вызван множеством факторов, существуют различные способы его предотвращения.
Страдающий от зуда кожи должен только облиться или принять ванну в тёплой или прохладной воде. Горячая вода может лишить кожу влаги. Кроме того, важно смыть всё мыло после завершения купания. Мыла и очищающие средства должны быть мягкими, с низким уровнем рН.
Не чешите раздражённые места
Постоянное чесание может привести к усилению зуда. Без лечения это может вызвать состояние, называемое нейродермит. Это приводит к тому, что часто поцарапанные участки кожи становятся воспалёнными.
Поражённый участок может казаться темнее или краснее, чем окружающая кожа. Кроме того, многократное чесание под коленом может вызвать постоянные рубцы, гиперпигментацию кожи или даже бактериальную инфекцию.
Кожный зуд на ногах — заболевание, носящее периодический характер. Чаще всего жжение и раздражение беспокоит пациента в вечернее время. Из-за зуда у человека нарушается нормальная работа нервной системы и внешний вид эпидермиса. Желательно обратиться к квалифицированному специалисту сразу после обнаружения неприятных симптомов. Это поможет быстро избавиться от заболевания.
В этой статье мы подробно расскажем, как диагностировать зуд ног, а также о причинах, лечении и профилактике.
Что делать, когда зудят ноги?
Патологические процессы, протекающие в организме
В большинстве случаев ноги чешутся из-за различных болезней. Для осуществления лечебных мероприятий необходимо провести обследование и поставить точный диагноз. Это поможет выявить причину зуда и устранить её. Отсутствие лечения приводит к снижению двигательных функций и сильному повреждению эпидермиса.
Заболевания, провоцирующие появление зуда кожи ног:
- Чесотка . Заразная болезнь, вызванная чесоточным клещом. Основные симптомы: сильный неконтролируемый зуд, сыпь (иногда появляются гнойнички). Чесотка беспокоит больного в ночное время, нарушает здоровый сон.
- Аллергия на ногах . Отёк, сыпь и покраснение кожи — это ответная реакция организма на аллергены. В большинстве случаев неприятные симптомы появляются из-за лекарств, косметологических средств и некоторых продуктов питания (цитрусовые, сладости, морепродукты и экзотические фрукты).
- Заболевания печени и почек . У больного на коже появляются сосудистые звёздочки или желтуха (редко). Также человек может чувствовать слабость, горький привкус в ротовой полости и тяжесть в правом боку.
- Микоз (грибковое заболевание кожного покрова). Грибок возникает из-за инфицирования участка эпидермиса. Инфекция вызывает сильное жжение и покраснение нижних конечностей.
- Варикозное расширение вен
. При наличии данного заболевания пациент чувствует тяжесть в ногах после длительной пешей прогулки. Также может появиться небольшая отечность (выше голени). Факторы, влияющие на развитие этого заболевания:
- избыточный вес;
- тяжёлый физический труд;
- гормональные препараты и др.
- Сахарный диабет или гипертиреоз . Эндокринные болезни нередко способствуют развитию зуда в ногах. У больного кожа становится менее эластичной, сухой, на ее поверхности появляются пятна.
- Нарушения в работе нервной системы (депрессия, нервное расстройство, анорексия и т.д.). Неприятные симптомы возникают из-за стрессовой обстановки или нервно-эмоциональных потрясений. Жжение беспокоит пациента в вечернее и ночное время, мешает нормально спать. Также у больного появляется небольшое шелушение и покраснение.
- Некоторые кожные заболевания (атопический дерматит или псориаз). Основные симптомы: покраснение, жжение и высыпания на эпидермисе. При псориазе на коже появляются папулы, которые сильно шелушатся. Для атопического дерматита характерно появление пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью.
Часто варикоз сопровождается зудом
Физиологические причины зуда кожи ног
На развитие зуда могут влиять не только болезни, но и другие факторы. Физиологические причины намного проще и быстрее устранить, чем патологические. Несмотря на это, все же стоит обратиться к врачу за помощью.
Если у вас в течение длительного времени чешутся ноги, то причиной может стать бытовая химия. Чрезмерное использование агрессивных очищающих средств и косметики приводит к сухости и шелушению кожного покрова. Со временем на эпидермисе появляются небольшие трещины, пятна.
Рекомендация. Как только вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, постарайтесь перестать использовать бытовую химию. Уделяйте больше внимания питанию и увлажнению кожи, наносите на тело натуральные маски (из огурца, масел или глины).
Также зуд нижних конечностей может появляться по следующим причинам:
- Не соблюдение правил личной гигиены.
- Неправильный рацион питания.
- Побочные действия от использования лекарственных препаратов.
- Переохлаждение ног. Чаще всего с данной проблемой сталкиваются дети и девушки.
- Укусы насекомых.
- У ребёнка чешутся ноги из-за ношения синтетики. Также зуд может появиться у людей с чувствительной кожей.
Устранить физиологические факторы можно с помощью средств народной медицины, но перед этим необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Правильная диагностика – первый шаг к успешному избавлению от зуда
При появлении кожного зуда на ногах не стоит откладывать визит к дерматологу. Желательно обратиться за медицинской помощью сразу после того, как вы обнаружили неприятные симптомы.
Важно! Перед посещением дерматолога не стоит расчесывать кожный покров или пытаться самостоятельно устранить проблему. Такие действия только затруднят диагностику.
Обследование пациента проводится по следующему плану:
- Сбор сведений о состоянии больного (физическом и эмоциональном).
- Тщательный осмотр кожного покрова.
- В некоторых случаях пациенту назначается лабораторное обследование. Для этого потребуется сдать кровь, мочу и кал. Также больной должен будет пройти УЗИ, эндоскопию и рентгенографию.
Данные анализы и лабораторные исследования помогают определить уровень сахара в крови, а также выявить нарушения в работе ЖКТ и эндокринной системы.
Лечение
Терапия зуда нижних конечностей осуществляется, исходя из причины появления заболевания. Наиболее распространенными являются следующие методики лечения:
- физиотерапия;
- приём лекарственных препаратов;
- психотерапия.
Терапия для каждого пациента индивидуальна. Она назначается после получения результатов анализов.
Как бороться с симптомами с помощью физиотерапии
Данный метод лечения имеет определенные ограничения. Например, нельзя проходить физиотерапии пациентам, которые имеют опухоли, серьёзные заболевания печени и почек. Для устранения неприятных симптомов (если чешется нога, присутствует жжение) используют следующие методики:
- ультрафиолетовое облучение;
- рефлексотерапия;
- электрофорез лекарственных средств;
- лазерная терапия;
- бальнеотерапия.
Положительного эффекта в короткие сроки достигают пациенты с сахарным диабетом, варикозом или псориазом.
Лекарственные препараты
Чаще всего врачи назначают своим пациентам приём лекарств от зуда. Они способны устранить отек, сыпь и покраснение. Если у больного постоянно чешутся ноги, то ему назначают глюкокортикоиды (гормональные препараты). Лекарственное средство воздействует на все клетки, вызывающие зуд. В среднем лечение длится не более недели. Однако глюкокортикоиды назначают пациентам только в тяжёлых случаях, так как они вызывают множество побочных эффектов. Например, препараты «Дексаметозон» или «Преднизолон» принимают не больше одной недели и под строгим наблюдением лечащего врача.
Самые часто назначаемые средства – антигистаминные. Они останавливают развитие зуда кожи на ногах и способствуют улучшению состояния больного. Через несколько часов после приема таблеток уже можно заметить результат. Длительность лечения зависит от тяжести зуда. Также у антигистаминных препаратов намного меньше противопоказаний и побочных эффектов, чем у глюкокортикоидов. Приобрести их можно в любой аптеке без рецепта врача.
Внимание! Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лекарственные препараты строго запрещено. Это вызывает осложнения, и ухудшает состояние кожного покрова.
Чаще всего больной после приёма антигистаминных препаратов ощущает сонливость и снижение работоспособности. К редким побочным действиям относятся: тошнота, рвота, головокружение и мигрень.
Антигистаминные препараты делятся на несколько типов:
- Первое поколение . Такие препараты быстро снимают зуд и сохраняют положительный эффект до 8 часов. Не вызывают привыкания. Наиболее эффективные средства — «Супрастин», «Диазолин», «Тавегил».
- Второе поколение . Действие препарата ощутимо более 24 часов. Врачи рекомендуют использовать «Зиртек», «Цетрин», «Кларитин», «ЛораГексал» или «Зодак».
- Третье поколение . Действие лекарственных средств сохраняется до 48 часов. Они редко вызывают серьёзные побочные эффекты. «Эриус» и «Телфаст» способны полностью убрать сильный зуд всего за 10-14 дней.
Для лечения кожных заболеваний часто используют мази, кремы и лосьоны, обладающие противовоспалительным эффектом («Синафлан», «Мезодерм»). Они устраняют зуд, покраснения, отек и борются с шелушением кожи.
Психотерапия
Иногда причиной появления зуда являются: стресс, депрессия и переживания. В данном случае кроме приёма лекарств необходимо посетить психотерапевта. Он поможет пациенту справиться с эмоциональными проблемами.
Как избавиться от зуда кожи на ногах народными средствами
Внимание! Любые домашние средства можно применять только после консультации с лечащим врачом. Некоторые ингредиенты могут вызвать побочные эффекты и ухудшить состояние кожи. Желательно использовать средства народной медицины в качестве дополнительного, а не основного метода лечения зуда кожи ног.
- Череда . Данную траву нередко используют в домашних условиях для борьбы с кожными заболеваниями. Она обладает успокаивающим эффектом, снимает отёк и устраняет жжение. Для приготовления отвара смешайте сушёную траву (50 грамм) с одним литром тёплой воды. Настаивайте раствор в течение часа. Полученное средство можно добавлять в ванночки, протирать им кожу или делать компрессы. Используйте отвар из череды не менее двух раз в сутки.
- Ромашка . Это растение по своим полезным свойствам ничем не хуже череды. В литр кипящей воды добавьте несколько ложек аптечной ромашки. Через 5-10 минут необходимо снять раствор с огня. Настаивайте отвар ромашки в течение 30 минут. Добавляйте полученное средство в ванну. Длительность лечения зависит от запущенности зуда. Если у вас сильно чешутся ноги, то для устранения заболевания потребуется несколько недель интенсивной терапии.
- Календула . Данное растение обладает противовоспалительным свойством. Для устранения раздражения используйте мази на основе календулы или аптечную настойку. Смазывайте пораженные участки коже от трёх раз в день.
- Чёрный чай . Для приготовления средства необходимо заварить 5-7 чайных пакетиков в литре воды. Полученный раствор перелейте в небольшой таз и отпустите туда ноги. Длительность процедуры составляет 20 минут. После использования ванночки смажьте ноги маслом ментола, оливы или чайного дерева.
- Жидкость Бурова . Лечение осуществляется при помощи примочек. Смешайте несколько ложек лекарственного средства с водой (500 мл). Возьмите бинт или ватный диск и смочите его в растворе. Прикладывайте примочку к пораженным частям эпидермиса (на 5-10 минут). Повторяйте процедуру дважды в день, утром и вечером, до тех пор, пока зуд в ногах полностью не исчезнет.
- Алоэ . С помощью этого растения можно не только устранить неприятные симптомы, но и увлажнить кожу. Для приготовления средства необходимо мелко нарезать алоэ и завернуть его в бинт. Прикладывайте компресс к пораженным участкам. Длительность процедуры зависит от состояния кожного покрова (в среднем это занимает 10-15 минут). Используйте компресс от двух раз в день.
Профилактика
Любое заболевание легче предотвратить, чем потом заниматься его лечением. Врачи рекомендуют использовать следующие меры для профилактики зуда ног:
- Сведите к минимуму пользование косметикой и бытовой химией. Это сильно ухудшает внешний вид кожи.
- Носите одежду из натуральных тканей (хлопка, льна, ситца, шёлка и т.д.).
- Принимайте ванну или душ не менее одного раза в 2 дня.
- В холодное время года одевайтесь теплее. Обязательно надевайте под ботинки тёплые носки.
- Следите за рационом питания. Главное правило – больше белка и овощей, меньше сахара.
Соблюдая вышеперечисленные правила вы сможете избежать возникновение зуда нижних конечностей. Помните, что у людей, ведущих здоровый образ жизни, реже появляются различные заболевания.
Зуд ниже колен не только доставляет дискомфорт, заставляет сдерживаться в людных местах от расчёсов, не позволяет носить любимую одежду летом, но и свидетельствует о возможной протекающей болезни внутренних органов. Поэтому когда чешутся ноги ниже колен, причины этого состояния необходимо установить в обязательном порядке. В этой статье мы рассмотрим факторы, провоцирующие возникновение этого симптома, а также чем лечить зуд.
Зуд ниже колен: что может быть причиной?
Если чешутся ноги ниже колен, то причины могут быть «поверхностными», не свидетельствующими о необходимости беспокойства, которые легко устранить самостоятельно, или требующие грамотного обследования и своевременного лечения. Гораздо проще справиться с зудом, который вызван внешними факторами.
Внешние причины
- Механические повреждения . Зуд кожи на ногах ниже коленможет появиться после неправильно проведенной эпиляции или как аллергия на средство для бритья. Движения должны проводиться по направлению роста волос. В противном случае повреждается кутикула, новые волоски не пробиваются наружу, а врастают в эпидермис, вызывая сильный зуд.
- Сухость кожи . Кожа становится сухой, когда теряет влагу. Вызвать это может частое принятие душа с применением мыла, посещение бассейна, недостаточное употребление воды. Кожа начинает шелушиться и зудеть.
- Загар . . В результате верхние слои отшелушиваются, вызывая дискомфорт. Это означает, что солнечные ванны принимались неправильно.
- Укусы насекомых . Укусам насекомых чаще подвергаются ноги от колена до ступни. Мошки смазывают эпидермис слюной, которая является анальгетиком, потом откусывают часть кожи. В результате место укуса уплотняется, появляется . Ноги постоянно чешутся, но их нельзя расчесывать, чтобы не занести инфекцию.
Заболевания, сопровождающиеся зудом ног ниже колен
Если ноги чешутся от стопы до колен, это может быть сигнал о протекающей болезни. Причин очень много, и определить заболевание можно по характерным симптомам.
| Симптомы | |
|
Сосудистая патология |
Варикозное расширение вен встречается чаще у людей среднего и старшего возраста. От колен до щиколотки просвечиваются вены и узелки, наблюдается отёчность и усталость ног. При лёгком надавливании ощущается боль, чешется кожа на ногах. Симптомы усиливаются после длительной ходьбы, физического переутомления. |
|
Аллергия |
Проявляется в высыпании . На продукты питания кожа на ногах реагирует редко. Аллергию могут вызвать остаток моющих средств на одежде, синтетические материалы. |
|
Дерматит |
Проявляется в виде аллергической реакции на привычные продукты питания, ухаживающую косметику. Чешется нога ниже колена по передней стороне голени. Появляются розовые пятна, ощущается стянутость кожи. Провоцируют обострение стресс, недосыпание, употребление сладостей, острой пищи, алкоголя. |
| На ранней стадии шелушение и зуд заметны в области щиколотки. Потом появляются папулы и бляшки, имеющие выпуклую форму, болят суставы. Зуд усиливается при нервных переживаниях, употреблении спиртного и жирной пищи. | |
| Появляются сильные покраснения на ногах, пузырьки, которые потом лопаются, сменяясь нагноениями. Сильно чешутся ноги ниже колен, зуд беспокоит во время сна и отдыха. На поражённом участке повышается температура. | |
|
Крапивница |
Проявляется мелкой красной сыпью как после ожога крапивой. Вызывает сильный зуд и жжение. Возможна как аллергическая реакция на некоторые продукты, косметические средства, лекарства. |
| Зуд в ногах ниже колена и по всему телу вызывает микроскопический клещ, который передаётся при контакте с больным человеком. Чесать зудящие участки хочется больше после принятия душа, ванны, во время сна. Чаще всего вспышки заболевания наблюдаются во второй половине календарного года. | |
|
Глистные инвазии |
В группу риска входят все, многие люди болеют, но даже не подозревают об этом. Симптомами являются зуд ног, быстрая утомляемость, раздражительность, сонливость, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Определить наличие глистов не всегда удаётся, потому что надо сдать анализы не меньше 10 раз, чтобы с уверенностью поставить диагноз. |
|
Неврологические нарушения (нейропатии, остеохондроз, рассеянный склероз, опухоли) |
Появляется мышечная гипотрофия, нарушение сна, чешутся конечности, быстро приходит усталость, ломит суставы. |
|
Патология почек и печени |
При почечной недостаточности ноги отекают, ощущается зуд. Это связано со снижением выделительной способности и выходом соли через кожу.
Кроме зуда ног ощущается сухость и горечь во рту, появляются сосудистые звездочки по всему телу. |
|
Заболевания крови (полицитемия, лимфома) |
При высокой активности костного мозга происходит увеличение эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. В результате нарушается кровоток, снабжение клеток кислородом и необходимыми элементами. Выражается это зудом ног от коленей до стоп, болью в икроножных мышцах. |
|
Эндокринные болезни (сахарный диабет, гипертиреоз) |
Появляется сухость кожи, ощущение ползания мурашек, долгое заживление ранок разного характера. Могут быть сильный зуд и боль. Из-за истончения и сухости кожи её легко поранить. |
|
Психосоматические расстройства (депрессия, анорексия) |
Зуд и тяжесть в конечностях, жар, головные боли, повышение температуры, тошнота. |
|
Синдром беспокойных ног (СБН) |
Ощущается зуд, желание двигать ногами в состоянии покоя. Болезнь неврологического характера чаще диагностируется у женщин, но встречается и у мужчин. Причиной может стать нехватка кальция и магния. Особую группу риска составляют беременные женщины.
Лёгкий периодический зуд по всему телу в это время – нормальное явление, связанное с растягиванием кожи и гормональными изменениями. Но если зуд становится сильным, может свидетельствовать о синдроме беспокойных ног, сахарном диабете или варикозным расширением вен. |
|
Грибковые инфекции |
Чаще грибок поражает ступни ног, но может распространиться на голень и икры. Кожа становится бледной на пораженных участках, появляется неприятный гнилостный запах. Если не проводить лечение, могут поражаться обширные участки. Грибок попадает на кожу при ранке, механическом повреждении, пользовании одними предметами гигиены с больным человеком. |
Чешутся ноги ниже колен зимой
Иногда патология представляет сезонный характер, и зудят ноги ниже колен только зимой. Чтобы понять, что делать, надо выявить, от чего это происходит.
- Аллергия на материал, из которого сделана зимняя одежда. Тёплая одежда, согревающая в холода, в основном, синтетическая. Ноги могут и не мерзнуть, но при этом получать раздражение от соприкосновения. А может быть и двойная реакция: зуд от переохлаждения и трение с синтетикой.
- Холодовой дерматит. Воспалительная реакция на холод, которая выражается красными зудящими пятнами, трещинами на коже. Проявляется в большинстве случаев на открытых участках тела, а также на коленях и ниже.
- Аллергия на холод. На холоде происходит выброс гистамина, вследствие чего чешутся икры ног.
- Обострение хронических дерматологических заболеваний. Зимой могут обостриться хронические заболевания, и кроме обычного курса лечения, никакие меры не помогут.
Чем и как лечить зуд ног ниже колен
Могут вызывать зуд ног ниже колен разные причины, лечение и выздоровление полностью зависят от правильного и своевременного диагноза. Доверить назначение курса терапии нужно только лечащему врачу.
|
Курс лечения (медикаменты, дозировка, длительность приёма) |
|
|
Сухость кожи |
Для избавления от недуга нужно пить не менее 1,5 литров воды в день. Подойдет обычная или минеральная без газов, зелёный или белый чай без сахара. Для принятия душа нужно выбирать увлажняющие косметические средства (молочко, гель). При повышенной сухости питать кожу натуральными маслами. |
| Для исключения дискомфорта перед принятием солнечных ванн нужно наносить солнцезащитный крем, а потом мазать кожу лосьоном после загара. При правильном уходе эпидермис будет защищен от ультрафиолетовых лучей, пересушивающих и обжигающих его, а также хорошо увлажнен. Также обработку пораженного участка препаратами: Пантенол, Бепантен 3 раза в день.
|
|
|
Укусы насекомых |
Обрабатывать ранки борным спиртом, бриллиантовым зелёным, раствором фурацилина, ментоловой мазью 2 раза в день, пока не пройдет зуд и не спадёт припухлость. Хорошо помогают спиртовая настойка, Меновазин или крем Меновазан. Наносить их нужно 2-3 раза в день до устранения проблемы.
|
|
Аллергия |
Для блокировки выброса гистамина назначают Кетотифен по 1 таблетке 2 раза в день. Также рекомендуют обрабатывать место поражения антигистаминными препаратами. Хорошо помогают антигистаминные таблетки Цетрин, гель Фенистил.
|
| Правильный курс может назначить только лечащий врач после полного обследования. При псориазе, атопическом дерматите, экземе применяют аэрозоль Скин-кап. При сложных заболеваниях могут быть назначены гормональные препараты: Преднизолон, Дексаметазон. Принимать их дольше 10 дней нельзя.
|
|
|
Психосоматические расстройства |
Для устранения зуда нужно правильно определить причину. При расстройствах такого характера поставить верный диагноз может только врач-психотерапевт. Самолечение может привести к тому, что проблема будет усугубляться.
В комплексе назначают седативные препараты, физиопроцедуры, электросон. |
| Врач назначает Эссенциале 3 раза в день в течение месяца, Липоевую кислоту таким же курсом.
|
|
|
Варикозное расширение вен |
Троксевазин, Детралекс. Также врачи рекомендуют воспользоваться мазями и гелями: Венорутон, Венитан, Гинкор Гель, Лиотон.
|
| Крем Клотримазол наносят на пораженные участки кожи тонким слоем 2-3 раза в день в течение 2 — 4 недель.
|
В дополнение к приёму препаратов устранить симптомы и снизить зуд помогают простые правила:
- Прикладывать холодный компресс к участку кожи, который чешется.
- Не нервничать, хорошо высыпаться. Если не получается, надо принимать седативные средства, пить чай с мятой и мелиссой.
- Принимать витамины, особенно – группы В и С. Можно готовить отвар шиповника и пить его вместо чая. Есть лимоны или отжимать сок в напитки.
- Пользоваться натуральной косметикой. Пока не пройдет полностью зуд, можно купить детскую серию по уходу.
- Носить удобную одежду из натуральных тканей.
- Пить больше воды.
- Придерживаться простой диеты, исключив острые приправы, консервации, сладости, алкоголь.
Как избавиться от зуда ниже колен народными методами
В дополнение к основному лечению можно сделать домашние препараты по народным рецептам.
- В равных количествах смешать зверобой, ромашку и мяту, запарить кипятком и добавлять в ванну. Процедуру проводить ежедневно.
- Смазывать пораженный участок касторовым или облепиховым маслом
- 3 раза в день делать примочки из яблочного уксуса.
- Прокипятить семена укропа. После остывания принимать отвар 3 раза в день по полстакана.
Важно сначала установить, почему чешутся ноги ниже колен, а потом решать, как вылечить недуг. Самостоятельно назначать препараты нельзя.
Зуд в нижних конечностях распространенное явление, которое может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. В большинстве случаев ноги ниже колен чешутся у женщин по нескольким простым причинам: неправильный уход во время бритья, аллергическая реакция на колготки (чулки), аллергическая реакция на средства по уходу, аллергия на цитрусовые или сахар, однако бывают и более серьезные проблемы.
Зуд — это признак хронической болезни?
Реже зуд ниже колен может говорить о хронических заболеваниях:
Ощущение того что постоянно чешутся ноги или какая-то их часть может возникать на фоне психосоматических расстройств вызванных депрессивными состояниями, навязчивыми идеями.
Симптомы и сопутствующие им болезни
Сильный зуд в области от колена до ступни. Причиной зуда от колена до ступни может являться любая из вышеперечисленных патологий. Сузить круг подозрения на определенное заболевание можно, зная сопутствующие ему симптомы и факторы влияющее на его обострение. Рассмотрим наиболее распространенные заболевания характеризующиеся зудом, локализующимся в области от колена до ступни.
Псориаз – данное хроническое заболевание на ранней стадии характеризуется покраснением и зудом в области щиколотки. Если не предупредить развитие патологии начинается шелушение и заболевание может распространиться на обширную территорию. Диагностировать псориаз дома не составляет труда, как правило, пораженная область кожи начинает интенсивней шелушиться и чесаться после употребления жирной пищи, сладкого, алкоголя и вследствие нервных переживаний и недосыпа.
Изменение цвета кожи (большие розовые пятна), ощущение стянутой кожи, зуд, шелушение, периодическое появление папул
Дерматит – заболевание кожи, характеризующееся постоянными аллергическими реакциями на привычные продукты или вещи. Дерматит зачастую бывает врожденным и локализуется в большей степени в области нижних или верхних конечностей, иногда шеи. Провоцировать обострение дерматита могут такие факторы как контакт с бытовой химией, сладкие или жирные продукты, контакт с животными и многое другое.
Появление мелких белых или красных прыщиков (папул), боль, зуд
Аллергия. На ногах аллергические реакции проявляются не часто. Высыпания при пищевых аллергиях чаще всего поражают лицо, шею и руки. На ногах аллергическая сыпь может появиться при соприкосновении с одеждой из синтетических материалов или если на ней остались остатки порошка. Также возможна аллергия на средства для бритья ног.
Изменение цвета кожного покрова (бледный), неприятный запах гниения, отмирание кожи в больших количествах, из пораженной области может сочиться жидкость
Грибки. сами по себе не развиваются. Причиной роста зоны заражения является повреждение кожи (небольшая ранка, укус) куда попадают споры, и начитается воспалительный процесс. Причиной тому может быть не соблюдение правил личной гигиены, пользование общественными душевыми кабинами, слабая иммунная система и многое другое.
Почему могут чесаться ноги во время беременности?
При беременности женщина может чувствовать, что у нее чешется буквально все тело.
Такая проблема в основном появляется в конце второго триместра и связана с активным набором массы и растяжением кожи. Легкое чувство стягивания и сухости сопровождаемое периодическим зудом считается нормальным. Но интенсивный зуд в ногах, сопровождающийся болью, отеками и изменением цвета могут свидетельствовать о таких нарушениях как сахарный диабет беременных, варикозное расширение вен, почечная или печеночная недостаточность.
Иногда повышенная чувствительность нижних конечностей к внешним раздражителям может быть связана с переустройством гормонального фона, чаще всего при беременности девочкой (из-за избытков женских гормонов). Редким психоневрологическим расстройством, которое беспокоит женщин в период беременности и сопровождается сильным расчесыванием ног в области голени, является синдром беспокойных ног (СБН).
Симптомы: зуд в ногах в ночное время, болезненность ног, тяжесть, бессонница, беспокойство. В большинстве случае симптомы СБН пропадают сразу же после появления ребенка, в редких случаях может наблюдаться течение заболевания на протяжении периода лактации. Триггером, запускающим развитие синдрома, являются гормоны, гиповитаминоз, недостаток железа в совокупности с предрасположенностью к нервным срывам, неоправданным беспокойствам, стрессам.
Отечность нижних конечностей в период беременности в совокупности с сильным зудом является признаком застоя лимфы и возможного развития варикозной болезни. Отечность также может провоцировать сбои в работе почек вызванные большой нагрузкой на систему выведения.
Небольших красных папул, или изменениями цвета кожного покрова.
Чем и как лечить зуд ног ниже колен
Терапия заболеваний кожных покровов заключается в комплексном подходе. К сожалению, на сегодняшний день нет универсального средства, которое можно было бы принять при зуде в ногах и от болезни не осталось бы и следа. Вылечить зуд можно основываясь на общей картине анамнеза больного. Не зная что именно стало первопричиной патологии, назначить адекватную терапию не возможно. Кожные заболевания различной этиологии предполагают прием различных медикаментозных препаратов. Не следует использовать таблетки от аллергии при псориазе и наоборот.
Применение медикаментозных средств должно контролироваться лечащим врачом, поскольку длительное и не контролированное использование некоторых групп препаратов (кортикостероиды, антибиотики) может привести к обратной реакции и распространению сыпи и зуда.
Основные методы лечения заболеваний характеризующихся острым зудом в ногах:
Основополагающим направлением при терапии аллергических реакций является устранение аллергена. Различают несколько видов аллергий проявляющихся на ногах:
- — представляет собой образование зудящих прыщиков небольшого размера. Появляется при непосредственном контакте с аллергеном;
- Пищевая аллергия – появляется при попадании аллергена в организм с пищей или другим путем. Проявляется в виде сыпи;
- – воспаление кожных покровов. Имеет комплексную этиологию (например, при длительном воздействии аллергена), наблюдается при отравлении тяжелыми металлами, бытовой химией и прочим.
- – явление редкое, поражает в основном ступни, пальцы ног.
Для людей, со склонностью к появлению аллергии делаются специальные тесты, направленные на определение продукта, на который может развиться негативная реакция. Кроме исключения контакта с аллергеном применяются следующие терапевтические меры:
- медикаментозное местное лечение (мази, гели);
- прием препаратов от аллергии внутрь;
- диета.
Лекарственные препараты от аллергии включают в себя мази и таблетки. В зависимости от типа реакции назначается курс антигистаминных препаратов или гормональных.
Если чешется стопа и область между пальцами можно воспользоваться следующим методом: в очень горячую воду добавьте несколько ложек соды и соли и пропарьте в ней ноги, в течение 5-10 минут. После нужно намазать зудящие участки салициловой мазью и надеть теплые носочки. Такой метод можно использовать при мозолях и подозрении на грибок ступни.
При постоянном расчесывании ног в области голени помогут горячие ванны с морской солью и крепким отваром ромашки. От пищевой аллергии быстрее поможет избавиться обильное питье (зеленый чай, ромашка с медом, теплое молоко, кефир). При склонности к пищевым аллергиям от кофе и черного чая лучше отказаться. Хорошо снимают признаки расчесывания кубики льда из замороженных отваров мяты, петрушки, зверобоя, ромашки.
Ускорить заживление расчесанных ранок поможет протирание настойкой календулы или чистотелом (можно использовать молочко).
Что делать, если сильно чешутся ноги зимой?
Проблемой расчесывания ног в зимний период страдает множество женщин по очевидным причинам, первой из которых является пересыхание кожи, особенно в районах колен и голени. Чтобы избежать такого явления нужно после приема душа использовать увлажняющие масла или крема для тела. Следующей причиной, которая может вызвать сильный зуд является ношение капроновых колгот, в этом случае проявляется типичная аллергическая реакция на синтетику. Если вы носите брюки или джинсы в зимний период возможна аллергия на красящий состав ткани.
В случае когда, зуд сопровождается покраснением и сильной болью, то можно смело говорить об аллергии на холод. Чтобы избежать расчесывания ног зимой, одевайтесь теплее, старайтесь выбирать одежду из натуральных материалов. Кожа имеет свойство закаляться, при аллергии на холод, полезно принимать контрастный душ.
Если зуд сопровождается высыпанием и распространяется с ног на другие участки кожи, возможно, это проявление гиповитаминоза. Избежать недостатка витаминов в зимний период можно употребляя больше киви, квашеной капусты, свеклы и моркови. Именно эти продукты содержат максимальное количество необходимых в холодное время года для организма веществ.
Что делать если чешутся ляжки с внутренней стороны?
Внутренняя поверхность ляжки может чесаться по всем вышеперечисленным причинам. У тучных людей к этим причинам можно еще добавить лишний вес и постоянное трение ляжек одна о другую. Если существует такая проблема, то рекомендуется носить специальное белье, поскольку следы от расчесывания в таких зонах заживают очень медленно и существует риск попадания инфекции.
При сильном зуде с появлением эрозий следует сдать кровь на толерантность к глюкозе. Поскольку это основные симптомы сахарного диабета. Если чешутся ляжки, не следует использовать увлажняющие средства, наиболее безопасными препаратами для снятия неприятных ощущений являются салициловая мазь, настойка календулы, ванны с морской солью.
