Забеременеть точно с первого раза удается не более 15-20% женщин, в возрасте после 35 и того меньше. Существует большое количество факторов, от которых зависит успешность оплодотворения. На это может повлиять состояние здоровья партнеров и качество их половых клеток.

Чтобы повысить шансы на быстрое зачатие, следует придерживаться некоторых рекомендаций, нормализовать образ жизни, можно применять народные средства.

Показать всё

Физиология

По статистике, с первой попытки беременеют – не более 10-15% женщин репродуктивного возраста.

Предварительно нужно тщательно изучить свой менструальный цикл (его длительность), чтобы определить момент наступления овуляции. Она происходит у женщин в середине цикла. Если он длится 26 дней, то овуляция произойдет на 11-12-й день, или за 14-15 дней до наступления месячных. Существуют и другие методы, благодаря которым можно определить наиболее благоприятное время для зачатия:

• Необходимо регулярно измерять показатели базальной температуры тела и составлять график. Проводить эту процедуру нужно утром, не вставая с кровати. В начале цикла показатели не будут превышать 36,7˚. Непосредственно перед овуляцией температура значительно понизиться, а когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению, то достигнет значения 37˚. Этот момент происходит 1 раз за весь цикл.
• Дополнительно можно воспользоваться тестами на овуляцию («MaybeMOM», «Ева-тест», выполненные в виде тест-полосок, планшетных или струйных тестов).
• Можно воспользоваться фолликулометрией (вариант дорогостоящий и неудобный). Проводится исследование на 7-й день после окончания менструации, далее через день до наступления овуляции. С помощью такого метода можно наблюдать за развитием фолликула и его разрывом.

Считается, что мужские половые клетки с мужской Y-хромосомой более активные, но с женской X-хромосомой - дольше живут. Поэтому, чтобы зачать девочку, рекомендуют заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции, а чтобы забеременеть мальчиком - за день.

Лучшие дни для зачатия

Самым «выигрышным» днем является день овуляции. Яйцеклетка живет менее 48 часов - в этот промежуток она может быть оплодотворена.

Согласно последним медицинским исследованиям благоприятными днями для зачатия сегодня считаются 4 дня до наступления овуляции. Это связано с тем, что мужские половые клетки способны прожить в женском теле 3-4 дня после контакта.



При планировании беременности нужно изменить образ жизни и рацион. Обоим партнера следует перейти на правильное и сбалансированное питание.

• высыпаться;
• исключить тяжелые физические нагрузки (есть возможность сбоя в цикле и задержки овуляции);
• отказаться от интимных смазок;
• избегать стрессов;
• обязательно пройти обследование в центре планирования беременности;
• пропить витаминные комплексы, так как иммунодефицит и ослабление организма препятствуют зачатию;
• отказаться от вредных привычек;
• некоторым парам рекомендуется сменить климат.

Следует исключить употребление фастфуда и сладкого. Эта пища содержит в себе большое количество глюкозы, что в будущем может привести к развитию диабета. Необходимо исключить из меню кофе, колу и другие кофеинсодержащие напитки, свести употребление черного и зеленого чая до минимума, отдавать предпочтение чаям из лекарственных и натуральных трав.

Некоторые считают, что необходимо повысить уровень гормонального фона – начать употреблять гормональные препараты. В этом случае возникает риск сбоев в организме, могут появиться обмороки, жар, приливы. В случае зачатия таким способом возможны сложности в процессе вынашивания ребенка. Это же касается и случаев самостоятельного назначения стимуляции препаратами.

Доктор Комаровский рекомендует ответственно отнестись к процессу планирования беременности. Посетить стоматолога, исключить вредные привычки, много времени проводить на свежем воздухе и принимать фолиеву кислоту. Это не приведет к зачатию наверняка, но повысит шансы нормального вынашивания, что не менее важно.



Для мужчин

Не менее важное значение для зачатия имеет и активность мужских половых клеток (сперматозоидов), поэтому партнеру стоит пройти предварительное обследование, перейти на правильное питание. Физическое здоровье будущего отца является гарантией качества сперматозоидов. Наличие инфекций и заболеваний репродуктивной системы сведет все попытки забеременеть к нулю. Мужчина должен следовать следующим рекомендациям:

• исключить употребление алкоголя и курение;
• не перегревать или переохлаждать репродуктивные органы;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не носить обтягивающее нижнее белье;
• стараться не носить мобильный телефон в кармане брюк.

Выбор позы

Научные исследования доказали, что та или иная поза во время полового контакта особо не влияет на процесс оплодотворения.

Некоторыми позами можно лишь индивидуально (при наличии аномалий - загиб матки) скорректировать и увеличить вероятность зачатия. Поэтому лучше всего об этом узнать у врача-гинеколога.

Народные методы

Народные методы можно использовать в качестве быстрого способа забеременеть. Для зачатия применяют настои, отвары трав. Перед этим обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергии на растительные препараты.

Эффективные средства:

• Шалфей. Отвар из этой травы (1 ст. л. шалфея на 1 стакан кипятка) нужно употреблять натощак в течение 60 дней ежедневно (по 1 ст. л.), делать перерыв во время менструации.
• Родиола четырехнадрезная. Применение отваров из этого растения эффективно для профилактики и лечения болезней мочеполовой системы и гормональных нарушений, способствует улучшению половой функции. Прием: 1ст. л. /3 раза в сутки. Курс - 1,5 месяца.
• Лепестки роз. В этом продукте большое содержание витамина Е, который необходим для благополучного зачатия.
• Ортилия однобокая (боровая матка). Отвар из этого растения рекомендуется употреблять 3 раза в течение дня, в количестве 1 ст. л. Смесь можно пить в целях профилактики заболеваний женской репродуктивной системы.

Совет народной медицины: непосредственно перед актом провести спринцевание слабым раствором на основе соды. Это создаст идеальную среду во влагалище для мужских клеток и продлит их жизнедеятельность, что повысит процент успешного зачатия.

Если не получается забеременеть

Причины, которые мешают паре зачать:

• сильное эмоциональное потрясение, стрессы;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• хроническая усталость и истощение;
• ожирение;
• лекарственные препараты;
• злоупотребление напитками с кофеином;
• физические нагрузки;
• хронические заболевания и травмы.

Если были исключены все вышеперечисленные аспекты, а забеременеть не получается, стоит обратиться за помощью к специалистам и пройти тщательное обследование репродуктивной системы. Возможно, причины скрываются внутри, это могут быть полипы, инфекции и другие внутренние патологии.

Реальные советы для повышения вероятности зачатия:

• полежать 15-20 минут после полового акта;
• не принимать сразу душ или ванну;
• заниматься сексом в период наступления овуляции;
• не зацикливаться на цели и не отчаиваться в случае неудач.

Питание, чтобы ускорить зачатие

В период планирования беременности необходимо:

• употреблять бобовые, цитрусовые, зерновые продукты;
• разнообразить меню блюдами из овощей;
• использовать в процессе приготовления еды семена льна;
• включить в меню рыбу и морепродукты;
• выпивать много жидкости (вода, молоко);
• есть творог, яйца, салаты и зелень;
• употреблять гречневую кашу.

Если партнеры - молодые и здоровые люди, то с беременностью проблем возникнуть не должно. При четком соблюдении всех рекомендаций вероятность зачать ребенка с первого раза увеличивается до 7%. Возраст до 35 лет является самым благоприятным, но это не означает, что после прохождения этого порога шансы стать родителями равны нулю. Намного легче в это время забеременеть вторым ребенком.

В исключительных случаях некоторые пары прибегают к ЭКО или рассматривают варианты с суррогатным материнством.

Научные факты

Оргазм женщины способствует повышению вероятности наступления беременности:

• Во время полового возбуждения у женщин меняется размер влагалища. Оно увеличивается, что позволять ему более соответствовать по размеру половому члену мужчины.
• Утончаются стенки влагалища, это приводит к выделению большего количества жидкостей (лубрикантов) и понижению кислотности влагалищной среды. Последнее необходимо для того, чтобы выживаемость сперматозоидов была выше.
• Во время оргазма расширяется и приоткрывается цервикальный канал, и слизь хорошо пропускает сперматозоиды.
• Благодаря возбуждению женщины скорость проникновения первых порций спермы в полость матки составляет 1-2 минуты, а сокращение ее стенок и труб при оргазме помогает в продвижении их к яйцеклетке.

Увеличение размеров свода влагалища, находящегося позади матки с резервуаром для регулирования спермы, возникает исключительно при возбуждении женщины. В противном случае она распределяется по всему влагалищу и часто вытекает из него.

Оптимальным вариантом для зачатия считают вариант запоздалого оргазма, когда он происходит через 3-4 минуты после мужского. В таком случае семенная жидкость достигает наибольшей активации благодаря процессу капацитации.

Зарождение новой жизни до сих пор во многом остается таинством. Можно ли ускорить наступление желанной беременности, и какие факторы действительно оказывают влияние на этот сложный процесс?

Подготовка и стратегия 1

Сколько бы Вы не думали о том, как можно быстро забеременеть, подготовку к зачатию никто не отменял. Осмотр и консультация специалиста займут не так много времени. Вы будете уверены в своем здоровье и готовности организма, а возможно, выявите и устраните преграду к быстрому зачатию.

За 3 месяца до зачатия и даже после него женщинам рекомендуется принимать фолиевую кислоту – она необходима для формирования плаценты (оболочки) и нервной трубки (будущей центральной нервной системы) плода. Поскольку фолиевая кислота – витамин В9 – не вырабатываются организмом, до наступления беременности ее нужно «накопить».

Будущий папа обязательно должен быть включен в процесс подготовки к беременности. Как минимум ему стоит позаботиться о своей способности к зачатию: отказаться от ношения сдавливающего и синтетического белья, забыть о привычке держать ноутбук на коленях, носить мобильный телефон подальше от половых органов. Перегрев яичек, воздействие излучений, курение и употребление алкоголя снижают качество спермы, и шансы на быстрое наступление беременности снижаются.

Время для зачатия 2

Даже при условии, что у обоих супругов крепкое здоровье и прекрасные физические данные, невозможно гарантировать точное зачатие «по плану». Не стоит впадать в отчаяние после первой или второй неудачной попытки: абсолютно здоровой паре может потребоваться от 6 до 12 месяцев, и этот срок не говорит о патологиях или проблемах с зачатием.

Что сделать, чтобы быстро забеременеть? Учесть биологические циклы: зачатие может состояться только во время овуляции, то есть после выхода созревшей женской половой клетки из ее оболочки. В норме овуляция происходит в середине цикла, то есть при длительности менструального цикла в 28 дней овуляция придется на 14 день. Продолжительность жизни женской половой клетки невелика, поэтому мужская клетка должна успеть оплодотворить ее в течение 1-2 суток.

Сложность такого «прицельного попадания» заключается в ошибочных расчетах. Не всегда овуляция происходит по плану, более того, овуляция может происходить не каждый месяц. Стрессы, болезни, гормональные сбои могут существенно сдвигать график овуляции. Для точного определения этого явления лучше использовать тесты – это самый простой и достаточно достоверный способ определить идеальное время, чтобы быстро забеременеть.

Как быстро забеременеть: условия зачатия 1

Итак, удачный момент найден, но как им правильно воспользоваться? Не секрет, что качество спермы (жидкости, в которой содержатся мужские половые клетки) напрямую влияет на возможность наступления беременности. Не стоит «выжимать» из партнера все соки, превращая секс в ежедневную обязанность, но также нельзя и упускать момент овуляции. Слишком частые семяизвержения приведут к ухудшению качества спермы, поэтому нужно давать друг другу разумную передышку. Учитывая, что сперматозоиды остаются активными в течение 72 часов, 2-3 занятий любовью в неделю будет достаточно, чтобы забеременеть.

После полового акта женщине лучше спокойно полежать в течение 10-15 минут. Некоторые рекомендуют также поднять ноги, чтобы облегчить доступ сперматозоидам к яйцеклетке (женской клетке). В любом случае, принимать вертикальное положение сразу после секса не стоит: законы гравитации в этом случае не на вашей стороне.

Здоровье партнеров 1

Вряд ли можно утверждать, что какие-то определенные продукты способствуют быстрому наступлению беременности. Зато точно известно, что сбалансированный рацион поддерживает здоровье будущих родителей, а значит, тоже является шагом к наступлению беременности.

Лишний вес и прием серьезных медикаментов – преграда для беременности. Прежде чем планировать зачатие, выясните у лечащего врача, не повредят ли лекарства будущему ребенку, и не стоит ли их заменить более безопасными. Проблемы с весом могут зависеть от приема лекарств, и эту проблему тоже необходимо обсудить со специалистом. Вместе с врачом подберите стратегию борьбы с лишними килограммами – это нужно не из эстетических соображений, а для наступления и успешного вынашивания беременности. Вес тела и объем крови у беременной женщины неизбежно увеличивается, организм испытывает повышенные нагрузки, а наличие лишнего веса создаст дополнительную проблему. 3

Физическая активность – Ваш союзник в борьбе за здоровье, но для быстрого зачатия не рекомендуется заниматься спортом слишком интенсивно и часто. Как можно забеременеть, если организм измотан чрезмерными нагрузками и сосредоточен на восстановлении? Забудьте о тяжелых тренировках, позвольте себе заниматься расслабленно и с удовольствием.

Вредным привычкам – не по пути с Вами. Вряд ли нужно доказывать, что курение, употребление алкоголя и злоупотребление кофе вредны для организма. Тем не менее, многие обольщаются иллюзией быстрого отказа от зависимостей. Во-первых, такие привычки сами по себе снижают способность к зачатию и бьют по половой системе. Во-вторых, после наступления беременности отказаться от вредных привычек будет еще сложнее, поэтому начинать эту борьбу нужно как можно раньше.

Дышите глубже - вы взволнованы 4

Стресс – это враг вашего здоровья. Страстно желающие быстро забеременеть могут серьезно упасть духом после неудачной попытки. Не стоит акцентироваться именно на быстроте наступления беременности – ведь в этом деле важна не скорость, а качество! Когда рабочие, бытовые и проблемы с «быстрым» зачатием сливаются воедино и превращаются в хронический стресс, это неизбежно отражается на состоянии вашего здоровья.

Конечно, невозможно воспитать в себе безудержного оптимиста, но это и не требуется. Ваша задача – научиться избегать стресса и его негативного воздействия. А для этого важно сохранять спокойное расположение духа. Не пытайтесь контролировать все и сразу, позвольте себе и другим иногда ошибаться, принимайте то, что дает вам жизнь, как ценный урок. Здоровая психика нужна вам не меньше, чем хорошее здоровье.

Хотя точного ответа на вопрос «как быстро зачать ребенка» не существует, китайская медицина предлагает несколько советов о том, как приблизить наступление беременности.

1. Кровоснабжение репродуктивных органов должно быть хорошим
Согласно представлению китайцев, стресс направляет кровь в конечности – для защиты и бегства. В этом совете кроется философское понимание энергии тела: для успешного зачатия кровь нужно перенаправить к половым органам, для чего нужно успокоиться, перестать находиться в стрессе. Массаж и йога также помогут в этом деле.

2. Восстановите гормональный баланс

Здравый и обусловленный прагматикой совет. Пока организм испытывает гормональный дисбаланс, у женщины будут проблемы с овуляцией, без которой наступление зачатия невозможно.

3. Следите за эмоциональным здоровьем

Китайская традиционная медицина связывает способность к зачатию с состоянием печени и легких. Печень – носитель разочарования, гнева, желания. Легкие – обитель отрицательных эмоций, печали. Именно в этих органах, по мнению китайцев, может образоваться застой энергии ци (энергии жизни), что помешает зачатию ребенка. Чтобы позволить энергии свободно перемещаться от органа к органу и обеспечивать равновесие организма, рекомендуется успокаивать дух медитацией и йогой.

4. Слушайте свой организм

Необходимо убедиться в том, что ваше тело готово к зачатию. Одновременное следование модным представлениям о красоте и желание стать матерью могут мешать друг другу. Иногда поддержание внешней красоты и активного образа жизни отнимает у женщины слишком много времени, тогда как будущая мать должна заботиться о своем здоровье для ребенка.

Следите за своим циклом, чтобы не пропустить овуляцию. Для этого можно по старинке измерять базальную температуру, а можно воспользоваться специальным тестом.

5. Не зацикливайтесь на идее о ребенке

Если проблему можно решить – о ней не стоит беспокоиться. Если решения нет – проблема тем более не стоит тревоги. Не забывайте о том, что все лучшее приходит тогда, когда Вы к этому по-настоящему готовы. Спланировать зачатие точно по календарю невозможно, и это нормально. Избегайте стресса и сохраняйте внутреннее спокойствие, чтобы счастливый момент наступил вовремя.

• 1. Кублицкая И. В., Кублицкая И. В. Здоровая беременность и естественные роды: современный подход. – Издательский дом" Питер", 2010. С. 1-29
• 2. Свирская Е. В. Дневник будущей мамы. Беременность день за днем. – " Издательский дом"" Питер""", 2014. С. 10-13
• 3. Авдиюк Г. А. и др. Ожирение как фактор риска репродуктивных неудач //Медицина и образование в Сибири. – 2011. – №. 4. С. 6
• 4. СМЕЛЫШЕВА Л. Н. и др. Влияние эмоционального стресса на показатели репродуктивной функции у студенток //Человек. Спорт. Медицина. – 2016. – Т. 1. – №. 1. С. 5-10

Любая женщина, мечтая о ребенке, осознанно создает семью, готовится морально и физически. Но долгожданная беременность все не наступает. Проходит год, два, три и все никак. В чем причина такой задержки? Ведь гинеколог уверяет, что все в порядке. Попробуем разобраться в ряде факторов, которые мешают забеременеть женщинам.

Главное в статье

Почему не получается быстро забеременеть?

Если врачи не поставили диагноз «бесплодие», значит, не все потеряно. Хотя и с таким диагнозом «руки опускают» не все, в наше время и это лечится. Зачастую причиной не зачатия служит ряд факторов, на которые женщина просто не обращает внимания, а стоит их устранить, и все получится само собой. К основным причинам, которые мешают зачать ребенка, следует отнести:

Возможно ли забеременеть с первого раза?

Даже абсолютно здоровые женщины забеременеть с первого раза не всегда могут. Как известно, беременность наступает в период овуляции, которая может длиться всего 15 часов (в среднем продолжительность овуляции 15–32 часа), а за это время нужно успеть совершить половой акт. Ведь наверняка работает и женщина, и ее муж. Но и это не факт 100% наступления беременности.

Сперматозоиды могут «гулять» по женским половым органам в течение 5 дней прежде, чем добраться до яйцеклетки, а она за это время успевает «перегореть», и момент овуляции упущен.

Конечно, мерить базальную температуру и ловить момент для лучшего зачатия следует, но надеяться, что все сработает с первого раза, не стоит. Не опускайте рук, рано или поздно это все равно произойдет, и чем меньше вы будете себя накручивать, тем быстрее забеременеете.

Что сделать, чтобы быстро забеременеть?

Для более быстрого зачатия женщина со своей стороны также должна делать определенные шаги. Сидеть на диване и говорить: «Почему не получается?» – это проще простого, а вот чтобы перестать себя жалеть и начать действовать нужны силы.

Разберем поэтапно, что поспособствует быстрейшему зачатию.

Позы для секса для быстрой беременности

Врачи, лечащие от трудностей с беременностью, рекомендуют выбирать правильно время и позу для зачатия. Тогда шанс на успех значительно повышается. А оргазм и моральное удовлетворение только поспособствуют зачатию.
Правильная поза – залог успеха. Смотрите на видео, каким позам следует отдать предпочтение.

Быстрый и надежный способ забеременеть

Пока еще человечество не придумало ничего действенней, чем время овуляции и здоровая сперма. Если у женщины стабильный цикл, то время овуляции вычислить вполне возможно. Для этого необходим градусник и календарик.

Ежедневно с утра следует измерять ректальную температуру, но медики утверждают, что этот способ не самый надежный. Лучше воспользоваться современным достижением науки – тестом, измеряющим время овуляции. Что это такое и как он действует, смотрите на видео.
Если в течение года вы тщетно пытаетесь завести ребенка в дни овуляции и уверены, что партнер полностью здоров, тогда следует обратиться за медицинской помощью. В случаях, когда женщине за 35 лет, за помощью нужно идти через полгода.

Забеременеть быстро после приема противозачаточных таблеток

Гормональные противозачаточные таблетки – это самый распространенный способ контрацепции у женщин, ведущих стабильную, активную половую жизнь. Но рано или поздно приходит момент, когда появляется желание завести ребенка.

Противозачаточные таблетки угнетают функцию яичников, и, как следствие, не наступает овуляция. После того как прием гормональных средств прекращается, детородные органы начинают восстанавливать свои функции и работают в интенсивном режиме.

Интересный факт: Гинекологи практикуют назначение гормональных противозачаточных таблеток женщинам, которые пытаются забеременеть. В течение нескольких месяцев их приема яичники «отдыхают», а после отказа от таблеток работают в усиленном режиме, что способствует зачатию.

Забеременеть сразу же после отказа от таблеток не получится, поскольку организм должен перестроиться. Причем чем старше женщина, тем больше времени ему необходимо для этого. А чтобы момент зачатия наступил побыстрее, и вы смогли выносить здорового малыша, необходимо:

• После отказа от таблеток пройти обследование у гинеколога. Он должен подтвердить, что детородные органы полностью исполняют свои функции.
• Обождать 4–6 месяцев, чтобы в организме наладился гормональный фон, стабилизировались менструальные циклы.
• Пройти курс приема витаминов. Резкая смена привычного дополнения гормонами извне довольно сильно влияет на иммунитет, поэтому курс витаминов не будет лишним.

Если же по истечении 6–8 месяцев после отказа от препаратов курс не стабилизировался, тогда следует обратиться к врачу.

Как забеременеть быстро после месячных?

В медицинской практике не раз фиксировались случаи, когда женщина оказывалась беременной после полового акта во время месячных. Исключения, но они бывают. Забеременеть после месячных в первые дни возможно, и вот почему.

Во-первых, матка начинает готовиться к возможному зачатию уже на второй день после окончания месячных. В ней растет эндометрий.

Во-вторых, у некоторых женщин яйцеклетка созревает через 5 дней после окончания месячных, а половой акт, случившийся в их последний день, вполне может стать решающим, ведь «головастики» могут жить до 5 дней в женском организме.

Бывают случаи, когда за один цикл созревает несколько яйцеклеток, тогда беременность наступает однозначно. Гормональные сбои также могут послужить активатором зачатия.

Быстро забеременеть после 30 лет

Помимо слежения за овуляцией, правильного распорядка дня, сбалансированного питания и прочих вышеописанных условий для быстрой беременности, необходимо учитывать следующие факторы.

• Цикл созревания сперматозоидов. При нормальных условиях сперматозоиды созревают на протяжении 48 часов. Другими словами, у партнеров, занимающихся сексом через день, шансы зачать ребенка выше, чем у тех, кто делает это ежедневно.
• Съездить в отпуск на море. Историй о том, что семьи возвращаются из отпуска беременными, пруд пруди. Во время отпуска организм расслабляется, смена климата делает свое дело, вы отдыхаете и не нагружаете себя постоянными заботами. Организм в это время гормонально настраивается и чудо происходит само собой.
• Наслаждайтесь сексом. Отпустите ситуацию, ведь секс нужен не только для того чтобы зачать ребенка, им нужно наслаждаться. Лишь в этом случае будет эффект.
• Время года для зачатия ребенка. Лучше отдать предпочтение весне, когда все зарождается (играем на подсознании) или осени, когда организм насытился за лето всевозможными витаминами и микроэлементами и может «прокормить пузожителя».
• Время суток. Принято считать, что детей лучше всего зачинать ранним утром, поэтому полюбите утренний секс и начинайте с него день. Так вы повысите возможность зачатия, а после «вкусного» пробуждения будете ходить с приподнятым настроением целый день.

Народные методы и подсказки для быстрой беременности

Народная медицина имеет некоторые рецепты, которые способствуют скорейшему зачатию вот несколько из них.









Также существуют народные приметы, которые гласят, что для зачатия нужно:

• доесть за беременной надкусанный хлеб или яблоко;
• примерять вещи беременной;
• посидеть на стуле после беременной.

Пробуйте все возможные и невозможные способы, если верите, обратитесь к Богу. Молитвы о зачатии вы можете найти . Не опускайте рук. Только тем, кто «стучится во все двери» и упорно идет к цели, как бы тяжело ни было, аист приносит заветного ребенка.

Как забеременеть быстро с первого раза – советы гинеколога. Осложнения беременности после инфекционных и гормональных заболеваний. Последствия приёма лекарств и беременность. Советы благоприятной беременности мальчиком или девочкой.

Часто молодые женщины детородного возраста не беременеют. Причин мешающих стать мамой много. Первопричиной выступают скрытые инфекционные и гормональные заболевания, переходящие в хронические болезни. По статистике 10% российских семей испытывают трудности с зачатием.

Отсутствие долгожданного малыша на протяжении нескольких месяцев, еще не считается бесплодием. Только 75% женщин беременеют в первые девять месяцев. Если после года незащищенного секса беременность не наступает, стоит пройти медицинское обследование обоим партнерам.

Проблемы с овуляцией возникают из-за страхов и стрессов. В этом случае происходит блокировка энергии в организме. Органы не могут полноценно работать. Надпочечники начинают сверх меры вырабатывать гормон кортизол, который блокирует зачатие. Достаточный уровень кортизола в крови женщин и мужчин — 138-635 н моль/л. Это норма.

У мужчин при повышенном кортизоле уменьшается количество сперматозоидов. Поэтому, чтобы наступила долгожданная беременность, устройте себе отдых, смените обстановку. Мужчинам необходимо проявлять заботу, внимание и

Совет № 2. Вредные привычки препятствуют беременности

Для успешного зачатия ребенка важно

Злоупотребление спиртным, сигаретами, кофеином не говоря уже о принятии наркотических средств во много раз снижает шансы на беременность. Никотин быстро старит и изнашивает органы, замедляет созревание яйцеклетки. Курящие женщины страдают бесплодием в 1,5 раза чаще некурящих.

У мужчин увлекающихся выпивкой и куревом сперматозоиды теряют живучесть. Такой «некачественный материал» не способен дать здоровое потомство. Бокал пива способен на 22% снизить активность сперматозоидов. А чтобы полностью очистить организм от никотина потребуется 5 лет, хотя при этом мужские половые клетки обновляются через 2-3 месяца, у женщин это происходит гораздо дольше. Планируя ребенка бросьте вредные привычки, как минимум за полгода до зачатия.

Женщине желающей забеременеть как можно быстрее, следует соблюдать

Обогащать рацион питания полезными продуктами:

• хлебные изделия из отрубей, крупы – они содержат белки, углеводы, множество витаминов и минералов. Нормализует инсулин и глюкозу в крови, выводит токсины;
• мясо – в небольших количествах, большую часть заменять фасолью, грецкими орехами. При переизбытке протеина в организме не возможно прикрепление эмбриона к стенке матки, также может произойти выкидыш;
• растительное масло – основной источник витамина E;
• витамином C – цитрусовые, перец болгарский, яблоки, помидоры, брокколи, ягоды и другие овощи и фрукты;
• фолиевая кислота – капуста, петрушка, свёкла, яйца;
• молоко или йогурт – цельное и хорошего качества, желательно пить ежедневно.

Продукты, которые следует исключить:

• соя – в результате многочисленных опытов, доказано – этот продукт разрушает сперму (генистеин);
• кофеин – угнетает репродуктивную систему;
• мучные изделия и сахар – повышают уровень глюкозы, что может привести к поликистозному синдрому яичников (нарушение их функций);
• консерванты и некачественные продукты – приводят к болезням печени, что усиливает выработку андрогенов.

Нормальный вес также влияет на репродуктивные функции, как мужчины, так и женщины. Масса тела отличающаяся от нормы в ту или другую сторону, обязательно должна быть подкорректирована. При этом худеть следует не путем голодовки, а переходом на менее калорийную пищу.

Побольше фруктов и овощей в сочетании с физическими нагрузками помогут привести в порядок вес и укрепят здоровье. Если следует поправиться, то не налегайте на жирную и мучную еду. Здесь помощниками станут каши, бобовые, орехи, рыба жирных сортов.

Правильное сбалансированное питание обоих партнеров поможет скорее ощутить радость материнства, при условии что нет других отклонений.

Перед зачатием ребенка нужно обязательно

Важно помнить, что удачному результату беременности сопутствует

Принимать лекарственные препараты только для нормальной жизнедеятельности. Следует ограничить приём:

Если все же никак нельзя прекращать прием лекарства, то следует проконсультироваться со специалистом и подобрать менее вредный аналог.

Совет № 5. Как правильно выбрать время, благоприятное для зачатия

При планировании беременности важно

В этот период созревшая яйцеклетка выходит из яичника – называется этот процесс овуляцией. Яйцеклетка живет совсем мало, всего около суток. Обычно менструальный цикл составляет 28 дней, при этом 14 день (наступление овуляции) и есть самый оптимальный для того чтобы забеременеть.

Попробуйте

Жизнь мужских половых клеток дольше, 2-3 дня, поэтому попав в организм женщины до овуляции, они вполне способны дождаться и оплодотворить яйцеклетку в течении этого времени.

Сделав несложный расчет получаем, что наиболее благоприятными днями, являются с 12-го по 15-й, при постоянном менструальном цикле в 28 дней.

Жизнеспособность качественных сперматозоидах сохраняется до 5-7 дней. Это значительно увеличивает диапазон времени для начала беременности.

Совет № 6. Как быстро забеременеть мальчиком или девочкой

Ученые давно выяснили, что родители при зачатии могут повлиять на пол будущего ребенка.

Влияет на этот фактор только мужчина, так как имеет XY-хромосомы, а женщина только X-хромосому. Если сперматозоид с индексом Y сливается с яйцеклеткой, будет мальчик, а если X первым достигает ее, будет девочка. Интересен факт, что

Поэтому занимаясь сексом непосредственно в день овуляции, большая вероятность получить ребенка мужского пола. Это объясняется тем, что Y-хромосомы менее устойчивы к среде влагалища, но более быстрые. Хотя по-большому счету шанс «заказать» дитя нужного пола равен 50/50.

Пол ребенка для родителей важен, но важнее всего здоровый организм.

Совет № 7. Как часто следует заниматься любовью для того, чтобы скорее забеременеть

Для каждой пары — сугубо индивидуальный подход к сексуальной жизни. Некоторые занимаются сексом ежедневно, месяцами. Другие составляют специальные графики, что не всегда дает желаемый результат, а зачастую и раздражает партнера.

Если очень хочется поскорее забеременеть, то

Этот срок дает время для накопления и улучшения качества сперматозоидов. И такой интервал точно не пропустит важный для зачатия день.

Совет № 8. В какой позе можно быстро забеременеть

Позы в которых пара занимается любовью в значительной степени может повлиять на зачатие. Существуют самые удачные позиции

Позы для быстрого зачатия

Существуют позы при которых невозможно забеременеть

При позе стоя или женщина сверху беременность редкость.

Совет № 9. Как быть, если беременность все же не наступает

Если супруги в течение года придерживались здорового образа жизни, часто занимались сексом в «правильных» позах, а беременность все же не наступила, тогда

Некоторые причины бесплодия вполне могут быть вылечены, а некоторые нет. Для этого

Легко вылечить:

Вовремя прибегнув к помощи специалиста, можно полностью излечиться и в ближайшее время стать мамой.

Когда у супругов есть желание завести ребенка после 40 лет

Поздняя беременность опасна осложнениями, нездоровым потомством. Но если семья сорокалетнего возраста всё таки хочет иметь ребенка, тогда нужно:

По статистическим данным после 40, возможность беременности уменьшается ровно наполовину, а к 45 составляет минимальные 2%.

Совет № 11. Как быстро забеременеть после аборта, выкидыша, родов, после спирали

Многие женщины по разным обстоятельствам прибегают к абортам. По статистическим данным в России за год делается 1 208 700 операций. Страна занимает 3 место в мире после Китая и США. По данным врачей-гинекологов 10% женщин не могут зачать ребенка после этой процедуры. Беременность после аборта может наступить по прошествии

В большинстве случаев тяжелым последствиям аборта подвержены подростки и пожилые женщины.

Бывает процесс прерывания происходит самовольно – случается выкидыш. Через эту потерю проходит 1/3 часть слабого пола, но в последствии 85% могут нормально выносить и родить ребенка. Перед повторным зачатием следует выяснить причину выкидыша. Врачи всегда советуют сделать полугодичный перерыв перед повторной попыткой стать мамой. Это время нужно для полного восстановления организма, физического и психологического здоровья женщины.

Некоторые молодые мамочки думают, что пока они кормят ребенка и у них идет послеродовое кровотечение, забеременеть невозможно. Это ошибка. Медицине известны случаи беременности через несколько недель после родов. При выписке из роддома врач предупреждает о нежелательных половых актах в первый послеродовой месяц. Так как можно занести инфекцию, спровоцировать воспаление. Самый оптимальный срок, после которого можно планировать ребенка 2-2,5 года. За это время полностью окрепнет организм будущей мамы.

После удаления внутриматочной спирали следует воздержаться от зачатия 3-4 месяца. За это время восстановиться гормональный фон, эндометрий, выявятся скрытые инфекции и воспаления. А вообще беременность может наступить практически сразу.

Совет № 12. Что делать в тех случаях, когда невозможно обычное оплодотворение

Некоторые женщины не могут забеременеть из-за мужского бесплодия.

Нет беременности от обычного способа, существуют альтернативные варианты:

Как забеременеть быстро с первого раза. Дополнительные советы

1. Не принимать душ на протяжении 10-15 минут после полового контакта. Это может помочь сперме скорее достичь шейки матки, так как двигаются сперматозоиды с определенной скоростью.
2. Способность к зачатию может зависеть от времени года. Более подходящее время для зачатия – весна и конец осени. Подберите для зачатия конец лета или же осень. Физическая активность сперматозоидов в этот момент достигает своего пика.
3. Не пользуйтесь смазками в период полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые советуют применять вместо смазки яичный белок – ни в коем случае! В белке может быть много патогенных микробов, которые вырабатывают токсины и отравляют организм.
4. Откажитесь от орального контакта без презерватива, потому что в ротовой полости абсолютно другая микрофлора, и еще ферменты слюны разлагают сперматозоиды.
5. Не забывайте об интимной близости в период «безопасных дней». Контакт, произошедший не в овуляторный период, может не закончится беременностью. Часто представительницы слабого пола овулируют не тогда, когда они думают (и даже тесты на овуляцию могут обманывать).

Иметь детей – это счастье! Любовь друг к другу, бережное отношение к своему здоровью, отказ от вредных привычек помогут стать родителями практически в любом возрасте. Если же не получается забеременеть обычным способом, медицина шагнувшая далеко вперед поможет Вам в этом. Главное вера и желание.

Всегда ли можно забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются не только пары, решившие завести малыша, но и молодые девушки, не готовые к рождению ребёнка. Какова же возможность забеременеть с первого раза, всегда ли это может произойти с первой попытки?

Может ли девушка забеременеть с первого раза

Беременность возможна. Когда?

Забеременеть без ряда благоприятных для этого условий не удастся, но это не исключает возможности забеременеть лишь с первого раза.

Овуляция, вы наверняка знаете что это такое, особенно если планируете беременность. Именно в эти дни яйцеклетка готова принять сперматозоида, она выходит из яичника и ждет своего часа для оплодотворения. Продолжительность овуляции - 1 день, иногда она длится до 48 часов. Созревает яйцеклетка в середине менструального цикла, для девушек со среднестатистическим циклом в 28 дней овуляция наступает на 14-15 день. В этот период вероятность беременности максимальная, но зачатие может произойти и в другое время.

В течение 6 дней после семяизвержения сперматозоиды остаются жизнеспособными. Это делает возможным наступление беременности примерно за 5 дней до наступления овуляции и 2 дней поле ее завершения.

Именно поэтому можно дать утвердительный ответ на вопрос, может ли девушка забеременеть с первой попытки.

Вероятность забеременеть с первого раза

Вероятность зачатия ребёнка, если у вас менструальный цикл продолжительностью 28 дней, составляет 11 %. Однако учтите еще один факт. В четверти случаев, а иногда и в половине, даже при встрече яйцеклетки во время овуляции со сперматозоидом, беременность может не наступить. Также есть множество не зависящих от вас причин, которые могут привести к прерыванию беременности на раннем сроке. Даже оплодотворенная яйцеклетка, не сумевшая прикрепиться к стенке матки, выйдет с кровью во время наступления менструации. И при такой статистике зачатие происходит всего лишь у 5-6% пар.

По мнению медиков, партнеры, не имеющие никаких проблем со здоровьем, у которых половой акт случается не реже 2-3 раз в неделю, в 60% случаев смогут зачать ребёнка в течение полугода. Остальным 30% повезет в период до года и лишь 10% счастливчикам удастся все с первого раза.

Можно ли забеременеть именно вам после первого раза - покажет время, но исключать такую вероятность никак нельзя.

Зачатие после первого полового акта

Если вы абсолютно здоровы, но у вас не было интимных отношений с мужчиной, каковы ваши шансы? Вы имеете такие же шансы забеременеть после первого контакта с противоположным полом, как и все остальные, более опытные представительницы прекрасного пола. Более того, беременность может наступить даже за месяц до начала первой менструации. Именно поэтому подросткам относиться к этому нужно внимательней, так как многие не знают, можно ли забеременеть сразу после первого раза.

Почему не получается забеременеть?

Нельзя ответить утвердительно, всегда ли девушка можно забеременеть с первого раза. Не всегда. И причины этому разные:

• воспалительные процессы и инфекционные заболевания в мочеполовой системе одного или обоих партнеров;
• осложнения, возникшие после перенесенных инфекций;
• осложнения после каких-либо травм или абортов;
• избыточный или слишком маленький вес;
• гормональный сбой;
• сниженный иммунитет;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• постоянные стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение;
• вредные привычки.

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и не получается забеременеть, обратитесь за консультацией к специалисту, чтобы вовремя устранить все негативные факторы, которые мешают зачатию.