Отечность – вторичное заболевание, оно не появляется самопроизвольно. Прежде чем применять для лечения лекарство или какое-либо народное средство от отека ног, следует посетить врача. Он разберется в причинах возникшего явления, подберет эффективные средства для лечения.
Отеки возникают, когда в клетках мышц накапливается жидкость. В большей степени от них страдают ноги. У тех, кто здоров, отеки появляются из-за следующих факторов:
- жара;
- избыточное употребление соли;
- дискомфортные позы;
- беременность.
Во многих случаях причины отеков – разнообразные патологии:
- диабет;
- сердечная, почечная, легочная недостаточность;
- сосудистые заболевания: тромбозы, тромбофлебиты и другие;
- поражения печени и почек;
- раковые опухоли;
- ушибы и другие травмы;
- гормональный дисбаланс.
Жидкость в ногах застаивается у многих пожилых людей. Лечение отека ног в домашних условиях начинают после медицинского обследования. Врач, обнаружив причину, назначает лекарственные препараты и рекомендует народные методы избавления от отеков.
Симптоматика
Припухлость ног причиняет дискомфорт. Они устают от длительного хождения и стояния. Обувь становится тесной, сдавливает стопы. На кожных покровах видны мозоли и вмятины, оставленные ремешками, застежками, резинками носков. Непреходящая отечность приводит к деформированию ступней и щиколоток.
Для определения отека используют тест: давят пальцем на конечность, и если кожные покровы моментально восстанавливаются, на них не остается вмятины, то отека нет . И наоборот, проблема существует, когда впадинка долго не исчезает.
Методы народной медицины
Снять отечность помогают средства для наружного и внутреннего применения. Для лечения делают ванны, компрессы, примочки, принимают травяные экстракты внутрь.
Мочегонные препараты
Убрать отечность помогают растительные препараты с мочегонным эффектом. Готовят их, используя следующие рецепты:
Ножные ванночки
Процедуры снимают напряжение, усталость и отеки. Их делают, когда от отечности страдают ступни, лодыжки, щиколотки, икры. Средства, помогающие снять припухлость:
- Горчичная ванночка. В 3 л горячей воды кладут по столовой ложке горчичного порошка и чайной соды, 100 г плодов можжевельника, оставляют на час для настаивания. Парят ноги 15 минут.
- Лечить припухлость рекомендуют вытяжкой из ромашки, березы и мяты. Нагревают 3 л воды, кладут в нее травяной сбор (100 г). Ванночку принимают по прошествии часа в течение 10-15 минут.
- Хорошо снимает отечность ванночка с солью (морской/поваренной). Готовят солевой раствор так: в 3 л теплой воды растворяют 100-300 г соли, вливают немного яблочного уксуса (можно обойтись без него).
- Контрастные ванночки. Берут два таза, наполняют один холодной, второй горячей водой. Ноги попеременно окунают в емкости. Продолжительность процедуры – 5 минут. Ванночки делают с чистой водой, с солевым раствором, отваром трав.
- Ванночки с настоем сушеницы. Кипятят 5 л воды, всыпают 100 г травы. Оставляют на 8-10 часов. Перед использованием фильтруют, нагревают до 37 0 С. Погружают ноги в раствор на 20 минут.
- Готовят экстракт из ромашки, шалфея, мяты, лопуха, можжевеловых ягод, сосновой и еловой хвои. Растения смешивают в одинаковых пропорциях. В 2 литра закипевшей воды кладут 5 столовых ложек сбора, томят полчаса. Выливают отвар в ведро, доливают теплой водой (40 0 С). Парят ноги 30 минут. В раствор можно добавить горсть соли. После процедуры ноги слегка массируют.
Компрессы
Избавляют от отеков компрессы.
- Лечение проводят, используя картофель, белокочанную капусту или конский щавель. Берут один ингредиент, растирают его до кашицеобразного состояния. Наносят на отекший участок, утепляют повязкой. Оставляют на 15-20 минут.
- Компресс с листьями березы – эффективный способ снятия отеков. Шьют полотняный мешок длиной выше колена. Заполняют его листьями, надевают на ногу так, чтобы листва плотно покрывала ее. Спустя пять часов, когда начинается сильное потоотделение, мешок снимают, набивают его свежими листиками. Делают очередной компресс. При слабо выраженных отеках аппликацию ставят на два часа .
- Мазь с солью – отличное народное средство от отеков ног. Топят куриный жир (1 кг), всыпают в него йодированную соль (500 г). Остужают, используют для компрессов. Наносят аппликацию перед сном. Утром ноги обмывают, делая контрастный душ.
- Компресс со спиртовой настойкой каланхоэ. Банку наполовину заполняют листьями, вливают водку под горлышко. Используют средство через 14 дней. Настойкой растирают кожные покровы, пока она полностью не испарится.
- Уменьшить отеки помогает масляная смесь. Берут одинаковое количество камфорного и оливкового масла, соединяют, натирают ноги до коленных суставов, накладывают утепляющую повязку.
Схема для комплексного лечения отечности при варикозе
Если отекают ноги при варикозе, лечение разбивают на три этапа:
- С первого по седьмой день принимают ванночки с солью. Эмалированное ведро заполняют водой температурой 18-20 градусов, растворяют 1 кг соли. Погружают в солевой раствор ноги на полчаса. Высота ведра позволяет опустить ноги в воду до колена, лечебное действие оказывается на весь отекший участок.
- С восьмого по четырнадцатый день делают растирку настойкой из трав. Смешивают прополис, березовый лист, хвощ, мяту и тысячелистник в одинаковых количествах (по столовой ложке), добавляют 500 мл водки, настаивают 10 суток. Средство фильтруют, траву отжимают. Втирают настойку в ноги на ночь.
- С 15-го по 21-й день ставят компрессы с листьями капусты. Лист отбивают, накладывают на отек, фиксируют теплой повязкой, оставляют до утра.
- С 22-го по 30-й день отдыхают.
Лечебный курс повторяют до 3-5 раз.
При варикозе противопоказаны горячие ванны. В теплой жидкости усиливается расширение просвета сосудов.
При лечении отеков необходимо соблюдать одно обязательное условие – лечение начинается после посещения доктора. Для устранения отеков используют средства, рекомендованные врачом. Он подбирает их с учетом причин заболевания, сопутствующих патологий, противопоказаний, побочных реакций.
Многие люди сталкиваются с проблемой возникновения боли суставов. Особенно это касается людей старшего поколения. Подобные образования часто возникают в области коленного сустава.
Общее описание проблемы
Многие причины способны вызвать возникновение боли коленного сочленения. К ним относятся физические переутомления организма или развитие заболевания с подобными симптомами.
К самым распространенным болезням суставов относятся артрит и артроз. Эти заболевания легко распознать по болевым ощущениям.
При артрозе боль коленного сустава появляется во время движения и утихает при спокойном состоянии. Нагрузка на ногу возникает при ходьбе, приседаниях или передвижениях по лестнице.
При артрите болевые ощущения суставов наступают, когда нога находится в спокойном состоянии. Особенно резкая боль коленного сустава беспокоит в ночное время суток, больше под утро.
Болевые ощущения возникают в результате сосудистых изменений. Нарушение циркуляции крови приводит к «выкручиванию» коленей. Резкую боль вызывает воспалительный процесс, который начинается в результате накопления жидкости. На состояние коленного сустава влияют околосуставные мышцы. Слабое их развитие также приводит к нарушению движений сочленения.
Причиной, вызывающей болевые ощущения, может послужить травма, которая раньше себя не проявляла. Незначительное повреждение коленного сочленения может стать причиной развития болезни через некоторое время.
Терапия
При заболеваниях коленного сустава проводится комплексное лечение. Первоначально оно направлено на снятие острой боли. Затем назначается медикаментозное лечение, которое проводится совместно с физиотерапевтическими процедурами.
Медикаментозная терапия заключается в приеме лекарственных средств, которые обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Некоторые препараты, которые способствуют восстановлению тканей, имеют определенные противопоказания. Поэтому назначать курс терапии должен только врач.
К физиотерапевтическим процедурам, проводимым при воспалении коленного сочленения, относятся УЗИ, лазерная терапия. В зависимости от состояния пациента назначаются сеансы иглоукалывания, массаж и другие альтернативные методы. Не исключено лечение коленного сустава народными средствами, которое может значительно облегчить состояние здоровья.
Народная медицина
Многие растения обладают целебными свойствами. Одним из них является береза. С медицинской точки зрения это – удивительное растение. В лечебных целях применяется ее кора, корни, берест, почки, листья, сок и даже сережки. Особенно ценится березовый сок. Период его сбора длится короткий промежуток времени, но в последствие все его целебные свойства приобретают листья.
Заготавливать их можно все лето, но наиболее полезными растениями считаются те, что собраны до первой половины июня.
В этот период они содержат наибольшее количество полезных веществ. Собирать сырье нужно в корзину. При ее отсутствии можно использовать бумажный пакет.
После сборки листья нужно разложить для просушивания. Заготовки следует хранить в пакетах из бумаги или картонных коробочках. Сушеными березовыми листьями можно лечиться не более двух лет. После двухлетнего хранения целебные свойства теряются.
Лечение березовыми листьями применяется при отеках ног, подагре, ревматизме и пяточных шпорах. Также они очень эффективны для снятия воспаления коленного сочленения. Обычно лечение проводится комплексно, совмещая наружные припарки и отвар для приема внутрь. Терапию можно проводить как свежими листьями, так и сухими, которые были заготовлены в сезон.
Лечение березовыми листьями
Снять воспалительный процесс с коленного сустава можно при помощи березовых листьев. Это проверенный способ, который передается от старшего поколения.
Рецепт №1
Рецепт приготовления очень простой. Нужно подготовленное сырье поместить в кастрюлю или ведро и залить кипящей водой. Сверху емкость прикрыть крышкой и настаивать до двадцати минут. Затем доставать листья из емкости и прикладывать на больной сустав в несколько слоев.
Процедуру нужно проводить быстро, пока они не остыли. Поверх лекарственного растения нужно поместить хлопчатобумажную ткань, целлофан и укутать теплым шарфом. Таким образом создается эффект согревающего компресса. В таком состоянии нужно пробыть минут 40-45 через каждые 3-4 дня. При сильном обострении обертывание проводится ежедневно, и время процедуры увеличивается до 2-2,5 часов.
Рецепт №2
Кроме компрессов, которые применяют для согревания коленного сустава, хорошо зарекомендовали себя отвары из листьев березы.
Для приготовления снадобья нужно 10-12 листиков залить половиной литра кипящей чистой воды и прогреть на огне минут 8-10. Затем через полчаса процедить отвар.
Принимать по четверть стакана трижды в день во время принятия пищи.
Рецепт №3
Быстрейшего выздоровления коленного сустава можно добиться, если принимать целебные ванны. Для этой процедуры нужно подготовить в глубокой миске отвар листьев березы и дать ему настояться. Затем приготовленный раствор добавить в воду для купания. Ванну рекомендуется принимать минут 20. После чего обтереться и лечь в постель под одеяло. Процедуру желательно проводить перед сном.
Рецепт №4
В народной медицине существует рецепт приготовления сухой ванны. Таким методом проводят лечение коленного сочленения. Для проведения процедуры нужно подготовить высокую емкость. Можно использовать небольшой бочонок. Опустить в него ногу и засыпать березовым сырьем так, чтобы их уровень был выше коленного сустава. Процедура длится около часа, после чего ногу нужно держать в тепле.
При возникновении трудностей в проведении такой процедуры, например, нет подходящей емкости, или нужного количества листьев, можно использовать более простой вариант. Нужно свежие листочки разложить тонким слоем на полотенце или шарф и обвязать его вокруг коленного сочленения. Затем прилечь под одеяло, придав ноге покой. Компресс рекомендуется держать 1,5-2 часа.
Целебный чай
При любых воспалительных процессах народная медицина рекомендует проводить лечение целебным чаем. Не составляет исключение и заболевания суставов. Существуют различные сборы лекарственных трав, в состав которых входят листья березы. Их можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Травяной чай заваривается в стеклянной емкости, после чего процеживается. Не рекомендуется принимать лекарственный чай перед едой.
Сбор лекарственных трав может составлять:
Сбор лекарственных растений применяется для приготовления компрессов. Чтобы приготовить средство, нужно пропустить через мясорубку листочки березы, черную редьку и лопух.
Смесь разместить на воспаленном месте и укутать теплым шарфом. Подобное лечение помогает снять острую боль и улучшить общее состояние пациента.
Нельзя забывать, что применяя методы народной медицины, можно облегчить симптомы заболевания. Но основное лечение должен назначить врач, к которому нужно обратиться при первых проявлениях болезни.
Отеки могут быть симптомами ряда заболеваний: болезней сердца, осложненных сердечной недостаточностью, болезней почек, могут они также наблюдаться при циррозе печени, при патологии беременности, при голодании. Чтобы отеки излечить, необходима терапия основного заболевания, на фоне которого они возникли.
Всевозможные народные средства от отеков
От отеков на ногах помогают березовые листья.
Если ноги у вас отекают, возьмите свежие, причем не слишком старые березовые листья. Мелко их нарежьте, чтобы наполнился стакан. Залить литром кипятка, добавить ложку столовую соли. Полчаса настаивать. Далее с получившимся настоем раз 5-6 в день делать на ногах компрессы. Отеки после таких процедур стремительно спадают, ноги возвращаются к естественному состоянию.
Хорошо принимать от отеков настой березовых листьев, помогающий при сердечных, а также при почечных отеках. Березовые листья при этом требуются весенние, молодые, в летних листьях могут накапливаться токсические вещества, поэтому они непригодны. 100г листьев мелко нарезать, залить парой стаканов кипяченой теплой воды. Кипятком заливать нельзя, чтобы не погубить полезные составляющие. 5-6 часов отстаивать, процедить и отжать. Полученному настою позволить отстояться для получения осадка. Настой затем перелить, избавившись от образовавшегося осадка. Принимать настой трижды в день по полстакана до еды. Отеки быстро сойдут.
Сбор, способный избавить от отеков
В равных пропорциях берут цветы липы, плоды боярышника, лист черники, цветы календулы, лист березы, плоды шиповника, плоды калины и лист подорожника. Две ложки столовых этого измельченного предварительно сбора залить кипятком (0,5л), настоять ночь. Принимать по трети-четверти стакана трижды - четырежды в день. Курс длится 2-3 месяца. Также пить можно в период беременности, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Употребление петрушки от отеков
Необходимо растение свежей петрушки целиком, с корнем. Хорошо вымыть, пропустить через мясорубку. Должен выйти целый стакан зеленой массы. Переложить массу в термос, залить кипятком (0,5л). Настоять ночь. Утром процедить, отжать. В получившийся настой добавить сок одного лимона. Выпить всю жидкость необходимо в три приема за день. Настой принимается независимо от еды, обязательно два дня подряд. Далее сделать трехдневный перерыв и повторить снова такое же двухдневное лечение. Вы заметите сразу, как жидкость из организма уходит, и отеки пропадают.
Использование от отеков золы бобов
Требуются стебли обычного боба, которые требуется сжечь, чтобы образовалась зола. Делать это удобнее на металлическом противне. Золу затем измельчить в порошок, просеять. Пересыпать в банку стеклянную с плотной крышкой. Употреблять от отеков по пол ложки чайной золы, смешанной с ложкой чайной водки, непременно запивая водой, трижды в день. Отличное средство от отеков.
Лишнюю жидкость выводят семена льна
Ложку чайную льняного семени заливают литром кипятка. Ставят на слабый огонь, доводят до кипения, кипятить четверть часа на слабом огне. Далее посуду закрыть крышкой, час настаивать в теплом месте. Пить горячим по полстакана каждые полчаса. Всего в день проводят 6-8 приемов. Так делать в течение 2-3 недель, зависимо от самочувствия.
Хорошо от отеков помогают корки арбузные. Для изготовления отвара измельченная сухая арбузная корка заливается водой в пропорции 1:10, пять минут кипятится. Отвар остуживают, процеживают, принимают по полстакана трижды – четырежды в день.
Пахучий укроп от отеков
Ложку столовую семян укропа залить 300мл кипятка и настаивать в термосе. Утром и перед сном выпивать по 150мл, курс продолжается три недели. Далее 3 дня перерыв и лечение повторяют.
Листья виноградные от отеков
При отеках ног, тромбофлебите помогают виноградные листья. Взять 50г сырья, заварить его в 3л воды и принимать ножные ванны. Делая это регулярно на протяжении трех месяцев, вы укрепите стенки сосудов, улучшите кровообращение и избавитесь от отеков.
От отеков избавляет брусника
При отеках ног отлично помогает прием экстракта брусничного листа (трижды в день до еды по полстакана). Данный экстракт также отличается выраженным противовоспалительным действием, усиливающимся в щелочной среде.
Для создания в желудке щелочной среды, перед употреблением брусничного листа можно выпить полстакана минеральной щелочной воды (к примеру, боржоми) либо раствор соды пищевой (ложка чайная на стакан воды).
- Для недопущения вымывания калия из организма в период приема мочегонных средств, следует в рацион питания включать продукты с его повышенным содержанием (фасоль, картошку печеную, курагу, капусту и пр.).
- Целесообразно при возникновении отеков в пищу употреблять побольше овощей, фруктов, зелени, ягод, отличающихся мочегонным действием: петрушку, сельдерей, чеснок, лук, тыкву, арбузы, черную смородину, виноград и молочные продукты: творог, кефир, простоквашу. Обычный чай и напитки полезно заменить отварами и настоями из различных лекарственных растений.
Тыква обыкновенная избавляет от отеков
Употребляют сок тыквы при различных видах отеков по полстакана в сутки.
Замечательное средство от отеков – горец почечуйный
Настой горца почечуйного (иначе водяного перца) пить при отеках по ложке столовой трижды в день до еды. Готовится он так: ложка столовая травы заливается стаканом воды горячей, выдерживается настой 15 минут на водяной бане, затем процеживается. Полученный настой необходимо разбавить до первоначального объема водой.
Полевой хвощ от отеков
Ложку столовую измельчено травы полевого хвоща заливают парой стаканов кипятка, два часа настаивают и процеживают. Принимать по 2-3 ложки столовых 5-6 раз за сутки. Ознакомиться с противопоказаниями. В курсе – 3 недели.
При отеках хорошо помогает морковная ботва
При заболеваниях почек, а также отеках полезна морковная ботва. Ее необходимо тщательно высушить, затем измельчить. Применять ботву просто: ложка столовая сырья заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса. Настой пьют трижды в день по полстакана. Это настоящий бальзам для почек, который прочистит их, выведет лишнюю жидкость, улучшит сердечную деятельность.
Укроп и курага от отеков
От отеков избавляет настой из укропа либо кураги. Промыть в теплой воде сухофрукты, измельчить, залить кипятком, 6 часов настаивать в эмалированной закрытой посуде. При отеках скрытых на литр воды берут от 100г сухофруктов, а при явных – до 200г. Если хотите питье подсластить, берите не сахар, а фруктозу либо мед.
Что такое отеки – это понятно . Избыток жидкости в организме вызывает припухлость тканей , вследствие чего и появляются мешки под глазами , опухают ноги и пальцы рук . На первый взгляд , это проблема эстетическая . Посудите сами , порой , абсолютный трезвенник выглядит как глубоко запойный тип . Или , например , собираясь на свидание или важную встречу , вам хочется выглядеть на все сто . Достаете из заветной шкатулочки свои лучшие украшения и , вот неприятность , шикарное кольцо с бриллиантом , которое вы надеваете по особым случаям , стало вдруг мало и не хочет надеваться на палец . А любимые сапоги вдруг не застегиваются в голени . Каково ? Виноваты во всем отеки .
Причин отеков несколько и все они – проявление заболеваний тех или иных органов . В некоторых случаях отеки вызваны сердечной недостаточностью , в других - заболеваниями почек , иногда отек дает цирроз печени . У беременных также бывают отеки при патологии . Бывает , что отеки , как это ни странно , появляются у голодающего человека . Отсюда следует , чтобы избавиться от отеков , нужно искать их истинную причину и начинать лечение следует с заболевания , которое их вызвало .
Отеки на ногах
- Если отеки появились вследствие усталости , попробуйте ванночки с добавлением морской или каменной соли . Только следите , чтобы температура ножной ванны не превышала тридцати пяти градусов . После ванночки смочите в соленой воде два небольших полотенца и оберните ими ноги . Если приложить смоченное полотенце к пояснице , через некоторое время появятся частые позывы к мочеиспусканию и отеки пройдут без следа .
- Ножные ванны можно приготовить с отварами целебных трав : клевера или ромашки . Они также хорошо снимают усталость и отеки .
- Снимает отечность ног горячий отвар льняного семени . Кипятить льняное семя минут двадцать , час настаивать . Добавьте по вкусу лимонный сок . Пейте по полстакана шесть раз в день .
- Если не хочется пить льняной отвар , купите инжир и сделайте отвар из него . Порежьте инжир на мелкие кусочки и варите как компот , добавив чуточку соды . Варите немного , потому что принимают это средство по одной ложке несколько раз в день .
- Хорошо снимает отеки мята . Заваривайте из нее чай , можно заменить мелиссой , и пейте расслабляющие напитки во второй половине дня .
- Водочный настой каланхоэ применяют для растирания отекших ног . Нарежьте листья и наполните ими пол -литровую банку . Влейте туда водку и поставьте в шкаф на четырнадцать дней . Спустя указанное время ежедневно растирайте отекшие ноги .
- Следующее средство потребует подготовки . Нужно измерить длину ноги от пола до колена . Сшить из хлопчато -бумажной или льняной ткани мешочки , по ширине чуть больше , чем объем ноги . Наполните их березовыми листьями и наденьте их на ноги . Следите , чтобы листья покрывали всю поверхность ног . Делать эту процедуру нужно в выходной день , потому что ходить в «березовых сапожках » вам придется часов пять . Через некоторое время вы почувствуете , что ноги начали потеть . Когда листья станут мокрыми , замените их на свежие .
- Вечером , перед сном , мажьте отекшие ноги кремом , который приготовьте из растительного масла и корня крапивы . Доведите до кипения масло , добавьте измельченные крапивные корни и проварите некоторое время . Оставьте для остывания и настаивания . Втирайте крем до полного его впитывания .
- Готовьте отвар из петрушки – это скорая помощь при отеках . Залейте нарезанную петрушку кипящей водой и подождите , пока настоится .
- Как ни странно , но народные целители рекомендуют при отечности ног пить сухое вино с добавлением меда . Трижды в день , перед едой , выпивайте по пятьдесят мл вина с медом . Также упоминается , что употребление вина с медом помогает похудеть .
- Виноградные листья подходят для ножных ванночек . Пятьдесят граммов виноградного листа залейте тремя литрами кипящей воды . Остудите до теплого состояния и используйте для ванночки . Данное средство , если проводить его три месяца , укрепляет стенки сосудов , улучшает кровообращение и , как следствие , отеки проходят навсегда .
Отеки рук
- При отеках на руках приготовьте соки лимона , огурца и моркови . Смешайте их по половине стакана и затем поделите на три части . Выпейте за день в три приема , разбавив наполовину водой .
- Чтобы снять отечность рук , нужно регулярно принимать ванночки с отваром лечебных трав . Отмерьте по сто пятьдесят граммов березовых листьев и ромашки . Заварите одним литром кипящей воды . Через час добавьте воды столько , чтобы температура поднялась примерно до 38 градусов . Время приема ванночки для рук – десять минут .
- Если есть возможность купить ягоды можжевельника , сделайте и такую ванночку . По сто граммов ягод и морской соли смешайте с ложкой горчичного порошка и ложкой соды . Заварите литром кипящей воды и дайте настояться . Дальше поступите так же , как в вышеописанном рецепте .
- Отвар по следующему рецепту можно пить и во время беременности . Смешайте поровну ягоды боярышника , липовый цвет , календулу , шиповник , березовые и черничные листья , подорожник . Хорошо измельчите , отмерьте две ложки смеси и , всыпав ее в термос , влейте туда же пол -литра кипящей воды . Оставьте на ночь . Пейте по четверти стакана до четырех раз в день . Отвар можно применять длительное время .
Отеки на лице
- Летом , когда на огороде созрели бобы , не выбрасывайте стебли , а высушите их . Разложите стебли на большом , ненужном противне и подожгите . Пусть горят , пока не превратятся в золу . Соберите золу и пересыпьте в банку с плотной крышкой . Если появились отеки , половину чайной ложечки золы смешайте с ложкой водки и съешьте смесь , запив водой . Троекратный ежедневный прием гарантированно избавит от отеков .
- В арбузную пору , съедая мякоть , мелко режьте и сушите арбузные корки , они вам еще пригодятся . Если появилась проблема с отеками на лице , берите две ложки корок , заливайте стаканом воды и варите пять минут . Остуженный и процеженный отвар корок пейте по полстакана четыре раза .
- Маска от отеков на лице из шалфея восстанавливает нормальную циркуляцию крови . Приготовить ее нетрудно . Залейте шалфей кипящей водой и дайте настояться . Способа применения два . Можно намочить ткань в отваре и наложить на лицо , а можно смачивать в отваре ватный диск и смазывать кожу лица . При постоянной отечности лица проводите шалфейное протирание регулярно .
Универсальные средства
- Очень простое , доступное , но действенное средство – тыквенный сок . Давите его и пейте по половине стакана в день .
- Поможет при проблеме отеков хвощ . В течение трех недель пять раз в день по две ложки пейте отвар хвоща , приготовленный из одной ложки , заваренной стаканом кипятка .
- Морковную ботву тоже не стоит выбрасывать в компостную яму . Сушите ее , она пригодится . Измельченную сухую морковную ботву в кол -ве одной ложки залейте на полчаса стаканом кипящей воды . Трехразовый прием по полстакана не только избавит вас от отеков , но и благотворно скажется на здоровье сердца и почек .
- Выводит жидкость репчатый лук . С вечера очистите луковицу , нарежьте ее тонкими колечками и пересыпьте сахаром . Оставьте до утра . Выделившийся сок раз в день утром принимайте по одной ложке .
- При отеках , вызванных сердечной недостаточностью , пейте отвар из ягод калины . Приготовить его несложно . Две ложки ягод залить стаканом кипящей воды и поставить на паровую баню на сорок минут . Пить по трети стакана трижды в день .
- При сердечной , а также почечной недостаточности полезен василек . Он обладает хорошим мочегонным эффектом . Пейте трижды в день по полстакана настоя из одной ложки цветов , залитых стаканом кипятка и настоянных в течение часа .
Рецепт от Ванги
Дошел до наших дней и способ , которым Ванга лечила своих пациентов . Три раза в день нужно пить смешанные в однородную массу сырой яичный желток и три грамма сока молочая . Ванге доверяли , плохого она не советовала .
Очень
часто
отеки
возникают
как
следствие
малоподвижного
образа
жизни
и
сидячей
работы
. Для
устранения
такой
отечности
выполняйте
по
утрам
комплекс
простейших
упражнений
для
улучшение
кровообращения
в
нижних
конечностях
.
«Велосипед
» - упражнение
, которое
рекомендовано
при
многих
проблемах
.
Приподнимите
ноги
и
начинайте
вращения
стопами
в
разные
стороны
, можно
хаотично
. Главное
– размять
суставы
.
Шевелите
пальцами
ног
, сжимайте
и
разжимайте
их
. Это
упражнение
можно
делать
и
сидя
на
работе
.
Несколько
раз
в
день
снимайте
обувь
, поднимайтесь
на
цыпочки
и
походите
по
комнате
туда
-сюда
.
Если
ноги
отекли
из
-за
сердечной
недостаточности
, необходимо
, как
только
появится
возможность
, поднять
ноги
и
положить
их
на
стол
. Недаром
же
в
американских
фильмах
мы
видим
такую
картину
: сидят
люди
в
офисе
, вроде
бы
работают
, а
ноги
задрали
на
стол
. На
самом
деле
такое
положение
, когда
ноги
находятся
выше
туловища
, обеспечивает
полноценное
кровоснабжение
сердца
.
Обратите
внимание
на
свой
рацион
и
, если
потребуется
, скорректируйте
его
. Ешьте
много
зелени
, включайте
в
ежедневное
меню
овощи
и
фрукты
, ягоды
. Ежедневно
употребляйте
кисломолочные
продукты
. Замените
чай
и
кофе
на
травяные
отвары
. Мочегонным
эффектом
обладают
виноград
, черная
смородина
, арбузы
, тыква
, лук
и
чеснок
, петрушка
и
сельдерей
. Пусть
хоть
один
из
этих
продуктов
каждый
день
присутствует
на
вашем
столе
.
Видео Лечение отеков народными средствами
Вы часто болеете?
