Стабильный цикл всегда рассматривается как признак здоровья и нормального функционирования репродуктивной системы. Обычно женщины довольны этим фактом. Во-первых, отсутствие сбоев вызывает уверенность в правильной работе организма. Во-вторых, позволяет заранее подготовиться к критическим дням (есть возможность просчитать как лучше спланировать поездку на море и т.д.). В-третьих, облегчает вычисление даты, когда есть шанс (или риск) забеременеть. В неделю, когда наступает овуляция, можно планировать беременность или наоборот, принять меры, чтобы избежать ее.
Но иногда бывают ситуации, которые заставляют задумываться, как отсрочить месячные без вреда для здоровья. Не важно, какие именно поводы стали побуждающей причиной, но хотя бы раз об этом думала каждая. В таком случае появляется выбор: оставить все как есть, чтобы не спровоцировать нестабильность менструального цикла. Или же рискнуть и принять меры, чтобы на несколько дней отложить начало. Окончательное решение стоит принять самостоятельно. Но перед этим стоит узнать как о способах, позволяющих задержать кровотечение, так и о возможных негативных последствиях.
Зачем отодвигать месячные
Почему возникает необходимость задержать месячные? Если рассматривать основные причины, то обычно они связаны с какими-либо бытовыми проблемами и редко являются медицинскими показаниями. Чаще всего отсрочить наступление месячных хотят:
- перед важным мероприятием (планируется деловая поездка, важное совещание, встреча с партнерами и пр.);
- перед запланированной встречей с любимым (например, когда он возвращается после длительного отсутствия);
- на время отпуска;
- для поездки к морю, на природу (в поход, на пикник и т.д.);
- на время торжества (перед свадьбой, на Новый год).
Как видите, в основном желание отсрочить менструацию вызвано чисто бытовыми проблемами, хоть и важными для женщины. Если месячные проходят тяжело (наблюдаются такие симптомы как боли, плохое самочувствие, раздражительность) или месячные слишком обильные, бизнес-леди или руководящие работники могут задуматься о необходимости немного сдвинуть цикл и быть в отличной форме в нужное время. Как это делается, мы рассмотрим подробно, но для начала узнаем о рекомендациях специалистов в данном вопросе.
Обычно мнение опытного гинеколога заключается в нескольких пунктах:
- нельзя пользоваться методами отсрочки чаще, чем раз в год;
- не рекомендуется отодвигать критические дни без самых серьезных оснований, даже если требуется всего лишь замедлить месячные на день или два;
- перед принятием решения требуется консультация профильного специалиста если: цикл нестабилен или имеются проблемы гинекологического характера (например, прописан курс гормональных препаратов не как противозачаточное средство, а как терапевтический метод лечения какой-либо патологии).
Если искусственные задержки практикуются регулярно и без достаточных на то оснований, существует риск спровоцировать серьезные проблемы. Гормональные сбои – всегда стресс для организма, как он отреагирует на такие изменения в дальнейшем, предсказать невозможно. Поэтому не следует злоупотреблять возможностью отодвинуть начало месячных без достаточных на то оснований. Даже если для этого используются относительно безопасные методы или народные средства.
Для тех, кто решил попробовать немного отсрочить приход критических дней, важно выбрать правильный метод. Мы рассмотрим подробно как это сделать, на сколько получится сдвинуть месячные и что следует выпить, чтобы получить желаемый результат.
Как отложить месячные
Существует несколько проверенных методов, способных отсрочить менструацию. Иной раз задержка происходит в силу естественных причин:
- на фоне повышенной свертываемости крови;
- в результате гормонального сбоя;
- от чрезмерных физических нагрузок;
- как реакция на стресс.
Хотя в результате достигается нужный эффект, данные варианты нельзя рассматривать как способ отсрочить месячные. Результат в таких случаях сомнителен. Например, задержка во время стрессовых ситуаций – всего лишь один из вариантов индивидуальной реакции. И даже у одной и той же женщины в разных случаях она может отличаться. Спрогнозировать точно, как и на сколько дней стресс отдаляет месячные невозможно. Если же говорить о гормональных сбоях, способных вызывать задержку, то это скорее причина задуматься о возможных проблемах со здоровьем и обратиться к профильному специалисту.
Следует упомянуть еще об одной методике, которую иногда рассматривают как средство, которое оттягивает месячные. Голод или слишком жесткая диета способны отсрочить их приход. Но данный вариант – слишком опасная идея: результат непредсказуем и гарантий нет, а добровольная голодовка вред организму может нанести серьезный.
Для того, чтобы менструация началась позднее, чем обычно, существуют такие проверенные способы как:
- разовый прием лекарств;
- изменение схемы приема контрацептивов;
- народные средства.
Их применение позволит достичь нужного эффекта, поэтому рассмотрим подробнее каждый вариант:
- Под однократным (разовым) приемом определенных препаратов в данном случае подразумевается как мини-курс приема контрацептивных средств, так и использование таблеток, которые обладают совсем другими эффектами. Современные противозачаточные таблетки делятся на несколько видов. Их основная функция – предотвращение беременности. Но в некоторых случаях, если принимать их как часть рекомендованной схемы, они способны вызвать гормональный сбой и гарантированно изменить время прихода месячных. Также можно достичь нужного эффекта, если заранее принять повышенную дозу витаминов или лекарственных средств, способных сгущать кровь.
- Если вы постоянно пользуетесь противозачаточными пилюлями, то достаточно изменить привычную схему приема, чтобы вызвать задержку месячных на определенный срок. Важно: данный метод нельзя применять часто, чтобы исключить постоянный гормональный сбой.
- Народные средства – проверенный способ отодвигать начало менструации. В данном случае существует возможность выбора. Но нельзя использовать их слишком часто. Даже если вы меняете методику задержки месячных, результат при этом отражается на здоровье.
Любой сбой цикла сопряжен с гормональными изменениями. Можно оттянуть месячные при необходимости, но при этом следует понимать, что вы задерживаете их приход за счет изменения второй фазы менструального цикла, когда разрушается неоплодотворенная яйцеклетка и начинается отслоение эндометрия, что и сопровождается кровотечением – менструацией. В это время в организме превалирует прогестерон, а уровень эстрогена снижается. Изменение этого баланса способно замедлить процесс отторжения, следовательно, нужный эффект будет.
Процесс отторжения эндометрия (месячные) можно замедлить, если задержать овуляцию, которая происходит в середине цикла. Яйцеклетка будет созревать медленнее, за счет этого немного удлинится цикл. Поскольку он контролируется гормонами (их баланс меняется постоянно, именно так они управляют созреванием и разрушением яйцеклетки и сопутствующими этому процессами), злоупотребление возможностью сдвинуть цикл приводит к серьезным гормональным и гинекологическим проблемам. Но в экстренных ситуациях можно задержать месячные на неделю (не больше) без особого ущерба для организма. При этом следует позаботиться о дополнительных способах контрацепции (вплоть до стабилизации цикла), чтобы избежать нежелательной беременности. Рассмотрим все лекарственные и народные средства, которые рекомендуются как надежные и проверенные.
Оральные контрацептивы
Если требуется задержать на пару дней приход месячных (максимально 7, тогда отсрочка относительно безопасна), лучше всего использовать контрацептивы. Их применение рекомендуется по нескольким причинам:
- есть возможность выбора препарата;
- точно рассчитывается срок задержки;
- современные медикаменты проверены, рассчитаны на длительное применение и безопасны;
- спровоцированный гормональный сбой не нанесет существенного ущерба здоровью.
Оральные контрацептивы помогут отсрочить месячные, если четко соблюдать рекомендации. Все современные препараты делятся на две группы:
- Монофазные: данные лекарства содержат одинаковое количество гормонов, схема их приема обычно следующая: нужно выпивать по одной (любой) таблетке из пачки, а затем, когда начнутся месячные, делать перерыв.
- Многофазные: содержат разное количество гормонов, поэтому на пачке имеется маркировка, которая указывает, когда нужно принять ту или иную таблетку.
Отсрочить месячные с помощью противозачаточных можно следующими способами:
- Для тех, кто использует монофазные контрацептивы постоянно: забыть про положенный перерыв, а по окончанию пачки тут же выпить следующую таблетку. Рекомендуется пить их столько времени (но не более недели), на сколько вы хотите отодвинуть менструацию. После прекращения приема наступит «эффект отмены», то есть, следует ожидать начала менструации;
- Если принимаете многофазные лекарственные средства, то пропустите первую фазу, используйте только те, которые маркированы второй и третьей фазой;
- Не пользуетесь противозачаточными таблетками вообще? Тогда за неделю до предполагаемых критических дней начните пить монофазный контрацептив. Или воспользуйтесь частью упаковки двух- или трехфазных лекарств. В первом случае следует пить те, что предназначены для второй фазы, во втором – те, что маркированы как третья.
Контрацептивы продаются в аптеках без рецептов, сложностей с их приобретением нет. Можно воспользоваться монофазными (Ярина, Жанин и т.д.) или многофазными (Тризистон, Триквилар, Милване и пр.) лекарствами.
Гестагены
Если необходимо задержать месячные, можно использовать гормональные препараты, которые используются в гинекологии для стабилизации цикла и лечения некоторых патологий. Гестагены содержат прогестерон, то есть, влияют на вторую фазу менструального цикла. Их следует начать пить заранее, где-то за 14 дней до предполагаемых месячных и не прекращать до того момента, когда вы будете готовы к их приходу.
Важно: бесполезно начинать прием меньше, чем за 5 дн. и не следует злоупотреблять и провоцировать задержку больше, чем на неделю. Иначе про относительную безопасность этого способа можно забыть. Рекомендуется закончить прием за пару дней до предполагаемого (нормального) окончания месячных. То есть, схема выглядит так: лекарство используется 2 недели, если период кровотечения короткий (3 дн.), то можно принять еще 1, максимум 2 таблетки. Если длинный (7), то нужно принять еще 4 – 5 штук ежедневно.
Можно отсрочить месячные Пренгилом, Дюфастоном, Примолютом, ЭксЛютоном, Оргаметрилом или другими препаратами гестагенового ряда. Перед тем, как принимать их, лучше проконсультироваться с гинекологом, так как имеется ряд противопоказаний. К таковым однозначно относится наличие в анамнезе сахарного диабета, стенокардии, миомы, инфекционных или воспалительных гинекологических заболеваний и опухолей органов репродукции.
Кровоостанавливающие средства
Чтобы задержать месячные часто применяются препараты, которые влияют на свертываемость крови. Повышение ее вязкости способно вызвать задержку. Но прежде чем их пить необходимо:
- внимательно изучить противопоказания (абсолютные и относительные): болезни почек, сердечнососудистой системы, астма, диабет, склонность к тромбозам и повышенное содержание тромбоцитов категорически исключает прием гомеостатических средств. Проблемы могут возникнуть при ожирении и некоторых гинекологических заболеваниях;
- проконсультироваться с профильным специалистом;
- придерживаться рекомендованному количеству таблеток (указанная в инструкции доза) и не злоупотреблять ими.
Отодвинуть месячные можно с помощью таких гомеостатов, как:
- Дицинон. Улучшает выработку тромбоцитов, прием начинается за 5 дн. до месячных (но не больше недели);
- Норкалут (регулятор менструального цикла). Начинают пить за 2 недели до предполагаемых критических дней. Его можно принять как средство, способное снизить обилие выделений непосредственно во время менструации, таким образом можно понизить уровень дискомфорта;
- Транексам. Усиливает свертываемость, может задержать приход менструации, если существенно превысить рекомендованную в инструкции дозу за пару дней до ее начала;
- Этамзилат. Кровеостанавливающий препарат, способный как сократить обилие выделений, так и задержать их начало.
Есть еще несколько медикаментозных средств, задерживающих приход месячных, например, витамин С. Принимайте по 1 грамму (в таблетках) за 3 дн. до начала месячных, и сможете замедлить их приход на 5 – 6 дн.;
Народные способы
Для отсрочки месячных существует несколько проверенных и эффективных способов, которые не предполагают приема лекарственных препаратов. Издавна женщины знали, что некоторые растения могут вызвать нужную реакцию организма. И использовали народные средства при необходимости. Мы рассмотрим рекомендованные варианты, но перед тем, как их использовать, следует запомнить, что достигнутый эффект также повлияет на гормональный фон. Следовательно, злоупотребление исключается.
Чтобы отсрочить месячные на определенный срок (от 1 до 5 дн.) рекомендуется:
- Крапива: ее отвар – известный издавна метод, который поможет решить проблему несвоевременного прихода критических дней. За 4 или 5 дней до этого нужно принимать по полстакана до еды дважды ежедневно. Готовится он следующим образом: сухие крапивные листья (5 или 6 столовых ложек) опускают в кипяток и проваривают в течение 5 минут. После остужают, дают настояться и процеживают;
- Петрушка. В домашних условиях легко можно воспользоваться этим вариантом. Ее заваривают и используют по той же методике, что и крапиву. Только берут свежую зелень, которую мелко режут (при ее отсутствии можно воспользоваться высушенным укропом). Потребуется 40 -50 грамм. Следует учесть, что такой отвар обладает мочегонным эффектом и хорошо сгущает кровь. Поэтому данный метод тем, у кого имеются проблемы с почками или склонность к тромбообразованию противопоказан;
- Пижма. Ее отвар готовиться аналогично, начинают пить за пару дней по 1 стакану;
- Витамины. Чтобы отсрочить месячные на несколько дней, можно воспользоваться «ударной дозой» витаминов. Про эффект витамина С уже упоминалось, если хотите, можете вместо аскорбиновой кислоты в чистом виде за два-три дня до приходя менструации начать есть лимоны в большом количестве. Если имеется аллергия на цитрусовые, то можно воспользоваться продуктами, которые богаты витамином К (подойдет сельдерей или киви). Как экстракт можно приобрести в аптеке раствор водного перца. Его следует принимать по 1 чайной ложке до еды трижды в день. Или можно самостоятельно сделать отвар из высушенных листьев (потребуется 40 грамм на литр), который следует настоять 3 часа.
Народными средствами можно добиться нужного эффекта. Если данные методы не подходят (есть противопоказания) или недоступны, то есть еще один, довольно экстремальный. Речь пойдет о ледяной ванне, в которую можно окунуться, или же просто опустить минут на 10 ноги. Правда следует помнить, что побочным эффектом от такого поступка может стать простуда или переохлаждение приведет к воспалению яичников. И этот способ вряд ли подойдет «моржам» — их организм уже привык к низким температурам, и тем, у кого ослаблен организм (слишком велик риск вместе с отсрочкой заболеть от переохлаждения).
Сегодня существует масса способов, которые помогут «отсрочить» или «задержать» начало менструации, об этом МирСоветов и расскажет в этой статье.
Все женщины об этом должны знать
В настоящее время есть официально разрешенные медицинскими работниками способы, которыми можно задержать начало критических дней. Они продуманы специально для спортсменок, актрис, активных женщин и даже космонавток, которым надо, чтобы критические дни «подождали» еще некоторое время.
Первый способ – это оральные (КОК). Второй – применение прогестина или гестагена. Все эти препараты можно спокойно приобрести в любой аптеке. К тому же последние препараты назначают при лечении женских заболеваний – эндометриоза и аменореи.
Кроме этого, есть еще и народные способы как задержать месячные.
Способ №1: комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
Если вы уже хоть раз принимали КОК, то проблемой их прием для вас уже не будет. Возможно, вы их принимаете прямо сейчас (что еще лучше). Прием монофазных таблеток просто не нужно останавливать – перерыв делать нет необходимости. Закончилась одна упаковка – сразу же надо начинать принимать другую. Так можно сохранить и эффект контрацепции. В том случае, если вы пьете трехфазные таблетки, значит, начиная новую упаковку, необходимо пить только те таблетки, которые рассчитаны на третью фазу. В таком случае эффект контрацепции будет снижен, поэтому придется предохраняться от нежелательной беременности дополнительно.
Если вы не употребляете оральные контрацептивы и никогда этого не делали, но месячные необходимо отсрочить, в таком случае монофазные КОК можно начинать пить в любой день, независимо от того, какой в это время день цикла. Правда, есть особое условие – результат будет только тогда, если начать принимать КОК не менее, чем за три дня до того, как должны начаться критические дни. Месячные начнутся примерно через три дня после того, как вы полностью закончите эту упаковку.
Помните, что такой прием препарата совершенно не гарантирует защиту от внеплановой беременности! К тому же, если у вас есть несколько месяцев «до» предполагаемого мероприятия, на котором вам надо выглянуть на все сто процентов, начните пить КОК загодя, чтобы пропить их минимум один цикл. Тогда организм привыкнет и не даст неожиданный сбой.
КОК: вред или польза?
КОК не приносит вреда для женского организма. Дело все в том, что во время недельного перерыва происходит так называемое менструальноподобное кровотечение. Это не те же самые месячные, которые каждый месяц случаются у женщин. Данное кровотечение случается вовсе не на фоне гормональных физиологических и вполне естественных изменений в организме женщины. Это все является следствием довольно резкого падения количества гормонов в крови, когда женщина прекращает пить таблетки. Но специалисты утверждают, что данные кровотечения не являются обязательными для нормальной физиологии – КОК можно пить более двух, а то и более трех месяцев без перерыва.
Правда, к врачу предварительно все же лучше сходить – дело в том, что сейчас существует более двухсот КОК – только квалифицированный специалист сможет подобрать именно тот вид, который подходит именно конкретной женщине.
Способ №2: препараты-гестагены
Эти препараты назначают медики для того, чтобы удлинить цикл. Начинать их употреблять необходимо за две недели до предполагаемой даты начала месячных. Ну или минимум за пять дней. Последним днем приема препарата должен стать тот, когда вы ожидали, что у вас закончится менструация. Критические дни начнутся через несколько дней после окончания этого курса.
Стоит отметить, что этот способ можно использовать только под наблюдением врача – никакой самодеятельности!
Почему надо советоваться с врачом? Данные лекарственные препараты должен назначать гинеколог-эндокринолог, так как в противном случае вместо отсрочки месячных можно получить намного больше проблем, чем пользы.
Проблема в том, что врач должен определить, есть проблемы со свертываемостью крови или нет, нет ли проблем с сердечно-сосудистой системой и работой печени. Немаловажную роль играют возраст, и образ жизни женщины. Дело в том, что женщина в возрасте более 35 лет, к тому же еще и курящая, имеет большой риск образования тромбов.
Правда, стоит отметить, что пользоваться этими способами надо очень редко, а не каждый раз, когда вам этого «хочется».
Способ №3: народные методы
Месячные не зря называют «циклическим процессом», ведь этот «недуг» встречается ежемесячно у всех женщин на земле, которые вступили в детородный возраст. Если менструации не происходят каждый месяц (или каждые полтора месяца), то есть повод задуматься всерьез о своем здоровье – именно нерегулярность цикла порой бывает первым признаком того или иного серьезного заболевания. В основном, цикл составляет от 28 до 30 дней. Еще наши предки заметили, что в организме женщины происходит гормональная перестройка, вот и придумали несколько способов, которые могут помочь с «отсрочкой» месячных, тем более, что современных лекарственных препаратов тогда не было.
- Отвар . Это самый известный способ, который поможет задержать критические дни. Четыре-пять столовых ложек листьев высушенной крапивы залить 500 мл воды. Кипятить на медленном огне 5 минут, затем настаивать 30 минут. Отвар пьют в течение дня – можно вместо воды. Нельзя использовать, чтобы остановить кровотечение.
- Отвар водяного перца. 40 г травы водяного перца (приблизительно 5 столовых ложек), залить 500 мл воды. Кипятить 5 минут, настаивать не менее 2 часов, а желательно и все 3. Отвар пьют 2-3 раза в день по 150 мл, непосредственно перед едой. Несмотря на то, что этот способ называют щадящим, внимательно прочитайте противопоказания к этой траве.
- . Этот метод, наверное, самый древний и в то же время самый безобидный. Для того, чтобы месячные начались раньше на 2-3 дня, чем это происходит обычно, необходимо каждый день на протяжении недели до дня Ч есть натуральный свежий мед.
- . Эти также очень древний способ. Чтобы отсрочить месячные на несколько дней, необходимо каждый день в течение одной недели съедать по одному лимону.
- Витамин С в больших дозах. Скорее всего, это осовремененный предыдущий метод. Витамин С в большом количестве может укрепить стенки сосудов, что уменьшит выделения до их полного прекращения. Опасный метод, так как передозировка витаминов никогда никому не шла на пользу.
- Отвар . Петрушку измельчить, залить водой, проварить, затем дать настоятся и пить на завтрак, на обед и на ужин.
Помните, что все народные методы необходимо пробовать только после того, как на это даст добро лечащий врач.
Менструация - это естественный процесс, который свидетельствует о возможности исполнять репродуктивную функцию. Иногда бывают моменты, когда дни менструации выпадают на ответственные мероприятия, что сильно нарушает планы женщины. Именно поэтому необходимо знать как отсрочить менструацию на несколько дней.
Дицинон — один из негормональных препаратов, позволяющих отсрочить наступление месячных
Способы отсрочить месячные: гормональные препараты, средства народной медицины
Все способы как задержать месячные можно разделить на несколько вариантов:
- Применение фармакологических средств.
- Использование методов народной медицины.
Разрешённые Минздравом способы отсрочить появление менструации:
- Применение оральных контрацептивов. Комбинированные препараты такой группы способны оттянуть период наступления менструальных выделений на несколько дней.
- Приём препаратов заместительной гормональной терапии. В состав таких препаратов входят: прогестерон и гестаген.
Такие способы, как приём гормональных препаратов, помогает задержать менструацию на необходимый период. Но применять его время нельзя, так как это чревато развитием патологий органов репродуктивной системы.
Использование противозачаточных
Применение препаратов комбинированной оральной контрацепции помогает отсрочить наступление менструальных выделений на несколько дней. Но противозачаточными таблетками можно и навредить, поэтому такие экстренные меры приостановить менструацию не рекомендуются специалистами. Все препараты, с помощью которых можно влиять на цикл, имеют в своём составе женские половые гормоны. Поэтому их бесконтрольное применение и оказывает негативное влияние на женский организм. Такие меры приостановить менструацию на несколько дней должны быть согласованы со специалистом.
Противозачаточные препараты могут нанести вред здоровью женщины
Как действуют контрацептивы
Оральные средства контрацепции предназначены специально для предохранения от возможной нежелательной беременности. Их приём должен начинаться с первого дня индивидуального менструального цикла. Но если выпить лекарство позже, то эффективность препарата снизится в несколько раз . Поэтому следует применять их строго по схеме.
Комбинированные средства оральной контрацепции нормализуют цикл женщины и он длится 28 дней. Если же применять контрацептив дольше на два или три дня, то цикла на этот период увеличится на несколько дней и менструация наступит позже.
Так, приёмом противозачаточных, женщина может самостоятельно отсрочить наступление менструации на день или даже неделю. А как только приостановить приём контрацептивов, менструация начнётся на следующий день.
Как правильно применять противозачаточные
Существует несколько способов применения комбинированных средств для регуляции цикла, каждый имеет свои индивидуальные особенности:
Противопоказания к приёму противозачаточных препаратов
Гормональные противозачаточные средства хоть и способны отсрочить наступление менструации на день и более, но имеют ряд противопоказаний, которые негативно сказываются на организме.
Существует ряд заболеваний, при которых применение гормональной оральной контрацепции, приводит к осложнениям в работе всего организма:
- Не рекомендуется приём комбинированных оральных контрацептивов женщинам, чей возраст выше 35 лет.
- Противопоказаны препараты и тем, кто злоупотребляет курением.
- Заболевания периферических сосудов и наличие диагноза тромбоз является абсолютным противопоказанием к применению подобных средств.
- Риск образования тромбов, и наличие повышенного показателя свёртываемости крови, варикозное расширение вен.
Именно из-за риска закупорки сосудов тромбами, необходимо пройти обследование перед приёмом контрацептивов. Такое обследование не займёт много времени и средств, а в результате специалист сможет подобрать необходимое средство.
Тромбы в сосудах — одно из возможных последствий приема противозачаточных препаратов
Средства народной медицины
Средства народной медицины были актуальны когда не существовало комбинированных оральных контрацептивов для регуляции цикла, и продолжают быть таковыми и сейчас. Такая популярность средств народной медицины обуславливается отсутствием явных противопоказаний. Для остановки менструального кровотечения и отсрочки менструации используются:
- Отвар крапивы. Благодаря большому содержанию кровоостанавливающих веществ, крапива помогает отсрочить наступление менструальных выделений на некоторое время. Никаких дополнительных средств не требуется, необходимо взять только сухие листья крапивы и воду. На пол-литра воды нужно взять шесть столовых ложек листьев. Смесь ставят на огонь и доводят до кипения, убавляют огонь и варят ещё несколько минут. Затем необходимо остудить отвар и дать ему настояться. Применяют его по четверти стакана несколько раз в день.
- Ледяная вода. Такой способ не подходит женщинам с заболеванием органов выделительной системы. Необходимо взять таз с ледяной водой и опустить в него ноги на несколько секунд. Желательно производить такие действия на ночь. Менструация задержится на несколько дней, но велик риск получить осложнения в виде воспалительного процесса.
- Применение витамина К. Применение этого витамина поможет остановить менструацию на несколько дней или отсрочить её наступление без риска осложнений. Но его приём необходимо начинать заранее, минимум за десять дней до предполагаемого начала менструации.
Все способы вызвать задержку менструальных выделений должны согласовываться с курирующим специалистом, чтобы избежать патологий в работе репродуктивной системы.
Как задержать месячные, зачастую хотят знать женщины перед каким-либо событием. Соревнования, отдых, свадьба – все это иногда является поводом отсрочить менструацию.
Разберемся, можно ли это сделать и как сделать без вреда здоровью.
Если женщина здорова, то является регулярным, а дни следующих месячных несложно высчитать. Следует учитывать и индивидуальные особенности организма, в результате чего у одних – менструация является и , у других , у третьих – имеет . Это во многом зависит от гормонального баланса.
В норме длительность цикла составляет около 28 дней, а месячных – от 3 до 5-7 дней. Бывает, что происходит сбой, однако если это разовое явление, то беспокоиться не стоит.
На цикл и его периодичность воздействуют самые различные факторы, в том числе и эмоциональное состояние женщины, смена климата, стрессы. Но если продолжается в течение длительного времени, необходимо обратиться за консультацией к доктору.
Как задержать месячные?
Как задержать месячные на несколько дней – такой вопрос возникает, если в жизни женщины предстоит что-то экстраординарное.
Здесь на разных чашах весов важность предстоящего события и опасность для организма. Задержать месячные на день, на пару дней или на неделю без вреда для здоровья не всегда возможно, присутствует риск негативных последствий. И сбой менструального цикла – самое малое из худшего, что может произойти.
Прежде чем задаваться вопросом, как задержать месячные, стоит подумать о значительности события. Если это поездка в отпуск или какое-то путешествие, лучше использовать тампоны и потерпеть неудобства несколько дней, нежели вмешиваться в гормональную систему организма.
Если окончательно решено сместить месячные, то необходимо обратиться к врачу и узнать о возможных способах отсрочки и выбрать тот, что наиболее подходит конкретной женщине.
Стоит отметить, что задержать месячные можно в том случае, если они еще не начались, то есть за несколько дней до предполагаемой даты. Если менструация уже началась, то ее уже не остановить.
Применяемые лекарства для задержки менструации имеют несколько иные показания – привести цикл в норму. К ним относятся следующие группы препаратов:
- контрацептивы;
- гестагены;
- средства с кровоостанавливающим эффектом.
Гормональная контрацепция
Основное назначение этой группы препаратов – предохранение от нежелательной беременности. Но часто их назначают для восстановления менструального цикла при его нарушении.
Прием препаратов назначается курсами, в зависимости от дней цикла. Между курсами есть перерыв в приеме таблеток. Если этот перерыв не делать, и после завершения курса сразу же начать пить таблетки со следующего курса, менструацию удастся отсрочить до следующего цикла или же примерно на неделю.
В этих целях можно использовать следующие препараты:
- Регулон;
- Утрожестан;
- Джес Плюс.
Такое применение гормональных средств очень сильно влияет на организм, поэтому пользоваться часто такой методикой недопустимо. В ином случае женщину ожидает сбой менструального цикла и развитие гинекологических заболеваний.
Гестагены
Даная категория препаратов применяется только по назначению доктора и позволяет предотвратить созревание яйцеклетки и . Таблетки начинают принимать за 14 дней до начала предполагаемой менструации и завершают прием за несколько дней до ее ожидаемого завершения.
С этими целями применяют препараты со следующими названиями:
- Прегнил;
- Примолют Нор;
- Оргаметрил.
Кровоостанавливающие препараты
Назначают при маточных кровотечениях и обильной, длительной менструации. Их принимают под контролем доктора и при соблюдении инструкции побочных эффектов в виде сбоя цикла, как правило, не возникает.
Названия таблеток, задерживающих приход месячных:
- Этамзилат.
Для отсрочки менструации таблетки начинают принимать за несколько дней до ее начала. Дозировка назначается врачом. Следующие месячные приходят в срок, но постоянно пользоваться подобным способом нельзя.
Народные средства
Если интересует, как задержать месячные в домашних условиях на несколько дней, можно обратить внимание на средства народной медицины. Они обладают высокой эффективность при минимальном вреде для организма.
Следующие средства помогут задержать месячные:
- Лимон. Сок этого цитруса дает возможно немного сдвинуть критические дни. С этой целью за пять дней до их начала каждый день нужно съедать около 5 долек фрукта без сахара.
- Витамин С или аскорбиновая кислота. Позволяет задержать менструацию. Для этого его принимают в больших количествах за 10 дней до начала месячных. Стоит быть осторожной, переизбыток витамина способен привести к сильнейшей аллергии.
- . Применяется отвар этого растения. Для приготовления нужно 6 столовых ложек залить 500 мл кипящей воды, довести до кипения с помощью водяной бани и настоять еще в течение 30 мину. Принимают для задержки менструации трижды в сутки по 1-2 столовые ложки.
- Петрушка. Растение обладает свойствами, способными удлинить цикл и отсрочить критические дни. Сухую траву следует залить кипятком и настоять. Принимают по столовой ложек трижды в день. Настой нельзя применять при низком артериальном давлении и наличии желчекаменной болезни.
- Водяной перец. Растение насыщено витамином К, что ведет к повышению свертываемости крови, и переносу менструации на несколько дней вперед. Для приготовления нужно залить 2 ложки сухого сырья стаканом кипятка и настоять. Пить за 10 дней до месячных по 1/3 стакана один раз в день.
Менструальный цикл является показателем репродуктивного здоровья женщины. Его искусственное смещение может негативно сказаться на самочувствии и вызвать серьезное нарушение.
Злоупотребление же вышеописанными методами чревато развитием гинекологических заболеваний и бесплодия в дальнейшем. Поэтому в экстренной ситуации лучше обратиться к врачу, который поможет подобрать наиболее безопасное средство.
На видео о том, как сдвинуть цикл
Регулярный менструальный цикл сопровождает любую здоровую женщину на протяжении всего детородного периода в жизни. Это неотъемлемая составляющая нормального функционирования женских детородных органов. В определенных жизненных ситуациях возникает необходимость в быстрой остановке или отсрочке месячных. Менструальный цикл независим, поэтому месячные могут наступить в самый неподходящий момент, например - накануне важной встречи, деловых переговоров, свидания и т.д. Поэтому многие женщины задаются вопросом - как остановить месячные в домашних условиях. Регулярное прерывание или отсрочка цикла может привести к нарушению нормального функционирования женских детородных органов и всего организма в целом, поэтому не стоит прибегать к остановке месячных слишком часто. Эпизодическое прерывание не нанесет значимого ущерба здоровью и не нарушит менструальный цикл.
Способы остановки месячных
- снижение дискомфорта за счет симптоматической терапии;
- задержка менструации путем приема противозачаточных таблеток;
- остановка месячных путем приема специальных препаратов;
- снижение неприятных проявлений методами народной медицины.
Таблетки, останавливающие месячные, являются самым эффективным способом. Однако их не рекомендуется принимать слишком часто. Это в первую очередь касается гормональных препаратов, так как они могут нанести вред организму при длительном приеме. Анальгетики и спазмолитики не попадают в группу потенциально опасных препаратов, они могут использоваться без существенных ограничений, согласно инструкции и рекомендациям врача. Народные средства менее эффективны и позволяют только несколько снизить дискомфорт, уменьшить боль и интенсивность кровотечения.
Симптоматическая терапия
Во время месячных все женщины испытывают определенный дискомфорт и ухудшение самочувствия, начиная от легкого недомогания, заканчивая временной потерей трудоспособности, сильными болями, тошнотой и т.д. Неприятные симптомы можно значительно уменьшить или убрать совсем на какой-то временной промежуток.
Существенно снизить болевой синдром можно путем приема анальгетиков. При этом нельзя принимать препараты, способствующие понижению свертываемости крови, например, аспирин и его производные. Сильный приступ боли можно купировать путем прикладывания холода к нижней части живота, но не более чем на 10-25 минут. Также это позволит на какое-то время остановить месячное кровотечение. Благоприятно сказывается прием спазмолитических препаратов, таких как но-шпа .
Массаж и физические упражнения
Облегчить состояние можно путем легкого массажа живота ладонями по часовой стрелке. Значительные физические нагрузки противопоказаны, однако, некоторые упражнения приносят ощутимое облегчение. Эффективны позы с наклоном вперед, сильным сгибом в позвоночнике. Можно попробовать различные йоговские упражнения, подобрав то, которое приносит наибольшее облегчение.
Остановка месячных с помощью таблеток
Существуют различные препараты, одни из которых позволяют отсрочить наступление менструального цикла, другие снизить интенсивность кровотечений и уменьшить дискомфорт, третьи ускорить его окончание. Препараты некоторых групп способы полностью остановить месячные и не допустить их появление, но они имеют ряд побочных действий и не рекомендуются к длительному применению.
Самые популярные препараты для остановки менструации:
- Норколут
- Дицинон
- Викасол
Препараты гормонального ряда оказывают эффект за счет повышения концентрации в крови прогестерона, который тормозит процесс овуляции. Отдельная группа лекарств направлена на повышение свертываемости крови, они показаны к приему женщинам, страдающим от обильных кровотечений во время менструации.
Краткий обзор лекарственных препаратов
Дюфастон - гормональный препарат на основе прогестерона, применяемый в медицине для лечений эндометриоза. Действующее вещество не оказывает влияния на овуляцию и не является противозачаточным средством. Заблаговременное начало приема препарата позволяет отсрочить наступление месячных за счет торможения разрастания слизистой оболочки матки и препятствованию ее отторжению.
Норколут - препарат, позволяющий задержать менструацию на срок до недели. С этой целью следует начинать его прием приблизительно за одну неделю до ожидаемого наступления месячных. Длительность приема 10-12 дней. Действующее вещество в таблетках тормозит созревание фолликулов, тем самым предупреждая овуляцию.
Дицинон - гемостатический препарат, с помощью которого можно быстро остановить кровянистые выделения. Не содержит гормонов. Эффект достигается за счет стимуляции активной выработки тромбоцитов и уменьшения проницаемости стенок сосудов и капилляров. Рекомендуется к приему женщинам с сильными кровотечениями во время месячных.
Викасол - таблетки, позволяющие уменьшить интенсивность кровотечения. Препарат повышает свертываемость крови, поэтому его нельзя принимать тем, кто имеет склонность к образованию тромбов. Прием таблеток позволяет снизить дискомфорт и практически полностью остановить кровотечение при месячных.
Народные средства
Если женщина не желает использовать медикаментозные способы остановки месячных или имеются противопоказания, то можно воспользоваться хорошо проверенными, безопасными народными способами. Целью является повышение устойчивости стенок капилляров и улучшение показателей свертываемости крови. На стенки сосудов благоприятное воздействие оказывает витамин C, который можно принимать как в натуральных продуктах - цитрусы, шиповник, ягоды, так и в виде аптечных препаратов. За несколько дней до наступления месячных можно начать прием витамина C по одной таблетке в день.
Прием внутрь отвара петрушки или крапивы позволит повысить свертываемость крови. Сделать отвар достаточно просто - в стакане воды надо отварить 35-40 грамм измельченной петрушки, кипятить на водяной бане в течение 10 минут, после чего отсудить и процедить через марлю. Отвар крапивы содержит большое количество витамина K, также в нем присутствует витамин С. Для приготовления настоя на пол-литра воды нужно взять 5 ст. ложек мелкоизмельченных сухих листьев, отваривать нужно на водяной бане в течение 10 минут. Употреблять по полстакана три раза в день.
Заключение
Описанные в этой статье методы могут использоваться для остановки месячных, но не регулярно (за исключением народных методов). Если вас постоянно волнуют слишком сильные боли или кровотечения во время менструации, то необходимо обратиться к гинекологу, возможно, это является симптомом какого-либо заболевания. Что касается гормональных препаратов, то перед началом их приема необходимо в обязательном порядке посоветоваться с врачом.
