Как нормализовать повышенное давление народными средствами.

Низкое давление (гипотония) – это состояние, при котором сосудистая стенка не оказывают достаточного сопротивления току крови. Гипотония встречается в 7 раз реже повышенного давления, но переносится гораздо хуже и лишает больного работоспособности. При хронической гипотонии у человека нарушается сон, появляется постоянная усталость, тревожность, возникают депрессивные состояния. Резкое понижение АД в 70 % случаев приводит к краткосрочной потере сознания, при снижении показателей до критических значений возможно состояние комы.

Приступ гипотонии так же опасен, как и гипертонический криз, поэтому важно знать, какими способами и методами можно повысить показатели артериального давления в домашних условиях. Быстро и безопасно поднять АД можно при помощи лекарственных трав, настоек и других доступных способов. Хроническая гипотония должна корректироваться при помощи правильного питания и здорового образа жизни.

Если заболевание протекает в хронической форме, выраженные симптомы могут отсутствовать, либо больной перестает обращать на них внимание. Главным признаком пониженного давления специалисты считают сильную слабость, не дающую человеку выполнять профессиональные или домашние обязанности. Усталость может появиться даже после недолгой прогулки пешком или подъема по лестнице на несколько этажей. Приступ усталости может сопровождаться тремором конечностей, мышечной слабостью (синдром «ватных ног») и незначительным головокружением.

Еще один признак гипотонии – сильные, изматывающие головные боли. У некоторых пациентов могут возникать приступы мигрени, повышается метеочувствительность. Если гипотония протекает на фоне малокровия, возможны частые обмороки.

К другим симптомам хронического понижения давления относятся:

• сложные утренние подъемы;
• сонливость, которая не проходит даже после нормализации режима сна и бодрствования;
• ощущение нехватки воздуха;
• плохая переносимость резкой смены климатических условий;
• отечность нижних конечностей (в редких случаях – лица и шеи);
• ухудшение памяти и внимания.

У некоторых пациентов хроническая гипотония проявляется нарушениями со стороны мышечной и пищеварительной систем. Больных могут беспокоить запоры, изжога, метеоризм, боли в эпигастрии.

Обратите внимание! У мужчин, страдающих хроническим понижением АД, может наблюдаться половая слабость, начальные симптомы импотенции, снижение влечения к противоположному полу.

Первая помощь при приступе

Если у человека никогда не было пониженного давления, он может не знать симптомов патологии, поэтому важно, чтобы рядом был человек, обладающий необходимыми навыками. К симптомам острой гипотонии можно отнести:

• потеря сознания;
• резкое падение АД ниже 90/70;
• бледность кожи;
• нарушение кровообращения в конечностях (холодные ноги).

В некоторых случаях может возникать тремор рук и ног, а также приступы асфиксии (удушья в результате недостаточного поступления кислорода).

При приступе гипотонии очень важно обеспечить приток крови к головному мозгу, поэтому больного нужно уложить на горизонтальную поверхность таким образом, чтобы голова находилась ниже уровня грудной клетки. Нельзя подкладывать под голову подушки или полотенце, так как это затруднит движение крови по сосудам к мозговым полушариям.

Другой вариант – сидя с опущенным вперед корпусом (чтобы голова находилась ниже коленного сгиба). Такое положение нужно сохранять на протяжении 2-3 минут, при этом необходимо следить, чтобы мышцы человека были максимально расслаблены.

После этого необходимо выполнить следующие действия:

• открыть окно или форточку;
• дать больному чашку крепкого чая с лимоном;
• смазать височную зону эфирным маслом мяты, грейпфрута или розмарина.

Если состояние больного не улучшается, можно воспользоваться другими эффективными методами повышения АД в домашних условиях. Если и это не дало результата, следует вызывать «скорую помощь».

Важно! Вызывать бригаду медицинских работников нужно сразу же, если человек находится в обморочном состоянии более 30-40 секунд или жалуется на мелькание «мушек» или пелену перед глазами.

Видео — Как повысить давление

Тонизирующие травы

Если у больного раньше были зафиксированы приступы гипотонии, дома всегда нужно держать настойки тонизирующих лекарственных растений. Наиболее выраженным действием обладает корень женьшеня или элеутерококка . Чтобы быстро поднять АД, необходимо использовать спиртовой настой этих трав. Для этого обычно хватает 15-20 капель препарата. Чтобы повысить эффективность, можно добавить их в крепкий чай или кофе (при отсутствии заболеваний сердца).

Таким же терапевтическим действием обладает лимонник . Он содержит много эфирных масел и дубильных веществ, которые положительно влияют на работу сосудов, повышают их тонус и укрепляют сосудистые стенки. Настойку лимонника можно использовать в качестве экстренной помощи при гипотонии: достаточно выпить 10-20 капель лекарства, чтобы показатели АД поднялись на несколько значений.

При отсутствии лимонника можно использовать спиртовой экстракт левзеи . Это растение, которое собирают в горах Алтая и в странах Азии. Оно обладает мощным тонизирующим действием и является лекарственным средством от многих болезней пищеварительной, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Принимается средство по 15 капель. Через 10 минут после приема можно выпить теплого чая с лимоном.

Массаж шеи

В некоторых случаях поднять давление можно при помощи массажа шейно-воротниковой зоны. Лучше, если его будет делать квалифицированный массажист, но при необходимости можно выполнить массаж самостоятельно. Он должен состоять из поглаживающих и растирающих движений. Категорически запрещено использовать похлопывания, щипки и ударные движения – это может повредить шейные позвонки.

Массаж шеи можно выполнять при помощи специальных массажеров, но только при условии, что они приобретались в специализированных магазинах, которые имеют лицензию на продажу медицинской техники. Длительность процедуры должна составлять от 10 до 15 минут.

Еще один вариант – гидромассаж воротниковой зоны. Его можно делать при помощи обычного душа, наклонившись над ванной. Если рядом есть кто-то из близких или друзей, лучше попросить его о помощи. Выполняется процедура следующим образом:

• на область затылка пустить струю прохладной (не холодной!) воды;
• через минуту отрегулировать температуру до 28-32°;
• еще через минуту снова включить прохладную воду (на 30 секунд);
• вытереть шею полотенцем.

Важно! Для обливаний нельзя использовать холодную воду, так как можно застудить шейные лимфоузлы, что приведет к острому лимфадениту с возможным развитием гнойного процесса.

Терапия соками

Помочь быстро повысить давление могут натуральные соки из фруктов и ягод. Выраженным гипертензивным действием обладают соки граната и грейпфрута. Для лечения необходимо использовать только свежевыжатые соки, так как в продуктах промышленного производства содержатся консерванты (лимонная кислота), сахар и другие добавки. К тому же, содержание натурального сока в таких напитках не превышает 50-70 %, что снижает эффективность терапии.

Аналогичным эффектом обладает виноградный сок, но его нельзя употреблять людям с нарушениями углеводного обмена, ожирением и сахарным диабетом.

Чтобы победить гипотонию при помощи лечения соками, необходимо ежедневно выпивать по 100 мл свежевыжатого сока на пустой желудок.

Важно! Людям с болезнями пищеварительного тракта рекомендуется разбавлять сок водой (в пропорции 1:1) или употреблять его после принятия пищи. Особенно это касается больных гастритом, так как свежие фруктовые и ягодные соки могут влиять на кислотность желудочной среды.

Другие методы

Если гипотония не сопровождается головокружением и сильным ухудшением самочувствия, можно принять контрастный душ. Во время душа желательно помассировать шею грубой мочалкой или рукавичкой. При отсутствии возможности сходить в душ (или сильных головных болях и выраженном недомогании) можно использовать контрастные ванночки для ног или рук. Для этого нужно поставить рядом два тазика: с горячей водой и холодной. Конечности следует опускать попеременно в оба тазика. Заканчивать процедуру всегда следует в холодной воде.

Хорошо справляется с низким АД отвар шиповника . Пить его нужно 3-4 раза в день по 100-150 мл во время или после еды. Если добавить в отвар немного сахара или чайную ложку меда, эффект будет более выраженным.

Довольно популярен метод повышения давления при помощи напитков, содержащих кофеин (чай, кофе ). Результат при данном способе наступает быстро, но при заболеваниях сосудов, сердца и нервной системы пользоваться им нельзя из-за высокого риска побочных эффектов. Не стоит пить кофе перед сном или в вечернее время, так как это может спровоцировать трудности с засыпанием, что усугубит клиническую картину болезни и приведет к усилению слабости и других симптомов гипотонии.

Можно ли использовать алкоголь?

Некоторые пытаются повысить давление при помощи спиртных напитков. Алкоголь (особенно крепкий) расширяет кровеносные сосуды, повышает их тонус и может способствовать увеличению показателей АД, но такой метод крайне неблагоприятно действует на состояние нервной системы и сосудов, что приводит к резкому ухудшению самочувствия больного через стуки после употребления спиртного (период выведения некоторых видов алкогольных напитков составляет 40-48 часов). Результатом становится прогрессирование гипотонии и ее переход в хроническую форму.

Важно! Нельзя забывать и о том, что почти все напитки, содержащие этиловый спирт, понижают сахар в крови. Резкое снижение сахара может привести к гипогликемии и гипогликемической коме, поэтому больным сахарным диабетом и лицам с нарушениями углеводного обмена данный метод борьбы с гипотонией противопоказан.

Какие таблетки можно принять?

Любые лекарственные препараты, оказывающие влияние на сердечно-сосудистую систему, должны приниматься строго по назначению специалиста, поэтому при частом понижении давления необходимо заранее узнать у лечащего врача, какие средства можно использовать для купирования приступа в домашних условиях.

Чаще всего врачи советуют снимать приступ гипотонии при помощи следующих препаратов (при отсутствии противопоказаний, которые выявляются при очном осмотре и консультации):

• «Цитрамон»;
• «Гептамил»;
• «Никетамид»;
• «Флудрокортизон».

Важно! Указанные лекарства нужно принимать в минимальной дозировке (для быстрого понижения давления) или по схеме, назначенной специалистом.

Лечение гипотонии продуктами

Большое значение в лечении и профилактике гипотонии имеет питание. При низком давлении обязательно нужно включать в меню продукты с гипертензивным действием. Употреблять некоторые из них регулярно нельзя, но с их помощью можно поддерживать давление на нормальном уровне и избежать резких скачков в большую или меньшую сторону.

Продукты, повышающие давление

Группа продуктов	Что входит?
Грибы	Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы
Консервация	Соленые и маринованные овощи (томаты, болгарский перец, огурцы), квашенная капуста, маринованный имбирь, чеснок, морковь по-корейски
Пряности	Гвоздика, чеснок, куркума
Печень и субпродукты	Говяжья и свиная печень, куриные желудки
Соленые сыры	«Российский», «Костромской», брынза
Шоколад	Горький шоколад с содержанием какао не менее 75 %
Орехи	Бразильский орех и макадамский орех

Важно! Злоупотреблять данными продуктами нельзя, так как при обильном потреблении они могут вызывать отеки и пищеварительные расстройства. Людям с нормальным давлением также следует сократить количество данных продуктов в рационе, чтобы избежать развития гипертонии.

Падение артериального давления может произойти в любом возрасте даже у здоровых людей, поэтому лучше владеть информацией о том, что делать в такой ситуации. Чтобы не допустить хронической гипотонии, важно следить за питанием, избегать повышенных нагрузок, потреблять достаточное количество витаминов и минералов и соблюдать рекомендации по режиму труда и отдыха. Если приступы стали повторяться периодически, обязательно нужно пройти обследование и выявить причину патологического состояния, так как возможные серьезные последствия со стороны сосудистой системы и сердечной мышцы.

Видео — Гипотония: народные средства лечения

Пониженное артериальное давление – практически самая распространённая болезнь. И если раньше проблемы с давлением были в основном уделом пожилых людей, то сейчас мы всё чаще слышим жалобы на данный недуг от людей среднего возраста и даже от молодёжи. Так что гипотония практически народное заболевание.

В то же время гипертония упоминается намного чаще, так как с возрастом давление у человека повышается. О существовании такой проблемы, как гипотония, многие не знают до тех пор, пока сами с ней не столкнутся. И когда возникает потребность повысить давление, большинство не знает, что делать, и какое лечение будет оптимальным.

В последнее время многие имеют возможность измерить давление в домашних условиях и знают, как это делать, благодаря доступности тонометров. В связи с этим не обязательно посещать терапевта, чтобы узнать, в норме ли ваше здоровье. Для разных возрастных категорий существует своя норма артериального давления:

• Подростки – 100/70 – 120/80;
• Люди от 20 до 40 лет – 120/70 – 130/80;
• Люди среднего возраста (40-60 лет) – до 140/90;
• Пожилые люди – до 150/90.

Пониженное артериальное давление: симптомы

При низком давлении человек чувствует слабость, головокружение, потемнение в глазах, быстро утомляется, испытывает желание прилечь. Нередко всё это сопровождается тошнотой и рвотой. К фоновым признакам относятся постоянные головные боли, чувствительная реакция на изменения погоды, холодные ноги и руки.

Народные средства, используемые в домашних условиях для лечения пониженного давления

Пониженное артериальное давление оказывает большое влияние на самочувствие человека, поэтому каждому необходимо знать средства, помогающие повысить давление в домашних условиях.

Быстрые средства повышения давления

Существуют разнообразные народные средства, помогающие поднять низкое давление без использования медикаментозного лечения. Во-первых, это, конечно же, быстрые средства, неоднократно опробованные в домашних условиях.

1. Соль . Всё, что нужно делать, это рассосать щепотку соли, не запивая водой. Эффект сохраняется до нескольких дней.
2. Мята . Периодически делать отвар мяты, и массировать шею и плечи с его использованием.
3. Зелёный чай . Заварить крепкий зелёный чай, немного остудить. Пить маленькими глотками.
4. Мокрое полотенце . Средством, которое поможет повысить давление в домашних условиях достаточно быстро, является мокрое полотенце. Полотенце нужно намочить в воде и отправить в холодильник, а лучше в морозилку. По истечении 15 минут достать его и приложить к щекам и лбу на некоторое время. Данный метод помогает повысить давление минимум на 2 часа.
5. Массаж . В ямке над губами находится активная точка, лёгкий массаж которой поможет поднять давление в течение нескольких минут. Также можно помассировать точку, находящуюся у основания ногтя мизинца. Эффект будет аналогичный.

Все эти средства помогают быстро повысить давление, но, к сожалению, не обладают стойким эффектом лечения. Если вы задались целью избавиться от данной проблемы навсегда, то вам помогут следующие народные средства.

Лечение пониженного давления народными средствами

1. Корица . К четверти чайной ложки молотой корицы добавить стакан кипячёной воды, настоять пару часов, затем остудить и положить туда мёд. Полученное средство следует принимать дважды в сутки натощак.
2. Радиола розовая . Крайне популярное средство, используемое в домашних условиях. Настойку нужно употреблять по 10 капель до еды. Курс длится один месяц.
3. Клюква и мёд . Перемешать по полстакана клюквенного сока и мёда, пить по 1 чайной ложке трижды в день на протяжении двух недель.
4. Боярышник . Потребуется пол килограмма ягод боярышника и полстакана воды. Боярышник следует измельчить, перемешать с водой, подогреть до 40°С и отжать. Полученный сок употреблять по одной столовой ложке трижды в день перед едой.
5. Чеснок . В день требуется съедать по три зубчика среднего размера после еды.
6. Старинное народное средство, дающее очень эффективный результат при борьбе с пониженным давлением в домашних условиях:

Первый состав : Заварить литром кипятка по щепотке спорыша, ромашки, пустырника, корня валерианы и сушеницы топяной . Настаивать на протяжении получаса, далее процедить через плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоёв.

Второй состав : Перемешать по 500 г. мёда и водки и нагреть на маленьком огне. Смесь нужно мешать до тех пор, пока на её поверхности не образуется сплошная белая пенка. Затем снять смесь с огня и настоять. Примечание: нагревать следует в эмалированной посуде, при этом эмаль должна быть целой, то есть без сколов.

Теперь нужно смешать первый и второй полученные составы и убрать на 3 дня в тёмное место.

В первую неделю принимать дважды в день по одной чайной ложке средства, начиная со второй недели – дважды в день по одной столовой ложке. Приём длится до окончания смеси. Рекомендуется делать так в течение года с перерывами на 7-10 дней.

1. Лук с мёдом . Мёд и измельченный лук перемешать в пропорциях 1:1. Употреблять по столовой ложке через несколько часов после еды.
2. Лечебная смесь . Вам потребуется: мёд - 200 г., лимон - 4 шт., алоэ - 40 г., очищенные грецкие орехи - 50 г. Перемешать все ингредиенты, съедать по 2 столовые ложки на ночь.
3. Травяной сбор . Взять по две столовые ложки тысячелистника, пижмы и бессмертника , перемешать и измельчить. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипячёной воды, дать настояться и выпить. Делать дважды в день перед едой на протяжении месяца. Лечение таким сбором позволяет оптимально повысить давление в относительно короткие сроки.
4. Для этого сбора вам потребуются следующие травы : рябина – 30 г., корень солодки – 30 г., боярышник – 40 г., тысячелистник – 20 г., почечуйный горец – 30 г. По две столовые ложки каждого растения запарить кипячёной водой, настаивать в течение 10-12 часов. Настой пить весь день маленькими порциями. Срок лечения – 1,5 месяца.

Профилактика в домашних условиях

Чтобы поддерживать давление на оптимальном уровне, также необходимо вести здоровый образ жизни. Это легко делать и не требует больших затрат. При соблюдении данных рекомендаций пониженное давление вас не побеспокоит.

1. Диета . Некоторые продукты могут существенно повысить ваше давление, и к тому же, окажут полезное действие на организм в целом. Ниже приведены некоторые из них:

• чеснок
• морковь
• картофель
• лимон
• какао
• гречка

Включив данные продукты в свой повседневный рацион, можно избежать проблем с пониженным давлением и серьёзного лечения.

1. Соблюдайте режим . Гипотоникам обязательно нужно спать минимум 8 часов, при этом ложиться спать следует до полуночи, иначе сон не принесёт пользы. Также не лишним будет чередование физического и умственного труда, это избавит организм от переутомления.
2. Спорт . Даже простая утренняя зарядка существенно улучшит ваше состояние. При физической активности ткани лучше насыщаются кислородом, что помогает повысить работоспособность. Кроме того полезны аэробные упражнения, такие как аэробика и бег, а также упражнения, повышающие тонус сосудов.

Теперь вы знаете, как можно поднять пониженное давление, используя народные средства. Использование данных способов в домашних условиях сэкономит вам время и деньги, а также поможет повысить состояние вашего здоровья. Возможность быть здоровым есть у каждого. Человек сам делает выбор – вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, заниматься спортом, или расслабиться и плыть по течению бесконечных диагнозов. Всё в ваших руках.

Гипотония (альтернативное название гипотензия) – медицинский термин, означающий пониженное давление в сосудах или артериях. О гипотензии как об отклонении принято говорить в тех случаях, когда давление человека откланяется от нормы на двадцать и более процентов на протяжении как минимум нескольких месяцев. В редких случаях гипотония встречается у совершенно здоровых людей, регулярно занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни, что полностью обусловлено физиологическим состоянием натренированного человека. В медицине заболевание подразделяют на острую и хроническую гипотензию. В первом случае речь идет о приступообразном понижении артериального давления, возникновению которого может предшествовать отравление, передозировка наркотиками, сильное обезвоживание организма, употребление быстродействующих лекарственных препаратов, сепсис или острая инфекция. Отсюда можно заключить, что острая форма заболевания появляется чаще всего как осложнение, и всегда имеет ярко выраженную причину. Что касается хронической формы гипотонии, то тут дело обстоит иначе, люди, страдающие от нее, постоянно ощущают пониженное давление, которое сказывается не только на их самочувствии, но и на работоспособности.

Почему появляется заболевание?

• Различные нарушения в работе сердечной мышцы;
• Хроническое недосыпание;
• Недостаток в организме определенных витаминов;
• Проживание в неблагоприятной для жизни зоне с повышенной влажностью воздуха;
• Пониженный тонус сосудов;
• Частые депрессии и стрессы;
• Невроз;

Более чем в восьмидесяти процентах случаев первичная форма гипотонии развивается как нейроциркуляторная дистония (комплексное расстройство всей сердечно-сосудистой системы). Из формы во вторичную форму заболевание перетекает на фоне сопутствующих стрессов, неврозов, затяжных депрессий и недосыпания. Нередко артериальная гипотензия появляется из-за отсутствия в организме витаминов группы B, Cи E.

Причиной появления острой формы заболевания, кроме вышеописанных, может стать массивная одномоментная кровопотеря, резкий сбой в работе сердца, активирующий гипотензивные рефлексы, анафилактический шок или травма. Развивается острая гипотония обычно в очень короткий период, от трех-четырех минут и до нескольких часов.

Проверенные народные средства от низкого давления

В кратчайшие сроки привести пониженное артериальное давление в норму можно с помощью нескольких таблеток экстракта зеленого чая и половины грамма аскорбиновой кислоты. Также для аналогичных целей можно использовать аптечные настойки розовой радиолы и левзеи. Их необходимо смешать в равных пропорциях (примерно по двадцать пять капель) и выпить за один раз.

В период созревания винограда можно стабилизировать артериальное давление используя его сок. Для этого надо отжать примерно стакан свежего сока и добавить к нему около тридцати пяти капель настойки женьшеня. Готовое лекарство нужно выпить за один раз.

Не менее эффективен отвар из радиолы розовой. Для его приготовления надо залить маленькую ложку измельченного корня розовой радиолы стаканом кипятка и выдержать смесь на кипящей водяной бане пятнадцать-двадцать минут. Готовому лекарству обязательно нужно дать настояться сорок-шестьдесят минут. Процеженный через марлю отвар надо употреблять по сто пятьдесят грамм трижды в день незадолго до приема пищи. Непосредственно перед приемом лекарства для увеличения его эффекта рекомендуется растворять в нем маленькую ложку натурального цветочного меда. Хранить данное средство можно только в холодильнике на протяжении нескольких дней, затем его рекомендуется готовить заново.

Издавна для нормализации артериального давления применяли корень цикория и траву чабреца. Из этих ингредиентов готовили отвар и употребляли его на протяжении целого дня небольшими порциями. Готовится лекарство предельно просто, необходимо смешать поровну чабрец с цикорием и измельчить эту смесь. Затем ее необходимо высыпать в термос и залить кипятком. Настаивать данное средство надо не менее пяти-шести часов.

Также можно использовать для борьбы с пониженным давлением настойку из семян расторопши и растительного масла. Для ее приготовления надо залить сто грамм семян расторопши растительным маслом (на каждые сто грамм семян должно приходиться семьсот пятьдесят грамм масла растительного) и настоять полученную смесь двадцать два дня. Принимать готовое лекарство нужно ежедневно по три раза в объеме одной маленькой ложки, заедая ее медом. Длительность лечения сугубо индивидуальная, однако, не стоит забывать о перерывах, их нужно делать хотя бы один раз в месяц.

Альтернативные народные средства от низкого артериального давления

При наличии цветочных корзинок и листьев татарника их можно использовать как лекарство от стойкой гипотонии. Чтобы приготовить такой отвар необходимо поместить в эмалированную емкость около тридцати грамм листьев татарника, и аналогичное количество цветочных корзинок, залить их водой и прокипятить минут десять на минимальном огне. Снятую с плиты кастрюлю обязательно надо укутать в теплое одеяло минимум на час. Процеженное и остывшее снадобье нужно принимать по три-четыре раза ежедневно по одной большой ложки.

• Чтобы быстро привести давление в порядок нужно растопить около ста грамм сливочного масла и натереть ими подошвы стоп, особенно пятки. Параллельно на протяжении дня надо понемногу пить свежеотжатый сок граната. Если пониженное давление беспокоит ежедневно, то каждый день нужно начинать с употребления гранатового сока и растирания стоп теплым сливочным маслом.
• В аналогичных целях можно использовать пережаренные кофейные зерна, цветочный мед и лимон. Из этих компонентов надо приготовить смесь и употреблять ее трижды в день по маленькой ложке через несколько часов после еды. Для приготовления смеси надо отжать сок одного лимона, добавить к нему пятьдесят грамм, предварительно перемолотых в порошок кофейных зерен и пятьсот грамм натурального цветочного меда. Лекарство лучше всего готовить ежедневно.
• Существует еще один быстрый и эффективный метод стабилизации давления, для которого не требуются никакие травы, настойки и лекарства. Все, что нужно сделать, набрать полную грудь воздуха и присесть, обхватив ноги руками и прижав их к груди. В таком положении надо провести столько времени, на сколько хватит воздуха. В конце необходимо встать и отдышаться. Процедуру можно повторять несколько раз подряд, на свое усмотрение.

Народные средства от низкого давления при беременности

Во время беременности приступы гипотонии можно лечить с помощью сиропа из ягод лимонника. Чтобы сделать его нужно тщательно промыть ягоды лимонника, отжать из них литр сока и добавить к нему полтора килограмма сахара. Всю эту смесь необходимо довести до кипения в эмалированной кастрюле и закатать в предварительно стерилизованные банки. Сироп надо хранить в холодильнике и употреблять как добавку к чаю. В одну чашку разрешается добавлять одну маленькую ложку сиропа. Длительность лечения зависит от самочувствия.

В некоторых случаях справиться с проблемой можно съев половину плитки черного шоколада (при необходимости можно съесть даже целую плитку шоколада). Если понижение давления осложняется головной болью или головокружением, в таком случае обязательно нужно приложить ко лбу свежий капустный лист минут на двадцать-тридцать.

С вечера можно приготовить настойку из бессмертника, залив стаканом кипятка большую ложку травы. Принимать лекарство нужно в каплях, по двадцать-тридцать капель за один раз. Лучше делать это трижды в день до принятия пищи, минут за тридцать-сорок. Длительность лечения может варьироваться от одного и до полутора месяцев, затем обязательно нужно делать небольшой перерыв длительностью в несколько недель, и снова приступать к лечению.

Первые признаки повышенного давления – слабость, головные боли, шум в ушах, неспокойный сон, раздражительность, снижение остроты зрения. Причины этому могут быть разные: стрессовые ситуации, нездоровый образ жизни, выделение ренального гормона, прием некоторых лекарственных препаратов, которые способствуют сужению сосудов и повышают давление. Конечно, лучше обратиться за помощью к врачу для снижения давления. Но если болезнь не запущена и нет времени идти в поликлинику, можно понизить давление народными средствами быстро и дома.

Существует ряд профилактических мер, которые желательно соблюдать каждому из нас. Но если проблема уже случилась, то лучше знать, какие народные средства понижают давление. Рассмотрим основные и них.

Снизить давление народными средствами быстро помогут уже проверенные способы:

1. Самый распространенный рецепт: салфетку нужно промокнуть в яблочном уксусе, приложить ее к обеим ступням минут на восемь – десять.
2. Если скачки давления бывают часто, то можно прибегнуть к такому рецепту: соединить валокордин с настойками боярышника, валерианы, пустырника. Первые признаки повышенного давления – сигнал к тому, что надо сделать маленький глоток целебной смеси.
3. Еще один народный способ понизить давление – 40 капель корвалола нужно накапать в 100 мл горячей воды. Температуру воды сделать такой, чтобы можно легко выпить залпом. Через полчаса давление в норме.
4. Горчичники, приложенные к икрам и плечам, помогут расширить сосуды и снизить давление.
5. Дыхательная гимнастика всего в течение двух-трех минут позволит понизить верхнюю границу давления примерно на 20 единиц. Нужно всего лишь найти удобную позу в положении сидя, затем глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Выдох должен длиться не менее семи секунд.

Задавшись вопросом, как народными средствами снизить давление, нужно обратиться прежде всего к системе правильного питания.

Правила питания и продукты от гипертонии

Понизить давление домашними средствами поможет правильное питание и несколько рецептов, связанных с нашим рационом. Всем известно, что страдающим гипертонией важно:

• придерживаться бессолевой диеты;
• как можно больше употреблять овощей и фруктов;
• меньше есть жирных продуктов.

В ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, содержащие большое количество калия, магния и кальция и витаминов:

1. Калий в больших количествах содержится в гречке, изюме, черносливе, грибах, сельдерее.
2. Источником кальция служат фасоль, кисло-молочные продукты, креветки, белокочанная капуста.
3. Овсянка, тыквенные семечки, кунжут восполнят недостаток магния в вашем организме.
4. Полиненасыщенные жирные кислоты, которые организм получает из жирных сортов рыбы и оливкового масла, способствуют повышению эластичности стенок сосудов.
5. Витамины Е и С, содержащиеся в сладком красном перце, клубнике, чернике, петрушке, помогают избегать проблем с повышением давления.

Факт! Лондонская школа медицины доказала, что народные средства снижения давления повышенного действуют не хуже лекарственных препаратов.

Эффективно и надолго понизит давление свекольный сок. Его следует предварительно отстаивать в течение полутора-двух часов для того, чтобы улетучились вредные вещества. Затем сок разбавляется таким же количеством воды и выпивается в несколько приемов в течение дня.

Есть и другие рецепты, как понизить давление в народной медицине с помощью овощных и ягодных соков:

1. Стакан сока из молодой морковки с добавлением чайной ложки сока чеснока рекомендуется пить до еды.
2. При проблемах с гипертонией можно пить несколько раз в течение дня по 50 мл сока калины.
3. Аналогично пьют и сок черноплодной рябины. Его обязательно следует принимать до еды.
4. 4 капли сока алоэ, разбавленного чайной ложкой воды, пьют ежедневно натощак в течение месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
5. Рецепт, который напоминает вкус лимонада, значительно улучшит самочувствие. Для его приготовления столовая ложка меда растворяется в стакане минеральной воды, куда добавляется сок одного лимона. Такой напиток следует пить в течение одной недели.

Во многих травниках мы можем найти рецепты, как понизить давление народными методами. Травяные напитки рекомендуется принимать постоянно в течение длительного срока, чтобы обеспечить устойчивый эффект. Их можно делать из ягод и лекарственных трав, а также нужно пить много зеленого чая.

Вот несколько рецептов, которые легко приготовить самостоятельно для снижения давления:

• Чай из мелиссы или мяты перед сном снизит давление, успокоит и обеспечит здоровый крепкий сон.
• Ягоды калины растолочь, залить кипятком и дать настояться, после чего процедить и добавить мед.
• Листья и цветы боярышника лучше заготовить впрок. Ложка сбора заваривается стаканом кипятка. Получается вкусный напиток для нормализации давления.
• Рекомендуют чай каркаде пить страдающим от высокого давления не менее трех кружек в день. Он помогает укрепить сосудистые стенки и снижает давление.

Важно! Лучшие средства, понижающие давление, – это травяные сборы. Их можно заваривать в термосе, либо готовить отвары на водяной бане, что предпочтительнее, поскольку из трав удается извлечь гораздо больше полезных веществ.

Другие способы помочь себе

От давления повышенного народные средства есть самые разнообразные:

• Три головки предварительно очищенного чеснока и пару крупных лимонов провернуть на мясорубке. Все это залить полутора литрами кипятка. Смесь настоять в теплом месте в течение суток, после чего процедить и употреблять по одной столовой ложке утром, в обед и вечером.
• Ванна с добавлением эфирных масел лаванды, лимона и пихты за пятнадцать минут до сна поможет снизить давление.

Рецептов в народной медицине множество, но какие народные средства снижают давление именно в вашем случае, поможет определить метод проб и ошибок, и конечно, врач.

Одной из главных проблем современного общества считается повышенное давление. Но не меньших неприятностей может доставить . Эта проблема снижает качество жизни человека и может привести к серьезным последствиям.

От низкого давления народные средства хорошо себя зарекомендовали и их можно использовать в качестве дополнительного лечения. Но перед их употреблением желательно пройти необходимые обследования и убедиться, что низкое АД не является симптомом серьезного заболевания.

Одним из важных условий победы над является правильный режим питания. Человек, который страдает от низкого давления, должен не только включать в свой рацион продукты, способные повысить АД, но и питаться регулярно. При такой проблеме со здоровьем нужно употреблять пищу небольшими порциями 4–5 раз в день.

Что нужно есть?

Питание при низком давлении, в отличие от большинства диет, может включать соль и различные специи.

1. Натрий, который является основой соли, задерживает воду в организме и увеличивает объем крови. Что, в свою очередь, способствует повышению давления. Но налегать на соль не стоит. Она может привести к отекам, что также нежелательно при гипотонии.
2. Что касается специй и пряностей, то они не только усиливают вкус блюд, но и активизируют работу желез внутренней секреции. Это приводит к сужению сосудов и повышению давления.

Лучшими приправами для гипотоника будут лавровый лист, корица, душистый перец, базилик, хрен и горчичный соус.

Что есть при низком давлении? Ответить на этот вопрос не так сложно, как кажется. В отличие от гипертоников, рацион страдающих от низкого АД не такой скудный.

1. Хорошо повышают давление жирные сорта мяса и копчености. При употреблении этих продуктов, на помощь гипотонику приходит холестерин. Он уменьшает просвет сосудов, за счет чего и увеличивается давление. Но, это «радикальное» средство может привести к другой проблеме - атеросклерозу.
2. Очень хорошо повышают давление некоторые фрукты и овощи. Диета при низком давлении должна включать кислые яблоки, гранаты, шпинат, щавель, морковь и капусту. Эти плоды не только хорошо повышают АД, но и обогащают организм витаминами и другими полезными соединениями.

Ищете, что кушать при низком давлении? Обратите внимание на крахмалосодержащие продукты. Такие, как гречка, рис, манка, картофель и кукуруза.

В состав круп входят важные для организма человека сложные углеводы. Если регулярно включать каши на основе этих круп в рацион своего завтрака, то можно нормализовать давление и улучшить метаболизм.

И, конечно, не нужно забывать о таком популярном способе увеличения АД как кофе. Но, тут есть несколько нюансов.

1. Во-первых, пить нужно только натуральный кофе. К сожалению, в некоторых видах растворимого кофе вместо кофеина используются заменители этого вещества.
2. Во-вторых, усердствовать с кофе не стоит. Если выпивать более 3 чашек этого напитка в день, это может привести к неприятностям в сердечно-сосудистой системе.

Аналогичным образом действует зеленый чай, в нем даже больше веществ, способных поднять давление, чем в кофе.

Продукты, повышающие давление

Какая диета лучше?

Сегодня нет ни одной диеты, которая была бы разработана для лечения гипотонии. Единственное, на что должен обратить внимание человек, страдающий низким давлением, это продукты, которые он должен исключить из своего рациона. К ним относятся алкогольные напитки, различные энергетики, продукты, содержащие консерванты, а также те блюда, которые могут привести к метеоризму.

Народные средства от низкого АД

Если вы заметили у себя такие симптомы, как сонливость, бледность кожных покровов, потливость и пониженную температуру тела, то обязательно пройдите обследование на наличие гипотонии. И уже после консультации с врачом можно использовать народные средства от низкого давления. Некоторые из них с успехом применяли в своем лечении легендарные врачеватели древности. Но лечение народными средствами показано только после выяснения причин низкого давления.

Травы

Особое внимание при повышении АД нужно обратить на травы. Некоторые из них способны снизить этой болезни.

Но тут главное не перепутать. Некоторые травы имеют обратный эффект.

Понизить давление в домашних условиях народными средствами можно, используя, в частности, одуванчик, укроп, цветки пижмы и боярышника.

Травы при низком давлении способны помочь справиться с симптомами гипотонии и оказать лечебный эффект. Особенно на раннем сроке развития гипотонии.

1. Самым популярным растительным препаратом при данном заболевании является экстракт элеутерококка. Его нужно принимать по 25 капель в первой половине дня в течение 30 суток.
2. Не меньшим эффектом обладают лимонник и аралия. Их можно заваривать и пить в виде чая как по отдельности, так и совместно друг с другом. На один стакан кипятка нужна одна чайная ложка такой «заварки».
3. Народные средства от пониженного давления в домашних условиях включают в себя не только отвары и настои на основе трав, но и компоты из ягод. Лучшим из таких напитков является компот из черноплодной рябины. В него можно добавить мед, яблоки и груши.

Спиртовые настойки

Хорошо себя зарекомендовали при описываемых проблемах спиртовые настойки. Для повышения АД можно воспользоваться таким средством на основе женьшеня. Корень этого растения обладает пользой, которую трудно переоценить. Спиртовую настойку женьшеня можно купить в любой аптеке или сделать самостоятельно.

1. В кофемолке измельчаем корень (15 г).
2. Помещаем помол в темную стеклянную емкость и заливаем водкой (500 мл).
3. Настаиваем в течение 15–20 дней в темном месте и процеживаем с помощью марли.

Употреблять такую настойку для поднятия АД необходимо по 15 капель за полчаса до еды. Хорошего эффекта можно добиться, если пить настойку женьшеня курсом в течение месяца.

Аналогичным действием обладают настойки родиолы розовой, эхинацеи, аралии маньчжурской и элеутерококка. А также другие народные средства на спирту. Не забудьте согласовать лечение с кардиологом.

Имбирь

Имбирь при низком давлении обладает не меньшей пользой, чем другие растительные продукты. Он способен нормализовать АД. А значит, одинаково полезен как при низком, так и при высоком АД. Если вы страдаете гипотонией, то сможете с помощью имбиря улучшить общий тонус организма, повысить гемоглобин и улучшить работу сердца.

При пониженном давлении можно воспользоваться следующим рецептом:

• натрите на терке небольшой количество корня имбиря;
• добавьте в полученную стружку эвкалиптовый мед и перец чили;
• смешайте ингредиенты и употребляйте по 1 чайной ложке сразу перед едой.

Лимон и мед

Народные средства при низком давлении можно приготовить на основе таких популярных продуктов, как мед и лимон. Их польза всем известна. Поэтому, кроме снижения АД, с помощью этих продуктов можно укрепить иммунитет и насытить организм полезными соединениями.

Для того чтобы приготовить средство от гипотонии, нужно:

• тщательно вымыть лимоны (5–6 шт.) и измельчить их в блендере прямо со шкуркой;
• в полученную массу необходимо добавить жидкий мед (0,5 кг)
• перемешиваем и помещаем это вкусное средство в холодильник на 1–2 дня.

Для лечения пониженного давления необходимо принимать это полезное средство по 50 г в день за 30 минут до еды.

Что делать в домашних условиях, если скачет давление?

Проблема резких перепадов давления более серьезна, чем и проблемы низкого давления. При таком заболевании прежде всего страдают сердце и мозг. Что делать, если скачет давление, то низкое, то высокое? Справиться с этой проблемой также помогут народные средства. Конечно, перед их приемом необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь резкие перепады давления могут быть причиной опасного заболевания.

1. Хорошо помогают от скачков давления компрессы с яблочным уксусом на ступни. Для этого нужно пропитать хлопчатобумажную ткань уксусом и наложить на ступни на 15 минут.
2. Для того чтобы уменьшить скачки давления, старайтесь больше гулять на свежем воздухе, делать массаж затылка и использовать в пищу продукты, которые не обладают ярко выраженным действием на давление.

Что делать при низком давлении и высоком пульсе? Использовать народные средства, но только после того, как вы убедитесь в том, что у вас нет других проблем со здоровьем.

Полезное видео

Дополнительную информацию о лечении гипотонии народными средствами смотрить в этом видео:

Заключение

1. Перед лечением низкого давления и его причин народными средствами пройдите обследование в специальных учреждениях.
2. Некоторые травы, которые входят в состав народных средств, могут стать причиной сильных аллергических реакций. Это нужно помнить, когда вы будете использовать их для лечения гипотонии.

Гипотония – это патологическое состояние, при котором кровяное давление систематически опускается ниже 100/70 мм ртутного столба. Гипотония чаще всего протекает без выраженных симптомов, но низкое давление негативно влияет на самочувствие больного. У пациентов с низкими показателями АД снижается работоспособность, концентрация внимания, ухудшается память, портится настроение. Больного часто мучают головные боли, может возникать головокружение. При резком снижении давления человек может потерять сознание, поэтому приступ гипотонии нельзя игнорировать.

Если гипотония у больного возникает периодически, он наверняка владеет информацией по поводу того, что пить при низком давлении. Но если приступ случился впервые, или в семье есть люди, склонные к возникновению гипотонии, потребуются определенные знания о медикаментозных и народных способах повышения давления.

Любые лекарства, которые оказывают влияние на работу сердца или кровеносных сосудов, должны приниматься по назначению врача, так как они могут иметь серьезные побочные эффекты и противопоказания. Перед тем, как использовать таблетки от гипотонии, необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование, а также сдать анализы, которые сделают клиническую картину патологии более точной.

При незначительном понижении АД можно попробовать обойтись народными методами лечения, но если они не помогают, или давление понизилось до критических отметок (60/40 мм ртутного столба), понадобится медикаментозная коррекция.

«Флудрокортизон»

Препарат относится к глюкокортикоидным гормонам. В качестве действующего вещества содержит флудрокортизон в форме ацетата (0,1 мг в одной таблетке). При курсовом применении стимулирует синтез гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Помогает наладить углеводный и минеральный обмен. Препятствует потере натрия.

«Флудрокортизон» обычно назначается по одной из следующих лечебных схем (зависит от выраженности заболевания и причин, способствующих снижению давления и развитию гипотонии):

• по 1 таблетке 3 раза в неделю (через день);
• по 1 таблетке 2 раза в день (при выраженной гипотонии).

Препарат нельзя принимать при патологиях неврологического характера, психозах, грибковых инфекциях, заболеваниях, вызванных вирусом герпеса. Специалисты не советуют назначать лекарства на основе флудрокортизона при язвенных поражениях, полиомиелите или остеопорозе. Беременным женщинам «Флудрокортизон» может назначаться только по абсолютным жизненным показаниям.

Аналоги «Флудрокортизона»:

• «Флоринеф»;
• «Кортинефф».

Важно! Применение препарата необходимо прекратить за неделю до предполагаемой вакцинации. После прививки лечение можно продолжить через 5-7 дней. Во время лечения обязательно нужно принимать препараты калия.

«Мидодрин» (торговое название – «Гутрон»)

«Гутрон» выпускается в двух лекарственных формах:

• таблетки (2,5 мг и 5 мг мидодрина);
• капли для перорального приема (10 мг в 1 мл).

Терапевтический эффект мидодрина при лечении гипотонии обеспечивается фармакологическими свойствами. Средство относится к лекарствам с сосудосуживающим действием. Препарат помогает повысить тонус сосудов и увеличить сопротивляемость сосудистых стенок, что вызывает мягкое повышение артериального давления. «Гутрон» препятствует венозному застою, позволяет поддерживать постоянный уровень кровяного давления и объема циркулирующей крови.

Препарат для лечения гипотонии применяется по следующей схеме:

• 2,5 мг 2 раза в день;
• 2,5 мг 3 раза в день.

Если понижение давления носит разовый характер, допускается однократное применение «Гутрона» в дозировке 1,25-2,5 мг.

Важно! «Гутрон» не оказывает влияния на функционирование нервной системы и при необходимости может назначаться беременным женщинам, но возможность такого лечения должна определяться врачом с учетом самочувствия матери и плода и возможных осложнений.

«Ангиотензинамид»

Ангиотензинамид — это один из самых быстрых препаратов, помогающих повысить артериальное давление

Один из самых быстрых препаратов, помогающих повысить артериальное давление. Эффект от применения наступает через 10-15 минут, но сохраняется недолго – не более 4-6 часов. По этой причине «Ангиотензинамид» не подходит для лечения выраженной гипотонии. Его можно использовать в качестве экстренной помощи, когда повысить давление нужно срочно, и нет времени на обращение к врачу.

Принимается препарат по 1 таблетке. Количество применений в сутки и длительность терапии должна определяться лечащим врачом.

«Кордиамин»

«Кордиамин» относится к стимуляторам дыхательного центра. Он улучшает метаболические процессы в клетках головного мозга и способствует сужению кровеносных сосудов. Препарат особенно эффективен при хронической гипотонии, сопровождающейся частыми обмороками и значительным снижением АД.

«Кордиамин» выпускается в форме инъекционного раствора и капель для внутреннего применения. Взрослым средство нужно принимать в дозировке 15-40 капель 3 раза в день. Детям необходимое количество препарата рассчитывается с учетом возраста: 1 капля на каждый год жизни ребенка. То есть, если ребенку 7 лет, разовая доза будет составлять 7 капель.

Обратите внимание! «Кордиамин» не имеет противопоказаний и может использоваться даже у новорожденных детей и младенцев. При необходимости лечение может проводиться в период беременности и лактации, но в строго указанной дозировке. Несоблюдение режима дозирования может привести к возникновению судорожного синдрома.

Препараты на основе кофеина

Кофеин – известный стимулятор обменных процессов. Он быстро повышает тонус кровеносных сосудов, способствует их сужению и повышению сопротивляемости сосудистых стенок. Терапевтический эффект наступает через 10-20 минут после приема напитков или лекарств, содержащих кофеин.

Средства на основе кофеина рекомендованы больным, у которых гипотензия протекает на фоне сердечной недостаточности, стенокардии, болей в области сердца, а также болезненных ощущений в мышцах и суставах. К лекарствам данной группы относятся следующие препараты:

• «Цитрамон»;
• «Каффетин»;
• «Аскофен»;
• «Пирамеин»;
• «Кофицил».

Эти лекарства быстро устраняют головную боль и головокружение, повышают работоспособность, способствуют созданию энергетического депо в мышечных тканях.

Видео — Гипотония

Вспомогательная терапия

При хронической гипотонии, вызванной частыми стрессами, неврозами, депрессивными расстройствами, врач может назначить витамины группы B. Они положительно влияют на состояние нервной системы, улучшают работу сердца, стабилизируют эмоциональное состояние больного.

Для улучшения метаболических процессов и активизации нормального обмена в тканях больным рекомендуется профилактический прием препаратов янтарной кислоты. Янтарная кислота является мощным антиоксидантом и положительно влияет на состояние сосудистой системы, работу головного мозга и нормализует функционирование вегетативной и соматической нервной системы.

Настойки трав и растений

Хорошим лечебным эффектом обладают настойки трав и растений. Их лучше всего покупать в аптеке, так как при самостоятельном сборе необходимо строго соблюдать все правила очистки сырья и его заготовки. К тому же, большинство этих растений растет в определенной местности. Быстро поднять давление помогут спиртовые настойки следующих трав:

• лимонник;
• элеутерококк;
• левзея;
• аралия маньчжурская.

Принимать их нужно на протяжении 7-10 дней. Более длительное использование может негативно повлиять на работу сердца и вызвать аритмию. Для более мягкого и безопасного воздействия можно выбрать настойки родиолы, женьшеня или эхинацеи. Принимать их нужно на протяжении 30 дней. Экстракт эхинацеи пурпурной является еще и мощным иммуностимулятором, помогает повысить защитные силы организма и улучшить общее самочувствие.

Совет! При склонности к депрессивным расстройствам и заболеваниях неврологического характера от лечения настойками лучше отказаться из-за наличия в составе этанола. Перед применением средство нужно разводить водой или любой другой жидкостью.

Дозировки настоек и примерная схема их применения приведены в таблице ниже.

Главный действующий ингредиент	Режим дозирования и приема	Длительность лечения
Лимонник	7-10 капель 3 раза в день	10 дней
Родиола	15 капель 2-3 раза в день	30 дней
Левзея	10-12 капель 3 раза в день	10 дней
Аралия маньчжурская	25 капель 2 раза в день	5-7 дней
Элеутерококк	10-15 капель 3 раза в день	7 дней
Эхинацея	20 капель 2 раза вдень	3 недели
Женьшень	4-5 капель	21-30 дней

Важно! Режим дозирования может меняться в зависимости от производителя и концентрации действующего вещества. Точная дозировка указана в инструкции к препарату.

Настои и отвары

Если давление упало незначительно, можно выпить лекарственный отвар или настой. Они готовятся из трав, обладающих лечебными свойствами, следующим образом:

• 2 ложки растения залить 500 мл кипятка;
• накрыть крышкой и поставить на медленный огонь;
• варить 5-10 минут;
• дать настояться в течение 30 минут.

Чтобы приготовить настой, необходимо сырье залить водой и оставить настаиваться на 30-40 минут, после чего процедить.

Готовить лекарство от гипотонии можно из следующих трав:

• листья земляники;
• татарник;
• можжевельник;
• боярышник;
• одуванчик.

Принимать отвар и настой нужно по полстакана 3 раза в день на протяжении 2-3 недель. При отсутствии положительной динамики необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выявления возможных причин и патологий.

Природные источники кофеина

Большое количество кофеина содержится в чае и кофейных зернах. Чтобы быстро поднять давление, устранить головную боль и улучшить самочувствие, можно выпить чашку крепкого кофе или свежезаваренного чая. Гипотоникам лучше отдать предпочтение зеленым сортам чая (высшей категории) без ароматизирующих добавок. Кофе также должен быть натуральным. Готовить его нужно, соблюдая технологию приготовления напитка, без добавления молока, сливок и других ингредиентов.

Поднять давление можно и при помощи какао. Бобы, из которых производится какао-масло и какао-порошок, оказывают тонизирующее действие на кровеносные сосуды, способствуют устранению спазмов и стимулируют мозговую активность.

Важно! Некоторые советуют добавлять в кофе немного коньяка для повышения эффективности. Коньяк действительно обладает гипертензивным эффектом, но врачи советуют не пользоваться данным методом, так как алкоголь в любом количестве ухудшает функциональное состояние сосудов и угнетает нервные рецепторы. Все это приводит к прогрессированию заболевания и ухудшению самочувствия.

Борьба с гипотонией – серьезная задача. При любых формах гипотензии лучше не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту, который поможет установить причину патологии и сможет назначить необходимую терапию. Прием медикаментов без консультации с врачом может быть экстренной мерой, но длительное медикаментозное лечение должно проходить только под контролем кардиолога или терапевта.