Эстроген: повышенный, низкий, норма, причины избытка и недостатка. Дефицит эстрогенов у женщин - ведущая проблема старения и возрастных эстетических проблем

В женском организме вырабатываются многие гормоны. Такие активные биологические частицы регулируют течение всех процессов жизнедеятельности, и все они являются важными для нормального самочувствия и для оптимальной работы разных участков нашего тела. Так одними из самых известных женских гормонов считаются эстрогены. Это половые гормоны, важные для деятельности всей мочеполовой системы и прочих органов и систем. Давайте поговорим о том, отчего может возникать нехватка эстрогена у женщин, симптомы, лечение, причины рассмотрим такого нарушения чуть более подробно.

Эстрогены – это не один гормон, а общее название для целой группы женских стероидных гормонов. Такие вещества продуцируются большей частью фолликулярным аппаратом яичников, кроме того некоторое их количество синтезируется корой надпочечников.
Всего существует три разновидности эстрогенов: эстрон, эстрадиол и эстриол.

Нехватка эстрогена – причины нарушения

Причины нехватки эстрогенов у женщин могут быть различными, так как их может вызывать ряд факторов. Иногда такое нарушение провоцируется заболеваниями гипофиза. Как известно, эта железа находится непосредственно в головном мозге и регулирует выработку ряда гормонов. Если ее деятельность нарушается (к примеру, из-за опухоли), уровень эстрогенов может снизиться.

Также такая ситуация может возникать у пациенток с врожденными заболеваниями и генетическими аномалиями. Так количество эстрогенов уменьшается при синдроме Шерешевского-Тернера, в этом случае наблюдается нарушение формирования половых желез и фиксируется сниженная выработка женских половых гормонов. Также вызвать понижение эстрогенов могут болезни щитовидной железы, облучение органов малого таза и пр.

Специалисты утверждают, что количество эстрогенов может понизиться при воздействии экстремальных нагрузок (особенно на этапе полового созревания), а также при соблюдении строгой диеты (с ограничением жиров).

Также уровень эстрогенов существенно снижается у пациенток с менопаузой (как естественной, так и вызванной искусственно). Ранняя менопауза может развиться после проведения хирургической либо фармакологической кастрации, при синдроме истощения яичников, при резекции яичников (из-за поликистоза) и на фоне аутоиммунного поражения яичников.

Есть и прочие факторы, способные вызвать снижение количества эстрогенов. Точно определить их может лишь врач после проведения соответствующего обследования.

Нехватка эстрогена – симптомы нарушения

Эстрогены влияют на состояние многих тканей, поэтому их дефицит проявляется разнообразными нарушениями самочувствия и здоровья. Подобное патологическое состояние может давать о себе знать у разных женщин различными симптомами.

На ранней стадии такого нарушения пациентки сталкиваются с вегетососудистыми, нейроэндокринными и психологическими проявлениями. Их беспокоит повышенная потливость, ощущение «жара» во всем теле, чувство «приливов». Также классическими симптомами снижения эстрогенов считают появление утомляемости, раздражительности, потливости и бессонницы. Многие пациентки при этом набирают лишний вес, у них развиваются нарушения углеводного обмена.

При продолжительном дефиците эстрогенов возникают урологические и сексуальные нарушения, кроме того меняются характеристики кожи. Пациентки жалуются на чувство дискомфорта во время мочеиспускания, а также на недержание мочи и боли во время полового акта, которые возникают по причине сухости во влагалище. Нехватка эстрогенов может привести не только к сухости, но и к атрофии слизистых мочеполовой системы, что также проявляется дискомфортом во время секса. Из-за неприятной симптоматики многие женщины прекращают половую жизнь.

Дефицит эстрогенов вызывает некоторые изменения кожи – уменьшается ее эластичность и тургор. На лице видны характерные изменения, представленные птозом мягких тканей, уменьшением четкости овала лица и сухостью кожи.

Со временем снижение количества эстрогенов становится причиной уменьшения минеральной плотности костей. Такое гормональное нарушение провоцирует возникновение атеросклероза и даже сосудистой деменции. Многие пациентки приходят на прием по причине переломов, ишемии миокарда, также у них может наблюдаться нарушение кровоснабжения в головном мозгу и проблемы с памятью.

У женщин, вынашивающих ребенка, нехватка эстрогенов может спровоцировать внезапный аборт. Подобная угроза обычно наблюдается в первом триместре беременности. Еще такой дефицит может проявляться невозможностью совершения зачатия, другими словами бесплодием.

Нехватка эстрогена – лечение нарушения

Справиться с проблемой снижения уровня эстрогена у женщин бывает непросто. Терапия должна подбираться специалистом с учетом фактора, вызвавшего данное нарушение.

Пациенткам с такой проблемой необходимо обязательно изменить свой рацион питания. Им стоит включать в свое меню продукты, богатые растительными эстрогенами. К ним можно отнести сою и продукты на ее основе, к примеру, молоко, муку и пр., на пользу пойдут бобовые: нут, горох и фасоль. Также не обойтись без молокопродуктов и мяса. При нехватке эстрогенов стоит есть побольше овощей и фруктов, разрешается прием кофе и кофеинсодержащих напитков.

Кроме коррекции диеты женщинам с эстрогеновой недостаточностью обычно назначают гормональные препараты, содержащие эстрогены. Лекарствами выбора частенько становятся оральные контрацептивы. Само собой, терапия женщин репродуктивного возраста проводится по другой схеме, нежели при климаксе.

Терапия эстрогенной недостаточности может осуществляться исключительно под присмотром квалифицированного специалиста.

Народное лечение

Специалисты народной медицины утверждают, что нормализовать уровень эстрогенов в организме можно при помощи средств на основе лекарственных трав. Так в лечебных целях может использоваться шалфей. Для приготовления лекарственного средства заварите чайную ложечку высушенной травки одним стаканом кипятка. Настаивайте такое средство вплоть до остывания, после процедите. Принимайте готовое лекарство по утрам, подслащивая медом. Длительность такой терапии – около месяца. Повторяйте прием три раза в год, при необходимости.

Неплохим средством для повышения количества эстрогенов в крови является и клевер красный. Так вы можете подготовить пару столовых ложек соцветий данного растения. Заварите их одним стаканом кипятка и оставьте в теплом месте для настаивания на один час. Процедите готовое лекарство, после принимайте его по половинке стакана трижды на день вскоре после трапезы.

Еще для нормализации количества эстрогена в крови можно использовать каркаде. Приготовьте из него чай. Чайную ложечку сухого растений (цветков, лепестков и чашечек) заварите в керамической или стеклянной емкости одним стаканом кипятка. Настаивайте такое средство в течение часа (можно и более), после процедите и пейте в свое удовольствие.

Есть данные, что справиться с нехваткой эстрогена может помочь обыкновенная крапива. Пару столовых ложек измельченного растительного сырья заварите двумястами миллилитрами кипятка. Настаивайте такое средство в течение ночи, после процедите. Принимайте готовый напиток по глоточку трижды на день. Нужно учитывать тот факт, что крапива способна усиливать свертываемость крови.

При подозрении на нехватку эстрогенов стоит обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Специалист поможет подобрать правильное лечение. Целесообразность использования народных средств нужно обязательно обсудить с врачом.

Гормоны имеют огромное влияние на организм человека, а в особенности женщины. Они контролируют внешний вид, настроение и во многом определяют правильное функционирование внутренних органов и систем. Недостаток женского гормона эстрогена заметен невооруженным глазом. В статье мы рассмотрим симптомы такого недостатка и способы его восполнения.

Роль эстрогенов в женском организме

Эстрогены - это женские половые гормоны, которые вырабатываются преимущественно в яичниках. Их считают основными гормонами, потому что они выполняют множество важнейших функций в организме. Если уровень их снижается, то наблюдаются сбои в работе многих внутренних органов.

Эстрогены выполняют следующие важные функции:

1. поддерживают и улучшают эластичность стенок сосудов;
2. улучшают микроциркуляцию крови;
3. отвечают за эластичность и упругость кожных покровов;
4. помогают усвоению кальция, который важен для крепких ногтей, волос, костей;
5. регулируют обмен веществ, ускоряя его;
6. поддерживают на нужном уровне содержание железа, тироксина и меди.

Симптомы нехватки эстрогена

Недостаток женского гормона эстрогена легко определить по нескольким симптомам. Однако точный диагноз может поставить только специалист. Возможно, вам понадобится сдать специальный анализ крови на выявление уровня женских половых гормонов. К нему нужно тщательно готовиться, и соблюдать необходимые рекомендации.

Стандартные симптомы нехватки эстрогена

К симптомам недостатка эстрогена обычно относят:

1. чувство постоянной усталости;
2. депрессивные состояния;
3. раздражительность;
4. ухудшение памяти и концентрации внимания;
5. появление судорог конечностей;
6. плохой поверхностный сон или бессонница;
7. выпадение волос;
8. холодные руки и ноги;
9. нарушение процесса пищеварения;
10. отечность;
11. увеличение веса без явной причины.

Женщина может легко догадаться о том, что в организме не хватает эстрогена даже по своему внешнему виду. Если в вашей жизни не происходило существенных перемен, вы не испытывали сильного стресса или не придерживаетесь диеты, то внешние изменения скажут вам о многом. Тусклые волосы, плохо растущие хрупкие ногти, появление жировых отложений - это может быть свидетельством дефицита эстрогена.

Редкие симптомы нехватки эстрогена

Иногда встречаются более серьезные симптомы нехватки эстрогена. Большая их часть проявляется у девушек в период полового созревания в виде отсутствия менструации, недоразвития молочных желез.

Иногда снижение уровня женского гормона ведет к бесплодию и уменьшению матки в размерах.

проявляется чувством усталости, депрессией, увеличением веса, выпадением волос, повышенной раздражительностью, ухудшением памяти и расстройствами сна

Выявление нехватки эстрогена

Выявить нехватку женского гормона эстрогена можно, если сдать соответствующий анализ крови в лаборатории. При этом важно соблюдать правила подготовки к его сдаче:

1. исключить физические нагрузки за 3 дня до анализа;
2. не курить за 60 минут до анализа (если есть такая привычка);
3. постараться успокоиться непосредственно перед взятием анализа;
4. прийти для сдачи анализа на 6 или 7 день менструального цикла;
5. представить доктору всю информацию о принимаемых препаратах.

Лечащий врач может вносить коррективы относительно даты проведения анализа, которая зависит от фазы менструального цикла.

Как восполнить нехватку эстрогенов?

Если вы убедились или подозреваете, что в организме не хватает эстрогена, не спешите принимать гормональные препараты. Они могут угнетать функцию органов, которые непосредственно вырабатывают гормон - яичников. Это приведет к тому, что будет нарушена естественная выработка. Для начала стоит обратить внимание на не медикаментозные способы восполнения эстрогена.

Для того, чтобы нормализовать гормональный фон в общем, и восполнить дефицит эстрогена:

1. составьте полноценное питательное меню;
2. старайтесь избегать стрессов или стараться справиться с ними без «лишних нервов»;
3. выберите те тренировки в спортзале, которые принесут вам максимум удовольствия;
4. откажитесь от вредных и пагубных привычек;
5. создайте условия для полноценного сна.

Обратите внимание на включение в рацион таких продуктов как пшеничные отруби и соевое молоко. Они могут восполнить уровень эстрогена при регулярном употреблении. А вот сладкого нужно избегать, потому что сахар и другие углеводы не имеют положительно действия на гормональный фон.

Иногда можно пить кофе (не более двух чашек в день). Только выбирайте натуральный, который нужно варить.

Занятия спортом не должны быть чрезмерными и выматывающими. От этого уровень эстрогенов только падает.

Народные способы восстановления уровня эстрогена

Лен для устранения симптомов нехватки эстрогена

Семена и масло льна содержат в себе лигнин, который является гормоном растительного происхождения. Действие его схоже с эстрогеном, поэтому для избавления от симптомов нехватки эстрогена попробуйте запивать водой 2 столовые ложки семян льна 2 раза в день. Продолжать лечение следует не менее месяца.

Шалфей для нормализации гормонального фона

Недостаток женского гормона эстрогена может быть устранен при помощи шалфея. Он поможет избавиться от неприятных симптомов и стимулировать выработку гормона естественным путем. Сухие листья шалфея заливают кипятком и настаивают не менее 15 минут. После процеживания принимают настой по ¼ стакана 3 раза в сутки перед приемом пищи. Вечером выпивать настой не нужно.

Не пренебрегайте консультациями специалиста, потому что простая проблема может иметь гораздо более сложные причины. Иногда без медицинского вмешательства исправить ситуацию нельзя.

Эстрогенная недостаточность в организме женщины может стать причиной достаточно серьёзных расстройств. Эстроген относится к подклассу стероидных гормонов, продуцируемых фолликулярным аппаратом яичников у женщин. Уровень эстрогенов, начиная с появления первой менструации и заканчивая климактерическим периодом, не претерпевает существенных изменений, а после достижения сорокалетнего возраста женщины подвержены снижению этого гормона в организме и развитию эстрогенной недостаточности. Такое состояние может приводить к сосудодвигательной и терморегулирующей нестабильности, сопровождаться приливами жара, аритмией , нарушениями сна, повышенным потоотделением, раздражительностью, головными болями, а также атрофией мочеполовых органов. Из-за нехватки эстрогена у женщин в постклимактерическом периоде может развиться такое заболевание как остеопороз, вызывающее повышенную ломкость костей.

Код по МКБ-10

E28.3 Первичная яичниковая недостаточность

Причины эстрогенной недостаточности

Фактически эстрогенная недостаточность может возникнуть в любом возрасте. При нехватке эстрогена появляется угроза развития бесплодия, матка и молочные железы уменьшаются в размерах. К факторам риска развития гормонального дисбаланса относятся следующие:

• генетическая предрасположенность (врожденная нехватка либо переизбыток какого-либо фермента);
• стрессовые и депрессивные состояния;
• продолжительный приём антидепрессантов и транквилизаторов;
• чрезмерное употребление спиртного;
• никотиновая зависимость (оказывает негативное влияние на функционирование яичников);
• физические истощения, сопровождающиеся чрезмерно низким весом, в результате чего ухудшается работа яичников, могут исчезнуть менструации.

Нехватка эстрогенов может быть причиной недостаточного развития молочных желёз, тонкой кожи, высокого голоса, сниженного либидо. Длительность менструального цикла при этом может составлять как менее двадцати восьми дней, так и более 1–3 месяцев, менструальные выделения, как правило, необильные и непродолжительные. При таком расстройстве как эстрогенная недостаточность необходима гормональная коррекция, так как такое состояние может вызывать достаточно серьёзные негативные последствия.

Симптомы эстрогенной недостаточности

Эстрогенная недостаточность может вызывать нарушение водного баланса в организме, что приводит к интенсивному отложению солей. Кожные покровы теряют свою эластичность, становятся сухими, появляются морщины, образуется целлюлит . Так как эстроген способствует продукции холестерина, необходимого для нормального распределения жиров, то уменьшение его количества может вызывать кальциноз сосудов – солевые отложения кальция в любых мягких тканях или органах.

Снижение в организме уровня эстрогенов вызывает сильные дискомфортные ощущения. Для своевременного предотвращения негативных последствий на третьи сутки после овуляции женщина должна сдать анализ менструальных выделений и слюны. При подтверждении диагноза пациентке могут быть назначены гормональные препараты, среди которых овестин (две-четыре таблетки в сутки), димэстрол (вводят внутримышечно, обычно по одной инъекции в неделю в дозе двенадцать миллиграмм (2 мл раствора), при атрофии слизистых оболочек мочевыводящих путей и влагалища назначают эстриол, колпотрофин (одна суппозитория в сутки).

Лечение эстрогенной недостаточности

При появлении признаков снижения уровня эстрогена в организме необходимо обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу или гинекологу.

При эстрогенной недостаточности в пищу следует употреблять продукты, которые стимулируют естественную выработку эстрогенов в организме. К ним относятся молочные продукты с высоким содержанием жиров, бобовые культуры, мясо, яйца, сыр. Необходим также приём комплекса витаминов, среди которых витамин Е (токоферол), витамин К, а также фолиевой кислоты, рыбьего жира. Нормализации гормонального баланса способствуют также продукты, содержащие фитоэстрогены, среди которых соя, тыква, помидоры, бобы.

У женщин детородного возраста эстрогенная недостаточность чаще всего даёт о себе знать в виде резкой перемены настроения, снижения полового влечения, сбоев менструального цикла, болезненных месячных, нарушений сна, чувства усталости, ухудшения внешнего вида кожи. Для нормализации состояния обычно назначаются гормональные оральные контрацептивы, содержащие в различных соотношениях гормоны эстроген и прогестерон.

Эстрогены быстро проникают в кровь через ЖКТ, кожные покровы, слизистые оболочки. Метаболизируются в печени довольно быстро, поэтому для оказания продолжительного воздействия отдают предпочтение препаратам для внутримышечных и трансдермальных инъекций.

Также существуют трансдермальные гели и пластыри (эстрамон, фем, эстрожель), которые способны регулировать функционирование эстрогенов. Такой метод терапии при лечении эстрогенной недостаточности поддерживает стабильную концентрацию лекарственного вещества в периферическом кровотоке.Пациенты, принимающие эстрогеносодержащие препараты, при появлении любых побочных эффектов, должны немедленно обратиться к врачу. При лечении эстрогенной недостаточности во избежание развития побочных явлений лекарственные препараты следует назначать в минимально эффективных дозах (не более чем 30-50 мкг в сутки).

Дозировки и способ применения лекарственных препаратов

1. Фолликулин (вводят внутримышечно по 5 000-10 000 ЕД ежедневно или через один-два дня (общий курс 10-15 инъекций)

2. Эстрадиола дипропионат (вводят внутримышечно в виде 0,1% масляного раствора по 1 мл один-два раза в неделю)

3. Прогинова (1 драже в сутки в течение двадцати одного дня, принимать препарат желательно в одно и то же время)

4. Пресомен (принимают по 1 драже один раз в сутки. При тяжёлых расстройствах в продолжение первой недели принимают два-три драже в сутки, затем - 1 драже один раз в сутки. По истечении двадцати дней делают перерыв в семь дней)

5. Синэстрол (назначают внутрь по 0,5-1 мг. Также возможно внутримышечное и подкожное применение)

6. Димэстрол (эстрастильбен D, диметилэстроген). Масляный раствор 0,6 % – амп. 2 мл (12 мг в ампуле)

Широко известно, что за красоту и женственность отвечает женский гормон эстроген. Но немногие знают о том, что функций этого гормона гораздо больше, и он влияет практически на все системы организма.

Физиологическое действие

Высокое содержание гормона

Повышение гормона эстрогена в крови чаще всего наблюдается во время:

• Эндометриоза;
• Поликистоза яичников;
• Нерегулярных менструаций;
• Гормональных нарушений.

Высокая концентрация гормона может вызвать клиническое ожирение, эмоциональные расстройства, постоянные головные боли и даже онкологические заболевания матки и молочных желез.

Чтобы понизить концентрацию эстрогена необходимо избегать продуктов, богатых на фитоэстроген. Кроме того, назначается гормонозаместительная терапия, диета и прием травяных сборов:

• Витекс Священный – травяной сбор, сохраняющий гормональный баланс прогестерона и эстрогена, применяется для лечения ПМС и нормализации менструаций. Витэкс принимается только после назначения врача.
• Мака – перуанское растение, способное снижать концентрацию эстрогена. Растение относится к адаптогенам, исправляющим дисбаланс гормональной системы.
• Клетчатка – употребление клетчатки позволяет снижать концентрацию эстрогенов только в случае патологического ее повышения.
• Цитрусовые – считается, что они содержат вещества, ингибирующие выработку ферментов, участвующих в синтезе эстрогена.
• Серосодержащие продукты – чеснок, лук, яичный желток, лайм, брокколи.

Все продукты, понижающие или повышающие концентрацию гормонов в крови, должны быть обсуждены с лечащим врачом. Во-первых, чтобы подобрать наиболее безопасные; во-вторых, чтобы не ингибировать действие медикаментозной терапии.

Медикаментозное лечение

Если концентрации женских гормонов хронически понижены в крови, назначается системная гормональная терапия. Препараты, содержащие синтетический эстроген, используются для лечения бесплодия, облегчения ПМС и ведения здоровой беременности. Комбинированные гормональные средства могут быть использованы как пероральные контрацептивы.

Среди препаратов, содержащих эстроген, выделяют:

• Овестин – основан на гормоне эстриоле, позволяющим нормализовать проявления климакса, восстановить репродуктивную функцию после оперативных вмешательств, участвовать в лечении бесплодия.
• Эстрадиол – позволяет поддерживать нормальный уровень гормонов, применяется во время менопаузы.
• Эстрофеминал – прописывается для нормализации функции репродуктивной системы, особенно когда назначаются скачки уровней гормонов.
• Прогинова – препарат основан на эстрадиоле, прописывается в рамках гормонозаместительной терапии при недостатке гормонов.
• Гормоплекс – универсальный препарат, используемый в терапии практически всех признаков .
• Премарин – активно используется в клинической практике лечения маточных кровотечений, нарушений менструации и тяжело проходящего климакса.

Важно понимать, что препараты способны значительно изменить гормональный фон в организме, потому самостоятельно их себе назначать категорически запрещено.

Постоянные жесткие диеты, любовь к цитрусовым, курение и злоупотребление алкоголем влияют отрицательно на гормональный синтез и приводят к его снижению.

Такое же влияние имеет непостоянная половая жизнь, частые смены партнера, некорректное использование гормональных контрацептивов. Низкая физическая активность, так же как и тяжелый физический труд, сводят концентрации гормона в крови к минимуму.

Благотворное влияние на выработку гормонов оказывает умеренная физическая нагрузка, регулярная половая жизнь без частой смены партнеров, ароматерапия с использованием масел шалфея, фенхеля, лаванды, герани и нероли.

Продукты с высоким содержанием этого гормона нужно употреблять не единожды, а сделать постоянными в своем рационе – только тогда их действие будет ощутимым.

Эстрогены, или женские гормоны регулируют в организме множество функций. Они отвечают за формирование вторичных половых признаков, привлекательную внешность, контролируют процесс зачатия, беременности, родов, обеспечивают усвоение кальция и рост костей, нормализуют сердечный ритм. Эстроген имеет еще одно название - гормон молодости, поскольку снижение его уровня в организме женщины приводит к быстрому старению. Естественное уменьшение обычно происходит к 45 годам, из-за чего развивается климакс. Однако есть причины, которые приводят к снижению уровня женских половых гормонов в более раннем возрасте. Это способствует нарушению работы сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, заболеваниям со стороны желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата. Но наиболее явным признаком недостатка эстрогена в молодом возрасте является проблема бесплодия.

Причины недостатка эстрогенов

Существует ряд патологий, которые могут привести к снижению уровня эстрогенов в организме женщины:

• заболевания гипофиза;
• генетические болезни и врожденные аномалии;
• вегетарианство, диетическое питание;
• наличие гормонально зависимых опухолей.

Гипофиз контролирует уровень эстрогенов в крови, поэтому его заболевания (опухоли, травмы) способны привести к снижению количества гормонов в организме женщины.

Причиной сбоя могут стать генетические отклонения, например, синдром Шершевского-Тернера, при котором нарушается формирование яичников.

Вегетарианство и диетическое питание с ограничением жиров приводит к снижению синтеза женских гормонов, поскольку для этого процесса необходимо нормальное содержание жира в организме (20-21% от массы тела).

Наличие гормонально зависимой опухоли вынуждает женщину принимать препараты, снижающие уровень эстрогенов для угнетения дальнейшего роста и развития новообразования.

Выделяют предрасполагающие факторы, которые способствуют формированию патологии :

• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерные физические нагрузки;
• нерегулярная половая жизнь;
• частые стрессовые ситуации;
• длительный прием антидепрессантов;
• использование препаратов, содержащих тестостерон;
• вредные привычки - злоупотребление алкоголем, наркотиками, курение.

Симптомы развития заболевания

Снижение уровня эстрогенов в организме проявляется по-разному - в зависимости от возраста, в котором возникло заболевание.

При нормальном развитии женского организма признаки полового созревания наблюдаются в 11-12 лет. У девочек увеличиваются в размерах молочные железы, происходит формирование фигуры по женскому типу, возникают волосы под мышками и на лобке. Признаком начала развития гормонального баланса являются первые менструации, что в норме наблюдается к 12-13 годам.

Эстрогеновая недостаточность в пубертатном возрасте характеризуется отсутствием признаков полового созревания или значительно замедленным процессом их возникновения. Формирование фигуры происходит по мужскому типу: с широкими плечами и тазом, развитой мышечной тканью. Первые менструации у девушек появляются в более позднем возрасте – к 16 годам или могут отсутствовать совсем. При гинекологическом осмотре у таких пациенток обнаруживают несоответствующие возрасту размеры матки, недоразвитые наружные и внутренние половые органы.

Если у девочки присутствуют такие симптомы, следует обязательно обратиться к специалисту, поскольку самостоятельное лечение может привести к грубому нарушению функционирования несовершенной эндокринной системы.

В репродуктивном возрасте

В этом возрасте последствия нехватки уровня эстрогенов приводят к:

• частым воспалительным заболеваниям половых органов;
• дискомфорту во время сексуального акта вследствие малого количества смазки, которую в норме выделяют железы влагалища;
• нарушениям менструального цикла - нерегулярные болезненные менструации со скудными мажущими кровянистыми выделениями;
• сбоям функционирования репродуктивной системы - бесплодие;
• плохому состоянию кожных покровов - повышенная сухость кожи, угревые высыпания;
• бессоннице;
• перепадам настроения, раздражительности, агрессивности;
• частым депрессивным состояниям;
• значительным колебаниям артериального давления;
• плохому состоянию ногтей и волос - ломкость, посеченность кончиков, выпадение.

Помимо этих симптомов, низкий уровень эстрогенов оказывает влияние на моральное здоровье женщины. Возникает ощущение, что у нее снижается привлекательность, это приводит к формированию сексуальных и психологических расстройств.

В период менопаузы и постменопаузы

Дефицит уровня эстрогенов в климактерическом периоде развивается вследствие угнетения работы яичников. Обычно это происходит к 40-45 годам.

Женщины в этот период могут жаловаться на частые головные боли, головокружение, чувство сердцебиения, приливы жара, повышенную потливость. В последующем развиваются следующие симптомы недостатка эстрогенов в постменопаузе:

• увеличивается избыточный вес из-за снижения работы желез внутренней секреции;
• снижается половое влечение к мужчинам;
• уменьшается продукция слизи клетками влагалища, что приводит к его сухости и развитию дисбиоза;
• количество вырабатываемого коллагена становится ниже нормы - появляются морщины, растяжки, целлюлит;
• возникает множество папиллом и родинок за несколько месяцев;
• нарушается работа желудочно-кишечного тракта - вздутие живота, дисбактериоз;
• происходит сбой в сердечно-сосудистой системе - повышается частота пульса, наблюдается значительное колебание артериального давления;
• отмечается нарушение мозгового кровообращения, что может привести к развитию инсультов.

Помимо вышеперечисленных симптомов, женщина также чувствует эмоциональное напряжение, повышенную утомляемость, раздражительность, ухудшение памяти.

Лечение

Лечение понижения уровня эстрогенов проводят с помощью применения лекарственных средств, которые стимулируют его повышение. Подбор медикаментозной терапии, дозировки и схемы использования препаратов должен осуществлять только врач, учитывая уровень гормонов, возраст женщины, наличие сопутствующих болезней и индивидуальных особенностей.

Самостоятельное применение гормональных средств может привести к избытку уровня эстрогенов в организме, что значительно повышает риск развития раковых заболеваний.

Параллельно с назначением препаратов следует нормализовать образ жизни женщины. Пересматриваются рацион, режим дня с правильным чередованием физических нагрузок и отдыха. Возможно применение народных методов лечения, но только после консультации с лечащим врачом.

Медикаментозная терапия и диета

• бобы - соя, чечевица, горох, фасоль;
• льняное, тыквенное и кунжутное масло;
• молочные и мясные продукты;
• напитки, содержащие кофеин;
• овощи и фрукты - морковь, капуста, помидоры, красный виноград.

При снижении эстрогенов используют заместительную терапию, которая включает:

1. Гормональное лечение:

• таблетки на основе синтетического эстрогена - Прогинова, Овестин, Гормоплекс, Эстрожель;
• комбинированные гормональные препараты, содержащие половые гормоны - гестагены (прогестерон), эстриол, эстрадиол (разновидность эстрогенов) - Овидон, Новинет, Мерсилон, Три-Регол, Диане-35;

2. Витаминотерапию - назначение витамина C, Е, витаминов группы В.

Для восстановления гормонального фона и нормализации пониженного уровня эстрогенов применяются такие рецепты:

• молодые листья малины заливают кипятком и настаивают 1 час, пьют по стакану 2 раза в день;
• шишки хмеля запаривают горячей водой, варят на медленном огне 40 минут, принимают в теплом виде по 100 мл до 3 раз в день;
• семена подорожника и льняное масло соединяют, дают настояться в течение суток, употребляют по 1 ч. л. 3 раза в сутки;
• сушеную мелиссу и плоды шиповника в равных количествах смешивают, заливают их водой, варят 40 минут, принимают по одному стакану в теплом виде до 2 раз в сутки;
• листья крапивы и лимонный сок используют следующим образом: крапиву нарезают, укладывают в кастрюлю с водой, добавляют лимонный сок из половинки фрукта, измельченную на терке кожуру лимона, варят 20 минут, процеживают, пьют по одному стакану до 2 раз в сутки.

Ароматерапия

Натуральные масла стимулируют выработку собственных эстрогенов и нормализуют гормональный баланс в организме женщины.

Правила использования эфирных масел:

• для массажа - 1-2 ч. л. втирают в кожу легкими движениями;
• для принятия ванн - 1 ст. л. эфирного масла добавляют в теплую воду, длительность процедуры должна составлять не более 20 минут;
• для ароматизации помещения - на ароматическую лампу наносят 2-3 капли средства.