Что такое тошнота, известно всем и каждому – дискомфортные ощущения в верхнем отделе живота, в груди, складывается впечатление, что в глотке находится какой-то инородный предмет. Естественно, от тошноты каждый человек хочет избавиться как можно скорее – кроме дискомфорта, могут присутствовать головокружение, внезапная слабость, повышенное потоотделение, снижение артериального давления (или его повышение).
Частая тошнота – причины появления
Рекомендуем прочитать:По статистике чаще всего тошнота возникает по следующим причинам:
- внезапно появившееся чувство страха или тревоги;
- отвращение к пище;
- чрезмерное волнение (например, перед каким-то важным событием);
- захлестнувшие отрицательные эмоции.
Если тошнота появилась одномоментно, то для восстановления нормального состояния можно предпринять следующие меры:
- употребить валидол – 1 таблетка под язык до полного рассасывания;
- намочить ватку в нашатырном спирте и аккуратно ее понюхать;
- немедленно выйти на свежий воздух;
- развести в небольшом количестве воды 10 капель настойки из мяты перечной и выпить;
- не употреблять воду, а если такая необходимость есть, то пить ее мелкими глотками.
Обратите внимание: если приступы тошноты повторяются многократно, состояние больного ухудшается, то это означает развитие какого-либо патологического процесса в организме. Вообще, тошнота не является специфическим симптомом и присуща многим заболеваниям. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачам для обследования и уточнения диагноза.
Чтобы понять, по каким причинам может появиться тошнота у человека, нужно знать ее механизмы развития. Итак, в медицине различают следующие механизмы развития тошноты:
- Центральный.
- Рефлекторный:
- висцеральная тошнота;
- двигательная тошнота;
- гематогенно-токсическая тошнота.
Для каждого типа развития тошноты врачи выделяют типичные причины:
- Центральная тошнота может быть результатом развития воспалительных и инфекционных процессов в головном мозгу и его оболочках – например, различные травмы, опухоли доброкачественные и/или злокачественные. Этот же тип тошноты может свидетельствовать об устойчивом повышении артериального давления и начинающемся .
- Гематогенно-токсическая тошнота – результат воздействия на организм токсичных веществ. Причем, они могут попасть извне – в таком случае врачи будут говорить об отравлении больного, но могут продуцироваться и самим организмом. Например, гематогенно-токсическая тошнота часто встречается у людей с диагностированными и прогрессирующими почечной недостаточностью, заболеваниями эндокринной системой, доброкачественными/злокачественными опухолями, беременностью. Рассматриваемый тип тошноты может быть связан и с употреблением определенных лекарственных средств – в таком случае речь будет идти о побочном эффекте медикаментов.
- Двигательная тошнота может возникнуть на фоне развития воспалительных или инфекционных заболеваний уха, при несовершенстве вестибулярного аппарата (например, врожденное неправильное анатомическое строение). Взрослые люди и дети часто испытывают приступ тошноты во время быстрого движения, говорят об «укачивании» - это тоже двигательный тип рассматриваемого состояния.
- Висцеральная тошнота часто появляется как один из симптомов , и двенадцатиперстной кишки, воспаления поджелудочной железы (), воспаления желчного пузыря (холецистит), воспаления слизистой желудка (). Не менее часто тошнота возникает на фоне прогрессирования заболеваний глотки, плевры, инфаркта миокарда, почечной колики и тромбозе.
Виды тошноты и методы избавления от неприятных ощущений
Конечно, для постановки точного диагноза и выяснения истинной причины появления тошноты необходимо обратиться в лечебное учреждение – вполне возможно, что это неприятное ощущение свидетельствует о развитии патологического процесса в организме. Но некоторые виды тошноты можно дифференцировать и самостоятельно, принять меры по купированию приступа.
Прежде всего, это может быть признаком свершившегося факта зачатия, беременности. Как правило, такие неприятные ощущения беспокоят женщину только в первом триместре беременности, но в некоторых случаях тошнота может отмечаться и на более поздних сроках – в таком случае речь будет идти о позднем токсикозе, что требует получения квалифицированной помощи от врачей. Чтобы снять приступ утренней тошноты при беременности (только сначала убедитесь в постановке диагноза – пройдите тест на беременность, посетите гинеколога), достаточно предпринять следующие меры:
- не вставать резко с постели;
- еще лежа в кровати выпить немного чистой воды с добавлением лимонного сока;
- съесть небольшой кусочек сухого печенья и яблока до момента вставания.
Вторая причина появления тошноты по утрам – недосыпание, . Чтобы избавиться от тошноты по утрам по причине усталости и недосыпания, то нужно просто откорректировать свой режим дня:
- ложиться спать в одно то же время и не позднее 23-00;
- на ночь ни в коем случае не смотреть телевизор;
- ограничить «посещение» интернета;
- каждое утро делать зарядку – пусть это будет минимальный набор упражнений.
Тошнота после еды
Опустим вариант употребления в пищу некачественных продуктов – это банальное отравление, помогут справиться с тошнотой таблетки активированного угля, чашка крепкого черного чая без сахара. Тошнота после еды может появиться и на фоне переедания – в таком случае, нужно принять таблетку Фестала или других ферментных препаратов, которые ускоряют и облегчают процесс пищеварения в желудке.
Но тошнота, наступающая сразу после приема пищи, может свидетельствовать и о достаточно серьезных патологиях. Рассматриваемое неприятное ощущение может быть признаком:
- узкого перехода желудка в двенадцатиперстную кишку;
- гастрита;
- язвенной болезни желудка.
Эти два синдрома достаточно красноречиво свидетельствуют о нарушении работы вестибулярного аппарата. Врачи отмечают, что такая патология чаще всего возникает на фоне прогрессирующего остеохондроза позвоночника в шейном отделе и/или синдрома позвоночной артерии.
Кроме этого, тошнота и головокружение могут возникнуть при повышении внутричерепного давления.
Тошнота и горечь во рту
А вот такое сочетание неприятных ощущений свидетельствует о развитии патологических процессов в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре – органах, которые относятся к гепатобилиарной зоне. Нужно будет обязательно обратиться к врачу и подтвердить или опровергнуть развитие одной из болезней – холецистит, панкреатит, гепатит.
Во-первых, нужно сразу же провести опрос ребенка и выяснить, не было ли ударов в живот или по голове – часто тошнота в детском возрасте является симптомом сотрясения головного мозга. Во-вторых, необходимо внимательно изучить режим питания ребенка – продукты/блюда должны быть качественными, свежими, пища не должна быть слишком жирной, острой, в меню не должно присутствовать слишком много фаст-фудов.
Обратите внимание: если тошнота присутствует постоянно, никакие меры не помогают избавиться от этого неприятного ощущения, появляются какие-то дополнительные симптомы в виде головной боли, общей слабости, сонливости, то следует обратиться за помощью к специалистам. Дело в том, что тошнота часто является симптомом развития злокачественного новообразования в организме на ранней стадии.
Чем можно помочь при тошноте в домашних условиях
Существует ряд абсолютно безопасных методов избавления от приступов тошноты. Их можно применять практически всем и каждому, даже для беременных, как правило, не существует противопоказаний. Единственное, на что нужно обратить внимание – нет ли у человека аллергической реакции на какие-либо продукты.
Что делать если тошнит:
Обратите внимание: отвар из мяты не рекомендуется употреблять одновременно с приемом лекарственных препаратов седативного действия (если врач такие уже назначил). В таком случае, лучше воспользоваться советом по вдыханию ароматов лимона.
- Можно использовать для устранения приступов тошноты – достаточно натереть немного этого корня в стакан и залить кипятком, дать настояться и развести в чае ложку меда. Пить напиток можно теплым, но не стоит слишком увлекаться им – достаточно 3 чашки в сутки.
Обратите внимание: имбирь категорически запрещено употреблять одновременно с антикоагулянтами прямого действия (гепарин и другие), аспирином.
- Немедленное избавление от тошноты может принести гвоздика – достаточно пожевать небольшой зубчик этой пряности или же выпить чай с добавлением гвоздики. Можно также использовать гвоздичное эфирное масло – достаточно несколько капель нанести на любую ткань и сделать 2-3 глубоких вдоха, как неприятные ощущения пройдут. Кстати, если тошнота связана с беременностью и возникает не только по утрам, но и периодически в течение дня, то такой смоченный гвоздичным маслом платочек можно носить при себе постоянно – он будет выступать в роли «скорой помощи».
Тошнота – весьма неприятный синдром, который вынуждает человека предпринимать срочные меры для облегчения своего состояния. Но если рассматриваемое состояние случается часто, тошнота стала причиной отказа от приема пищи, сонливости, апатии или чрезмерного раздражения, то нужно обязательно обратиться за помощью к специалистам.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого , стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка - известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь - излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошнотыThe Effect of Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy. . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствамиGinger in the Prevention of Nausea and Vomiting: A Review. . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошнотуExamination of the Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section. .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Что делать, если сильно тошнит, и это состояние сопровождается другими неприятными симптомами? Дело в том, что ощущение, которое нередко приводит к рвоте, может быть симптомом самых разных заболеваний.
В некоторых случаях тошнота никак не связана с ухудшением здоровья. Но, независимо от причины появления дискомфортного ощущения в ротовой полости, перетерпеть его невозможно.
Тошнота как проявление нарушения пищеварения
Когда тошнить начало неожиданно, и при этом наблюдаются вздутие живота, диарея, слабость и повышение температуры, причиной недомогания может быть пищевое отравление.
При сильной тошноте, спровоцированной употреблением просроченного или некачественного продукта, стоит выпить много воды и вызвать рвоту, тем самым очистив желудок от вредного содержимого.
Временить с этой процедурой, почувствовав тошноту, нельзя, так как это чревато массовым поражением токсичными веществами остальных пищеварительных органов.
Чтобы промыть желудок и тем самым устранить тошноту, нужно использовать кипяченую чистую воду, в которой растворено немного марганцовки.
По цвету вода с нормальной концентрацией калия марганцовокислого должна быть светло-розовой. На очищении органов пищеварения лечебные процедуры, направленные на борьбу с тошнотой, не закачиваются.
Промыв желудок, необходимо проглотить несколько таблеток активированного угля. Точное количество пилюль зависит от веса отравившегося человека (на 10 кг веса приходится 1 таблетка средства).
Тошнота без рвоты – это повод вызвать бригаду «Скорой помощи». Если желудок не может очиститься, то человеческий организм может серьезно пострадать.
Наибольшую опасность представляют собой отравления несъедобными грибами и консервированными продуктами, так как токсины из них быстро всасываются в кровь.
Именно поэтому организм не может оперативно среагировать, вызвав рвоту, и человек мучается только сильной тошнотой.
Когда тошнит и беспокоит диарея, а в испражнениях присутствуют сгустки крови, у заболевшего человека подозревают острую кишечную инфекцию.
Такое состояние не обходится без повышения температуры до 38 0 . Если же к этим симптомам добавляется пожелтение кожи на ладонях, потемнение урины и обесцвечивание кала, то причины появления тошноты могут быть иными.
Обычно этими симптомами и тошнотой характеризуется гепатит. Эта болезнь, как и инфицирование кишечной палочкой и другими вредными бактериями, требует срочного вмешательства врача.
Людей, которые сталкиваются с тошнотой постоянно, может беспокоить отрыжка, не очень выраженные болезненные ощущения вверху живота, и запоры, иногда сменяющиеся диареей.
Подобные неприятные проявления чаще всего свидетельствуют о появлении язвы в желудке. В ином случае тошнота и другие перечисленные симптомы являются доказательством заболевания панкреатитом, холециститом или гепатитом в хронической форме.
Что-либо сделать в домашних условиях с тошнотой, сопровождаемой болями и поносом, получится только при слабо выраженных симптомах.
Облегчить состояние позволят «Мезим» или «Фестал» – таблетки с содержанием ферментов. Тошноту, сопровождаемую изжогой, поможет устранить медикамент «Ранитидин».
Аналогами этого препарата являются «Гастромакс» и «Ренни». Но одними таблетками тошноту и другие симптомы не устранить – больному нужна диетотерапия, которая основывается на отказе от жареной, острой и жирной еды и организации дробного питания.
Дискомфорт как симптом заболевания ЦНС
Иногда между появлением рвотного рефлекса и нарушением работы внутренних органов может не прослеживаться никакой связи.
Бывает, что человека сильно тошнит из-за резкого повышения артериального давления – гипертонии.
Живущие с этой болезнью о таком состоянии знают и держат его под контролем посредством спазмолитических препаратов вроде «Но-шпы» или «Спазмалгона».
Когда наравне с тошнотой страдания приносят такие симптомы, как головная боль, сильная усталость и нарушение слуха и зрения, самостоятельно выяснять причины болезненного состояния и пытаться вылечиться не стоит.
Единственное возможное решение – обращение к невропатологу, ведь подобные симптомы в сочетании с тошнотой и периодической рвотой могут быть свидетельством опухоли мозга.
Попытки избавиться от тошноты как проявления ракового заболевания не помогут, а, наоборот, ухудшат общее состояние, так как отсрочат поход к врачу.
Тошнота может быть сигналом о заболевании менингитом, клещевым боррелиозом или о заражении ВИЧ-инфекцией.
При воспалении оболочек головного мозга рвотный рефлекс сопровождается болями в голове и повышением температуры.
Если тошнота и болезненные ощущения дополняются напряжением мышц затылка и шеи, то нужно срочно посетить врача.
Проявления ВИЧ-инфекции менее выраженные, поэтому при подозрении на этот недуг нужно поспешить сдать анализ.
Некоторые причины появления дискомфортного ощущения в ротовой полости ужаса в глазах пациента не вызовут.
К ним относится физиологическое нарушение вестибулярной нервной системы, спровоцированное пребыванием в открытом море.
Но эта проблема и ее последствие – сильная тошнота, знакомы только неподготовленным путешественникам, которые вряд ли смогут прервать свой отдых и обратиться к доктору.
Что же делать, если сильно тошнит из-за морской прогулки, догадаться не трудно: до и после такого времяпрепровождения принимать средства, избавляющие от тошноты («ВертигоХель» или «Бетасерк»).
Не стоит забывать и об еще одной возможной причине возникновения рвотного рефлекса – мигрени.
Кроме дискомфортного ощущения во рту, недуг, которым мучается примерно 15 % людей, приводит к головной боли.
Дополнительный симптом мигрени – раздражение, вызываемое громкими звуками и ярким светом. Как избавиться от тошноты и других проявлений болезни, понятно каждому: прилечь на кровать и побыть в тишине, выключив свет и приняв таблетку, устраняющую спазмы.
Если приступ мигрени легкий, то для устранения симптомов недуга можно выпить обычный «Парацетамол». Тошноту как проявление мигрени помогает убрать «Метоклопрамид».
Столкнувшись с ярко выраженными симптомами, следует воспользоваться лекарствами с содержанием эрготамина, назначаемыми врачом.
Не менее действенны против симптомов мигрени препараты с серотонином, то есть «Зомиг» и «Суматриптан».
Медикаментозное лечение недуга обязательно дополняется соблюдением диеты, составленной из продуктов, содержащих тирамин.
Почувствовав тошноту, нужно определить причины ее возникновения, поначалу самостоятельно оценив свое состояние.
Пока к врачу попасть не удалось, можно помочь организму избавиться от неприятных симптомов, очиститься от токсинов и вернуть потерянную жидкость посредством минеральной воды без газов или раствора препарата «Регидрон».
За медицинской помощью следует обращаться в срочном порядке, если тошнит и рвет уже на протяжении 2-3 часов.
Симптом тошноты (дискомфорт в эпигастральной области) представляет собой защитную реакцию организма на неблагоприятные внешние условия или угрозу возникновения патологических состояний. В целях укрепления иммунитета мозг посылает сигналы, чтобы минимизировать энергозатраты на переваривание пищи.
Реализуется данная задача посредством активизации рвотного рефлекса и тошноты. Неприятные ощущения в эпигастрии тесно взаимосвязаны с рвотным центром. Раздражая рефлексогенную зону, импульсы дают команду блуждающему нерву, и происходит опорожнение желудка. Но не следует исключать случаи, когда тошнота не сопровождается рвотным рефлексом, что также является признаком патологического состояния.
Выделяют 2 группы факторов, провоцирующих тошноту: физиологическая (переедание, состояние беременности, перегрев на солнце и прочее) и патологическая (расстройства пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем организма).
Каждая патология проявляется специфическим набором симптомов в сочетании с чувством дискомфорта в эпигастрии.
После приема жирной (жареной), острой пищи
Неправильный рацион питания с преобладанием жирной пищи отрицательно сказывается на состоянии органов ЖКТ. Чтобы переварить жареное мясо (жирная свинина, сало, колбаса, сыр, сливочное масло) организм вынужден расходовать в усиленном режиме ресурсы поджелудочной железы и печени.
Желудок, нагруженный «тяжелой пищей», не в состоянии качественно расщепить (из-за отсутствия нужных ферментов) еду, которая поступила через пищевод. Пища застаивается в полом мышечном органе, и мозг пытается избавиться от нее, провоцируя . Повышенная концентрация жира, которая попадает вместе с едой, чревата развитием широкого спектра недугов (атеросклероз, гипертензия, злокачественная опухоль и прочее).
Дискомфорт в подложечной области активизирует и острая пища. Регулярное употребление лука и чеснока влечет расстройство поджелудочной железы. Присутствие в повседневном меню блюд с красным перцем и аджикой грозит коликами в желудке, навязчивой тошнотой и изжогой. Если не откорректировать систему питания, то риск возникновения язвы, гастрита увеличивается в разы.
При отравлении едой
После употребления просроченных (некачественных) продуктов питания организм предпринимает попытки очиститься от токсинов и ядов: пострадавший ощущает дискомфорт в эпигастрии, который в 90% случаев перерастает в опорожнение желудка. Тошнота сопровождается головными болями, недомоганием, повышенной температурой тела.
Продолжительность интоксикационного периода составляет от 3 до 5 дней. ЖКТ восстанавливается после отравления не сразу: вспомогательные препараты ( , «Бифидумбактерин», «Линекс») ускоряют процесс нормализации работы органов пищеварения, а отсутствие энтеросорбентов в терапии может привести к рецидивам тошноты. Если дискомфорт в эпигастрии не проходит на протяжении недели, то необходимо обращаться за помощью к врачу.
В транспорте
Путешествие на поезде, самолете, автомобиле, корабле для определенной группы людей чревато укачиванием, первым признаком которого является . В группе риска находятся пациенты, имеющие проблемы с вестибулярным аппаратом. В качестве дополнительных признаков укачивания (кинетоз) можно выделить: рвоту, недомогание, учащенное сердцебиение, нехватку воздуха, изменение артериального давления.
Важно! Приступ тошноты во время передвижения в транспортном средстве не во всех случаях свидетельствует о наличии патологий органов пищеварения, расстройств ЦНС. Не следует исключать случаи, когда неприятные ощущения в эпигастрии являются следствием физиологической особенности организма.
При беременности
В период, когда женщина вынашивает ребенка, тошнота является распространенным симптомом. Если дискомфорт в подложечной области рассматривать как единичный признак, и представительница слабого пола ощущает его преимущественно в утренние часы, то велика вероятность, что женщина беременна. Уже на ранней стадии (5-6 недель) . В определенных случаях неприятный симптом впервые возникает во втором или третьем триместре вынашивания плода.
В качестве дополнительных признаков токсикоза можно выделить: снижение аппетита, приводящее к потере веса, быстрая утомляемость, частое слюноотделение, сонливость.
Существует несколько причин особенного состояния женщины, готовящейся стать матерью:
- гормональные изменения;
- активизация организмом защитных реакций в целях сохранения плода (тошнота и рвота возникают после вдыхания табачного дыма или употребления напитков, содержащих кофеин);
- инфекционные заболевания, ослабившие иммунную систему;
- дисбаланс психо-эмоционального характера (психологическая неготовность к беременности, недосыпание, стресс).
Заключительный этап токсикоза приходится на 13-14 неделю беременности, но срок может изменяться в зависимости от индивидуальных показателей здоровья будущей матери.
На поздних сроках дискомфорт в эпигастрии может спровоцировать факторы, влияющие на работу ЖКТ. Матка увеличивается в размерах, что приводит к сдавливанию желудка и кишечника: процесс переваривания пищи замедляется, расслабляется гладкая мускулатура внутренних органов. На фоне указанных изменений возникает риск возникновения рефлюксной болезни, которая проявляется в виде тошноты и изжоги.
Неприятные ощущения в подложечной области могут сигнализировать женщине о скором наступлении критических дней.
После алкоголя
Катализаторами дискомфорта в эпигастрии являются алкогольные напитки. В их составе находится этанол, который представляет собой спиртовую жидкость. Повышенная концентрация токсичного вещества в организме чревато необратимыми последствиями для здоровья. Чтобы смягчить (уменьшить) потенциальный вред от продуктов распада этилового спирта, организм вынужден активизировать защитные механизмы, проявляющиеся тошнотой и рвотой. С их помощью удается вывести часть ядов и токсинов.
У каждого человека индивидуальный порог чувствительности к спирту: на этапе алкогольного отравления важно уметь оказывать пострадавшему помощь. Следует прибегнуть к процедуре промывания желудка (слабый раствор перманганата калия), использовать энтеросорбирующие препараты («Активированный уголь», «Полисорб») и обеспечить обильное питье (отвары трав, минеральная вода без газов, некрепкий чай). Дальнейшая помощь пострадавшему оказывается медиками.
Симптоматика
Тошнота в сочетании с другими симптомами является предвестником целого арсенала расстройств, затрагивающих главные системы жизнедеятельности организма. Даже если дискомфорт в эпигастрии не сопровождается альтернативными признаками, то может иметь место серьезная патология. Анализ всех имеющихся симптомов в стационарных условиях позволяет выявить первопричину заболевания, поставить точный диагноз и назначить пациенту оптимальное лечение.
Тошнота и головокружение
Указанные проявления свидетельствуют о следующих расстройствах:
- гипотония/ВСД по гипотоническосму типу (при умственных и физических нагрузках фиксируются: тошнота, головокружение, «мушки перед глазами», сердечные колики, учащенный ритм сердца, одышка, в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни);
- инфаркт миокарда (вредные привычки, стрессовые ситуации, запредельные физические нагрузки способствуют закупориванию кровеносных сосудов и некрозу тканей, локализованных в сердечной мышце; пациент ощущает жгучую боль за грудиной, которая может иррадировать в шею, плечо и челюсть, в качестве дополнительных симптомов отмечаются: одышка, тошнота, головная боль, недомогание);
- мерцательная аритмия (нервное напряжение, физические нагрузки без отдыха, алкоголь и курения – главные факторы риска сердечной патологии, которая характеризуется разбалансированием работы миокарда, желудочков и предсердий, нарушается механизм движения крови по сосудам, больной жалуется на недомогание, периодическое потемнение в глазах, головокружение, дискомфорт в эпигастрии);
- сердечная недостаточность (дисфункция миокарда может развиться на фоне атеросклероза, сахарного диабета, гепатита — указанные патологии перерастают в хронические, увеличивая нагрузку на главный орган, ухудшая работу миокарда. У больного фиксируется кислородное голодание, при незначительных физических нагрузках он чувствует головную боль, одышку, дискомфорт в эпигастрии и недомогание).
Тошнота и головокружение могут указывать на наличие патологий, не связанных с сердечно-сосудистой системой. В списке альтернативных недугов следует выделить: злокачественную опухоль, отит, остеохондроз позвоночника, сотрясение мозга, кишечные инфекции.
Головная боль и тошнота
Неприятные ощущения в верхнем отделе пищеварительного тракта могут сопровождаться цефалгией. Данные симптомы также указывают на наличие сбоев в организме. Тошнота и головная боль – первые признаки мигрени, которая является наследственной патологией. В группе риска находятся женщины среднего возраста, занимающиеся ответственной работой, и лица, испытывающие серьезные умственные и физические нагрузки.
Пульсирующая (давящая) боль может беспокоить пациента 2-3 суток. Снижение реактивности сосудов головного мозга и неравномерность их расширения фиксируется на фоне различных неврологических симптомов: гиперчувствительность к свету, звуку, обмороки, шум в ушах, дрожь в теле, недомогание, рвота, тошнота. Ошибка в диагностировании мигрени и несвоевременное ее лечение может привести к осложнениям в виде: инфаркта, инсульта, эпилепсии.
Травмы головы также могут сопровождаться болевым синдромом в мозговых полушариях и дискомфортом в эпигастрии. При незначительном воздействии на черепную коробку могут отсутствовать признаки повреждения сосудов и расстройства функционального характера. Когда имеют место серьезные травмы в нервной ткани, то могут возникнуть нарушения молекулярного уровня, и организм активизирует защитные механизмы. У пострадавшего фиксируется: спутанность сознания, заторможенность, снижение концентрации внимания. К альтернативным проявлениям ЧМТ следует отнести: головную боль (головокружение), тошноту (рвоту), учащенное сердцебиение, амнезию (потеря памяти), шаткость походки.
Болевой синдром, локализованный в затылочной части, в совокупности с тошнотой проявляется у пациентов с диагнозом: «артериальная гипертензия». Неприятные симптомы могут проявиться на фоне инфекционных патологий (грипп, ангина), которые сопровождаются насморком, кашлем, повышением температуры тела, ознобом.
Тошнота и боли в пояснице
Дискомфорт в нижней части спины и подложечной области следует рассматривать как признак заболеваний, связанных с главными системами жизнедеятельности организма. В пояснице сконцентрировано огромное количество нервных окончаний, при воздействии на которые активизируется болевой синдром во внутренних органах. Наиболее уязвимым является опорно-двигательный аппарат. В определенных случаях колики, локализованные в пояснице, усиливаются при ходьбе или физических нагрузках. Указанные проявления свидетельствуют о наличии:
- поясничного сколиоза;
- ревматоидного артрита;
- поясничного остеохондроза;
- опухолей позвоночника и тазовой кости.
Тошнота и болевой синдром в поясничном отделе могут указывать на расстройства пищеварительной (язва, панкреатит, холецистит, аппендицит, колит) и мочевыделительной (пиелонефрит, цистит, уретрит) систем. Неприятные симптомы сигнализируют также и о недугах урологического/гинекологического характера (простатит, микоплазмоз, миома матки).
Боли в животе и тошнота
Дискомфорт в эпигастрии в совокупности с коликами в брюшной полости является первичным признаком расстройств в системе ЖКТ (гастрит, язва, гепатит, колит, кишечные инфекции). В качестве дополнительных проявлений, указывающих на сбои в работе органов пищеварения следует отметить: рвоту, диарею/запор, недомогание.
Недуги мочеполовой системы также могут (сальпингит, камни в мочеточниках, опухоли мочевого пузыря, стриктуры мочеиспускательного канала). Дискомфорт в подложечной зоне и брюшной полости в определенных случаях связан с дисфункцией кишки (дивертикулит, ангиодисплазия толстой кишки, абсцессы малого таза).
Следует ли провоцировать рвотный рефлекс, если тошнит?
Неприятные ощущения в подложечной зоне должны трансформироваться в процесс опорожнения желудка, если имеет место:
- пищевое отравление;
- интоксикация химическими соединениями, алкоголем, наркотическими средствами, лекарственными препаратами, ядами растений/животных.
Способы, провоцирующие рвотный рефлекс
Считается «два пальца в рот». Чтобы очистить организм от токсинов и ядов, необходимо наклонить голову вниз, открыть рот и поместить два пальца на корень языка. В качестве альтернативных раздражителей рецепторов можно использовать наконечник столовой ложки. Перед процедурой важно выпить много жидкости (0,7 – 1,5 л).
Если у пациента слабый вестибулярный аппарат, то для скорейшего опорожнения желудка ему достаточно покружиться (в ускоренном темпе) в течение нескольких минут.
Эффективным методом, провоцирующим рвотный рефлекс, считается употребление внутрь слабого раствора перманганата калия (несколько песчинок растворяют в 0,2 л воды). Марганцовку можно заменить на гидрокарбонат натрия (пищевая сода). Заготовка выпивается за 1 раз.
Существуют и фармацевтические препараты, активизирующие процесс опорожнения желудка («Апоморфин», «Морфин», «Пароксетин»), но их практическое применение должно быть согласовано с врачом.
Помощь при тошноте без рвоты
Для устранения неприятных ощущений в эпигастрии пациент должен выпить небольшими глотками микстуру (5-6 капель лимонного сока размешать в 0,2 л воды) и принять горизонтальное положение. Важно проветрить помещение и исключить посторонние ароматы (приготовление пищи, бытовая химия).
Если приступ тошноты вызван укачиванием, то рекомендуется использовать гомеопатические препараты («Боракс», «Коккулюс»). Когда неприятный симптом спровоцирован стрессовой ситуацией, помогут фитотерапевтические средства с седативным эффектом (отвар мяты, ромашки аптечной, настойка на основе корня валерианы).
При дискомфорте в подложечной области запрещается употреблять пищу, чтобы не перегружать желудок.
Профилактические меры
Чтобы исключить приступы тошноты в будущем, важно придерживаться определенных правил, суть которых сводится к следующему:
- отказаться от жирной, острой и соленой пищи;
- не переедать;
- кушать часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями;
- перед началом трапезы следует выпить 1 стакан воды;
- отказаться от вредных привычек;
- увеличить количество белковых продуктов в рационе (творог, кефир, сыр, яйца, морепродукты);
- исключить из рациона блюда с резким запахом (ароматом);
- систематически проветривать помещения;
- регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями;
- избегать стрессовых ситуаций.
Игнорирование неприятных ощущений в подложечной области может привести к серьезным осложнениям в виде нарушения водно-электролитного баланса и недостатка питательных веществ в организме. Если длительное время не реагировать на приступы тошноты, то может возникнуть рецидивирующий рвотный рефлекс, что чревато механическим повреждением пищевода, линейными разрывами и кровотечением желудка. Важно ежегодно проходить медицинские осмотры у профильных специалистов, чтобы исключить риск развития патологий.
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить на деликатную тему, это касается тошноты. Ведь тошнить может не только при беременности на ранних сроках. Когда возникает тошнота, то все вполне логично. Вопрос здесь один: как помочь себе и облегчить симптомы тошноты? Но бывает и так, что девушка или женщина не беременна, но у нее частая тошнота. В чем причины данной ситуации. Бесспорно, необходимо обратиться к врачу за помощью, ведь наш организм нам «сигналит о неполадках» в его работе. Но как всегда, сначала нам хочется самим разобраться во всем. У меня такая ситуация была три года назад. Началась частая тошнота, но без рвоты. Я не могла понять что такое, причем я на тот момент была не беременна. Я сразу начала все анализировать и искать причины, не без помощи врачей мне удалось выяснить, что у меня застой желчи. Вот главная причина моей тошноты. Естественно мне для этого необходимо было сдать анализы и пройти обследование.
Но пока я была записана на обследование, время шло, и я предпринимала разные методы, которые мне помогали справляться с тошнотой, которыми я поделюсь чуть ниже. Возможно они вам тоже пригодятся. Самое важное, знать, как быстро избавиться от тошноты, что делать и как себе помочь в такой ситуации.
Ведь проблемы со здоровьем являются огромной неприятностью в жизни каждого человека. Успешность рабочего процесса и наслаждение от отдыха напрямую зависят от того, как вы себя чувствуете. Именно поэтому крепкое здоровье является предметом пожеланий, стремлений и мотиватором для грандиозных замыслов. Что же делать, если в вашу жизнь вошла такая неприятность, как тошнота? Будем разбираться со всем подробно.
Что такое тошнота и почему она может возникнуть?
Помните, что долгая поездка или перелет становятся поводом для тошноты у многих людей. Поэтому единовременные ситуации, когда вас затошнило, не являются поводом для паники. Чаще всего помогает неспешный отдых на свежем воздухе и чистая вода без газа.
Однако, если вы чувствуете регулярные позывы стошнить без видимых на это причин, то следует обратиться к врачу, ведь тошнота может быть симптомом множества заболеваний, среди которых заболевания желудка и кишечника являются лишь частью довольно внушительного списка расстройств.
Тошнота чаще всего предшествует рвоте. Сокращения мышц приводят к тому, что содержимое желудка просто выходит наружу. Но иногда сокращения могут быть не настолько сильными, чтобы тошнота переросла в новый процесс. В таком случае тягостное чувство никак не проходит, заставляя человека страдать и выискивать причины происходящего.
Итак, возможных причин тошноты без рвоты может быть довольно много.
Вот некоторые из них:
Заболевания желудка
Гастрит, язвенное заболевание. В этом случае характерно ощущение тошноты после еды, нередко сопровождающаяся изжогой. К тому же, при заболеваниях желудка трудно не заметить острую боль в верхней части живота.
Желчный пузырь
При заболеваниях желчного пузыря наблюдается распирание живота и тошнота во время еды. Привкус горечи или металла во рту. Болезненные ощущения с правой стороны под ребром. Тошнота может также являться признаком образования камней в желчном пузыре.
Панкреатит
Вздутие живота и тошнота после еды. Во рту горький привкус и боль в области правого предреберья. Диарея.
Аппендицит
Тошнота с болью во всем животе. Это заболевание никак не связано с моментом употребления пищи, поэтому тошнота и боль могут начаться в любое время. Также при аппендиците наблюдается небольшое повышение температуры.
Отравление
Тошнота перерастает в рвоту, сопровождается диареей и повешением температуры тела. Те же симптомы иногда сопровождают кишечную инфекцию. Не редкость, особенно летом, в этом случае необходимо сразу знать что делать, и обязательно обратится к врачу, особенно, если отравление у детей.
Нарушения вестибулярного аппарата
При нарушениях вестибулярного аппарата тошнота наступает в момент перемещениях в пространстве, особенно симптоматика выражается при резком перемещении головы. Кроме тошноты при указанном типе заболеваний бывает потеря равновесия, нарушение фокусировки зрения и внимания, рассредоточенность.
Гипертония
В случае с повышенным артериальным давлением тошнота является довольно распространенным симптомом. Особенно сильно рвотные позывы ощущаются с утра. Параллельно могут наблюдаться такие симптомы, как отеки, утомляемость, головокружение.
Сердечно-сосудистые заболевания
Инфаркт. Ощущение нехватки воздуха и боль в области сердечной мышцы сопровождают тошноту, вызванную сердечной недостаточностью. Также в этом случае наблюдается нездоровая бледность, икота, ноющие ощущения в левой стороне тела.
Гипотериоз
Гормональные нарушения также могут провоцировать тошноту. Для гипотериоза характерно снижение аппетита, сонливость, вялость, озноб. Несмотря на слабый аппетит, вес при этом может только увеличиться.
Почечная недостаточность
Проблемы с почками являются серьёзной причиной для беспокойства и для тошноты. Пиелонефрит и прочие воспалительные процессы в почках сопровождаются сильным ознобом, с повышением температуры тела до 40 градусов, а также — болью в пояснице.
Лекарственные препараты
Возможно Ваша тошнота появилась в следствие введения какого-либо медицинского препарата. Регулярный прием препарата, в побочных действиях которого находится тошнота и рвота, может привести к изменениям в организме.
Мигрень
Распространенная головная боль, именуемая мигренью – это настоящий бич для каждого, то испытывал подобное чувство. Тошнота в этом случае сопровождается сильной головной болью, ощущением раздражения и полной разбитости.
Сотрясение мозга и другие невралгические причины
Сокращения желудка могут быть спровоцированы и невралгическими проблемами. Распространенной симптоматикой сотрясения мозга является рвота и тошнота.
Менингит
Страшное заболевание сопровождается тяжелой разнообразной симптоматикой. В числе наиболее ярких симптомов тошнота, рвота, повышенная температура, светобоязнь, чувство давления в задней части головы.
Голод
Регулярное голодание по вынужденным причинам или в попытке сбросить вес также может привести к тошноте из-за нарушений в обмене веществ и работе желудка и кишечника.
Сахар
Чрезмерное количество сахара в крови провоцирует тошноту. Поэтому в случае, если Вы регулярно съедаете натощак что-то сладенькое, то не стоит удивляться появившейся тошноте. Пересмотрите свой рацион, и все наладится.
Частые стрессы
Стрессовые ситуацию сильно влияют на нервную систему, которая в свою очередь влияет на желудок, провоцируя нежелательные сокращения в нем. Таким образом, регулярные стрессы в семье или на работе могут привести к регулярным позывам к рвоте.
Беременность
В течение первых 3-х месяцев беременности тошнота и рвота становятся спутниками многих женщин. Резкие скачки в гормональном балансе женщины провоцируют эти процессы.
Тошнота часто сопровождает другими симптомами – именно это облегчает определение уровня серьезности заболевания и метода борьбы с ним. Однако, если все же Вы чувствуете регулярные позывы стошнить, то следует обратиться с такой жалобой к врачу, потому что только всесторонний анализ способен стать основанием для вынесения диагноза и назначения лечения.
Сильная и частая тошнота без рвоты — причины
Тошнота без рвоты может стать даже большей проблемой, чем традиционная тошнота, в результате которой наступает облегчение вместе с рвотой. Но если разрядки добиться невозможно, то все время, пока вас тошнит вы будете испытывать жуткий дискомфорт и сложности с концентрацией на чем-либо.
Возвращаясь к причинам появления тошноты, есть смысл коснуться такой скользкой темы, как типы тошноты. Даже по ощущениям можно определить, что в разных ситуациях тошнота ощущается по-разному. Это внесет вклад в предварительную самостоятельную диагностику заболевания.
Тошнота разделяется на следующие подвиды:
- Мозговая тошнота сопровождается ощущением «раскалывающейся» головы. В случае подобных ощущений срочно обратиться к врачу и диагностировать заболевание на ранней стадии.
- Токсическая тошнота характеризуется неприятными ощущениями в области желудка. В этом случае логично вызвать рвоту и избавиться от источников токсичных элементов.
- Обменная тошнота названа таким образом, поскольку имеет отношение к обмену веществ. Она возникает в следствие неправильного питания, недостаточного питания и тому подобных диетических проблем. Ощущение при обменной тошноте всегда ясно показывает на источник проблемы. Голод сопровождает слабостью и ощущением пустоты в желуде, а жирная пища делает желудок тяжелым.
- Вестибулярная тошнота – это преимущественно женский вид тошноты. Это то, что испытывает женщина в период беременности и иногда во время менструаций.
- Рефлекторная тошнота – это реакции на конкретные раздражители. В случае заболевания ЖКТ тошнота приходит в одно и то же время после еды. Иногда реакция сохраняется только на отдельные продукты.
Отдельно следует рассмотреть ситуацию, когда объектом действия недуга становится беременная женщина. Дело в том, что традиционно 1-й триместр беременности рассматривается, как норма для появления тошнотворных позывов.
Почему тошнит при беременности на ранних сроках?
Однако, и для беременной женщины тошнота не всегда нормальна. Бывает, что неприятные ощущения и судороги являются следствием серьезных заболеваний, с которыми следует быстро расправиться, чтобы сохранить здоровье малыша.
К таким неприятностям относятся:
Неправильное питание
В связи с наступлением беременности необходимо пересмотреть свой рацион в соответствии с рекомендациями врача-гинеколога. Даже если на протяжении долгих лет какой-то продукт входил в ваш ежедневный рацион, то сейчас возможно это должно прекратиться, поскольку обновленный организм не принимает данный продукт питания.
Воспаления в половой системе
Очень опасно для будущего малыша, если в период беременности ваши половые органы страдают от каких-либо инфекций или воспалений. В идеале восстановление половой системы должно происходить до зачатия ребенка.
Но если вы чувствуете, что тошнота сопровождается дискомфортом в области половых органов, то немедленно обратитесь к гинекологу, ведь от качества ваших репродуктивных органов зависит то, как будет развиваться плод.
Стрессы и переутомление
Не забывайте, что с наступлением беременности Ваш организм и так трудится над невообразимой работой по созданию нового человека. Ваши нагрузки следует снизить для того, чтобы организм мог работать эффективно и без напряжений.
Поэтому, если Вы чувствуете тошноту, то прекратите заниматься работой или решением чужим эмоциональных проблем. Посветите себя любимому делу, которое не потребует от вас никакого напряжения. Снабдите себя качественной пищей и водой и наслаждайтесь беременностью в приподнятом настроении. Тогда тошнота уйдет.
Гормональный дисбаланс
При беременности происходит большая перестройка организма. Поэтому дисбаланс в гормонах – это частый спутник будущих мам. Регулярное посещение эндокринолога должно привлекать Ваше внимание особенно сильно, если вы часто чувствуете слабость и тошноту.
Вирусные и простудные заболевания
Если в будничной ситуации обычной жизни простуда кажется многим пустяком, то для беременной женщины это настоящий коллапс, ведь симптоматика простуды при беременности усиливается, доводя будущую маму до тошноты.
Кроме того, большее количество препаратов от простуды недоступны для приема в период беременности. Срочно обратитесь к врачу, и он Вам выпишет лекарства, которые подойдут для борьбы с проблемой.
Если все эти случаи не про вас, то действительно Ваша тошнота вызвана токсикозом. В этой ситуации рекомендуется не нервничать и не накидываться на еду. Все пройдет быстрее, если Вы будете поддерживать умеренный темп своей жизнедеятельности.
Как быстро избавиться от тошноты — чем помочь себе?
Самой главной помощью при регулярной тошноте является поход к врачу с целью профессиональной диагностики причин появления тошнотворных позывов. Однако, прежде чем срываться с места, нужно избавиться от острого симптома. Существует немало методик, которые заглушают рвотные позывы. Возможно, что-то из этого подойдет вам.
Народные средства по борьбе с тошнотой:
✔ Нашатырный спирт может помочь в борьбе с тошнотой.
✔ Если позывы к рвоте несильные, то может помочь и обычная мятная конфетка. Или настой, приготовленный из перечной мяты.
✔ Корень имбиря является хорошим средством. Залейте тертый корень кипятком и выпейте остуженную жидкость.
✔ При сильной и частой тошноте, помогает лимонный сок, смешанный с водой. помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, что в свою очередь избавляет от тошноты.
✔ Пол-ложечки соды, смешанные со стаканом воды, также успокаивают желудок;
✔ Неплохим средством от тошноты является банан. Его вязкая структура обволакивает желудок, помогая сберечь стенки желудка от контакта с раздражителем.
✔ Не забывайте про свежий воздух. Проветрите помещение или выйдете на балкон(если живете в квартире). Свежий воздух помогает очень быстро избавиться от приступа тошноты.
✔ Травяной сбор от тошноты продается в аптеке. Возможно, именно это средство спасет вас от недуга.
✔ Активированный уголь поможет, если источник неприятных ощущений находится в области кишечника.
✔ Головные боли и мигрени частично пройдут, если полежать в тихой прохладной комнате с приглушенным света, положив на лоб холодный компресс.
В случае, если указанные средства не помогают, и симптоматика болезни уходит далеко за пределы обычной тошноты, немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую. Такая предусмотрительность может спасти вашу жизнь.
Что бы ни происходило, помните, что ваши жизнь и здоровье – это главный объект Ваших интересов. Поэтому во время или после наступления неприятных симптомов обязательно встретьтесь с профессионалами, чтобы предупредить дальнейшие неприятности.
Тошнота – это распространенный симптом для многих болезней и самостоятельно диагностировать то или иное расстройство вряд ли получится без помощи медицинского работника.
Держите руку на пульсе и принимайтесь за комплексное лечение организма, чтобы жизнь протекала в борьбе за успех, а не за выживание.
