Частое мочеиспускание по утрам у мужчин. Профилактика учащенного мочеиспускания

Учащение потребности посещать туалет характерно для части мужчин пожилого возраста. Часто это происходит без болезненных ощущений. Если такая потребность проявляется без связи с обильным приемом жидкости, особенно на ночь, есть повод разобраться в ее причинах.

Симптомы учащенного мочеиспускания

Считается ненормальным если потребность в освобождении мочевого пузыря возникает чаще полутора десятков раз в течение дня. Или если это приходится делать неоднократно в течение двух часов при нормальном употреблении жидкости. Профессионально оценить ситуацию с учетом особенностей организма мужчины может только врач.

Медики полагают, что свидетельством проблем с мочеиспусканием могут являться:

• нарушение нормального режима сна, когда с позывами к мочеиспусканию мужчина вынужден просыпаться трижды за ночь и чаще
• потребность более 6 раз в течение дня посещать туалет
• незначительное количество мочи, выделяемой за один раз наряду с частыми попытками опорожниться в течение дня
• трудности с опорожнением мочевого пузыря, потребность в натуживании, что дает тонкую, слабую, порой прерывистую струю
• заметное преобладание ночных выделений мочи перед дневными
• случаи непреодолимого желания опорожнить мочевой пузырь, которые случаются в течение суток
• ощущения неполного освобождения мочевого пузыря

Наличие перечисленных симптомов являются весомым основанием для обращения к урологу. Готовясь к приему, следует самому наблюдать за цветом и количеством выделяемой мочи, ее запахом, ощущениями при мочеиспускании.

Это поможет специалисту выявить возможные причины явления, доставляющего дискомфорт. Потребуются клинические исследования и комплексная диагностика мочевыводящей системы и других внутренних органов. По итогам этих мероприятий доктор назначает лечение.

Как диагностируют причины заболевания

Современная медицина располагает большим количеством самых совершенных диагностических методов, позволяющих точно и быстро выявить причины чрезмерно частого мочеиспускания. Однако врач-уролог перед направлением на проведение конкретных методов диагностики должен обстоятельно побеседовать с больным.

Для верного выбора конкретного инструмента диагностики и правильной оценки ее результатов специалисту важно получить информацию о сопутствующих заболеваниях, беспокоящих ощущениях, образе жизни мужчины. Собранный таким образом анамнез помогает определить правильную стратегию борьбы с недугом.

Такая диагностика может включать в себя:

• ректальное исследование простаты, которое доктор проводит пальцем
• биохимический общий анализ крови и мочи
• урофлуометрию, позволяющую оценить состояние работы мочевого пузыря и мочеиспускательного канала
• лабораторную диагностику инфекций мочеполовой системы
• компьютерную томографию простаты
• ультразвуковое исследование мочевого пузыря и почек
• выявление уровня простатспецифического антигена (ПСА) в крови

Несколько основных причин частого мочеиспускания у мужчин

Регулярно и часто возникающая потребность в мочеиспускании вызывается причинами различного характера. Физиологические причины связаны с приемом лекарственных препаратов с мочегонным действием, злоупотреблением некоторыми напитками. Патологические - означают наличие воспалительных процессов в организме. Стрессы и другие расстройства нервной системы относятся к психоэмоциональным причинам.

Причины физиологического характера порой устраняются достаточно просто. Бывает достаточно нормализовать употребление спиртных напитков, кофе и чая, завершить прием мочегонных средств. Если это не помогает, обращаться к врачу.

Среди наиболее распространенных - заболевания инфекционного характера, возникающие в мочеполовой системе. Они обычно связаны с поражениями уретры, что и ведет к частым позывам к мочеиспусканию. Когда в различные элементы мочеполовой системы попадают патогенные микроорганизмы, слизистая оболочка в системе раздражается, что приводит к частым позывам. Мочеполовые инфекции порой способствуют появлению таких болезней суставов как артриты. Их своевременное выявление и эффективное лечение может избавить больного от тяжких последствий.

Часто такое мочеиспускание обусловлено сахарным диабетом, мочекаменной болезнью, простатитом и аденомой простаты. В случае сахарного диабета нарушается функция выработки инсулина в поджелудочной железе. Деформируется водно-солевой обмен, что приводит к частому мочеиспусканию. При диабете, не связанном с недостатком инсулина, почки не могут обеспечить нормальную фильтрацию мочи, что в таком случае приводит к частым позывам и обильному мочевыделению.

В результате образования камней в почках ими может перекрываться мочеточник. Это приводит к накоплению мочи в мочевом пузыре и учащением позывов. Появляется ощущение неполного завершения мочеиспускания. Его учащенность может быть признаком почечной недостаточности, нарушения кислотного состава мочи, а также анемии, связанной с дефицитом железа в организме.

У мужчин, начиная с 50-летнего возраста наиболее существенной причиной учащенного мочеиспускания является простатит. Когда предстательная железа воспаляется, расположенные в мочевом пузыре рецепторы раздражаются. Происходят порой ложные позывы к мочеиспусканию. При аденоме простаты новообразования в железах мочеполовой системы могут передавливать мочеиспускательный канал. Нормальный отток мочи нарушается. Ситуация значительно усложняется при раке предстательной железы.

Проблемы с мочеиспусканием бывают связаны с невротическими состояниями, эмоциональными стрессами, другими причинами.

Методы лечения частого мочеиспускания у мужчин

Эти методы врач-уролог выбирает в зависимости от диагноза, поставленного с учетом результатов диагностики. Однозначного лечения частого мочеиспускания без боли не существует. Важно принимать во внимание, что назначать медикаментозные средства или иные способы лечения должен только врач. Самолечение в таких случаях недопустимо.

Для устранения причин, вызывающих дискомфорт в мочеиспускании применяют:

• антибиотики, если выявлены воспалительные инфекционные процессы,
• препараты, препятствующие росту аденомы и уменьшающие ее,
• гипогликемические препараты при лечении сахарного диабета, специальную диету,
• терапию при помощи химических средств и лучевую терапию для нейтрализации онкологических явлений,
• медикаментозные средства, препятствующие задержке мочи у мужчин с увеличенной простатой,
• инъекции коллагена, обеспечивающие эластичность и прочность мышцы, регулирующей отверстие в мочеиспускательном канале,
• удаление злокачественной опухоли или аденомы хирургическим путем,
• операции для замены пораженных участков мочевого пузыря или мочеточника фрагментами кишки,
• специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна.

Эффективности лечения способствуют назначенные врачом различные физиотерапевтические процедуры, разумная двигательная активность.

Что дает народная медицина. Средства от частого мочеиспускания

Наряду со средствами медикаментозной терапии урологи могут рекомендовать средства народной медицины. Они могут выступать основным видом лечения после длительных обострений, особенно у пожилых людей.

Неплохие результаты приносят напитки, приготовленные из:

• плодов шиповника
• золототысячника
• семян укропа
• зверобоя
• кукурузных рылец
• липовой шелухи
• веток вишни или черешни
• смеси трав петрушки, вереска и полевого хвоща
• листьев и ягод брусники
• листьев подорожника
• алтея лекарственного

• Семена укропа хороши для профилактики воспалительных процессов. Благодаря спазмолитическому действию на мускулатуру стенки мочевого пузыря успешно лечится его гиперактивность. Высокими бактерицидными свойствами обладает обычная шелуха лука. Прекрасно регулируют функционирование мочевого пузыря отвар веток черешни или вишни, листьев и ягод брусники.

Добавить комментарий:

• Отвары шиповника и смеси травы петрушки, вереска и полевого хвоща хороши для подкисления мочи. Подобные качества имеет и лист подорожника. Эти растения образуют среду, губительную для возбудителей болезней системы мочевыделения. Насыщенность витаминами и уникальными кислотами укрепляет иммунитет. При нарушениях выделения мочи после тяжелых заболеваний хорошо помогают отвары зверобоя, а также золототысячника или кукурузных рылец.

Добавить комментарий:

• Проверенным народным средством является прогревание органов таза в настое полыни.

Болезни мочеполовой системы способны вызывать ряд неприятных симптомов. Одним из них считаются частые позывы к мочеиспусканию у мужчин. Подобная проблема не только мешает нормальному образу жизни человека, но и указывает на наличие серьезных патологий, от которых страдает мочевыделительная система. Если мужчина замечает за собой частое обильное мочеиспускание или, наоборот, скудное, следует обратиться за помощью к специалисту и скорее начать лечение.

Общие сведения

Учащенное мочеиспускание - это постоянное желание и необходимость справить малую нужду. Такие позывы возникают много раз в сутки и посреди ночи. Объем выделяемой жидкости будет незначительный, в размере нескольких капель. В том случае, если проблема не вызвана какими-либо патологиями, их может провоцировать большое количество выпитой накануне жидкости. Но тогда количество урины должно соответствовать этому объему.

Когда количество выделяемой урины увеличивается, превышая 3 литра в день, это свидетельствует о развитии у мужчины . При заболеваниях мочеполовой системы возникает частое болезненное мочеиспускание, а позывы справить нужду не исчезают после опорожнения мочевого пузыря. Если мужчина встает в туалет ночью больше 1-го раза, считается, что он страдает от учащенного ночного мочеиспускания. Кроме того, подобная проблема плохо влияет на физическое и психическое состояние человека из-за постоянного прерывания сна.

Причины развития частых позывов к мочеиспусканию у мужчин


Затянувшийся стресс способен провоцировать сбои в работе мочеполовой системы.

Причины частого мочеиспускания у мужчин разнообразны. Иногда такая проблема возникает не из-за патологического процесса в организме. Существует перечень случаев, в которых частое испускание урины не говорит о наличии недуга:

• обильное потребление жидкости;
• гипотермия;
• длительное нахождение в стрессовом состоянии.

Если позывы и частое мочеиспускание вызвано этими причинами, мужчине не стоит переживать, поскольку проблема пройдет сама по себе. Но помимо безобидных первопричин, провоцировать подобное состояние могут заболевания мочеполовой системы. При этом важным фактором считается наличие боли во время акта испускания мочи. Этот дополнительный признак определяет характер болезни.

Безболезненное мочеиспускание


При воспаленной простате частые позывы к мочеиспусканию происходят ночью.

Частое мочеиспускание у мужчин без боли может указывать на одну из болезней, связанных с нарушением функции органов мочеобразования и мочевыделения. Вызвать проблему может:

1. Простатит - воспаление, которому подвержена простата. Акт испускания урины очень бедный, жидкости выделяется несколько капель. Обычно провоцирует частое ночное мочеиспускание у мужчин.
2. Инфекции, передающиеся половым путем.
3. Изменение кислотности мочи - изменение состава урины раздражает сосудистые стенки, из-за чего возникает желание справить нужду.
4. Цистит - воспалительный процесс в мочевом пузыре.
5. - сужение мочеиспускательного канала, приобретенной или врожденной природы. При акте испускания мочи возникает чувство затруднения.

Помимо патологических состояний, вызвать проблемы с мочеиспусканием может чрезмерное употребление некоторыми напитками. В их число входит чай, кофе и алкоголь, который является мочегонными. Пациент может отказаться от их употребления на некоторое время, и если неприятные симптомы исчезнут, значит, все в порядке, патологии органов мочевыделения отсутствуют. Человеку остается лишь с осторожностью употреблять данные напитки.

Частое мочеиспускание с болезненными ощущениями


Камни в мочевом пузыре провоцируют болезненное мочеиспускание.

Частое болезненное мочеиспускание провоцируется тем же перечнем заболеваний, что и безболезненное. Интенсивность каких-либо проявлений напрямую зависит от типа патологии, стадии развития и индивидуальных особенностей мужчины. Чаще всего боли, отдающие в низ живота, ощущаются при образовании конкрементов в полости мочевого пузыря. Камни повреждают слизистую органа, а при распаде на небольшие осколки, могут собираться у задней стенки уретры. Это провоцирует сильное желание помочиться. При инфицировании органов мочеполовой системы развивается цистит, который в запущенной форме вызывает частое мочеиспускание у мужчин днем, а иногда и ночью. Акт испускания урины и семяиспускание проходит с болями. Также наблюдается специфический цвет и запах.

Частое мочеиспускание при простатите сопровождается болевыми ощущениями. Зачастую появляется боль в яичках (или в яичке), боль внизу живота и жжение, сопровождающая акт испускания мочи. Еще одной распространенной причиной частого мочеиспускания с болью считается аденома (доброкачественная опухоль) простаты. Но данную патологию диагностируют в основном у мужчин после 40-ка и у пожилых.

Что происходит в органах мочевыделения?


Если позывы справить нужду не сопровождаются выделением мочи, то это может быть признаком патологии органов мочеполовой системы.

Позыв к мочеиспусканию формируется из-за раздражения рецепторов уретры и мочевого пузыря. Когда пузырь наполняется уриной, его мышцы растягиваются. Информация об этом посредством рецепторов поступает в мозг. После этого человек ощущает, что нужно помочиться. Но при развитии каких-либо патологий одного из органов мочевыделения, рецепторы функционируют неправильно. Мозг получает ложную информацию. Мужчина чувствует, что необходимо опорожнить мочевой пузырь, хотя в это время он может быть пустым.

Как показывает современная клиническая практика, частое мочеиспускание может вызываться как физиологическими, так и патологическими причинами. С точки зрения физиологии, провоцирующими факторами обычно выступают:

• Стрессы. Им подвержены многие представители сильного пола, особенно в крупных городах с плотным графиком работы и многочисленными социальными проблемами;
• Неправильное питание. Мужчина на работе и дома зачастую питается несбалансированно, в его рационе присутствует много жареной, соленой и острой пищи;
• Избыточное употребление жидкостей. Эта особенность характерна в случаях во все сезоны, кроме летнего, когда чай, кофе, обычная вода, в неумеренных количествах провоцирует отёчность и частые позывы по малой нужде;
• Старение. После 40 лет организм мужчины физиологически начинает быстро стареть, обменные процессы в нём постепенно замедляются, что приводит к образованию многочисленных проблем;
• Приём ряда лекарственных средств. Представители сильного пола иногда не обращают внимания на инструкции к медицинским препаратам, а ведь многие из них обладают побочными действиями, среди которых числятся сбои в работе мочеполовой системы.

Патологические факторы, провоцирующие образование симптома, преимущественно связаны с заболеваниями почек и мочевого пузыря, патологиями предстательной железы и сбоями в работе эндокринной системы.

Заболевания почек и мочевого пузыря

Известная и распространённая группа заболеваний, вызывающая не только расстройства мочевыведения, но и проблемы с потенцией, а также патологии соседних органов и систем. Наиболее известные:

• Воспалительные заболевания почек. Сюда относят группу серьезных острых либо хронических патологий, зачастую угрожающих не только здоровью, но и жизни пациента. Типичные заболевания - пиелонефрит (поражение канальцевой системы), гломерулонефрит (поражение гломерул), пионефроз (осложнение пиелонефрита), нефросклероз (разрастание соединительной ткани и замена ею нормальных структур органа), амилоидоз (отложение полисахаридов в почках);
• Мочекаменная болезнь. Имеет медицинское название уролитиаз, характеризуется образованием и отложением камней (конкрементов) в мочевыделительной системе;
• . Воспалительный процесс в мочевом пузыре. Возникает у мужчин реже, чем у представительниц прекрасного пола, однако зачастую протекает в острой, а не хронической форме.

Патологии предстательной железы

Простата оказывает существенное влияние на работу многих систем в организме, поскольку вырабатывает разнообразные гормоны, при этом еще и является механическим «клапаном» для мочевого пузыря мужчины, закрывающим выход из органа во время эрекции. Типичные заболевания, связанные с патологией предстательной железы:

• Простатит. Воспаление в предстательной железе, чаще всего бактериальной природы;
• Аденома простаты. Образование доброкачественно опухоли (гиперплазия) в железе, часто диагностируемое у мужчин среднего и пожилого возраста;
• Осложнения простатита - везикулит (воспаление семенных пузырьков), а также рак, саркома органа и образование в нём конкрементов.

Эндокринные заболевания

Основной эндокринологической патологией, вызываемой у мужчин целый симптоматический комплекс проблем, включая частое мочеиспускание, является . Он представляет собой большую группу болезней, связанных с недостаточным или неправильным усвоением глюкозы в организме из-за недостатка инсулина. Этот недостаток может быть абсолютным (отсутствие его выработки поджелудочной железой) или же относительным (инсулинорезистентность тканей), но в любом случае вызывает нарушение углеводного, водно-солевого, минерального, жирового и белкового обмена.

Основными клиническими проявлениями СД является частое выделение мочи, голод, жажда и резкие колебания массы тела в первичной симптоматике, без отсутствия осложнений.



Частое мочеиспускание у мужчин преимущественно связано с тремя основными группами заболеваний, поэтому ему сопутствуют и возможные характерные симптомы патологий:

• Неприятные ощущения во время осуществления акта мочеиспускания. Могут выражаться в резком «режущем» болевом синдроме, которых иррадиирует в смежные системы;
• Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, вне зависимости от частоты мочеиспускания;
• Общий дискомфорт в нижней части живота, между актами выведения мочи в виде легкого болевого синдрома неясной локализации;
• Кровь в моче. Обычно сопровождает активный острый воспалительный процесс в мочевыводящей системе либо почках;
• Эректильная дисфункция. Сопровождается снижением либидо, ослаблением сексуального влечения, а также функциональной неспособностью сперматозоидов к оплодотворению;
• Проявления патологического симптоматического нефрокомплекса. Возникают на фоне проблем с почками и при их недостаточности. Сюда включают общую интоксикацию, тошноту с рвотой, судороги, зуд кожных покровов, аритмию;
• СД-синдром. Характерен при эндокринологической природе частого мочеиспускания. Выражен в полидипсии, полиурии, полифагии, колебаниях веса тела. При хронических формах сахарного диабета диагностируется постоянная сухость слизистых оболочек организма, нарушения зрения, мышечная слабость, генерализированные воспалительные процессы на кожных покровах, кетонурия;
• Иные неспецифические проявления, относящие и другим заболеваниям, патологиям, синдромам, вызывающим частое мочеиспускание.

Лечение частого мочеиспускания у мужчин



Процедура лечения частого мочеиспускания априори не может быть специфической и напрямую зависит от правильного выявления основного заболевания, провоцирующего симптом. На основании лабораторных и инструментальных исследования, сопряженных с дифференциальным диагностированием, врач устанавливает индивидуальную терапевтическую схему, с назначением конкретных лекарственных препаратов, и длительности их приёма, а также рассматривает вопрос от включении в неё иных методик, помимо консервативной - речь идёт о физиотерапии, ЛФК и хирургическом вмешательстве.

Типичные группы препаратов, используемые в рамках схем консервативной терапии при частом мочеиспускании у мужчин:

• Альфа-адреноблокаторы. Используются для восстановления нормального взаимодействия предстательной железы и мочевого пузыря путем активации рецепторов;
• Блокаторы гормонов. Ингибируют излишки выработки гормонов простаты, которые сильно раздражают орган;
• Антибиотики. Назначаются после выявления конкретного бактериологического патогена, который провоцирует развитие воспалений;
• Противовоспалительные средства. Применяются для общего ослабления воспалительного процесса. В обычных ситуациях рационально использовать НСПС, при осложнениях, острых состояниях и в случае запущенных форм патологий - кортикостероиды;
• Ингибиторы редуктазы. Необходимы для нормализации процесса мочеиспускания;
• Противогрибковые средства. Применяются в случае подтвержденной грибковой природы воспалительного процесса;
• Иммунномодуляторы. Входят практически в любых схему терапии, особенно часто используются при вирусном типе поражения;
• Дезинтоксикационные лекарственные средства. Необходимы для выведения из организма продуктов распада патогенов и клеток в случаях выраженных форм интоксикации. Вводятся парентерально (хлорид натрия, глюкоза, гемодез);
• Спазмолитики. Препараты с папаверином, дротаверином и иными компонентами снимают спазмы в тканях и сосудах;
• Анальгетики. Предназначены для купирования среднего или сильного болевого синдрома. При серьезных осложнениях и пограничных состояния применяются наркотические анальгетики (промедол, фентатил), в иных ситуациях - ибупрофен, димексид;
• Антигистамины. Снижают вероятность аутоиммунной и аллергической реакции организма;
• Иные лекарственные средства по назначению врача, жизненным показаниям - от витаминно-минеральных комплексов и пробиотиков/пребиотиков до ангиопротекторов и антикоагулянтов.

Типичные физиотерапевтические процедуры, применяемые в случае наличия среди симптомов частого мочеиспускания:

• Массаж. Массажные процедуры осуществляются в случае патологий простаты для улучшения оттока секрета из органа и облегчения состояния пациента;
• Периневральная симпатическая блокада. Необходима для временного «отключения» нервов, провоцирующих спазматические состояния, в результате чего улучшается кровоснабжение сосудов и мягких тканей;
• УВЧ. Воздействие на очаги поражений излучением высокого диапазона, которые индуцируют восстановительные процессы;
• Электрофорез. Чрезкожная доставка лекарственных растворов в мягкие ткани.
• Ультразвук. Акустическая обработка зон ультракороткими звуковыми волнам для ускорения восстановления организма;
• Прочие мероприятия - от биогальванизации, кварцевания и инфракрасного облучения до вакуумного дренажа, лечебной физкультуры и бальнеологических процедур.

Хирургическое вмешательство назначается консилиумом врачей при необходимости и в случаях отсутствия эффекта от консервативной терапии. Возможные действия - пункция, катеризация, некрэктомия, пиелостомия, декапсуляция, фасциотомия в проблемных органах и системах, а также иные мероприятия.

Кроме всего прочего, в процессе лечения и на период реабилитации мужчинам нужно придерживаться диеты с исключением из рациона жареных, соленых и острых блюд, а также отказаться от приёма алкоголя, табакокурения, прочих вредных привычек.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные методики при лечении частого мочеиспускания рассматривается современной медициной как возможное дополнение к основной терапии, которое можно вводить только после предварительного согласования всех рецептов с урологом, андрологом и иными профильными специалистами. Полностью заменить ними предписания врача невозможно!

• из зверобоя и золототысячника. Возьмите в равных пропорциях по 1 чайной ложке сушеного и измельченного зверобоя с золототысячником, смешайте их и заваривайте как классический чай, процеживая и употребляя горячим 3-4 раза в сутки на протяжении 1 месяца;
• Чудесные овощи. Возьмите по 1 небольшому пучку свежей, только что сорванной петрушки и ботвы обычной . Мелко нарежьте эту зелень и перемешайте. 1 столовую ложку микса залейте кипятком и дайте настояться до охлаждения, после чего процедите и употребите в течение суток за 4 приёма. Процедуру можно повторять ежедневно на протяжении 2 недель;
• Настой лечебных трав. Возьмите в равных пропорциях по 1 чайной ложке аптечной ромашки, толокнянки обыкновенной и кукурузных рылец. Смешайте их и залейте 1 литром кипятка, дав настояться 15 минут. Процедите и употребляйте по половине стакана 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Профилактика частого мочеиспускания

Комплекс общих неспецифических профилактических мер противодействия развитию возможных патологий, приводящих к образованию симптома частого мочеиспускания, включает в себя:

• Коррекцию . Из ежедневного рациона исключается жареная, соленая и острая пища, ограничивается употребление жидкостей. Питание - дробное и небольшими порциями, 5-6 раз в день;
• Нормализацию суточных ритмов. Выделение достаточного количества времени на сон (не менее 8 часов), регулярные перерывы на работе, релаксация вечером (прогулки на воздухе, ароматерапия, массаж);
• Занятия спортом. Утренние пробежки, легкие гимнастические процедуры во время рабочей смены в период отдыха, полноценная кардиотренировка во второй половине дня;
• Повышение иммунитета. Закаливание, приём витаминно-минеральных комплексов, иммунных модуляторов;

Иные процедуры. Минимизация стрессовых ситуаций, одевание по погоде в осенне-зимний период, регулярное посещение врача с целью профосмотра, своевременное лечение любых острых и хронических заболеваний.

Упражнения при недержании мочи

Нижеперечисленные упражнения позволяют тренировать мышцы тазового дна, что уменьшает негативные проявления простатита, позволяют улучшить эрекцию и контролировать процесс мочеиспускания, нормализовав его интенсивность и частоту. Мероприятия проводятся в рамках общей ЛФК периода ремиссии основного заболевания после согласования с лечащим врачом.

Основные процедуры и подходы направлены на работу с лобково-копчиковой мышцей (ЛК-сегмент малого таза).

Упражнения при осуществлении мочеиспускания:

• На пике процесса мочеиспускания пытайтесь замедлить процедуру или же вовсе остановить её, делая втягивающие движения ЛК-мышцей вместо выталкивающего;
• При окончании акта расслабьте мышцы живота, ног и ягодиц и не задерживайте дыхание;
• Повторяйте тренировки до получения полного контроля над процессом ежедневно.

Обычные упражнения:

• Медленно напрягите лобково-копчиковую мышцу и считайте до пяти;
• Так же неспешно расслабляйтесь, аналогично в течение 5 секунд;
• Повторяйте два вышеозначенных действия по 10 подходов три раза в сутки;
• Спустя несколько недель, после получения первых положительных результатов, увеличивайте время напряжения лобково-копчиковой мышцы до 10,15,30 секунд;
• При эрекции старайтесь сильно и резко напрячь ЛК-сегмент, не используя мышцы таза, ягодицы и т. д. - половой член должен слегка «подпрыгнуть»;
• При половом акте сокращайте лобково-копчиковую мышцу - этим вы увеличите время эрекции и сможете контролировать эякуляцию.

Полезное видео

Практически каждый мужчина хоть раз в своей жизни сталкивался с проблемой дисфункции нижних мочевыводящих путей.

В одних случаях, симптом не представляет никакой угрозы для больного и легко корректируется, в других — свидетельствует о развитии серьезного заболевания.

Причины частого мочеиспускания у мужчин без боли

В первую очередь, необходимо определить являются ли частые позывы к мочеиспусканию следствием какого-либо патологического процесса или же возникают в результате приема большого количества жидкости, алкогольных напитков, лекарственных средств, относящихся к группе мочегонных препаратов (Фуросемид, Торасемид, Верошпирон, Гидрохлотиазид, Хлорталидон), ингибиторов антихолинэстеразных (Неостигмин, Пиридостигмин, Амбеноний).

Кроме того, некоторые продукты способны выводить лишнюю жидкость из организма (например, арбуз, сельдерей, корень имбиря, клюква). В случае переохлаждения мужчину могут беспокоить частые мочеиспускания. Однако, в данных ситуациях симптомы носят временный характер и при устранении причины также исчезают. Если же повышенное количество мочеиспусканий сохраняется без видимых причин, то это повод задуматься над своим состоянием и посетить врача.

Безболевое частое мочеиспускание у мужчин может быть обусловлено целым рядом причин. В большинстве случаев это начальные стадии заболеваний нижних мочевых путей или же одно из проявлений общих заболеваний. К первым относят цистит, уретрит, везикулит, орхит, эпидидимит. Увеличение объема предстательной железы может вызывать так называемую инфравезикальную обструкцию уретры (мочеиспускательного канала).

Обструкция путей также иногда вызывается сужением просвета канала, как врожденного (очень редко), так и после оперативных (например, удаление камней, простаты) и диагностических вмешательств (цистоскопия, катетеризация мочевого пузыря), травм, химического ожога. Повышение активности мочевого пузыря вследствие нарушения его регуляции со стороны нервной системы. Такое случается при опухолях головного мозга, черепно-мозговых травмах, болезни Паркинсона. Еще одна причина представлена сахарным диабетом.

Здесь принципиальным отличием будет служить большой объем мочи (полиурия) за одно мочеиспускание, и сочетание с другими классическими признаками диабета: жажда, сухость во рту, ощущение голода.

Симптомы учащенного мочеиспускания

Количество мочеиспусканий за сутки у здорового мужчины составляет примерно 4-7 раз и 1 раз ночью. Если этот показатель достигает 10-15 раз, и более 1 по ночам, то этот факт расценивается, как частое мочеиспускание у мужчин. Как правило, данный симптом сопровождается другими клиническими проявлениями. Ими служат уменьшение напряжения струи мочи, разбрызгивание и прерывание струи, чувство недостаточного опорожнения мочевого пузыря, подкапывание мочи после мочеиспускания, ложные и трудно сдерживаемые позывы в туалет, необходимость вставать по ночам.

В утренние часы пациенту может быть трудно в начале акта мочеиспускания, что требует определенного натуживания со стороны мужчины.

Причины частого мочеиспускания у мужчин и методы диагностики

Диагностические мероприятия всегда начинаются с тщательного анализа жалоб, анамнеза, результатов объективного обследования. При этом врач старается максимально сузить круг предполагаемых диагнозов, представляющих причины частого мочеиспускания у мужчин. Иногда может потребоваться, чтобы больной вел дневник, в котором должен отмечать количество мочеиспусканий и время дня.

Это поможет отличить никтурию (выделение большего объема мочи в ночное время, чем в дневное) от никтурии (учащение позывов ночью).

Для окончательного подтверждения требуются лабораторные и инструментальные виды обследования.

Обязательным является сдача общего анализа мочи, определение уровней креатинина и мочевой кислоты в плазме крови. Не следует забывать и про уровень глюкозы в крови натощак и в моче. При подозрении на патологию простаты назначается анализ на простатический специфический антиген (ПСА) — единственный онкомаркер с доказанной достоверностью. При нарушениях эндокринного характера потребуется оценка концентрации гликозилированного гемоглобина, уровня вазопрессина, тест на толерантность к глюкозе.

Среди инструментальных методов наиболее широкое применение получило ультразвуковое исследование органов малого таза, которое включает визуализацию мочевого пузыря, предстательной железы, почек, мочеточников, начала мочеиспускательного канала с определением остаточной мочи при помощи абдоминального датчика. Простату желательно обследовать трансректально, когда специальный эндоскопический датчик вводят в прямую кишку. Для дифференциальной диагностики урологических заболеваний возможно проведение следующих манипуляций: урофлоуметрии (измерение скорости потока струи), цистометрии наполнения, исследования соотношения давление-поток, электромиографии тазового дна.

Рентгенографические методы с введением в систему мочевых путей контрастного вещества, а именно обзорная и экскреторная урография, применяются не у всех пациентов. Они показаны при подозрении на опухолевый процесс, наличие оперативных вмешательств в анамнезе, наличии крови в моче. Диагностический поиск причин гематурии требует выполнение уретроцистоскопии (при помощи оптического прибора специалист видит слизистую оболочку и просвет мочевого пузыря и канала изнутри).

В сложных и сомнительных ситуациях прибегают к высокоточным и наиболее информативным методам: компьютерной томографии (КТ) и магнитно-резонансной томографии (МРТ), позволяющим детально увидеть анатомические особенности мочевыводящих путей. Они могут применяться с контрастированием и без него.

Основные причины

Подытоживая все вышеописанное, можно представить главные причины частого мочеиспускания у мужчин:

• доброкачественная гиперплазия предстательной железы (аденома);
• неспецифические или специфические инфекции мочеполовой системы (трихомониаз, хламидиоз, гонорея, микоплазмоз, уреаплазмоз, кандидоз);
• гематурия;
• расстройства мочеиспускания нейрогенной природы;
• стриктура мочеиспускательного канала;
• рак мочевого пузыря;
• рак предстательной железы;
• сахарный диабет;
• несахарный диабет.

Ночное мочеиспускание у мужчин: лечение народными методами

Лечебные мероприятия зависят от причины, вызвавшей данное расстройство. С этой целью используют как медикаментозные, так и оперативные способы.

В лечении инфекционных заболеваний нижних мочевых путей большое значение имеют антибактериальные препараты. Эту группу болезней вызывают микроорганизмы, против которых может быть применен антибиотик. Адекватно подобрать какое именно средство использовать, представляется возможным только после получения результата бактериологического анализа мочи с определением типа возбудителя и его чувствительности к лекарствам. Но данное исследование занимает от 5 до 7 дней, поэтому зачастую антибиотик подбирается эмпирическим путем, исходя из предполагаемого возбудителя.

Группы антибиотиков, используемые для лечения:

• защищенные аминопенициллины;
• цефалоспорины 3-го поколения;
• фторхинолоны.

Антибактериальные средства должны назначаться в оптимальных дозах, не менее 5-7 дней. После курса лечения определенное время используют фитотерапию с отварами трав или готовыми препаратами (Уролесан, Канефрон, Цистон). Особое внимание обращают на восстановление пассажа мочи, чтобы в будущем избежать рецидивов инфекции.

Стриктура мочеиспускательного канала устраняется хирургическим путем, который полностью восстанавливает просвет канала и мочевого пузыря. Щадящими процедурами являются бужирование канала, установка стента в пораженное место. И наконец, радикальная мера — удаление части мочеиспускательного канала, и его пластическая реконструкция.

Злокачественная опухоль подразумевает комплексное воздействие нескольких методов с целью разрушения онкологических клеток, а именно:

• хирургического;
• гормонотерапии;
• лучевой терапии;
• химиотерапии.



Лечение проводится только в специализированных центрах и отделениях.

Пациент должен быть ознакомлен со всеми побочными эффектами, вариантами терапии.

Лечением сахарного диабета занимается врач-эндокринолог. Адекватное ведение такого пациента (диета, гипогликемические средства) позволяет облегчить клиническую симптоматику, устранить ночное мочеиспускание у мужчин.

Терапией нейрогенного мочевого пузыря занимаются совместно уролог и невропатолог. Назначают симптоматические средства с целью снизить напряжение мышечного тонуса при выраженной гипертонии стенки: антидепрессивные препараты (трициклические), блокаторы кальциевых каналов, альфа-адреноблокаторы, блокаторы антихолинэстеразные. Лечение гипотонического мочевого пузыря в большом проценте случаев хирургическое и представляет собой пластику его стенок.

• лечебная гимнастика, методика Кегеля , йога, массаж для укрепления мышц тазового дна, улучшения пассажа мочи;
• физиотерапевтические процедуры для нормализации микроциркуляции (с большой осторожностью при онкологии, аденоме больших размеров, острой стадии воспалительно-инфекционного процесса).

Народная медицина

Помимо лечебных методов, предложенных традиционной наукой, существуют некоторые рекомендации из народной медицины. Они могут принести пользу вне периода обострения, после длительных курсов лекарственных препаратов.

Их основная задача не сводится только лишь к облегчению симптомов нарушения нижних мочевых путей, а направлена и на восстановление общих сил организма, укрепление иммунной системы, повышения тонуса организма, его стрессоустойчивости.

Фитотерапия противопоказана при онкологических процессах, быстро растущей аденоме простаты.

Растительные компоненты, наиболее часто входящие в состав отваров и напитков:

• плоды шиповника;
• зеленый чай;
• семена укропа;
• кукурузные рыльца;
• зверобой;
• золототысячник;
• девясил;
• ветки вишни;
• листья петрушки;
• листья черной смородины;
• листья подорожника;
• брусника;
• земляника;
• алтей лекарственный;
• листья толокнянки;
• шишки хмеля;
• крапива;
• медуница лекарственная;
• ягоды можжевельника.

Готовые к употреблению сборы трав и ягод продаются в аптеках. Приготовить отвар также можно самостоятельно.

Все растения обладают спазмолитическими эффектами, расслабляют мускулатуру мочевого пузыря, оказывают антисептические, противовоспалительные свойства. Их можно применять по отдельности или в комбинации вместе с медом.

Частое мочеиспускание у мужчин днем и способы профилактики болезни

Профилактические меры касаются ведения здорового образа жизни, общего укрепления организма, отказа от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, соблюдения режима сна и отдыха.

Немаловажной считается лечебная гимнастика, регулярные занятия которой достоверно снижают риск осложнений, помогают устранить частое мочеиспускание у мужчины днем и ночью.

Также необходимо контролировать прием жидкости и уменьшить ее объем.

Среди диетических мер — избегать соленого, копченого, жареного, острого, всего, что задерживает жидкость и раздражает слизистые оболочки.

Соблюдение гигиенических правил, регулярная смена нательного белья, принятие душа — ежедневные обязательные процедуры. Не переохлаждаться и, наоборот, не увлекаться длительным загоранием на солнце. При малейшем дискомфорте, эпизоде мочеполовой инфекции, даже клинически не значимом, следует обязательно посетить уролога.

Это объясняется тем, что вовремя не пролеченная инфекция практически всегда рецидивирует. В случае выявления другой причины, начинать лечение, как можно раньше, чтобы не достигнуть поздней стадии заболевания, при которой терапевтические методы ограничены. Своевременно выполнять все рекомендации лечащего доктора.

Частое мочеиспускание у мужчин - это потребность организма опорожнять собственный мочевой пузырь много раз в сутки, в том числе и ночью.

При этом симптоме, как правило объем выделяемой мочи всегда незначительный, иногда порой даже бывает несколько капель. Частым мочеиспусканием у мужчин принято считать более одного раза в туалет за ночь. Такие походы ночью до ванной комнаты со временем приводят любого человека к психическому и физическому истощению. Очень важно вовремя распознать этот симптом и принять скорейшие и срочные меры для выздоровления.

Причинами частого мочеиспускания у мужчин (полиурии) не инфекционной природы доктора называют заболевания предстательной железы, особенно онкологические. Пребывая в увеличенном состоянии, простата во избежание позывов оказывает давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный тракт.

Если полиурия вызвана хронической почечной недостаточностью, специалисты объясняют ее нарушением образования мочи. У некоторых мужчин причинами учащенного мочеотделения становятся травмы или операции, перенесенные на брюшине.

Камни в мочевом пузыре занимают определенное пространство и уменьшают его объём. Соответственно, учащаются позывы «по-маленькому». Определенная роль при полиурии отводится составу мочи. Например, при сахарном диабете наблюдаются сбои в работе всего организма, и мочеполовая сфера не становится исключением.

Запустить механизм развития полиурии способны нервно-психологические факторы. Как признаки перегрузки нервной системы они раздражают нервные рецепторы, контролирующие деятельность мочевыделительной системы.

Рассматривая провокаторы частого мочеиспускания у мужчин, докучающего в ночное время, стоит выделить и возраст. Так, чем старше становится представитель сильного пола, тем чаще у него возникает потребность посещения туалета.


Надоело бегать в туалет??? Медовый сбитень поможет. 100% натуральное средство!

Днём

У здорового мужчины с ёмкостью пузыря около 300 мл мочеиспускание должно случаться 5 раз днем и всего 1 раз ночью. Такие показатели являются нормальными при диурезе 1500 мл (здесь приведены средние значения). Но если мужчина пил много жидкости в течение дня, переволновался или переохладился, его может беспокоить учащенное мочеиспускание. Как патология эти случаи не рассматриваются, подобный процесс урологи отождествляют с физиологическим явлением.

Одной из серьезных причин мочеиспускания, позывы к которому человек испытывает многократно на протяжении одного часа, является цистит в острой форме. Мужчина торопится в туалет днем и ночью, испытывает боль и наблюдает отделение мочи малыми порциями.

Мочиться много раз в течение дня мужчина может и при таких заболеваниях:

• диабет сахарного и не сахарного типа;
• гиперплазия;
• мочекаменная болезнь;
• уретрит;
• простатит.

Поллакиурия – урологическое обозначение проблемы учащенного мочеиспускания, часто оказывается признаком болезней предстательной железы. При яркой выраженности процесса количество походов «по-маленькому» увеличивается до 15 – 20 р. в сутки и даже превышает это значение.

Частое мочеиспускание без боли

Сразу скажу, что в 99% случаев — это первый признак простатита. Да, вам не больно, да, особого дискомфорта пока нет. Но это вопрос времени, сегодня вы просто бегаете в туалет по 10 раз на дню, а завтра вовсе сходить не сможете. При попытке очередной раз опорожнить свой мочевой пузырь — так резанет в паху, что слезы градом побегут.

Иногда конечно частое мочеиспускание, происходящее безболезненно, вызывает приём мочегонных препаратов, употребление в большом количестве зеленого чая или кофеин содержащих напитков, алкоголя.

Но чаще всего частое и безболезненное мочеиспускание может наблюдаться вследствие возрастных изменений. У стариков выработка мочи происходит в основном ночью, а с наступлением утра они уже раз за разом спешат в туалет.

Частое отделение мочи с ее истечением без боли характерно и для банального волнения. Слишком мнительный человек страдает от «медвежьей болезни», но признаком какого-либо серьезного недуга она не является. Походы в туалет на почве эмоциональных переживаний относятся к особенностям нервной системы.

Что делать в рассмотренных ситуациях? При отсутствии боли и жжения повод для беспокойства выискивать не нужно, всё это считается нормой. Но если струя течет даже с незначительным дискомфортом, желательно поторопиться к урологу. Ждать ухудшения самочувствия не стоит.

Так же, если хотите перестать бегать в туалет каждые 15-20 минут. Можете воспользоваться таким средством как медовый сбитень!



Причины

Основной причиной рассматриваемого отклонения является аденома предстательной железы, особенно при разрастании патологии в зоне периуретральных желез. Из-за раннего перекрытия просвета уретры мужчина испытывает потребность мочиться более часто. Убедиться во влиянии этого фактора на мочеиспускательный процесс можно путем проведения трансректального УЗИ.

Второе место среди всех причин полиурии урологи отдают простатиту, который заставляет бежать к унитазу независимо от времени суток. Его ярким симптомом служит болезненность процесса с отделением нескольких капель мочи. Подтвердить этот диагноз помогает анализ секрета простаты, пальцевое исследование, УЗИ.

Стриктуры уретры – сужения мочеиспускательного канала, развиваются в процессе жизни мужчины или имеются у него c рождения. К частому мочеиспусканию в данном случае присоединяется чувство затруднения выпустить биологическую жидкость и слабость струи.

Частое болезненное мочеиспускание иногда оказывается признаком инфицирования мочеполовых органов. Например, при цистите моча выделяется с неприятным запахом и специфическим цветом. Диагностировать болезнь помогает ее бакпосев на микрофлору и анализ на ИППП.

Венерические инфекции (гонорея, трихомониаз и хламидиоз) также способны провоцировать учащение мочеиспускания. В данном случае проблема кроется в простате и семенных пузырьках, пораженных болезнетворными микроорганизмами.